肾脏/肾病/肾脏健康/手指甲/肾不好/ 指甲出现信号
肾脏是我们身体重要的代谢器官之一，具有清除体内尿酸，尿素氮，肌苷等有害物质，肾脏是人体的精气，乌黑的头发，强健的身体都需要肾脏的滋养，女性肾脏强健看起来会年轻貌美。
但是现代人生活压力大，再加上饮食和生活不科学，很多人的肾脏都有受损的现象，男性朋友更容易，30岁之后的中国男性，多多少少都有一些肾虚的现象。
如何了解我们肾脏是否健康，我们在日常如何进行肾脏健康的保养？今天小编就来和大家聊聊肾脏健康相关的问题，一起来看看吧。
肾脏是我们身体重要的代谢器官之一
中医认为，我们身体的各个器官都是通过我们身体的经脉连通的，如果器官出现问题，那么我们身体的经脉就会出现不通的状态，那么相对于的经脉连通的部位也会出现一系列的表现，这也就是中医望诊的基本原理。今天小编就来和大家聊聊，当有人的肾脏出现问题时，我们的指甲都会有某种表现。
1，小拇指指甲苍白，有白斑
指甲上发现一些白斑则可能意味着，气血不足，不能维持正常的末梢微循环，内脏本身也从其表面的微循环开始〝缺气少血”了。而这可以认为是肾虚的表现，因为特别是需要关注手足小指的情况，小指对应着肾，小指如果色泽苍白，有白斑，甚至干枯就提示肾气亏虚。而这是大家常忽略的，大多以为出虚汗，欲望低才算肾虚，而那时候已经严重了。
2，小拇指光泽不均
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。如果指甲光泽不均，则暗示体内存在某些慢性损害和疾病。而中医认为小拇指对应的是指甲，因此，如果小拇指指甲出现光泽度不均匀的情况，那就说明肾脏功能出现损坏或腐蚀的问题。
3，甲色变黄
指甲变黄，在中医上认为多由湿热薰蒸所致，常见于甲状腺机能减退，胡萝卜血症，肾病综合症等。
指甲变黄，在中医上认为多由湿热薰蒸所致。
4，指甲半白，且指尖黑点
指甲半白，说明此时身体的气血已经出现问题，如果在加上指尖出现黑点，那么很可能是静脉注射疾病，应及时去距离医院检查身体情况。
肾脏功能健康的标志：
人体健康，人就会精神抖擞，活力四射。上面我们患有了肾不健康，在指甲上的表现，下面我们来看看肾脏健康，在身体中的表现，大家看看自己符合吗？
1，听力清晰：在中医理论中，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。反之，当出现耳鸣，心烦，听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
2，皮肤有光彩：肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易引起苍老，皮肤会变得晦暗暗沉，容易发生变化，眼眶发黑，眼袋明显。
3，头发乌黑：肾藏精，其华在发，发的营养不良血，但其生机根本还在于肾，肾不好，头发会早发白，失去光泽，并且出现脱发。
4，骨骼强壮：中医认为，肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。肾气衰败会出现骨质疏松，腰酸背痛，甚至牙齿出现松动。
5，记忆力好：肾精也养大脑。因此肾不好可能会出现经常忘事，反应迟钝等现象。
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