胃部不适是为现代生活中的普遍问题，根据世界卫生组织的统计，有超过80%的人曾有过胃部不适的经历，而年轻人这一群体中，这一比例明显呈上升趋势，在年轻人这个群体中更为突出。有没有缓解胃部不适的方法呢？