水/喝水/口渴/巴特曼博士/缺水/脱水
水奔流不息，变化万千，水是生命之源，它哺育生命与滋润大地，它更是人类的好朋友。
水
他发现水可以治疗：
1，血压和中风：因为水能替代血液，有效地预防心脑血管并发症。
2，骨质疏松症：因为水能使成长过程中的骨骼变得更加坚固。
3，白血病和淋巴瘤：因为水能够将氧输送进细胞，而高分子具有厌倦
4，高血压：因为水是最好的天然利尿剂；
5，糖尿病：因为水能够增加体内内色氨酸的含量；
6，失眠：因为水能够产生天然的睡眠调节物质—褪黑激素；
7，抑郁症：因为水能使身体以天然的方式增加血清素的供应；
水
介绍喝水的方法
（1）喝水，不是喝茶，一天喝2〜3升的水，分多次喝，不是等到口渴时喝水，喝水时要加点盐，尽量喝白开水，而不是碳酸饮料和咖啡。现代人，包括大多数的医生不明白水在人体中的作用，有多么重要。药物可以缓解病情，却治不好人体的衰老性疾病。我们就会恍然大悟，许许多多疾病的病因导致身体缺乏水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了很多疾病的产生；
（2）水是生命之源：人之所以能在陆地上生长，也是因为身体内，整合完善的储水系统。这个系统在人体内储备的水，约占体重的75％。正因如此，人才能在短时间内，适应暂时的缺水。同时，人体内还有一个康复管理机制：在人体缺水时，严格分配体内储备的水，并让最重要的器官先得到足量的水以及由水输送的养分。
脑占人体重量的1╱50，却接收了全部血液回圈的18％一20％，水的比例也与之相同。身体缺水时，紧急管理基本时要保证重要的器官，于是，别的器官的水分就会不足。这时，它们就会发出报警信号，表明某些局部缺水。作者从医多年，经常碰到这种情况：明明是身体缺乏水发出的信号，急需补充水；但人们却用化学药品对付这些缺水信号。更不幸的是，这个错误将会持续；身体的病状逐渐发展，脱水症越来越复杂；用药越来越多，直到有一天病人死了。这时，谁都说不清他究竟是病死的还是渴死的。这是新的认知模式和新的科学理念，当然要挑战现代医学，得到广泛认同不容易！
（3）离经叛道的新理念。人体是由25％的干物质（溶质），和75％的水（溶剂）构成的。今天的科学认为，人体是装满了各种不同性质的固体物质，水而且，只有溶质（也就是血液中的物质，或血液输送的物质和血液中的血清）才能调节人体的各种活动，调节人体对水分（溶剂，的吸纳。即水，有调节体内功能的作用，能够调节溶解于其中的溶质（固体物质）。大脑总是浸泡在含有盐分的脑脊髓液体中。身体里的水被溶剂，水中溶解的固体物质被称为溶质。
喝水
水是天然的保健良药，能够解决多种健康问题。这也是人类历史上最伟大的发现。
特别是，进入成年后，渴的感觉会逐渐减少，我们的身体内部的水分会越来越少。随着年龄的增长，体内细胞的重叠量也会逐渐减少，细胞内的增多量，与细胞外表面积量之比从1：1，减少至大约0.8：1，也就说是进入老龄后，每十年身体内部损失3升以上的水。
这是一个巨大的变化。我们饮水是为了满足细胞的功能需求，饮水量的减少会影响细胞的活力。有一天深夜里，他发现了一个神奇的事实：只需要两杯水，就可以解除因在监狱15个月时间内，他已经治愈了几十名囚犯；在随后的两年半时间里，使用自来水成功又治愈了3000多个原因各种压力导致的胃溃疡病例。
这时，作者清醒地体重，这些人实际上只是干渴而已，病人脱水的信号，是通过身体的疼痛表现出来的。人们都会对干渴和呕吐反应，以为都是都是肥胖导致的的。但是人们总是吃固体东西，只有身体需要消化过剩的食物，导致干渴的感觉逐渐重叠上风时，才会喝些水。在这种情况下，身体的缺水过程，可能会进入一种持续发展的阶段，以致会以一个适应机制逐渐形成和巩固下来。这一过程，将会破坏干渴管理机制，致使身体无法通过有效的干渴感觉表达对水的需求。
那：如果你喝的水越多，你的口渴感就会越敏锐；你喝的水越少，你的口渴感就越迟钝。茶，咖啡，葡萄酒和饮料，不能代替身体所需的天然水。因为，这些饮料固然含有水分，但也含有脱水因子，特别是咖啡因和酒类。或啤酒时，身体消耗的水分，总是多于这些饮料含有的水分。假如你喝完饮料后测量一下尿液，你就会发现你排出的尿超过饮料的量。当人体处于脱水状态时，在人体内部，某些区域水分供应不足，就会发出警报。
当干渴管理机制发生作用时，人体仅存的水分将会得到调配，并在需要时使用，这导致人体的整体运行机制发生改变—即开始生病。如人体长期脱水，会导致依赖水分的机体功能暂时关闭或休眠，因为身体需要将所剩不多的水分储存起来，刹车度过困难期。而且较长的身体脱水的严重程度，某些器官和功能的承受力就会达到极限。这时，身体最活跃的组织和器官，将首先发出特定的信号和通知我们：身体已经进入严重缺水状态—慢性病出现。药物治疗，只能暂时消除身体缺水的各种危机信号；对人体细胞（包括基因细胞）却有害无益。
水
水在身体中的作用
1．身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。
2．水是能量的主要来源，它是身体的“流动资金”。
3．水在身体所有细胞内部产生电力和磁力，它提供了生存所需的能量。
4．水是细胞结构的建筑粘合剂。
5．水可以防止基因遭受破坏，扩大基因因此更能发挥他的所长。
6．水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。
7．水是所有食物，维生素和矿物质的主要溶剂。
8．水可有助于食物分解成细小的颗粒，从而进行消化，吸收和新陈代谢。
9．水可以提高身体吸收食物核心物质的效率。
10．水可以运输身体内所有物质。
11．在血液，红细胞和肺部收集氧气的过程中，水可以提高效率。
12．当水到达一个细胞时，它可以为细胞输送氧气，并把细胞产生的废气交由肺处理。
13．水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。
14．水是关节间隙的主要收缩，它有助于预防关节炎和并发症。
15．水可以使椎间盘成为“防震气垫”。
16．水是最好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。
17．水减少减少心脏病和中风发生的几率。
18．水可以预防心脏和大脑的血管内皮。
19．水对身体的冷却（排汗）系统和加热（产生电能）系统稳定性。
20．水为大脑行使正常功能（尤其是大脑的思考功能）提供活力和电量。
21．水是提高所有神经传递素（包括血液中的血清素）生产效率的关键物质。
22．水是大脑产生所有荷尔蒙（包括褪黑激素）的必需物质。
23．水有助于预防注意力缺乏症。
24．水有助于提高工作效率，扩大关注的范围。
25．和所有饮料比例，水是最好的饮料，而且没有任何替代。
26．水有助于减少压力，担心和抑郁。
27．水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。
28．水有助于减少疲劳，为我们提供能量，使我们更加富有朝气。
29．水可以使皮肤变得更加柔软，从而延缓衰老。
30．水可以使眼睛超过神采。
31．水有助于防止青光眼。
32．水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并防止预防和淋巴瘤。
33．水可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和纳米管的产生。
34．水可以减少血液，防止血液凝固。
35．水可以减少经期前疼痛以及潮热。
36．水和心跳机能可以产生替代物和水流，血管形成的沉积现象。
37．在脱水过程中，身体不会储存任何剩余水分，这也是你必须每天及时补充。
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