文/Coco
美国是一个自行车十分流行的国家，骑游是最时尚普及的运动方式之一。很多人骑自行车是源于健身和爱好，而不是日常生活的代步工具。骑自行车运动以它独特的魅力，受到无数人的青睐，无论男女老幼，也不分做什么职业。美国人不但爱骑车，而且骑车人数众多。特别是疫情过后，有一半美国人打算花更多的时间骑车，种子和自行车也成了Top热销货。
现下又是一个骑车游玩的好时节，起个大早，悠闲地骑行在青山绿水之间，呼吸大自然的空气，看看道路静静延伸，阳光倾泻，听听虫鸣鸟叫，享受清风拂面的感觉，真是“骑”乐无穷啊！
下面我们来看看，骑自行车给我们带来的10大乐趣，你属哪一种？
1.增进人际关系
换一个环境，换一种心情。骑行途中，会遇到很多人很多事，有人会善意的看着你，对你微笑打招呼。这种人与人之间的友善会让人心情愉快；等红绿灯时，和身旁车友小聊几句前方的路况；休息时夸一下新骑友的太阳镜，互动可以带来快乐和传递快乐；和车友一起团骑比自己单骑更有趣，挑战一下车友，随着超越时的一声Whistle，扬扬下巴丢下一抹得意洋洋，好开心！骑乘会遇到大风大雨的天气或突发状况，无论帮人或被人帮助都是不错的经历，来自陌生人的善意，会让人感到温暖快乐，也许你会收获一个新友，成为一天的点睛之笔。
欣赏美景会让人心旷神怡
2.骑乘欣赏美景会让人心旷神怡
有很多人非常享受骑游山水的感觉，徜徉在如茵的绿树中，碧蓝的天空，巍巍高山、浩瀚的大海、壮观的瀑布、幽静的山谷，大自然实在太美妙了。骑行的过程即使是安静的街道，修剪整齐的草坪，漂亮的房屋，各色墙院栅栏都是美丽的风景，令人赏心悦目。周末约几个朋友，或带着家人出去骑车，欣赏着美景，享受着人生，一路歌声和笑声。仿佛从天际传来《声声慢》的小调“青砖伴瓦漆，白马踏新泥，山花蕉叶暮色丛染红巾。屋檐洒雨滴，炊烟袅袅起，蹉跎辗转宛然的你在哪里……..”
3.健身的快乐
骑车本身就是非常好的健身运动，年轻人不必花钱去健身房，坚持骑行，锻炼四肌，增强全身耐力，达到健身效果。坚持骑行有减肥瘦身效果，因为骑行是一种简单易行的有氧运动，可以帮助消耗体内多余的脂肪，燃烧卡路里塑造肌肉。
骑行过程两腿交替蹬踏，可加速心跳，提高人体心肺功能，有助于心脑血管的韧性与健康。通过运动预防高血压，有时比药物更有效。另外，骑车时呼吸量会增强，可给大脑充分的供氧，能提高人的敏感度，预防大脑老化。总之，无论青少年、或中老年人骑行锻炼身体益处多多。不必追求速度和距离，悠闲骑车聊天、一边欣赏风景、一边收获健康，岂不乐哉！
——————-
–自行车永远是孩子们最爱的礼物
4.家庭的乐趣—孩子们最棒的礼物
自行车永远是孩子们最爱的礼物。在美国，很多家长为培养孩子们的独立意识，会在孩子很小时就送自行车给他们。因此，很多孩子很小就学会了骑车。并且，非常多的家庭父母喜欢在周末或假日，全家骑自行车去郊游。有的骑友则去不同的地方品尝不同的美食，骑游妥妥地成了美食游，享受假日最快乐的时光。这也让孩子们从小就明白户外骑车享受休闲之乐，远远比宅在家里、赖在床上好得多。
———————————————骑自行车的快乐—自拍控
5.自拍控的快乐
很多人很享受骑游自拍的乐趣。出发前穿上最心仪的骑行衣服，带上自拍杆、手机，咔擦！咔擦！照几张；骑到中途摆个完美的Pose再自拍几张；骑完车后照几张，欣赏一下自己骑乘结束的样子。然后发到朋友圈，也将骑乘的快乐一起分享 。
6.恋人的浪漫骑行
无论是影片或现实生活，自行车永远是Romantic的。要知道骑游约会，无论什么时间，去什么地方，都是开心的。
7.享受挑战极限的快乐
有些车友喜欢不断挑战自己的极限，体验竞速的快乐，寻求越野的刺激，比如：骑上别人都骑不上的陡坡，过别人过不了的险路，无惧风吹雨淋、泥泞积水、高山险阻、颠簸坎坷，反正各种挑战的方式他们都乐此不疲。即使天气不好，也想着方法去户外。即使受点伤，也是痛并快乐着！咔擦！
8.数据控的快乐-骑车可减压
有些车友热衷于手机上的骑乘软件、码表等的数据，分析自己骑行的均速、极速、心率、踏频，看到数据的不同变化，心里就觉得有趣快乐。当你每一次跨上单车都会很开心的，并且在骑之前你就很期待，骑乘带来的快乐。将自己的压力藉由双腿的踩踏运动转化为驰骋的速度，大口的呼吸新鲜的空气，享受自由的感受。时间如流水飞逝，路边的一切景物，都令人心旷神怡。
9.装备控的快乐
有些车友爱车如痴，对自行车的品牌、性能、部件、价格了如指掌。闲暇时光都在琢磨装备，换件，升级乐此不疲。例如换套件、锁鞋、头盔、安全灯、喜欢自己组车…. 他们的车不一定是最贵最快的，但一定是搭配得最专业的。让别的车友欣赏到自己的与众不同的爱车，便是最大的快乐。
10.经济实用方便快乐
骑车上班、上学，日积月累可以省下一笔不少的交通费，当也是一个很完美的开心理由。很多华人家庭喜欢实用行的自行车，例如，前面横梁可以加儿童坐；车座后面安装货架可以载物，经济实用必不可少！
总之，骑乘自行车兜风，实在是一件很惬意的事，能带来太多的快乐。
深林静处有雨香！骑自行车，让我们有了一双发现美的眼睛。走出家门，到户外到大自然寻找生活中更多的美好。无论绽放或凋谢，骑行时我们眼里看到的永远都是最美的景色。
骑行，也让我们学会了珍惜和感恩。哎！我们有多久没和老爸、家人、好友一起骑过车了？这个周末要不要去? Absolutely yes! let’s go!
Comments are closed here.