自制苹果醋 每天一汤匙竟然有修复肌肤，抗衰老功效~（视频）

在现实生活中，喝苹果醋也变成了一种时尚，喜欢喝苹果醋的人也越来越多，因为醋中还含有大量的维生素C，具有抗氧化和提高免疫力的作用，对上班族来说苹果醋是能够消除疲劳，同时还可防止细胞癌变和细胞衰老，女人喝苹果醋据说有10大好处：帮助修复肌肤，抗衰老，治疗粉刺，清洁皮肤等等，因此苹果醋受到了很多女性的青睐。苹果醋还具有减肥的功效，是爱美人生的佳品。

苹果醋是用苹果汁和醋经发酵而成的。口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。做法也非常的简单

食材：

苹果，冰糖，白醋，密封罐 1个

做法：

1. 苹果洗净晾干，然后去核儿，切片。

2. 切好的苹果片放入无油无水的密封罐中，放一层苹果，然后再放一层冰糖，最后加入白醋。白醋的量要没过苹果。

3. 将密封的苹果醋放入阴凉地方一个月以后就可以喝了。

喝苹果醋的注意事项

1. 不要空腹喝，喝之前最好先用白开水稀释，否则会对胃造成一定伤害。

2. 有消化道溃疡或肠胃不好的人不宜喝。