疫情下 请用“社交疏离”保护自己

在中共病毒肆虐之际，“社交疏离”跃升为网上热词，经常被提起。那么，人们应该如何面对这个用来应对疫情的举措呢？

据《赫芬顿邮报》报导，美国公共卫生协会（American Public Health Association）执行长班哲明（Georges Benjamin）表示，目前人们尚无疫苗或抗病毒药物来治疗中共病毒，所以人们能做的就是藉由多种方法保持彼此之间的距离，避免病毒的传染。

班哲明说，就平均而言，中共病毒的患者似乎会感染至少大约两个人，而上述非药物治疗方法的目标旨在打破此一循环，其中包括“社交疏离”这个比较强势的概念。

对于已经曝露在病毒之下的人而言，这就是隔离或检疫。对于其他人而言，这就意味着尽可能地与他人保持足够距离，以抑制互相传染的连锁反应。

班哲明说，很多事情是重要但非必要。因此，如果你必须到公共场所，试着在有重要理由时才去。

举例来说，美国普渡大学（Purdue University）护理学系名誉教授阿尔东涅（Pamela Aaltonen）指出，目前搭乘国际航班不应在考虑范围内，而国内航班则视需求而定。

她建议说，人们首先应该评估搭乘国内航班的必要性，同时考虑改采开车等替代方式。如果选择搭乘巴士等大众交通工具，则应该采取适当措施来保护自己。

她说，人们应该尽量在非尖峰时刻出门，并与他人尽可能地保持距离，而6至10英尺（1.8至3公尺）是理想的距离。

她补充说，人们应该避免碰触这些交通工具的表面。如果可能的话，可以随身携带抹布或洗手液，并在接触扶手等经常被碰触的表面之前，先行擦拭一番。

而握手和拥抱等打招呼方式，在现阶段也应该避免为之。

至于人们能否到餐厅、球场和电影院等公共场所？美国马里兰大学（University of Maryland）全球卫生临床教授海德尔（Muhiuddin Haider）说，现在人们应该完全避免参加这些有很多人聚集的大型活动。

他说，人们交叉感染的概率非常高，尤其是在人们不知道谁已经检测过的情况下。他强烈建议人们减少与他人的接触。

阿尔东涅还提到，像婚礼等人生重大事件，在当今疫情下是否改期可能会令人头痛。她说，这取决于婚礼的举行地点，以及来宾的人数、年龄和健康情况。如果不能缩小规模的话，最好延后举行