治疗失眠的良方——精神疗法

在全世界患失眠的朋友不在少数，当然年龄大的居多。这也许跟人的机能与免疫力的减退有着很大关系吧！

我曾经也有过失眠的经历，所以我很能理解失眠患者，失眠后那痛苦的滋味。晚上一宿翻来覆去睡不着，白天想干一点什么，精神头就是提不起来，无精打采。身体感到疲惫无力，想睡觉。可是一旦躺到床上马上就精神了。

为了能解除和减轻这些痛苦，无论是中国的中医还是西方的西医，那些白衣天使们都为此做出了巨大的努力，总结和探索出了许许多多的医治方法和类别不同的药物。

尽管有了这些药物和治疗方法，但很多的患者还是感到治疗效果不理想。要么收效甚微；要么就是副作用太大。我们举例来说，现在西医研发出治疗失眠的药物种类很多，比如：三唑仑、艾司唑仑、氟西泮、夸西泮、替马西泮、阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮、咪达唑仑、雷美尔通、阿戈美拉汀等等。

经过实践证明这些药物治疗失眠是有效的，但它的副作用也是显而易见的。人们常说“凡药三分毒”，其实这个道理人人都懂。药物治疗那就是以毒攻毒，用药物的毒去杀死体内的病毒。这样以来就带来一个问题，药物不仅仅只杀死体内病毒，同时也杀死你的免疫细胞以及其他正常的工作细胞。我们长期吃药的朋友都会有这样的体会，刚开始吃药的时候，只要吃上一点就起作用，可是时间一长，药量就会逐渐加大，为什么呢？这就跟人体的免疫细胞被逐渐杀死有着很大的关系。人体一旦失去了免疫能力，那就必须完全依赖于药物。如果是这样，那就跟那些吸毒的瘾君子没有多大的区别了。

这些道理大家可能都懂，所以谁都不想去吃药，可是当我们来病时，身体特别难受时，就会把人逼的不得不吃药了。

那有朋友可能就会想到：你今天写出这些问题，是不是你有更好的治疗方法要推荐给我们！？说对了！我就是想给大家推荐一个既没有副作用，疗效又极佳的一种治疗方式，叫做精神治疗法，也称诚信治疗法。

首先让我们先来了解一下什么是精神疗法？

我们都知道中华五千年的传统文化被称作是神传文化，他的内涵博大精深，人类中的一切都将被他所涵盖。所以在我国传统文化中所出现的神迹和一些超常的东西也就不足为奇了，

在中国，人们常说这样一句话：“七分精神三分病”。什么意思呢？要是按照道家的理论来讲，那就是太极与阴阳之理，不仅宇宙有阴阳，人体自身也存在着阴阳。当我们人体得病时，那就是人体中的阴阳失调了，阴气重于阳气。

如果从这个理论上来讲，人要想好病，首先人的精神要振作起来，因为人的精神是阳气回升的根本条件，只有阳气回升了人体才能达到阴阳平衡，才能使身体恢复正常。这就是精神与物质同一性的具体体现。也就是说物质就是精神；精神也可转换成物质。所以当我们有病的时候，那精神就会很差；当我们精神饱满，神清气爽的时候，那一定是身体极其佳的时候。是这样吧！这也许就是人们所说的“七分精神三分病”的内涵吧！

如果是这样的话，那我们该如何运用精神的力量来战胜这个病魔呢？

谈到这个问题，我们先来说说人的信仰问题。我们很多有信仰的朋友都有这样的体会，当我们身体出现什么病状的时候，我们首先想到的就是求佛主、求真主或者是求耶稣等等保佑，清除那些病魔。

我们却不去谈这些神佛会不会真的保佑你，能不能为你清除这些病魔。但是我们可以肯定一点，这个信仰的力量，也就是人的精神力量在战胜病魔上能够起到巨大的作用。因为在你求佛或者是祈祷的时候，你是用最虔诚的心，集中着强大的正念，在做这件事情。其实这个时候，就是在用我们自身的精神力量在战胜着病魔。这就是“七分精神三分病”的真实体现。

当然我说信仰的力量能够战胜病魔，很多朋友可能也都相信。可是又出现另外一个问题，有很多人他是没有信仰的，那又如何用精神的力量来战胜这个病魔呢？

是啊，这也是一个很主要的问题。但我们中国人常说一句话：上天护佑善良人。是吧！所以只要我们有一颗善良的心，有一个谦卑的心态，能够听取他人善言相劝时，我想老天爷一定会慈悲于我们的。

下面我给大家讲一个秘中之秘的秘诀，有很多朋友可能听说过“九字真言”这句话。“九字真言”那就是“法轮大法好 真善忍好”。这九个字他的威力无穷，任何力量都无法与其相比，谁念动他谁受益，谁念动他谁的身体就会得到康复。我可以告诉大家，这九个字已经让全世界千千万万的人受益，并得到了身体的康复。

我知道，有些朋友由于受无神论的影响，还是不能够相信。念这九个字就能治病？他接受不了。我可以给大家举个例子，我们都知道，在深山老林里的那些和尚、尼姑、道士等，他们每天吃的都是粗茶淡饭，也没有什么这个锻炼那个健身的科学运动，整体就是坐那念“阿弥陀佛”或者是其他的佛语，可是他们却身体非常好，红光满面，从不得病！那你说这不是奇迹吗？

当然我们推荐念“九字真言”，它也是有条件的，中国人不是讲“信则灵”吗？那我们首先必须得相信；其次在念的时候还必须得有最虔诚的心态。如果做到了这一点，那我们在不断的念时，就会显示出他的威力，就会使我们身心受益。

不需要你额外的付出，也不需要你花一分的钱，不妨大家就试试吧！

写到这，我还想追加一句，告诉大家一个真理：真正中华传统的精华与国粹，他只有无私的奉献，而不会求得回报！

最后祝愿朋友们身心健康，家庭和睦！