为什么会患上皮肤病?中医认为造成皮肤病的主要原因是体内毒素累积太多,导致肝的解毒功能与肾的排毒功能不堪负荷,最后经由皮肤发痒、起疹子、青春痘、烂疮、无名肿毒……等途径,排出体内的毒素。但是如果体内的毒素,长期无法被逐一排除,最后有可能演变成皮肤病中最为严重的干癣。
何谓毒素?毒素的来源可分为体内产生及体外感染。体内产生指的是体内的湿气、火气、热气、痰浊、血热;而体外是指外感六邪,包括:风、寒、暑、湿、燥、火所致。不过,这些物质用现今的科技仍无法量化,也无法证明它们的存在。
体内毒素从何而生?
所谓“病从口入”,体内毒素最直接的来源即为饮食,另外,不正常的生活习惯,也会导致体内毒素累积。
一、贪吃生冷的食物→蓄积湿气
嗜食冷饮及生冷食物者会导致体内湿气变重,生冷吃多会脾胃虚寒及气虚(体内能量不足),而气虚者代谢变差造成体内毒素更不容易排除。
另外,流汗及小便都是体内排除湿气的一种方式,如果缺少运动而流汗量少、憋尿等种种因素,将导致肾气虚、小便不利。
二、饮食和睡眠不佳→加重火气热气
1.大饱口腹之欲
嗜吃重咸、烧烤、油炸、辣、酒、零食、饼干等,这些食物都属于比较燥热,吃多了会加重体内的火气和热气,而出现上火症状,如口干舌燥、口破、喉咙痛、失眠等。还有经常吃烧烤、油炸食物及喝酒会伤肝,吃太咸会伤肾,一旦肝肾解毒机能变差,体内毒素便代谢不掉。另外,水分摄取不足也会造成体内火气、热气过旺,使得肠道干燥,而引起便秘。
2.无法清心入眠
平日若经常熬夜、晚睡、压力大或者是发脾气,都会使体内产生火气和热气。
三、抽烟及甜腻食物→易生痰浊
1.随时一根烟
抽烟伤肺导致肺气虚,肺气虚比较容易生痰浊,痰浊不容易咳出,积在体内就变成毒素。
2.甜食及大鱼大肉
甜食太过黏腻;大鱼大肉脂肪含量高且太过油腻,所以这些东西吃多了,容易产生痰浊,体内痰浊过多会助长湿、热之气。
四、缺血及血循不良→引起血热
血热主要是由体内缺血及血液循环不良所导致。
1.血虚
缺血的人(血虚),代表体内阴液不足,而体内阴液不足就无法濡养皮肤而导致皮肤太过干燥。皮肤太干燥就容易上火,就像树木没有水一样太过干燥就会自燃,这种血虚所导致的火,临床上称之为“虚火”。
2.血液循环不良
血液循环不良(血瘀),代表体内气血不流通。当体内气血不流通,也就比较容易上火。
体外毒素从何而来?
主要是因为感冒久治不愈所造成。中医把感冒视为人体正气(抵抗力)不足,无法适应气候的转变,而感受其邪气(六邪:风、寒、暑、湿、燥、火)所致。这些外来的邪气,久治不愈或经人误治后,无法排出体外就会变成毒素。
“风、寒、暑、湿、燥、火”是自然界六种不同的气候变化,对人体又有何影响?
1.春天“风邪”最盛
风邪一年四季皆有,但以春天为主,所以体虚的人在春天特别容易受风感冒,此外春天的梅雨季气候潮湿,此时体虚的人也特别容易感受湿邪。所以皮肤病如果在春天较为严重,往往是体内的风邪及湿气较重所致。
2.夏天“暑湿火”最重
夏天气候炎热,是一年里暑气、火气、湿气最重的季节。夏日天气炎热会经常流汗,流汗就是在排除体内的暑气、火气、湿气。此时如果进入冷气房或吃冰的食物,会导致毛细孔收缩,使体内的暑气、火气、湿气排不出去。所以很多皮肤病在夏天或照到太阳时,会变得更加严重就是这个道理。
3.秋天“燥”为主气
燥为秋季的主气,其气清肃,其性干燥,称为“秋燥”,每到久晴未雨、气候干燥之时,最容易发生燥邪为患。所以很多人的皮肤病在秋天或气候干燥时会加重,就是燥邪所致。
4.冬天“寒邪”最多
冬天气候最为寒冷,体虚的人就容易感受寒邪,寒邪在体内会阻碍气血运行,当气不通、血不行,除了会导致筋骨疼痛及麻木以外,也会导致体内代谢变差而影响毒素的排除。
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