焦虑失眠引发慢性病?“印度人参”南非醉茄助您安宁入眠

睡眠对人体健康至关重要,有助于体内能量的循环和身体的恢复。由于学业或者工作压力,很多人出现睡眠障碍问题,白天无精打采,工作效率低。