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生活百科：湿疹是怎么引起的？如何避免？

湿疹是一种常见的慢性皮肤病，有极强的反复性，且难以治疗。为了更有效地治疗及预防，很多人想知道“造成湿疹的原因”，但直到目前为止，医生也无法切实地说清引发湿疹的原因。只是知道湿疹与遗传、免疫反应、皮肤屏障功能、环境、过敏原等因素有关。

1、引发湿疹的因素

1.1遗传因素

1.1.1如果家族中有人患有湿疹或其他过敏性疾病，会增加家族中其他成员患湿疹的机率，这与家庭成员共享基因有关。

1.1.2有研究发现，特定基因的变异可能增加患湿疹的风险。这些基因与皮肤屏障功能、免疫系统反应和炎症有关。不同的基因变异可能导致不同类型的湿疹，如接触性湿疹或特应性湿疹。

1.2过度免疫反应

1.2.1湿疹患者的免疫系统可能对外部刺激做出过度反应，导致皮肤炎症，包括过度激活的免疫细胞，如T淋巴细胞，产生炎症介质，如细胞因子，导致皮肤发炎。

1.2.2引发湿疹的原因可能与免疫系统的不平衡有关。正常情况下，免疫系统的Th1和Th2反应保应持平衡，但湿疹患者倾向于Th2型反应。医学专家认为，Th2型反应过多与湿疹发作（引发炎症）有着极大的关系。

1.3皮肤屏障功能障碍

1.3.1由于基因变异或外部刺激，湿疹患者的皮肤屏障功能受损，使皮肤失去保湿功能，变得干燥，引发瘙痒。

1.3.2皮肤对过敏原（比如尘螨、花粉等）的过敏性反应可能导致免疫细胞聚集在皮肤中，释放炎症介质，引发炎症。

1.4过敏原

1.4.1过敏原进入皮肤引发免疫反应，导致皮肤炎症，引发过敏性湿疹。过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑、某些金属、植物等。

1.4.2某些食物，比如牛奶、鸡蛋、坚果等，可能引发食物过敏性湿疹。食物过敏性湿疹通常在食用过敏原后发生，通常伴随呕吐等肠胃反应。

1.5环境因素

1.5.1干燥和寒冷的天气会让皮肤变得更加干燥，从而导致湿疹发作，这也是某些湿疹患者的症状在冬天加重的原因。

1.5.2气候、温度、湿度和空气污染都可能影响湿疹的发作，或加剧湿疹症状。

1.6皮肤感染

1.6.1细菌感染，比如葡萄球菌感染，可能导致湿疹恶化。细菌感染可以引发皮肤炎症，造成症状加重。

1.6.2病毒感染，比如疱疹病毒感染，可能引发湿疹症状。病毒感染可以导致水疱和皮肤炎症。

1.7化学物质

某些化学物质、香料、洗涤剂或皮肤护理产品中的刺激性成分可能导致皮肤瘙痒和炎症。

2、湿疹患者应避免的行为

为了缓解湿疹症状，应避免以下行为：

2.1用力抓挠

湿疹很痒，但强烈的抓挠只会使情况变得更糟。这是因为抓挠患处让皮肤不断受到刺激，让瘙痒感更加剧烈，皮肤病变区域可能会变得粗糙、增厚和苔藓化。另外，抓破皮肤还有可能引发感染，因此应尽量避免用力抓挠。

2.2肥皂水洗

湿疹患者应谨慎使用肥皂，尤其是碱性较强的肥皂清洁患处，因为肥皂会剥夺皮肤的自然油脂，导致湿疹症状恶化。另外，清洁时应用温水而不是热水，尽量避免使用含有刺激性成分的洗涤剂来清洁患处，然后轻柔地擦拭皮肤，并立即涂抹保湿剂保持皮肤湿润。

2.3热水烫洗

有些患者因为患处极度瘙痒用热水烫洗，但这样的行为会导致皮肤毛细血管扩张，致使病变区域更加红肿、或渗液增加，病情更加严重。记住，湿疹患者不宜用热水烫洗患处，也不应该用力摩擦患处的皮肤。

2.4滥用抗生素

湿疹通常不是由细菌感染引起的，因此滥用抗生素可能会引发不必要的问题。某些抗生素可能导致人体的过敏反应，比如磺胺类、喹诺酮类等药物。因此，在没有皮肤科医生建议的情况下，不应滥用抗生素。抗生素的滥用可能导致细菌耐药性的问题，同时也可能引发过敏反应。