文/朱迪
最近的新冠病毒感染人数在美国和欧洲不断创新高。美国CDC估计1月4日这一周，新增病例中95.4%是感染了Omicron 变种病毒。感染Omicron 的症状包括喉咙痛、流鼻涕、身体疼痛，非常类似于感冒和流感。目前正好又是每年流感的高发季节。如果您感觉自己喉咙痛、流鼻涕或者咳嗽，怎么知道是感染新冠、流感还是普通的感冒呢？
新冠病毒症状
美国库克儿童医疗中心（Cook Children’s Medical Center）的信息显示，
Omicron变种的症状包括：
- 喉咙痛
- 咳嗽
- 鼻塞
- 流鼻涕
- 疲劳
Delta变种典型症状是：
- 咳嗽
- 发烧
- 头痛
- 有时：味觉或者嗅觉丧失
由于这些症状与普通感冒或者流感非常相似，医护人员表示如果不做测试，其实他们也很难通过症状来判定。
圣玛丽（St. Mary’s）急诊室的医疗主任 Ali Jamehdor 博士告诉福克斯新闻，最近在医院的急症室，来做病毒测试的病人暴增。不过好消息是，这些患者的症状比较轻。他说：“相对于之前我们经历过的Delta变种和原始病毒株的症状，这次患者的症状都比较轻。他们到医院来的目的只是想检测自己是否感染了新冠病毒。”
Jamehdor医生表示，他工作的几个急诊室，都出现了病人蜂拥而至来做测试的状况。虽然有的人没有症状或者症状很轻，但是急诊室里确实挤满了病人。
根据美国CDC网站信息显示，感染Covid-19后的症状与流感非常相似。Jamehdor医生表示，根据症状非常难区分患者到底是感染了流感还是新冠病毒。
他说：“这些天在急诊室看到非常多感染Omicron 变种病毒的病人，出现流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽和全身酸痛的症状。大部分感染Omicron的患者会出现热度；而一般的普通感冒通常不会发烧。感染流感病毒后也会有发烧症状，所以Omicron的症状和流感很类似，容易混淆。身体痛、流鼻涕和轻微咳嗽基本上是普通感冒、流感和新冠共有的症状，所以从症状上很难区分。出现发烧基本可以归类为流感或者Omicron，但遗憾的是要区别流感还是Omicron实在很难。”
很难根据症状区分Omicron还是流感
什么是FLURONA
Jamehdor博士解释了新名词flurona。他说，这不是一种新的变种或者新病毒，就是患者同时感染了流感(flu)病毒，还有新冠(corona)病毒，所以就起了一个新名词，叫flurona.
新名词flurona，就是同时感染了流感和新冠病毒
Jamehdor博士强调了戴口罩的重要性，他说：“去年的时候流感病例非常少。因为当时大家都非常重视戴口罩，最近人们可能是有些放松了，所以有人感染了流感病毒，大家又忘记要接种流感疫苗。”
Jamehdor博士说，如果您有感冒症状，即使新冠测试是阴性，隔离依然很重要。他说：“因为有些抗原测试会出现假阴性的情况。有很多人做Omicron测试阴性后，就去参加派对，不要这么做。第一，除了新冠还有流感和RSV(呼吸道融合病毒)。我们发现不少成年人感染RSV。就是说，您没有感染Omicron，并不代表您没有感染其它病毒，其它的病毒，比如流感也会感染给其他人。”
加州大学洛杉矶分校菲尔丁公共卫生学院 （Fielding School of Public Health），流行病学家 Anne Rimoin 博士预测说，Covid-19 病毒还会继续有新的变种病毒出现。
“只要病毒有机会传播，它就有机会变种。当它有机会变种时，最终你会看到一系列变种聚集在一起，从而产生危险的变种。比如法国新发现的新冠变种IHU。”她说，“虽然我们无需太担心这种新的变种，但是我们还是不能放松警惕。”
预防病毒 提高人体免疫力是关键
其实，无论是新冠、流感、普通感冒，或者其它的病毒，预防病毒感染最好的方法就是提升人体自然免疫力。
《黄帝内经》就有解释：“邪之所凑，其气必虚”。人生病是由于邪气入侵导致，而我们人体与生俱来的抵抗疾病的能力是“正气”，也就是人体的免疫力。因此增强人体正气可以提高机体抵抗邪气入侵的能力。
提高免疫力的方法包括：饮食均衡健康、生活规律节制、心态平和善良。
西奈山医院的精神病学教授IsHak博士说：“做善事是行之有效的，使人健康的方法。”为什么人的心态、善念和健康会有关系呢？
现在有很多研究和试验都证明了人的情绪和心态可以影响人的免疫系统。研究人员通过跟踪试验者的脑电活动发现，人在说谎、嫉妒时，人体血压、皮质醇会上升，造成紧张焦虑，使人体处于斗争状态，削弱人体免疫功能。当人在感恩、充满爱心的时候就会刺激催产素的生成，人体催产素含量上升时，能够缓解疼痛和焦虑，并且增强免疫功能。
愿大家放松心情，即使感染了病毒也不用过度紧张，只要心存善念，一定能平安度过疫情。
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