温热疗法主要是利用传导热或辐射热，传导热有沙疗、温浴、石蜡浴、热浴、蒸气浴等，而辐射热有电光浴、紫外线疗法、高周波疗法等。温热疗法不仅可以促进血液循环说明新陈代谢，还有镇痛、缓解筋的紧张，因此对关节风湿病、神经痛、肌肉痛、慢性炎症、恢复疲劳有很好的效果。利用热疗的最主要目的是通过体温上升增加血流量。我们的身体体温下降1℃也会因受凉被各种疾患所困扰，上升1℃身体会发软活动率降低。心脏的功能下降时身体体温也会下降最终将走向死亡，因此也可以看出温热疗法的重要性。