胃食道反流，这个听起来并不陌生的疾病，正在悄悄影响着许多人的生活质量。它不仅是一次次的烧心和胸骨后疼痛，更是一个需要长期关注的健康问题。胃食道反流对身体究竟有哪些伤害？它能否自愈？