夏日培养急救知识

暑假即将来临，夏天除了预防中暑之外，假期、高温、人潮皆有可能增加心脏不适相关症状诱发的概率，尤其是假日放松、狂欢，小心罹患假期心脏症候群。台湾急诊医学会秘书长陈健骅提醒，台湾民众在暑假玩乐之余，留意心脏健康，并呼吁人人培养CPR+AED急救知识，在急救黄金时间能伸出援手、抢救生命。

假期心脏症候群指的是假期间过量饮酒、过量饮食或过度放松后，临床上出现以心律不整为主要症状的症候群。这一类的患者常是平时被视为健康的普通人，但因放假期间过度释放压力、暴饮暴食、打乱生活规律，造成心肌传导失常，进而引起多种心跳异常征状。

不论是假期放松、热浪来袭、或是出入各类型大量人潮聚集的游乐场所，都有可能面临自己或身边的人发生心脏不适的紧急状况。

若具备CPR+AED的急救技能，才能随时应变突发状况，掌握急救黄金5分钟，帮助身旁每个人。

另外，据美国心脏协会发布讯息，夏天如遇热浪来袭，高温持续超过两天，将大幅提高心脏不适、心律不整、甚至死亡的风险。原因是体外气温超过30°C时，人体为加速散热、维持体温，心脏跳动的速率和收缩力都会增强，以使血流速度及循环加快。这样的过程使心脏的负担大量增加，因此相关不适症状发作的机会也会大幅提升。