● 考慮選購一般或有商店標誌的配方奶粉
● 你可能買不到特定品牌的配方奶粉,但你可以考慮購買一般的或印有商店標誌的配方奶粉。
● 無論這些配方奶粉是在沃爾瑪或塔吉特等超市出售,它們都會跟你先前使用的特定品牌配方奶粉一樣好。
● 你在尋找這些替代品之前,如果它與先前使用的有很大差異,你應該先徵詢小兒科醫生的意見。
● 不要囤積
如果你買到配方奶粉,千萬不要囤積,那會傷害到別人。
● 不要稀釋配方奶粉
稀釋配方奶粉可能造成嬰兒電解質失衡或體重減少。
韋克斯勒說,嬰兒若體重減少,成長與發育會受到影響。如果這種情況持續一段時間,那腦部的發育也會受到影響。
● 不要自行調製配方
網上充斥著自行調製配方奶粉的急用配方。
這兩名小兒科醫生都不推薦使用,因為那不安全,可能導致嬰兒電解質失衡、營養不足或體重減少。
● 不要使用牛奶
● 配方奶粉有足夠的營養,很類似母奶。而牛奶缺少某些東西,會影響某些礦物質的生物利用度(bioavailability)。如果在一足歲之前喝牛奶,嬰兒可能會缺少鐵之類的礦物質。
● 羊奶、杏仁奶和燕麥奶也是一樣,這些都是給一歲以上的幼兒喝的。
● 不要以幼兒使用的奶粉取代嬰兒配方奶粉,因為這兩者的配方是不一樣的,幼兒使用的奶粉少了某些微量營養素。
*克利夫蘭醫學中心兒童醫院(Cleveland Clinic Children’s Hospital)小兒科醫生索;
*西北大學(Northwestern University)醫學院兒科學助理教授韋克斯勒。