干眼症不仅让人感觉双眼干涩、疲劳，还可能引起视力模糊和眼部炎症，影响生活品质。吃什么维他命可以改善干眼症？研究证明，通过正确的营养补充，特别是一些关键的维他命，加上用眼习惯的改变，可以有效缓解干眼症状，为双眼带来滋润和舒适。