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家长必看！宝宝湿疹反复发作不要愁 做好以下几件事情很重要！
湿疹是一种常见的皮肤疾病，在儿童皮肤病中的比率高达10%~20%。湿疹的成因包括多个方面，可能涉及遗传、气候变化、免疫系统问题等方面。在这些因素的影响下，湿疹患者皮肤的屏障功会出现异常，引发各种症状。
1、为什么抓挠会让湿疹越来越严重
正常人皮肤的分子和分子之间的结合是相当紧密的，犹如一堵坚固的围墙，可以锁住皮肤上的水分，防止其过度蒸发。而皮肤屏障功能异常的患者，其皮肤的分子在结构上存在一定的缺陷，就像一块多孔的纱布，留不住水分，以致于皮肤干燥、瘙痒。
当湿疹出现时，患者皮肤上的屏障变会受损，皮肤会对外界的刺激更加敏感。挠痒虽然可以暂时缓解瘙痒感，但会进一步损伤皮肤屏障，让皮肤失去更多的水分，增加对刺激物的敏感性，湿疹症状会更加严重。
抓挠还可能触发皮肤的炎症反应，引发更多的炎症介质，比如组胺和细胞因子等，这些物质会加剧皮肤瘙痒和红肿。如果护理不到位，破损的皮肤更容易被病毒、细菌等入侵，引发皮肤感炎，加重湿疹，引发更多的瘙痒感。
另外，皮肤的损伤和炎症还会促使神经末梢释放更多的痒觉信号，导致更强烈的瘙痒感，这样的恶性循环会让湿疹更加严重。
2、正确的止痒方法
抓挠可能暂时缓解瘙痒，但会加剧湿疹的症状和持续时间。正确止痒的方法应在“不伤害皮肤”的前提下进行，比如保湿，冷敷，使用药物（包括抗炎药物、组胺药物等）、自然疗法和替代疗法等。
3、对宝宝湿疹的护理
虽然在中医看来，湿疹与体内的湿气有关，但是湿疹的频繁发作却并非是因为皮肤过于湿润，而是因为皮肤太干燥了。所以只要给予湿疹孩童充足的保湿护理，就可以保持皮肤湿润，修复受损的皮肤屏障，舒缓湿疹症状，降低其复发机率。宝宝保湿的关键步骤包括：
3.1洗澡技巧
在秋冬季节，应适当减少湿疹儿童的沐浴次数。通常来说，每周3至4次即可，洗浴的水湿应保持在38℃左右（切忌过热），洗浴的时间也不亦太长，最好控制在10分钟以内。使用温合、无香料、无刺激的沐浴产品。
注意，洗浴用品中应尽量避免皂碱成分，因为皂碱成分脱油性比较高，很容易洗去宝宝身上的天然油脂，让孩子的皮肤变得更加干燥。
3.2选择合适的保湿产品
选择润肤剂时，需要考虑当地的气候、季节变化、个体差异以及湿疹的严重程度。比如春秋季节（气温适中）可选用润肤乳，夏季（天气炎热）适用润肤露，冬季（天气寒冷）则更适合润肤霜。
3.3涂抹保湿剂的量
很多家长虽然知道给孩子涂抹保湿剂，但用量却不足够多。有皮肤科医生建议，对于明显干燥的皮肤，一周应使用约250克润肤剂，也就是说平均一天近40克。使用大瓶保湿剂的家长可以提前分好剂量，以保证每天给宝宝使用足量的保湿剂。
3.4使用药物
对于湿疹严重的孩子，最好在皮肤科医生的指导下选择药物，并配合合适的保湿剂。
4、在照顾患有湿疹的孩子时，家长还应当注意以下几个方面：
4.1室内环境
过于干燥的空气会加重皮肤的干燥状况，家长应保持室内的湿度，过于干燥时可以使用加湿器；保持室内清洁，定期去除灰尘和螨虫等。
4.2选择合适的衣物
家长应给孩子穿着宽松、柔软、透气的衣物，避免使用粗糙的纤维（比如羊毛和合成材料），以减少面料对皮肤的刺激。
4.3心理因素
焦虑和压力会加重湿疹的症状，家长应为孩子创造一个温馨、放松的家庭环境，以便于孩子保持愉悦的心情。
4.4日常护理
家长要告诉孩子不要搔抓，经常给孩子剪指甲，并保持指甲圆润，也可以给孩子戴上防抓手套，防止他们划伤自己的皮肤。
4.5饮食
关注孩子的饮食习惯，避免食物中出现常见的过敏原，比如牛奶、鸡蛋和花生等。也可以考虑咨询营养师为孩子制定个性化的饮食计划，以减少湿疹的发作。
4.6遵循医生的的建议
定期与儿科皮肤科医生沟通，跟进孩子的病情，按时复诊，必要时调整治疗方案。
综合使用以上的各种措施，不仅可以帮助孩子减轻湿疹症状，提高生活质量，还能减少湿疹的反复发作。记住，对于患有湿疹的孩子来说，全面的日常护理（管理）与药物治疗一样重要。
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