腹泻是一种常见的消化系统问题，可能由多种原因引起，包括感染、食物中毒、药物副作用等。在腹泻期间，正确的饮食选择对于康复至关重要。本文将为您提供一份详细的饮食指南，帮助您选择适宜的食物，促进康复过程。