文章标签：纽约,搬家公司,华人,搬家服务,法拉盛搬家,曼哈顿搬家,长岛搬家,新泽西搬家,钢琴搬运,写字楼搬迁,长途搬家,外州搬家,艺术品搬运,贵重物品搬运,商业搬迁

🌟 金牌推荐🌟 2024纽约搬家公司推荐

在纽约居住，搬家是避不可免的。对很多人来说，搬迁常与意外挂钩，是一件充满挑战的任务。但只要选择一家可靠的搬家公司，就可以避免不必要的损失。在这里，我们将介绍几家凭借优质服务和专业团队，在竞争激烈的市场中脱颖而出的搬家公司，希望可以帮到大家。

纽约大中华搬家公司

大中华搬家公司是一家广受华人社区信赖和推荐的专业搬家公司，业务范围涵盖了法拉盛、曼哈顿、长岛以及新泽西等多个地区。自成立以来，公司始终坚持“客户第一，诚信至上”的服务宗旨，通过提供高质量的服务和合理的价格，赢得了众多客户的深厚信任。

纽约大中华搬家公司

电话：347-977-1668

地址：4701 Robinson St, Flushing, NY 11355

邮箱：E-mail: kuihongliu@gmail.com

网址：https://nydazhonghuamoving.com/

大中华搬家公司拥有20尺和22尺的专业卡车，并配备了升降机和各种专业搬运工具，能够为客户提供细致的包装和安全快捷的搬家服务。无论是家庭搬迁、商业搬迁，还是跨州搬迁，甚至是钢琴等大件物品的搬运，大中华搬家公司都能凭借其丰富的经验和先进的设备，确保搬运过程顺利无忧。

作为一家经过纽约市政府正式注册的搬家公司，大中华搬家公司始终秉承“信誉第一，用户至上”的经营理念，致力于为每一位客户提供优质的服务体验。客户选择大中华搬家公司，不仅能享受到一次专业高效的搬家服务，还将收获一段愉快而美好的搬家回忆。

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旺旺搬家

旺旺搬家公司以“旺财、旺家、旺事业”为口号，秉承“旺旺搬家，服务到家”的理念，为客户提供专业的搬家服务。无论是大小搬家、长短途搬运，还是市内外州的搬迁，旺旺搬家公司都能胜任。公司特别提供长途搬家优惠，精细搬运钢琴、商铺、仓库及公司搬迁等服务。

旺旺搬家

电话：929-218-8700 李先生

地址：31-15 137st flushing ny 11354

邮箱：qianli8116@gmail.com

作为纽约法拉盛一家口碑良好的搬家公司，旺旺搬家是经过政府注册的专业搬家和运输公司，服务范围覆盖纽约、新泽西及整个北美地区。旺旺搬家拥有一支经验丰富的专业搬家队伍，所有工作人员均接受过专业培训，服务特色在于细心、热情、周到和高效。

公司提供的服务项目包括：大小搬家、专业长途搬运、家具拆装、钢琴精细搬运、家具精心包装，以及机场码头提货运输、集装箱装货卸货等服务。

旺旺搬家的服务范围广泛，涵盖全美东长途搬家运输，纽约五大区、新泽西、康州、波士顿等地区，并延伸至国际运输，覆盖中国大陆、台湾、新加坡、香港和越南等地。

旺旺搬家公司深受新老客户的肯定和赞扬。公司承诺，通过选择旺旺搬家，客户定能体验到“旺财、旺家、旺事业”的美好服务，真正做到“找旺旺，一定旺旺旺！”

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纽约蚂蚁搬家公司

纽约蚂蚁搬家公司是一家经过政府注册的正规货物搬运公司，位于纽约法拉盛华人社区。公司拥有15年的专业搬家经验，在美国华人搬家行业中享有较高声誉。作为纽约搬家运输行业的领跑者，纽约蚂蚁搬家公司专精于提供各种长短途搬家服务，包括市内外州搬运、家庭搬家和公司搬迁等。

纽约蚂蚁搬家公司

地址：纽约法拉盛

电话： 347-802-5555

电邮: antmovingny@gmail.com

网址：http://www.antmovingny.com/

纽约蚂蚁搬家公司配备齐全的保险和多台专业搬家车辆，包括大小厢式货车、吊车、叉车和平板车等。同时，蚂蚁搬家公司拥有一支训练有素的搬家专业队伍，能够安全高效地搬运名贵家居、钢琴等贵重物品，让客户放心无忧。

纽约蚂蚁搬家公司特别专精于钢琴搬运，配有18尺、22尺和24尺卡车，并备有升降机等大型服务设备，无论是小型搬家还是大型搬运，公司都竭尽全力，为客户提供精心服务。

纽约蚂蚁搬家公司始终坚持“诚信服务，服务诚信”的理念，以合理的价格和优质的服务赢得了众多客户的良好口碑。公司承诺，通过提供一流的服务和合理的收费，确保客户100%的满意。

纽约蚂蚁搬家公司还提供免费拆装、免费包装和免费估价服务，并提供搬家用的打包专用纸箱。公司管理严格，团队专业，致力于为客户提供超值的搬家服务，是纽约华人搬家的最佳选择。

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纽约飞毛腿搬家公司

纽约飞毛腿搬家公司是一家位于纽约法拉盛的正规持牌搬家公司，拥有超过10年的搬家和送货经验，在美国华人搬家行业中享有极高的口碑。公司以准时守信著称，致力于为客户提供专业、安全、高效的搬家服务。

纽约飞毛腿搬家公司

电话：917-993-0172

地址：33-45 3Fl Union st,Flushing, NY11354

工作时间：提供7天*24小时服务！

纽约飞毛腿搬家公司配备齐全的保险保障，拥有多种专业搬家设备，包括大小厢式货车、吊车、叉车、平板车、升降机等。公司团队经验丰富、忠厚淳朴，尤其擅长搬运名贵家居、古董及贵重易损物品，为客户提供无忧的搬家体验。

公司提供的服务项目包括：大小搬家、钢琴搬运、家具拆装、垃圾清理、学生搬家、公司工厂搬迁、货物打包、长短途搬运、物流货运、送货及码头提货等。飞毛腿搬家公司以全地毯作业的方式搬运物品，确保货物和家具在搬运过程中安全无损。每件家具都会用毛毯包裹并用绳子固定在车厢内，确保运输过程稳妥无忧。

纽约飞毛腿搬家注重准时守信，根据家具物品数量分派最合适的车辆和搬家技师，确保人车准时到达，并且收费公道，议定价格后绝不另加费用。对于特殊物品的搬运，公司配备了专业运送工具，并由经验丰富的搬运技师操作，全程使用毛毯保护，确保钢琴、名贵家居、古董及易损物品安全无损地完成搬运。同时，飞毛腿搬家公司还提供垃圾清理服务，包括退房垃圾、建筑垃圾、餐饮业垃圾及废弃家具的清理。

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纽约吉顺搬家公司

纽约吉顺搬家公司是一支专业的华人搬运团队，专注于为纽约、新泽西、康州等美东地区提供高质量的搬家和货运服务。公司始终秉承“客户第一，服务至上，诚信为本，价格合理”的宗旨，多年来赢得了众多客户的信赖与好评。

纽约吉顺搬家公司

电话：646-581-7888

地址：纽约法拉盛

网址：http://www.jishunmoving.com/

经过长期的实战经验积累，纽约吉顺搬家公司能够高效处理各种大小型搬家需求，包括货物搬运、钢琴移动等服务。公司配备齐全的搬家设备，拥有多台16尺、18尺、20尺的专业卡车，配有升降机等大型服务设备，以及各种厢式货车、吊车、叉车和平板车。所有员工都经过严格的专业培训，熟练掌握物品包装、家具拆卸及搬运技能，确保每一次搬运都能顺利进行。

纽约吉顺搬家公司提供全面的服务项目，包括家庭搬家、公司搬迁、写字楼搬迁、货物运输、家具拆装与安装屏风、专业钢琴搬运等。公司还提供覆盖全美的长途搬家服务，并为客户提供免费咨询、估价和搬家打包专用纸箱，确保客户能够享受到省时、省力、省钱的周到服务。

文章标签：纽约,搬家公司,华人,搬家服务,法拉盛搬家,曼哈顿搬家,长岛搬家,新泽西搬家,钢琴搬运,写字楼搬迁,长途搬家,外州搬家,艺术品搬运,贵重物品搬运,商业搬迁

2024-08-14 / by liumin / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

新能门窗代理安装信赖品牌——Monda

在纽约这座繁忙而多彩的都市中，从繁华的商业区到安静的住宅区，门窗的选择和安装都至关重要。无论是商用门窗、住宅门窗，还是店面门窗，新能门窗公司都提供了独特的选购技巧。其产品兼具环保与高效，在纽约这样的城市中，成为不可忽视的选择。新能门窗具备卓越的节能、出色的隔音效果和环保特性，能够有效降低能耗，减少噪音污染，为城市生活增添一份宁静与舒适。

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）

电话：718-481-3348 / 646-288-1924
网址：www.synergyplusllc.com
地址：180-02 Liberty Avenue, Jamaica, NY 11433

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）成立于2009年，是纽约一家提供一站式门窗服务的专业公司。新能门窗提供从门窗销售、测量、设计到安装和维护的全方位服务。公司分销多种类型和款式的正规工厂生产的门窗产品，并代理知名品牌如Anderson、Pella、Crystal和Monda。

Monda 门窗制造公司——创新环保安全耐用

Monda是一家致力于提供高质量门窗的公司，凭借多年在门窗行业的专业经验和技术创新，Monda已成为住宅和商业建筑项目中备受信赖的品牌。Monda的产品线丰富多样，涵盖了多种门窗设计，旨在满足客户的各种需求和偏好。

Monda 门窗产品特点

1. 多样化的产品线

窗户：包括双挂窗、滑动窗、固定窗、飘窗等多种款式，适用于不同建筑风格。

门：提供推拉门、法式门和折叠门等，设计现代，功能齐全。

2. 高效节能：Monda门窗采用先进的隔热技术和高效玻璃选项，如双层和三层玻璃以及低辐射（Low-E）涂层，大大提高了隔热性能，减少了能源损耗。

3. 环保材料：产品选用可再生材料和环保生产工艺，严格控制废物排放，积极践行环保和可持续发展的理念。

4. 优质耐用：Monda门窗设计坚固耐用，能够抵抗恶劣天气和日常磨损，产品提供长期保修，确保使用寿命。

5. 定制选项：提供多种框架材料、颜色、装饰和配件，客户可根据个人喜好和建筑风格进行定制选择，满足个性化需求。

6. 创新设计：Monda不断研发新产品，提供内置遮阳帘和百叶窗的窗户，方便用户调节光线和隐私。

7. 安全性能：门窗产品设计中融入多点锁定系统和强化玻璃，增强了防盗和安全性能。

无论是新建项目还是翻新工程，Monda都能为客户提供高效、节能、环保的门窗解决方案，提升居住和工作的舒适度与安全性。

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）通过与顶级品牌如Anderson、Pella、Crystal和Monda的合作，以其卓越的服务和高质量产品在纽约市场树立了不可动摇的地位。

公司不仅确保了产品的多样性，还通过其全方位的客户服务赢得了消费者的信任和满意。无论您需要商业门窗还是住宅门窗的全面解决方案，新能门窗都能提供专业的咨询、精确的测量和精细的安装服务，确保每个项目的成功实施，让每一个空间都变得更加环保、舒适和安全。

2024-07-03 / by zhaosheng / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

新能门窗代理安裝暢銷品牌—紐約協和門窗（Crystal）

在充满活力的纽约市，无论是繁华的商业区还是宁静的住宅区，选择和安装合适的门窗都至关重要。不同类型的门窗，如商业门窗、住宅门窗和店面门窗，各有其独特的选购标准。

新能门窗Synergy Plus LLC，自2009年成立以来，已在大纽约地区服务超过15年，作为一家一站式服务的门窗专家，新能门窗提供从设计咨询到专业安装的全方位服务。新能门窗在环保和效能方面表现尤为出色，是纽约都市生活中理想的选择。新能门窗代理的協和門窗（Crystal）深受廣告用戶的喜愛确保新能门窗的产品线既全面又高端。

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）

电话：718-481-3348 / 646-288-1924
网址：www.synergyplusllc.com
地址：180-02 Liberty Avenue, Jamaica, NY 11433

協和門窗（Crystal)——工艺卓越技术创新

協和門窗(Crystal Window & Door Systems)成立于1990年，是美国知名的门窗制造商。总部位于纽约市，公司致力于为住宅和商业建筑提供高质量、高性能的窗户和门等系列产品。

協和門窗（Crystal)产品特点

1. 多样化产品线：提供双挂窗、滑动窗、固定窗、飘窗、推拉门和法式门等，适应不同建筑风格和需求。

2. 卓越的能源效率：采用先进的隔热技术和高效玻璃选项，如双层、三层玻璃和低辐射（Low-E）涂层，显著提高隔热性能，减少能源损耗。

3. 环保材料：使用可再生材料和环保生产工艺，严格控制废物排放，致力于环保和可持续发展。

4. 优质耐用性：能抵抗恶劣天气和日常磨损，提供长期保修，确保产品的使用寿命。

5. 定制选项：提供不同的框架材料、颜色、装饰和配件，客户可根据喜好和建筑风格选择最适合的产品。

6. 创新设计：开发具有内置遮阳帘和百叶窗的窗户，方便用户调节光线和隐私。

7. 安全性：融入多点锁定系统和强化玻璃，增强防盗性能。

Crystal门窗以其高品质、多样化和环保的产品赢得了市场认可。通过创新技术和卓越的能源效率，Crystal公司为客户提供更加舒适、节能和环保的居住和工作环境，是新建和翻新工程的理想选择。

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）致力于提升服务和技术水平，为每位客户提供最合适的门窗解决方案，打造更加舒适和环保的居住和工作环境。无论是商业门窗安装、店面门窗安装，还是客制化店面加工和门窗修理，新能门窗都是您的首选。

2024-06-29 / by zhaosheng / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

新能门窗代理安裝著名品牌-Andersen

新能门窗代理安裝著名品牌——Andersen

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）成立于2009年，是由Jerry Wang先生创立的位于纽约皇后區的门窗服务公司。公司致力于使用可持续材料和环保工艺，领先理念和严格的产品质量逐步成為紐約行业中的佼佼者。

新能門窗公司的经营理念强调“客户优先”，通过提供免费的专业咨询和安装后的持续客户支持，确保客户在每个服务环节都能获得满意体验。新能门窗不仅提供住宅，商业店面和门窗安装，还涉及店面及玻璃的批发、分销和安装服务，确保每一个项目都能满足客户的高标准需求。

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）

电话：718-481-3348 / 646-288-1924
网址：www.synergyplusllc.com
地址：180-02 Liberty Avenue, Jamaica, NY 11433

新能门窗是一家提供代理销售、服务和安装的一站式公司。公司还代理了包括Pella、Andersen、Crystal和Monda在内的多个知名门窗品牌，这些品牌的产品以其出色的设计和卓越的节能性能获得了市场的广泛认可，满足了从传统到现代的各种建筑风格和个性化需求。

Andersen门窗公司——历史悠久声誉卓越

成立于1903年的Andersen门窗公司是美国著名的门窗制造商，以其卓越的品质和创新设计著称。公司产品包括各种风格和功能的窗户与门，广受全球建筑师、建筑商和家居业主的欢迎。

Andersen门窗产品特点

1. 创新与设计： Andersen门窗结合高效隔热和先进天气密封技术，提供设计灵活的窗门解决方案，满足不同建筑风格的需求。

2. 能源效率：大多数产品超越能源之星标准，采用高效玻璃和隔热材料，有效降低能源损失，减少取暖和制冷费用。

3. 环保材料：使用可持续木材和环保生产工艺，减少废物产生并优化资源回收，致力于环保。

4. 耐用性与保修：产品具有高耐用性，可抵抗恶劣天气和日常磨损，同时提供长期的保修服务。

5. 产品多样性：提供包括单挂窗、双挂窗、滑动窗、法式门等多种类型的门窗，满足各种功能和审美需求。

Andersen门窗通过其持续的技术创新和承诺于客户服务，确保其在门窗行业中的领先地位，为各类建筑项目提供美观且性能优越的门窗产品。

新能门窗公司通过精心选择优质品牌和提供全面的服务，确保了在繁忙且需求多样的纽约市场中的卓越表现。公司不仅提供高品质的产品，还强调为每位客户提供定制化的解决方案，从而确保最终的门窗安装美观、功能性强，并且环保。新能门窗持续的创新和对客户承诺的忠诚，使其成为纽约、新泽西、康州及纽约上州地区业主和建筑商的首选供应商。Synergy Plus新能门窗，连接万家，是您信赖的选择。

2024-06-29 / by zhaosheng / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

新能门窗代理安裝百年知名品牌—Pella

新能门窗代理安裝百年知名品牌——Pella

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）成立于2009年，是由Jerry Wang先生创立的位于纽约皇后區的门窗服务公司。公司致力于使用可持续材料和环保工艺，以减少对环境的影响。在商业房地产业的热潮中，新能门窗以其绿色环保的领先理念和严格的产品质量保证，逐步成為紐約行业中的佼佼者。

公司的经营理念强调“客户优先”，通过提供免费的专业咨询和安装后的持续客户支持，确保客户在每个服务环节都能获得满意的体验。新能门窗不仅提供住宅，商业店面和门窗安装，还涉及店面及玻璃的批发、分销和安装服务。

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）

电话：718-481-3348 / 646-288-1924
网址：www.synergyplusllc.com
地址：180-02 Liberty Avenue, Jamaica, NY 11433

新能门窗是一家提供代理销售、服务和安装的一站式公司。公司代理多种门窗产品，其中包括Pella、Anderson、Crystal和Monda，这些都是拥有百年历史的老品牌。它们的特点在于内部包木设计，外观显得更加高级和高档。此外，这些门窗具有节能环保的特性，符合能源之星标准。

Pella门窗制造——百年经验享誉全球

Pella Corporation 是一家享誉全球的门窗制造商，成立于1925年，总部位于美国爱荷华州的佩拉市。这家家族经营的企业以其高质量的门窗产品和创新设计而著称，已成为门窗行业的领导品牌之一。

Pella门窗产品特点

广泛的产品线：提供木窗、纤维玻璃窗、乙烯基窗、飘窗、法式门和滑动门等，适用于新建、改建和商业建筑项目。
创新技术：窗户和门内置百叶窗或遮阳帘，配有Insynctive技术，可以通过智能手机应用程序远程控制和监控。
能源效率：产品设计注重能效，符合或超过能源之星的标准，采用高效的双层或三层玻璃和低辐射涂层，优化热效率，减少能源消耗。
定制选项：提供多种框架材料、颜色、装饰和配件，满足不同需求和风格偏好。
质量保证：产品耐用性和性能高标准，并提供有竞争力的质量保证，确保美观性、功能性和创新技术的完美结合。

Pella的门窗不仅以其美观和功能性著称，还以其创新技术和优质客户服务建立了良好的声誉。Pella致力于提升居住和工作空间的舒适度和效率，通过广泛的经销商网络和在线资源，使定制门窗的选择和安装变得更加便捷。

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）不断提升服务和技术水平，致力于为每位客户提供最合适的门窗解决方案，使他们的居住和工作环境更加舒适和环保。无论是商业门窗安装、店面门窗安装，还是客制化店面加工门窗修理，新能门窗都是值得信赖的选择。

每一次沟通都为您精心设想，每一段测量都为您进行计划，每一次加固都为保障您的安全。新能门窗公司在大纽约地区提供一站式服务，从测量设计安装到维护，为您打造环保的舒适空间。Synergy Plus新能门窗，连结万家。

2024-06-29 / by zhaosheng / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

新能門窗15年经验专业安装各類門窗 —為纽约、新泽西、康州及纽约上州提供一站式服务

新能门窗公司（Synergy Plus LLC），成立于2009年，是由Jerry Wang先生创立的位于纽约皇后區的门窗服务公司。公司致力于使用可持续材料和环保工艺领先理念，以及严格的产品质量保证，逐步成為紐約行业中的佼佼者。公司的经营理念强调“客户优先”，通过提供免费的专业咨询和安装后的持续客户支持，确保客户在每个服务环节都能获得满意的体验。

新能门窗不仅提供住宅，商业店面和门窗安装，还提供店面及玻璃的批发、分销和安装服务，确保每一个项目都能满足客户的高标准需求。

新能门窗公司（Synergy Plus LLC）

电话：718-481-3348 / 646-288-1924

网址：www.synergyplusllc.com

地址：180-02 Liberty Avenue, Jamaica, NY 11433

全面的服务与高端品牌代理

新能门窗的服务范围涵盖门窗的现场测量、专业咨询、定制安装及持续的售后支持。公司技术团队由获得美国门窗协会（AAMA）认证的专业安装人员组成，这些专家精通保温窗的安装和修理，以及塑胶铝窗的各种细致工作，保证每个项目的工艺质量和耐用性。此外，新能门窗还代理了包括Pella、Anderson、Crystal和Monda在内的多个高端品牌，这些品牌的产品以其精湛的包木设计和节能环保特性而受到市场的青睐。

拓宽服务范围覆盖更广地区

服务地域广泛，新能门窗的业务不仅覆盖纽约的五个区，还扩展到康州的哈佛、Waterbury和新泽西的Edison等地区。无论客户位置如何偏远，新能门窗都能提供及时、专业的服务。在创始人Jerry Wang的领导下，公司持续提升服务质量和工艺技术，赢得了客户的广泛好评和信赖。

新能门窗承诺为每一位客户打造最合适的门窗安装服务，让他们的居住和工作环境更加舒适和环保。无论您需要商业门窗安装、店面门窗安装，还是客制化店面加工门窗修理，新能门窗都是您值得信赖的选择。

2024-06-29 / by zhaosheng / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

纽约居家改造指南：精选室内装修风格全解析推荐纽约装修公司

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纽约居家改造指南：精选室内装修风格全解析

在瞬息万变的纽约，选择合适的纽约室内装修风格对于每个家庭而言极为关键，它直接影响到居住的舒适度和家的功能性。无论是新购的住所还是旧房翻新，纽约室内装修都是表达个性和生活方式的重要部分。本文将引导您如何根据纽约的生活节奏和文化背景，选择最适合您的客厅装修、卧室装修、浴室装修和厨房装修风格。每一种装修风格都能反映出不同的生活品味，确保您的纽约室内装修完美匹配您的生活需求和审美观。并给您推荐纽约装修公司。

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纽约仁辉装修公司

电话：929-461-0031；646-262-9576

联系人：张先生

1、为每个空间选择完美的装修风格

1.1 客厅装修：体现生活品味的社交中心

客厅是家庭活动最频繁的区域，也是接待客人的首选场所。在纽约，客厅装修应既体现主人的品味，又不失功能性。流行的客厅装修风格包括现代简约、工业风或是北欧自然风，每种风格都有其独特的色彩和材料选择。此外，高质量的铺地板不仅增加美观度，还能提升整体的舒适感和耐用性。

1.2 卧室装修：私密空间的舒适堡垒

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卧室装修关注的是如何创造一个安静、舒适的休息环境。纽约的居民往往偏好温馨而平静的色彩搭配，如淡雅的蓝色或温暖的木质色调。选择适当的铺地板和柔软的床品可以大大提高睡眠质量。此外，合理的收纳设计也是卧室装修中不可忽视的一环。

1.3 厨房装修：美观与功能的完美结合

厨房是家中使用频率极高的空间，厨房装修需要兼顾美观性和实用性。纽约家庭常选择现代或工业风格的厨房装修，使用耐用的材料如不锈钢或天然石材。合理的空间布局和充足的储存空间，能够使日常烹饪和清洁更加便捷。

1.4 浴室装修：打造舒适的洗浴空间

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在纽约，浴室装修重视空间的优化和高质量的装修材料。防水性能优良的铺地板和墙砖是必选项，同时，现代化的洁具和智能家居设备也越来越受到欢迎，为居住者提供更舒适便捷的洗浴体验。

2、营造理想的纽约家居生活

选择适合的室内装修风格是塑造理想居住环境的第一步。无论您喜欢的是简约现代还是复古风情，关键在于找到能够反映您个性和满足您生活需求的设计。纽约的室内装修不仅仅是关于美观，更是关于如何提升生活的质量和功能性。现在就开始您的装修计划，让您的家成为一个真正属于您的舒适堡垒！

3、推荐纽约装修公司

仁辉装修公司，总部位于纽约，是一家享有盛誉的专业装修服务提供商。该公司由张先生创立，他拥有丰富的装修经验，曾在以色列从事装修行业长达8年，并在纽约继续深耕此领域18年之久。凭借超过20年的室内外装修经验，张先生带领仁辉装修在高质量施工技术方面建立了卓越的声誉。

仁辉装修提供一系列精细的服务，包括但不限于庭院装修、屋顶翻新以及室内装修。公司特别擅长庭院美化，包括精致的草坪铺设和实用的水泥车道铺设，以及美观的景观设计。仁辉装修还致力于草坪养护，确保每个项目不仅达到客户的期望，更能体现其专业性和细致入微的服务态度。

纽约仁辉装修公司

电话：：929-461-0031；646-262-9576

联系人：张先生

纽约砍树修枝/庭院改造/庭院修枝/草坪围栏/砍树刨根/修树剪枝/树木清除 |仁辉庭院装修☎️929-461-0031

仁辉装修公司纽约装修/庭院装修/草坪铺设/景观设计/屋顶翻新/水泥车道/室内装修

2024-05-16 / by yuhe / in 居家生活, 热文推荐, 生活/美食/家居, 装修/搬家

纽约长岛浴室设计艺术：选择淋浴门、木地板和瓷砖的专业指导

标签：纽约长岛,淋浴门,淋浴玻璃门,木地板,瓷砖,浴室装修

纽约长岛浴室设计艺术：选择淋浴门、木地板和瓷砖的专业指导

在纽约长岛，家庭装修是对空间优化的艺术，同时也体现了一种对生活质量的追求。特别是浴室装修，它关键于提升家居美观，同时直接影响到日常生活的舒适度和便捷性。在挑选淋浴门、木地板与瓷砖，尤其是淋浴玻璃门时，找到它们之间的完美搭配成为了每个追求理想生活的家庭在纽约长岛面临的挑战。

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本文旨在为您提供一份详尽的装修指南，特别强调了淋浴玻璃门的选择，帮助您在纽约或长岛地区的家庭装修项目中做出最佳选择。从淋浴门到木地板，再到瓷砖，特别是淋浴玻璃门，我们将确保您能找到符合纽约长岛家庭需求的完美装修方案。

淋浴门、木地板与瓷砖的艺术搭配

在纽约长岛，浴室装修和设计被视为提升居住体验和家庭价值的关键环节。居民追求的不仅是功能性和舒适度，更注重空间的美学和个性化表达。选择合适的淋浴门、优质木地板或耐用的瓷砖成为打造理想浴室的基础。这些元素不仅需要满足防水、耐用等实用需求，更应与整体家居风格和色调和谐统一，共同营造出一个既美观又实用的浴室空间。在这个过程中，每一个选择都体现了居住者对美好生活的向往和追求。

淋浴门和淋浴玻璃门：透明美学与实用性的融合

在纽约长岛，淋浴门尤其是淋浴玻璃门不仅是浴室设计的核心，也是空间美学的关键。居民们偏爱无框或半框的钢化淋浴玻璃门，其不仅提高了空间的安全标准，还通过其透明度，为浴室带来了更多的光线和视觉宽阔感。淋浴玻璃门的选择反映了一种生活哲学：在追求美观的同时，不牺牲功能性和安全性。淋浴玻璃门的普及，证明了它在满足现代家庭需求方面的灵活性和可靠性。

木地板与瓷砖：温馨与耐用的平衡

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木地板在纽约长岛的浴室装修中代表了一种向往自然和温馨家居氛围的倾向。通过使用经过特殊处理的防水木地板，家庭能享受到木材自然质感的同时，不必担心水损问题。与此同时，瓷砖以其高耐磨性和易清洁特性，在实用性上占据了优势。它们的多样化设计和颜色，为居家设计师提供了广泛的创意空间，使瓷砖成为实现个性化浴室空间的理想选择。

综合设计思路：将元素融为一体

在纽约长岛的浴室装修中，将淋浴门、木地板和瓷砖融合到一个和谐的设计方案中，要求高度的审美意识和创意思考。设计师们通过巧妙地搭配这些元素的颜色、纹理和材质，创造出既实用又引人入胜的空间。这种综合性设计不仅考虑了每个材料的功能性，还致力于在视觉和触觉上提供一致的舒适体验，展现居住者的个性和对美好生活的追求。

实例分析：纽约长岛的浴室装修案例

纽约长岛的成功浴室装修案例为家居设计提供了丰富的灵感和实践经验。这些案例展现了如何通过精心选择淋浴门、木地板和瓷砖，以及如何将它们和谐地结合到浴室设计中，既满足了功能性需求，又体现了审美追求。成功的案例中，设计师们通常会根据房屋的整体风格和业主的个人喜好，进行个性化设计，从而创造出既美观又实用，反映居住者生活态度和品味的浴室空间。

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在纽约长岛这样繁忙且富有个性的地区，家庭浴室不仅仅是日常洗漱的场所，更是一处私人避难所，提供了从紧张生活中短暂逃离的机会。因此，设计一个理想的浴室空间，不只是关于美观的追求，更是对生活品质的提升。选择合适的淋浴门可以增加安全和透明感，而木地板的温暖质感和瓷砖的耐用性则让空间既舒适又实用。精心规划的浴室设计考虑到了美学、功能性以及维护的便捷性，使得每一处细节都能满足家庭成员的需求。一个完美设计的浴室，无论位于纽约的高楼大厦还是长岛的宁静郊区，都能成为生活中的一片绿洲，让人在忙碌和平静之间找到平衡，享受生活的每一刻。

纽约长岛木地板公司 New York Wood Floors Inc

地址：575-581 Hempstead Turnpike, Elmont, NY 11003

电话：(516) 519-8888 718-397-8584

公司简介

iStyle Home Inc. 成立于 2016 年，已迅速成为服务于美国东海岸包括纽约长岛、新泽西州、康涅狄格州的发展最快的公司之一。作为一家专业批发直接制造商，我们主要专注于浴室配件、淋浴门、LED 药柜、LED 镜子、梳妆台、马桶、淋浴板及所有相关配套部件领域。

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iStyle Home 致力于持续研究和开发最实用且价格合理的新浴室产品，向我们的买家展现最新潮流和技术。通过简化流程，我们去除了所有不必要的环节，确保每位房主都能享受到最安全、最简单的产品。我们不断完善每一个细节，我们的专家团队日夜合作，致力于提供最优质的产品。iStyle Home 持续采取行动，不懈追求高品质，这是 iStyle 的愿景，也是我们的责任。

凭借这种坚定的信念，我们确保每一次进步和创新都能增强买家的信心。

2024-04-06 / by yuhe / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

横向围栏成时尚，WPC围栏受追捧 WPC Fence/木塑复合/围栏/护栏

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横向围栏成时尚，WPC围栏受追捧

在现代住宅和商业空间的设计中，围栏不仅是分隔空间的实用元素，也成为提升美观和风格的关键点。最新潮流显示，横向围栏以其独特的时尚感、结实牢固的构造和丰富的颜色选择，正在逐渐取代传统的PVC围栏，成为更多设计师和房主的新宠。

1、如何安装横向围栏？

相比之下，木塑复合（WPC）围栏凭借其出色的耐用性、美观性以及环保特性，正迅速成为现代设计中的首选材料。这种新型围栏材料不仅具备传统木材的自然美感，还拥有塑料的高耐候性和低维护需求，使其在户外围栏材料中显得格外突出。横向设计的WPC围栏，以其简洁的线条、高贵大方的整体效果，以及使用铝合金等优质材料的立柱，为任何空间增添了一份现代而又高端的触感。随着可持续性和长期耐用性在户外建材的选择中变得越来越重要，WPC围栏因其环保和实用的双重优势，已经成为纽约以及更多城市房主的首选。

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四大门（STARMEN）建材城

-源自清朝的老商号

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2、WPC围栏性能

1）. 抗虫性

WPC围栏通过使用特殊的材料配方，有效防止了虫害，包括最常见的白蚁和其他木材破坏性昆虫。这种抗虫特性确保了围栏不会因虫害而损坏，延长了围栏的使用寿命，同时也减少了维护成本和更换的需要。与传统的木质围栏相比，WPC围栏能够长期保持其完整性和美观，无需担心因虫害而产生的腐烂或破损。

2）. WPC围栏防霉性

WPC围栏的防霉特性使其成为户外使用的理想选择。无论是湿润的环境还是频繁降雨的地区，WPC围栏都能够有效抵抗霉菌的生长，保持围栏的清洁和美观。这种特性不仅延长了围栏的使用寿命，而且为房产提供了一个健康且低维护的围护选择。

3）. WPC围栏耐候性

WPC围栏展现了出色的耐候性，能够在各种天气条件下保持其结构和外观。从炎热的夏季到寒冷的冬季，从烈日到暴雨，WPC围栏都能够抵抗天气带来的侵蚀和损害。这种耐候性确保了围栏在长期使用过程中的稳定性和颜色的持久性，为您的户外空间提供持续的美感和保护。围栏的主体采用铝合金结构制成，具有无与伦比的强度。与木塑复合材料（WPC）面板相结合，它可以捕捉木材的自然外观，同时防水、防霉。

4）.WPC围栏安全无害

与传统的塑料或化学处理木材围栏材料相比，WPC围栏的安全无害特性为家庭提供了额外的安心。这种材料不含有害物质，对人体和环境友好，使其成为家庭特别是有小孩和宠物的户外空间的理想选择。WPC围栏的使用，不仅保护了您的家人和宠物免受伤害，也展示了对环境保护的承诺。

3、木塑护栏的使用寿命有多长？

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木塑复合（WPC）护栏因其耐用性和低维护需求而受到房产所有者的青睐，具备20至25年的长使用寿命。它的抗腐烂、抗碎裂和抗虫特性，尤其是对抗白蚁，确保了其耐久性，即使在恶劣环境下也能保持完好。虽初期投资较高，但长期节省了大量维护费用。WPC围栏是美观且经济高效的长期围栏解决方案，适合追求价值增长的房产。

4、木塑护栏环保吗？

木塑复合（WPC）护栏因其环保性成为首选围栏材料。由回收硬木纤维和聚乙烯（HDPE）制成，减少了废物并降低了对新原料的需求。无需定期喷漆或染色，减少了化学物质的使用，提供了一种健康安全的围栏选项。在使用寿命结束后，WPC围栏还可回收再利用，进一步减轻了对环境的影响。WPC围栏推动了建筑和园林行业向绿色、低碳方向发展，同时为房产所有者提供美观且负责任的围栏解决方案。

5、如何安装木塑护栏？

1）. 准备工作

①、规划与测量：在开始任何工作之前，仔细规划围栏的布局，测量围栏线并标记出栅栏柱的位置。确保了解所有地下设施的位置，以避免在挖掘时造成损害。

②、清理围栏线：清除预定围栏线上的所有杂草、石头或其他障碍物，确保安装区域干净、平坦。

2 ）.安装镀锌支架

①、挖孔：根据栅栏柱的规格，挖出深约柱高25%的孔。确保孔的直径足以容纳镀锌支架。

②、设置支架：将镀锌支架固定在每个预定的孔中。使用水平尺检查每个支架的垂直度，确保它们完全垂直。

3）.设置木塑柱

①、安装柱子：将WPC柱子放入每个支架中。在加入混凝土之前，使用水平尺再次检查每根柱子的垂直度和高度是否一致。

②、浇筑混凝土：在每个支架周围浇筑混凝土，并确保混凝土填满孔内间。让混凝土固化，通常需要至少24小时。

4 ）.滑入式栅栏板

安装板材：一旦混凝土完全固化，就可以开始安装栅栏板了。轻轻地将WPC板材从顶部滑入到相邻的两根柱子之间。确保板材紧密贴合，无明显间隙。

5 ）.封顶帖子

封顶处理：为了防止雨水进入柱子内部，对每根柱子进行封顶处理。这不仅可以提升围栏的美观度，还可以增加围栏的耐用性。

完成上述步骤后，您就能拥有一个既美观又耐用的WPC围栏了。通过遵循这个指南，即使是没有太多DIY经验的人也能轻松完成WPC围栏的安装。

结论

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总结WPC围栏作为现代、环保且高效的围栏解决方案的所有优点，强调选择WPC围栏是如何反映了对可持续生活方式的承诺，以及它如何满足当代房主对于美观、耐用和低维护围栏的需求。WPC围栏以其抗虫、防霉、耐候以及安全无害的特殊功能，为现代住宅和商业空间提供了一种既实用又美观的围栏解决方案。无论是提升美学价值、增强隐私和安全性，还是减少维护工作，WPC围栏都是一个值得考虑的优质选择。

纽约家装门窗选购攻略

选择合适的门窗对于确保家庭的舒适度、安全性以及能效至关重要，特别是在美国纽约这样四季分明、气候多变的地区。正确的门窗不仅可以提升家居的美观度和实用性，还能有效地提高能源效率和降低能源消耗。为您提供全面的门窗选购建议，包括型材选择、窗型推荐、系列解析、结构优化等关键要素，帮助您在众多选项中做出最佳选择。

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美国纽约家装门窗概览

在美国，家装门窗不仅是建筑的基本元素，它们还关系到家居的安全性、隐私保护、能效管理以及整体美观。精心挑选和设计的门窗能显著提升居住的舒适度和房屋价值。

01 门

门在美国家庭中承担多重功能，不仅是家的入口和出口，也是保护家庭安全和隐私的第一道屏障。市场上门款式多样，从坚固的前门和后门到优雅的内部房间门，可根据家庭需求和喜好选择。前门注重安全性和耐久性，内部门考虑美观性和功能性。材质选择关键，如木门、钢门、玻璃门等，既满足使用需求，也与家居风格协调。

02 窗

窗户是美国家庭连接室内外空间的重要媒介，提供光照和通风，是能效管理的关键。有效的窗户设计可减少能源消耗，如双层或三层玻璃窗提供更好保温效果。窗户类型繁多，包括双吊窗、滑动窗、凸窗等，每种窗型有独特优点，满足不同功能需求。材质选择重要，如木材、铝合金、塑料等，各有维护需求和耐久性。

03 阳光房

阳光房在美国受欢迎，增加居住空间，提供自然光照和户外景观的理想场所。通常由玻璃窗和金属框架构成，设计考虑隔热、防水和承重。无论冬季温暖休闲空间还是夏季近距离自然场所，阳光房提升生活质量。

04 配套

增强门窗功能性和美观性的配套产品不可或缺。纱窗防止昆虫入侵同时保持通风；窗帘、百叶窗和遮阳帘提供隐私保护，控制光线进入；防盗系统和智能锁为门窗安全提供更多可能性。配套产品丰富门窗功能，使居住环境更人性化和舒适。

纽约家装门窗选购建议

01 型材建议

纽约常见门窗型材包括木材、铝合金、塑料（PVC）、复合材料等。木材自然美观但需维护；铝合金和PVC耐用性好，维护需求低。

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02 窗型建议

双吊窗、推拉窗、固定窗、凸窗等常见窗型满足不同的风格、通风需求和操作便利性。

03 系列建议

不同门窗系列提供隔热、隔音、抗风压等性能指标。根据气候条件和需求选择合适系列。

04 结构建议

结构设计影响门窗性能和寿命。选择结构稳固、密封性好的产品，尤其在多变气候区。

05 不推荐选购产品

避免过便宜或无品牌门窗，可能质量性能无保障，长期带来问题和成本。

06 推荐产品结构或设计

能效高、设计先进的门窗，如双层或三层玻璃中空窗、热断桥铝合金门窗，提升能效舒适度。

07 门窗设计经验

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考虑美观性、实用性、家居风格一致性，以及门窗方向位置对光线通风影响。

08 雨棚选择

考虑材质、大小、风格与房屋匹配，以及有效防雨遮阳。

09 纱窗选择

考虑透气性、耐用性、易清洁性。选择可拆卸清洗纱窗便于维护。

结语

美国家装门窗选购时，正确选择增强家居舒适度、美观性，提升能源效率减少维护成本。综合考虑型材、窗型、系列、结构等因素，选购符合需求和气候条件产品。避免低价劣质，选择信誉好品牌和先进设计门窗，确保使用性能和满意度。希望本攻略帮助您明智选择，打造舒适、安全、节能家居环境。

2024-02-18 / by yuhe / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

纽约家居装修指南：如何选择合适的门窗

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纽约家居装修指南：如何选择合适的门窗

在纽约这座充满活力的大都市中，家居装修不仅反映了居住者的生活品味，也是提升生活质量的重要手段。门窗作为家居装修中的重要组成部分，其选择和安装质量直接影响到家居的安全性、舒适度及美观性。纽约装修公司及纽约装修师傅以其专业的服务和丰富的经验，为家庭提供了多样化的门窗解决方案。本文将深入探讨在纽约选购门窗的各种考量因素和技巧，帮助消费者在繁多的选项中作出最佳选择。

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纽约家居门窗选购的重要性

在纽约，无论是历史悠久的公寓还是现代化的高层住宅，门窗的选择都不应被忽视。优质的门窗不仅能够提升整体家居的安全性，防止盗窃等安全问题，还能有效隔音、保温，提升居住舒适度。此外，随着环保意识的增强，选择环保节能的门窗产品也日益成为纽约居民的共识。

纽约门窗选购考量

1. 安全性

对于纽约家庭而言，门窗的安全性是首要考虑的因素。特别是入户门，不仅要能抵御外部侵害，还要具备一定的防火、防盗能力。市场上的防盗门种类繁多，纽约装修公司会根据客户的具体需求推荐适合的产品，同时纽约装修师傅在安装时也会确保门窗的结实耐用。

2. 材质与性能

门窗材质直接关系到其隔音、保温和耐用性能。实木门虽自然美观，但在纽约多变的气候条件下，维护成本较高；而塑钢门窗和铝合金门窗以其良好的密封性和耐候性，成为更多纽约家庭的选择。铝塑复合门窗因其结合了两者的优点，也越来越受欢迎。

3. 美观性与风格搭配

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门窗的美观性同样不容忽视。选择与家居风格协调的门窗，能够增加整体美感，提升居住的愉悦感。纽约装修公司通常会提供从传统到现代、从简约到奢华的多种风格选项，满足不同客户的审美需求。

4. 环保节能

随着节能减排的全球趋势，环保节能成为了门窗选购的另一重要考虑因素。选择具有良好密封性能的门窗，不仅能减少能源消耗，还能为家庭创造一个更加舒适健康的居住环境。纽约装修师傅在安装过程中，也会确保门窗的密封和隔热性能达到最佳。

纽约门窗选购技巧

1. 明确需求，合理预算

在纽约选购门窗前，首先要明确自己的需求，包括门窗的主要功能（如隔音、保温、安全等）、偏好的材质和风格，以及可接受的预算范围。这有助于在与纽约装修公司沟通时，快速定位到合适的产品。

2. 选择信誉良好的装修公司

纽约的装修市场竞争激烈，选择一个信誉良好、服务专业的装修公司，是确保门窗质量和安装质量的关键。通过朋友推荐或在线评价等方式，了解公司的口碑和案例，可以作为选择的依据。

3. 注重产品质量和安装细节

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无论是购买品牌产品还是定制产品，都应注重产品的质量。了解产品的材质、性能指标、环保认证等信息，是必不可少的步骤。同时，安装过程中的细节也非常重要，专业的纽约装修师傅会确保每一个安装步骤都严格按照标准执行，避免未来使用中出现问题。

4. 关注售后服务

良好的售后服务是产品质量的延伸。在选购门窗时，询问清楚产品的保修期限、维修服务等售后政策，可以在日后使用过程中遇到问题时，得到及时有效的解决。

结语

在纽约这样一个多元化和快节奏的城市中，家居装修是一项综合考量的工程，门窗作为其重要组成部分，其选择不仅关系到居住的安全和舒适，更是家居美学的体现。通过上述的介绍和技巧，希望能帮助纽约的居民在选择门窗时更加得心应手，与纽约装修公司和纽约装修师傅合作愉快，共同打造出既美观又实用的居住空间。

2024-02-16 / by yuhe / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

纽约装修师傅揭秘：如何为住宅和商业建筑选择合适的窗户

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纽约装修师傅揭秘：如何为住宅和商业建筑选择合适的窗户

在纽约这个快节奏的城市，为您的家居或商业空间挑选合适的窗户，是一项极其重要的决定。窗户不仅关系到建筑的外观美感，还直接影响到室内的采光、通风、隔音和节能效果。作为一位经验丰富的纽约装修师傅，我将带您深入了解如何根据不同建筑的特点和使用需求，挑选出既美观又实用、符合安全规范和能源标准的窗户，从而确保您的选择能完美融入您的生活和工作空间，提升生活质量。

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全面解析选择窗户的关键要素

1. 住宅楼与商业建筑的窗户选择

对于住宅和商业建筑，窗户的选择要遵循不同的法规和规定。住宅楼通常需要考虑窗户的能源效率、隔音性和安全性。例如，为了确保安全，住宅楼的窗户可能需要满足特定的开窗高度要求，如距离地面不低于24英寸。商业建筑则可能需要更加强化的安全措施和耐用性，以适应高流量和商业活动的需求。

2. 玻璃选择

玻璃类型的选择取决于建筑的位置和特定需求。单层玻璃虽经济，但在保温和隔音方面表现不佳；双层玻璃提供更好的保温性能，适合多数住宅和商业建筑；三层玻璃在极端气候条件下表现更佳，提供了更高的节能效果和更好的噪音隔离；四层玻璃则适用于极寒地区，提供最优的隔热和隔音性能。

3. 开启系统的选择

窗户的开启方式包括平开窗、推拉窗、旋转窗等，每种开启方式都有其独特的优点。平开窗适合需要频繁开启的场合；推拉窗节约空间，操作简便；旋转窗则提供了更好的通风效果。

4. 框架材料的考量

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窗框材料的选择关系到窗户的耐用性和美观性。金属框架耐用且维护简单，适合现代风格的建筑；木材框架自然美观，提供良好的隔热性，但维护成本较高；聚氯乙烯（PVC）框架则提供了良好的性价比，耐候性强，维护简单。

5. 技术特性的全面考虑

选择窗户时还需要考虑一系列技术特性，包括隔热、隔音、安全、防盗、电动控制、防水、防风、一体化百叶窗等。这些特性确保窗户能满足特定的功能需求，如提高能效、增加安全性和提升用户便利性。

6. 其他特性的个性化选择

除了上述技术特性外，还可以根据个人喜好和建筑风格选择其他特性，如定制设计、能源之星认证、不同形状（如弧形、拱形、飘窗）和特殊玻璃类型（如彩色玻璃、多边形玻璃）。这些特性能进一步美化您的建筑，同时提升窗户的功能性。

结论

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在纽约这座多姿多彩的都市，无论是打造温馨的家庭住宅还是构建功能性的商业空间，选取恰当的窗户都显得尤为关键。细致考虑窗户的材质、设计、功能性及符合的安全标准，您将能够为您的空间找到那扇完美的窗户。我作为一名专业的装修师傅，随时准备提供您所需的专业建议和支持。透过恰当的选择，不仅能为您的空间增添美感，更能提升居住或工作环境的舒适度和安全性。正确的决策将为您带来持久的满足感和生活品质的提升，让您在纽约这个繁华都市中，拥有一个真正属于自己的完美空间。

2024-02-02 / by yuhe / in 居家生活, 热文推荐, 生活/美食/家居, 装修/搬家

纽约装修公司揭秘：二手房门窗更新的智慧选择

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纽约装修公司揭秘：二手房门窗更新的智慧选择

在纽约这座充满活力的大都会里，二手房屋的翻新和改造已逐渐成为生活的一部分。作为家居的“双眼”，门窗不仅承担着保障居住安全和舒适的重要角色，还是居家设计美感的关键元素。因此，对于那些新购买二手房的业主而言，一个关键的问题摆在面前：是否有必要更换门窗？作为纽约当地著名的装修企业，我们在这里为您揭示专业的内幕知识，帮助您在门窗更换这一议题上做出明智的决策。

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1.全方位解析门窗更新的必要性

1).安全问题的深入探讨

①.锁具与结构问题：老旧门窗的锁具和框架结构往往因年久失修而变得脆弱，容易被破坏。新型门窗则采用了更加坚固和安全的锁具设计，如多点锁系统，不仅提高了防盗能力，还能在紧急情况下保证快速安全的开启。

②.应对极端天气：面对纽约多变的天气，新型门窗的结构和材料能更好地抵御风暴、暴雨等极端气候条件，保障居家安全。

2).节能效果的全面分析

①.提高密封性：新型门窗通常配备优质密封条，大大减少了空气渗透，从而减少冷热气流的交换，实现节能效果。

②.隔热保温：采用双层或三层玻璃、中空玻璃等现代化设计的门窗，具有更好的隔热保温性能，进一步降低能源消耗。

3).美观与舒适度的提升

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①设计与风格：现代门窗设计多样，从传统木质风格到现代简约风格，不同材质和色彩选择能完美融合于您的装修设计之中，提升整体家居美学。

②.隔音效果：通过使用特殊隔音材料和设计，新型门窗能有效减少街道噪音和邻里声响的干扰，营造一个更加宁静舒适的居住环境。

4).维护与保养的便捷性

①.耐用性提升：现代门窗使用抗风化、防腐蚀的材料，如铝合金、塑钢等，大大延长了使用寿命。

②.清洁方便：新型门窗设计考虑到易清洁性，许多产品都可内外开启，便于日常的清洁维护。

5).房屋价值的增加

①.市场吸引力：更新门窗可显著提升房屋的外观和功能，使其在房地产市场上更具吸引力，尤其对于准备出售或出租的业主来说，是一项值得投资的改进。

6).环保因素的考虑

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①.可持续材料：许多新型门窗采用环保材料，如回收铝、经过

可持续林业管理的木材等，减少了对环境的影响。

②.提高能效：通过提高能效，减少能源消耗，不仅节约成本，还有助于减少碳足迹，为环保作出贡献。

结论：明智投资，升级生活品质

换或不换门窗，是一个值得深思的问题。作为专业的纽约装修公司，我们建议业主根据自身房屋的实际情况和个人需求综合考虑。更换门窗不仅是一次物质上的更新，更是对家居生活品质的提升和对家人安全的投资。如果您决定更新门窗，选择一家有口碑、有经验的装修公司至关重要。让我们一起打造一个更安全、更美观、更舒适的家园。如有任何装修需求或疑问，欢迎联系我们，我们将竭诚为您服务。

2024-02-01 / by yuhe / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

纽约装修心经：旧房焕新颜，门窗换新的必要与诀窍

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纽约装修心经：旧房焕新颜，门窗换新的必要与诀窍

在纽约这座充满活力的都市，每一座旧房都承载着历史的沧桑和城市的记忆。作为一名专业的装修设计师和，我深知旧房翻新不仅仅是改变一个居住环境，更是一次家的重生。在众多翻新细节中，门窗更换无疑是其中的重头戏。它们不仅关系到房屋的美观和安全，还直接影响着居住的舒适度。那么，在翻新旧房时，我们究竟应该怎样考虑门窗的更换呢？

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1：评估门窗更换的必要性

门窗老化的信号

除了上述的损坏和密封性能下降外，我们还需要注意门窗是否出现变形、漆面剥落或者玻璃雾化的问题。这些都是门窗材质老化，无法有效隔热隔音的明显标志。同时，如果门窗的开合不顺畅，或者出现漏水、漏风的现象，也是更换门窗的重要理由。

考虑节能效果

现代的门窗材料，如双层玻璃或低辐射（Low-E）玻璃，能有效隔绝外部的热量或冷气，保持室内温度稳定。对于生活在纽约这样四季分明的城市中，更换节能门窗不仅能提升居住舒适度，还能显著降低供暖和空调的能源消耗。

2：选择合适的门窗

材质的选择

在材质选择上，除了前述的木质、塑钢、铝合金外，还可以考虑更为耐用且现代感强的玻璃纤维材质。每种材料都有其适用的场景和优势，比如铝合金和玻璃纤维适合现代简约风格，而木质门窗更适合古典或乡村风格的装修。

设计与风格

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门窗的设计不仅限于颜色和形状，还包括玻璃的类型（如透明、磨砂、彩色等）和开合方式（如推拉、平开、倒挂等）。正确的设计选择不仅可以提升整体的美观度，还能增强居住的实用性。例如，小空间适合使用节省空间的推拉门窗，而通风效果好的环境适合使用平开窗。

3：门窗更换的注意事项

专业安装

选择有资质的专业安装团队至关重要。专业团队不仅能提供准确的测量和安装，还能给出合适的维护建议和售后服务。在安装过程中，确保门窗的水平和垂直安装，以及密封条的正确安装，这些都直接关系到门窗的使用寿命和效果。

预算与维护

在制定更换门窗的预算时，应该考虑到产品成本、安装费用以及后期的维护费用。选择性价比高的产品可以减少未来的维护成本和更换频率。新安装的门窗需要定期进行检查和维护，如清洁轨道、润滑转动部件等，以保证其良好的使用状态。

结论：智慧选择，美好生活

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在纽约这样一个充满活力且历史悠久的城市中，旧房的翻新不仅是一次外在的改造，更是一次内在生活方式的提升。选择合适的门窗，不仅能提升居住的舒适度和安全性，还能彰显个人的生活品味。作为居住者和家的创造者，我们应该用心选择每一个细节，让旧房焕发出新的光彩，共同打造一个更温馨、安全、美丽的家园。

2024-02-01 / by yuhe / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

纽约二手房：要不要更换门窗？

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纽约二手房：要不要更换门窗？

在我们的日常生活中，房屋扮演着至关重要的角色。它不仅是我们休息和生活的场所，还是我们与外界隔绝的庇护所。然而，房屋的品质和舒适性却受到门窗的影响。随着时间的推移，老旧的门窗可能会出现一系列问题，如漏风、漏水、噪音干扰等，这时候，考虑更换门窗可能是一个明智的选择。本文将深入探讨纽约二手房装修与门窗改造的必要性、注意事项以及如何做出明智的决策。

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纽约二手房装修与门窗改造的必要性

1. 提高舒适度

纽约作为一个四季分明的城市，气温波动较大。在寒冷的冬季，老旧的门窗可能会导致冷气倒流和温度下降，使室内变得寒冷。而在炎热的夏季，窗户的隔热性能不佳可能会导致高温侵入。更换高品质的门窗可以提高保温和隔热性能，使室内温度更加稳定，提高居住舒适度。

2. 提升能源效率

老旧的门窗可能存在漏风和漏水问题，导致能源浪费。在冷季，温暖的空气可能通过门窗缝隙逸出，增加供暖成本。而在炎热季节，冷气也可能从门窗中逸出，增加了冷却的能耗。更换高品质的门窗可以减少能源浪费，降低能源账单。

3. 提高安全性

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安全永远是首要问题。老旧的门窗可能不再提供足够的安全性，容易受到入侵者的攻击。新的门窗设计注重安全性，可以选择防盗和防火设计，提供家庭更高的安全保障。

纽约门窗改造的注意事项

1. 选材的智慧

在选择门窗材料时，需要考虑耐久性、维护便捷性以及与房屋整体风格的匹配度。以下是一些常见的门窗材料选择：

①.原木门： 原木门通常价格较高，但具有自然美感和高品质。适合注重高品质和外观的家庭。

②.实木复合门： 这类门结构包括实木骨架，表面覆盖木皮。它们看起来美观，价格相对合理，不容易变形和开裂。

③.模压门： 这类门价格较实惠，但外观和质感不如实木门。通常用于阳台或储物间，但隔音效果较差。

④.塑钢门： 塑钢门具有耐腐蚀性和长寿命，常用于厨房门和卫生间门。然而，它们容易受到碰撞而变形。

在选材时，需根据自身需求和预算做出明智选择。

2. 专业安装的必要性

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门窗的安装不是一项简单的任务，需要专业的技术和工艺。纽约门窗改造需要聘请有经验的专业团队进行安装，以确保门窗的密封性、顺畅开闭以及整体的安全性。合格的安装团队能够确保门窗发挥最佳性能，为您带来更多的好处。

3. 预算与回报

在进行门窗改造时，明智的预算规划至关重要。高品质的门窗可能会带来一定的初期投入，但长期来看，它们的耐用性和节能效益将为您带来显著的经济回报。门窗的改造不仅提升居住舒适性，还增加了房屋的市场价值。

纽约门窗改造：智慧的决策

门窗更换是提升居住品质的智慧决策。通过精心选择合适的门窗材料、设计和专业安装团队，您的家将变得更加美观、安全、舒适和环保。门窗改造不仅提高了居住舒适度，还增加了房屋的价值。让我们一起迎接一个更好的居住体验吧！开始您的门窗翻新之旅，为您的家创造更多的可能性，让它成为您温馨生活的见证者。纽约二手房装修与门窗改造，关系着您未来的居住品质。

2024-01-31 / by yuhe / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

纽约二手房翻新指南：门窗改造的艺术与智慧

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纽约二手房翻新指南：门窗改造的艺术与智慧

在纽约这座充满活力的大都市中，二手房市场一直保持着旺盛的生命力。对于许多打算购买或翻新二手房的人来说，门窗更换不仅是提升居住体验的关键，更是增加房屋价值的重要步骤。门窗，作为家的眼睛，不仅关系到采光、通风、保温、隔音等实用功能，更承载着居住者的生活品味和安全感。在这篇文章中，我们将深入探讨纽约二手房门窗更换的必要性、注意事项和实用技巧，帮助您做出明智的决策。

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1.门窗更换的必要性

1）.美观与实用的双重考虑

纽约二手房的门窗经过长时间的使用，往往出现损耗、老化的问题。更换新的门窗不仅可以提升房屋的外观，增加美学价值，还能提高能源效率，降低取暖和制冷的成本。现代门窗设计注重美观与实用并重，选择合适的门窗，能使您的家焕然一新。

2）.安全性的提升

门窗的安全性是不容忽视的。老旧的门窗可能无法提供足够的安全保障，容易成为窃贼的目标。因此，更换带有强化安全功能的门窗，如防弹、防盗设计，是保护家庭安全的重要举措。

3）.能源效率的改善

在纽约这样四季分明的城市，门窗的能源效率至关重要。优质的门窗能够有效隔热，在冬季保持温暖，在夏季保持凉爽。这不仅提高了居住舒适度，还降低了能源开支，有助于保护环境。

2.门窗更换的注意事项

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1）.选材的重要性

在选择门窗材质时，应考虑耐用性、维护简便性以及与房屋整体风格的匹配度。例如，PVC材质具有良好的保温性能，而木质门窗则更加自然美观。同时，玻璃的选择也至关重要，双层玻璃或低辐射玻璃能有效提升隔热和隔音效果。

2）.安装过程的专业性

门窗安装不是一件简单的工作，需要专业的技术和精准的工艺。建议您聘请有经验的专业团队进行安装，以确保门窗的密封、开闭顺畅以及整体的安全性。

3）.窗帘与装饰的协调

门窗的装饰也是提升室内美感的重要部分。在更换门窗后，考虑窗帘、百叶窗等装饰的选择，以营造出温馨舒适的居住氛围。

3.门窗更新的额外考量

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1）.预算与回报

在进行门窗更换时，合理的预算规划非常关键。虽然高品质的门窗可能初期投入较大，但长远来看，它们的耐用性和节能效果可以带来显著的经济回报。考虑到房屋增值和能源节省，这项投资将为您带来双重好处。

2）.环境友好型选择

环保已成为现代社会的重要议题。选择环境友好型的门窗材料，不仅有助于保护地球，还能提升您的家的市场吸引力。当今市场上有许多可持续发展的门窗选项，例如回收材料和低能耗设计，可让您的家更环保。

结论：

纽约的二手房市场充满潜力，而门窗的改造则是提升住宅价值和生活品质的关键步骤。通过精心选择合适的材质、设计和专业安装团队，您的家将变得更加美观、舒适和安全。不要忘记，每一次的改造都是对家的一次深情投资。开始您的门窗翻新之旅吧，为您的家创造更多的可能性，让它成为温馨的港湾，承载着您美好的生活故事！

2024-01-30 / by yuhe / in 居家生活, 生活/美食/家居

纽约买房必知：如何挑选适合的窗户？

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纽约买房必知：如何挑选适合的窗户？

纽约，作为美国最大的城市之一，有着多样的住房选择。但在购买房产时，选择合适的窗户类型至关重要。窗户不仅是房屋的一部分，还影响着室内光照、隔音效果以及能源消耗。本文将为纽约的购房者分享有关如何挑选窗户的专业建议，以确保他们的新家舒适宜居。

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购房是一项重大的决策，窗户的选择可能在未来数年甚至数十年内产生影响。纽约市的气候条件多变，从寒冷的冬季到炎热的夏季，因此选择合适的窗户至关重要。购房者需要考虑多个因素，以确保他们的窗户既满足需求，又符合美观和经济性的要求。

1：窗户类型和风格

a. 双层窗户

双层窗户是一种常见的选择，它们由两层玻璃组成，之间通常有一定的空气层或气体填充。这种设计提供了良好的隔热效果，适合纽约的寒冷冬季和炎热夏季。购房者可以选择不同的框架材料和风格，以适应他们的装修需求。

b. 推拉窗

推拉窗是一种节省空间的选择，适合纽约市狭小的住房。它们可以轻松滑动，提供良好的通风效果。购房者可以选择水平推拉窗或垂直推拉窗，具体根据房间布局和个人偏好来决定。

c. 定制窗户

在纽约市的高楼大厦中，一些购房者可能需要定制窗户以适应特殊的建筑要求。定制窗户可以根据房屋设计进行制作，确保完美贴合。这对于追求独特风格和功能的购房者来说是一个不错的选择。

2：能源效率和隔热性能

a. U值和能源标签

购房者在挑选窗户时应关注窗户的U值和能源标签。U值表示窗户的隔热性能，数值越低表示隔热效果越好。此外，能源标签也提供了有关窗户能源效率的重要信息，有助于购房者了解窗户的性能。

b. 隔热断桥技术

一些窗框具有隔热断桥技术，可以减少热量传导。考虑选择具有这种技术的窗框，可以提高窗户的综合隔热性能，降低取暖和制冷的能源消耗。

3：安全性和隐私

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a. 安全玻璃

安全玻璃是一种增强安全性的选择，它可以防止玻璃碎裂并降低入侵的风险。这种玻璃通常采用钢化玻璃或夹层玻璃制成，非常适合位于一楼或需要额外安全性的窗户。

b. 隐私选项

购房者可以考虑具有隐私特性的窗户，如磨砂玻璃或带有窗帘或百叶窗的设计。这些选择可以提供更多的隐私，同时保持室内光照。

结语：

在纽约市购买房产是一项重大投资，选择合适的窗户至关重要。购房者需要考虑窗户类型、能源效率、安全性和隐私，以满足他们的需求。与专业的装修师傅合作，可以帮助购房者做出明智的选择，确保他们的新家舒适宜居，同时降低能源消耗。在新家中享受明亮的阳光和美丽的城市景色，是每位购房者的愿望，而合适的窗户将有助于实现这一愿望。

如果您正在考虑购买房产，并需要更多专业建议和服务，请随时联系我们的团队。我们将竭诚为您提供最佳的装修解决方案，让您的新家焕发生机。

2024-01-21 / by yuhe / in 居家生活, 装修/搬家

纽约住宅窗户：装修公司专家推荐

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纽约住宅窗户：装修公司专家推荐

纽约，这座繁华都市不仅以其摩天大楼和五光十色的夜景闻名，更以其多样化的住宅建筑风格吸引着全球的目光。在这些住宅中，窗户不仅是连接室内外世界的重要界面，更是影响家居美观和功能性的关键因素。一扇合适的窗户，可以提升家庭的整体舒适度，同时优化能源效率。因此，选择合适的窗户对于任何装修项目来说都至关重要。作为纽约装修公司专家，我们对住宅窗户的选择有着深入的见解和建议。

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窗户结构包括哪些？

在选择窗户时，了解其基本结构是非常重要的。一个完整的窗户系统通常包括窗框、玻璃和五金件三个主要部分：

窗框：作为窗户的骨架，窗框不仅支撑整个窗户结构，还影响其隔热、隔音和整体美观。窗框的材质和设计决定了窗户的耐用性和维护的便捷程度。
玻璃：作为窗户的核心部分，玻璃的选择直接关系到透光性、隔热性、隔音性和安全性。不同类型的玻璃有着不同的功能特性，比如双层玻璃能提供更好的隔热效果。
五金件：包括锁具、铰链等，五金件虽小，却是窗户顺畅使用的保障。高质量的五金件能提高窗户的安全性，延长其使用寿命。

纽约窗户类型的选择

纽约住宅的窗户类型选择应基于房屋的建筑风格、居住者的需求以及气候条件。

双悬窗：适合各种建筑风格的住宅，特别是传统风格的房屋。它们易于清洁和维护，提供良好的通风和光照。
平开窗：由于其出色的密封性，这类窗户适合于需要良好隔热和隔音效果的环境。
推拉窗：对于空间有限的房间，推拉窗是一个理想的选择，它们节省空间且易于操作。
定制窗户：为了满足特殊设计要求或增强家庭的独特性，定制窗户可以根据个人喜好和建筑特点进行设计。

窗框材质的选择

在纽约的住宅装修中，窗框材质的选择至关重要。它不仅影响着窗户的外观和耐用性，还直接关系到家庭的能源效率和舒适度。

木材：木质窗框以其天然的美感和经典的外观深受许多家庭的喜爱。它们提供了优良的隔热性能，且容易与各种建筑风格相融合。然而，木材需要定期维护以防止腐蚀和变形。
塑钢：塑钢窗框因其经济实惠而广受欢迎，特别适合预算有限的装修项目。虽然它们的隔热性和隔音性能较好，但在长期使用后可能会出现老化现象。
铝合金：铝合金窗框坚固耐用，维护简单，是现代住宅中的常见选择。它们的设计灵活，可以满足多种风格需求，但在隔热性能方面可能不如木材和塑钢。

选择窗框材质时，应考虑住宅的整体风格、气候条件以及维护成本。

窗户玻璃挑选

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窗户玻璃的选择不仅影响着窗户的美观性，更是决定其功能性的关键。在纽约多变的气候条件下，正确选择窗户玻璃至关重要。

单层玻璃：单层玻璃是最基础的选择，适用于内部隔断或不需要高性能隔热和隔音的区域。
双层玻璃：双层玻璃由两片玻璃夹带空气层，提供了更好的隔热和隔音效果，非常适合纽约多风的冬季和炎热的夏季。
低辐射（Low-E）玻璃：这种玻璃具有特殊的涂层，能够减少热量通过玻璃传递，从而保持室内温度的稳定。它是节能建筑的理想选择，特别适合那些希望降低能源消耗的家庭。

在选择窗户玻璃时，还需要考虑其对紫外线的阻隔能力，以及是否需要额外的隐私保护，如磨砂或反光玻璃。

窗户五金件选择

窗户五金件是窗户系统中不可忽视的重要组成部分。它们的质量直接影响到窗户的使用寿命和日常使用的便捷性。

锁具：高质量的锁具可以增强窗户的安全性，尤其对于位于一楼或容易被外人接触的窗户而言尤为重要。
铰链：铰链的选择应根据窗户的类型和重量来决定。对于重型窗户，选择强力铰链可以保证长期稳定使用。
手柄和其他配件：手柄应易于操作且耐用。此外，窗户的其他配件，如滑轮、导轨等，也应选择高质量的产品以确保窗户的顺畅开关。

五金件的选择应考虑其与窗户的整体风格的协调性以及其耐用性。

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结语

合适的窗户对于纽约住宅装修至关重要。它不仅影响着住宅的外观，还直接关联到居住的舒适度和能源效率。当选择窗户时，应综合考虑窗框材质、玻璃类型、五金件的质量以及窗户的整体风格与家庭需求。无论您是在寻找传统的温馨感觉，还是追求现代的简约风格，纽约的装修专家们总能提供最合适的窗户解决方案。记住，一个好的窗户不仅是家的眼睛，更是舒适生活的重要组成部分。

如果您需要更多关于选择窗户的专业建议或服务，请随时联系我们的团队。我们致力于提供最佳的装修解决方案，让您的纽约住宅焕发全新的生机与活力。

2024-01-15 / by yuhe / in 居家生活, 生活/美食/家居, 装修/搬家

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多伦多装修房屋时，橱柜是厨房最主要的元素之一。但是加拿大市场上橱柜的品牌混杂，风格样式繁多。没有专业的知识，就容易被坑。为厨房选择合适的橱柜可以为您的生活带来很大的便利，而不合适的选择则可能会带来很多麻烦。那么怎样才能选购好橱柜呢？

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厨房橱柜不仅能够为您提供足够的储存空间，还能够影响厨房整体风格和外观。在这篇文章中，我们将为您提供最新橱柜选购攻略，向您介绍橱柜台面材料，橱柜柜体材料，橱柜结构种类、优缺点，从中选择出适合自己的物件，以及怎么选购橱柜五金件、橱柜门板，橱柜品牌的重要性，以及多伦多橱柜公司推荐。帮助您在选购橱柜时做出明智的决定。

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多伦多橱柜选购指南

橱柜材料

购买厨房橱柜的主要任务是查看橱柜材料，包括橱柜柜体材料，橱柜面板材料，橱柜台面材料。在橱柜材料的分类中，主要有五类：柜体，橱柜门板，五金件，台面大理石。

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多伦多橱柜选购攻略一：厨柜柜体材料

橱柜柜体种类通常包括：刨花板，实木板，中密度纤维板，防潮板等；

1.1.刨花板：刨花板质地坚实，防潮性能较好，但相对实木板，质感和美感稍差。刨花板是由木屑和胶水制成，是常用的基础材料，价格相对实木板和中密度纤维板较为便宜，适合经济实惠型消费者。

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1.2.实木板：实木板是厨柜制作中的高端材料，由天然木材制成，具有天然的纹理和质感，实木板耐久性强、防潮性好，同时也容易维修和翻新等优点；缺点是实木板的价格相对较高，而且易受潮、变形和腐朽。

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1.3.中密度纤维板：中密度纤维板是将木屑和胶水混合后压缩制成的一种材料。在抗弯曲强度和冲击强度方面，均优于刨花板。它比刨花板更平滑，外观美观，成型性能好，可以根据不同的需求来定制不同的颜色、花纹和样式。但是，相对实木板，中密度纤维板的质感和纹理较差，也容易吸湿和受潮。

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1.4.实木生态板：实木生态板由天然木材经过切片、旋切、削刨等加工工艺制成，是一种环保型的柜体材料，然后采用环保胶水进行拼接。其纹理自然美观，具有高雅的视觉效果；缺点是价格较高，相比其他柜体材料，实木生态板价格较高。

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多伦多橱柜选购攻略二：橱柜台面材料

橱柜台面材料是橱柜的重要组成部分，它承载着厨房日常使用中各种压力和磨损，因此选购橱柜台面材料也十分重要。以下是常见的橱柜台面材料及其优缺点：

2.1.天然石材台面：

天然石材台面如大理石、花岗岩等，天然石材台面美观庄重，格调高雅；缺点是价格相对较高，且易受划痕和污渍影响，需要经常保养。

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2.2.人造石台面：人造石有多种类型：如大理石复合石、石英石等。这些台面通过人工合成制成，人造石的纹理具有天然石材般的质感，花色选择很多样，许多家庭和建商都喜欢采用。缺点是较容易因碰撞而产生刮痕，需要定期打磨保养还是可以维持不错的外观。

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2.3.木质台面：实木台面为厨房增添了厚实温暖质感，融入了些许柔和大自然气息。如实木、人造木等。这些台面天然美观，质地柔软，不易刮花，但不够坚硬，容易被污染和磨损。

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2.4.不锈钢台面：如不锈钢板、复合不锈钢等。不锈钢台面不易受潮、变形，美观大方，抗腐蚀，容易清洁。但不要用铁丝在上面擦洗，容易出现划痕和凹陷。

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总的来说，选购橱柜台面应该根据个人需求和预算来选择，但无论选择哪种材料，定期保养和维护都是必要的。

多伦多橱柜选购攻略三：橱柜样式

厨房都可以选择相同类型的橱柜。橱柜样式分为一体型，L型，U型和岛台型橱柜。业主在选择橱柜时，应对各种橱柜的适用空间有一定的了解，才能购买到满意的橱柜。

橱柜样式可以分为一体型、L型、U型和岛台型橱柜。其中：

3.1.一体型橱柜：指整个厨房的橱柜是一整体，布局简单、明了，没有明显的界限，所有的操作区域都在同一面板上，适合厨房空间相对较小的家庭使用。一字型橱柜缺点：操作台面一般并不大，厨房用品稍微多一点的可能会感觉很不够用。

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3.2.L型橱柜：指橱柜呈L形布局，是指由两个相邻的墙面组成的橱柜，L型橱柜的组合方式较灵活，可以根据不同的空间和需求进行组合

常用于开放式厨房中。缺点是价格相对于一般的一体式橱柜，L型橱柜价格较高，需要更高的预算。

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3.3.U型橱柜：指橱柜呈U形布局，适合三面墙面相对的厨房使用。由于布局较为宽敞，操作空间较大，适合喜欢烹饪的家庭使用。U型橱柜可以被设计成多功能的厨房中心，其中包括烹饪、存储和清洁等功能。缺点是对于空间有限的厨房来说，U型橱柜可能会显得拥挤。

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3.4.岛台型橱柜：指在厨房中央设置一个独立的工作台，周围布置橱柜，可以增加厨房的整体美感，打造出更加豪华高端的厨房氛围。适合空间较大的开放式厨房使用，操作空间较大，方便多人同时操作。缺点是岛台型橱柜需要占用一定的空间，可能不适合面积较小厨房。

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多伦多橱柜选购攻略四：橱柜五金件种类

橱柜各项功能的正常使用，是离不开各种五金配件的，使用劣质的五金件，就容易出现开启不流畅、噪音大等问题，那么橱柜五金配件有哪些种类，如何选购五金配件呢？

橱柜五金配件种类：厨柜铰链、厨柜抽屉导轨、橱柜拉手、液压缓冲器、橱柜吊码、橱柜拉篮、橱柜地脚。

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4.1.厨柜铰链：铰链必须具有足够的弹性和耐久性，以便在经常使用时不会出现磨损或失效。建议选择高品质的铰链，可以提供更长的使用寿命。厨柜铰链通常具有静音设计，可以减少柜门关闭时的噪音和震动。这对于厨房和客厅等容易产生噪音的区域非常重要。

厨柜铰链选择知名品牌的铰链可以保证其质量和服务，而且一般来说这些品牌的铰链都有较长的保修期限，可以提供更好的售后服务。

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4.2.抽屉导轨：厨柜抽屉导轨是橱柜的五金配件之一，要注意选择性能好，精准度高，不易变形的导轨，这样，才能使得抽屉滑轨的正常使用.。导轨的承重能力越高，使用寿命就越长。建议选择承重能力大于50公斤的抽屉导轨。

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4.3.橱柜拉手：橱柜拉手是橱柜的重要组成部分，不仅可以提高橱柜的实用性，还可以提升橱柜的美观度。橱柜拉手与橱柜整体风格相协调。拉手的颜色和款式要与橱柜整体风格相协调，这样才能达到美观和统一的效果。

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4.4.橱柜拉篮：拉篮是关系到今后使用厨房是否舒适、方便以及时尚的功能性配件。橱柜拉篮的材质通常有铁、不锈钢、铝合金等，其中不锈钢和铝合金比较耐腐蚀和耐磨损，而铁质拉篮相对来说容易生锈。拉篮的容量需要根据自己的需求来选择，通常有单层拉篮和双层拉篮两种，双层拉篮可以提高使用空间，但是价格也更高。

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4.5.橱柜地脚：橱柜地脚处于地面接触处，因此容易受到潮湿和霉菌的侵蚀。优质的金属地脚具有防潮、延长橱柜使用年限的作用。橱柜地脚通常由塑料、铝合金和不锈钢等材料制成。其中，不锈钢是最坚固和耐用的材料，但成本也最高。

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4.6.液压缓冲器：液压缓冲器是一种安装在橱柜门上，用于减缓门关闭时的冲击力的装置。液压缓冲器的外壳一般采用ABS、PVC、铝合金等材质制作，应选择优质材料，质地坚实、耐用、防腐蚀。选择知名品牌的液压缓冲器，品质更有保障，而且售后服务更加可靠。液压缓冲器的安装方式有侧装和底装两种。侧装式的安装更加简单，但是使用寿命较短；底装式的安装相对复杂，但是使用寿命更长。

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4.7.橱柜吊码：橱柜五金中，橱柜吊码是安装橱柜的重要组成部分，选购合适的吊码可以确保橱柜的安装质量和稳定性。选择质量可靠、材质坚固的吊码是非常重要的，可以避免橱柜在使用过程中出现安全隐患。在选购吊码时，可以考虑选择这种带有调节功能的吊码。

多伦多橱柜选购攻略五：橱柜门板

橱柜门板的分类主要包括：双饰面类、烤漆类、防火板、PVC膜压吸塑板、实木门板等等。

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在上文已详细介绍橱柜门板优缺点，这里不再赘述，根据家居风格和所需功能来选择橱柜门板材料。

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多伦多橱柜选购攻略六：橱柜品牌

首先，不管任何装修材料，我们都应尽量选择大品牌的，不仅仅是因为大品牌的名号响亮，最重要的是知名品牌的产业服务更加成熟，产品质量也更容易保证。选购橱柜也是这个道理。

6.1.多伦多铭橱柜

多伦多铭橱柜Ming Kitchen拥有10,000 平方英尺的定制示例陈列室，为您免费提供专业设计、并免费提供3D设计图、个性化定制，提供配件和家电一条龙服务，在设计上铭橱柜Ming Kitchen一定为您严格把关，让您用平民的价格，得到贵族的体验！2 年保修，高达 20% 的独家优惠，厂家直销，优质品质保证，100% 加拿大制造，24/7 客户服务，您可以信赖的服务。

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Ming Kitchen Cabinets（多伦多铭橱柜） (免费估价)

电话：647-556-2266

网站：https://torontohomehome.com/furniture/ming/

地址1：20 West Pearce St. Richmond Hill, ON L4B 1H6

电话：905-882-2096

电子邮箱：info@mingkitchencabinets.ca

地区：大多伦多地区

地址2：481 North Service Rd W. Unit A21, Oakville, ON L6M 2V6

电话：905-825-2888

地址: http://foson.ca/new/location.asp

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6.2.多伦多铭橱柜服务范围

★近20年的经验，为您提供免费咨询和设计，打造您要求的作品；

★ 精通各类型大小工程，提供住宅和商业服务，室内外装修和翻新；

★厨房装修改造，厨房设计，现代厨柜，厨房台面，定制橱柜、定制壁橱，搁架单元，梳妆台及更多；

★ 100% 加拿大制造—值得信赖的材料，精心的设计，用心的装修，质量保证；

★ 厂家直销→ 价格低 20%，质量更好，准时完工。

★ 24/7 全天候客户支持，免除您的后顾之忧。

2023-03-13 / by gfei2016 / in 保险/贷款, 到美必看, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

空调清洗/纽约/空调清洁/法拉盛/空调全拆药水清洗/普通清洗空调/全面性杀菌消毒/维修安装空调/纽约清洗空调服务公司

纽约几乎每家都有空调，甚至有些家庭3~4台空调挂机。夏季是空调频繁使用的季节，但同时空调也容易滋生很多细菌，内部也有灰尘沉淀。这些污染物在空气中飘浮，极大地危害了人们的健康。那么应该多长时间清洗空调？空调不清洗有哪些危害？空调清洗误区是什么？以及纽约清洗空调技术哪家好？

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下面小编就为大家详解，空调长期不清洗六大危害，空调清洗五大误区，以及如何判定空调该清洗了？并推荐纽约清洗空调服务公司。

三金空调服务公司介绍

三金空调服务公司拥有专业空调清洗团队，运用专业的清洗工具和规范标准的清洗消毒流程，来打造高标准品质的空调清洗服务。该服务公司提供专业的空调清洗服务，使用专业的工具和流程，并采用消毒药水对空调进行消毒，无需额外付费，以保障环境卫生安全。

三金空调服务提供的全拆药水洗服务可以解决空调不冷、空调有味道、经常漏水等问题。并且服务后进行现场验机，确认正常运转后付费。价格便宜，但工作认真，不马虎，保证做好服务。

三金空调服务公司政府注册认证，百万保险保障，专精三菱、大金、格力等品牌分体式空调和多联机系统空调的维修、安装和保养服务。

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三金空调服务公司业务范围

1.空调全拆药水清洗；

2.普通清洗空调；

3.全面性杀菌消毒；

4.安装维修空调等。

1.普通清洗空调

普通清洗空调通常是指清洗空调的表面和过滤网等易于清洗的部分，以去除灰尘和其他污垢，提高空调的制冷效率和室内空气质量。这种清洗方法通常不使用特殊的药水进行消毒处理，不涉及拆卸空调内部元件。

2.空调全拆药水清洗

空调全拆药水清洗是指对空调进行全面的清洗和消毒，包括拆卸空调内部零件进行清洗，可以提高空调的制冷效率和空气质量，延长空调的使用寿命。这种清洗方式是使用药水进行消毒等措施，可以有效清除空调内部的污垢和细菌，但需要注意的是，这种清洗方式需要专业人员进行操作，不适宜自行进行。

3.空调全面性杀菌消毒

全面性杀菌消毒空调是指对空调内部进行全面、彻底的杀菌和消毒处理，以确保空调内部环境干净卫生，避免繁殖细菌和病毒。这种清洗方式通常使用专业工具和药水进行清洗，需要拆开空调，并对空调内部进行全面杀菌消毒处理。全面性杀菌消毒空调是一种比较彻底的清洗方式，可以有效清除空调内部的污垢和细菌，提高空调的使用效果和健康安全性。

4.维修安装空调

公司人员可以在出现问题时及时解决并保障服务质量。

♠.空调安装：包括新空调的安装和旧空调的重新安装，安装包括空调室内机和室外机的固定、管道连接、电线连接等。

♣.空调拆卸：包括拆卸空调室内机和室外机，需要仔细检查电线、管道等是否损坏。

♥.空调维修：针对空调故障进行检查和修复，如空调不制冷、漏水、噪音等。

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三金空调服务公司（法拉盛）

电话：917-703-0579

联系人：David Tao

公司地址：纽约法拉盛

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纽约空调不清洗的六大危害

危害一：空调不清洗对家人身体的危害

经中国环境科学学会调查，不洁的空调送出来的螨虫至少有上万只之多。一般情况下，空调房较为封闭，其温度非常适宜细菌的生长与繁殖，夹杂在冷气中军团菌、蜡样芽孢杆菌、霉菌和金黄色葡萄球菌等致病菌及其他有害物会弥漫在室内环境中，侵入人体，常常会导致一些如下的疾病：

1.1皮肤病

空调制冷过程中，，使室内空气变得干燥。这可能导致皮肤干燥、刺痛、瘙痒等不适症状，尤其是对于皮肤本来就比较干燥或敏感的人。此外，空调内部如果存在细菌或霉菌等有害微生物，可能会通过空气传播并附着在皮肤表面，导致一些皮肤问题，如湿疹。

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1.2普通呼吸系统疾病

长时间处于细菌环境中会导致身体免疫力下降，细菌感染可能引发头晕、乏力、喉咙痛、感冒等症状，以及鼻炎、过敏性呼吸道疾病、肺炎等较为严重的疾病。

1.3肺部感染

肺癌之可怕，很多情况下是生活小细节的不注意而导致的病发肺部感染。细菌和真菌感染肺部可引发致死性肺部感染，导致肺炎和外源性肺泡炎等肺部疾病。肺泡表面有毛细血管，氧气容易扩散，但病菌入肺后可引起肺部疾病。老年人易患肺炎，肺纤维化可能使供氧不足。当病菌侵入肺部时，可能引起肺炎、外源性肺泡炎等肺部疾病。老年人的肺炎死亡率较高。

根据中国疾病预防控制中心的调研结果，上海、北京和深圳地区的实地家用空调入户调研发现，88%的空调散热片细菌总数超标，84%的空调散热片霉菌总数超标。空调散热片中检出细菌最高可达91259个/c㎡，最严重的超标高达近百倍，表明空调不清洗已成为健康“隐形杀手”。

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危害二.空调不清洗导致火灾

空调中的电路元件也可能因为长时间运行而过热，增加了着火的风险。此外长时间不清洗的空调会积累大量灰尘和污垢，这些杂质会阻塞空调的散热片和风道，导致空调工作时温度过高，甚至可能引发火灾。因此，定期清洗空调非常重要，以确保其正常运行并减少火灾风险。

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危害三.空调不清洗耗电费钱

定期清洗空调能够提高空调的效率，也就降低电耗和节省用电费用。空调不清洗会影响空调的制冷效果和制热效果，导致空调需要更多的时间和能量来达到所需的温度，这将导致更高的能源消耗，会增加电的损耗，耗电量大概会增加三成。

危害四.空调不清洗影响制冷

空调不清洗会导致空调制冷效果变差。如果空调内部存在积尘、细菌、霉菌等有害物质，也可能影响空调的制冷效果。此外因为空调在使用一段时间后，会在冷凝器和蒸发器表面形成一层灰尘或杂质，导致空气流通不畅，使得制冷效果变差。因此，定期清洗空调是维护其制冷效果的必要步骤。

危害五.空调不清洗产生噪音

空调不清洗会导致室内机内部的风扇、压缩机等机械部件受到污垢或灰尘的覆盖，使得这些部件在运转时会产生噪音，影响休息。

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危害六.不清洗减少空调寿命

空调长时间不清洗，会导致空调内部积聚大量的灰尘、污垢和细菌等物质，影响其正常运转，减少制冷效果。同时，灰尘等物质也会附着在空调的各个部件上，损坏零部件，加速机械磨损，导致空调的寿命缩短。

空调不冷，会让空调更费电。空调有味道，是空调太多细菌。经常漏水，是因为空调水盘太脏。这些等等问题，只要做一次的全拆药水洗，就全部问题都解决了。

现在病菌无处不在，更应该做好空调清洁，进行杀毒杀菌工作，三金清洗服务公司在清洗空调时，都会使用消毒药水进行消毒，重要的是，无需另付费，无论是做药水和普通清洗，都会进行消毒工作，费用无需多付，将由公司承担。以保障大家环境卫生安全。

以上一切服务，价格便宜，但工作认真，不马虎，绝对不会因为钱少了而随便做，纽约三金清洗将会做为你的空调进行保养。

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如何判定空调该清洗了？

1.空调使用过程中出现异常噪音，或者震动。

2.空调制冷效果不好，开启很长时间也未达到指定温度。

3.空调打开后，吹出来的风还未制冷时，会闻到一股类似霉变、烟尘的气味。

4.空调启动后，从风口吹出的空气不清新，伴有酸臭味或其他怪味。

5.开启空调的房间人鼻腔，肺部、气管感到不适，或者伴有咳嗽、胸闷。

6.夏季正常制冷的空调，冬天制热效果变差了。

7.空调表面出现灰尘和污垢，或将空调盖掀开，滤网上布满灰尘。

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五大空调清洗误区

误区1.

只需要清洗空调滤网：空调滤网的确是经常需要清洗的部分，但如果只清洗滤网而不清洗其他部分，无法彻底去除污垢和细菌，也无法解决空调异味等问题。

误区2.

用水冲洗空调：在清洗空调时，很多人会直接用水冲洗空调，这样做可能会导致电气元件进水、产生漏电等安全隐患。此外，水还可能让空调内部产生霉菌和异味。

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误区3.

使用空调消毒剂清洗空调时需要注意，如果使用不当，可能会对健康和空调设备造成伤害。如接触过量可能导致刺激呼吸道和皮肤，对空调元件也有腐蚀作用。因此，建议选择专业的空调清洗服务，专业技术人员会采用合适的清洗剂和方法，确保清洗效果和安全。

误区4.

空调清洁保养的频率应该根据使用频率和环境灰尘情况而定，每隔2-3个月清洗一次为宜，或一年最少深度清洗两次。清除空调里的污染物，去除空调蒸发器上的各类污垢。以保证室内空气质量，让我们在使用时更加健康。

误区5.

空调清洗只是一种额外的费用：很多人认为空调清洗只是一种额外的费用，但实际上，定期清洗空调可以有效地延长空调的使用寿命、减少维修和更换的费用，并且对身体健康也有益处。

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2023-02-23 / by gfei2016 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

文｜古风

洗碗机具有高温、消毒、大强度、短时间处理等特点，在美国洗碗机应用广泛，纽约的酒店、饭店、宾馆、餐厅等都离不开商业洗碗机。不同类型的全自动洗碗机在性能和价格方面都有明显的区别，那么常见的纽约商用洗碗机类型都有哪些呢?

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今天小编与大家分享商业洗碗机种类，并推荐商业洗碗机公司，以及洗碗机专用的固态洗碗剂、液态洗碗剂，帮助餐具快速烘干的烘干剂，餐具消毒液，消毒剂浓度检测试纸，地板清洁剂，瓷砖清洁剂，冰箱清洁剂、烤箱清洁剂、玻璃水等等。

Chem-Clean Dishwasher, LLC

纽约商用洗碗机、洗涤剂专卖

地址：33-69 55th St, Queens, NY 11377

电话：718-938-5235

Chem-Clean Dishwasher LLC商用洗碗机公司，位于纽约皇后区。是一家历史悠久的专业经营商用洗碗机、洗碗液、餐厅清洁用化学品的公司。该公司拥有自己的工厂，Chem-Clean品牌的清洁产品线涵盖了大型厨房可能用到的一切清洁剂，包括地面清洁剂、烤箱清洁剂、玻璃水、洗碗液、洗手液、餐具消毒液、机器消毒液、洗衣液、消毒液试纸等各类耗材，产品经EPA 注册认证，品质有保证。

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目前美国市场上的14家最为知名的洗碗机生产商中有8家来自ADS。公司为纽约新老客户提供功能强大、耐用的洗碗机、玻璃杯清洗机。设备免费安装调试、免费为操作人员提供培训。并且公司还提供一项非常受欢迎洗碗机出租业务，让您不必一次性投入大笔资金，就能开始使用到高品质的洗碗机。

公司技术人员训练有素，能够确保您的设备达到最佳使用状态。设备出现故障时提供现场紧急维修。

商用洗碗机选购指南

准备食物的环境中，洗碗机是您厨房的核心，在一个大型厨房里，除了大家所熟知的洗碗机，还需要用到洗碗机分配器、隔油池分配器、商用增压加热器、玻璃杯清洗机等其它设备。Chem-Clean 提供不同型号的设备，满足不同的使用要求。以下是4种洗碗机类型：

♠.输送机商用洗碗机

传送式洗碗机通常是一个庞大而笨重的机器，但它非常适合较大的厨房。传送式洗碗机的大小和特殊功能旨在确保厨房工作人员可以整天、每天将其打包、运行，然后再次打包。大多数传送式洗碗机采用标准机架并使用高温洗涤，与许多不同类型的清洁剂兼容。

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♣.门式商用洗碗机

门式商用洗碗机可以有一个或两个架子。这些洗碗机占用的空间通常比输送机型号少，并为生意兴隆的餐厅或咖啡馆提供快速清洁解决方案。对于需要高效清洁而无需投资大型输送机型号的企业来说，容量更大的门式型号之一可以很好地做到这一点。

♥.台下式商用洗碗机

台下式商用洗碗机是为了节省空间而设计的，并且仍然可以大容量运行。它们可能看起来像家用洗碗机，但不要将柜台下的商用洗碗机与您在某人家中看到的东西混淆。这些柜台下的模型具有强大的功能，可帮助餐厅或食品服务运营保持高速服务。

♦.商用玻璃清洗机

商用玻璃清洗机是同类产品中清洗和消毒玻璃器皿最好的，不会留下任何化学残留物，为客户提供理想的饮用和用餐体验。可用于高温消毒(LXGeR)和化学实验室用玻璃器皿系列清洗机消毒器，结合极为节省成本和时间的创新方法，带来卓越的清洁和消毒效果。这种全面的方法，实验室中各类测试和分析设备的安全和彻底处理，提供了灵活的解决方案。

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二、清洗剂系列

Chem-Clean Dishwasher, LLC公司针对不同的需要清洗掉的污渍，需要选用含有不同成分的清洗剂。Chem-Clean有自行研发生产和代理的上百个品种的各类清洁剂，适用于不同的水温、水硬度，及污渍成分。洗碗机专用的固态洗碗剂、液态洗碗剂，帮助餐具快速烘干的烘干剂，餐具消毒液，消毒剂浓度检测试纸，地板清洁剂，瓷砖清洁剂，冰箱清洁剂、烤箱清洁剂、玻璃水等等。公司有生产线，产品质量可靠，价格极具竞争力。

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Chem-Clean Dishwasher, LLC

纽约商用洗碗机、洗涤剂专卖

地址：33-69 55th St, Queens, NY 11377

电话：718-938-5235

2022-11-04 / by gfei2016 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

文｜古风

纽约家庭厨房离不开微波炉，微波炉功能从解冻、加热到蒸煮、烘烤等多种。但微波炉有故障，会给生活带来诸多不便。纽约法拉盛Bigtop家电维修师傅有着30年来维修服务经验，并拥有精湛的技术，对各种品牌家用电器结构了如指掌，能专业、快速的帮您解决各种牌子微波炉故障及家用电器的疑难杂症。

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（上面为纽约Bigtop家电维修人员在维修微波炉示意图）纽约维修微波炉,纽约Bigtop家电维修,维修微波炉师傅,微波炉故障维修技巧,推荐纽约家电维修公司,纽约电器修理,纽约法拉盛微波炉维修,纽约家电维修,法拉盛家电修维,修微波炉,维修家电,微波炉常见故障,微波炉维修方法,微波炉故障,修微波炉

纽约Bigtop 家电维修公司

电话：929-995-0995

地址：33-45 Union St, Flushing, NY 11354

纽约Bigtop 家电维修公司服务项目：

维修Bosch Miele Frigidaire Whirlpool Samsung GE LG等各类品牌微波炉，洗衣机，烘干机，电冰箱，洗碗机，抽油烟机，煤气灶，烤箱等家用电器。收费合理，价格公道。

（纽约Bigtop 家电维修公司服务项目：维修Bosch Miele Frigidaire Whirlpool Samsung GE LG等各类品牌微波炉，洗衣机，烘干机，电冰箱，洗碗机，抽油烟机，煤气灶，烤箱等家用电器。）纽约维修微波炉,纽约Bigtop家电维修,维修微波炉师傅,微波炉故障维修技巧,推荐纽约家电维修公司,纽约电器修理,纽约法拉盛微波炉维修,纽约家电维修,法拉盛家电修维,修微波炉,维修家电,微波炉常见故障,微波炉维修方法,微波炉故障,修微波炉

纽约维修微波炉师傅经验谈：微波炉故障维修技巧

微波炉是一种较为特殊的家电，工作时机内不仅存在高电压、大电流，而且还有微波辐射。所以，维修微波炉前提条件是，必须充分了解其基本原理，掌握防微波过量泄漏和高压电击的相关知识如果你还没做到这点。如果维修方法不当，维修人员可能遭到高压电击和微波辐射，危及人身安全，甚至还可能给用户身体带来长期的过量微波照射而造成不可弥补的损害。

微波炉故障维修技巧一：微波板停止转动

微波炉盘子（托盘）无法正确转动。发生这种情况时，您放入微波炉中的食物将无法均匀烹饪，通常是因为旋转组件的某个组件螺丝出现问题。要修复它，您需要首先检查盘子是否损坏，然后检查盘子下方的导辊。

如果这两个组件中的任何一个损坏需要更换它，如果没有故障可能是由驱动电机损坏引起的。如果驱动电机坏了，在更换这些部件时遇到困难，请务必联系专业的电器维修技术人员。

微波炉故障维修技巧二：微波炉打不开

①.微波炉根本无法打开。首先要检查的是电源插头，并确保它已插入并打开。

②.如果问题不是电源，那么您需要用万用表测试门开关，看它是否导通——如果没有，则需要更换。

③.如果上面2条都没有问题，接下来，您需要检查门闩组件是否有故障。

④.如果仍然没有找到问题的原因，则需要用万用表检查温度保险丝和陶瓷保险丝是否有故障。

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微波炉故障维修技巧三：微波炉门不关

如果您的微波炉门无法关闭，则可能是铰链故障或弹簧松动。要解决此问题，您首先必须检查铰链和弹簧，看看它们是否损坏；如果是这样，修理它们或更换它们。如果这些组件没问题，则检查扭力弹簧并拧紧门闩组件中松动的所有螺钉。

微波炉故障维修技巧四：微波炉门打不开

这个问题最常发生在带有推拉门开关的微波炉上。，检查闩锁组件是否有任何磨损迹象。如果闩锁组件没有故障，则检查按钮释放机构，如果有故障，则需要维修或更换。

微波炉故障维修技巧五：微波炉不会关闭

如果您的微波炉无法关闭，您需要将其关闭电源。一旦安全关闭，您应该首先检查门开关和门联锁装置，看看它们是否工作正常。如果没问题，请检查控制微波炉的智能板，如果有故障，可能会导致微波炉无法关闭。

微波炉故障维修技巧六：微波炉不加热

随着您的微波炉开始变旧，它可能开始无法正常加热或根本不加热。要解决这个问题，首先需要用万用表检查门开关是否导通，如果没有则更换。接下来，检查电压二极管，看它是否工作正常，然后检查磁控管。如果其中任何一个组件有缺陷，则需要更换它们。

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微波炉故障维修技巧七：微波发出奇怪的噪音

如果您的微波炉发出响亮或奇怪的噪音，请首先检查可能在周围发出嘎嘎声的微波炉板。您需要检查印版本身以及导辊和耦合器，如果有损坏则需要更换它们。接下来检查驱动电机或磁控管、冷却风扇（如果有）和高压二极管出现故障，换上新组件。

警告：故障排除时微波炉，您需要格外小心，因为即使从电源上拔下微波，高压仍然会存在。在工作时微波炉，请先将其拔掉几个小时，然后再拆开进行故障排除。这是为了增加安全性，因为高压可能需要一些时间才能消散。在使用之前请先拔掉微波炉电源！

微波炉故障维修技巧八：微波触控板不工作

微波炉的触摸板出现故障或完全停止工作。在这种情况下，可能微波按钮不起作用，如果要确认这是否是真正的问题，则必须按控制面板上的每个按钮。如果某些按钮可以正常工作，而另一些按钮则不能正常工作，则可能需要更换触摸板和控制面板。如果按钮工作，然后检查主控制板，如果有问题维修起来就比较麻烦，维修费用会很高。

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微波炉故障维修技巧九：微波灯不工作

最后一个问题是微波灯何时停止工作。这也是最容易解决的问题，因为十有八九是灯泡坏了，需要更换。但是，如果不是故障灯泡，则可能是控制面板故障引起的。

纽约维修微波炉师傅经验谈：如何从微波炉中去除难闻的气味？

无论您使用微波炉爆米花、重新加热比萨饼还是烹饪蔬菜，您的电器都不可避免会产生臭味。无论您的微波炉是否有烧焦的爆米花味或西兰花味，您都需要在它使整个厨房散发出异味之前消除这种难闻的气味。这里有一些提示和技巧可以恢复微波炉的新鲜气味。

醋清除难闻的气味

醋是一种强大的清洁剂，气味会很快消散。它对于消除微波炉中的任何难闻气味非常有用。将一汤匙白醋和 ½ 杯水放入微波炉安全碗中。微波炉加热约 2 分钟，然后让门保持关闭状态15分钟。蒸汽会使粘在内部的任何引起异味的颗粒松动，醋会吸收任何异味。15 分钟后，取出碗并用湿纸巾擦拭微波炉内部。

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海绵清洁剂清除难闻的气味

如果您的微波炉内仍然有挥之不去的难闻气味，则需要使用海绵清洁剂加强清洁方法。将厨房海绵浸泡在白醋中，然后撒上小苏打。微波海绵30秒。用海绵细擦拭微波炉内部，特别注意门和玻璃托盘。

柑橘清除难闻的气味

柑橘经常被用来消除厨房的气味，这些水果可以在微波炉中使用，效果很好。您可以用简单的水果混合物消除任何顽固的气味。将柠檬切成两半或将两个橙子剥皮，然后将水果或果皮放入装有 2 杯水的碗中。将碗微波 4 分钟，但您需要仔细观察以确保碗不会煮干并且柑橘不会燃烧。如果可能的话，将装有柑橘和水的碗放在微波炉中，不要打开门 12 小时或过夜。这应该可以去除任何顽固的气味，让微波炉散发出令人愉悦的果味。

使用一盒小苏打

如果以上这些技巧仍然无法去除任何难闻的气味，或者您不想要任何挥之不去的柑橘或醋味，您可以使用一盒小苏打。打开一个盒子，把它放在微波炉里。关上门，放置 12 小时或过夜。小苏打可以中和异味，而不会增加任何额外的异味。如果您手头没有小苏打并且不介意咖啡的味道，也可以用咖啡渣代替。将早晨咖啡中的湿渣放入盘子中，然后将其放在微波炉中一整天。您可以通过微波炉加热半杯含有 2 汤匙咖啡渣的水几分钟来加快清洁过程。

如果您的微波炉仍有问题，您应该咨询专业的家电维修技术人员，以获得有效且持久的解决方案。如需有关任何微波炉维修问题的帮助，请务必联系专业的电器维修服务。

2022-10-10 / by gfei2016 / in 到美必看, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

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纽约法拉盛修烤箱常见问题与修理方法

修理烤箱可能是一项复杂的工作。有一些常见问题，会比较容易排除。如果您的烤箱无法正常加热，则可能是加热元件或燃气点火器出现故障，需要更换。如果您的烤箱没有达到正确的温度，可能需要更换恒温器。如果无法正确打开和关闭烤箱门，可以更换门上的铰链。

修烤箱需注意安全预防措施，在工作前拔下烤箱电源插头。

纽约法拉盛修烤箱常见问题与修理方法。烤箱出现故障，有一些常见问题，会比较容易排除。在自己检查之前务必拔下烤箱电源插头。

如何修烤箱——烤箱控制温度的保险丝坏了如何维修

如果主开关打开了，且主开关没有故障，但是机箱还是不运行，就有可能是热熔热断开了。

维修方法：

1、使用万能表或者是连续性的测试仪来检查温度保险丝，热熔器如果检测出连续性电压，就表示是开路状态，如果不是，就需要拆卸以及更换相同级别的热熔器。

2、有一些烤箱是双金属复合的温控器，或者是热切断模式来保护和它相邻的主开关的安全。这需要检查温控器的部件是否有变形或者变色。

如何修烤箱——烤箱经常低温断电

烤箱经常低温断电，不能正常工作，一般是以下两个原因造成的

1、烤箱的恒温器故障或者是调节不当。

如果是恒温器调整问题，可重新校正；若是恒温器损坏或是烧毁，就需要更换新的恒温器。

纽约法拉盛修烤箱常见问题与修理方法。使用约15 厘米长的绳子撬开烤箱恒温器旋钮，将其取下以更换恒温器。

2、烤箱的温度设置旋钮位置与实际控制接触点有些偏差。

使用烤箱时，把温度控制钮设置到温度较值，但是烤箱内温度没有达到实际的温度就断电，致使烤制食物时间延长或者根本烤不熟。

出现这种情况，需要检查调整旋钮、看调整时内部螺纹套是否随旋钮一起转动，如果一起转动，应重新对准正确位置后加以紧固。

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如何修烤箱——更换烤箱加热元件

烤箱和电炉都是使用镍铬合金元件供热。多数烤箱故障都涉及加热元件的故障。

① 如果烤箱加热元件不工作，首先检查范围是否接收电源。要注意检查范围内的熔断系统。

② 如果档位正常通电，需要将档位上的计时器设置为手动位置。

③ 如果加热元件仍然没有正常加热，就要关闭量程电源，并将VOM设置为RX1刻度进行测试。

④ 卸下将加热元件连接至电源的螺钉或插头。卸下固定护罩（通常由两个螺钉固定），然后从将加热元件固定在烤箱中的支架上卸下元件。元件通常由螺钉固定在这些支架上。

纽约法拉盛修烤箱常见问题与修理方法。卸下将加热元件连接至电源的螺钉或插头。

⑤ 将VOM的探针卡在每个元件端子上。如果元件正常工作，仪表读数将从15欧姆到30欧姆。如果仪表读数高于30欧姆，则该加热元件有故障，应予以更换。如果加热元件测试正常但不工作，则问题可能出在端子上。检查端子是否清洁且固定在正确的位置。

烤箱和烤箱元件在没有VOM的情况下无法进行测试。如果您没有VOM，请将烤箱加热元件交给专业维修人员进行测试。问题通常是元件出现故障。

⑥ 将损坏的加热元件带到电器零件店，确保购买的是相同的配件。如果可能的话，可以比较配件的品牌和型号信息。

要安装新元件，请将其放置在与旧元件相同的位置。以与旧元件相同的方式连接，使用相同的螺钉将其固定到位。

烤箱或电灶具的很多部件，比如其门垫圈、烤箱温度控制器和定时器等，与燃气灶具上使用的部件相同。

烤箱定时器失灵如何修理

使用电烤箱时设置好时间，但是到时间后烤箱不能自动断电，还在继续工作加热。

这种现象通常是烤箱定时器被卡住或接触点松脱损坏导致的。

烤箱定时器卡住后不运行，必然会持续通电加热，而定时器损坏后接触点脱不开，也会使电源加在加热器上持续工作。

检查这类故障可以在定时后，听听烤箱内部有没有运行的声响。如果没有运行的声音，就要检查定时器齿轮是否被卡住或发条断落。齿轮若是被卡住，需要清除掉卡住定时器的异物，如果是发条脱落，应重新挂好。若是定时器发条断裂，应更换新发条。

如果上好定时器后，运行声音正常，到时间后烤箱仍不能自动断电，则应检查其接触点是否损坏，若是接触点坏掉，需要更换新的定时器。

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文｜古风

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纽约洗衣机维修师傅经验谈–常见洗衣机故障和解决方案

使用这些提示和技巧解决您最大的洗衣机问题。

您的洗衣机是否在周期中途停止？它是否发出奇怪的声音或振动？以下是纽约洗衣机维修师傅总结的最常见的洗衣机故障和解决方案。

（上图为纽约家电维修师傅在修洗衣机示意图）纽约洗衣机维修,纽约Bigtop家电维修,纽约家电维修,纽约电器修理,纽约法拉盛洗衣机维修,纽约家电维修,法拉盛家电维修,洗衣机故障,洗衣机漏水,洗衣机排水,洗衣机保养护理,纽约洗衣机维修师傅,洗衣机排水,洗衣机故障,洗衣机保养,洗衣机保养护理,洗衣机漏水,维修洗衣机,修洗衣机

常见洗衣机故障和解决方案一：洗衣机排水问题

♠.排水管

洗衣机排水问题的范围，可以从简单的排水软管堵塞到需要更换泵。很多时候，排水软管堵塞是洗衣机排水不畅的原因。拆下软管并目视检查是否有堵塞物。冲洗软管上的任何顽固堵塞物。还要继续检查以下几点。

①.检查排水管是否有扭结。

②.检查排水软管内或排水软管上的任何棉绒过滤器。

③.检查洗衣机排水系统。

④.排水软管应高于排水桶中的水位。

⑤.排水软管是否密封在立管中？如果是这种情况，可能会发生反虹吸。它不应该被密封。

♦洗涤剂

洗衣机如果使用过多的洗涤剂，则会产生过多的泡沫。过多的泡沫会妨碍洗衣机及时排水。

（洗衣机在使用时，不能加入过多的洗衣液，容易导致洗衣机故障。）纽约洗衣机维修,纽约Bigtop家电维修,纽约家电维修,纽约电器修理,纽约法拉盛洗衣机维修,纽约家电维修,法拉盛家电维修,洗衣机故障,洗衣机漏水,洗衣机排水,洗衣机保养护理,纽约洗衣机维修师傅,洗衣机排水,洗衣机故障,洗衣机保养,洗衣机保养护理,洗衣机漏水,维修洗衣机,修洗衣机

♣.排水泵

如果您怀疑排水泵被卡住，则需要排空浴缸，然后断开并检查软管是否有异物。不要忘记检查泵入口。您可能需要将泵从洗衣机上拆下才能看。

如果您的泵有问题，则它可能已被锁定并卡住。电机将继续运行并尝试转动泵。如果泵是皮带驱动的，皮带会烧穿或断裂，甚至皮带轮可能会断裂。如果电机在皮带上的张力下继续运行，事情可能会变得更糟，这可能会导致电机卡住。

另一个可能的问题是泵上的轴承卡住了，或者它可能被钢笔、硬币或袜子卡住了。叶轮叶片也可能损坏。

♥.异物

如果袜子、钢笔和硬币等物品卡在篮子和浴缸之间，或卡在泵中，洗衣机的正常排水能力将大大降低，甚至会完全停止。您需要打开机箱才能进入，以便您可以搜索任何障碍物。

常见洗衣机故障和解决方案二：洗衣机漏水

洗衣机漏水是一个大问题！需打开洗衣机检查内部软管和组件。

♣.首先要检查洗衣机水位开关，如果该处损坏或开始出现故障，洗衣机桶可能会溢出，从而导致泄漏。洗衣机水位开关实际上由三个不同的部分组成，包括压力开关和有助于识别水位的空气圆顶管。如果其中任何一个破裂，您可能会看到过度填充和泄漏。

♠.您还要检查洗衣机的第一个区域是软管，如果软管连接松动或分开的软管可能会导致泄漏，并且很容易修复。排水泵也可能是泄漏源。排水泵通常只能通过卸下洗衣机的后面板才能使用，因此您可能需要寻求维修洗衣机师傅帮助检查此问题。

常见洗衣机故障和解决方案三：洗衣机发出噪音或振动

洗衣机有嘈杂的声音可能是需要更换零件的线索。首先检查洗衣机噪音大的原因。

♥.如果您听到嗡嗡声或嗡嗡声，则可能有异物卡在您的泵中。如果一个物体发现它进入泵，那么泵卡住的情况并不少见。如果出现严重损坏，您可能需要更换泵，但通常只需移除物体即可解决问题；洗衣机轴承也可能由于密封不良而被水损坏，可能需要更换。

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纽约洗衣机维修师傅经验谈–洗衣机保养护理

洗衣机保养护理一：进水软管

洗衣机进水软管通常使用5年后需要进行更换，以降低软管失效风险。您要定期检查进水软管，如果发现水管膨胀、扭结、割破、磨损或泄漏，则进行更换。需要更换软水管后请用防水笔将更换日期记录在标签上，以便记录使用年限。

洗衣机保养护理二：清洁皂盒

洗衣机使用一段时间后，您会发现洗衣机的皂盒内集结了一些残留物。用湿布和干毛巾擦拭，清除残留物。不要尝试拆卸皂盒或者内饰件进行清洁。分配器和内饰件不可拆卸。

如果洗衣机型号拥有皂盒抽，那么可以在运行清洁洗衣机程序之前，拆卸抽屉进行清洁。可使用多用途表面清洁剂。清洁洗衣机外部用一块软湿布或海绵将所有溢出物擦拭干净。清洁洗衣机外表面时，只能使用温和的肥皂水或清洁剂。

重点提示：为了避免损坏洗衣机的表面，不要使用有磨蚀作用的产品。

洗衣机保养护理三：停用和假期护理

如果您长时间不使用洗衣机。请遵照以下步骤：

♣.拔下洗衣机电源插头或者断电。

♠.关闭洗衣机供水，避免水压骤升而导致溢流。

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洗衣机保养护理四：冬季存放护理

洗衣机在冬季为了避免损坏，要将洗衣机放到不会冻结的地方。因为水管内存留一些水，一旦冻结会损坏洗衣机。如果在寒冷天气下要给洗衣机加装御寒措施。

♣.关闭两个水龙头；拆下并排干进水软管。

♠.将1夸脱（1升）的RV防冻液倒入内筒，运行漂洗和脱水约30秒，使防冻液与洗衣机内剩余的水混合。

♥.拔下洗衣机电源插头，或者断电。

2022-10-09 / by gfei2016 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

文｜古风

炎热的夏季离不开空调，如何选择一款合适的空调是件让人纠结的事情。目前市场上空调品牌、空调型号很多，但纽约的华人朋友比较关注的空调，无非是这三个品牌：大金空调、格力空调与美的空调，这三种空调性能与质量、价格又怎样呢？大金空调价格明显比格力、美的要贵，特别是对于中央空调来说，价格相差很明显了，这是为什么呢？

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今天小编与大家分享大金空调、格力空调、美的空调各自的优缺点，大金空调的价格为什么高于格力和美的？购买空调推荐：

大金空调

法拉盛地址: 4228 College Point Blvd FL 2, Queens, NY 11355

布鲁仑地址：731 65th St. Brooklyn, NY 11220

电话：(800) 576-9523

一：空调品牌：

大金空调/格力空调/美的空调三个品牌都算是知名品牌，其中大金是国际品牌，节能方面性价比都是全球公认的第一，多联机行业的领军人物；格力空调凭借其在空调界的实力，已获得世界名牌的殊荣；而美的也不差。美的公司早在1999年就已涉足中央空调多联机行业，其产品已远销售200多个国家和地区。

二：空调价格：

空调价格是大家在购买时要考虑的第一问题。中央空调虽然是比较普及的电器，但人们对其的了解还不是很多。如果单独从空调价格来看，同一级别的中央空调，大金空调的价格最贵，格力中央空调的价格居中，美的空调的价格最便宜。

三：为什么选择大金空调？

①：经验和可靠性

大金凭借在空调行业 90 多年的工作经验，积累掌握了丰富的空调技术。这意味着大金空调是经过多年的反复试验和最好的系统组合而成的成果。大金空调的原则也始终以人为本。他们开发的空调系统，可以确保人们不论在家中还是在工作场所都拥有一个可靠、高效的工作系统。

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②：产品范围广泛

大金开发了一系列产品，各有各的好处和优势，特别适合不同人群的需要。以下是大金空调产品的指南，这些产品是汇集了空调行业中最好的部分。

管道式空调

大金管道式空调贯穿整个建筑，以完全冷却或加热房屋。

♠.高级逆变器：这个强大的系统可以安装在许多地方，同时又节能。

♣.逆变器：非常适合狭窄的屋顶空间，这种管道式空调将适当地冷却或加热整个地方。

♥.超薄：这款空调将融入现代家居的设计，同时非常安静。

分体式空调

当单个房间需要冷却或加热时，大金的分体式系统非常适合安装。

♠.U27 ：这些非常节能，同时具有除湿机和空气净化组件。

♣.Zena ：当现代家居需要美观的空调时，这些强大而高效的系统是最好的。

♥.Cora ：对于优质的多面手，这些系统非常适合各种房间。

多分体式空调

当管道式空调选项不可用或不想要时，大金的多分体系统是完美的。一台室外机最多可控制五台室内机，为建筑物提供适当的气流。

♥.VRV IV-S ：这些非常适合可持续系统有效冷却或加热多个房间的大型建筑。

♣.Super Multi NX (R32) ：当建筑物的屋顶空间更紧凑时，这些系统非常灵活，同时仍然强大。

③：哮喘和过敏原预防剂

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由于分体式系统已获得澳大利亚国家哮喘委员会的批准，大金空调最适合哮喘和过敏人群。这些系统采用空气过滤系统和净化技术来帮助过滤房间的灰尘。污染物和其他过敏原通过分离系统过滤掉。这意味着大金空调还可以作为空气净化器，是需要适当空气质量的人的最佳空调解决方案。

④：使用先进技术

大金空调系统采用先进技术和组件制造，有助于提高系统效率。

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逆变器

逆变器的作用是保持电机速度有效，以减少系统的关闭和开启。恒定的气流极大地帮助系统保持高效并保持较低的运行成本。带有变频电机的空调会持续运行，但在需要时可以调节温度。由于系统不会一直关闭和打开，这将降低能源成本。

热泵

使用来自室外的热量，热泵可以节省能源，因为它们不需要产生热量。这意味着他们不需要使用太多的电力来提供这种热量，因为它利用了来自户外的热量。

R-32 制冷剂

这种特殊的制冷剂有助于在空调系统周围传递热量，是空调市场上最好的。这是因为 R-32 传热效果最好，既节省能源成本又保护环境。这种制冷剂比其他制冷剂更环保，同时降低了能源费用。

⑤：灵活性、效率和可持续性

大金装置经久耐用，可提供适当的温度控制，并可安装到任何空间。凭借其经验的知名品牌建立了系统，以便每个人都可以在家中或工作中可靠地安装空调。每个系统也正在开发中，以尽可能少地使用能源，这对成本和环境都有好处。这些装置的使用寿命更长，正常工作的时间更长，这将减少更换系统的需要。

四：大金为什么那么贵？

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选大金空调人们首先想到的就是质量很好，但价格确实也是不便宜。大金空调的价格为什么那么贵，为此小编做如下分析：

♠.当您在家中切换到大金 AC 系统时，制冷费用通常会大幅减少，这也是消费者选择大金空调的一个原因。12 年保修加上低安装成本，在降低成本的同时增加价值。

♣.大金空调的使用寿命也有一定的优势，正常情况下使用寿命可以达到30年左右。从以上优势就可以看出来，大金空调在节能、品质方面确实要比格力空调强一些，所以卖得贵也有它的道理。

♥.大金空调的品种比较多，特别是中央空调是联机产品，适合各种房子的户型，针对不同用户的需求，研发也在不断创新，大金走在行业的前端。大金集团在全球都有布局，专门针对不同的地区开发出了不同的空调，而且压缩机、变频器、冷媒等三大核心部件都是一体化生产，整机在运行的过程中契合度更高，质量也有保证。

♦.大金制造的设备比业内任何其他公司都多。空调系统功能齐全，可让您轻松设置家中每个房间的理想温度。大金空调可确保整个房屋内的空气流通，并且运行非常安静，以确保您的家轻松舒适。

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结语

空调是一个陪伴我们时间很长的产品，所以选择的时候在能效方面还是一步到位的比较好，如果预算充足的情况之下，大金空调是最好的选择。不管是在品质还是功能方面，如果是短时间的居住或者预算比较少，可以酌情降低选择。那么格力空调是不错的选择。没有最好的空调，找到适合自己的空调才是最主要，买好空调，愿您冬暖夏凉。

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文｜古风

纽约装修、加建改建、翻新房屋都必须要申请房屋建筑许可证Permit，拿到建筑许可证Permit 才可以开工。如果不遵守规则，即使是私人的财产仍然会面临高额罚款、甚至拆除重建（改回原来状态）、房子不得买卖等损失。

纽约吉祥装修

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今天小编与您分享什么是美国建筑许可证？哪些项目需要申请建筑许可证Permits？应该谁申请建筑许可证Permits？以及没拿到建筑许可证开工会面临些什么？美国申请建筑许可证Permit价格明细。

什么是美国建筑许可证Permit？

建筑许可证是美国当地政府部门颁发的法律文件，允许业主(Owner) 或承包商(Contractor)继续进行项目的建设或改造。建筑许可证Permit可确保您的家居装修或改建项目，满足重要要求，最大限度地减少潜在的健康和安全风险。

美国房屋多为木结构，例如结构倒塌、火灾危险和触电。虽然获得建筑许可证可能会让人觉得很麻烦，但是该过程是为了确保您和您的家人安全并保护您的投资。

很多华人朋友误以为，只有改变房屋外观的装修才需要建筑许可证Permit，其实只要改动房屋结构、电力、水管或机械部分（冷暖气等）的工程，都会需要申请建筑许可证Permit，并由执照专业人士进行装修。以下列出了需要和不需要申请建筑许可证Permit的情况：

一：需要申请建筑许可证Permit

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尽管要求因城市而异，但一般情况是结构、电气、管道或机械工作需要居住许可证。以下是需要建筑许可证Permit的最常见的家居装修项目的细分：

围栏安装或维修：当您安装或维修围栏时，请务必与您所在的城市确认是否有高度限制。一定要让围栏承包商询问这些限制，以避免在安装后不得拆除围栏。如果不想去申请许可证，则可以选择种树墙的方法，就不需要申请许可证。

游泳池：如果您想建造地下或地上游泳池，请准备好花大量时间与当地的许可办公室交谈。

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车库：建造新车库或车道，甚至将车库改造成宜居空间，通常都需要获得建筑许可。

窗户安装：更换现有窗户通常不需要许可证，但您要开洞安装新窗户，或把原窗子扩大，或安装天窗等，需要获得许可证。还将包括为天窗和带窗户的新门开孔。请务必联系可以获得这些许可证的专业窗户安装人员。

管道和电气工程：安装或更换管道时，您可能需要提交许可证申请。同样的规则适用于安装或更换电线，无论是插座、开关、吊扇还是顶灯。您不需要许可证或检查的情况包括较小的项目，例如维修和灯具安装。

更新屋顶：更换屋顶是必须要申请许可证。如果说换几片瓦皮等小维修不需要，但是如果更新屋顶，则必须要申请。

壁炉和烟囱：由于有缺陷的壁炉或燃木火炉造成的危险，您必须要获得任何此类安装的许可证和检查。

结构更改：需要改动房屋结构、电力、水管道，或机械部分（冷暖气等）的工作都需要申请许可证，并由执照专业人士进行装修。当您改动承重墙丶阳台丶甲板丶门廊丶地基等，承包商将需要获得许可。

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供暖维护：如果您更换热水器，您聘请的供暖承包商需要获得许可证。对通风系统、燃气和木质壁炉以及管道的更改也需要获得许可。这不包括过滤器更换、电机润滑或设备清洁。

增建和改建：总额为 5,000 美元或以上的增建、新建、改建、维修、更换和升级将需要许可证。这将包括棚屋、车库、和平台等独立结构。此规则的例外情况包括小于 200 平方英尺的建筑，以及油漆、地毯和墙纸。如果您的装修全部DIY，自己承担责任，并且不改变房屋外观，满足以上条件，也可以不申请装修许可证。

增加房间或仓库等：如果要增加房间，改动房屋布局，或者加盖车库丶棚子等，需要许可证。仓库是否需要申请许可证，主要基於仓库的尺寸有多大，如果尺寸超过了限制的要求就需要去申请许可证了。如果想在仓库里拉根水管，或者接个电线也是需要申报的。

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二：具体哪些装修不需要申请许可证？

♣.如果建一个紧贴地面(不超过一英尺)的露台不需要申请建筑许可证。

♠.如果院子没有坡度的，铺个地砖就不需要申请。但是如果院子是斜的，除了铺砖还要建个挡土墙，那麽就需要申请。

♥.如果要在院子里安装灯，屋主也需要申请许可证。但是装饰的圣诞灯则不需要申请许可。

♣.粉刷墙壁，贴墙纸，安装木地板，铺地毯，安装或更换水龙头，安装台面，小的电路修理，园林建设之类的装修，都不需要许可证。

♠.小型电气维修，园林绿化工作。

如前所述，规则因地区而异，因此仅仅因为您认识的人不需要许可证，并不意味着您不需要。如果您不确定，请联系您当地的建筑办公室并询问。

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纽约装修没有建筑许可证Permit装修改造的后果?

纽约装修、加建、改造，您所有流程都按章办事，房屋装修出现了质量问题，您可以申请州里的装修事故保险，保障自身的利益。当然申请建筑许可证permit比较麻烦，不仅需要一笔额外的费用，并且需要一个月多的时间。有些华人朋友为了省钱、省时间，并没有申请建筑许可证permit。以下是没有申请许可证的后果。

接下篇

纽约装修不申请建筑许可证Permit后果有哪些? 什么是美国建筑许可证？哪些项目需要申请建筑许可证？应该谁申请建筑许可证？美国申请建筑许可证价格明细下篇

纽约吉祥装修

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接上篇

美国家用抽油烟机如何选购？家用抽油烟机种类购买家用抽油烟机9大注意事项管道式与无管道式抽油烟机优缺点推荐抽油烟机品牌吸顶式油烟机/侧吸式油烟机/集成灶式油烟机上篇

上篇介绍油烟机的3大种类，这篇将讲诉抽油烟机排气罩种类，以及购买抽油烟机9大注意事项。

抽油烟机排气罩种类

在为您的厨房系列选择正确类型的排气罩时，有两种排气罩可供选择：管道式（通风式）和无管道式（再循环）。虽然两者都使用风扇来帮助减少烟雾，但每种类型的抽油烟机都有自己的优缺点。

✿.管道抽油烟机

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管道抽油烟机使用管道在厨房中，创建通风系统并帮助再循环。抽油烟机从炉子上方抽出油烟，并通过网状或碳过滤器将它们送到外面，这是消除厨房烟雾和异味的更有效方法。

这些系统通常比无管系统更大且更昂贵，因为风扇更强大。管道模型还将去除来自炉灶面的任何水分。

但并非每个厨房都可以安装管道模型。它们需要更多空间，最好靠近外墙，才能有效工作。如果您的厨房狭窄且附近没有管道，您可能需要购买更小的无管道型号。此外，管道抽油烟机安装有点复杂，因此您可能必须聘请当地承包商才能正确安装。

✿.无管抽油烟机

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无管型号使用吸风扇吸入空气并通过木炭过滤器进行循环。无管道抽油烟机几乎可以安装在任何地方。因为它们不需要排气到您家的外部，而且是无管道的，所以您不需要只安装在有管道的地方。这些通风罩的工作原理是过滤吸入的空气，然后把它吹回房间，基本上是使用一个再循环过程。这种过滤器通常含有活性炭或木炭，有助于去除空气中的异味和烟雾颗粒，然后可以在整个厨房中干净地循环。

较小的整体占地面积使无管模型成为公寓和公寓居民的绝佳选择，因为在墙壁或天花板上安装管道可能是不可能的。无管道抽油烟机也更便宜，更容易自己安装。

购买抽油烟机9大注意事项

🌸. 吸风能力通常以CFM (cubic feet per minute) 来做衡量， CFM是一种流量单位（Cubic Feet per Minute即每分钟抽气量有多少立方英尺）通常800 CFM左右就足够了，太高的要考量噪音问题，而且也要用较大的管子，墙壁要开大洞，不然实际效果不能发挥，反而相当的吵，不一定需要。如果要在墙壁开洞，要装有盖子的出风口，否则老鼠蟑螂可能由此进入家里，油烟是很吸引的味道。

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🌸. 选购抽油烟机要根据厨房面积来选择规格、尺寸。如果厨房面积在6~10个平方的，需要选择油烟机长度的一般在80~90厘米)；如果厨房面积较小的，在4~6个平方的，那得选择尺寸比较小的油烟，大小一般在70~80厘米。风柜下置，大大的节约了厨房空间，以下置风柜式的油烟机为主。用户可以据自己的喜好来选择任一款式的油烟机。

🌸. 选购抽油烟机时要看CFM，但不是越大越好，增加抽油烟机的排风量大小势必会增加噪音，要针对自家的实际状况，居住条件来买，毕竟一台烟机要陪您很多年，选不好每天带烦恼，尤其是在北美有漫长的冬季，排不出油烟的滋味可想而知。

🌸. 目前大部分油烟机材质都是不锈钢的，可靠耐用，清洁也更为方便，有的还会局部使用烤漆面板，建议选择亮面或者哑光的，光滑平整的表面清洁起来更方便，更彻底；不建议选购磨砂的，清洁起来很要命的。

🌸. 抽油烟机品牌是否是值得信赖的品牌。正规品牌引入北美市场都需要经过安检确保合规。非正规渠道或者不知名的小品牌，安全和售后都没有保障。建议选购经过多年市场检验的老品牌，这类厂家会非常注重口碑，不会出现虚假宣传等问题，并且主要零部件都会持续供应，可以放心的多年使用。

🌸. 查看抽油烟机是否有滴油槽设计？美国家庭不怎么炒菜，抽油烟机没有对于油烟做考量，有些抽油烟机没有滴油槽设计，油累积在机器里面，久了会发臭，因此抽油烟机是否有滴油槽，容易排油是很重要的考量，设计良好的抽油烟机，即使长期使用后，机体内有油积聚也会自动滴落至油杯。

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🌸. 抽油烟机是否容易清洗，或者是有滤油设计？各家设计不同，各有优缺点。一般加装滤油网除了过滤油烟外，也是为了避免热油喷到机体内。

🌸. 市场上目前吸油烟机的外壳大体主要为两种材质，一种是钢化玻璃或者是二种材料的复合体。另一种是不锈钢（注意有部分厂家采用的铁合金，表面通过喷涂或所谓的烤漆工艺处理来掩盖其真实材质，所以在选购的时候要特别注意。）。

🌸. 在去商店和陈列室购买抽油烟机之前，请先进行研究并在线比较价格。安装成本也应考虑在内（出于安全考虑，安装抽油烟机是最好留给专业人员来做）。此外，连接器和配件等劳动力和材料的成本，可能很快就会超过引擎盖本身的成本。

油烟机类型

抽油烟机较为常见有三大类型：吸顶式油烟机、侧吸式油烟机、集成灶式油烟机。

一.吸顶式油烟机

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顾名思义就是牢牢吸在灶台的正上方。这种吸顶式抽油烟机，风力大，控烟能力强，顿顿爆炒，也不会弄的油烟满厨房都是。再加上造型多样，清洗方便。所以在华人家庭中比较常见。且由于顶吸款为独立密闭空间，噪音也相对较小。

吸顶式油烟机分为中式油烟机和欧式油烟机两个种类。

❀.中式油烟机

中式油烟机也叫“笼式油烟机”，由于采用的是深罩，集烟仓深度是普通欧式机的2.5倍，更利于集合上升的油烟，排烟效果方面更加理想。除此之外中式烟机的电机扇是垂直直接，面对吸进来的油烟，可以快速将油烟排出，不会存在油烟在集烟仓滞留和外溢的情况，所以油垢不会残留在集烟仓。所以在做饭时能把大部分的油烟给覆盖到，然后吸走排出去。技术成熟，而且价格便宜，后期维护和清洁简单。

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❀.欧式油烟机

欧洲人重时尚，注重物品的线条性及流动感，再加上欧洲人烹调多以凉拌和熏蒸为主，所以欧式风格油烟机多为平板造型，线条流畅，外观轻巧，用不锈钢和玻璃的外观材料更增加了整体的简洁轻薄感。欧式油烟机凭借简约时尚的外型设计、嵌入橱柜安装方式，可以更好的与厨房家居融为一体，美观且不占空间，它的外观时尚，功能方面更加人性化。

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中式吸排烟机和欧式烟机区别

电机功率太小则会影响油烟机的排烟效果。因为东方和西方完全不同的饮食习惯。中式油烟机一般采用大功率电机和大涡轮以及大集烟仓和单层烟仓，这种设计会增强油烟机吸排效果。而欧式油烟机则一般采用电机功率适中、双涡轮、小集烟仓及无集烟仓等设计，这样可以使油烟分离，保护环境，但吸油烟效果较差。但是吸油烟效果相较中式油烟机而言会差很多。就排烟效果而言，中式油烟机可以更好的满足大油烟排放的需求。

二、侧吸式油烟机

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侧吸式抽油烟机的形状类似于壁炉烟囱的外观，但在当今的厨房中更常见的是由金属制成。侧吸式油烟机改变了传统烟机和抽油烟方式，烹饪时从侧面将产生的油烟吸走，基本达到了清除油烟的效果。侧吸式抽油烟机采用了油烟分离的技术，不仅能吸走油烟，同时燃气中的有害气体也能一起被吸走。滴油之虑不再有。

因安装占用空间小，不存在压抑感，碰头的情况。特别是小户型的房子或公寓非常适用，整个厨房的气质都上升了。侧吸式油烟机是现在市面上广为流行的新款抽油烟机。

缺点：款式很少、集烟内腔往往无法实现一体成型，清洗时比较麻烦、噪音大。因离灶台太近，有的设计不合理，将火苗吸歪或将氧气吸走，浪费燃气。

三、集成灶式油烟机

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为了让厨房看起来更时尚、更前卫，集成灶式油烟机采用了出色的伸缩技术，使抽油烟机在不使用时可以隐藏起来。与其将管道通风口送入天花板或上方的墙壁，将空气向上拉以过滤和去除，不如通过安装在机柜下方的较小管道排出通风罩。多层风扇和过滤器与现代技术相结合，将空气从烹饪工作区排出。只需按一下按钮，独特的设计就会让风扇消失在视线之外，直到再次需要它为止。正因为如此，集成灶式油烟机在需要节省视觉空间的开放式概念厨房或较小的家庭中效果最佳。

缺点是：集成灶很多功能不一定用的到，造价方面相对要高些。

接下篇

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2022-07-18 / by gfei2016 / in 保险/贷款, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜古风

纽约又迎来了炎热的夏季，选购空调成了很多人关心的话题。在购买空调之前，您要了解空调品牌，空调种类、空调尺寸、空调效率等，最重要是看空调是否节能、环保。因为冷暖的需要费用，占家庭的每个月的电费单的%60-%70不等，所以节能是首要考虑的。

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目前格力空调具有高节能及环保功能，所以格力空调备受纽约华人的青睐。选购格力空调有您意想不到的惊喜。今天小编与大家分享纽约购买空调指南，5种类型空调的优缺点，以及纽约购买格力空调的理由，尤其是选购格力空调有补贴。

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纽约选购空调指南

目前美国市场上大致有5种主要类型的空调设备。每种类型的空调都是为特定的空间设计的，不同的AC类型如下：

♣.中央空调
♣.无管迷你分体式
♣.窗式空调
♣.便携式空调
♣.落地式空调

以下是5种类型空调的优缺点

1、中央空调

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中央空调系统是由一个或多个冷热原系统和多个空气调节系统组成。如果您房子很大并希望一次为多个房间降温，那么中央空调最适合您。中央空调系统是内嵌式设计，中央空调不占用装修空间，效果看起来更加美观。中央空调在制冷效果比分体空调更加明显，能够实现全屋制冷，舒适感更强。

利用现代 HVAC 技术，可编程恒温器可以与中央空调相结合，提供智能家居体验。

中央空调系统的优点：

♠.中央空调系统能一次冷却所有连接到管道的房间，从而在最短的时间内，在房子周围创造一个凉爽和受监管的环境。
♠.由于冷空气在所有房间内循环，减少了房屋周围的湿度，使整体环境更加舒适。

中央空调系统的缺点：

♣.中央空调系统消耗大量能源，导致更高的能源费用。
♣.如果管道出现问题，此类装置可能会失去效率和有效性。

2. 无管迷你分体式

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无管系统是现代家庭的绝佳选择。这种类型的空调是由压缩机和冷凝器组成的，室外单元以及一个或多个室内单元的组合。这些室内机安装在墙上并配备了鼓风机。室内机和室外机通过管道连接，制冷剂在它们之间循环。由于这些室内机小巧紧凑，可用于加热或冷却目的的单元。

无管迷你分体式配有遥控器，但与智能交流控制器相结合，您可以在任何地方使用手机操作它们！

无管迷你分体式的优点：

♦.无管迷你分体机可以轻松安装在任何地方，无需太多麻烦和管道系统。
♦.无管迷你分体机可以单独控制每个房间的温度。

无管迷你分体式的缺点：

♦.单个无管迷你分体式单元不足以冷却大型住宅。
♦.由于无管迷你分体式的室内机是壁挂式的，因此肉眼可见。

3.窗式空调

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窗式空调有不同的尺寸，如果您想为单人房间或小区域降温，将是合适的。如果您选择大窗户空调，考虑到它是单层或一个开放空间，您甚至可以为小房子降温。窗式空调是冷却小空间的冠军，被认为是最常见的空调类型。

窗式空调是一个单独的单元，其所有组件都封闭在内部。将热量从室外侧排出，并将冷空气吹入室内侧的房间。顾名思义，它安装在窗户上或通过在墙上打一个洞来安装。这种空调有一个可滑出的过滤器，因此可以定期清洁。这些空调在装置上有控制装置，还可能带有遥控器。

窗式空调的优点：

♣.窗户单元通常成本更低，运行成本更低。

♣.安装简单,易于维护。

窗式空调的缺点：

♦.在操作过程中可能会很吵，并且可以从家外看到。

♦.它们会遮挡窗户的视野，并且必须靠近合适的电源插座。

♦.并非所有窗户都支持空调，有些窗户空调不适合平开或不规则形状的窗户。

4.便携式空调

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便携式空调类似于窗式空调。所有组件都封闭在里面，可以从一个房间移动到另一个房间。它所需要的只是一个电源插座，来为其供电并通过使用其漏斗排出单元的窗口。

如果您想要临时空间冷却或不适合安装窗户或分体式空调，您可以选择便携式空调。它们非常方便，甚至可以用于浴室。便携式空调可以是从室内吸入空气并将其排出室外的单软管。或者双软管使用一根软管从室外抽出空气，该空气冷却压缩机，然后从另一根软管排出室外。

由于便携式设备位于室内，其蒸发器风扇不断运转以蒸发收集在设备内的冷凝水分。

便携式空调的优点是：

♥.便携式空调设置快速简单。
♥.便携式空调可以很容易地在房子周围移动。
♥.便携式空调不需要任何永久安装。
♥.便携式空调局部冷却的有效果很好。

便携式空调的缺点是：

便携式空调在运行过程中噪音很大。
用便携式空调来冷却较大的房间是个问题。

5. 落地式空调

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落地式空调的设计是为了方便。落地式空调的室内机位于地板上，而外机无需大量场地准备或任何管道系统即可安装。这种布置也非常适合具有倾斜墙壁的空间，例如阁楼或由玻璃等易碎材料建造的建筑物。放置此空调的好处是它可以让您非常轻松地检查空气过滤器，

落地式系统比任何其他安装系统更快地冷却/加热房间，因为风扇直接在您的水平面上吹气。

落地式空调的优点：

♦.交通便利，非常适合住在房子里的老年人。

♦.易于安装。

♦.不占用太多空间的困难和小区域的绝佳选择。

落地式空调的缺点：

♣.房间内的障碍物（如家具）可能会影响气流。

♣.由于气流分布不均且局部分布不均，因此不适合大房间。

接下篇：

2022-06-27 / by gfei2016 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

接上篇：

2022美国买吸油烟机哪个牌子好？纽约抽油烟机选购指南☎️(800) 973-4490 FOTILE方太油烟机型号纽约FOTILE方太油烟机价格上篇

上篇介绍了纽约抽油烟机选购指南，抽油烟机种类，这篇讲诉纽约FOTILE 方太油烟机价格，FOTILE 方太油烟机V系列和FOTILE 方太油烟机W系列型号和功能。

七.厨房布局和大小

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由于厨房布局不同需要抽油烟机类型不同，在购买产品时了解抽油烟机类别非常重要。如果您的炉子上方有开放的墙壁空间，那么壁挂式抽油烟机是最好的。如果您有橱柜或微波炉，请使用橱柜下或微波炉抽油烟机。带岛的厨房只能与岛式抽油烟机或下吸式抽油烟机。

同样，根据厨房或家的大小，您可以购买的抽油烟机类型可能会受到限制。例如，壁挂式抽油烟机可能难以容纳在小厨房或公寓中，而如果您的大厨房需要充足的通风，则微波炉或橱柜下抽油烟机将没有意义。

八.其它功能

排气计时器、自动关闭、控制面板类型、过滤器类型和照明设置是您在购买抽油烟机时应考虑的其他一些功能。虽然没有最佳组合，但某些功能可能比其他功能为您提供更多用途。例如，如果您想在洗碗机中清洗过滤器，请确保它们与洗碗机兼容。如果您想在烹饪后打开风扇以清除厨房里任何挥之不去的气味，您可能需要一个自动关闭或排气定时器功能来节省您的返程。幸运的是，由于可用的产品和型号种类繁多，找到满足您需求的抽油烟机应该不会太难。

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FOTILE 方太吸油烟机分为两大系列

分别是V，W。以下是两个系列的主要区分。

FOTILE方太油烟机颜色

V系列会有黑、银两种颜色选择，W系列都是银灰配色。

A.FOTILE方太油烟机V系列

FOTILE方太油烟机V系列为侧吸式油烟机，适合大部分靠墙式的橱柜设计，也是适合大部分的美式家庭。功能非常实用：

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♥.易清理，钢化玻璃镜面易打理，油槽可以一秒拆卸。

♥.吸油烟效果强，做到不跑烟。敞篷宽流进风，油烟扩散前将油烟吸；导烟板做到只导烟不跑烟。

♥.安静的环境，做到加强系列，却不增加噪音。

FOTILE方太油烟机V系列为侧吸式油烟机，也是方太性价比最高的系列。适合大部分靠墙式的橱柜设计，也是适合大部分的美式家庭，吸力强，华人家庭选择最多的系列。功能非常实用：

FOTILE 方太油烟机 V系列型号：FOTILE JQG7501，FOTILE JQG7501.G FOTILE JQG7502 FOTILE JQG7505

FOTILE JQG7501 价格在1000美元左右，具体价格以纽约实体店价格为主。

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FOTILE JQG7502

FOTILE JQG7505

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FOTILE 方太油烟机V系列在颜色上有黑色和银色两种选择。

FOTILE 方太油烟机V系列功能

♣.侧吸式抽油烟机：独特的侧吸式设计将烹饪油烟引导至进气口，减少烹饪油烟扩散。可覆盖 6 平方英尺的射程空间，配备 90° 自动打开挡板。

♣.强大的双电机：只需轻轻一按，它就会达到 380 Pa 的速度和 58dB 的噪音水平，因为通风罩可以有效地去除厨房的油烟和气味。

♣.触摸屏控制：具有 3 种速度设置，适用于各种烹饪方式。具有延迟功能，确保您在烹饪完成后不会留下任何气味，同时您可以与家人一起享用美食。具有屏幕锁定功能，它可以防止您打开引擎盖清洁表面。

♣.易于维护：这款抽油烟机油脂托盘和滤油器易于拆卸。抽油烟机的特殊叶轮设计可实现 92% 的油脂和烟雾分离。所有的油脂都会滴入我们的大油脂托盘中。

♣.无忧安装：在旧金山、洛杉矶和纽约市等 50 多个主要城市提供专业安装服务（额外收费）。

B.FOTILE 方太油烟机 W系列

FOTILE 方太油烟机W系列为顶吸式油烟机，也是适合美式家庭中岛式烟机（悬挂式油烟机），可以链接更远的墙面及管道。

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功能包括：

有图书馆级的静音。
吸油烟效果比V系列要更加强与智能化，可以做到自动巡航增压，感应排烟阻力开启强劲动力
体积略大一些。

FOTILE方太油烟机 W系列只有银色。

W系列为顶吸式油烟机，也是适合美式家庭中岛式烟机（悬挂式油烟机），可以链接更远的墙面及管道。

FOTILE方太油烟机 W系列型号

FOTILE方太油烟机 EMG9030 价格在2600美元左右，具体价格需到纽约实体店查看。

FOTILE方太油烟机EMG9018

FOTILE方太油烟机EMG9016

FOTILE方太油烟机EMG9030

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FOTILE方太油烟机 W系列功能

♠.IEC风量：1200m3/h

♠.噪音低至48分贝，给您干净又安静的厨房生活，图书馆级静音。

♠.油脂分离率：95%，风压:720Pa，电机功率:258w。

♠.方太智能升降油煙機:隨油煙大小,智能升降。

♠.直流变频电机：最大静压720Pa，排烟动力更强。

♠.智能空气功能：检测厨房内有害气体，改善室内空气质量。

纽约家电家用电器油烟机空调家电批发专卖公司

电话： (800) 973-4490

地址: 131-31 Fowler Ave, Queens, NY 11355

2022-06-22 / by gfei2016 / in 保险/贷款, 到美必看, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜古风

纽约繁华的街道，每当夜幕降临，五彩斑斓的霓虹灯就会悄然亮起，让白天里“素面朝天”的街道仿佛经过“浓妆艳抹”般焕然一新。亮过满天星辰，展现了城市的繁华，让这些在夜晚不知沉睡的城市依旧热闹非凡。那么纽约霓虹灯有什么种类？霓虹灯的用途有哪些？霓虹灯价格多少？推荐纽约霓虹灯招牌公司。

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下面小编带您来了解霓虹灯种类，以及霓虹灯购买指南。

纽约霓虹灯种类

霓虹灯标志因制作方式而异。有2种主要类型：传统霓虹灯招牌，LED霓虹灯标志。

一：传统霓虹招牌

传统的霓虹灯采用玻璃管中封装的少量霓虹灯气体。氖气保持在低压下。由气体产生的七彩明亮的光是由玻璃表面发出的。它们由玻璃管制成，两端各有一个电极，并充满惰性气体（inert gas）。根据要在标志上显示的信息，玻璃管被设计成不同的形状。也可以使用不同的惰性气体来实现多色标志。

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这些类型的标志的工作方式如下：

♠.标牌玻璃管上的电极与电源相连

♠.当电源打开时，电流通过电极流向玻璃管。中的惰性气体（inert gas）。

♠.气体分子被电流激活并发光。

二：LED霓虹灯标志

LED霓虹灯标志看起来就像传统的霓虹灯标志。用眼睛看甚至可能无法区分。但是，两者的构造并不相同。LED 霓虹灯标志不是充气玻璃管，而是使用柔性LED 霓虹灯条制成。

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LED霓虹灯条的灵活性可以弯曲成不同的字母或形状来制作标志。标牌完成后，将LED霓虹灯的电源打开，标牌亮起。RGB LED 霓虹灯或 RGBW 霓虹灯可用于显示不同的颜色，就像在传统霓虹灯中一样。

LED霓虹灯条是一种原始且多方面的照明形式，已成为家庭照明或商业应用的首选。选择 LED霓虹灯是一个明智的选择，因为它提供更高的亮度而不会产生更多的热量、高效且耐用。有各种类型的LED 灯条可供选择，无论是用于办公室还是装饰家庭。现在甚至还有不同于普通霓虹灯的LED霓虹灯。

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纽约霓虹灯广告价格

霓虹灯的价格可能低至 200 美元至数千美元。这个价格范围是由多种因素造成的：

♦.标志的大小。
♦.设计的复杂性。
♦.防水等附加功能。
♦.标志制作者；有些比其他贵。
制作霓虹灯玻璃标牌的复杂工作提高了它们的生产成本，进而提高了它们的价格。除了初始成本外，维护成本同样很高。例如，修理破损的玻璃管需要从头开始制作新的管子。一些商店还为此类服务收取更多费用，因为一些玻璃管含有汞，会带来健康风险。

相比之下，LED霓虹灯标志是使用LED霓虹灯等价格实惠的组件制成的，生产过程很容易。此外，它们几乎不需要维护，因为灯和基板都是使用耐用材料制成的。然而，定制的 LED 霓虹灯标志比通用的现成设计更昂贵。

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霓虹灯标志使用寿命

霓虹灯的耐用性取决于你选择的霓虹灯类型。传统霓虹灯的寿命可以分为两个方面；变压器和玻璃管的耐用性。

♣.变压器——作为霓虹灯的电源。它的典型寿命约为 8 到 10 年。这取决于标志在一天中停留的时间以及标志的放置位置。低使用率，以及室内或有遮蔽的放置，可能有助于标志持续更长时间。

♣.玻璃管——霓虹灯玻璃管也可以使用 8 年到 10 年，但它们更容易损坏。极端温度、冰雹或大雪球可能会打破玻璃。

优质LED 霓虹灯柔性灯的使用寿命可超过 50,000 小时。它们通常包裹在硅胶中，使其能够抵抗水损坏、冲击和不同种类的腐蚀。由于这些原因，他们制作的霓虹灯标志非常耐用，可以使用长达 20 年。此外，由于其弹性设计，LED 霓虹灯标志的使用寿命不受室外或室内环境的显着影响。

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确保您的霓虹灯持续更长时间的一些提示包括：

♥.无论是 LED 还是传统霓虹灯，投资于由耐用组件制成的优质标牌。
♥.让专业人士安装您的标牌。
♥.确保电源稳定。
♥.适度使用闪烁/闪烁功能，避免电气故障。
♥.让专家对您的标牌进行定期维护。他们应该清除碎屑并检查接线是否有任何折旧。

霓虹灯的用途广泛

传统的霓虹灯招牌于 1923 年在广告中首次亮相。从那时起，霓虹灯就成为了主要的广告媒介。霓虹灯在标牌和装饰方面一直很受欢迎。鲜艳的色彩、清晰的光线和更大的亮度使其成为多种照明项目的绝佳选择。许多艺术家已经使用霓虹灯创作了许多令人惊叹的艺术作品。霓虹灯标志能吸引注意力并且可以清楚地传达信息。霓虹灯标志是一次性投资，将永久为您服务。

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由于霓虹灯 LED 产品的经济性、能源效率、耐用性和安全性，时尚的霓虹灯帮助人们获得艺术作品，也可以为您的婚礼添加一个令人惊叹的补充，为卧室或家居装饰创建一个霓虹灯标志，为儿童房定制个性化名称标志，霓虹灯适合家庭、商务、婚礼、活动等。

结语:

传统的霓虹灯在结构和安全方面都非常脆弱。制作玻璃管是一门艺术，不是任何人都能做到的。霓虹灯的尺寸和长度必须恰到好处，并充满适量的惰性气体，否则标志将不会亮起。鉴于此，您必须从经过认证的专业霓虹灯制造商那里购买您的霓虹灯。

新潮招牌二十年老字号，专业招牌设计制作安装。公司有优秀的设计团队，他们用着新颖的创意和丰富的实践经验，以及充分理解客户需求的能力。为客户量身定制方案，在过去的二十多年里，服务大纽约地区成千上万的商家、个人。由于产品设计制作精美，且工作人员服务热情，受到顾客们的广泛赞誉。

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新潮招牌设计公司设计的招牌是由机器制作，可制作任何尺寸的招牌，制工精美，免费设计和安装！包括精美led发光字，泡沫字，不锈钢发光字，无边字，水晶字，超薄灯箱，水晶灯箱，窗户和车身广告，贴纸，各类广告蓬，室内外灯箱等等。另外，新潮招牌还可代顾客申请政府招牌许可，并处理招牌违规等事宜。

新潮招牌设计制作公司

地址：33-11 College Point Blvd Flushing, NY 11354

电话: 347-697-9032

邮箱: XinChaoSign@gmail.com

微信: xinchao9889

以下是新潮招牌部分作品照片

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美国餐饮行业的分类呈现多样化的趋势，纽约各类特色餐饮如雨后春笋般强势增长。在这么多店铺中脱颖而出的妙招是什么呢？餐馆装修设计至关重要，如果能够装修出一个风格独特，既美观又舒适的就餐环境，会吸引广大食客并生意火爆。

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下面小编给大家分享一下纽约餐馆装修设计的原则，以及纽约餐馆装修的要点。

纽约餐厅设计技巧

纽约餐厅设计技巧一：选好餐馆风格

餐厅在进行任何类型的改建、重建之前，请从创意开始，一直到装饰。传统的意大利餐厅设计理念可能会以红白格子桌布和质朴的墙壁为特色。而中餐厅的设计理念可能会强调简约、极简主义的情调。

咖啡馆的设计理念可以从经典到时髦，也可以具有独特的主题，如电影主题咖啡馆或兼作自行车修理店的咖啡馆。餐厅室内设计主题如此之多，请记住在开始规划设计之前确定您想要的餐厅或咖啡馆是什么。

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纽约餐厅设计技巧二：制定布局计划

纽约餐厅装修创建布局计划非常重要。布局计划应该让您了解家具的位置、大小和设置。例如，你希望洗手间在侧面，厨房在后面。墙面，齐腰位置考虑用些耐磨的材料，尽量选择环保无害材料，如选择一些木饰、玻璃、镜子做局部护墙处理，而且能营造出一种清新、优雅的氛围，以增加就餐者的食欲，给人以宽敞感。

纽约餐厅设计技巧三：餐厅入口设计

吸引顾客到餐厅的一种方法是有一个令人大开眼界的入口。入口应该是独特的、优雅的和吸引人的。餐厅名称应该是粗体并且从路上可见。确保入口与餐厅的主题相匹配。例如，如果您正在供应印度菜，那么入口处可以有香料和香草的色彩鲜艳和装饰性的图像。但如果您供应海鲜，那么您可能需要考虑使用以水/海洋为主题的入口。

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纽约餐厅设计技巧四：关注客户群体

纽约餐厅装修在规划餐厅设计时，请考虑谁将成为您的客户。例如，如果您的目标客户是大学生和青少年，您可能希望使用明亮大胆的颜色，搭配基于音乐的壁纸和复古家具。角落酒吧应该有照明功能的时髦装饰。另一方面，如果您的目标客户是商务人士，请保持设计现代、干净和别致。使用带软垫宴会椅的浅色家具。家具应该看起来有吸引力和整洁。

纽约餐厅设计技巧五：灯光设计

纽约餐厅装修，照明至关重要，应该结合电光和自然光来产生舒缓的效果。此外，正确的浅色很重要，因为它们会影响人们的情绪。确保灯光可以调节以匹配空间、颜色和时间。例如，对于深夜用餐，您可能需要考虑在半暗的房间中使用桌面灯来营造浪漫和亲密的感觉。

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纽约餐厅设计技巧六：餐馆室内颜色方面

因为颜色对情绪有重大影响并影响决策，所以纽约餐厅装修时避免使用俗气或沉闷的颜色，要使用使餐厅宽敞明亮的颜色。对于家庭式餐厅，请使用柔和的色彩，而酒吧周围则使用更鲜艳的色彩。一般来说，颜色需要与餐厅主题和顾客相协调。

纽约餐厅设计技巧七：餐厅桌椅设计

为了减少单调，但同时注意客户的需求、需求和隐私。此外确保家具布局不会妨碍客户或服务员的移动。但由于空间的关系，而且必须要赏心悦目。圆桌象征团圆。这种家用餐桌椅带有自然的气息，让幸福在花色中慢慢发酵出甜蜜的滋味。这主要是从空间感的角度来考虑的。搭以线条利落的餐椅，尽量使餐厅的活动区域最大释放。

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纽约餐厅设计技巧八：安装立体声系统

音乐是餐厅必不可少的特色。音乐吸引所有感官，正确的音乐将鼓励顾客多吃。音乐的类型将取决于餐厅的整体主题。与其让一个扬声器大声播放音乐，不如安装最先进的立体声系统，该系统将在餐厅的不同地方回响柔和的音乐。就餐时，适时播放一首轻柔美妙的背景乐曲，可促进人体内消化酶的分泌，促进胃的蠕动，有利于食物消化。

纽约餐厅设计技巧九：洗手间设计

纽约餐厅装修在餐厅设计过程中，卫生间不能被忽视，它是餐厅中最关键的领域之一。卫生间不仅要宽敞明亮、易于清洁，而且卫生间闻起来清新且无异味。让参观洗手间成为一种愉快的体验。

纽约餐厅设计技巧十：餐厅厨房设计

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厨房是任何餐厅的中心，除了美观之外，它们还必须卫生和安全。在这里您应该努力将其设计得近乎完美。开放式概念厨房不会造成拥挤。使用玻璃门和/或窗户，以便您的客户可以看到厨房内发生的事情。保持厨房明亮、通风和宽敞。员工应该有足够的空间做饭、走路和打扫卫生。

纽约餐馆设计要点：地板

最后不要忘记地板。餐厅有很多地板选择，但您应该考虑以下特点：

安全：你希望地板不滑；因此，无论您使用什么材料，都应考虑添加防滑涂层。
噪音：噪音是餐厅的常见问题，因此您应该考虑使用可以吸收声音和抑制噪音的地板。两个不错的选择包括混凝土和地毯。此外，您可能需要在墙壁和天花板上安装隔音板。

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耐用性：由于人流和食物溢出，大多数餐厅的地板都会迅速磨损。为避免每隔几年更换一次地板，请考虑安装硬木地板，因为它耐用、耐磨且美观。
维护：所有餐厅的地板上都有食物和水溢出，因此您需要易于清洁和维护的地板。地毯可以掩盖污渍，但很难清洁。硬木相对容易清洁，但需要定期打蜡和抛光以保持美观。第三种选择是混凝土，它非常易于清洁、耐磨且几乎不需要维护。
成本：幸运的是，餐厅地板有许多预算友好的选择，从豪华乙烯基、地毯、层压板到异国情调的木材。

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随着时代演进，招牌加入更多科技化以彰显其功能，好的招牌具有高度概括力和强烈吸引力的商店招牌，对消费者的视觉刺激和心理影响是很重要的。在纽约想制作招牌，不但招牌设计的技巧要知道，更要了解纽约市楼宇局安装招牌规定，不然招牌再好也得拆除甚至被罚款等重大损失。

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无论您是做什么生意，开什么店铺，好的招牌至关重要。门头招牌设计应该怎样设计才能更吸引人？纽约市楼宇局有规定，如何向政府提交招牌申请？纽约新潮招牌设计制作公司，从向纽约政府提交招牌申请、设计、制作到专业安装能一站式，能解决您在招牌广告方面的所有需求。

纽约新潮招牌设计制作公司

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纽约新潮招牌公司位于法拉盛大学点，是纽约一家专门设计制作灯箱、招牌及各类广告的公司。20多年的专业知识和经验，想象力激发无限的可能，为客户量身定制方案。新潮招牌设计是招牌设计制作的专家。为客户提供一站式广告服务。服务大纽约地区成千上万的商家、个人。由于产品设计制作精美，受到顾客们的广泛赞誉。

纽约新潮招牌公司不仅有先进的制作设备，更有着优秀设计、新颖的创意、制作团队。新潮招牌手艺精良、经验丰富，能充分理解客户需求。每年为客户制作安装大量的招牌成品。新潮招牌公司全部是由机器制作任何尺寸精美的招牌。新潮招牌公司免费设计和安装！

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纽约新潮招牌服务范围：

①.纽约新潮招牌疫情期间制作，使用的隔离窗、隔离板；

②.纽约新潮招牌制作发光字、泡沫字、霓虹灯、水晶字，包括精美LED发光字，无边字，不锈钢发光字，三面发光字等；

③.纽约新潮招牌可处理招牌违规等事宜，并可代顾客申请政府招牌许可；

④.纽约新潮招牌制作水晶灯箱、超薄等各类灯箱，室内外灯箱均可制作；

⑤.纽约新潮招牌可制作商家、住家雨棚量身定制；

⑥.纽约新潮招牌设计制作各类名片、广告、传单，菜单、横幅、展架、人字架、专业车贴、玻璃贴纸等。

⑦纽约新潮招牌制作窗户广告、车身广告、各类广告棚；

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招牌设计制作技巧

店面一般是整个店的灵魂，店面招牌是最引人注目的地方，在导入功能中起着不可缺少的作用与价值，所以要采用各种装饰方法使其突出，如用灯箱、霓虹灯、射灯、彩灯、反光灯等手法来加强效果，或用旗帜、彩带、鲜花等来衬托。总之，格调高雅、清新、手法奇特往往是成功的关键之一。

首先要给店铺起一个名字或者设计一个LOGO，商店招牌设计在命名方面突出主题，通俗易通、清新不俗、要有识别性，强调店面的形象以及特色，还要具备传播性，让人耳目一新，通过受众团体传播。避免视觉混乱，确保您的招牌可读性，使用明亮的颜色和干净的字体，整体设计简单。从相当远距离观看的户外招牌。

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♣.店铺招牌文字内容必须与本店所销售的商品相吻合，店铺名色彩、字形、大小、凸凹、位置上的考虑都应有助于门的正常使用。

♥.店铺招牌设计要有一定文化底蕴，文字尽可能精简，又要顺口，易记易认，内容立意要深，使消费者一目了然。

♦.店铺招牌的书写字和美术字要注意大众化，书写字不要太潦草。否则，不易辨认，又会在制作上造成麻烦。中文和外文美术字的变形不要太花太乱。

♠.店铺招牌还需要考虑标志所在环境中的照明。室外招牌的颜色要求与室内标牌不同。最高对比度的设计在低光环境中将是最重要的。当然，如果您的标志将采用背光或照明，标志设计专业人员最好处理的其他考虑因素。

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纽约招牌不能违规

根据纽约市楼宇局的规定，纽约任何商家安装招牌都要先申请许可证，且在户外悬挂的招牌，不能从人行道延伸超过3英尺(91.44厘米)或高于5英尺(152.4厘米)，甚至规定有些街道不允许悬挂招牌。另外，依照纽约楼宇局的规定，虽然有些类型的招牌并不需要申请许可，如不发光且小于6平尺(0.56平方米)的招牌、用油漆涂于外墙的招牌。但虽然不需申请许可，但是这些招牌也必须符合当地的规定。

温馨提示：纽约新潮招牌可代顾客申请政府招牌许可，并处理招牌违规等事宜。

以下是纽约新潮招牌设计制作公司部分作品照片展示

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纽约装修粉刷房屋选择正确的漆，不仅保证工作质量和耐用程度，也关系到家人的健康。纽约装修房屋该如何选择合适的漆？下面跟小编看下，纽约油漆师傅的经验谈：油漆的三大类型，如何正确使用室内漆和室外漆？粉刷是否用底漆？油漆和乳胶漆特点以及室内油漆饰面的种类及用途。

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纽约油漆师傅经验谈：油漆的三大类型：Stain擦色，底漆Primer，油漆paint。

一：底漆Primer

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底漆Primer与油漆Paint类似，看起来几乎和油漆Paint表面是一样的，因为两者都是将涂在物体表面上的涂刷形式。底漆Primer是油漆Paint系统的第一层，是打底涂层，用于提高面漆的附着力、增加面漆的丰满度、提供抗碱性、提供防腐功能等，同时可以保证面漆的均匀吸收，使油漆Paint系统发挥最佳效果。底漆也可能包含污渍阻隔剂，颜料，防腐剂或者其他的添加物来遮瑕，刷底漆的目的是给即将刷的漆准备一个均匀的表面。可以刷在纸面石膏板，石膏，原木和以前刷过漆的表面上。

二：油漆Paint（油性油漆）

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油漆Paint（油性油漆）是一种有色物质，是涂于表面的有色液体，油漆Paint的作用是保护墙面，木头，金属的表面。随着时间的推移，油漆Paint会转化为一种保护涂层。涂料是面漆，更像是装饰涂料或性能涂料。油漆Paint也包含颜色，干后平滑，如果是室外漆，要能抵御潮湿，紫外线辐射和温度变化。

三：擦色Stain

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渗透油Penetrating oil或者semitransparent半透明的擦色是最常使用的染色油，染色油可以渗透到木头里面，在木头表面形成一个薄层。也有水基的擦色Stain。染色后你可以透过擦色Stain看到木头纹理。尽管擦色也许含有防水成分，防腐成分和紫外线保护成分，但染色油的保护程度不及漆，所以需要每隔几年重新擦色。

纽约油漆师傅经验谈：如何正确使用室内漆和室外漆？

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不要买室内室外均可的油漆！两者不能互换。因为环保原因，室内漆不能抵御自然的环境，室内是封闭空间，需要与人接触，所以环保要求非常的高；室外漆对人体有害，室外漆内含有抵御潮湿，阻挡紫外线和防霉菌的添加物。外墙要求有抗水性能，要求有自洗性。漆膜要硬，平整，脏污一冲就掉。

纽约油漆师傅经验谈：乳胶漆和油漆的特点

乳胶漆特点：乳胶漆低VOC，低水平的有毒物质排放，比较环保。刷漆的污渍容易用水清洗，遮蔽性强、干燥速度快、耐洗刷性，漆干燥后有弹性，能抗裂，几乎可以在所有表面上使用，随时间推移颜色稳定，不会在阳光下变黄或褪色。

乳胶漆缺点：耐用性不如油漆，不防潮，颜色不够生动。

油漆的优势：有光泽，不怕高湿度，特别适合浴室和厨房，干燥时间更长便于修复，流动性好，表面平滑，坚固，耐用。

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油漆的缺点：含有高浓度的VOC(volatile organic compounds）对人体有害的化学物质，这些挥发性有机化合物包括甲醛、氨、乙二醇、酯类等物质。对呼吸有害，这些化学物质已被证明可导致许多健康状况，包括癌症，头晕，头痛，呼吸困难，疲劳和视力模糊。而且无法用水清洁，必须用松节油之类的溶剂来清洗。纽约目前大约80%的民用漆选择乳胶漆。

纽约油漆师傅经验谈：室内油漆饰面的种类及用途。

一：哑光或平漆

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♠.提供不反光、光滑的外观，隐藏补丁等表面瑕疵。

♠.哑光涂料比高光泽涂料需要更少的涂层，并且更容易修饰。

♠.非常适合新建筑、石膏板、天花板和人流量少的区域，如成人卧室和餐厅。

♠.用湿海绵轻松清洁，但如果用清洁剂清洁会损坏。

二：蛋壳漆

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♦.作为最流行的墙面漆类型之一，蛋壳饰面提供低光泽和柔软光滑的饰面，就像真正的蛋壳一样。

♦.非常适合走廊、客厅、入口通道和家庭活动室等中低流量区域。

♦.蛋壳漆比平光漆更易清洗，并且可以抵抗污渍和磨损。

三：缎面漆

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♣.被广泛认为是最通用和最好的家庭墙壁涂料，缎面漆饰面提供优雅、几乎珍珠般的饰面和柔和的光泽。

♣.非常适合室内和室外使用，缎面漆可以防霉和褪色，并且更容易清洁低光泽饰面。

♣.缎面漆适用于繁忙的室内区域，如游戏室、家庭办公室和儿童卧室，以及厨房、浴室、洗衣房等暴露在

♣.缎面漆非常适合潮湿环境中的区域，以及装饰、百叶窗和壁板等户外场所。

四：半光漆

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♥.比具有光滑光泽的缎面更具反射性，半光泽涂料使房间具有闪亮、光滑的外观。

♥.因为半光泽具有高防潮性，所以半光泽适用于湿度较高的区域，如浴室、厨房和洗衣房，以及门和杂物间。

♥.半光泽适合等人流量大的空间。

♥.半光泽虽然比其他饰面更容易清洁，但半光泽会显示墙壁和天花板上的大部分瑕疵。

♥.半光泽的白色和灰白色油漆使房间的外观比其他饰面的白色更明亮。

五：高光漆

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♦.高光漆提供最高水平的反射。

♦.提供高光泽、玻璃般的饰面，适用于门、橱柜、成型和装饰。

♦.高光漆为百叶窗和窗框等户外场所提供遏制吸引力。

♦.半光泽和高光泽的光泽需要比不那么光泽的饰面更多的涂层。适用于光滑和清洁的表面。

♦.最少的油漆层和最佳效果。

六：底漆

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♠.底漆使刷墙表面平整。

♠.如果在涂漆前未涂底漆，表面可能会在某些区域比其他区域吸收更多的油漆，从而形成斑点图案。

♠.能帮助油漆更容易粘附在墙壁或天花板上。

♠.去污底漆和密封剂结合了底漆和密封表面，在原木表面有水渍或结节。它们可以是水基、油基或虫胶基的。

♠.在干墙、石膏和混凝土表面使用乳胶底漆。

♠.在原木表面上使用醇酸底漆。

纽约油漆师傅经验谈：刷漆后VOC持续多长时间？

一般来说，油漆中的大多数VOC会在施涂后的头六个月内释放出来。但是，有时这可能会持续更长的时间。油漆是一种污染程度比较高的涂料，水性漆已经基本取代油漆，普及率已达90%以上。

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纽约油漆师傅经验谈：粉刷是否用底漆？

如果房子墙体比较干燥，而且楼层较高，不用可能也不会出问题，但为了保险建议用底漆；如果墙面碱性不强且较为平整，可以不使用底漆，当然使用了更好。

在涂刷面漆之前涂刷一层封固底漆不仅可以节省装修成本，从长远和装饰效果来看，涂刷底漆更有事半功倍的优点。底漆良好的附着力使墙面更趋平滑，令面漆更易涂刷，减少了面漆的使用量。如此一来利于更长时间保持涂刷效果。

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面漆质量好就可以不用底漆，这种说法不对，因为面漆与底漆的功能不同，面漆更加侧重于最终的装饰与表观效果，而底漆则侧重于提高附着力、防腐功能、抗碱性等。

2022-06-07 / by gfei2016 / in 保险/贷款, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文|雨荷

在纽约很多华人朋友，喜欢在前庭后院种植花草树木，除了净化空气、点缀乏味生活外，还可以赏心悦目。庭院种树有讲究。今天小编就给大家介绍庭院种树风水，10种适合庭院种植的树木，以及推荐纽约庭院设计公司。不但让您的庭院景色宜人，还能给住宅带来好的运势。在庭院最适合种植的景观树有哪些？

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跟小编一起来看下纽约庭院设计师推荐的10种景观树：

庭院风水最好的景观树一：梅树

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梅树落叶乔木，树冠开展，树干褐紫色或淡灰色，小枝细长绿色无毛。单叶互生，干叶宽卵形或卵形，边缘有细锯齿，基部阔楔形，幼时或在沿叶脉处有短柔毛。花芽着生在长枝的叶腋间，花野生型为白色，也有水红、玫瑰红及深红等人工变种，也有重瓣品种。花期12-3月。叶在花落之后很快抽出。叶椭圆刑，叶尖箭形。

梅花圣洁、豪放、俊逸、清香而闻名天下，每当梅花那美丽的花瓣向人们绽定笑脸，一簇簇的花朵在寒风中摇曳，散发出阵阵清香时，令人心旷神怡。古往今来，不知有多少文人骚客为之挥毫泼墨，许多名篇佳作传颂千古，永世流芳。

梅树风水方面：梅树对土壤的适应性强，花开五瓣，清高富贵，其五片花瓣有梅开五福之意，对于家居的福气有提升作用。

庭院风水最好的景观树二：银杏

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银杏落叶乔木，又名鸭掌树、鸭脚树、公孙树、鸭脚子等，属裸子植物。现广泛种植于全世界，并被早期引入人类历史。它有多种用途，可作为传统医学用途和食物。银杏价值的最高层次–生态价值，无价之宝！银杏不仅可以提供大量的优质木材和种子、叶子，同时还可以净化空气、调节气温、绿化环境、保持水土、防治虫害、调节心理等，是一个良好的绿化和观赏树种。

银杏是世界上现存最古老的树种之一，寿命可达3000年以上。银杏一次栽植长期受益，银杏属喜光树种，应选择坡度不大的阳坡。对土壤条件要求不严，土壤湿润肥沃、排水良好的中性或微酸性土为好。

银杏风水方面：银杏树叶形状奇特古雅，又被视作“调和的象征”，寓意着“一和二”、“阴和阳”、“生和死”、“春和秋”等等万事万物对立统一的和谐特质。因银杏树寿命很长，因此成为健康长寿、幸福吉祥的象征。在院子种植银杏具有镇宅的风水作用，并且它还能有驱散邪气。

庭院风水最好的景观树三：棕榈

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棕榈又名棕树。棕榈树势挺拔，叶色葱茏，四季常绿，可用于路边、街景、庭院、公园等绿化，也可用作室内植物。棕榈枝形优美色彩鲜艳既有观赏价值又有实用价值，棕树树干又可作为亭柱等。棕榈叶鞘为扇子型，有棕纤维，叶可制扇、帽等工艺品，棕毛可入药，主治吐血、崩漏诸症。

棕榈性喜温暖湿润的气候，极耐寒，较耐阴，成品极耐旱，惟不能抵受太大的日夜温差。适生于排水良好、湿润肥沃的中性、石灰性或微酸性土壤，耐轻盐碱，也耐一定的干旱与水湿。抗大气污染能力强。易风倒，生长慢。

棕榈风水方面：棕榈树最好是摆放在光照充足，通风好的地方，比如庭院中。棕榈寓意着欢乐和胜利，棕榈树有驱邪化煞的镇宅作用，在风水上棕榈树有生财护财的作用。可以帮助我们庇佑家宅平安，并间接地提升家中的风水运势。

庭院风水最好的景观树四：白玉兰

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白玉兰为庭园中名贵的观赏树，又名玉兰花、木兰、应春花，白玉兰适宜生长于温暖湿润气候和肥沃疏松的土壤，喜光、不耐干旱，在庭园路边、草坪角隅、亭台前后或漏窗内外、洞门两旁等处种植，孤植、对植、丛植或群植均可。白玉兰先花后叶，花洁白、美丽且清香，早春开花时犹如雪涛云海，蔚为壮观。

古人云“晨夕目赏白玉兰，暮年老区乃春时”。可见，白玉兰自古以来就颇受人们的喜爱，白玉兰盛开时，花瓣展向四方，使庭院青白片片，白光耀眼，具有很高的观赏价值；再加上清香阵阵，沁人心脾。因其株禾高大，开花位置较高，迎风摇曳，神采奕奕，宛若天女散花，非常可爱。

玉兰花风水方面：玉兰花是吉利的花卉植物，有吉祥的风水寓意，如果将玉兰花养在家中，能起到积极的风水作用，比如说提升家宅运势、为主人带来好运等。

庭院风水最好的景观树五：紫玉兰

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紫玉兰是木兰科木兰属，又被称之为木兰，属落叶灌木，紫玉兰每年在早春开花，春季先花后叶或花叶同放。朵朵亭亭玉立，浑似粉装玉琢，幽雅飘逸，争奇斗艳。气味芬芳，花冠硕大，芳香诱人，十分娇艳，花开约一个月，蔚为壮观。

紫玉兰供观赏，是过去江南宫廷庭院的名贵观赏花卉，栽培历史已有2500多年。紫玉兰花朵不但无毒，还有治疗伤风感冒、鼻塞症状等作用。紫玉兰孤植或丛植都很美观，树形婀娜，枝繁花茂，是非常适合观赏的珍贵的花木。紫玉兰生长习性，喜温暖湿润和阳光充足环境，较耐寒，但不耐旱和盐碱，怕水淹，要求肥沃、排水好的沙壤土。

紫玉兰风水方面：紫玉兰还有驱邪护宅、紫气东来的风水作用。这也可能是为什么中国颐和园中种了很多紫玉兰的原因。

庭院风水最好的景观树六：桂花树

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桂花树属常绿灌木或小乔木，为温带树种。又名岩桂、木樨。据木犀属资料显示，常绿乔木或灌木桂花树，树皮灰褐色，小枝黄褐色。树叶叶面光滑，革质，叶边缘有锯齿，椭圆形、长椭圆形或椭圆状披针形。基部渐狭呈楔形或宽楔形。

古人有 “家里种上桂花树，一生都有贵人助”之说法，所以，就是只要家里能够有一个属于自己的庭院，就必会栽上桂花树。

桂花树风水方面：桂花是贵人的象征，吉祥画中有兰花与桂花组成的图案，称为“兰桂齐芳”，兰比作高雅的君子，集高贵和典雅于一身，寓意子孙仕途昌达、尊荣显贵桂花与莲籽合图，寓称为“连生贵子”。桂花还有着催丁旺福之功，由于桂花的“桂“与“贵“同音，过去又被喻意“贵子”，认为添子是“福”，蝙蝠喻“福”，吉祥画中把蝙蝠与桂花合组图案，寓意福增贵子”。

桂花与寿桃合图，则称“贵寿无极”等。总而言之，桂花树风水寓意非常吉祥，适宜作为风水吉祥植物栽种，不仅能生旺风水，添福旺运，还有着很好的观赏效果。

庭院风水最好的景观树七：海棠

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海棠花属乔木，海棠小枝粗壮，圆柱形，幼时具短柔毛，逐渐脱落，老时红褐色或紫褐色，无毛；冬芽卵形，先端渐尖，微被柔毛，紫褐色，有数枚外露鳞片。叶片椭圆形至长椭圆形。

海棠花在家里养是具有很高观赏价值的，海棠性喜阳光，对环境要求不严，适于疏松肥沃、土层深厚、排水良好的砂质土壤中生长，也能耐半阴，耐寒。

海棠风水方面：花开鲜艳，令富贵满堂，素有“花中神仙”、“花贵妃”之称。海棠花不但花开的时候艳丽多娇，而且结果的时候也是给人有硕果累累富有生机的感觉，硕果丰收可以给整个家庭带来好运，能够使家中的整体气运得到提升。

庭院风水最好的景观树八：石榴

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石榴属落叶乔木或灌木，幼枝常具棱角，老枝近圆形，顶端常具锐尖长刺。叶对生或近簇生，纸质，长圆形或倒卵形，旺树多刺，老树少刺。芽色随季节而变化，有紫、绿、橙三色。

石榴风水方面：中国人向来就喜欢红火喜庆的场景，石榴象征了中国人希望的那种红红火火多子多福的美好生活。见过石榴花的人都知道，石榴花色如火一般，热情艳丽，满枝的石榴象征了繁荣、美好、红红火火的日子。

庭院风水最好的景观树九：桔树

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橘树是一种常绿乔木，在初夏开花，是白色的，在深秋的时候结果，果实叫橘子，味甜酸，果实可以吃，果皮可入药。橘树为小乔木，枝多叶密，针刺极少。橘树生长习性：桔喜阳光和温暖、湿润的环境，不耐寒，稍耐阴，耐旱，要求排水良好的肥沃、疏松的微酸性砂质壤土。

桔树风水方面：桔树果实色泽呈红、黄充满喜庆。橘树枝叶茂密，树枝整齐，春季满树盛开香花，秋冬黄果累累，“桔”的一边带有一个“吉”，意味着大吉大利，也属于有利风水的植物。

庭院风水最好的景观树十：葡萄树

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葡萄树木质藤本，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛。葡萄树本身所生长之绿藤极为赏心悦目，其通过光合作用吸收二氧化碳，净化空气，使得氧气更为纯净。

葡萄树风水方面：把葡萄树栽种于庭院，不仅可净化庭院环境，使得秽物无法伤害户主，且户主在庭院葡萄树下自带有一层若有若无的保护罩，妖魔鬼怪都无法近身。赶走污秽邪物净环境。

庭院草坪种类

草属于禾本科植物科，其中大约有 11,000 种不同的种类。但草坪（草）按区域分为暖季草和凉季草两大类型。美国庭院种草坪常见的草种包括结缕草、肯塔基草、百慕大草、多年生黑麦草和优质羊茅草。郁郁葱葱的草皮不仅对美丽的院子和花园有用。强壮，结实的草种更适合运动场，例如高尔夫球场和公园。

暖季草特点

暖季草图片暖季草适合美国南部各州。暖季型草坪草的温度在在80°F至95°（25℃ —35℃）生长良好，暖季草特点是耐热性强，抗病性好，耐粗放管理，多数种类绿色期较短，色泽谈绿，主要包括狗牙根属、结缕草属、假俭草属、雀稗属等。

暖季草适合美国南部各州。暖季型草坪草的温度在在80°F至95°（25℃ —35℃）生长良好，暖季草特点是耐热性强，抗病性好，耐粗放管理，多数种类绿色期较短，色泽谈绿，主要包括狗牙根属、结缕草属、假俭草属、雀稗属等。

凉季草特点

凉季草图片凉季草适用于寒冷地区的草是在较冷的北部州生长异常良好的草种。寒冷季节草的流行类型包括高羊茅，肯塔基草，粗草和多年生黑麦草。通常，即使在严酷的冬季，寒冷气候下最坚硬的草也会保持绿色。

凉季草适用于寒冷地区的草是在较冷的北部州生长异常良好的草种。寒冷季节草的流行类型包括高羊茅，肯塔基草，粗草和多年生黑麦草。通常，即使在严酷的冬季，寒冷气候下最坚硬的草也会保持绿色。这些耐寒性强的草的生长期在秋季和春季。寒冷季节草的理想温度范围是65°F至80°F（18°C – 26°C）。

纽约草坪设计要点和技巧

纽约草坪设计要点和技巧一：

根据不同的场地功能，选择合适的草地颜色、形状、大小、草坪植物与种植方式。规则式草坪外形整齐、表面平整。自然式草坪表面起伏，外形轮廓曲直自然。混合式则是两者皆有。

纽约草坪设计要点和技巧二：

草坪要选择合适密度形成高覆盖率的规格，且杂草不超过1%。

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纽约草坪设计要点和技巧三：

根据自然环境的土壤理化性质选择合适的草坪草。不同品种的草坪草，其生态习性不同。草坪铺设要整齐美观，厚薄均匀、草皮之间的缝隙不能超过一指宽。

纽约草坪设计要点和技巧四：

草坪植物要与周围环境、种植环境、立地条件相适应及相匹配。草坪设计中要注意保持草坪的开阔视野，不能在中间开阔面随意种植其他植物造成视线的拥堵。

纽约草坪设计要点和技巧五：

单边坡和大面积草坪绿化时应考虑塑造微地形和有变化的草坪景观。在以草坪为主的景观设计中，可应用一些一二年生的低矮草本花卉如蔓花生等增加花色。

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纽约铺设草坪流程

纽约铺设草坪流程一：测量空间并购买草皮

铺设草坪水太少也会影响草皮成功。避免在干旱或限水期间铺设草皮。新草皮一旦到位就需要大量的水。

在铺草坪开始之前，测量您的院子，以确保需要购买了足够的草皮。景观美化通常以平方英尺为单位。

可以使用测量轮。这是一个测量长距离的简单工具。测量轮将为您提供更精确的测量结果。测量长度和宽度后相乘以算出面积（平方英尺）。

1.选择您的草皮类型：条状或平板状。种植者提供不同尺寸的草皮切割。对于大多数人来说，16 英寸 x 24 英寸的草皮片在家庭草坪上效果很好。如果需要在更大的区域铺设草皮，购买更大的卷材更划算。

2.在您想要完成项目的那一天计划草皮拾取或安排交货。新鲜草皮需要快速种植。这样它就可以被浇水并开始从土壤中吸收养分。

铺设草坪水太少也会影响草皮成功。避免在干旱或限水期间铺设草皮。新草皮一旦到位就需要大量的水。

纽约铺设草坪流程二：准备土壤

您需要为您的新草皮做好准备。准备草皮您的院子必须是干净的石板。为了准备好您的草坪，杀死所有的杂草。

1.首先给该地区浇水。在整个院子里喷洒除草剂。
2.一旦现有的植物生命死亡，耕种并耙地。这会松开泥土并露出任何埋藏的岩石。
3.您准备好的泥土应该至少有 6 英寸深。这样草皮就会长成根深蒂固的草。

提示：醋是传统除草剂的全天然环保替代品。您可以用醋而不是化学品来去除不需要的杂草。您的草坪必须是水平的。地面应低于任何人行道、露台或突出的洒水喷头的水平面 1 英寸。否则，新草坪的边缘会随着草坪被踩踏和压下而退化。请记住，任何新的土壤在被耙过或耕种后都会沉淀下来。

纽约铺设草坪流程二：准备土壤您需要为您的新草皮做好准备。准备草皮您的院子必须是干净的石板。为了准备好您的草坪，杀死所有的杂草。

纽约铺设草坪流程三：将草皮铺整齐

您就可以在夜幕降临之前完成铺草坪。草皮需要尽快铺设和浇水以获得最佳效果。将草皮放在阴凉处，直到展开。将它存放在凉爽的车库或棚子中也可以。

1.在展开新草皮之前将土壤弄湿。

2.在院子里使用直尺，展开第一排草皮。试着沿着您院、车道或栅栏的线保持边缘笔直和均匀。

3.铺设草皮时耙土以清除表面下的任何凸起。

4.铺好第一排后，抚平任何起皱或起皱的区域。

5.边走边给新安装的草皮浇水。

6.继续铺设额外的草皮，确保不要在上面行走。

7.一次完成一排展开新草皮。根据需要使用美工刀切割每一块。将碎片彼此齐平。同花顺意味着它们彼此对接。

8.在草坪上铺草皮后，继续将每一排新铺设的行拍入地面以去除气穴。

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纽约铺设草坪流程四：填补差距

当草坪被完全覆盖时，检查难以触及、弯曲或形状奇特的区域是否有缝隙。先前切下的草皮碎片或从额外草皮上切下的碎片效果很好。

1.使用美工刀或草剪剪小块。相应地修补这些开放空间。您需要为洒水喷头和任何其他从地面伸出的障碍物切割开口。

2.要修剪，请将多余的草皮折叠起来。

3.在花坛、车道和人行道的周边铺设较小的草皮。用更多的表土填充小接缝。继续轻拍以去除气穴。

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纽约铺设草坪流程五：按下草皮

确保草皮被均匀地压入泥土中很重要。它可以锁住草皮中的水分，这样它就可以扎根。

1.对于大草坪，在所有东西都整齐放置后，使用滚筒将新草皮弄平。这有助于草皮在土壤中生根。

2.草坪压路机还可以压出您可能错过的任何气穴。

提示：如果在安装过程中或安装后下大雨，请勿使用滚筒。松软的地面已经很容易接受草皮了。滚动它还可以移动泥中的草皮，使您的辛勤工作付诸东流。

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对于大草坪，在所有东西都整齐放置后，使用滚筒将新草皮弄平。这有助于草皮在土壤中生根。

纽约铺设草坪流程六：浇水和维护草皮

新草皮应立即浇水，以确保它茁壮成长。要检查草皮是否接触良好，请轻轻抬起一个角落。给草皮浇水后，下面的地面应该是湿润的。

1.第一周每天浇水，最好是早上。尽可能避免在上面行走。走在上面可以移动草皮，使其不均匀。
2.第一周后，您可以将灌溉计划减少到每隔一天。当草皮开始生根时，每周浇水两次。
3.一旦草长到大约三英寸高，就该修剪了。建议使用推式割草机，因为新补丁仍然很脆弱。
4.修剪草坪后施肥，为土壤添加新鲜营养。

纽约游泳池新建/改建/加建/纽约旧泳池改造装修

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游泳池设计类型

游泳池有些是为娱乐和休闲运动而设计的，而有些游泳池是为运动训练或水疗而设计的。因此游泳池类型、游泳池设计风格与预期用途直接相关。

游泳池设计类型一：地上泳池

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地上游泳池（示意图）游泳池有些是为娱乐和休闲运动而设计的，而有些游泳池是为运动训练或水疗而设计的。因此游泳池类型、游泳池设计风格与预期用途直接相关。

地上游泳池是最实惠的游泳池风格之一，因其实用性和易于维护而受到追捧。如果您经济拮据并想为您的家人打造一个有趣的水域，这是理想的选择。地上游泳池与其他设计风格不同，地上游泳池易于安装且不需要复杂的程序。此外，您还可以找到便携式的地上游泳池选项，包括喷射喷雾和灯光等内置功能。地上游泳池的成本较低。

游泳池设计类型二：休闲游泳池

休闲游泳池（示意图）休闲游泳池就像是一个小型的水上乐园，它可以包括游泳池滑梯、隧道、洞穴和巨石等，休闲游泳池不但会使对孩子们更具吸引力，让您的孩子在里面跳来跳去，而且休闲游泳池也是一个很棒的聚会场所。

如果您想为您的家人打造完美的水上活动区，休闲游泳池是一个绝佳的选择。

休闲游泳池就像是一个小型的水上乐园，它可以包括游泳池滑梯、隧道、洞穴和巨石等，休闲游泳池不但会使对孩子们更具吸引力，让您的孩子在里面跳来跳去，而且休闲游泳池也是一个很棒的聚会场所。您可以在周末与家人在一起休闲放松。这种迷你水上乐园是一个很不错的选择。

游泳池设计类型三：儿童游泳池

儿童游泳池（示意图）儿童游泳池更像是充气浴缸而不是游泳池，让孩子们可以在水中畅游和玩耍。通常，游泳池由 PVC 材料制成，您可以从百货公司或网上购买。根据居住者的数量，确保有一个足够大的游泳池，让您的孩子可以坐在里面嬉戏。

儿童游泳池更像是充气浴缸而不是游泳池，让孩子们可以在水中畅游和玩耍。通常，游泳池由 PVC 材料制成，您可以从百货公司或网上购买。根据居住者的数量，确保有一个足够大的游泳池，让您的孩子可以坐在里面嬉戏。

游泳池充气后，您可以用花园软管把它填满，然后把它放在房子周围的任何地方。可以将其放置在院子、门廊、人行道或车道的任何地方。此外它很容易存放，在淡季时只需折叠并收起即可。

游泳池设计类型四：室内游泳池

室内游泳池（示意图）根据泳池和水疗专业人士协会 (APSP) 的数据，美国有 1040 万个住宅游泳池和 309,000 个公共游泳池。

室内游泳池是在一个场所内，顶部有一个屋顶，并由至少三堵墙绝缘。这种风格需要简单的布局，主要用于全年游泳或训练，尤其是在寒冷气候下。室内游泳池不仅不易受到外界物质污染，容易清洁和维护。而且在使用过程中不受天气变化和季节转换的影响，可以全年开放使用。室内游泳池设计方案复杂，建设安装要求专业。最好的解决方案是找一个能够提供一条龙服务的室内游泳池设计建设专业公司全程服务。

游泳池设计类型六五：无边泳池

无边泳池（示意图）无边泳池也叫无限池，它还有其他一些名称，包括消失边池、零边池、负边池或无限边池。

无边泳池也叫无限池，它还有其他一些名称，包括消失边池、零边池、负边池或无限边池。无边泳池就是通过对泳池边缘的特殊设计，让游泳池达到看似没有边缘的视觉效果，从而让人们达到空间无限的体验和观感。它的一侧似乎是瀑布的尽头。

外形设计并没有一个具体的定性，现在常见的类型有：长方形、正方形、园形、半园形、星形、不规则形等。不论什么类型，都可营造一个很好的无边界效果，具体选择什么样的外形设计，必须联合现场条件和设计师的理念。不一样的形状可以营造不一样的景观效果。无边泳池设计往往是精致的，而且成本高昂。

游泳池设计类型六：天然泳池

天然泳池（示意图）天然泳池结合了水上花园。与地面风格非常相似，天然泳池可以采用不对称布局，包括巨石和瀑布，或者采用时尚优雅的设计。

天然泳池结合了水上花园。与地面风格非常相似，天然泳池可以采用不对称布局，包括巨石和瀑布，或者采用时尚优雅的设计。通常，天然水池内衬有增强聚乙烯或橡胶材料。游泳池内的一个单独的“再生”区配备了水生景观，用作清洁系统。

在植物区投放少量鱼。鱼是蚊子和其它昆虫的天敌。但是鱼不要过多，否则水的清澈度和清洁度会打折扣。天然泳池的清洗设备与传统泳池一样。天然泳池的主要优点是它的低维护。无需用化学物质，只依靠自然清洁。夏天注意补水，秋季注意收集落入泳池中的落叶。

游泳池设计类型九七：盐水池

盐水池（示意图）盐水池在结构上与其他传统泳池品种没有区别，盐水池在新西兰和澳大利亚广受欢迎，现在已经进入美国。盐水池不仅容易维护，而且还提供大量的健康和美容益处。

盐水池在结构上与其他传统泳池品种没有区别，盐水池在新西兰和澳大利亚广受欢迎，现在已经进入美国。盐水池不仅容易维护，而且还提供大量的健康和美容益处。盐水以其治疗特性而闻名，盐水疗法如此受欢迎是有原因的。盐水不仅对人们的身体有益，而且还有助于缓解压力和焦虑，从而对大脑有益。

研究表明它的镇静和解毒作用可以促进轻松和放松的感觉。很多人喜欢用盐浴来缓解关节疼痛和肿胀。有些人在传统泳池中出现红色、灼热的眼睛或发痒的荨麻疹，盐水池不会对您的眼睛或皮肤造成刺激。

游泳池设计类型八：跳水池

跳水池（示意图）跳水池是一种小型冷水围场，跳水池在欧洲和澳大利亚很受欢迎，在美国也逐渐也受到人们的青睐。

跳水池是一种小型冷水围场，跳水池在欧洲和澳大利亚很受欢迎，在美国也逐渐也受到人们的青睐。跳水池非常适合想要在剧烈运动或桑拿后，放松身心的游泳者和运动员。跳水池具有缓解紧绷肌肉和帮助缓解身体僵硬的治疗特性。水池可以单独建造，也可以作为更大的地下水池的一部分建造。

跳水池的大小可以变化很大。大多数跳水池都是矩形的，以创造最多的可用空间。然而，就像标准大小的游泳池一样，可以得到任何形状的跳水池。半圆形、圆形和L形的跳水池也很受欢迎。

纽约新建游泳池流程

游泳池可以为院子增添一抹亮色，但新建游泳池远非 DIY 项目。无论您是放入玻璃纤维、乙烯基还是混凝土水池，建筑过程都是相似的。首先为您的新游泳池选择一个合适的位置，然后决定您喜欢的形状和深度。然后，您将聘请建筑工人，他们将挖掘该区域，添加必要的管道和电线元件，最后在填充池之前浇筑混凝土或插入保水衬里。

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♣.您需要有执照的建筑商监督施工才能符合规范。并且需要住宅建筑许可证，才能在您的房产上放置游泳池。您通常可以在纽约当地建筑和安全部的网站上申请住宅建筑许可证。

♣.除了授予您建造游泳池的许可外，住宅建筑许可证还将概述您的新游泳池的确切要求和规格。

♣.对于您的游泳池，您可能必须遵循纽约州指导方针，例如它必须离您的财产线多远。在继续安装之前，不要忘记检查您所在社区的房主协会指南，因为并非所有社区都允许建造游泳池。

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纽约家庭新建游泳池提示和技巧

游泳池通常位于大多数家庭的后院，但如果您有足够的空间玩耍，您也可以将游泳池放在院子的一侧。

♦.游泳池在院子里的正确位置取决于阳光照射的地方、没有树木、挡风的区域、远离电线或电话线的位置以及防止洪水的高处和干燥的地方。

♦.在某些区域安装游泳池可能需要您添加或移除其他户外设施，如树木或围栏部分，这将增加项目成本。

♦.关于游泳池的整体尺寸，您可能只有有限数量的选项，具体取决于您决定的位置。您还需要确保挖掘设备可以进入您想要挖掘游泳池的区域。

♦.考虑过滤和消毒类型，以保持水的清洁和清澈。许多房主选择氯。

2022-05-22 / by gfei2016 / in 保险/贷款, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜古風

美国房屋house多采用木结构，一旦屋顶漏水，即使是小泄漏也可能导致大问题。例如霉菌、腐烂的框架和护套、损坏的绝缘材料和损坏的天花板等。美国屋顶漏水如果不及时修复，可能要花费数万美元。今天小编给大家介绍如何查找屋顶漏水根源和美国屋顶维修的价格，以及美国翻新屋顶的成本，美国屋顶类型有哪些？美国最受欢迎的6种屋顶种类的优缺点。

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美国房屋屋顶漏水屋顶师傅在维修屋顶

一：美国屋顶漏水检查漏水点和屋顶漏水维修

屋顶漏水是许多房主常遇到的问题，大多数屋顶漏水的源头都很难找到，那么屋顶漏水怎么办？听从屋顶师傅的建议。

屋顶专家师傅①：首要要从屋顶的高出往低处找漏，因为水往底处流。

♦.查找屋顶有没有裂纹，原有的屋顶防水层有没有老化掉。

♦.屋顶原有的SBS防水卷材有没有气泡，有气泡的话就证明水已经进入防水层的底部了，这样就漏水了。

♦.查看屋顶上的天沟有没有堵塞。

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屋顶师傅建议②：屋顶主要查边角接缝和破损处，查找屋面防水层的破损处。

从屋顶漏水处找屋面相对应的地方，拆除防水层，查看水流过来的方向就能查找到漏水点，或者在拆除防水层前先在屋面倒，然后拆除防水层后就容易找到漏水点。

屋顶师傅建议③：一般漏水的地方都会有阴湿或滴水的痕迹。

如果是窜水引起的渗漏，漏水点不好确定，建议用专用的漏点检测仪器检测，可以快速准确的找到漏水点。

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二：美国房屋house常见屋顶维修类型价格

屋顶维修通常分为小修和大修。在您在屋顶上花很多钱之前，请确定您的维修属于哪一类。

①：屋顶漏水小修费用在150 美元到 1,500 美元之间。

屋顶漏水小修是基本的维修，并且不需要专业知识或培训即可执行。虽然是小型屋顶维修，但如没有维修的任何方面经验，或者您担心安全预防措施，请联系专业屋顶师傅。

常见的小修包括：

♣.修补小泄漏，天沟清洁；

♣.清除汇集的水，修复穿孔或孔洞；

♣.更换丢失或破裂的带状疱疹；

♣.闪烁（小孔、腐蚀点、重新密封）。

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②：屋顶漏水大修需要花费1,500 到 7,000 美元。

屋顶漏水大修需要专业知识和专业材料，任何需要大量电气、管道、暖通空调或工程工作的维修都被视为大修。还包括对结构故障的维修、对屋顶或房屋结构的任何翻新以及对安全隐患的任何修复。根据您居住的地方还需要在获得许可和检查。

常见的大修包括：

♠.电气线路问题，大面积水害；

♠.环境问题（霉菌、气体等）的广泛处理，屋顶收缩或屋顶下垂；

♠.烟囱维修，闪烁全换。

③：翻新屋顶（更换屋顶）

您的屋顶如果遭受过重大或反复损坏，并且已使用 20 年以上，可能需要完全翻新屋顶（更换屋顶）。如果维护的好，几乎没有损坏的屋顶，可以使用 30 年以上。如果您不确定您的屋顶是否需要更换，或者维修后是否可以继续使用，请联系专业的屋顶公司。

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美国6种最受欢迎的屋顶类型优缺点，翻新屋顶价格

适合您家的屋顶瓦将取决于您的预算和当地气候，耐用性和寿命是选择屋顶类型时要考虑的其他重要因素。屋顶的常见类型包括沥青、金属、石板瓦、木材和太阳能。每种材料都有它的优缺点。

屋顶类型（按材料分类）

㈠. 石板瓦屋顶

石板瓦屋顶是一种华丽的屋顶，由于其经典、简洁的线条，几个世纪以来一直受到建筑师的高度重视。石板瓦自然的外观使其能用于不同的屋顶和建筑风格。作为最耐用的屋顶材质，石板瓦具有极佳的抗风化和防火能力。并且很容易在长时间的使用中保持良好的外观。

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♠.石板瓦屋顶优点

作为天然材料，石板瓦更加环保节能。其耐久以及易于维护的特性使得房屋在转售时可以提高房屋价值。板岩有多种颜色（如灰色、绿色和红色）、厚度和宽度可供选择。

♠.石板瓦屋顶缺点

石板瓦屋顶需要额外的加固和专业安装以承受其重量。材料运输以及施工损耗大。材料较脆，人不可用踩上去，维修时会比较麻烦。因为石板瓦屋顶是由石头制成的，所以石板屋顶非常重，重量是沥青屋顶的 4 倍。因此，在铺设石板屋顶之前，必须考虑屋顶可以承受的重量。

♠.石板瓦屋顶使用寿命80-100年

♠.石板瓦屋顶价格

石板瓦屋顶的屋顶面积和瓷砖类型会改变价格，但材料的估计约为每屋顶平方（100 平方英尺）900 至 1,600 美元。

接下篇：

美国屋顶漏水屋顶翻新价格美国最受欢迎的6种屋顶材料的优缺点沥青瓦屋顶/混凝土瓦屋顶/太阳能屋顶/石板瓦屋顶/木瓦片屋顶/金属屋顶下篇

2022-05-13 / by gfei2016 / in 保险/贷款, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜雨荷

纽约房主几乎每家厨房都有抽油烟机，抽油烟机是厨房、餐厅的重要组成部分，它不但减少污染，净化空气，还可以去除空气中的有害颗粒。油烟机一旦出现故障，炒菜时就会乌烟瘴气。那么油烟机除了定期维护检查外，厨房油烟机清洗至关重要。今天小编给大家介绍各类油烟机清洗方法，油烟机维修的常见问题如何处理？法拉盛油烟机维修，油烟机配件更换，纽约油烟机清洗。请拨打☎929-995-0995

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油烟机维修的常见问题如何处理？法拉盛油烟机维修，油烟机配件更换，纽约油烟机清洗。请拨打☎347-732-4380。

抽油烟机维修的几个常见问题

厨房或餐厅的抽油烟机，是净化空气的好帮手。但是如果遇到以下问题，那么您可能需要请专业人员进行维修。

♠.抽油烟机的声音不正常

抽油烟机的排气扇部分是负责将热量、污染物和气味排出室外。但是如果您的抽油烟机发出异常响声，说明风扇的电机太脏了，会影响风扇的运转。电机也可能被周围的一些油脂磨擦。如果不立即解决问题，电机可能会发生故障甚至烧毁。

♠.内部组件嘎嘎作响

大多数抽油烟机的另一个常见问题是内部组件的嘎嘎声。每当打开抽油烟机时，应该安静地工作，而不会发出任何嘎嘎声。出现任何卡嗒卡嗒的声音，意味着抽油烟机有松动或有缺陷的部件。可能有一些螺丝没有在各自的位置。但是，如果抽油烟机部件已经损坏，则需要进行维修。损坏的部件可能会在抽油烟机周围敲击，如果不加以解决，可能会进一步损坏其他内部部件。

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♠.水分的积累

抽油烟机的排气扇很容易积聚水分，从而导致水分从其中滴落。因此，抽油烟机下方的表面可能会弄脏，时间长甚至会损坏。当水分随着时间的推移仍然积聚时，它会导致细菌、霉菌和其它可能影响整个厨房的不卫生因素的生长和形成。要检查水分积聚，您必须取下风扇罩并清洁其内表面。如果风扇和其它部件的表面已经被湿气损坏，则需要进行维修。

♠.非功能性抽油烟机

如果抽油烟机在打开时根本没有启动和工作，那么抽油烟机的断路器可能已经跳闸。抽油烟机的保险丝也可能已熔断，从而使抽油烟机无法正常工作。任何与电源有关的抽油烟机问题，必须立即由专业人员解决。但如果您自己进行维修，雇用他人，容易发生电气事故或可能发生的进一步损坏。由专业人员进行的维修还可以帮助您避免发生可能危及生命的事故和伤害。

各类抽油烟机清洗

如果油烟机系统中积聚油脂或其他污染物，餐厅或厨房可能会遇到火灾、通风不当甚至难闻气味的风险增加。必须安排引擎盖定期清洁。由于引擎盖系统由多种部件组成，因此要单独清洁每个部件以确保正确完成工作。要了解如何清洁厨房油烟机、隔油池和过滤器，请继续阅读下文。

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清洁您的引擎盖系统的不同部分：

一.排气罩清洁。
二.如何清洁抽油烟机中的隔油网。
三.厨房油烟机过滤器清洗。
四.如何清洁厨房抽油烟机。
五.如何清洁厨房抽油烟机管道。

一.排气罩清洁

排气罩有助于将空气中的烟雾、油烟和其它颗粒排出厨房。随着时间的推移，这些颗粒会在您的引擎盖系统中积聚，需要对其进行清洁。以下是如何清洁排气罩：

①.移除任何其他组件：为了最好地清洁厨房油烟机，请拆卸隔油池、过滤器和风扇，以确保单独清洁每个组件。
②.混合清洁溶液：在桶中，准备温水和液体脱脂剂溶液。
③.擦洗内部：使用该溶液，使用非研磨性擦洗垫、软毛刷或布擦洗引擎盖内部。确保清除任何油脂或额外的碎屑。
④.擦拭内部：擦洗后，使用湿布擦拭内部以去除任何肥皂残留物。之后使用单独的毛巾擦干内部。
⑤.擦洗外部：使用清洁溶液擦洗引擎盖外部以去除多余的油脂。
⑥.擦拭外部：用湿布清除任何额外的肥皂残留物。用单独的毛巾擦干外部。
⑦.干燥：让您的厨房油烟机有更多时间风干。

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二.如何清洁抽油烟机中的隔油网

隔油池是防止油和其他油腻物质进入建筑物的通风或污水系统。如果它们开始溢出，您的引擎盖系统可能会开始出现故障。请遵守以下步骤清洗：

①.去除隔油池：从抽油烟机上取下隔油池。
②.去除油脂：尽可能多地去除油脂。确保将油脂放入单独的容器中，不要将其冲洗到排水管中。
③.消除残留物：使用非研磨性擦洗垫或软毛刷，擦去疏水阀上残留的油脂。
④.准备脱脂溶液：使用温水和液体脱脂剂，在水槽中制作清洁溶液。请务必检查您的脱脂剂瓶以找到合适的水比。
⑤.浸泡隔水池：水槽准备好后，将隔油池浸泡在溶液中。
⑥.从溶液中取出疏水阀：等待 5-10 分钟后，从水槽中取出疏水阀。
⑦.干燥：在将隔油池重新安装到厨房抽油烟机之前，让它们风干。

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三.厨房油烟机过滤器清洗

清洁厨房油烟机过滤器，可确保您的系统能够正确过滤厨房中的空气。如何清洁厨房油烟机过滤器，请按照以下步骤操作：

①.移除过滤器：将空气过滤器从抽油烟机中取出进行清洁。
②.混合脱脂溶液：在水槽中，混合温水和液体脱脂剂溶液。一定要检查瓶子是否有适当的水比例。
③.浸泡过滤器：将过滤器放入水中浸泡。由于过滤器有可能吸引额外的油脂，请考虑让它们浸泡 2-3 小时甚至过夜。
④.从溶液中取出过滤器：让它们浸泡后，从清洁溶液中取出过滤器。
⑤.擦洗过滤器：使用软布轻轻擦洗过滤器上的任何额外残留物，然后将它们穿过水以冲洗任何残留物。
⑥.干燥：在将过滤器重新安装到厨房抽油烟机之前，让它们风干。

四.如何清洁厨房抽油烟机

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抽油烟机有时被称为鼓风机，厨房抽油烟机将空气吸入抽油烟机。这些风扇不仅有助于保持空气的均匀分布和流动，而且它们也是在您烹饪时捕获油脂颗粒、烟雾和烟雾的关键部件。根据您拥有的引擎盖类型，可能只有两个风扇，尽管许多引擎盖设计有更多。要清洁您的厨房抽油烟机，请按照以下步骤操作：

①.卸下风扇：要开始清洁风扇，请将其从厨房罩上拆下。
②.卸下风扇叶片盖：卸下鼓风机后，使用钻头卸下风扇叶片盖。这使您可以访问各个风扇叶片。
③.拆卸风扇叶片：卸下每个风扇叶片，以便单独清洗。如果您的引擎盖使用多个风扇，请务必区分每个风扇应该安装的位置。
④.浸泡叶片：将风扇叶片浸入装有肥皂的温水中，让它们浸泡。
⑤.干燥：一旦风扇叶片有时间浸泡，将它们从水中取出并让它们干燥。考虑使用超细纤维布或让它们风干。
⑥.重新安装风扇叶片：在它们有时间干燥后，重新安装风扇叶片。
⑦.更换鼓风机：将鼓风机放回厨房抽油烟机并重新安装。

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五.如何清洁厨房抽油烟机管道

尽管某些管道系统超出了您可以轻松清洁的范围，但可能会有一些暴露的管道需要处理。如果需要，请考虑让经过必要培训和知识的团队对您的管道进行专业清洁。但是，要清洁触手可及的裸露管道，请执行以下步骤：

①.混合清洁溶液：在桶或类似容器中用温水和液体脱脂剂制备清洁溶液。
②.擦洗管道内部：使用非研磨性擦洗垫或软毛刷擦洗暴露管道的内部。
③.擦洗管道外部：使用相同的垫子或刷子擦洗暴露管道的外部。
④.干燥：完成清洁后，让管道干燥。

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2022-04-21 / by gfei2016 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜雨荷

美式抽油烟机不适合做中餐，华人朋友需要的大吸力排油烟机。近几年方太抽油烟机进入了美国市场，给在美国的华人朋友带来了福音。方太牌的抽油烟机，完全可以秒杀美国市场上的一切品牌，是华人朋友最好的选择。特别是Fotile方太抽油烟机JQG7505销销量最好，今天小编给大家详细介绍方太JQG7505价格、功能，清洗抽油烟机的步骤，以及大功率抽油烟机的几种危害，如何避免？

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方太JQG7505介绍

一：方太JQG7505型号，美国售价：$ 1399 00。

二：Fotile方太功能

🌸.使用红外线连接，您只需挥手即可操作这款厨房抽油烟机。这允许您在不接触本机的情况下打开或关闭本机。

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🌸.90 度自动开/关挡油板，可防止烟雾在您的厨房蔓延并保护您免受任何伤害。

🌸.30 英寸超宽进气口，确保每个角度的吸力均匀，轻松覆盖灶具。

🌸.由于公司的 WhisPower 技术，方太能够通过 Capture Shield 技术出色地，提取烟雾和油脂来捕获比实际发布的更高的 CFM。当在黄金收集区捕获烟雾和油脂并将其通过离心式 WhisPower电机时，空气速度和功率会增加。

🌸.6 平方英尺超大覆盖区域可轻松覆盖您灶具上的所有燃烧器。

🌸.业界首款采用双直流电机的侧吸式抽油烟机，最大静压540Pa，有效抽油率提高30%（与传统抽油烟机相比），噪音低至38.5dB。

🌸.超静音运行，最低速度有 38.5dB 噪音水平；中速有48dB；高速有54dB；Boost速度有56.5dB

🌸.延迟功能让抽油烟机在烹饪后工作几分钟，以确保从厨房中清除所有烟雾和异味。

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🌸.屏幕锁定功能可让您清洁抽油烟机，而不会意外打开它。

🌸.强大的灯光照亮整个烹饪区域，帮助您在烹饪时看到食物的颜色。

🌸.大容量集油杯，体积越大，清洁频率就越低。

🌸.折叠式油过滤器，可在洗碗机中使用。。

方太油烟机清洗步骤

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① .方太牌油烟机型号7505、型号7501、型号7502，这三款都是一样的，在清洁之前，要先打开电源，然后打开电灯，油烟机挡风板就起来了。

② .再把总闸的电源插座拔掉，挡风板不会缩回去。

③.接下来把过滤网拆下来，拆过滤网时，要双手把住过滤网向外拜下来，千万不能上下硬拉下来。

④ .把过滤网放在洗碗机清洗或者自己手洗。

⑤.然后把油烟机底下的油杯拆下来。油杯是横着拆下来。

⑥.油杯清洗后再装回去。

注：以上是简单清洗油烟机步骤，如果想深度清洗，可以再继续拆风网等零件清洗，但是您一定有把握，保证自己会拆，并且正确装回去哦。

美国大功率油烟机的危害如何避免？

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首先您要明白，一个大功率的油烟机在运行的过程中，会把室内大量的气体排出室外。而这个过程就需要有新的空气进行补充。但是问题在于现在的新房，都是按照气密（air tight）进行设计和施工的。在木结构的外侧有房屋包裝（house wrap），里面有防潮布，还有就是空气屏障（Air barrier），连门窗密封的。整体的密封性特别好，密不透风，因此就很少有空气可以进行补充。室内就会形成负压，室外的大气压强比室内的大。这就是为什么油烟机在开启的时候。开关门比较费劲，也就是房间排出去的空气，但没有那么多的空气进来。

室内形成负压会带来一系列的问题，因为室外压强高，室内压强低，有一个压强差，这样就会迫使室外的空气，从一切可能的地方进到室内来，比如门窗的一些缝隙、插座口、排成扇管道通气口、防潮膜一些缝隙、烟囱的烟道、干衣机的管道、HRV新风系统的、管道热水炉进气和出气孔。而这些里面有些对身体的影响很大。

壁炉/燃气炉热水炉

如果家里有壁炉，就是烧柴火的那种，当壁炉烧起来的时候，会透过烟道来进行排烟。油烟机一开启，室内形成负压，烟气倒呛，壁炉的排风管就变成油烟机的送风管道。这样就会有大量的一氧化碳、二氧化硫等一些有毒气体被吸到室内来。待在这样的房子里面，很容易造成一氧化碳中毒等一些健康问题。

家里的燃气热水炉，也是透过烟道进行排气的。一氧化碳也会因为负压被排到室内来，您可以对自己家里的壁炉进行检测，壁炉灶口附近有没有烧黑的痕迹，或者看看热水炉出气孔周边金属外延，有没有燃烧生锈的痕迹来进行自我判断。

不仅如此，这种倒呛还会引起燃烧泄漏，就是像壁炉、暖炉或者热水炉的火焰引到外面来。这是很危险的。如果家里有地毯或者沙发，靠近壁炉，一些火星被吸进来，很容易发生火灾。防潮膜一般是加在木结构的内侧，也就是石膏板的后面，来阻挡室内的湿气流动。一般都是靠胶带来进行粘在一起的。当室内产生负压的时候，一些缝隙就会被撕裂，把保温层里的气体带到室内。我们常见的保温材料，尤其是像外墙用玻璃纤维保温层（fiber glass），这个东西对呼吸道是有影响的。

美国大功率油烟机的危害

而另外一种常见的保温，就是泡沫保温，这个要求严格，是有配比的，如果配比不当就会有毒气体来进行挥发，对身体也是有害的。建筑规范要求，泡沫保温必须要密封起来，来阻止挥发性气体进入室内，而负压就恰恰制造了这种机会，把这些有毒的气体带到室内来。

还有另外一个放射性气体需要特别注意。那就是氡气，氡气一般存在于地下土壤里面。在一些住宅里面有高浓度的氡气污染，氡气辐射还会伤到像呼吸道和肺部，甚至会致癌，而负压则更容易的把这些放射性的气体给带到室内。以上产生的危害，也是很难察觉的。

那么如果家里采用大功率的燃气灶，就必须要采用大功率的油烟机吗？是的，但是这个时候您就要考虑到补风系统，但是极少有人知道。一些考究的设计师，尤其是暖通设计师在设计房屋的时候，如果涉及到烧柴火的壁炉或者强力的油烟机就一定要考虑到补风系统，通过计算室内排风扇的数量、干衣机、厨房、壁炉等排风量，来选择合适的补风设备。

纽约装修设计师温馨提醒：

适合摆放阳台的10种挡煞绿植、景观树如下：

适合摆放在阳台挡煞，甚至具有风水生旺作用的绿植、景观树大致有以下几种：

1.万年青

万年青其叶子四季常青，干粗茎壮，树叶厚大，颜色苍翠。万年青更是浑身是宝，既好看又可药用，以其为首，实在是当之无愧。万年青生命力极具旺盛。摆放万年青能使人身体健康，精力旺盛充沛，远离病伤灾难，使家庭幸福吉祥、夫妻恩爱和睦。

万年青摆放在阳台对居家风水有强大的壮旺作用。尤其是大叶万年青，阳台上来上一二株，长好了，片片大叶伸展开来，似一只只肥厚的手掌伸出，有纳气接福之意。所以万年青的叶越大越好，并应保持长绿长青。

2.摇钱树

摇钱树又名金钱树，其小叶椭圆状。叶近似圆形。金钱树株高50厘米至80厘米，像一对对排列整齐的铜钱。阳台是家中与自然最接近、空气和雨露最清新的地方，

摇钱树又名金钱树，其小叶椭圆状。叶近似圆形。金钱树株高50厘米至80厘米，像一对对排列整齐的铜钱。阳台是家中与自然最接近、空气和雨露最清新的地方，也是房子纳气的地方，将摇钱树摆放于此，可以吸收外界金气，使家业兴隆财旺。摇钱树易于生长，生命力旺盛，吸收外界金气，对家中的财运相当有利。对整个住宅的风水有着十分重要的影响。

3.仙人掌

仙人掌的身上长有很多尖刺，在家中放一盆仙人掌能够有效的驱邪避煞，起到镇宅的作用。如果阳台的对面有建筑工地或者坟场等，可以放仙人掌，但是要选择叶片是圆形的，而不是尖状的。

仙人掌为带刺植物，这种植物的茎部精厚而多肉，具有坚强的生命力，使人有不能近身的作用，对邪恶气场有排斥作用，能有效地抵挡外界邪气入侵。在传统风水学角度而言，带刺和爬藤植物为化煞植物，不仅可以趋吉化凶，还有辟邪化煞的作用，主要是化煞，而不是旺财，也就是说，放在阳台能够为家里挡灾。

仙人掌的身上长有很多尖刺，在家中放一盆仙人掌能够有效的驱邪避煞，起到镇宅的作用。如果阳台的对面有建筑工地或者坟场等，可以放仙人掌，但是要选择叶片是圆形的，而不是尖状的。

4.铁树

铁树是一种风水能量很强的植物，将铁树摆放与此正好可以挡住从阳台进入的邪煞之气。

铁树是比较受房主欢迎绿植，叶子细而长，铁树开花，给家里输送气血。铁树属于观叶植物，一般观叶植物的叶片都具有一定挡煞的作用，再加上铁树的阳刚之气很强，所以摆放在阳台则是能够起到一定挡煞辟邪的风水功效。

铁树是一种风水能量很强的植物，将铁树摆放与此正好可以挡住从阳台进入的邪煞之气。所以将铁树摆放在阳台对于住宅的风水帮助还是比较大的。而这种风水能量主要是依靠阳气来维持，当铁树的阳气达到一定程度之后就能够释放一部分进入室内，给住宅的风水气场带来一定强化效果。

5.龙骨

龙骨这种植物的外型相当独特，它的茎干挺拔向上生长，形似直立的龙脊骨一般，充满力量，对外煞有强劲的抵挡作用。

龙骨这种植物的外型相当独特，它的茎干挺拔向上生长，形似直立的龙脊骨一般，充满力量，对外煞有强劲的抵挡作用。龙骨挺拔直立充满力量，借以比喻对不吉之物有强劲的抵挡作用，所以这种植物种在家中阳台上也是极好的。另外龙骨的花大而霸气，在家中种上一盆龙骨，即给家里增添霸气的感觉，也增添不少生机。

6.橡胶树

橡胶树植物能够为家庭带来生机，橡胶树的树干挺拔，叶片厚重，且极富光泽，它的繁殖力很强，放在阳台上会为家庭带来好的运势。

橡胶树植物能够为家庭带来生机，橡胶树的树干挺拔，叶片厚重，且极富光泽，它的繁殖力很强，放在阳台上会为家庭带来好的运势。再加上橡胶树生命力比较顽强，特别好养活，就算没有养植经验的也可以尝试一下。橡胶树被认为是吉祥的树，在阳台放一盆也是非常不错的。在民间有把橡胶树种植在阳台上会为住宅带来好运的说法，所以便有许多人在家中阳台种植此树。

接下篇

【阳台绿植风水禁忌】纽约装修设计师提醒：4种绿植万万不能摆放阳台容易给家里招来阴气推荐阳台10种绿植/景观树下篇

2022-03-05 / by gfei2016 / in 其它, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

接上篇

【阳台绿植风水禁忌】纽约装修设计师提醒：4种绿植万万不能摆放阳台容易给家里招来阴气推荐阳台10种绿植/景观树上篇

文｜雨荷

在纽约无论是公寓，还是独立房屋几乎都有阳台。很多人喜欢在阳台上种植些花草树木，它不但美化阳台环境，而且还让人有一种回归大自然的感觉。然而在阳台摆植物却很有讲究，并不是所有的植物都可以摆放在阳台的。绿植摆放不好不但影响健康，而且还会给您的运势造成影响，甚至还会给家里招阴气。那么阳台上摆放什么绿植和景观树呢？什么是禁忌的景观树和绿植呢？

绿植摆放不好不但影响健康，而且还会给您的运势造成影响，甚至还会给家里招阴气。

纽约装修设计师温馨提醒：

适合摆放阳台的10种挡煞绿植、景观树如下：

适合摆放在阳台挡煞，甚至具有风水生旺作用的绿植、景观树大致有以下几种：

7.棕竹

棕竹属于观叶植物，叶片较大，且需要进行光合作用，所以将其摆放在阳台不但有利于棕竹的生长，而且还能够起到挡煞的风水作用，从而避免住宅被邪煞之气所侵。棕竹种在阳台，可保住宅平安。

棕竹又称筋头竹、棕榈竹、矮棕竹，为棕榈科棕竹属常绿观叶植物。其干茎较厚，树叶窄长，因树干似棕榈，而叶如竹而得名，棕竹属于观叶植物，叶片较大，且需要进行光合作用，所以将其摆放在阳台不但有利于棕竹的生长，而且还能够起到挡煞的风水作用，从而避免住宅被邪煞之气所侵。棕竹种在阳台，可保住宅平安。

很多人喜欢种植棕竹，不仅仅是因为他摆放美观，而且能够改善不好的运势。棕竹具有很强的生旺能力，因为它长的越茂盛越浓绿达到更好的效果就会更好。棕竹在这里，算是一个比较独特情况，将棕竹放在入口的地方，一些财气自然而然的就会来到您的家中。

8.发财树

发财树也叫花生树，特点是干茎粗壮，树叶尖长而苍绿，耐种易长，充满活力朝气。其姿叶片颀长，色泽墨绿，属阴生植物，极有富贵气息。

发财树也叫花生树，特点是干茎粗壮，树叶尖长而苍绿，耐种易长，充满活力朝气。其姿叶片颀长，色泽墨绿，属阴生植物，极有富贵气息。摆放在阳台角落的发财树，长势良好，枝繁叶茂，具有招财的效果。所以，如果家里经常有烦恼事出现的朋友，可以买上一盆发财树，放在阳台的角落。

发财树近年在华人家庭中大受欢迎，不仅因为其生命力旺盛容易养殖，更是由于它的美名而深受大众喜欢。大多数老百姓为了图吉利，都会在家里摆上一盆，希望发财树能够帮扶家里带来好的财源。

9.玉麒麟

玉麒麟其形似石山，化煞稳重有力，并且有镇宅作用。玉麒麟花性喜温暖，要求阳光充足，适合排水好的沙质土壤。

玉麒麟其形似石山，化煞稳重有力，并且有镇宅作用。玉麒麟花性喜温暖，要求阳光充足，适合排水好的沙质土壤。玉麒麟花是多刺的植物，在风水中往往是需要放在凶位的。因此，可以将麒麟花放在需要挡煞的位置，比如说角落或者落地窗边，或者窗口正对冲煞的位置，都会有不错的化解效果。如果家里阳台风水不稳定，那么可以购买一株玉麒麟花摆放在阳台上，可以有效的起到进风水稳固的作用，让家庭和事业蒸蒸日上。

10.杜鹃

杜鹃别称映山红、山石榴等。相传古有杜鹃鸟，日夜哀鸣而咯血，染红遍山的花朵，因而得名。

杜鹃别称映山红、山石榴等。相传古有杜鹃鸟，日夜哀鸣而咯血，染红遍山的花朵，因而得名。花叶茂密而有尖刺，易于种植，也是上佳的化煞植物。其实阳台是一个十分适合摆放杜鹃花的位置。此处阳光充足，并且作为与外界相连接的通道，容易有煞气入侵，而杜鹃花在风水上有很好的除煞作用，将其摆放在此处就可将煞气进行化解了。

杜鹃茎上带有尖刺的杜鹃花，使它也是很适合摆放在玄关门口的，这样能够很好的将外界的煞气进行阻挡，帮助人们营造良好的风水，进而起到镇宅护宅的风水作用，对家居风水十分有益。

二：阳台不宜种植的四种绿植

1.菊花

在阳台上最好不要放黄色菊花和黄色菊花。因为白色菊花、黄色菊花是用来祭奠的，阴气比较重，不吉利，不可以摆放在家里的。

在阳台上最好不要放黄色菊花和黄色菊花。因为白色菊花、黄色菊花是用来祭奠的，阴气比较重，不吉利，不可以摆放在家里的。因为在很多葬礼中会用到白色菊花和黄色菊花，如果将这两种菊花放在家里，会给家中招来晦气，影响家里的运势，甚至威胁到居住者的健康。

2.桔梗花

桔梗花，属植物桔梗的开花，桔梗，别名为铃铛花、包袱花。属桔梗科、桔梗属多年生草本植物。

桔梗花，属植物桔梗的开花，桔梗，别名为铃铛花、包袱花。属桔梗科、桔梗属多年生草本植物。不分枝，极少上部分枝。桔梗花是忧郁和悲伤的代名词，种在阳台很容易让家里女主人抑郁难过。

3.杏花

杏花是质疑的象征，种在阳台会让家里之间缺乏信任，相互猜忌，特别是夫妻之间。

杏花是质疑的象征，种在阳台会让家里之间缺乏信任，相互猜忌，特别是夫妻之间。家里不适合种杏树，会影响家人运势，夫妻关系，自古种杏树就有树兴人不兴的说法。风水学上说，东不种杏，西不种桃，前不栽桑，后不栽柳，中间不种杨树，而且院子四周不适合种植过多的大树，遮阴太多，导致阳光不充足，影响人的身体健康。

4.郁金香

郁金香漂亮，惹人喜爱，但郁金香的花有毒碱，如果与郁金香过多接触，毛发容易脱落，导致秃顶的早日到来，成了温柔的杀手。

郁金香漂亮，惹人喜爱，但郁金香的花有毒碱，如果与郁金香过多接触，毛发容易脱落，导致秃顶的早日到来，成了温柔的杀手。红色郁金香对爱情不利，容易导致夫妻感情冷淡，出轨的可能性增加。

2022-03-05 / by gfei2016 / in 其它, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜雨荷

（接上篇）窗帘是人们家居生活的必备用品之一，起着非常重要的作用。纽约窗帘有很多种类和不同风格款式。选择时需要考虑到窗帘与自家装修配套问题，合适的窗帘风格对营造和谐的家庭气氛很重要。那么什么风格更适合您的家呢？小编向大家介绍十大窗帘风格款式特点，以及纽约窗帘种类。

窗帘是人们家居生活的必备用品之一，起着非常重要的作用。纽约窗帘有很多种类和不同风格款式。选择时需要考虑到窗帘与自家装修配套问题，合适的窗帘风格对营造和谐的家庭气氛很重要。

美国窗帘十大风格款式:

地中海风格窗帘；韩式田园风格窗帘；美式田园风格窗帘；新中式风格窗帘；日式风格窗帘；波西米亚风格窗帘；欧式风格窗帘；新古典风格窗帘；英式乡村风格窗帘；现代简约风格窗帘。

一：地中海风格窗帘

地中海风格窗；韩式田园风格窗帘；美式田园风格窗帘；新中式风格窗帘；日式风格窗帘；波西米亚风格窗帘；欧式风格窗帘；新古典风格窗帘；英式乡村风格窗帘；现代简约风格窗帘。

地中海窗帘略带清新的华丽感，蓝色配白色清爽怡人，是给人一种阳光而自然的感觉。重现地中海风格不需要太大的技巧，而是保持简单的意念，捕捉光线、取材大自然，大胆而自由的运用色彩、样式。地中海风格主要的颜色来源是白色，蓝色，黄色，绿色以及土黄色和红褐色，这些都是来自于大自然最纯朴的元素。地中海风格的布艺能为家居带来夏日的清凉感，采用棉麻材质织造的窗帘，垂坠感好，触感柔顺，透气又遮光。

二：韩式田园风格窗帘

韩式田园风格窗帘设计上多使用碎花图案的各种布艺，给人一种扑面而来的浓郁气息，与生俱来的清纯范，把一些精细的后期配饰融入设计风格之中，是您无法阻挡的诱惑。

韩式田园风格窗帘设计上多使用碎花图案的各种布艺，给人一种扑面而来的浓郁气息，与生俱来的清纯范，把一些精细的后期配饰融入设计风格之中，是您无法阻挡的诱惑。无论是配上绿色血尼尔窗帘还是单独悬挂，都能恰到好处的修饰好您的居室。让您在家里也能感到暖暖的春意。粉绿搭配的绣花颜色，是大自然中和谐的颜色组合。充分体现设计师和业主所追求的一种安逸、舒适的生活氛围。

三：美式田园风格窗帘

美式田园风格看起来乡村风格较为明显、简单，给人一种悠闲，舒适的感觉。窗帘颜色也是大多都以浅色的为主。看起来是比较清新的感觉，这种窗帘的材料一般都是以麻织物为主的。

美式田园风格看起来乡村风格较为明显、简单，给人一种悠闲，舒适的感觉。窗帘颜色也是大多都以浅色的为主。看起来是比较清新的感觉，这种窗帘的材料一般都是以麻织物为主的。选择这样的窗帘，会让人觉得房间都比较干净，舒适。这样看起来比较清新。

四：英式乡村风格窗帘

英国乡村风格布面花色秀丽，色彩的在选择上，则是与温馨浪漫相似，以明度高，饱和度较高的色彩为基础，如浅粉色，粉紫，黄绿等自然的花草颜色。

英国乡村风格布面花色秀丽，色彩的在选择上，则是与温馨浪漫相似，以明度高，饱和度较高的色彩为基础，如浅粉色，粉紫，黄绿等自然的花草颜色。多以纷繁的花卉图案为主，纯手工的制作。碎花、条纹、苏格兰图案是英式田园风格家具的永恒的主调。乡村风格结构设计简约明了。英式田园风格的典雅别致，图案搭配清爽简洁，强调的是“回归自然”的设计理念。

五：新中式风格窗帘

新中式窗帘在颜色的选择与环境一致的色调。在设计中将中国传统文化与现代简洁，时尚风格相结合进行重新演绎。

新中式窗帘在颜色的选择与环境一致的色调。在设计中将中国传统文化与现代简洁，时尚风格相结合进行重新演绎。窗帘中融合古典传统文化与浓厚的现代元素，搭配现代中式简约风格，传统中透着现代，现代中揉着古典。营造出清新脱俗的现代简约风格的美感。颜色仍然体现着中式的古朴，空间内窗帘的使用选择了百搭灰色，稳重简约。新中式风格是一种比较新颖的风格，颜色仍然体现着中式的古朴。

六：日式风格窗帘

日式风格所用的材料都是最天然、最朴实的材料，更能表现出一种平和的意境。

日式风格所用的材料都是最天然、最朴实的材料，更能表现出一种平和的意境。窗帘的颜色搭配主要是结合周围的颜色，可以选择同色搭配，更显空间。日式风格的家居布置总是给人一种清净、优雅的感觉，有着较强的几何立体感，线条清晰具有浓厚的日本民族特色。在装饰中不会使用金属的饰品和家具，更多的是采用原木、席和竹等，保持它们原有的色泽，不加修饰的表现出来。

七：波西米亚风格窗帘

波西米亚风格款式简洁，自然清新。窗帘面料以自然界中的花朵，配色自然的条纹或纯净的白纱为主。

波西米亚风格款式简洁，自然清新。窗帘面料以自然界中的花朵，配色自然的条纹或纯净的白纱为主。西米亚风格代表着一种前所未有的浪漫化，民俗化，自由化。住宅拥有悠闲的氛围，强调自然、复杂的图案和鲜艳的色彩，如紫色、红色和粉红色。浓烈的色彩、繁复的设计，会带给人强劲的视觉冲击和神秘气氛。

八：欧式风格窗帘

欧式风格在形式上以浪漫主义为基础，强调以浓烈的色彩、华丽的装饰以及精美的造型，并且达到雍容华贵的装饰效果。欧式窗帘的色调一般为厚重的咖啡色或是蓝色，当然还有金黄色和深红色，也是欧式窗帘设计中常见的色调。

欧式风格在形式上以浪漫主义为基础，强调以浓烈的色彩、华丽的装饰以及精美的造型，并且达到雍容华贵的装饰效果。欧式窗帘的色调一般为厚重的咖啡色或是蓝色，当然还有金黄色和深红色，也是欧式窗帘设计中常见的色调。而欧式窗帘在款式上一般还有穗边的设计。如果喜欢雅致的效果，可以选择浅色的提花缎面；如果喜欢华贵的效果则可以采用金色系。

九：新古典风格窗帘

新古典风格的最核心特点就是形散神聚，有别于传统的古典主义，同时保持着了古典主义的精神和审美趣味。

新古典风格的最核心特点就是形散神聚，有别于传统的古典主义，同时保持着了古典主义的精神和审美趣味。展现的方式是采用现代手法以及现代工艺，将窗帘设计成具备古典与现代双重审美结合的装饰品。选择新古典风格窗帘的材质时，选择新古典风格窗帘的材质时，对于颜色和图案，可以偏向古典风格，也可以与所在空间的家具相呼应，以沉稳大气为主，金色、暖红色、褐色等比较能体现古典韵味。

十：现代简约风格窗帘

现代简约风格是以简约为主的装修风格，但是简约不等于简单。整体以简洁为主，在色调选择上多选用纯色。

现代简约风格是以简约为主的装修风格，但是简约不等于简单。整体以简洁为主，在色调选择上多选用纯色。现代简约风格的窗帘在色调选择上多选用纯色，给人简约清晰的感觉。最突出的特点就是简洁、明快。

上篇链接：

2022美国窗帘十大风格款式汇总纽约窗帘精品款型大全纽约窗帘种类（成品窗帘布艺窗帘电动窗帘）上篇

2022-02-23 / by gfei2016 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜雨荷

窗帘是人们家居生活的必备用品之一，起着非常重要的作用。纽约窗帘有很多种类和不同风格款式。选择时需要考虑到窗帘与自家装修配套问题，合适的窗帘风格对营造和谐的家庭气氛很重要。那么什么风格更适合您的家呢？小编向大家介绍美国窗帘十大风格款式特点，以及纽约窗帘种类。

窗帘是人们家居生活的必备用品之一，起着非常重要的作用。纽约窗帘有很多种类和不同风格款式。选择时需要考虑到窗帘与自家装修配套问题，合适的窗帘风格对营造和谐的家庭气氛很重要。

纽约窗帘种类

主要可分为三大类：成品帘、布艺帘、电动帘。

纽约窗帘精品款型按材质分类：卷帘、罗马帘、塑铝百页帘、木织帘、竹帘、苇帘、藤帘、垂直帘、百叶帘等。

窗帘种类介绍

一、成品窗帘

成品窗帘就是已经制作好的窗帘，成品窗帘有不同的室内设计风格和不同的款式。它会摆在店里，任由顾客挑选，能够看得着、摸的见的，颜色、款式以及配件等等。一般适合标准尺寸的窗户，这种成品窗帘只要选好样式，交了窗帘钱就可以立刻安装，正符合目前人们快节奏的生活。

成品窗帘就是已经制作好的窗帘，成品窗帘有不同的室内设计风格和不同的款式。

根据窗帘功能及外型分类：

百页帘、垂直帘、褶帘和卷帘。

二、布艺窗帘

根据客户自身情况作挑选，然后订做，用装饰布经设计缝纫而做成的窗帘。

1）.布艺窗帘面料质地有涤纶、麻、真丝、纱质、纯棉、绸缎、植绒等等。麻质面料垂感好，棉质面料质地柔软，棉、麻是窗帘最常见的材质，便于洗涤和更换，适合卧室使用；真丝面料高贵、华丽，特点自然、飘逸、粗犷、层次感强成为最时尚产品，一般适合在客厅和阳台上使用；绸缎和植绒窗帘的质地非常细腻，显得豪华富丽，遮光性和隔音效果都很好，但是价格相对高一些。

2）.布艺窗帘根据其工艺、面料不同分为：染色布、色织布、印花布、提花布等印花布，其特点：色彩艳丽，图案丰富、细腻。

布艺帘种类

布艺帘是一直是窗艺装饰的主体，将来仍是主流趋势。由于人们在家居陈设中追求自然古朴的感觉，又出现了一些诸如苇帘、木帘等其他材质的帘帘。

时尚的布艺窗帘类型：

1）.卷帘

卷帘有单色的、花色的、也有一幅帘子是一整幅图案的。卷帘比较适合安装在书房、有电脑的房间和室内面积较小的居室。

卷帘有单色的、花色的、也有一幅帘子是一整幅图案的。卷帘比较适合安装在书房、有电脑的房间和室内面积较小的居室。卷帘的最大特点是简洁，四周没有太多的装饰，窗户上边有一个卷盒，使用时往下一拉即可。喜欢安静、简洁的人，适宜使用卷帘，西晒的房间用卷帘遮阳效果较好。

2）.罗马帘

罗马帘是窗帘装饰中的一种，这种窗帘装饰效果很好，华丽、漂亮。罗马帘能够营造更为温馨的效果，如今常用于家居和酒店等高档娱乐休闲场所的装饰，深受大众的喜爱。

罗马帘是窗帘装饰中的一种，这种窗帘装饰效果很好，华丽、漂亮。罗马帘能够营造更为温馨的效果，如今也常用于家居和酒店等高档娱乐休闲场所的装饰，深受大众的喜爱。比较适合安装在豪华家居的布艺帘，它使用的面料较广，一般质地的面料都可做罗马帘。

3）.塑铝百页

百叶窗可以保护您的隐私，它用途更广泛，可用于浴室和厨房。

传统概念中，百页窗只适合办公室，不适合陈设在家居中。随着市场上的百叶窗颜色、款式较多，不少家庭也开始对百叶窗情有独钟。百叶窗可以保护您的隐私，它用途更广泛，可用于浴室和厨房。

4）.木织帘

木织帘又分木织、竹织、苇织、藤织几种。

木织帘又分藤织、竹织、木织、苇织几种。木织帘成为一种时尚，它基本不透光但透气性较好，陈设在家居中能显出风格和品位来，适用于纯自然风格的家居中。

5）.苇帘和竹帘

苇帘和竹帘装饰性极强，它们更适合陈设在古朴及文化味较浓的家居中，但作窗帘效果差一些，上面陈设各种挂件，挂在一面墙上。

6）.藤帘

藤帘在各种木织帘当中，风吹日晒不变形，透气性很好，适合夏季使用，属最贵族化的制品，由竹子的表皮制成。

7）.垂直帘

垂直帘因叶片一片片垂直悬挂于上轨而得名，可左右自由调光达到遮阳目的。

根据外观可分为：直路垂直帘、可弯垂直帘。垂直帘因叶片一片片垂直悬挂于上轨而得名，可左右自由调光达到遮阳目的。根据材料的不同可以分为：PVC垂直帘、普通面料垂直帘、铝合金垂直帘。根据操作方式不同分为：手动垂直帘、电动垂直帘。

三、电动帘

电动帘根据操作机构和装饰效果的不同分为电动开合帘系列、电动升降帘系列、电动天棚帘(户外电动天蓬和室内电动天棚)、

1）.电动帘根据操作机构和装饰效果的不同分为电动开合帘系列、电动天棚帘、电动升降帘系列、电动遮阳蓬、电动遮阳板等系列，具体如蜂巢帘、柔纱帘、罗马帘、风情帘、百叶帘、卷帘等。

2）.从形式上可分为：户外百叶帘、户外遮阳蓬、户外遮阳板、中空百叶帘、全或半遮光引导轨卷帘、电动开合帘、电动卷帘、电动百叶帘。

待续

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2022美国窗帘十大风格款式汇总纽约窗帘精品款型大全纽约窗帘种类（成品窗帘布艺窗帘电动窗帘）下篇

2022-02-23 / by gfei2016 / in 其它, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜雨荷

接上篇

美国围栏fence设计 20种流行的围栏创意｜纽约庭院栅栏种类栅栏的优缺点纽约栅栏的价格｜安装围栏前注意事项（上篇）

庭院栅栏（围栏）能保护您的财产和隐私，甚至还能提升您的房屋价值。在纽约的华人朋友有自己的独立房屋（House)后，把自己的院子用栅栏围起来。那么美国栅栏有什么种类？美国栅栏价格，安装围栏前有哪些注意事项？

四大门（STARMEN）建材城

联系人：王小姐

办公室：855-222-9265 （免费拨打）

手机： 917-963-5197

新泽西仓库地址： 51 South Lincoln Ave, Washington. NJ 07882

纽约仓库地址： 168 Railroad Street, Huntington Station. NY 11746

庭院栅栏（围栏）能保护您的财产和隐私，甚至还能提升您的房屋价值。

围栏，又叫篱笆、栅栏、护栏。目前纽约围栏的种类：木栅栏；铁艺围栏；铝栅栏；钢栅栏；乙烯基围栏；复合围栏；竹子围栏；石材围栏；石笼栅栏；链式围栏；隐形狗围栏（电子围栏）；波纹金属栅栏；垂直花园围栏；生活围栏；带藤蔓的格子围栏；混凝土栅栏；分体式围栏；格子栅栏；铁丝网围栏；砖墙围栏。

20种流行的围栏创意：

十一：隐形围栏（电子围栏）

隐形围栏（电子围栏）涉及激活宠物项圈中的接收器的地下边界。隐形栅栏可以覆盖任何形状或大小的区域，因此您可以在前院、后院或两者都安装一个。

隐形围栏（电子围栏）电子围栏用于农业围栏和其他形式的动物管理，在不破坏周围视野的情况下，将宠物留在院子里很有好处。隐形栅栏可以覆盖任何形状或大小的区域，因此您可以在前院、后院或两者都安装一个。

优点：隐形栅栏比一些栅栏更便宜、更容易安装，而且不会挡住您的路或阻碍您的视线。

缺点：电子围栏如果停电，隐形栅栏就会停止工作。

大约材料成本：200-2,500 美元（取决于您院子的大小以及您有多少只狗或其他户外宠物。）

十二：波纹金属栅栏

波纹金属比大多数类型的木材更实惠，并且需要更少的维护。另外，波纹金属栅栏是一个简单的 DIY 项目。

由于波纹金属板是实心的，可以高达 8 英尺，因此波纹金属栅栏是很好的隐私围栏。波纹金属栅栏有许多不同的样式选择，您还可以自行安装波纹金属板，包括木框架（如图所示），或将金属板连接到石头或砖栅栏柱上。

材料成本：每块面板 10 美元或更少（面板长度为 4 到 8 英尺）。

必要的维护：偶尔清洗。

十三：垂直花园围栏

垂直花园让您的栅栏充满活力。一种方法是简单地在栅栏上添加钩子，您可以在上面挂花盆。

垂直花园让您的栅栏充满活力。在栅栏上添加钩子，您可以在上面挂花盆。只要确保围栏材料足够坚固以承受花盆的重量。（塑料盆是理想的，因为它们通常很轻。）

如果您有一个小后院，没有空间容纳您梦想中的花园，那么垂直花园围栏可能适合您。对于这种栅栏设计，您可以将鲜花、蔬菜或其他植物挂在栅栏上的容器中。即使您有一个大后院，垂直花园也是一种添加绿色植物和流行色彩的简单方法。

材料成本：因您选择的植物而异。

必要的维护：植物护理。

十四：灌木或树木围栏(生活围栏 )

目前纽约围栏的种类：木栅栏；铁艺围栏；铝栅栏；钢栅栏；乙烯基围栏；复合围栏；竹子围栏；石材围栏；石笼栅栏；链式围栏；隐形狗围栏（电子围栏）；波纹金属栅栏；垂直花园围栏；生活围栏；带藤蔓的格子围栏；混凝土栅栏；分体式围栏；格子栅栏；铁丝网围栏；砖墙围栏。

如果您想要一个活生生的、会呼吸的后院隐私树篱，而不是由木头、金属或此处列出的其他围栏材料制成的传统围栏。

灌木和树木定期种植，形成连续的屏障，有许多灌木和树木丛生，可用于保护隐私。流行的选择包括黄杨灌木、杜松、月桂树、柏树和竹篱笆。此栅栏可起到防风、保护隐私的作用，还可以作为花园、菜园等的背景屏风。

材料成本：取决于植物种类，请查看您当地的苗圃了解定价详情。

必要的维护：植物护理，定期修剪。

十五：带藤蔓的铁丝格子围栏

铁丝格子围栏通过格子编织藤蔓是一种美观的设计理念，也是传统隐私围栏的一种经济实惠的替代品。

铁丝格子围栏通过格子编织藤蔓是一种美观的设计理念，也是传统隐私围栏的一种经济实惠的替代品。根据您的具体需求，您可以将整个后院排成一行，或使用单个格子作为户外生活空间或游泳池的隐私屏幕。

材料成本：查看当地苗圃的葡萄藤价格；格子架的成本取决于材料以及您是 DIY 还是购买。

必要的维护：植物护理。

十六：混凝土栅栏

在您的前院围栏中加入砖或石柱可能不是最经济实惠的围栏选择，但会提高您家房屋财产价值。混凝土栅栏将使您的家看起来更优雅、更高档。

混凝土栅栏能提高您家房屋财产价值，还能使您的家看起来更优雅、更高档。在柱子之间，您可以安装您选择的装饰铁、木材、乙烯基或复合栅栏板。根据您的选择，除了景观装饰外，这种类型的围栏可能对安全和隐私都有好处。

材料成本：每平方英尺砖或石 10 至 80 美元（价格差异很大，具体取决于柱子的厚度、需要的数量以及使用的具体砖或石）。

十七：分体式围栏

分体式围栏是一种乡村风格的围栏设计理念，是经典之作。

分体式围栏是一种乡村风格的围栏设计理念，是经典之作。这种类型的栅栏不能提供太多的隐私或安全性，但它非常适合标记您的财产线，同时还能展示您的风景。分体式围栏可能是您前院花园设计的古朴补充。

材料成本：每线性英尺 4-12 美元。

必要的保养：涂上煮过的亚麻油来保护和密封木材。

十八：格子木栅栏

格子木围栏既时尚又实用，您可以在上面种植植物，格子木栅栏非常适合花园围栏。

格子木围栏既时尚又实用，您可以在上面种植植物，格子木栅栏非常适合花园围栏。您可以将藤蔓和其他绿色植物穿过这个栅栏，让您的前院更加私密，并创造一个引人注目的景观特色。

材料成本：取决于其制成的材料。

必要的维护：根据需要进行清洁和植物护理/修剪藤蔓。

十九：铁丝网围栏

铁丝网，如带刺铁丝网、铁丝网或焊接铁丝网，铁丝网围栏除了价格实惠且维护成本低之外，铁丝网作为DIY 围栏项目也相对容易安装。

铁丝网，如带刺铁丝网、铁丝网或焊接铁丝网，铁丝网围栏除了价格实惠且维护成本低之外，铁丝网作为DIY 围栏项目也相对容易安装。与链式围栏一样，此选项不能用作隐私围栏。不过，它最有用的是容纳宠物并保护您的花园免受动物的侵害。

安装铁丝网的价格：每线性英尺 1 到 7 美元之间，最终成本约为每英亩 1,254 到 5,852 美元。

必要的维护：如有损坏，维修。

二十：砖墙围栏

砖墙栅栏多年来一直用于保护隐私，为家庭提供安全保障，并为房子增添特色。

砖墙栅栏多年来一直用于保护隐私，为家庭提供安全保障，并为房子增添特色。砖墙栅栏非常受欢迎，可以在许多房屋、办公室、机构或其他建筑物周围看到。这种类型的围栏坚固且经久耐用，砖墙栅栏能带来任何其他材料无法提供的风格和档次。

砖墙栅栏不仅增加了您家的安全性，而且还具有时尚的墙面外观。砖墙围栏也为家人及宠物提供了安全的围墙。

安装围栏前的5个注意事项

1.查看当地法规

在美国许多社区由房主协会 (HOA) 管理，它对各种事情设置了严格的限制，例如房屋油漆颜色、植树、可以停车的地方，甚至草坪上草的高度。其中包括有关围栏的规则。

如果您住在规划好的社区，请咨询 HOA，看看您是否被允许安装围栏。如果答案是肯定的，请索取任何限制或样式指南的副本，其中概述了特定的围栏标准，例如高度、设计、建筑材料、放置等。

如果您附近没有 HOA，请联系当地的建筑部门。它将能够通知您与住宅围栏有关的任何限制或规范要求。

在纽约许多社区由房主协会 (HOA) 管理，它对各种事情设置了严格的限制，例如房屋油漆颜色、植树、可以停车的地方，甚至草坪上草的高度。其中包括有关围栏的规则。

2. 确定需求

尽管这似乎没有必要，但确定您想要围栏的具体原因很重要。这样做将帮助您选择正确的栅栏来满足您的需求。例如，如果您想要后院的隐私，请考虑使用至少六英尺高的实心板栅栏。然而，如果您想突出你房子前面的花坛，那么一个 3 英尺高的尖桩栅栏是合适的。

3.选择围栏材料

有许多不同风格和类型的围栏可供选择。木材仍然是最受欢迎的围栏材料，包括分栏式、栅栏、垂直板、水平板、格子板，当然还有传统的栅栏。木材的自然美感和质地与户外环境完美融合。金属栅栏有链节、铝、钢和锻铁制成。

4. 验证红线

要确定边界线，请前往市政厅并索取您房产的规划图（又称平面图）。如果没有，请聘请测量师来测量和标记您院子的周长。然后，为了安全起见，在边界内几英寸处安装围栏。

请务必与邻居讨论您安装围栏的计划。因为您竖起的任何栅栏都会影响他们。

5. 寻求专业帮助

专业安装是确保您的围栏正确安装，并符合所有当地限制和建筑规范的最佳方式。雇用围栏承包商时，请选择具有丰富安装住宅围栏经验的承包商，承包商将帮助您选择最合适的围栏，并提供最终成本的书面估算。在讨论围栏时，不要忘记询问添加一两个门。

2022-02-19 / by gfei2016 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文｜雨荷

庭院栅栏（围栏）即能保护您的财产和隐私，还能提升您的房屋价值。在纽约的华人朋友很多有自己的独立房屋（House)后，就想把自己的院子用栅栏围起来。那么纽约栅栏都有哪些种类？纽约栅栏的价格，安装围栏前有哪些注意事项？

庭院栅栏（围栏）能保护您的财产和隐私，甚至还能提升您的房屋价值。

四大门（STARMEN）建材城

联系人：王小姐

办公室：855-222-9265 （免费拨打）

手机： 917-963-5197

新泽西仓库地址： 51 South Lincoln Ave, Washington. NJ 07882

纽约仓库地址： 168 Railroad Street, Huntington Station. NY 11746

纽约住宅围栏选购指南(718) 886-3348 |住宅围栏种类|安装围栏的9个技巧

围栏，又叫篱笆、栅栏、护栏。目前纽约围栏的种类：木栅栏；铁艺围栏；铝栅栏；钢栅栏；乙烯基围栏；复合围栏；竹围栏（竹篱笆）；石材围栏；链式围栏；隐形围栏（电子围栏）；波纹金属栅栏；垂直花园围栏；生活围栏；带藤蔓的格子围栏；混凝土栅栏；分体式围栏；格子栅栏；铁丝网围栏；砖墙围栏。

20种流行的围栏创意：

一.木栅栏

围栏，又叫篱笆、栅栏、护栏。

木栅栏有多种款式，可用作隐私栅栏、安全栅栏和景观装饰。装饰性栅栏在前院很常见。自定义围栏、垂直板式栅栏和水平板式栅栏都是后院隐私的流行款式。

优点：木材是最便宜的材料之一，也是最容易自己建造的栅栏类型之一。这可以让您节省安装费用。如果保养得当，木栅栏可以使用20年以上。

缺点：木材容易腐烂、虫害、水渍和翘曲。您必须每两到三年对木栅栏进行一次清洗、重新粉刷或重新上漆，使其延长寿命。

大约材料成本：每线性英尺 10-20 美元。

二.铁艺围栏

锻铁栅栏主要是装饰性的，锻铁栅栏有很多设计。尖刺铁路头或类似功能，这些类型的栅栏最适合前院，因为锻铁栅栏不能在后面提供太多隐私。

锻铁栅栏主要是装饰性的，锻铁栅栏有很多种设计。锻铁围栏既实用又美观。这些栅栏具有经典的外观，锻铁栅栏最适合前院，不适合后院，因为锻铁栅栏不能提供太多隐私。

优点：锻铁围栏的主要吸引力在于其耐用性。如果保养得当，锻铁可以使用很多年。而且这些类型的栅栏也可以定制的，并且很容易与您的景观相匹配。

缺点：因大多数铁艺围栏都需要量身定制，所以铁艺围栏可能会变得相当昂贵。铁艺围栏也容易生锈，每五年需要重新涂一层底漆。

大约材料成本：每线性英尺 24-35 美元

三.铝栅栏

铝栅栏与锻铁栅栏相似，铝栅栏有许多不同的颜色和样式。铝制围栏对于想要持久美观且几乎不需要维护的房主来说是一个不错的选择。与木材不同，铝制栅栏从不需要油漆或修补。

铝栅栏与锻铁栅栏相似，铝栅栏有许多不同的颜色和样式。铝制围栏几乎不需要维护，对于房主来说是一个不错的选择。与木材不同，铝制栅栏从不需要油漆或修补。与链节或锻铁等材料不同，铝制围栏也不会生锈。铝栅栏是泳池栅栏的流行选择，铝栅栏也非常适合前院和后院。

优点：铝栅栏与锻铁围栏一样，是可定制的。但是与锻铁不同的是，铝不会生锈，因此不需要太多维护。它也更便宜。

缺点：铝比熟铁强度弱，因此在恶劣天气下更容易损坏。

大约材料成本：每线性英尺 7-32 美元。

四：钢栅栏

目前纽约围栏的种类：木栅栏；铁艺围栏；铝栅栏；钢栅栏；乙烯基围栏；复合围栏；竹围栏（竹篱笆）；石材围栏；链式围栏；隐形狗围栏（电子围栏）；波纹金属栅栏；垂直花园围栏；生活围栏；带藤蔓的格子围栏；混凝土栅栏；分体式围栏；格子栅栏；铁丝网围栏；砖墙围栏。

钢是一种铁和碳的合金，是一种已经使用了几个世纪的围栏材料，通常涂有锌以提高耐用性。由于钢材的强度、安全性和耐用性，一些拥有大面积房产的房主多选择钢栅栏。焊接钢栅栏不仅适用于普通住宅，而且也适用于零售企业、仓储设施、学校、高尔夫球场和休闲公园等商业场所。

优点： 极其耐用和安全。

缺点： 价格偏高。

平均成本：钢围栏的平均成本为每 100 英尺 3,000 至 3,500 美元。

五：乙烯基围栏

乙烯基栅栏有几种不同的样式和颜色。然而，与木材不同的是，乙烯基不会受到水、腐烂或害虫的损害。因为它更耐用，乙烯基围栏也更昂贵。

乙烯基栅栏像木栅栏一样，有几种不同的样式和颜色。然而与木材不同的是，乙烯基不会受到水、腐烂或害虫的损害。大多数乙烯基围栏都是实心的，而且它更耐用，乙烯基围栏也更昂贵。乙烯基非常适合用于隐私围栏、栅栏和分栏式围栏。它还可以用于安全、景观装饰、游泳池围栏和宠物围栏。乙烯基围栏无论是前院还是后院都非常适合。

优点：乙烯基围栏经久耐用，通常提供终身保修。虽然乙烯基本身比一些围栏材料贵，但它是易于安装的面板，因此您不必聘请承包商。乙烯基维护成本低，只需偶尔清洗即可多年保持最佳状态。

缺点：安装乙烯基围栏的唯一重大缺点是价格昂贵。

大约材料成本：每线性英尺 20-40 美元。

六：复合围栏

复合围栏为宠物和儿童提供隐私、安全和安全收容。因为复合围栏通常很高并且阻挡视线，所以复合围栏适合后院。

复合围栏可以为宠物和儿童提供隐私和安全收容。因为复合围栏通常很高并且阻挡视线，所以复合围栏更适合于后院。

优点：该材料由耐用的塑料、树脂和木片混合而成。复合围栏有不同的颜色和设计，看起来像天然木材，但不会有因害虫和腐烂而导致的脆弱性。制造商还制造出了看起来像天然石材的复合围栏。这些类型的围栏维护成本低，只需要偶尔喷水就可以使它看起来非常靓丽。

缺点：复合围栏由于高品质和耐用性比其它围栏高，因此价格更昂贵。复合围栏很难安装，因此您有可能必须聘请承包商来解决。

大约材料成本：每线性英尺 15-45 美元。

七：链式围栏

木栅栏；铁艺围栏；铝栅栏；钢栅栏；乙烯基围栏；复合围栏；竹围栏（竹篱笆）；石材围栏；链式围栏；隐形狗围栏（电子围栏）；波纹金属栅栏；垂直花园围栏；生活围栏；带藤蔓的格子围栏；混凝土栅栏；分体式围栏；格子栅栏；铁丝网围栏；砖墙围栏。

链节围栏是一种流行的低维护围栏，易于安装，使用寿命长。链节围栏可以由镀锌钢、粉末涂层钢、铝或有时乙烯基制成。这种围栏的风格不像大多数围栏那样有吸引力，但是如果您只是想将土地简单的围起来或在院子内创建一个较小的围栏区，链节围栏可能是您比较理想的选择。

优点：链节围栏价格实惠且易于作为DIY 项目安装。链节围栏不但耐用而且免维护。所有链节围栏都是镀锌的，这意味着金属丝围栏材料经过化学处理以防止生锈，并且延长了链节的寿命。

缺点：链环围栏对您的财产价值没有多大帮助。如果您希望在未来几年内转售您的房屋，您将通过选择乙烯基或木栅栏以更高的价格吸引更多买家。

大约材料成本：每线性英尺 5-40 美元。

八：竹围栏（竹篱笆）

在美国，竹篱笆越来越受欢迎，特别是在城市和高密度郊区社区。这部分是由于其自然的颜色、质地和美丽，使其非常适合亚洲风格的花园。

竹子是一种很好的围栏材料，因为它是一种生长迅速、可再生的资源，非常耐寒且结构坚固。在美国，竹篱笆越来越受欢迎，特别是在城市和高密度郊区社区。这是由于竹子自然的颜色、质地和美丽，使其非常适合亚洲风格的花园。随着人们对绿色可持续建筑材料的新兴趣，竹子被重新发现用于住宅装修。没有什么比竹子作为装饰屏风和隐私围栏更有用的了。

优点：竹子是一种特别环保的围栏选择。有环保意识的房主会使用，竹围栏也超级便宜且易于安装。

缺点：如果没有适当的防潮保护，竹子很容易腐烂。在安装之前，在竹子上涂抹密封剂和防水涂料至关重要。竹子也要防止直接接触大地，除非它是活栅栏。竹子在持续暴露于环境后有开裂和分裂的趋势。如果染色，颜色和饰面也会褪色。因此，竹栅栏要定期密封，最好一年一次。

大约材料成本：每线性英尺的总平均成本 18美元。

九：石材围栏

石头、砖块、灰泥或混凝土围栏会增加家庭的安全性。如果您将石材围栏建造得足够高，石材围栏还可以创建私人户外空间。

石头、砖块、灰泥或混凝土围栏会增加家庭的安全性。如果您将石材围栏建造得足够高，石材围栏还可以创建私人户外空间。低矮的装饰性砖石栅栏非常适合补充您的前院景观，而较高的石材围栏非常适合后院。

优点：如果安装正确，石材围栏将经受住时间和天气的考验，几乎不需要维护。

缺点：高质量的石栅栏是迄今为止最昂贵的选择。材料本身价格昂贵，需要专业安装。

大约材料成本：每平方英尺 10-80 美元（价格因石材质量和栅栏厚度而异）

十：石笼栅栏

石笼围栏由铁丝笼和岩石制成，清理并平整好将要安装围栏的地面，就可以开始组装结构。

石笼围栏由铁丝笼和岩石制成，清理并平整好将要安装围栏的地面，就可以开始组装结构。支撑带将钢丝网框架固定在一起。当填充岩石时，做成一堵石笼墙，您只需要选择足够大的岩石，以避免滑过网格。

大约材料成本：平均每平方英尺10 到 70 美元（主要成本因素来自您使用的填料类型）。

接下篇

美国围栏fence设计 20种流行的围栏创意｜纽约庭院栅栏种类栅栏优缺点纽约栅栏的价格｜安装围栏前注意事项（下篇）

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费城Home Inspection/房屋维修地下室防水｜费城房屋检修公司推荐十大相关服务公司汇总推荐费城房屋检查验房项目（电话：631-530-5705）房屋验房师如何收费|

文｜雨荷

房屋检查是买房卖房的必然流程，房屋检查总是需要的。房地产交易时刻在发生，房屋检查员为购房者提供决策所需的重要信息。这项服务是如此宝贵和必要，以至于美国估计有 77% 的家庭接受了房屋检查。费城房屋检查员的验房项目有哪些？推荐费城房屋检修公司，十大相关服务公司汇总推荐。

房屋检查员为购房者提供决策所需的重要信息。这项服务是如此宝贵和必要，以至于美国估计有 77% 的家庭接受了房屋检查。

房屋检查包括哪些项目：

费城房屋检查就是聘请专家走访房屋并准备验房报告，该报告概述了房屋的主要组成部分，房屋的当前状况，需要立即注意的事项以及需要维护的内容，甚至维修价格。

作为买家，房屋检查报告可以更深入地了解房屋是否维护良好或需要大修。如果您对房屋的当前状况不满意，您可以要求卖家解决维修问题。报告还可以帮助您在购买房屋后优先考虑维修和改进，并计划升级，验房是买家完整了解房产的一个好机会。

房屋检查员如何收费：

检查员通常会收取大约 300 至 1,000 美元的费用，具体取决于房屋的位置和大小、检查员的经验以及检查本身的范围。成本具体取决于房产的大小和需要多少工作。其他因素包括公寓和建筑物的年龄和状况，以及该单元是否有自己的 HVAC 系统。但总体而言，一间卧室的平均成本约为 500 美元。

费城屋房检查员主要检查内容:

一、一般房屋检查墙壁、天花板、地板和屋顶是否正常，任何水损坏的迹象都应提示检查是否有漏水。即使该区域被修补，仍有可能再次泄漏或生霉菌。

二、检查电气、加热和冷却这些主要系统是否正常，是否有故障或明显的缺陷，这些都是需要专业评估的关键项目。任何缺陷都可能成为火灾隐患或导致系统范围的故障。如果在暴风雪期间供暖或在热浪期间空调失效，这不仅带来不便，而且可能危害健康。

三、费城房屋主要建材是木料，白蚁是损坏木质结构的害虫。检查房屋是否存在毁坏木材的各类害虫，白蚁等害虫也是买家的主要危险信号。

四：做氡气检查，视情况而定，部分地区的地下室比其他地区更容易出现氡气，例如Roxborough和Manayunk。因为氡气是一种含放射性元素的气体，是致癌物质。

检查电气、加热和冷却这些主要系统是否正常，是否有故障或明显的缺陷，这些都是需要专业评估的关键项目。任何缺陷都可能成为火灾隐患或导致系统范围的故障。

费城地下室防水：

地下室通常是结构中最容易受到水损害的区域，因为它们位于地面以下并被土壤包围。土壤会释放它在下雨或雪融化时吸收的水分，这些水最终会通过泄漏或裂缝进入地下室。水甚至可以通过毛细作用穿过固体混凝土墙，这是一种液体在狭窄空间（例如细管）或通过多孔材料自发上升的现象。潮湿的地下室会导致包括油漆剥落、有毒霉菌污染、建筑物腐烂、地基坍塌和白蚁破坏等问题。如果土壤释放的自然产生的气体被传输到地下室，甚至室内空气质量也会受到影响。

对地下室进行适当防水将降低因湿气或水而造成损坏的风险。房主会想知道他们可以做些什么来保持地下室干燥并免受损坏。

通过确保将水从地基转移，防止水进入地下室是首要关注的问题。由于排水沟缺陷和场地分级不当，导致的屋顶排水不良和地表径流，可能是地下室潮湿的最常见原因。解决这些问题将大大有助于确保水不会渗入地下室。

费城房屋维修：

如果在检查中发现问题，例如屋顶或一些房屋主要系统。买方可以放弃交易。验房师可能会建议更换整个房顶，如果花费大概需要几千美元，这时候您就可以要求卖家承担这笔维修的费用。而卖家却不一定会接受这个要求，这些都是双方谈判的一部分。重要的是要保持清醒的头脑，知道自己想要的是什么，能接受验房时出现的哪一些情况。

费城房屋检修公司推荐：

一：RAK环境解决方案（RAK Environmental Solutions）

电话：631-530-5705

地址：7109 Rutland St, Philadelphia, PA 19149

网站：https://rakenvsolutions.com/

地下室防水，房屋翻新，☏:631-530-5705，被水淹过，火烧过后房屋翻新，房子渗水/漏水维修服务费城房屋翻新RAK.经验推荐，RAK房屋环境解决方案_——费城居家首选

二：托尔斯TV修理

业务：房屋检验

电话：412-548-8390

地址: Rur Rte 6 Box 372A,Kittanning,,PA

如果在检查中发现问题，例如屋顶或一些房屋主要系统。买方可以放弃交易。验房师可能会建议更换整个房顶，如果花费大概需要几千美元，这时候您就可以要求卖家承担这笔维修的费用。

三：亚洲冷暖器公司

业务：房屋检查

地址: 1516 Morris St.,Philadelphia,PA

电话: 610-909-2951

四：柯鑫冷暖气工程公司

业务：房屋检查

地址: 2541 Shelmire Ave., #A,Philadelphia,PA

电话: 215-485-9073

五：Advocate Community Development Corporation

业务：房屋检查

电话: 215-765-3650

作为买家，房屋检查报告可以更深入地了解房屋是否维护良好或需要大修。如果您对房屋的当前状况不满意，您可以要求卖家解决维修问题。

地址: 1808 W Diamond St,Philadelphia,PA

六：DJ房屋检验公司-DJ Home Inspection

业务：房屋检查, 氡气检查, 白蚁检查

电话: (215)882-2869

七：艾力佳能源（Alligood Energy ）

业务：绿色认证、室内空气/霉菌测试、分析新建筑检验

电话： (215) 317-3407

地址：宾夕法尼亚州新镇19125

八：丰富的豪宅检验服务有限责任公司（Abundant Luxury Home Inspection Services, LLC）

业务：包括售前（卖方) 检验、新建筑检验、检验和家装检验。

电话： (215)849-6671

地址：宾夕法尼亚州费城19118

九：准确性保证家庭检查有限责任公司（Accuracy Assured Home Inspections, LLC）

业务：消防和烟囱检查、一氧化碳和气体分析师、泳池和热水浴缸认证、室内空气、霉菌测试分析、新建筑检验

电话： (215)392-2982

地址：宾夕法尼亚州费城19146

十：四季专业验房服务（All Seasons Professional Home Inspection Services）

业务：泳池和热水浴缸认证室内空气/霉菌测试分析

电话： (866)341-9790

地址：宾夕法尼亚州格伦赛德19038

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文｜雨荷

一命二运三风水，风水好坏和您大有关系。搬家是非常值得开心的事情，所以搬家一直被称为是乔迁之喜。不过在搬家风水学上，并不是任何时候都适合搬家，也不是任何东西都可以带进新家。既使在纽约搬家，我们很多华人朋友还是会在意风水禁忌或传统上的礼俗。今天小编给大家介绍纽约搬家的一些禁忌和注意事项。

一命二运三风水，风水好坏和您大有关系。搬家是非常值得开心的事情，所以搬家一直被称为是乔迁之喜。

为什么选黄道吉日搬家？

黄道吉日就是指“青龙、天德、玉堂、司命、明堂、金匮”六神所在的日子。中华传统文化讲“天人合一”，择选吉日其根本就是寻找、确定办事活动的适宜时空点，能充分的把握天时、地利、人和三者之间的和谐关系所造成的适宜机遇，从而达到趋吉避凶、吉祥如意的结果。

择选吉日就是运用古代黄历，为人们的生活中的重要事情选定吉日，去掉对自身冲、克、刑、害不好的日子，挑选对自身有利的好日子。比如婚嫁、盖房、乔迁新居等等，这样就充分发挥天时、地利、人和，已达到天人合一的目的。现在择选吉日仍然非常实用。对于婚嫁、乔迁等事务的择日还是十分重视的，看日子最主要的依据阴阳五行和黄历。

一：就算在紐約搬家也要选好搬家日子

搬家是人生中最重要的事情之一，搬家选日子其实是很讲究的，日子、时辰选择得好，则会带来好气象。就是人们常说的“吉地也要良辰催”，日子选不好可能会影响到家人的身体健康、财运、事业，还有孩子的学业等。

搬家一般讲究是要选择在水日，而要避免选择火日，这就是人们常说的：“阴日选择阳辰，阳日和银时”。在美国的华人历来讲究搬家时选择良辰吉日。按照中国的传统习俗，在黄历三月和七月是没有人搬家的，一般情况下，在黄历的二月和八月搬家的最好。因为黄历三月的清明节和黄历七月的盂兰节都是和死人有关的节日，搬家会惊动鬼魂，会给自己的将来带来晦气。

黄道吉日则是一年当中最吉利喜庆的日子，可以增旺全家成员的运势。但在选择日子的时候，要注意别和家人的生肖相冲。不仅要选择吉日，还得选择吉时。这里特别注意的是，夜间搬家可能会影响运气，最好在下午三点之前完成搬家工作。所以在选择的时候一定要谨慎。凡是讨一个好彩头，这样以后才能更加顺利，搬家更是如此。在一个好的日子里搬家意味着以后生活万事如意。

黄道吉日则是一年当中最吉利喜庆的日子，可以增旺全家成员的运势。但在选择日子的时候，要注意别和家人的生肖相冲。不仅要选择吉日，还得选择吉时。

二：纽约搬家：华人忌穿黑白色系衣服

搬家穿衣也是有讲究的，在搬家当天一定要注意选好所穿着衣服的颜色。黑色或白色的衣服在传统风水学中，寓意不好。白色在风水里有着离别、死亡、悲伤等含义，搬家的时候穿着显然是不合适的，在搬家那天，女主人可以选择穿比较喜庆的颜色，如穿红色的衣服对于新家的气运，能够起到一个好的开头，并且在寓意上也十分吉利。帮忙搬家的朋友要尽量选择一些平时经常穿的，并且颜色不是过于深的衣服，比如说米色、驼色或者是浅灰、粉色等颜色。

三：纽约搬家：哪些東西要帶走、哪些不能帶

1）.旧枕头

在风水学上，枕头又被称为“进伙”，如果把旧枕头搬进新家，对以后家里的发展会产生不利影响。这时因为旧枕头的风水磁场会影响到新家，导致新家里的风水遭到破坏，并且旧枕头里面必定是有很多细菌的，如果将旧枕头带到新家里同样也会污染新家。

因此，携带新枕头进新家就是一项必不可少的选择，而且枕头也不是很贵重的物品，趁着搬新家时换好，也沾一沾搬新家的喜气。

在香港、新加坡等地华人，还在枕头内藏着红包，预示着今后财源滚滚，生活也会越来越好。

2）.坏的旧碗碟

有些家庭当碗碟破损后，没有及时换掉，甚至在搬家的时候，还把这些有损坏的碗碟带到新家。其实从风水学角度讲，破旧的碗碟是不能带到新家里的。这是因为民以食为天，碗碟就相当于是人们的事业以及未来，如果饭碗出现破损，就意味着在事业发展方面会受到阻碍和影响，有着非常不好的寓意。所以家中的碗碟有破损后要及时更换，千万不能搬到新家里。所以要提前查看一下，最好不要在这方面试图节约，将不应该带的物品带到新家去。

碗碟就相当于是人们的事业以及未来，如果饭碗出现破损，就意味着在事业发展方面会受到阻碍和影响，有着非常不好的寓意。

3）.刀剑利器

一些喜欢收藏的朋友，家里边可能会有一些具有收藏价值的刀剑，因为外观锋利，在使用过程中很容易伤到别人，而且在风水学上讲，刀剑往往和“凶器”联系在一起，往往对于人健康是非常不利的。因此在搬新家的时候，不能把这些刀剑之类的物品带到你的新家里边。另外，这些刀剑之类的特殊物品，也可能在搬家的过程当中，会带来一些意外情况，也会将不良的信息带到家里。对于家庭的发展带来不好的影响。因此在搬新家的时候，这些细节一定要注意，不要将这些煞气重的物品搬进去。

为了在搬家的时候有个吉祥的兆头，搬家当天最好不要搬动刀剑之类的物品，可以在搬完家之后再慢慢带入。

4）.家里的锅

锅也是搬家的时候必须要带走的。可能很多人觉得新房子就是要配新厨具，其实这里也有说道，因为锅代表着一家的家底，如果没有把锅带走，就相当于把自己的家底留给了别人。所以把旧锅带到新房子里面，对于家庭今后的发展也会有很好的帮助。即使这个旧锅在新房子里边用不上也要带走。如果旧锅不想用，可以在旧锅里煮一些水，煮完之后倒到新锅里面，这样就相当于把所有的家底都带到了新家。

5）.米缸

搬新家，米缸是一定要带走的，很多人可能会把米缸留在原来住的地方，或者直接丢掉，这种行为是非常不好的。因为米缸代表着衣食，把米缸带到新家里边，就相当于是以后的生活能够丰衣足食，不用为饮食方面的问题烦心，意味着全家人吃喝不愁。搬家当天可以把米放在米缸里一起带过去。

四：纽约搬家注意事项和禁忌

1）.搬家的第一天要多请亲朋好友来玩，来热闹新房，一定要在新家里吃一顿饭，人越多越好。搬家以后，家里人少的，一段时间也要经常邀请朋友来热闹，称为 “温房” ，记住不能让新房 “寒房”。

搬家的第一天要多请亲朋好友来玩，来热闹新房，一定要在新家里吃一顿饭，人越多越好。搬家以后，家里人少的，一段时间也要经常邀请朋友来热闹，叫着 “温房” ，记住不能让新房 “寒房”。

4）.进屋时要燃放鞭炮，不要生气、不要骂人，多讲吉利话。

5）.除此之外，提醒大家，搬家时带一些水果，也能够提升家运。比如苹果，寓意平平安安，团团圆圆；橘子，寓意万事大吉，财运高涨；橙子，寓意心想事成，马到成功；桃子，寓意健健康康，长寿安乐；葡萄，寓意多子多福，齐心协力；大枣，寓意人丁兴旺，子孙满堂。搬家是非常值得开心的事情。

6）.祭祀灶神。也就是我们神的灶君司命，因为相传每年的腊月二十三，就是人们常说的“小年”。灶王爷都要上天去汇报所在家庭一年的情况，第一天搬进去，不能冷落了灶王爷。

7）.要提前规划，制定好的搬家路线。在位理学上来讲，搬家得符合”玄空卦理“，这样能够减少令人反感的灾晦。通俗来讲，搬家的时候要避开某些地方和某些方位，像教堂、祠堂、医院等有点阴沉的地方最好要绕行。如果不得以，实在没有办法绕行，可以在经过的时候撒红纸。

8）.神佛像应该提前搬。中国传统文化中有敬天、敬地、敬神的习俗。很多华人朋友家里供奉神像，搬家时要提前把神佛搬入新家，然后进行拜祭。

9）.搬家时带上米、水、土。这里建议路途遥远的话，应该在随身行李带上一把米、一瓶水、一把泥土，是从一个州市到另一个州市，这样可以避免水土不服，也避免思念家乡，如果路途更远，更需要这么做。

建议路途遥远的话，应该在随身行李带上一把米、一瓶水、一把泥土，是从一个州市到另一个州市，这样可以避免水土不服，也避免思念家乡，如果路途更远，更需要这么做。

10）.不亦空手入屋。搬家当天，第一次进新屋，一定要拿一些比较贵重的东西。拿著米桶、存款簿、红包等。寓意为家里未来会很充实，财富越来越多。切记要主人先进，不能他人或搬家公司的人先进。

中华文化源远流长、博大精深，择吉习俗是中国一项历史悠久的传统文化，它具有相当广泛的文化蕴含，能充分的把握天时、地利、人和，以及由此之间的和谐关系所造成的适宜机遇，从而达到趋吉避凶、吉祥如意的结果。如果您正准备搬家，小编向您家祝贺乔迁之喜！

2022-02-13 / by gfei2016 / in 保险/贷款, 到美必看, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 租房, 移民生活, 装修/搬家

文｜雨荷

安达暖通空调是一家位于纽约的知名暖通空调公司，公司拥有专业注册执照安装保修团队，并有多名具有专业安装施工与维修资质的技师，所有上岗技师将统一为客户提供热情、周到、诚信、快捷和规范的服务。安达暖通空调为住宅和商业餐厅提供优质的安装、各类翻新、维护和维修专业服务，让客户省时、省心、更省钱。

安达暖通空调公司服务纽约五大区，凭借多年的维修经验，赢得了广大客户的好评，并提供售后服务。主要擅长的设施管理组织、建筑商、零售、房地产公司和餐厅、超市、餐馆等。安达暖通空调始终如一地的反应迅速、友好、可靠且知识渊博的技术人员，一起提供高质量的工作而感到自豪。公司技术人员具有解决问题的能力，并仔细评估您的暖通空调需求。解决方案是基于根本原因的。安达暖通空调为住宅和商业餐厅提供各类翻新、维护和维修工作的专业服务。

安达暖通空调公司服务纽约五大区，凭借多年的维修经验，赢得了广大客户的好评，并提供售后服务。示意图

安达暖通空调精通安装各种类空调，空调系统节能改造，空调系统节能指导，空调系统运行管理，码柜汽水机冷冻库，风机风管皮带马达，大型中央冷暖空调系统电脑故障解码修复，暖气炉、热水炉售前及售后服务，水管电路电机工程，超市、餐馆商用制冷设备，家庭冷暖空调、餐馆雪柜、制冰机、抽风机、回风机、甲店通风管道画图安装一条龙服务，是一家值得信赖的维修公司。

Anda HVAC Inc.

安达暖通空调公司

电话： 646-717-5611

Email：andahvac@gmail.com

地址：148-37 60th Ave, Flushing NY 11355

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安达暖通空调业务范围：

安装维修超市餐馆商用制冷设备，冷暖中央空调分体空调，码柜汽水机冷冻库，风机风管皮带马达，水管电路电机工程，暖气炉、热水炉安装维修，甲店通风管道画图安装一条龙服务。

什么是暖通空调HVAC系统

首先，暖通空调HVAC 系统的九个部分：回风、过滤器、排气口、管道、电气元件、室外机、压缩机、盘管和鼓风机。代表加热、通风和空调。该系统为住宅和商业建筑提供供暖和制冷。您可以在任何地方找到暖通空调系统，从单户住宅到潜艇，它们提供环境舒适的手段。这些系统在新建筑中越来越受欢迎，它们使用来自室外的新鲜空气来提供高质量的室内空气。HVAC 或通风中的 V 是在空间内更换或交换空气的过程。这提供了更好的室内空气质量，包括去除水分、烟雾、异味、热量、灰尘、空气中的细菌、二氧化碳和其他气体，以及温度控制和氧气补充。

暖通空调HVAC系统如何工作

暖通空调HVAC 系统的三个主要功能是相互关联的，尤其是在提供可接受的室内空气质量和热舒适度时。您的供暖和空调系统通常是您家中最复杂和最广泛的系统之一，但是当它停止工作时，您很快就会知道！暖通空调HVAC 系统的九个部分：回风、过滤器、排气口、管道、电气元件、室外机、压缩机、盘管和鼓风机。

暖通空调HVAC 系统的九个部分：回风、过滤器、排气口、管道、电气元件、室外机、压缩机、盘管和鼓风机。示意图

回风

回风是系统的一部分，标志着通风循环的起点。该回流吸入空气，将其吸入过滤器，然后将其送入主系统。专业提示：确保经常除尘，因为碎屑和灰尘很容易堆积在过滤器上。

筛选

您的过滤器是空气回流的第二部分，空气从中通过。专业提示：确保定期更换过滤器，使您的系统保持最佳状态。

室外机

当有人提到暖通空调HVAC系统时，这可能是您想到的系统的一部分。室外机装有提供气流的风扇。专业提示：让您的设备远离碎屑和植被，因为如果植物被吸入风扇中，可能会导致严重问题。

当有人提到暖通空调HVAC系统时，这可能是您想到的系统的一部分。室外机装有提供气流的风扇。专业提示：让您的设备远离碎屑和植被，因为如果植物被吸入风扇中，可能会导致严重问题。示意图

电气元件

系统的这部分可能有点棘手，但通常问题首先来自这里。专业提示：如果某些东西无法正常工作，请检查恒温器中的断路器是否跳闸或电池没电。

暖通空调系统包括什么

暖通空调HVAC 代表加热、通风和空调，这是整个系统中包含的三个主要部分。

加热元件通常是指熔炉或锅炉。如果您使用强制通风系统，它包括用于携带热量或管道工作的流体的管道系统。

通风元件要么是自然的，要么是强制的，当它被强制时，它通常也用于空气净化目的。

众所周知，暖通空调系统的第三个也是最后一个要素是空调，它与供暖完全相反。它的主要重点是从家庭内部去除现有的热量。

暖通空调HVAC 代表加热、通风和空调，这是整个系统中包含的三个主要部分。示意图

压缩机

作为室外机的一部分，压缩机负责将制冷剂从气态转化为液态，并将其输送到盘管。专业提示：如果有些地方工作不正常，请检查您的压缩机。它通常是许多系统故障的原因。

鼓风机

鼓风机通过设备的主要部分吸入暖空气。专业提示：空气通过的效率越高，您的系统就越耐用。

暖通空调和空调有什么区别

暖通空调和空调到底有什么区别？空调实际上是暖通空调 HVAC 所代表的最后一部分，但它们通常可以互换使用，指的是家庭中的任何类型的加热或冷却设备。将暖通空调视为首要术语，将空调视为拼图的一部分。

暖通空调和空调到底有什么区别？空调实际上是暖通空调 HVAC 所代表的最后一部分，但它们通常可以互换使用，指的是家庭中的任何类型的加热或冷却设备。示意图

线圈

通常是室外机的另一部分，盘管在制冷剂的帮助下冷却通过的空气。专业提示：每年检查您的线圈。如果它们冻结，您可能需要检查您的过滤器和/或制冷剂水平。

排气口

系统的另一部分是排气口，供暖系统产生的废气在此排出。专业提示：每年检查一次您的烟囱或通风口，并在必要时进行调整。

管道

您的管道是加热或冷却空气通过的通道。专业提示：每 2 到 5 年清洁一次您的管道，以保持一切正常工作。

暖通空调系统可以使用多少年

现在您已经确切了解了暖通空调系统的组成，您可能想知道一个新的系统能用多久。这实际上取决于设备知道系统将持续多长时间。但是，如果您按照建议的年度维护进行维护，您的设备将持续数年和数年。您是否希望更换现有的 HVAC 系统？或者，也许您想完全添加一个？致电供暖和空调专业人士！

现在您已经确切了解了暖通空调系统的组成，您可能想知道一个新的系统能用多久。这实际上取决于设备知道系统将持续多长时间。示意图

Anda HVAC Inc.

安达暖通空调公司

电话： 646-717-5611

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2021-11-25 / by gfei2016 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

纽约选购家具去哪里｜纽约史丹顿岛家具店是最好的选择｜纽约高档家具清洁和保养技巧

文｜雨荷

到美国生活的华人朋友，无论打算租房子还是买房子，都需要买家具。家具不仅仅是家中摆设。还能助我们打造出舒适、实用、彰显个性风采的空间。家具还可以创造更加美好的日常生活。美国的家具市场很大，很多华人朋友由于初到美国无从下手，不知如何选购。下面小编为您介绍一家纽约史丹顿岛的家具经商公司，以及高档家具清洁和保养技巧。

纽约史丹顿岛家具店Staten Island Furniture Inc坐落于纽约史丹顿岛，超大展厅，主营各类家居饰品，床垫，卧室寝具，灯具，饰品等，也有适合办公家具以及娱乐中心家具和餐厅家具，总类齐全，应有尽有。纽约史丹顿岛家具店Staten Island Furniture Inc包罗万象。从轻松质朴的美式复古休闲风格，到徘徊于历史与现代之间、兼具粗旷与时尚的都市工业风格，到优雅大气的新式经典，简约时尚的美式现代风格，再到纯真悠闲的质朴自然风格。价格既有几百美元的，也有高端家居几千美元的，适合纽约高中低收入的消费群体。为客户专业送货安装，欢迎到店选购或致电订购：(718) 351-8400。

这是纽约史丹顿岛家具店Staten Island Furniture Inc家具照片

家不只是一套房子，更是您避风的港湾。为您提供外观出众、丰富实用的产品，让您摆脱潮流束缚，轻松满足您现实生活的需要，打造一个专属于您的梦想之家。用品质与价值为您倾心打造每一个空间，希望助您尽展个性风采，自由挥洒创意，成为您值得信赖的合作伙伴。纽约史丹顿岛家具店Staten Island Furniture Inc经销4大国际品牌家具，这4大品牌各有特色，下面是简单介绍。

一：A I C O 家具

A I C O 家具产品线包括完整的家私系列产品，高级室内装饰品系列，床上用品系列，和装饰摆设系列。经典 AICO欧式豪华高档家私，大师设计，高贵典雅，完美融合温哥华的品位和气质。26年来， AICO以创意，高端和精美家居设计而闻名。 CEO和创始人Michael Amini在设计中融入了东西方各国的文化风格，引导了当今高档家私的时尚潮流。Michael不仅热衷于产品的设计，也非常重视家具的品质。质量和创新是Michael的承诺。比如精美的雕刻床头板，天鹅绒内衬抽屉，独特的照明功能，宽大舒适的座椅等，都是结合了人们需求的变化和美学的完美设计。Michael的信念是家具不仅要给家庭带来美丽和精致的美学设计，也要能满足消费者不断变化的功能需求。

A I C O 家具产品线包括完整的家私系列产品，高级室内装饰品系列，床上用品系列，和装饰摆设系列。示意图

二：AMERICN DREW 家具

在美国、加拿大及全球，American Drew分布着近千个经销点。American Drew始建于1927年，是来自美国的主要整体家具品牌，总部位于北卡罗来纳州。近百年来American Drew一直秉承于提供中高档价位的卧室、餐厅、书房及客厅等配套家具。其产品涵盖了从18世纪流传下来的经典风格至如今正流行的简约时尚风格，满足不同品位的广大新老客户的需求。

三： ESF 家具

ESF（欧式家具）成立于 1996 年，当时只有三名员工，现已发展成为领先的全国家具批发商。ESF 在史坦顿岛最大的家具仓库拥有大量库存，以确保在美国和加拿大快速可靠地配送，可在短时间内获得您选择的颜色、材料和/或设计的定制产品。公司以具有竞争力的价格提供现代、经典、传统和过渡风格的家居家具。ESF 合作伙伴网络的广度保证将有产品满足最精致的客户需求。

四：ASHLEY家具

Ashley爱室丽家居创始人几十年来一如既往的持之以恒，目前已发展成为北美知名家居品牌。Ashley爱室丽家居始终坚持为新老客户提供时尚的设计、丰富的选择、出众的品质、专业的服务和全屋解决方案，赢得了全球123个国家千百万个家庭的信赖及拥趸。 Ashley爱室丽家居无论是客厅、餐厅、卧室、书房等全屋家具，还是床垫、床品、灯具等各类家居饰品，Ashley爱室丽家居将始终如一地带领消费者尽情领略精彩纷呈的纯正美式家居风格，体验超高性价比的美式实用生活方式。

Ashley爱室丽家居将始终如一地带领消费者尽情领略精彩纷呈的纯正美式家居风格，体验超高性价比的美式实用生活方式。示意图

纽约高档家居清洁和保养技巧

您的木制家具通过定期保养和照料，就可以避免维修，并且可以使用数年。并在多年享受中保持最佳状态。为了保护您最喜爱的家具，请遵循这些有用的木制家具清洁和保养技巧。

1. 用肥皂和水清洗。

清洁家具通常只需要一块湿毛巾和温和的洗洁精。清洁后，用不含皂液的湿布冲洗；然后用第三块毛巾擦干表面。避免使用所有含有氨的清洁剂；氨会损坏木制家具。

2.清洁后擦亮家具。

每次清洁木制家具时，都会掉一些上光剂。抛光可以帮助恢复光泽并保护表面。确保使用不含大量酒精的家具上光剂。含有酒精的抛光剂会损坏木饰面。

3. 给家具除尘。

使用柔软、干燥、不起毛的布或刷子为家具除尘。经常除尘有助于保护饰面免受不必要的砂砾和污垢堆积。

4. 用杯垫避免水印。

始终使用带有毛毡或软木底部的杯垫，以减少难看的水环。切勿让水停留在木制家具的表面。

纽约高档家居清洁和保养技巧示意图

5. 热菜使用三脚架。

用天然纤维桌布、烤箱手套或三脚架保护家具免受热盘子的影响。将热盘子和盘子直接放在木质表面上会导致不必要的烧伤痕迹和污渍。

6. 让家具远离阳光直射。

阳光会使家具变干并使木材表面褪色。来自太阳的热量可以熔化饰面并产生难以修复的裂缝。

7. 保护家具远离宠物。

家里毛茸茸的宠物可能会不小心划伤和损坏家具。为防止家具受到伤害，请使用天然纤维桌布、椅套或保护垫保护木质表面。

8. 请勿将咖啡机放在上柜下方。

咖啡机的蒸汽可能会损坏木柜的表面。相反，将咖啡机放在厨房岛或其他开放区域。

水分过多或过少都会影响木制家具。

由于木材会呼吸，因此容易受到干燥和潮湿条件的影响。过多的水分会导致发霉，而过多的干燥会削弱关节并导致您的家具失去自然光泽。保持家具的这种微妙平衡对于年复一年地保持美丽很重要。

纽约高档家居请遵循以下保养技巧，以帮助防止潮湿或干燥损坏您的家具。示意图

纽约高档家居请遵循以下保养技巧，以帮助防止潮湿或干燥损坏您的家具

1.避免将木制家具放置在潮湿的浴室或洗衣区。

2.保持家中一致的温度。剧烈的温带变化会影响湿度水平，从而在空气中产生更多水分。

3.不要让您的家变得太干燥。过度干燥的区域会导致您的木制家具收缩、裂开或变脆。

4.防止木材表面与水直接接触。将玻璃表面放在桌面上或使用杯垫、三脚架和天然纤维桌布和垫子来保护您的家具免受热表面或湿表面的影响。

5.切勿让水分滞留在玻璃和木材表面之间。在更换玻璃之前，确保表面完全干燥。

纽约史丹顿岛的家具城

地址： 1832 Hylan Blvd, Staten Island, NY 10305

电话号码： (718) 351-8400

网站：https://statenislandfurnitures.com/

2021-11-11 / by gfei2016 / in 到美必看, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

古朴典雅又不失其华贵的家具是美国主流社会的首选

不仅仅是装饰还是让人欣赏的高雅文化

当我们买到一套心仪的房子后，挑选和购买什么样式的家具来妆点这套新屋，就成了我们最为重要的课题。
因为家具不光是房间的摆设，也不仅仅是为了我们生活上的方便。更重要的是它还体现了这家主人的身份、地位、爱好、品味等等；不仅如此，家具还是一个时代文明的象征，也是一种让人欣赏的高雅文化。
那么要想买上一套称心如意的家具，我们首先就要了解家具的历史，它的种类以及美国主流社会的人喜欢什么样的家具等等。
一，家具的历史
在中国五千年的文明史上，家具的历史可以追溯到四千多年前的夏朝时代。也许有的朋友对如此久远的年代会感到惊讶！因为在人们的思想概念中，四千多年前人类是没有现代科学而言的，怎么会出现家具这种文化呢？是的，那时是不可能有现代的科学文明，但是却有着更加先进的中华古老的科学，以及更加灿烂的中华文明。只是随着时间的推移，这古老的科学逐渐的被失传和丢弃了。
我们前面讲到了，家具它是一个时代文化的体现，由于中国每个朝代文化的不同，家具的风格也不同。
在我国夏商时期的家具属于初始阶段，其造型纹饰原始古拙，质朴浑厚。这一时期家具有青铜家具（如青铜俎）石质家具（如石俎）和漆木镶嵌家具（如漆木抬盘）。漆木镶嵌蚌壳装饰，这些家具的出现为后世开创了漆木螺钿嵌家具的先河。
在我国古代家具分为几、案、屏风、床、桌、椅、凳、高几、长案、柜、衣架、巾架、盆架、镜台等等，种类繁多，品种齐全。由于各个朝代文化上的差异，对于家具制作的工艺手法，图案、雕刻，表现形式都有所不同，但是都有其共同的特点，就是具有浓厚的中国传统气派，这些都成了中国传统文化的一个组成部分。尤其是到了明朝，家具的风格与样式及种类均达到了历史的顶峰，现在人们所能继承下来了只是很少的一部分，也就是中国现在所流传的苏式家具。
然而中国明朝时期的家具文化却一直对美国的家具业产生着重大影响。这是为什么？这个问题对于现在的人类来说还是一个未解开的迷。

具有皇家气派的欧式家具

二，美国的家具业
1，家居的多元素
我们都知道美国是一个移民国家，美国最早的移民是来自于欧洲各个国家，所以其家具的特点也包含欧洲各个国家的元素，有英国古典的安妮女王式，有近代英国的使命派元素，也有法国路易十四的巴洛克风格，路易十五的洛可可风格，路易十六的新古典风格，还有德国，意大利，西班牙的元素。所有这些元素，最后都被美国所包揽融合。
这些融合后的元素，却形成了美国家具业一个独特的风格。
2，舒适
在美国，舒适是很多美国人选择家具的主要选项。所以美国人在采购床和沙发时，习惯先坐在上面亲身体验一下其舒适度，如果不舒服，家具的造型、做工什么的就会一概不看。这也可以说是美国人的一大特点吧！
3，仿古家具
美国主流社会的人还是比较崇拜仿古，所以古典风格（大美式），在美式家具一直占有一席之地。高大，厚重的外形，细腻精致的细节，原始、自然、纯朴的色彩，给人一种贵而不露的感觉。做旧，是古典风格的一大特点，风蚀、虫蛙、喷损、锉刀痕、马尾、蚯蚓痕……都是美式古典家具经常使用的手法。

古色古香古韵味是美国主流社会的偏爱

4，主流的选择
在美国，主流社会对家居的偏爱，不是像欧洲家具那样奢华，富丽堂皇。而是追求低调的奢华，感觉更像一个真实的温馨的家庭，不会有酒店或者办公室的感觉，让人一看到就有一种回家的舒适和随意。
所以在美国一直保留了传统美式家具的材质和色彩特点，在坚持原本的历史文化内涵的同时，又摒弃了过于复杂的装饰，简化了线条，造型更简洁明快，雕花图案退居次要位置，取而代之的是硬朗的直线条，并融入了宝瓶腿等韩式中式家具元素，具有内敛、沉稳、古朴特点。
这些特点更像是中国明朝时期的家居风格。明代是中国古典家具发展的黄金时期.明式家具多采用硬木,以黄花梨,紫檀木最为常见.结构采用小结构拼接,使用榫卯,造型上注重功能的合理性与多样性,既要符合人的生理特点,又富贵典雅,是艺术与实用的结合,明式家具极少漆,也没有过多的装饰,突出木色纹理,体现材质美,形成清新雅致,明快简约的风格。
这种风格与美国的主流社会对对家居的欣赏极其的相似，简明、古朴，不仅方便、实用，还具有其高雅的艺术欣赏价值。
所以在1990年，世界上第一所中国古典家具博物馆-美国加州中国古典家具博物馆-在美国加州[文艺复兴山庄创立，创办人是美国明式家具收藏家柯惕思（Curtis Evarts）。此博物馆收藏世界一流的明朝式样家具。
中国有句俗话：物以类聚人以群分。由于每个人在社会所担当的角色不同，自然对事物的认识、欣赏、追求等等也会不同。那我们就根据自己不同的身份、不同的喜好来选择适合于我们自己的家具。
有些朋友对家具行业可能还不了解，那我们在此给大家推荐在纽约史丹顿岛的一家家具店，这家家具店具是四家品牌的代理：ESF 家具、ASHLEY家具、AMERICN DREW 家具、A I C O 家具。
Staten Island Furniture Inc.4.3
纽约史泰登岛的家具城
服务选项: 店内购买 • 送餐
地址： 1832 Hylan Blvd, Staten Island, NY 10305
营业时间：
营业中 ⋅ 20:00结束营业
电话号码： (718) 351-8400

2021-11-09 / by chen, qingzhu / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

美国居家安全指南：美国家中的九种常见安全隐患| 如何将家庭安全隐患最小化

文｜雨荷

家应该是您和您的家人安全和受到保护的地方，但每年事故和应急部门都会处理在家中发生的严重伤害，有时甚至是致命事故。仅在美国，家庭事故每年就夺走 18,000 人的生命。它还占每年 2100 万次医疗就诊，每年花费惊人的 2200 亿美元。其中儿童和老人在家中受到化学品和窒息危险等物品的伤害比例占多数。其实许多事故是可以避免的，小编整理了居家安全指南，以提醒您注意家中的危险，以便您尽可能保证家人的安全。

家应该是您和您的家人安全和受到保护的地方（示意图）

美国家中的九种常见安全隐患：

滑倒

中毒

窒息

溺水

火灾隐患

锋利的物体

炉灶

洗碗机

一氧化碳

家庭安全隐患一：滑倒

在家庭事故中，跌倒是导致死亡的主要原因。他们占所有死亡人数的三分之一。老年人受此类事故的影响最大。当老年人跌倒时，相关问题要严重得多。虽然年轻人也可能遭受骨折，但就康复而言，骨折对于老年人来说是一个严重得多的问题。

髋部骨折是一个严重的问题，特别是对于 75 岁及以上的人来说，并可能导致长期护理需求和严重的行动不便问题。遵循这些提示以保持安全。

家庭安全隐患最小化

楼梯：在楼梯的底部和顶部安装安全门，以防止儿童从楼梯上跌落。确保照明良好，扶手和台阶坚固且维护良好，以确保每个人的安全。行动不便的长者应考虑安装楼梯升降机或考虑搬到没有楼梯的家中以避免跌倒。
浴室：由于湿滑的表面，任何人都容易在浴室中跌倒。虽然不是浴室最卫生的地板类型，但那些有跌倒风险的人应该考虑将浴室地板铺满地毯。淋浴间应该有橡胶垫，以防止从潮湿的表面跌落。从浴缸或淋浴间出来时，将垫子或毛巾放在地板上。老年人应考虑购买升降机或座椅，使淋浴和沐浴更安全，以及防水的医疗警报装置。

家庭安全隐患一：滑倒（示意图）

家庭安全隐患二.中毒

死亡的第二大原因是中毒，在美国每年导致 5,000 人死亡。这是一个特别令人心碎的统计数据，因为在大多数情况下，好奇的幼儿都会受到此类危害的影响。请遵循以下安全提示，防止您的孩子受到严重伤害并成为这些统计数据中的一员。

家庭安全隐患最小化

如果存放在厨房中，任何清洁产品和有害物质都应存放在较高的橱柜中儿童接触不到的橱柜中。如果它们保存在较低的橱柜中，请确保为这些橱柜投资廉价的儿童安全锁。
将油漆和杀虫剂存放在上锁的车库和棚屋中，并放在远离儿童的高架子上。
监控厨房里的儿童，不要让他们无人看管。
标记所有未标记的容器，不要将产品存放在食品容器中。
准备好您所在地区的毒物控制中心号码的详细信息，并将其存储在您的手机上。如果发生中毒，您需要迅速采取行动。

家庭安全隐患二.中毒（示意图）

家庭安全隐患三：窒息

居蹒跚学步的儿童在您家中有窒息的危险。按照这些简单的步骤来避免事故和潜在的死亡事故。

家庭安全隐患最小化

让垃圾袋远离儿童和其他有危险的袋子。
将绳子、绳索和绳索放在儿童够不到的地方。尤其要注意带有绳索的窗帘，并确保婴儿床和床不会靠近这种窒息危险。

家庭安全隐患三：窒息（示意图）

家庭安全隐患四：溺水

1 至 4 岁的儿童面临溺水的严重风险。事实上，它是这个年龄组死亡和受伤的主要原因。这个年龄的儿童可能会淹死在两英寸深的水中，仅在美国，每年就有 800 人死于这种悲惨的事故。请按照以下步骤保护您的孩子的安全。

家庭安全隐患最小化

洗澡时始终看管婴儿和幼儿。如果电话在洗澡时响起，先不接电话。因为您孩子的安全很重要。洗澡时间结束后给他们回电话！
保持马桶盖关闭。
如果您有游泳池或池塘，那么它应该位于围栏区域。当水即将来临时，切勿让儿童处于无人看管的环境中，包括戏水池。
不要在浴室里使用电器。

家庭安全隐患四：溺水（示意图）

家庭安全隐患五：火灾隐患

是每年有超过 3,000 名美国人因火灾而丧生，就家庭事故而言，这是第三大杀手。请按照以下步骤操作，以避免造成亲人死亡和毁灭性烧伤，以及对您的房屋和财物造成损坏。

家庭安全隐患最小化

在厨房、卧室和地下室安装烟雾探测器。
考虑一个检测烟雾的家庭报警系统。这不仅会像通常的烟雾探测器一样发出警报，而且会联系当地消防部门，并会提供帮助。如果火灾使住户因吸入烟雾而无法做出反应，这将特别有用。
烹饪时要小心，切勿在无人看管的情况下留下一锅油进行油炸。如果锅着火，请使用湿茶巾来处理火焰，切勿尝试用水灭火。
让合格的电工定期测试您的电线。
在圣诞节，一个主要的危险和毁灭性的悲剧是火灾，它可以从有缺陷的圣诞树灯开始。睡前关掉所有圣诞灯，确保您的庆祝活动不会被火灾毁掉。
将火柴和打火机远离儿童。
如果您吸烟，请小心小心地熄灭所有香烟。
永远不要让蜡烛燃烧一夜。

家庭安全隐患五：火灾隐患（示意图）

家庭安全隐患六：锋利的物体

我们家周围都有很多锋利的物品，这些物品是必需的，但在小孩的手中，它们可能是致命的。请按照以下步骤确保您的家人安全。

家庭安全隐患最小化

将厨房刀具和刨丝器放在上锁的抽屉中，远离儿童。
存放带护罩的锋利刀具以盖住刀片，清洗时要小心。
将耙子、锯子和割草机等物品安全地锁在花园棚子里。使用园艺工具时，请遵循安全程序并小心谨慎。保持警惕，避免在园艺时发生意外，例如绊倒和绊倒以及触电危险。

家庭安全隐患六：锋利的物体（示意图）

家庭安全隐患七：炉灶

出于各种原因，炉子存在重大危险。请遵循以下提示以确保安全：

家庭安全隐患最小化

如果孩子们要让孩子们难以够到。
锅柄应朝内，以免儿童抓握。
正确安装对于确保炉子不会翻倒至关重要。

家庭安全隐患七：炉灶（示意图）

家庭安全隐患八：洗碗机

洗碗机对于任何家庭来说都是一种节省时间的好方法，但它们确实会带来危险。请按照以下步骤避免事故发生：

家庭安全隐患最小化

确保将刀叉放入洗碗机时，刀片和叉头朝下以避免割伤。
使用后卸下洗碗机，以便将幼儿的手接触到尖锐物体或单独清洗的风险降至最低。
切勿让洗碗机预装清洁剂。
洗碗机的工作原理是在高温下洗碗。确保洗碗机已牢固锁定，以免在循环中途打开，否则可能会被蒸汽和热水烫伤。

家庭安全隐患八：洗碗机（示意图）

家庭安全隐患九：一氧化碳

一氧化碳是无声杀手。与气体不同，它不能被气味检测到。您可以按照以下步骤保护家人的安全：

家庭安全隐患最小化

确保您家中有一氧化碳探测器并定期对其进行测试。
确保您的加热器每年检查一次，以防止一氧化碳中毒的危险。
一些家庭安全系统具有一氧化碳检测功能，会提前提醒您家中的不安全水平。

2021-10-31 / by gfei2016 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

美国清洗地毯纽约清洗地毯公司718-737-5090 华人洗地毯公司推荐)

文｜雨荷

美国纽约很多家庭中室内都有地毯。地毯不仅可以保暖、美化家居环境，也让室内更加温馨舒适，还可以吸音和隔音，同时可以起到防滑作用。但随着时间的推移，它往往会变得相当脏。它的细菌可能比马桶座脏4,000倍，而且也可能有很多不同的生物。

清理地毯，真空吸尘器是不够的，所有地毯都应该至少每六个月进行一次深度清洁。会使地毯的预期寿命翻一番。彻底的深度清洁不仅可以恢复地毯的外观，使其闻起来清新干净，还可以减少堆积物的磨损，从而延长地毯的使用寿命。您的地毯每平方码（1平方米）可以隐藏多达1磅（0.5公斤）的污垢。找清洗地毯公司清理地毯尤为关键。清洗地毯要找口碑好的，找经验丰富专业的。

清理地毯，真空吸尘器是不够的，所有地毯都应该至少每六个月进行一次深度清洁。示意图

下面小编为您推荐清洗地毯公司，纽约地毯清洁公司有多年清洗地毯经验，通过洗地毯专业考核，全新超高压车载蒸汽机，多年专业清洁经验，全面清洁您的地毯。拥有圣地亚哥更美好商业局的A+级、Clean Trust认证技术人员团队和高满意度，赢得了客户可以信任的声誉。

纽约专业洗地毯 (718)-737-5090 纽约地毯清洁公司/专业清洗地毯

公司有称职的技术人员、清洁技术和最先进的设备。热水提取技术可以去除地毯上不必要的污染物、干燥的土壤和污渍。无论您的地毯是由什么制成的，纽约清洗地毯公司都会把它们弄干净！

无论您的地毯是由什么制成的，纽约清洗地毯公司都会把它们弄干净！示意图

商业物业服务

纽约清洗地毯公司为商业物业提供一系列服务，包括：

地毯清洁：地毯经过预处理、擦洗和蒸汽清洁。然后使用高压技术用热水和清洁液的组合清洁地毯。清洁后，运行带有吸水帽的地板机来吸收更多的水分，并使用地毯干燥风扇来更快地产生效果。
区域地毯清洁：可以取走和清洁区域。几乎所有类型的地毯织物都可以清洁，包括天然和合成地毯材料。
室内装潢清洁：沙发、椅子和靠垫上的室内装潢可以专业清洁，以消除大厅和办公室的污渍和气味。
地毯和织物保护器：在提供任何地毯或室内装潢清洁服务后，公司的技术人员建议使用保护器来防止污渍，使斑点清洁更容易，并延长织物的使用寿命。
地毯维修：如果地毯磨损、撕裂或变色，修复地毯的，清洁的处理使您的地毯焕然一新。

纽约清洗地毯公司为商业物业提供一系列服务。示意图

专业定期清洁让地毯看起来清新

清洁地毯的最有效方法是聘请专业的地毯公司人员。他们拥有彻底和安全地清洁地毯的工具和知识。您应该每年至少专业清洁二次地毯，以清除地毯深处积聚的灰尘、皮肤薄片、尘螨等。纽约清洗地毯公司还会对您家的空气质量产生很大影响，消除异味，让您和您的家人处于更健康的环境中！

服务范围包括：

公寓楼
酒店
医疗设施
办公楼
餐厅
零售店
大学
教堂
学校

清洁地毯的最有效方法是聘请专业的地毯公司人员。示意图

提供有效的绿色地毯清洁服务

纽约地毯清洁公司的高速工艺用很少的水清洗，并显著减少了地毯干燥所需的时间。您的地毯很快就会恢复如初！纽约地毯清洁公司提供对人、宠物和户外安全的绿色地毯清洁服务。

纽约地毯清洁公司的高速工艺用很少的水清洗，并显著减少了地毯干燥所需的时间。示意图

下面介绍一下清洗地毯的窍门

一：如何清洁地毯上的机油污渍？

●用黄油刀刮掉多余的油。注意不要用力按压，否则可能会损坏地毯纤维；
●将小苏打或玉米淀粉直接洒在油渍上，静置 10-15 分钟；
●把粉末吸起来；
●取一块干净的布，滴几滴干洗溶剂，轻拍在机油污渍上；
●如果污渍仍然可见，将两杯温水与一汤匙白醋和一汤匙洗洁精混合，然后用干净的海绵将溶液涂抹在污渍上；
●继续直到污渍消失；

如何清洁地毯上的机油污渍？示意图

二：如何清洁地毯上的牛奶？

●用吸水纸、布或毛巾吸尽可能多的牛奶；
●取一个小碗，将两杯温水与一汤匙洗手液混合；
●用水轻轻沾湿一块布，然后用混合物润湿；
●用布吸干牛奶，直到污渍消失；
●在受影响的区域撒上玉米淀粉或氨水，让它静置约 30-60 分钟，或者无论干化合物需要多长时间才能吸收剩余的残留物；
●一旦该区域干燥，取出吸尘器并吸尘地毯的受影响区域。

如何清洁地毯上的牛奶？示意图

三：如何去除地毯上的新鲜血迹？

●始终戴手套，因为处理血液会危害健康；
●在血迹上加点水稀释血迹，然后用湿布轻轻擦拭。用冷水冲洗该区域；
●用毛巾或布擦干该区域，然后在地毯上铺一些纸巾以吸收多余的水分；
●让该区域变干，然后在上面运行真空吸尘器，使地毯纤维丰满；

如何去除地毯上的新鲜血迹？示意图

四：如何清洁地毯上的食用油污渍？

●用纸巾吸干尽可能多的油。继续这样做，直到毛巾上不再出现油；
●将少量酒精涂抹在干净的毛巾上，然后轻拍在油渍上。确保吸干，而不是擦拭，因为这会使油在更宽的表面上扩散；
●调制由 1/4 杯水和 1/4 茶匙洗碗液制成的混合物。理想情况下，洗碗液应该是知名品牌，可以有效去除油脂，并且不含任何会使地毯褪色的羊毛脂或漂白剂；
●使用干净的海绵将洗碗液涂抹在油渍上，然后将其涂抹在受影响的区域，直到污渍不再可见；
●用少量水清洗肥皂泡沫，然后用干净的毛巾吸干；
●在受影响的区域添加纸巾以吸收剩余的水分；
让该区域干燥。

如何清洁地毯上的食用油污渍？示意图

五：如何清洁地毯上的墨水？

●拿一罐发胶，弄湿墨水渍；
●用毛巾轻轻擦拭患处。您应该看到墨水转移到毛巾上；
●继续轻拍直到墨渍消失；
●用温水浸湿毛巾，轻轻吸干该区域以清除残留的发胶痕迹，然后晾干。

纽约清洗地毯公司

电话：718-737-5090

2021-10-01 / by gfei2016 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

美国买房家居风水｜家居风水十大禁忌！一定要记住哦！

美国的华人朋友买房讲究风水，客厅摆设都有讲究，怎么装修不破财？以下是小编整理的美国华人买房家居风水十大禁忌。

美国华人买房家居风水十大禁忌

横梁压顶

穿心煞

开门见灶

中宫之位

开门见厕

开门见镜

穿堂煞

客厅堆放杂物

客厅鱼缸数过多

对门煞

美国华人家居风水禁忌一：横梁压顶

华人朋友在房子在设计时要避免沙发位于横梁之下，压梁会影响居住者。不利于居住者的情绪与健康，事业也会受到影响。其实不只是客厅，包括床头、书桌及餐桌上方，都不要让横梁位于上方，如无法避免可设计天花板，将其挡住，或者是在梁的两端葫芦或者是麒麟彩八卦来解决这个问题。

美国买房禁忌二：穿心煞

横梁在门上通过，这样的状况容易事情不顺，而且会招小人。怎么避免呢？如果是买预售屋房子的朋友，在跟建商去讨论怎么样把房门去移位。或者干脆不选择这样的房子。

美国风水禁忌三：开门见灶

所谓开门见灶，就是打开房子的大门，马上就直接看到厨房的瓦斯炉。这属于财库外漏的格局。会导致居住者家人之间的相处上的争执，而且影响家庭成员身体健康、财运与前途。如何解决呢？其实很简单，只要在门的附近做一个隔间墙，做一个小玄关。

美国华人家居风水禁忌四：中宫之位

卫生间的设计布局，最忌占据中宫之位，浴厕是排污之所，除了布局方位要合规中局之外，还要注意避免阴湿、异味，整洁的干爽的浴厕才能留住财气。

美国华人家居风水禁忌五：开门见厕

所谓开门见厕，就是打开门就会看到厕所，这个会造成居住者的财运流失，也会造成家人身体健康的一些状况。怎么消除呢？在门的前面放一个屏风或者长布帘。如果空间上不允许，可以摆设五帝钱，来解决这个问题。

美国华人家居风水禁忌六：穿堂煞

所谓穿堂煞就是一开大门，就会门直接对着窗户或者门对着门。因为刚进门的气流穿堂而出，这样导致无法聚气或聚财，也很容易导致血光之灾。怎么解决穿堂煞的问题呢？在大门内做一个独立的玄关，只要挡住气流贯穿到窗户外面，这个事情就解决了。

美国华人家居风水禁忌七：开门见镜

开门见镜意思就是如果一开门就会看到镜子，其实就是把入门之气反射回去。对居住者的运势其实也是不好的，容易造成与家人的争执比较多。解决的方法就是把镜子移开大门，或者加个布帘或长窗帘，就是将镜子离开你的视线，避免一开门被吓到。

美国华人家居风水禁忌八：客厅堆放杂物

客厅中的物品堆积如山，收藏的东西过多，令畤，气场不能流通，影响家人健康。做事不顺。

美国华人家居风水禁忌九：客厅鱼缸数过多

很多朋友都习惯在客厅摆放鱼缸，认为这样是有利于风水开运的效果。但是物极必反，不能因为开运就在客厅摆放多个鱼缸。如果客厅摆放的鱼缸过多，首先是视觉审美上不过关。其次是在风水学上会造成湿气过重的反效果，所以千万不要贪图好运而误了整个居室的风水。

美国华人家居风水禁忌十：对门煞

对门煞就是房门对房门。其缺点会造成家人互不关心，感情不好，解决方式就是调整门之门的之间的位置，也可以弱化门的存在。现在装潢很流行隐形门，隐藏门就是看到一面完整的墙，看不到门。但是门其实在里面，用这样的方式去美化或者去弱化门和门之间相对的问题。

2021-09-15 / by gfei2016 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文|雨荷

鑫创装修公司(929) 408-3857 游泳池设计，游泳池改建，游泳池维修

在美国买房后有了自己的庭院，很多人喜欢在后院建游泳池。但在建游泳池之前您要了解新建游泳池注意事项，这些重要的规划和技巧。哪种类型游泳池适合您，以及美国新建游泳池的费用，如何选择建造游泳池承包商。以下是美国家庭建游泳池指南。

美国家庭建游泳池指南

美国家庭游泳池种类

家庭游泳池分为地上游泳池和地下游泳池两大种类。

一. 地上游泳池

选择地上游泳池通常是您最经济的选择，游泳池位于您院子的表面，周围有甲板或露台。大多数地上游泳池是用铝、树脂或钢制壁板建造的，带有乙烯基衬里。

作为 DIY 项目，您通常可以相对轻松地组装和拆卸这种类型的游泳池，或者许多零售商提供送货和安装服务。它们可以很容易地运到游泳池现场进行组装。

地上游泳池的优点

1.地上游泳池是最实惠的泳池类型。
2.有些选择是临时结构，因此您可以在搬家时随身携带。
3.它们有多种形状和尺寸可供选择，适用于小院子。
4.组装和拆卸地上水池相对容易。

地上游泳池的缺点

1.尽管它们有多种形状和尺寸，但您通常只能使用制造商提供的设计。
2.尽管精心规划的露台和甲板可以帮助将它们融入您的院子中，但地面游泳池很难在景观中伪装。
3.它们的寿命没有地下游泳池那么长。乙烯基衬垫通常需要每五年更换一次。

地上游泳池优点

二. 地下游泳池

地下游泳池是直接建在景观中的永久性结构。游泳池的主要特点是健身，那么小型游泳池可能是一项明智的投资。这种类型的地下游泳池专为游泳圈而设计，长而窄，通常为矩形。小型游泳池需要最小的空间，是小院子的理想选择。大多数小型游泳池提供至少 40 英尺直、畅通无阻的游泳空间，以限制频繁转弯的需要。对于一个游泳者来说，一个小型游泳池的宽度可以小到 8 英尺。

地下游泳池主要优点：

1.大多数地下游泳池可以设计成适合任何形状或大小的院子，并满足您的特定需求，例如潜水或健身游泳的空间。
2.它们可以很容易地设计到景观中。
3.有多种配件和功能可供选择，例如跳水板、滑梯、水上游戏、喷泉和特殊照明。

地下游泳池的缺点

这种类型的游泳池也有一些明显的缺点：

1.地下游泳池的建造成本通常更高。
2.地下游泳池施工时间可能很长。
3.地下游泳池由于水面接近地面，地下游泳池可能对年幼的孩子或宠物构成更大的安全风险。

地下游泳池主要优点

三：建造游泳池的成本

建造游泳池的总成本取决于几个因素，包括游泳池的大小、设计和类型。使用以下数字作为粗略估计，并与您当地的专业人士核对准确报价。

地上游泳池成本

因为地上游泳池是安装而不是建造的，所以它们通常比地下游泳池更经济。最基本的地上池不需要过滤设备，对于更坚固的模型，其运行成本低至几百美元到 1,000 美元。带有过滤设备的更大、更精致的地上游泳池的成本通常在 1,000 美元至 8,000 美元之间。游泳池装饰、景观美化和配件等额外设施将增加该成本。

地下游泳池成本

设计和建造成本使地下游泳池的建造成本更高。带有最小庭院周围和基本围栏的地下游泳池起价约为 20,000 美元。更精细的设计将在 50,000 美元到 100,000 美元以上。您对游泳池设计和建筑材料、露台材料、景观、照明以及水疗中心或喷泉等额外功能的选择将决定成本。

地下游泳池成本

游泳池产生的费用

游泳池建造后需要的费用

化学品：泳池化学品的平均每月费用在 50 美元到 100 美元之间，具体取决于您的气候、泳池大小和使用频率。地上池的化学品成本与类似大小的地下池的化学品成本大致相同。

打开和关闭游泳池：虽然这可以是一个 DIY 项目，但每个季节聘请专业人士打开和关闭您的游泳池将花费大约 100-350 美元。清洁和存放泳池盖通常是额外的。

维护：最大的维护费用是游泳池的内部装饰。乙烯基衬里大约可以使用 6-10 年，而喷漆混凝土大约每五年需要一次新涂层。石膏饰面可以持续 10-15 年。许多新的水泥涂层产品，例如Pebble Tec，都旨在使用一生。

设备：设备寿命因品牌和质量而异。其他因素，如适当的水化学和设备位置，可能会影响材料的使用寿命。因为泵是用来推水而不是抽水的，所以放置在游泳池水平的泵通常比那些坐在更高位置并且必须用力抽水的泵持续时间更长。

公用事业：由于水泵所需的电力，水电费在游泳池开放季节往往会增加。热水池需要更多的能量。

游泳池产生的费用

四：新建游泳池注意事项

游泳池大小主要是个人选择。有些人更喜欢完全消除草地，并用游泳池和露台填满空间，而另一些人则希望在新景观中包括草地。确保和您的承包商对游泳池和水疗中心有最新的分区和建筑限制，并询问承包商如何处理许可程序。分区主要在地方层面处理，通常包括围栏和障碍物、跳水板的水池深度要求、后退和靠近公用事业线路等问题。请查看您当地的法令。

地下游泳池的缺点

五：如何选择建游泳池承包商

可靠的承包商可以使建造游泳池的过程更加顺利。在寻找承包商时，请从朋友和邻居那里获得推荐，并在做出决定之前至少与三名建筑商交谈。收集以下信息以帮助审查潜在的承包商：

1.确定以其现名和所有权经营的年数。

2.确保承包商获得保税和保险。拿证据。

3.亲自参观他们的工作，并与房主讨论他们与该承包商合作的经历。

4.与供应商讨论承包商的状态。

5.询问他们是否分包工作或使用自己的员工。

6.询问他们是否有设计经验或提供设计服务。

您还应该注意，不预先支付全额费用。

如何选择建游泳池承包商

六：建游泳池时间安排

在建造地下游泳池的过程中，您的承包商可以估计项目完成日期，一个地下游泳池需要三到十二周的时间，具体取决于项目的复杂性。地上水池通常可以在几小时或几天内安装好。

七：游泳池安全注意事项

安全是游泳池最关心的问题。任何时候都必须有适当的围栏和监督，以确保可能在游泳池附近游荡的儿童、宠物和野生动物的安全。市场上有许多特殊产品可帮助确保泳池安全。考虑添加水报警器、高科技激光技术、安全罩和个人安全配件，如救生衣和泳池浮标，让您更加安心。

八：联营保险范围

游泳池的保险范围是房主保险的一部分。一些保险公司会提高拥有游泳池的保费。在购买或建立您的池之前，请与您的保险代理人交谈。

纽约游泳池新建/改建/加建/旧泳池改造装修929-408-3857

2021-09-01 / by gfei2016 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

文|雨荷

目前纽约围栏种类繁多，怎么选购围栏（栅栏）呢？木围栏（栅栏）提供了强度、经济性和风格令人难以置信的组合。对于纽约的许多房主来说，当有人提到围栏（栅栏）时，都会立即想到木栅栏的图像。下面谈下纽约围栏的种类，纽约住宅围栏选购指南以及木围栏安装的9个技巧安装。

纽约围栏安装：(718) 886-3348

网站：https://stateiron.org/

铝围栏（铝栅栏）

纽约住宅围栏种类

木围栏（木栅栏）、链条围栏、铝围栏、乙烯基围栏。

一、木围栏（木栅栏）

木栅栏是纽约居民和企业主的首选。没有其他围栏材料能像木围栏一样用途广泛，使它们成为几乎任何情况的绝佳选择。木栅栏是纽约房主可以使用的最实惠的栅栏选择之一。木栅栏可以抵御大风、恶劣天气，木栅栏提供了一系列令人难以置信的风格和选择。然后木栅栏可以染色或刷油漆将你的栅栏变成完美的颜色。而且安装了木栅栏后还可以使的房产升值。

木围栏（木栅栏）

木栅栏有三种木材

1.松木是最便宜的木材，它的寿命比云杉或雪松短得多。使用松木的木栅栏装置可以使用七年左右。
2.云杉是中档木材，非常经济。用云杉制成的木栅栏装置通常可以使用 8 到 10 年左右，具体取决于它是否经过处理或染色。雪松是长期安装木栅栏的最佳选择。
3.雪松的使用寿命比松木长约 50-100%，使用寿命应为 15 至 25 年，具体取决于它是否被染色或处理。

木围栏（木栅栏）

二、链条围栏

这种坚固耐用的围栏的框架由高强度钢制成，具有额外的强度。这个框架用纯锌镀锌，以防止生锈、化学品和天气。除了传统的镀锌栅栏织物外，还有各种颜色的镀铝栅栏织物和乙烯基涂层栅栏织物和框架。为了增加隐私，纽州围栏公司还可以在安装期间或之后的任何时间安装垂直隐私插入板条。这种坚固耐用的围栏的框架由高强度钢制成，使链条更加有强度。

链条围栏

三、铝围栏（铝栅栏）

传统的铝围栏为您提供安全、美观和多年的耐用性。这些围栏采用聚酯粉末涂层，有多种款式和颜色可供选择，以满足您的确切要求。铝制围栏提供了一系列令人难以置信的好处，它们不仅为您的财产提供令人印象深刻的优雅饰面，而且免维护且无腐蚀性，并提供材料和工艺的终身保修。铝栅栏的成本往往比传统的锻铁低得多。主要是因为锻铁围栏必须在车间使用昂贵的金属制造。

铝围栏（铝栅栏）

四、乙烯基围栏

乙烯基围栏是木材的绝佳替代品。乙烯基围栏不需要油漆或染色。它不会腐烂、变形或碎裂。专业安装的乙烯基围栏将比木围栏保持其外观更长的时间，几乎不需要维护。它也有多种颜色可供选择。专业安装的乙烯基围栏将比木围栏保持其外观更长的时间，几乎不需要维护。它也有多种颜色可供选择。价格要比木质围栏高。

纽约围栏

安装木栅栏的9个技巧

1.测量您希望开始安装木栅栏的位置的周长。使用它来计划您对项目的需求。
2.专业地标记您的财产线。不要错误地标记您的财产线。通过让专业人士为您标记财产线来避免失误。
3.在安装栅栏前需检查建筑规范。请联系您当地的市政当局或房主协会，询问与您的项目相关的法规、限制和许可。与邻居讨论该项目也是明智之举。如果围栏位于相邻的财产界线上，您可以按 50/50 分摊费用。
4.确定您需要多少个门以及它们需要多高。大门在木栅栏安装中非常重要，高度用于确定大门所需的铰链数量。

安装木栅栏

5.最常见的木栅栏安装高度为 4 英尺、6 英尺或 8 英尺。
6.在为您的木栅栏安装购买栅栏柱时，请记住，它们必须埋在地下大约 18-24 英寸处。
7.不要因为损坏公用事业线路而被罚款。在开始安装木栅栏之前，请致电并标记当地的公用事业线路。
8.在开始安装木栅栏之前，请检查您的城市代码。有些城市有高度限制，有些城市根本不允许围栏。此外，大多数地方会要求您在开始之前获得许可。
9.木栅栏安装可能涉及松树、云杉和雪松等材料。

2021-08-25 / by gfei2016 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

纽约玻璃门选购指南| 纽约玻璃门种类 | 玻璃门安装注意事项

文|雨荷

如今纽约，玻璃门随处可见，从商店、办公室、公司，到高档住宅或普通住宅。玻璃门美观、醒目、豪华，适用于从大门到侧门、窗户的多种设计而受到青睐。那么纽约玻璃门有哪些种类？如何选购和安装玻璃门呢？

纽约玻璃门的种类

防火玻璃门

防弹玻璃门

装饰玻璃门

涂层镀膜玻璃门

自动感应门

玻璃纤维门

防火玻璃门

一.防火玻璃门

防火玻璃门主要由铝和玻璃（普通玻璃或钢化玻璃）制成。门的外侧是一个铝制框架，与内部玻璃包围在一起，以支撑和定位玻璃以及其他配件，铝质防火门非常豪华和精致，可以最大程度地抵抗火灾。由于铝门采用高级静电烤漆，铝不燃烧，耐高温。铝门可以防止热传递和火势的迅速蔓延，最大限度地减少生命和财产的损失。

防火玻璃门

铝防火玻璃门产品在纽约多种场所广泛应用

例如：

1.纽约高层的公寓楼、酒店、购物中心、写字楼、剧院、医院、学校、工厂等工业工程……；

2.纽约需要紧急出口的场所，如楼梯、大厅或因使用电、火、气易发生火灾的场所，如电站、变电站、发电机房、机器、设备间。

铝质防火门非常豪华和精致，可以最大程度地抵抗火灾。由于铝门采用高级静电烤漆，铝不燃烧，耐高温。铝门可以防止热传递和火势的迅速蔓延，最大限度地减少生命和财产的损失。

优异的隔热性能

铝质防火门采用高分子材料和阻燃添加剂制成，即使在高温条件下也不会分解成其他易燃成分。喷灯温度接近1000摄氏度，铝条只变形不燃烧，消除了火通过门蔓延的过程。

防火玻璃门

防盗功能

使用8mm钢化玻璃，防盗能力绝对提升。当铝与这种 8 毫米钢化玻璃结合使用时，窃贼无法通过门进入您的家。当您独自在家或在人口稠密的地方时，提高安全性并使用户感到安全。

允许的质量标准

铝防火门是按照一定的标准建造和设计的，具有防火和防火的作用。因此，该产品具有防止火灾在建筑、大型建筑物中蔓延以及在发生火灾时最大限度地减少损失的作用。

结构多样，方便

铝门和玻璃门重量轻，旨在达到最佳的隔音、隔热和防火能力，可以设计多种款式，多种颜色，以满足每个用户的需求。

防火玻璃门

二:防弹玻璃门

防弹玻璃门，是一种特殊玻璃门，看似跟普通的玻璃一样，但是同时就是有很坚硬的安全保障，可以挡住子弹，在需要安全保障的地方如银行，部队等等都是会使用的，防弹玻璃既然可以防子弹，那么肯定是需要很坚硬的材料，现在美国纽约家庭很多都在用。防弹玻璃是由特殊加工得到的一种复合型材料，对小型武器射击的有一定的保护作用。

防弹玻璃门

防弹玻璃的外层是四分之一英寸的钢化玻璃，内层是两层 3/8 英寸的聚碳酸酯，与制作警察防暴盾牌的材料相同。每个聚碳酸酯层的厚度大约是警察盾牌的两倍。即使在这种厚度下，聚碳酸酯也会弯曲并吸收冲击，而不是碎裂或断裂。这种阻止子弹的聚碳酸酯质量使门具有抗强行进入的能力——其厚度小于具有较低弹道等级的丙烯酸树脂。

三.装饰玻璃门

包括压花玻璃、刻花玻璃、磨砂玻璃、乳化玻璃等种类。是目前现代室内建筑中最受欢迎的产品，有助于带来令人印象深刻和引人注目的室内空间，为您的家创造美感。装饰玻璃是一种艺术玻璃隔断，为独特的艺术作品提供空间。装饰玻璃由两块透明夹层玻璃组成，中间双层压花膜，以增加抗冲击性，增加浴室门的美观。

装饰玻璃门

四.涂层镀膜玻璃门

在玻璃表面镀上一层特殊化合物的玻璃，这种化合物有助于玻璃特性具有缓慢的放热、减少色散、缓慢吸收热量和减缓传热过程，但仍保证房间的亮度。让您的房间冬暖夏凉，最大限度地节省室内热量的工作成本，同时保持亮度和最大限度的美观。具有装饰性的玻璃具有一定的外立面效果，适用于各种建筑的广泛应用。

涂层镀膜玻璃门

五.自动感应门

使用光学或运动检测传感器来激活其电动开启和关闭功能。这些传感器安装在自动门上方或从上方或侧面集成到门框内。传感器使用红外线或微波技术来观察运动，并且经常用于商业和工业环境，以方便人进入，以提高效率和安全性。当门控制器接收到传感器的启动信号并启动齿轮电机驱动皮带和皮带轮时，自动门打开。当在激活区域内没有检测到任何人时，门会在指定的时间段后开始关闭。自动门配备有两种类型的传感器，即启动传感器和支撑传感器。可以使用不同类型的传感器，例如红外传感器和激活开关。应根据用途和环境选择合适的激活传感器。

自动感应门

六.玻璃纤维门

玻璃纤维门是复合材料，看上去与木质相似度极高，门的纹理都可制作出来，只是摸着稍逊于木门质感。这种门防潮、在强烈的阳光和雨水，不会开裂和生锈，腐烂或翘曲。更不易受腐蚀或虫害影响。几乎不需要维护，通常比钢门和木门更耐用。而且这种们价格便宜，从长远来看，使用玻璃纤维门来减少更换和维护成本。玻璃纤维单元通常比其他材料更昂贵。

玻璃纤维门

安装玻璃门注意事项

玻璃门的选择和设计必须适合房屋的面积，不要过于狭隘或浮夸。窄门使屋内密闭，无处可逃，反之，门过大会使空气迅速逸出。

1.前后门不要相对安装，这也是一个禁忌，不仅在铝玻璃门的设计中，任何类型的门都一样；

2.对于推拉门或门、窗：框架与内外墙边缘均匀分离；

3.内开门：门框内缘距墙内缘8mm；

4.外开门：门框外缘距墙外缘88mm；

5.对于钢化玻璃墙，框架的位置将取决于用户的需求；

装饰玻璃门

6.对框架垂直方向的要求必须与照度垂直方向平行；

7.对框架宽度的要求必须与安装时以原标准为基准的墙边平行；

8.另一个注意事项是整个框架没有在平行四边形（两条不同长度的对角线）中倾斜，或者框架的一部分被墙夹住了。

另外，在需要安装玻璃门时，还是要注意房屋的结构。事实上，玻璃门系统通常适用于现代建筑，需要捕捉更多光线，不适合应用于古代或传统建筑。因此，适宜性和美观性仍然是为您的生活空间做出最佳选择的主导因素。

2021-08-20 / by gfei2016 / in 其它, 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

纽约搬家最全攻略|美国搬家详解|搬家技巧和建议

文｜雨荷

乔迁新居是人生的大事，也是喜事。但是会耗费大量的时间，金钱和精力，对很多人来说真的是一个大工程。最好提前做好准备。在疫情期间搬家，更是让人焦头烂额，想要省力一些，不如找搬家公司代劳。找一个好搬家公司非常重要。纽约搬家公司有哪些呢？

下面小编介绍几家信誉好靠谱的搬家公司

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搬家技巧和建议

1.将您的贵重珠宝、现金和其他贵重物品装入锁箱，以便随身携带。密码箱将确保您所有的贵重物品都放在一个地方。

2.在搬家公司开始包装并将其装载到卡车上之前，您应该检查您的家具是否有凹痕和划痕。这会让您了解移动的家具在此过程中是否有任何凹痕或划痕；装好物品的箱子要贴上标签，这样到新家时方便找到这些东西，方便摆放。

3.搬家必需品包是一个小行李箱、盒子或手提箱，您可以装上搬家当天和第二天搬家时需要的任何东西，以及重要的文件和贵重物品不想上车。包括手机充电器、洗漱用品、药物和换洗衣服、文书工作等。把它随身携带汽车、卡车驾驶室或飞机上。如果灾难来袭，移动的卡车丢失了，至少您会随身携带一些必需品。

4.确保您的手机充满电。在搬家当天，搬家前一晚让您的手机插上电源，并将手机充电器存放在您的必需品包中，这样如果您在搬家当天播放列表中耗尽了电池电量，您就可以轻松地再次充电。

5.开始积极地逐个房间打包您家的其余部分。从一个房间开始，然后移动到另一个房间。确保不要留下任何可能在您的新家中有用的东西。

6.在拔下所有电子设备之前拍下它们的照片，这样您到新家时，看照片就知道如何重新连接它们。可以帮您组装设备或将帮助在新地方工作得更快。

7.厨房用具、茶具、餐具、装饰品等易碎物品单独包装、单独搬运，以免弄碎。

8.获得古董物品的书面评估以验证其价值。打包时，请务必记下古董等特殊价值物品的价格。这些物品可能需要您的搬家公司提供额外的保险。

在搬家前准备工作

1.选择您的搬家公司并确认安排。与专业的搬家的预定搬家日期，先看天气预报，选择好一个好日子搬家，叫搬家公司按时到达，按时开始搬家。

2.清点所有要搬的东西。您的首要任务应该是提前计划。确保检查您的所有物品并清点要移动的所有物品。参观新房子里的每一个房间，量新房各房间大小尺寸，量大型家俱电器尺寸，规划新居家俱配置图。决定你要带什么以及你不要什么。

3.清理厨房用具、橱柜、电子产品、家具以及角落和缝隙，喷洒杀虫剂，避免把蟑螂带到新居。将新居彻底清扫干净，在墙角和排水口喷洒杀虫剂。在您打包电子产品时，将它们单独放入密封的塑料袋中，以防止蟑螂侵扰您的其他物品。

4.开始收集用于包装的盒子和报纸等移动用品。订购或购买用于包装的盒子和移动用品，例如胶带、气泡膜、标记等。还要确保订购特殊物品，如床垫套、衣柜盒、餐具桶等。

5.把你不常使用的物品（季节性物品、书籍等）装箱，开始收拾你的家。从包装你不经常使用的东西开始，您需要记下打包的每件物品的价值。

6.清洗地毯和窗帘，并叠好装在箱子里封好，到达新地方并开始拆包。

7.将所有电器手册和保修单放在一个地方，供新入住者使用。将它们放在新居住者容易找到的地方。

搬家当日

1.确定最后装载哪些箱子和物品。仔细查看您的库存，并勾选所有内容。您可以根据物品的价值和必要性为首先和最后，设置优先级。
2.墙上的所有照片都拿下，放在包装盒子中。
3.所有箱子的顶部和侧面都标有您新家中的目的地房间。确保不仅在盒子上标上物品的类别，还要标上您希望放置该物品的房间。这样可以更轻松地卸下、打开包装并运到您想要的地方。
4.您的设备中没有任何内容。仔细检查所有电器，确保所有电器都是空的，并且电器中没有任何物品。
5.再次检查，所有的家具或橱柜，确保没有遗漏任何重要的东西。并检查是否有放错地方。
6.拆开剩余的卧室套装。卧室套装应该被拆卸，以便您的搬运工可以快速装载它们。
7.在您的新位置指导搬运工放置物品。确保在搬家工人到达之前到达新地方。这样，您将帮助他们在正确的位置设置东西。
8.准备一份必不可少的箱子清单，不要忘记将以下物品放入您的必需品箱中。

如何搬运钢琴

钢琴是重型乐器，而且是精致和脆弱的东西。任何钢琴都需要小心处理、调节、储存的物品。搬运钢琴，要聘请经验丰富的搬家公司将确保安全搬家。因为钢琴是一项重大的财务投资，所以您的搬家公司应该有保险，以防发生事故。

那么如何移动钢琴而不损坏它？根据它们的高度，所有的钢琴分为三类。第一类包括长达 120 厘米的轻型器械。它们往往呈棕色，重约 150 公斤。高度在130-150厘米之间的钢琴属于第二类。它们的特点是更大的尺寸和深沉的声音。此类模型通常采用黑色制成，重量可能为 200-400 公斤。还有的钢琴最低高度为 1.5 米，可能重约半吨。

一般来说，钢琴搬运的过程包括许多不同的设备，如搬运车和推车、定制设计的坡道、特殊的包裹物、毯子、背带，以及许多其他取决于乐器的尺寸和重量的设备。当然还有它的起源和年代。更重要的是，钢琴应该用专门配备的货车从一个地方运输到另一个地方，以提供额外的安全保障。您有任何有关钢琴搬家的问题都可以致电纽约快乐搬家公司，包装和装箱、储存等。公司拥有最完善的搬屋设备和一批技术精、训练有素的搬家队伍，确切地知道如何正确小心地移动钢琴，而不会造成任何伤害。您将获得，安全快捷的优质服务。

搬家时如何拆卸家具

有些家具可能大又重且难以搬运，门窄过不去，拆卸后方便搬运。

服务流程是：首选咨询电话报价，预约拆装时间、地点，由具技术专业人员，拆装熟练并迅速上门服务，拆卸空调，组装空调，最后费用结算。

自行拆卸家具的技巧

1.准备自封袋

您将处理数十个螺钉、螺栓和其他零碎物品。除非您使用自封袋，否则这很快就会令人困惑。使用透明的小袋子，您可以将不同家具的碎片分开，这样在搬运过程中不会丢失或混淆。手边有一个记号笔来命名和整理每个包。

2. 知道哪些家具需要拆卸

根据您运输家具的方式，有些部件最好保持组装状态。餐椅等物品可以轻松叠放，无需拆卸。如果时间有限，请确保考虑大型物品的拆卸时间。

3. 测量大型家具以确保它适合搬家的卡车

把你家物品装进卡车是一项棘手的任务。卡车存储空间的大小和家具的大小。把数字写在纸上，看看它们是否符合标准。

4. 收集你的工具

当您开始为搬家拆卸家具时，您不会想每隔几分钟就起床寻找新工具。因此，请在开始之前收集您认为需要的工具。这将确保您有更多时间花在您的项目上，减少开车去百货公司的时间。

5.阅读拆解说明

知道如何拆卸家具可能很困难。但是，如果您保留了家具的说明，那么按照这些说明进行拆卸是最简单、最有效的方法。对于那些没有纸质说明的人，大多数可以通过搜索品牌名称和型号在网上找到。

搬家时为什么要拆家具？

拆卸家具可能听起来很费力，但有时它对于轻松搬家至关重要。这些好处对整个过程有很大帮助，减少运动时对身体的压力。

搬到新家

1.向您的邮局提交地址变更表。一旦您搬出，您将不希望银行信函、重要邮件或账单到达您的旧地址。最好提前向您的邮局提交地址变更，以便您开始在新地址接收邮件。前往您的邮局并填写地址变更表，确保工作或学习相关的邮件都会寄送到新地址。

2.联系保险公司转移保单（人寿、房主、租户）。明智的做法是通知您的保险公司并安排转移政策。

3.准备一份朋友、公司和个人帐户的列表，他们应该收到您即将搬家的通知。准备一份清单，以提醒有关各方您要搬家，特别是银行、经纪公司、您公司的人力资源部门、您订阅的杂志和报纸、保险和公用事业公司。

4.银行和信用卡公司需要更改地址，在网上可以办理。

5.美国法律规定，非美国公民搬家后10天内要去移民局改地址。

6.您的评论将帮助搬家公司与新客户建立更多信任。说出您最喜欢哪些服务或不喜欢哪些部分。这将有助于公司改善其服务和客户体验。

搬家保险，损坏后的索赔

法律要求搬家公司提供的基本保险。确保购买额外的保险，或购买单独的搬家保险。这将增加您的搬家费用，但如果您的物品损坏或毁坏，它将得到回报。

最全面、最昂贵的保险是全额保障。在此承保范围内，您的搬运工将补偿您物品的全部当前价值，修理损坏的物品以使其恢复到以前的状态，或者用新版本更换损坏或丢失的物品。如果您要搬运更昂贵的物品，则可能需要为全额保险支付额外费用。如果这些物品损坏或丢失，这是确保您获得公平补偿的最佳方式。

您应该做，事先准备一份详细的物品清单。包括物品的状况和货币价值，以及可以证明货币价值的任何收据或信用卡对帐单。为您的物品拍摄照片和视频也是明智之举，这样如果您必须提出搬家保险索赔，您就可以提供该物品先前状况的具体证据。

尽管您的搬家公司会在搬出当天自行清点您的物品，但同时拥有您的清单和搬家公司的清单将确保不会遗漏任何物品。另外，拥有两个清单意味着如果您以后被迫提出搬家保险索赔，您将能够提供双倍的证据。搬运工清点库存时，请务必将清单放在手边。然后，当您被要求批准搬家公司的库存时，您可以交叉引用这两个列表以获得最大的准确性。

您还应该跟踪与搬家公司的所有沟通。写下与您交谈的每个人的姓名，记录谈话内容，并保留您收到或签署的每张纸的副本。便于日后提交搬家保险索赔时提供。

2021-08-04 / by gfei2016 / in 其它, 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

清洁风扇、纱窗及天花板最简单高效的小妙招

你在为积满灰尘的纱窗、风扇或是天花板烦恼吗？感觉清洁它们真的是一件非常令人痛苦的工作。其实只要掌握一些小技巧，都能轻松搞定，比你想象的要容易。

1. 清洗纱窗和电风扇

首先取下纱窗、风扇页和风扇罩。

准备两个小喷壶，一个喷壶里面加入小苏打，再加一些温热水化开、摇匀。

另一个喷壶加入少许的白醋，加入几滴洗洁精，不用太多，再加入清水、也是摇匀。

先把小苏打水在纱窗和风扇上面喷一遍，每个位置都喷湿。

喷壶可以稍微离远一点，这样喷出来的面积更大。接着把另一个喷壶的白醋水再次喷上一遍。

喷完以后静置三分钟，让灰尘和污垢充分的溶解。

小苏打有很好的去污效果，白醋可以软化污垢，去除顽固污渍。少许洗洁精增加去污效果，并且不会产生很多的泡沫，快速的让污垢容易脱落。

过一会儿之后，用一块海绵百洁布在纱窗和风扇上面擦一遍，更彻底的清洁掉顽固的污垢。

可以一边擦一边再喷一些白醋水。洗掉的污渍可以很好的吸附到海绵上面，非常省力。

窗户沟槽也是非常难清理的地方，可以利用割成九宫格状的百洁布，快速刷去藏于沟槽深处的污垢。

家里不要的牙刷，是很好用的清洁小法宝。拿打火机烤一烤，然后把它折成一个直角，成L形状。也可以很好的清扫纱窗轨道沟槽里面的污垢。

请注意：如果自己清洗电风扇，一定要把电源插头拔掉，才可以用湿抹布擦洗，

2. 擦洗玻璃

家里的玻璃长时间不擦，就会变得灰濛濛的。这时可以使用白醋，用一条干抹布沾取，直接擦拭玻璃，玻璃就会亮洁如新。

如果不喜欢白醋刺鼻的气味，可先使用少许的洗碗精加水稀释，再使用沾了清洁液的抹布擦拭。

最后，再使用另一条干抹布直接沾取少许洗涤衣物用的柔软精，再擦一次。柔软精具有防止静电的成分，可延长玻璃维持洁净的时间。

3. 清扫天花板和墙壁

天花板和墙壁高处的蜘蛛网、灰尘，可利用扫帚与旧丝袜，自制小工具来完成清洁。

将旧丝袜套在扫帚上，清理天花板上的脏污处，由于丝袜磨擦时会产生静电，能将灰尘与蜘蛛网吸附在上面，既防止脏污掉落，也不必大费周章的搬梯子或椅子。

还有一个清扫天花板的小妙招。需要准备的材料是扫把、宽胶带和塑料袋。

首先将扫把装入塑料袋内，将袋口系靳。然后将宽胶带反向缠绕在塑料袋上面，胶带有粘性的一面向外。这样也能很好的清理天花板和墙壁上的灰尘与蜘蛛网。

2021-07-03 / by david207 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

美国纽约房东的责任和义务｜纽约房东必须遵守的主要规定

文｜雨荷

在纽约市，租户拥有许多与其住房安全和质量相关的权利。纽约租户有权获得宜居、安全和干净的公寓。法律保护租户免受骚扰和歧视。

房东必须保持公寓和公共区域维护良好、清洁，没有昆虫、害虫、垃圾或其他令人讨厌的材料。房东还必须确保所有电气、管道、卫生、供暖和通风系统都正常工作。房东还必须确保他们安装的任何电器，如冰箱和炉灶，都处于良好和安全的工作状态。有关于臭虫和吸烟政策的规定。房东必须让您的公寓没有臭虫，并且必须向所有租户提供有关建筑物吸烟政策的通知。

纽约所有房东必须遵守十一项主要规定

1.房东必须在您的公寓内安装烟雾探测器。房东必须在他们的公寓中安装电池供电的烟雾探测器：如果您在纽约市租房，您的房东可能会要求您报销购买和安装每个烟雾探测器的费用（最高 10 美元）。但是，如果烟雾探测器在第一年不能正常工作并且您不应该受到责备，那么您的房东必须修理或更换有故障的探测器而无需报销。

2.烟雾探测器必须：位于每间卧室或其他用于睡觉的房间 10 英尺范围内，并且在这些房间的每一个中都可以清晰地听到。

3.房东必须安装一氧化碳探测器。如果您的公寓楼是在 2005 年 8 月 9 日之后在纽约州建造或出售的，则必须根据当地建筑规范，在每间卧室或其他用于睡觉的房间中都装有一氧化碳探测器，可以清晰地听到。在纽约市，所有多户住宅和一户两户住宅的房东，都必须在每间卧室或其他用于睡觉的房间主入口 15 英尺范围内，提供和安装一氧化碳探测器。

4.房东必须参与基本的犯罪预防。州法律要求房东采取基本的预防措施来防止可预见的犯罪。例如，房东必须根据需要修理或更换有故障的锁和破损的窗户。

5.如果您的公寓楼是在 1968 年 1 月 1 日之后建造或改建为多套住宅，则所有建筑物入口处必须有自动自闭和自锁门。这些门必须始终保持锁定状态，除非大堂服务员值班。您的房东还负责，确保建筑物入口以及楼梯和庭院有足够的照明。

6.如果您的公寓楼是在 1968 年 1 月 1 日之后建造或改建为多套住宅，并且有八套或更多公寓，则必须配备双向对讲系统，使您能够在大楼入口处与访客交流并让他们蜂拥而至。

7.如果您住在拥有八间或更多公寓的建筑物中，当房东提供的服务员不值班时，您有权自费为您的安全和安保提供大堂服务员服务。

8.房东必须安装电梯安全镜。您的公寓楼必须在每个自助电梯中安装一面镜子，以便租户和访客在进入之前，可以看到是否有人已经在电梯里。

9.房东必须提供公寓门锁，并让您安装第二把锁。除了房东提供的锁外，您还可以安装周长不超过三英寸的自己的锁，前提是您应要求向房东提供钥匙副本。请注意，您的房东不能要求您支付，更多租金或安装附加锁的费用。

10.房东必须提供窥视孔。您的房东必须在建筑物的公寓门上提供一个窥视孔。在纽约市，房东还必须在每间公寓的入口门上，安装一个链式门卫，这样您就可以打开门看到谁在那里。

11.房东必须在大多数建筑物中提供安全邮箱。联邦邮政法规要求业主提供安全邮箱，租户建筑物至少有三个公寓。您的房东还必须保持您的邮箱和锁处于良好工作状态。

住在纽约市既迷人又有趣，但也有潜在的危险。尽管大多数房东通过确保租户住在安全的建筑物中，来遵守州法规，但租户不应仅依靠一把锁或一名大堂服务员，来防止他们遭受犯罪活动。

2021-06-25 / by gfei2016 / in 其它, 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 租房, 移民生活

2021纽约最流行的卧室装修

文｜雨荷

纽约这个城市由于许多原因吸引了很多关注。从时尚和风格世界的趋势发展到室内设计和建筑领域，这座城市数十年来一直在重新定义成千上万的文化和品味。纽约市的每个街区都有自己的魅力和独特的设计风格，从SoHo和NoHo等社区到曼哈顿标志性的摩天大楼，许多公寓，房屋和改建住宅都拥有自己的光环。

纽约卧室装修目前最受欢迎是现代风格，简约，高科技，东方或日本风格。这些卧室设计是年轻人选择的。这些全部以清晰的线条为特征，配色方案通常表现力强，建立在对比色的基础上。现代人们倾向于更安静，更舒适的内饰。这种氛围是采用古典风格以及普罗旺斯或斯堪的纳维亚风格创造的。有创造力的人更喜欢奢侈的东西-阁楼装饰艺术。

纽约卧室装修示意图。

现代风格的卧室

现代性的基本规则是在不同对象中重复的简单形式。由于家具中这种形式的变化，墙壁，配件的装饰，动态的以及简洁的设计得以创建。

现代风格卧室的墙壁装饰大多是纯色的或带有温和的图形图案。通常，规则是相同的：简洁。一种主要颜色，一种或两种，最多三种用于强调。此外，主要颜色选择为浅色，柔和。

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现代风格示意图。

现代风格卧室的墙壁是纯色的或带有图形图案的。

最新趋势之一是墙壁的颜色更亮，有时是对比色，有时是相同的颜色，但阴影较亮。在卧室里，它们通常是在床站立的墙壁或对面的墙壁上加重的。

新艺术风格：不一定很冷，带有男性“性格”。有非常柔软的卧室内饰的变化

新艺术风格示意图。

现代风格可能具有某种想法，可以反映所有者的世界观，其习惯和兴趣。例如，某些种族地区的某些地方–东部，斯堪的纳维亚或任何其他海洋主题、森林等，但随后从其固有色域中选择配色方案，或使其中性。

现代风格的卧室通常更具男性气息。缺少“装饰”和不必要的细节是坚强的人喜欢的东西，即使在很小的区域内，也可以实现现代风格的卧室设计：缺少不必要的细节和简单的线条会产生额外的体积感。

现代风格示意图。

古典风格的卧室

想要时尚的卧室内饰吗？您需要注意经典风格。对于年轻人来说，这太过庄重了，成熟的人们喜欢它，因为它舒适而舒适。在这里，他们已经使用了别致的织物，窗帘，带有烫金和卷发的家具。经典的所有属性都有存在的地方。

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古典风格示意图。

家具的一个特色是高床头板，具有丰富的设计。它们可以是木制或软垫织物，皮革。在它的脚下可以是相同风格的长凳或小沙发。

伽玛设计古典风格的卧室时，也仍然受到很大限制：仅添加金色调和墙壁上的传统装饰。在这种情况下，植物图案更合适，但风格很强。

古典风格示意图。

天花板和墙壁上可能是灰泥：各种装饰线条，圆柱，框架，壁柱。所有这些元素在高高天花板的宽敞房间中看起来都不错，窗户上还布满了窗帘。对于更适中的尺寸，建议使用更适中的窗帘。

普罗旺斯风格

这种风格在女性卧室中更为固有。在普罗旺斯的纺织品和墙壁上，经常使用花卉装饰和褶边。所有这些都是人类美丽的一半的特征。颜色为蓝色，粉红色，淡紫色，有时为绿色。这种风格适合浪漫的人：非常柔和而令人兴奋。

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普罗旺斯风格示意图。

在天花板的设计中要注意一个有趣的主意。在一个白色的木制天花板上绘的花。它们在墙上重复出现。

但是同样可以制造出更加严格的内饰，尽管它无疑属于同一风格。

相同的风格可能更加粗糙：人们不仅生活在城市中。它非常适合木房子的内部：这种设计欢迎使用横梁，木墙以浅色调着色。

经典的卧室

如果您喜欢经典但又带有现代便鞋的物品，则应像以前一样专注于一张大床。围绕它，将旋转其余的卧室家具，以及照明，装饰元素的颜色和墙壁的颜色。我们建议使用深色木材，柔软的香草墙和明亮的重点照明。植物可以为卧室增添非常微妙的细节。

经典的卧室示意图。

但是也有些人想要简单的东西，尽管只有最详细的颜色才具有可检测的颜色组合。看图片，您会明白的。床，镜框和窗帘的木材呈蓝色的不同阴影，就像灯罩一样。必须使用20世纪中叶的古典风格家具。

雄伟风格

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雄伟风格示意图。

同样，有些人受到维多利亚时代等旧风格的启发，并将他们的卧室变成电影场景。凭借雄伟的床铺和宽敞的蚊帐，卧室可以成为唤醒想象力的地方。

极简主义风格

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极简主义风格示意图。

简约的房间在设计卧室时也有其应有的用。它的直线以及各种浅色和柔和的颜色赢得了许多其他当代潮流的胜利。

在床上用品的任何房间添加色彩丰富的细节非常容易，您只需要确定自己喜欢的图案以及最能激发您灵感的颜色，充满创意。

2021-05-19 / by gfei2016 / in 其它, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

微波炉有辐射危害吗？使用微波炉的4个小秘诀，这些食物，不能放进微波炉加热

文｜无疆行者

微波炉是一个很伟大的发明，给我们的生活带来了很多的便利，如今，微波炉已经成为了很多人厨房里必不可少的炊具。但是也有些人会有疑问，使用微波炉安全吗？会不会有辐射危害？使用微波炉要注意些什么呢?

微波炉辐射对人有危害吗？

其实，微波炉的“辐射”是属于低频的微波，仅是使水分子振动产热，进而加热食物。微波炉是封闭的，把微波隔绝在里面不会跑出来，很安全。

其微波频率不足以破坏分子链和原子结构，也不会对人体细胞DNA产生危害。

美国食药管理局（FDA）指出，除非微波炉的门锁或密封条损坏，否则不用担心微波会泄露并对人产生伤害。FDA还建议，作为预防措施，使用微波炉的时候不要倚靠在上面。

使用微波炉造成的伤害，一般是使用了不当的加热容器、放进不能微波的食物，可能会造成烫伤、毒素释出等风险。

1.不能放入微波炉的容器和物体：有颜色的塑胶容器、金属锅及铝箔、保鲜膜、美耐皿、有金属边的容器。

五颜六色的容器、普通塑胶容器、美耐皿餐具和保鲜膜经高温加热，容易释放出有毒物质。

能放入微波炉的容器，以玻璃、陶瓷或可耐热塑胶（PP聚丙烯，塑胶回收辨识码为5号）为主。

一般超商的微波食品已选用耐热塑胶容器，但加热前应注意外包装标示的耐热温度、微波符号及材质标示等，避免过度加热而超过塑胶材质的耐热温度。

不要用金属容器，因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物，严重的还容易引发火灾。

2. 不能放入微波炉的食物：带壳、带皮、有膜、密封包装的食物。

栗子、葡萄、鸡蛋、及盒装牛奶等食物，经微波炉加热会爆开。

尤其是鸡蛋，常传出微波后爆开的事件。带壳生鸡蛋、带壳水煮蛋、外壳破裂的水煮蛋和无壳水煮蛋放入微波炉加热，都会在炉内爆开，只是炸开威力大小不同。

微波有膜、带壳、带皮及密封包装的食物，一定要戳洞或撕开一个缝，让热气可以散出来。例如，蛋黄外有层膜，微波荷包蛋时要先戳破。

特别要注意：

● 已经用微波炉解冻的肉类，如果你想要再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

● 食品放入微波炉解冻或加热，你如果忘记取出，时间超过了两个小时，就要丢掉，以免引起食物中毒。

使用微波炉的4个小秘诀

平时使用微波炉，除了留意容器与食物，还有些小秘诀可以让人更安全的使用。

1. 加热食物的过程，中间要拿出来搅拌一下。

用微波炉直接加热，食物容易受热不均，因此需要经过加热、搅拌，再次微波到要的热度，这样才能杀死细菌。加热隔夜菜更应如此。

2. 份量多的汤品用火煮沸。

500毫升以上的汤品，只能倒入锅子用火煮沸或用电锅彻底加热，因为水量多的汤无法用微波彻底杀菌。

3. 避免将水加热过久，也不要盛装太满。

微波过久的水，在杯中看似平静，但取出时晃动一下，会使水会突然沸腾、甚至喷发。这种现象称为“突沸”，容易造成烫伤。

牛奶或汤等“有杂质”的液体，因结构被破坏，不易发生这类现象。要微波水，就不能加热过久、装太满。加热前可先稍微搅拌，或在水中添加即溶咖啡粉或糖等物质，可降低突沸的风险。

4. 微波时加盖，并随时清洁。

微波时，建议为容器盖上可微波的盖子，并留一点缝隙，以免食物四处喷溅在炉壁上，尤其是容易溅油的食材。

微波炉用完要随手清干净，若有食物残渣附着在炉壁上，不仅容易长菌，每次重复加热，还会让食物残渣干硬掉而产生有毒物质。

清洁方法是用湿抹布擦拭或是放进一碗水稍微加热，让水蒸气附在炉壁里面，再彻底擦干净。擦完后，把盖子打开，让里面的水汽散开、干掉再关起来。

2021-04-28 / by david207 / in 其它, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

纽约垃圾处理不当违法这18条建议一定要看

文｜雨荷

纽约市卫生部门的垃圾处理量很惊人。DSNY是世界上最大的卫生部门，每天收集超过10,500吨的生活垃圾。生活垃圾种类繁多，其中包括油漆和电子产品，家用电器。如果您违反处置法，则可能会面临传票和最高数百美元的罚款。因此，住在纽约丢垃圾也是一门学问啊！

为什么不应该将危险产品丢弃在垃圾箱中？因为如果处理不当，则诸如电子产品，溶剂，易燃液体和汽车产品之类的家居物品可能会造成危险。这些材料不仅会污染纽约市的水道，还会严重危害环卫工人和垃圾填埋场的员工。

电子垃圾。

从2015年1月起，丢弃诸如手机，电视，显示器，笔记本电脑，MP3播放器和视频游戏机之类的电子产品是违法的。许多电子设备（例如电话和MP3播放器）携带重金属（例如汞，铅，锂和其他物质），这些金属在被焚化时会污染空气，或者被扔入垃圾填埋场会污染生态系统。

为了防止有害物品危害人类健康，请不要将这些物品扔进垃圾桶，以及如何处理的提示。

1.可充电电池

在将电池丢进垃圾箱之前，先检查一下要扔哪种电池是至关重要的。根据美国农业部（USDA）林业局的数据，需要将包含镍镉和铅酸的可充电电池带到特殊设施中。

2.灯泡

永远不要将荧光灯灯泡丢到垃圾箱中。根据美国环境保护署（EPA）的报告，荧光灯灯泡中含有汞，当汞释放到环境中时，会对汞造成严重损害。请查看Earth911，以找到可以帮助您回收旧荧光灯的服务。正确地回收它们之后，这些灯泡制成的材料（例如玻璃和金属）就可以成功地重新利用（并且不会对大气造成任何损害）。

3.油基涂料

油性涂料垃圾的处理。

如何正确处置涂料取决于涂料的成分。乳胶漆需要在特殊的废物处理场处置，您可以使用Earth911进行定位。对于油性涂料，只要将它们与吸收性材料混合并吸收，就可以将少量与家庭垃圾一起丢弃。如果您要处理大量的油基涂料，则需要联系私人承包商来收拾并妥善处理。

4.机油

机油像打火机油一样易燃，因此是危险废物。除了将这种液体带入危险废物处理设施之外，您还可以将其带到当地的汽车维修店，以便对其进行正确使用。

5.旧笔记本电脑

笔记本电脑不要扔进垃圾桶，因为它们会毒化汞，铅和铬等化学物质。如果您的计算机仍在运行，可以以旧换新的程序在此过程中获利；如果您的笔记本电脑完全不能用，商店免费提供电子回收服务。

6.智能手机和平板电脑

就像笔记本电脑一样，其他手持式电子产品也可能包含有毒物质。如果您有不再使用的手机或平板电脑，则可以将其带到Staples，然后根据情况将其回收或换成现金。

7.未使用的药物

如果药物处理不当，它们最终可能会进入供水系统。美国药物管制局（DEA）在全国范围内举办了国家处方药回收活动，您可以在这里安全处置未使用药物。而且，大多数市政当局还设有管制物质公共处置场所，这些场所全年都向公众开放。

也就是说，有一些方法可以在家中摆脱药物的使用。只要没有列出具体的处置说明，联邦药物管理局（FDA）就会指出您可以将药物与不可食用的东西混合使用，例如猫砂或灰尘。然后将混合物放入塑料袋中，然后扔掉。

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药物垃圾的处理。

8.刀子和工具

刀不用不要将其简单地放入垃圾桶。将不需要的刀具捐赠给当地的汤厨房或旧货店（只要他们接受它们作为捐赠）。但是，如果对方不接受，请在您所在的地区找到一个废旧金属回收站。

旧的铁锹和耙子，旧货店通常会很乐意将这些工具从您手上拿下来并放在架子上。其次，Earth911指出：“废金属是您可以回收的最有价值的产品之一。”

9.松散的碎玻璃

在处理方面，玻璃和刀子遵循相同的规则。像这样的物体可能会切伤某人，因此在将其放入垃圾箱之前，需要先将其存放在柔软的东西中或请将其密封在一个盒子中、包装在几张报纸中，然后将其放入垃圾中。

10.邮件

所有邮件是可回收的。但是由于信用卡公司，医生等发出的信件中包含了所有有价值的信息，因此安全公司LifeLock指出：“您的邮件可能是身份盗窃者的重要目标”。粉碎并回收您的邮件，即使它是垃圾邮件也是如此。

11.头发造型工具

根据无毒未来，电气产品包含有害化学物质，例如铅，铬和镉，这些化学物质被丢弃后，“可能会逸出产品并污染空气”。

Earth911指出：“卷发器，吹风机和其他类似的头发用具可以回收为废金属，而不必扔掉。” “尽管这些设备不能放在路边的回收箱中，但在收集废金属的任何地方都可以接受。”

电器垃圾的处理。

12.旧衣物

您是否想知道扔掉的衣服会发生什么？根据EPA的数据，2015年，美国有1050万吨纺织品最终被填埋垃圾场。由于这些成堆的衣物不可生物降解，因此最终造成了对环境的污染。有一种叫做纺织品回收的东西可以完全避免这种情况。可以把衣服放在收集箱，以环保的方式进行回收。

13.太空加热器

如果您的太空取暖器主要由塑料制成，并且不含任何有害物质，则可以将其与家庭垃圾一起处理；如果加热器主要由不含任何有害流体的金属制成，则可以将其带到废金属中心进行回收；如果加热器中确实包含有害物质，那么您需要将其带到危险废物处理设施中以进行安全维护。

14.墨盒

不要扔掉旧墨盒。如果您在Staples购买墨水或碳粉，那么您也可以在Staples对其进行回收。另外，您也可以将墨盒带到Costco并重新填充墨水，这样可以为您节约一部分资金。

15.旧家电和床垫

您可以将冰箱或烘干机放在楼下，有需要的拿走；在商店购买电器时，请询问销售人员他们是否提供拆卸服务。大多数公司会从您手中拿走不需要的物品，有时可能是免费的。

不要的床垫可用塑料包好，放在门外。

将床垫用塑料袋装好，放在路边以便路人取走，相反，直接把垫子放在路边会被罚款。例如，纽约市警告说，没有塑料外的床垫会吸引臭虫并处以100美元的罚款。

16.旧自行车

旧自行车，即使是坏的，各地的慈善机构也会很高兴的将旧自行车回收。在纽约，自行车回收站会翻新旧自行车并将其捐赠给社区中的年轻人；在旧金山，踏板革命（Pedal Revolution）使用旧自行车教当地青年如何制造和修理自行车。

17.旧锅碗瓢盆

大多数锅具都是金属制成的，因此可以回收利用，当炊具被刮伤且无法使用时，将其带到当地的废旧金属回收设施。

18.旧书

旧书可以捐赠给您所在地区有当地图书馆，《更好的世界图书》（Better World Books）在全国范围内接受捐赠，该组织从出售捐赠的图书中获得的部分利润将用于资助非盈利性扫盲组织。

2021-04-23 / by gfei2016 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

为何76个全现金买家争相出价买这个破房子？

全美房地产市场，在疫情之后延烧不断，而且因为库存量一直少得可怜，但需求量却不断涌进，造成价格攀升。另外股市上扬、政府印钞票、美联储量化宽松政策等等因素，致使房市得不到冷却。以下就来分享一个美东房地产的案例：

今年三月在华盛顿DC的郊区Silver Spring（银泉），一个上市房收到了88个报价，76个是全现金！ Ellen Coleman是卖方经纪人，在周四上市，周日晚上她就陆续接到潮水般的offers，而且有15个买家根本没有看到房子。

美东房产：房产位在华盛顿DC郊区的Silver Spring，需要大整修的厨房。（bright MLS）

从街景来看，房产并没有特别之处。（google街景）

这个房产是四卧房，1800平方呎，开价27万5，卖出46万，比要价多出近70%。 Coleman说，得标者是一个投资者，出价不是最高，但提供全现金，而且没有附带意外退出条款，有做好该有的文书工作。 Coleman也说，通常她的上市房可以收到15报价，但这次是在她15年的职业生涯从没有发生过的事情，库存量实在太少了。

从街景来看，这个美东房产所在地社区干净整洁。（google街景）

为何收到这么多报价？从这个房子的所在地分析，第一个库存少，第二个她的location算不错，靠近DC，环境清幽整洁，周边的房产根据zillow网站的评估，都有六十几万的价位，而且面积都比她小，所以这位卖方经纪等于是用超低开价来钓鱼，没料到竟钓出88尾来抢食，当然这个房产的屋况也很差，所以经纪人也知道，买方势必要大整修一番，甚至推倒重建，所以开价低也是合理的。

这处Silver Spring的房产所在社区都是六十多万的估价。（Zillow）

预估不久后这栋房子就会以全新面貌重新上市，有兴趣的人不妨可以等候看看，至于价格势必会超过七十万，也很可能到八十多万，要有心理准备。

资料来源：美国地产热点视频：第14集（版权获作者同意）

纽约房地产、美东房地产交易欢迎洽询

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2021-04-19 / by leo / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

在美国购房注意什么问题？这8个方面很重要

文｜雨荷

在美国买房，不管是投资还是自住，选择好地段很重要。选择好地段后，还要确定房屋类型，做好万全的考虑和准备，才能顺利的买到心仪的房子。这样就建议找一些经验比较丰富的房产经纪人。找到以后可以告诉她你的是需求，并且和他们一起去看房子。

这里首先要关注的是看房登记者和顺便了解一下还有多少人也对这家房产感兴趣，越受欢迎竞争越激烈。其次要观察一下房子周边有没有墓地、火葬场和工厂。一般买家会避免这些地方离房产太近。问清楚熟悉该地区的经纪人就知道房子的周边的情况和正确的信息。

还要看一下房子周围有哪些商场超市、有几个公交站，有多少餐馆，有多少娱乐设施等，如果条件允许，可以步行或者开车计算一下路程。

餐厅示意图。

娱乐设施也很主要，比如遛狗公园，网球场、游泳池、高尔夫、各种协会，比如足球等。购物方便也很重要，包括生活用品、餐馆、购物中心等；有的人还喜欢周围有企业，工作好找，上班也方便；医院等一些配套设施；配套设施远近程度决定了生活的便利程度。

看房8个方面：

1.门窗

检查需要注意窗户是否已更新为自己制定的材质。在没有特殊要求下，都会使用UPVC窗户。因UPVC是免维护窗户，而且经久耐用。如果窗户的纱窗是外置的，一定要仔细检查质量，否则真的掉下去出现事故，那业主的责任是绝对跑不掉的。同时，窗户的密封性也要检查清楚，不然下雨的时候，水进来时很麻烦的。

2.厨房

厨房内的地板、厨具柜、水槽、台面和铺设的瓷砖都是检查的细节。厨房电器如果很旧需要更换，虽然没有空调和热水炉櫃，但是炉灶、洗碗机、微波炉、烤箱，加在一起也是一笔不小的开支。

厨房示意图。

3.浴室

检查浴室时，需注意四周墙面是否光滑处理、有没有安装新马桶、所有管道是否存在渗漏与堵塞的情况，如果有，是否有更新。最后，需检查地板是否有重新铺设。

4.地面

在检查卧室与起居室时，需留意有没有铺设新地毯。如果是实木地板，有没有进行砂纸磨光；而在厨房和浴室这些铺设瓷砖的地方，则特别需要注意现在地面瓷砖的质量是否完好。

5.地下室

在验房时，好好检验下地下室的质量，地基是否有被破坏或下沉现象，地板及墙面是否有渗水现象，这样很有可能会造成地陷，对人身安全造成不必要的影响；要看空调组件、热水炉这些电器是不是到了该更换的时候。

6.屋内的味道

有些房子会有一些不好的味道，比如烟味。有些做饭的味道，像咖喱味。地下室是不是会有很潮的味道。

房子示意图。

7.水压

水压低是影响淋浴的，同时还意味着可能伴随锈蚀、管道积垢或其他严重问题。看房时打开所有水龙头，了解水压情况是查看水压是否有问题的好办法。

8.房子外观、有无漏水

房屋外观状况是否良好，墙板是否有损坏，屋顶瓦片是否松动。排水管和排水沟是否有破损和堵塞。房子的漏水通常是从屋顶和屋内的水管中漏出来的，也包括空调管道的漏水。多注意天花板上是否有水渍。

2021-04-18 / by gfei2016 / in 其它, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

瓶装水含有大量塑料微粒，你敢给孩子喝吗？

文｜雨荷

在许多人的观念里，瓶装水总是要比自来水干净，给孩子喝也更安全。但是现在有研究发现，一升瓶装水里平均含有300多个比头发丝还细的塑料颗粒，它们的浓度平均是自来水的2倍。而且现在没有人知道，这些塑料微粒会不会危害孩子和你的健康。

瓶装水几乎已经是许多人生活中不可缺少的东西，甚至在家里、在办公室，瓶装水也成为日常饮用水的标配。不过，最近的研究报告可能会让人们考虑改变这样的生活习惯。

著名期刊《环境科学与技术》（Environmental Science and Technology）刊载了一份题为「人体摄入的塑料微粒」（Hu man Consumption of Microplastics）的研究报告，指喝瓶装水会大幅增加摄入的塑料微粒数量。

根据数据分析，瓶装水的塑料微粒平均比自来水多出22倍，如果一个人一年只喝自来水，会喝入4,000颗塑料微粒；但是如果一年只喝瓶装水，可多摄入9万颗。

塑料微粒通常是指直径小于5毫米的塑料颗粒，多来自于塑料瓶、塑料包装袋等塑料制品的解体分化。较大的塑料微粒肉眼可以观察到，而较小的只有一个细胞大小。这不是针对瓶装水塑料污染的第一份研究报告。

瓶装水，示意圖。（pixabay）

名牌瓶装水普遍检测到塑料微粒

2018年，由非营利新闻机构Orb Media牵头，对9个国家、11个品牌的250瓶畅销瓶装水进行了检测，这是迄今为止全球最大规模的一次检测。

检测发现，93%的瓶装水含有直径大于0.1毫米的塑料微粒；这样比头发还粗的塑料微粒，每升水中平均含10.4颗。

美国纽约州立大学弗雷多尼尔分校化学教授谢丽•梅森（Sherri Mason）负责检测和分析，她表示，「我们在一瓶又一瓶、一个又一个品牌中发现了（塑料微粒）」。

需要说明的是，这259瓶被检测的瓶装水全是著名的国际品牌或国家品牌。

现实生活中塑料微粒几乎无处不在，人们几乎无从避免。但是基于两个原因，梅森说我们应该更加关注瓶装水的塑料污染问题：第一，喝瓶装水比直接用杯子直接接自来水会喝到更多更多的塑料；第二，瓶装水消费量巨大。

对于大部分美国人来说，自来水管中的水和瓶装水，就健康和营养质量来说，并没有什么不同。在有些情况下，公共自来水龙头的水要更安全，因为他们频繁接受检测。在中国虽然广告向消费者传达的信息是瓶装水干净、安全、健康，但这不能代表所有瓶装水和包装水产品。2015年中国食品监管部门抽检的结果表明，407种被查出的有问题饮料中，有将近400种是不合格的瓶装水和包装水。

407种被查出的有问题饮料中有将近400种是不合格的瓶装水和包装水。示意圖。（pixabay）

塑料微粒的危害

塑料本身的成分和塑料吸附的成分，都可能对人和生态造成负面影响并产生副作用。人的粪便中排出了微塑料并不意味着通过饮食和饮水进入人体的微塑料就能全部被排出，它们必然会或多或少存留在体内并蓄积。而且，既往的研究也表明，直径小于20微米的塑料颗粒可以进入血液循环系统，并且在内脏中累积。至于它们是否会造成危害，还需要进一步的研究结果。

2016年欧洲食品安全局下属的期刊EFSA Journal发表的一项研究表明，塑料微粒对人体的影响主要体现在其中含有的污染物上，如多氯联苯（PCB）和多环芳烃（PAH）。塑料作为高分子聚合物在正常使用情况下可以被认为是无毒安全的，但是在塑料的生产过程中，为增加和改变其功能会增添其他一些化学成分，如塑化剂（增塑剂）、抗氧化剂、染料、颜料等。

以塑化剂而言，最常见的是邻苯二甲酸二（2-乙基己）酯（DEHP），释放到环境后便成为环境雌激素中的酞酸酯类。无论是人还是海洋生物，大量摄入塑化剂会形成假激素并传递模拟或虚假的化学讯号而干扰内分泌功能，影响生殖和发育，造成畸胎，甚至致癌。

此外，塑料的吸附性很强，尤其是微塑料，能吸附很多有害物质。多个国家的研究人员曾对当地海洋搜集的微塑料表面的有机污染物进行分析，发现有些地区的持久性有机污染物（POPs）含量可高达24000纳克/克。持久性有机污染物是一大类有害物质，具有高毒、持久、生物积累性、亲脂憎水性等特点。

持久性有机污染物甚至在低浓度时也会对生物体造成伤害，例如，二恶英类物质中最毒者的毒性相当于氰化钾的1000倍以上，号称世界上最毒的化合物之一，每人每日能容忍的二恶英摄入量为每千克体重1皮克。二恶英中的2，3，7，8-四氯二苯并二恶英（2，3，7，8-TCDD）只需几十皮克就足以使豚鼠毙命，连续数天对孕猴饲喂每千克体重几皮克的剂量就能致其流产。

豚鼠（pixabay）

尽管塑料微粒对人的危害尚无研究结果证实，但塑料微粒对其他生物的伤害已经有一些研究结果。2016年瑞典研究人员的一项研究表明，高剂量的聚苯乙烯型微塑料能抑制鲈鱼的孵化和生长。而且该项研究中采用的颗粒物浓度在瑞典沿海岸的范围内，每立方米为150~102,000个微粒。

塑料微粒对人造成的危害可能需要时间和数量的积累来实现。但目前微塑料就已经广泛存在人体内，因此，我们现在要做的就是，立即行动起来，迅速改变现状，从我做起，减少塑料的使用，减少塑料垃圾，积极主动地做好垃圾分类！否则，塑料污染程度会进一步的恶化，我们最终都将自食恶果，并且留给我们的后代一个塑料星球。

2021-04-10 / by gfei2016 / in 其它, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

家有睡渣宝宝妈妈很苦恼教你7个技巧

文|雨荷

宝宝要健康成长，除了要摄取足够的均衡的营养以外，拥有足够的优质的睡眠也是必不可少的。当宝宝睡着的时候，大脑其实并不是在休息，而是在发育。哄睡，对于妈妈们来说，是一件头等大事，如果宝宝难入睡，拖到很晚的话也会影响到父母的睡眠，同时宝宝的自身睡眠时间要是没有把握好的话，也很容易影响成长的。那么，宝宝哄睡有什么技巧？

技巧一：襁褓

把宝宝包裹在襁褓里面，这已经是上千年的智慧了，有一些爸爸妈妈总觉得这样让孩子的手臂不自由不好，但是孩子在妈妈肚子里就是这样的啊，这就是他们最舒服的状态。包的时候要注意上身紧下身松，手臂要伸直了放在身体两侧，腿有一定的活动空间，这样包裹起来对宝宝是最友好的。有一点要注意，如果宝宝已经可以翻身，就不能再用襁褓了，因为害怕孩子在睡梦中翻动，会遮住口鼻造成窒息。

包的时候要注意上身紧下身松，手臂要伸直了放在身体两侧

技巧二：侧卧或者俯卧

接下来可以尝试的是让孩子侧卧在我们怀中，就像是反向喂奶一样，也就是像喂奶一样把孩子抱在怀里，但是脸是朝外的。这是因为平躺其实对孩子来说是一个刺激，蜷缩起来，侧卧或者俯卧才是他们习惯的方式，但是大家一定要注意，侧卧的时候一定要有人看守，一旦孩子睡着，一定要换成仰卧。

技巧三：催眠曲

这可能是流传范围最广的哄睡方法了，当妈妈在宝宝耳边轻唱时，温柔的语气、独特的嗓音会给宝宝安定感，帮助宝宝入睡。

技巧四：白噪音

这个方法也主要是通过模仿子宫环境达到催眠效果，对于 3 个月以下的宝宝比较适合。白噪音还可以抵抗吵闹的环境噪音。

常见的白噪音包括雨声、海浪声、吹风机、洗衣机、收音机等出的声音，这些声音可以通过录音或者下载白噪音软件获得。而家长有时哄宝宝时会「嗯嗯」「哦哦」地哼唱，也有类似白噪音的效果。当然，爸妈要注意要随着睡眠的不同状态调整声音的大小。长期处在噪音环境对宝宝有害，所以注意声音不要太大。

技巧五：摇动

这里说的摇动绝对不是大幅度的摇晃，而是五六厘米以内的小幅轻摇，而且轻摇最好是比较快的颤抖性轻摇，孩子越不安摇动越要快速越小幅，当他安静下来，可以逐渐变慢，摇得要有节奏。这就是为什么育儿嫂会用抱着孩小步快跑的方式来摇会很有效果的原因，注意一定要确保孩子头部和身体在一条直线上，否则容易出现摇晃综合症。

摇晃可以逐渐变慢，摇得要有节奏。

技巧六：在触觉上下功夫

通过温柔地触摸宝宝的脸蛋、四肢、身体，可以让宝宝得到更好地放松，也就更容易入睡了。

1．面颊抚触

拇指放在婴儿前额中间（眉毛上方）用指腹轻柔向两侧平推至太阳穴，重复 3 次。

拇指从宝宝下巴处沿着脸的往外推压，至耳朵处。

2．耳朵抚触

双手捏住耳朵，轻轻扯拉揉捏。拇指沿着耳廓画圈。

3．手臂抚触

从上到下顺着经脉轻轻揉捏，手臂做伸展运动。在宝宝的手掌、手背画圈，让他手臂张开。捏住一根手指，从指跟拉至指尖。腿部和脚掌抚触类似。

捏住一根手指，从指跟拉至指尖。腿部和脚掌抚触类似

4．腹部抚触

围绕肚脐顺时针画圈抚摸宝宝的腹部。

5．背部抚触

两手交替至上而下的用手掌按摩背部肌肤。两手手掌按在背部，分别从脊椎推至两侧。

6．胸部按摩

双手放在肋骨附近，用手掌交替向肩部推去。

技巧七：让宝宝自己哄自己

宝宝吸乳头、含着安抚奶嘴和自己的手，都是通过吮吸生愉悦、镇静感，也是小月龄宝宝睡前安抚很重要的一环。同样地，让宝宝吸乳头哄睡也要注意度，奶睡的荆棘路千万别走。

当宝宝 6 个月后，可以给一个娃娃、或者一个毛巾陪着宝宝睡觉，起到安抚的作用。另外，妈妈的衣服也可以起到安抚的效果。

给宝宝一个娃娃，自己安抚自己。

如果宝宝实在是睡不着，可以叫他醒来，不要一直哄着而和宝宝「杠上」。过一会儿再尝试哄他睡觉，慢慢地降低活动兴奋度，往安静转，再静待合适时机让宝宝睡觉。睡眠充足的宝宝，精神好、气色好、身体好、性格好，接受事物的能力也很好！

2021-04-10 / by gfei2016 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

在家工作真吵为房屋隔音 3种方式3种预算

文｜懂你的小伙伴

俗话说：「沉默是金。」

在家工作，被孩子吵得不行，快崩溃了。（pexels）

如果你遇到吵闹的邻居、然后是天天吠叫的狗、建筑噪音、垃圾车，汽车喇叭和在街上玩耍的孩子⋯⋯你会发现要获得片刻安静，是多么不容易的事。如今，在家工作变得很普遍，每位家人都会希望有一个属于自己适合工作、适合静下来的片刻。房屋隔音（Soundproof）成为一件不可轻忽的工作。

无论您居住在郊区还是城市，无论您的预算如何，都可以使您的房屋免受各种噪音的干扰。

在家工作，家人之间需要各自安静的空间，隔音问题很重要。（摄图网）

当然，戴上降噪耳机或许是一个快速得到安静的方式，不过有谁想整天戴耳机，时间长了都会不舒服。或许，以下隔音方法可帮助您每天在家中获得平静。

房屋隔音Soundproof 低预算的选择：借助小工具

薄的墙壁或窗户有时无法起到保护房主免受外界噪音影响的作用。但是有一些负担得起的方法可以解决这个问题。

麻州剑桥市Acentech建筑声学小组的负责人本杰明·马克汉姆（Benjamin Markham）表示：“要降低家里的噪音，您可以做的一件快速、便宜的事——增加您的环境声音。”， “这可能是通过播放音乐、购买白噪播放器（white noise machine）*（亚马逊上售价45美元，）或打开电视来实现。”

*注：白噪播放器是一种播放随机性声音的装置。这种声音听起来像小溪流水的声音，像风吹打树叶的声音。用以辅助睡眠和打盹产品播放舒心的声音，如音乐、雨滴声、风声、海浪声，或者和白噪声掺杂在一起。白噪声播放器也用来缓解耳鸣。（维基百科）

居家专家David Steckel说，通常也可以通过家居的物品来达到减少声音的介质传递，例如地毯、家具和壁挂物品的纹理等。

Steckel说，这使得“声波很难与墙壁、地板或天花板相连“。就好像是有一种”降噪窗帘（Noise-reducing curtains）（亚马逊上约26美元）“还可以帮助阻挡来自窗户的声音。

The Home Depot趋势与设计总监Sarah Fishburne说，在房间中增加一些简单的东西（例如增加家具）也将有助于阻挡声音。

在纽约、新泽西州和康涅狄格州提供隔音解决方案的Ronan Blee说：“风挡条（Weatherstripping）可用于密封门窗上，所有可能传播外界噪音的缝隙”，“还可以在墙壁上涂上防音漆（Soundproof paint ）（亚马逊，45美元以上），以最大程度地减少噪音的传播。”

隔音工程中预算选项：从地板、窗户改善

有时需要花费更多，才能真正降低噪音。

木地板底下要有地板衬垫以防止声音与潮湿问题。（摄图网）

如果您已采取基本步骤来使您的房屋隔音，但还是不够时，Ronan Blee建议安装地板衬垫（Floor Underlayment）（100平方英尺$ 50，Home Depot）以隔离声音，并帮助减少结构噪音，例如走道、物品掉落在地板上或椅子在地板上滑动的声音。 ”

Blee补充说，地毯、硬木或瓷砖可以安置在地板衬垫之上。

Sarah Fishburne说，另一个中等预算的选择是升级门窗。根据您所需的大小，隔音窗户的价格在500美元到1,200美元之间。

您还可以聘请隔音专家在干砌墙层之间安装的隔热材料和隔音化合物，例如Green Glue隔音密封剂（亚马逊，126美元）。

以上施工尽可能寻找有执照的施工团队，才能确保施工品质。切记千万不要找价格最低的，施工中坑钱的机会很大，到时找不到人给你完成工作，那麻烦会更大。

隔绝噪音高预算选项：窗户、墙壁大升级

有时，需要采取更积极的措施来消除恼人的噪音。

Fishburne说：“有了更高的预算，您就可以真正为房屋的各个方面隔音。”

Benjamin Markham建议，在窗扇的内侧或外侧安装辅助玻璃窗，也称为防风窗。

Markham说：“窗户通常是住宅隔音中的弱点，而第二层玻璃可以大大地解决这一问题。”

由于您实际上是要安装第二个窗户，Markham说，根据玻璃的类型和厚度，它的成本将比同一个开口的新窗户的成本低一点。

房屋隔音工程，施作隔音墙面。（摄图网）

另外，Steckel表示，那些预算较充裕的人，可以有更完整的解决方案，在其现有的墙面（drywall）的顶部安装一些QuietRock，并使用弹性轨道（resilient channel）和隔音夹（soundproofing clips），因为这样可以减少大部分声音传递。他说房主可以自己安装，但是他强烈建议雇用专业人士。

Steckel说：“Lowe’s的QuietRock 510的成本约为每张半英寸厚，4 x 8英尺的面板54美元，加上泥浆、胶带和螺钉的成本，约为每平方英尺1美元，”。

Steckel说：“有一个更好的选择——从零开始重建墙壁，使用适当Roxul隔音螺栓、缝隙处的隔音密封剂、窗户处的泡沫喷涂和QuietRock干墙系统以从内部隔绝声音。”

他说，安装这样一个墙面的平均价格范围可能在2500美元到6100美元之间。

隔音工程做得好，安静工作没问题！（pexels）

平均全国每块面板的干墙安装成本在30到60美元之间，包括材料和人工成本。升级到QuietRock和Roxul，最终将使成本翻倍，但与普通的半英寸板和玻璃纤维相比，声音衰减效果会有所改善。

进行这些高预算隔音方案时，强烈建议你寻找专业施工团队。

2021-04-05 / by leo / in GMAT/GRE, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

挑选宠物玩具好烦心？家有宠物的主人看过来，购买宠物玩具的三个小秘诀

文|无疆行者

狗狗“拆家”的骇人景象，相信很多“铲屎官”都有遭遇过。现在城市人总是忙于工作，没有太多闲暇时间陪伴狗狗。当主人离开家时，狗狗就会产生分离焦虑的的情绪，肆无忌惮的破坏家中的物品。

买些宠物玩具，这是让宠物增添乐趣、消磨时光的好办法。专家认为应尽早让幼小宠物接触合适的玩具，让它们习惯咬抓玩具，这样比较不会抓撩沙发家具。市场研究机构AMA Research的调查数据显示，英国每年花费在宠物玩具上的消费超过1亿英镑。

可是自家的狗狗最喜欢的玩具是什么样子的呢？“益智型”、“啃咬型”、“追逐型”，林林总总该如何挑选呢？

今天，小编和大家分享几个购买宠物用玩具的小秘诀，希望能对各位小伙伴有所帮助喔！

一、选择符合猫狗体型尺寸的玩具

最受猫狗欢迎的玩具是符合它们嘴巴“大小适中”的玩具，表面太滑，过大，无法轻易掌控，难以叼起的玩具“不太好玩”，它们往往只会盯着看，只要猫咪狗狗能衔咬、搬运的玩具，它们通常喜欢玩。

若购买了条件不符合的商品，可能会因为尺寸过大、硬度或力道过强，而导致狗儿牙齿、骨骼受损，或是发生误食的危险。

一般给大型犬的玩具材质耐咬，禁得起拉扯，避免买空心或软质的玩具；体型较小或高龄的猫犬，建议选择类似橡胶这种软韧耐咬的材质。

二、注意玩具的材质

为狗狗挑选玩具时，最需要注意的一点，就是玩具的材质了。

目前市面上比较常见的玩具材质是乳胶、橡胶、塑料、帆布、PP棉、绳结等。其中，前三种材质主要用于制作狗狗磨牙用的玩具，也经常会打上“耐咬”的标签；而帆布和PP棉则主要用作制作一些布偶发声玩具；尼龙绳则主要用作制作狗狗拔河玩具。

三、不同游戏方式挑选不同种类的玩具

有些猫狗对声音较敏感，玩具发出声响会吓到，也有的特别喜爱有声音的玩具，而且不同猫咪犬种喜欢的游戏类型也不尽相同。

★★啃咬玩具

换牙期的猫犬总想啃咬东西，建议每天独自玩玩具至少30分钟，让它们习惯独处玩玩具。非换牙期的狗狗也会因好奇而啃咬，无论宠物大小，啃咬玩具是“经久不败款”很受欢迎。

木头与聚丙烯制成的啃咬玩具，或乳胶玩具比较容易咬出碎屑或咬破，耐用与安全性稍显不足，而橡胶玩具重量轻，具有耐咬、弹性和好清洗等优点比较合适。

特别是“口腔保健玩具”相当厚实，最好挑选经过检验合格的，含有水果，肉类等香气，狗狗特别好奇，甚至发出吱吱声音，越玩越有趣。还有耐咬洁牙棉绳也能提供给宠物“啃咬”，打结球的设计，让猫狗在玩乐中同时洁牙。

★★拉扯玩具

咬住物体并拉扯是狗狗的本能，扎实而厚粗的编织棉绳会比布条更适合拉扯，牢牢固定在一端，让狗狗自己玩，也可以跟主人一起玩“拔河”游戏，锻炼咬合力，全身肌肉，还能训练扑咬技巧，增强自信心。

洛威纳、德国牧羊犬、杜宾犬等较有警戒心的工作犬，通常会喜欢大块头、耐拉扯的玩具，但在游戏中要适时控制“过激”场面，以免情绪过度亢奋；让狗狗在游戏中有赢也有输，进而学习适当力度。

★★抛接玩具

狗狗都喜欢“你丢我捡”的游戏——滚动的球，投掷飞盘等，拉布拉多、猎犬这类擅长追踪猎物的狗狗特别喜爱，追着会滚会飞的玩具可以玩上个把钟头，大大消耗体力，还能增进饲主与宠物之间的感情。

球体大小要特别注意，像嘴较大的法国斗牛犬等，不可玩较小颗的球，购买无毒，较厚实的弹力橡胶球，耐用又安全。抛接游戏最适合在公园等宽阔场地玩，将球拍落地后又高高弹起，这会让狗狗乐不可支，回到家也没精力“搞破坏”了。

★★益智型玩具

许多聪明猫犬喜欢玩“动动脑”的游戏，贵宾、小猎犬、雪纳瑞等狗狗通常很有兴趣玩“益智型玩具”，例如不倒翁外型的零食罐，将零食放入后，狗狗通过旋转、滚动等方式将零食取出，开心玩乐又能激荡脑力。

★★电动玩具

装有电池的电动玩具能大大满足狗狗好奇心，例如电动跳跳球，有的标榜“检验合格的安全塑胶材质”，给大型犬玩也不怕会咬坏，只要放入电池，设定喜爱的“模式”滚动，猫咪狗狗便一个劲地追着跑。有的电动球充电1小时可使用2—8小时。主人晚上回到家后，记得收起白天所有玩具，以保持狗狗对玩具的新鲜感。

家宠在玩耍中学习，玩玩具可说是生活中重要的一部分。主人可多准备4—5种不同的玩具给猫咪狗狗玩，但不要一次全给，慢慢“推陈出新”，让它们始终对玩具充满兴趣，每天都过得开心。

2021-03-31 / by david207 / in 医疗健康, 口腔科/眼科/耳科, 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

中医说它浑身是宝！一口下去全是春天的味道

春季/野菜/营养丰富/荠菜/蒲公英/韭菜/清热解毒/平肝明目/清热利湿/抑病菌/防疾病

春天的到来，是吃野菜的最好季节，许多野生蔬菜利用历史悠久，具备养生和防病的功效。

到了惊蛰后万物生机盎然、雨水渐多，大多数地区都进入了春耕，各类野菜也开始生长上市。春季野菜营养丰富，有些甚至本身就是药材，合理科学地食用，不仅味美还有益健康。

荠菜

很多人都吃过荠菜，但却不知道它还有药材的功效。《中药大辞典》记载荠菜甘、淡、凉，归肝、脾、膀胱经，有凉肝止血、平肝明目、清热利湿等作用，主治吐血、咯血、尿血、崩漏、目赤疼痛、眼底出血、高血压病等。

惊蛰后气温逐渐回升，但仍会有些凉意，此时饮食正需要增甘健脾，荠菜非常应季，古诗云“城中桃李愁风雨，春在溪头荠菜花”，可以说荠菜是春季较早的野菜了，可炒着吃，也可凉拌、做馅吃。

与此同时，陈玖医师特别提醒，荠菜具有兴奋子宫的作用，孕妇要慎用。日常在食用前最好先用水焯一下去除杂质。

蒲公英

春天乡间小路上随处可见蒲公英，小时候只觉得好看好玩，却不知还好吃好用。蒲公英味甘微苦，性寒，归肝、胃经，有清热解毒、消痈散结的功效，主治乳痈，肺痈，肠痈，痄腮，疔毒疮肿，目赤肿痛，感冒发热，咳嗽，咽喉肿痛，胃炎、肠炎，尿路感染，蛇虫咬伤，烧烫伤。临床上，是预防和治疗产妇产后乳腺炎的最常用药。

蒲公英可以生吃，也可以炒着吃或做汤、做馅饼、做馅吃都可以。

韭菜

韭菜性温味辛，归肾、胃、肺、肝经，可补肾、温中、散瘀、解毒，主治里寒腹痛，噎膈反胃，胸痹疼痛，气喘，吐血，痔疮，疥疮，跌打损伤。需要特别提到的是，韭菜子（即韭菜种子）具有补益肝肾，壮阳固精的功效。

春天肝气偏旺，脾胃消化吸收功能受影响，《滇南本草》提到“滑润肠道中积，或食金、银、铜器于腹内，吃之立下”，韭菜可促进肠道蠕动、增强消化功能。但要注意阴虚内热的人或有眼疾的人要慎用。

除了大家最常吃的韭菜炒蛋，还可做成豆丝韭菜，用来炒咸猪肉、炒培根、炒粉干、炒猪肝，或者做韭菜饺子、韭菜盒子等。

野菜非常味美、价值高，但食用前一定要仔细鉴别、做好处理，免得适得其反。

仔细鉴别。如果对野菜的形态没有十足把握，千万不要随意摘菜食用，做到“不知不食”，对来历不明、功效不知的野菜切不可食用，也不要采摘路旁边、水沟等处的野菜。

做好处理。食用前务必认真做好清洁，最好洗净后再在清水中浸泡一定时间，烹饪前建议先焯水处理一下。

野菜

抑病菌防疾病

中医有“六气”：风寒暑湿燥火，而风为春季的主气，《黄帝内经》中《素问·风论》说“风为百病之长”，风邪在大寒、立春、雨水、惊蛰这四个节气最猖狂，能通过口鼻、肌腠在人体抵抗力下降、汗孔开泄时乘虚而侵犯致病。

而另一方面，惊蛰“惊醒”的可不止昆虫，随着气温回升、雨水增多，细菌、病毒等微生物不断滋生，极易侵袭人体致病。此时，流感、流脑、风疹、过敏性疾病等病的发病率相对较高，生活中需要特别注意抑菌防病。

注意个人卫生，室内适当、适时通风，尤其是厨房、卫生间等潮湿的地方，年老体弱或幼儿尽量少去人群密集的公共场所，避免传染性疾病的传播。家中阳台上的盆栽或其他易积水蓄水的地方要及时清洁，以免细菌滋生。

除此之外，还可以食用新鲜蔬菜或富含蛋白质的食物增强体质，抵御外邪的侵袭。对体弱多病、体质差、易感冒的人，还是要根据天气变化，适时适当增减衣物。

2021-03-07 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

一旦突然断电，如何做出迅速的反应？

停电/冰柜/冰箱/断电/温度/变质食物

天有不测风云，一旦突然断电，我们应该用什么办法迅速做出解决？

大家都知道前不久一场猛烈的冬季暴风雪来袭，使得美国德州有四百万家庭断电，饮水和粮食的需求量猛增。为了安全起见，当地居民需要把冰箱里的食物处理掉。人们要如何面对这种紧急的突发情况，如何安全的处理和保存食品？

如有发现变质食物不可吃

曾经有个朋友在搬家的过程中，把食品放在移动式冷藏箱中，没想一箱的海鲜化掉都不能吃了。特别是虾有变色，绝不可以吃，曾经有人在餐馆吃的虾不新鲜，由开始的胃部不适中毒导致肠梗阻，所以在紧急情况下确保食物的安全食用更为重要。

尽量保持冰箱温度

家中的一切电器分分秒秒都离不开电，特别是冰箱冷藏和冷冻的食品，没有电不但没办法长久保存，而且可能会随着断电时间的延长而变质。因此在不知断电时间的长短时，尽量维持冰箱现时的温度十分必要。

尽量维持冰箱温度

1.首先，如果家中有易腐烂的食品可以尽快放入冰箱。有健康专家表示，最好将易腐食品转移到冷藏箱尽快吃掉（Cooler：一个保温的盒子，可以在里面放食物和冰，然后去野餐）。

2.其次，不要轻易开启冰箱，避免冷空气会随着冰箱门的开合流失，箱内温度随之上升。在断电前的温度尽量让它保持。

根据美国疾病控制与预防中心（CDC）的说法，如果保持冷藏室门关闭，冷藏室中的食物可保存四个小时安全食用；如果保持冷冻室的门关闭，在全满的冷冻室内食物可保存48小时（半满的冷冻室中，食物可存24小时）安全食用。

3.CDC建议，将温度计放在冰箱冷藏室和冷冻室中，以确保冷藏室温度在40°F（4.4°C）或以下，冷冻室温度保持在0°F（-17.8°C）或以下。

4.CDC还建议使用冰袋或冰袋凝胶包，以帮助将食物保持在40°F（4.4°C）或更低温度。

美国国家公共卫生研究所表示，如果可以的话，请在冷藏室中存放置冰袋凝胶包，作为短期解决方案，以使冰箱内食品保持低温；或者使用干冰，这是将食品冷藏在冰箱中的另一种选择。

处理掉容易腐烂的食物

CDC指南说，四个小时后要处理掉容易腐烂的食物，例如生肉、生鱼、切好的水果、蔬菜、牛奶等。还要确保监视冷藏室中的温度。

当电源恢复正常时，请检查冰箱的温度。如果它仍然低于4.4°C，就会知道里面的东西不会有问题，如果它高于这个温度并且怀疑它已经超过两个小时，那么就要进行清理了。

据The Kitchn网站的信息，在断电期间，硬质奶酪、黄油、干果、面包、冷冻华夫饼和煎饼，生蔬菜、草药和调味品等食品也可以在短期内安全保存。

根据CDC指南，消费者可以重新冷冻或烹饪保存在40°F（4.4°C）或以下的解冻食品。

2021-03-04 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

今日“雨水”，讲究这些你知道吗？

雨水/二十四节气/习俗/忌讳/拉保保/回娘家/占稻色/接寿/春捂秋冻/春雨

雨水是反映降水现象的节气，代表着春天的到来，正如好雨知时节，当春乃发生，随风潜入夜，润物细无声。

春始属木，然生木者必有水也，故立春后继之雨水。雨水，是二十四节气之第2个节气，雨水节气代表着降雨开始，俗话说“春雨贵如油”，进入雨水节气，是大地回春的重要节点，自此之后“一场春雨一场暖”，大地即将换绿衣！一副早春的景象即将来到眼前。

雨水

“雨水”这天的讲究，习俗和忌讳

中国古历法中，二十四节气分别是：立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨、立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑、立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降、立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。作为二十四节气中的第二节气，雨水节气时常伴有细雨和风，淅淅沥沥的小雨犹如大地母亲的爱抚，将花草树木从冬眠中唤醒，用甘露滋润，使其焕然一新。

在中国古代，人们认为，雨水节气开始，阳气开始上升，阴气开始下降，二气祥和孕育春天的生机盎然。那么雨水这天有哪些民间习俗和忌讳呢？今天我们一起来聊一聊。

雨水这天，中国的传统习俗主要有：拉保保、回娘家、占稻色、接寿。

早春

传说，在女娲创世之初，从正月初一开始，依次创造了“鸡狗猪羊牛马”，所以从正月初一到初六就是“六畜日”。到了第七日，才造出了人，所以正月初七就是人的生日，被称为“人日节”。如果初七这一天下雨的话，在新的一年里，人就会不太顺利。今年的“人胜节”比较特殊，更好与二十四节气中的“雨水”撞到了同一天，老话有：“人节见雨水，接寿找干爹”。什么意思呢？

1、拉保保

拉保保就是找干爹。这项有趣的风俗活动源自中国川西一带。大家都知道，家里儿女染病是父母长辈最操心的。为了让儿女们能够远离疾病，健康平安地成长，父母就寄托神灵，拜佛烧香为儿女求神问卦，看需不需要找个干爹。找干爹的目的就是希望干爹能够庇护孩子长大，带给孩子福气。这个习俗经过代代相传，传承到现在更名为“拉保保”。

烧香

2、回娘家

我们很多人都知道正月初二回娘家，那时春节习俗，雨水节回娘家的习俗流行依然于川西一带。雨水节这天，出嫁的女儿们“身穿大红袄，头戴一枝花，胭脂和香粉她的脸上擦。左手一只鸡，右手一只鸭，身上还背着一个胖娃娃呀，咿呀咿得儿喂！“纷纷带上礼物回娘家拜望父母。

3、占稻色

占稻色就是炒稻谷糯米。通过爆炒稻谷糯米，炒出米花，来寓意庄稼是否丰收。爆出的糯米花越多，收成越好；爆出来的米花越少，则意味着收成不好，米价将涨价。

4、接寿

中国有些地区，在雨水这一天，有个民俗是女儿给父母、女婿给岳父母送节。送节的礼品通常是一丈二尺长的红棉带，这就称为“接寿”，祝福父母长命百岁、身体健康、福如东海。

同时呢，按照雨水节气的传统，又有一些禁忌，这里重点说三个：

不要过早地脱去厚衣服

1、不要过早地减少穿衣服。

俗话讲：“春捂秋冻”。春天的气候最不稳定，天气一天冷、一天热，温度并不稳定。所以不要过早地脱去厚衣服换上轻便的春装，要等到气候稳定的时候再换衣服。

2、年龄大的或者体质较弱者，少用冷水。

在雨水时节，年老体弱者用冷水洗脸洗手洗衣服，湿寒很容易侵入身体，此时的天气还没有完全回暖，湿寒滞留体内，容易通风或者引起偏头痛。

3、雨水之日最大的忌讳就是没有下雨。

民谣说：“雨水不落，下秧无着。”意思为雨水不下雨，下秧就没有着落了，当年庄稼可能收成不好。因此雨水这天下雨是人们最盼望的，是老天恩赐的礼物，“春雨贵如油”，对农作物的生长特别重要。

2021-02-19 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

把它放在枕头边闻一闻秒治失眠颈椎病

健康/保健/小茴香

小茴香是一味不起眼的小调料，但是对失眠者来说小茴香可是他们的安眠小帮手。

小茴香它不如油盐酱油那样是生活的必需品，但其实它是藏在厨房里的中药高手，拔出病根那可是一点都不含糊的。

材料：

小茴香、食盐、香囊

制作：抓一把小茴香放入香囊，然后再倒入小茴香一半量的食盐，封好口之后摇摇匀就可以了。晚上睡觉时把香囊放在枕头边上，能够助睡眠。

原理：

茴香虽然是一种刺激的调味料，但如果你仔细闻它的味道，会发现是一种比较舒缓的香味。这是因为茴香中含有茴香醇、茴香醚等等一类挥发油的物质，这类物质对我们的精神有一定的镇静作用，进而能够治疗失眠。

再混入一定量的盐，是为了防潮和防虫。因为呼吸时我们呼出的气体中含有大量水分，时间久了会让香囊变得潮湿，容易腐败滋生细菌。而食盐，能够给帮它保质保鲜。两者配合，呵护我们一夜都好眠。睡眠好了，无论精神还是情绪都能处于一个比较好的状态。

你以为小茴香只能治失眠而已吗？那就太小看它啦。

小茴香

01 缓解肩颈痛

茴香籽一两，生盐炒热之后，做小布袋敷在脖子，30分钟，一天2次。这种热敷袋非常好用，胃痛也可以用它，肩周炎也能用它，敷肚脐还能补肾。

02 防止骨质疏松

一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。

03 护肝利胆

小茴香挥发的茴香油能够促进肝组织细胞的再生，对于患有肝类疾病的人，能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长，促进正常肝细胞的繁殖再生。小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油等，能够起到促进胆汁分泌的作用，使得胆汁的固体成分比重增加，从而达到护胆的作用。

04 理气和胃

如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的，可用小茴香100克、生姜200克同捣，再炒黄研末，于每日早晚用小米汤送药10克治疗。

如果你肚子有些痛，可在做菜时加点小茴香，或把小茴香加到米粥中。

小茴香加盐

05 通便

小茴香小茴香所含主要成分为茴香醚、甲基胡椒酚、黄酮等，具有抑菌、调节胃肠功能、利尿、利胆、保肝等作用。如果是便秘，取小茴香3克、萝卜子（莱菔子）3克共研细末，开水冲服，每日2次。

06 杀菌

小茴香除了能挥发茴香油，还含有茴香醚的成分。茴香醚是天然植物中难得的杀菌抗生素，能够有效的杀灭大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌预防胃癌，同时还能够起到暖胃护胃的作用。对于那些畏寒胃弱的人而言，在饭菜中少量加点小茴香，不仅能够暖胃护身，还能够有效的预防多种感染性的肠胃疾病。

07 调节气管

小茴香引起含有独特气味，不仅能够起到刺激肠胃的作用，对于气管黏膜的异样，也能够起到刺激作用，从而保证气管的气顺气通。

2021-01-27 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

营养师也超爱！「豆芽菜减肥」甩16公斤

健康/减肥/豆芽

豆子发芽长出来的豆芽菜，含有丰富的维生素C，是生活中最为常见的一种菜，而且味美价廉。

艺人蒋伟文爱吃、懂吃、爱下厨，被封为新一代型男主厨，但因为难敌美食诱惑，他自曝一年内体重狂飙16公斤，胖到只剩1条裤子可穿，惊觉身材走样才下定决心减肥，终于在半年内从差点破百的体重瘦回83公斤，秘密武器之一就是豆芽菜，没想到这招连营养师也超爱！

蒋伟文「豆芽减肥法」菜单曝光

《早安健康》发布：蒋伟文发狠运动、忌口油炸物与甜食，他以透抽、鱼虾等海鲜取代肉类、一饿就吃大量蔬菜，若想吃淀粉，则用大量豆芽菜代替，以橄榄油热炒豆芽菜、佐以适当调味料闷煮，让口感像面条，再搭配虾仁，就成了另类的「海鲜意大利面」，还有自制豆芽菜汉堡排、用豆芽菜鱼汤、配泡菜等，也名列蒋伟文的减肥菜单。

蒋伟文在不到半年时间内瘦回83公斤，「豆芽菜」可说是大功臣，据报导，过去港星黄秋生也把豆芽菜当作瘦身的主要食材，早晚吃水煮豆芽菜搭配固定运动，狂瘦10公斤，效果显著。

豆芽

豆芽菜减肥效果

「豆芽菜减肥」连营养师也赞同，晨光健康营养专科咨询中心院长赵函颖营养师分析，一般所指的豆芽菜以绿豆芽为主，其实豆芽有分为黄豆芽及绿豆芽，黄豆属蛋豆鱼肉类的蛋白质，而绿豆属于主食淀粉类，二种豆芽都有高纤低脂的特性，富含膳食纤维、热量又很低，平均100公克热量约24～34大卡，黄豆芽还富含β-胡萝卜素及叶酸，而绿豆芽则含有维生素C、钾离子、钙离子等矿物质。

不过，成功「享瘦」的前提是得像蒋伟文一样，无视油炸物及甜食的诱惑，多喝水及维持运动习惯。赵函颖营养师坦言，自己平常也喜欢吃豆芽菜，有助排便与减重，但她也提醒，不论哪一种能帮助减肥的食物，毕竟还是单一食品，营养素还是不够全面，即便是吃豆芽菜，也别忘了添加其他蔬菜、搭配肉丝等，选择相对低脂的海鲜及富含膳食纤维、能增添饱足感的蔬菜，全方位补充营养，才是聪明又健康的减肥方法。

豆芽

然而，黑心豆芽菜流入市面的消息时有所闻，过去有不肖业者为了让豆芽菜有好卖相，会添加漂白水、消毒水，也传出有菜农用荷尔蒙除草剂让豆芽菜茎长得更肥美。无毒专家白佩玉表示，如果看到豆芽菜又白、又胖、又直，几乎没有须根，上面长出来的芽叶很小、颜色又很淡，拿起来闻又有刺鼻味，代表种植过程加入了不该加的东西，不要买。相对来说，看起来没有那么漂亮，像是颜色偏黄、弯弯曲曲、有须根有叶子，反而比较安心。

2020-12-06 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

抗癌达人教你怎样吃出健康

健康/饮食/蔬果

水果和蔬菜的简称叫果蔬。是人类不可缺少的食用水果和蔬菜，果蔬的主要成分是人体所必需的一些维生素等多种营养，对人体健康来说果蔬就有着不同凡响的意义。

那么你今天有吃果蔬了吗？想要拥有健康身体，除了有养成规律运动、充足睡眠的生活习惯外，正确的营养补充更是不可缺少！而日常饮食多食用富含多种植化素的新鲜蔬果，更是有效减少自由基带来的氧化伤害，避免癌细胞找上门的重要关键！历经生死关头，曾罹患罕见子宫颈内膜癌的料理达人，推荐一款兼顾营养美味，且同时可以补足多种植化素的「白玉腐皮沙拉」供大家参考。

别小看植物营养素！防老、防癌护健康有一套

什么是「植化素（phytochemicals）」，对人体的健康又能带来哪些益处呢？植化素是「植物营养素」的简称，其指的是存在于蔬果等植物中不同于维生素、矿物质，仅存在于蔬果中、人类无法自行制造的独特微量元素；举凡花青素、茄红素、类黄酮、吲哚等皆属于其一员。

果蔬

且由于植化素抗氧化力强，能够帮助细胞对抗活性氧的攻击，保护细胞不受自由基造成的氧化伤害、杜绝发炎反应发生。最重要的是，适度补充不仅有助预防老化、强化心血管健康；同时，还具有防癌、抗癌的作用！因此，想要维持健康，每天充分摄取多样化且多颜色的新鲜蔬果，可谓人体自我保健的不二法则！

一次补充多种植化素！达人推「白玉腐皮沙拉」美味又营养

酷爱养生、重视吃下肚每一口食物的食养系作家沈曼江，其实过去对于饮食内容并不讲究，一直到罹患罕见子宫颈内膜癌后，才惊觉「人如其食，你吃下什么食物就决定了你的健康」，而在这样的体悟下，也使得自己更加投入心力研究如何正确、料理每一道食物，才能吃的美味、健康又满足。

而其中的关键，就在于保持食物的原形！尤其是，组合多样性高、富含新鲜蔬果、口味多元的沙拉料理，更是其专长。沈曼江说：这道组合白萝卜、水芹菜、苜蓿芽、红椒等各色蔬菜的「白玉腐皮沙拉」，就是吃出蔬果原味，巧补植化素与膳食纤维的好方法。

★白玉腐皮沙拉

份量：1人份。

材料：腐皮1片、白萝卜1／4根、水芹菜1把、红椒1／4颗、苜蓿芽1碗量。

酱料：可依个人喜好调配（盐巴、胡椒、香油）或市售个人喜爱的酱料。

作法：

1.先将腐皮汆烫后，将其切成0.8公分宽，备用。

2.洗净白萝卜并去皮后，将白萝卜刨成细丝，备用。

3.洗净红椒，将红椒切丝，放置一旁备用。

4.洗净水芹菜后，将水芹菜切段，备用。

5.将所有备用材料：腐皮、白萝卜、水芹菜、红椒、苜蓿芽一起拌匀，淋上酱料即可享用。

好处：

白萝卜含有丰富的维生素C成分，而苜蓿芽中除了有维生素A、B群、C外，同时含有丰富的铁质、蛋白质，且经实验证实适度摄取有预防以及改善粥状动脉硬化的作用。而为整份沙拉有增色效果的红椒，则有大量的维生素C、β-胡萝卜素，可抑制致癌物质。再加上，丰富的植化素成分，适量食用对人体好处多多。

白萝卜

植化素在哪里？

●白萝卜：含有独特的异硫氰酸酯植化素，能抗氧化、预防癌症上身，同时还有助于人体对抗幽门螺旋杆菌的威胁。

●水芹菜：水芹菜中含有的植化素——芹菜素具有抗肿瘤功能，能抑制多种肿瘤细胞生长，诱导肿瘤细胞凋亡，具有抗癌的潜在价值。

●苜蓿芽：适度摄取高纤低卡的苜蓿芽，有助于预防、改善动脉粥样硬化的发生。同时，还有帮助降低血液中总胆固醇和坏胆固醇含量下降的作用，对于保护心血管健康有一定益处。

●红椒：而色泽鲜红、亮丽的红椒，除了有让食物更添视觉美感的好处外；其独特的辣椒素成分更有预防癌症、动脉硬化发生、增加好胆固醇的功用。

【小叮咛】：

最后，要提醒的是，对于已罹患癌症的朋友来说，由于其身体较常人来的虚弱，食用蔬果时，最好能避免生食、煮过再吃，以防止误食遭细菌或寄生虫污染的蔬果，影响健康。且除了癌症病友外，由于未经烹调的蔬果含钾量偏高，对于有肾脏代谢功能不佳问题的朋友，直接生食也有加重肾脏负担的疑虑。因此，针对这类族群建议食用蔬果时，不妨可以汆烫的方式，将蔬菜加工成「温沙拉」，也是不错的选择！

2020-11-14 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

绿色植栽助你招好运提升居家风水旺运势（组图）

绿色植栽/居家风水/风水/绿色植物/养花莳草/招好运

一个舒适温馨的家庭，在配上绿色的植栽，望眼一片翠绿盎然，心情也会变得更加美好。

不过，绿色植物在家居风水上是有讲究的，提醒喜爱养花莳草的雅士不可忽略了。居家栽种的植物最忌枯枝或枯木，就风水而言，枯枝意味着“哭”，会带来衰运。若是屋前屋内的植物枯黄缺水，应当立即进行修整，去除枯黄的茎叶，去除枯秽磁场，避免影响整个家庭的运势。

居家栽种的植物最忌枯枝或枯木，就风水而言，枯枝意味着“哭”，会带来衰运。

改善居家气场，盆栽的选择也很关键，庭院应多摆放多叶的盆栽，有道是“叶大招财”；相反的，那些木桩式的盆栽因缺乏生气，恐导致肥水外流家庭失财。

想要提升居家气场，盆栽的选择也很关键。

还有，门前左右两侧尽量不要种植葡萄、丝瓜等蔓藤类和仙人掌类植物，由于这些植栽在风水学上被认为太过尖锐，运程中易招口舌是非，因此门前庭院也不宜摆放。

然而夏季天气热，种在室外的盆栽天天曝晒在艳阳下，就算每日浇水，也很容易干枯叶黄，而影响运势，因此门前适宜种些喜阳的盆栽来增添好气场。

那么，有那些既耐晒又可以保持常绿的植物可以招好运呢？网友人气推荐三种适合种在家门前的好风水植物，令居家环境风生水起。

“有容乃大”榕树盆景四季常绿，是喜阳的植物，在清代赵学敏编撰的《本草纲目拾遗》中被称为“不死树”，有着长寿的寓意。

榕树盆景。

★榕树盆景：

“有容乃大”榕树盆景四季常绿，是喜阳的植物，无光便会掉黄叶，由于其形态自然古朴，造型优雅，在清代赵学敏编撰的《本草纲目拾遗》中被称为“不死树”，有着长寿的寓意，因而备受盆栽行家喜爱。

榕树品类繁多，有着生根发芽快的特点，可挑选树干曲折、造型奇特古怪的桩材做盆景，选用浅盆种植，浇水可视天气状况而定，保持培养土湿润而不积水，避免造成榕树根部腐烂。

想要榕树盆景美观独特，就要适时进行修剪，可依据自己喜欢的形状修整，以剪为主，绑扎为辅，待剪短枝条长出的叉枝粗壮后再反复修整美化，使其整体形成有层次的美感，提高观赏价值。

桂花象征着高洁，有召贵人的寓意，居者官位福禄皆备，是居家植物的首选。

★桂花盆景：

桂花又即木犀，是中国的十大名花之一，桂枝可入药，功能为驱风邪、调和作用。桂花喜阳光亦能耐阴，在全光照下其枝叶生长茂盛，开花时扑鼻芳香。

在风水上来说，桂花象征着高洁，有召贵人的寓意，居者官位福禄皆备，是居家植物的首选，在庭院中种植桂花可以招贵人，家中有富贵之气，后人出贵子。

罗汉松寓意着万年长青、事业顺利、平安吉祥，最适合求功名或准备考试的人种植。

★罗汉松盆景：

罗汉松属松科常绿小乔木，四季常青、针叶狭长，枝叶婆娑色泽深绿，枝干苍古矫健，是上等的盆景桩材。其寓意着万年长青、事业顺利、平安吉祥，最适合求功名或准备考试的人种植。

罗汉松喜温暖湿润的环境，在造型过程中必须根据苗木自身携带的自然美感来进行艺术加工，因树造型，刚强有力、层次分明的植栽，更能提升观赏价值。

正确浇水植物才能长得健康美丽。

●“浇水”养护盆栽成败的关键

浇水是养护盆栽成败的关键。“干透浇透”则是应该掌握好的原则之一。浇水不能只浇湿表土，应将整盆植栽土全部浇透，最好是能浇到水从盆底孔流出来，道理很简单，因为盆栽水浇不透，植根就吸不到水，特别是用深盆种植的盆栽，会因缺水而使得生长受影响。

但是浇水要看各种花卉的习性，有些植栽如仙人掌类、松科类植物喜干旱，这时浇水“宁干勿湿”，水量要适当，不能让盆中积水，以免这些忌水植物根部腐烂。

2020-10-14 / by lindan / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

武汉精装房被曝瓷砖是用双面胶粘贴的

在中共体制下，大陆处处造假。假货及造假行为充斥大陆各行各业，以及各个角落。近日湖北武汉市一小区，某楼盘精装房被曝出偷工减料，业主收房发现，厨房墙面的瓷砖居然是用双面胶粘上的。据施工方辩解，开始墙砖是用水泥粘贴的，但后来掉落。因为工期的压力才改用双面胶粘贴的。水泥粘贴没几天就掉落，这样的施工质量你敢住。

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2020-10-11 / by gfei2016 / in 居家生活, 新闻, 生活/美食/家居

快过年了，这些生活小窍门是你的超好小帮手！(组图)

作为一个家庭来说，在日常生活当中会有很多难搞的事情，但是你别急，今天本小编告诉你几个小窍门，解决生活中所遇到难题，是你的超好小帮手，让你每一天的生活在繁忙中充满欢乐。

1、厨房拖地先放醋

厨房拖地先放醋

厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不妨在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污无处遁形！

2、蔬菜如何解毒

蔬菜解毒的方法

大多数的农药喷洒后，在一定的天数内会被植物体内的酵素分解掉。买回来的水果蔬菜，先放几天，让残毒有时间被分解掉。但放入冰箱冷藏后，冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒。

3、青椒清洗后再去蒂

青椒清洗后再去蒂

多数人在清洗青椒时，习惯将它剖为两半，或直接冲洗，其实是不正确的。因为青椒独特的造型与生长的姿势，使得喷洒过的农药都累积在凹陷的果蒂上！

4、柠檬浴让皮肤更白皙

柠檬浴让皮肤更白皙

柠檬价格不贵，不妨常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用。挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都可让肌肤更幼嫩白皙。

5、牙膏除膜葡萄更干净

牙膏除膜葡萄更干净

吃葡萄时，先拿剪刀剪掉根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡在稀释过的盐水中，达到消菌的效果。冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心。

6、幼儿饮糖水防便秘

幼儿饮糖水防便秘

家中的幼儿容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘等现象。不妨用1平匙的红糖，混合100cc的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向在肚腹处轻轻按摩，不久，孩童便可以顺利排便。

7、吹风机轻松去标签

吹风机轻松去标签

买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠得黑黑脏脏的反而更难看。如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松地撕下来，不留一点痕迹。

8、清水加白醋为花朵延寿

清水加白醋为花朵延寿

鲜花买回家后容易枯萎，不妨在清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵“延年益寿”喔！

2020-09-28 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

美国研究7款食材能抗炎，2周就改善类风湿性关节炎！

类风湿性关节炎/抗炎饮食/缓解症状/omega -3/姜百里香/姜黄/绿茶/肉桂/大蒜/黑胡椒

关节炎常常被很多人视为中老年人衰老的症状，其实不是这样，这是一种误解。

关节炎 (Arthritis) 这一术语用来描述某些影响关节与骨骼严重疼痛的症状。

关节炎的种类超过 200 种，其中两种主要类型是骨关节炎 (osteoarthritis) 与类风湿性关节炎 (rheumatoid arthritis)，其他类型包括痛风、狼疮与反应性关节炎综合症(Reiter’s syndrome)。虽然关节炎通常与老年人相关，但也可发生于年轻人身上。大约每一千名儿童之中，就有一人患有关节炎。

关节炎主要类型是骨关节炎与类风湿性关节炎

骨关节炎是关节炎中最常见的形式。软骨 (骨骼间的弹性结缔组织) 磨损会导致关节内骨骼间的摩擦疼痛。骨关节炎常累及手、脊柱、膝部与臀部。

类风湿性关节炎也称为炎症性关节炎，是一种更严重、但更少见的疾病。此疾病患者的人体免疫系统攻击并破坏关节，损坏骨与软骨，引起疼痛与肿胀，使人活动困难。

《HEHO健康》报道：越来越多的证据表明，改变饮食能改善类风湿关节炎患者的症状，营养治疗对这种自身免疫疾病起到了重要作用。美国加州大学圣地亚哥分校医学院的团队，在亚特兰大举行的美国风湿病学会年会公布的一项研究成果表明，抗炎饮食在仅仅两周内，就能改善类风湿关节炎患者的关节压痛和肿胀等症状。

关节肿胀、压痛

这项研究中，共有22名平均年龄为55岁的类风湿关节炎女性患者参加了为期两周的试验，这些患者在体格检查中，至少有3个压痛和3个肿胀的关节。

研究人员在向她们提供的饮食中，增加了omega-3脂肪酸对omega-6脂肪酸的比例，还添加了抗炎的香料（如姜黄）、抗氧化剂、益生菌，去除了增加炎症的食物，如乳糖、麸质和红肉。

omega -3：omega -6比率4：1，加上抗炎香料，两周减缓疼痛
这里要先介绍omega-3脂肪酸和omega-6脂肪酸为何物？

omega -3脂肪酸能缓解并抑制炎症，预防多种慢性疾病，它的主要来源是深海鱼类和鱼油。omega -6脂肪酸则促进炎症发展，埋下健康隐患，它的主要来源是玉米、大豆及其加工产品，如各种植物油、油炸食品和猪牛羊肉。

omega -3脂肪酸主要来源是深海鱼和鱼油

现代人往往摄取了过多的omega -6脂肪酸，远远超过人体代谢所需的数量，往往起到对炎症的副作用。事实上，omega -3脂肪酸与omega -6脂肪酸最合理的比率是4：1。

在控制了omega脂肪酸摄取比例，并添加抗炎香料，经过两周的饮食后，不管是医生观察，还是患者的主观感觉，都可以发现压痛和肿胀关节的数量均有所下降，她们的疲劳感、压力和关节僵硬度也有所减轻。

这7种香料能缓解类风湿关节炎的症状

1.姜：孟加拉达卡大学的研究者发表在《关节炎期刊》上的研究成果显示，姜能抑制炎症分子。

2.百里香：百里香是一种具有很强抗氧化能力的芳香草本植物，澳洲格里菲斯大学的研究者发表在《生药学通讯》上的研究成果显示，类风湿关节炎患者食用百里香能起到抗炎作用。

姜黄

3.姜黄：韩国湖西大学的研究者发表在《药用食物杂志》上的研究成果显示，除了具有抗炎的特性，姜黄和姜黄素还能发挥镇痛作用。

4.绿茶：绿茶含有的多酚类物质有助于减轻炎症、保护关节，从而缓解关节炎的严重程度。

5.肉桂：伊朗阿瓦兹医科大学的研究者发表在《美国营养学会期刊》上的研究成果显示，36名女性类风湿关节炎患者每天食用4粒（每粒含有500毫克肉桂粉末）胶囊， 8周后压痛和肿胀的关节数量减少。

6.大蒜：与韭菜、洋葱一样，大蒜含有降低促炎细胞因子作用的抗炎化合物。动物实验中证明，它可以让炎症减轻，疾病活性降低，防止软骨受到破坏。

黑胡椒

7.黑胡椒：黑胡椒具有抗氧化、抗微生物、消炎和保护胃的作用，这是它的活性成分（胡椒碱）在起作用。韩国庆熙大学的研究者发表在《关节炎研究与治疗杂志》上的研究成果显示，服用胡椒碱有助于减轻患有关节炎的动物的炎症和疼痛等症状。

2020-09-27 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

这些物品干净的背后可能隐藏无法想象的细菌

假期想着在家里好好休息一下，可是不知道为什么在家里待久了，会陷入这样一种状态：

全身都感到不舒服，但却什么也检查不出来。这种情况发生，很可能你已经处于亚健康状态，可能与你的家居用品有关。

每天我们都会和各种各样的生活用品接触，一些商品需要定期更换，如果不更换，一些有害细菌可能会在上面滋生。

当我们接触它时，有害细菌就会趁机进入人体，对我们的健康产生影响。

总是觉得不舒服，看看这些家居用品，是不是应该更换了？

地毯

客厅的地毯需要定期清洗和更换。地毯很容易滋生细菌、螨虫、霉菌等，当你坐在或走在地毯上，泥土会漂浮在空中，我们可能会将其吸入身体。

地毯

长期吸入这些脏东西会使你的鼻子不舒服，眼睛发痒，皮肤变得更糟糕。

水槽和马桶

水槽和马桶使用了很长时间之后，旁边会有一圈又黄又绿的东西，这其实是霉菌团。

如果不及时清洗，不慎进入体内的话，可引起咽痛、咳嗽、瘙痒、流鼻涕等，女性也容易患上妇科病问题。

可以用肥皂水或家用漂白剂清洗

如果水槽和卫生间附近有霉菌，可以用肥皂水或家用漂白剂清洗，多给厨房和浴室通风，以改善室内环境。

床单

人们每天都在睡觉，每天都在与床单接触，所以床单的选择也很重要。选择床单时，注意不要使用购买来路不明的合成纤维床单。

合成纤维的床单往往会含有酰胺类（尼龙）和聚丙稀类（丙稀），这会刺激呼吸道，刺激皮肤，引起鼻痒、皮肤瘙痒等不适。

床单

同时甲醛也会影响睡眠质量，使你的身体无法自我修复，并影响我们精神和身体的状态。

床单最好用纯棉或针织的，其合成纤维较少。

空气清新剂的使用

为了改善室内环境，有些人会在家里喷空气清新剂。

事实上，在室内喷空气清新剂是不健康的，空气清新剂含有苯酚。长期吸入这种物质会引起恶心、头晕、瘙痒和其他不适。随着时间的推移，可能还会呼吸困难。

空气清新剂

窗帘

家里挂着的窗帘估计很多人从来没有清洗过。

窗帘对身体健康有很大的影响，新购买的窗帘经常含有甲醛，如果不洗不烘就用，室内甲醛含量会升高，甚至可能超标。

窗帘使用时间长了，上面积了很多灰尘，如果不清洗，对皮肤和呼吸系统的健康都有影响

家里应是最舒适、最安全的地方。

如果你不注意清洁和更换家用产品，这会对你的身体带来安全隐患，使你的身体不舒服，也更容易患病。

如果你家里有这些日常用品，一定要引起警惕，及时清理。

2020-09-03 / by lindan / in 医疗健康, 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

再提醒：西瓜清凉！这种人还是要少吃

西瓜是夏天不可缺少的典型水果，其果味甘甜而性寒。

说起西瓜，很难知道种植西瓜是由何时开始，而自有纪录以来，第一次记有西瓜收成的要在5000年前的古埃及。西瓜果实经常被放在法老的陵墓，作为来世享用。

西瓜

直至公元10世纪，契丹人首次从中亚将西瓜带到中国。陶弘景在《本草经集注》时，曾述“永嘉有寒瓜甚大，可藏至春”。李时珍引用其言，认同其所述“盖五代之先，瓜种已入浙东，但无西瓜之名，未遍中国尔”。

西瓜在清朝张璐的《本经逢源》中被指是天生的白虎汤，能清热生津，解渴除烦。西瓜果肉内亦含有瓜氨酸及精氨酸等成分，能加增尿素的形成，有利尿作用。若酒精中毒或酒醉后头晕，可喝一杯西瓜汁，运用其排尿作用，帮助排走肝脏的酒精成分。西瓜中所含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压等亦有疗效。西瓜皮及种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症。

西瓜皮种子壳所制成的西瓜霜，能够治疗口疮、口疳，牙疳，急性咽喉炎待喉症

当此高温之际，不少人都会来一盘清爽「西瓜」消暑解热，西瓜热量不高，却也暗藏地雷！《三立新闻网》记者访问到美女营养师黄晓彤，她透露，西瓜营养价值高，但「这3种人」要小心吃，更要注意不能吃太多！

黄晓彤表示，西瓜每100g热量为33大卡，虽然看起来不高，但很常有吃过量的现象，建议民众每天吃水果的份量为2-4份，一份约为一个拳头大小（柳丁），而西瓜去皮切块后，放在一个碗里就大约为一份。

当此高温之际，不少人都会来一盘清爽「西瓜」消暑解热，西瓜热量不高，却也暗藏地雷！

西瓜营养价值高，富含维生素A、茄红素、β-胡萝卜素、钾等，维生素A、茄红素、β-胡萝卜素有助身体抗氧化功效，维生素B则能帮助你保护眼睛、维持夜视力，另外，维生素A还能维持上皮黏膜组织的健康，避免病原体侵入人体。所以要注意的是：西瓜含水量高达9成，有利尿的作用，睡前别吃太多，以防半夜一直跑厕所！

维生素B则能帮助你保护眼睛、维持夜视力

此外，以下这3种人西瓜要少吃！黄晓彤表示，因西瓜偏寒，有清热、消暑的作用，因此「体质虚寒、肠胃不好的人」不能吃太多；西瓜GI值较高，吃进肚子后易导致血糖急遽上升，不利于血糖控制，因此「正在减重的人」或是「糖尿病患」，在食用西瓜时必须拿捏好份量，这样才吃得安心又健康！

2020-08-25 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

防病毒也要注意安全！抗菌湿巾这些东西不能擦

为了预防新冠病毒传播，防止被感染，使用方便的抗菌湿巾成了防疫宠儿。那么，怎么正确使用抗菌湿巾来看看专家怎么说。

随着病毒传播，我们对物体表面可能带毒的恐惧也在增加。如今，世界各地的公共场所都出现了这样的场景——人们尝试用胳膊肘开门，通勤者在火车上小心翼翼行走以避免抓住扶手，上班族每天早上都在擦桌子。

喷洒消毒剂

受疫情影响最严重的地区已经派出身穿防护服的工作人员，在广场、公园和公共街道上喷洒消毒剂。办公室、医院、商店和餐馆的清洁制度都在加强。在一些城市，好心的志愿者甚至在晚上冒险对提款机消毒。

BBC报道：美国疾病控制与预防中心、世界卫生组织和其他卫生机构强调，每天洗手并经常对接触表面清洁消毒是预防新冠病毒传播的关键。

为了防止被感染，使用方便的抗菌湿巾成了防疫宠儿。但，你是否在清洁手部后，顺便拿湿巾东擦擦西抹抹，想说顺便消毒一下比较安心呢？如果有，请特别小心，因为不是所有物品都可用它来消毒杀菌的！

消毒湿纸巾

yahoo新闻根据日本放送协会NHK报道，日本航空为加强防疫，会免费提供消毒湿巾给登机旅客使用，但日航提醒旅客，用抗菌湿巾清洁完手部后「勿拿来擦拭玻璃窗户」，因这样会造成窗户玻璃劣化。该公司公关部门表示，为将飞机内部气压维持在某个水平，飞机玻璃窗由外、中、内三层玻璃组成，而内层属压克力材质，一接触到酒精，虽不至于影响飞安，但会造成该处起雾或出现龟裂。公关人员指出，「眼前这样的时局，能够明白乘客想擦拭窗户的心情，但机内的清洁和消毒工作都做得很彻底，希望旅客能谅解。」

不能使用含酒精成分消毒的物品包括家具、皮革制品、塑胶制品等

专门针对酒精进行调查研究的日本社团法人「酒精协会」专务理事本城薰提醒，不能使用含酒精成分消毒的物品还包括上了亮光漆的家具、皮革制品、部分塑胶制品，因为这样恐造成涂料或黏着剂溶解，让家具表面变白或产生裂痕，皮革制品则会失去光泽，若是塑胶制品，则可能变成不透明。本城还说，酒精容易起火，绝对不能在瓦斯炉、蜡烛、香、烟火等火源附近使用。至于手机能否使用抗菌湿巾擦拭，则要注意各家厂牌在官网上公布的相关讯息。

用肥皂勤洗手

有人一天使用好几次酒精消毒手部，导致粗糙或过敏等后遗症，此时需要擦点护手霜保湿。虽然酒精防疫效果佳，但应慎防过度使用，若无法使用酒精消毒，最好的方法还是用肥皂勤洗手，若是要消毒家中共用物品，也可考虑使用家用清洁剂或含氯漂白水等。

2020-08-17 / by lindan / in 医疗健康, 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

3种喝茶方式不可做伤害肾脏危害健康

喝茶是现代人最喜欢的保养方式之一。茶主要分为六种，绿茶，红茶，青茶，白茶，黑茶，黄茶。

各个民族和地区之间发展出不同的茶文化，比如工夫茶、茶道、下午茶等等。现今茶树在世界各国广泛种植，目前的产茶大国有中国、印度、肯尼亚、斯里兰卡，联合国粮农官员：中国茶产量占全球近四成。

喝茶这一习俗在我们中国传承了千年之久，而现在的人们生活条件好了，物质也能够基本得到满足。于是，现在越来越多的人开始注意自己身体上的保养，因此喝茶也成为现代人最喜欢的保养方式之一。

的确，茶里面的营养价值非常高，同时也有许多其他食物当中所不具备的营养物质，但你知道吗，如果喝茶的方式方法错了，不但没有保养的效果，同时还是在变相的自杀，如果不赶快停止这样的行为，到最后神仙都救不了你。

茶

【1】空腹喝茶

茶叶当中含有一种物质，叫做“咖啡碱”，这种物质会刺激到身体，从而促使肾脏进行排出尿液，而这样也就会加重了肾脏的负担。如果只是一次两次的空腹喝茶，那么对身体的影响几乎没有，但如果坚持这样长期空腹喝茶的习惯，那么你的肾脏一定会受到巨大的损害。

【2】喝浓茶

浓茶也对你的肾脏伤害非常之大，这是因为茶叶当中所含有的多酚类物质和茶碱物质，都会对你的身体产生强烈的刺激作用。而茶水的浓度越高，那么其刺激性也就会变得越强，从而促使你的肾脏频繁的排出尿液，于是这样一来也就加重了你肾脏上的负担。而如果长期喝浓茶的话，那么你的肾脏肯定有毛病，如果不及时改正这样的坏习惯，到最后你的肾病会要了你的命。

茶

【3】酒后喝茶

喝了酒之后喝茶，很多人都觉得这是一种解酒的方式，但实际上完全是误解。要知道，茶叶当中的咖啡碱和一些多酚类物质，会导致人体的血液流动速度加快，而这时你的血液中含有大量的酒精含量，加快了血液的流动速度，无异于是加速了人体对酒精的吸收效率。所以，在酒后喝茶，不但不能帮助你解酒，同时还会导致更加严重的醉酒反应，而酒精正是肝脏和肾脏的头号敌人。

2020-08-14 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

病毒风险！美英调查称1米8以上病毒感染率是矮个子两倍

28日据俄罗斯卫星通讯报道，一项针对2000名美国人和英国人的新调查显示，个子较高的人群感染中共（新冠）病毒的风险较高，是身高较矮人群的两倍。

身高超过6英尺（约1.82米）的人群感染中共（新冠）病毒的风险是身高较矮人群的两倍

这项调查是由包括曼彻斯特大学和英国公开大学的专家在内的一个国际科学家小组进行的。调查发现，个子较高的人群感染中共（新冠）病毒的风险更高。这些发现也表明，中共（新冠）病毒还可能通过气流携带的气溶胶传播，而不只是通过飞沫传播，飞沫比气溶胶大，传播距离较短。

个子较高的人群感染中共（新冠）病毒的风险更高

曼彻斯特大学教授伊万在周一的大学新闻发布会上说:“这项关于身高和感染之间关系的调查结果表明，向下落的飞沫传播不是病毒唯一的传播机制，气溶胶也有可能传播病毒。”

气溶胶也有可能传播病毒

这项调查还调查了个人特征、环境和工作条件对中共（新冠）病毒传播的影响，其结果目前还有待同行评审。

例如，研究发现，在美国和英国，共用厨房或住所会使感染中共（新冠）病毒的风险分别增加3.5倍和1.7倍。

研究结果还显示，与美国相比，在英国拥有自然科学学位的人群感染中共（新冠）病毒的可能性更小。

2020-08-05 / by lindan / in 中共病毒, 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

美国有人不小心种了中国邮寄种子长出来不知道是啥

最近世界上许多国家都收到由中国邮寄的神秘种子。美国早期有三名妇女收到通过中国邮政寄送到美国的包裹。有人因不知情而试种了这种种子。但栽种盆内没有长出什么东西。她发现这种种子是会污染土壤的，她用种过这种神秘种子的土壤种植苔藓发现苔藓都死掉了。美国农业局已经发出警告，收到这种包裹绝对不要种植。

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2020-07-31 / by gfei2016 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 新闻, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

美国公布最脏蔬果12种它连续5年第一今年又新增隐形冠军

据报道，在气候适合的条件下生长的蔬果最健康，而且健康的蔬果不仅营养成分会在最好的状态，更因为生长的蔬果状况良好，也就没有必要喷太多农药保护了。

世界卫生组织建议，水果和蔬菜是健康饮食的重要组成部分，每天食用足够的量可有助于预防心血管病和某些癌症等重大疾病。总体上，如果适当增加水果和蔬菜的食用量，估计每年有可能拯救多达170万人的生命。

最近发表的一份世卫组织/粮农组织报告建议全体人口摄入量目标为每天食用至少400克水果和蔬菜（不包括马铃薯及其它块茎），以便预防心脏病、癌症、糖尿病和肥胖症等慢性病并预防和缓解若干微量营养素缺乏症，尤其是在较不发达国家中。

蔬菜、水果

美国非营利环保组织（Environmental Working Group，简称EWG）每年都会根据美国农业部（USDA）与美国食品药物管理局（FDA）的农药检测数据（该数据会定期测试农产品的农药残留），做出《农产品农药残留指南（EWG’s Shopper’s Guide to Pesticides in Produce）》，并在47种不同的蔬果中，选出农药污染最严重的12种农作物，称作「肮脏12」（Dirty Dozen）。

美国公布12大最脏蔬果：它连5年位居榜首，今年还有个隐形的冠军

《早安健康》报道，今年《2020年农产品农药残留指南》指出，农药污染最严重的12个作物分别是草莓、菠菜、羽衣甘蓝、甜桃、苹果、葡萄、水蜜桃、樱桃、梨、番茄、芹菜与马铃薯。这项排名的顺序与去年2019年的排行完全相同，而且草莓已经连续5年位居榜首。

葡萄干

其实本年度农药含量最高的冠军另有其人，以往这项排行以蔬果为主，而美国农业部在去年首次针对葡萄乾做检测，所以今年EWG调查的对象也包含了葡萄乾，结果发现，99％的「非有机葡萄乾」样品至少含有2种农药残留，甚中一个样品甚至含有26种农药！如果把非有机葡萄乾独立出来比较，将会成为肮脏12的新冠军，比草莓、甜桃、苹果等至少90％的农药残留结果更加严重。

不过，有关单位也提醒，这些新鲜农产品的农药残留量，通常还是远低于官方设定的安全值，换言之，即使有农药残留，只要食用以前有正确清洗，其实对于人体健康并无大碍，不需要太过紧张。

有机≠无农药！不妨多选择当季蔬果最健康

所谓「有机」指的不是无农药，而是指农作物在生产过程中未使用化学合成生产的农药或肥料。有机农产品的生产过程，还是会使用天然资材保护作物，就目的来说，当然也属于农药范围。

其实，挑选蔬果最重要的原则就是选购「当季」、「适地种植」的蔬果。在合宜的气候和适合作物生长的土壤环境下成长的蔬果最健康，而健康的蔬果不仅营养成分会在最好的状态，更因为生长状况良好，自然不必喷太多农药保护。

选择当季蔬果最健康

吃水果前你有正确清洗吗？如何正确洗蔬果可以预防农药残留？

吃水果前你有正确清洗吗？建议以「流动的水」冲洗10分钟，可以减少果皮上的农药残留。另外，带皮的水果，吃之前也别可以先用清水先冲过一次再剥皮，可以多一份保障。另外，水果蒂头的地方很容易轻忽，洗苹果、莲雾、芭乐前，先以流动的水冲洗并用手搓洗表面，蒂头凹陷处用软刷轻刷。接着可以再用清水浸泡20分钟左右，再更仔细一点的话，这段期间建议换水2到3次。

至于冬天限定的草莓，每每登上农药残留最多的水果，但草莓营养价值很高，有丰富的维生素C，不吃就太可惜啦！要彻底清除农药残留，不妨多注意下面几点：

清洗的时候先不要摘掉蒂头，否则脏水很容易借由缝隙流入果肉中，会越洗越脏。建议最好整颗连同蒂头一起洗会更乾净。

草莓

接着将草莓放在大盆子里，将水龙头转为细小的水流，让碗内的水不断的溢出来，并让草莓浸泡在流动的水中15至20分钟。

洗好后另外准备一个洗菜的篮子，将刚才的草莓放进篮子中，然后用大量的水冲洗。洗的时候动作不能太大，草莓很脆弱，很容易轻轻的触碰就烂掉。

洗好后，将蒂头摘除，再用开水冲洗一次，赶紧吃掉。若是冰回冰箱，因碰过水，草莓会更容易烂掉。

2020-07-24 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

面对目前玉米价格飙升中共计划动用国储粮进行遏制

据美媒7月21日报道，目前中国用于饲料生产的玉米价格飙升，中共正计划动用国家储备的稻米和小麦等储备粮向这些企业提供支援。以遏制持续上涨的玉米价格。因玉米种植大省黑龙江发生的洪涝或低温天气等而导致的供应吃紧，导致今年部分地区的玉米价格已飙升超过20%。这样从侧面有助于中共兑现对美第一阶段贸易协议承诺。购买美国玉米。

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2020-07-22 / by gfei2016 / in 居家生活, 新闻, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

室内快速种植香菜～方法简单不分季节！（视频）

我们一起来学室内快速种植香菜的方法～不分季节，什么时候都可以种！

需要：

1/3茶匙香菜种子
1个小Ziploc袋
1根杆面棍
1个花盆，深8英寸，宽8英寸
1个碟盘，10英寸

盆栽混合土

2020-07-21 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 美食天地

第一夫人向华盛顿的消防员及其家人提供午餐

美国第一夫人

华盛顿—白宫为该国首都的人们提供了午餐，并可能给他们一些安慰，他们可以互相帮助。第一夫人梅拉尼娅·特朗普（Melania Trump）戴着防毒面具在首次公开露面时亲自进行了部分交谈。川普夫人一直定期访问学校，医院和其他场所，以宣传她的青年福利计划“ Be Best”。但是在大流行迫使教室关闭并且医院禁止游客进入之后，她似乎转向白宫的厨房寻求灵感。

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2020-07-21 / by happy1 / in 居家生活, 新闻, 生活/美食/家居, 美国新闻

粉蒸排骨鲜嫩多汁香而不腻好好味道哦（视频）

今天我们来看一道非常好吃的家常菜，粉蒸排骨的制作方法。

大家好，欢迎来到玉玟厨房，我是孙玉玟。粉蒸排骨是湖北的一道家常名菜，鲜嫩的排骨裹上香软的米粉，令人食指大动。那我们快动手来做吧～

主食材：猪肋排（1.5磅），芋头（5到6个），大米粉

配料：生抽、料酒、豆腐乳、盐、白糖、白胡椒粉、五香粉、葱、姜

1、制作大米粉：将大米洗净加水浸泡半小时到一个小时（用手指把米能轻松碾碎为宜），然后将米沥干水分，放到面板上，分批用擀面棍擀压，很轻松就压碎了，然后，将米粉晾干备用。注意，米粉不要太碎，要有颗粒状，蒸出来口感才好。

2、芋头削皮切块，冲洗去除多余淀粉，放一边备用。

3、排骨切段，放入水中清洗，可以用力抓几遍，有利于将血水抓出来。控干水待用。

4、将姜片，葱段，放入排骨内，用手抓几遍，为的是把葱姜汁抓入排骨。

5、取一个小碗，放一块腐乳和两小勺腐乳汁，将腐乳捣成糊状。加一小勺白胡椒粉，半小勺五香粉，两勺料酒，三勺生抽，少许白糖和少许盐，可以根据跟人口味调整盐度。

6、将调好的汁倒入排骨内，多抓一会，让汁和排骨充分混合，再把芋头放入抓几下，盖上保鲜膜放冰箱腌制半小时以上（看腌制的排骨如果颜色太浅，可少许放老抽增加颜色，另外，有爱吃辣的朋友，可将干小米椒3个剪碎拌匀，但不能放辣椒酱等。）。

7、拿出腌制好的排骨，将里面的葱姜挑出。放入约100克左右的干米粉拌匀，排骨上要裹上均匀的米粉，注意，排骨上的米粉都应该是潮湿的，不能有看上去是干米粉的状态。

8、选一个比较浅的大口容器，将芋头垫下面，上面放排骨。排骨不要放太密实，这样蒸汽就能透到下面，所以，要避免用小口而又深的容器，会出现表面熟里面生的情况。

9、放蒸锅蒸一个小时。出锅后再撒一些小葱花即可。

排骨又香又糯，米粉将肉汁裹在里面，肥而不腻，鲜嫩多汁，这个芋头里面也吸进了肉的鲜味，入口即化，大家快做做看吧！

2020-07-20 / by lindan / in 居家生活, 生活/美食/家居, 美食天地

健康养生小窍门：生姜花椒泡脚有神奇功效

花椒水泡脚，更能促进血液循环，调节情绪，放松身心，达到帮助睡眠的作用。生姜泡脚具有暖身驱寒、预防感冒、温筋通络、改善血液循环、提升睡眠质量等效果。

热爱养生的人都喜欢泡脚。睡前泡脚也的确是一个不错的生活习惯，能促进下肢的血液循环，缓解一天的疲劳。从中医学经络角度来看，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与各脏腑相对应的反射区，泡脚时热量或者水中的药材元素通过经络传导，可以改善局部血液。

热爱养生的人都喜欢泡脚

从中医学经络角度来看，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在与各脏腑相对应的反射区，泡脚时热量或者水中的药材元素通过经络传导，可以改善局部血液循环、驱除寒冷、温阳热体、促进代谢，达到脏腑保健效果，最终达到养生保健的目的。生活当中，我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门，略施小计，也许就可以让生活难题迎刃而解了。今天为您出谋划策，用“小心机”化解“真危机”：花椒、生姜都能泡脚，不同“佐料”不同功效。

生姜

花椒水泡脚活血通络

我们都知道，花椒是厨房里不可或缺的调料，它味道浓烈，又香又麻，南北方都对它“欲罢不能”。其实，在中药里，花椒也能大展身手，发挥独特的作用。首先，用花椒水泡脚能活血通络，使整个人的身体血脉畅通。

花椒在药里属于祛寒类药物，它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水。老话讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生，还可以帮助预防高血压的发生。花椒水泡脚相比热水泡脚，更能促进血液循环，调节情绪，放松身心，还达到帮助睡眠的功效。

用花椒水泡脚能活血通络，使整个人的身体血脉畅通

其次，用花椒水泡脚还能帮助治疗足癣。足癣，又称“香港脚”和脚气。《黄帝内经》记载：“诸湿肿满，皆属于脾”“伤于湿者，下先受之”，这是因为脾主四肢，足居于下，多受湿气侵袭，湿郁成热，湿热相搏，则会产生疼痛等不适。

用花椒水泡脚可以治疗脚气。每次取大约20—30克花椒，用水煎10—15分钟，等水温适合时泡脚20—30分钟，浸泡后脚上的残留药水不必擦拭干净。另一方面，导致脚气感染的真菌等微生物，在中医里统称为“虫”，而花椒杀虫止痒之力强，且气味芳香，能缓解足部异味，可谓一举多得。

用花椒水泡脚可以治疗脚气

用花椒水泡脚还需要注意一下几点：

一是泡脚的时间不能太长。一般以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚或者虚寒体质的人来说，可能最初一段时间出不了汗，这是体内寒气大的表现，可适当加大用量和频率，直到出汗为止；

二是水不要太烫。水太烫会让足部充血，引起头部供血不足，会引起头部不适，出现头晕等症状；

三是不要长期连续泡脚，可间隔两三天；四是最好泡脚的同时，可连同手也一起泡，或者是用手对脚进行按摩，这样的效果更好；五是女性经期可不要泡脚，经期泡脚会加重痛经。

生姜水泡脚提升睡眠质量

加入姜片泡脚是夏天保健的一个妙招。首先，生姜泡脚具有暖身驱寒、预防感冒、温筋通络、改善血液循环、提升睡眠质量等效果。

制作方法是：将一块拇指大的生姜切片，先在锅中加水煮透，待到姜味散发出来关火，晾到适宜的温度（通常泡脚以40摄氏度为宜）后即可用作泡脚。

加入姜片泡脚是夏天保健的一个妙招

其次：用姜水泡脚还可以补阳气不足。阳气不足的人一般手脚冰凉，容易怕冷，经常腹泻，消化不良，精神不振，且舌体淡红，舌苔薄白，常常易食欲不佳。此时，可吃生姜或用生姜泡脚。

具体方法是：生姜切片，大火煮开后，加水泡脚。注意温度一定要适宜，水温以40℃—45℃为宜；泡脚时间不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。

此外温馨提示：还有很多“佐料”可以加到泡脚水里，为您的健康养生加码：

盐水泡脚预防脚气

直接往泡脚水中加入两勺普通食盐，融化之后泡脚即可。盐水有消毒杀菌的作用，盐水泡脚可以有效预防脚气，同时可以软化角质，清除脚上的老旧角质，逐渐改善双脚粗糙厚重的质感。

盐水泡脚预防脚气

艾草水泡脚逐湿寒

艾草性温、味苦、无毒，有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎的功效。艾草泡脚方法与生姜泡脚方法大致相同，30克左右干艾草，加水煮开，加入冷水，浸泡即可。身体寒湿重的人，每周可以用艾草泡脚一次，同时喝一杯生姜红枣水，效果更好。

艾草

醋水泡脚治慢性病

食醋有很强的杀菌作用，泡脚水中加入食醋可辅助治疗脚气。同时食醋对皮肤有刺激作用，可以促使血管扩张，对于一些慢性病有很好的预防作用。

2020-07-17 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

三伏天吃这几种蔬果可养颜护肤养阴虚抗衰老！

让生活更美好，从这里开始，请看下文。

首先感谢美丽，漂亮的你打开此文，欢迎大家一起交流探讨饮食、养生、保健等方面的知识，让生活更美好。

希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识，让生活更美好

奶白菜，长的有点像白菜又有点像油菜，是一种含水量很高、热量很低的蔬菜，含有一定的纤维和植物钙，是含矿物质和维生素最丰富的菜，女人常吃能远离乳腺癌，养颜护肤，养阴虚抗衰老，并且还有减肥的功效，越吃越苗条。

奶白菜

豆角

豆角又叫做豇豆，是一种纯天然的绿色蔬菜，食用的方法非常多，营养价值非常出色，富含多种维生素和碳水化合物等成分，可以有效满足身体营养，而且有淡淡的清香，能够起到开胃健脾，健脾补肾的作用，而且还能够治疗水肿的作用，对于脾虚和腹泻都有一定的效果。

豆角

秋葵

秋葵在我们日常生活中，秋葵是比较常见的一种食物，可能很多人不经常吃，因为秋葵价格略贵，属于稍微高档的蔬菜。它不但营养丰富，药用价值也十分出色，可以起到养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝等多种功效。

秋葵

黄桃

黄桃是很受我们喜欢的一种食物，而且黄桃的营养价值也很高，还含有维生素C，番茄红素和番茄黄素等等的抗氧化剂，所以能够清除体内的自由基，可以抗衰老，在调理气血的同时，可以缓解女性月经期间出现的肚子疼症状，另外对于女性经期时的腰痛也有治疗功效。能使人产生饱腹感，促进肠胃蠕动，帮助消化，从而可以帮助减肥瘦身。

黄桃

苹果

苹果苹果是我们日常生活当中最常见的水果之一，也是世界上种植最广、产量最多的果品。因其营养丰富，口感脆甜，而受到了广大消费者的喜欢！它能提供人体每天所需的维c，在减肥期间可以多吃苹果，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。

苹果

黄瓜

黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女生朋友。黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可致使机体代谢，能治理晒伤、雀斑和表皮过度敏感。黄瓜还能清热利尿、防治便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地阻碍糖类物品转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和防治冠心病有好大的好处。

黄瓜

油麦菜

油麦菜中的维生素C和膳食纤维的含量比较高，这两种物质协同作用，可以帮助消除我们身体内多余的脂肪，所以油麦菜也被称之为减肥菜。如果想要减肥的话，可以选择将油麦菜凉拌吃或者清炒着吃效果更好。降低胆固醇。现在营养学研究发现，油麦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、铁、钙等多种营养物质，这些物质对于降低胆固醇具有良好的效果，所以胆固醇高的人群不妨可以试试多吃一些油麦菜。

油麦菜

芹菜

芹菜含有富含粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，增强减肥效果，且缓解便秘。还可以起到镇静作用，多吃芹菜可以帮助睡眠，还可以美容，是面部皮肤细腻，芹菜还有抗癌的功效。

芹菜

2020-07-08 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

这样炒丝瓜不变黑翠绿鲜嫩（视频）

丝瓜是原产于印度的一种葫芦科植物，在东亚地区被广泛种植，在台湾又称菜瓜。粤语称丝瓜或胜瓜，

现在是吃丝瓜的季节。丝瓜可以用来炒着吃或者做汤。可是炒的丝瓜通常会变黑，原来炒丝瓜也是有窍门的。一个是丝瓜要先用白醋水清洗一下，在焯一下，这样炒出来的丝瓜就不会变黑了。

材料：

丝瓜 3根，红椒 1个

调料：

盐少许，糖 1茶匙，白醋 1茶匙，蒜 5瓣，淀粉少许

做法：

1.准备工作：a. 丝瓜去皮后，切滚刀块，然后放入水中，加1茶匙的白醋清洗一下。b. 红椒切片。c. 蒜拍碎，切成末。

2. 焯水：锅中烧水，加入少许盐和油，将丝瓜和红椒放入水中焯水30秒后捞出。

3. 成菜：锅中加入少许油，放入蒜末爆香，然后放入丝瓜和红椒翻炒，1-2分钟后，加少许盐，白糖，味精，最后倒入芡汁翻炒均匀即可。

2020-07-08 / by lindan / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 美食天地

九层塔全身是宝家中最值得种的植物

九层塔是一类可用于烹调的香草，大家比较熟悉的一种植物，对九层塔来说，还是属于一种味辛、性温的中药材。

台湾乡下有这么一句俗语：“九层塔，十里香”。说的到底是什么呢？它是一种味道鲜美的食物，有特别浓的、令人无法忘却的香味，是敦亲睦邻最好的种植，在台湾是广泛使用的香料。

九层塔不仅香味浓，在老化时还会开花，台湾人称它总状花序，花开起来，像个高塔一样，层层迭起，所以叫九层塔。而且可以吃，全身都是宝。

九层塔的功效作用

九层塔含有丰富的维生素A、C 和矿物质，能增强身体的免疫力。

九层塔含有精油，丁香酚，还有芳樟醇。它可以入药，被列入《本草纲目》中，吃九层塔可以有效的缓解支气管炎，起到产后调理身体、行经活血的功效。

九层塔

还能疏风解表，祛风消肿，散瘀止痛。比如跌打损伤皮肤有溃烂，把它捣碎，敷在创伤面，会消炎止痛。痛风、筋骨酸痛，把他捣碎敷在疼痛处，会很快消除疼痛。

还可以治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，抗老化，治疗粉刺等。

九层塔的种子还可以治眼疾，如对倒睫毛有很好的效果。种子直接就可以吃或者捣碎涂在眼角。台湾人讲，家里基本都有种九层塔，他们把叶子捣烂以后，敷在疼痛的地方，就会治愈，也就不吃什么药了。

许哥的两个食疗小方子：

1.九层塔叶子炒蛋：治疗胃痉挛和风湿症以及老人的腰酸背痛很有效。

2.九层塔根炖肉、麻油炒嫩叶：对女生的行经活血有功效。可以补中益气，无病养生，是妇女最常用的天然食品。

由此可见，九层塔无论是叶子，还是种子，还是花，根，茎，都对人有好处，全身都是宝，很多朋友很可能会产生想种它的愿望。

九层塔

如何种植九层塔

许哥讲，九层塔的种植很容易，人们经常在越南店吃的面中就有九层塔。可以把它拿回来直接插枝就可以，或者到超市买回吃叶子，梗就可以插种。但要保持土壤湿润，任何插枝都是这样，土壤的湿度很重要。

插的时候要注意，柄部不要太长，有节的地方才会发根。长的部分剪掉。插一个节在土里就可以，大约一周时间就会长出来，但要保持土壤湿润。

九层塔开花会层层迭起，像个塔一样。等花干枯了把它剪下来，装进纸袋子，抖一抖，像小芝麻样的种子就会出来。如果是在九、十月份就不要种，等到来年四月种。

九层塔种在花盆里或者土地上都可以。种在花盆里的好处是，可以浇水多，冬天可以把花盆搬进房间还可以继续存活，就不会冻坏。冬天在外面就会冻死。

许哥建议，一般家庭种上一、两棵就可以了。

人们要吃的是叶子，如果种植九层塔出现只开花不长叶子的问题，许哥认为是花没有摘掉造成，营养都给了花。叶子、分枝就不会长，所以要记住把花剪掉。

九层塔都是宝，种植又简单，不妨感兴趣的朋友就尝试种上两棵吧。

后院小天地：专业瓜类摘芯

2020-07-07 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

掌握种南瓜 -黄瓜的技巧 -果实会大收获

南瓜、黄瓜都是瓜类蔬菜，南瓜又叫番瓜、倭瓜、金瓜，属葫芦科草本植物。都是广泛栽种的夏秋季节的瓜菜。

南瓜嫩果味甘适口，老瓜可作饲料或杂粮，在西方南瓜常用来做成南瓜派，南瓜甜点等。南瓜子还可以做零食，很多人都喜欢。而黄瓜是很多想瘦身人更喜欢的菜蔬。

在很多人的小院子里都有种南瓜、黄瓜。对于瓜果蔬菜的种植，有一个很重要的步骤，叫做摘芯。“摘芯”又叫打顶。其目的是，控制养分供给，促进瓜果长大长多。那么如何“摘芯”呢？请园艺专家许哥一起来分享。

南瓜摘芯技巧

南瓜是多产，种的人很多。南瓜在生长的时候，母蔓长第十六节时会生出第一个雌花（母花）。这时要把第十七节的芯摘掉。雌花不要动，以后要结果的。

南瓜

许哥讲，为什么要摘第十七节的芯，子蔓要从这里长出来。会生出17个子蔓。子蔓的第七节上下时又会开出一个雌花，之后的第八节、第九节、第十节都会有雄花（公花），都保留。到第十一节的时候摘掉。摘芯后，在这个子蔓上就开始长出孙蔓，长出来就把它摘芯，因为孙蔓长的很旺，但生长力弱不太结果。

许哥强调，生出的十七个子蔓，在第十一节时都要摘芯。由此可见，会长出多少南瓜？会长出17个瓜来。所以主蔓如果不摘芯，一直长，就会整株不结果。因此南瓜的第四、第七、第十六节，第一个母花会生出来。第十七节的时候就摘掉，摘掉第十七片叶子。

一株结17个南瓜，好棒啊！许哥幽默的说，反正是自家小院，结一个瓜也很好，也是成果，结十七个那就非常漂亮啦。所以摘芯的技巧一定要记住。

南瓜的保存

南瓜是非常好的，很多人非常喜欢吃。许哥说，南瓜可以存放很久，可以过冬的。如果家里种了三、四棵南瓜，差不多要结五、六十个南瓜。可以让南瓜一直在地里的植株上，等到叶子枯黄时摘下来。

摘下来后不要放在外面，放到阴凉处，不要碰它，家里有车库放到车库里就可以，但是一定不要淋到雨水。

黄瓜

小黄瓜的摘芯技巧

所有的瓜类蔬菜要长得好，结瓜多都要摘芯。只是摘芯的位置不同。黄瓜种上后，通常在长到第三节的时候，也就是长四片叶子的时候，最顶端的那片叶子摘掉，芯摘掉。这时是摘掉一节，还剩三节，这三节里都会开母花，会结瓜。

可能没有种过菜的人会有疑问，长四片叶子要摘芯，是否要天天去园子里查看吗？许哥说，不需要每天都去观察，就是多长了几片叶子也没有关系，就从第四片以后摘掉就可以了。摘掉后雌花就长出来，很短的，之后就开始长子蔓。子蔓会长出三根，因为第四片叶子摘掉了。子蔓长出后就让它长，就不再摘芯了。

但小黄瓜和大黄瓜摘芯是不一样的。上面讲的是小黄瓜的摘芯。

大黄瓜的摘芯技巧

大黄瓜的摘芯，要在第七节，第七片叶子的时候，把芯摘掉，摘掉后子蔓会生出来。许哥讲，如果是家里种，就随便它长，不需摘芯了。如果想做生意、买卖的话，像农场经济栽培就要考虑摘芯。

南瓜、黄瓜怎样结的多，结的好，关键的一步是要掌握摘芯的技巧，保证养分的供给，现在就开始吧，一定会收获更多更好南瓜和黄瓜的。

2020-07-04 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 美食天地

小心食用！催熟的西红柿含有番茄碱干扰中枢神经系统

西红柿也称蕃茄，是人们比较喜爱的一种植物，现作为食用水果已被全球性广泛种植，同时具医疗效用，夏季到来，西红柿也慢慢已经大批量的上市，但是现在的西红柿跟小时候吃的西红柿比起来口感跟以前比确实差远了，这是为什么呢？

现在市面上的西红柿大部分都是催熟剂催熟的，菜农为了让西红柿早点儿上市可以卖个好价格，给未成熟的青色西红柿涂抹上催熟剂“乙烯利”，对西红柿的成熟可以起到“催促”的作用，所以在口感和营养价值上肯定没有自然成熟的西红柿好。

曾有专家表示，催熟的西红柿可能含有番茄碱，对中枢神经系统有干扰作用。而自然成熟的西红柿，番茄碱含量很低，甚至完全没有。

西红柿

在西红柿的催熟剂中含有植物生长激素，这些激素对于成年人的影响比较小，对少年儿童的影响却很大，会刺激他们的性腺发育，让一些孩子出现早熟的症状，所以不要认为糖拌西红柿小孩子喜欢吃就让孩子多吃，尤其是催熟的西红柿。

那么我们如何来区分催熟的西红柿和自然成熟的西红柿呢？
首先要根据颜色来看，自然成熟的西红柿颜色是深粉色的，红色中透着白点，果蒂部分有些绿色；而催熟的西红柿整个西红柿全是红色的包括果蒂部分，所以并不是西红柿颜色越红越好哦！

其次要根据外形来看，自然成熟的西红柿一般顶部是凹进去的，手摸起来没有那么硬捏起来有弹性，而催熟的西红柿顶部是尖状，摸起来特别硬。

自然成熟的西红柿颜色是深粉色的，红色中透着白点，果蒂部分有些绿色

最后还可以根据品尝口感，自然成熟的西红柿打开后籽是黄色的，果肉有沙沙的，吃起来酸软适中；而催熟的西红柿果肉中间有一层白色，吃起来干涩无味。

西红柿含有丰富的番茄素，但是如果买到了催熟的西红柿一定要先放几天再食用，避免直接吃给孩子和家人带来身体上的不适。

2020-07-01 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

百里香！ 2种用法清除霉菌除口臭有奇效

百里香/抗霉菌 /改善口臭/肺部感染

霉菌的传播是多方面的，比如浴室、床铺等室内，并且还会进入人体，会引起过敏性鼻炎、偏头痛、慢性疲劳等疾病，毒害人的健康，美国霉菌疾病教育家、国家自然医学大学荣誉博士吉儿‧克莉丝塔（Dr. Jill Crista）指出，善用百里香药草，可以帮助清除霉菌。

百里香抗霉菌改善口臭和肺部感染

百里香（又称麝香草）是我最喜欢的抗真菌药草之一，因为它的功能很多。各位可以食用新鲜或者干燥的植物，做成精油、菜肴，或做成口服胶囊都可以。它像杂草一样生长，如果不是专业园丁很难除光。百里香是很适合放在厨房或种在盆栽里的美妙草药，因为它很有韧性，而正是这种韧性使它成为对抗霉菌的绝佳草药。

百里香是世界上作用最广的抗真菌植物之一，不只对霉菌有效，还能对抗寄生虫、原生动物（原虫），以及其他存在于生物膜中的诸多可疑生物。老君须可以进入鼻窦，百里香则能深入肺部，帮助经常肺部感染或支气管炎的霉菌患者。

百里香的精油、百里酚，具刺激性和干燥性，能破坏牙齿的真菌生物膜，改善口臭，各位熟知的李施德林漱口水就含有百里酚。百里香的精油也可以作为吸入剂，改善慢性鼻窦或肺部问题。

尽管安全性很高，但我还是会短期使用，将疗效最大化。

补充百里香的2个方法

蒸汽吸入：

步骤1. 将3汤匙干燥的百里香放入4夸脱（约3.8公升）水中煮沸。

步骤2. 沸腾后，从瓦斯炉上移开。

步骤3. 将头置于锅子上方，小心不要碰到锅子。

步骤4. 用毛巾覆盖住头部和锅子。

步骤5. 用鼻子深呼吸5分钟。

百里香能深入肺部，帮助经常肺部感染或支气管炎的霉菌患者。可将干燥的百里香煮沸、吸入蒸汽

百里香滴剂：

服用1/2茶匙的百里香滴剂，每天2～3次，最多10天。

百里香的使用注意事项

味道：许多人不能忍受百里香泡成茶的味道，所以我一般会建议使用滴剂或药丸形式。

恶心：百里香的安全性很高，可以大量摄取。如果服用过量，会刺激胃部引发恶心。如果各位出现这种副作用，请减少剂量。

2020-06-30 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

台湾之美！白河莲花节登场莲花随风飘逸清香迷人！

5月开始台南白河莲花节登场，莲花随风飘逸又带有清香味道，莲花出污泥而不染很秀丽。摄影师说“那种美如图画的意境，要靠个人去观察体会”。

今年的莲花季从5月开始，持续到7、8月。莲花清新脱俗令人“流莲忘返”，今年白河莲花种植面积约300公顷，包括永安里、大竹里、诏丰里、莲潭里、昇安里、竹门里及汴头里。

摄影师、荒野保护协会嘉义分会解说员苏家弘说，莲花出污泥而不染很秀丽，随风飘逸又带有清香味道。

苏家弘说，日前他有两天到白河莲花公园、农会玉丰办事处等地拍摄莲花，其中一天有下雨拍摄到莲叶上面有一颗颗小水珠，阳光反射出来有“大珠小珠落玉盘”的感觉。

摄影师、荒野保护协会嘉义分会解说员苏家弘说，日前他到白河拍摄莲花，其中一天有下雨拍摄到莲叶上面有一颗颗小水珠，阳光反射出来有“大珠小珠落玉盘”的感觉。（苏家弘提供）

他说，在欣赏莲花时看到黄头鹭、白头翁、绿绣眼、红嘴黑鹎及麻雀会站在莲花上面，还看到蜜蜂采花粉，欣赏荷花时有蝴蝶飞过，“疫情期间人比较郁闷，有空可以走到户外走走，前往白河各处田间赏花，在空旷地方不用人挤人。”

黄头鹭（繁殖羽）与莲花。（苏家弘提供）

白头翁与莲花。（苏家弘提供）

“莲花有粉红色、深红色、白色莲花。”他说，莲花品种有很多，早上去赏莲是开放的花，不会含苞待放，感觉非常美丽闻味道人非常清爽。

摄影师、荒野保护协会嘉义分会解说员苏家弘说，莲花出污泥而不染很秀丽，随风飘逸又带有清香味道。（苏家弘提供）

苏家弘说，今年的时序莲花开的比较早，莲子、莲藕是当地的特产。白河区公所表示，沿着林初埤湖畔小径，绽放的莲花旁，偶能见到莲篷的身影，花期只有短短三天的莲，在莲乡各个里别已陆陆续续开始绽放，欢迎大家前来赏莲趣。

摄影师、荒野保护协会嘉义分会解说员苏家弘说，莲花出污泥而不染很秀丽，随风飘逸又带有清香味道。（苏家弘提供）

今年台南白河莲花节，首度与模范母亲表扬活动温馨举办。台南市长黄伟哲2日出席开幕典礼，除了强调市府已做好防疫措施欢迎大家来到台南游玩走逛，并与模范母亲赖美环女士现场示范制作莲子甜汤与熬煮莲藕茶，及一一与模范母亲合照留念，祝福妈妈们佳节愉快，身体康乐，现场气氛和乐融融，充满温馨。

摄影师、荒野保护协会嘉义分会解说员苏家弘说，莲花出污泥而不染很秀丽，随风飘逸又带有清香味道。（苏家弘提供）

白河区公所表示，防范疫情，白河区公所设置单一出入口，并要求与会者采实名制并配戴口罩、量测体温与保持社交距离。为推广观光与台南农特展，邻近行政区联合行销跨区商品，将东山咖啡、柳营鲜奶与莲藕茶混搭出防疫消暑时尚新饮品，欢迎大家尝鲜。

摄影师、荒野保护协会嘉义分会解说员苏家弘说，莲花出污泥而不染很秀丽，随风飘逸又带有清香味道。（苏家弘提供）

由于莲花节首度与母亲节表扬活动结合，白河区公所今年特别准备火鹤花束和在地当令食材制作的“无毒有藕”风味便当致赠模范母亲。活动会场除了展示莲子餐与莲花茶席外，并有莲花写生、摄影比赛、莲田边的野餐、画荷扇、品尝莲子料理、农村巡礼等一系列丰富活动，参与民众可尽情欣赏莲的美感和感受品茶的艺术。

“莲花季专区”是公所特别在官方网站上设置提供游客查询最新花况，透过旅游地图与周边商家餐厅和景点的连结，让民众有多样和多元的资讯管道，官网也提供各商家联络资讯，更详细丰富的活动内容请上白河区公所官网查询，或是电话洽询白河区公所06-683-1405。

2020-06-30 / by lindan / in 交通/旅游, 台湾新闻, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

研究室内栽种植物孩子学习效果最佳

在室内栽种些花花草草，美化环境，净化空气，也会使孩子们的学习环境变得更好而更有意义。

据《渥太华公民报》报道，英国皇家农学院的一项研究显示，在孩子的书房等活动区域装点绿色植物，可以增强他们的注意力和创造力，并产生多重健康效益，包括降低压力和疲劳感、净化空气等。在这项研究中，孩子们在栽种植物的教室中学习时，注意力竟能提高70%。把室内植物放到孩子的书桌或书房，就能产生同样的效果。

植物通过吸收二氧化碳、释放氧气来净化空气，而二氧化碳往往是让我们昏昏欲睡的原因。根据urbanplanters.co.uk网站，人们已公认植物能吸收空气中50%的二氧化碳，同时也降低了灰尘、细菌、霉菌和其它污染物的含量。它们甚至能消除很多现代家装材料和建材带来的室内污染物，如苯和甲醛等。

非营利组织“植物与人”（Plants for People）在其报告《植物与生活》中称，“电视、电脑、油漆、地毯和家具等都能产生许多有害物质，而室内植物可以帮我们清除它们。”

“它们的作用就象一个过滤器，去除有害化合物，改善空气质量。空气中的灰尘颗粒可以导致过敏等不适反应，而植物将它们收集到叶、茎和花中，所以流通在房间里的空气会变得更加清洁。”

植物还能释放水分到空气中，增加空气湿度，缓解哮喘、干喉等呼吸系统疾病，皮肤干燥和感冒症状也会得到改善。

另外，根据“植物与人”的研究，室内植物的位置越高，就越能有效净化空气和过滤污染物。专家建议使用悬挂植物和攀援植物，选择高大的花盆或将植物放到高处。

渥太华肯尼迪花店的老板斯泰西•赵（Stacie Zhao）建议在孩子的活动区域摆设以下植物：

虎尾兰：该物种被称为天然空气净化器。这种开花植物原产于非洲和东南亚，它的另一个好处是，容易产生分枝而形成新的植株，这样你就能拥有一支净化空气的军队。但是许多虎尾兰如果误食是有毒的，所以不建议在有少儿的家庭种植。“岳母的舌头”（Mother-in-Law’s Tongue）是该类植物中的一个常见的品种。

肉质植物：也被称为“fat plants”，它们的植株通常具有厚的肉质部分来保持水分。这类植物涉及多个植物科、属，包括仙人掌和兰花等。其中赵本人最喜欢的一种是万年青（Jade plant）。

仙人掌：仙人掌能净化空气，还具备一种特殊能力——能够部分吸收由计算机产生的辐射。

盆景：日本传统花艺，是栽种在容器或花盆里的微型树木。把孩子的书房布置成一个迷你盆景园是个不错的设想。

2020-06-28 / by lindan / in 医疗健康, 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

趣闻！美国女子为多肉植物悉心照顾浇水两年竟然是这东西

女子养一多肉植物两年/竟然是塑胶制品

看看美国加州一名家庭主妇养了一棵买来的多肉植物，竟然是塑胶制品，长达两年的时间为它浇水，而且悉心照顾，这位女子在脸书上发文说：“我感觉过去这两年就像一个谎言。”

这个名叫威尔克斯（Caelie Wilkes）的女子于2月28日在脸书上发文说，她拥有这棵多肉植物已经有大约两年的时间。她深以这棵植物为荣，因为它的叶片饱满、色泽美丽，可以说是一棵完美的植物。

威尔克斯将这棵多肉植物摆在厨房，而且定期为它浇水。如果有人试图要为它浇水，她还不高兴，因为她想自己好好地照顾它。她深深爱着它。

然而，就在她发文当天，她决定要帮这棵多肉植物“搬家”。她找了一个最可爱的花盆，刚刚好能将它摆进去。当她把它从买来时就有的花盆中拔出来时，她才知道它是“假的”。

威尔克斯说，她对这棵植物付出很多感情。她不但清洗它的叶片，而且尽全力让它的外观看起来最美，但它竟然是塑胶做的！

她写道：“我感觉过去这两年就像一个谎言。”

威尔克斯因为这件自己曝光的糗事而成为短暂的网红，吸引数以千计的网民留言，就连《纽约邮报》和福克斯电视台等媒体也加以报导。

尽管有网民取笑她的愚蠢，但也有人分享了类似的糗事。

一名自称有相同经验的网民说，在他（或她）小时候，母亲送给他（或她）一棵多肉植物。在照顾了大约一年之后，他（或她）担心它长不大，所以他（或她）将手指伸进土壤里，看看土壤是太干或太湿，这才发现那是假的。

2020-06-27 / by lindan / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

防疫期间家中有这五种绿植栽可净化空气

近来因为疫情民众待在家中时间变长，因此有许多人对居家绿化产生兴趣，透过室内摆设各式植栽，除了达到绿化目的外，也能利用植物特性达到净化空气的效果。

龟背竹又称龟背芋，喜爱温暖高湿度的环境，叶面呈现不规则的羽裂，将龟背竹养在家中还可以净化空气

室内污染大致可分有机污染物、室内机械废气及人类、宠物毛屑及灰尘等，长时间待在这些污染下，容易引起过敏反应，因此除了选购空气清净机外，也可以在室内摆放一些绿色植物，也是相当不错的选择。

而如何选购适合室内空气净化的植物，彰化县田尾公路花园协会表示，近来因为疫情民众待在家中时间变长，因此带动许多人对居家绿化产生兴趣，来田尾的访游客不减反增，其实有些植物对于净化空气具有很好的效果，像是常见龟背竹、黄金葛、虎尾兰、白鹤芋与吊兰等五大植物品种，都相当适合作为室内绿化的植栽。

吊兰又名“蜘蛛兰”，因为叶子四散有些像蜘蛛，它能去除一氧化碳和其他毒素，NASA认为吊兰对于去除甲醛的效果最佳。

龟背竹，又称龟背芋、电信叶或电信兰，是大型多年生草本植物，原生于热带雨林，喜爱温暖高湿度的环境。叶面呈现不规则的羽裂，因为羽裂叶片很像乌龟背上的壳，所以台湾多称它为龟背竹，将龟背竹养在家中还可以净化空气。

白鹤芋则会开出白色的花朵，显得纯白洁净，白色的花朵造型很像一张张白色的风帆，有着“一帆风顺”的好预兆。而且叶片特别浓绿，放在室内能让人觉得祥和，有一定的镇宅作用，虽然它对有害物质的吸附力较低，但对于净化二氧化碳的效果却极佳。。

黄金葛是台湾许多家庭都有栽植的大众化植物，不需特别照顾，只要一小段茎就能繁延，不论是水栽或盆栽，它总能欣欣向荣，加上研究报告对于黄金葛吸附室内二氧化碳、甲醛等毒物的功效颇为推崇，且价格便宜，很适合都市居家种植。

虎尾兰可能是最容易种的植物，是“种不死盆栽”的第一名。它能吸收室内部分有害气体，并清除二氧化硫、氯、乙醚、一氧化碳等有害物质，是美国太空总署NASA认证最能有效净化空气的植物。吊兰又名“蜘蛛兰”，因为叶子四散有些像蜘蛛，是室内盆栽中最容易繁殖的，它能去除一氧化碳和其他毒素，NASA认为吊兰对于去除甲醛的效果最佳。

有些植物对于净化空气具有很好的效果，像是常见龟背竹、黄金葛、虎尾兰、白鹤芋与吊兰等五大植物品种，都相当适合作为室内绿化的植栽

彰化县田尾乡是全台最大花卉集散地，又被称为“花的故乡”或“东方荷兰”等美称，除了是花卉产地外，更有上百家的园艺门市聚集，形成聚落产业，近年也积极发展观光休闲产业，参加游程时，导览老师也会介绍相关植栽游客可获得相关知识，配合喜欢手作游客增加，也推出植栽DIY体验，如干燥花、多肉组盆、兰花组盆或押花金工等主题，受到广大游客喜爱。

彰化县田尾乡是全台最大花卉集散地，又被称为“花的故乡”，除了是花卉产地外，更有上百家的园艺门市聚集，形成聚落产业。

此外，在田尾公路花园也能租借单车，穿梭在田园小径，看着不同植物在四季变化，享受一日悠闲，还有数百种的主题花卉植栽与周边商品供民众选择，绝对能找到自己喜爱的花卉植栽种类，建议不妨假日造访田尾公路花园，当一日花童，深度体验开放式花园的魅力。

2020-06-26 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

自制三款无添加剂万能沙拉酱简单美味(视频)

今天我们大家就来看看三款自制沙拉酱的做法。沙拉酱种类很多，但基本以奶油类和油醋类为主。但是绝对少不了防腐剂。其实沙拉酱做起来很方便，利用厨房里有的油盐酱醋就能很容易的调出美味的酱汁了。

今天我们就与大家分享三款自制的沙拉酱，您不用再担心添加剂的问题了，吃起来更加的健康和美味，而且做法也超级的简单。

第一款：鹰嘴豆酱沙拉汁

材料：

水 50毫升，橄榄油 30毫升，芝麻酱 1大勺（用3倍的水稀释开），煮熟的鹰嘴豆（Chickpeas） 200克，柠檬 1个，西式香菜（parsley) 盐 1茶匙，蒜粉 1茶匙，辣椒粉（Paprika) 微量，

做法：

1.将柠檬挤汁，加入50毫升水稀释。

2. 将所有材料放进搅拌机中搅拌均匀后，盛入碗中，加少许辣椒粉，撒上西式香菜，再放上几颗绿色橄榄即可。

第二款：油醋汁

材料：

冷榨橄榄油 30毫升，意大利甜醋（balsamic) 10毫升，芥末 1茶匙，盐少许，糖适量，黑胡椒粉适量

做法：

将所有材料放入容器中，用手动搅拌器搅打均匀即可。

第三款：牧场沙拉酱汁

材料：

酸奶油(Soured Cream) 100克，酪奶（Buttermilk) 100 毫升，洋葱粉适量，蒜粉 1克，盐 1克，黑胡椒粉适量，西式香菜适量，柠檬汁适量

做法：

将所有材料放在一起搅拌均匀就可以了。

2020-06-25 / by lindan / in 居家生活, 生活/美食/家居, 美食天地

没想到！首位食物中毒的高发地是自家中而不是大排档

家中食物中毒/不是大排档/冰箱冷藏/饮食卫生

夏季到来，炎热的天气，家中的食物特别容易变坏，很容易引起食物中毒。所以最好用保鲜膜包好或者将食品贮藏于密闭容器中，分盒密封，放凉之后放入冰箱冷藏。夏季也要注意家庭饮食卫生，从食物的选择、储存等方面开始，严防食品中毒，确保平安度夏。

夏季要注意家庭飲食衛生，從食物的選擇、儲存等方面開始，嚴防食品中毒，確保平安度夏

1. 保持厨房干净卫生

漫说健康一项报告显示，食物中毒最高发的地方，不是深夜大排档和路边的小摊，而是在自己的家中。因此，厨房卫生不可忽略，要定期清洁消毒洗碗池，抹布每天消毒晾干，餐具要清理干净，另外夏季冰箱建议每星期要进行一次清洗、消毒。食物中毒，最高发的地方，不是大排档，而是自己的家中

厨房

2.严选食品

01.买多少，吃多少

蔬菜水果最好吃新鲜的，建议每天只够买当天食用的量。

水果、蔬菜

02.谨防食物过期

一定要仔细辨别生产日期、保质期及保存条件；不购买来历不明的食物；食品包装如果有胀袋、漏气，为了安全起见，建议直接扔掉。

3.处理食物

食物在加工前，要仔细辨别食物是否变质。

01.戴手套处理熟食

在烹调过程中，当需要用手接触熟食品时，建议戴手套处理食物，尤其是当手上有伤口时，一定要戴上手套。

02.加工工具要生熟分开

制作食物过程中所用的工具要生熟分开，还要格外注意，避免用洗生海鲜的容器直接来洗青菜、水果等。

03.食物充分煮熟

食用蔬菜必须采用“一洗、二浸、三烫、四炒”的安全方法，以去除残留于蔬菜中的农药。而肉类，一定要充分煮熟。

食物充分煮熟

4.食物储存

01.注意保存方式

保存蔬菜时候，要注意先去掉已经发黄或损坏腐烂的部分，蔬菜即使储存在冰箱内也不应超过3天。

绿色根茎类蔬菜，密封反而会加速其腐败过程，洗干净放在冰箱即可，无需包扎封口。

肉类买回来后，应尽快放入冷冻层，每次吃多少解冻多少。

02.剩菜剩饭，妥善处理

高温高湿的夏季，食物特别容易变坏，如果有未吃完的剩饭菜，用保鲜膜包好或者将食品贮藏于密闭容器中，分盒密封，放凉之后放入冰箱冷藏。避免苍蝇、蟑螂等接触食物，以免食物被污染。

冰箱存放的食物要生熟分开，以防食物在冰箱内交叉污染，食品存放时间不宜过久。

食品存放时间不宜过久

5.正确食用食物

日常做饭，不要为了图简单，做一次吃几顿，尽量吃多少做多少。

判断蔬菜有没有变质，可以直接看蔬菜的变色程度：一旦发黄、发黑，就不要再吃了。

夏季要少吃生食，尤其是一些肉类和海鲜，所有的食物要烧熟煮透再吃。

另外在吃剩菜或者剩饭前，要彻底加热，加热的中心温度必须达到70℃以上，加热时间要超过2分钟。

夏季爱吃冷饮，很多人喜欢储存一些冰淇淋在家中，如果有异味，请不要再食用，因为细菌可以在温度极低的环境下生存。

美

夏季爱吃冷饮，很多人喜欢储存一些冰淇淋在家中，如果有异味，请不要再食用，因为细菌可以在温度极低的环境下生存。

最后一点请牢记：对于那些不确定是否变质的食物，处理办法就是直接扔！

你的身体健康高于一切，日常生活中也要养成良好的个人卫生习惯，饭前、便后要洗手，所有的食物一定要随买随吃，吃前注意观察哦！

2020-06-23 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居, 美食天地

一起学！无土种植豌豆苗的方法～和清炒豆苗食谱～简单易学！又美味！

一起学无土种植豌豆苗的方法～和清炒豆苗食谱～简单易学！又美味！

种植豌豆苗：
1 磅豌豆子
4 杯水
3 个 (10”x12”) 铝箔盘和盖子
3 毛巾

厨房纸

食谱：
2 汤匙植物油
3 瓣蒜
少许盐
自己种植的豌豆苗

2020-06-22 / by lindan / in SAT/ACT, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美食天地

天津本地22岁酒店男子半月内无外出史确诊中共病毒

天津康莱德酒店

6月17日，天津康莱德酒店后厨一年轻男子被确诊中共病毒。该男子22岁，半月内没有外出史，也没有和病患接触过，在厨房做洗碗的工作，偶尔会接触到冷冻食品，值得关注的是这些冷冻食品并没有从新发地进来的货。酒店方面没有对此事作出回应，现在酒店全部员工已经隔离。

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2020-06-18 / by xiaoli / in 中共病毒, 居家生活, 新闻, 生活/美食/家居

没有柠檬！ 4种方便取得的柠檬替代品

柠檬/四种柠檬替代品/醋柠檬香精柠檬皮

柠檬是非常受欢迎的食材。腌渍食物、制作小菜酱料，去除鱼肉类的腥味，沙拉调味等，如果打算料理的食材正好需要柠檬而没有怎么办？

不用担心，不妨试试这四种柠檬替代品，一样可以做出风味绝佳的美食。

1. 食用醋

没有柠檬时，可用醋代替调味

厨房的调味品中大多会备有食用醋。没有柠檬汁可用时，可以用食用醋代替这种酸酸的味道，可以1 1/2 茶匙的醋代替1 大汤匙的柠檬。
需要注意的是，醋本身具有较浓的味道和香气，只能用于调味。如果你打算烘焙柠檬塔等以柠檬汁为主要食材的糕点，就不建议用醋代替。

2. 柠檬香精（Lemon extract）

柠檬香精是一种柠檬萃取物，也是制作柠檬糕点如圆环蛋糕、柠檬罂粟籽马芬等不可少的食材。柠檬香精在烘焙材料店就可以买到，甜甜的柠檬香精在橱柜中可以保存较长的时间，当没有新鲜的柠檬时可以用柠檬香精代替。

在烘焙食谱中，1小茶匙的柠檬香精可以替代2大匙的柠檬汁，或者用1/2茶匙的柠檬香精取代柠檬皮。

需特别注意的是，柠檬香精不像柠檬汁含有大量的水份，所以料理时需要增加其它液态食材的比重。

若不喜欢用柠檬香精，可以自己萃取新鲜的柠檬汁冷冻保存，需要用的时候就能派上用场。新鲜柠檬萃取的方法可参照以下网站：

3. 干柠檬皮屑

平时可将柠檬皮冷冻或干燥保存

平时可以将柠檬皮冷冻或干燥存放，需要使用柠檬皮屑时就可以用刨刀将干燥的柠檬皮刨成屑使用。比如在做沙拉酱汁或快速面包（减少发酵的面包）时，可以用干柠檬皮屑取代。只需少量的干柠檬皮屑就可以达到跟新鲜柠檬皮屑一样的效果。如食谱建议：1茶匙的干柠檬皮屑可以代替1大匙的新鲜柠檬皮屑。

需要注意的是，刨柠檬皮屑时不要刨到皮内层白色的部分，白色部分带有苦味。

4. 其它柑橘类果汁

没有柠檬时，可用柑橘类果汁代替调味

如果身边没有以上推荐的食材，可以考虑直接用其他柑橘类果汁或果皮以1：1的比例来代替柠檬。比如柳橙或莱姆，它们和柠檬一样属于柑橘类水果，所以柳橙汁或莱姆汁也很适合用来代替食谱中的柠檬汁。莱姆汁的味道和酸度跟柠檬汁非常相似，可以直接取代柠檬汁。而柳橙汁则跟柠檬汁有所不同，柳橙汁的酸度较低，甜度较高，所以用柳橙汁替代柠檬汁时，食物味道和口感会更加香甜而少有酸味。

莱姆和柠檬不仅味道相似，外观差异也不大，经常容易混淆。莱姆的果皮比较薄、光滑，香气及酸度不及柠檬；另一个差异是莱姆没有籽，一般市面上看到的「无籽柠檬」其实就是莱姆。没有柠檬时用莱姆代替是最佳选项。

2020-06-16 / by lindan / in SAT/ACT, 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

为什么说玉可以挡灾辟邪呢？

最初的玉，是人与神进行沟通的媒介

玉其实是一种石头，却有水的温润。八千多年前，中国人的祖先就开始崇尚玉了，最初的玉，是人与神进行沟通的媒介。玉的象形字，就是三块美玉用一根丝绳贯穿起来，称“三玉之连”，指玉通天、地、人。古人认为，玉可通神，神的旨意会通过玉来传达，顺应天意者也可通过玉与神沟通，得到神的护佑。

王的篆字是玉，玉的篆字没点，在篆字中，两个字有明显的区别，却非常相似。从秦朝到清朝，一直都用玉做的玉玺作为国家最高权力与信誉的象征，这便是个“瑞”字，瑞，以玉为信也。瑞作为凭信的玉器，是祥瑞之物。古代国家外交，大多用玉璧作为见面礼，璧作为瑞信，既表礼敬，又是一种凭信。

玉璧，传统的玉礼器之一，“六瑞”之一

除了象征尊贵与权威，玉也被古人赋予了极高的道德内涵。《诗》曰：“言念君子，温其如玉”；《说文解字》说“玉有五德”；《礼记》里，玉有君子之德，有 “仁、知、义、礼、乐、忠、信、天、地、德、道”十一种德行。

玉温润而有光泽，如同君子之仁；玉的纹理细密紧致，如同君子之智；玉有棱角却不伤人，如同君子之义；玉从表面看就能看到内在，如同君子之忠；作为配饰，玉悬垂于人的衣角，像谦恭有礼的君子，能够放低自己、尊敬别人；玉即使有瑕疵，也丝毫不掩其质；貌似温润的玉，却有宁可粉身碎骨也绝不苟且瓦全的刚烈。

孔子说，君子比德如玉，认为君子应具有玉一样的品德。在古代以玉为贵，更多的不是因其稀有或昂贵，而是古人更重视君子的品格。

汉代，玉辟邪

玉佩于身，可以提醒人从礼而行

佩玉在春秋战国秦汉时开始盛行，王公贵族无不佩玉。玉不仅标志了身份、地位及财富，也显现了佩者的节操。

古人佩玉的基本形式之一，是在外衣腰的两侧各佩一套，每套佩玉都以丝线串联，绶带上端是一块弧形的玉，叫“珩”，珩的两端各悬着一块半圆形的玉，叫“璜”，中间缀有两片玉，分别叫“琚”和“瑜”，两璜之间悬一块玉，叫“冲牙”。

翡翠玉佩

玉佩于身，可以提醒人从礼而行，不失儒雅与尊严。人若佩玉而行，迈腿起步就会使身上的玉相互碰撞而发出声响，只有从容不迫的步履，才能发出清脆悦耳之音，步乱则玉声杂，说明人步履慌乱或莽撞，有失礼仪；作为君子行为规范的反映，玉鸣之声可以规范人的行止，因为很远就可以听到玉佩撞击之音，所以君子不可行无状，无人处、暗处都要“正行”。以玉鸣之声驱除心中杂念，这也昭显了君子行为的堂正与磊落。由此可见，佩玉不仅是为了装饰，最终还是为了体现礼的规范。玉随身转，身与心连，心为德牵，如此，佩玉者才能行善举、行仁政。

盛大的礼仪活动中，君王佩戴的玉佩，有时甚至直垂膝盖以下，只有内心笃定、有节制地迈着方步循矩而行，君王的威仪与庄严才会体现出来。

君子如玉，触手也温，举止从容、平和谦逊的君子，可以散发出玉一样的温润与亲和，让人如沐春风。如此看来，古人佩玉，不只是好看，而是要不断提醒自己，端正德行，顺应天意。在玉的温文尔雅中，中国人寻到了修身与处事的追求。

汉朝，旧玉圆勒。玉勒子，是挂于胸前或腰间的玉饰。

玉文化融入了中国人的生活

古代篆字中，王和玉是一个字，汉字中王字的偏旁，多与玉有关。如玎、玲，表示玉石撞击的玉音；理，指玉的肌理；玷，指白玉上的污点；珉，指像玉的石头；珏，表示两块玉；玦，指环形有缺口的玉，多为男子所佩，寓做事决断，有大丈夫气概。

中国人取名，带有王字旁的字，当然大多都和玉有关，可以说，很多孩子的一生是以玉作为载体开始的，寄托了父母对孩子的祝福，例如琳、瑾、玮、环等都是各式美丽的玉器。环，指圆圈形的玉器；璞，指未雕琢的玉；琼，是红色的美玉。其它如琪、瑶、珅、玫、璐、碧、璋、瑰、瑗、琼、瑜、瑾、璇等等，都是指各种各样的玉或与玉有关的东西。

中国人用玉来比喻最美好的事物与德行，如成语冰清玉洁、守身如玉、玉成其事等等。美味的酒称为“琼浆玉液”，瑰丽的宫殿称为“琼楼玉宇”。美女是玉女、玉人，美女的眼泪被称为玉簪，美女的手被称为玉手，连美女的马鞍都被称为玉鞍。美女的容颜被称为玉颜、玉容，用亭亭玉立是形容女子，用玉树临风形容男子，这里的“玉”，不只是指外表的美或潇洒，主要还是说其性情的美好，是说男子或女子都有玉一般的品格。

金镶玉鹦鹉衔桃嵌宝小插

玉石为什么可以挡灾

《山海经》中记载玉“君子服之，以御不祥”，是说君子佩戴美玉，可以抵御不祥。作为最祥瑞之物，玉被用来做成各种饰品，佩之祥瑞随身，可获神明护佑、趋吉避凶，所以玉就有了挡灾的效果。

民间传说，玉可以发出的特殊光泽，白天不易见，夜晚时，则可以照亮数尺之地，这种玉光是妖魔鬼怪所惧怕的。古文献及现代人都记载了很多佩玉者因玉而得平安的故事，讲了大量玉可以代人受伤挡灾的实例。

玉如意

那么，为什么说玉能辟邪呢？

《黄帝内经》、《唐本草》、《神农本草》、《本草纲目》中，都这样讲玉：“安魂魄，疏血脉，润心肺，明耳目，柔筋强骨……”一块石头怎么会有这种超自然的力量？

从物理学角度来讲，任何物体都存在着一定的磁场，这场围绕着我们人体，当人体处于磁场相互排斥的地方——在坟场或凶灾之地，人就会浑身感到不自在，这就是身体的负能量大于正能量了。科学仪器测试，玉石有一种特殊的“光电效应”，可以聚焦蓄能形成一个“电磁场”，与人体的磁场谐振，加强人体磁场的正能量，这就是安魂魄吧。

俗话说：人养玉，玉滋人。现在科学解释是长期佩玉，人体会慢慢吸收玉中的矿物元素，从而提高人的各项生理功能，促进新陈代谢，从而达到养身作用。但这种实证科学的角度，不能解释很多实实在在发生在现实中的实例，比如，危难降临，玉镯等配饰为什么可以代替主人遭灾，自己碎裂而主人无恙？比如，古时远行商队随身携带的玉碗、玉壶等，为什么可以鉴毒，预防劫匪下药？

左上：碧玉碗；右上：清朝痕都斯坦青玉菊瓣式盘；左下：金镶玉葫芦耳环；右下：清中期白玉留皮籽料烟壶

其实，玉对人的护佑都发生在我们肉眼看不到的空间。天地间有阴有阳，有邪气必然会有正气，所谓一物降一物。“邪物”不仅指妖魔鬼怪，阴气重的、毒的、负面的都是“邪”，人的身体不好，就属于不好的负面状态，而戴玉饰，有时就会增加正能量、调整身体，这就是玉有疏血脉、润心肺、明耳目、柔筋强骨的功效。

古人讲“君子无故，玉不离身”，就是说没有特殊缘故，不会将玉取下。如果佩玉者时刻以玉自比，提醒自己洁身自好，不受心中“邪念”的干扰影响，循从玉德，其端正的品行自然不会招惹是非，也就避免了很多麻烦甚至灾祸。玉可辟邪，其实也是符合德盛邪不侵的道理。

不是佩玉者都能辟邪免灾，如果是邪思恶行之人，德不配玉，佩玉也就是个形式了。真正的吉祥与平安，还是源于比德如玉的心念与言行。

文章来源：大纪元

2020-06-14 / by lindan / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

知道吗？佩戴首饰也有风水讲究

戴玉有风水讲究/好运气

身边的朋友经常有人做生意呀，买房呀，首先看一看风水，希望将来有个好运气，其实在日常生活中，风水是无处不在的。人的举手投足会无意间改变风水。生活中的风水你知道多少？下面看一些风水常识以避免犯忌。

戴玉的风水讲究

1、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；

2、不要让别人摸；

3、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；

4、不可用黑绳系之；

5、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。

6、玉碎代表它帮你挡灾。

7、玉断裂后的化解：如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；玉手镯难以黏合，不妨取其一部分改成项炼、戒指，但使用前要先以粗盐浸泡，化解煞气，不过再次挡煞的效果会减半；如果富有纪念意义不忍丢弃，可以化煞后用红包袋内装红豆、黄豆、黑豆、绿豆、薏仁，再将破裂玉器一并放置进去、收起来即可。

8、佛像饰物不能贴身佩戴带。有许多朋友佩戴贵金属、玉石、翡翠等佛像在身上，期望能带来平安与幸福。但其实并不建议凡人贴身佩戴佛像等饰物，洗澡、坐便、夫妻亲热等时候皆是对佛的不敬。如果要趋吉避凶的功效，可选择佩戴一些生肖吉祥物。

玉手镯难以黏合，不妨取其一部分改成项炼、戒指，但使用前要先以粗盐浸泡，化解煞气，不过再次挡煞的效果会减半

行为风水

1、抵触顶撞父母，不孝父母的人，天地鬼神都会看不上他，都会欺负他，他会事事不顺；

2、偷盗，包括公司内的笔，或者本子，拿回家用，贪财自毁运势；

3、珍惜每一粒米、每一滴水，不为惜财只为惜福；米代表财富，掉饭、剩饭代表漏财破财；

4、总放生的人连鬼神都会敬畏，将来会得富贵长寿。

5、花钱忌大手大脚，否则难以聚财；

6、钱不要到处乱放，要知道财气一露，便难聚敛；

7、存放财物的地方，宜静不宜动，流动资金和长期资产，应分别放置。如果混放一处，频繁开启，就会搅乱财气；

8、对钱要尊重，破损钱币不要随意丢弃，过于随意的态度有损财气；

9、嘴称“食禄宫”，主食禄之气，常唉声叹气，叫苦连连绝无食禄；

10、相法首重身相定格，身体到处打洞穿孔，自然破坏身体健康与运势；

11、经常眨眼睛为“神散”，“人无真运，晦气连连”。

佩戴水晶的风水

1、白水晶：去除病气，趋吉开运；

2、紫水晶：平稳情绪，代表高洁坚贞的爱情，常做为情侣的定情石；

3、紫黄晶：化小人；

4、绿幽灵水晶：别称“鬼佬财神”，有招财和高度凝聚财富的力量；

5、黑水晶：有助事业、避邪化煞、吸收病气，可成为有效的护身符，吸收掉一切负面能量。建议将黑水晶饰品戴在右手，有助将自身的负性能量和毒素给吸纳掉。

6、黄水晶：招财聚财功效，增强气场中的黄光，黄光会影响物质生活和财运，有催财之功效；有镇宅功效，黄水晶可保家宅安宁，驱邪镇宅；帮助肠胃等消化系统的功能。

面相——嘴

1、唇厚则热情，唇薄则冷静。

2、口大胆大，口小保守。

3、唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为体寒，炙红为体燥。

4、口上生痣，必有食运。

5、唇长楞唇，会帮人掩饰错误，子孙贤孝。

6、唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。

7、尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。

2020-06-13 / by lindan / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

心意满满！特色节日礼品 DIY饰品 -组图

制作首饰/节日/礼品/耳环/项链/手链

女人都爱首饰，自己动手制作首饰那可是美国人的最爱，在节假日期间，如果你喜欢设计和创意，那就享受DIY乐趣之余，不妨自己试做一下，为自己或亲友送上一份具有特色的礼物吧。

笔者一直喜欢动手做一些小首饰，诸如：耳环、项链、手链等，一来满足自己喜欢玩创意设计与色彩，二来也是工作之余的放松，三来可以享受自己动手的成果。如果你也喜欢小首饰，不妨自己试做一下。

选购材料

首饰方面的材料随时看到喜欢的就买下，像是：珍珠、水晶、玉石、半宝石、蜜蜡、包括好看的景泰蓝制品等。所以，喜欢什?样的材料平时你就可以留意，随时积累。

选购配件

根据你计划或喜欢制作的品种来选购一些基本的配件，要知道，配件和材料一样也是无比丰富，所以，可以看情况逐步选购，例如：我做耳环比较多，那就选购了一些银质材料，一个看上去好看、也容易弯曲造型。

另外还有一些小的搭件、小装饰、连接扣、皮链等，可以依据自己的喜好与需要选择。我喜欢手工制作是简约、明快、独特；既然是做手工来放松，就不去追求机器打磨出来的规整，而是突出手工的简明易做的特点，在搭配上下功夫，从材料到?色。

选购工具

如果喜欢经常上手玩一下，建议还是配置一套基本的工具，这样做起来更顺手、更有趣。工具箱也是至少配置一个，这样你的各种材料、配件都可以整整齐齐放进工具箱，玩起来才是一种享受，每样东西在哪，一目了然。

量身订做彰显个性

女人都爱首饰，由自己设计制作的饰品，那就含有个人特质在里面，不是大街上随便谁都有的那种统一定制，大同小异；同样，如果你是送给别人的，那也会考虑到对方的特点、爱好来设计，所以，每一款都可以是独一无二的。

像是粉色系列的花朵造型，晶莹剔透不需要更多雕饰，非常衬托可爱乖巧的女性特质；蜜蜡古朴典雅，经过千万年的石化而成就了一种润滋的光亮，是其它任何一种宝石没有的那种内敛的光芒，气场很强大，感觉特别适合东方人。

因?蜜蜡的这种气场，我自己感觉很难与其它配件搭配，包括金银都不能匹配，显得多余且俗气，古朴的做法更适合它，像是用真皮带子。蜜蜡本身就很独特，每一块都不雷同，我就大致选出一些类似的做了一串项链，再配上耳环，感觉蛮适合自己。

新手上路

如果你是新手，建议可以从制作耳环开始，最简单一个方法就是可以用圆形的环开始：

把自己搭配好的材料逐一穿进去

然后用专用钳子固定住

留下足够的空间把耳环扣穿进去。

再用点力把开口拧紧，提起来看看，做些必要的调整

2020-06-11 / by lindan / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

美味又健康！椰奶妙用抵抗病毒和细菌。

椰奶/制成饮料甜点菜肴/身体健康

椰奶是非常受欢迎的牛奶替代品，是东南亚与南亚国家重要的食品调味料。其有独特的风味，可制成饮料或甜点，也很适合加入不同种类的亚洲菜肴，像是炖菜、炖肉、咖喱或浓汤等。让食物超级的美味。

我们当然鼓励你在家自制椰奶，但在中共肺炎疫情的流行期间，出门购买新鲜的椰子可能并不方便。建议你可以多使用罐头椰奶，罐头椰奶易于保存又方便，受到许多厨师和美食达人的推荐。罐头椰奶最简单的用法，就是加入果昔或燕麦粥中，简单的方法，就可让你的早餐吃得美味又健康！

多摄取椰奶有益身体健康

椰奶含有铁、镁、钾、锌、锰等丰富的矿物质。椰奶中的锰含量特别高，因此多摄取椰奶，也有助于维持骨骼健康。椰奶的主要含量虽多为脂肪，但椰奶中含有中链脂肪酸（MCT），中链脂肪酸能促进新陈代谢，对身体去除脂肪有益。所以喝椰奶时，不用过于担心脂肪摄取的问题。

另外，由于椰奶的碳水化合物含量低，并含有精氨酸（arginine）可维护胰腺细胞的功能，因此多食用椰奶对身体稳定血糖有帮助。研究也发现，椰子的萃取物能够缓解发炎和肿胀。椰奶中丰富的月桂酸，可在体内转化为甘油–月桂酸酯，能够帮助人体抵抗病毒和细菌。

食谱一：凤梨芒果椰奶果昔（三人份）

示意图

凤梨芒果椰奶果昔健康又营养，适合作为全家人的健康点心！如果家中有其他种类的水果，也可以自行调整配方。

这道果昔味道清爽，充满热带风情，制作起来相当轻松方便。由于不含乳糖与精致糖，这道果昔非常适合全家人饮用！

材料：

1颗芒果去皮切块、半颗凤梨去皮切块、240cc椰奶

作法：

将所有材料放入食物调理机中打成泥，倒入玻璃杯中即可享用。配方里的芒果、凤梨，可用番石榴、香蕉、木瓜等热带水果代替，或使用市售的冷冻综合热带水果。

食谱二：椰奶特蕾丝蛋糕（Tres Leche）

示意图

特蕾丝蛋糕是拉丁美洲的传统甜点，浸润着“三种不同牛奶”的海绵蛋糕，冰凉着吃最美味，建议可以做为下午茶点心。

特蕾丝蛋糕是拉丁美洲的传统甜点，它的名字“Tres Leche”在西班牙文里是“三种牛奶”的意思，正好说明了这种甜点的传统作法。根据传统，特蕾丝蛋糕是将海绵蛋糕浸入淡奶（evaporated milk）、浓鲜奶油（heavy cream）和炼乳之中，上面再用打发鲜奶油做装饰。

在这道食谱中，我们把浓鲜奶油换成椰奶，再利用烘焙椰肉脆片做装饰，让蛋糕多了饱满的椰香。这种用液体浸泡蛋糕的作法，源自许多欧洲糕点，像是英国的乳脂松糕、朗姆酒蛋糕，以及意大利的提拉米苏都有使用。

材料：

一片6寸的海绵蛋糕

各60cc的椰奶、炼乳和淡奶

200cc鲜奶油

ㄧ茶匙糖

一杯椰肉脆片（coconut chips）

作法：

1. 取一个圆形深盘，将海绵蛋糕放在其中，用叉子在蛋糕的表面戳出许多小洞。

2. 在水杯中将椰奶、炼乳与淡奶均匀混合后，慢慢倒在蛋糕上，静置20分钟让蛋糕充分湿润。

3. 鲜奶油加糖用搅拌器中高速打发，至尖角向上挺起不下垂为止。

4. 将鲜奶油抹在蛋糕表面，撒上椰肉脆片做装饰。

5. 将蛋糕冷藏保存，越冰凉越好吃。

食谱三：南洋风椰奶咖喱鸡

示意图

在咖喱中加入椰奶是南洋风咖喱的典型作法，这种料理方式可以让咖喱的风味更圆润浓郁！喜欢香料的人，可以加入辣椒、姜或香菜。

加入椰奶的咖喱口味会比较圆润，是一道风味十足、非常下饭的菜色。如果喜欢吃辣，不妨再加点辣椒，入口后会有更丰富的尾韵。

材料：

2只去骨鸡腿肉、1颗马铃薯、半条胡萝卜、半颗洋葱、4杯水、半杯椰奶、奶油50g、2瓣蒜头、1大匙姜黄粉、1茶匙鱼露、九层塔、香茅、柠檬叶适量、3茶匙盐、1茶匙糖、

腌料：1茶匙盐、1茶匙糖、2茶匙鱼露、1茶匙柠檬汁、白胡椒粉适量

作法：

1. 鸡腿肉切小块，用腌料腌半小时。马铃薯、胡萝卜、洋葱洗净去皮切小块备用。

2. 取一深锅，放入奶油开小火融化后，加入洋葱、蒜头与鸡腿块，拌炒至鸡肉两面金黄。

3. 加入姜黄粉、鱼露、糖、盐和水，中小火煮约30分钟。

4. 将马铃薯、胡萝卜放入锅中，加椰奶再煮10分钟。

5. 起锅前加入九层塔、香茅、柠檬叶即可。

食谱四：椰奶芒果米布丁

示意图

又甜又香的椰奶芒果米布丁，吃起来清爽不腻口。使用罐装椰奶制作更简单，可以跟孩子一起试试看！

米布丁口感精致又美味，是一道适合大人和小孩的甜点。而且米布丁的制作方法很简单，对料理新手来说，也是一道不容易失败的甜点。

材料：

3/4杯米、2杯牛奶、1罐无糖椰奶（约400cc）、2杯水、1/3杯糖、芒果切丁适量

做法：

1. 在锅中倒入米，加水淹过米后，以中火煮滚。煮滚后沥干锅中的水。

2. 锅中再加入2杯水、2杯牛奶和1/3杯糖，以中小火炖煮，直到米饭变得浓稠为止。中间需用汤匙搅拌，以免粘锅或烧焦。

3. 接着再加入椰奶搅拌均匀，续煮约10分钟左右。

4. 煮好的米布丁，可以直接加入芒果块食用。也可以放凉后冰到冰箱，冰冰凉凉的米布丁再加芒果吃，吃起来更清爽。你也可以将芒果换成家中的其他水果。

2020-06-11 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

烤饼干有妙招烤盘浅颜色最佳

疫情/烤制饼干/美食

由于中共病毒（武汉肺炎）在全世界造成疫情，长时间待在家里寂寞无聊，那么来做烘培美食打法时间，烤制饼干可能是个好主意，如果你是个烘培新手，烤饼干可以让你快速建立信心，并享用美味的点心。

身为父母，最担心孩子在家会过度接触3C。在这种情况下，跟孩子一起烤饼干也是很好的活动。

下面我们整理了烤制饼干的注意事项，相信依循这些方法，一定能做出让自己和家人都幸福感上升的美味饼干！

烤饼干是很好的活动

按重量计算食谱

如果想按照食谱，做出不失败的饼干，最好每次都使用同样的配方。但是，有些食谱会使用杯、大匙、茶匙之类的容量单位，这些容量单位，其实并不准确。

首先，“一杯”的容量到底是多大，在世界各地也有差异。如果是欧洲、澳洲、南美等大多数国家是使用公制，一杯的大小是250 cc。但若是美国食谱上的一杯，准确的说是236 cc，但大部分人都取整数算作240 cc。

亚洲人的一杯就变小了。通常韩国、日本食谱上的一杯，容量是200 cc。另外，台湾人常用的量米杯，一杯的容量则是180 cc。因此，使用容量作为食谱的单位，其实很不准确。

其次，许多粉料的密度，会随着压力有所改变。按照《The Spruce Eats》网站的报导，使用量杯量测面粉，重量上最多可能会有30％的差异。因此在选择食谱时，最好能找到使用公克重来标示食材份量的食谱。同时，建议你购买一台厨房用的电子秤，不管是量测面粉、糖或奶油，都能更清楚准确。

饼干中不同的糖

糖不仅能提供宜人的甜味，更能改变烘焙产品的口感。如果善用不同种类的糖，可以有效提升你的烘焙实力，展现充满自信的甜味魔法。

虽然市面上充斥着各种不同的糖，但大体上可分成白糖与红糖两个大类。白糖是高纯度的蔗糖结晶，有抓住水分的能力（可以和水分子形成氢键），减慢甜点烘烤时水分蒸发的速度，借此可制作出湿润绵细的甜点。市面上常见的白糖有：白砂糖（granulated sugar）、细白砂糖（caster sugar）、糖粉（confectioners sugar）、珍珠糖、冰糖等。

红糖的精致程度不如白糖，因此里面含有更多矿物质与维生素，甚至还有一些糖蜜，因此会有更多复杂的风味。此外，红糖中还有一些的转化糖（invert sugar）。因为转化糖会带黏性，制作某些甜点时，例如带有嚼劲的软韧饼干时，加入红糖能有不错的效果。市面上常见的红糖有：黑糖、红糖、德麦拉拉蔗糖、椰糖、巴贝多糖等。

奶油充分回温

从冰箱拿出来的奶油，一定要回温后再使用，如果奶油太过冰冷，制作饼干面团时就会遇到麻烦，若是奶油不易融化，做出来的面团会变得过于浓稠。

成功烘烤点心的重点在于不要急躁，每个步骤都需要正确处理。从冰箱拿出来的奶油，一定要回温后再使用，如果奶油太过冰冷，制作饼干面团时就会遇到麻烦，若是奶油不易融化，做出来的面团会变得过于浓稠。

然而，奶油也不宜过度回温，因为太软的奶油，会导致面团变得过于油腻。因此，建议你将奶油放在室温下回温15分钟，并观察奶油的回温情况，再做时间上的调整。

注意烤盘的颜色

建议你检查一下自家烤盘的颜色。深色的烤盘由于吸收的热量高，使得饼干比较容易烤焦。因此，建议你尽可能将烤盘换成浅色的，比较容易控制烤饼干时的温度。另外，许多家用烤箱都会有火力不均的问题，要解决这个情况，可以在烘烤饼干的中间，将烤盘转换方向，这样烤出来的饼干，上色会比较均匀。

不要在烤盘上抹油

为了让饼干烤出来不沾黏，许多人习惯在烤盘上抹上烤盘油或奶油。然而，这么做却会让你烤出过大的饼干，因为面团会随着油脂扩散，因而让原本的2-3块饼干面团合而为一，变成一块巨大的饼干。

为了避免这个情况，你可以使用不沾的烤盘，就不需要抹油，可以直接烘烤面团。当然，随着使用时间增加，即使是不沾的烤盘，也会慢慢被多次烘烤的残留物覆盖。建议你可以尝试用小苏打彻底清洁污垢，或者也可以采用一个更方便的做法，直接在烤盘上铺一层烘焙纸，就可以解决所有的问题！

如果想按照食谱，做出不失败的饼干，最好每次都使用同样的配方。建议你购买一台厨房用的电子秤，不管是量测面粉、糖或奶油，都能更清楚准确。

2020-06-11 / by lindan / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

家庭防疫！专业主厨也最爱的7种冷冻食品

超市/购物/冰箱/冷冻鱼/冷藏保鲜蔬果

然而随着中共病毒（武汉肺炎）的大流行，人们减少了出门的机会，走进超市上千款琳琅满目各种食品，冷冻食品更为实用，如果懂得善用冷冻食品，不仅下厨会方便许多，照样也能吃得营养健康。

冷冻食品与新鲜食品的比较

过去，人们曾认为冷冻食品的营养价值比较低。但许多研究都已证实，只要懂得选择，避开过度加工、过度调味的选择，冷冻食品的营养价值其实与新鲜食物相当。甚至冷冻蔬果的某些营养素，还多过了新鲜蔬果。

以美国为例，蔬果在采摘后大约要花三天至几周的时间，才会送达配送中心。抵达超市后，需经店员理货、上架、陈售，才能让消费者买回家，这期间可能又得花上1～3天的时间。到了人们的家中，吃之前可能又会存放数天。尽管这段时间都在低温中冷藏保鲜，蔬果的营养还是会流失。

此外，为了担心配送过程中蔬果过熟、受伤，新鲜蔬果通常都是在7、8分熟时就先采收，营养价值也会略逊于完熟时蔬果。

相比之下，冷冻蔬果则会等到成熟时才采摘，并且在几个小时内，完成清洗、分切、汆烫、急速冻结等步骤。因此，除了蔬菜在烫煮时，会损失部分营养素外，可保留大量的营养物质，并可保持一年左右的品质。

下次购物时，如果你也想要在家中储存一些冷冻食物，不妨参考这些主厨们也爱买的选择，让下厨更简单优雅。

1. 冷冻蔬菜

菠菜、豌豆、青花菜、胡萝卜、毛豆、玉米等冷冻蔬菜，

各种冷冻蔬菜，包含：菠菜、豌豆、青花菜、胡萝卜、毛豆、玉米等，都是主厨们爱用冷冻食品，它们保存了大量的养分，并且为菜肴增添美丽的颜色。

在选购冷冻蔬菜时，应挑选包装完整、产品确实结冻、蔬菜无变色，且袋内无过多结霜的产品。在料理时，由于冷冻蔬菜已汆烫处理过，约达70~80%的熟度，故烹调中应尽量避免烹煮过久（Over Cooked），破坏口感及营养。

前餐厅行政主厨、知名美食部落客比利·帕里西（Billy Parisi）说，作为一个新手爸爸，他喜欢购买冷冻什锦蔬菜。在菜肴中加入冷冻花椰菜、毛豆和豌豆，或将胡萝卜、豌豆加入鸡肉汤面，都是他们家中常做的料理。

高级法式餐厅 Benoit New York 的行政主厨莱蒂希雅·鲁瓦芭（Laetitia Rouabah）则说，她喜欢准备一些冷冻蔬菜，当她用完新鲜蔬果时，就可以将冷冻蔬菜解冻，加入香草、香料、橄榄油、盐和胡椒粉烤一下，就可以快速端出一道美味的菜。

Waterbar 圣地牙哥分店的行政主厨史蒂芬·洛纳（Steven Lona）说，他最爱使用三种冷冻蔬菜：玉米、甜豌豆和球芽甘蓝。新鲜玉米随着时间的流逝，会丧失甜味，并增加粉状的口感，但冷冻玉米始终香甜。冷冻甜豌豆也很好用，洛纳说，虽然可能口感不如新鲜甜豌豆，但对于家庭厨师来说，冷冻豌豆可以保持鲜甜脆嫩的口感，也不用自己处理豌豆的纤维，可省下大把时间。

2. 各国的饺子

各国的冷冻饺子是主厨们快速上菜的秘密武器

如果想吃一顿简便的餐点，别忘了买一包意大利饺。比利·帕里西（Billy Parisi）说，意大利饺有许多不同种的口味。只要将饺子煮熟，加上碎培根、帕玛森起司丝、豌豆，就可以上桌了。

富尔顿市场厨房的厨师克里斯托弗·柯伦（Christopher Curren）则推荐波兰饺子（Pierogies）。他说，他总在冰箱里放几盒波兰饺子。只要加上一些酸奶油、苹果酱和棕色奶油，就能作为丰盛的点心，甚至一顿饭。

丹尼酒吧公司的行政总厨威廉·C·希恩二世（William C. Shine II）说，他不是一个喜欢冷冻食品的人，但如果打算快速准备餐点，他推荐冷冻饺子搭配冷冻毛豆。

3. 莓果

冷冻莓果是非常受欢迎的冷冻食物，许多主厨都喜欢在家中常备冷冻莓果。冷冻莓果加牛奶或植物奶，就可以做成健康的果昔。如果家里面有鲜奶油，还可以制成小孩子喜爱的冰淇淋。冷冻莓果也很适合加入早餐中，例如加在优格或谷片里，增添风味之余，又能保障我们摄取到更多元的营养素。

冷冻莓果也可以买回家之后，再自行分装冷冻，这么做可以方便在冰箱中收纳并节省空间。行政主厨安东尼·琼斯（Anthony Jones）则提醒，可以尽量购买小包装的冷冻莓果或蔬菜，因为大包装的冷冻莓果容易有结块问题。

4. 花椰菜饭

花椰菜饭（Riced Cauliflower）是适合大人和小孩的冷冻食品，它是切碎至米粒大小的白花椰菜，用来代替米饭。

“我喜欢花椰菜饭，因为我可以用它做美味的餐点，同时又可以让孩子吃到一些蔬菜。也可以用花椰菜饭作为披萨的基底材料，或者制作花椰菜球（cauliflower balls）。”行政主厨兼餐厅所有人马奈特·乔汉（Maneet Chauhan）说。

对想要控制饮食的人来说，花椰菜饭也是最佳的食材。因为相较于同样份量的米饭，吃花椰菜饭能降低热量摄取。花椰菜饭可直接加热食用，非常方便。也可以做成炒饭或沙拉，制作花椰菜炒饭的方式跟一般炒饭相同，可以用家中现成的食材，做出玉米炒饭、香肠炒饭或者鸡肉炒饭等。

5. 鲑鱼

主厨推荐分片包装的冷冻鲑鱼片，可以分批解冻使用，非常方便

众所皆知，鲑鱼是极好的Omega-3脂肪酸与蛋白质来源。佛蒙特州水疗美食渡假村（Vermont’s Culinary Resort & Spa）的行政主厨安东尼·琼斯（Anthony Jones）推荐冷冻鲑鱼。他说，尤其是分片包装的冷冻鲑鱼片，可以少量分批解冻使用，非常好用方便。

6. 冰淇淋

冰淇淋不仅是抚慰人心、纾解压力的甜点，很多时候，冰淇淋也能用来升级我们的甜点时光！（fotolia）
你也许会感到非常惊讶，许多主厨在列出自己常用的冷冻食品时，都不约而同得提到了“冰淇淋”这个选项。冰淇淋不仅是抚慰人心、纾解压力的甜点，很多时候，冰淇淋也能用来升级我们的甜点时光！

当你制作松饼时，除了淋上巧克力酱、枫糖或蜂蜜之外，加一球美味的冰淇淋，更能让人食指大动！另外，冰淇淋也可以用来制作奶昔，或者加入生啤酒和咖啡中。如果你已具有一定的烘培技巧，那么也可以试着制作冰淇淋蛋糕，肯定能让家中的孩子非常开心！

7. 冷冻虾

带壳冷冻的品质和鲜度往往很好，多是捕捞后就立即冷冻

冷冻虾子（Shrimp ）的鲜度受到主厨们的肯定。“我最喜欢的冷冻食物就是带壳的冷冻虾，因为这类冷冻虾的品质和鲜度都很好。这是因为这些虾子一经捕捞后就立即冷冻。”行政主厨布拉德·华纳（Brad Warner）说。

烹煮冷冻虾子时要尽可能彻底解冻，不要将冷冻虾直接放到沸水中煮。冷冻虾制成菜肴或煮汤都非常适合。

2020-06-11 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

丝瓜！“天然美容药” 用对了能除皱解毒消水肿

丝瓜/美容/功效

丝瓜，又叫天丝瓜、为一年生攀缘性草本植物。丝瓜是常见的家常蔬菜，味道清香又柔嫩爽口。丝瓜含有丰富的维生素C，可用于防治抗坏血病和维生素C缺乏症。丝瓜还被称为“天然美容药”，它藤茎的汁液有去皱养颜效果，也就是俗称的“天罗水”。

丝瓜，又叫天络瓜、天丝瓜、天罗、绵瓜、布瓜等，葫芦科丝瓜属中的栽培品种，为一年生攀缘性草本植物。据考证，丝瓜原产于印度，唐末传入中国，到了明代广泛种植于南北各地。

棱角丝瓜为葫芦科植物粤丝瓜的果实，其丝瓜果面有突起纵棱十条，肉瓤白色，专供食用。

丝瓜有普通丝瓜和棱角丝瓜两种类型。棱角丝瓜为葫芦科植物粤丝瓜的果实，其丝瓜果面有突起纵棱十条，肉瓤白色，气味平淡，专供食用，其筋络不供药用及不可为器用。普通丝瓜果面平滑无棱，肉瓤黄白色，略带腥闷气味，只极嫩时可食，老则筋络极多，呈网状纤维，可供药用名“丝瓜络”，《本草纲目》所记载的丝瓜，即为此种丝瓜。

丝瓜抗病毒、抗癌

现代药理研究认为，丝瓜中含有干扰素的诱生剂，能刺激人体产生干扰素，能抗病毒、抗癌。丝瓜中的黏液，瓜氨酸、木胶以及皂苷，均具有化痰止咳作用。

丝瓜含有丰富的维生素C，可用于防治抗坏血病和维生素C缺乏症。丝瓜中维生素B1含量较高，有健脑作用，对小儿大脑发育及中老年人保持大脑健康有用。

古代中医看丝瓜疗效

丝瓜可做为药用的部位很多，中医古籍如《本草纲目》、《随息居饮食谱》等对丝瓜的疗效记载相当详细。

丝瓜解毒、消肿、化痰

丝瓜性凉、味甘，无毒。归肺、肝、胃、大肠经。有清热化痰、凉血解毒、暖胃补阳、解暑除烦、通经活络、去风、杀虫、行血脉、下乳汁等功效。主治身热口渴、痰喘咳嗽、妇女乳汁不下、疔疮痈肿、痘疮不出、肠风痔瘘、大小便带血、水肿等病症。

丝瓜一般嫩者为肴，老者入药。丝瓜老者，称为“丝瓜络”，李时珍谓其筋络贯串，房隔联属，故能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，袪痛杀虫，及治诸血病。

丝瓜有清热、解毒、消水肿、化痰等功效。丝瓜老者入药，称为“丝瓜络”。

【用法】

1. 乳汁不通：丝瓜连子烧存性，研末，酒服一、二钱，被覆取汗即通。

2. 化痰止嗽：丝瓜烧存性，研末，枣肉丸弹子大，每一丸酒下。

3. 风热牙痛：丝瓜一条，以盐擦过，烧存性，研末，频擦。

4. 手足冻疮：老丝瓜适量，烧存性，和猪油涂之。

注：烧存性，中药炮制方法之一。是把药烧至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，里层部分还能尝出原有的气味，即存性。

丝瓜子

丝瓜子，性寒、味甘或苦，具有利水除热功效，适合用于治疗肢面浮肿、石淋、肠风痔疹等病症。

【用法】咳痰不易：丝瓜子适量，焙干，研末，每次服用三钱。

丝瓜叶

丝瓜叶，具有清热解毒功效，适合用于治疗痈疽肿、疮癣及烫火蛇伤等症。

【用法】

1. 汤火伤：捣丝瓜叶敷。

2. 虫癣：清晨采带露丝瓜叶七片，逐片擦七下，忌鸡鱼发物。

3. 胃及腹部绞痛、吐泻之症：丝瓜叶绞汁服用。

4. 睾丸偏坠：丝瓜叶烧存性三钱，鸡子壳烧灰二钱，一起研末，温酒服下。

丝瓜藤根

丝瓜根，性平，味甘，具有活血通络、消肿之功效。适合用于治疗头痛、喉风肿痛、便血痔瘘、乳房肿痛等病症。

丝瓜藤，性寒，味苦，有小毒，具有舒筋活血、健脾杀虫等功效，适合用于治疗四肢麻木、月经不调等病症。

丝瓜是天然美容药 “天罗水”还能去皱

丝瓜是一种天然的美容药，具有消除雀斑、增白皮肤、袪除皱纹的作用。

据报导，日本琦王县新座巿曾有位名叫平林美子的女作家，在八十岁高龄之时，脸无皱纹，也不用美容霜、抗皱霜，究其秘密，只是几十年如一日每日用丝瓜汁搽脸。据说，这一秘方还是她的祖母所传，她的祖母在九十岁高龄时，脸上也没有皱纹。

日本科学家研究发现，丝瓜藤茎的汁液（俗称“天罗水”）具有美容去皱的特殊功能，以丝瓜茎水（天罗水）美容在日本成为风靡一时的美容妙法，使用者一致反应，效果相当好。

丝瓜藤茎的汁液（俗称“天罗水”）具有美容去皱的功能

● 天罗水取法

在丝瓜生长旺盛的季节，于离地60厘米～100厘米处将丝瓜藤剪断，把连根的丝瓜弯曲向下，断端插入洗净的瓶子内（容量可为500毫升～1000毫升），汁液就会滴入瓶内。一般来讲，一天可以收集500毫升。天罗水应置于密封瓶内，于阴凉处保存。若瓶子用沸水煮过消毒，采集时又无污染，则可以保存一年以上。

天罗水富含多种维生素、氨基酸，无毒性的副作用，不论男女老少皆可涂抹肌肤。

丝瓜食用禁忌

丝瓜性凉，平素胃寒疼痛、脾虚便溏者，切勿多食。

来源：大纪元

2020-06-10 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

专家教你！花椰菜最难洗简单3步洗去农药残留

西兰花/蔬菜/怎样清洗/花椰菜/去除农药残留/健康

绿花椰菜、又称青花菜、西兰花，是一种蔬菜。长的像花朵得名西兰花，也因像青绿色菜花而得名绿菜花。我们食用的部分是花朵，又密又多，很难清洗干净。今天台大农业化学系教授颜瑞泓教你正确清洗花椰菜的方法。怎样清洗才能更好去除农药残留、才能安心地吃？

认识作物：花椰菜和青花菜

同属十字花科的花椰菜及青花菜，也是包叶菜类群组的一员。不同的是，食用部位是花的部分，而不是叶部。

农民在种植花椰菜苗后到形成花蕾这段期间，田间用药的目的都是针对叶部的保护，等到花椰菜长出可以食用的部分后，部分农民会在小花球上覆盖不织布，以减少喷洒农药时沾染或残留在花上。不过，虽然农民多做了一道防护，农药还是有可能因飞溅或从空隙中流入而累积，所以清洗的工作不可忽略。而花椰菜的花朵又密又多，更增加了清洗上的难度，这也是非常困扰消费者的问题。

花椰菜、青花菜这样洗才干净

冲洗：在清洗步骤上，先以接触型药剂为目标，因此首先以清水轻轻冲洗上方花朵部分，水流不能太大，不然花朵会掉落。手持花梗，花朵斜向上三十度角，于水龙头下旋转冲洗数圈。

花椰菜、青花菜的正确清洗方法，去除农药残留。

刷洗：完成冲洗后，将其切分成料理需要的大小，使用小毛刷于水龙头下以较小的水流，一边冲洗、一边从花的部分往梗端轻轻刷洗，这样就能清除接触型药剂的残留。

加热：花椰菜的系统型药剂则以加热方式促进其消散。做法是将清洗后的花椰菜，切成适当大小放入锅中，注入清水直到淹过花椰菜，然后以微火加热数分钟（不必到水滚），取出沥干即可。

农药如何残留？

系统型药剂：

花椰菜、青花菜虽然食用花的部分，但在收成时，整朵“花”占了植株地上部分极大比例，即使系统型药剂会移动分散，我们取食的部分所占比例很高，因此，系统型农药的残留量控制，得有赖农民确实遵照安全采收期进行采收，这是减少农药残留的最重要关键。

接触型药剂：

虽然接触型药剂以喷洒在作物的叶面为主，但也很容易飞溅及飘散至花菜部分，花椰菜、青花菜成长的方向是往上，花菜的面积也不小，在上方喷洒药剂时，很容易落在花朵的部分，药剂残留的概率很大；而花梗则以喷在叶片飞溅附着，或从隙缝流入的情形为主。

2020-06-09 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

六种可放在婴儿房的植物让宝宝呼吸新鲜空气

植物/婴儿房/新鲜空气/宝宝/功效

对于一个新生命的到来，第一次当爸爸妈妈的朋友多多少少都会紧张，想要给宝宝营造最好的一切，婴儿房中的氛围会陪伴孩子很长的一段时间，那么房间里的空气质量就很重要，而且，爸妈也会经常在婴儿房中喂奶、换尿布或者陪小宝宝游戏。如果你喜欢植物，不妨可在婴儿房中布置一点绿意，让你在育儿过程中更开心放松！

在婴儿房中放置盆栽是个很好的做法，不仅可以妆点空间，又有净化空气的功效。而且空气中的污染物减低，也可以提升婴幼儿的睡眠品质。下面我们推荐了一些适合放置在婴儿房的植物类型，但也要提醒您，如果家中的幼儿会摘取叶子吞食，建议还是要将盆栽放置在他们不会接触到的地方。

袖珍椰子

具有热带风情的袖珍椰子能给空间带来活力！其生长方向为垂直型，放在房间里可以有扩大空间的效果。而且，相较于其他棕榈植物，袖珍椰子不会生长到太大，且具有净化空气的功效，可以降低二氧化碳与甲醛的浓度，很适合放置在婴儿房。

袖珍椰子是耐阴型植物，摆在阴暗的角落也没有问题。在夏季时，应避免让阳光直射到盆栽。然而，浇水过多而导致烂根，往往是袖珍椰子长不好的主因，建议你每次浇水时都要确实用手直接检查土嚷，确定土壤干燥时才浇水。

吊兰

如果你在寻找可以挂在婴儿房的植物，吊兰会是一个很好的选择！吊兰又被称为蜘蛛兰，其独特的外型十分特别，用来妆点空间非常适合。园艺专家吉娜·洛林（Gena Lorraine）也表示，吊兰能过滤空气中的甲醛，对净化室内空气很有帮助。

而且，吊兰生长快速又可分株种植，养了一盆之后，就可以慢慢分成多个盆栽，在不同房间中吊挂。吊兰适合摆放在光照充足的地方，浇水适量即可不要过度，需观察其生长情况，定期更换盆子。

红脉豹纹竹芋

红卖豹纹竹芋也被称为红色祈祷草、红线葛郁金，曾经得过英国皇家园艺学会（RHS）的庭园表现优异奖（Award of Garden Merit），是大有来历的植物。近年来，因为艳丽的叶片让许多人开始收藏。

会被称为“祈祷草”，是因为这种植物在晚上时，叶子会折叠起来，就像合十祈祷一样。红线豹纹竹芋原产于热带雨林，不喜欢大太阳直晒，养在温暖的室内窗边刚刚好。只要记得保持土壤湿润，并每周将叶子喷湿，并用干净抹布擦干净一次，就可以天天欣赏它美丽的样貌了。

马尾棕榈

尾棕榈又称作酒瓶兰，成株可高达数公尺，幼株则适合种在盆栽里，是近来很流行的室内植物。它简洁的鳞茎状树干，搭配茂密细长的叶片，在视觉上有一种古朴的趣味。

虽然被许多人称为“棕榈”，但实际上马尾棕榈和龙舌兰同属天门冬科，是一种多肉植物，膨大的茎部就是它储存水分的地方。马尾棕榈生命力强，在照顾上非常简单，只要准备排水良好的盆土，在盆底记得钻孔，放在阳光明亮的地方，等土干了再浇水，避免盆内积水即可。尤其在进入冬天后，应减少浇水以提高马尾棕榈的抗寒能力。

圆叶椒草

圆叶椒草属于胡椒科椒草属，在华人间也被称为“钝叶豆瓣绿”或“碧玉”。圆叶椒草喜阴、耐旱，少病虫害，是很好的室内观赏植物，也有人喜欢将它制作成小巧可爱的种子盆栽，作为赠送给亲朋好友的礼物。

圆叶椒草肉质的叶和茎能储存水分，种植时切勿过度浇水，大约7～10天浇一次水即可。圆叶椒草不适合生长在强光下，室内柔和的散射光与人造灯光就可让它们茂盛的生长。同时，它造氧能力佳，可提高室内的空气品质，相当适合摆放在婴儿房。

鸟巢蕨

对有饲养宠物的家庭而言，鸟巢蕨是很适合种植的植栽。而且，鸟巢蕨不仅对宠物来说很安全，也能够净化空气的中的化学物质。建议你可视自家的空间风格，选择适合的盆器颜色。

鸟巢蕨的盆栽适合放置在半阴的环境中，应避免将鸟巢蕨放在窗户旁或者阳光容易直射的地方，以免叶子容易掉落或变得枯黄。浇水时要注意浇到土壤湿润即可，土壤摸起来如果很潮湿，那有可能是浇太多水了

2020-06-08 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

这几种植物放在厨房养美化环境又清除有害物质

绿色植物/厨房/环境/清除有害物/东方人

有些楼盘的样板间厨房经常可以看到其中妆点着美丽的绿色植物。原来这不仅仅是为了良好的视觉效果而已，绿色植栽带来的好处可能是我们不曾注意到的。

厨房负责一家人的生计，特别是东方人（亚洲人）的厨房，因为烹饪习惯的关系，更是容易制造很多油烟。而有些绿色植栽却有吸收油烟、清洁剂等有害化学物质的作用，以下介绍5种适合养在厨房的绿色植物。

常春藤

是常春藤的一种常绿攀援植物。在欧美地区，常春藤常见于攀爬在围墙、老建筑物墙面上，做为绿墙之用。

秀气娇小的常春藤叶片可吸收如甲醛等有害物质，还能去除霉菌，能有效净化室内空气。

♦ 请务必注意：常春藤为五加科属有毒性植物，其果实、种子和叶子都有毒，汁液有可能引发皮肤过敏；孩童误食会引起腹痛、腹泻等症状，种植于室内最好放置在儿童和竉物碰触不到的地方，手不小心碰触植栽时也请务必洗手。

白鹤芋

白鹤芋(Spathiphyllum kochii)为天南星科白鹤某属下的一种，多年生草本植物，又称白掌，白鹤芋原产于中南美洲等热带雨林中。白鹤芋花色洁白，叶片翠绿，清新幽雅的姿态使它成为普受喜爱的观赏植物，常做为盆栽观赏。

适应性强的白鹤芋好种、好养，适合室内盆栽，它具有过滤室内废气的功能，如氨气、丙酮、苯和甲醛都有一定功效。

♦ 请务必注意：天南星科植物都具有毒性，不可误食，最好放置在儿童和竉物碰触不到的地方，手不小心碰触植栽时也请务必洗手。

芦荟

很多人因为它的农业和医药用途而种植，也由于它很容易栽种，又具观赏植物，广受大众喜爱。叶片中的芦荟胶对皮肤具有保湿、抗老、减少发炎的作用。另外，芦荟也能够吸收空气中的甲醛等有毒物质。

绿萝

是相当容易栽种的植物，也很容易照顾，甚至养在水瓶里也可以活得很好。美国园艺学会期刊曾刊登在一项研究中发现，绿萝有很好的吸收臭氧的作用；它也可以吸收空气中的甲醛，对净化空气起到良好作用。

猪笼草

笼草最让人们耳熟能详的是它具有捕食昆虫的功能，厨房中五味俱全，难免吸引很多小昆虫聚集，放一盆猪笼草应该是不错的选择；不过听说它不太好照顾，想要种植的话，需要事先了解一下它生长习性

2020-06-08 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

苦日子过法攻略

苦日子/经济萧条/消费/来临/失业/健康

01

大萧条不是即将来临，而是已经来临。

以前的爱国方式，是多消费。如今的爱国方式，是少消费、过苦日子，别把自己陷入绝境给社会添乱。

小老板要少花钱，别把店铺弄倒闭，连累员工跟着失业。小市民要少花钱，别把自己的房子变成银行财产。

经济萧条时，到底应该鼓励大家去消费以拉动内需，还是应该鼓励大家少消费去省钱？到底应该搞大基建解决失业，还是应该缩减基建以减少财政亏空？我相信高层的智囊团懂得比我多。

作为小人物，我们要记住：无论怎么宣传，咱自己要心里明白，你的钱是你的，别人的钱是别人的，国家的钱是国家的，你若没钱了，欠债了，没人可以帮你。

你得看看自己的钱袋和现金流，别把自己陷入困境。

02

省钱这件事，在不同人那里，含义是不一样的。一个大资本家要省钱，主要方式是解雇员工，让员工请无薪假期，未解雇的员工都要减薪，各种补贴和福利都要缩减，包括加班费。一个大老板要省钱，意味着无数员工要失业，雇员的收入也会降低。

如果地方政府要省钱，很多项目都会停掉。项目停掉的结果，就是很多承接项目的老板陷入困境，相关的所有产业链都受影响，大老板、中老板、小老板们都要省钱，最终是许多员工被解雇降薪。

省钱这种事，对富豪的生活质量影响很小。即便他们每年的收入减少了xx亿，日常生活质量依然如故。

你看看马斯克，他办了那么多公司，这些年来所有公司都在亏本，他随便一个别墅的价格，就超过许多上市公司的年利润。

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03

一位早期投资买了三套房的朋友跟我说，现在他开的几家店都生意不好，三套房子的按揭都有困难。另一位朋友说现在眼看着货币要放水，趁现在赶紧贷款买点东西，坐等涨价，只是不知道买什么好。

许多中产阶级依然野心勃勃，指望靠经济萧条的时候，抓住机会，实现阶级上升。对这些胸怀大志的人，我会祝福他们运气好，希望他们不至于陷入现金流断裂的困境。即便放水再厉害，现金却未必能到你手里。你只是一个普通人，挣钱不是那么容易的。

这些曾经有能力挣过高薪资的人，一旦断了经济来源，落差会特别大。他们通常不是把钱放在银行里，而是做各种投资。大萧条的时代，基本上各种投资都不挣钱。而这高收入养出来的消费习惯，要一下子改变真的很难。

我见过中产阶级朋友咬牙买了一千万的别墅，四年没装修，因为他的收入出现困境，房子按揭、孩子上私立学校、出国留学，维持日常生活体面，已经捉襟见肘，日常花钱都是东挪西凑，根本没钱装修。遇到大萧条，更是苦不堪言。

有一个德国人跟我说过一个德国笑话：让一个人破产最好的办法就是送他一条爱马仕皮带。爱马仕皮带的价格是一千欧元，为了配得上这条皮带，他得把三十欧元的打折衣服换成一千欧元的。为了配得上这皮带和衣服他得换一辆好车。有了这身行头，他再也不好意思在廉价小饭摊吃饭，也不好意思住低端小旅馆，很快就破产了。

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很多中产阶级会陷入这种爱马仕皮带困境。当一个人觉得自己应该过上某种体面生活，就再也回不去。

在非常时期，只要把这些标签性的消费去掉，就可以节省很多开支。比如说，四十万的车可以换成十二万的，交通功能和安全性其实没区别。二千块的鞋子换为二百块的，若是换掉商标其实你凭脚感和视觉也辨别不出来。

放弃上万元的包包。你用几百块的包，在设计师看来，你的审美不会有任何问题。年轻人喜欢的滑雪、跳伞、翼装、潜水、爬雪山、帆船之类的活动，都可以砍掉。

学英语也不要去华尔街之类的天价地方。也不需要找高价口语教师。在现在这个时代，外语学习只需要一个手机和大量的在线免费资源。

萧条时代，任何人都不宜对自己都不挣钱能力太有自信。以美国大萧条的历史看，绝大多数人都是收入锐减，能够挣钱发财和阶级上升的极少。

你以为自己抓住了一个的阶级上升的绝好机会，事实上可能跟那些40美元一桶买原油的人差不多，一次错误的投资就可能让你破产。大多数人都对自己的智商和能力过分自信，所以他们才会成为韭菜。若是没有把握，就不要投资。若是没有足量存款，就要节流。

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如果你不是中产阶级，你收入徘徊在中国人均工资附近，或者更低一些，又没有存款，可能失业二个月生活就会成问题。

无论你有多好的梦想，无论社会多美好，你不去劳动，都不会给你带来钱。为了找到饭碗，你得去和不计其数的、与你同样凄苦的劳动人民抢夺工作岗位。无论你以前月薪一万还是六千，即便是一个月薪二千五的工作，你也得接受。

只要有一份最基本的工作，只要每月有固定的收入，你就不会活不下去。你的父辈、祖辈给你留下许多省钱的智慧，这些技巧不仅是宝贵的精神财富，也可以直接让你省下很多钱。

04

我们看看上世纪七十年代的人是怎么过日子的。那时候，普通人全家月收入是几十元，一百元以上就是高薪。家里没有空调、洗衣机、电冰箱、地暖、热水器、电视机，只有一盏25瓦的电灯，甚至8瓦的日光灯，还随手关灯，一个月的用电量大概是3度电，相当于你泡一次澡的电费，或者特斯拉电动车开四分钟的耗电量。

一个月只有几尺布票，衣服是很珍贵的。一件衣服，通常是大人穿过以后，改小了给孩子穿。老大穿过后，给老二、老三、老四轮流穿。所以，无论家里几个孩子，可以都不买衣服，就用父母的衣服。衣服破了可以补，还可以长裤改短裤，短裤可以改书包，书包破了可以改尿布、抹布和拖把。这就是上个时代的生活。如果你能过上这种复古的生活，会发现买衣服的钱只需要现在的百分之一，甚至更少。

在饮食方面，前辈们也是省到不可思议。他们通常就是白菜加白米饭。每个星期能吃一次肉的就算殷实人家。

现在大家都在谴责假奶粉。但是上世纪的很多孩子是没吃过奶粉的。他们的主要食物是米糊。一斤米粉吃很多天。如果现在的孩子从小吃米糊代替奶粉，应该可以省下几十倍的钱吧。

当然，吃米糊长大的孩子，比吃奶粉长大的孩子，平均身高会低五厘米。日本二战时代长大的孩子，14岁的平均身高就比和平年代低了6厘米，比现在的平均身高低了十五厘米。但是在健康和智力方面，似乎影响不大，这群从小营养不良的矮个子人正是打造日本人均寿命世界第一的那些人。

现在人经常会到处旅游，这在前两代人的青少年时代是不可思议的。旅游要花很多路费，大多数人一辈子没出过国，甚至没出过县。对一些山里人而言，也就是上高中的时候才第一次到县城。当代人出行的路程，比当年多了大约一百倍。也就是说，在这方面的开支，当代人是前辈的一百倍以上。

住宿方面，大家都会抱怨现在的房子贵。但是，以前的房子其实更贵，当年上海的人均住房面积是7平方米，全国城镇的人均住房面积是9平方米。叶永烈在上海工作的时候，一家四口在漕溪路11平方米的房子住了十五年。

如果你能过上上一代的人生活，就会觉得即便再穷，即便月收入只有二千，也比那个时代的人富裕很多。

05

大萧条对豪门富人而言，就是利润降低了，他们依然可以过花天酒地的生活。他们的省钱，就是对员工大裁员、大减薪、削减各种福利待遇、缩减企业规模。

对中产阶级而言，若不是投资失败或者负担太多债务，即便失业，只要他们愿意消费降级，依然可以凭积蓄或房租之类过几年衣食无忧的生活，依然可以喝咖啡、品红酒、下馆子。大萧条时代中产阶级的省钱，就是去掉那些标签性的炫耀性消费。

对低薪阶层，大萧条才是最艰难的。他们不得不去接受任何屈辱、劳累、艰苦的工作。他们的省钱，就是以前辈为榜样，去过以前那种极度节俭的日子。

但是，也有一些富豪，天生就有节俭的习惯。比如陈嘉庚这样的大富豪，给自己规定的每月生活费是50元。

陈嘉庚连手杖都有二根，在家用旧的，出席商务活动才用新的。衣服、帽子，也都是这样新旧分明。

有一次，陈毅探访陈嘉庚，得知陈毅喜欢吃糖果，负责接待的人就买了一斤上海奶糖。陈嘉庚事后把他叫过来教导一通：陈老总就一个人吃，最多只吃十颗奶糖，你买一斤奶糖，这是多大的浪费。

所以，省钱并不可耻。我相信我的读者里面，比陈嘉庚更富的人应该没有。比陈嘉庚更节俭的人，似乎也没有。

转自新唐人

2020-06-08 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

扔地上就能长成小花园的10种花！

植物/一大片/10种花/繁殖

总是有花友说最简单的花也不太会养，好吧，今天就推荐一些不用管也能自己长成一大片的植物！生命力非常顽强，肯定能在你的手下活下来！还能顺利“传宗接代”呢！

牵牛花

牵牛花的顽强生命力各位花友应该都清楚，这种植物可是出了名的好养活呢！而且牵牛花能够自播，基本上第一年种上以后就再也不用种了。

牵牛花 morning-glory （图片来源：pixabay）

养护：

1、光照，牵牛花是长日照植物，所以每天要晒太阳晒得足足的，开花才会好看哦~

2、搭建攀援架，牵牛花是攀援类的植物，最好是能够给它竖起来一个能够攀爬的柱子，或者直接让它围绕着阳台攀爬也不错~

3、施肥，如果是地栽的牵牛花可以省略这一个步骤，但是盆栽的牵牛花想要花开的多，开的好，施肥就必不可少，一般而言，半个月施一次稀薄的肥水就够了，最好是复合肥哦~

碰碰香

碰碰香，就和它的名字一样，你碰它一下，它就会发出强烈的香气来哦~闻起来像是苹果的味道~而且碰碰香不仅生长快，扦插也非常容易成活，在盆里插几根枝，2个月就能爆盆！

观叶植物 flower （图片来源：pixabay）

养护：

1、温度，碰碰香不耐寒，冬季的时候要保持在5~10℃左右才行。

2、繁殖，扦插繁殖非常容易，剪下来的碰碰香不能直接扦插，要先放在阴凉的地方阴干伤口，然后再进行扦插，注意，扦插之前的用土最好是微微潮湿的，然后将扦插好的碰碰香放到阴凉处等待生根。

3、修剪，碰碰香非常喜欢分枝，能够在水平面横向生长，所以种植或者是扦插的时候要注意间距哦~小心被它爆盆！

半枝莲

要是说它另外的名字，恐怕大家会更熟悉，有的地方叫它死不了，有的叫它太阳花，总之，各地有各地的叫法，但是，它好养活可是真的！在农村，基本家家户户门口都有，不用管就能长一大片！
养护：

1、繁殖，半枝莲这种植物繁殖非常容易，无论是播种还是扦插都极易成活，而且半枝莲自播能力很强，它的种子只要一成熟就会裂开，你甚至都不用做什么，种下了一盆半枝莲之后，就等着它一年一年的变多吧！

2、浇水，掌握见干见湿的节奏，只要不积水就不会有事儿的！

3、光照，都叫太阳花了，怎么能不晒太阳，你给它的光照越多，它开的花就越多哦~

半支莲 portulaca （图片来源：pixabay）

日日春

日日春也叫作长春花，花友们对长春花的印象，第一是好养活，第二还是好养活！另外，长春花种子成熟之后也会爆开，直接散落到附近的泥土里。等到第二年，又是一株好养活的长春花！

长春花 Oleander （图片来源：pixabay）

养护：

1、温度。冬季的温度不能在10℃以下，不然的话会冻坏的。

2、修剪，想要长春花多开侧枝多开花，就要进行摘心处理，开花之后要及时剪去残花，免得被分散了营养。

3、光照，阳光，阳光，阳光！长春花需要充足的阳光！长期放在荫蔽处的话，叶片就会发黄落叶。

指甲花

指甲花，其实大名叫做凤仙花，但是因为人们经常用它的花瓣来染指甲，所以就习惯性的称之为指甲花了~指甲花也能够自播哦~种子成熟之后可不要随便碰它，不然小心崩你一脸！

凤仙花 impatiens （图片来源：pixabay）

养护：

1、温度，指甲花耐热不耐寒，冬季的最低温度最好不要低于10℃。

2、繁殖，指甲花成熟的种子几乎是一碰就会炸开，倒是应和了它的花语，别碰我！指甲花播种繁殖很容易的，基本上浅浅的埋入土中，然后浇透水，之后保持盆土湿润，温度25℃左右，大约5天的时间就能够出苗了！

3、凤仙花虽然喜欢光照，但是也能耐阴，所以夏季的时候要注意遮阴，烈日会灼伤指甲花哦~冬季的时候倒是可以全日照！

凌霄花

凌霄花，是一种攀缘植物，这种植物真正长起来可了不得，密密麻麻的一片，可好看了~

凌霄花 flower （图片来源：pixabay）

养护：

1、施肥，想要让凌霄花像图中一样变得花多叶少，施肥必不可少，开花需要消耗凌霄花大量的养分。一般在生长期1~2个月施一次肥，以氮肥为主，可以将一些厨余埋在花盆里，但是要注意远离根系，不然发酵产生的热量会灼伤凌霄花的根系。

在开花之前，要着重施加磷钾肥，促进开花，把羊角、猪蹄、骨头、鱼肠肚、禽类粪鱼肚肠、肉骨头等发酵腐熟一下，就是很好的磷肥。

2、摘心打顶，想要让凌霄花多开花，分化花枝，那么打顶和摘心必不可少，将顶部的枝条嫩芽除去，能够促进凌霄花多分化侧枝，多开花。

3、繁殖，凌霄花可以用压条繁殖的方法，7月份的时候，将粗壮的藤蔓拉到地表，分段用土堆埋，露出芽头，保持土壤湿润，大概一个半月的时间，即可生根，生根后剪下移栽就可以了，南方的花友春天的时候也能压条~

小球玫瑰

种过小球玫瑰的花友应该都知道，它那可怕的蔓延能力，分分钟就能爆盆啊！

多肉植物 succulents （图片来源：pixabay）

养护：

1、光照！光照！这一点很重要！只有光照足够了，小球玫瑰才能够呈现红色哦~不然绿绿的小球玫瑰就有些失去了风情呢~

2、浇水，小球玫瑰很耐旱，所以可以在土壤完全干透了之后再浇透，请牢记，千万不能积水，积水必死

3、繁殖，想要小球玫瑰更快的蔓延，那么可以选择扦插的繁殖方式，直接将枝条剪下来阴干消毒，插进土壤里就好，就是那么好活！

茑萝

哎，作为攀缘植物中能够自播的品种，花花怎么能够不推荐一番呢？只要你第一年种上去了，之后就不用费心思再种了，它会自己播种的呦~

茑萝 pentagram （图片来源：pixabay）

养护：

1、搭建支架，如果是盆栽的话，那么最好是给茑萝搭建一个能够攀缘的支架，或者直接在中间立上一根柱子，再或者，直接让它绕着你家的窗台爬吧！

2、施肥，无论是盆栽的，还是地栽的，在开花前，最好都追加1~2次的液肥，最好是复合肥，能够促进茑萝的生长与开花。

3、修剪，茑萝的枝叶非常密集的时候，最好是能够适当的修剪，将多余的枝叶除去，既有利于通风透光，又能使株形优美。如果想要延长花期的话，花谢后应及时摘去残花；如果想要茑萝自播的话，就不用动残花了。

波斯菊

波斯菊，这个也是大家经常见到的植物，农村门前屋后的，少不了它们，不仅好养活，长得还很快呢！

波斯菊 cosmos （图片来源：pixabay）

养护：

1、修剪，波斯菊遇到风或其他恶劣天气时会倒伏，影响观赏价值。所以，要经常给波斯菊摘心，促进分枝与植株矮化，避免倒伏。

2、浇水，波斯菊平时最好是少浇水，保持盆土表面干燥就好，浇水太多容易让波斯菊长高，增加了倒伏的几率。

紫茉莉

紫茉莉这种植物，可是比波斯菊更加常见，一般一长就是一大片，可能随便停下的某个地方，就能够看到它们的身影。而且，紫茉莉还能够自播，种下之后，基本就不怎么用管了，等着它自己开花结种再自播就行了！

紫茉莉 Purple jasmine （图片来源：pixabay）

养护：

1、温度，栽培的温度最好不要低于5℃左右哦~不然很容易被冻伤。

2、水肥，晴天傍晚喷些水，每周傍晚追施稀薄肥1-2次，有利正常生长。

以上都是种植和繁殖非常简单易活的植物哦~

来源：希望之声

2020-06-07 / by lindan / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

妈妈的爱！高档牛排点全熟挨批浪费妈妈一句话感动主厨

全熟牛排/ 谢采倪/主厨/感动/妈妈/高级牛排店

近日，台湾一位妈妈到高级牛排店外带牛排，她坚持一定要“全熟”，让现场的服务生及主厨都相当不解，甚至为了维护餐点品质一度拒卖，最后这位妈妈说出原因后现场陷入一片静默，主厨立刻为她做了一份全熟牛排。这段故事被分享到社群网站，网友都被感动得红了眼眶。

谢采倪原本是一位程式设计师，但在2017年被确诊罹患淋巴癌第3期，6月1日正值她得知自己罹患癌症的第4年，她在粉专《癌友有嘻哈谢采倪》分享这则暖心的故事。

故事中写道，有一天，一位妈妈到高档牛排店点了一份全熟的牛排，服务生建议她牛排“最多七分熟就好了，太熟不好吃”，不过妈妈却不为所动，坚持要点全熟。服务生为难地走进厨房，换主厨出来相劝：“我们店里的肉品都是高档部位，都很新鲜，做成全熟，太浪费这些牛肉了。”

示意图

但妈妈不为所动，还是坚持要全熟的牛排。为了维护餐点品质，主厨只好跟这位妈妈说，我们店不能做不好吃的牛排给客人，如果你坚持要全熟，我建议你去吃牛肉面。

遭到婉拒的妈妈感到很失落，于是小小声地说，“可是⋯⋯可是我的女儿罹患癌症了，医生说她现在不能吃生食⋯⋯但，我还是想给她吃最好的牛肉。”妈妈的话越说越小声，主厨和服务生听到后，都陷入一片静默。

最后主厨不发一语，重新走回厨房，再出来时手上拎着散发着香气的外带盒，告诉妈妈：“这是你的外带全熟菲力一份。菲力的筋比较少，吞咽不费力，就算全熟，也比较好入口。希望你的女儿，早日康复。”

故事中的妈妈，正是谢采倪的妈妈。她在故事的文末谢谢妈妈，并说这是她吃过最美味的全熟牛排。而听妈妈述说如何排除万难把全熟牛排从高级牛排馆带回家的过程，是她听过最动人的故事。

2020-06-06 / by lindan / in 居家生活, 生活/美食/家居, 美食天地

太好用了！种上这一盆小绿植就不怕它了！(组图)

驱蚊薄荷/生活/驱蚊草/驱蚊薰衣草/小绿植/传播病菌

在生活中人们常常会发现，有些人特别容易招蚊子。不管楼层有多高都会有蚊子的干扰，而且蚊子还可能，其实我们除了用蚊帐之外，还可以利用绿植来驱蚊，相对于传统的灭蚊药水来说，植物比较环保，对人体没有任何危害，而且还可以为我们的家带来明艳的绿色，非常美观，下面为大家介绍几款比较好的驱蚊盆栽。

驱蚊薄荷盆栽

每种不同的薄荷的外观有区别，都有很好的装饰效果。

薄荷不仅味道好闻，还有驱虫的作用，而且还可以当做菜的装饰品，非常实用，这款薄荷盆栽很好养活，绿色的叶子十分好看，一碰就会散发出浓浓的香味，有提神醒脑的作用，而且病虫害也很少，每种不同的薄荷的外观有区别，都有很好的装饰效果，有的还可以开花，特别适合养在家中。

驱蚊草盆栽

这款驱蚊草的功效十分显著，只要将它放在家里，就不会有蚊子了，特别适合夏季使用，而且它的叶片周围呈锯齿形，很有特点，表面也比较光滑，四季常绿，很有观赏性，平时也有很强的生命力，一直散发出浓郁的柠檬香味，除了驱蚊还有很好的净化空气的效果。

驱蚊薰衣草盆栽

薰衣草

薰衣草的花朵十分美丽，紫色的浪漫，放在家中也会有很好的装饰效果，这款薰衣草盆栽的叶片细细的很有造型，搭配上紫色的小束花朵，可以让我们随时感受到普罗旺斯的那种紫色花海的温馨感觉，最特别的是它有很好的防蚊效果，放在家中比较实用，也是属于比较好养的一款绿植。

白掌盆栽

白掌放在家里的角落很有装饰性，生长速度也很快

白掌是一种可以水养也可以土培的植物，比较适合新手养，四季都是绿色的，翠绿有光泽，花朵是白色的，外形很可爱，看上去清新优雅，还有驱蚊的作用，而且放在家里的角落很有装饰性，生长速度也很快，茎秆笔直，叶片也会越来越大，为我们的家中增添一抹宜人的绿色。

清香木驱蚊草

清香木是四季常绿的灌木，它的叶片小而密，翠绿的颜色也很好看，小小的叶片聚在一起看上去很有生机，而且叶片圆溜溜的很光滑，放在茶几或者窗台都很美观，还会散发出香味，不仅让室内的空气质量提高，也有很好的防蚊效果，盆栽整体看上去比较优雅，下面的白色圆柱形盆也很好的衬讬了它的绿色。

食蝇草盆栽

食蝇草对苍蝇蚊子这类小虫是比较有效的，它的叶片上的腺毛可以分泌出粘液，看上去就像是挂了露珠，亮晶晶的，能够吸引昆虫并把它们消灭，平时只需要注意浇水，生长速度也很快，既有很好的观赏价值，又可以消灭室内的蚊子苍蝇，实用又美观。

水培碗莲盆栽

莲花一直被古人称颂，很多诗词中都有它的身影，这款碗莲很适合在家中培养，它的叶子是圆形的，小巧可爱，浮在水面上，随着时间的增长，茎秆会越来越粗壮，开出的花朵也很美丽，不同的品种有不同的形态和颜色，极易培养，而且观赏价值很高。

2020-06-05 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

疫情期间打发寂寞庭院种植蔬菜

西葫芦/蔬菜/庭院/菠菜/萝卜

疫情仍然在继续，寂静依然。人们都过着隔几天就要外出买菜，然后就无所事事的日子。其实，面对刚刚清理过的花园，我们还有很多事情可以去做，比如我们可以利用庭院种植蔬菜，播种期待，打发寂寞，收获乐趣。

在庭院种植蔬菜时，主要考虑品种选择，在对蔬菜的品种选取上最好混合种植，将生长期长短，食物的耐储存能力和食用性和产量等因素都考虑进去，下面是几种方便种植和管理而且有一定观赏性和较好的收获的蔬菜品种及其种植方法。

Spinach （菠菜）

这是一种生长迅速的蔬菜，一般从种子栽培到完全收获在大约一个月的时间即可。

室外种植的时候，常见的菠菜品种一般建议在春天和秋天较冷的环境下种植效果比较好，在天气渐渐变热的时候比如现在，可以选择新西兰菠菜或者Malabar菠菜这些可以适应热气侯的品种。在选择种植位置的时候，尽量全日照（Full Sun）或者局部遮挡（Partial Shade）；另外要选择排水较好的土壤进行栽培。采摘时，也在大小适中时尽快采摘，如果采摘的时间太晚叶子的可能会有苦涩的味道，当然这可以根据个人口味来定采摘的时间。

Zucchini（西葫芦）

西葫芦生长较迅速，并且产量大，每棵产量平均在7-10磅左右，是相对来说效率比较高的一种蔬菜。种植适当的情况下，一般40 到60 天就可以收获，并且是很常见的日常蔬菜之一。

种植时间不要过早，现在就是差不多种植的时间了。种植的时候要选择全天阳光照射的地方，种植效果最好，在春天地上起霜之后就可以撒种种植了。

Zucchini移植比较困难，所以为了避免移植时照成的不必要损失，一般直接种植在理想区域即可。如果室内育苗，之后室外种植，注意在移植的时候尽量不要拉扯和折断根系。而且种植的时候，最好两到三棵种植在一起，这样可以增大受粉概率，因为这种植物不受粉是不会产生果实的。

在大温和菲沙河谷地区，大多数的地方可以在七月中旬到八月中旬左右进行第二次种植，第二次种植在这个Late Season，适当的种植区域不到一个月就可以丰收果实。

Radishes（萝卜）

这是一种20天左右就可以收获，一般播种四五天就可以看到出芽，并开始迅速生长。萝卜非常容易种植，种子种植在春秋时节，一般四月八月种植时间都是比较好的。这是一种所有较硬的地带（All Hardiness Zones）都可以种植的Super-Hardy Plant。罗卜的根系耐储存，并且是做泡菜的很好选择。种植的时候，选择阳光充足的区域，如果种植区域过于阴凉会照成叶子长得很大，根系瘦弱。种植的时候，种植深度在1寸左右，在园子比较大的种植区域，更有利于萝卜生长。

蔬菜与花卉搭配

以上是几种常见易种植好管理的蔬菜，不过从观赏的角度来说，如果把这几种蔬菜可以种植在一起，并且和已有的花卉搭配在一起，注意保证阳光，水分和养份的需求，蔬菜就会和庭院里的花草一起茁壮成长，相信当不同颜色的花卉、各式各样的叶子还有果实相互映衬时，定会是另一番靓丽景象。

庭院忙碌让我们会忘却了寂寞和无聊，我们播种着期望，伴随着成长，相信一定也会有美好的收获，愿我们可爱的花园在寂静的日子里，为我们增加更多的快乐和希望。

2020-06-03 / by lindan / in 其它, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

室内种植如何避免植物徒长？

植物/绿化环境/叶子/室内

植物在室内种植长期光照不充足，就是植物生长凌乱的主因。

很多人在室内种植植物绿化环境，增添生活中的趣味，但是由于室内人工光源不稳定，因此植物生长很容易出现“徒长”的现象，造成植物长得凌乱，必须想办法加以改善。

如何避免植物徒长？

植物长出叶子的地方称作“节”，叶子与叶子之间称为“节间”（请见P.12），如果光线不充足，植物节间的距离会不正常的变长、变远。叶子与叶子间隔得太远，叶子也变得薄嫩，植物就会歪歪倒倒，长得十分凌乱，这种现象叫做“徒长”。最好将植物移至靠窗位置，或是置于电灯的正下方，让光线来源充足稳定，就能避免徒长现象。

可以将户外植物移至室内栽种吗？

一般于室内种植的植物都是原本就具有耐阴性的植物，如果要把原本生长在阳光下的植物移入室内种植，就必需经过“驯化”（注），让植物逐渐适应较弱的
光线。

注： “驯化”，简单来说就是让植物慢慢地去适应不同的环境。为了避免转换环境造成植物的不适应，透过缓冲的过程，慢慢的改变环境，让植物适应。举例来说，把适应强光线的室外植物先放到稍微有遮荫的地方，让它慢慢适应较阴暗的环境后，再移到室内。

2020-06-03 / by lindan / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

蔬菜是防癌宝库医师：煮成蔬菜汤更有2大好处

蔬菜/防癌/胡萝卜/蔬菜汤/植化素/消炎

蔬菜是防癌成分的宝库。每日饮食若大量摄取丰富的蔬菜，不仅可以预防、抑制癌症，还有机会消灭癌细胞。

一般人都知道饮食和生活习惯会影响癌症的罹患率。例如摄取过量的糖质和动物性脂肪、吸烟、喝酒、运动不足或过胖等，都是促使引发癌症或癌症复发的因素。

另一方面，蔬菜、水果及豆类等植物性食物，和精致度低的谷物则有预防致癌和防止癌症复发的效果。

蔬菜、水果抑制癌细胞增殖

在蔬菜、水果中发现了许多提高免疫力的成分、防止对活性氧和自由基有蔬菜与癌症害的成分、降低致癌物质活性的成分，以及有效抑制癌细胞增长的成分等，大量摄取这些成分，有助于预防罹癌或防止癌症复发。也因此，植物里富含许多“增强免疫力”、“消炎”、“抗氧化”、“解毒”及“抑制癌细胞繁殖”等功能的成分，可帮助预防癌症。`

植物里含有如上述般的药效成分，一般称之为植化素（Phyto-chemical）。Phyto 意为植物，而chemical 则是化学，洽如其名，植化素是指存在于植物体内的化学成分。

日常饮食必摄取蔬菜

由于从植化素中发现多种有预防癌症的成分，所以将之制作成保健食品来食用。其中较有名的有黄豆的异黄酮、芝麻的木酚素、番茄的茄红素、青花菜的萝卜硫素、茶叶的儿茶素、黄绿色蔬菜的类素、蓝莓的花青素、红酒的白藜芦醇、菇类的β-葡聚糖等。

日常饮食中经常摄取植化素，能有效抑制癌细胞滋生或繁殖。虽说如此，一次要吃入大量蔬菜并不容易。

煮成蔬菜汤，就可以轻松摄取许多对人体有帮助的植化素。

蔬菜富含具有增强免疫力等功能的成分，可预防引发癌症或防止癌症复发。（和平国际）

蔬菜汤的优点① 让人体有效吸收植化素

蔬菜加水煮熟，有助于释放更多防癌成分。

日常饮食中最重要的是多吃新鲜的当季蔬菜，但必须注意，对消化系统而言，生菜吸收率（生体利用率）较低。

植物细胞的周围是多个纤维成分所构成的坚硬细胞壁，其中的主要成分为纤维素，但人体并没有分解、消化此纤维素的“纤维素酶”。草食动物的消化系统中住着可以分解纤维素的微生物，纤维会在胃和盲肠中进行发酵，因此就算是生吃植物，也能从植物细胞中吸收有效成分至体内。

人类的大肠长度并不足以完全发酵纤维素，肠内也没有可以生产纤维素酶的微生物，所以直接生食蔬菜无法轻易分解出细胞内的成分。就算仔细咀嚼，也没办法完全破坏坚硬的细胞壁使之更容易溶解。

也就是说，蔬菜所具有抗氧化及防癌效果的药效成分（植化素），在生食的情况下，几乎无法被体内吸收。

若将蔬菜放入水中加热，就能溶解组成细胞壁的半纤维素和果胶，配合细胞内的气体膨胀，便可破坏细胞壁。藉由热破坏植物细胞壁，释放有效成分后，身体就能顺利吸收。

蔬菜加水煮熟，有助于释放更多防癌成分，让身体有效吸收植化素

另外，经过多项研究显示，番茄加热后可提高其内含的茄红素（类胡萝卜素的一种）、柚皮素（黄酮类化合物的一种）及绿原酸（酚类化合物）等药效成分的吸收率。

也有报告指出，蔬菜煮出来的汁（汤）里，所释放出的抗氧化作用，比生菜高出数倍至百倍以上。

蔬菜汤的优点② 治疗癌症期间加热的蔬菜汤更安全

在免疫力下降的时候，效果拔群的蔬菜汤，不仅安全性高，也能帮助身体维持健康。

利用果汁机打出来的果汁，也可以破坏细胞壁，提高植物所含成分的生体利用率。但是在以抗癌剂治疗，免疫力下降的时候，比起果汁，加热过后的蔬菜汤更加安全。

无农药或减少农药所种植出的生菜，会有附着寄生虫卵或像是病原性大肠杆菌的病原菌等的疑虑。藉由抗癌剂等来治疗癌症时，人体的白血球数量会减少，以致容易感染病症。换句话说，抗癌剂会使免疫力下降，这时候可能会因为生菜或果汁上的细菌，提高引发肠胃炎等感染病症的危险性。

因此以抗癌剂治疗，或食用无农药或减少农药所种植出的蔬菜时，摄取加热过的蔬菜汤最佳。除了汤品以外，适合的调理法还有微波炉加热或蒸煮，都可以避免蔬菜的营养成分流失。

蔬菜煮成蔬菜汤喝，可以一次吃下许多蔬菜，还能摄取溶解至汤汁里的植化素。

根据支持生食蔬菜者的意见，加热会破坏蔬菜中的维生素C等部分成分。但维生素C因为加热失去活性这一论述，只适用于单独将维生素C放入蒸馏水的实验中。蔬菜里的维生素C，因为和其他具有抗氧化作用的成分共存，所以几乎不会被分解。

另外，蔬菜经过热水加热后，在丢弃汤汁（汤）的情况下，会损失水溶性的维生素和矿物质，但若连汤汁都一起食用就没有这个问题。因此加热后的汤品不仅含有更多蔬菜的药效成分，而且还能安心吃下肚。

由于蔬菜汤会释放出蔬菜的甜味，所以只要简单调味即可，减盐效果相当显着。而且蔬菜汤还能让身体温暖，提高免疫力。

文章来源：大纪元

2020-06-03 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

绿色食物！三种草花看着心情好吃着又健康！

紫苏/薄荷/金银花/保养/茶饮/健康

中国人讲究食疗，对于各种花草植物都当成宝，尤其家中长辈常常把紫苏植物当成秘方药草来使用，天气炎热火气大，少数地区也有用它作蔬菜或入茶。而日本人多用于料理，尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物。经常煮一些紫苏茶，当茶饮对人身体很健康。

下面这三种草花，极具观赏价值，同时也方便种植，最重要的是还食药两用，如果种在阳台或家里的庭院中的话，既是绿色食物，还能保养身体！看着心情好，吃着又健康！

1、紫苏

紫苏

认识紫苏的种植：

绿紫苏的照顾；绿紫苏生长速度较紫苏微快，建议您种在露地或大一点的盆，水分一天浇一次，夏天太热、干燥就浇两次啰。种在露地会长得很漂亮，生长速度很快也不用下功夫照顾她，若无土地可种，当然种在大盆子是你唯一选择，水分要充足，每月施肥一次。香草植物最好施予有机肥，健康又养生。要常修剪，到了秋冬时节他一定会开花，就留种籽，下次不用买啰！其实它的花，仔细看还不错啦！等种子成熟“我都整株拔起，收种籽，再把叶子摘除”。枝与根剪成段状洗净炖排骨，是一道养生美食！

在古代，常把紫苏叶当茶制成饮料，长期服用。苏叶茶可以解毒健胃，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”。紫苏性喜温暖湿润的气候。

紫苏

种子在地温5℃以上时即可萌发，适宜的发芽温度18∼23℃。苗期可耐1∼2℃的低温。没有糖尿病的老人家里现在种，秋冬季节喝紫苏泡水可以帮助预防感冒。

紫苏还可润燥散寒疏风，有助于治疗风寒感冒、肺燥咳嗽，还能解一切鱼腥的毒。所以煮海鲜食加几片的紫苏草是有作用的。

2、薄荷

薄荷可以说是很常见的一种清凉植物，可以吃，也可以做药材用

薄荷种植要点：偏爱微湿土壤，全日照、半日照或部分遮荫的环境皆可。薄荷类植物喜欢日照充足、排水良好之栽培环境，可利用容器栽植或露地栽培，采用种子或枝条及根茎地插繁殖，利用播种繁殖育苗期较长且幼苗生长缓慢，增加苗期管理工作，因此经济栽培时，大多采用枝条地插其生长较迅速。

种植方法：扦插、分株（各种薄荷皆可在春、秋分株）

薄荷种植于田间或庭园中，只要注意排水问题，且因具有特殊芳香味道，很少发生病虫害，栽培时不须采取特别防治措施，况且香草植物有保健用途，最好采行有机栽培，不要喷洒化学药剂。定植田间3个月后可行第一次采收，剪取地上部分具有叶片部分约20公分，一年可采收4∼5次。

当种植于庭园中的薄荷植株生长太茂盛时，可于地上部20公分处剪下，将其枝条整理干净后绑成一束一束的，然后倒吊在阴凉且通风的地方，可净化室内空气；也可以将干燥后之叶片剥取下来，置入深色密封玻璃罐内储藏保存，随时取用非常方便又实际。

薄荷的使用

薄荷茶

在凉拌菜里加入薄荷叶一起凉拌，味道丰富，清新爽口。薄荷还可替代一些一时买不到的调料。吃豆花时，如调料里没有苜姜油，加入切碎的薄荷也有同样的效果。

薄荷可以说是很常见的一种清凉植物，可以吃，也可以做药材用。很容易生长，茎与叶子都能释放清香味。可用于净化空气。

薄荷性凉，可入肺经，有疏肝、清利头目、利咽透疹、疏风散热等功效。薄荷最简单的吃法是生吃，择其刚发出的嫩芽洗净，配上一碟由盐、味精、辣椒兑开水调成的蘸料，口感清脆，芳香清凉，另人胃口大开，食欲大增。

3、金银花

金银花

金银花也称忍冬花，是有缘由的，因为这种植物属常绿藤蔓，叶子在冬天也不萎凋，故得其名。三月开花，耐干旱、水湿，且耐寒强，喜阳耐阴，对土壤要求不高，适应性特强。不过最好还是在肥沃、湿润的深厚沙质土壤上生长。

家里庭院的篱笆边种了一棵金银花，初开时是白色，后来转成金黄色，同一植株中经常可见两种颜色的花交相辉映，美丽至极！且金银花气味芳香，还具备有很好的清热解毒、消炎止痛及抗病毒功效。

金银花在台湾，除了严冬之外，从春天至秋天都可以进行扦插，成活率非常高。5∼8月，花初开为白色，2∼3天后转为金黄色，夜间花开具有香气，晒干花苞可药用。9∼11月是结果期球型浆果，直径约0.5公分左右，初呈绿色，熟果转为黑色，果实上有短绒毛。

阳台三盆花，药费不用花！容易种植容易养活，还有强大的保卫健康效果，你还等什么呢？

2020-06-03 / by lindan / in 其它, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

花露水这么用可以让你整天凉爽

夏季/花露水/清热解毒/防蚊虫/杀菌/酒精/味道/床上用品

夏季来临，又到了花露水一显身手的时候。花露水是一种由香精和酒精配制而成、或由各种花经蒸馏所得的产品，功能类似于香水。由于花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用，又有降温的作用。

1、夏天，在阳光下暴晒的轿车内温度很高，只要朝车内喷几下花露水，温度就会奇迹般地降低。不过花露水是易燃品，不可长时间放置在车内。

2、夏天，人们常常赤身躺在凉席上休息。时间一长，汗渍就会沾满凉席，使人感觉很不舒服。如果每天用滴加了花露水的清水擦拭凉席，就可使凉席保持清爽洁净。擦拭时最好沿凉席纹路进行，以便让花露水渗透到凉席的纹路缝隙中。

3、洗澡时，往水中滴加5～6滴花露水，因为花露水中含有酒精，酒精在挥发的时候，会带走热量，所以人体会感觉清爽舒服。另外，还可以驱蚊，因为用带花露水的水洗澡后，身上会有一种特殊的味道，这种味道蚊子很讨厌，所以不会靠近。

4、洗内衣时，用半盆清水加4～5滴花露水，浸泡内衣15分钟，再用香皂反复揉搓漂洗干净，这样洗完后的内衣清香、凉爽。

5、将清水与花露水按40：1的比例配好，装入喷水壶中，均匀喷洒居室地面（特别是房间死角），然后关闭门窗10分钟，再开窗通风。早晚各进行一次，可使居室空气洁净、清新。

6、在衣服上喷上几滴花露水，不仅让人觉得舒服，清爽，而且可以有效防止蚊虫叮咬。

7、床上用品很容易附着尘螨，在洗涤完成后，将床品放进含花露水的清水中浸泡几分钟后再晾晒，可以有效的消除螨虫，维持床品的干净健康。

8、夏天屋内会有汗水等异味，在电风扇的叶子上滴上少许花露水，随着扇叶的不停转动，可使满室清香，还能驱蚊。

9、工作学习感到疲倦时，抹少量花露水在鼻尖、额角，就会觉得精神振作。或者对准脖子后喷几下花露水，用扇子扇，也能瞬间神清气爽。

10、醉酒后，只需要在毛巾上洒2~3滴花露水，在太阳穴、胸、背、手肘处擦拭几遍，便能减轻醉意。

使用花露水的禁忌

1、抹花露水要适量，很多人为了避免蚊虫叮咬，经常倒很多花露水涂抹在全身各个部位。这样做身体会出现发痒、冒冷汗的症状。

2、花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就会点燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如：点蚊香、点烟、使用有明火的灶具等。

3、患皮炎的人不可以涂抹花露水，因为花露水中含有的伊默宁成分，会导致皮肤出现过敏反应，加重皮炎症状。患皮炎的人可在电蚊香片上滴4-5滴花露水，既能驱蚊又可避免皮肤过敏。

4、给孩子要选专用花露水，在洗澡时如使用花露水应先稀释四五倍，且避免孩子的眼睛直接接触。

2020-06-01 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

路边的花儿不要踩！牵牛花袅袅晨歌带露吹

牵牛花/喇叭花/紫蓝/深蓝/淡蓝/浅粉/玫红/枣红/李时珍

牵牛花，有些地区称它喇叭花，而日本人称其为朝颜，记得小时候，经常喜欢在晨光里去采那些开满路边的各色野生牵牛花，层叠倒穿在一种草茎上，好似彩色的小长灯笼。

日渐寒冷的清晨里，经常能见到的花，可能就是牵牛花了。且不说人家的墙头、篱架和阳台，或湿地中的芦苇，便是拆迁工地脏乱的砖瓦石堆，草色萎黄的干旱坡地，古老破旧的屋顶……一些以为不会有花的地方，也常能看到一串串作藤生花的牵牛花，使许多本已有些不堪的所在，多了一种别具情趣的韵致。

矮牵牛花

所见到的牵牛花颜色非常多，早已不是“青花”一种。紫蓝、深蓝、淡蓝、浅粉、玫红、枣红、藕荷、玉白、“三色”……有些还镶嵌着白色的花边。还有一种竟然是极美的淡红，重瓣，带着若有若无的白边，很少见，被视为珍品。其花籽深黄，而不是大多数牵牛花籽的黑色。因不知其名，就学李时珍将牵牛花籽按颜色深浅称为黑白丑的方法，叫她“白丑”。

在古籍中，牵牛花最初便是以花籽入书，见于约1800年前汉朝末年成书的《名医别录》，那是一部秦汉医家陆续汇集起来的3卷本药学著作。

牵牛花以花入诗入文，好像多见于宋朝。诸多宋朝诗人都有以牵牛花为题的诗作，佳句可圈可点。因古代传说中牵牛花对应牵牛星，牵牛花诗常别有一种仙家的神秘之美。如，秦观的“仙衣染得天边碧”，林逋山的“天孙滴下相思泪，长向深秋结此花”……

牵牛花

南宋四大家之一的范成大，其《峨眉山行记》中，以三种花形容奇美绝伦的“娑罗树”花，三种花中，就有牵牛花。

国剧与国画，都是中国的珍贵国粹。民国期间，国剧大师梅兰芳、国画名家齐白石，都对牵牛花情有独钟，牵牛花凝聚了两位著名艺术家的因缘情谊。

梅兰芳非常重视戏剧服饰的配色，认为“中国戏剧的服装道具，基本上是用复杂的彩色构成的”。观赏牵牛花使他得到配色的美学启示，觉得“比在绸缎铺子里拿出五颜六色的零碎绸子来比划要高明得多”。为此他精心种植牵牛花，并育出许多新种，赴日演出还带回日本的牵牛花品种。

日本江户时代的画家铃木其一绘制的牵牛花屏风。现藏于大都会博物馆。

在中国画里，牵牛花已是花鸟画的一个常见题材。齐白石便擅画牵牛花，他的“红花墨叶”画法，以洋红蘸胭脂画花，浓淡湿墨画叶，干墨焦墨勾勒藤蔓，别有创意，自成一家。而他画牵牛花，缘起于民国九年秋牵牛花开时节，在梅家与梅兰芳的初次相识，梅家的牵牛花，有“百来种样式”，或娇艳夺目，或淡素清雅，许多花竟大如碗口。他一见倾心，感叹“真是见所未见”。

缀玉轩，梅兰芳的书房。每当牵牛花盛开之时，同好者都在此各出精品观赏，并邀请不养花的友人品评，常是梅家胜出。齐白石总是欣然而至。他的牵牛花画作，很多作于与梅兰芳交往时期。其中一帧牵牛花图，特地题字曰“梅畹华家牵牛花碗大，人谓外人种也，余画此最小者”。

牵牛花看上去挺像是吹奏乐器喇叭，漏斗状的花冠有如喇叭口而宛若丝绢，微长的花管有如喇叭管且莹洁如玉，故而亦称“喇叭花”。她们一般只在早晨日出之前开放，在日本有“朝颜”之称。太阳出来后，牵牛花会渐渐谢去。倘若天气多云或阴，见不到太阳时，花则一直坚持开到中午，甚至下午。

于是想，如果这些美丽精致的小喇叭在吹着人们难以听见的神秘乐章，那极可能是一首唤醒太阳的晨歌。

宋人姜夔的《咏牵牛》，有“满身秋露立多时”的诗句。这些小小的喇叭，确常缀满晶莹的晨露。或许她们在唤醒太阳之前，先要苦苦地唤醒自己，而这露珠，其实是从心中沁出的清泪，所以才仿佛洗过一般清丽无比。

牵牛花

听说，佛家彻悟的境界，即是如人觉醒、如日开朗。这样吹出来的晨歌，一定是清音袅袅，宛转萦回，一如牵牛花纤长旋绕的柔藤。

梅家那独特的牵牛花，今天已无缘见到，据说是特地抑制了缠绕芽的生长而没有藤的，理由是牵牛爬藤会花开甚小，色泽单调。

不过总以为，即使果真如此，牵牛花开得再大、色彩再丰富，如果没有了藤，她的美也会减色许多。不会再因藤的缠结曲伸而显出花的疏密有致，也不会再有那种难得的飘逸飞动之感。

敦煌的飞天，并没有云彩衬托，却依然像是在天上飘飞，是因为她们有飘然飞动的长带，牵牛花的藤，不正像是这样的长飘带么？

2020-05-30 / by lindan / in 交通/旅游, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

出淤泥而不染！荷花盛开绿池赏花沾仙气

荷花/莲花/摄影/植物/游客/大汉溪/李时珍/补气/抗老/益智/健脑

莲是莲科莲属多年生草本出水植物，又称荷花、莲花，每到初夏时节，池里的粉嫩荷花映衬着翠色绿叶，在艳阳下展露美丽花姿，从日出到日落风采万千，逆光远观时，那阳光洒落在荷花瓣上，仿佛发光的花朵般，洋溢着满满仙气。故说莲花是出淤泥而不染。

夏日赏荷，花期5月至8月，每日晨开暮闭，随着南风吹拂，莲花在风中轻舞摇逸生姿，尽显优雅气质，映日荷花别样红，莲姿飒爽仙气十足，吸引了众多爱好摄影人士流连荷花池畔拍美照。

开得鲜艳的荷花一支孤茎昂扬劲挺，引出一抹翠绿，游客常常搞不清楚荷花与莲花的分别，台湾行政院农业委员会表示，其实荷花就是莲花、莲花就是荷花，两种指的是同一种植物，只是荷、莲所指的部位不同，荷是花、叶的总称，莲则是果实，也就是莲子、莲蓬。

上述说法，从《本草纲目》“莲藕”的记载中也可得到验证，“其根藕，其实莲，其茎叶荷。”古时候莲、荷并称，文人雅士称为莲或菡萏、芙蕖，品赏其花；而市井小民则称荷，食其藕节与莲子。

大汉溪两侧的人工湿地荷花盛开。（水利局）

荷花通身是宝

从古到今，莲花象征着坚贞和纯洁的高尚情操。“出污泥而不染，濯清涟而不妖”，莲花之所以被千古传颂，不仅仅是因为它的美丽，更在于它的品格，清净无染、光明自在，因此古人称为莲花为花中君子“只可远观而不可亵玩焉”。

明朝名医李时珍在《本草纲目》中对莲花倍加颂扬，充分论述了莲花通身的药用价值。莲藕可清热解毒，莲子可健脾、安神、止泻，莲子芯能清热、降血压，莲蓬可散瘀止血，莲花可清暑解热，莲叶可和胃、止血。自叶到茎，自花到果实，通通可入药。

古籍记载，莲药性味甘、性平，可入心、脾、肾，有补虚损、益气力、养心安神、健脾止泻的药效，是值得善加利用的药材。然而夏天养生重在养“心”，恰巧夏日盛开的荷花含莲花碱、亚油酸与多种氨基酸，有舒心宁神、温补气血的功效。

无毒栽植的荷花，除却了农药残留疑虑、无咖啡因最宜冲茶，饮用荷花、荷叶茶有助于控制肝脏脂肪和减少毒素沉积，能帮助改善脂肪肝，为身体进行排毒。胃肠道出现的腹泻、胀气、胃痉挛可以藉由饮用莲花茶来舒缓。

也可以水煮荷花瓣，将煮出的汁液涂抹在脸上，可助消除肌肤疤痕与改善肤色，有美容的效果。

台湾大汉溪绿色生态廊道，荷花盛开。（水利局）

新月桥板桥端的人工湿地荷花即将盛开。（水利局）

两款荷花茶饮

一、取适量之荷花放入滚水中，略煮三至五分钟即可食用，可酌加少量冰糖，拉提味道，待凉代茶饮用，清暑利温，有利尿的功能，适用于轻度中暑。

二、荷花＋蜜黄精＋刺五加

1000cc的水放入锅子煮滚，加入蜜黄精７克、刺五加３克，以小火焖煮20分钟后，再放进１朵干燥荷花，熄火并加盖续焖10分钟，即可饮用。

中医师表示，蜜黄精可补脾养肺，刺五加含多种配糖体与微量元素，有补气抗老、益智健脑功效，加上荷花煮成茶饮，可以美颜补血、舒心宁神，适合粉领族饮用。

2020-05-30 / by lindan / in 交通/旅游, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

当心！这10类从中国出口的食品千万别吃

健康/购买/食物/果汁/水果/鱼虾/罐装食品/牛肉/牛奶/奶制品/白菜/豌豆

一家颇受人们欢迎的英文网站（www.betterbe.co)列出了10类从中国进口的食物，并说明这些食物中存在严重的安全问题，其中含有对人体有害物质，严重影响您的健康，最好不要购买和食用。

苹果（示意图：Pixabay）

1、各类果汁和水果

农药是中国农业产品的大问题，因为中国还没有相关的法律来约束和监管农产品的药物滥用问题。在中国，农民们普遍使用杀虫剂来种植水果，而含有大量对人体有害的物质就会残留在水果中。

比如在亚洲超市一种受欢迎的品牌苹果汁中，被查出高砷含量。这可能是苹果在生长过程中，被施加大量含砷的农药，如果经常食用，砷元素可能会导致严重的健康问题。

就像苹果一样，中国产的西瓜也是被杀虫剂覆蓋，而且西瓜还会被施加快速生长的农药。在购买水果和果汁时，最好选购来自本地的产品，新鲜又放心。

（示意图：Pixabay）

2、各种海水，淡水鱼虾产品

从中国出口的不管是海水鱼，还是淡水鱼很多是人工饲养，这些饲养鱼的生长环境条件很糟糕，一个小区域中可以养成千上万条鱼，这些区域不仅狭窄肮脏，而且水质污浊充满垃圾。当您吃鱼时，就是将某些毒性带入您的体内，建议你远离从中国进口的鱼类。

几年前，德克萨斯理工大学环境与人类健康研究所食品实验室，采集和研究了全美各地华人超市中从中国进口的袋装冰冻虾，他们的研究报告中称，这些虾都含有恩诺沙星，氯霉素和致癌物质硝呋喃酮等有害物质，这些物质在美国的处方药中的抗生素类中才含有，但从中国饲养的鱼类和虾中都能找到。

3、罐装食品

罐头食品并不是最健康的选择，尤其是从中国进口的罐装食品。无论是是肉类还是水果罐装食品，都不应该被吃进人的肚子里。在澳洲进行的一项对罐装食品的调查中，研究人员发现来自中国罐头中的铅严重超标，用来装食物的罐中的铅含量是标准含量的两倍以上，这种有害物质势必会溶入罐中的食物中，不管是肉类还是水果，都会被污染。

铅中毒对人体的影响已得到充分证明，包括肌肉协调性下降以及对肾脏和神经系统的损害。不想铅中毒？那么就避免食用来自中国的罐头食品。

牛奶（示意图：Pixabay）

4、牛肉和牛奶及所有奶制品

购买任何一种从中国进口的肉类都不是好主意。由于制造过程的原因，这些肉上充斥着多种病菌，可能使您患上重病。中国肉类加工厂以其快速生产和不理想的卫生安全标准而闻名，因此很多肉类会带有害细菌。此外，中国的肉类加工厂倾向于将多种食物混合在一起，制成看起来和味道很像牛肉的肉食，但实际上并不是牛肉。中国国内市场上的牛肉，很可能被混合加入了多种化学药品，如石蜡等。

中国婴儿配方奶粉中含有三聚氰胺，从中国进口的牛奶中也发现含有黑色素。如果食用这种化学物质，可能会严重损害肾脏。为了保障健康，不要购买从中国进口的牛奶和任何奶制品。

特别强调不要购买从中国进口的婴儿配方奶粉，可能居住在南美和非洲的华人朋友们会在超市中看到这类中国产品。中国制造商将三聚氰胺（一种用于塑料的产品）放入婴儿配方食品中，这样会使婴儿配方奶粉的蛋白质「含量更高」，但高剂量食用三聚氰胺会导致婴儿严重疾病。

豌豆（示意图：Pixabay）

5、白菜和豌豆

农作物的产量在一定程度上取决于出产的季节，在炎热的夏季，为了使白菜在最热的月份保持新鲜，农民会用福尔马林溶液喷洒白菜，这些白菜会被加工成醃白菜出口。福尔马林溶液可以使农作物保持新鲜感，但对人体的伤害却很大。

豌豆富含纤维和抗氧化剂，是蔬菜中的健康选择。但是如果您购买从中国进口的冰冻豌豆，就不能保证您购买的是绿豌豆。这听起来好像很荒唐，但您要知道，具有「创造性的」的中国人会把大豆，雪豆，食品漂白剂和防腐剂加工成像豌豆一样的混合物。中国出口的豌豆很少是货真价实的豌豆。它们就是充满致癌化学物质的豆类混合物。

6、食盐和酱油

中国是世界上最大的食盐生产国之一，但中国生产食盐的原材料对人类不安全，许多制造商将工业盐转用作为食盐，这些充满重金属和其他有害物质的食盐就不应该被人类食用。

酱油是喜欢亚洲风味食物的人们的必备调料。不幸的是，从中国进口的酱油中有25％以上含有4-甲基咪唑，这是一种致癌化学物质。谁能保障您不会选中那25%呢？如果您想放心地食用，就不要购买来自中国的酱油。

大蒜（示意图：Pixabay）

7、大蒜和蘑菇

农药是中国农业中的大问题，中国还没有任何法律来规范农药的使用，因此农民可以随意使用农药，以在短时间内生产尽可能多的农产品。而大蒜具有极强的吸收能力，会吸收周围的农药。如果您正在吃从中国进口的大蒜，那么您就吃下了大蒜内的有害化学物质。

蘑菇也是一样，除了像许多其他的中国农产品一样吸收农药以外，蘑菇通常被贴错标签来抬高价格。制造商将在普通蘑菇上贴上「有机」标签，以获得更多利润。

除了有害化学物质外，中国蘑菇还喷洒了防腐剂，以显得更新鲜。多年来，食品检查人员发现从中国进口的蘑菇存在许多问题。

8、大米和米粉

米饭是中国人的主食，中国人几乎每天都吃米饭，所以从中国进口的大米就很好，对吗？如果您是这样认为的，那么您就错了！中国许多大米工厂的大米中都含有合成树脂，树脂中所含的化学物质也会致癌。如果您不想吃塑料大米，请购买其他国家出产的大米。

从中国进口的米粉中发现含有二氧化硫，这种化学物质可以使米粉看起来「光鲜」，二氧化硫是致癌物，如果不想把致癌物吃进肚里，就不要购买中国米粉。

9、人参

亚洲人都很喜欢食用人参，中国也是人参出口国。绿色和平组织对来自中国的人参进行了测试，发现每一种产品都含有不同量的农药或其他有害化学物质。为了自身的安全，不要食用从中国出口的人参。

食用油（示意图：Pixabay）

10、食用油

由于缺乏安全预防措施和食品安全法律，中国制造商很难保障食用油的卫生安全，中国地沟油问题一直存在。有家中国的大型食品公司被爆出用饭店中的废油加工过滤，重新包装并将其作为新油出售。如果您不想购买到这样的「废油」，就远离中国出口的食用油。

文章来源：希望之声

2020-05-29 / by lindan / in 医疗健康, 医疗药品, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

果树种植Q&A：为什么总开花不结果……

园艺专家/苹果/香椿树

今天请园艺专家许哥给大家解答一些种植苹果树时出现的常见问题。下面是果树种植的朋友提出的一些问题和专家的解答，希望能给予大家一些帮助。

漂亮的苹果，要注意保养施肥

问：我今年年初买了一颗嫁接的苹果树，嫁接了四种苹果的果树。种下去后到八月份它结了两个果，然后到了十月份又开花，花开的很晚。我不知道这个苹果树现在是处于什么状态？目前没有看到它落叶，就是它的叶子被虫咬了。我就买了杀虫的药，跟水溶性的肥料泡在一起，喷在周围，大约灌了两个加仑，我不知道我的方法对不对？我现在是每个星期浇两次水，每次大概加四加仑的水灌在土里面。可为什么我的果树还在开花？却没有落叶。是不是我的保养方法不对？

专家：这位女士种植和保养的方法都是对的。说到开花落叶，现在很多不该开花的都开花了，我种的梨树也开花了。那是因为气候的改变造成的。天气该冷的时候它不冷，不该冷的时候它却冷了，是气候骗了植物。比如：它本来应该休眠了，但被气候一刺激，以为是春天了。像这种情况是没有办法的，因为人类的气候是人无法控制的，除非你种在温室里。

柠檬树

问：我有两个问题要请教专家：我的柠檬树是从种子开始栽培的，三四年后才开始长高，现在大概有我的胸部那么高，不过还是种在盆里面，我的盆子大概是九尺的盆子。请问我应该什么时候种到土里面去？它需要很多阳光吗？然后我的叶子从底部开始好像有一点卷卷的，是因为我浇的水太多吗？另一个问题是香椿树，我朋友剪了几个枝给我们大家种，但是大家都没有种活，我想问一下如果明年春天我们想种，应该从哪个地方剪枝，才能种活它？

专家：柠檬树叶子卷有两个原因，一个是气候问题；一个是虫。不是病，是虫。所以我们每次喷药的时候，除了植株，周围的土壤也要喷一下。为什么呢？因为土壤里面的昆虫它孵化了。现在天气热，也是骗了它，它孵化了，也有可能是病但多半是虫，不怕，喷一下药就好，很快就能解决。

至于说柠檬树什么时候移到土里好？我认为现在移最好，因为他有水份，冬天湿度比较大，但是移的时候切记：一定要在你挖的洞里灌满水，再把柠檬放进去；同时在你移出盆子之前，盆子里面也要灌满水，让它很湿，再把它放到洞里面。

香椿树在剪枝的时候，你不要去剪头尖的部分，也就是绿色的部分不要去剪它，因为它存活率比较低；剪它颜色比较深的地方，比如说它绿色的尖有两、三尺，你从第四尺这个地方剪下来，表皮有点咖啡色的，直接插到土里面。如果这根枝有三尺长的话，你插到土里面要有一尺，那些节的地方会发根。最好是在一月中下旬的时候插枝，一直到七八月，这半年时间，你插枝都是最好的，存活率会比较高。

苹果树的种植需要细心照料

问：我想请教许哥三个问题：第一个是，苹果的品种那么多，你可不可以给我介绍一下哪一种苹果最好吃？第二个问题是如果我买了苹果树，不种进土里面，就放在盆里面，可以这样养吗？第三个问题是，我们如果不用什么磷肥之类的，直接只用鸡粪呢？因为许哥常常推荐鸡粪，鸡粪是不是也可以？

专家：这位张女士问最好吃的苹果有哪几种？苹果在全世界来讲有六千多种，但是一般来讲食用的大概是两百种左右。

要说口感好呢，大家普遍都喜欢富士苹果，比如：辽宁、新疆、陕西洛川这些地方种植的红富士口味都很好。但是还一种苹果是美国苹果，它的名字叫做：黄金美味，你去超市可以买到，个头不大，有一点黄还带一点绿，那苹果真好吃。

你要买苹果苗就要注意一个问题，你最好买两颗苹果苗去种植。为什么呢？一：让它异花授粉，异花授粉的结果率会比较多。第二个，它会比较甜。但是有个缺陷就是不太好养植，因为它开花的时间可能会不一样，所以照顾它的方式就会有差异。

至于说只上鸡粪行不行？当然都可以。但是最好不要种在盆里，要种在土里，而且最好种在大太阳下面，靠篱笆，不要靠近你们家的屋子，距离篱笆大概四尺的地方。

今天的解答问题就先到这里了，非常感谢专家的讲解；也感谢各位种植爱好者的积极参与，下次再见了。

文章来源：希望之声

2020-05-29 / by lindan / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

到种花的时候了！四季皆宜种的球根类植物是首选

发芽期/郁金香/开花/春夏秋冬/玫瑰/施肥

一月份适合种什么植物呢？当然是种球根植物的好时机，像、风信子、水仙等等。球根植物的发芽期和花期也不一样。

春季种的球根植物，例如，一月份种植的这些，现在正发芽的时候，到二月份、二月底就开花了。到二月份开完以后，三月有夏季球根的东西，像鸢尾、剑兰，它们要准备发芽、开花了。然后到秋天的时候有秋天球根的东西又出来了。

春夏秋冬不同的球根都放一块种，不同行距、混在一块都没有关系，也不会互相干扰。把它们再种下去，只要种一年，每一年不同的季节都会开不同的花出来。

球根花一年就开一季，它开完就休眠了，睡觉了，它一睡就是一年。球根类植物四季皆有，种类丰富，适合后院种植。

下面是园艺种植专家许哥回答听众的问题。

湾区适合种牡丹花吗？

牡丹在美国加州湾区来讲，是不太适合，因为气候不对，而且这里乾燥，空气要潮湿，牡丹也要种在阴的地方，不能晒太多太阳，除非你是种在山上，而且找一块阴的、或者给它搭个遮阴棚，那还可以种一种。

牡丹花

玫瑰上有霉斑怎么办?

玫瑰上有黄斑、黑斑或白粉，可以尝试用baking soda加点水擦上去。如果没有效的话，就用浓一点，原本你可能是用一汤匙一加仑，你就用三汤匙一加仑看看。

如果加量使用『 baking soda 』泡水不行的话，那就去园艺店买玫瑰花专门喷霉斑（fungus ）的药，因为药分两种，一个是虫害，一个是病害，刚刚讲的是病害，每一种药上面都有图片，看到那个图片跟你们家的叶子一样，你就买那种药回家喷就好，很快，就喷一次，三天左右，斑点就没有了。

玫瑰

买了鸡粪，该怎么施肥？菜地如何施肥？

鸡粪施肥就施洒在果树四周，不要碰到它的骨干，然后用铲子、圆锹把土翻起来，跟鸡粪混合，不用怕伤害须根，这些果树伤到一点点根，对它来说还是有好处的，挖多深随便，半尺、一尺都可以，你翻好以后再灌水，你灌水灌到好像漏出来了，水往外漏了，就截止了。

菜圃施肥，你还没有种的话，就洒一点，跟土混在一起，但是如果说还没有种你就直接土跟鸡粪混在一起的话就不太好，因为如果正好种子撒在鸡粪上面，就太咸了。你就用果酱刀在土上划一道，有半寸一寸深，然后你就用两支手指捏著放进沟里面，然后用手弄土盖一盖，再轻轻地压一压，再洒水，要天天洒水。

青江菜发芽后需要上哪种肥料？

恭喜你很棒！不管你是种两排、三排或是几排，你在两排中间划一道沟，然后你去买化肥，现在有卖一个二十九零零的号码，全是氮，用你的食指跟拇指捏一点就洒在一行跟一行的中间，然后你通通撒好以后，马上浇水，化学肥料溶化的很快，保证你的菜三天左右会飙起来。很快，大概一个礼拜洒一次，大概撒个四、五次，你就准备收获了；也可以把鸡粪放在中间，或是鸡粪跟化学肥料混在一起，施完了以后喷药。

文章来源：希望之声

2020-05-29 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

清新杀菌又防疫！这“3种”植物，“病菌”不喜欢，房子再小也要养1盆

琴叶榕/杀菌消毒/减少细菌/君子兰//橡皮树

不少人都喜欢在自己家里养上几盆花卉植物，即房间美观，还净化室内空气，尤其是武汉肺炎病毒爆发后，随着疫情的蔓延，几乎所有人都开始更加注重个人卫生，杀菌消毒。人们更应该在家里养上几盆可以防菌杀菌的花卉植物，今天就给大家介绍这3种植物，“病菌”不喜欢，房子再小也要养1盆，清新又杀菌。

这3种植物的名字分别就是：琴叶榕、君子兰和橡皮树，接下来就给大家详细介绍一下这3种植物的生长特性以及它们的养护方法，希望对大家有所帮助。

第一种：琴叶榕
琴叶榕的叶片非常的厚实，而且宽大，叶脉清晰，株型独特，具有非常高的观赏价值，所以，如果在家里养上一盆琴叶榕，就显得非常的美观大方，可以彰显出房屋主人的高品味。此外，琴叶榕肥厚而又宽大的叶片还可以净化室内的空气，从而减少细菌滋生，因此，在家里养一盆琴叶榕是一个非常正确的选择。

室内的琴叶榕

琴叶榕的养护方法：

琴叶榕的植株有大有小，如果你家里的房间小，那么可以种一盆小的琴叶榕，如果房间足够大，那么完全可以养一高大的琴叶榕，看起来非常的漂亮大气。在养护琴叶榕的过程中，需要给它一个空气湿度大的生长环境，比如可以把它放在空气加湿器旁边养护；在浇水时，则需要采用见干见湿的浇水方法，此外，我们每个月还需要给它施两次复合肥，而且在平时不能让阳光直射，只需有足够的散射光即可。

第二种：君子兰

君子兰对于喜欢养花的人而言应该都非常的熟悉，它的叶子又肥又宽，又细又直，一般来说，它们都是以两两对称的方式来生长。此外，君子兰开出的花朵华丽而不俗，看起来喜庆又大方，整株植物给人一种高雅吉祥的感觉。无论是放在卧室、书房还是客厅养护，君子兰都是家庭盆栽的最佳选择。

金丝君子兰

君子兰的养护方法：

君子兰除了具有很高的观赏价值外，它还可以净化室内的空气，所以受到很多人的认可。而且它一整天都可以吸收有害气体，并且释放出氧气，从而使家里的空气早晚都很清新，可以有效减少病菌滋生，对人们的健康非常有益。

如果要想君子兰拥有最佳的净化空气的能力，就必须把它养得非常的健壮。那么，在养护过程中，除了夏季高温时节需要给它遮阴外，其余时节都需放在光线充足、通风良好的地方养护，到了冬天，还需要让它多晒晒太阳，浇水时也要采用见干见湿的方法，另外，每月给它使用2-3次君子兰专用肥，并且用轻腐后的啤酒水擦叶，可使叶片更厚实，毛孔更粗大，从而让其吸收能力更强。

第三种：橡皮树

橡皮树有很多的种类，而我们常见的有花叶橡皮树和棕红橡皮树，它们的叶子又厚又肥，呈椭圆形，观赏价值较高。此外，橡皮树还具有许多优点，比如它那宽大肥厚的叶片可以吸收空气中的有害气体和灰尘，对室内空气有很强的滞尘作用，可以使室内的空气更加的清新，而且它的外形非常的美观，养在任何位置都非常的好看。

茂盛的橡皮树

橡皮树的养护方法：

橡皮树较耐阴，但不能长时间缺少光照，小编建议大家可以把它放在光线明亮、通风良好的位置养护，待土壤表面干燥后再浇水，然后每月施用复合肥1-2次，这样就可以使其生长茂盛。如果是从小植株开始养，则需在其生长过程中要注意修剪和打顶，从而使其株型更加丰满。

因此，上述这“3种”植物，“病菌”不喜欢，房子再小也要养1盆，清新又杀菌，你也赶紧回家养几盆吧。

2020-05-29 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

漂亮却身含毒素谨慎解封小心最危险植物

英国/公共交通/危险植物/巨人猪草/危险/植物/烧伤/失明

目前，英国已经开始谨慎“解封”，缓慢重启英国经济的“有条件”计划。英国政府将“积极鼓励”那些不能在家工作的公民回去工作，但如果可能的话尽量避免使用公共交通工具。人们还可以进行无限制的锻炼。但要小心，如果您在河流，溪流旁或淡水源附近行走时，可能会遇到危险植物。

巨人猪草被称为英国最危险的植物，因为它会导致严重的烧伤甚至失明。封锁期间的高温天气以及今年初的洪水引发了全英国巨人猪草的蓬勃生长，在英国发现了数十棵开花的巨人猪草。

巨人猪草可以高达25英尺，耸立着绿色的长茎，上面有紫色的斑点，同时搭配巨大的小白花枝和绿叶。它是欧芹的近亲，植物的头状花序可达2英尺。巨大的猪草茎有细针状的毛发，会引起极大的刺激。汁液中含有毒素，并含有称为呋喃香豆素（furanocoumarins）的化学物质。当与皮肤接触时会与光发生反应，导致一种称为植物性光皮炎的疾病——一种红疹，通常在24小时内会出现严重水泡，可持续数月之久，即使消失了，皮肤在未来数年都对日光有敏感性。

特别令人担忧的是，因为您无需将其折断或将汁液擦入皮肤，只不经意地被叶子或茎干刷了一下即可感受其痛苦的效果。

已经在伦敦和曼彻斯特等城市和农村发现了巨人猪草。皇家园艺学会（Royal Horticultural Society，RHS）的首席园艺家盖伊·巴尔特（Guy Barter）告诉《泰晤士报》（The Times），洪水意味着该植物的种子被冲刷到以前没有的地区了。在夏天很多地方都可以看到它们，都是巨大的。这是一种非常漂亮的植物，但巴尔特强烈建议任何人不要种植它。

皇家园艺学会（RHS）也将巨人猪草描述为“对尚未意识到其潜在危害的人们造成严重威胁”。

人们认为儿童特别容易受到巨人猪草的伤害，建议父母警告孩子不要触摸巨人猪草，其叶子、茎、根、花和种子都含有毒素。

来源：希望之声

2020-05-28 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

注意！花虽美但有毒 6种花摆在室内或致中毒失眠

室内养花/皮肤过敏/郁金香/百合花/水仙花/洋绣球花/月季花

一般情况下，在室内养的植物是安全的。但如果你有好奇的小孩或宠物可能会去咬或触摸这类有毒植物，那就要小心了。因为接触某些植物可能引起皮肤过敏，肠胃不适，甚至更糟。

有一些植物毒性强，只要不吃大量不会造成太大的伤害，而且植物的苦味也会让小孩或宠物不敢再吃下去。但如果你怀疑孩子或宠物吃了或触摸了有毒植物有不正常反应，应即刻联络医师或兽医，赶快送急诊室。

种植以下这类有毒植物需要格外小心。

1. 郁金香（Tulip）

郁金香花

郁金香花中含有毒碱，人和动物若在其花丛中呆上两三小时，就会头昏脑胀，出现中毒症状，严重者还会使毛发脱落。

2. 百合（Lily）

百合花

百合花所散发的香味如闻之过久，会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠，不宜将它放在卧室。

3. 水仙（Daffodils）

水仙

水仙的花、枝、叶都有毒，会导致呕吐、腹痛。水仙的香气会令人神经系统产生不适，睡眠时如吸入其香气，人会头昏。

4. 洋绣球花（Hydrangea）

洋绣球花

洋绣球花（包括五色梅、天竺葵等）所散发的微粒，会导致皮肤过敏而引发瘙痒症。它还有紊乱荷尔蒙的副作用，对孕妇的危害尤其大。

5. 夜来香（Tuberose）

夜来香

夜来香在晚间会散发大量刺激嗅觉的微粒，高血压和心脏病患者闻久了会感到头晕、胸闷，加重病情。

6. 月季（Chinese Rose）

月季花

月季花所散发的浓郁香味，会使个别人闻后突然感到胸闷不适，呼吸困难。

2020-05-28 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 求医指南, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

抗病毒加強免疫力吃对這5種食物

营养素/大蒜/红藜/增强免疫/蓝莓/柠檬/柑橘

全球已有超过340万感染中共病毒（武汉肺炎），超过24.4万人死亡，这还不包括中共，伊朗等极权国家隐瞒的数字。对抗病毒的来袭，加强个人卫生习惯，做好外在防护，居家防疫、保持良好的生活习惯，注意饮食营养的搭配。增强免疫力。

大蒜

1.增强免疫力食物：大蒜

大蒜中的有机硫化物，如大蒜烯，具有抗菌功效，能广泛的抑制微生物的生长，如细菌，霉菌，病毒等，都有抑制生长的作用。

紅藜

2.增强免疫力食物：红藜

除了灵芝，人蔘之外，红藜也含有增强免疫力的三突变类，三突变类可刺激并活化免疫细胞的巡逻功能。当病原体入侵体内，抗体形成之前，免疫细胞中的巨噬细胞与自然杀手细胞，会跟着血液在全身进行巡逻，若是发现异物或感染细胞，就会进行清除动作，降低病毒或细菌对于人体的伤害。

藍莓

3.增强免疫力食物：蓝莓

蓝莓中的白藜芦醇是二苯乙烯类的一种植化素，除了蓝莓之外，其他红，黑色的水果也可以取代白藜芦醇，如：葡萄，桑葚等，有研究指出，白藜芦醇可以抑制流行性感冒病毒的复制。

檸檬

4.增强免疫力食物：柠檬或柑橘类水果

这些食物除了含有丰富的维生素C，可预防感冒，帮助强化人体的免疫力，还有属于类黄酮素的橙皮素，能够减少缓和多种病毒复制的机会，帮忙对抗病毒。

西兰花

5.增强免疫力食物：西兰花蔬菜

西兰花蔬菜，如花椰菜，高丽菜，芥蓝菜等，在通过由切碎时会产生硫代亚硫酸盐类，此种植化素可以广泛的抑制微生物的生长，包含细菌，霉菌，病毒，研究指出都有良好的抑制生长的效果。

2020-05-27 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

抗发炎又护肝！还可以润肺止咳它的好处多多

芹菜/胡芹/胡萝卜素/消炎/健胃/润肺止咳/健脑镇静/降血压

芹菜又叫胡芹，是比较常见的一种蔬菜。芹菜有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是我们常吃的蔬菜之一。不仅搭配不同食材炒着吃，还可以榨汁吃也非常美味，芹菜同时也是一种减肥佳品哦！其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、健脑镇静的功效。

芹菜其实有许多令人意想不到的惊人好处哦！芹菜不只钙、钾离子含量丰富还有许多营养素，适度食用有利降血压、保护心血管、强健骨骼，因此也有「厨房药物」之称，在古代亦称为「药芹」。而且芹菜中独特的芹菜素（Apigenin）成分，这是一种存在于芹菜中的植化素，有助于消除体内自由基，降低发炎反应。HEHO健康总结了以下芹菜的６个惊人好处！

芹菜的６个好处

1. 抗发炎

芹菜含有抗氧化剂和多醣，这些物质都可以起到消炎作用，尤其是类黄酮和多酚类抗氧化剂。有研究表示，这些物质可以抵抗自由基的损伤，从而支持身体的整体健康，尤其是随着年龄增长的人。

芹菜抗发炎（pixabay）

2. 解腹胀

芹菜因为含有多酚，而且水分、纤维含量高，有助于改善消化系统，并减轻腹胀及水肿现象。

3. 预防溃疡

芹菜由于含有一种特殊类型的乙醇萃取物可用于保护消化道内壁，预防溃疡在胃或小肠中形成。但要注意的是，如果已有溃疡状况者，要尽量避免食用，因为纤维含量较高，会造成肠胃的负担。

4. 可能有保护肝脏功效

在一项研究中，当给大鼠喂芹菜（以及菊苣和大麦）时，大鼠的肝脏内危险脂肪堆积量减少，肝酶功能和血脂水平也得到改善。研究人员发现，在这项特殊研究中，给予大鼠的芹菜，菊苣和大麦越多，它们的肝脏健康就越好。

虽然在西医方面还无法证明在人体上，有明确的护肝的作用，但在中医的角度来看，芹菜可平肝安神、有助于肝气循环代谢，增强肝脏的解毒能力。

芹菜护肝脏（pixabay）

5. 预防尿路感染

芹菜有助于减少尿酸并刺激尿液的产生，因此对于抵抗消化道和生殖器官内的细菌感染是有益的，因此可以预防尿路感染。

6. 降胆固醇

芹菜含有丁基苯酞（3-正丁基苯酞或NBP）的化合物，是芹菜油中的化学成分之一，据报导指出有降脂作用。除此之外，芹菜丰富的膳食纤维，可以减少胆固醇的吸收量。而且，含有的两种成分「芹菜素」及「香豆素」，都具有抑制血小板的凝集和阻止血栓生成的功效，可以保持血管的畅通，预防血管阻塞。

2020-05-26 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

营养健康！教你自制免疫八宝汤

全球感染/致命病毒/免疫系统/戴口罩/健康/蔬菜之王

1918年的西班牙大流感是人类有历史记载以来死亡人数最高的一次大瘟疫，全球感染者多达5亿人（占当时全世界人口的四分之一），死亡达数千万人。如果你之前没听说过西班牙流感（Spanish Flu），这场新冠危机也可能已经让你知道，在20世纪初曾有一种致命病毒席卷全球。

但随着瘟疫的蔓延，发灾难财的机会也来了，吹得天花乱坠的江湖郎中纷纷出动。维克斯薄荷药膏不得不与各种千奇百怪的神药激烈竞争，包括米勒抗菌蛇油、贝尔博士松焦油蜂蜜、谢尼克风茄药丸、琼斯博士止痛油、希尔鼠李溴化奎宁片，以及A. Wulfing & Co著名的薄荷含片等。这些号称有神奇疗效的药物广告经常伴随着越来越令人惊恐的瘟疫头条新闻出现在报纸上。

快速切换到百年后的2020年，情况依然如此。尽管有一个多世纪以来所谓的科学进步，人类面对新冠状病毒的大流行的能力已与百年前的西班牙大流感大不相同，但此时仍有大量可疑的药物配方和民间偏方冒了出来，而这次打的幌子是“增强”人体免疫系统。

每天摄取均衡的营养

有消息称，红辣椒和绿茶抗新冠病毒比戴口罩的效果还好，这个说法很大胆，但很难令人相信，因为有些口罩能将你感染呼吸道病毒的风险降低五倍。

红辣椒

早安健康报道：虽然最近坊间出现很多号称可以有效提升免疫力的超级食材，其实，与其依赖少数几种食，不如每天摄取均衡的营养，让体内的免疫大军有充足的弹药来对抗外来病原体，才是根本的养生之道。台北医学大学营养医学研究中心主任谢荣鸿教授在「社团法人台湾台北医学大学保健营养学系系友会」YouTube频道中推荐一道适合春天饮用、好吃又能达到保健效果的「免疫均衡浓汤」，帮助大家轻松维持营养均衡，让体内免疫功能发挥最大功效。

花椰防疫新吃法，打碎做浓汤增抑菌功能

防疫需要戴口罩，而一些能提升免疫力的好食材就像可以吃的口罩，为身体建立如口罩般防护外来病原体的防线。比如绿花椰菜，虽然是常见的料理食材，平凡却不简单，日本医学博士济阳高穗指出，绿花椰菜含有超过200种植化素，且富含抗氧化的维生素A、C、E及维生素B群与各种矿物质，其中维生素C的含量是柠檬的2倍！可说是「蔬菜之王」。

蔬菜之王

谢荣鸿教授着眼于绿花椰菜的植化素，再加上煮菜常用的大蒜、姜与洋葱，一起提升身体的保护能力。

大蒜、姜与洋葱也是平凡却厉害的食材；

简钰桦营养师在「有桦要说」YouTube频道中表示，造成大蒜、姜与洋葱等香料刺激性味道的硫化物，能抑制微生物的生长，增加自我防护能力；而十字花科的蔬菜，包括绿花椰菜、高丽菜、芥蓝菜等，在切碎的过程中也会产生硫代亚硫酸盐类，也有抑制微生物生长的功效。

大蒜洋葱

营养充足才能强免疫，低热量皇帝豆帮你补充优良蛋白质

要提升免疫力，先决条件是补足身体所需的营养，其中蛋白质是构成各种细胞所需的材料，包括免疫细胞，因此要提升免疫力就需要补充蛋白质；谢荣鸿教授推荐大家一般比较不会接触到的皇帝豆；皇帝豆是豆类食材中体积最大的，因而称为「皇帝」。

皇帝豆

虽然皇帝豆不像黑豆、黄豆一样属于蛋白质豆类，而是跟红豆、绿豆一样属于淀粉质豆类，但皇帝豆可同时补充两者，且蛋白质含量也不低。根据「农委会农业儿童网」100公克皇帝豆热量跟豆腐差不多，只有108大卡，却含有8.7公克蛋白质与18.3公克醣类，不仅吃起来比白饭更有饱足感，也有更充足的蛋白质。另外，皇帝豆含有丰富纤维质，吃皇帝豆的时候如果连外膜一并吃下肚，每100克可补充5公克以上的纤维；相较之下，高丽菜每100克纤维仅1.3克。

防疫不能缺好油，教授大推亚麻仁油抗发炎

在制作浓汤之前必须将姜、大蒜等香料炒香，谢荣鸿教授建议用亚麻仁油来拌炒，亚麻仁油是很好的omega-3脂肪酸来源，具有抗发炎的效果。

亚麻仁油的好有很多专家背书，比如永承诊所长岛乳房医学影像中心院长池永昌就曾指出，Omega-3脂肪酸是细胞膜运作正常必需物质，因此又称「必需脂肪酸」，是人体细胞结构中最重要的成份之一。Omega-3 脂肪酸还含有天然的抗炎因子，可帮助纾解风湿病关节炎、过敏与其他发炎性疾病引起的症状。池院长表示，亚麻仁油就是Omega-3脂肪酸的最佳来源之一。

来看看免疫均衡浓汤怎么做吧！

材料（4人份）：

绿花椰菜…1颗

洋葱…半颗

黄帝豆…100克

蘑菇…20克

生腰果…50克

姜…20g

调味料：

亚麻仁油…适量

盐…少许

蒜末…适量

作法：

洋葱切丝、姜切片、大蒜切末，三者一起用油拌炒。（建议用亚麻仁油等好油）绿花椰菜洗净，去粗皮切丁，再汆烫煮熟备用。

生腰果以果汁机略打成泥状，再放入绿花椰菜丁、洋葱、姜片、蒜末及1,200ml热开水再略微搅打。记得保留蔬菜纤维口感。

将所有蔬菜泥倒入锅中，加入黄帝豆、蘑菇煮滚，最后加入些许亚麻仁油、盐、黑胡椒提味。

2020-05-25 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

疫情期间这样让蔬菜长久储存

生活/食物储存/泡面/罐头/苹果/马铃薯/冰箱

在中共肺炎（又称武汉肺炎、新冠肺炎）大流行下，民众居家避疫，开始自己煮三餐。有些人因不方便出门买菜，又担心蔬菜不耐存放，因此囤积了许多泡面和罐头，甚至天天以泡面为食。其实，如果用对方法，买回来的新鲜蔬菜可以保存一周，甚至更久。

利用生活小物延长食物储存期限

在疫情严重的地区，为免病毒传播，政府建议减少出门购物次数，因此民众偏向一次采买许多食物，泡面和罐头成了许多人的首选。但这些食物调味较重，且往往含添加剂，不适合过多食用，新鲜的食材仍是理想选择。蔬菜类只要妥善处理，也能存放较久。例如耐放的洋葱、红萝卜、马铃薯、地瓜等根茎类蔬菜具抗氧化功效，在疫情期间多食用有益健康。

林口长庚临床毒物中心资深护理师谭敦慈分享自己的保存方法，只要巧妙利用一些生活小物，就能轻松延长食物储存期限。

● 丝袜：将废弃的丝袜洗净，装入多颗洋葱。每颗中间打一个结，然后将整串挂在阳台荫凉通风处。欲烹煮时就剪下一颗。

● 苹果＋铝箔纸＋纸袋：将马铃薯装入纸袋，并在中间放一颗苹果。纸袋外层或内层再围一张铝箔纸。接着，松松的折起袋口，放在阴凉处。

谭敦慈解释，马铃薯容易发芽，而且发芽后有毒，不能再食用。然而苹果释放的乙烯可抑制根茎类食物发芽。另外，马铃薯照到光也易长芽，因此纸袋再加一张铝箔纸可隔绝光线。

将马铃薯装入纸袋，并在中间放一颗苹果，可以避免马铃薯发芽

乙烯也有催熟水果的效果，因此不能把苹果和香蕉放在一起。谭敦慈补充，香蕉也能释放乙烯，所以整串香蕉熟得快。她习惯将香蕉剪成一根一根，并平放在通风处让乙烯散掉，避免过早变黑、熟透。

● 湿纸巾：将胡萝卜的蒂头切掉，用湿纸巾包住，顺着胡萝卜的生长方向以直立方式放入袋子里，再置于冰箱存放。

谭敦慈分享她自己的常用作法：胡萝卜或白萝卜买回来后先削皮、切块再放入电锅蒸煮，最后分装冷冻。每次要吃时取出一份，加点其它菜、肉一起烹煮，就可省去卤煮的时间。

● 厨房纸巾：叶菜类买回家后，用厨房纸巾包好，避免沾水，然后直接放入塑胶袋内，袋口打个松结，顺着蔬菜生长方式直立放入冰箱最下层的蔬菜室冷藏。如果存放空间不大，稍微倾斜也可以。

有些市售蔬菜可能为了保持新鲜湿润而喷水雾，谭敦慈建议选购表面较干的蔬菜，因为水会加速腐坏。而无论是有无喷湿的蔬菜，最好都用厨房纸巾包住，从而调控水分。本来就耐放的高丽菜，切开后用厨房纸巾包起来再放入塑胶袋里，可以放更久。而外层塑胶袋不能密封，避免将水汽封在袋子里。

选购表面较干的蔬菜，可避免过早腐烂

经过这样处理的绿色蔬菜可以放一星期，但因为叶菜类放超过5天后营养素会渐渐流失，建议还是在5天内食用完毕。

谭敦慈也喜欢买蕃茄，但会挑选绿一点的番茄，较有利存放。蕃茄不需要冰冰箱，放在阳台通风处即可。

菇类最好挑选有包装的，例如真空包装的金针菇，不要拆开、直接存入冰箱可放一星期。若是散装菇类，建议先别清洗，而是切掉蒂头，用厨房纸巾包好再放入密封保鲜盒，并在2～3天内吃完。

至于其它真空包装或未开封的米、谷类和干货，未开封时放在干燥阴凉处即可，但开封后要放入冰箱。

冰箱保持7成满　食物管理要“一目了然”

很多民众习惯将采买回来的东西一股脑儿往冰箱塞，但堆积太多食物的结果，往往是造成不必要的浪费。

谭敦慈指出，冰箱内容物不要超过7成，应有3成是空的；而她家里的冰箱，其实仅使用了3成空间。这是因为，冰箱若塞满食物，不仅容易脏乱，也常令食物被遗忘，放到过期或腐败。

同时，冰箱被堆满，也让人难以掌握存放了哪些食材，导致重复购买造成浪费。

因此，冰箱的管理原则是让所有食物“一目了然”。

谭敦慈指出，冰箱里最常被放到过期的是酱料，因此酱料要放在一起，让家人清楚有哪些种类，避免重复购买。虾米、干香菇、红豆和绿豆这些食材可用透明密封袋封好，排列在冰箱门上，以便清楚掌握剩余的量。

对于近期采购的泡面和罐头，也建议一同平放于抽屉内，拉开后就知道家中有哪些存货。

至于冰箱区域的划分，她提醒，切好的水果和熟食要放在冷藏区域的上层，生食和解冻的食物放在下层，避免解冻的汁水往下滴而污染到熟食。放冷藏区的熟食要在2天内食用完毕。

谭敦慈呼吁，任何食材都应适量采买，买一星期的量就够了。她发现很多人容易买过量，最后因腐败、过期而丢弃，“不希望人们浪费食物，因为这些都是农民的心血”。

由于台湾目前尚掌控住疫情，外出采买只要保持社交距离、戴口罩，回家立刻洗手，基本上是安全的，因此谭敦慈不建议台湾民众囤积太多食物。“疫情严重地区的民众会比较辛苦，”她说，但仍建议依家里人口规划一周食材份量即可，吃多少、买多少。

2020-05-21 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

古人的智慧，如何防疫，提升免疫力

天然食物/免疫力/姜汁/祛风/散寒/炒肉片/调味/菊花茶/水果/牛奶/健康/鱼汤/肉汤

随着生活节奏的加快，人们倍感压力，也就越来越关注自己的健康问题。怎么能提升身体机能，并增强免疫力。随着中共肺炎（俗称武汉肺炎）疫情加温，许多人也纷纷注意该怎么吃得营养健康，以帮助身体抵御疾病。

《黄帝内经》在述及如何抵御“五疫”时，写道：“正气存内，邪不可干。”意思是，只要人体正气充足，疫病的邪气就不容易侵袭。

当然要拥有健康强健的身体，首先要有充足的睡眠，搭配适量运动，再加上均衡的饮食，以及平和稳定的心境。

除此之外，我们也整理了可提升抵抗力的几种香料与香草，这些食材都是古人们千百年来的养生智慧。从今天起，不妨在厨房中多准备这些天然食材，并在日常饮食中适量摄取，让我们在面对流行病时，除了勤洗手、戴口罩外，更多一分来自体内的防护。

六种提升免疫力的天然食物香料

1. 姜

姜在许多传统文化中，都被认为是滋补的食疗佳品。最早，姜栽植于中国与印度

姜是许多国家常用的传统辛香料，可以为鱼类肉品去腥提味。同时，因为它具有祛风、散寒、温中、化痰、止呕等作用，许多人在天冷感冒时，总会熬一锅红糖姜汤来饮用。

姜最早栽植于中国与印度。大约在2000年前，姜流传到罗马帝国，以其药用价值特别受重视。中世纪时，姜更是重要的天然防腐剂。

如今，数百篇关于姜的研究，已证实姜有很多健康益处。

挪威奥斯陆大学营养研究所研究发现，姜中的总抗氧化剂含量相当高，可以有效预防氧化损伤。其它研究亦指出，姜中的活性物质，可以消炎止痛，减缓恶心呕吐，并具有抗癌的潜力。一项台湾高雄医学大学的研究也发现，新鲜的姜可以抑制人类呼吸道中病毒的生长，饮用姜茶、姜汁，可帮助降低感染风险。

食谱：黑糖姜汁地瓜汤

除了将姜块切片、切丝加入鱼汤、肉汤，或是炒肉片外，你也可以尝试自制黑糖姜汁地瓜汤，在冬天食用相当舒适。

材料：去皮地瓜 600g、姜一根约 100g、黑糖（或红糖） 100g、盐一茶匙、水约 1000ml。

做法：

1. 地瓜洗净去皮，切成适当的大小。姜切片备用。

2. 取一汤锅放入水，煮滚后再加入姜片小火煮5分钟，让香气充分释放。

3. 放入地瓜块，煮滚后倒入黑糖，以小火煮约15分钟至地瓜熟软。

4. 起锅前加入一茶匙盐，如此汤会更加甘美不甜腻。

2. 肉桂

除了中国，在古埃及肉桂也被认为是一种珍贵的香料，可以用于抗菌防腐

肉桂和姜在历史上，都是人们习惯使用的药用调味料。

《礼记．檀弓上》即记载“丧有疾，食肉饮酒，必有草木之滋焉。以为姜桂之谓也”。姜即为姜。说明至少在先秦时代，姜和肉桂已是重要的调味料。在马王堆汉墓出土的陪葬品中，有7种植物药材，其中就有去掉粗皮的肉桂皮。马王堆和武威出土的汉代医简中，也多次提到肉桂的运用。

除了中国，肉桂在古埃及也被认为是一种珍贵的香料，可以用于抗菌防腐。在古希腊米利都的德尔菲神庙中，肉桂也曾是献给太阳神的供品。

根据现代科学的分析，肉桂中含有桂皮醛（cinnamaldehyde）、肉桂酸酯（cinnamate）、肉桂酸（cinnamic acid）、前花青素（procyanidins）和儿茶素（catechins）等物质，具有抗氧化、消炎、杀虫、抗真菌、提升胰岛素敏感度等作用，并对阿兹海默症与癌症有治疗潜力。

食谱：韩国肉桂茶（水正果茶）

如今，肉桂粉很便宜，在许多超市都可买到，你可以单纯地加一茶匙肉桂粉在早餐的麦片或拿铁咖啡里，或拌一些在优格中，甚至在做面包或吐司时，也可加一些添加香气。

如果想尝试更特别的口味，可以参考以下这道韩国“水正果茶”。水正果茶是韩国的传统养生茶饮，习惯作为饭后甜汤来饮用，有清新口气、暖身解酒等功效。

材料：柿饼5个、肉桂皮7枝（约45g，没有肉桂也可用20g肉桂粉代替）、姜片50g、红糖150g、水约2000ml、松子（点缀用）。

做法：

1. 把姜洗净去皮切片，肉桂皮洗净，一起放入汤锅里。加入2000ml的清水，以大火煮15分钟。

2. 转至小火，盖上锅盖，再多煮30分钟。随后加入糖，搅拌至糖完全溶解。

3. 把柿饼的蒂头取出，并仔细洗净。

4. 将肉桂皮和姜片滤出，把茶倒入玻璃瓶里，加入洗净的柿饼。

5. 盖上盖子，放入冰箱冷藏至少12小时。煮好的茶饮可在冰箱里保存1周。

6. 饮用时，把茶倒入茶碗，撒上少许松子，即可享用。

小叮咛：浸泡过的柿饼也可食用，如果不喜欢红糖，也可以将糖换成蜂蜜。另外，有些人不喜欢柿饼的味道，不加柿饼也很好喝，但若觉得甜度不足，可增加20g的红糖。另外，肉桂中的香豆素有抗凝血的作用，如果正在服抗凝血药物的人，要避免天天饮用。

3. 菊花

菊花是中医里历史悠久的药用植物，具有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功效

菊花是中医里历史悠久的药用植物，味甘苦，性微寒，归肺、肝经，具有疏散风热，平肝明目，清热解毒的功效，常用于治疗发炎、高血压与呼吸道疾病。中国民间用于治疗风热感冒、发热咳嗽等症的“桑菊饮”，以及缓解风热感冒、目赤肿痛的“菊杞茶”中，都可以见到菊花的影子。

在中国，栽植菊花已有三千年的历史。《礼记‧月令》记载：“季秋之月，鞠有黄华”，鞠即是菊花。在《神农本草经》中将其列为上品，认为“久服利血气，轻身耐老延年”。

现代医学也发现，菊花有很强的抗发炎、抗氧化能力，并具备调节免疫功能的效果。一项刊登于《民族药理学杂志》（J.Ethnopharmacol.）的报告指出，在小鼠研究中发现，菊花中的类黄酮物质，能活化吞噬细胞，并增加胰脏中的免疫球蛋白。部分研究更指出，菊花中的多糖体可促进肠道中的益菌群生长，调节肠道微生态并改善身体的免疫力。

食谱：菊花水果茶

菊花常见的吃法，除了菊杞茶之外，还有据说是慈禧太后发明，以鸡汤为底，清香可口的“菊花火锅”。此外，还可以加入苹果，制作清爽可口的茶饮。不过，由于菊花性微凉，手脚冰冷的人切忌天天饮用。

菊花可用于泡茶，常见的吃法除了菊杞茶之外，还可以加入苹果，制作清爽可口的茶饮

材料：干菊花10g、水1000ml、苹果1/2颗、水梨1/2颗、蜂蜜适量。

做法：

1. 把干菊花装入卤包，用热水烫过，以避免农药残留。苹果、梨子洗净，切小块备用。

2. 在锅里加入1000ml的清水，以大火煮滚，加入菊花茶包转小火续煮10分钟。

3. 熄火，将茶包取出。

4. 趁热加入水果块，盖上锅盖闷30分钟即成。

5. 饮用时可酌量加入蜂蜜，添加风味。

小叮咛：浸泡过的水果可食用，此茶饮可冷藏保存3天。这里的菊花并非洋甘菊（Chamomile），这两种花都是历史悠久的药用植物，但是功效并不相同。如果手边没有干菊花，用洋甘菊替代口感也很完美。

4. 姜黄

姜黄具有抗氧化、抗发炎、抑菌、抗癌、缓解咳嗽和改善消化系统等作用

姜黄是姜科姜黄属的多年生草本植物，它的地下茎与块根，经过蒸煮、晒干可作为香料，正是它让咖喱带有迷人的金黄色泽。

在印度与其它东南亚国家中，姜黄被广泛的当作香料、染料与药用植物。在印度食用姜黄已有超过四千年的历史，在阿育吠陀与悉达医疗体系中，都认为姜黄可以增强人体能量，改善消化，调节月经和减轻关节炎等。印度妇女也会利用姜黄粉作为护肤美容的保养品。

除了印度，姜黄在中东的尤那尼医学（Unani）与中医里，也是常用的草药。按照明代医学家李时珍的考证，在中国关于姜黄最早的记载，是唐代苏敬等人撰写的《新修本草》。中医认为，姜黄味辛苦，性温，归脾、肝经，具有活血行气，通经止痛的功用。在中国民间也会利用姜黄粉来渍菜（如：腌渍黄萝卜），让腌渍品增添美丽的颜色。

姜黄中含有姜黄酮（turmerone）、挥发油（volatile oils）和姜黄素（curcumin）等上百种化合物，具有抗氧化、抗发炎、抑菌、抗癌、缓解咳嗽和改善消化系统等作用。一项德州大学安德森癌症中心的研究更发现，即使是低剂量的姜黄素，也可以增强抗体反应，调节免疫系统的能力，整体改善身体健康。

食谱：姜黄牛奶

在日常生活中加入姜黄很容易，你可以在煮饭时，加一茶匙的姜黄粉做成“姜黄饭”，也可以在炒菜时加一点。以下，则要分享时下很流行的一款健康饮料“姜黄牛奶”。

姜黄牛奶又被称为“黄金牛奶”，这种饮用方式在印度已流传许久。姜黄牛奶能够缓解经痛，很适合女性在经期时饮用。而且，食用姜黄也能帮助排出子宫内的停滞血液，有助女性调理月经。由于姜黄素是脂溶性物质，乳品中的脂肪可以帮助姜黄素有效吸收。此外，一项印度研究指出，黑胡椒中的胡椒碱（piperine）能让姜黄素的吸收率提高20倍，合并食用效果更好。

姜黄牛奶又被称为“黄金牛奶”，这种饮用方式在印度已流传许久。这款饮料能够缓解经痛，很适合女性在经期时饮用。（pixabay）

材料：牛奶、杏仁奶或者椰奶2杯、姜黄粉1茶匙、肉桂粉半茶匙、黑胡椒粉少许、椰子油少许、蜂蜜或枫糖适量。

做法：

1. 取一个小锅，倒入牛奶，加入姜黄粉、肉桂粉和黑胡椒粉。

2. 中小火煮滚后，加入蜂蜜或枫糖适量，搅拌均匀。

3. 起锅前滴上少许椰子油即完成。

小叮咛：

1. 不想喝牛奶的话，可以用各种植物奶代替。

2. 如果喜欢姜茶的味道，也可以加入一点姜片。

3. 如果你想用更快速的方式完成姜黄牛奶，也可以先将牛奶放入微波炉加热，然后再直接倒入其它材料搅拌。

5. 鼠尾草

在希腊罗马时代，人们把鼠尾草称为“神圣的药草”。到了中世纪，修道院常种植鼠尾草作为香料与药草。

鼠尾草属（Salvia）是唇形科中数量最大的家族，在全世界有超过900个物种。其中有许多品种都是各地传统的香料与药草。除了最著名的“药用鼠尾草”（salvia officinalis），还有数个品种可作为食用或药用。

在希腊罗马时代，人们把鼠尾草称为“神圣的药草”，“Salvia”源自拉丁文的“保存（salvare）”，说明当时人们相信鼠尾草有延年益寿的能力。此外，古罗马人也将其作为利尿剂与止痛剂，并认为可增加妇女的生育能力。随着罗马人对四方的远征，鼠尾草的用法也被传播到整个地中海。

到了中世纪，修道院常种植鼠尾草作为香料与药草，学名中的“officinalis”源自“officina”，意思是修道院的药品储藏室。在欧洲历史中，人们尝试将鼠尾草用于杀菌防腐、预防瘟疫、治疗口腔发炎、提升记忆力、帮助妇女泌乳并用来退烧等等。因此，在许多欧洲国家的传统料理中，鼠尾草都是常见的香料或是填料。

近几十年来，关于鼠尾草的研究越来越丰富。科学家已发现鼠尾草含有丰富的维生素K、类黄酮，具有抗发炎、抗氧化剂、抗微生物、降血糖、改善胆固醇、调节雌激素水平等作用，并可能对抗失智症与癌症。

食谱：玫瑰鼠尾草茶

用鼠尾草泡茶有许多益处。一些研究指出，鼠尾草茶因含有抗癌化合物，而具有预防癌症的潜力。而且，更年期的女性也适合喝鼠尾草茶，因为它能减轻热潮红所带来的不适。另外，用鼠尾草茶漱口，也有助于维持口腔健康。

但是，由于鼠尾草中含有苦艾脑（thujone，又称侧柏酮），苦艾脑这种化合物如果剂量过高，就会有一定的毒性。虽然鼠尾草茶中苦艾脑的含量很低，但为了安全起见，专家建议一般人每天不要喝超过6杯，孕妇则应避免饮用。另外，你也可以选择用西班牙鼠尾草（Spanish sage）泡茶，不含有苦艾脑，喝起来比较放心。

用鼠尾草泡茶有许多益处。一些研究指出，鼠尾草茶因含有抗癌化合物，而具有预防癌症的潜力

材料：干鼠尾草 1茶匙、干玫瑰 1茶匙、蜂蜜或枫糖适量。

做法：

1. 在茶壶中加入1茶匙干玫瑰和1茶匙干鼠尾草。

2. 烧热开水，用滚水冲泡，泡约5分钟后，再将茶倒出。

3. 喜欢甜味的人可以再加入适量的蜂蜜或枫糖。

小叮咛：

1. 鼠尾草茶也可以再添加柠檬汁，搭配起来更爽口好喝。

2. 市面上有贩售现成的鼠尾草茶包，也可以直接用这种茶包泡茶。

3. 这个份量可以回冲2～3次。

4. 鼠尾草有降血糖的功能，如果正在服用降血糖药物，饮用

6. 大蒜

大蒜是世界上最受欢迎的辛香料，也是人类历史上最早使用的药用植物之

大蒜是世界上最受欢迎的辛香料，也是人类历史上最早使用的药用植物之一。根据希罗多德的记载，古埃及人已知大蒜可增强体力、防止瘟疫，会分发给被奴役的犹太人作为补剂，以提升他们的劳动力。埃及医典《艾伯斯手卷》（Codex Ebers）也记载，大蒜会被用来治疗心血管疾病与寄生虫。1922年在挖掘图坦卡门的墓葬时，也在其中发现了几片完整蒜瓣。

无独有偶的，在希腊克里特岛的米诺斯王宫遗迹中，也发现了保存完好的大蒜。和埃及人相同，希腊人也认为大蒜可以带来力量与耐力，在古代的奥林匹克运动会上，竞赛者会服用大蒜来增强体能。有医学之父之称的希波克拉底（Hippocrates），也曾利用大蒜来治疗肺病与妇科疾病。

在东方，大蒜则被认为有温中健胃、消食理气、解毒杀虫的功用，在中国与印度都是常见的防腐剂。

目前，科学家们已证实大蒜中有高浓度的有机硫化物，有抗癌、抗菌、抗病毒、降低心血管疾病，保护肝脏以及增强体力的作用。

彼得·乔斯林（Peter Josling）在冬季（11月至2月之间）进行的大蒜素实验也发现，跟服用安慰剂的组别相比，服用大蒜素的组别感冒症状持续时间减少了70%。并且，感冒人数仅是对照组的37%，明显增加了对感冒病毒的抵抗力。

食谱：姜蒜红糖汤

天气寒冷时，喝一碗姜蒜红糖汤可以驱寒。生姜和红糖都属于温性食物，对于怕冷或有感冒初期症状的人有益。但要特别注意，如果你患有风热感冒，则不宜饮用姜蒜红糖汤。

材料：大蒜30g、生姜30g、红糖45g、水125ml。

做法：

1. 生姜切片后备用。

2. 取1汤锅，加入水、姜片、大蒜和红糖，开中火煮滚。

3. 水滚后再续滚10～15分钟即可。

小叮咛：姜蒜红糖汤一定要趁热喝，如果凉了，喝前需重新加热。

2020-05-21 / by lindan / in 其它, 医疗健康, 医疗药品, 口腔科/眼科/耳科, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

越来越多中国人毁在这个两个字上——排毒

排毒/心慌心悸/人参/果汁/蔬汁/中医/养颜/健康

不知道从什么时候开始，“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为，排毒就是养颜，排毒就是健康，排毒就是长寿。殊不知，越来越多中国人的健康就毁在了这两个字上——排毒。

他们并不知道毒为何物，并不知道如何排毒，并不知道排出的毒到底是什么，他们只是为排毒而排毒。

他们孜孜以求，结果悲剧发生了，他们身上的毒越排越多，身体却越来越差。排毒的误区有哪些

1.她所谓的排毒是每天汗蒸

不知从什么时候起，中国的汗蒸馆如雨后春笋般涌现，很多人觉得，出汗是最好的排毒方式，汗就是垃圾，就是毒素。

河南一位年轻的宝妈，坐月子刚刚结束就听信了朋友的建议迫不及待去汗蒸，说是可以排出怀孕时积累的毒素。大冬天的，每天去汗蒸，每天汗如雨下，开始的时候觉得挺舒服，呆在暖和的汗蒸房不想出来。

突然有一天，她发现自己的心脏越来越不好了，总觉得心里慌慌的，有一种莫名其妙的恐惧，不敢走夜路，不敢熄灯睡觉，胡思乱想，彻夜难眠，稍微听到一点响动，吓得心要跳出来似的。以为得了冠心病，去医院检查啥事没有，可就是不舒服。

她不明白，出汗不是排毒吗？我看好多人都去汗蒸，他们怎么没事呢？

适当的出汗、该出汗的时候出汗是排毒，汗蒸排毒本没错，但假如没事天天去汗蒸，就不是排毒，而是折腾。

中医认为，汗为心之液，汗血同源，出汗出多了就是伤血，伤什么血？伤的是心血。心血伤了，心阳也会跟着伤。

心血不足，血不养心，心火就会老是飘着，所以会出现心慌心悸。

那现在怎么办？

生脉饮加减：人参、麦冬、五味子、酸枣仁、柏子仁。

药王孙思邈的方子，特别适合出汗出太多导致的心慌心悸心神不宁。人参强壮心阳，麦冬滋心肺之阴，同时可以防止人参过于温燥，五味子直接补心血，同时有一种收敛的功能，将过度耗散的心神收回来。
酸枣仁、柏子仁直接养心血。这个方子扶正的力度很大，如果要祛邪，可以与朱砂安神丸一起服用。不过朱砂安神丸只能用来救急，不能常服。她吃了一段时间生脉饮后，感觉症状减轻了很多，表示再也不去汗蒸了。
她所谓的排毒是通便清肠吃泻药

陕西的一位妹子，其实也并不胖，但总觉得身上的毒素太多，尤其是肠道，一天不排便就很着急，恨不能把肠道所有的“宿便”全部清理掉。于是，各种减肥茶、常润茶从不间断，什么番泻叶、桃花茶，甚至大黄也用上了。后来，她得了一种“大气下陷”的病，就是整个人气虚得不行，气提不上来。说话声音越来越小，明明自己的声音小，还说别人的耳朵不行。

气老往下走，胃下垂、下腹坠胀，吃不了多少就腹胀，下午开始加重，还有子宫下垂，还有脱肛，真是苦不堪言。整天这么拉，不虚脱才怪呢。这些所谓的清肠药都是泻药，很伤脾胃，很伤正气，这些药让你的气老是往下走，一天两天倒也罢了，久而久之，你的气全被泄掉了，就会形成大气下陷。

后来这个妹子去看了中医，开始喝四君子汤。

四君子汤：人参、白术、茯苓、甘草。

这是健脾补气第一药，当务之急要把她的气提起来，升起来。吃药的同时每天用怀山药干煮水喝，一次五十克，只喝水，不吃山药，怀山药是补虚高手，能够恢复你的脾胃功能，脾胃好了，气血就会充足。服用一段时间后，她的整个人精神状态好多了，胃口也好，饭量增加了，竟然连羞于启齿的脱肛也好了。可以说，这个妹子的病就是自己作出来的，好端端的，吃什么泻药清什么肠呢？要知道，我们肠道的“宿便”是不能完全排空的，完全排空的话中焦沤的功能就失常了。

她所谓的排毒是灌水，八杯还不够

云南有一位大姐，面部浮肿，眼袋很大，腰以下肿得更厉害。按一下小腿，都要好久才起来。
这是脾肾阳虚导致的水肿，脾胃的运化能力弱了，肾的气化功能弱了，导致身体的水湿代谢不出去，这些水湿停留在身体所以才会肿起来。中医建议她少吃寒凉的，少喝水，不要一天八杯水了。她很惊讶，说，电视上专家都说要多喝水，一天至少八杯水，这样才有利于排毒，你怎么还建议我少喝水呢？我一天可不止八杯水啊，保温杯是不离手的。可以说，她这病就是喝水喝出来的。这时候，你是听“专家”的呢还是听你身体的呢？
你身体已经告诉你了，不能喝那么多水了，你还死命喝，病不找你找谁呢？你以为水就就不需要运化了吗？你以为水喝进去就会把毒排出来吗？你这种喝水的方式不是排毒是在中毒！后来，她开始服用中成药附子理中丸，这是治疗脾肾阳虚导致的水肿最好的药了。没想到她仅仅吃了一天，就发现脸上的浮肿都消失了！
但这只是治标，治本还得靠戒掉不好的习惯，不要一天八杯水了。
她所谓的排毒是断食，不吃主食

断食是西方的说法，中国的说法叫辟谷。偶尔断食一次倒也无妨，中国自古就有“倒仓”疗法，但是动不动就断食甚至持续断食就不可取了，尤其是有着七情六欲的普通人，更不要轻易断食。有一位朋友，从网上看到断食可以排毒，可以把身上的垃圾全部清理掉，可以让自己的身体来一次大扫除，心动了，于是开始断食。一日三餐不吃主食，只吃蔬菜水果，遇到休息日蔬菜水果都不吃，只喝水。还挺有毅力，每天在朋友圈晒断食心得体会，坚持了一个月。一个月后，大姨妈不来了，而以前都很准时的。她开始有些慌了。大姨妈不来主要有两个原因：经络不通了，气滞了，气血过不来；经络是通的，但气血不足了，没有气血了，自然就没有姨妈。

每天断食断得挺嗨的，应该没有什么不开心的事，经络应该是通的。那只有一个原因了，就是气血严重不足了。为什么气血不足？这个不用我说了吧？她一惊一乍道，难道是断食断的？不是“难道”，是“一定”！她松了一口气，那还好，以为得了什么大病了呢。那现在怎么办？还能怎么办？别断食了，小米粥喝起来，四物汤喝起来。把气血养足了，大姨妈自然就来了。

她所谓的排毒就是疯狂喝生榨果蔬汁

有一位朋友，是西方文化的追随者，听说喝生榨果蔬汁可以排毒养颜，她想也不想就行动起来。没有什么蔬菜水果不能生榨的。后来，结果可想而知，她脸上的痘痘并没有因为每天喝生榨果汁排毒排出去，反而越来越多，是那种颜色比较暗沉的，即使痘痘消失了，痘印很难消失的那种。再一次见到她时，她喝了一杯苦瓜汁，突然胃痛发作，非常剧烈。什么话也不说，我跑去厨房拿了一块姜，让她含着，然后吃下去。吃下去后，她的胃痛很快就缓解了。她很惊讶，问我是怎么做到的？竟然比止痛药还有效果！我告诉她，她的胃寒已经很严重，都是喝生榨果蔬汁弄的。她表示不服，人家西方人天天喝也没事啊。我问她，你是西方人吗？西方人的舌头你知道是什么样的吗？一方水土养一方人，西方人的体质跟我们不同，别忘了你是中国人，你是中国人的脾胃。中国人的脾胃就应该吃熟食。

2.什么是中医里的“毒“

“毒”，《说文解字》释“厚也，害人之草”。在中国传统文化的语境里，有一个朴素的观点,凡对人有害即谓之“毒”。
“毒”在中医学中应用非常广泛，是一个具有鲜明特色的概念，但因指意不明确而时常见滥用、泛化的现象。
毒邪有内外之分。外毒是指感染疫疠之气，或由六淫之邪蕴聚演化，或指一些有毒的致病物质；内毒是指病理产物蕴结日久而成。
一般而言，外毒致病往往起病急骤，传变迅速，变化多端，病情险恶，为病有时具有很强的特异性，呈“一毒一病”的特点，病情单一。内毒致病则多病情复杂、病程漫长、胶固难解。

六淫邪气在聚集、蕴结、壅阻等状态下，表现出“厚”的特征，致病能力明显增强，并能使人体产生急、危、重证候。如寒毒、热毒、暑毒、湿毒、燥毒、风毒等。
一般而言，我们把毒分为五类：湿毒、寒毒、血毒、气毒、食毒，养生则要把这些毒素排出体外。
那我们该怎么排毒呢？要想排毒，首先要弄清楚自己身上到底有哪些毒，是不？如果乱排一通，那伤的可是你的气血。说心里话，由于时代与生活习惯的巨变，现在的中国人基本上都是五毒俱全，区别就是有的人多有的人少。

3.怎样把这五种毒排出去?

艾灸去“湿毒”

艾灸具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能，在祛湿方面尤为显著。

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。
刮痧去“血毒”

在治疗血毒的时候，首选非药物疗法，因为它没有副作用。刮痧是作用于人体经络系统，实际施术部位是人体体表，属经络中的皮部，安全而且疗效好。

按摩太冲穴去“气毒”

“消气穴”——它就是无人不知无人不晓的太冲穴！中医认为肝主怒，故脾气暴躁，易发火的人往往肝火旺盛。
所以，按压太冲穴，既可解郁散结，又能疏肝理气。每次按揉太冲穴5分钟左右，有酸胀的感觉即可。
促消化/排泄去“食毒”

对于有食毒的人，两点最为重要，一个是促消化，另一个就是促排泄。只要找到有经验的中医辨证，这种毒很容易就能排掉了，千万不要自作主张去买什么通便茶、常润茶。

2020-05-20 / by lindan / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

美国买房最全攻略 | 新手买房指南 | 怎样才更省钱

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打算在美国买房的小伙伴们，尤其是第一次，面对一套套术语和流程难免有些头大，到底该从哪开始下手呢？小编为你整理了美国买房的入门级攻略，希望能帮大家对在美买房先有个初步概念和了解！

买房子乃人生大事，无论是自住还是作为固定资产的投资，都希望搞清楚里面的门门道道。在美买房的步骤和流程与国内截然不同，在美国买房到底需要了解些什么？做哪些准备？流程是什么？

一、在美国购房流程，及需要注意的问题

新手小白刚刚解锁了北美新地图，对于买房这笔大投资，一定有许多困惑，在美买房的流程是什么?买房过程中需要注意哪些问题?如何挑选心仪的房子？

新手买房指南系列

对于自己的甜蜜小家，你喜欢清新田园风？还是时尚现代风？典雅日系风？或是简约北欧风？

无论钟意哪一款，你距离心目中最完美的新家，只差这一篇分享的距离……

新手小白刚刚解锁了北美新地图，对于买房这笔大投资，一定有许多困惑：

在美买房的流程是什么？

买房过程中亟需注意哪些问题?

如何挑选心仪的房子？

1.美国买房的流程有哪些

虽然从专业的角度上讲，买房流程十分复杂。但是对于买房者而言，流程相对简化了很多。

对于第一次买房的新手小白家庭，找到一位专业负责，又值得信赖的房产经纪人尤为关键。因为，当你对整个流程一无所知时，经纪人的想法会很大程度影响自己的判断。对于如何找经纪人，最简单有效的方法是问身边买过房的朋友推荐。

小姐姐们在找好信任的经纪人后，需要亲自做的就只有：申请pre-approval letter，看房，决定下offer，房检，申请贷款和核对过户文件。

这中间的每一步都有一些小窍门，可以让小姐姐们在更轻松的环境中完成买房的人生大事。

申请pre-approval letter

Pre-approval letter是衡量买家的最大贷款能力。为了不影响生活质量，小姐姐们还是考虑告诉你们的loan officer，每个月想还多少mortgage吧。

另外，拿到pre-approval letter不代表一定可以贷到款哦。找一个direct lender，知名的mortgage公司，或者口碑好的贷款专家可以为买家后面的offer加分哦。

实地看房

看房看起来是耗时最长，最纠结的一个步骤啦。没有时间的小姐姐们千万不要有压力，可以和你们的经纪人讨论你们的需求和想法，并让他/她帮忙制定一个找房的范围。接下来的事就是enjoy你们的看房过程。

记住，确定了找房的location之后，看房的第一反应一定不要是去改造你们的房子。一定是找到喜欢的结构，可以接受的condition和可以忍受的房龄。注意和你们的经纪人讨论什么是当地reasonable的condition哦。这样你可以更合理的match期待。

下Offer

虽然这个过程是整个买房流程中最快的一步，但是也是决定成功与否关键的一步，同时是最紧张刺激的一步…尤其在multi offer的市场中，配合你的经纪人，告诉她你对这个房子的最高价格期待，也就是丢了也不后悔的价格。相信你的经纪人会综合房子本身的情况和相关因素，尽自己最大的努力帮你写出熠熠生辉的简历式offer。当然如果超出了你最高可以接受的条件，你的经纪人也会和你一起继续努力找到更合适你的房子。

请相信：没拿到的offer的房子就不会是最合适你的房子。

房屋检查

房检是购房者在入住之前，获得深入了解房子情况的最好机会。请一定要把握住这次机会哦。

口碑好的房检师是重中之重。请和你的经纪人和房检师一起来完成房间过程，用心一点儿的买家要认真做好笔记。房检报告拿到以后，让你的经纪人帮你解释哪些是对卖家来说合理的要求，哪些是不需要太concern的。这个结果其实是和当时的房产市场，卖家收到过多少个offer，和房子所处的地点及房龄等因素都是相关的。相信小姐姐们的经纪人一定会帮你争取最大利益。

申请贷款

其实除了配合提交loan officer需要的材料外，小姐姐们能够控制的部分真的很少。每个人的贷款条件都不一样，找到一位适合你贷款条件的loan officer是非常重要的。找你的经纪人推荐是一个不错的选择，也可以找你身边已经买好房子，又和你情况相似的朋友推荐。

核对过户文件

尤其是第一次购房的小姐姐们，在核对过户文件的时候一定会有很多很多的问题。不要怕麻烦，不要不好意思，不要觉得自己听不懂好像很没面子。贷款人员和过户公司能够帮你解释所有的数字。到完全弄懂为止。这样会使你更加了解你的房子的情况。

如果你没兴趣了解这些，那就完全交给过户公司和贷款人员好了。这也没什么大不了的。

2.买房过程中要注意什么？

买房过程中的所有事情都是要注意的，毕竟是几十上百万的金额。但是最应该注意的其实只有两个方面：对房子的喜好和自己的心理准备。

对房子的喜好主要是对房子的结构，布局，采光，位置，社区的考虑，也就是说对房子固有条件的喜好，一般情况下真的不推荐小姐姐们考虑一搬进来就打算加窗子，开门等类似的工程。在选房的时候一定要注意自己对这些固有条件的接受。

而心理的准备主要是合理的期待，克服完美主义以及多问问题。其实十分完美的房子现实中是很难找到的。所以在找房之初就和你的经纪人讨论好所选地段的房子情况，会帮助你对房子有一个合理的期待，更enjoy看房的过程。

在看房的过程中多问一些你所关心的问题，比如share bathroom会不会有一些不方便啊，洗衣房在楼上或者楼下会不会影响日常生活，房子什么地方适合做dinning room什么地方可以作为客厅等都是很好的问题。

可以说，只要是你所关心的问题都是好问题。所以不要有心理顾虑，你的经纪人是非常愿意和你一起讨论这些问题，并给你一些建议的。

3.如何挑选心仪的房子

首先要做好budget的控制。如果每个月的还款额太高到影响我们生活质量的地步，那还是建议小姐姐们再三考虑，考虑再三。房子是我们的家，是我们享受生活的地方。如果他给我们的生活带来压力，那就得不偿失了。

其次，我最希望和小姐姐们分享的一个概念：交通，学区，房之间的权衡。在budget固定的情况下。我们一定把这三个因素排序，找到自己最看重的和最能容忍的因素。做好准备，优先考虑只最看重的，去平衡其他两个因素。用这样的方法去缩小我们找房的范围。这是无忧买房的重中之重。

如果学区是我们最先考虑的，那么可能我们要tolerance房子偏小，房龄偏长，以及每天花在上下班的时间延长中的一个或几个。用这样的办法确定好买房的区域，会大大减少小姐姐们在找房子的时候遇到的各种问题，也可以帮助小姐姐们更快更有效的实现无忧买房

二、牢记这些买房注意事项，买房才能不后悔

美国大多数地方的房价还是比较合理的，但是买房这件大事还是存在不少坑，对于第一次买房的小伙伴来说，一不注意就可能会浪费不必要的时间和金钱，牢记这些注意事项避免走弯路哦！

美国买房注意事项

1）清付其它贷款

如果你准备申请买房贷款（Mortgage）来买房子，最好在申请之前先将之前的车贷等贷款付清再申请，这样可以更容易通过审批，也可以申请到更高的房贷额度。

因为银行是根据借款人的还款能力来审核贷款资格，如果本身有其他债务，特别是有类似汽车贷款等需要每月偿还较大金额的分期贷款（Installment Loans），则会大大降低银行批准的房贷额度。尽可能还清其他贷款，申请房贷的时候就可以拿到较高的贷款额，拥有更高的购买能力，也就有更多的房屋选择。

2）提前准备好足够的首期及过户费用

虽然现在也有不少房贷有低首期甚至零首期的优惠，但如果买家能拿出至少20%的首期款项，则可以免去之后强制性的房贷保险（Private Mortgage Insurance）费用，相当于省下一大笔长期费用。

通常银行在审批贷款的时候，需要查看借款人的银行账单，确保借款人能拿出足够的首期和过户费用款项。而且这笔钱不能是突然出现，一般要求要在账户里存60天以上，确保这笔钱不是借款人临时另外贷款得来。否则的话，借款人需要提供额外文件证明款项来源，会比较麻烦。

比如说现在很多年轻人买房都需要国内家人提供首付的支持，那这笔汇款就需要家人写信注明是“gift money”, 而不是借款等等。在办理这些业务时一定要问清银行的工作人员，以免不必要的麻烦。

3）提前准备好Pre-Approval Letter

Pre-Approval Letter是银行给贷款申请人出具的贷款预审批准信，根据个人信用分数、收入以及存款等实际条件给出的贷款预算，是一份向卖家表示自己有能力支付这个房价的有力证明。如果你有看中的房子，向卖家出offer的时候就要提供这份预批信。

事先找银行办理好房贷的预审批核程序，不但可以加快买房进程，也可以更清楚的了解自己到底能买得起什么价格的房子。以预批的贷款额度来确定自己能负担的房价上限，以这个定价标准来搜索房子，能够避免选好房子以后才发觉自己买不起的失望。

另外，在办理房贷预审的过程中，也可能会发现自己的信用记录问题，如果发觉信用报告记录有误，应该及时提交修正。如果信用报告里有坏记录，或者错误记录问题比较严重的，建议等信用报告修正好再尝试重新申请贷款。

4)了解各地的房贷补助项目

除了普通房屋贷款（Convention Loan）外，美国政府也有提供一些帮助首次购房买家的房贷项目，比如首期可低至3.5%的FHA Loan，购买一些农郊地区的房屋可以申请零首期的USDA Loan，退伍军人可申请VA Loan等等。

部分地区还有提供首次购房的补助项目，比如：

1、HUD的Good Neighbor Next Door项目，为执法人员、消防员、紧急医疗技术人员和教师职业人士提供特定地区房产房价五折优惠；

2、NHF Down Payment Assistance为合资格人士提供高达5%贷款额的首期/过户费（Closing Costs）补助金；

3、HomePath Ready Buyer Program则为合资格人士购买指定房产时提供3%过户费用补助。

另外还有不少地方政府也有类似的为首次购房买家提供首期、过户费、房屋装修等的补助项目，小伙伴们在申请贷款的同时也可以了解一下本地有没有这种补助可以申请，或者就能省下一笔费用了。NerdWallet网站总结了各州的贷款及补助项目，有兴趣的小伙伴们不妨查看一下。

5)找个好经纪

美国的房产交易大多数会由房产经纪代表处理。在一般情况下，卖家先跟卖家经纪（Seller’s Agent）签订协议，将卖出房价的X%定为经纪佣金，卖家经纪可以同时代表买卖双方（Dual Agent）处理交易，如果买家另有自己的买家经纪（Buyer’s Agent）的话，最后买家经纪所得佣金会从卖家经纪的X%佣金里分成。

所以在某种程度来说，请独立的买家经纪帮忙，买家自己是不需要额外付经纪佣金的。而且自己找的经纪代表的是自己的利益，他们的专业可以为买家在买房时提供很多有利的经验，并确保交易过程中的手续和文书处理等一切顺利。对于第一次买房子的小伙伴来说，找一个口碑好的买家经纪帮忙会轻松很多。

另外，在部分地区，一些买家经纪为了招揽客户可能还会让利，将其中一部分所得佣金返现给买家（Commission Rebate），选择这样的买家经纪也可变相省下一笔钱。如果你所在州允许rebate的话，可以在选择买家经纪的时候事先询问对方会否提供rebate。

怎样选择一个好的买房经纪人？大家可以先在网上看看这些经纪人的介绍评分及工作经验。一般找一个专做指定区域房产的经济人，会更加专业、更了解该区域的情况。如果有朋友推荐他们合作过的靠谱的经济人，那就更加安心省事了。

6)选择适合自己的房子

美国的房子有很多类型选择，例如独栋的Single Family Home、联排Town House、公寓式的Condo、还有Mobile Home等等，小伙伴们应该根据自己的实际需要来选择。比如说，喜欢更多私人空间想要大花园的话，选择Single Family Home比较好；但如果不想花太多时间维护花园、想要更多其他设施的话，公寓会更适合。

社区环境也是买房考虑的重点因素，比如说附近的学校怎么样、查询周围的犯罪报告（Crime Reports）、附近的医院超市和其他社区设施如何等等。如果看中了一个房子，可以多花些时间在附近兜风，看看不同日子时间里附近人们的活动，更好的了解这个社区。

事先清楚列出自己最想要的房子相关的设施，明白自己需求，在茫茫房市中查找起来就不容易迷茫，可以更快的筛选出适合自己的理想房子。

另外了解房屋出售的淡旺季也很重要。像8月份之前的在市场上流动的房屋会比较多，因为新学期开始前许多家长都在考虑换房换学区，所以房屋的选择也会多；在圣诞节前后大家都将精力放在过节上，因此是房市的淡季，建议过了这段时间再进行 house hunting。

7)实地看房

不要光靠网上的图片和资料来选房子，一定要实地看。在看房子的时候，要留意所有细节，不要不好意思去打开房门柜门到处看；尽量多问问题，尽可能的了解房子的一切，包括什么时候建成、什么时候翻新过、各种设施的年纪和维护记录等等。如果有需要，可以要求再约时间重新看房。

尽可能多花时间去实地看不同的房子，这样才能有更好的比较，从不同房子的优缺点中明白自己的需要、做出更好的判断。

8)仔细了解合约内容/聘请律师

在房屋买卖过程中，以及之后的过户手续里，买家都要签署很多不同的合同、文件。一定要了解各份文件里的细节详情，所谓“差之毫厘、谬以千里”，一旦签名后合约就具有法律效力，了解清楚再签约，才能保证自己的利益。

关于聘请买房律师方面，各州的规定不同，像西海岸买房普遍不需要律师，而东海岸大部分州都需要律师参与合同、产权、交易、售后登记等流程，因此要先了解本州的规定。

如果没有律师的帮助，在合同中遇到一些不懂的法律术语，一定要咨询专业人士。在这种情况下拥有一个专门代表自己利益的买家经纪人很重要，他可以为你解惑，也可以会为你提供有利的意见或建议。

9)房屋检验

在跟卖家讨价还价、卖家接受Offer之后，则会有验房（Home Inspection）的环节。有些卖家也会出示自备的验房记录，但自己聘请专业人士帮忙验房会更有保障，可以让你更加清楚房子存在的大小毛病。可以的话，最好可以跟检验员一起到场验屋，多问问题，将自己不懂的地方搞清楚。

房屋检验并不是家家都一样，所以一定要找有口碑的服务，而且自己也要了解清楚这个房屋检验包括什么内容，比如是否包含Radon、霉菌、虫害等等的检查。问清楚检验员是否会检查房子的所有部分，比如会不会上屋顶或者爬到地基空间里做检查等等。

买房要避免的常见误区

1)在申请房贷期间不注意维护信用记录

美国的贷款审批跟个人信用分数息息相关，信用分的高低可以影响房贷的利率以及批核。

选房子买房子通常是一个漫长的过程，在房贷获得预审批准后，在正式结算前银行还是会再次查询申请人的信用记录，如果在这个期间申请人又新开了其他信用卡账户或者申请了其他贷款，很可能就会影响到房贷的最终审批。

2)只向一家银行申请房贷

不同银行不同机构会有不同的贷款项目，跟购物一样，货比三家，你会发觉其实贷款一样有不同的选择。比如利率、比如Points购买、以及Closing Costs等等的差别，都能为你省下不少钱。申请房贷这种Hard Pull记录，在45天内所有相关hard pull只会按一次计算、不影响信用记录，利用这个时间段多跑不同银行办理贷款申请，你可以知道哪个贷款项目对自己更有利。

3)购买超出预算的房子

一般来说，不建议买家购买超出贷款预审批核价格的房子。虽然你可能能咬牙多付一些首期以同样的贷款额买下更高价格的房子，但是买房以后其实还有很多维护费用开销。

买房时的一系列过户费用，搬入新屋后的装修维修费用，以及地税、保险等一系列长期开销，这些都是一笔庞大的支出，而且这些开支随着房价提高也会增加。如果因为买下贵价的房子而没有留下足够后备资金，养不起房子的话，很容易会连房子都丢掉。

4)没有为将来做好打算

一般来说，第一次选购房子的时候要为之后起码3-5年做好打算，因为你很可能会在这个房子住上超过这段时间。如果买房子的时候只考虑当前，之后发觉房子不够用或者不合适的话，就会比较麻烦。

5)不砍价

在买卖双方谈判过程中，买家通过适当方式砍价可以省下不少的费用，虽然offer和counter offer的来回过程比较花费时间。

比如说，你对房子某些方面不满意、或者在房屋检验时发现屋子有某些方面的问题，都可以写在offer里，要求卖家负责修复好、又或者相对降低房价；通常情况下Closing Costs（过户手续费用）是由买家出，但是买家也可以提出让卖家分担过户费用的要求。如果是在买方市场里，卖家很可能会愿意让利，以求尽快出手。

6)没买够房屋保险

对于很多人来说，买房子大概是人生里最大的一笔投资了，而想要保护好这笔财富，Homeowners Insurance必不可少。房屋保险有很多选择，选购合适的理赔范围以及足够保额的保险，才能真正起到保障的作用。

三、房屋风水指南，买房也有玄学

中国人心中对买房子这种“大事”而言，风水就变得格外重要一点。所谓好的风水能够带来好的运势，而因为文化传统的原因我们格外在乎运势相关的东西。信则有不信则无，阅读本篇文章的小伙伴切勿过分解读或者被其羁绊，遵从自己的内心合情合理的看待即可。

所谓好的风水能够带来好的运势，而因为文化传统的原因我们格外在乎运势相关的东西，这就是风水会和我们的生活变得息息相关的原因了。

看风水

看朝向

1、阴阳朝向：阳面朝东南，阴面朝西北则为最佳，这样朝向的房子能够保证冬暖夏凉且气运畅通无阻。

2、正门前没有直冲的桥梁或者马路，如果有则属于枪煞或冲煞，是非常不好的风水。

3、街道反弓要避之，所谓反弓是指门前街道为弯曲的，而正好弯曲位置直冲大门，在风水中将这种称之为“镰刀斩腰”，这样的房子并不能作为好的选择。

4、房子正前方不要有巨大的树木，或者下水道，从风水角度讲：树木为剑，一把剑插在正门前寓意不佳，而下水道则意味着有漏财的风险。

看户型

方正的户型是很多人买房都会去考虑的问题，往往是因为在布置和装修时都能够比较简单的设计改造而不造成大量的空间浪费，另外除了在设计上有可能出问题，导致空间利用率低以外，不方正也会导致空气流通性差，无法对流甚至影响采光等。

但从风水学的角度看，户型不方正或者奇形异状对运势有影响会带来灾祸，因此我们要尽可能的避免有棱有角的房型，三角形T形房屋等尽可能避免。

看光线

光线也是很重要的一个买房子的考量因素，而在风水学的角度来看，阳光乃是生命本源，意味着积极向上的意思，缺少阳光会导致人心情阴郁，影响健康。所以买房前一定要选择阳光充足的房子，也能够让居住者保持一个不错的心情，家庭的氛围也会更加温馨。

看地运-地运的好坏决定了主人的福祸。

1、观察花草树木等植物的形状，如果草木皆为奇形怪状则说明地运差，或者可观察草木生长的朝向，积极向上则地运好，如果纷纷向外生长则说明地运差植物有败走之意。

2、看地势是否平整，房屋不宜建造在斜坡上，有家财散尽，家人离散的不好寓意。地势平整则房屋稳定，斜坡则比较凶险。

看格局

1、正门不能与后门在同一条直线上，会影响财运。正门进气没有停留就穿堂而过从后门泄出去，意为漏财。

2、房屋有横梁位于房子中心地带，意为穿心煞，将最为核心的地带一分为二，会影响气运需要避免。

3、厨房厕所避免出现在房子中心，会扰乱气场。因为房屋中心为房屋太极点，意为心脏部位。厨房为火，火攻心，厕所则聚集污秽之气，容易扰乱气场。

4、正门打开后，通向二楼的楼梯不应该直冲着正门，否则会漏财。

5、厨房内部的布局，烧菜的地方不能和水池面对面，否则会影响家庭和睦，夫妻和睦。

6、如果卧室在二楼，则主卧不应该位于厨房之上，会影响气运和家庭和睦。

7、如果卧室在二楼，则不应该位于车库上方，会影响气运和家庭和睦。

看位置

1、衙前庙后不宜，意为房屋不应该建筑在政府警局的附近，或者教堂庙宇旁，甚至医院附近也不是非常好的兆头。政府警局杀气重，而医院则阴气重，寺庙教堂也是如此，因此选购房子的时候可以避开这些地方。

2、避开立交桥和交叉的大道，因为高速通行的车辆容易产生噪音和漩涡气流，对居住者身心造成伤害，同事也会对建筑物的风水财气产生冲断作用，对财运官运都不利好。

3、避开铁路，原因同上，因为高速行驶的火车会产生气流影响财运。

4、避开加油站、电视塔信号塔、坟场墓地等，坟场墓地常被看做不洁之地，有污秽常常出没，生活在此对人身心和气运都有影响。

关于凶/绝命方位的解释

传统风水说法中，对于绝命位有着很多的说法，因为绝命位是一个房子当中比较重要的位置，如果了解了绝命位并且处理妥当，则会有大好处，但是很多小伙伴并不知道什么是绝命位，那么下面就来详细说说什么是绝命位，以及怎么判断家中的绝命位。

什么是绝命位

在五行八卦中，绝命位是破军星飞临的方位，而破军在五行上属阴金位，我们可以通过利用破军的特点来化解我们生活当中不好的风水。所以虽然字面上是绝命位，但是并不一定是凶位，有时候也有可能成为我们的助力。

判断绝命位-通过房屋朝向结合房间自身位置判断

1、坐西北朝东南（乾）-绝命位（南方）

2、坐西朝东（兑）-绝命位（南方）

3、坐西南方朝东北（坤）-绝命位（北方）

4、坐南朝北（离）-绝命位（西北方）

5、坐东南朝西北（巽）-绝命位（东北方）

6、坐东朝西（震）-绝命位（西方）

7、坐东北方朝西南（艮）-绝命位（东南方）

8、坐北朝南（坎）-绝命位（西南方）

四、买卖房屋过程中英文对照大全，买房专有名词

有关房屋的英文术语及过程中遇到的专有名词大家都知道吗？或者你还在This/That 不知道怎么表达？别担心，这篇文章会按照买房顺序，依次盘点流程、步骤以及专有名词的中英文，保证教会你所有的买房实用英文！

买房流程中英文对照

看房子——Show House

签合同——Sales Contrac

检查房子——Home Inspection

申请贷款——Loan Application

购买保险——Home Insurance

过户——Settlement

搬家——Moving

买卖房屋的相关人员中英文对照

买房人，买方——Buyer

卖房人，卖方——Seller

房地产经纪人/代理人——Real Estate Agent

房地产经纪人，同时也是美国房地产协会会员——Realtor

卖家经纪人——Listing Agent/Seller’s Agent

买家经纪人——Selling Agent/Buyer’s Agent

贷款行——Lender

贷款代理人或公司——Loan Broker

估价师——Appraiser

房屋检查专家——Home Inspector

过户公证人员——Escrow Officer

过户公证公司——Escrow Company

产权公司——Title Company

搬家公司员工——Mover

房子类型中英文对照

独栋——Single Family House

双拼，连体别墅——Town House

公寓——Condominiums,Condo

占地面积（包括院子）——Lot Size

买房过程术语中英文对照

挂牌上市房屋——Listing

向众人开放的上市屋——Open House

报价——Make Offer

还价——Counter Offer

购房协议书——Purchase Agreement

附加条款——Addendum

押金，报价时支付的诚意金，一般是牌价的3%——Deposit/Earnest Money

全现金购买报价——All Cash Offer

购买协议被接受——Offer Accepted

进入过户过程/环节——Open Escrow

取消合约——Cancel Escrow

附带条件——Contingency

告白书，交易前卖方需要让买方知道所有房屋存在的问题——Disclosure

产权保险——Title Insurance

产权认证初步报告——Preliminary Title Report

房屋保修保险——Home Warranty

社区管理费——HOA（Home Owners Association）Fees

特殊附加税——Mello Roos

学区——School District

白蚁害虫检查——Termite Inspection

白蚁害虫处理——Termite Repair

上市房地产综合信息服务网——MLS（Multiple Listing Service)

政府估税价——Tax Assessment

贷款术语中英文对照

贷款申请表——Uniform Residential Loan Application

浮动利率——Adjustable Rate Mortgage, ARM

固定利率——Fixed Rate Mortgage

贷款项目——Program

申请贷款估计表——Good Faith Estimate

一般性贷款——Conventional

低收入政府补助贷款——FHA

头款额，首付——Down Payment

房地产合同——Ratified Contract

房屋估价——Appraisal

买房相关费用中英文对照

贷款手续费——Loan Origination Fee

房屋估价费——Appraisal Fee

信用报告费——Credit Report

处理费——Processing Fee

纳税服务费——Tax Service Fee

洪水证明费——Flood Certificate

审批费——Underwriting Fee

产权有关的费用——Title Charge

过户律师费——Settlement Fee

银行产权保险——Title Insurance Lender’s Coverage

政府登记税和过户税——Government Recording and Transfer Charges

登记费——Recording Fee

市/郡过户税/房产证印花税——City/County Tax/Stamps

州过户税——State Tax/Stamps

州登记税——State Recordation Tax

五、买房贷款攻略，房贷科普、贷款流程、时间、注意事项

在美国，大多数人都会选择贷款买房，而不是全款付清。看看这份房贷的功课，一起了解美国买房贷款流程、房贷英文术语、贷款时间和注意事项，如何可以成功申请到房贷。

这方面内容我们在上一期说得很清楚，请点“美国买房贷款史上最全攻略 | 房贷最新指南 | 贷款买房流程”

六、买房看房究竟看什么，擦亮双眼选到最满意的房子

看房子前要准备些什么？什么时间看房比较合适？学区、交通、社区环境，哪个是最重要的？看房时需要注意看哪些地方？

买房看房究竟在看什么？七问帮你答疑解惑

买房这件事可说的实在太多太多，随便一个点都能独立成文，聊上半天。比如怎么才能找到合适诚恳的买方经纪人，如何搞定银行贷款，怎么讨价还价，还有一系列譬如房屋检查、过户、签字办手续等等，坑太多，防不胜防，我们要做的只能尽可能地做好功课，成为那个比狡猾狐狸更机智的猎人。

1、看房子前有什么需要准备的吗？

首先问问自己到底为什么要开始看房子，是决定要从出租房里搬出，买房子自己住，还是有闲钱，看准了市场准备投资。再翻翻自己的荷包和账户，看看到底有多少银子，准备花费其中的多少或者倾囊而出买房子，可预见的大笔开销大约包括首付款、贷款和房屋过户手续费、重新装修和选购家具和电器等等。开始看房子之前大概有个了解，会让效率提高很多，兜里没啥钱却偏偏看上了大豪宅，心里痒痒又买不到的感觉实在是不好。

2、什么时间开始看房比较合适？

一般而言，夏天会有更多的Open House出来，尤其是学区还不错的房子，因为不少爸爸妈妈会在夏天换房子，为了让孩子能在秋季入学时进入好学区。因为上市和卖出的房子较多，价位估算也比较容易，看看附近状况相似的房子近几个月的成交价，基本能估个八九不离十。

冬天也不是没有好房子，只是数量会少很多，得碰运气，而且赶上感恩节、圣诞节、新年春节的放假，买卖房经纪人可能会有所懈怠，更重要的是银行贷款的批准周期可能也会延长。优势嘛，就是看房子的人也会不多，市场相对呈现买方市场，我们在出价和讨价还价的时候，相对于急于在冬天出售房子的卖家有一定的优势。

3、Redfin/Zillow/Realtor看什么？

为了提高看房子的效率，我会提前花时间在网上浏览符合我要求的房子，比较流行的网站包括Redfin.com、Zillow.com和Realtor.com等等。

1）学区好

虽然各地区对于公立学校的打分制度有差异，而且每隔几年就会发生变化，但是用Redfin上的学校分数作参考来考虑买房足够了。即使是现在没有学龄小朋友的家庭，学区较好的房子升值空间较大，将来卖房出手也会相对容易。

2）交通相对便利

湾区早晚高峰堵车情况堪比北京三环，所以只能说相对便利。比如要是在San Jose上班，把房子买在San Ramon，就基本上确定了每天至少3个多小时耗在Traffic上。当然，1和2有可能矛盾，比如San Ramon的学区好，为了孩子，就有爸妈愿意舍弃交通便利，在所不惜。

3）周边环境和社区建设

这项包含的内容比较繁杂，比如房子周围的人口密度、附近房子的平均年龄、距离嘈杂的商业区或者购物区、周围房子都是出租屋、商用还是居民房为主。我记得当时看房的时候，还是提出了蛮多要求的，比如希望房子里主要交通干道有一定距离，这样不用担心晚上被车子的声音吵到或者尘土飞扬灌进房子里；希望周边居民多样化一些，不想在某一族裔聚集区扎堆；希望离公园步行不超过5分钟，这样父母过来住也能很方便地出去活动；希望不要离Mall或者公共交通站太近等等。看准一个房子以后可以在不同时段再去走走看看，容易发现之前漏掉的点。

具体到房子本身，大小格局，使用建筑面积，占地面积、整体布局等等是一般会重点关注的，网站上一般也都罗列的很清楚，我就不一一赘述了。毕竟仁者见仁智者见智，有人喜欢独栋别墅，有人喜欢高档社区，跟选老公一样，适合自己的最好。

还有一个容易忽略的信息，就是要看房子在网上挂了多久了，比如上图中的房子，在Redfin上已经挂了76天。一般特别抢手的房子可能一两次Open House就开始收Offer竞价了，要是房子已经卖了半年还没卖出去，或者你仔细观察，可能去年挂出来的房子到秋冬季节房主觉得卖不出去或者卖不出好价钱就先下市，第二年装个修什么的再挂出来，再或者你看过去几个月房子的叫价是否有变化，比如下图，2018年四月叫价$2.4mm，7月已经降到$2.2mm了。如果你看上这些房子，报价的时候可以考虑低于房子叫价，毕竟这个时候房主能出手就阿弥陀佛了。

4、网上还能获取什么信息？

像之前说的，前期工作越充分，越能够避免盲目的瞎看，看房还是蛮累身心的事儿，我当时有几个周末每天下午都要挤进6、7个Open House，看完回家就瘫软在床，比上班累多了。

网上多做功课，就能把坑里的房子排除出去。我尽量把能想到的写下来，当初的list好像更长，现在记不太清楚了，欢迎大家补充！

5、Open House看房到底在看什么？

一般的Open House会是周末下午1点到5点开放，Zillow/Redfin上就可以查到有哪些房子这个周末会有Open House，把在网上已经查好的距离较近的几个房子安排在一天下午看，比较节省时间。

我去Open House的房子是自己和先生平均打分在85分以上的房子，基本上就是去挑毛病的，比如有的房子照片看上去很敞亮，可是一进去才发现采光效果其实并不好，或者是整体架构不合理，空间浪费多或不容易被利用等等，都是在网上看很难发现的问题，必须实地考察。

还有中国人比较在意的风水朝向，像是不要冲路（房子大门不要正对着马路，如下图），有楼梯的房子，楼梯不要直对着大门等等。我不太了解，但是我相信直觉，有的房子看不出硬伤，但是走进去就是觉得哪里不对劲儿，可能就是这房子和我五行不和，没有缘分吧。

有的卖家会在Open House前搬离居所，把整个房子腾空，有时还会做简单便宜的装修，比如简单刷个墙换个便宜的厨房柜子之类的，主要是为了看上去美观，拍出照片效果好，吸引买家眼球。家里用作Staging的家具都是卖方经纪人租的，所以看房子的时候要有自动屏蔽一切家居的火眼金睛。

还有一些卖家平时还在房子里住，只是周末会离开几个小时开放给大家看，一般会有三个问题：

1、因为有人居住，房子打理会差一些，看的时候还是要多关注房子本身的特质。当然，你也能看到现在主人对房子的态度，有的人家真的是常年不打理房子，院子里长草，屋子里满是油烟味，如果决定接手可能会需要做大工程。

2、因为主人还住在屋子里，最后报价的时候买方可能不占优势，因为卖家如果觉得价钱不合适，或者达不到他的期望值，反正自己还住在里面，等一等明年再卖也没有什么，所以买家讨价还价的余地不大。

3、如果选择这种房子，卖家可能会提出在房子过户手续过程中或完成之后，需要更多的时间搬离居所，我有个朋友就是卖家以尚未找到住处为由，愣是拖拖拉拉地多住了三个月，虽然理论上来讲，房子已经过户，卖家也有权利报警，但是操作起来还是麻烦，很多人本着多一事不如少一事的原则就算了，要是遇到拖沓卖家还真是够头疼的。

6、要不要和卖方经纪人套词？

看Open House的时候，和卖方经纪人有一搭无一搭地聊聊，多了解些情况，尤其是对感兴趣的房子。但是不要表现得太过热情或者急于下手，之后的沟通一般会通过卖方买方经纪人进行，所以找个靠谱的买方经纪人也很重要。

我一般会问问原来的房主为什么选择搬离这里，大概准备什么时候开始收Offer竞价之类的，让卖方经济人对你有个印象。这个好处就是当你想要竞标非常抢手的房子的时候，卖方经纪人有可能会在房主面前替你美言几句。我当年买房子的时候，一共有12个Offer递进去，而且还有霸气外露的全Cash Offer，我们的出价排在第四位，就是因为卖方经纪人对我印象不错，我还煞有其事地写了封信，说自己和先生如何如何喜欢这房子，非常憧憬今后在这里的生活，尤其喜欢房主对花园的精心打理和设计等等。不知道这封信到底起了多大作用，总之最后抢到房子时，一切努力都值了，还和卖方经纪人成了朋友。当然，这并不常见，一般来讲买房过程中和卖方经纪人除了在Open House见一面以外，是没有啥交集的。

7、自己到底喜欢什么不喜欢什么？

这是开始看房准备买房的同事朋友最常见的问题，但是答案因人而异，我的回答是看得多了自然就知道，而且越看越挑剔。

我觉得看房子这种事儿还是讲点儿缘分的，有的房子真是一看就喜欢得不得了，有点儿小伤好像也能不放在眼里似的，这种情况不多，但是一旦出现，首先要保持冷静，看看所谓的“小伤”是不是真的无伤大雅，而且不要在看房过程中表现得过于兴奋，让卖方经纪人看到，以后杀价不容易。另外，如果喜欢，冷静分析商讨过后，请果断下手，因为好房子放到市场上，有的时候真是一个周末就能接到10来个Offers，你还想着下周末Open House再过去考察考察呢，人家没准儿都pending了。

七、房屋保险到底要不要买，买哪个最划算

Home Insurance可能很多人都听过，但是不是特别了解。什么是 Home Insurance？什么是 Home Warranty ？是否有必要购买呢？来详细了解一下！

1、Home Insurance VS Home Warranty

1）Home Insurance

简单翻译过来就是房屋保险，是一种责任保险，一般如果是贷款买房的，房贷公司都会要求有房屋保险，这样能保障房贷公司的利益，它的费用根据地区以及房屋情况而定。如果你的房屋遭受火灾、风雨、雷电等破坏，或者遭受盗窃等灾难，那么如果你有Home Insurance，那么保险公司将赔付你一定的维修费用或者盗窃损失（当然首先你要先自己承担一定的费用即Deductible）。

2）Home Warranty

主要指电器保修，是一种维修服务合同，假如你家的热水器坏了，那么Home Warranty就派上用场了，它的费用也是根据地区以及房屋情况而定。保修覆盖范围是家用电器、空调系统、锅炉、浴缸、水管和电线设施等，Home Warranty 将赔付一定的维修费用（同样你要先自己承担一定的费用即Deductible）。

简单说，Home Insurance 是针对房屋遭受巨大灾难所造成的破坏而给予一定的赔偿；Home Warranty 则主要针对家用电器等东西损坏以后，给予一定的赔付；二者的共同点是每年除了要固定交保费以外，每次索赔的时候屋主必须要先付一笔Deductible，剩下的费用才有保险/保修公司出。

2、如何购买Home Warranty？

无论你购买的是新房或者是二手房，通常第一年的Home Warranty保费都由房地产开发商或者前任屋主出，然后第二年新屋主可以选择续费投保或者终止投保。（特别注意Home Warranty是从房屋closing那天算起，而不是屋主入住那天。）

如果屋主想自己购买Home Warranty，首先，可以翻翻黄页，留意信箱小广告或者Google一下，都能找到好多Home Warranty公司；其次，购买Home Warranty之前，一定要做research，并且仔细阅读合同的fine print，看哪些是cover的哪些是不cover的；接着，可以通过BBB（Better Business Bureau）、Yelp、Google查看Home Warranty公司的review。这里提醒一下，特别注意差评，给差评通常是因为索赔被拒，有些保修公司会认真回复客户，说明拒赔理由，通过看这种例子，就可以知道合同里面隐藏的各种猫腻，然后避免类似问题发生在我们身上。

第一年保费是$525，加购一个unknown pre-existing condition $75，总共是$600。注意上述费用保的是基本项目，一些额外项目（optional）需要额外交钱。

3、Home Warranty 优点&缺点

优点如下：

1.节省高昂的维修费用。Home Warranty每年平均保费$600，加上Deductible平均$75，虽说加起来差不多快$700，但依然要比维修费便宜的多。要知道美帝人工很贵，普通修理电器维修人员一次上门检测费用至少$100，维修费材料费另算；如果你有了Home Warranty，保修公司替你付维修费用（首先你自己得承担一部分，其余部分保修公司出），如果电器坏到无法修理的程度，保修公司将替换一台新的给你。

2.给没有应急基金的屋主做缓冲。维修费用高昂，没有准备应急基金的家庭，如果一旦有大型电器坏了需要修理，一时拿不出这笔钱来，如果有Home Warranty，只需要付Deductible就可以了。

3.省心省时省事。如果对维修公司不熟悉，还需要上网调查价格、服务、评价等，但是如果有了Home Warranty，保修公司将为你安排维修工人上门修理，你就不需要另外操心了。

缺点如下：

1.Home Warranty不是所有东西都保的，以下情况不保修：壁炉、烟囱以及屋外的设施（如花园的浇灌系统、水龙头、屋顶的太阳能板）。个别户外设施如泳池、井汞、软水器需要额外付费投保。

2.Pre-existing condition、天灾、屋主使用不当或未妥善维护而造成电器或设施损坏不予赔偿。

3.Home Warranty 赔付有上限。尤其是空调系统和锅炉。以Home Warranty Inc这家保修公司为例子，规定空调系统每年最高赔付是$1500，而市面上一套新的空调系统价格是$5000左右，那么如果我要更换新的空调系统，除去保费+Deductible（$675），我实际上最多只能拿到$825，还要额外付$4175买空调。

4.Home Warranty Inc提供的维修人员选择有限。尽管保修公司替你联系维修公司来上门维修，你省心省时省力，但是确限制了维修人员的选择，因为通常保修公司都有指定的维修公司，维修人员也通常只会从中选择，要是你对这个维修公司提供的服务不满意，你也无法更换。

5.电器本身若有厂商保修，Home Warranty不管，需你自行联系厂商或维修公司。

6.长期以往，Home Warranty保费也是一项不小花费。如果你家啥都挺好的，就相当于你花钱买个心安，Home Warranty保费长期下来也是一笔不小开支。

4、Home Warranty到底要不要买呢？

第一年如果有房地产商或者前屋主出钱，那么就买。第二年是否购买，看具体个人实际情况而定。

以下情况，建议购买：

1.家用电器已经超过保修时间，没有厂商保修。

2.屋龄超过5年。房子越旧越要购买，这样才有保障。

3.手残党，不会自己修理。

4.自己不想花时间花精力去找维修公司。

以下情况，建议不要购买：

1.家用电器都是新的，自带保修期。

2.心灵手巧，啥都会修。

3.设施很老了，需要更换新的。

八、美国家居购买攻略，怎样买家居最划算

在美国安居，买家具布置新家是必不可少的一步。美国家具哪里买？该买还是该租？怎样才合适划算？这样买少花点冤枉钱，少走点冤枉路。

在美国安居，买家具布置新家是必不可少的一步。相信很多小伙伴都有这样的经验，在美国无论买房子还是租公寓，虽然厨房里的炉子冰箱橱柜一应俱全，屋里也自带暖气和房间还有壁橱衣柜，但除了这些以外，其他的家具基本上就是全无，甚至有的公寓里连客厅的灯都没有。

在决定买什么家具之前，首先要想好的是，这些家具你准备用多久。跟中国人要落地生根的传统观念不一样，在美国生活的小伙伴们通常会因为上学、工作需要而频繁搬家。很多人来美打拼几年后就从租公寓升级到买房子，或者从小房子换到大房子，到那个时候你准备将现在的家具带上么？

无论你是否准备带上这些家具，搬出公寓或者房子时新添置的家具通常都必须要清空掉，留下一个跟搬进来前一样的空房子。

考虑处理家具的几种情况

1、搬走带到新家用，那些廉价的木渣板组装家具拆开后再重装一次很可能就不是那么一回事了，而质量好的实木家具通常又非常重，而且不能分拆，如果要请人帮忙长途搬运的话可能得花一笔昂贵的费用。

2、转卖二手补偿支出，卖二手家具就跟卖二手汽车一样，不管用了多短的时间、保养有多好，二手价总是比全新的价格少一大截，而且家具还不如汽车容易转手，需要花费不少时间和精力。

3、免费送给朋友和邻居赚人情、捐给Goodwill等二手店为年底减税，不要以为免费送出去很容易，很多时候人家还要挑合不合用、或者能不能转卖出去呢。

4、当垃圾扔掉，通常要打电话预约请人来清理，在指定时间内还要自己搬到路边去。PS，有些地方丢弃大件垃圾也是要给钱的。

在准备买家具前，还必须要做一件事，量尺寸，除了摆放家具的位置的尺寸以外，所有门口、过道、楼梯转角等等的尺寸都要量准确，不然千挑万选买好了家具运回家却发觉搬不进去那就很尴尬了…如果你对自己的测量估算没信心，那么买家具之前最好先问清楚店家的退货政策吧。

自己一个人拉尺子测量不方便？用镭射尺就容易得多啦。例如下面这个电子镭射尺，小巧易用，最长测量距离196尺/60米，精确到±1/16英寸，内置米、寸、尺单位转换，还可以计算面积和体积。

当一切都准备好以后，就看自己的经济能力和预算了。

高预算买家具攻略

实体家具店

美国家具店里的家具开价很贵，质量稍微好一点的少则几百，多则几千上万。如果你手头宽裕，也准备安顿下来，希望添置一批质量好的家具、长时间使用的话，这笔钱还是很值得花的。

一般来说，去逛当地专门的家具店看着实物选购会更好，可以有更多选择，例如看中了某个样板后可以要求厂家提供不同方向（例如L型的桌子或沙发）、颜色、面料等等的自定义款（customized）。

在Google或者Yelp搜索”Furniture Stores + 城市名字”，可以找到自己家附近的家具店，还可以顺便看看其他用户评论。

在美国买东西一分钱一分货是真理，卖得贵的可以侧面说明东西更好服务更好，不同品牌的同种产品价格可以相差很远，小伙伴们可以到不同的店里看实物比较一下，货比三家会更清楚产品差别在哪里，自己能接受的价格范围可以买到什么。

有时候售后保证也很重要，比如买沙发，如果家里有小孩或者宠物，沙发表面就很容易就被划花或挠破，这类破损是否包括在保修更换的范围内？

省钱秘籍

当你去逛家具店的时候可能会发觉，每家店都在疯狂打折，然而千万不要被表象迷惑了眼睛。美帝的家具店大多数开价偏高，所谓打折力度并没有太大意义，直接看折后价格比较好。

在美国逛商店购物通常是直接看标价买单，但买家具和买床垫一定要砍价！只要你肯花时间去跟销售侃价，实际购买价格完全可以比所谓的折扣价更低。由于家具本身价格高，即使只侃个9折也能省出一大截，何况很多时候还不止打9折呢。

通常如果你一次过买得多，或者可以直接付清全额款项的话，能将价格侃下来的机会会很大，如果有些家具店实在不好砍价的话，也可以试试让店家加送各类配件，变相砍价节省费用。

由于高质量的实木家具基本上都是事先组装好的，又大又重，让店家送货上门会更合适，但通常家具店送货/安装费用却并不便宜。所以进家具店第一时间了解清楚送货/安装费用、心里有数比较好，不然便宜的家具搭上贵价的运费也是划不来的。

另外砍价时也可以试试让店家免去运送安装费用。PS，在美国让人送家具上门帮忙安装的话，通常都是要另外给小费的，一般是$5~$10/人，如果家具特别重安装特别麻烦的话最好再适量再加一点。

不喜欢浪费时间去讲价的小伙伴们也应该要多问一句：”Is the price firm（可以讲价吗）?” 或者 “Is there any additional discounts I can get （我能拿到更多优惠吗）?” 或许人家就直接给折扣了呢。不问一下怎么对得起自己！【不在意花冤枉钱的土豪们请忽略我】

对于一些有网店的大型连锁品牌店砍价可能不容易，但同样可以叠加各种省钱方法，比如Pottery Barn，登记它家Registry就可以拿到额外10% Off 优惠券，如果事先去买一些打折的PB礼品卡付款，相当于又省一笔。Pottery Barn 在某些城市还开有Outlet Stores，如果家附近有PB Outlet，去Outlet选购折扣力度会更大。

低预算买家具攻略

如果你觉得一般家具店的家具实在超出了自己的经济能力范围，美国商场里也有不少廉价的需要自己组装的家具选择，只需要一些基本工具、看着说明书就可以自己组装起来。喜欢动手DIY的小伙伴们最爱，亲手组装出家里每一件家具可是一件非常有成就感的事情呢！

九、美国买房隐藏费用，看完省掉上万刀

买房除了看“房价”，还要看美国买房除了房贷首付和月供以外，仍很多杂七杂八的不可避免的费用，加起来的总数可能会吓你一跳，快一起看看有哪些美国买房的隐藏费用。

据知名房地产网站Zillow和Thumbtack的最新数据分析结果显示，美国屋主除了要还房贷以外，每年还要额外支付平均约$9400的房屋相关费用，包括地产税、保险、水电费以及日常维护等等。相当于在月供以外，每月支出要超出$780。

在美国买房都有哪些费用？

由于大多数在美国的小伙伴们是以向银行贷款的方式购买房子，所以下面的情况主要是以房贷买房为例。

1、定金 Earnest Money Deposit

这是俗称的“诚意金”，当看中了房子以后，买家向卖家下offer时会承诺先交出一部分定金表示诚意，而卖家接受offer、大家开始讨价还价的时候，这笔款项就要马上存入escrow账户由第三方托管。诚意金根据地区不同约定俗成的额度也会不同，美国大多数城市通常是按房价的1%~2%算，但在一些房市供不应求的地区也有可能高达10%。

如果一切顺利，这笔钱最后会作为买家买房子的前期费用回到买家手里；而如果交易最终取消，则会按合同条款来分配，买家不一定能收回款项。

所以作为买家，offer里一定要写清楚“contingencies（意外事件）”条款，比如如果验屋不满意、买房贷款批不下来、现住的房子卖不出去等等情况下都可以全数拿回诚意金，尽量保证自己的利益。（虽然说买房前通常都会先向银行要pre-approval letter，但要知道，预审批准了不等于最终贷款一定能批下来。）

2、房屋检查费 Home Inspections

当买卖双方讲好价钱，在最终决定买之前，买家应该要找专业人士来做一次彻底的房屋检验，检查房子有没有什么隐患。有些卖家可能会事先准备好一份房屋检验报告，但这个当然是买家自己出钱找人检验一次更加可靠啦，很多时候贷款的银行也会要求买家出钱验屋。

3、过户费 Closing Costs

当你验好房子、双方讲好价钱、你终于决定要买下这个房子、贷款也成功审批下来的时候，银行就会给你一张关于包括律师费、托管费、登记费、产权保险费、转让费、房屋估价费、贷款手续费、预交的地产税和房屋保险…等等一系列统称为“Closing Costs”的过户结算费用。

根据Zillow介绍，Closing Costs过户费通常是房价的2%~5%左右。也就是说，如果你要买的房子价格是$20万，那还得在首付以外额外准备$4000~$10000的资金。

过户费一般由买家支付，但也可以跟卖家商量让卖家负责，比如买家可以让卖家在谈好的房价基础上加上手续费的价格、然后由卖家先付这笔钱；又或者直接让银行将这笔手续费算入贷款里，虽然前期不用拿出更多现金，但将来需要为这笔钱付利息。另外有些银行也会推出“No Closing Cost Motgage”，但利息通常会比普通的房贷高一些，其实也就相当于将这笔费用摊分到将来了。

4、房贷首付 Down Payment

Down payment 就是“首付”。首付给得多，需要借贷的款额就少，日后供房的压力就少；首付给得少，日后每个月月供就高，这是很简单的道理大家都懂。但是对于美国房贷来说，这并不是一个简单的加减计算。

银行贷款很看重Loan-To-Value Ratio（简称LTV Ratio，贷款价值比），通常在美国买房首付20%是一个临界点。如果首付不足20%（LTV比高于80%），贷款的利息也会高一些，即使只增加0.25%，对于房贷这种动则十几、几十万的贷款来说，就是一笔不少的利息了。

首付给得少也可能会增加closing costs，因为其中的Loan Origination Fee（贷款手续费）通常是跟贷款额成正比的。

首付不足20%，买家通常还要被强制购买Private Mortgage Insurance（简称PMI，房贷保险）直到LTV比低于80%为止。

5、房贷保险 Private Mortgage Insurance

之前提到，如果首付不足20%就会被强制购买PMI 房贷保险，这种保险的唯一受益人只有银行，万一欠债的人有什么原因还不上款，银行会有保障。千万不要以为买了PMI，万一有什么意外，保险公司就会帮你还清所有房贷，所以你的家人也能有个房子做保障blah blah… 并不是的！你想的那种保险叫“Mortgage Protection Insurance”，跟PMI不是一回事。

美国房贷保险每年费用通常约为房贷总额的0.5%~1%左右，也就是说，如果要交PMI的话，贷款每10万一年就要多支出$500~$1000。

还有就是，虽说当equity高于20%以后就可以不再交纳房贷保险，但通常PMI的自动取消是设在按原定还款日期equity高于22%之后。如果你想多在前期还些钱早些取消房贷保险的话，需要书面向银行申请，可能还要做重新估价等等手续，比较麻烦。所以一般人都会尽量缴足20%首付完全避免PMI。

另外FHA loan的房贷保险不按这个规则取消，想要取消PMI可能需要refinance（贷款重组）。

6、地产税 Property Taxes

地产税是地方政府的重要收入来源，也是屋主们不可避免的一项大开支。欠谁钱都不能欠政府的哦，曾经就有新闻报道有人欠了地产税，结果房子被政府没收拍卖还债了。

虽然说不同地区的地产税有高低区别，差别还挺大的。但全美平均地税为房价的1.19%，买了20万的房子，每年就还得准备额外上缴$2380的税，更不要提住在新泽西州这种全美地产税最高的地区的小伙伴们了。买房时记得查查往年地产税多少，自己有个心理准备。

地产税通常可以作为itemized deduction抵免个人收入税，报税的时候或许能对减税有点帮助。

7、业主协会费 HOA Fees

HOA是Homeowner’s Association（业主协会）的简称，美国的HOA类似于小区物业管理，负责制定和执行其辖区范围内的一些运行规则。购买了属于HOA区域内的房产的业主就会自动成为会员，并且会被强制缴纳业主协会费用（HOA Fees），用于公共范围的环境设施维护等。

HOA业主协会费用通常每月$200-$400不等，这也是很多人在买房时需要考虑的重要因素，不少人会选择避开HOA区域的房子。如果看中的房子属于HOA管理范围，最好事先了解清楚HOA制定的小区规则有哪些，管理费多少，日后管理费会不会增加，怎样增加等等。

8、房屋保险 Homeowners Insurance

房屋保险虽不像汽车保险那样必须要购买，但如果屋主背负房贷的话，银行通常也会强制要求屋主购买房屋保险。因为如果有什么意外导致房屋损毁需要修复甚至重建、家里遭贼、又或者屋主被卷入官司纠纷要赔钱时，房屋保险就会负责赔付，保障屋主的利益，也间接保障屋主有能力继续还款。

但要注意的是，基础的房屋保险通常不保因为洪水、地震等自然灾害造成的损失，洪水险和地震险等一般都需要另外购买。所以如果房子位于一些自然灾害风险大的地区的话，一定要仔细看清房屋保险的条款，问明什么情况下保险会赔付而什么情况下不赔付。

9、房屋保修 Home Warranty

除了意外导致的房屋损坏外，家里各种电器、水管什么的总会有老化损耗的问题。租住公寓的时候，家里出问题通常打个电话找房东解决就行了；然而做屋主的时候，所有的问题都要自己来处理。

Home Warranty（房屋保修）保的就是这类不属于意外的损坏问题，通常家里的水电系统、暖通空调、甚至大件家电出了问题不工作了都会负责报销，屋主每次叫人来维修只需要付一个固定的call service fee就行了（比自付专业维修人员按时计费要便宜）。这对于很多新手屋主小白来说，是个不错的保障。

房屋保修费用约为$350-$600/年（call service fee通常在$50-$100/次），很多时候卖家为了吸引买家买房子也会主动支付头一年的房屋保修费用。

房屋保修也是有指定范围的，所以要看清楚合约细节，了解到底哪些问题能报销哪些不能。另外这种保修其实是承包给指定的第三方服务，有时候如果承包人的技术不过关，过段时间就得重修一次重新给钱也很烦。

10、房贷月供 Mortgage Payments

贷了房贷当然就得定期供款还债，现在的贷款基本上不会限制提早还清款项，如果每个月在固定的月供以外，再额外多交一点钱，这笔钱就会直接扣在本金上，不但可以帮你提早还清房贷，还能省下不少利息。

假设贷款为10万，30年固定利率4.5%，原本每个月月供是$507，但只要每个月多还$50（每月还$557），就能缩短5年还款时间，省下总共$15,872的利息！所以真的不要小看每个月多加的一点点钱哦。

买了房子的小伙伴们赶紧用Mortgage Payoff Calculator算算数，看看每月加点点钱能给自己省下多少时间和利息。噢，房贷利息也是可以抵扣个人收入税的（itemized deduction）。

当然，还没买房子的小伙伴们在估算房贷月供的时候，最好利用能加上地产税、房屋保险、HOA管理费的Advance Mortgage Calculator，能更加直观的估算自己日后每月的固定支出大头。

11、水电费 Utilitie Bills

租公寓的小伙伴们可能也已习惯每月按时交电费网费，升级做屋主之后，这笔开销通常会更高，水、电、天然气、垃圾回收、网络、电话、电视等等的费用每一样都要自己跟进（某些公寓可能会免水费垃圾费等）。所以买房的时候，建议也问问前屋主每月的水电杂费开销，或者借助UtilityScore查询参考一下。

12、装修翻新 Renovation/Remodeling

很多时候虽然我们看中一个房子，但可能也会很想将它按自己的习惯再改动一下，或者再翻新一下，这些都需要钱。

另外，买房子的时候最好也跟原屋主商量好，有没有什么电器或者家具是你希望对方留下来的，写进合同里。否则你看房子的时候以为那些都有，结果搬进去才发觉人家全给带走了… 毕竟无论是冰箱这样的大件家电、还是窗帘这样的装饰，都是开销（当然，本来就准备全部新买的可以省略）。

13、日常维护 Maintenance

平常的家居清洁、打理庭院、洗地毯、清理去水槽、外墙和屋顶、暖通空调维护、喷淋系统防寒处理等等，也都是一笔省不了的费用。这些维护工作一般都可以请专业人士来负责，又或者DIY自己做，自己动手虽然省下了人工，但也仍然需要花钱购买各种工具。

14、其他 Others

另外买房时还会考虑到的通常还有比如交通便利（汽油费），地区消费水平（日常买咖啡买菜出去吃饭等），学校（公校够不够好，报私校的额外费用）等等。

十、地税每年疯长，教你如何写申请信省下地税钱

地产税征税的宗旨主要在于为州及地方政府提供持续可靠的财政收入，为城市基建提供稳定的资金支持，根据每年的地税价格随着市场房地产价值的更迭，会有稍稍变动，地税每年在涨，一起看看如何避免不合理涨幅。

如果小伙伴的房子降值了，并且最近也没有出售计划，越早提交这份报告的，省下2019年度的地产税！

1、谈谈地产税，Property Tax Bill.

地产税征税的宗旨主要在于为州及地方政府提供持续可靠的财政收入，为城市基建提供稳定的资金支持。在加州，每年的缴纳地税的比例大致是房价的1.2-1.5%，根据每年的地税价格随着市场房地产价值的更迭，会有稍稍变动，所以，政府为了征税，就有了以下的骚操作。

加州第13号提案确定了财产税评估价值的增产限制在每年不超过2%的水平。这里请注意：这份提案受益人是双向的，在房地产市场好的情况下，假设你的房子在过去的一年中，升值了15%，那么地产税还是只能只升值2%来算你的费用，而一旦市场下跌，政府会假装不知道市场，给你的地产税中，还是会默认这房子升值了2%一下，所以你需要交的税还是比去年涨了。（建议大家自己看看这几年交的税款，如下图：这是Property Tax bill 的一部分，右边的数额（12）就大于左边的数额（11））

简而言之，你的房子，市场价值下降了，但是政府计算地产税所使用的房产评估价值其实是大于你房子的实际市场价值的！因此，你也承担了多余的税。也就是， ”房产估值过高“  举例：为了计算方便，以缴纳地税的比例大致是房价的1.5%为例, 每年政府默认价值增长为2%：

* 2014年买入房价100万美金，那么2014年度所交的税则以100万美金来计算。

* 等到2015年度，你所需要交的地产税以房产评估价100万*（1+2%）来计算。

* 结果到了2018年，你房子实际市场价格为90万，但是政府还是为以100万*（1+2%）^3 =106万来计算，如果以房价的1.5%的地产税来计算的话，你在2018年需要交$15,900的税, 实际应该只需要交$13,500的税, 所以如果做了接下来的事，那可以省$2400刀。

2、该如何少交地税呢？

加州通过的第8号提案就表明，允许在房产遭受“ 价值下降” 时降低评估价值。我们所要做的就是：证明你的房子因房地产市场低迷等原因而价值下降了，并不是政府默认的2%升值，所以我们需要向洛杉矶政府提交价值下降评估申请。 申请提交时间： 2019年7月2日-2019年12月2日 需要准备： *证明在1月1日，你房产的市场价值低于当前的评估价值。 *在申请时间内，向评估员提交一份“ Decline-in-Value Review Application, form RP-87. ”

3、如何证明在1月1日，目前房产价值低于评估价值？

根据官网指明，最佳支持文件是相关可比房产的销售信息，尽可能的选择接近1月1日，并且不得迟于3月31日的销售信息，换句话说，就是找在你区域，最好周围街区，类似房型的在1月1日-3月31号的销售信息。 Tips: Zillow.come 输入你家地址，左上角Listing type 选择Hosing for sale, 找与你家相似的房型，看 Price / sqft , 每平方英尺的价格，以此来评断你房子的目前市场价格是多少。我个人不喜欢Redfin的，提供的价格太假了，以我当时卖房经历得出，Redfin的价格没有参考价值。

如果你房子的市场价值低于评估价值，那么Listing type , 选择， sold, 并且时间是一定要选择在2019. 1.1-3.31的销售信息，这类可比房价信息才可被评估员接受，官网规定，两个证据就可以，当时我为了保险起见，找了三处房产，邮寄了三份信息，所以小伙伴可自行决定。

4、如何填写： “ Decline -in-Value Application” ?

就加州洛杉矶为例，这是表格下载地址：

Forms

表格填写完后，结合你打印出来的可证明你房子降价的证据2份，一起邮寄到：（地址在申请表末尾会指明） Los Angeles County Assessor, 500 West Temple Street, Room 286, Los Angeles, CA 90012-2770.

在这份信出去之后，不要着急，请给政府工作人员至少2个月的处理时间，也强烈建议小伙伴们尽早寄出去，并且留一备份，我是在去年10月中旬寄出，但是今年1月份才收到通过的回复。那时候我已经交了第一份地税的check，还没有交第二份，所以洛杉矶政府给了新的bill，总地税降了3400刀。

注：加州地税分两次缴纳， 第一次缴纳时间是11月1号之前，第二次缴纳时间在2月1号之前，这个地税一定要交，因为滞纳金已经惩罚金，动辄几千几万的，折算成人民币是一笔巨款了，因此如果小伙伴人在国内，美国这里的房产归其他人打理，在这上面还是要多多注意下 具体guide: go to : https://assessor.lacounty.gov/wp-content/uploads/2015/02/E-23.pdf

2020-05-14 / by 凌薇 / in 保险/贷款, 居家生活, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 租房

龙头房企万科进军养猪业

中共病毒席卷全球以来，世界各国经济都受到严重冲击，中国大陆龙头房企万科日前发布的招聘广告显示，公司将招聘猪场拓展经理等职务，招募令透露，万科要布局生猪养殖、蔬菜种植、企业餐饮三大领域。此举引发外界广泛关注。

万科食品事业部5月7日发布了5个社招岗位，包括猪场拓展经理、聚落化猪场总经理、养猪场预结算专业经理、猪场开发报建专员、猪场兽医，工作地点均在深圳。在应聘条件上，大多需要2～3年以上的相关工作经验，学历要求本科及以上。

此次招聘广告的发布，意味着这家地产巨头正式进军养猪业。

而据招募令透露，万科在2020年3月正式成立食品事业部，在业务开展初期，主要布局生猪养殖、蔬菜种植、企业餐饮三大领域。

对于万科这样的龙头企业进军养猪业，有网民表示理解：“毕竟今年二师兄身价暴涨。”“以后万科是畜牧业股了。”也有人表示，“做梦都想不到。”

还有网友调侃：“房子卖不出去，可以改为猪圈养猪。”“也许万科能建比较好的猪舍。”

因为大陆去年爆发非洲猪瘟，导致猪肉价格飙升，相关猪产业公司业务表现良好。2019年，大陆24家上市猪企中，18家净利同比增长，没有一家亏损。

温氏股份2019年实现归母净利润139.67亿元人民币。2019年的生猪毛利率为28.84%，同比增长16.52%。牧原股份2019年归母净利润61.14亿元人民币，同比增长1075.37%。

大陆龙头房企万科日前发布的招聘广告显示，公司将招聘猪场拓展经理等职务，招募令透露，万科要布局生猪养殖、蔬菜种植、企业餐饮三大领域。此举引发外界广泛关注。而在此前，大陆很多企业已经进军养猪行业。碧桂园、万达、恒大等头部房企已经纷纷宣布进军农畜业。

对于万科进入养猪行业，海外评论人士文小刚表示，万科此举一方面显示养猪及餐饮行业有利可图，毕竟民以食为天，再加上大陆猪肉消费全球第一，猪肉价在上涨，以万科雄厚的财力，在业界的竞争力很大；

另外，关键是大陆房地产行业在下滑，万科作为大陆的龙头房企，一直在大陆房企中名列前茅，对大陆楼市的现状以及前景有深刻的体悟，而万科在去年就喊出要“活下去”，显示万科已经对大陆房企走下坡路有所认知，再加上今年中共病毒（武汉肺炎）对大陆楼市打击巨大，一季度大陆楼市量价齐跌，大陆内需、外需均疲弱，工厂倒闭，民众大量民众失业，买房需求已经向后延续，搞房地产已经不像之前那么容易赚钱了。万科此时宣布进军养猪、种菜等民生市场就不足为奇了。

2020-05-10 / by xiaoli / in 中共病毒, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

“积善之家，必有馀庆” 为善最乐的旅馆老板

今天『疫情中的纽约人』故事主人是蔡庆辉和他领导的美东“帮帮忙基金会”。

新泽西最南端的旅游小镇五月岬（又称开普梅，Cape May）有着号称“美国最美海滩”的泽西海滩。在海边一片绿树掩映的宽广土地上，坐落着一处有着34个房间、占地12英亩的白色小旅馆——海崙汽车旅馆（Hyland Motor Inn）。

海崙旅馆的老板，也是美东台湾旅馆同业公会会长和美国“帮帮忙基金会”（SimplyHelp Foundation）美东分会会长的蔡庆辉先生，5月1日这天和太太与女儿一道，将价值四万美元的防护衣等救灾物资捐献给了新泽西蒙茅斯医疗中心等三家医院。

Hyland Motor Inn老板蔡庆辉5月1日到新泽西医院捐献防疫医疗物资。（蔡庆辉提供）

这已经不是蔡会长及同事家人在中共肺炎（俗称武汉肺炎、新冠肺炎）疫情中第一次给当地医院捐赠物资了。他在5月2日的电话采访中对记者说，他们家是太太全权负责旅馆生意，他是甩手掌柜的，只负责“投资与做善事”，因为“为善最乐，施舍比得到更好”。

说起做善事，在过去的十多年中，蔡庆辉通过他领导的美东“帮帮忙基金会”帮助过很多遇到灾难的国家和地区。

2001年，当时的台湾友邦萨尔瓦多遭遇7.6级的地震，那里的乌苏庐坦地区的一个城市居民无法捕鱼，市长求助于联合国也没人理会他们。中华民国政府就找到“帮帮忙基金会”，要他们援助那个城市。这件事开启了蔡庆辉一家长达十年的行善之旅。

蔡庆辉去萨尔瓦多赈灾经常带着他的两个女儿，每次去都待上一个星期的时间。他还记得那里的火山附近泥泞的山路，那些瘦得像狗一样的猪，以及几百个突然冲上来抢食物的孩童们。

他们给那里带去食品、衣物、医疗物资、电灯、马达和蓄水池。后来，他们还花了五年时间在那里建起了五个老人疗养院，以及电脑和缝纫学校。“帮帮忙”多年和新泽西台商会合作，已经给萨尔瓦多捐献了几十万美元的物资，直到2018年萨国在中共的利诱下和台湾断交为止。

然而多年交往，让两地的人民感情深厚。身为世华工商妇女企管协会新泽西分会会长的太太彭钰绚，一直忘不了那里一个80岁的失明老妇人，在疗养院安家后握着她的手流泪的情景；还有爱踢足球的女儿和当地的小朋友交朋友，小小年纪就自己给当地的孩子捐足球。

中国古话说，“积善之家，必有馀庆”。蔡庆辉夫妻的善举从小教育了两个女儿，让她们懂得看淡物质，心胸宽广而平和，像父母一样乐于助人。

如今，大女儿蔡尚璇已经从康奈尔大学博士毕业，是一名药剂师。在瘟疫肆虐新泽西的时候，女儿们和父母一起，几次冒着风险去医院捐献医疗物资。

瘟疫带来的考验

蔡庆辉1992年和太太一同来美留学，在纽约市佩斯大学读了八年书，一直到他完成会计博士学位。太太则获得了会计和税务双硕士学位。

2015年，蔡庆辉和几个好朋友一起投资旅馆，加入了美东台湾旅馆同业公会。他说，台湾人有很多来美之后开旅馆，先从汽车旅馆做起。

原因是，旅馆对第一代移民的他们英语要求不高，做事业的同时又可以照顾小孩。但当孩子长大后，下一代一般都不愿意继承父母的事业，于是大家就转型，经营大型的连锁旅店。

在自己投资外加银行贷款后，蔡庆辉花几百万美元盘下了海崙汽车旅馆。在公会同仁“不藏私”的带领与教导下，他开始在旅馆业上路。五年来生意越做越红火，2019年达到顶峰，一年的营业额就超过了投资。

蔡庆辉说，旅馆业的好处是不需要技术，现金流量大，利润丰厚，让你有能力去投资更多的生意。

“这也是为什么一个人一开就开好几家的原因，不需要特别的技巧，只要你心态正，肯努力，花时间去照顾，就比较有前景。”

现在虽然受疫情冲击订房量大大下降，但是海崙旅馆一直保持了50%以上的入住率。蔡庆辉说，这因为他们的旅馆是“独门独院”。

“这样可以保持通风，达到政府要求的卫生标准。不像使用中央空调的连锁大宾馆，只有一个进出口，空气不能循环，危险大，没人敢去住。”

这样的汽车旅馆也比近年流行的家庭旅馆爱彼迎Airbnb好得多，后者没有一点管理，不能保证卫生清洁。蔡庆辉的旅馆常年有一些老客人住着，还因为场地宽敞，那些开大车工作的一线工人也来住。

前几天，因为天气晴朗，阳光充足，很多人都从家里出来了，有一天旅馆竟然和平时这个时候一样客满。不过有刁钻的老客人不允许他在隔壁房间安排客人，让他们保持“社交距离”。

“这些都是现在疫情下的考验：怎么清洁房间啊，多长时间一清洗，喷多少清洁剂，给客人多长时间供应浴巾、香皂；员工不愿意来上班了，怎么在减少服务的情况下，又保证对客人的服务……”

蔡庆辉认为，危机下的旅馆行业中，只有像他们这样既拥有旅馆的物业又自己管理的旅馆，才能在政府的帮助挺过去。

“美国政府做的很不错，出钱照顾我们这些小生意。我们家贷的200万美元，六个月可以不用还本金和利息，其中1.5万永远也不用还了。”

这极大地帮助了小商业企业家们。他认为，旅馆业的其他两种经营旅馆的方式，即投资旅馆想马上出手赚钱的，还有只做旅馆管理的同行们，在现在的情况下恐怕就做不下去了。

蔡庆辉表示，这个瘟疫也考验着世界各国。台湾在疫情中出色的表现给世界卫生组织提出了考题，到底今后是不是还要拒绝台湾入会。

同时，“危机也意味着转机。”他说。

对于他自己的事业来说，看到有人要出售旅馆，这也是他扩大规模的机会，他也可能在2021年以后考虑再投资购入。

对于世卫，是一个让台湾加入，吸收他们的经验和范例，为世界人民的福祉着想的机会；对于世界人民来说，特别是中国人，这次瘟疫也是他们看清中共政府的机会。

“我希望疫情早日过去，更希望中国人民早日觉醒，认识到自由民主社会才是正途。”他说。

2020-05-03 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 居家生活, 求职, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国新闻

疫情下的“重新思考食物”组织

疫情无情人有情，人间处处是温暖。

6年前，做了10年精算师的布碌崙华人小伙子赵子轩（Winston Chiu）转行做起华人社区的看家行业——饭店，他和人合伙经营了一家中国饺子馆Mimi Chang’s Dumpling。

非营利组织“重新思考”（Rethink）的共同创始人赵子轩（Winston Chiu）。（赵子轩提供）

在做厨师开饭店的时候，他注意到饭店的食材浪费太大了，而社会上又有那么多的人吃不上饭。在三年前的一个纽约市博览会上，他受到启发，想建立一个食品加工公司，用饭店用不了的食材来加工食品，供给那些需要的人群——这就是非营利组织“重新思考食物”组织（Rethink Food）的由来。

5月1日，“重新思考”开始了在华埠中华公所的每日供应。这是继麦迪逊街103号的华人保守浸信会教堂和百老汇58号的太陆总商会之后的第三家下东城免费食物供应点，日供应量从瘟疫爆发前的每周8000到10,000份增长到了现在的每天15,000份。

纽约华人开创的非营利组织“重新思考”（Rethink Food）从4月下旬开始在给下东城三个地点为社区居民免费供应食物。（“重新思考”组织提供）

“作为中国人的后代，老人从小就教育我们不浪费粮食，这是我们民族的传统和文化。”赵子轩是广东佛山人的后代，生在纽约长在纽约，英语是他的母语。“我们相信美国有足够的食物，要喂饱每一个人只是个调度和安全（logistics）的问题。所以我们想出这个独特的方式，我们如果能够利用剩余的材料，就减少了浪费。”

赵子轩说，他正是利用奶奶和父母传下来的思维方式和方法，变废为宝。

“有些东西比如鸡脖子，鸡爪子，还有很多这样的东西，对于其他文化的人群来说就是多余的东西，而我们却有独特的方法做成美味的食物。”

赵子轩说，人们可能不知道，很多饭店每天都有大量的食材剩下，比如有的厨房只用面包片的中间部分，“重新思考”就把剩下的面包回收回来；还有剩下的南瓜、蛋白质食物的边角料，还有很多农场用不了的青菜以及超市快到期的食物等。

“重新思考”的主意收到了大家的欢迎，他们曾经与脸书、谷歌、高盛等很多大公司的厨房，和Wegman、Trader Joe’s等知名的食品店，以及很多饭店合作，从他们那里取回他们剩下的食材，回来加工成新鲜食物，送到粥铺去供给需要的人群。

不过，这些服务在大瘟疫到来时有了困难，原因是很多餐馆停业了。赵子轩就给中国城的餐馆提供资金，让这些本来关门的企业把员工请回来，为“重新思考”组织加工食品。他目前和15家中国餐馆合作，雇用的人从大流行前的25人增加到了75人。

“重新思考”（Rethink Food）组织在华埠给居民免费送餐。（“重新思考”提供）

“重新思考”的做法不仅给中国城的居民提供了他们习惯的中餐，还为保留下这些中餐馆做出了贡献。

“我们中国城在纽约人得病之前两个月就受到了疫情的冲击，本来华埠就在当代社会越来越萎缩了，作为在美国出生，成长在布碌崙的华人，我也想保留中国社区。”赵子轩说。

他认为，解决温饱是一个长期的问题，不能靠同样的思路来对付饥饿问题，需要人们创造出与众不同的方式来解决问题。

“重新思考”所走的道路就是一条创新之路，在过去三年中已经受到各方的赞成和支持。赵子轩计划，在瘟疫过去后，他还要和更多的中餐馆合作，请他们自己的员工将剩余的食材加工食物成品，“重新思考”来支付他们一定的资金，这样可以给那些利润不高的中餐馆一些实惠。

“一个是给他们一些收入，另外也作为在危机中的一种保障，他们可以雇用职工，避免关门。如果为低收入的人供应伙食，政府也可以给他们补贴。”

赵子轩，这个本来想做个好厨师的人，经过“重新思考”后，现在变成了一个企业家和福利组织管理者，做着一个既喂饱低收入人群的肚子，又提供餐馆业就业的桥梁工作。

参选州众议员的“重新思考”义工

“重新思考”食物供应组织这次在华埠的供应计划得到了州众议会第55选区的韩裔活动人士格瑞斯·李（Grace Lee）的帮助。她也是这个组织的义工，从4月23日开始就天天到供应点服务，或者到老人公寓去给老人送饭。

“Winston（赵子轩）需要社区领袖帮他找供应食物的地点，所以我们就联系上了，我们选定了几个有很多老年居民的地点。”格瑞斯说，大流行病爆发后，很多老人出不去房门，自己又不能做饭，他们的吃饭就成了问题。“所以，我就和‘重新思考’合作，为老年公寓中的老人们送饭。”

格瑞斯哥伦比亚大学毕业，丈夫是华人，在纽约州居家避疫之前，她在家做专职妈妈，抚养三个孩子。现在丈夫在家工作，她就把照顾孩子的工作交给丈夫，自己则出来义务为社区服务，社区工作一直是她的热情。

4月29日，格瑞斯给一位80多岁的西裔老太太送饭，让她更感到自己的工作的重要。这个老太太因为担心健康不愿意去食杂店，就经常饿肚子。

“重新思考”义工、参选州议员的社区领袖格瑞斯·李在给一位80多岁的老太太送饭。（“重新思考”提供）

格瑞斯说，在目前武汉肺炎这个纽约人从来没有碰到过的危机之中，像“重新思考”这样的组织非常重要。

“人们在失去工作，买不起食物，交不上房租，我们需要走出去，和社区居民团结在一起，共同度过危机。”她说，这场危机让她更加看到了社区对强有力的领导人的需要。“这就是为什么我参选州众议员的原因，因为我可以继续帮助社区人民，领导社区走过困难时期。”

在疫苗出来后怎么让每个人都可以接种、社区的人如何做自我保护、如何让小生意获得联邦资助、如何让人们能够保住房屋、如何让学生们恢复教育……这些方方面面的事情都在格瑞斯的脑中思考。

虽然孩子要她的照顾，天天与人接触也有风险，但是看到这么多的人需要帮助，格瑞斯不由得走出家门。

“我也不愿意出门，但是这么多人没有饭吃，作为一个健康的年轻人，我感觉有责任去用一个安全的方式帮助他们。”格瑞斯说。同时，她也在社区人身上获得了激励。

“人们虽然害怕病毒传染，还是有这么多义工出来提供帮助，这真是令人鼓舞的事情。”她相信，只要社区的居民能够团结在一起，大家就能够走过这场危机。

2020-05-02 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 居家生活, 求职, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 疫苗, 美国新闻

忙做活隔离家庭乐当城市农夫

居家隔离期间，原本熟悉的生活规律被打乱。有的人在家呆不住，向往户外的蓝天白云，偷偷“变装”出门；但也有人尝试培养新的嗜好，将后院整理出来，学习种菜、养鸡。这项新的嗜好逐渐成为美国家庭的热门活动，不仅过程中大人孩子都可参与动手，学习与大自然为伍和栽种的知识，采收的过程也能带来成就感；餐桌上亲子共享成果，是再好不过的生活教育了。

对见识了恐慌性购物的人来说，后院种植蔬菜、养鸡还有很实用的理由，那就是多些自我供给，让已受疫情影响的生活相对减少一些不确定性。零售业和服务业因疫情而严重受创，园艺工具、苗圃、建花园菜圃类的生意反而逆势成长可见一般。

不是每个人都有种花、种菜、养鸡的经验，如后院还没小菜圃之类的规划，该从哪里开始入手呢？

适合花园种菜的地方

菜圃选址首先要考虑阳光是否充足。阳光对大多蔬菜来说都很重要，所以要有好收成就要先选阳光充足的地方。或许需要考虑修剪后院的树枝树杈，以免树荫过多影响蔬菜的“日光浴”。

其次要考虑排水，如果蔬菜种在后院低洼的地方，雨天积水过多也会影响蔬菜的正常生长。如不得不在低洼处种菜，建议打垄，这样积水可即时通过垄沟排走，种的菜不会受涝。

再者，也可利用种菜箱来种菜，这样安排起来也可以很灵活了。

准备土壤

种菜理想的土壤需要肥沃松软，而且排水透气。如果后院的土一铲子挖下去，看到的土是干巴巴的，那就需要买些花土和有机肥来提高土的质量。常用的有机肥有血骨粉肥（Blood and Bone），鸡粪和牛粪等。

从土壤的颜色上也可以初步判断，黑色或红色的土常比其它颜色土壤的养分要多。土如偏砂性的话，养分相对可能要差一些，粘性土相对储水性好，养分保留的也多。土壤准备到位，种出的蔬菜自然精神挺拔，不会看起来像是营养不良一样。

清除杂草也是准备土壤的重要一环。如果杂草清理不干净，它们往往比菜苗长得快，土中的养分都会被它们吸收去了。

结合时节选蔬菜

如是购买蔬菜种子的话，一定要读读包装上建议的种植期，是否适合在目前这个季节种，如果买现成的菜苗就不存在这个问题。但种子的包装上一般都有种植注意事项，非常实用。

美国地域辽阔，不同地区气候特征各异，所以在选择种什么菜时一定要考虑气候和季节。

蔬果的空间布局

在布局上要考虑是否所有种的蔬菜都能照到阳光，是否有足够空间给需要攀爬的蔬菜，如南瓜等。向着阳光的一面应该种植低矮的蔬菜，以免遮挡阳光。如菜圃靠墙，那么墙正好能利用来搭架，方便黄瓜和豆角生长。

这些只是搭建“厨房花园”的第一步，后续的工作仍有不少呀。浇水、施肥、除草，悠悠自得的田园式生活就在这日常的点点滴滴中。

养鸡初体验

如果后院空间允许，养鸡也是很不错的选择。自从疫情开始蔓延，原本不起眼的鸡蛋一度成了紧俏商品，因此不少人早早行动买了小鸡养在后院，这样将来鸡蛋有望自给自足，不用再去超市抢购鸡蛋。

但养鸡也需先做功课，看市政厅对养鸡有无条件限制，是否需要征得邻居们同意等。小鸡和蔬菜不一样，毛茸茸、叽叽喳喳的一群小精灵，不仅到处跑，也到处啄。小鸡开始可用箱子临时做巢，但大了之后需要有鸡舍，如不希望它们到处拉屎的话，还要考虑围上个小栅栏。

不仅要考虑住，小鸡们还得有吃有喝才行。小鸡养到能下鸡蛋大约需要5个月时间，和种菜相比，这个时间并不短。但疫情期间不就是要待在家里自娱自乐吗？

种菜、养鸡听起来像不像60年代以前从事农作的农村生活？那个年代的农家生活基本就能自给自足，家家户户都有农舍养鸡、鸭、猪、牛、羊等等。也许随着疫情，人们开始向往田园生活，重温那个年代的生活变成另一种时尚呢！

2020-04-25 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 美国新闻

为安全避免使用Zoom作为会议工具

中共病毒在美国持续蔓延，民众大多留在家中“居家避役”。Zoom是一种视频电话会议系统，广泛运用在工作及在线学习中。

美国众议院监督与改革委员会（House Oversight and Reform Committee）成员吉姆·乔丹（Jim Jordan）4月10日致函给委员会主席，敦促停止使用Zoom召开该委员会的远程线上会议，原因是Zoom对委员会成员会带来潜在的安全风险。

乔丹在致监管委员会主席卡罗琳·马洛尼（Carolyn Maloney）的信中写道，Zoom是一种视频电话会议系统，该系统能使企业员工在远程工作时保持联系，学校老师也可以使用Zoom来与学生保持联系并进行在线课程。不幸的是，Zoom的无处不在也暴露了外界对其网络安全的担忧。

乔丹表示，已经有很多有关Zoom的轰炸式干扰（Zoom-bombing）的报告，比如使用Zoom召开视频会议期间，会议被侵入的仇恨言论和色情图片打断。此外，Zoom也被用来分发恶意软件。这些报告促使联邦调查局（FBI）对Zoom平台用户发布了一份安全警告，敦促用户采取特定的预防措施来保护其计算机和网络的安全。

“Zoom-bombing”是指骇客或其他未受邀请的人侵入视频会议平台，对会议造成干扰。

乔丹说，除了有关骇客和恶意软件的报导外，Zoom的大部分研发工作都是由在中国的员工完成的。Zoom在提交的首次公开募股（IPO）的文件中写道：“我们在中国拥有大量的研发人员，这可能使我们面临有关解决方案或数据安全功能完整性的市场审查。”

乔丹：委员会近期视频会议至少遭三次干扰

乔丹说，监督与改革委员会主席近期举行的一次有关阿富汗妇女权益的Zoom线上会议，就遭到轰炸式干扰（Zoom-bombed）。该会议成员包括委员会成员和阿富汗重建特别监察长。在这期间，会议至少被轰炸式干扰了三次。骇客和恶意软体对参加这场线上会议的众议员以及员工的电子设备造成的影响仍在确定中。

他说，Zoom对网络安全控制的缺乏让参议院纠仪长（Sergeant-at-Arms，注：参议院的执法首长，维持参议院议场的秩序与安全）建议不要使用Zoom或参议院支持技术之外的任何其他视频会议技术。本周，参议院纠仪长表示，Zoom会带来数据损失，在会议期间造成中断以及缺乏隐私等问题。

乔丹还说，鉴于Zoom的安全性问题，显然Zoom不是该委员会商讨事务的合适平台。“请立即停止当前或未来使用Zoom系统进行正式委员会活动，并立即采取措施评估委员会的内部网络安全准备情况，以防止骇客通过Zoom平台访问敏感的委员会信息。

Zoom被指向中国传送加密讯息

近日，隶属多伦多大学的网络研究机构“公民实验室”（Citizen Lab）公布的研究报告披露，Zoom使用一种非标准的加密方式，向中国（中共）传送加密讯息。

研究员马尔扎克说，Zoom是自行设计加密方案，而不是使用现有语音和视像内容加密标准。同时，Zoom会向中国（中共）发送加密讯息，即使使用Zoom的与会者都在国外。报告表示：“在北美的多次测试通话中，我们观察到加密和解密会议的密钥被传送到北京的服务器。”

SpaceX近日在内部通告，提醒员工尽量使用电子邮件、简讯、或者电话来进行沟通，避免使用Zoom作为会议工具。而NASA发言人斯蒂芬妮·席尔霍尔兹（Stephanie Schierholz）亦向媒体透露，他们已禁止员工使用Zoom。

台湾政府也在禁止使用Zoom召开远程会议。

2020-04-14 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 美国新闻

你知道吗?厨房里应每日消毒的7个地方

中共肺炎病毒在全世界扩散，让人们前所未有的重视清洁与消毒。

按照美国流行病的专家们的研究，中共病毒可在离开人体后，存活数小时到数天的时间。因此，减少外出、勤用肥皂洗手，搭配日常的清洁与消毒，不只令人安心，更是防疫重要的一步。以下，是专家建议厨房应每日消毒的七个地方，快来看看你在消毒过程里，是否有漏网之鱼？

厨房里的高接触表面

究竟有哪些厨房的区域需要清洁呢？美国罗格斯大学（Rutgers University）的食品科学专家唐纳德·沙夫纳（Donald W. Schaffner）博士建议，应把重点放在“高接触表面”。

沙夫纳说，“高接触表面”（High-Touch Surfaces）对每个家庭不尽相同，你们家若常使用微波炉，那微波炉把手就是高接触表面。对于大部分家庭，厨房中的高接触表面如下：

1. 桌面：包含餐桌、中岛、流理台等可置物的平面，可能一天中会频繁地被许多人触摸。

2. 椅子的椅背：这是人们移动椅子时，最常接触的部位。

3. 门把：所有人进出时都会使用，为了减少接触，除了定时清洁消毒，也可随时把门打开，减少门把的接触。

4. 电灯与电器开关：按照家中的使用习惯，找出常用的开关进行消毒。

5. 摇控器：包含空调、电扇以及电视遥控器。

6. 家电与家具的把手：冰箱、烤箱、微波炉、抽屉把手等。

7. 水槽：水槽、附近台面、水龙头等处，都是许多人容易接触的表面。

不需消毒食品应做好手部卫生

至于有许多人担心，从超市买回来的食品需不需要消毒？沙夫纳则建议，只要在进出超市时做好手部、购物车的消毒，时时保持社交距离，并在进入家门前、进食前，再次消毒手部或用肥皂彻底洗手，就能有效减少病毒的传播。

沙夫纳表示，他不建议用肥皂或清洁剂清洗食品，这些用品并非设计来清洁食品，误食的话很可能会导致恶心、呕吐和腹泻，用清水彻底洗净蔬果即可。

减少超市购物风险的技巧

为了减少超市购物的风险，你应确实列出购物清单，减少在走道中思考、停留的时间。其次，应戴上口罩防止吸入飞沫。最后，应定期清洁购物袋，以免病毒透过购物袋来传播。

同时，如果你是年长者或罹患慢性病的人，建议由家人或邻居代为购物，或考虑许多超市的送货服务等。

2020-04-13 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 台湾新闻, 国际新闻, 家具家电, 居家生活, 生活/美食/家居, 趣闻, 香港新闻

避疫男女变身阳光男女

避疫宅家/网络购物/宅男宅女/生活目标/依赖网络

受到疫情影响，很多职场中的男女处于失业宅家的状态，呆的时间久，可谓“又宅又腐，前途未卜。”不能出去买东西，大部分商品购买需要依靠网路，许多人理所当然的变成宅男宅女，衣服鞋子网拍买、食品甜点一起网购、保养化妆品网路更便宜，朋友更要靠MSN、即时通或噗浪来进行情感交流。

于是，什么可以没有，就是不能没有网路，水电可以停，电脑不能当，回到家只想窝在电脑前，变成又宅又腐的宅男宅女。

网路也许有其正面效益，但衍生出来的后果就是过分沉迷网路电玩、耽溺网路世界，不想出门与陌生人接触。久而久之，作息时间不稳定，性格变得抑郁，甚至不想上学、出门工作。

当然，在电脑萤幕前打字或许比面对面讲话要简单轻松的多，但人毕竟是社会性的，在彼此相处的过程中，有温馨的交流、有温暖的支持，这种心与心的流通，毕竟比网路多了更多真实与感动。或许可能也因为频繁的接触有了矛盾或冲突，但能藉由这种机会认识自己，改进缺点，也才能让自己一天比一天更好。

那么，对于已经习惯又宅又腐的男男女女来说，怎么样的调适才能变成一个阳光少年、甜心少女？

1、想想自己的梦想与生活目标

宅生活其实说穿了，就是对未来的迷惘与懵懂，因为不了解自己要什么，也不清楚自己的目标是什么，所以宁愿日复一日将时间虚掷在网路世界中。其实，每个人都有上天赋与他的使命，能找到自己的理想，并朝这样的目标前进，才能让生活充满踏实的喜悦。

每个人的内心都有一种自我成长的力量，还有种种对生活的期待和未来的渴求，也许静下来心来先聆听一下自己内心的声音，相信自己可以做到，便能了解时间是多么珍贵，自己还有好多需要完成的梦想呢！

2、把生活中的小事情慢慢做好

即使是绑鞋带、洗衣服、浇花，都切切实实地做好，同时，试着让自己慢慢走出门，即使只是自己一个人，逛逛街、买买菜都可以。重新安排自己的作息时间，不要依赖网路交易，也不要总是熬夜或是睡懒觉。当持续一段时日之后，你会发现，生活其实可以如头顶天空、脚踩土地般踏实自在，而不是在飘飘渺渺的另一个自我想像的世界。

3、打个电话连络老朋友，并逐渐扩展人际关系

朋友就像一扇门，让你从中看到不一样的世界。鼓起勇气，打个电话给许久未见面连络的好朋友吧！良好的人际关系来自对自我的认识和接纳，也来自对朋友的关怀和联系，只要你真诚待人，心怀友善，面带微笑，一定能逐渐扩展朋友圈，获得真实的温暖与力量。

4、多到户外走走，或参加一些体育活动

走出户外，感受明亮的阳光和清新的空气，让视野与心胸随着蓝天白云更加开阔。当你不去在意许多鸡毛蒜皮的纠纷时，你会发现生活中没有过不去的难关，更没有需要放在心上不断烦恼忧熟的伤心事。

同时，可以参加一些体育活动，如慢跑、登山、打球等等，强健体魄的同时还能放松心情、缓解压力。当你慢慢习惯运动带给你的愉悦感受之后，生活方式自然也就不知不觉也发生了变化呢！

2020-04-11 / by xiaoli / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

就这么简单！美国医务总监亲自教学不用一针一线自制布口罩

中共病毒疫情大流行，口罩立刻成为民众的抢购品。若没有购买到口罩也有办法解决。

美国疾病预防控制中心（CDC）建议民众出门戴布口罩，医务总监示范如何不动用一针一线的情况下，自制有多层保护的布口罩。

CDC在最新的疫情指南建议美国民众（特别是疫情热点地区），在无法保持社交疏离的场合（如杂货店及药局）时佩戴布口罩。另外，呼吁普通人不要佩戴医疗用口罩（如外科口罩或N95口罩），将那些口罩留给更需要的医护人员。

根据CDC的最新指南，中共病毒（武汉肺炎）感染者可以在无症状时传播该病毒，“这意味着该病毒可以在人们相互靠近时，通过说话、咳嗽或打喷嚏等方式传播，即使这些人没有出现症状。”

戴布口罩注意事项

为了帮助美国民众正确使用布料口罩，CDC特别提醒以下事项。

1. 戴布口罩的方法：口罩应舒适地贴住脸部两侧；用带子或耳环套固定；要有多层织物；呼吸不受限制；清洗和烘干后不会损坏或变形。
2. 自制布口罩：可以用家中现成的衣服或任何其它布料，自制布口罩。
3. 哪些人不适合戴布口罩：不足2岁的小孩，以及呼吸困难、失去知觉、无行为能力，或在没有他人帮助情况下无法取下口罩的人。
4. 布口罩应该根据使用频率清洗。
5. 用洗衣机清洗即足以保持布口罩的清洁。
6. 在取下布口罩时应注意双手不要触摸到眼睛、鼻子和嘴巴，并在取下后立即洗手。

自制布口罩

CDC网站还提供了美国民众在家自制布口罩方法。

缝制布口罩

需要的材料：两块10英寸长6英寸宽（约25公分X 15公分）的矩形棉布；两根6英寸（约15公分）长1/8英寸（约0.3公分）宽的松紧带（或橡皮筋、细绳、布条或发带）；针和线（或发夹）；剪刀；缝纫机。

1. 用剪刀将T恤衫或其它棉布，裁出来两个10英寸长6英寸宽的矩形织物。

2. 将两块布上下叠好后，两个长边往内折叠大约1/4英寸（约0.6公分）。然后将两个短边往内折叠1/2英寸（约1.2公分）。接下来，用缝纫机顺着四个边车下来。

3. 将两根6英寸长1/8英寸宽的松紧带穿过布口罩两侧。

4. 轻轻拉动一边的松紧带并打个结，将结部塞进洞内。将另一边的松紧带轻轻拉动后进行调整，使布口罩贴住脸部。然后将该松紧带用弹性线牢固地缝合起来，以防止其滑动。

不用一针一线自制布口罩

第一个方法

拿一件T恤衫，用剪刀在离下摆大约8英寸（20公分）的地方裁剪下来。然后，从短的一边向内侧剪下大约6到7英寸（15到18公分）长的布料。

再将两边的细长条连接处剪断，将上下两条带子分别绑在头后方及脖子后方。

第二个方法

将棉布围巾、方巾或T恤衫剪成大约20英寸x 20英寸（约50公分见方）的方形棉布。将咖啡过滤器从中剪断，取宽幅边的部分，将之置于棉布中间。

然后按照美国医务总监杰罗姆·亚当斯（Jerome Adams）在以下45秒钟视频的示范，自制有多层保护的布口罩。

2020-04-07 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 美国新闻

Zoom存在安全和隐私问题纽约市教育局叫停

由于受中共病毒疫情的影响，纽约市的学校于3月16日起关闭，市教育局从3月23日起，启动远程教学。

纽约市的学校从3月23日起通过网路上课，普遍使用视讯会议软体Zoom，但是在使用该软件几周后，纽约市教育局禁止继续使用该软件来进行教学。

根据交友网站Chalkbeat获得的一份发给校长的文件，指教育局收到了关于Zoom存在安全和隐私问题的报告，“根据教育局对这些记录在案问题的审查，教育局将不再允许使用Zoom”，教育局并要求学校应“尽快”改用微软的软件。

教育局表示，微软也有类似的功能，而且更安全。

Chalkbeat报导说，学生通过Zoom上网课的时候，出现一些问题，比如一些不恰当的图像和音频“不请自来”，“劫持”屏幕，出现被称为“zoom喷子”（zoombombing）的网路骚扰形式；另外，一些学生在zoom的聊天功能上发表不恰当的评论，扰乱了教学。

近日，《华盛顿邮报》报导Zoom存在的重大安全漏洞：数以万计的私人Zoom视频被上传至公开网页，任何人都可在线围观。

据悉Zoom有500人的研发团队在中国。

向《华盛顿邮报》爆料的是美国国家安全局的前研究员帕特里克‧杰克逊（Patrick Jackson），他称在开放的云存储空间中一次性搜到了15,000个Zoom视频。

上周，纽约州总检察长詹乐霞（Letitia James）对Zoom提出安全性质疑，包括第三方是否可以秘密访问用户的网路摄像头，有关该公司与Facebook共享数据的报导，以及该公司是否遵守纽约州有关保护学生数据的规定等。◇

2020-04-06 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国留学

疫情当头 7个方法让外送更安全

中共病毒（武汉肺炎）肆虐全球，很多餐厅停止营业，许多人开始改用外送、外带服务购买餐点、食物与生活用品。然而，这样真能杜绝传染的危险吗？

一项刊登于《新英格兰医学杂志》的研究指出，病毒最多可在塑胶表面存活三天，在不锈钢存活两天，在纸箱上存活一天，在铜等金属上存活四小时，并且在空气中可以存活三小时。透过门把、外送纸箱、餐盒，甚至是钞票、铜币等，其实仍有传染风险。对此，我们可依循以下7点建议增加几分防范，以便能安全享用送到家中的美食！

1. 如果与你共同居住的家人或室友，有人生病，出现呼吸道症状，或有年长长辈，建议避免订购外送食物，可请邻居或亲友帮忙购买食物，消毒后再交给你们。

2. 如果要购买外带餐点，建议选择有“路边取货服务”（curb-side pickup）的餐厅。拿到餐点后，请立即使用洗手液（酒精含量70％以上）清洁手部，在你彻底清洁手部之前，别触摸脸部。

3. 使用外送服务时，请选择提供“免接触服务”（contact-free）的外送公司。如果是直接从餐厅订外送，请外送员依照指示，将您的餐点放在门口、门廊等。

4. 送来的物品若没有立即取出的必要，建议将纸箱放在车库24小时后再处理。如果是需要立即处理的餐点，建议不要放在流理台或餐桌上，而是将提袋放在水槽里，以利之后的消毒与清洁。

5. 在桌上设定干净的区域，准备好家中干净的盘子，打开食物的包装，用夹子或汤匙小心地将食物移到家中的盘子里，过程中需避免用手接触食物。此外，也不要将食物直接放进冰箱或冷冻库，研究显示，在低温下病毒可长时间维持活性。

6. 将提袋、包装等，全部扔进垃圾桶或回收箱，用肥皂彻底清洁双手20～30秒。接着，用酒精消毒容器或纸袋曾接触的表面。

7. 如果食物可以加热，请重新微波加热。研究显示，高温可以有效破坏病毒的活性。

面对严峻的疫情，用谨慎的态度来面对外送、外卖食品是一种负责任的卫生习惯。如此不仅可以继续享用喜欢的美食，还能支持当地的餐厅与商家，共同度过难关。

2020-04-06 / by xiaoli / in SAT/ACT, 中共病毒, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

零基础烘培要点

防疫在家有很多休闲时间，可以利用这个机会做些烘培美食呢！对于初学者来说烤制饼干可能是个好主意，尤其如果你是个烘培新手，烤饼干可以让你快速地建立信心，并享用美味的点心。

而且，由于中共病毒（武汉肺炎）在全世界造成疫情，世界各地的学校大多停止上课。身为父母，最担心孩子在家会过度接触3C。在这种情况下，跟孩子一起烤饼干也是很好的活动。

下面我们整理了烤制饼干的注意事项，相信依循这些方法，一定能做出让自己和家人都幸福感上升的美味饼干！

按重量计算食谱

如果想按照食谱，做出不失败的饼干，最好每次都使用同样的配方。但是，有些食谱会使用杯、大匙、茶匙之类的容量单位，这些容量单位，其实并不准确。

首先，“一杯”的容量到底是多大，在世界各地也有差异。如果是欧洲、澳洲、南美等大多数国家是使用公制，一杯的大小是250 cc。但若是美国食谱上的一杯，准确的说是236 cc，但大部分人都取整数算作240 cc。

亚洲人的一杯就变小了。通常韩国、日本食谱上的一杯，容量是200 cc。另外，台湾人常用的量米杯，一杯的容量则是180 cc。因此，使用容量作为食谱的单位，其实很不准确。

其次，许多粉料的密度，会随着压力有所改变。按照《The Spruce Eats》网站的报导，使用量杯量测面粉，重量上最多可能会有30％的差异。因此在选择食谱时，最好能找到使用公克重来标示食材份量的食谱。同时，建议你购买一台厨房用的电子秤，不管是量测面粉、糖或奶油，都能更清楚准确。

饼干中不同的糖

糖不仅能提供宜人的甜味，更能改变烘焙产品的口感。如果善用不同种类的糖，可以有效提升你的烘焙实力，展现充满自信的甜味魔法。

虽然市面上充斥着各种不同的糖，但大体上可分成白糖与红糖两个大类。白糖是高纯度的蔗糖结晶，有抓住水分的能力（可以和水分子形成氢键），减慢甜点烘烤时水分蒸发的速度，借此可制作出湿润绵细的甜点。市面上常见的白糖有：白砂糖（granulated sugar）、细白砂糖（caster sugar）、糖粉（confectioners sugar）、珍珠糖、冰糖等。

红糖的精致程度不如白糖，因此里面含有更多矿物质与维生素，甚至还有一些糖蜜，因此会有更多复杂的风味。此外，红糖中还有一些的转化糖（invert sugar）。因为转化糖会带黏性，制作某些甜点时，例如带有嚼劲的软韧饼干时，加入红糖能有不错的效果。市面上常见的红糖有：黑糖、红糖、德麦拉拉蔗糖、椰糖、巴贝多糖等。

奶油充分回温

成功烘烤点心的重点在于不要急躁，每个步骤都需要正确处理。从冰箱拿出来的奶油，一定要回温后再使用，如果奶油太过冰冷，制作饼干面团时就会遇到麻烦，若是奶油不易融化，做出来的面团会变得过于浓稠。

然而，奶油也不宜过度回温，因为太软的奶油，会导致面团变得过于油腻。因此，建议你将奶油放在室温下回温15分钟，并观察奶油的回温情况，再做时间上的调整。

注意烤盘的颜色

建议你检查一下自家烤盘的颜色。深色的烤盘由于吸收的热量高，使得饼干比较容易烤焦。因此，建议你尽可能将烤盘换成浅色的，比较容易控制烤饼干时的温度。另外，许多家用烤箱都会有火力不均的问题，要解决这个情况，可以在烘烤饼干的中间，将烤盘转换方向，这样烤出来的饼干，上色会比较均匀。

不要在烤盘上抹油

为了让饼干烤出来不沾黏，许多人习惯在烤盘上抹上烤盘油或奶油。然而，这么做却会让你烤出过大的饼干，因为面团会随着油脂扩散，因而让原本的2-3块饼干面团合而为一，变成一块巨大的饼干。

为了避免这个情况，你可以使用不沾的烤盘，就不需要抹油，可以直接烘烤面团。当然，随着使用时间增加，即使是不沾的烤盘，也会慢慢被多次烘烤的残留物覆盖。建议你可以尝试用小苏打彻底清洁污垢，或者也可以采用一个更方便的做法，直接在烤盘上铺一层烘焙纸，就可以解决所有的问题！

2020-04-06 / by xiaoli / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

避免病毒传播环保购物袋需每次清洗

日常中人们去超市买东西很多会自备环保购物袋，减少塑胶袋带来的环境污染问题，使用环保购物袋不要忽视卫生安全。许多人也注意到，我们日常使用的“环保购物袋”很容易藏污纳垢，一旦没有正确清洁，可能成为传播病菌的媒介，中共肺炎（武汉肺炎）在全世界大流行，人们也越来越重视清洁与消毒，保护自己与家人。

环保购物袋可重复利用，能有效减少一次性塑胶购物袋的用量。在全球减塑的风潮下，许多国家的人们，都纷纷改用环保购物袋来购物。然而，多年来学者们一直呼吁，购物袋每次用完都必须彻底清洗，以免成为传播疾病的管道。

购物袋恐成病毒的传播媒介

2018年，洛马琳达大学公卫学院的研究者们，在志愿者的购物袋上喷洒了一种喷雾，以模拟诺罗病毒，喷雾的浓度也设计成和感染者体液中的病毒浓度相同。

尽管每位志愿者仅接触了商店中的一小部分，但随着众人手部的接触，最后在购物车、收银台、店员的双手、农产品、许多食品包装上，都发现了喷雾的颗粒。其中，又以人们的双手与收银台上的浓度最高。

购物袋不清洁成病菌天堂

购物袋很容易成为细菌的温床。图为英国曼彻斯特街上刚购物完的女士。 (OLI SCARFF/Getty Images)

在此之前，一项稍早的研究也指出，若缺乏清洗，几乎所有环保购物袋中都能发现大量的细菌。一旦肉汁流到购物袋上，在汽车后行李箱等闷热环境里，只要两小时的时间，细菌量就会成长10倍。研究人员表示，只要经过手洗或机洗，就可清除超过99.9％的致病细菌。

2012年的另一项研究也发现，禁止使用一次性塑胶购物袋的地区，因为细菌感染进急诊室的人数竟增加了25％。这些研究都说明了清洗购物袋、重视手部卫生，对人们健康的重要性。在病毒正大流行的今天，这些个人卫生习惯尤其重要。

如何正确清洁购物袋

每次你出门购物之后，都要彻底清洁购物袋。请依照购物袋的材质，选择适合的洗涤方式。建议你可以在购物袋上贴上不同的标签，例如生鲜、蔬果和生活用品等。并在商店中，就把你买到的东西做适当的分类，以避免交叉污染。

有些购物袋可以直接放进洗衣机洗，有些则较适合手洗，下面我们将依照不同的购物袋质料，介绍不同的清洁方法。

棉布与帆布购物袋

请参考购物袋上的洗涤标志，确定正确的清洁方式。大部分棉布或帆布材质的购物袋，都可以放进洗衣机洗。为了防止袋子缠绕，你可以用洗衣袋把购物袋装起来，并选择洗衣机的热水洗程。

如果条件许可，建议可将洗好的购物袋放进烘衣机烘干，这么做可更彻底地清洁。但要注意的是，烘过的棉布购物袋，有可能会缩小。如果不方便用烘衣机烘干，就将购物袋挂在通风良好的地方晒干。

尼龙购物袋

清洁尼龙购物袋时，可以将清洁剂或肥皂加入温水中清洗，手洗时要记得注意角落和缝隙处，这些区域需用手搓洗干净。有些尼龙购物袋也可以放入洗衣机清洗，但须选择轻柔的洗程。清洁后的尼龙购物袋需放在通风处晒干。

回收塑胶购物袋（recycled plastic bags）

这类塑胶袋可以用温的肥皂水清洗，并放在通风处晾干，或者用干毛巾擦干水珠。另外，也可以使用消毒湿巾将袋子擦拭干净，并记得检查袋中的角落有无碎屑，可用纸巾将小垃圾清除。

2020-04-06 / by xiaoli / in 中共病毒, 医疗健康, 居家生活, 求医指南, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

远离中共肺炎注意生活中八个事项

中共病毒（武汉肺炎）传播愈演愈烈，在日常生活中，我们可以做哪些事情防止染上疫情呢？肉类蔬菜煮熟后再食用，用烘干机烘衣物，正确按电梯按钮⋯⋯这些习惯都有助于消灭或预防中共病毒（新型冠状病毒）。在日常生活中做到以下8件事，帮你远离中共肺炎。

1. 肉类蔬菜煮熟再吃、水果要削皮

不吃生食，是防疫的要点。林口长庚医院毒物科主任颜宗海表示，高温可杀死冠状病毒，因此蔬菜、肉类和蛋都要煮熟再食用。

蔬果食用前，应先用流水清洗10分钟，水果要削皮再吃。刀具和砧板要生、熟食分开，预防交叉感染。

特别是在中国已有严重社区感染的环境之下，更要注重给生鲜食物消毒。河南科技大学第二附属医院感染科主任孙和才对陆媒说，在超市或市场，病毒可通过飞沫传播到蔬菜、肉和水果上。若用流水清洗，可将附着在表面的病毒洗掉百分之八九十。

若用流水清洗蔬菜，可将附着在表面的病毒洗掉百分之八九十。(Shutterstock)

但他补充说，沾染到蔬菜的病毒理论上不会存活超过48小时。

买菜时如果直接用手触摸，也有可能沾染病毒。孙和才认为选购时可将超市购物小袋套在手上抓取。颜宗海则建议，在传统菜市场摸过肉类、鱼类等生鲜食物后，最好就近以肥皂洗手，或随身准备75%酒精或干洗手消毒，且搓洗至少20秒。

2. 用沸水浸泡衣物和日常用品，日晒被褥

根据中共国家卫健委《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》，中共病毒对紫外线和高温敏感，只要加热到56℃，且持续30分钟就可有效杀死。

尚文诊所感染科医师、曾任台北荣民总医院感染科主治医师的郑元瑜指出，一般人在煮水时，不会特意去测温度。因此直接将可能带有病毒的物品在水中持续煮沸，是最简单有效的消毒方法。

可能带有病毒的衣服和物品在水中持续煮沸，是杀死新型冠状病毒最简单有效的方法。(Shutterstock) — 可能带有病毒的衣服和物品在水中持续煮沸，是杀死中共病毒（新型冠状病毒）最简单有效的方法。(Shutterstock)

新型冠状病毒属于有外套膜病毒，比一般无套膜病毒更不耐热。常见的有外套膜病毒，如引起感冒的正黏液病毒、RNA肿瘤病毒，在100℃滚水中10分钟即可完全消灭，新型冠状病毒的消毒方式也可以此做参考。

郑元瑜提醒，金属器械、普通衣物或棉织品、碗盘等餐具、玻璃制品都可用沸水消毒。但毛皮、呢绒和塑胶制品则不能用此方法消毒。

颜宗海建议，在洗涤衣物时，也可不用浸泡，改为用烘干机高温烘干，这个过程即可杀死病毒。

另一个简单的杀菌方法是日晒。太阳光的紫外线杀菌方便、无污染且无副作用，唯一的缺点是必须要靠天气。在阳光充足的晴天晒被子或其它物品，连晒1小时才有杀菌效果。

3. 正确用漂白水、酒精居家消毒

漂白水及75%酒精都可使中共病毒失去活性。使用漂白水消毒前，要先注意购买的漂白水是否含有“次氯酸钠”。

市售漂白水主要分成氧系漂白水及氯系漂白水：

氯系漂白水：主成分为次氯酸钠，去污力强。加水稀释后，能有效杀灭细菌及病毒。
氧系漂白水：主要成分是双氧水，不含氯。

台湾卫福部疾管署指出，一般的环境，如家具、厨房，可以用1：100的稀释漂白水（500 ppm）消毒。浴室或马桶表面等较脏的地方应使用1：10的稀释漂白水（5000 ppm）消毒。建议每天消毒一次。消毒过程中，室内空气需保持通风以维持空气清洁。（推荐阅读：1图看懂漂白水配制方法）

由于次氯酸钠是强碱，对皮肤有刺激、腐蚀性，直接吸入也可能伤害身体。颜宗海建议，在稀释漂白水及使用漂白水消毒时，应穿长袖衣服、戴手套、口罩及护目镜，避免次氯酸钠碰到嘴巴、鼻子和眼睛。漂白水平时也应放在小孩拿不到的地方。

颜宗海强调，单纯使用清水、漂白水混合消毒即可，不应自行添加苏打粉、洗碗精、盐酸、白醋，避免产生化学作用。尤其是漂白水碰上盐酸等酸性清洁剂，会造成氯气中毒，严重会导致呼吸困难。

面对流感、诺罗病毒等传染病病毒，用含氯漂白水消毒最实惠又有效。(Shutterstock) — 漂白水及75%酒精都可使中共病毒失去活性。使用漂白水消毒前，要先注意购买的漂白水是否含有“次氯酸钠”。(Shutterstock)

使用漂白水消毒，依方法不同，疾管署建议：

擦拭法消毒：停留至少 10 分钟，再用一般清水擦拭干净。
浸泡式消毒：建议浸泡时间超过 30 分钟，再用一般清水洗净。

稀释的漂白水最好当天用完，以免降低消毒效力。

至于小孩的玩具、推车，颜宗海建议使用75%酒精消毒比较好，以免残留漂白水。

4. 从医院或公共场所回家，小心处理外出服

前往医院或公共场所，细菌和病毒很可能会附着在衣物上带回家，许多民众甚至不敢去医院。

颜宗海呼吁，有就医需求的民众，例如慢性病患者千万别因害怕而不去医院，否则会更危险。他建议，从医院回来要马上换衣服，并拿去洗。

同时，在疫情严重的地区，外出可以避免穿套头衣物，降低脱衣服时接触到口、鼻和眼睛的机会。外套如果不方便每日清洗，可选择穿防水度较高的款式，回家后使用75%的酒精擦拭消毒。

来不及清洗的脏衣服，可装入特定塑胶袋或篮子，并放在家中较少人接触的位置。

此外，鞋子不要穿进屋内，尤其是到过医院等高危地区。进屋前，先在屋外踏上消毒地毡，再脱鞋，喷洒消毒水，把鞋子放在门外或空气流通的地方如阳台吹一晚，再以塑胶袋装好。

5. 吃饭勿玩手机、回家后为手机消毒

尽可能戒掉边吃饭边玩手机的习惯，因为手机表面经双手随时随地、频繁地触摸，容易沾染病毒。

呼吸道医学专家、东京池袋大谷医院院长大谷义夫在日本节目《学会之前与之后》（教えてもらう前と后）教导民众，在回家洗手前，也要先替手机消毒清洁。他说，若不注重手机清洁，即便手洗得再干净，碰到手机也功亏一篑。

6. 电梯按钮正确按，减少病毒传染机会

为了避免接触感染，许多民众搭乘电梯时，改用钥匙、笔或用衣服包手指去按电梯，但这些行为都存在风险。

钥匙、笔和衣服接触到电梯按钮后，就会把细菌、病毒带走。例如把沾到病毒的钥匙放入口袋，但口袋里有卫生纸，再用卫生纸擦口鼻，就有感染风险。

电梯空间狭小，但通常有大量民众进出，且按钮可能残留病毒，是容易发生武汉肺炎传染的地方。(Pixabay) — 可以直接用手指按电梯，但在按完后、触摸脸部之前，要用肥皂洗手或用酒精干洗手液消毒。(Pixabay)

可以直接用手指按电梯，但在按完后、触摸脸部之前，要用肥皂洗手或用酒精干洗手液消毒。如今也有不少电梯附有酒精干洗手液。

奇美医院加护医学部主治医师陈志金则在脸书分享他老师的习惯：洗手后的擦手纸留下来按电梯钮，出电梯后再丢掉。

不搭电梯改走楼梯，也可减少被传染的机会，还可借机运动。但要记得别摸扶手，或是触摸过后要洗手。

7. 盖好马桶盖

中国官方日前宣布在患者粪便里验出中共病毒阳性，中国疫情专家组组长钟南山向《南方日报》表示，中共病毒有可能通过粪口传播，现在应该引起重视和高度警惕。

若要预防粪口传播，勤洗手非常重要，尤其在饭前、如厕后及处理食物之前。而且上厕所后，冲马桶前先要盖上马桶盖，防止病原体随微小液滴被喷溅到空气中，马桶及马桶盖也要定期清洗。

8. 避免一同吃火锅、洗桑拿

香港日前有一则案例，一家人过年团聚吃火锅，却造成9人群聚感染。在有“海上武汉”之称的“钻石公主号”游轮中，则有确诊个案曾待过按摩浴池和桑拿室。

由于中国日前宣布中共病毒可通过气溶胶传播，因此有学者认为，桑拿浴室、按摩池和火锅的蒸气会形成气溶胶，造成传染。气溶胶传染指呼出人体的飞沫，经蒸发形成飞沫核后，能长期悬浮在空气中不沉淀，增加无接触传播的风险。

郑元瑜指出，其实上述行为本身就容易增加飞沫传染的机会，因此应避免。万一病毒真的会通过气溶胶传播，也可能因为桑拿、火锅的气雾而增强感染力。

气溶胶可在一个空间，如飞机、火车和大体育馆内，经由空调系统输送传染。郑元瑜表示，若要预防气溶胶传染，只有配戴N95口罩才有效。

2020-04-04 / by xiaoli / in 中共病毒, 医疗健康, 家具家电, 居家生活, 生活/美食/家居

对抗中共消毒剂的安全使用方法

中共病毒（又称新型冠状病毒）仍然肆虐全球，民众要有效的保护自己安全，除了戴口罩、勤洗手，也要使用安全有效的消毒剂居家消毒和给身体消毒。除了常见的75%酒精、氯系漂白水外，近来也出现了次氯酸水、二氧化氯等消毒产品。这些消毒剂都能够有效杀病毒吗？应如何正确使用？

消灭中共病毒的几种有效消毒剂中共病毒

根据中共发布的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第六版）》，中共病毒对紫外线和热敏感，56℃高温30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂，都可有效灭活病毒。

其中，乙醚属易燃液体，氯仿（三氯甲烷）为致癌物，皆不适合用于居家消毒。过氧乙酸和双氧水（过氧化氢）相似，但会刺激肌肤、稳定性差且存在爆炸风险，民众自行配制也有难度，应由专业人士指导使用。

居家消毒　75%酒精、漂白水、次氯酸水和二氧化氯有何差别？

在选购居家消毒用品方面，以75%酒精和含氯消毒剂（次氯酸钠、次氯酸水、二氧化氯）较适合。

● 75%酒精

酒精几乎可杀死全部的细菌及有外套膜的冠状病毒、流感病毒，但无法消灭无外套膜的肠病毒、诺罗病毒。

相较其它三种消毒剂，酒精可使用于人体肌肤，但要避开明火。

● 次氯酸钠（氯系漂白水）

市售氯系漂白水经稀释后，可有效杀灭细菌、有套膜病毒、无套膜病毒。

用1：100比例稀释（500 ppm）的漂白水可消毒一般环境及用品，而浴室或马桶表面等较脏的地方，应以1：10（5000 ppm）稀释消毒。擦拭法消毒需停留至少 10 分钟，浸泡消毒则要超过 30 分钟。

由于漂白水有刺激性，在开始稀释前需戴上口罩及护目镜，穿长袖衣服、戴手套，避免直接接触，且室内需保持通风。稀释的漂白水只限当日使用，以免降低效力。

● 次氯酸水

100～300ppm浓度的次氯酸水可用于环境消毒，可杀灭细菌、有套膜病毒和无套膜病毒。但其性质较不稳定，产品开封后要尽快用完。

● 二氧化氯

二氧化氯可杀死细菌、有套膜病毒和无套膜病毒，市售产品多为锭剂，应严格按产品说明书配制，现配现用。

在这四种消毒剂中，漂白水普遍用于环境消毒。

次氯酸水和二氧化氯皆属于较不稳定的化学物品，容易分解降低浓度，影响消毒效果。

曾任台北荣民总医院感染科主治医师、尚文诊所医师郑元瑜指出，次氯酸水遇到光线就会变质、还原掉了，保存实在太困难。而二氧化氯是人造气体，多用于医院环境消毒以及公共开放空间的大规模消毒，调配后要马上使用，否则会不断挥发。

郑元瑜表示，就他自己而言，他会以漂白水进行环境消毒，“目前的证据力最强又容易取得”。

含氯消毒剂应以冷水调配，热水会影响杀菌效果；并避免混入其它消毒产品，以免产生化学作用。林口长庚医院毒物科主任颜宗海指出，漂白水加入盐酸等酸性清洁剂，会造成氯气中毒，严重会导致呼吸困难。消毒完的物品，应再以清水冲洗及抹干。

次氯酸钠、次氯酸水、二氧化氯都可使用于食品容器消毒，但台湾卫生福利部指出，消毒后需经过清水充分清洗、总有效氯残留量不得超过 1ppm。这对一般民众而言较难掌握，建议以热水浸泡消毒即可，例如煮沸消毒10分钟。

另外，盛装75%酒精、稀释的漂白水、次氯酸水、二氧化氯的容器，都可使用玻璃瓶。若用塑胶瓶，要选择塑胶办识码为2、5的瓶子（注1）。其余塑胶制品这些消毒剂可能会有融化、释出塑化剂等毒物的可能性。未稀释的漂白水（5%～6%）勿使用不透气的玻璃瓶长期盛装，避免累积气压而爆炸。

含氯消毒剂遇光会失去效用，且有腐蚀性，因此盛装的容器需不透光，并避免放于金属瓶中。酒精则可分装于铝罐。上述消毒水都建议存放于小孩不易拿取的阴凉处。

注1：塑胶办识码为3个顺时针旋转箭头所组成的三角形，中间标注代表每个材质的数字。2号是熔点高、硬度大且较耐腐蚀性液体侵蚀的高密度聚乙烯。5号为聚丙烯，多属于半透明或不透明的容器。

含氯消毒剂不宜用于肌肤

跟漂白水相同，次氯酸水和二氧化氯都要避免接触人体。有厂商宣称，后二者可以取代酒精做手部清洁，但根据食品药物管理署说法，目前它们是归为环境用药。

颜宗海说，消毒液能否用在肌肤上，须经卫福部评估许可。因为消毒液浓度高虽可杀死微生物，但同时也可能伤到皮肤；浓度低则未必能杀菌。若想清洁手部，“用肥皂勤洗手是最好、最安全的方法，其次是75%酒精”。

不过，最近次氯酸水颇为流行，一些民众将它用于身体消毒。郑元瑜解释，次氯酸水因可用于清洗食品，常被标榜低刺激性。厂商若为了标示次氯酸水可用于肌肤，而降低浓度，“反而让民众处于容易受感染的情况下”。

邱品齐美之道皮肤科诊所院长邱品齐则强调，“次氯酸不是没有毒性，真的不要乱用。”次氯酸会伤害人体细胞，使用于肌肤上可能会造成皮肤炎，长期使用还可能会影响与皮肤共生的益菌。

消毒剂可以做成喷雾进行空气消毒吗？

民众为了防疫，发明出很多不同的方法。胸腔重症医师苏一峰说，他看到许多家庭与社区开始使用加了杀菌剂或消毒剂的雾化器，并在室内空间大量喷雾，进行空气消毒。对此，他表示：“未经过人体实验确定安全之前，吸入任何雾化的化学药剂都可能对肺部造成伤害。”

不建议在室内使用加了含氯消毒液的雾化器或水氧机，因气管较敏感的民众会咳嗽、胸闷。(Pixabay)

75％酒精、次氯酸钠、次氯酸水、二氧化氯均具刺激性，直接吸入人体可能损伤呼吸道黏膜。苏一峰以次氯酸水为例，雾化的次氯酸水吸入呼吸道后，会刺激呼吸道上皮造成发炎，增加氧化压力引起一连串的发炎反应：呼吸道急性发炎，急性肺损伤，诱发气喘发作，还可能导致过敏性肺炎的产生；甚至可能启动细胞癌化的途径，增加日后发生肺癌的机会。

颜宗海也不建议在室内使用加了含氯消毒液的雾化器或水氧机，因气管较敏感的民众会咳嗽、胸闷，肌肤敏感民众易有接触性皮肤炎，如果此时在用餐也可能会不小心吃进去。另一个问题是消毒液通过机器弥漫在空气中，无法得知其浓度能否达到杀菌，“在一个空旷的室内，难期待能杀死病毒”。空气消毒专业性较强，所用消毒剂在消毒过程中都存在一定的安全隐患，不应自行使用。

酒精也不能放入雾化器，不仅有引发火灾的可能，吸入人体同样有害黏膜。另有民众拿75%酒精朝头部喷洒消毒，医师也不建议这么做。

2020-04-04 / by xiaoli / in 中共病毒, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

共渡危机！影星启动“美国食品基金会”

中共病毒使全球陷入瘟疫危机，截至目前，仅在美国已经使245,380人染病、6,095人死亡，人们的生活和社会活动受到限制，并因此引发失业大潮、医疗系统饱和等诸多社会问题。

美国民众包括名流纷纷用自己的方式帮助本国应对疫情。好莱坞著名影星莱昂纳多‧威廉‧迪卡普里奥（Leonardo Wilhelm DiCaprio）与慈善家劳伦‧鲍威尔‧乔布斯（Laurene Powell Jobs）共同创立了“美国食品基金会”，并获得苹果和福特基金会等的赞助。

他们共同捐款1,200万美元，这个在筹款平台GoFundMe上托管的新项目筹款的目标是1,500万美元。该项目所得款项将用于世界中央厨房（World Central Kitchen）和美国消灭饥饿组织（Feeding America）。

上述组织曾向被隔离检疫的游轮乘客提供食物。现在，则通过移动配送渠道和餐厅合作伙伴帮助易受疫情影响的社区和一线医务人员解决伙食问题。

莱昂纳多在一份声明中说：“面对这场危机，‘世界中央厨房’、‘美国消灭饥饿’等组织以坚定不移的承诺，为需要帮助的最脆弱人群提供粮食，这使我们所有人受到启发。我感谢他们在前线为解决这一问题（中共病毒）所做的不懈努力。他们应该得到我们所有的支持。”

周四（4月2日），知名媒体人奥普拉‧温弗瑞（Oprah Winfrey）宣布向该基金捐款100万美元。

乔布斯表示：“由于成千上万的人失去工作和学校午餐计划的机会，确保人们不会挨饿是当务之急。”

“在有需要的时候，一盘食物既是重要的营养，也是社区希望的信息，这是我们关心的问题，我们在这里确保明天会更好。”世界中央厨房创办人何塞‧安德烈斯（JoséAndrés）说。

2020-04-03 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居, 美国新闻

纽约州总检察长称Zoom软件存安全隐忧

因受到中共病毒（武汉肺炎）的疫情影响，美国各州纷纷颁布政令，要求民众待在家里躲避疫情，减少外出，这种情况促使人们大量使用免费的视讯会议软件“Zoom”进行远端工作和教学，不过该软件曾有骇客入侵的纪录，500人研发团队又在中国，最近其公司对保护民众隐私和安全的做法潜藏隐忧，遭到纽约州总检察长詹乐霞（Letitia James）调查。

《纽约时报》报导，州总检察长办公室30日致信Zoom公司，询问他们采行哪些新的安全措施，来处理其不断增加的网络流量和防范骇客。州总检察长办公室指出，该公司在解决软件资安漏洞方面进展缓慢，“漏洞可能使第三方窃取个人资料，操控使用者的网络摄像头”。

该办指出，虽然Zoom已经更正特定的资讯安全漏洞，但“更想了解Zoom是否对其资安漏洞进行更广泛的审查。”

上周，新闻网站Motherboard披露，当苹果iOS产品用户安装Zoom软件后，Zoom就会擅自与脸书（Facebook）分享用户资讯，包括通知脸书用户使用Zoom的时间和装置，但是Zoom的使用款并未提到会将个人隐私资讯与脸书分享，只提到会搜集个人的脸书资料。此举潜藏资安隐忧，一些地区已经禁止教师使用Zoom当作远端教学平台。

州总检察长办公室援引该报导，要求Zoom提供收集的资料类别，向哪家公司提供数据及其目的。

据悉，Zoom拥有超过五百人的研发团队落脚在中国。日前，自由亚洲电台引述台湾中央研究院科学所研究员陈伶志的看法指出，考虑到科技公司如华为、小米泄漏民众个资的记录，一家研发团队都在中国的公司，很难让人不保持警戒。

2020-04-03 / by xiaoli / in 中共病毒, 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

做好这些事外出不把病毒带回家

中共肺炎疫情持续延烧，纽约州成为全美重灾区。

必要的外出不可少，要怎么避免，才能不把病毒带回家？感染科医师分享他的方法。

曾任台北荣民总医院感染科主治医师、尚文诊所医师郑元瑜在离开诊所时会先洗手，回家后把公事包及鞋子都放在玄关，脱下口罩后再洗手一次，接着反脱外套和衣服丢进洗衣机，走进玄关旁的厕所洗澡。在洗澡前，除了洗衣机之外，他绝不接触家里其它物品。

1. 玄关视为缓冲区

医院分为清洁区、缓冲区和肮脏区。郑元瑜说，而家里的玄关可视为医院缓冲区，特别是放置外出鞋、外出包的半公尺内是肮脏区。因此玄关是有潜在危险之地，家人要少去。

外出回家后，应在此处做完清洁动作，在进入家里其它地方——清洁区。

2. 门口准备酒精消毒液

中共病毒可经由接触传染。权威期刊《新英格兰医学杂志》最新研究指出，该病毒在不锈钢、塑胶表面上分别能存活2天和3天。一般住家大门门把多为不锈钢材质，鞋柜的把手材质可能为塑胶或不锈钢。

带有病毒的手若摸到门把，将通过间接接触传染给别人。郑元瑜指出，手会在门把留下指纹，指纹成分含脂肪、蛋白质等较有黏性的成分，具有保护病毒的效果。

他建议在大门的内外都放一瓶75％酒精或身上准备一瓶酒精干洗手液，“开门之前洗手是保护家人，出门之前洗手是保护别人”。慎重的话，还可用消毒液清洁门把。

准备一瓶酒精干洗手液，回家进门和离家出门之前都先洗手，还可用消毒液清洁门把。（郑元瑜提供） — 准备一瓶酒精干洗手液，回家进门和离家出门前都先洗手，还可用消毒液清洁门把。（郑元瑜提供）

3. 脱口罩时勿接触脏污表面

进入家门脱口罩时，请捏着耳挂处的松紧带取下，放入口罩收纳袋或晾在通风处，手部不要接触到口罩的脏污表面。

脱口罩后必须洗手，最慎重的作法是脱口罩前后都洗手。因为只要会触摸到脸，手部就需要消毒。

现在因口罩不足，多数人不得不重复使用一次性外科口罩。但若是出入医院等高风险场所，口罩还是应该丢掉，建议直接丢入有盖的垃圾筒。

4. 鞋子放在通风干燥处　

每天穿出门的鞋子自然有沾到病毒的机会，但平时不会刻意去摸鞋，因此可放在通风干燥处，让飞沬上的病毒自己死掉，缩短病毒存留时间。比如把鞋子放在篮筐中，再置于玄关处，或放在门外都可。不过最彻底的防护仍是喷75％酒精。

每天穿出门的鞋子自然有沾到病毒的机会，可先喷酒精消毒，然后放在通风干燥处。（郑元瑜提供） — 鞋子自然有沾到病毒的机会，可先喷酒精消毒，然后放在通风干燥处。（郑元瑜提供）

5. 外出包留在玄关

曝露在公众场所的外出包，属於潜在感染源。在郑元瑜眼中，外出包的肮脏程度跟鞋子一样，因此都固定放在玄关处——家人不容易触碰到的地方。“我觉得它本身是个脏东西，喷酒精也不可能消毒得彻底。”

如果要将外出包带进卧房，他建议先用袋子装起来。就像把外出鞋带进房间，会先用袋子装好一样。

曝露在公众场所的外出包，属於潜在感染源，肮脏程度跟鞋子一样，因此都固定放在玄关处。（郑元瑜提供）

6. 每天清洗外套

穿出门的外套，郑元瑜一定天天清洗。虽然喷酒精、挂在通风处也可以，但外套常经手触摸，且喷酒精效果有限。他解释，喷酒精后若放大看，很像洒芝麻在地上，一点一点的，中间留有很多未被消毒的空隙，“除非整件喷到湿答答，但这不实际”。

平常人们用75%酒精、稀释漂白水消毒，是直接擦拭在物体表面，不会留下间隙。酒精喷在手上也会经由搓揉来使双手全面消毒。

如果天气较冷，最外层可穿一件薄外套，第二层为厚外套，如此一来，只需要每天洗薄外套就可以了。薄外套建议选风衣这类材质较致密、透气性差的外套，不让污染物渗透到第2层。

7. 衣物反脱放入洗衣机

洗澡时，衣服建议反脱再放入洗衣篮或洗衣机。郑元瑜解释，反脱衣服可包住较脏的外层，避免沾染地板或家里其它物品，且最好赶快放入洗衣机清洗。

洗衣服同用肥皂洗手一样，是用水流把病毒移除衣服表面，再通过烘干或日晒的高温和紫外线，杀死病毒。

8. 最好不要戴手表

台湾疫情指挥中心日前呼吁诊所工作人员勿戴戒指、手表以及任何腕部装饰品，因为这些物品恐影响洗手动作的落实。而且饰品因不易清洁，可能成为微生物躲藏孳生的地方。

郑元瑜也说：“我做感染科，在医院多年从来不戴手表。”因为手表会防碍正确洗手方法“内外夹弓大立腕”，其中“腕”指的是手腕处。（推荐阅读：中共肺炎消毒懒人包！这样洗手才有效）

若要配戴手表，正确洗手第一个动作就是脱手表。但手表容易跟桌子等外界接触而被污染，若手表已沾到病毒，洗完手戴回去，手部会再次被污染。郑元瑜认为这很难防，“手表就是一个防疫破口”。而且洗完手如果没有彻底擦干仍有湿气，戴回手表也易损坏。

佩戴其它不会防碍洗手的饰品，如发饰、项链，回家脱下饰品后，建议再洗一次手。

由于很多饰品不适合用75%酒精消毒，也容易成为防疫漏洞。除了可用紫外线消毒外，也可放在干燥通风处。但病毒附在不同物品上的存活时间都不一定，目前仍不知道饰品上的病毒在干燥通风处需多久时间才能减少到符合防控的要求。

9. 天天清洁手机

每天频繁使用的手机应天天清洁。郑元瑜表示，手时常触摸手机，手部油脂提供了病毒存留的环境。他自己会用酒精喷在卫生纸上擦拭手机。如果是用透明夹链袋包起来操作，夹链袋也须天天清洁。

先前曾有手机能否用酒精清洁的争议。以苹果手机为例，厂商原本称iPhone在裸机状态下，若常用酒精擦拭，可能会刮伤机面。但为了防疫需求，苹果于官网维修页面补充建议表示，可使用70%异丙醇酒精擦拭或Clorox消毒擦拭巾，轻轻擦拭手机的外部表面，但不能使用漂白水。同时，避免让任何开口进水，更不要将手机浸入清洁剂。

注：新冠状病毒，也称武汉肺炎病毒，大纪元认为叫“中共病毒”更准确。因该病毒来自中共统治下的中国，更因中共掩盖疫情导致病毒向全世界扩散，并造成全球大流行。

2020-03-29 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

疫情期：感染科专家教你这样做

疫情下，若不得已外出，比如到超市购物，回来后要怎么做才能降低感染中共病毒的风险？据台北荣民总医院感染科主治医师、尚文诊所医师郑元瑜介绍，他在离开诊所回到家时，他会采取以下措施来保护自己。

1. 玄关视为缓冲区

医院分为清洁区、缓冲区和肮脏区。郑元瑜说，而家里的玄关可视为医院缓冲区，特别是放置外出鞋、外出包的半公尺内是肮脏区。因此玄关是有潜在危险之地，家人要少去。

外出回家后，应在此处做完清洁动作，在进入家里其它地方——清洁区。

2. 门口准备酒精消毒液

中共病毒可经由接触传染。权威期刊《新英格兰医学杂志》最新研究指出，该病毒在不锈钢、塑胶表面上分别能存活2天和3天。一般住家大门门把多为不锈钢材质，鞋柜的把手材质可能为塑胶或不锈钢。

带有病毒的手若摸到门把，将通过间接接触传染给别人。郑元瑜指出，手会在门把留下指纹，指纹成分含脂肪、蛋白质等较有黏性的成分，具有保护病毒的效果。

他建议在大门的内外都放一瓶75％酒精或身上准备一瓶酒精干洗手液，“开门之前洗手是保护家人，出门之前洗手是保护别人”。慎重的话，还可用消毒液清洁门把。

2. 脱口罩时勿接触脏污表面

进入家门脱口罩时，请捏着耳挂处的松紧带取下，放入口罩收纳袋或晾在通风处，手部不要接触到口罩的脏污表面。

脱口罩后必须洗手，最慎重的作法是脱口罩前后都洗手。因为只要会触摸到脸，手部就需要消毒。

现在因口罩不足，多数人不得不重复使用一次性外科口罩。但若是出入医院等高风险场所，口罩还是应该丢掉，建议直接丢入有盖的垃圾筒。

3. 鞋子放在通风干燥处　

每天穿出门的鞋子自然有沾到病毒的机会，但平时不会刻意去摸鞋，因此可放在通风干燥处，让飞沬上的病毒自己死掉，缩短病毒存留时间。比如把鞋子放在篮筐中，再置于玄关处，或放在门外都可。不过最彻底的防护仍是喷75％酒精。

4. 外出包留在玄关

曝露在公众场所的外出包，属於潜在感染源。在郑元瑜眼中，外出包的肮脏程度跟鞋子一样，因此都固定放在玄关处——家人不容易触碰到的地方。“我觉得它本身是个脏东西，喷酒精也不可能消毒得彻底。”

如果要将外出包带进卧房，他建议先用袋子装起来。就像把外出鞋带进房间，会先用袋子装好一样。

曝露在公众场所的外出包，属於潜在感染源，肮脏程度跟鞋子一样，因此都固定放在玄关处

6. 每天清洗外套

穿出门的外套，郑元瑜一定天天清洗。虽然喷酒精、挂在通风处也可以，但外套常经手触摸，且喷酒精效果有限。他解释，喷酒精后若放大看，很像洒芝麻在地上，一点一点的，中间留有很多未被消毒的空隙，“除非整件喷到湿答答，但这不实际”。

平常人们用75%酒精、稀释漂白水消毒，是直接擦拭在物体表面，不会留下间隙。酒精喷在手上也会经由搓揉来使双手全面消毒。

如果天气较冷，最外层可穿一件薄外套，第二层为厚外套，如此一来，只需要每天洗薄外套就可以了。薄外套建议选风衣这类材质较致密、透气性差的外套，不让污染物渗透到第2层。

7. 衣物反脱放入洗衣机

洗澡时，衣服建议反脱再放入洗衣篮或洗衣机。郑元瑜解释，反脱衣服可包住较脏的外层，避免沾染地板或家里其它物品，且最好赶快放入洗衣机清洗。

洗衣服同用肥皂洗手一样，是用水流把病毒移除衣服表面，再通过烘干或日晒的高温和紫外线，杀死病毒。

外套和衣服都要反脱，把病毒包入里层，且最好尽快放入洗衣机清洗

8. 最好不要戴手表

台湾疫情指挥中心日前呼吁诊所工作人员勿戴戒指、手表以及任何腕部装饰品，因为这些物品恐影响洗手动作的落实。而且饰品因不易清洁，可能成为微生物躲藏孳生的地方。

郑元瑜也说：“我做感染科，在医院多年从来不戴手表。”因为手表会防碍正确洗手方法“内外夹弓大立腕”，其中“腕”指的是手腕处。（推荐阅读：中共肺炎消毒懒人包！这样洗手才有效）

若要配戴手表，正确洗手第一个动作就是脱手表。但手表容易跟桌子等外界接触而被污染，若手表已沾到病毒，洗完手戴回去，手部会再次被污染。郑元瑜认为这很难防，“手表就是一个防疫破口”。而且洗完手如果没有彻底擦干仍有湿气，戴回手表也易损坏。

佩戴其它不会防碍洗手的饰品，如发饰、项链，回家脱下饰品后，建议再洗一次手。

由于很多饰品不适合用75%酒精消毒，也容易成为防疫漏洞。除了可用紫外线消毒外，也可放在干燥通风处。但病毒附在不同物品上的存活时间都不一定，目前仍不知道饰品上的病毒在干燥通风处需多久时间才能减少到符合防控的要求。

9. 天天清洁手机

每天频繁使用的手机应天天清洁。郑元瑜表示，手时常触摸手机，手部油脂提供了病毒存留的环境。他自己会用酒精喷在卫生纸上擦拭手机。如果是用透明夹链袋包起来操作，夹链袋也须天天清洁。

先前曾有手机能否用酒精清洁的争议。以苹果手机为例，厂商原本称iPhone在裸机状态下，若常用酒精擦拭，可能会刮伤机面。但为了防疫需求，苹果于官网维修页面补充建议表示，可使用70% 异丙醇酒精擦拭或 Clorox 消毒擦拭巾，轻轻擦拭手机的外部表面，但不能使用漂白水。同时，避免让任何开口进水，更不要将手机浸入清洁剂。

注：新冠状病毒，也称武汉肺炎病毒，大纪元认为叫“中共病毒”更准确。因该病毒来自中共统治下的中国，更因中共掩盖疫情导致病毒向全世界扩散，并造成全球大流行。

2020-03-28 / by happy1 / in 中共病毒, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

“天然抗生素” 大蒜泡醋喝增强免疫力

疫情中，如何增强自身免疫力是大众关心的问题，今天我们来分享一种能增强免疫力的食材–“天然抗生素” 大蒜。

大蒜辛辣味浓，能解毒杀虫、温中健胃，所含的大蒜素具有很强的杀菌力，被称为“天然抗生素”。大蒜可作为调味料使用，亦可入药，在日常饮食中，扮演着重要角色。

大蒜抗菌杀虫、降心血管疾病风险

中医用大蒜治疗多种疾病，包括外感风寒、感冒头痛、痈疖肿毒、寄生虫病、脘腹冷痛、饮食积滞、肺结核、百日咳等。

在古籍《搜神记》中，有一则神医华佗利用大蒜将人体内的大虫排出的故事，颇让人惊奇：有一天华佗走在路上，看见一个很想吃东西但喉咙有病咽不下的人，他的仆人用车载着他要找医生诊治。华佗听见那人的呻吟声，停住车看了一下，然后对他说：“你刚才经过的路旁，有一家卖饼的店里有蒜泥大醋，取三升喝了，毛病自然会消除。”于是这人就按照华佗的话，喝了蒜泥醋，立刻吐出了一条蛇。

现代医学则认为，大蒜富含硫化物与蒜素，可发挥抗菌、杀菌的功效，能预防心血管疾病、稳定血糖及增强免疫力。

台湾大学一项研究指出，对于喜欢吃红肉的人来说，每天吃5至15克的生蒜（约1～3瓣），可有效降低心血管疾病风险。

虽然生吃大蒜会产生满嘴蒜臭味的尴尬，但是，大蒜素因为耐热度不佳，只有生食才能发挥最大的效用。加热、烹煮过后，大蒜素的作用就大为减弱。还可以用浸泡的方式释放出大蒜中的养分，比如酿制蒜头醋。

在购买大蒜的时候，要格外注意新鲜度。不仅要眼看，也要动手摸、捏，选择结实饱满、外皮包裹严实的。大部分人购买时都会挑选外皮全白的大蒜，其实这是错误的观念，比起白皮大蒜，带有紫色皮的大蒜味道浓郁，而且杀菌力更强。

大蒜发芽有毒吗？

发芽的大蒜建议不要买，可能是存储时间过久，亦或保存的方法不对。

那么蒜头发芽到底能不能食用呢？行政院农委会释疑，大蒜在发芽过程中，只是消耗掉营养物质，导致蒜瓣萎蔫、干瘪，营养价值大大降低，但是没有毒，仍可食用。事实上，将发芽的蒜头种植于介质或土中，长出的绿色幼苗“蒜苗”，是烹饪料理上的美味佳肴。

大蒜辛辣，容易刺激肠胃，吃太多恐造成胀气，对于老年人及胃溃疡等肠胃功能较弱者，最好避免生吃，就算是烹煮过也要留意摄取量，以免造成肠胃负担。

中医食疗方：大蒜泡醋

近月来，“中共病毒”（武汉肺炎）疫情袭卷全球，民间各种增强免疫力的偏方纷纷出笼。“大蒜泡醋”也是其中之一。中医认为，醋也有解毒、杀虫等作用。大蒜泡醋除了对免疫功能有益，也能预防动脉硬化、促进消化、去腥解腻、抗菌。

◎ 大蒜泡醋的作法：

将500公克新鲜蒜头剥皮去膜，洗净后晾干，加上少许甜菊叶或冰糖、少许盐，放入干净的玻璃容器，再倒入2000 c.c.纯米醋，密封浸泡一个月后即可饮用。浸泡时间越久，醋味愈醇越香。

不过喝大蒜醋之前，应该先稀释十倍，且切忌空腹喝，尤其体质虚寒者最好喝温热的醋，以免养生不成反伤身。

除了大蒜泡醋，喜欢喝酒的人也可以用大蒜浸酒，做成蒜酒，每天睡前喝一小杯；不喜酒的人可以用蜂蜜酿蒜，每日早晨空腹吃两、三瓣，能防治高血压。这些从古代就流传下来的食疗方，都可以增强免疫力，助身体强健。

2020-03-26 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

停课期如何让孩子度过无法出门的日子

中共病毒（武汉肺炎）在全世界引爆大流行，许多国家和地区的学校，纷纷停课以保障学生的安全。

身为父母，除了对疫情消息感到担忧外，最烦恼的莫过于如何让孩子度过这段无法出门的日子。对此，我们建议父母们应保持正向的态度，运用创意和坚毅的精神，度过这个艰难的时期。父母面对灾难的态度，孩子也都看在眼里，积极正向的行动，也能给孩子带来宝贵的身教。

后院与阳台的户外活动

发挥创意与想像力，妥善利用后院、顶楼或阳台，还是有些活动能让孩子玩得既开心又有趣。可以邀请孩子们一起做布景和道具，让他们在院子里玩海盗游戏。（Fotolia）
面对令人紧张的疫情新闻，再加上停课且不能出门，孩子很容易感到烦躁不安。其实，只要发挥创意与想像力，妥善利用后院、顶楼或阳台，还是有些活动能让孩子玩得既开心又有趣。

1. 后院露营：虽然不能出远门，但在后院露营也很有趣。把帐篷搭起来，点起露营灯，放点音乐或弹着吉他，再一起吃些零食或汽水，玩着扑克牌与桌游，还是很有出去玩的气氛。在寒冷中露营，家人们在心理上也会更加亲近，如果晚间温度真的很低，也可以很快就回到温暖的屋子里。

2. 海滩日：家中若有游泳池，可以在温暖的午后举办海滩派对。把躺椅摆在太阳下，就像是来到充满阳光的海滩上。放点轻松的音乐，喝点果汁或饮料，剩下的交给想像力就可以了。

3. 赏鸟：在院子或阳台上准备喂鸟器、鸟舍、鸟澡盆等，一段时间后，你会发现院子里多了许多长满羽毛的小家伙。你可以和孩子一起在室内用望远镜观察，或者用相机拍下鸟儿的身影，上网搜寻鸟儿的相关知识，都是很不错的体验。

4. 观星：如果你住在郊外，每逢晴朗的夜晚，阳台、顶楼、院子里都适合仰望星河。你不用担心没有天文望远镜，只要带着星图，或是使用观星APP，用肉眼辨识不同的星座也很有趣。藉由星座，你可以跟孩子讲一些希腊故事，或许会再次燃起孩子们阅读的兴趣。

5. 盆栽角落：研究证实，栽种绿色植物能疗愈身心、净化空气，并激发创造力。在疫情紧张的时刻，你可以和孩子一起在阳台或窗台，布置种植盆栽的角落。看着植物慢慢长大的过程，能够有效的舒缓情绪。事实上，许多水果的种籽，虽然不能拿来栽培果树，但泡水发芽后，都可以种在培养土上，变成观赏用的种籽盆栽，相当可爱呢！

帮助孩子维持社交关系

学校停止上课后，学生们的社交活动也只好跟着终止，这种情况对不同年龄层的孩子会有不同影响。一般来说，影响最大的当属于青少年，因为青少年需要很多来自同侪和社交网络的支持，在疫情延烧以及突然脱离社交圈的焦虑下，青少年很可能会比平常更想要上网或流连于社交媒体，寻求情感支持。

然而，父母需注意的是，值此特殊时期，青少年在网路上不见得能得到太多正面的支持，而且还容易接受到许多刺激又真伪难辨的资讯。我们建议父母，不要禁止停课在家的青少年上网，只需适时提醒使用时间即可。

另外，应让亲子间保持沟通和互动，以健康平和的心态与孩子讨论疫情相关的新闻和知识。多关心孩子在网路上看到了什么，可以采取询问且好奇的态度与家中的青少年讨论，避免过度强势和质疑的口气，保持畅通的沟通管道，对孩子才是最重要的。

无论你家的孩子年纪多大，你都可以鼓励他们使用FaceTime、Zoom和Skype与朋友联系。年纪较小的孩子，也可以由父母陪伴一同视讯。父母也可以从自己开始，制作卡片、写信或者制作影片，跟亲朋好友互动。

规划阅读时间

阅读有助于和缓身心，对大人小孩都很有帮助。现在学校和图书馆都纷纷关闭，取得新的图书变得比较困难，但请不要因此放弃取得新书的机会，在App store 上，有许多贩售电子书的App，在部分地区，有些图书馆也有提供线上的电子书系统，可供人借阅观看。

爸妈可以规划每天至少15～20分钟的阅读时间，如果孩子喜欢，也可以亲子共读，或者父母与孩子各自阅读不同的书籍。对于喜欢达成目标的孩子，父母也可以设定奖励制度，孩子阅读书籍并口头讨论心得可以变成点数，让他们兑换奖品或者换取观看影片的时间。

设计室内体育活动
孩子每天都需要极大的活动量，活动不足也会导致孩子精神不振、睡眠障碍、学习力低落等问题。既然体育馆都已经关闭了，父母不妨在家中 DIY，运用巧思将家中设置成另类的室内体育场。

如果你家有跳床、单杠和瑜伽球等设备，那就太棒了！鼓励孩子们多多利用这些运动设备，即使他们玩得稍微疯一点，也不要阻挠他们，只要不影响安全即可。另外，也可以利用家中的沙发垫，铺在地上，模拟儿童体育馆的地垫，让孩子可以在垫子上翻滚、玩游戏，或者做各种伸展运动。

另外，可以在地板上用胶带贴一条清楚的直线，假装这是平衡木，让孩子练习快速通过。对年幼的孩子，也可以用角色扮演的方式引导他们，比如平衡木以外的地方充满着鳄鱼，如果踩到旁边就会被吃掉！除了胶带外，你也可以用绳子在地上围出圈圈，鼓励孩子跳或者爬，再放上一些家中的玩偶，把整个体育活动，编成一个完美的冒险故事！

邀请孩子一起烹饪

做饭是很好的亲子活动，可以让孩子学会许多科学原理，并实际运用课本里的数学知识。如果孩子第一次进厨房，建议先从做饼干、披萨开始。（Fotolia）
做饭是很好的亲子活动，可以让孩子学会许多科学原理，实际运用课本里的数学知识。如果孩子第一次进厨房，建议先从做饼干、披萨开始。饼干相当简单，很容易成功。披萨可以让他们练习橄面团，加上自己喜欢的酱料、配料，撒上起司丝，他们会很有成就感。

如果孩子已有经验，也可以让他们学习煎蛋、煎松饼、煎培根，或是制作玉米浓汤等。学会烹饪的孩子会比较不挑食，也更愿意尝试没吃过的食物。

对孩子来说，厨房中确实有许多危险。例如：刀、炉火、搅拌机等。然而，正因为危险，才更需要指导他们，让孩子懂得保护自己。同时，均衡的饮食也可让生命更加健康完整。借着停课之时，让孩子趁早学会足以影响一生的知识，何乐而不为呢！

2020-03-22 / by davidhorgan479 / in 中共病毒, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

“就地避难”将成为最有效的抗疫新措施？

随着中共肺炎的迅速漫延，身处美国的华人，了解什么是“就地避难”就成了当下最紧迫的事情。”就地避难”其实就是居家避疫。美国最早实施就地避难的地区是美国北加湾区6县于本月16日开始的。

据大纪元报道，约市长白思豪18日下午接受NY1 电视台访问时表示，截至当日下午，纽约市已有1,871例确诊感染中共病毒（中共肺炎，俗称武汉肺炎，COVID-19），已有11人死亡。

市长说，18日下午他和州长通话协商，敦促州长同意实施“居家避疫”，虽然两人未达成共识，但库默也认为需要采取更进一步的防疫措施。

白思豪向媒体表示，“很多人误以为纽约市会全面中断大众交通工具，并且阻断联外公路和桥梁，不会发生这种事情”。

根据北加的公共广播电台KQED报导，“就地避难”的命令要求人们只能待在家中，除了基本的活动之外。

1. 什么是基本活动？

你可以离开住所去做以下事情：

购买食物、杂货或生活用品
获得医疗护理
在一家被认为至关重要的公司工作
维持基本的政府职能
照顾其他家庭成员或宠物

也可以参加户外活动，比如步行、骑自行车或跑步，只要你和其他人保持至少6英尺的距离。

2. 基本的基础设施和政府职能

政府职能及基础设施包括：

医疗保健
机场，道路，公共交通
水、下水道、煤气、固体废物收集服务
电信，包括手机和互联网服务
建设，包括帮助无家可归的人

捷运和公交线路等公共交通将继续开放，但人们只有在从事必要的活动或工作时才应该使用公共交通。

3. 基本的营业

基本的营业服务包括：

医院和卫生保健业务
杂货店，农贸市场，食品银行（food bank）
准备和提供食物的餐馆和其它设施，但只供外卖或外卖使用
航空公司、出租车以及Lyft和优步（Uber）等叫车服务
加油站
银行
新闻媒体
五金店
邮寄、运送及派递服务
农业与粮食种植

其它服务包括水管工、电工、灭虫员、洗衣及法律服务

尽管许多公立学校已经取消了面对面教学
在一定条件下的托儿设施
为老年人、成年人和儿童提供的居住设施和庇护所、旅馆、汽车旅馆
为老年人、成人或儿童提供家庭护理

4. 我可以去远足吗？去看朋友怎么样？

你可以参加户外活动，比如遛狗或徒步旅行，但你应该与所有人保持6英尺的距离。开车去公园或去海滩，骑自行车锻炼也可以。

禁止在住宅和住宅外进行任何规模的聚会，除非是为了重要的活动。

也不允许举办晚宴：来自不同家庭或居住单位的人不应该聚在一起，除非他们在处理重要的事务。

5. 还有一些你应该知道的事情：

在此期间所有非必要的旅行都应该取消。

该命令并不适用于无家可归的人，尽管他们强烈要求寻求庇护。

6. 如果我不注意遵守“就地避难”的规定呢？

根据州法律，在紧急情况下，如遇到来自COVID-19的威胁，无视发布的公共卫生命令是一种潜在的轻罪。但是旧金山警察局长比尔·斯科特（Bill Scott）表示，警察们的目的是教育民众，而不是逮捕他们。

2020-03-19 / by happy1 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

盘点留学生50招赚钱小妙招

对于留学生来讲，想体面的挣一点零花钱，我们快来看看这50招赚钱小妙招

1、卖课堂笔记——比如加州大学圣地亚哥分校就有 A.S. Lecture Notes(付钱给笔记提供者);还有很多在线服务：比如 StudySoup(允许学生在线销售笔记，靠这个转到 5000~10000美元的学生决不再少数)

http://lecturenotes.ucsd.edu/index.php

2、卖论文——这个是合法的，你在大学写的那些论文不是给教授看一下打个分就完了，完全可以用GradeSaver出售你的旧文章，获得15~100美元的收入

https://www.gradesaver.com/sell-literature-essay

3、卖旧家具—— Craigslist是一个很好的买卖东西的网站，如果你要毕业了宿舍里的大东西不知道如何处理不妨在它上面卖点钱总比浪费了好。

4、卖你的手工制品——如果你是个心灵手巧的人，平时喜欢自己设计制作贺卡、家用工艺品，可以在 Etsy上兜售它们，不要小看业余时间的劳作，靠这个付大学学费的人也不是没有。

https://www.etsy.com

5、在eBay上买东西—— eBay应该是大家比较熟的网站了，据不完全统计，一个大学生一年可以在eBay上卖出大约 2000~3000美元的东西。

6、在路边卖假日礼物

7、卖血——咳咳，这个和你想象中的那个“卖血”完全是不同的概念，很多医疗机构都需要血浆，想知道你是否符合资格以及如何安全无忧得进行，不妨登录DonatingPlasma.org看看。

8、卖精子或卵子——作为一个年轻健康的成年人，走正常程序完全可以卖这个，并且卵子的价值比精子要贵很多，它能使你赚到 10000~15000美元，代价是这个过程并不是无痛的。

9、卖头发——主页菌还真有个朋友在大学时候卖过头发，就是被店家坑了。你可以登录 BuyandSellHair.com(最大的在线头发交易网站)，你永远不知道人们愿意为你哪里的毛发买单~

10、卖电子游戏账户—— PlayerAuctions.com

11、卖垃圾邮件

1 2、卖你种的植物——如果你有空间来种植作物，完全可以卖给朋友或者加入当地居民一起买卖新鲜的农产品。

http://www.localharvest.org/csa/

13、卖你的想法或者发明——记得以前听过一个相声叫“点子公司”，Quirky正是一个这样的网站， 1000美元或者 100000美元都是有可能的~

14、卖你的作品—— Deviant

http://www.deviantart.com/browse/all/?order=6710886410

15、卖库存照片—— Penny Hoarder

http://www.thepennyhoarder.com/selling-stock-photography/

Make Money By Renting Your Stuff——有借有还

16、出租你的房子里的房间

17、出租自己的东西—— Rentything/Zilok

18、出租停车位或者车库—— JustPark.com

https://www.justpark.com/

19、租你的衣服—— RentNotBuy

20、Airbnb—— 这个就不用多说了吧

Make Money Through Online Entrepreneurship——在线创业

21、自由撰写博客——这是开始赚钱最简单的方法之一，有很多方法可以让你开始写作：

22、为企业写作—— UpWork

https://www.upwork.com/

23、开一个博客或网站——如果你真的想通过写作赚钱。你只需要一个域名和便宜的 webhosting(通常一个月 3.95美元)

https://www.bluehost.com/

24、成为虚拟助手——很多企业都需要一个外包的“助理”帮他们回复电子邮件、处理基本的写作，每个月也能赚几百美元。

25、Fiverr——一个让大家看到你的演出的网站

26、在亚马逊Mechanical Turk做Microgig——一个快速完成酬金很少的工作(有时会低至 0.05美元)，但好处是你可以在课堂上完成它。

27、做在线设计—— 99Designs

28、成为YouTube的博主——1000次观看 7.60美元

29、设计和销售T恤—— Zazzle和Cafepress

30、将音频转录为文本——UpWork.com

31、设计App

32、成为手写书法家——Etsy

33、成为在线课程老师——Udemy

34、成为翻译员——LiveTranslation.com

35、成为虚拟呼叫中心运营商——LiveOps

36、成为声音艺术家

37、成为司机、运货员——uShip

Earn Money Doing Tasks——做任务赚钱

38、默认搜索引擎赚取积分——Swagbucks

39、填写在线调查——Points Club、Harris Poll、Pinecone、Opinion Ou官方真题Officialst、Survey Spot

40、参与市场调查——Cross Media Panel、Digital Reflection Panel

41、用户在线测试——UserTesting.com

42、TaskRabbit——人们会在上面有偿发布任务

43、帮别人铲屎

44、记录员——为老人、残疾人或人力部分服务

45、成为医疗测试志愿者

46、成为按需送货员—— Postmates

47、代理产品—— Agent Anything

48、奖学金

49、回收瓶瓶罐罐

50、回收废旧金属

看完这50个赚钱小妙招是不是已经感觉自己的马上就要走样人生巅峰成为万人敬仰的高富帅白富美了呢?赶快行动起来吧!

2020-03-05 / by davidhorgan479 / in 其它, 家具家电, 居家生活, 求职, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国留学

做好日常8件事武汉肺炎远离你！

面对中国越来越险峻的疫情，我们如何自保？

肉类蔬菜煮熟后再食用，用烘干机烘衣物，正确按电梯按钮⋯⋯这些习惯都有助于消灭或预防新型冠状病毒。在日常生活中做到以下8件事，帮你远离武汉肺炎。

1. 肉类蔬菜煮熟再吃、水果要削皮

不吃生食，是预防武汉肺炎的要点。林口长庚医院毒物科主任颜宗海表示，高温可杀死冠状病毒，因此蔬菜、肉类和蛋都要煮熟再食用。

蔬果食用前，应先用流水清洗10分钟，水果要削皮再吃。刀具和砧板要生、熟食分开，预防交叉感染。

特别是在中国已有严重社区感染的环境之下，更要注重给生鲜食物消毒。河南科技大学第二附属医院感染科主任孙和才对陆媒说，在超市或市场，病毒可通过飞沫传播到蔬菜、肉和水果上。若用流水清洗，可将附着在表面的病毒洗掉百分之八九十。

但他补充说，沾染到蔬菜的病毒理论上不会存活超过48小时。

买菜时如果直接用手触摸，也有可能沾染病毒。孙和才认为选购时可将超市购物小袋套在手上抓取。颜宗海则建议，在传统菜市场摸过肉类、鱼类等生鲜食物后，最好就近以肥皂洗手，或随身准备75%酒精或干洗手消毒，且搓洗至少20秒。

2. 用沸水浸泡衣物和日常用品，日晒被褥
根据中共国家卫健委《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》，新型冠状病毒对紫外线和高温敏感，只要加热到56℃，且持续30分钟就可有效杀死。

尚文诊所感染科医师、曾任台北荣民总医院感染科主治医师的郑元瑜指出，一般人在煮水时，不会特意去测温度。因此直接将可能带有病毒的物品在水中持续煮沸，是最简单有效的消毒方法。

新型冠状病毒属于有外套膜病毒，比一般无套膜病毒更不耐热。常见的有外套膜病毒，如引起感冒的正黏液病毒、RNA肿瘤病毒，在100℃滚水中10分钟即可完全消灭，新型冠状病毒的消毒方式也可以此做参考。

郑元瑜提醒，金属器械、普通衣物或棉织品、碗盘等餐具、玻璃制品都可用沸水消毒。但毛皮、呢绒和塑胶制品则不能用此方法消毒。

颜宗海建议，在洗涤衣物时，也可不用浸泡，改为用烘干机高温烘干，这个过程即可杀死病毒。

另一个简单的杀菌方法是日晒。太阳光的紫外线杀菌方便、无污染且无副作用，唯一的缺点是必须要靠天气。在阳光充足的晴天晒被子或其它物品，连晒1小时才有杀菌效果。

3. 正确用漂白水、酒精居家消毒
漂白水及75%酒精都可使新型冠状病毒失去活性。使用漂白水消毒前，要先注意购买的漂白水是否含有「次氯酸钠」。

市售漂白水主要分成氧系漂白水及氯系漂白水：

氯系漂白水：主成分为次氯酸钠，去污力强。加水稀释后，能有效杀灭细菌及病毒。
氧系漂白水：主要成分是双氧水，不含氯。

台湾卫福部疾管署指出，一般的环境，如家具、厨房，可以用1：100的稀释漂白水（500 ppm）消毒。浴室或马桶表面等较脏的地方应使用1：10的稀释漂白水（5000 ppm）消毒。建议每天消毒一次。消毒过程中，室内空气需保持通风以维持空气清洁。

由于次氯酸钠是强碱，对皮肤有刺激、腐蚀性，直接吸入也可能伤害身体。颜宗海建议，在稀释漂白水及使用漂白水消毒时，应穿长袖衣服、戴手套、口罩及护目镜，避免次氯酸钠碰到嘴巴、鼻子和眼睛。漂白水平时也应放在小孩拿不到的地方。

颜宗海强调，单纯使用清水、漂白水混合消毒即可，不应自行添加苏打粉、洗碗精、盐酸、白醋，避免产生化学作用。尤其是漂白水碰上盐酸等酸性清洁剂，会造成氯气中毒，严重会导致呼吸困难。

使用漂白水消毒，依方法不同，疾管署建议：

擦拭法消毒：停留至少 10 分钟，再用一般清水擦拭干净。
浸泡式消毒：建议浸泡时间超过 30 分钟，再用一般清水洗净。

稀释的漂白水最好当天用完，以免降低消毒效力。

至于小孩的玩具、推车，颜宗海建议使用75%酒精消毒比较好，以免残留漂白水。

4. 从医院或公共场所回家，小心处理外出服
前往医院或公共场所，细菌和病毒很可能会附着在衣物上带回家，许多民众甚至不敢去医院。

颜宗海呼吁，有就医需求的民众，例如慢性病患者千万别因害怕而不去医院，否则会更危险。他建议，从医院回来要马上换衣服，并拿去洗。

同时，在疫情严重的地区，外出可以避免穿套头衣物，降低脱衣服时接触到口、鼻和眼睛的机会。外套如果不方便每日清洗，可选择穿防水度较高的款式，回家后使用75%的酒精擦拭消毒。

来不及清洗的脏衣服，可装入特定塑胶袋或篮子，并放在家中较少人接触的位置。

此外，鞋子不要穿进屋内，尤其是到过医院等高危地区。进屋前，先在屋外踏上消毒地毡，再脱鞋，喷洒消毒水，把鞋子放在门外或空气流通的地方如阳台吹一晚，再以塑胶袋装好。

5. 吃饭勿玩手机、回家后为手机消毒
尽可能戒掉边吃饭边玩手机的习惯，因为手机表面经双手随时随地、频繁地触摸，容易沾染病毒。

呼吸道医学专家、东京池袋大谷医院院长大谷义夫在日本节目《学会之前与之后》（教えてもらう前と后）教导民众，在回家洗手前，也要先替手机消毒清洁。他说，若不注重手机清洁，即便手洗得再干净，碰到手机也功亏一篑。

6. 电梯按钮正确按，减少新冠病毒传染机会
为了避免接触感染，许多民众搭乘电梯时，改用钥匙、笔或用衣服包手指去按电梯，但这些行为都存在风险。

钥匙、笔和衣服接触到电梯按钮后，就会把细菌、病毒带走。例如把沾到病毒的钥匙放入口袋，但口袋里有卫生纸，再用卫生纸擦口鼻，就有感染风险。

可以直接用手指按电梯，但在按完后、触摸脸部之前，要用肥皂洗手或用酒精干洗手液消毒。如今也有不少电梯附有酒精干洗手液。

奇美医院加护医学部主治医师陈志金则在脸书分享他老师的习惯：洗手后的擦手纸留下来按电梯钮，出电梯后再丢掉。

不搭电梯改走楼梯，也可减少被传染的机会，还可借机运动。但要记得别摸扶手，或是触摸过后要洗手。

7. 盖好马桶盖
中国官方日前宣布在患者粪便里验出新型冠状病毒阳性，中国疫情专家组组长钟南山向《南方日报》表示，新型冠状病毒有可能通过粪口传播，现在应该引起重视和高度警惕。

若要预防粪口传播，勤洗手非常重要，尤其在饭前、如厕后及处理食物之前。而且上厕所后，冲马桶前先要盖上马桶盖，防止病原体随微小液滴被喷溅到空气中，马桶及马桶盖也要定期清洗。

8. 避免一同吃火锅、洗桑拿
香港日前有一则案例，一家人过年团聚吃火锅，却造成9人群聚感染。在有「海上武汉」之称的「钻石公主号」游轮中，则有确诊个案曾待过按摩浴池和桑拿室。

由于中国日前宣布新型冠状病毒可通过气溶胶传播，因此有学者认为，桑拿浴室、按摩池和火锅的蒸气会形成气溶胶，造成传染。气溶胶传染指呼出人体的飞沫，经蒸发形成飞沫核后，能长期悬浮在空气中不沉淀，增加无接触传播的风险。

郑元瑜指出，其实上述行为本身就容易增加飞沫传染的机会，因此应避免。万一武汉肺炎真的会通过气溶胶传播，也可能因为桑拿、火锅的气雾而增强感染力。

气溶胶可在一个空间，如飞机、火车和大体育馆内，经由空调系统输送传染。郑元瑜表示，若要预防气溶胶传染，只有配戴N95口罩才有效。

2020-02-27 / by davidhorgan479 / in 其它, 家具家电, 居家生活, 生活/美食/家居

丰泰厨具–世界顶级厨具专营店

丰泰家用厨具公司专营世界顶级家用电器品牌Miele（美诺）的厨房家电和炊具。产品包括洗碗机、蒸烤一体炉、烤箱、蒸炉、灶具、抽油烟机、独立式和嵌入式冰箱、冰柜、酒柜和咖啡机等。

美诺Miele公司1899年创立于德国，迄今已有130年的历史，公司秉承”Immer Besser不断超越”的信念，选用最好的材质与卓越的设计，将煮一杯咖啡﹑做一餐饭﹑洗一件衣服升华为生活的艺术，让人们享受生命的每个时刻，让家人更亲密、家庭更温暖，享受生活的艺术。至今，德国美诺Miele遍布世界5大洲，拥有员工超过20，221名，年营业额逾41亿6千万欧元（2018/2019财年）。

德国Miele (美诺) 是不少高端物业爱用的品牌。Miele的大部分产品以20年使用寿命为测试，极少出现质量问题。就像很多闻名世界的德国品牌，Miele 的品质让人心动，价格也让人心疼。一套 Miele 高端整体厨电的价码，会超过一辆不错的汽车。

丰泰厨具公司从品质精良的Meile系列产品中挑选出性价比最高、深受华人喜爱的家用电器专门经销。下面向大家推荐其中几款：

美诺烹饪系列：

包括烤箱、微烤一体机、蒸微一体机、蒸炉、蒸烤一体机和微波炉等多个选项。其中蒸烤一体机因其强大的功能，适合华人的饮食习惯而成为华人家庭的首选。

具有烤箱功能和组合式烹饪的蒸炉

具有传统烤箱功能的 XL 蒸烤一体机，可满足您的所有烹饪要求。作为功能齐备的蒸炉，可实现蒸炉相关章节中描述的所有功能。这款产品还配备了众多传统烤箱功能，例如风扇加强、传统加热和烧烤。该产品是组合式烹饪中的多面手：加湿烹饪和干热功能的组合可实现完美的烹饪效果，尤其适用于烘焙和烧烤。

更大空间供您尽情发挥创意

更大空间供您尽情发挥创意：带有功能完备烤箱的德国美诺 Miele XL 蒸烤一体机提供 48 升可用容量。足以让您为八至十人准备丰盛菜肴。烹饪内腔中还有充分的空间可以容纳大件食品，例如家禽或整鱼。

同时烹饪三种不同菜肴

采用自动菜单烹饪系统，您最多可以同时启动三种不同菜肴的自动程序。温度、烹饪时间和烹饪顺序均可自动设定。烤箱还会提示您应何时放入食材，以便使各种菜肴同时准备就绪。这样，您就可以完全按预期时间轻松烹饪菜肴。

美诺独立式全自动咖啡机

无论您是决定购买德国美诺Miele 的内置式咖啡机还是独立式咖啡机，您都可整日享受香醇的咖啡。我们的咖啡机经过完美地设计，可制作各种各样的专业咖啡种类。无以伦比的用户便利：制作特殊的加奶咖啡后，机器将自动进行清洗。

Miele 炉灶

不仅能够提供最大程度的便利性和安全性，还利用了创新技术，比如电子灶具的 ExtraSpeed 超高速烹饪、电磁炉的极速超强火力功能和 PowerFlex 灵动火力功能。无论您喜欢何种烹饪方法，无论是电磁还是电气，均可快速便捷地实现理想的效果。

TwinBooster 双级超强火力

德国美诺 Miele 独有的 Twin-Booster 双级超强火力功能可独立分配电磁炉功率，为您提供更多功能。如需要，可将两个烹饪区域的功率输出合并到一个单独的烹饪区域。

德国美诺 Miele 炉灶配有各种形状和尺寸的烹饪区域和可延伸区域。方便您在需要时，放置不同形状和尺寸的平底锅和烤箱盘。另一项特殊功能是，烹饪区域可识别平底锅的尺寸，从而自动控制能源供应。桥接功能可将几个烹饪区域组合为可延伸区域，通过创新技术最大程度地利用炉灶上的可用空间。

PowerFlex 烹饪区域功能全面，灵活性高。无论是两个餐具、一个大锅还是一个烤盘：任何物品都可以轻松放下。通过激活桥接功能，可将烹饪区域轻松地组合为一个可延伸区域。

抽油烟机

德国美诺 Miele 提供了一系列非常现代的具有传奇德国美诺 Miele 品质的抽油烟机。无论您选择哪款德国美诺 Miele 抽油烟机，都能享受直观的操作、可靠的功能和直至细微末节的卓越品质。

移动式抽油烟机

德国美诺 Miele 抽油烟机满足您与众不同的设计需求。您是否有一些特殊需求？我们的移动式抽烟机将让您心动不已。这是德国美诺 Miele 独有的高端抽油烟机，可自动移动到最佳位置开始工作…… 在关闭时又会恢复原位，节省空间。其符合人体工学的要求，排烟效率高，能与厨房环境实现理想的集成——这就是德国美诺 Miele 技术。简直让人难以置信。

Freshwater 洗碗机——耗水量不超过 6.5 升

是迄今为止最为经济的德国美诺 Miele 洗碗机

德国美诺 Miele 洗碗机仅使用清新的自来水。传感器清洗/自动漂洗程序下，仅需使用 6.5 升^* 水——消耗的水量还不够放满厨房的水槽。德国美诺 Miele 电器出色的节水性能，在过去 30 年间已帮助消费者节省了 85% 的耗水量。耗电量也创造了历史新低。经济漂洗洗涤程序下，德国美诺 Miele 洗碗机的能耗仅为 0.83 kWh^*。

拥有专利的¹自动开式烘干

程序结束后，洗碗机的机门会自动打开，留有一条细缝。这是为了使新鲜空气进入腔体与餐具接触，并确保清洗过的餐具（包括塑料餐具）完全变干。借助特殊的通风管道，您的操作台可保持干燥。

除了以上推荐的几款产品外，丰泰还代理了美诺冰箱、冰柜、酒柜及不锈钢系列炊具等。丰泰的员工都接受过Miele专业培训，愿意为您的厨房设计和厨具选择提供专业诚恳的建议。

顶级厨具将带给您不一般的生活体验，助您将厨艺发挥到极致！

丰泰厨具公司地址：114 Bowery, New York, NY 10013

电话：(212)274-8820

2020-02-24 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

不同食物保鲜方法大公开│家庭主妇须知│保持食材最全方法

食物保鲜窍门，食品怎样保存不容易坏，食品保鲜，蔬菜保鲜方法，肉类保鲜方法，海鲜保存方法，怎样能让菜叶不发黄？

食材买回家后，全部塞进冰箱就万无一失吗？其实并不是。今天就介绍下正确保存方法。
蔬果保存方法：叶菜、瓜果、根茎类各不同

菇类
菇类买回家后，不要碰水直接用纸袋包装，并放在冰箱冷藏保存，这样能够减少菇类孳生细菌。鸿喜菇可直接将根部切除后装入盒中，再放入蔬菜室保存。
叶菜类
叶菜类，买回来后，先摊开阴干半小时，让叶片不要有湿气，坏掉的叶子要先摘除。在冷藏之前先将水分拍干，并用餐巾纸包住蔬菜根部后再装入干燥塑胶袋中，放置于冰箱的蔬果保鲜室。一般叶菜可保存4～5天。

根茎类
(1) 马铃薯、地瓜：包覆纸巾保持干燥，放置室内阴凉黑暗处。
(2) 红、白萝卜：先将长出叶子的蒂头彻底切除干净，然后用保鲜膜妥善包覆整条萝卜，并放入夹链袋中，尽量将空气挤出，再放入冰箱保鲜室。
(4) 玉米：玉米在室温下容易因潮湿而产生黄曲毒素，买回来后应尽快冷藏。
其他
(1) 芦笋：尖端朝上直立放置，底部用沾湿的纸巾和塑胶袋包装。
(2) 青椒：不能沾到水，但是也不需要密封，只要将青椒放入一般塑胶袋中再放入冰箱即可。
(2) 葱：去除变黄老化部分、保留根部，用纸巾包好放入塑胶袋冷藏4～5天，或是洗净后滤干水分，再将葱切成葱绿、葱中段、葱白，分别放入保鲜盒冷藏，可保存一星期。

肉类保存方法：小细节延长肉品保鲜度
肉类食材若是两、三天内可煮食完毕，就不需要放置冷冻，一般放在冰箱生鲜冷藏室约5度到零度（ºC）之间保存即可。如果去大卖场买的肉类份量比较多时，就一定得要分装冷冻，我们先将大块肉品切成一餐适量大小，绞肉也是一样，依每次煮食的份量，用保鲜膜仔细包覆，并用夹链袋一包一包装好，放入冷冻库之前要记得稍微挤压，尽量让袋子里没有空气，再平放在冷冻室，这样就能延长肉品的鲜度。

一般家用冰箱冷冻温度大约在 -12℃～-19℃ 之间循环，虽然可以使大部分的微生物停止活动，但并不能完全杀死微生物，因此肉类冷冻时也是有可能会腐坏。因此，若已确定买回来后会如何烹调，可以预先处理再加以冷冻。一来可延长保存期限，二则因为生肉中的水分已经在烹煮的过程中释出，比较不会因为冷冻使水分结成冰晶而破坏肉质口感。或者将肉类经过烫煮或腌制调味再分装放入冷冻，也可以延长保鲜期限。

海鲜保存方法：密封袋是保存小帮手
1. 鱼
清理掉内脏、鳞片，并用旧牙刷将鱼肚内脏污刷洗洗净，用厨房纸巾吸干水分，再用塑胶袋密封装好，可冷藏2∼3天。若几天内不煮食，就要放置冷冻库才能保鲜。
2. 鲜虾
先在一盆清水中放冰块，将虾子放入后，先洗净鲜虾，并用剪刀剪掉头须、脚，再用牙签或竹签挑起肠泥，以不重叠的方式和冰块一起放入密封袋中冷冻，保鲜度较好，约可保存2～3周。
3. 花枝、软丝、乌贼、小卷
先清除内脏，再用清水将身体清洗过后沥干水分，可切成片或整只放入密封袋中冷冻，可保存2～3周。
4. 蛤蜊
先用容器装水放少许的盐让蛤蜊吐沙，沥干后放入塑胶袋中冷藏。

2020-01-08 / by happy1 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

圣诞节后购物技巧 │美国购物如何省钱？

虽说圣诞节购物潮的结束，但是从圣诞节一直到明年1月，大家都可以利用更加优惠的折扣，采购服饰、家居装饰等商品。但消费者也还是必须像黑色星期五时那样，持续密切注意折扣资讯，而且要货比三家。

我们可以使用亚马逊(Amazon)比价网站Camelcamelcamel.com，还有浏览器扩充功能Honey，该功能可以搜寻优惠券与现金回馈，并比较亚马逊、目标百货(Target.com)和沃尔玛(Walmart.com)等各家网站上的商品售价；这样可以追踪商品的价格变化历程，还有目前售价是否低于黑色星期五的优惠价格。

消费折扣资讯网站「DealNews.com」资深撰稿人朱莉‧拉蒙德建议，消费者在圣诞节后购物时，可提前采购明年可用的节日商品，如包装纸、卡片和家饰等；应景家饰价格通常会打五折，更在12月25日之后进一步变成打两折，建议民众在圣诞节后立即抢购。

消费者也可抢购当季商品；DealNews.com统计，去年耶诞节后促销商品中，约三分之一都是服饰与配件；许多冬季服饰会打五折，与黑色星期五类似，所以最好等到元旦后，可望出现多达三折的优惠。

消费者还须注意零售商家的退换货政策，各家的佳节退换货政策变化也不尽相同；许多商家以前推出无条件退货，后来将退货期限缩短为一年，然后变成180天，现在有的已经不到90天。

扩展阅读

2020年美国购物省钱攻略│圣诞节大促过后，怎样购物最省钱？

2020-01-03 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 美国新闻

一分钟学会在家制作洗洁精│超实用的纯天然洗洁精配方！生活妙招,简单易学！

洗洁精对于日常生活，简直成了一种必须，炒好菜，我们得用到洗洁精来洗好锅，才能使锅的油渍清除，保持锅底干净。一日三餐，洗碗抹桌子，更是离不开洗洁精。洗洁精，在厨房里发挥着不可替代的作用。

但是，由于洗洁精毕竟的成份含有防腐剂、表面活性剂等化学物质，长期使用，还是要尽量降低洗洁精残留量，对于不太油腻的餐具，无需使用洗洁精，只要在用完后及时用热水清洗即可；用洗洁精清洗时，最好不要把洗洁精直接挤在餐具上。可以先在水中加入几滴洗洁精稀释，然后用洗碗布蘸取擦洗餐具，最后再用流动的水多次冲洗餐具，来清除残留的洗洁精。

稀释使用洗洁精的一个方法，可以把洗洁精倒在另一个瓶子里，直接用水龙头的水稀释即可，但容易几天内就会变臭，如果是用纯净水或冷开水稀释后的洗洁精就不会那么快变臭。稀释后的洗洁精可降低洗洁精在碗上面的残留量。

市场上的洗洁精，大家如果实在不放心的话，那么建议自己动手制作纯天然的环保健康无害洗洁精，做一个DIY达人。完全不伤手的自制洗洁精，挑选几个简单的家庭实用制作方法供大家尝试，具体制作方法如下：

一：柚子皮洗洁精

材料：柚子皮、食用碱、密封罐和清水。

步骤：

1.把柚子皮的白色部分去掉一些，切成丝放进瓶子里。

2.倒入没过柚子皮的清水，再加入一小勺食用碱。

3.盖上盖子摇晃一下，自制柚子皮洗洁精就初现雏形了！

4.放置冰箱1个星期后，柚子皮的香精油被充分的释放出来！

备注：此天然洗洁精适用于清洁宝宝奶瓶、餐盘、水果等，用的是绝对放心！

二：强力清洁剂

材料：一瓶矿泉水、洗衣粉、白醋、酒精。

步骤：

1.一瓶矿泉水倒出四分之一；

2.用瓶盖作为量杯，向瓶中倒入：1瓶盖洗衣粉、2瓶盖白醋、3瓶盖酒精；

3.将瓶盖盖紧，将瓶中水摇匀。

备注：将此配好的自制万能强力清洁剂喷在污垢处，用布一擦就擦干净了。此配方不适合用来清洁碗筷和水果等，只适合于厨房里油污大的地方，比如瓷砖、锅盖的表层、油烟机、煤气炉等。

三：最简单的版本

材料：一个空瓶子、自来水、牙膏、小苏打

步骤：

1.一个空瓶子，加上半瓶自来水；

2.把牙膏适量的挤到瓶子里；

3.把适量的小苏打倒进瓶子里；

4.盖好盖子，把瓶子拿起来使劲摇晃。

备注：此配方适用于食用的东西，比如碗筷等，非常好用，特别是简单易做。

2019-12-29 / by happy1 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

2020年美国租房全攻略│美国租房常识│美国租房哪种适合你│美国租房流程

来美国的新移民和留学生，最关心的莫过于住租房问题。怎么租到房子？如何寻找合适房子？美国租房子流程？美国公寓有哪些种类？美国租房必备攻略？美国租房入住须知？

美国租房攻略

如果你是刚到美国的留学生，你可以选租的房型主要有三种：学校宿舍、家庭寄宿和校外学生公寓。如果你是到美国的新移民，那你的选租房型就比较多样了。

学校宿舍Dorm

Dorm就是学校宿舍，有些学校会硬性规定大一新生必须入住学生宿舍。像短期的交换学生, 访问学者等, 学生宿舍也有可能会是一个主要的选择。但学生宿舍面积较小，而且在寒暑假期是关闭的，入住时间也非常严格，不适合大多数留学生的时间安排。而且学校Dorm的数量非常有限，所以经常很难申请到。

校内宿舍常见的结构就是一个叫做Suite（套间）的公共区域内设置有沙发、桌椅、及洗衣机烘干机，同时一个suite里又有四五个带独立卫生间的卧室，每个卧室住两个人。有些校内宿舍suite中或者卧室中带有简易厨房设施，有些则完全不允许学生自己开火做饭。

学生公寓

学生公寓已经成为美国学生住宿的主流模式，方便入住，设施齐全，无需考虑水电费网费等问题。学生公寓通常由学校和校外大型学生公寓公司运营。有良好的信誉保障。另外，健全的美国住宿监管体制，使得学生公寓成为最省事省心的学生居住方式。

Apartment

Apartment就是公寓，美国的公寓配套设施十分完善，一般有洗衣间，供暖，空调，健身房，游泳池，停车场，门卫甚至还有小教堂，小区周边也有生活便利超市。住公寓比住别墅要便宜不少，公寓一般在市区或学校附近，比郊区别墅生活更便利。

公寓需要每年交物业费，但支付30-50%的首付，就可拥有房屋完整产权，靠每月租金填补余下房款，房贷还完后，每月还能赚取正现金流。

House

Single House是指独栋房子，相当于国内的“别墅”，有多个房间和洗手间，有车库，还有独立的草坪和院子。

Townhouse

Townhouse即国内的联排别墅，左右两边墙壁和邻居相连，通常只有很小的院子，但房子本身经常有二到三层楼，空间可以得到充分地利用，房子内部和single house差别不大。

Condo

康斗Condo，从外形上来说Condo和公寓Apartment 没有区别，Condo只是房屋产权形式并不是房屋类型。Condo的所有权属于个人(也就是业主)，而不是房产公司，所以每年业主需要缴纳房地产税。Condo的每一户人家水电都是分开的，就跟国内的普通住宅小区类似，各自有自家的水电表。而Apartment一般有统一的供水系统，水费由用户平摊，只是电费由各租户自行支付。

合伙租房

这种合租一个房间的模式在国内租金高的城市也出现过，诸如两个女生合租一间房间，两个人分担房租，分享浴室、厨房、冰箱等设施。有时会通过这种合租模式，遇到一个趣味相同的并成为好朋友的室友。但有时也会遇到一系列的摩擦与麻烦。

美国寄宿家庭

在美国，孩子不满18岁，必须要有监护人。如果不是父母陪读的话，就需要寄宿家庭（Homestay）的成年人担当法律上的监护人。

寄宿家庭的家长负责照顾孩子的饮食起居、监督学生学习、负责与学校沟通、监督学生的校外生活等等。美国学校有寄宿家庭代理公司运作负责寻找寄宿家庭，也有专门的负责人和监护人来协调学生与寄宿家庭及学校的问题；也有学校老师自愿提出申请接待国际学生。

有一种寄宿家庭是出于热情好客的心理，愿意了解中国文化，希望给自己的孩子找一个同龄的玩伴，一起学习成长，感受异国文化。这样的寄宿家庭收费很少，对于以交流学生身份寄宿的学生甚至免费，这种是最理想的。

studio

Studio一般指的是客厅、饭厅、卧室三位一体的户型，而且厨房一般就在饭厅里（即开放式厨房），形成了一个不分你我的大空间。

1b1b

指的是1 Bedroom 1 Bathroom，即一室一卫。

complex和community

Complex或者community翻成中文就是“小区”或“社区”，通常指的是数栋连在一起的公寓楼组成的公寓群，拥有公共绿地、公共设施，并有统一的所有权和专业的管理团队。相当于国内的高档小区。

Flat和Townhouse的比较

Flat属于平层，即房间, 厨房, 客厅与洗衣房都在同一层；Townhouse是联排别墅，一般则为复式结构。

美国房产经纪

所有通过考试并取得房地产执照的称之为Real estate agent，也就是房产中介。在美国租房很多是从房产中介获取房源信息，并支付中介费。

租房有何途径

主要的租房途径有各种资讯网，比如金牌资讯网租房信息。另外美国有其他比较好用的租屋收索平台 apartments.com、rent.com、Craigslist，还有WE-Housing.com这个专门为留学生免费提供租房折扣的信息平台。

关于保险

在美国租房是要买保险的，保险一般分为房东保险和租客保险。

一：房东保险

房东保险是保房子，不保租客财物，因此若发生火灾或窃盗，租客的财物损失是不含在内的。

二：租客保险

租客保险是保屋内因失窃、自然灾害或人为疏失所要成的财物损失；此外，若有人在你的租屋处受伤并要告你，租客保险也会保此项。

有些房东会建议租客投保租客保险，此用意也是房东保障自己的方式之一，而身为租客的你也可以保障自己的财务。若房东强烈希望你投保此保险，你也可以尝试与房东交涉是否能以降低租金来作为鼓励。

签合同时，你需要准备的是：

护照签证、I-20、银行的存款证明等文件。

如果你是租赁小区时，需要填写申请表（Application Form），还需要缴纳申请费，一般根据小区不同价格在$20-$100不等。另外，你要知道的是，小区办公室一般只收取支票，不收现金或刷卡哦。

需要注意的是：美国有各个州有不同的法律，一般性的规定是住在公寓里的人必须年满18岁，如果不满18岁则需要有人陪同。

公寓对于居住的人数也是有限制的，哪怕你只是个baby也算人数的哦。

1b1b（也就是一室一卫）住2-3人，很多公寓要求只能住2人

2b（也就是两室户型）住4-5人

金牌资讯网温馨提醒：租房的人数限制，具体要求记得要咨询清楚！！最后，请在入住前与出租房的工作人员共同去检查家中所有电器装修等是否完好无损，再签订一份确认合同。

下面附上[金牌资讯网]推荐的房产中介公司，方便大家更好的找到好房源：

环球地产国际投资公司电话：929-216-8888

美房置业：温哥华房地产516-675-9999 助您找到梦想的家！

Trident 贷款公司提供一条龙买房服务 856-616 6067

纽约地产经纪917-993-0172

纽约法拍屋917-993-0172

陈秀娟（Janet Chen）电话：609-799-3500

2019-12-26 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 租房, 移民生活, 美国新闻

为什么吃足植物鱼油 90%病自己就会好？

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为什么吃足植物鱼油 90%病自己就会好？

中国人吃油是一把好手，但鱼油吃得少。从现代人的饮食生活看来，人们摄取Omega-3（欧米伽3）的比例失衡，所以严重缺乏Omega-3，是导致三高（高血压/高血脂/高血糖）、失智、癌症及慢性病的主要原因。脂肪酸摄取失去平衡，让血管老化速度加快，百病上身。

人体从20岁开始，血液「垃圾」便开始沉积在血管中，最终把血管变成一个巨大的「垃圾」场一样；暗红黏稠的血液使血管如同河床渐渐抬升，迫使血压上升。血液「垃圾」沉积在血管壁，使血管失去弹性，变得又脆又硬；一些脱落的斑块形成血栓，像不定时炸弹一样在血管中游荡。当血液「垃圾」沉积到一定程度时，就会造成人体代谢功能低下，导致三高等病症，进而引发像心脏供血不足、脑梗塞、脑血栓、脑出血等心脑血管疾病。

另外，如果孕产妇体内缺乏Omega-3，那么宝宝则会有脑发育迟缓、智力受损、机体发育缓慢、视力不好、皮肤粗糙等症状。所以有意识的摄取Omega-3，平衡体内脂肪酸，搭配适当运动，也就成为让百病消退的好方法。

1993年世界卫生组织（WHO）和联合国粮农组织（FAO）发表联合声明，鉴于Omega-3/α-亚麻酸的重要性和人类普遍缺乏的现状，决定在世界范围内专项推广Omega-3/α-亚麻酸。并且建议怀孕期至哺乳期的妇女，每日应摄取200mg的Omega-3/DHA，满足宝宝的发育所需。

上世纪80年代「鱼油热」已兴起。随着科学家对鱼油的研究进一步深入，鱼油的营养保健价值已经广泛被人们所了解。著名科学家、国际Omega-3研究学会主席、哈佛大学教授康景轩博士说，认可鱼油是认可Omega-3。如果确保每天吃足Omega-3，使血液循环正常，90%的病自己就会好！能使身体年轻20岁！

面对市场上眼花缭乱的鱼油产品以及真真假假的代购，如何选择呢？专家指出，选择鱼油首先看纯度，即鱼油中的有效成分Omega-3的含量百分比。正规保健品包装上都会详细标注Omega-3的含量及每粒胶囊的凈含量。一般来说，Omega-3纯度越高的鱼油，吸收效率越高，安全性也更高。

为什么要选择植物鱼油？

1）Omega-3含量高

普通鱼油是从鱼的脂肪中提取，有深海鱼和普通鱼两种，普通的淡水鱼含Omega-3只有5%，用深海优质鱼提取的Omega-3含量也只有20-30%。

植物鱼油Omega-3含量在60%以上，远高于深海鱼油。是从紫苏子中压榨的，物理方法生产。紫苏子是目前所知世界上Omega-3类α-亚麻酸含量最高的天然植物。

2）无污染、无胆固醇

海洋污染造成重金属等有毒物质聚集，环境不良等问题。重金属与油脂亲和力更强，而且无法分离，鱼类和普通鱼油已经不再是理想的Omega-3来源。不仅如此，鱼类含有大量胆固醇，是患有糖尿病、高血压等疾病的人们应当避免的。

普瑞堂植物鱼油是从韩国南部黄梅山麓出产的紫苏子和马齿苋提取，该地区禁止使用化肥和农药，完全无污染。同时紫苏子有抗过敏作用，并且不含有胆固醇，是提取Omega-3的最佳材料。另外，深海鱼油中无法去除的杂脂肪，在植物鱼油中都不存在。

3）味道清香、老少皆宜

普通鱼油取自鱼的脂肪，一般鱼的脂肪要收集到一起才能加工，因此鱼的脂肪在收集、储运过程中，由于不能及时加工，容易变腥臭，虽然后期加工过程中能够把杂质去掉，但味道还是比较难闻，对鱼油过敏的人也不能吃。

普瑞堂植物鱼油是从紫苏子和马齿笕这两种植物提取，没有深海鱼油的腥味，反而味道清香，老少皆宜。

紫苏子油更是被日本和韩国的人们作为预防老年痴呆和心脑血管疾病的良药，据说日本人的寿命高，就与日本人吃鱼多和使用紫苏子油比较多有关，在日本超市，紫苏子油确实也是比较常见的健康用油，品种比橄榄油还要多。

紫苏子本身就是天然草药，有预防肺癌、乳腺癌、前列腺癌等各种癌症，防止皮肤老化，降低血管内的胆固醇，改善动脉硬化，预防便秘等功效。

马齿笕又叫长命草、长寿菜，有强心、抗肿瘤、祛瘀血等效果，经常服用就能健康长寿。其Omega-3含量在绿叶类植物中占首位，尤其是马齿苋中还含有大量抗肿瘤物质。

普瑞堂植物鱼油的特点

一）全球首创以韩国出产的紫苏子和马齿苋为原料，采用专利技术低温（无氧化）物理提取Omega-3。完整保留紫苏子和马齿苋抗癌、防癌、抑制高血压，抗过敏性疾病等天然药性；

二）原材料纯天然，无污染，不含任何农药，化肥，更不含重金属，放射性物质；

三）高纯度：Omega-3含量高达61~63%，完全不含中性脂肪，功效更强大。

四）没有深海鱼油的腥味，味道清香，男女老少，脾胃虚弱和对鱼油过敏的人都适合服用。

普瑞堂植物鱼油是获得大韩民国KFDA、美国FDA、日本厚生省和欧盟EFSA认证的专利产品。其功效简单概括就是三个作用：「抗癌，血管清道夫，脑黄金」。

1）抗癌、防癌、提高身体免疫力，消除或减轻过敏反应，包括花粉过敏。

2）血管清道夫：
Omega-3/EPA可以清理血管中的垃圾——胆固醇、甘油三酯，预防动脉硬化，凈化血管，调节血脂血压，改善血液循环；它们还能够调节血小板而发挥抗血栓作用，降低心脑血管疾病发病的机率。

3）长智力，护视力：
Omega-3/DHA被称为「脑黄金」，是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，也是大脑和视网膜的重要成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约50%，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。对维持脑功能和推迟脑衰老及防治老年性痴呆也起重要作用。

普瑞堂植物鱼油味道好，Omega-3含量高，适应人群广。不仅适合中老年人群服用，也适合孕妇及儿童服用，能促进胎儿和儿童大脑及视力发育，让孩子更聪明，更健康，视力更好，头发更黝黑。

普瑞堂植物鱼油效果见证：

黄女士（54岁）：

身体检查时，确诊是肾脏衰竭。遵医嘱，吃了一年的药但没改善。医院决定做透析，询问医生，医生说要做移植手术。听了朋友建议后决定在没开始透析之前尝试吃普瑞堂植物鱼油。除了医院开的药，吃的只有植物鱼油。

吃了一个月普瑞堂植物鱼油，去医院检查，医院说不需要做透析了。药的服用量也减到一半，本来血压高，现在降低了很多。看到血压降低这么多，医生甚至于问我是否在减肥。之前小便有困难，现在小便正常。本来有头晕的症状，现在症状完全消失。腿抽筋的现象也消失了。血液循环本来不太好，现在好多了。以前全身有点浮肿，现在连手和脸上的浮肿都消失了。以前手脚发麻，晚上睡不了整觉。现在手脚发麻的症状消失了，夜里睡得很安稳，血压也降回正常了。

朴女士（58岁）：

我在医院体检时，被告知血压高。之后每天都要吃两粒降压药才行，在吃普瑞堂植物鱼油后，血压比以前下降了，于是降压药减量到每天一粒就好。所以到现在我还一直在吃普瑞堂鱼油。

安女士（55岁）：

我因为手脚发麻，晚上也睡不好觉，很痛苦。吃了一个月左右的普瑞堂植物鱼油之后，手脚发麻的症状就消失了。晚上也能睡好觉了，舒舒服服的。

纽约曼哈顿施女士（85岁）：

我血压高几十年了，整天头晕。服用西医开的降压药都降不下来。听人家讲鱼油能降血压，我就在Costco 买深海鱼油服用，可是服用了二十多年没有任何感觉，就像没吃一样。五年前开始经常头痛，服用很多药都无效。2016年底在报纸上看到普瑞堂植物鱼油，服用两瓶后我的头就不晕了、不痛了，血压也恢复正常了。

纽约周女士（57岁）：

我在多年前就开始脚关节痛，不容易出汗。服用很多中、西药都没有什么效果。2016年底开始尝试普瑞堂植物鱼油。两瓶之后，我的脚关节不痛了，也容易出汗了。皮肤开始变得光滑，气色好心情也好了。

纽约布鲁克林马女士的先生（75岁）：

我先生长期咳嗽，很是辛苦，服用很多西药都没有什么明显效果。2016年底我在报纸上看到普瑞堂植物鱼油，买了三瓶给先生吃，发现他的咳嗽明显减少，这个效果挺让我和先生感到意外，真没想到「普瑞堂」植物鱼油效果这么好！

纽约郭女士的母亲（91岁）：

我妈妈年龄大了，有很多的老年人健康问题。最明显的就是近几年来精神越来越差，记忆力明显不如从前，讲话颠三倒四，思路混乱。经常是妈妈讲了半天累得够呛，晚辈们也没搞清楚她要说什么。自从给妈妈服用普瑞堂植物鱼油后，妈妈的精神越来越好，讲话有条理，表达也清楚，和晚辈们沟通也融洽了。

纽约郭先生（72岁）：

我经常会腿抽筋，特别是晚上常常会因为腿抽筋疼醒。腿抽筋是很辛苦的，发作一次好多天过去了腿都还疼。2016年底开始服用普瑞堂植物鱼油，之后没有再出现腿抽筋的现象。我可以安稳的一觉睡到天亮了。睡眠好了精神也好，整个人都感觉很舒服，气色也好了。

新泽西刘先生（86岁）：

我是老中医师，可是却无法医治自己的老年性皮肤干痒的问题，每天冲凉好几次也不行，尤其到冬天皮肤痒的更厉害，搞得我寝食难安，真是太辛苦了。我太太有老年性视物不清的问题，总觉得眼前有什么东西似的，看东西有一种隔着一层纱的感觉，特别难受。2016年底女儿在报纸上看到普瑞堂植物鱼油就买给我和太太服用，服用两、三瓶后，困扰我多年的老年性皮肤干痒得到了根本的缓解，太太视物不清的现象竟然消失了。我们老夫妻心里感念女儿的孝顺，更感谢普瑞堂植物鱼油的神奇效果！

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2019-11-16 / by happy1 / in 中医/养生/保健, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 肠胃科/儿科/家庭医生

漱口水的强大功能可不只有漱口

想不到漱口水还有这八个用途好神奇

1. 除狐臭

2. 辅助清洁马桶

3. 泡脚

4. 清洁牙刷

5. 垃圾桶除臭

6. 缓解叮咬发痒、消毒伤口

7. 洗衣机消毒

8. 擦拭电脑萤幕

2019-09-29 / by happy1 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

想自己做西餐？这13种调味香料你不可不知

认识常見西餐调味香草

调味香草就好比中国的葱姜蒜在西方生活中无处不在。从烹饪、花草茶到香薰、烘培等都能看到调味香草的身影。下面介绍的都是常见香草，也可在花园或窗台种植。

2019-08-23 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

瓶装水与自来水哪种饮水更安全？

2019-08-10 / by happy1 / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

影响WiFi信号强弱的居家用品

影响WiFi信号强弱的居家用品
八种会影响无线信号的情况

1，金属干扰
2，微波炉
3，冰箱或洗衣机
4，婴儿监视器
5，无人机
6，墙壁建筑材料的阻挡
7，圣诞树装饰物干扰
8，镜子也会影响无线

增强无线网络信号的小提示
1）路由器放在开阔的空间当中。
2）重启路由器可以清除内部缓存，安装更新路由器版本。
3）选择更强的天线，使用无线放大器，尝试使用最新的无线技术。
4）为无线网络设置密码防止盗用。
5）选择较高频率的宽频，因为高频的使用者数量通常比低频来得少。

2019-08-08 / by happy1 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

好吃便宜还健康养生的韩国菜

在美国纽约法拉盛149街和41大道的交界，这里是北美闻名的“韩国餐饮街”。各式各样的韩国料理让食客眼花缭乱，的确这里有琳琅满目的正宗韩餐，每一家都充满特色。今天要介绍的这家韩国餐馆经营的菜品以猪肉为主，营养又好吃，价格还特别便宜，快来看看吧。

Dammion韩国餐厅是一家主打健康养生的韩国餐馆。店里的招牌是以猪肉为主的菜，分别是：酱猪蹄、白切猪肉、以及菜包肉和米肠拼盘，这几道菜里的猪肉吃起来完全没有腥味。

一般有猪肉的菜很难避免有腥膻味出现，而Dammion就能做到。

Dammion厨房长金先生：“一般人，韩国人也好，什么人也好，不会放萝卜，不放的话，肉就会有腥味。”

除了主菜，店家特别推荐汤品，包括：米肠汤饭、猪肉汤饭、参鸡汤等，而高汤用了大量猪骨、牛骨以及猪、牛肉熬煮，汤底还加入磨碎的韩国紫苏籽，是喝起来浓郁香醇的秘方。

厨房长介绍，夏天人体消耗大，正好适合喝一些汤水补身。

Dammion厨房长金先生：“像东北那时候，我们热的时候要吃狗肉，那是一年中最好的。就是老人都那么说的，一模一样的道理，越热就越要喝汤来补身，喝这种汤是补身的意思。”

新店酬宾，餐厅的和米肠汤和猪肉汤饭，两款汤饭全天只售$8.99，促销一直到8月18日。

2019-08-07 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活, 美国新闻

眼镜越擦越花是啥毛病？

正确清洁眼镜的方法

配眼镜的时候，眼镜行总会在盒子里附上一块眼镜布。许多人也习惯拿这块眼镜布来把眼镜镜片擦干净。但您知道吗？拿这块眼镜布擦眼镜，反而会对镜片造成伤害呢。

一名网友日前在PTT贴文，表示到眼镜行新配好了一副眼镜，没想到去拿眼镜时，老板竟提醒他，盒子里的眼镜布是拿来装饰的，最好不要真的拿来擦。究竟这块眼镜片能不能擦眼镜，也引起网友热烈讨论。

这名网友发文表示，在配镜取件时，眼镜行老板告诉他，眼镜布其实只是个装饰品，最好不要真的拿来擦眼镜；老板也建议他，如果发现眼镜脏污，想要擦拭干净的话，只要拿卫生纸来擦就可以了。

老板的建议也让该名网友感到傻眼，不知真相到底是怎么一回事，因为跟自己的理解完全不一样。

对于网友的疑惑，立刻有其他网友跟进留言表示，「这个讲法我小时候眼镜行就这样跟我讲了」、「眼镜布本来就不能拿来擦，拿面纸才对」。

根据其它媒体相关报导，
先前就曾经有验光师现身说法，提及眼镜布的真正功能，其实只是拿来放在眼镜盒中，避免眼镜与眼镜盒长时间碰撞摩擦后产生损伤。

正因如此，所以赠送给消费者的眼镜布，价格较低廉，品质也一般，加上纤维间隙较大，随着时间容易积累很多灰尘，到时拿这块积满灰尘的眼镜布去擦眼镜，反而容易造成反效果。

但不只眼镜布，许多人发现镜片脏的时候，可能就会直接拿衣角来擦，但这些清洁习惯都不对，因为镜片上难免会有细沙或灰尘，采用干擦的方式，一定会对镜片造成损伤，久了就会发现镜片布满刮痕。

验光师也说，想清洁镜片，正确的方法是将清洁剂滴在有灰尘的镜片上，然后再用水加以冲洗后，拿卫生纸把表面的水滴吸干、晾干即可。如果有沾到油渍、或是难以清除的污渍，可以再加上洗洁精或洗手液。

而目前坊间也有专门用来清洗眼独的洗镜液，可说是眼镜一族的好朋友。当然没有购买的话，使用家里的清洁剂也行。但要注意的是，家中的清洁剂，很多都是弱碱性，清洁长了，难免会破坏镜片表层的镀膜。所以一定要找中性的清洁剂。而在日常生活中，最常见的中性清洁剂，主要以洗碗精居多，所以在选择时要注意一下。

至于眼镜行常见到的超音波清洗器，也是不错的清洁方式，因为在清洁过程中，机器会利用频率传导，造成真空气泡，不但能借此把眼镜的细小脏污震落，还能清洁许多不好处理的缝隙，是非常专业细腻的清洁方式。

目前市场上有推出许多体积较小、价格也亲民的家用超音波清洗机，有需要的民众也可以买一台，不但能清洁眼镜，还能清洁戒指、首饰等精品，一机多用，也是不错的选择哦。

2019-08-07 / by happy1 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

洗衣服时常见的错误方式

错误一：遇到污渍，就想猛搓

错误二：啊…不小心倒太多洗衣剂

错误三：顺序常常搞错

错误四：忘记拉上拉链

错误五：衬衫钮扣其实不要扣比较好

错误六：什么！原来干洗也能水洗？

错误七：过度依赖漂白剂

错误八：洗衣机放在倾斜角度

2019-08-07 / by happy1 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

【视频】纽约家居厨房用品店推荐

纽约橱柜台面装修，纽约装修：Cowry Cabinets Inc. 凯丽橱柜，进驻纽约！
凯丽橱柜成立于2005年，是一家经过验证的市场领导者，在加拿大有超过25家经销商为我们不断增长的客户提供服务，我们拥有数千家满意的客户，以无可挑剔的服务为后盾，提供高品质的预制实木橱柜。

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2019-06-15 / by happy1 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

【生活必知】知道的人无不拍案叫绝：醋的60种妙用！（原创）

醋的妙用/醋的功能/醋的作用/醋的好处/醋的妙用/醋的用途/醋的宜忌/醋的类别/醋的功效

醋作为调味料，有米醋、陈醋、香醋、白醋等不同的品种，在厨房里是必备之物。在我们日常生活中，尤其是白醋，不仅仅在烹饪中发挥着不可替代的作用，还有在不同的时间，不同的角落，发挥着超级强的作用，实在是令人拍案叫绝！

1、美白皮肤

一盆水加入二匙白醋，用手捧着醋水洗脸。长期这样洗脸，会使粗糙的皮肤会起来美白光洁、细腻。

2、袪油控痘

油性肤质的女生，脸上不但爱出油，而且还爱长痘。把白醋和水按照1：3的比例兑好，装在瓶里。早晚洁脸后，用手沾少许白醋水轻拍打在脸上，一次不用用太多，感觉整个脸都湿润了就行。使用一个星期可见效果，皮肤变细嫩，痘疤变淡，皮肤不会爱出油。

3、祛斑褪斑

用白醋和白术适量，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方。长期坚持可令雀斑逐渐消除、隐退。

4、减轻皱纹

晚上洗脸后，取1勺白醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，然后洗净即可。长期坚持可帮助消除脸部细小的皱纹。

5、消除疲劳

长期熬夜加班的人，洗澡时，在温水中加入5至六滴白醋。能消除疲劳，还能使面部红润。

6、黑头粉刺

脸上长有粉刺的人，用白醋与甘油按5：2的比例混合，涂抹于皮肤患处，坚持使用，粉刺黑头将逐渐变淡以致消失，皮肤显得光滑。

7、去除水垢

有些地方的水质比较硬，用来装水或烧开水的壶和杯子，经常有一层水垢，用刷子刷都清除不了。这个时候，直接白醋泡水壶或水杯即可，不到一个小时，水壶与杯子就像新买的一样。

8、清洁水管

厨房的水管，时间用久了就感觉有异物堵在水管，导致水排的不快。这个时候，把白醋和小苏打，倒入水管，几分钟后倒入大量温水，如此可清洁水管。

9、清除异味

1.将一碗煮沸的白醋水溶液放在微波炉，其蒸气有助于清除微波炉中的残渣沾黏与残留的食物异味。

2.可除去菜板上的异味。

10、清理尿渍

清理小孩尿床的尿渍：先以白醋水溶液清理床垫，再倒些小苏打粉在床垫上，干了后用力刷或用吸尘器吸。

11、预防褪色

1.洗衣前先在衣物上喷洒白醋，可预防衣物褪色。且有效的清除沾在衣服上的芥末、番茄酱。2.当洗衣机进入冲洗阶段时，倒入一杯醋不会伤害衣物，醋酸可以溶解洗衣精的残留物、柔软衣服纤维、去静电与抗霉。

12、煎煮鸡蛋

1.煮蛋时加几汤匙白醋，有助于蛋白成型。水滚之后，如果蛋壳裂开，加几汤匙醋可防止蛋白漏出来。2.煎蛋皮时，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性。

13、蔬菜变绿

绿叶蔬菜呈现枯萎时，将菜浸泡在加白醋的冷水中，使的蔬菜看起来更鲜亮。

14、清理贴纸

若要不留痕迹地清除贴在车上的贴纸，只要在贴纸上喷洒白醋，彻底用醋浸湿贴纸，则几小时后贴纸就会自动脱落。

15、清除害虫

等比例的白醋水浇在庭院的杂草或害虫上，即可清除之。

16、鲜花保鲜

花瓶的水中加入几汤匙的糖和白醋，可延长花朵寿命。

17、缓解疼痛

1.夏天在海边戏水，若是晒伤或被水母螫伤，以白醋涂抹可舒缓疼痛。2.以浸过醋之热毛巾覆于额头，可治头痛、头晕。3.烫火伤：白米醋搽洗患处，既防起泡，又能止痛，伤好后无斑痕。

18、止痒消肿

1.若被蚊虫叮咬，醋可以止痒、消肿。常喝醋能治疗浮肿，或能减少疼痛。2.在患处微肿而未化脓前，以棉花沾醋擦拭可以消肿。

19、预防感染

等量的白醋和酒精滴在耳道中可以预防游泳耳的感染。

20、预防感冒

1.每天喝一大汤匙的醋和一大汤匙的蜂蜜水可预防感冒。2.治伤风流鼻涕，在刚出现伤风流清鼻涕时，用棉签蘸白醋，轻轻向两鼻孔里涂抹，把鼻孔内各处都抹到即可。

21、缓解牙痛

1.牙痛或牙龈疼痛时，把醋涂抹在牙齿上，可以暂时解除疼痛。2.牙周炎：米醋30克，加冷开水60史，频频含漱。

22、防止粘锅

煎鱼不粘锅：新买的锅用白醋洗净，则煎鱼不粘锅。

23、有益睡眠

可将一汤匙食醋倒入冷开水中，搅匀喝下，即可迅速入睡。如果加入等量的蜂蜜，则效果更佳。

24、头痛头晕

以浸过醋之热毛巾覆于额头，可治头痛、头晕。

25、增亮提色

1.如要皮鞋擦得特别晶亮，可在鞋油中加一两滴醋，即可收到效果。2.擦铜银器时，可沾醋擦拭，可保长久光亮。衣服洗净后，再用清水加少许醋搅洗，有色衣服便不褪色。

27、杀菌除臭

清洗袜子时加入少量的醋，不但能杀菌，并能除臭。

28、炒菜急救

1.炒菜太辣，可加些醋，减少辣味。2.炒菜过咸，可放少许醋来补救。

29、焖肉易烂

炒肉或纯肉、煲骨头时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，还能去异味。

30、软化鱼刺

1.煮鱼时添加少许醋，能将小鱼鱼骨煮得柔软可口。2.进餐时，鱼刺、骨头卡在咽喉处，可用醋洗漱咽喉部，可使骨剌软化而不至发生危险。

31、鱼不腐败

鱼剖开洗净后去水气，浸于醋中，则鱼久不变味，醋亦不变浊。

32、有助化妆

脸洗净后，再用一盆清水加一汤匙醋来洗，再用清水清洗一遍，如此化妆起来倍觉光艳美丽。

33、天然护发

先用洗发水洗完头发后，最后一遍用温水加醋清洗头发，用醋洗过的头发特别柔顺，比用护发素的效果还要好，头发变得光润柔滑。而且还能防治脱发，头屑过多，但对油性头发者不适合。

34、可防晕车

1.旅游或出差而晕车晕船者，出发前喝一杯加醋的温开水，途中不恶心。2.若喝上一杯加醋的冷开水，还可以防止失眠。3旅途疲劳，在洗澡水中加点醋，浴后则倍觉舒服。

35、治手足癣

食醋是手足癣的克星：把食醋120克，加水1000克，加温到浴水的温度，再把脚浸泡在醋里10-20-分钟，浸后不要立即用清水洗，1日1次。经过数天治疗，脚癣便可痊愈。湿疹也可用此方法。

36、醋汁止嗝

按醋与白糖2∶1的比例，将二者搅拌成糖醋汁，频繁打嗝者饮后可止嗝。

37、去除油污

除厨房地面上油污，可在拖布上倒一些醋，拖地时地面干净如洗。

38、当洗洁精

1.洗油腻碗，当用淘米水洗油腻大的碗洗不干净时，可向淘米水中加上一勺醋，即可洗去碗上的油腻。2.去油迹，如果被油弄脏衣服，滴一些醋，然后再蘸水擦洗干净。

39、除去锈迹

去衣服上锈迹,先用开水湿润被污处，然后用白醋涂抹搓揉，几分钟后再用开水冲洗，锈迹自除。

40、快速腌蛋

先将鸡蛋、鸭蛋洗净，再用醋洗2分钟左右，然后将蛋放入盐水里，这样腌一周后即可食用。

41、去除苦味

鱼胆破了的补救办法，杀鱼时不小心弄破了苦胆,应立即用水冲去青黄色胆液，然后用醋涂抹鱼肉，严重的可把鱼肉切下放在醋里浸泡半小时，这样鱼肉就没有苦味了。

42、巧打蛋清

在蛋清中加一小匙醋，可以很快把蛋清打得发泡。

43、羊肉去膻

将羊肉切块，放入开水锅里，然后按1公斤羊肉放50毫升醋的比例往锅中倒入食醋，肉熟后，膻味即除。

44、烹调蔬菜

保护蔬菜中的维生素，在烹调蔬菜时适当加点醋，可以减少维生素C的损失。

45、防止变色

1.防土豆变色，去皮的土豆应存放在冷水中，再向水中加少许醋，可使土豆不变色。

2.防止茄子变黑，炒茄子时加点醋，则茄子不易变黑。

46、除去腥味

除河鱼泥土腥味，将鱼剖肚洗净后，放于冷水中，加少量的醋和胡椒粉，然后烧煮，泥土腥味即除。

47、面条变白

煮面条，在煮面条时，适量加入醋，不仅可消除面条的碱味，而且可以使面条变得白些。

48、米饭变香

蒸米饭，如大米存放时间较长，蒸饭时只要往米中加点醋，蒸出来的米饭就会白、黏、香。

49、清除菜虫

清除蔬菜上的小虫、在洗蔬菜的水中加一点醋，便可以清除附在菜叶上的小虫。

50、淡化咸味

腌黄瓜,如果腌的黄瓜太咸了，不要轻易扔掉，把它放入有一点洋葱末的醋精中，泡三四个星期，便会咸淡适宜。

51、浸泡猪腰

猪腰烹前处理,将猪腰切好后，加少许白醋，用水浸泡 10分钟左右，这时腰花片会发大，无血水，炒熟后猪腰鲜嫩爽口。

52、治好落枕

取食醋100克，加热至不烫手为宜；然后，用纱布沾热醋，在颈部疼痛部位热敷，保持痛处湿热20分钟。在热敷的同时活动颈部，每日3次。

53、可止鼻血

当人鼻流血不止时，可用药棉蘸醋塞入鼻孔内，1——2分钟即可止血，方便易行，且效果不错。

54、润滑肌肤

将醋200毫升，蜂蜜100毫升混合，用瓶密封，每天清晨起床后和睡觉前空腹服用；亦可用少量温开水稀释后服用，能帮助消化，促进吸收。长期坚持食用，还可使白发转黑，肤色润滑光洁、细腻、皱纹减少。

55、去除厕臭

在卫生间放置一杯醋，臭味就能迅速消失。这是因为，醋酸分子与氨氧分子发生化学反应，生成了无臭的物质，臭味便不复存在了。一杯醋的有效使用期为6至7天，每隔一周，换一次即可。

56、治蛔虫痛

因蛔虫引起的腹痛，吃一点醋，可以止痛。

57、润肠通便

便秘者每日酌量喝白水加醋，可润肠通便。

58、冻肉沾醋

从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，约经一小时后烹煮，则肉质柔嫩可口。

59、炖煮海带

煮海带时加些醋，也容易煮透而且可口。

60、袜子除臭

清洗袜子时加入少量的醋，不但能杀菌，并能除臭。

2019-04-09 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

【生活必知】藏在你家厨房里的炸药你千万要知道

这个世界总时不时会发生一些让人措手不及的事，比如突然而至的爆炸就潜藏在你的身边。

第一类：微波炉热鸡蛋

鸡蛋是很好的早餐食物，但蒸鸡蛋、煮鸡蛋都太慢，不如直接用微波炉加热一下吧？还有中餐带的卤蛋，微波炉热一下，执乎乎的是不是超级好下饭？

那是不是去掉蛋壳就好了呢？

很多人以为鸡蛋剥了壳就不会爆炸，可是，只热了一分钟，放到嘴里准备吃的时候，危险时刻来了——鸡蛋竟然在嘴里爆炸了。蛋黄也被一层膜包裹着，微波加热时会产生大量蒸汽，这层膜就会像吹泡泡一样越变越大，最终冲破蛋黄膜，鸡蛋就炸开了。

还有的妈妈，把录好壳的鸡蛋切成两半后放微波炉加热以为就没事了，结果呢，爆炸了！更离谱的是，有时候用微波炉热鸡蛋，拿出来时准备吃时才爆炸，这才是最可怕的，防不胜防。

一位19岁的英国女孩，就经常把鸡蛋磕入碗中，用微波炉加热。但最近的一次，鸡蛋从微波炉中拿出后发生了爆炸，导致她暂时性双目失明。

第二类：高压锅爆炸

高压锅推荐使用期限为5年，高压锅是很多人的厨房好帮手，用它煲汤、煮粥、炖肉……高效又方便。

然而如果使用不当，或高压锅使用寿命超过5年就要务必小心了。使用高压锅时，建议人不要走开，如果听到喷气声突然停止，说明出气口被堵，应立即关闭燃气！

高压锅如果使用不当就不是帮手，而是超吓人的杀手了。为了安全起见，温馨提示：使用高压锅时，千万要记得检查出气口是否通畅。但是，请特别注意了，煮绿豆粥，或黄豆炖猪蹄，或煮白粥时，最好不要用高压锅，可以换成电饭锅，以免发生意外。

第三类：杀虫剂引发的不幸

当你发现有蟑螂出没，你第一反应是不是用杀虫剂喷一喷？不幸的是，蟑螂钻到煤气炉下面。你还没反应到危险时，你的杀虫剂还紧跟着讨厌的蟑螂一阵猛喷。最坏的结果就是厨房爆炸了，人也严重受伤甚至出现生命危险。

杀虫剂中含有极其易燃、易挥发的物质，而且喷雾传播的速度很快，只要和空气的混合比例恰当，一点点火花甚至静电，就能引燃甚至爆炸。

2015年8月27日，北京一主妇在厨房煮饭，发现有几只蟑螂在洗涤槽边，就顺手抓起一瓶杀虫剂朝蟑螂喷射，蟑螂一下跑到煤气灶下面，她就把杀虫剂喷头对着正烧着火的煤气炉位置喷射，结果意外发生了：爆炸!厨房迅速被大火侵袭，很快她就浑身着火，灼伤率达百分之八十五，送到医院时因心肺衰竭而死亡。

特别特别提醒：当厨房有煤气明火时，千万不要使用任何杀虫剂!

第四类：面粉成烈性炸药

1878年5月2日，美国明尼苏达州首府明尼阿波利斯，当时世界上最大的面粉磨坊Washburn正在繁忙运转。

谁也不会想到，车间里一个微不足道的火花竟然瞬间摧毁了这一切。

爆炸，剧烈的爆炸，一团蘑菇云平地而起。

22人在这次爆炸中丧生，5座磨坊被彻底摧毁，而Washburn刚刚建成才4年。

江西省曾发生过一起居民屋的面粉爆炸事故。屋主严重受伤，连房子都被炸穿了。

图片来源：江南都市报

面粉本身是易燃物，粉末状更利于燃烧，当空气中悬浮的粉末达到一定的浓度，遇到火源，就会「嘭」地一下发生爆炸。

所以为了安全起见，当厨房正点着火的时候，切记切记一定要把面粉拿出去。

2019-04-06 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

【金牌食谱】糖醋排骨

“糖醋排骨”是糖醋菜中具有代表性的一道家常菜男女老少都爱吃，无论冷冬或炎夏只要这道菜一登场，绝对马上秒杀连酱汁都一干二净，但唯一困扰我的就是每次炸完排骨后的油都不知该如何处理？

自从用了水波炉的油炸功能，厨房少了油烟，一样可以做出油炸的效果，快速做出美味的中式料理。

做法：

1. 将A材料（肉的）部分腌一个小时后，裹上地瓜粉，放一阵子反潮后，刷上沙拉油至烤网上。
2. 选取──糖醋肉行程（约15-20分钟）。
3. 取一个玻璃器皿加入一大匙的沙拉油放入红黄青甜椒及鳯梨片拌匀后，入水波炉微波一分钟。
4. 另取一个玻璃器皿加入一大匙的沙拉油及蕃茄酱微波加热一分钟，炒红蕃茄酱后再加入醋、糖、鳯梨汁再加热一分钟煮滚后取出，加入太白粉水再加热30秒至浓稠状，加入排骨及甜椒拌匀即完成。＠＊

（本文由FB社团水波炉同乐会社员洪碧瑱提供）

以下为酱汁做法

2019-04-06 / by happy1 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 美食天地

美国房屋装修，装修合同应有哪些内容

家里的房屋改建、装修，如果屋主第一次做这类工程，需要知晓哪些事情？工程进行中或者结束后，屋主该签署哪些合同来保障权益？签订的合同中应该包括哪些内容？

无论是工料全包，总价固定的合同（Fixed Price Contracts）；还是工料分开，开放式的合同（Time and Material Contracts），都应包含以下内容：

一、美国房屋装修，家建工程的时间

家建工程的起迄时间及重要的时间点，都要在合同中写清楚。基础工作需要多少天；弹性工作大约多少天；哪些项目可以交叉进行；哪些项目必须等前面的工程完成，才能进行；这些重要的时间点都应该在合同中体现。

同时可以写出相应的赏罚：施工队没有在约定时间结束工程，怎么罚款，延迟一天罚金多少？100元还是200元？如果提前完成，怎么奖励，奖励多少？

小提示：把工程中重要的时间点，还有承包商的工作职责，写入表格，钉在墙上发布，督促施工队按合同施工。

二、美国房屋装修合同，家建工程的范围及造价

家建工程的造价分为总造价和分段造价。合同应写清工程的具体范围、总造价、分段造价、造价的构成。造价中包含哪些材料，不包含哪些材料；哪些材料费由承包商负责，哪些由屋主负责。明确注明双方的责任，减少不必要的扯皮和争执。

案例一则：一位屋主第一次做家建工程，改建厨房。合同没写清楚是否动房梁和动哪面墙壁。承包商只对一面墙施工，没管另一面墙，并解释说，“合同上没写明白动哪面墙，所以我只动了一面”。工程结束，另一面旧墙没改，很难看。

三、美国装修屋主权益，屋主怎样付款

屋主应按合同写的日期按时付款，款不到位工程没法进行，如有延误，责任由屋主负担。屋主可以分段付款，完成一段工程，支付一段的工钱。

怎样判断一段工程是否完成？简单方法：把通过市政府检查的，作为一段工程的时间点。哪段工程通过、签字，屋主就支付对应的资金。屋顶、水、电、油漆……一段段通过，一段段支付工钱。

也有需要屋主提前支付部分资金的情况。比如，有的工程公司小，拿不出太多钱垫付材料费，施工前向屋主申请一部分资金购买材料。公司的信用度好，以及屋主和承包商合作愉快、彼此信任，都是成功申请预付资金的重要保证。屋主再根据工程完成情况，依照合同进行其余款项的支付。

还有一种情况，屋主已把材料费支付给承包商，材料也买回来了，但是材料商没收到材料费。这时还需要一份合同说明屋主和承包商的责任。工程结束后，如果材料商拿着未付款的账单找屋主要钱，屋主有合同保护，证明自己无责任，万一打官司就能避免经济损失。

四、美国装修合同内容，承包商一般要承担工伤责任

合同中要写明：哪方负责清理施工垃圾，不及时清理，有什么罚责？工程中如果有工人受伤，哪方承担，怎样承担？这些责任一般由承包商负责，因此承包商必须有执照（License）。

合同中还要注明：工程质量的期限保证（Warranty）时间，1年或2年？工程结束后，还要及时交出钥匙。

如果承包商违反很多的合同条款，屋主可以收集证据，到法院投诉，到登记网站留言，施工队很害怕这些不良记录。但如果屋主聘用了没有执照的施工队，就没法投诉了。

如果屋主不按合同付款，承包商也有权把证据贴到房屋网站信息处，或者投诉。所以双方都要执行合同，该干活的干活、该付款的付款。竣工之后，手续、钱货两讫，双方合作愉快。

2018-12-07 / by happy1 / in SAT/ACT, 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

中美房地产这些差异你应该要知道

中国人大举转移资产，很大一部分用在在海外的房地产方面。根据全美地产经纪商协会（NAR）发布的一项统计，显示从2014年4月至2015年3月，中国买家共花了286亿美元购买美国房，这个数字比福布斯统计2013年时的123亿整整翻了一番不止。

越来越多的美国房地产经纪把业务指向中国人，还结合投资移民业务，或是不同的投资组合。这股外移潮除了寻求资金安全之外，中国的不健全房地产制度也迫使民众向外求助。

中美房地产制度有何不同？就是本文要探讨的问题，大致能归纳出9项差异，给有意来美买房、投资的中国人对美国房地产有初步的了解，这些差异通常也是吸引中国人买美国房地产的因素。

一、产权：美国产权属于私有并永久

首先，中国房地产属于政府财产，个人拥有的住宅产权是70年期限，一般商业房产期限只有50年。但是美国却完全相反，房地产属于私有并无期限，并且买下房产的同时也包含土地产权，美国也没有限购房地产，但是个人贷款买房有数量限制。

二、房地产制度：美国有健全透明的制度

在中国买房有许多不透明机制，例如房源讯息、定价标准、中介佣金等等。而美国的房地产交易过程有许多第三方机构监管不同环节，比如有产权保险公司、估价师、房屋检查、公证公司、银行还有经纪人（中介）等等在把关，基本整个交易流程都是按表操课，非常有章法。在文件方面虽然繁多，但都有统一格式，且受到法律保障。

美国房地产交易需透过房地产经纪人，他会协助买、卖家完成整个交易。（Fotolia）

三、房产与学区：美国城市与学区不相同

在中国，学校的生源，通常以城市范围来划分，但是美国却不尽相同。很多中国人买美国房是为了子女教育，但是要注意学区所含盖的范围，美国学区划分与城市不相同，有些学区横跨了好几个城市。这点在买房前要问清楚地产经纪，或许隔一条街价格就差很多，就是因为好、坏学区的影响。

四、房产税：美国有地产税，而且不低

买美国房就要缴纳房地产税，在中国却没有，台湾的房产税还分成地价税、房屋税两种。美国房产税通常为1~3%，各城市都有自己不同的标准，加州差不多在1.2~2.0%之间。根据加州13号法案，房产税每年增长不能超过2％，不会随房价而飙涨，除非房屋产权易主，才会按照最新的税率计算。

五、支付中介费用：美国由卖家支付

买美国防必须通过房地产经纪或中介，且通常收取佣金5%~6%，由买家经纪和卖家经纪均分，这笔费用由卖家支付，在中国却是买家支付。有些州规定买、卖方经纪必须不同人，加州却没有这项规定，但一般建议分开为好。

六、房源系统：美国有统一透明系统

美国的房产（二手房）信息都公开在共享系统MLS，每一位房地产经纪都会把自己代理的房产上市到这里，除非应卖家要求不上市。所以在美国你几乎可以对当前上市的房产一目了然，数量、开价非常透明，可以相互比价。但是在中国基本上房产公司只销售自家代理的房产，台湾大致也是如此。至于新房销售，在中美都没有统一的发布管道，需靠买家各自寻找。

七、城市与乡村：美国的住商通常分开

在亚洲普遍城乡差距大，中国尤其明显，所以就算城市拥挤，民众还是喜欢，因为在城市中生活更便利，在乡村生活有种种的不方便。住在美国你会发现这点差异缩小了，因为每个区域基本都可以有充足的生活机能，具备购物、学校、医院、餐馆等需求，不需要什么事都往市中心跑。

一般来说，美国城市的市中心（Downtown）只是商业区域，不与住宅区域混合，但例如纽约、旧金山这样的大都会区，住商混合情况也很多。

八、房型差异：美国以独立房为主

美国的房地产市场以二手房、独立房为主流，而且有些房产对于喜爱新房的中国人来说过于老旧，可能是五、六十年代兴建的。美国独立屋除了居住空间，通常包含车库、前后院，面积比中国或台湾的独立屋都大得多。标准的美国独立屋，与邻居都有一段距离的分隔，但在中港台这种房型通常称为别墅，如果是墙壁相连的房产在美国称之“联排屋（Townhouse）”。

其次，中国有毛坯房和装修房的差别。毛坯房只有水泥墙、水泥地和管子，没有任何装修，买房者必须完成内部规划与布置。而在美国没有毛坯房，所出售房产都是可立即入住，包含厨房炉具、空调系统等等，按照中国标准，都属于精装修。

九、房贷方式：美国要信用且方式多元

美国当地人买房几乎是贷款，绝大部分是申请15年或30年固定利率的贷款。美国还有重新贷款制度，允许二次以上的贷款，只要利率调降，很多人就会重新办理，以减轻利息，这点在中港台都没有。美国的贷款也有浮动利率，但很少人申办。

在美国贷款主要看信用分数，也就是要建立财务信用，所以非绿卡人士申请贷款比较困难，但因应近年需求，越来越多银行也推出外国人贷款项目，唯首付额比例较高，须看本国的资产证明。另外，在美国贷款买房可以抵税，可降低报税基数。

十、房屋面积：平方呎与平方米

中美计算房屋面积的单位也不同，在美国用平方呎来计算房屋的面积，而中国是用公制平方米，1平方米等于10.764平方呎；在台湾则常用坪，1坪等于3.305平方米。以美国独立屋来说，分别有住宅面积和地块面积，住宅面积就是实际住房面积，地块则是整个地产产权的面积，包含车库、花园、泳池等区域。

2018-12-06 / by happy1 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

纽约州考驾照攻略（下）

出发路考考试前，要携带学习驾照（Learner Permit）与5小时课程证书。一定要仔细检查你的学习驾照，有的时候DMV工作人员有可能会把你的名字，出生日期或者地址拼错，考官会不让你考试。因此如果发现有拼写错误，立刻到DMV去做更正，之后再去考试。而且还需有一个21岁以上有合法驾照的人陪你一起去考试。

出发考试前，一定要保证你开去考试的车的注册卡（注册卡）和保险卡都在车上，而且前挡风玻璃左下角贴的年检标没有过期，陪考人需携带没有过期的正式驾照或者国际驾照（注意：中国驾照考试不承认）最好在考试头一天把车擦洗干净，特别是副驾驶座位一定要干净。

考试地点选择：纽约州规定，可以自己选择考试地点，不必一定在你的住址所在城市，只要在纽约州的范围之内就可以你也可以自己在网上预约考试时间和地点，登录DMV网站预约路考要求输入学习驾照编号和5小时课程证书编号，然后选择考试的城市或地区。

考试的时间尽量不要在下午，一方面下午1-3点人的注意力不是很强，另一方面，下午2-3点是学校放学交通高峰，遇上黄色的校车必须要等，而且有些家长的车也会开出来接孩子，路上车多，会造成考试紧张容易犯错误。

注意事项：

（1）转头时候一定要幅度很大，如需要看左右后照镜，就需要转头看左右侧;

（2）不管平时开车怎么快，这时候千万要礼让;

（3）不可以超速，尽量定速于速限稍低一点的速度前进;

（4）不可以急踩急煞;

（5）在没有画黄线的双向路上（通常是住宅区内的道路）必须靠右边行驶;

（6）小心并放松心情驾驶，一般考试地点都会挑车比较少的地点考试;

（7）遇到黄灯要减速停车，除非车头已经进十字路口，不然千万不要抢黄灯;

（8）遇红灯停车时要停在白线前，尽量不要压到白线;

（9）基本上考官对于附近的地形比对他家厨房还了解，因此当考官说要左右转但是错过没转的时候不需要太过担心，轻轻跟考官说声抱歉，他会指引你回去。重点是，不会被扣分，所以不需要太过在意。

如果不幸路考没过，再上网预约一次即可，在纽约州前两次考试是不加收费的，第三次开始每次加收10美元考试费。

纽约州考驾照攻略（上）

2018-12-03 / by happy1 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

【金牌美食】惊人美味炒青菜的做法只需5分钟

惊人美味炒青菜的做法只需5分钟

我记得小时上补习的时候，厨房里有一个阿姨，她几乎每天都会做一个超级简单的炒青菜。虽然那道菜看起来不怎么起眼，可是吃起来的时候，却惊人的美味。他的秘密是什么呢？

3汤匙油
1茶匙花椒
1盎司胡萝卜
3瓣蒜
1盎司紫色大头菜
5盎司荷兰豆
1个王子菇
1盎司莲藕
少许酱油
少许盐
少许糖

2018-11-27 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 美食天地

【金牌美食】夏威夷卢家产品

1963年建厂﹐以传统﹑纯正口味及操作简单而著称的“夏威夷卢家产品”﹐产品畅销全美各大超市﹐而且越来越深入现代家庭主妇的心中。

卢家产品的最大特点之一是品味纯正﹑传统﹐不会让你感到是美化或西化的中餐味道﹐而是地地道道的传统味道。卢家产品的另一大特点是操作简单﹐所以深得现代主妇的喜爱。新年之际﹐即使平时难得入厨房的上班族主妇也很想大显身手﹐为忙碌一年的先生﹑宝宝展示以下为妻母的骄傲。

卢家产品深懂客户所需﹐生产20多种简单易做的佐料﹐并备有菜谱。卢家产品生产的各类佐料包括叉烧粉﹑茄汁牛﹑抄米饭﹑柠檬鸡﹑叉烤鸡﹑烤鸭粉﹑甜酸鸡﹑日本Teriyaki﹑朝鲜小菜﹑朝鲜烧烤﹑夏威夷辣鸡﹑夏威夷椰奶粉﹑夏威夷冰茶粉等。

卢家产品不断的有新产品诞生﹐时常受到该店总部所在地夏威夷的主要报纸所介绍﹐在夏威夷是家喻户晓的置家必备。卢家产品在华人﹑韩国﹑日本等超级市场上都有出售。

2018-11-25 / by happy1 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 美食天地

我要怎样做才能取回我的安全保证金？

问：我要怎样做才能取回我的安全保证金？我的房东不肯还我，也不愿解释为什么他要保留它。

答：如果你搬出去的时候租约没有到期，你给房东留一个转信的地址，那么法律就规定你的房东必须在30天之内处理你的信件；或者退还你的安全保证金，或者给你一份书面说明，解释为什么没有退还给你。一个不这样做的房东被假定为对房客不信任。如果你必须诉讼，你可以得到3倍你的安全保证金，加上$100美元。

我建议你寄一封挂号信给你的房东，要求他立刻退还你的保证金。如果你依旧得不到回答，考虑到小额法庭去。你可以得到一笔数目不小的钱。

问：我在eBay上赢得一笔两张票的拍卖，每张票140美元。然而我没有钱买这些票，就把票用电脑送回去，告诉那个人把票卖给别人。他以$70.00卖出，现在他要我把不足的钱数给他。他得到的是卖票的表面价值。我怎么会欠他任何钱呢？

答：你欠他钱是因为你和他订有合约，而你破坏了合约。当你赢得拍卖时，你就和他订下了购买两张$140元的票的合同。你破坏合同时你就对他的损失负有责任了。因为他能够以$70的价格把票卖给别人，他减少了损失。你却依然要付给他你允诺的两张票价减去他卖票所得的70元之间的数目。

2018-11-23 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

误诊是患者最大的安全风险

误诊及诊断失败引起的医疗诉讼案件多于其它医疗失误。对很多受害的患者来说，治疗中的错误恰恰发生在治疗的初始阶段。

英国医学杂志（BMJ）曾刊出一项长达25年的跟踪研究报告，发现诊断错误占付费医疗事故索赔的28.6%，该研究分析了1986年至2010年间超过35万次付费索赔案例，对医疗误诊的危险性有深入的剖析。BMJ的研究发现40%的诊断失误导致患者死亡、还有33%导致患者终身残疾。

任何一个对患者负责的医护人员，必须为患者提供安全、有效的治疗——包括准确的诊断。

诊断不是精确科学，但医生必须遵循正规的医护标准

没有哪个医生能保证对每个病人每次都做出正确诊断。有些疾病有类似或重叠的症状，同样的疾病在不同的患者身上也可能有不同的症状反映。但是，这些不能成为没有按照标准操作而导致诊断错误医生的辩护理由。

一些患者被误诊，是因为他们的医生没有按照医学指示进行检查。还有些情况是测试结果被误读或误解。医护人员之间的沟通不畅也会导致诊断错误，比如医生之间交接过程中发生的错误以及测试结果丢失或未报告的情况。

不管造成误诊的原因是什么，诊断错误对患者的影响会非常严重。当医生未能正确诊断出某种疾病并给予及时的治疗，导致疾病在一定时间里发展，甚至致命。还有一种情况是，病患的疾病被错误地诊断为另一种疾病，他或她可能得忍受莫须有的治疗，同时承受昂贵的医疗费和强烈的副作用，而真实的病症并未得到医治。

误诊导致患者死亡或终身残疾的案例就不言而喻了。医生、保险公司和医疗保健行政人员都需要为正确诊断和治疗患者负起责任来。当他们不这样做时，他们要承担后果。通常，医疗事故诉讼是——让这些玩忽职守的医生们牢记遵循诊断标准流程操作——最有效的办法。

2018-11-17 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

在美国千万要注意了，家暴将导致绿卡无望

婚后双方的感情和婚姻如果出现了裂痕，双方应该积极加强交流、沟通和疏导，以便找出问题所在，尽快弥补裂痕，恢复感情、维持婚姻和谐和家庭完满。

必要时可请协力厂商比如心理医生、仲裁机构或者双方信任的其他人士调解。大连来的陈小姐和冯先生带着12岁的女儿来到美国后，因为经济的困难经常发生争执。2015年底，双方在大华超市前拉拉扯扯，当冯先生一掌把陈小姐推到在地后，有人马上报警，不一会员警赶到，将冯先生逮捕抓走。后来前前后后花了一万多美金，打成个Class B Misdemeanor的刑事记录，下次延续绿卡时说不定绿卡不保。本不宽裕的家庭，因为一时失控，现在更加艰难。

张先生和新婚妻子在厨房做饭时因一句不和而大声嚷嚷，张先生手舞菜刀，边嚷嚷边提刀拍案，正好被邻居看见，结果很快员警敲门，不分青红皂白把张先生带走，后来被指控和判定为Class A Misdemeanor。这样一来，绿卡更是无望。

2018-11-13 / by happy1 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居

在美国摊上刑事案后如何应对？

纽约刑事律师/刑事律师纽约/纽约刑事律师推荐/Flushing律師/new York律师

我们每天都在和各种各样的人打交道，避免不了磕磕碰碰，和各种有意无意的误会，有时候甚至会引发冲突甚至报警。一旦冲突发生，你应该怎么保护自己？一旦你被警察带走你又该如何？华埠资深的刑事律师来就这些问题给大家一些实在的建议。

冲突发生时应注意什么？

一般情况下我们碰到任何问题都建议保持冷静，言语行为文明礼貌以避免冲突。但一旦冲突发生，我们就要保存证据以保护自己。法庭虽然考虑口头表白，更相信实物证据。所以要尽量保留实物证据，证据包括：照片、视频、录像资料、现场证人、医院证明等。

被警察带走后如何应对？

在美国，再小的罪都可能给你留下犯罪记录，对移民入籍、办理各种福利等造成不利的影响。一旦遇上刑事纠纷，记住不要讲任何不利自己的话，宁可沉默，等待律师出面。你讲的每一句话都可能在法庭上被引用，造成对你不利的后果。

一旦你被警察带走，不要害怕，记住你有权利给家人、律师打电话，注意不要在电话里谈论案情，也不要跟任何无关的人讨论案情。通知家人后，如果你有家人或私人律师保释，则你获得保释的可能性更大。

薛律师过往刑事案件简述

经验丰富的薛律师在过去10年的律师生涯中，曾经帮助过很多人减轻或取消了刑事指控，保障了他们的安全和利益。

●皇后区一户中国人家，被警方查出其租住的房子厨房天花板上藏了多支机枪，被控私藏枪支罪，更有邻居作证：某天看见他站在桌子上从厨房天花板上拿枪。这可是重罪，其人求助于薛律师。薛律师证实，当事人被控拿枪当天，其家中有6个人在打麻将，所以根本不可能“站在桌子上取枪”。因为此案证人的证词不成立，当事人获无罪释放。

●华埠一名中餐馆职员，某天心情苦闷拿刀自杀，旁人来劝解时被刀误伤，该职员被逮捕并被控“谋杀未遂”。薛律师证实其人当时精神恍惚不清醒，不能算谋杀，最后控诉被取消。

●法拉盛一名装修工人，与人口角并遭别人殴打，愤怒之中拿手中锋利的泥刀挥过去，致对方颈部重伤，被控“谋杀未遂”。薛律师则坚持其人系“防卫过当”，最后薛律师胜诉，其人仅判1年监禁。

资深刑事案件专家薛斌

刑事诉讼的胜败往往取决于律师的专业程度。对每件案子，薛律师都会花大量时间认真调查案情，弄清每一个细节，多方搜集证据，从多个角度证实当事人的清白。对法律条文的深入了解，和对细节的把握，以及顽强的心理素质，让薛律师在处理众多的刑事案件时，为当事人争取了最大的权益，极大减轻甚至撤销了所受的指控，保障了当事人的安全。

薛律师系美国法学博士，执纽约、新泽西和联邦执照。精办劳工、离婚、商业、刑事案件，精通国、台、福州、粤语。有危险，记得马上找薛律师救你！

文章来源：大纪元

2018-11-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 律师, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居

现在知道还不晚！花旗参这17大神奇功效，简直不敢直视……

2018-4-20

花旗参中有着非常多的健康功效与作用，因而在实际生活中受到了很多人的欢迎，那么花旗参究竟是什么呢？花旗参的效果与作用是什么呢？花旗参泡水喝的好处又是什么呢？不要着急，下面就让小编为大家介绍一下吧！

花旗参的基本介绍

花旗参(学名：Panax quinquefolius)是五加科人参属多年生草木植物，别名花旗参、洋参、花旗人参、American ginseng，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。加拿大产的叫花旗参，美国参产的叫花旗参，服用方法分为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。

花旗参又叫洋参、美国人参等。原产地在美国和加拿大，但我国临床应用最早，用量也最大。

花旗参的参条按照参型和加工方式大致分为“原尾”、“长支”、“短支”、“珍珠粒”四种。性凉、味甘带苦、有补肺益气、养胃生津，清热之功效。

具有提高体力和脑力劳动的能力，降低疲劳度和调节中枢神经系统等药理作用；对高血压、心肌营养性不良、冠心病、心绞痛等心脏病均有较好的疗效。

尤其适用于改善心脏病引起的烦躁、闷热、口渴，可减轻癌症患者放射治疗和化学治疗引起的不良反应，如咽干、恶心、消瘦、白细胞减少、胃口不佳、唾液腺萎缩等。

并能改变机体应激状态，减轻胸腺、淋巴腺组织萎缩等作用。

中医临床用于治疗咳嗽肺萎、肺虚久嗽、失血咽干、口渴少津、虚热烦倦、胃火牙痛等症。

同时还应用在治疗神经衰弱和植物神经紊乱、胸膜炎、感染性多发性神经炎以及乙脑和其它急性传染性疾病的恢复期，或与其它中药配伍，由于药效平缓，有较好的疗效。

保健：花旗参作为保健品的应用越来越广泛，调查显示，花旗参用于保健的量已经远远超过药品了。

花旗参泡水是花旗参的一种常见的食用方法，花旗参泡水喝有生津提神，缓解疲劳，补气养阴的功效，长期用花旗参泡水喝还能抑制口腔细菌，改善口腔问题。

花旗参泡水的方法是将3g花旗参切片放入沸水中浸泡然后饮用，反复冲泡几次至花旗参的味道变淡，然后将花旗参吃下。

花旗参泡水还可以和枸杞，麦冬等中药材搭配，可适用于失眠，烦躁，记忆力衰退等症状，达到静心凝神，消除疲劳等作用。

花旗参的功效与作用

1

增强中枢神经系统功能

花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2

保护心血管系统

常服花旗参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力，冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用花旗参，疗效显著。

花旗参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压，有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3

提高免疫力

花旗参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

4

促进血液活力

长服花旗参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

5

治疗糖尿病

花旗参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

6

补肺降火、养胃生津

花旗参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。

7

对免疫系统的作用

花旗参有促进淋巴细胞的转化，诱导免疫因子生成，增强集体免疫功能的作用，适用于老年体弱及免疫力低下者。

8

对内分泌系统的作用

花旗参促进血清蛋白合成、促进骨髓蛋白合成、促进器官蛋白合成、促进脑蛋白合成和脂肪合成、促进干细胞蛋白合成、促进脂肪代谢和糖代谢等作用，适用于老年病、性机能低下、贫血和癌症等。

9

对于泌尿系统

花旗参有抗利尿的作用，适用于阿狄森氏症和老年病。

10

对于肿瘤和病毒

花旗参有抑制癌细胞增殖、抑制单纯疱疹等病毒的作用，适用于各种癌症和病毒性疾病。

11

抗疲劳、增强体力作用

花旗参对人体的新陈代谢有着促进作用，而且，能增强体力。具有抗疲劳、强壮体魄作用的它，对运动员有着极大的助益。

12

对抗癌的辅助作用

科学研究，花旗参可以抑制癌细胞的生长，增加免疫功能，从而在一定程度上对癌症的预防和治疗起到辅助作用。花旗参还可降低”化疗”或”放疗”治癌肿引起的不良反应，常作为治疗各种癌症的辅助剂之品。

13

益胃助消化的作用

现代医学研究表明，花旗参对慢性胃病和肠胃衰弱有助效，从而促进胃肠的正常运转，有助于消化系统的健康运作。

14

抗应激能力

科学研究表明，花旗参具有抗缺氧、抗高温、抗寒的作用。

15

提神醒脑

花旗参具有提神醒脑的作用，对于疲劳没有精神的人来说，花旗参是一种不错的选择。

16

延缓衰老

花旗参对延缓衰老有着一定的作用，因为花旗参根多糖以能使血清中过氧化脂质的降解产物丙二醛含量明显降低，而使超氧化物歧化酶的活性显著增高，这些都提示花旗参能够有效地提高机体和细胞的抗氧化损伤能力。而花旗参的延缓衰老作用正是通过其抗氧化、提高机体的免疫力、清除自由基、降低代谢率等作用来实现的。

17

其他作用

花旗参还具有抗利尿、镇痛止血等作用。

花旗参怎么吃最营养

1

含化法

将花旗参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的玻璃瓶内或瓷瓶内。每日早饭前和晚饭后各含服2～4片，细细咀嚼咽下。

2

冲粉法

将花旗参研成细粉状，每次使用5g参粉置于杯中，冲入沸水加盖约5分钟即可饮用，可重复冲服几次至无味。

3

炖服法

将花旗参切片，每日取2～5g放入瓷碗中，加适量水浸泡3～5小时。碗口加盖，再将碗置于锅内，隔水蒸炖20～30分钟，早饭前半小时服用。

4

蒸服法

将花旗参用小火烘干，研成细末，每次取5g，将一个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

5

煮汤法

将花旗参切成薄片，做菜汤时每次放入约10g共煮。

6

泡酒法

用花旗参30g置于净器中，用米酒500g浸泡，密封7日后取食，每日两次，每次空腹饮用20毫升。酒尽再添，味淡后取参食之。

7

煮服法

将花旗参切片，取3g放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右。趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下

（摘自網絡）

热情亲切的服务、货真价实的FDA检验产品诚信无欺，顾客放心满意
恒隆参茸行是圣地亚哥首家美国海参、花旗参批发直销中心，同时经营燕窝、鲍鱼、干贝、南北干货及营养小食品等。

恒隆海味参茸行（Heng Long Ginseng）

电话：858-292-1733

微信：henglongusa

网站：www.henglongusa.com

地址：7330 Clairemont Mesa Blvd, A-105 San Diego CA, USA 92111

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来源：网络

2018-05-19 / by merry / in GMAT/GRE, 中医/养生/保健, 医疗健康, 医疗药品, 口腔科/眼科/耳科, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

清明节｜我备了一份清明礼物送给您的亲人，你想看吗？

2018-03-13 恒隆参业

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂

故人已去，不如珍惜在世亲人。今年送亲人养生花旗参

过一个充满希望的清明佳节

qingming

“花旗参”（西洋参）是美国著名的特产，

含有丰富的稀有微量元素特别是氡。

威斯康辛州种植的花旗参在药效及品质上，

有特殊的香味，味道微苦带甘，甘凉却不燥，

在世界各地均受到极高度的肯定和赞赏。

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花旗参的六大功效：

1

美容养颜

美白肌肤，保持青春，降低体内过氧化物质，提高皮肤的吸氧能力。

2

提神健脑

改善增强记忆力，提高学习能力和工作效率。

3

消除疲劳

提高血清中的血红蛋白和酶的活性从而达到神清气爽的功效，抗缺氧。

4

保肝护肝

抑制减少肝脏支付含量促进蛋白质合成。

5

提高免疫力

延缓衰老，提高机体的免疫力清除自由基。

6

补气降暑

凉性，降火佳品，能扶正气，生津液，消除烦恼。

花旗参的5大常见食用法：

1、含化发

将无皮花旗参放在饭锅内蒸一下，使其软化，然后切成薄片放在玻璃瓶内，一次口含一片，每天2到4克，早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼。

2、做汤法

将原皮花旗参切成薄片，做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食，每日一次。

3、煮粥法

大米50克，淘洗后加水煮粥，粥开后加入花旗参细粉5克，直至粥成，每日早餐服用。

4、冲粉法

将花旗参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包好，置杯中，冲入沸水，加盖后约5分钟即可饮用。

5、炖服法

将原皮花旗参切片，每天2到5克加入瓷碗内，以适量水浸泡3到5小时。密封碗口，再置锅内隔水蒸炖20到30分钟，早饭前半小时服用。

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恒隆威州花旗参片（特大）

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如欲购买优质花旗参，请电话购买：1-917-292-5118；

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HengLong HengXin

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2018-03-13 / by merry / in SAT/ACT, 医疗健康, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 移民生活, 美食天地

房屋装修的“恐怖”故事

你可能听说过独栋别墅，但有没有听说过Franken房子（意即“恐怖屋”）？这是指一些被“装修”后变得面目狰狞的房子，比如增加了直通客厅的管道，像蒜瓣一样串在一起的卧室，或荧光地板的房子。有些人对自己房子做的事情是相当可怕的。

在目前正常房屋的价格都节节下跌的情况下，许多装修失败的房子更是难以出售。HomeVestors一家以“我们购买丑陋的房子”为招牌的公司，专门购买这些没有人想要的房屋。有时，房子糟糕到必须标示为“只为投资者“上市，因为房子不适合一般买房者。

HomeVestors的总裁David Hicks说到，“我们拿到的很多都是已经被地产代理放弃的房屋。”一些前房主可能认为是好主意的装修真的让人难以想像。以下是他所见过的一些最糟糕的作品，希望您可以从其它“整形失败”的案例中得到启示：

◆功能失调的房间结构：
房主需要一个新的卧室，所以就从别的房间里分出一个，但彻底打乱了所有房间的进出。这比通过一个卧室才能到另一个卧室还要糟糕的多。“你必须从客厅穿过一间卧室才能去厨房，”Hicks说到。

◆五个卧室，一个卫生间：
一般卧室比卫生间多的房子都很难卖。五个卧室合用一个卫生间，早上的会非常抢。更惨的是卫生间离所有的卧室都很远。HomeVestors买了一栋房子，二楼有三个卧室，三楼有两个卧室，但唯一的卫生间在地下室。Hicks说到，“半夜晚上厕所，要先下三层楼。”

◆糟糕的车库改建：
需要更多的空间，很多房主把旧的车库改装成了新的卧室，但不注意的改建可能会使新的生活空间看起来更像旧车库。Hicks说到,“最终结果很难看，同时车库也没有了。”

◆巨大的厨房-没有客厅：
有些家庭把空间用在自己的爱好上，其他什么都不管了。“一个房主把整个客厅变成了一个巨型厨房，但完全没有客厅。”

◆没有壁橱的卧室：
这可以以多种方式发展：旧房主为了增加空间而去掉了壁橱，或增建了新的卧室，但没留壁橱的空间。不管如何，这种房子很难卖；大部分人喜欢壁橱空间，很多的卖房广告都写着，“很大壁橱空间。”

◆非常糟糕的颜色搭配：
一个可怕的配色方案可以使买家瞬间反感，跟本不看房子的其他优点。Hicks说到，“我们有一栋房子，入口就是多种颜色霓虹灯样式的地砖。” 买家一进门，马上后退离开。

◆热带雨林：
每个人都喜欢的树木和灌木，但如果过于茂盛，它就变成一个问题。“当植物开始阻挡光线，使室内黑暗，这就很糟糕。”Hicks说到。

◆缺少部件：
被忽视的房子可能看起来很可怕，但也可能非常危险。HomeVestors买下了弗吉尼亚州汉普顿街的一栋不错的老房，但它有几个问题；其中最严重的是地下室的入口直通外面:房子基本上就是一个大坑。Hicks说到，没有几个房地产代理愿意接这栋房子。

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

哪些整修项目可以为房产锦上添花？

您想让自己的房子买个好价钱么？可能有人会跟您说建个温室，把厨房换成换上全套定制的，或把花园改造成树木成荫的绿洲，来确保房子卖个好价钱。不过很多人在身体力行的花费了上千镑之后，却并没有赚得额外的收入，有些改造甚至还拉低了房产的卖价。那么，究竟哪些整修项目可以为您的房产锦上添花呢？而哪些改造则应是您让你入不敷出呢？

在做任何工程之前，您首先要做好功课，确认您的项目不会违反市政的扩建条例，否则劳师动众之后若要被罚款或强制拆除就亏大了。而且您也应该在事前咨询当地的房屋机构，了解未经改造和改造后的房屋售价分别是多少。否则，若您的房产在未改建前就已经基本达到了这一地区的房价上限，那么任您改造的再精致，房价也不会上升太多 – 因为房价主要由地段决定。

扩建改造

会对房屋外形造成影响的工程都需要考虑好对外形的影响，扩建的部分应该被设计成房屋主体的延续，拥有相同的地板与装潢。相反，您的房产若在一排镇屋中陡然突出一块，很可能会影响您的卖价。

阁楼改建。

阁楼改建是一种增加房间的高效方法，改建费用一般在1.5〜4万以上，视房型不同而定。能提高你的房屋售价达12.5％。

添加温室。

另一个选项是添加温室，其关键在于确保工程的结果不会给人一种硬添加上的感觉。好的温室扩建可为房价带来7％的增值。而且请注意不要过度扩建，因为购房者还是想要一处大小适中的花园。

车库改造。

将你的车库改造为新的卧房，更大的厨房或者是游乐场地都能够为房屋的价值带来实实在在的提升。

。地下室的改建

此外，除非你有足够多的资金，否则不要考虑地下室的改建。一般来说，这样的改造很容易就花费4-5万英镑。而且地下室的改造较为复杂，相对而言技术要求较高，操作不当的话有可能花费更多。

整修内饰和设施

相对于需要重新涂漆的走廊，让买家更为介意的是窄小老旧的厨房或发黄的浴室，它们会轻易的吓走潜在购房者。相反如果改造成功的话，良好的厨房和浴室能分别提升房价3％和5％。

．厨房

无论怎样强调厨房都不为过。室内装修公司HomeFix Direct的Declan Curran表示：厨房目前成为了装修的核心。如果你的预算只能支持整修一个房间，那毫无疑问就是厨房。

．浴室

至于浴室，要点是简洁但优质。让买家动心的是高品质的设施，比如浴室的玻璃屏的品味就比浴帘要高得多，再用混水龙头代替冷热分开的龙头、增设加热合金毛巾架。

．卧室

别为卧室而担忧，保持卧室清洁、现代化，确保买家不会看到破碎的墙纸。

中性真实过犹不及

您可能很青睐明色系，但是如果想吸引购房者，请保持白色调与米色调的装潢。除此之外，适当清除房屋里的杂物，添加镜子也是个好主意，可以使空间看起来更大。

吸引买家的房屋往往都是原版的，未经太多改建的。所以，在决定撤除壁炉，更换原有的木质地板、彩绘玻璃或木质框格窗之前要三思而行。否则失去了原有风格的房产很可能会给人不协调和做作的感觉而难以卖上好价钱。

街景要美观精巧

“路边感觉”（Kerb appeal）是吸引买家的元素之一，粉刷好房屋的墙壁，让窗户看起来铮亮，为你的前门换上崭新的门牌号。如果你的房子是在乡下，购房者会很倾心于干净的花园以及花坛。

车位的处理

在城市里，停放车辆变的越来越重要，所以草坪填成平地而增加停车位会增加房屋市值。对于后院设施，你所需要的就是草坪与篱笆。

网络房屋中介公司Emoov的创始人Russell Quirk表示：“将后花园填平并非好主意。大部分买家，尤其是有孩子的家庭，都希望一个绿草如茵的后院，而非面冷冰冰的一片混凝土。

节能，但要谨慎

如果现有的热水器还能工作的话，请不要在设置太阳能充电的屋顶面板或者添加热水器上花费上千镑。因为此种工程很难增加房屋的实质价值。

柯伦先生补充道：“很具讽刺意味的是，买家看重的是房屋的地理位置，当地风土人情，户型大小，附近学区以及停车位的设置很少人会在意架设在房屋上的节能设施“。

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

含铅水管别再用赶快更换它！

目前全美还有400万家庭饮用水管是铅管！在房屋的地牢（Crawl Space）和外面水表进屋那一段水管几乎是铅管。所以我一再讲，当你好不容易购买房子，首先检查飮用水管，其次是电力供应系统，其他项目可以不急，慢慢来！

铅是重金属，会导致慢性中毒，在人体内会损害脑部，牙齿很容易脱落！尤其是对小朋友发育造成严重破坏，生活中处处含有铅！包含儿童玩具、旧房子油漆、水龙头等等。

看到网友刊登生锈的水管，还不想更换，还要去修，唉！这个钱不能省！全美国的木造建筑物，80年代以前是这样的铁管，而且含有铅，会导致铅中毒。

如图这是旧金山市典型的公寓！我曾经居住过三个月，有非常深刻的印象！首先它是1906年，大地震后的旧金山建筑物，全部木造，在忙碌中违建，品质非常糟；而且，房间内隔音不好；墙壁内许多都没有放绝缘体（Insulation）；暖气是老式蒸气式，常常漏出水汽；窗户玻璃是单层不保暖；水管是含铅的管子！

这样的水管导致慢性中毒，供电系统更是不负荷现代设备，常常跳电！厨房更是老旧，一家烤肉三家香！尤其熬制中药时，真的让人难过。为啥要彼此连结在一起的公寓，就是为了可以抗地震。

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

住宅翻新前的准备工作：预算、时间与规划

对于很多新移民来说，移民美国后的第一件事就是安家。美国房屋大都是木结构，抗震能力强，结构轻巧，年限也久。因此市面上的很多住宅，即使是始建于上世纪六十年代，但房屋质量依然很好，售价也比较合理。相对于新建住宅，这些老住宅的地段，性价比等各方面都有优势，而且很多老房屋的“宅基地”面积很大，这在新建住宅里已经不允许了。

但老房子的缺点是显而易见的，比如管线老化、空调设备陈旧以及过时的装修风格等，有的老房子甚至达不到现有的设计规范。这时候，您可以考虑对自家住宅进行翻新。本文将针对此问题，说说翻新那些事儿。

先决定改造范围

翻新的第一步，就是要决定工程范围，通俗的说，就是要先想清楚您想改造房屋的哪一部分，以及如何改造。典型的住宅翻新工程有卫浴、厨房翻新（简单快捷的改善居住环境的途径）、房屋局部空间改造（重新布局部分室内墙体的位置）、房屋整体翻新（完全打破旧的室内格局，设计新的空间布局）、房屋加建（例如增加一个卧室套间）等。

在决定工程范围的时候，一定要想清楚自己的实际需要，不可好高骛远，以免增加不必要的开支和时间投入。当您在考虑您的需求时，需结合以下三点：

1、预算，也就是您打算花多少钱；小范围的厨卫翻新只需要几万块，大点的项目比如加建和大面积的改造，整个工程预算可能会非常高。不论是哪一种情况，美国的工程费（特别是人工费用）会非常高。

2、时间，简单的局部翻新可能几个月就完工，但较大范围的工程，比如加建或者大面积改造往往需要半年甚至一年的时间。您自己是否愿意耐心的等待漫长的工期，以及开工的时候家里人住在哪里，这些因素都需要考虑。

3、规划，您的房子是投资用，还是自住？您是计划在这套房子里居住三、五年，然后更换新的房子，还是打算长期居住？这些问题都会影响到您对工程范围的决策。这时您可能需要一名专业的房产专家，从投资的角度帮您分析这些。

如果资金不宽裕，而且着急入住的话，建议您考虑厨卫翻新工程，给房屋做“局部整容”。卫生间、厨房虽然仅仅是服务空间，但却是使用频率最高的地方。陈旧的卫生间往往存在空间狭小、通风不良等问题，且卫浴器具老化、缺少储藏空间，瓷砖样式也过时。

现代人更偏爱将淋浴和泡澡空间分开、独立的马桶间、高效的通风和照明系统，以及明快的室内风格。厨房空间亦是如此，整体式橱柜、嵌入式家电、高效的吸油烟系统，以及科学的厨房工作流线设计，都能大大提高家庭生活质量，让下厨变成一种享受。

如果资金富裕，又有充足的时间，那则可以考虑一次到位，把房屋从外到内完全重新设计，给房屋做一次“大手术”。这些设计范围包括建筑外立面、阳台、室内空间、地板吊顶、照明系统等。优秀的设计不仅能改善居住环境，也能起到帮助房产增值、保值的作用。

房屋翻新：留心相关法规

需要注意的是，并不是每套房屋都可以加建，增加的建筑主体必须控制在建筑退线内，并且加建面积不应突破政府规定的最高容积率等要求。因此如果您在购买房产时希望日后可以加建，请一定要在购买前了解相关的土地政策。

确定了工程范围后，接下来马上要做的就是找一位专业的设计师，开展设计工作。在美国加州，涉及到电线、管道以及墙体移位的工程项目就需要去当地政府部门审批。好的设计师，会在开始设计前和您充分沟通，探讨在设计中什么是必须的，以及报批时需要注意的事项。

好的设计，是从空间、功能、风格等多个方面，根据您的需求给您订制一套最适合的方案。如果您自己工作很忙或者没有时间来管理项目，那您可以考虑聘请专业的项目经理，您需要信任这个项目经理，让他（她）从项目的前期准备到最后的施工验收，每个环节帮您协调业主、各个设计方、施工单位、政府等多方面的关系，确保工程花费不超过您的预算，并保证项目会在一定时间内完成。

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 肠胃科/儿科/家庭医生

厨房是买家最看重

当出售房屋时，哪些空间会令潜在的买家印象深刻？不是每个人都有同样的答案，但他们都认同人们非常仔细查看的主要区域，是最高价值区。

双胞胎房地产代理公司Ray White的负责人Craig Pontey说：“是厨房 ”。每个人都想要一个宽敞，明亮，通风的厨房，一家人可以坐在里面吃早餐，最好还能看到花园。

下北岸来自Mosman和Neutral Bay房地产公司Richardson＆Wrench的Andrew Blaxlandy认为，应该是厨房和开放式家庭活动空间的地方，能够直接看到花园是最理想的。

同时，内西区Burwood的房地产代理公司LJ Hooker的负责人兼拍卖师 Fabian Cabrera在厨房的基础上更进一步，穿过厨房到了外面。

他说：“后院是最重要的，人们喜欢很方便从室内走到后院，后院是大多数人喜欢的凉爽的娱乐空间。”

当然，在出售房产时值得考虑这三个区域。如果购买决定最有可能取决于厨房的质量，供一家人坐下来的空间和可以直到的后院，那么值得花一些时间，人力，甚至投入资金来尽量展示其魅力。

Blaxland认为，有房子不错一个厨房的状语从句：家庭活动区域以及延伸空间非常可取，他目前正在对他的南部高地的房子进行全部重新布局的过程中。

他说：“出售房子之前绝对值得装修，我自己就是这样在做，北向的空间建一间很好的厨房和家庭活动区，通过推拉门很方便进入房子后院，以创造更多的室内室外空间“。

“人们确实希望有一个与家庭生活区相融合的厨房。如果空间有限，这可能意味着简易风格的厨房，但如果有足够的空间，最好是厨房中间另外设有台面。”

蓬泰伊表示，买家对厨房的主要优先选项对话对话的英文轻松，明亮，崭新的方便工作的空间，能欣赏到后院的景致。他称，90％的购房决定是由女士所做，因女士在厨房里度过的时间最多。

他说：“这是关于学习的行为，母亲认为有一个良好的厨房，是家庭聚在一起开启美好一天的一个好地方，她们的这个想法就会传递给他们的孩子。”

“新一代可能会看到一些变化，许多年轻人现在喜欢做饭，所以他们对厨房更感兴趣，但一般来说，这是女士的最重要空间。同样，当你有客人时，每个人都喜欢围在一个漂亮的厨房周围“。

Blaxland补充道，如果有推拉门，通道门或折叠门方便进入房子的后院，厨房对买家而言就特别珍贵他说：“我们生活在很多时候，喜欢在户外用餐的氛围中，因此厨房和家庭活动区能方便连接后院会更好“。

卡布雷拉也同意：“我认为户外区域，有一个带遮阳篷的娱乐区，烧烤区，漂亮的躺椅和一个易于维护的花园对任何房子都是最重要的空间，然后是家庭区和厨房，这些区域合在一起，形成完美的整体。”

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

卖房：漂亮的浴室比漂亮的厨房更吸引人

卖房新规则：漂亮的浴室比漂亮的厨房更吸引人

卖房时整修浴室的售价将比整修厨房要来得高;

2.在售屋广告上加个“可爱”（“巧巧玲珑的意思”）字眼会提高你的房价;

他们并不建议在好学区投资烂房产，因为增值的空间很有限。

4.如果你的住宅方圆400公尺内有星巴克咖啡店（星巴克咖啡），那先恭喜你，因为你的房价可比市价高，在1997年到2014年这17年间，住家附近有星巴克的房价上涨率高达96％;而同一时段的全美平均涨幅为65％。

房屋所在街道名称也会影响售价。如果街道名有Ct。（Court）和Way等字样，住宅售价会比有Blvd.（Boulevard）或St.（Street）的同类房价高。而座落在Ct。（Court）和Way的房屋，如果街道只有名称而没有数字，售价会更高。

以下是美国6个城市最佳售屋的时机及其收益。

全美平均值

最佳卖房时机：中旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：15％
比均价高百分比：2.3％
比均价高出的价格：$ 4,300名

亚特兰大（亚特兰大）

最佳卖房时机：中旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：14％
比均价高百分比：6.2％
比均价高出的价格：$ 7,200名

波士顿（波士顿）

最佳卖房时机：中旬四月至下旬
比平均售出速度快：13％
比均价高百分比：4.6％
比均价高出的价格：$ 8,100名

达拉斯 – 沃斯堡（达拉斯沃思堡）

最佳卖房时机：中旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：22％
比均价高百分比：3.5％
比均价高出的价格：$ 5,800名

迈阿密 – 劳德代尔堡（迈阿密劳德代尔堡）

最佳卖房时机：上旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：16％
比均价高百分比：3％
比均价高出的价格：$ 3,500名

旧金山（旧金山）

最佳卖房时机：上旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：10％
比均价高百分比：5.9％
比均价高出的价格：$ 22,000名

西雅图（西雅图）

最佳卖房时机：中旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：16％
比均价高百分比：2.8％
比均价高出的价格：$ 64,000个

可卖出高房价的原因

选对时机：售屋资讯留在首页的时间愈久

大部分的买房者都会在三月初开始搜寻房地产资讯，任何在网站上的售屋信息可能很快就会因不断新增的售屋资料被往后推，这样一来就不容易被买房者看见。研究数据显示，全美上网搜寻新屋最大的点击量是在二月底到三月初之间。所以，当你早于最佳时机将售屋讯息放在网络上，那很快会被挤到后面的列表。

“Zillow的论述：房地产新规则”建议，在三月下旬或是四月上旬将房屋讯息上传到售屋网站是最佳时机。

吸引真正买家

卖房信息最主要是能够吸引真正想买房的人，那应如何找出这些人呢“Zillow的论述：房地产新规则”？建议，卖家可以看看买家是否已和房屋中介或是房贷经纪人签约，如是，这意味着他们是认真地想买房，且已跨出第一步.Zillow的数据显示，四月初是这些房屋中介与房贷经纪人开始热络之际。

时间就是金钱

卖房如果可以越快脱手越好，1月1日后，在房屋推出市场的第一个显着下降点就是三月下旬，这个时间点也是最终成交价和标价之间差额最高的。

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

家装水电改造有什么规范

水电改造对屋子的装修很重要，为此我们要清楚家装水电改造的规范，家装水电改造有什么规范，有哪些需要注意。

我们在家装水电改造之前一定要了解清楚家装水电改造的规范。

清楚了解新房原有水、电路走行，尤其是电路，应该了解住房的报装用电负荷、电线的截面、电表规格以及回路和插座的数量。另外，准备入住前，还要向开发商索取一份“电气竣工简图”。建议分支回路应用横截面不小于2.5平方毫米的导线；空调等大功率电器应单独有一个回路，导线的横截面不小于4平方毫米。

应当尽可能召集新房入住成员一起参与设计，设想房子已经装好，每天大家需要用的水、电应该安排在什么位置合适，并在墙上画出龙头，插座位置；并在数日后再次重复，验证其合理性；有时间还可以自己画出走线路径；插座不要太多，但少了更不方便，国际铜业协会建议参考香港标准：卧室每间4组，客厅每2.5平方米一组，厨房每1.2平方米一组，空调、排风扇、洗衣机等有专用插座。

要对改水改电用材进行详细了解和调查。水火无情，电则更具危险性。安全是第一要素。哪怕多花些钱，也要对用材进行高要求。尤其是包工包料的同学，要学会鉴别各种常见线材、管材的真假优劣。同时，要具备充分的超前意识，要为今后的高科技家电添置尽可能留下空间。

选择改水改电施工队。好多同学选择的装修公司可以做，但俺还是认为最好把这部分工作交专业队伍去做。不过无论谁干，各种资质证书是必须要检查的。否则绝对不能进场施工。

我们了解完家装水电改造的规范以后，还要清楚需要注意什么。

1、不宜随意在地面开槽跨接线管，避开管道区

2、不宜随意在地面打卡固定管线，避开管道区

3、开暗盒遇到钢筋要避开，可上移下移甚至更改位置，禁止断筋。

4、不能开长横槽走管：承重墙易破坏结构，轻体墙由于受力为上左右三面，断筋后照样会造成后患。

5、电线管不宜走石膏线内，易造成死弯，死线

6、管径小于25的PVC电管拐弯用弯管器，不能加弯头拐弯;电路不是做秀，拐弯尽量避免直角死弯。

7、除厨房了生间外，电路走管线尽量走地（顶面吊顶除外），走管完毕用PVC胶粘结接口处。

8、线管先布置完毕，固定完毕，然后和钢丝穿线

所以说，家装水电改造工作是一项非常重要的工作，我们马虎不能，做好这项工作，对我们帮助很大！

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

水电改造如何布局

家里的水电改造布局确实是一件麻烦事，牵涉到许多的管道，想要做好这件事并不容易。现在就跟大家说说，水电改造如何布局？需要注意什么？

改水电之前要对整个屋子的布局有个清楚的想法,每个区域的功能等都要有个大概的想法,在这个过程中还要考虑到个人的生活习惯,以及家庭成员的情况,有没有小孩,老人同住;家里是否装浴缸,这些在改水电之前都要确定下来,以免给将来的生活造成麻烦，以下就是改造水电布局需要注意的一些东西：

1、开槽的时候千万不要打段墙上的钢筋,否则物业会来找茬,这到没啥,关键是房子质量会下降。所以一定要用电钻开槽,这样开的很规范。

2、横平竖直是最规范的走线方式,但是产生的费用也最高;个人建议地面的明管,再有详细电路图的情况下,可以考虑斜走,这样会节省很多费用,(凡是学过几何的都知道勾股定理),但是墙上的槽只能竖着开,千万不要斜着开,这个专业改的都知道,二把刀就不清楚了。

3、在铺明线的时候墙和地的拐角一定要紧贴着墙和地面走,否则以后找平地面的时候又得太高,无形中就减少了层高。

4、走管子时最忌讳管落管,这是很不规范的。

5、插座和最好多留出几个,尤其是厨房(厨房最好用4平方的线),卧室床头,因为这些地方是以后小家电最多的,多一点插座方便使用。我家还做了两个双控,门厅和主卧的,这样晚上回家和起夜很方便,尤其是家里有老人和小孩的一定要注意,避免了摸黑开关灯的危险,也多不了多少钱。

6、如果家里装浴缸,建议在浴缸上方安装2头的浴霸就够了,这样在泡澡的时候更舒服。

7、改电的管子都用pvc就足够了,足够结实。没必要用镀锌铁管(另外,镀锌管时间长了镀层容易脱落造成管道生锈)。

8、水电路改造尽量走墙顶明线,这样方便检修和再次改造。

以上就是一些水电布局改造需要注意的问题。大家可以根据实际情况做参考。

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

水电改造有哪些步骤

在房屋装修过程中，水电改造是一个重要的环节，如果处理不当，容易造成重大的安全隐患，也会造成资源的浪费，那么，水电改造有哪些步骤？有什么注意事项？接下来就随小编一起来看看吧。

水电改造的步骤一般有以下几点：

1、选购建材

装修中任何一个环节，关于材料选购都必须谨慎，就水电改造而言，劣质的水电材料会直接影响日常使用甚至可能危害到人身和财产的安全。

2、开槽

开槽处主要是确定开槽路线，线路开槽可遵循下面三个原则：不破坏原有强电原则、不破坏防水原则，线路最短原则。通过用线的多少来确定PVC管的用料，同时也便于确定管槽的宽度。

3、埋管线

在做预埋管线时，开关、插座预埋前一定要先确定好位置。预埋管线

4、检测试压

在做好水电改造工程后，一定要对其经行验收，如若有发现问题可做及时的修复处理，等到其他项目施工完毕，等发现问题再做修改就实属不易。

5、封槽

封槽主要是固定暗盒和PVC管，固定暗盒要求与墙面持平，要在同一水平线上；PVC管要求每隔一米就有一次固定，封槽后的墙面、地面都不得高于原始平面。

水电改造的注意事项

1、客厅电路改造

电线的位置需要事先考虑好，做好预留工作，一般来说，就在沙发的边沿处欲留电话线口，在户门内侧欲留门铃线口，饮水机、加湿器等设备预留电源口，一般情况客厅至少应留5个电源线口。

2、卧室电路改造

床头柜的上方预留电源线口，采用5孔插线板带开关最佳，可以减少床头灯没开关的麻烦。

3、卫生间水路改造

卫生间水路改造的内容比较多，洗面盆、马桶、浴缸和洗衣机的安装位置、是否需要热水管都要事先安排好，地漏的下水道处理要得当，否则以后会造成返水现象。

4、厨房水电改造

在改造厨房水路时，一定要先确定好热水器安装的位置，这样才能确定冷热水管安装的位置，进行水路改造。

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

水电改造验收怎么做

水电改造完毕面临的一个困扰人的问题便是水电改造验收，许多人缺乏验收经验经常在验收后才发现自己吃了亏，所以了解水电改造验收的知识是非常有必要的。那么水电改造验收怎么做，应该注意哪些小细节？

水电改造验收是一个考验人验收经验的过程，那么水电改造验收怎么做，验收时应该注意哪些小细节呢？

如图1所示，不论水管走顶还是走地，各冷水，热水出水水口必须水平，一般左热右凉，管路铺设需横平坚直布局走向要安全合理管卡位置及管道坡度等均适合规范要求。各类阀门安装应位置正确且平正，便于使用和维修。

2，进水应设有室内总阀，安装前必须检查水管及连接配件是否有破损，砂眼，裂纹等现象。

3，厨房内如加装软水机，净水机，小厨宝等应考虑预先留好上，下水的位置及电源位置。

4，冷，热水管均为入墙做法，开槽时需检查槽的深度，冷热水管不能同槽。

5，淋浴混水阀的左右位置正确，且装在浴缸中间（先确定浴缸尺寸），高度为浴缸上中150-200mm，按摩浴缸根据型号进行出水口预留。混水阀孔距一般保持在（暗装）150毫米，（明装）100毫米时，连杆式淋浴器要根据房高和业主个人需要来确定出水口位置。

6，坐便器的进水出口尽量安置在能被坐便器挡住视线的地方。连体坐便器要根据型号来确定出水口的位置，一般要留在马桶下水口正中左方200毫米处。

如图7所示，电热水器一般需固定在承重墙上，如情况特殊，固定在非承重墙上要做固定支架，且顶层要有足够位置做固定支架，需提前与热水器厂家进行沟通，以便确定热水器出水口的位置。

8，安装厨，卫管道时，管道在出墙的尺寸应考虑到墙砖贴好后的最后尺寸，即预先考虑墙砖的厚度。

了解了以上的内容，相信大家获益匪浅。小编提醒大家，验收前可以参考以上内容，相信可以为大家带来不一样的惊喜哦。

来源：一号居家网

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

卫生间厨房水电改造怎么做

卫生间厨房作为功能性区域，在家居装修中占据着重要的位置。而当中的水电改造关乎家居安全更是深受重视。对于卫生间厨房水电的改造人们颇为紧张，特别是新手，那么卫生间厨房水电改造的方法怎么做，有哪些需要注意的？

其实卫生间厨房水电改造要注意的细节很多，只要把这样细节考虑好，基本就不会出什么问题。那么卫生间厨房水电改造有哪些需要注意的呢，我们一起往下看。

水电改造注意事项 – 装修水电注意事项：厨房水路改造

厨房水路改造包括了水龙头和热水器的安装使用，一般来说，房屋内的厨房和卫生间都是共用一个热水器。因此，在进行水路改造的时候，热水器的安装位置就显得至关重要了。只有确定了冷热水管安装的位置，进行水路改造才会比较顺利。同时需要注意的是，在安装冷，热水的时候，上水管口一定要保持一样的高度。同时，管口和墙面要保持2厘米的距离，而冷热水管之间的距离则是15厘米。

水电改造注意事项 – 装修水电注意事项：卫生间水路改造

卫生间水路改造的内容比较多，像洗面盆，坐便器，浴缸，洗衣机的安装位置，是否需要热水管都要事先就考虑清楚。需要注意的是，地漏的下水管道一定要安装到位，以免日后使用的时候出现返水的问题。

水电改造注意事项 – 装修水电注意事项：厨房，卫生间电路改造

由于厨房使用的电器比较多，所以在进行水电改造的时候，一定要先考虑清楚会在厨房内使用哪些电器设备。同时，还要事先考虑好电器的安装位置，以此为电器预留电线接口，以免在日后的使用过程中造成不方便。如果是对卫生间进行电路改造，那么只需要将整体照明设备的线路预留好就可以了。和其他空间的电路改造相比，卫生间的要简单的多。

以上注意事项只要掌握好，水电改造工作必定事半功倍。

来源：一号居家网

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

全厨房水电布局建议

厨房插座需要多少个，厨房水电如何布置才算合理？的英文这很多最业主都关心的问题。厨房水电布局确实是重要的事情，如果安装不合理，可能会影响到未来生活。今天小编就整理厨房水电布局相关知识，希望对业主门有用。

厨房水位布置建议：

厨房水位一般包括冷热进水口，出水口，洗碗机排水口等。冷热进水口位置应该考虑管道连接和维修的操作空间，一般定在离地200-400的位置比较合适，但是还需考虑洗菜盆和下水管的影响。下水口的位置要考虑排水的通畅，维修方便和地柜之间的影响。一般定在洗菜盆下方比较合适。

厨房电位布置建议：

厨房一般常用电器插座有抽油烟机，消毒碗柜，微波炉，电饭煲，冰箱等。抽油烟机的电位为中式和欧式两种，中式烟机电源插座一般定制在烟机机右上方，离地高2米-2.1米;欧式烟机电源插座一般可放在油烟机的铁烟道中，也可放在铁烟道侧面，离地高度2米以上，要注意烟机安装和烟管的影响。

插座电饭煲一般高度要在一：米以上，通常在1.1-1.3米之间;微波炉使用频率比较高，可以直接放操作台上，或者吊柜中，还可地放地柜中，但是要有充分的散热空间。如果把微波炉放在吊柜中，电源插座布置在其上方比较合理。

嵌入式消毒柜插座一般在消毒柜所在地柜的旁边，也可以安排在地柜背部，布线约距地面45厘米左右。吊挂式消毒柜的插座一般安排在吊柜中，也可以安排在吊挂式消毒柜下方，电源插座安放在消毒柜的上方20毫米左右即可。

嵌入式烤箱插座一般安排地柜的旁边，但一定不能安排在烤箱的背部，插座容易长期受热老化。炉灶为电磁炉或带电炉，插座则一般安排在炉头的正下方墙面上，高度通常安排在离地60-70CM之间。

如果要安装小厨宝，小厨宝电源一般位于水槽柜内;如果不放小厨宝，以后也可作为粉碎机，净水器之类的电源插座，水槽柜位置离地60厘米，水槽柜内另设置水源的伐门好。

另外还需注意：备用插座离水火保持40厘米以上距离;尽量避免在煤气管及表30厘米布置电源;布置水电路，一定要遵循横平竖直原则，防止后期出现问题无法检修。

来源：房天下

2017-06-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

厨房装修必读

厨房是“获取能量”的地方，是家居生活中的一方温暖有爱之地。近年来，人们赋予厨房功能多样化，使它成为集餐厅和家庭活动功能为一体的空间，相应地，厨房的设计越来越受到重视。

一、统一基调

打造厨房首先要从设计的角度考虑，达到视觉的和谐统一。在开放式厨房空间中，也要考虑和周围的空间风格统一。此外，从色彩上入手打造也是一种比较简单的方式。大户型整体厨房可以选择一些较深的颜色，如此有利于整体空间的布局。而小户型整体厨房可以选择较浅的颜色，有利于体现整体的空间感。

二、慎选板材

如今板材行业频频出现甲醛问题，因而，用户在板材的选择上应该慎之又慎，莫贪便宜使用劣质板材。橱柜品质很大程度取决于材料的质量，除面板外，柜体板和粘胶都需要进行相关处理，才能保证各项有害物质的含量不超标。

三、量身定制灶台/柜体高度

在设置台面时，应依据不同的工作区以及自身的身高量身定制灶台/柜体高度。对于长期需要做饭的人来说，适宜高度的操作平台可有效防止疲劳。

四、优化灯光布局

除整体厨房的照明外，在洗涤、准备、操作区等局部区域也应采用照明灯，对于洗涤与准备区的照明，一般可以在吊柜下部布置射灯光源，并设置快捷开关装置。而在操作区中，充足的光线有利于炒菜火候的更好掌握。

五：强化空间收纳

在有限的厨房空间内，合理规划烹调区、洗涤区、储物区和休闲区，根据基础的搭配规则与家庭成员的使用习惯，合理分配每个区域的位置、面积，并考虑将冰箱、微波炉、电饭煲、烤箱等电器一一嵌入橱柜内，有效利用空间的同时，也有利于用户在厨房游刃有余地开展“工作”。

2017-06-08 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

让厨房焕然一新

无需大投资，也有巧妙的方法让厨房焕然一新。只需少许简单改变，马上拥有更实用，工作效率更高，风格一新的厨房。

全新外观

替换柜门

换个拉手看看，尽管这是五年前装修好的厨房，可以呈现焕然一新的面貌。无需翻译，就可以改头换面。我们的所有风格的柜门都适合现有的宜家厨柜框架。替换柜门和抽屉前板，或只替换其中的一小部分。您可选择高光，木质贴面，混合色彩或把实木柜门与玻璃组合起来。

更换拉手

更换拉手这样的小物件可让厨房大幅改观。它是最容易更换的物品之一。大多数宜家拉手的孔距相同，所以更换拉手无需钻新孔。

添加防溅板

用新墙面替换旧瓷砖，我们的防溅板方便清洁，防水，防蒸汽。它们适合安装在水槽和炉灶周围，但也适合安装在厨房的其他区域，增加个性。

内部更巧妙

换一个拉出式抽屉柜

改善橱柜内部储物方案，就算新厨房外观和之前相同，可使用起来可以体验到功能的千差万别。您可以在热油锅的时候轻松找到压蒜器，不必停止手头的工作，在抽屉里到处翻无需清空厨柜就能拿出后面的碗。用拉出式食品柜或抽屉替换宜家旧式厨柜。它们可以看得更清楚，再也不用把手伸到厨柜最里面。

整理抽屉

找搅拌器时却总拿错开瓶器？抽屉收纳装置把盘子，筷子等所有物品收拾整齐，易于查找。

使用透明容器

借助透明容器整理抽屉和厨柜。它们充分利用空间，且方便查找。把容器放到一旁或叠放，看看那些不听话的大米，面粉和豆子如何乖乖地立正站好。

更实用的空间

毫不杂乱的操作台面

把炊具，葱蒜，绿植等物品挂在墙上，这样就可以留出更多的操作空间。这样的墙壁悬挂系统腾出更多空间给切菜用，把经常使用的物品放在伸手可及的范围之内。

扩展工作空间

切洋葱时，蘑菇放哪里？把合适的托盘或砧板放在水槽上，可形成更多的切菜区域和工作空间。

添加开放式搁板

思考橱柜空间是件很烦人的事。但添加开放式搁板可充分地利用空余墙壁和墙角，让厨房显得通风透气。搁板和托架几乎可以安装在任何地方，搁板长度也可以变化，满足空间和储物需要。

节约环保型厨房

大多数家庭40％的能源消耗是发生在厨房。厨房也是我们烧水，洗菜和洗碗的地方。降低用水量和能源消耗是让厨房更节约环保的一种方式，就像垃圾分类一样。收纳和回收家庭垃圾会对环境产生积极影响：减少原材料用量，也更易于回收玻璃，纸张，纸版，金属和其他物品。

节约能源

换用节能电器更有利于地球和帮您省钱。例如，与已使用10年的电器相比，能效等级为甲的冰箱/冰柜仅使用一半的能源。我们所有的烤箱，洗碗机，冰箱和冰柜都达到能效等级甲或更高。如果您坚持使用现有电器，也可以降低能耗。例如，只在完全装满时才使用洗碗机，并仅在真正需要时使用加热功能。如果有电磁炉，那么锅要与电磁炉尺寸相配。小锅配大的炉面，意味着许多热量直接进入了空气。

节约用水

换掉现有的水龙头，改用带节水功能的水龙头，厨房节水量可高达30％，且不改变水压。

减少浪费（也把吃不掉的晚餐省下来！）

所有垃圾都扔在同一个垃圾桶里的做法早就过时了。回收一个铝罐节约的能源可为电视机供电三小时。我们的垃圾分类系统易于垃圾分类。它们可放在水槽下，挂在墙上或置于地板上，而且易于保持清洁。只要确定所在城市回收哪些物品。
减少厨房垃圾不仅是回收方便面盒子，还有烹饪的食物。为什么不用我们的食品储物盒盛起剩下的饭菜，享受自制的工作餐？这样更有利于环保，而且也更健康美味！

来源：宜家

2017-06-08 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

装修禁忌有哪些？

装修可不能随随便便，既考验房主的装修知识，更考验房主的审美品位，这些装修禁忌可一定要记牢了，能使你的家美观又实用！

一，不要把一切都靠墙摆

不推荐：整面墙上挂满了装饰画，看不出重点，空间会显得杂乱无章。

不推荐：家具挂靠在墙边，这样既阻挡了窗外的光线，还造成了空间拥挤，在行走时也容易被家具绊倒，会给人的生活带来不便。

推荐：在墙壁上安设书柜可以巧妙地利用墙壁空间，墙上不要摆放其他装饰，美观又实用。

二，不要为了美观忽略储藏空间

推荐：为墙壁做突出的艺术造型设计，这样上下搁架就可以摆放很多东西。

推荐：巧妙利用电视背景墙，将书柜和装饰柜嵌入其中，就可以扩大储藏功能，家居也会非常漂亮。

三，不要把窗帘杆挂得太低

推荐：天花板和窗帘杆相连，整面墙会产生 “落地窗” 的感觉，非常大气。

四，不要把艺术画作挂得过高

推荐：艺术装饰画挂在人眼可以平视的高度，人在一边照镜子的时候，还可以欣赏优美的画作，心情能得到放松。

五，不要忽视照明灯光

推荐：为了营造温馨氛围，厨房和餐厅都可以选择在墙壁上安装实用的壁灯而对于餐厅面积较大的居室而言，业主完全可以在餐厅的正上方安装八爪鱼形式的吊灯，在餐厅的入口安装落地灯。当开启所有灯时，厨房和餐厅的每个角落都会有光线，整个空间会非常温暖。

推荐：造型新奇的吊顶灯，台灯可以给居室增添趣味。

推荐：床头背景墙上的复古壁灯可以打造出一个低调又奢华的卧室。

六，不要忽略后期家具的搭配情况

推荐：对于在家装和家具选购方面比较 “小白” 的业主，建议可以将房子的外观和家具都采用木质材料，这样就不用担心色调不统一的问题，家居也能非常清新自然。

七，不要害怕在家中墙面使用你喜欢的颜色

推荐：用粉红色来粉刷墙壁，可谓是一个大胆的尝试如果再搭配上卡通的墙面贴画，则可以为墙面增添无穷的童趣和活力，浪漫的氛围瞬间就被营造出来了。

推荐：蓝色的墙面清新淡雅，搭配碎花复古地毯别有一番风味，可以让整个空间有一种混搭的时尚感。

推荐：在墙面上大胆地使用黄色，再搭配黑色卡通画，空间会变得非常有个性。

八、不要过度的追求奢华

推荐：如果你在装修完毕后，发现家中视觉感过度奢华，那么不妨多摆设一些鲜花、绿植，它们能很好地平衡，带来低调的奢华。

来源：华商报

2017-06-08 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

8个晦气客厅卧室家居装修禁忌一定要避开

镜子在风水来说它很阴寒容易会招邪，那若是家中镜子太多则会造成夫妻耗财，也就是指这对夫妻很奢侈，很浮华，不要的东西买一大堆，那他们的支出就会超过他们的收入，久而久之家里的经济可能愈来愈糟糕了。

2，天花板忌累赘

客厅屋顶的天花板，高高在上，对于住宅风水来说，它是天的象征，因而相当重要。现代住宅普层高都在2.8米左右，如果屋顶再采用假天花来装饰，设计稍有不当，便会显得相当累一，有天塌下来的强烈压迫感，居者会压力过大。

3，阳台忌杂物

阳台是住宅纳气的重要通道，应尽量保持开阔明亮，种植物忌过密，将光线遮挡。

位于西南方与东北方的阳台就不太适合种植植物，否则会给家人的肠胃与运程带来不良影响，西南方种植物，还会影响女主人的运程，东北方则会影响孩子的学业。

4，玄关忌玻璃

玄关吊顶宜高不宜低：玄关处的吊顶若是太低，且有压迫感，这在风水上属于不吉之兆，象征这家人备受压迫掣肘，难有出头此外，玄关的墙壁间格应下实上虚：面对大门的玄关，下半部宜以实墙作为根基，扎实稳重，而上半部则可用玻璃来装饰，以通透而不漏最理想必须注意的是，不能使用镜面玻璃，会反射的镜子通常不可面向大门，因为家中财气将会被反射出去。

5，横梁压顶，会影响健康

横梁压顶，影响情绪与健康横梁最忌压在床头，书桌及餐桌上方，如实在无法避免，也要设计天花板，将之挡住，否则就会影响居者的情绪与健康，事业运亦会受阻。

6，楼梯忌正对大门

楼梯不仅是连接楼上与楼下的重要通道，从风水上讲也是接气与送气之所在。楼梯的理想位置是靠墙而立。切忌在居室中央，这样等于把家中一分为二，会带来家中各种口角，甚至导致夫妻不和。

此外，楼梯正对大门会导致屋主人的健康问题，通常家里会有人生病。

7，卧室有瓷砖的墙

瓷砖在住家来说，一般应该是用在厕所跟厨房，但是有一些卧室里面他直接贴瓷砖，这样也不行，因为瓷砖会脱落，相对的也代表家中财运会不好

8，厕所浴室忌显眼

卫生间位置应尽可能隐蔽，不能直对大门，大门对着卫生间门，主财帛不聚。

卫生间不可设在走廊的尽头，这在风水上是大凶之兆，因为从卫生间溢出的湿气和秽气，会顺着走廊扩散到相邻的房间，自然不卫生，所以卫生间应设在走廊两旁，且卫生间内最好有窗。

卫生间门与厨房门应注意门当户对，不可正对，卫生间与厨房一水一火，两门相对，是水火不容的败局。如果家中供有神位，则卫生间不可在神位后面，也不可以在神位的楼上的房间，以免亵渎神灵。

来源：开运家居家风水

2017-06-08 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

你知道都有哪些家具家电是没有必要的？

新房装修好后，再给家里添置家具时，很大一部分人，买家具不一定是家里必要的，很多都是偶尔用用，当真正买回家以后，才发现使用率不高，既占空间，又花了不少冤枉钱，还得三五天打扫一次卫生，很不值当。

那么都有哪些家具家电是没有必要的？下面就一起来看看吧，这12件家电都是网友们觉得吃亏的家具，反正我家就中了6样，给看见此文的朋友们提个醒。

1、吊篮

我们家有两个阳台，南阳台连着客厅，老婆当初一定要买吊篮，说这个一定不能省，有新房了一定要好好这这享受下，可真正搬回家，坐了几回后，也不坐了，我也坐了那么一两回，坐久了，腿都发麻，我坐了觉得还是不适合人体工程学的，我们家还有一次老婆把宝宝放上面坐，不小心掉下来，她都后悔死了。所以说，这吊篮对于我们这家庭还真没多大用处，好大一个，太占地方了。

2、圆形床

这种圆床售价不菲，差点的都要几千块，好点的上万元，网友说为了搭配这床，还得买床上套件，垫被等等，放卧室反而还有住酒店感觉，没有家的温馨。大家觉得呢？

3、烤箱

当初买烤箱是想为家人做蛋糕，为了做蛋糕还特地买了好几种模具、油纸、锡纸、打蛋器等等，厨房一下子多了很多东西，买来的当下也就做了那么一两回，两夫妻都上班，不管是谁都没有那个时间去折腾，最后只能沦落来烤红薯，想想也是没必要，还不如买个微波炉来得实际，功能多多，要做蛋糕也行。

4、榨汁机

对我们家来说，除了夏天吃西瓜用了那么几回后，其他的水果你榨出来还真心不好喝，很多果汁还没等榨好，就氧化了，看着它，真提不起喝的兴趣。其实有一部分家庭有小宝宝了，觉得给孩子榨点果汁喝很好，其实只要有个研磨碗就行，孩子小，吃不了多少，一个研磨碗都可以轻松搞定，那么一大台机子多占地方啊。

5、豆芽机

为了吃个豆芽特地买个豆芽机，很逗的，总不可能天天吃或常吃吧，也会腻的。对吧！这个算很鸡肋的。

6、足浴盆

很大一部分，买这个是给老人用的，这个足浴盆算重的，老人都比较节省，你不提醒他们还真不用，真为了老人好，冬天还不如给他们烧一壶生姜水来的实际点，即去湿气，睡前暖睡眠会更好。

7、榨油机

这个家用榨油机要大几千块，自己买回家，几十斤花生放进去，也没见多少油出来，难道我买的是假货，还是我们不会用。看来还是别人厂里的大榨油机出油率高点，我家的最后闲置了，二手转让都没有人要。无比后悔中。

8、网格酒柜

现在很多人装修新房都会做网格酒柜，多放几件藏酒，可是当我们这种普通家庭装了以后，真没多少酒，问题是做成网格的，没酒放后也放不了别的东西，还一个大问题是这种网格每次弄卫生都搞不干净。

9、大型中式家具

像这种实木家具，在我们小房子里就没必要了，不但价格不菲，对小户型来讲还不好驾驭，当然像这种实木家具比起其它家具来讲，有一定的升值空间。我家很庆幸当初没有听父母的，买这种。这种还是较适合大家或别墅也或者独幢的自建房。

11、跑步机

堪称最最鸡肋的，便宜的，对膝盖损伤大，贵的上万块，真正提回家，有了家庭的我们真的没有那个时间跑的，最后就沦为杂物架和晾衣杆。单身贵族可以考虑有。

11、空调扇

马上就到夏天了，想买空调扇又还没买的，看到此文就别买了，说实话，我们家买了，真心不太好用，如果不把配送的冰晶拿去冷冻使用，它的功能还不如电风扇，加了冰晶后，按冷风使用，不到一小时就又要加水，没两小时冰晶不再冰的时候吹出来的风也就和电风扇一样了，超不方便，它还比电风扇贵。所以说听我的，不会错的。

阿波罗网责任编辑：赵丽　来源：家居装修案例

2017-06-08 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

厨房电源插座这样规划使用得心应手

厨房装修是每个家里装修的重点，毕竟其造价相当的高，金厨银卫由此而来。同时，厨房装修材料也设计颇多，橱柜，烟机灶具，水槽，瓷砖等等，当然还有水电，尤其是厨房的电路设计，由于现在家用厨房电器非常多，所以必须要设计规划好合理的厨房电路，这样才能够在以后住进去使用的时候得心应手。

首先，厨房尽量使用带开关的插座，这样使用起来安全些，不用频繁的插拔插头。

油烟机肯定需要电源，无论是欧式烟机还是中式烟机，一般插座在距离地面2.2m左右，当然要避开烟机的位置，在烟机附近即可。

如果家里有燃气热水器，其一般插座高度差不多2米左右，最好距离水管20cm以上，同时还要避开抽烟道。

橱柜台面操作台上一般会放小的厨电，不如微波炉，热水壶之类的，所以最好多预留几个，都是五孔插座，同时也要带开关。

另外，有的人将冰箱也放在厨房中，所以要提前给冰箱预留好插座，一般离地面50cm高度就可以了。

最后，水槽下面也要预留好插座，无论是后期安装净水机还是厨宝等，都需要电源，没有的话可就麻烦了。

来源：网易家居

2017-06-08 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

18个健康家居秘笈

1、卫生间太潮易得病
潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。

2、巧除家中异味

下水道口洒点山药水，花盆中掺一些鲜橘皮，壁橱、抽屉内放一包晒干的茶叶渣，炒菜锅中放少许食醋，加热蒸发，都能去除异味

3、屋里花多眼睛累

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳

4、选对窗帘睡个好觉

植绒面料的窗帘较为厚重，吸音、遮光效果好；选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

5、淋浴房，全钢化玻璃最安全

使用半钢化玻璃或热弯玻璃，在冬天用热水或是夏天用冷水时，有可能爆裂，钢化玻璃的安全性则较高。

6、家用瓷砖，太亮伤眼

白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。

7、把阳台当厨房，危险

把灶具放到阳台，冬季容易冻裂管线，引发安全事故；春夏多风季节，容易把火吹灭，造成燃气泄漏。

8、买家具，样品最环保

家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底；样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。

9、装饰房间，少用油画

油画颜料中含有一定量的可溶锑、砷、钡、铅、汞、硒等元素，如果被人体过量摄入，会危害健康。

10、床垫别老换

床垫老睡一面容易导致弹簧变形、床垫凹陷，新床垫最好隔2—3个月调换一下正反面和摆放方向。

11、马桶刷，半年一换

马桶刷用久了刷毛会脱落，容易藏污纳垢，最好半年一换。如果放在不透风的容器里，也容易滋生细菌

12、宠物毛发，用茶叶末扫

将喝剩的茶叶末沥干，洒在地上，再用扫帚打扫，很容易卷走宠物的毛发，但最好用冲泡多次的茶叶。

13、有抽油烟机也要开窗

抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。

14、家具防蛀

遭虫蛀的木家具，可将尖辣椒或花椒捣成末，塞入虫蛀孔，然后涂抹石蜡油，连续10天即可除虫。

15、选地漏，不锈钢的好

铸铁、铸铜地漏表面粗糙、易生锈，且排水量小、流速慢；PVC地漏抗老化性能差，遇冷遇热容易变形。

16、壁纸，只贴一面墙

壁纸本身及胶黏剂会释放挥发性有机化合物，所以，不妨只用来装饰电视墙、主题墙等视觉点。

17、出汗多，用竹炭床垫

竹炭的多孔结构，使床垫可以吸附皮肤排出的二氧化碳、氨及高湿的汗气，保持睡眠时身体舒爽。

18、房间颜色也能治病

橙色可以诱发食欲，靛蓝色有助于减轻患者手术后的疼痛，紫色可以安神、消除紧张绪。

来源: 老袁房地产信息中心

2017-06-08 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 肠胃科/儿科/家庭医生, 装修/搬家

装修后业主如何自己验收？

门窗安装必须牢固，横平竖直，高低一致，门窗扇应开启灵活，无阻滞和反弹显现。五金配件齐全。门锁安装位置正确，开关灵活，有效。

门窗安装后表面应洁净，大面无划痕，碰伤。漆膜大面应平整光滑，厚度均匀，无气孔。细木制品（窗帘盒，暖气罩，木隔断，踢脚板及装饰线等）与基层必须镶钉牢固，无松动。衬板与面板必须黏结牢固，不得出现起层，起鼓现象。

油漆应该平整挂于年华，刷纹通顺，颜色一致。卫生间冷热水开关，水龙头和花洒等安装平正，使用灵活方便，验收时可反复开关几次，查看水流是否随水节门开启大小变化。排水管道应通畅。墙地砖铺贴应平整牢固，接缝均匀，局部不空鼓不超超总量的5％。

厨房和厕所的地面防水层四周与墙体接触处，应向上反起，高出地面不少于250毫米。地面面层流水坡向地漏，不倒泛水，不积水，24小时蓄水试验无渗漏。

墙顶涂饰工程要求腻子应与基体结合坚实，牢固，不起皮，不粉化，不裂纹。乳胶漆严禁脱皮，漏刷，透底，大面无流坠，皱皮，表面颜色一致，无明显刷痕。

另外电器工程施工完成后，应进行必要的检查和试验，如灯具试亮，开关试控制，反复开关几次。检查线路是否符合要求，插座面板应安装牢固，位置正确，表面清洁，紧贴墙面，四周无空隙。同一房间内开关或插座高度应一致。工程竣工时向施工单位索要配线竣工简图，标明导线规格及暗管走向。

来源：华升装修

2017-06-08 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

中美房地产这些差异你应该要知道

中国人大举转移资产，很大一部分用在在海外的房地产方面。根据全美地产经纪商协会（NAR）发布的一项统计，显示从2014年4月至2015年3月，中国买家共花了286亿美元购买美国房，这个数字比福布斯统计2013年时的123亿整整翻了一番不止。

越来越多的美国房地产经纪把业务指向中国人，还结合投资移民业务，或是不同的投资组合。这股外移潮除了寻求资金安全之外，中国的不健全房地产制度也迫使民众向外求助。

中美房地产制度有何不同？就是本文要探讨的问题，大致能归纳出9项差异，给有意来美买房、投资的中国人对美国房地产有初步的了解，这些差异通常也是吸引中国人买美国房地产的因素。

一、产权：美国产权属于私有并永久

首先，中国房地产属于政府财产，个人拥有的住宅产权是70年期限，一般商业房产期限只有50年。但是美国却完全相反，房地产属于私有并无期限，并且买下房产的同时也包含土地产权，美国也没有限购房地产，但是个人贷款买房有数量限制。

二、房地产制度：美国有健全透明的制度

在中国买房有许多不透明机制，例如房源讯息、定价标准、中介佣金等等。而美国的房地产交易过程有许多第三方机构监管不同环节，比如有产权保险公司、估价师、房屋检查、公证公司、银行还有经纪人（中介）等等在把关，基本整个交易流程都是按表操课，非常有章法。在文件方面虽然繁多，但都有统一格式，且受到法律保障。

三、房产与学区：美国城市与学区不相同

在中国，学校的生源，通常以城市范围来划分，但是美国却不尽相同。很多中国人买美国房是为了子女教育，但是要注意学区所含盖的范围，美国学区划分与城市不相同，有些学区横跨了好几个城市。这点在买房前要问清楚地产经纪，或许隔一条街价格就差很多，就是因为好、坏学区的影响。

四、房产税：美国有地产税，而且不低

买美国房就要缴纳房地产税，在中国却没有，台湾的房产税还分成地价税、房屋税两种。美国房产税通常为1~3%，各城市都有自己不同的标准，加州差不多在1.2~2.0%之间。根据加州13号法案，房产税每年增长不能超过2％，不会随房价而飙涨，除非房屋产权易主，才会按照最新的税率计算。

五、支付中介费用：美国由卖家支付

买美国防必须通过房地产经纪或中介，且通常收取佣金5%~6%，由买家经纪和卖家经纪均分，这笔费用由卖家支付，在中国却是买家支付。有些州规定买、卖方经纪必须不同人，加州却没有这项规定，但一般建议分开为好。

六、房源系统：美国有统一透明系统

美国的房产（二手房）信息都公开在共享系统MLS，每一位房地产经纪都会把自己代理的房产上市到这里，除非应卖家要求不上市。所以在美国你几乎可以对当前上市的房产一目了然，数量、开价非常透明，可以相互比价。但是在中国基本上房产公司只销售自家代理的房产，台湾大致也是如此。至于新房销售，在中美都没有统一的发布管道，需靠买家各自寻找。

七、城市与乡村：美国的住商通常分开

在亚洲普遍城乡差距大，中国尤其明显，所以就算城市拥挤，民众还是喜欢，因为在城市中生活更便利，在乡村生活有种种的不方便。住在美国你会发现这点差异缩小了，因为每个区域基本都可以有充足的生活机能，具备购物、学校、医院、餐馆等需求，不需要什么事都往市中心跑。

一般来说，美国城市的市中心（Downtown）只是商业区域，不与住宅区域混合，但例如纽约、旧金山这样的大都会区，住商混合情况也很多。

八、房型差异：美国以独立房为主

美国的房地产市场以二手房、独立房为主流，而且有些房产对于喜爱新房的中国人来说过于老旧，可能是五、六十年代兴建的。美国独立屋除了居住空间，通常包含车库、前后院，面积比中国或台湾的独立屋都大得多。标准的美国独立屋，与邻居都有一段距离的分隔，但在中港台这种房型通常称为别墅，如果是墙壁相连的房产在美国称之“联排屋（Townhouse）”。

其次，中国有毛坯房和装修房的差别。毛坯房只有水泥墙、水泥地和管子，没有任何装修，买房者必须完成内部规划与布置。而在美国没有毛坯房，所出售房产都是可立即入住，包含厨房炉具、空调系统等等，按照中国标准，都属于精装修。

九、房贷方式：美国要信用且方式多元

美国当地人买房几乎是贷款，绝大部分是申请15年或30年固定利率的贷款。美国还有重新贷款制度，允许二次以上的贷款，只要利率调降，很多人就会重新办理，以减轻利息，这点在中港台都没有。美国的贷款也有浮动利率，但很少人申办。

在美国贷款主要看信用分数，也就是要建立财务信用，所以非绿卡人士申请贷款比较困难，但因应近年需求，越来越多银行也推出外国人贷款项目，唯首付额比例较高，须看本国的资产证明。另外，在美国贷款买房可以抵税，可降低报税基数。

十、房屋面积：平方呎与平方米

中美计算房屋面积的单位也不同，在美国用平方呎来计算房屋的面积，而中国是用公制平方米，1平方米等于10.764平方呎；在台湾则常用坪，1坪等于3.305平方米。以美国独立屋来说，分别有住宅面积和地块面积，住宅面积就是实际住房面积，地块则是整个地产产权的面积，包含车库、花园、泳池等区域。

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

自己动手检查房屋排水管道：你能做什么？

无论是购买物业或者是翻新现有住房，检查排水管道始终都是一件值得做的事情，而且你自己就可以做这些事情。

1、得到一份排水管道图

房屋排水管道图是显示房屋建筑全部排水管道分布状况的平面示意图。如果房地产中介公司或者是物业检查报告中没有提供副本，你应该可以从当地水务局获得一份。

匹配装置，对照图纸查看浴缸、水槽、马桶等管道。如果有任何差异，要小心了。

这份图纸必须是最新版本。如果您购买的房屋是已经翻新过的，但是图纸却未更新，这也可能是排水管道的更新改造没有经过水务局的批准，而且也不是由专业人士完成的。

如果你正翻新房屋，排水管道图会告诉你管道的分布情况，所以当你翻新卫生间、厨房或洗衣房的时候，可以让你避免不小心搞坏了其中之一的排水管道。如果要变动相关管道的位置，不要忘记更新排水管道示意图。

2、查检排水情况

一个很容易的检查，你要做的是不断地打开、关上所有的水龙头和淋浴喷头，并检查一下马桶的冲水情况以测试水压和排水状况。不要忘记检查洗衣房的洗衣机阀门。

虽然相对来说这方面的问题不大，但这也可能就是你与卖方谈判时讨价还价的条件之一。

听水锤（击）声音，就是当下游管道的阀门快速关闭时产生的噪音，这表明要么是管道内水压过高要么是有管道安装不好引起了噪音。

排水口和抽水马桶的水流应该是迅速排走，任何慢速排水都表示管道堵塞。

房屋翻新时，请尽量调节水压和清理堵塞，以免管道爆裂或者是漏水影响到房屋的翻新。

3、外观和感觉

不要忘记查看水槽下方和固定构件的周围，比如有龟裂、漏水以及水渍（被水浸泡）等受损迹象。

如果是瓷砖面的墙，按压上述查看部位的周围，如果不硬实发软，有可能是这些部位受到过水浸泡。厨房或者是浴室的墙柜上有水渍印迹也表明受到过水浸泡。

如果担心这些小地方可能背后隐藏着更大的问题，那就在购买前请一位专业的水暖工程师来做个评估。如果能得到一个评估报价，那么在与卖方或房地产经纪人谈判时你会用到它。

如果你打算翻新房屋，那就要在你翻新之前把这些问题解决掉。水浸泡可以毁掉你所有的辛苦付出，并且修复起来也是一项很困难并且昂贵的工作。

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

卖房必读

计划卖房吗？想卖个好价钱且快速脱手吗？那就得保握现在，一份最新的研究发现，一年中最佳卖房时机是从三月中旬至四月中旬，该研究也表示，在过去5年里，房地产的潜规则有了很大的变化。

美国房地产交易数据库信息网站Zillow在2015年1月出版的新书 – “Zillow论述：房地产新规”）中提到，一年中最佳卖房的时机是从三月中旬至四月中旬但是，各地确切的最佳卖房时机还得看气候，如天气和煦的迈阿密现在即是卖房的好时机;天气严寒的波士顿则需等到四月中旬至下旬。

卖房掌握好时机：卖得快且高

“Zillow论述：房地产新规则”的共同作者Zillow执行长拉斯科夫（SpencerRascoff，图左）和Zillow首席经济学家汉佛莱斯（Stan Humphries，图右）（视频撷图）

“Zillow论述：房地产新规则”的共同作者Zillow执行长拉斯科夫（Spencer Rascoff）和Zillow首席经济学家汉佛莱斯（Stan Humphries）表示，卖房如果能掌握好时机，不仅可以快速卖出，还能卖得好价钱。

他们的研究发现，三月中旬到四月中旬这段时间卖出的房子，平均速度可比一年中其他时段快上15％，价格也可比均价多2.3％，如果换算成全美房价收益那就是超过$ 4,300（美元，下同）。如果你的房子座落于热门地区，如旧金山的旺季出售，2％就意味着多出$ 2.2万的收益。

卖房新规则：漂亮的浴室比漂亮的厨房更吸引人

在拉斯科夫和汉佛莱斯的新书中还有一些有趣的新发现，本文整理如下：

卖房时整修浴室的售价将比整修厨房要来得高;

2.在售屋广告上加个“可爱”（“巧巧玲珑的意思”）字眼会提高你的房价;

他们并不建议在好学区投资烂房产，因为增值的空间很有限。

4.如果你的住宅方圆400公尺内有星巴克咖啡店（星巴克咖啡），那先恭喜你，因为你的房价可比市价高，在1997年到2014年这17年间，住家附近有星巴克的房价上涨率高达96％;而同一时段的全美平均涨幅为65％。

房屋所在街道名称也会影响售价。如果街道名有Ct。（Court）和Way等字样，住宅售价会比有Blvd.（Boulevard）或St.（Street）的同类房价高。而座落在Ct。（Court）和Way的房屋，如果街道只有名称而没有数字，售价会更高。

以下是美国6个城市最佳售屋的时机及其收益。

全美平均值

最佳卖房时机：中旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：15％
比均价高百分比：2.3％，
比均价高出的价格：$ 4,300名

亚特兰大（亚特兰大）

最佳卖房时机：中旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：14％
比均价高百分比：6.2％，
比均价高出的价格：$ 7,200名

波士顿（波士顿）

最佳卖房时机：中旬四月下旬至
比平均售出速度快：13％
比均价高百分比：4.6％，
比均价高出的价格：$ 8,100名

达拉斯 – 沃斯堡（达拉斯沃思堡）

最佳卖房时机：中旬三月四月到中旬
比平均售出速度快：22％
比均价高百分比：3.5％，
比均价高出的价格：$ 5,800名

迈阿密 – 劳德代尔堡（迈阿密劳德代尔堡）

最佳卖房时机：三月上旬到四月中旬
比平均售出速度快：16%
比均价高百分比：3%
比均价高出的价格：$3,500

6. 旧金山（San Francisco）

最佳卖房时机：三月上旬到四月中旬
比平均售出速度快：10%
比均价高百分比：5.9%
比均价高出的价格：$22,000

7. 西雅图（Seattle）

最佳卖房时机：三月中旬到四月中旬
比平均售出速度快：16%
比均价高百分比：2.8%
比均价高出的价格：$64,000

可卖出高房价的原因

1. 选对时机：售屋资讯留在首页的时间愈久

大部分的买房者都会在三月初开始搜寻房地产资讯，任何在网站上的售屋信息可能很快就会因不断新增的售屋资料被往后推，这样一来就不容易被买房者看见。研究数据显示，全美上网搜寻新屋最大的点击量是在二月底到三月初之间。所以，当你早于最佳时机将售屋讯息放在网络上，那很快会被挤到后面的列表。

《Zillow论述：房地产新规则》建议，在三月下旬或是四月上旬将房屋讯息上传到售屋网站是最佳时机。

2. 吸引真正买家

卖房信息最主要是能够吸引真正想买房的人，那应如何找出这些人呢“Zillow的论述：房地产新规则”？建议，卖家可以看看买家是否已和房屋中介或是房贷经纪人签约，如是，这意味着他们是认真地想买房，且已跨出第一步.Zillow的数据显示，四月初是这些房屋中介与房贷经纪人开始热络之际。

时间就是金钱

卖房如果可以越快脱手越好，1月1日后，在房屋推出市场的第一个显着下降点就是三月下旬，这个时间点也是最终成交价和标价之间差额最高的。

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

在美国买新屋这些常识不可忽视

越来越多的华人移民美国，购房成为安居的头等大事。但是房屋市场良莠不齐，新移民怎样才能买到一栋心宜而且保值的房屋呢?今年7月初，Churchill Classics公司在Poolesville新房区举行的见面会上，公司建筑商埃里克在接受本报记者采访时，给华人购房者提供了如下建言。

选房必读　

首先是选地区。购房者可根据自己的需求来做规划，往往有诸多因素需要考虑：如果孩子的上学环境是您决定购房的关键因素，那就要找一个好学区；如果是您主要为了享受生活，可选择周边环境宜人的社区，如居住区背山环水或附近建有公园；如果您热衷于购物，那么靠近商业区的地段是理想之选。

确定了上述因素之后，您就需要寻找真正有品质的房屋。下面列举几例在买房中可能遇到的问题：
1，建商答应的条款最后未落实；
2，水电不通，入户后不能使用；
3 ，入户后才发现房屋某些操作不合格，比如门关不好、窗户不严、厨房有问题；
4 ，根据购房协议，房屋有一年保修期，但在房屋需要维修时，建商并未如期兑现承诺。

买房可算得上一家人安度生活的百年大计，是人们朝夕依存的空间，容不得马虎。特别是作为身在美国的“老外”，一来不会自己动手修房，二来不擅与社区沟通，买到一幢结实可靠的房子尤为重要。

那么如何才能规避购房风险呢？埃里克的建议是：
1 ，找一家可靠的专业房检公司对房屋进行检测；
2 ，请建商负责人跟您一起做过户前的逐项检查；
3，上网查询建商有多少被投诉的记录；
4 ，询问该建商以往的客户，了解建商房屋的质量和售后服务。

Churchill Classics公司建筑的房屋屡获殊荣。（图片来源：Churchill Classics）

好建商会怎么做？

埃里克至今仍记得他曾目睹的一幕：有一次，他看到一些居民在某家建商的办公室前抗议。他对此感到非常难过，更加深刻地体会到，建商需要赢得购房者对他们的信任，同他们一起建造梦想之家。

埃里克对自己的工作非常自豪，从事建筑这一行几十年来，他收到的投诉电话几乎为零。这得益于他自始至终本着为购房者着想的心愿和坚持一步到位的原则。那么，他是怎样做到的呢?

马州Poolesville社区的Brooke两种房型。（图片来源：Churchill Classics）

25年前，年轻的埃里克创立了自己的建筑公司，立志要当一位好建商。俗话说：“万事开头难”，他在事业上迈出的第一步也不容易——在公司开始经营的第一年，他雇用的是一个小承包商，房屋建完后，承包商却不提供后续的服务，这令埃里克十分沮丧。从第二年开始，他转而雇用大承包商，也就意味着他得更多地投入。大承包商不仅拥有优质的建筑队伍，还配备有服务部门和一流的负责人。但在合作过程中，有的承包商在一个月后就要求付钱，有的甚至要求马上付费，埃里克都一一照办，为了达到一个目标：保证房屋的品质。25年过去，多数承包商如今仍在与埃里克合作。

在建房过程中，埃里克和买房者至少进行三次主要的沟通，即与客户开三次会议：动工前的筹备会议，充分了解客户的需求；房子建造途中的沟通（Pre-Drywall）；过户前的功能演示（一般在过户前七天举行）。

马州Poolesville社区的Cascade房型。（图片来源：Churchill Classics）

建商在验房前通常会给客户一个清单，由买主逐项检验。这对不熟悉美国房屋结构的华人移民而言，实为棘手。如果客户住进新居后，才发现房屋存在问题，处理起来就会更麻烦。但是，Churchill Classics公司在交房前，埃里克会亲自去做一次全面检查，在客户验房之前，他就把可能存在的问题一一罗列出来了。他还会派公司的项目经理陪同买主一起验房，买主若有任何问题，可记录下来要求公司及时处理。对于客户买房后出现的小问题，承包商接到客户的电话后，会及时派人去处理。这些对客户而言至关重要的后续服务，是那些单干的建商或小型建商难以做到的。

因为长年坚持建造高品质的房屋，Churchill Classics公司凭借用心和诚意，赢得了客户的信任，让客户满意。该公司最近在马州贝塞斯达市（Bethesda）刚购买了一处地产，将建筑一栋空间宽敞的豪华住宅，马上接到数通电话并敲定买主了。

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

首次置业9大常犯错误

买房置业是个复杂而专业的工作，充分的准备会使用该过程变得容易很多下面是首次置业常犯的9大错误，希望你能有所借鉴：

1.不知道自己的承负能力

首次置业，兴奋的买房人会花费大量时间搜索房屋，比较厨房或庭院。事实是，在此之前，先找贷款机构了解自己的贷款能力才更重要。如果不知道自己的财务能力，不知道能承负多贵的房屋，即使看上，也很可能不在自己的价格承受范围之内。

此外，银行所说的买房人所能承负的贷款，与买房人实际所能承受的债务情况也往往不是一回事。为了真正了解自己的财务状况和债务承受能力，需要对实际支出做个统计。先将每月花费统计出来，其中包括每月房租，汽车花销，其它贷款费用，信用卡支付金额，食品费，健康保险，退休储蓄金等。然后，统计年度花费，如假期，保险，物业税等。最后，核算衡量购房后买房人是否真的能承受包括抵押贷款在内的以上所有费用。

2.没有获得银行预批

在信用纪录不太好或收入不稳定的情况下，买房人为自己预估的房屋贷款数额与银行准备批准的贷款数额会有很大差别。如果买房人不进行贷款预批（预先核准），不但不能保证房屋交易顺利完成，还可能会损失大笔房屋定金。

3.低估业主成本

首次置业，买房人很容易低估购房成本。事实是，购买房屋，不仅仅是首付，交割，佣金等费用，很大程度上还包括房屋的修理，维护，以及装修等费用。如果低估成本，造成资金窘迫，居住起来就会很不方便。理想状况下，按房屋价格的1％预提一部分房屋维护费，能较好地做到未雨绸缪。需要注意的是，如果资金不充裕，不要刚一入住就进行大规模装修，将房屋变成自己喜欢的样子。提前规划好，未来几年逐步进行房屋装修升级，资金就会宽松一些。

4.没有预料物业税

物业税是笔大额支出。居住期间还会不断增加。购屋过程中，买房人需对该笔费用提前做预算，以防日后财政过分紧张。

5.没做好妥协准备

首次置业，在资金上通常会比较紧张，买房人需要做好妥协准备。例如，会不得不接受沿街的房屋和过时的装修，或放弃额外的卧室。需要注意的是，尽量在房屋软性问题上妥协。对于地段，安全等硬性问题，则需慎重考虑，必要时果断放弃。

6.不要流露太多感情

看房过程中，无论多么喜爱房屋，在卖房代理面前也不要太多流露感情。否则，在日后的议价过程中，卖方会占上风，从而得不到很好的回价。

7.找个好买房代理

首次置业，在购房经验上明显缺乏，找个好的买房代理就显得十分重要。需要注意的是，首次买房人最好不要直接跟卖房代理做交易。这就好比，一个人离婚，不应该向配偶的律师寻求帮助一样。通常，亲朋好友推荐的地产代理会比较可信一些。如果所聘代理不是推荐而来，就需多询问几个客户参考。签约前，还要询问代理公司提供什么样的服务质量保证。如果合作不愉快，该用什么方式进行处理。

8.忽视检验房屋

房屋签约前，如果盲目省钱，错过检验，对日后的居住会造成很大风险。最好聘用独立于任何地产代理的验房师，因为不牵扯各种利益关系和冲突，对自己是个很好的保护。

9.没有考虑房屋未来

房屋是个长期资产，地段优劣对房屋升值具有很大的作用。购房时买家需要注意询问以下问题：
•居住小区是否有正在讨论的开发计划？
门前街道未来是否会变得更繁忙或成为主要街道？
•小区附近是否有高速公路的兴建计划？
•小区附近是否有大片未开发土地？将会会建造什么？
•小区内的房屋价格是否一直在下跌？

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

水电工不会告诉你的10件事

一般家用设备的损坏大多与水电有关。找水电工到府维修往往所费不赀，如果没有找到好的水电工，恐怕会赔了夫人又折兵，造成更大的问题。美国《智钱杂志》（SmartMoney Magazine）提供水电工不会告诉你的10件事，让你降低家用设备损坏叫修的风险，并且轻松解决家中水电的问题。

1.小钱做预防，未来省大钱

在美国，家用设备的损坏最大宗的是热水器和洗衣机，这两种电器的修理费用都十分惊人，每次修理的费用有时候可高达美金5,000元。

只要一些简单的预防措施，就能够降低家用设备损坏叫修的风险，大大地减少你对水电工的依赖。首先，将所有与用水有关的电器和设备，如热水器、洗衣机和污水池泵等，都一一列出清单，定期检查并记下所有耗损，特别是各种装置的零件(比如说洗衣机软管)。

热水器的寿命很难预估，所以你要每个月检查是否渗漏，并且确实依照维修指南来做保养。有时用肉眼没有办法马上看出问题，但内部却早已生锈，最终将导致设备破损。请牢记热水器的热水箱每隔10到12年就要换新，定期更换热水箱可以让你节省能源。

2.不是每个水电工都有执照

从事水电业的人虽然都是具有专业技能，会使用工具，并且懂一点水电维修的知识，但并不代表他们都是合格的水电工。要想降低你家电器维修的风险，最好是雇用有执照的水电工，至少要雇用有经验一点的。

有执照的水电工在执业的时候，必须受到法律约束，依照标准程序作业，并且严格遵守当地有关安全及建筑法规的要求。他们也较愿意投保劳工灾害保险，为执业时所造成的风险负责。如果你真的没有办法找到有执照的水电工，另一个比较有保障的做法是找一个有执照的水电承包商，或者雇用隶属于水电工会组织的会员。

3.不要让学徒独自修水电

有时你会发现，当初来估价的那个水电工，并没有到场维修，而是由学徒在做，结果造成不必要的损害。

水电工在进行装修工程的时候，通常都会带学徒来见习。事实上，这也是学徒可以拿到执照的必要条件之一。虽然有许多州法律都要求有执照的水电工在学徒上工时要进行监督，但实务上并没有严格去执行。所以，为了保护你自己，在刚开始谈合约的时候，就要把条件都讲好。大部分的水电公司，无论是自营的或者是较大的公司，都有许多工程同时在进行。所以，让没什么经验的人来帮忙做装修，在业界很普遍。但即使如此，你还是可以坚持你家的工程要让有执照的水电工来做，或者至少让有执照的水电工进行监督。

4.事先谈妥善后问题

水电工通常须要破坏墙壁来查看管线是否有漏，有些会事先告诉你，但有的不会。因此，在水电修缮上隐藏着很多的问题，例如部分的墙壁、瓷砖或地板因为检修被拆下移走，却没帮你修复还原。当然，修理水电时难免会有少许的破坏，但很多水电工不会对这些维修上所附带的毁损负责。他们认为只要把和水电有关的问题帮你解决，他们的责任就完成了。因此，在谈合约的时候，一定要要求对方把维修时对房屋结构所造成的毁损修复，并且把房子清理干净。

如果修水电是你家房屋翻修工程的一部分，那你一定要要求总承包商把修缮所造成的任何改变还原。如果你想更加有保障，在订约时就要明确要求水电工预估可能造成的损坏。

如果可能，雇用一个爱干净一点的，而不是一个什么都搞得脏兮兮的人。一个做事严谨的水电工，在工作时会带着罩布把所有的东西都遮起来，甚至包括地毯和硬木地板，并且把需要打的坑洞减到最少。

5.特殊装置会造成维修麻烦

有经验的水电工通常会知道在当地住家都使用哪些水电产品，因此他们也知道库存哪些零件备用。但是现在有越来越多的屋主对水电设备有特殊的偏好，有许多家用器具都是专门订做的，甚至连零件也一样。这就造成需要维修时，有许多特殊的零件水电工并没有库存，连一般的零件专卖店也找不到。但不管顾客要的零件有多奇怪，甚至有的连牌子都没有，但他找你去修，你当然要尽力帮他把零件都找齐。

一个有经验的水电工，当你打电话告诉他你家的修缮问题时，他会知道该问些什么，才能在第一次去的时候，把所有的零件都带齐。但客户的需求可能随时都会变，尤其是当旧屋要翻新时，更是如此。在某些情况，水电工会要求顾客把特殊的零件先准备好，因为有些零件只有顾客才知道那里可以找得到，他自己去找当然会比其他人去找要快得多。

6.你也有权出主意

有些水电工在上网预约零件时，会要求顾客在旁边陪着看，这样才能找到顾客真正想要的东西。但如果顾客要的东西网路上没有，那他会送零件的照片到专卖店去要求协寻，并且把购买或安装的价格开给顾客。

7.水电工不是万能的

雇用有执照的水电工可以保证你家的修缮工程有基本的品质，但并不代表所有的疑难杂症他都有办法帮你解决。例如：一个新型的水电设备，如果水电工对那个装置并不熟悉，为保险起见，他可能会要求顾客让他先研究一下再进行安装。

你一定要接受再好的水电工也不是每件事都行，但不行并不代表他不合格。比方说，近年来热水器有许多新的发明，就连马桶的种类都比以前多，很多冲水的装置都和以前不一样了。因此，如果你家的设备真的比较特别，叫修时就要事先告知，那么水电工到你家维修时，才会找真正懂的人来帮你，或者他自己会先研究要怎么帮你修。

8.情况紧急不能等该怎么办

差劲的水电工有可能把你家搞得一团乱，但这也代表着技术高超的水电工生意会很好。因为有一大半的水电工技术平庸，结果好一点的通常都很难预约到。如果你真的可以找到好一点的，那就算等久一点也值得，尤其是当你家是那种历史悠久的老房子，或者是房屋的结构很复杂的那种情况。

如果你不想等太久，那你一定要让对方感受到你的诚意，告诉他你不介意一直等，但请他一有空就要马上回复。他或许真的很忙，但他会感激你对他的重视，绝对不会把你晾在一边不管你。

预约修水电一般的等待时间，取决于那间水电行的规模大小和专长的项目是什么。如果那家水电行只对修结构新的房子比较在行，那你可能预约以后要等比较久。不过，现在已经有的水电行会把顾客的求助电话分级。如果顾客真的比较急，那可能需要多付钱，有的甚至要付到两倍以上，但水电行会马上派人去帮你，不会让你等到明天。

9.水电工不愿帮你移动设备怎么办

水电工可能会告诉你有一些设备不能移动位置。其实，除了一些特别的设备之外，例如移动马桶的工程是比较复杂的，其他大部分的设备都应该可以移位，只是需要一些额外的零件，并且要多花一点时间和金钱。

如果你想移动某些设备，但水电工却不愿意时。你可能要花点时间和他讨论为什么不可以，是否因为缺少特殊零件，或者有其他原因。比如说他不愿帮你移动浴缸，是因为移动会造成浴缸的排水装置和排水管道之间距离过远，那么解决之道是重设排水管道的路径，要不然就是将排水装置移位。如果他不肯做的原因是缺少某些特殊零件，那么你最好自己先帮他把零件找齐，然后再重新预约时间。你越能帮他解决困难，他就越能帮你达成心愿。

10.只要问对人，简易维修可以自己做

其实有很多水电方面的紧急维修，只要专业的水电工愿意给点建议，屋主就可以自己做。通常一个有良心的水电工会愿意透过电话告诉屋主该如何自己维修，而当地的水电零件供应商也可以对一些简易的房屋修缮提供咨询，比如说水龙头漏水或者是更换莲蓬头等。只要顾客找上门，他们通常都会教他们如何自己动手，但如果有必要，他们还是会建议去问专业的水电工。

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

厨房装修成本核算

当人们开始考虑进行厨房装修时，通常他们最大的顾虑就是花费问题。

厨房自身情况不同、用料不同、所需达到的效果不同，这些都会造成厨房装修预算的不同。不过，以下是一些数据供您参考，希望对您装修自己的厨房有所帮助。

*专家意见

今年2月份，eieihome.com有幸聆听了国际知名室内设计大师Samantha Sannella的演讲，还参加了在密西沙加举办的大多地区家装展的一个业内专家研讨会。其中，Samantha Sannella列出了一些比较具有代表性的厨房装修费用：

装修项目	费用（单位：元）	占预算百分比
橱柜	25,000	42%
厨房电器	13,200	22%
台面	6,000	10%
基础设施	4,200	7%
拆除/建造	3,000	5%
照明设备	2,400	4%
地板	2,400	4%
后防溅板	1,800	3%
水槽/水龙头	1,200	2%
厨房五金	600	1%
	共计 = $59,800

*以上核算成本均为平均估价，具体价格根据不同的装修情况有所不同。

专家认为在大多地区，如果您在厨房装修上花费了6万元左右的话，也算是比较昂贵的单间装修了。不过，大部分业主都明白，如果在装修后你年内您会卖房的话，厨房装修可以明显提高您房屋的转售价值。

*成本调整

从列表可以看出，厨房装修中花费最多的是橱柜、台面和厨房电器部分，几乎占了预算的1/4。不过，如果业主想要削减开支的话，同样可以在这几项上做点文章。

对于厨房装修费用有一个基本的概念，有助于您对于自家的厨房装修有个合理的预算。那么优先装修的项目一定是对您和您的家人最重要的项目。比如说，您想要什么样的台面？你又需要什么样的水槽？您仅仅是对厨房修整一下，还是想彻底改变一下呢？

以下是厨房装修中的3大重头戏，以及如何在装修中如何减少开支。

1、橱柜省钱妙招

在厨房装修中往往橱柜开支最大，因此，如果您能在这上面缩减开支的话，对您的整体预算绝对很有帮助。以下是3种省钱妙招：

使用现有橱柜
对现有橱柜进行翻新
购买成品橱柜，避免定制

2、厨房电器省钱妙招：

更换厨房里的旧电器不仅有助于改善厨房的整体观感，还能大大地提高家庭能源使用效率，避免浪费。以下是一些省钱妙招：

购买厨房电器套装，而不是单个购买。大部分的家装零售商都有套装出售。
留意商场季节性减价销售。
购买有外观缺陷，比如说有划痕或凹陷的产品。此类产品功能良好，而且安装以后其有缺陷外观往往不可见。

3、台面省钱妙招：

由于厨房台面不仅影响您厨房的观感，更具有切实可体验的使用效果，因此削减开销必须在保证其功能的情况下才行。以下是一些省钱建议：

仅在局部必要的的地方使用花岗岩台面
不使用花岗岩台面，而是选择仿砧板台面或者是其他可选择的台面
如果您坚持选择花岗岩台面也还是希望能削减成本的话，那么可以在局部台面选择花岗岩的情况下，降低其余主台面的材料等级，同样可以达到省钱的目的。（注：选择石英台面来节省开支的想法是不成立的。因为石英与花岗岩二者价格相当。）

最后，一定要从整体大局上来考量您的厨房装修，因此您要首先区分哪些是您十分在意的，哪些是排在次要位置的。举例来说，如果您坚持厨房台面必须是花岗岩的话，那么在其他方面您必须有所放弃，比如说使用现有的橱柜，或者选择一些价格更加低廉的橱柜产品。

在厨房装修上有很多办法可以在满足您需求的情况下帮您省钱，不过要您还是要有个心理准备，因为削减成本所造成的在实用性上的让步会在以后的使用过程中不断地折磨您。◇

文章摘自：eieihome.com

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

厨房中易被忽略的13件事

厨房是一个为全家大小烹煮食物的地方，要让自己和家人吃得幸福又健康，除了食材的挑选外，还有一个不可轻忽的重点，就是厨房的清洁。但一些容易被忽略的厨房清洁工作，会使一些厨用器具脏兮兮、细菌横生，实在是影响进餐胃口。

本文综合《赫芬顿邮报》10月28日文章，以及其他资料，介绍13件你容易忽视的厨房细节，而这些事如果不处理好，会影响厨房整体清洁，还会增加将细菌吃进肚子的风险。

1、清除洗碗机的真菌

研究显示，60％以上的家用洗碗机中含有各种真菌。其中洗碗机门的垫圈是真菌生长的地方。（fotolia）

洗碗机温暖潮湿，是真菌的完美生长环境。2011年一项研究显示，60％以上的家用洗碗机中含有各种真菌。其中洗碗机门的垫圈是真菌生长的地方。真菌可以引起哮喘、鼻窦感染、类风湿关节炎、前列腺感染等健康问题。

要想去除真菌，可以用一把小刷子，比如牙刷，利用白醋和热水的混合物，擦洗垫圈的周围。接下来，放一碗白醋在洗碗机的顶部机架，并运行热水循环。每月进行一次此类清洗，便可消除真菌。

2、鸡蛋不能放在冰箱的门上

门是冰箱温度最高的部位，容易滋长细菌。将鸡蛋连盒子一起储存在冰箱下层温度较低的地方。（fotolia）

门是冰箱温度最高的部位，容易滋长细菌。将鸡蛋连盒子一起储存在冰箱下层温度较低的地方最好。

3、微波炉杀死洗碗海绵细菌

把醋和柠檬汁洒在洗碗海绵上，用微波炉加热60秒，可以杀死高达99.9％的细菌。当然，你也可以用漂白剂溶液浸泡洗碗海绵，或经常换新的洗碗海绵。

4、刀具不用洗碗机清洗

洗碗机会让刀具的刀刃变钝。试试手洗，用布和洗洁精在温水中清洗厨房用的刀具。

5、用烤箱加热火腿

用烤箱加热火腿，可以避免用煎锅时，油星飞溅、弄脏厨房的现象。

6、避免使用沾满细菌的抹布

亚利桑那州朱克曼学院大学公共卫生研究员凯利•雷诺兹（Kelly Reynolds）表示，当你拿起一块抹布去拭擦厨房台面时，你以为在清洁；但如果你的抹布是重复使用的不洁抹布，反而令台面上沾满成千上万的细菌。

他建议，理想情况下，每次做菜时，应该有一块干净的、干燥毛巾。每天把用过的抹布浸在稀释的漂白剂溶液中，清洗后晾干。

7、永远不要相信用咖啡来清洗咖啡机

有些人相信，咖啡可以对咖啡机进行充分消毒。事实并非如此。一个容易简单的清洗咖啡机的办法，是用醋和水清洗，以抵御霉菌和细菌积聚。

8、不给蟑螂制造生存环境

只要有充足的食物和水源，虫子就会生长。厨房漏水会导致蟑螂光顾。如果发现厨房的水龙头漏水，或水管附近有锈斑，不要觉得无害，要把它尽快修复。

水龙头上有难以清除的水渍，可以将一片新鲜柠檬在水龙头上转圈，擦拭几次便能清除。或用水分充足的橙子皮，也能起到强效去污的作用，用橙子皮带颜色的一面搓水龙头的顽渍，就能轻松除去。

9、清洗排气扇

每月在热肥皂水中，浸泡一次排气扇。然后擦洗，冲洗和晾干。记得每周擦拭通风罩。

10、更换冰箱进水过滤器

冰箱的过滤器需要更换，才可继续提供优质的水。更换周期表取决于水质和用水多少。但大多数意见说，每半年左右应及时更换滤芯。

11、及时清洁水池

厨房的水池既要洗菜还要洗碗，很容易沾染油垢，可以在有油污的地方撒一点盐，用废旧的保鲜膜擦拭，再用温水冲洗，水池就光亮如新。下水处的水盖也最好用温肥皂水浸泡 20-30分钟，达到理想的去污效果。

12、保持锅盖清洁

锅盖用久了，会沾染一层油垢，用洗洁剂擦洗不容易洗干净。有一种简捷有效的方法：在锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开（可放一点洗洁精），让蒸汽熏蒸锅盖。油垢变得发白柔软后，再用软布擦拭，锅盖就干净了。

13、保证砧板清洁

砧板既用来切肉，又用来切菜，容易产生异味。可将两匙醋与200毫升温水混合，然后倒在已经铺好纸巾的切菜板上放置15分钟，砧板上的污垢则会容易清除，异味也会消失，还可以杀菌。

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

8招超简单修缮整治房屋自己来

不知道你是否有过这样的经验，房子里突然出现滴答滴答的声音？原来是水龙头漏水了；或者是家里的门，只要开关的时候就会吱吱作响。其实，如果能善用一些简单的技巧，平常在家就可以动手修理许多居家的小问题，同时，也要在平时就注意居家设备的保养和使用，这样东西才能用的长久。

1. 解决水龙头漏水

每当水龙头或者莲蓬头漏水时，你可能常常认为，会不会是厨房或浴室哪里有裂缝？其实，遇到这种情况，很可能是因为垫圈的问题，因为当水龙头从出水口处开始漏水时，有可能是水龙头里的垫圈磨损而导致丧失止水功能，所以只要把龙头帽打开，检查里面的垫圈，若磨损的情况相当严重则取出更换即可。

2. 定期清洗冷气滤网

吹了一阵子的冷气，怎么好像不太凉了？有可能是因为滤网太久没洗了！其实冷气滤网最好每隔两个礼拜定期清洗，这样才能使冷气发挥最大的冷房效力，而且也比较省电，并能维持清新的室内空气。清洗时使用清水或中性清洁剂即可，洗完后需让其自然晾干而不可日晒。

3. 清洁室外的排水沟

不论房屋是一层楼或两层楼，都需使用梯子去清理屋檐上的排水沟，可用延长杆或真空吸尘器来清理垃圾或树叶。清理完毕后可以在沟内倒水，测试水是否可以顺利流下，来确认沟内是否有阻塞。

4. 检查安全装置

天花板上的烟雾侦测器，许多人常忘记要更换电池，这类器材的电池每隔两年需更换一次，如果怕忘记，可以做个记录表。还有灭火器，也需定期检查，检查完后也要在灭火器上做记录。

5. 消除家俱上的凹痕

家中的家俱，有时会因使用不当而在木头表面产生凹痕，这时可以用熨斗来解决，可将折成四分之一的湿棉制毛巾把凹痕覆盖，然后把熨斗放在毛巾上几秒钟即可，如果凹痕没消去的话可多试几次，完毕后再为家俱上一些保养剂来增加光泽。

6. 检查与清洁壁炉

如果家里有壁炉的话，烟囱及壁炉往上的烟道，会产生一些黏糊的脏东西，如果长时间不清理，阻塞的烟囱可能会发生一氧化碳中毒或是火灾事件，因此每年都要检查及清洗一次，在检查时，要注意是否有裂缝，顺序由上到下为佳。

7. 修复剥落的壁纸

下垂的壁纸看上去不仅不雅观，如果不处理的话会加重剥落情况。首先把壁纸后的墙壁清洁干净，在壁纸后涂抹黏着剂，之后再用滚轮试着把壁纸与墙壁结合在一起，最后再用图钉固定。

8. 拯救吱吱作响的门

门使用久了难免会在开关的时候发出声音，要摆脱这个情况，只要在插销及铰链的地方上点凡士林，记得在上之前先把插销或铰链先擦干净，如此一来，这个情况就会改善了。

2017-06-07 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

发生装修纠纷怎么办？

建筑基本与每个人都有关系。无论是建造一个新家，在后院添个泳池，还是装修房屋，人们迟早都要与建筑承包人打交道。通常，纠纷就是发生在装修、翻建等问题上。鉴于建筑业与人们生活的紧密联系，本文将从屋主以及承包人两个角度，来谈一下双方的权利与责任。

装修费用以什么为准？

到底什么是总承包人？总承包人通常是指监督管理项目，并直接与业主签订合同和打交道的人。总承包人有义务按照合同要求，执行相应的装修或建造工作。例如，如果总承包人同意为X先生装修厨房，并预估成本为15,000加元，那么，他就有义务按照15,000加元的标准完成工作。一切似乎很合逻辑？不过，如果总承包人最后完成的厨房装修花费为25,000加元，该怎么办？而且，这些多增加的支出，并没得到预先许可。

鉴于上述表述，总承包人和X先生之间就有发生矛盾的可能性。

魁省装修合同三种类型

魁省民法定义了不同的劳务和服务合同，有三种类型：

1）基于估价的合同

基于估价的劳务或服务合同是指契约是由估计价格达成的。执行合同的过程中，如果出现超出预估价格的情况，需提供正当理由。即，当总承包人要求客户支付超过预估价格的费用时，他必须提供正当的理由，并且向客户证明，这些超支费用是当初预估时所无法预料的。作为客户，如果服务或劳务费用是总承包人所不能预见或意外发生的，其应承担支付责任。在种情况下，总承包人的诚信和合理性是核心问题。

在下面的情况下，客户不承担超支责任：1，总承包人提前知道，但为了个人的利益而故意忽视的费用。2，总承包人提前不知道，但是应该能预见的费用。在估计价格时，总承包人的忽视不构成有效辩护。

举个例子，如果客户在装修过程中，突然改变了预先选择的浴室瓷砖，并且新瓷砖在价格上更贵，在安装上更难，总承包人可以为超过估计价格的支出向客户收取费用。因为，对总承包人来说，该种改变是他所不可预见的，而且提高了装修成本，所以，费用应该由客户负责。

2）按小时和工程进度收费

有些合同收费是按每小时的费用制定的。总承包人给出一个每小时收费率，最终费用以装修工作所耗费的总时间来计算。在这种情况下，总承包人需要不断告知客户，目前装修工程进入了什么阶段，截止目前，工程已按多少小时收取了费用。

3）固定费用合同

其余的合同是固定费用合同，是根据雇用双方达成的固定价格所制定的。假如，在签订该类合同时，雇用双方都同意一个经过商议的确定价格X。那么，在装修过程中，如果总承包人的花费超过X，他不能向客户多索取费用；而对客户来说，如果工程难度以及费用小于预先估计的X，他也不能向总承包人少支付费用。

不同合同收费处理不同

经过考察上面所提的三种合同类型，我们该怎么处理文章最开始提到的X先生的问题呢？

1）基于估价合同：如果工程费用是按估价合同确定的，而总承包人向客户所索取的超支金额10,000加元，被认定是合理和不可预见的，那么X先生就需要为该笔费用买单。如果总承包人预估的15,000加元不精确，而且他理应知道工程需要花费多少费用，X先生没有责任负担该费用。

2）基于小时计费：如果X先生和总承包人是按小时收费制定的合同，那么，只要总承包人不断地向客户更新项目进度和费用，同时，只要X先生同意了所有装修工作，X先生就有责任支付所有费用。

3）基于固定收费：最后，如果X先生和总承包人是按固定价格15,000加元签订的合同，那么总承包人不应该向X先生索要任何附加费用。

收费被拒总承包人怎么办？

现在所要知道的是，如果总承包人的客户拒绝向其支付装修费用，总承包人该怎么做呢？面对这种情况，总承包人所应做的第一件事情就是跟一名专门处理地产纠纷的律师打电话。此后，律师很可能推荐总承包人立刻登记工程的法定抵押权（legal hypothec）。

法定抵押权是一项法律工具，能防止屋主在支付所欠总承包人装修款项之前，销售自己的房产。法定抵押权是确保承包人最后收到装修款项的最好办法，不过，法定抵押权必须在装修完工后最晚30天内使用，因此总承包人一旦得知被拒付，最重要的是马上与律师联系。

房产被法定抵押屋主怎么办？

相反的，作为装修房屋的业主，如果自己的房产被承包人登记了法定抵押权，而自己又不认为自己亏欠了总承包人什么款项，该怎么办呢？

首先，业主所应做的第一件事，是立即联系一个精通地产的律师。在当前状况下，为保护业主权益，律师很可能会推荐立刻采取分散（“radiation”）法定抵押权的动议。分散法定抵押权，实际是取消承包人没有经过合理法律程序就发起的法定抵押权。它可以在总承包人的法定抵押权未满足合理要求之前发起。

例如，总承包人为获得装修款而登记的法定抵押权，是由房屋的租客，而不是房屋的业主或房东同意的，是无效的，该法定抵押权就会被分散动议取消掉。对于业主来说，另外一个处理该问题的方法，是用一笔担保款项替换总承包人所发起的法定抵押权。

如您所见，在装修建造过程中，业主和总承包人之间的矛盾会非常复杂和有技术性。由于时限问题，为了保护自己的权益，矛盾一旦发生，建议您立刻与有经验的律师联系。

2017-06-06 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

家居收纳小窍门

你家里的杂物是不是越来越多？不管是厨房，衣橱或者家里任何一个角落，时间一长都堆满着零零总总的杂物。与其不断地丢掉杂物或把它们全都藏在角落间，不如来参考以下的收纳小窍门，让你简单又轻松地就能把家里整理得井井有条！

1，把鞋子收纳袋放进橱柜里，可以更妥善地收纳卫生纸和厨房纸巾。

鞋子收纳袋收纳卫生纸和厨房纸巾。

2，把挂钩挂在门后，就可以整齐地收纳小型清洁用具。

挂钩收纳小型清洁用具。

3，把铁丝架子安装在家里的梁柱下，来制造额外的收纳空间。

铁丝架子制造额外的收纳空间。

4，锅盖架可以拿来收纳钱包。

锅盖架拿来收纳钱包。

5，挂衣架也可以用来收纳鞋子。

挂衣架可以收纳鞋子。

如图6所示，使用挂钩来收纳柜子里的杯子。

挂钩收纳柜子里的杯子。

如图7所示，使用小钉板和篮子来收纳不需要冷藏的蔬果。

篮子收纳不需冷藏的蔬果。

如图8所示，将湿纸巾容器用来储藏塑胶袋。

湿纸巾容器可储藏塑胶袋。

9，冰格也可以用来收纳首饰或工艺品。

冰格可以收纳首饰或工艺品。

10，架子葡萄酒的另一项功能：挂毛巾。

葡萄酒架子可挂毛巾。

11，使用各种篮子来将化妆品和小用具分门别类。

各种篮子将化妆品和小用具分门别类。

12，善用PVC水管来收纳卷发器，还可以选择不同的尺寸来配合呢！

善用PVC水管收纳卷发器。

13，把镊子贴在磁铁上就不会再乱放啦。

镊子贴在磁铁上。

14，不懂如何处理一大堆锅盖？善用毛巾架来把锅盖收纳在门后！

善用毛巾架收纳锅盖。

15，用钉子和老式框架就能把一大堆的缝纫线收纳好。

老式框架能收纳缝纫线。

16，在下一个圣诞节前，把圣诞饰品统统收进鸡蛋盒吧！

把圣诞饰品收进鸡蛋盒。

17，电池老是乱放？用工具箱归类和收纳它们吧！

用工具箱归类和收纳电池！

18，把螺丝，钉子等分门别类地放进瓶子或罐子。

螺丝，钉子等分门别类收纳。

19，使用衣架来收纳围巾或丝巾。

用衣架来收纳围巾或丝巾。

20，在墙上安上架子可以让小空间收纳更多东西，比如杯子。

在墙上安上架子可以让小空间收纳更多东西。

21，一个衣架和几个便宜的浴帘环，就可以收纳鸭舌帽啦。

一个衣架和几个便宜的浴帘环可以收纳鸭舌帽。

22，若你的浴室狭小，不妨考虑把浴室用品挂起来。

浴室用品挂起来。

23，把孩子们的洗澡玩具放在水果篮上晾干！

用水果篮晾干孩子们的洗澡玩具。（以上图片为ezgov）

真的是玲琅满目的收纳方式啊！相信只要善用其中一部分的收纳小技巧，家里就会变得整齐多了。把这篇文章分享出去，让大家参考这些超创意的收纳方式，一起来动手把家里变得更美好吧！

来源：ezgov

2017-06-06 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

十大房屋格局风水差再便宜也不要买

生能买几套房？除去为数不多的土豪、大款、富二代，可以买房子如同吃顿饭一样简单外，普通人一生买房的数量屈指可数。

那么，如此重要的人生大事，如果遇到了风水忌讳的坑爹户型，你砸进去的可不只是你一生的积蓄，也许更是各种不顺和恶运的开始，伴随你的一生！所以，擦亮眼睛，请记住以下这10种户型，再便宜也不要买。

一、两卧室内有拐角，户型不方正，两卧室之间不是承重墙，隔音效果差，厕所对着厨房风水不佳。

二、主卧纵深较长，北部采光及通风采光性极差，客厅作为一天活动空间最多的地方，采光和通风不足严重影响居住体验。

三、狭长的过道浪费使用面积，一天中待时间最多的客厅均为北向，采光较差，厨房远离餐厅，用餐需穿过小道过去餐厅。

四、户型不方正，有几处拐角，降低了空间的使用率；厕所距离主卧太远，需要穿过客厅和次卧，极为不方便。

五、过道狭长，空间利用率较低，客厅北向，采光性较差。主卧太大，导致其他房间格局不好，典型手枪型户型，风水不好。

六、猛一看是个不错的户型，但是仔细分析，这不是倒把呼吸吗？风水不好啊！另外，南北进深长也是个问题。

七、客厅和主卧直接的狭长通道浪费面积！次卧位置食之无味，弃之可惜，还对着入户门，财运也不好，厕所离次卧远，生活体验不佳。

八、进深长，过道长，浪费了很多面积。卧室紧接着厨房门，风水不好，不利于房主财运和健康运。

九、很像前面的户型，进深也长，进门那块浪费面积，通风不好湿气重。餐厅离客厅那么远，很不方便。

十、典型的手枪户型，风水不好。动线交叉，行动不便，客厅被各种门和通道连接，电视放在哪里也很难定夺。

说完了不好的户型，那什么样户型算是好户型呢？以下可供参考：

1.采光要好，通风流畅，但最好不能有穿堂风。

2.朝向的选择通常以朝南最佳，朝东西次之，朝北最次，除了朝向，窗景也非常重要。

3.在选择住房时要尽可能重视卧室的采光效果。起居室、厨房、厕所的采光效果依次类推。

4.客厅卧室分离，厨房餐厅分离，但要相互挨着，户门不宜直接对着客厅。

5.客厅中的门尽可能减少，尽量减少不能利用的通道走廊，还应宽敞、明亮、通风、有较好的朝向和视野。

6.卧室应当安静、舒适、私密、安全，主次卧区分严格，主卧室最好有好的朝向，窗户朝阳，采光通风要好。

7.厕所干湿分离，与主卧室的位置要近，不宜正对客厅和餐厅，不宜与厨房紧连。

8.厨房直接对外采光、通风。

9.阳台最好与客厅相连，如果条件允许，阳台应大一些，能有两个就更好了。

10.面积较大的房型应设有储藏空间，储藏室可不采光通风。

来源：妈妈经

2017-06-05 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

吃不好睡不香？可能与装修颜色有关

餐厅装蓝色，影响食欲这是因为蓝色属于冷色调，不易使人产生亲近感。而餐厅却是一家人其乐融融就餐的地方，使用蓝色会在一定程度上影响就餐情绪和气氛。

试验表明，蓝色灯光下的食物会显得不诱人，也会影响人们的食欲。餐厅和厨房，最好以橙色为主色。这种暖色调不仅提升气氛，还会使食物显得新鲜诱人。

卧室用紫色，压抑感强

紫色确实能带来沉静，浪漫之感，但如果卧室大面积涂刷成紫色，就会让整个空间色调变深，光线变暗，难免让人感到压抑，影响人们的心情。另外，浓重的粉红色和红色也不宜作为卧室主色调。

因为这种颜色会让人处于亢奋状态，长久居住会让人感到烦躁，并出现情绪不稳的状况。如果新婚夫妇已经将墙壁刷成了红色，不妨用白色的装饰来点缀，以舒缓红色带来的视觉冲击。卧室颜色最好以暖色调，浅色系为主，淡蓝，鹅黄都是不错的选择。

黄色书房，让人慵懒

因为黄色往往充当着警示色的角色。如果书房使用黄色做主色，就会带来较大的视觉刺激，容易造成眼疲劳。另外，黄色带有温柔的特性，具有凝神静气的作用，但如果长时间接触，会让人变得慵懒。

建议书房最好用米色，这个颜色自然清新，不容易让人感到困倦，并且温和，不会对视觉产生过度刺激。

黑白等比，视觉疲劳

如果屋内的主色调为黑白两色等比使用，不免太过花哨了一些。长期生活在这种环境中，会让人感到眼花缭乱，极易产生紧张和烦躁之感。

但这并不意味着黑白两色不能同时使用，只要分配好两者比例即可。最好以白色为主色调，以黑色为局部装饰，如黑色的几何图形，水墨画等，会让空间变得明亮宽敞，并充满趣味。

来源：生命时报

2017-06-05 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

家装达人的十条装修建议太实用了

1.洗碗机到底实用不实用？答案当然是不实用！在国外的很多电影电视中，都能看到洗碗机有多方便。但洗碗机只适用西方人用的盘子，刀叉，中国人用的都是深碗，且吃食油腻，洗碗机不容易清洗干净，最麻烦的事情还在后面！洗碗机的内胆平均每月洗一次，每次洗碗机运作时残留的油污都会附着内胆上，清洗困难程度远比洗碗多得多！

2.阳台到底要不要封闭？答案当然是不！有些朋友认为将阳台封闭起来有防盗和防止小孩掉落的功能。天啦撸！这样的想法简直大错特错！阳台有逃生的功能，假如家中着火，你将如何逃生？阳台是最好的消防通道！其次，封闭的阳台不仅使屋内采光受到影响，还会大大阻碍屋内空气的流通！在阳台上安置防盗网，既防盗，又减少小孩坠窗的可能。

3.卫生间干湿到底要不要分区？答案当然是要！冲马桶里的大肠杆菌等病菌并附着在空气，毛巾，洗漱用品上长达8个小时，严重影响身体健康。很多家里都是阴厕晒不到太阳，干湿不分区会导致卫生间一直处于潮湿状态，干湿分区将洗脸池和马桶分开，能有效避免家中不必要的潮湿，减少细菌的流动。

4.床下到底能不能放东西？答案当然是不能！很多朋友都认为床下存放一些不常用的物品既方便又节省空间。一方面地板有湿气，会导致床下存放的物品潮湿发霉，另一方面，床下堆放的物品会布满灰尘，随着空气流通，灰尘在空气中流动，影响家人呼吸道健康，特别是家里有哮喘的患者，切忌床下放杂物。

5.厨房装空调到底是否合适？答案当然是不能！很多人都建议厨房装上一台空调，夏天做饭时也不会感觉像烤火炉，但第二年的夏天你会后悔的！空调的滤芯每年都要清洗一次，如果厨房里装空调，油烟全会附着到空掉滤芯上。看看厨房里的换气扇，抽油烟机，你就能想像到滤芯里的油烟有多厚！

6.浴室的门到底该朝哪里开？当然是朝外开！在安装门时，很多朋友都很纠结卫生间门的朝向。进出门都向自己的方向开是人的条件反射。但在装卫生间的门时，却不能向内做。一般来说，卫生间都不大，向外开门能节约空间。其次，假如有人在卫生间发生意外昏倒，外面人营救时向内外拉门更加方便，不会因为昏倒者将门堵住后，施救者难以开门营救。

7.儿童房内到底能不能用泡沫垫或者地毯？答案当然是两者都不能！很多家长担心小孩摔着碰着，会在地上垫上泡沫垫或者地毯。市面上不少泡沫垫质量都是不合格的，大部分都含有甲醛等有害物质，而地毯用久了会聚集很多灰尘，且不易清洗，咬东西是小朋友的天性，长期咬食这些质量不合格的东西，会危害小朋友的身体健康。

8.凹凸不平的地板真的实用吗答案当然是不实用为了美观上档次，很多朋友在选择地板是都会选择凹凸不平的地板其实这样的地板有一个好处：？！。防滑但其弊端也是大大的！首先，地板上的灰尘不易打扫。其次，地板上的重物难搬运，特别是饭桌，一般在光滑的地板搬运饭桌只需推一下即可移动，而凹凸不平的地板则需多人将饭桌搬离地面再移动。最后，凹凸不平的地板易发生流血事故，在凹凸不平的地板上摔跤后人受伤的严重程度远大于在光滑地面上受伤程度。

9.梳妆台真的实用吗？答案当然是不实用！除了“闲太太们”每早每晚有时间坐在梳妆台前端详自己，普通的上班族回到家就累得半死不活，洗个澡就赶紧进被窝里睡觉，根本没时间在梳妆台前打扮自己。所以，梳妆台不仅占地方，而且不实用！

10.卧室飘窗打掉到底好吗？答案当然是不好！一般来说，卧室里的飘窗内部都是放空调外机的地方，飘窗的设计正好隐蔽了空调外机。很多家庭都讲卧室飘窗打掉，使房间面积更大。一般情况下，为了建筑美观，开发商或者物业不允许将空调外机挂在建筑外面，打掉了飘窗，那空调外机挂哪儿呢？直接放屋里？大家都知道当空调运作时，空调外机会散发热风且流水，空调外机放屋里既容易沾染灰尘更占地方。所以不要再嫌弃飘窗啦，放放衣服被子还是极好的。

阿波罗网责任编辑：宋云　来源：橘子网

2017-06-05 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

装修设计暖色地中海田园风美得像一幅画

这是一套平层小公寓，在色调上，选定以暖色调为主，冷色调为穿插，乡村地中海田园混搭风格使得它凸显温馨惬意，让生活在其中的人感到亲近和放松的舒适感。

▲在入户后的第一个生活空间，用悠然自得的餐厅给人带来友好的印象，其中的简约的卡座设计既美观又实用，加上欢快的橘黄色墙面和精美的自然主题装饰画，塑造出具有小资品质的乡村情调。

▲本案的田园风格中还带有美式与地中海的元素，使整体气质更加自由，浪漫，吧台划分了餐厅与客厅的空间，却在两者之间维系与传递着优雅的生活原味。用砖纹贴纸代替真正的红砖，既美观又更好打理。

▲从第一个圆拱，也就是厨房的门洞里向外看，外面的人也会充满期待地望着美食款款而来的地方吧。

▲厨房内的空间，以甜蜜温暖的“红糖色系”，将视觉之美与味觉之美结合起来，砖砌的餐具架上摆放红酒木牌，细节上呈现主人的精致品味。

▲实用面积只有75平方的小户型，客厅面积也不大，还好采光和通透性都很不错，于是设计师利用浅色调的家具合理的布置空间，使之功能上结合紧密，视觉上又轻快随和。

▲轻巧的铁艺，素雅的布艺，仿古的砖艺，做旧的布艺，它们让人产生时间就此变慢的期盼，想要融入到静静地散发清新空气的绿植间，和洋溢生活气息的摆件编排每天的剧情。

▲挂在沙发背景墙上的自行车是不是充满了跳跃感？搭配旁边装饰画，正好把人的思绪代入到画里那个乡村街头，好像整个客厅一下子就热闹起来了。

▲就此光景，找个合适的摇椅，坐下来喝杯咖啡，随手翻翻“图多字少”的美刊，这才是真正的人生赢家该有的范啊！

▲慢慢地等待日落，感受空气是如何渐渐变凉，喧闹的人群如何散去，身边的谁如何没有离去。

▲生活不是每天机械的吃饭，睡觉，工作，多一点用心，无需奢华，有家如此，心灵才不会随波逐流，生命才会更加真实，鲜活，精彩。

▲茶几上的垫巾，其实就是女主人不用的围巾，随手一放就显得非常有人气。

▲主卧里本没有飘窗，但设计上与书桌一体的卡座，窗前的那一幕风景都变得更惬意了。铁艺，条纹，格子在空间里彼此呼应衬托，让自由，自然，宁静得到融洽的体现。

▲背景墙的壁纸惟妙惟肖地模仿了原木条板的纹理，配合被窗帘打磨过的光线，满是清新的原味。

▲设计了带有收纳抽屉的榻榻米作为儿童床，又用收纳书架填补原本与餐厅之间的墙体留空，加上衣柜采用了平墙的处理，使空间的合理性，实用性，利用率都得到提升，同时也不会破坏整体感。

▲儿童房原有的阳台规划为琴房，书桌紧挨着床头，宽度与墙体延伸线齐平，消除非长方形格局的不规则感。

▲平面布局图

来源：万花镜

2017-06-05 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

新房入住半年才发现这7个装修大坑令人捶胸顿足！

装修入住一年，发现了不少糟心事，心塞，现在就和大家分享一下，还没装修的朋友可以参考一下。

1、当初为了充电方便，在地面上装了金属地插，后来才发现根本不实用，充电插座还是在墙面会比较顺眼，而且就是这个地插，每次充电的时候，路过都要绕开，拖地的时候也要小心翼翼。

想要图方便的朋友，劝你千万还是选择插板装在墙面，这是真心不实用。

还有插座宜多不宜少，新房子了，还到处拉接线板，总会是一件很坑爹的事情，而且最终你会发现多出来的插座，原来都能够有用武之地。我家的插座就是已经安排的非常多了，但是还是经常会发现有不够的地方。

2、早在装家具之前，设计师就建议，衣柜要做到顶。我当时就想，顶部就算有柜子也未必用得着，而且材料费也不少，能省则省。

可结果呢？衣柜没做到顶，夏天的时候，厚棉被直接装袋里放在柜顶，冬天取下来的时候，落上了一层厚厚的灰，糟心得很，时间长了，柜顶全是灰，打扫的时候还要踩个凳子。

建议准备装修的朋友，衣柜还是选择到顶设计，这样不仅可以收纳不常用到的物品，而且也避免了落灰打扫的困扰。而且把顶部的空间利用起来，也不会感觉房间有个缺口，现在每次在卧室看到衣柜顶部的那一块，心里总觉得怪怪的！

3、为了增添室内美感，有些人心甘情愿舍弃大白墙，关于这一点，我已经不想吐槽，网上曾扒出最丑电视背景墙，我想我家也是差不多。想起自家好好的大白墙，非要选用大面积墙纸，而且时间长了，真是丑得我词穷不想再吐槽。

4、作为过来人，真心建议开放式柜子越少越好，比如书柜，比如置物柜，我个人的书架，只要3天不擦，上面就会落灰。

开放式架子，家里有一两个即可，柜子能装门就装门吧，打扫起卫生来，有种欲哭无泪的悲伤感。

现在很多的家具设计师会推荐你做各种吊柜，置物架，我只想说，墙面吊柜以少为宜，做成搁板更合适，开放式置物架，可以放在客厅，以做多功能展示柜/储物柜用。

5、为了不破坏厨房的美感，做了个内置垃圾桶，结果，每次开柜门的时候，里面的垃圾臭到想吐，尤其是夏天的时候，一旦忘了扔垃圾，那个臭味，我估计这辈子都忘不了。

如果实在不想破坏厨房的整体感，可以做一个小柜子，将垃圾桶放在里面，记得，千万不要装柜门，垃圾要记得每天都扔，不然容易惹蟑螂。

6、装修卧室的时候，完全没有考虑到要预留婴儿床位置，生完孩子后才知道，婴儿床很重要，把婴儿床放在自己的床头附近更重要。

7、几年前流行使用窗帘轨。窗帘盒是与窗帘轨配套使用的，目的是挡住不美观的窗帘轨。现在看，已经完全过时了，真是丑得让人无地自容。这种过时的装修，千万不要再装了，看起来真的很累赘的感觉。

阿波罗网责任编辑：宁成月　来源：更好的家

2017-06-05 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

13个客厅装修风水常识

客厅作为入户最大的可见区域，不仅是家里的门面，同时在家装风水上，也起着关键作用。那么，有哪些风水上的问题需要注意呢？

1、客厅位置最好在进门能够看见的地方

根据风水学逻辑，进门后若需先经卧室或厨房才可到达客厅，则会让住宅内外隔离不清，使生活缺乏隐私，容易导致工作或业务有脱轨、出纰漏的发生。因此提醒小伙伴们，客厅应该是一入大门就可以看到的。总之，客厅宜位于房子前半部分。

2、确保客厅的整洁美观

一个干净整洁的客厅自然会给人带来好的心情，真正达到放松身心的效果，而且客厅作为对外沟通的枢纽，随时保持干净整齐，避免堆放垃圾杂物，这样才可凝聚家人的向心力，并增强个人的财运。另外需要注意灯泡或日光灯坏了也要赶快更新，以免对生活造成不便。

3、家具摆放位置要得当

根据风水学知识，客厅的收纳柜务必紧贴墙壁，沙发也须面对大门或电视，千万不可背门，因为沙发背门会让自己的人际关系不融洽，且易犯小人或与他人生口舌是非。

4、确保客厅光线的充足

客厅光线比较暗的话容易使人的心情感到烦躁，进而不能达到缓解身心疲惫的效果，而且古人说“厅明室暗”，意思就是说客厅的采光一定要充足，空气要流通，所以此处如能随时充满阳性的能量，那好运的指数自然就会提升。

5、鞋柜高度要适宜

门口旁的鞋柜以不高于成人臀部为佳，因为每天穿的鞋子多少会沾尘沙，把晦气带进室内，如果鞋柜太高，不仅遮挡视线，而且会影响运势。

6、沙发背后不宜有镜

沙发背后不宜有大镜，人坐在沙发上，旁人从镜子中可清楚看到坐者的后脑，便大为不妙。而若是镜子在旁不在后，后脑不会从镜子中反照出来便无妨。

7、沙发勿与大门对冲

沙发若是与大门成一条直线，风水上称之为“对冲”，弊处颇大。

8、客厅地板不宜高低不平

客厅地板应平坦、不宜有过多的阶梯或制造高低的分别。有些客厅采用高低层次分区的设计，使地板高低有明显的变化，因此家运也会因地板的起伏而多坎坷。

9、客厅不可成为动线

客厅是聚集旺气的地方，应要求稳定，不应将客厅规划在动线内，使人走动过于频繁。客厅设在通道的动线中，容易使家人聚会或客人来访受到干挠。否则将影响住宅主人的事业和人际关系。

10、客厅若有梁横跨，应以装潢遮掩

客厅的天花板若有横梁，将形成压迫的感觉，人们坐在横梁下容易造成精神紧张，而运势不振。应尽速将横梁遮掩在夹层的天花板里。

11、客厅应多使用圆形造型的装饰物

客厅是家人和亲友相聚的地方，最需要营造出活泼、融洽的气氛。圆形属阳、是动态的象征，所以圆形的灯饰、天花造型、以及装饰品具有引导温馨、热闹的气氛。

12、客厅不宜乱挂猛兽图画

客厅如悬挂花草、植物、山水或是鱼、鸟、马、白鹤、凤凰等吉祥动物，通常较无禁忌。但如果您喜好悬挂龙、虎、鹰等猛兽时，则需要特别留意将画中猛兽的头部朝外，以形成防卫的格局，而千万不可将猛兽之头部向内威胁自己，否则容易为家人带来意外灾祸。

13、客厅不宜阴暗

客厅风水首重光线充足，所以阳台上尽量避免摆放太多浓密的盆栽，以免遮档光线。明亮的客厅能带来家运旺盛，所以客厅壁面也不宜选择太暗的色调。

阿波罗网责任编辑：宋云　来源：壹微必应

2017-06-05 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

豪宅立变廉租屋！这些意想不到的细节你得注意

现在越来越多的年轻人喜欢玩起了“爆改”，各种改造出租屋改造旧仓库的帖子纷纷走红~

看了这些帖子，花费少，效果好，而且看起来不是很麻烦，轻松不费力，所以总让人觉得心头痒痒的，想要尝试一下。

但是装修可是个技术活，博主们轻飘飘一句刷漆刷了三个月，等到真正操作起来才知道是有多烦人。

现在大家装修，都直接看好了网上的例图，但是装回来发现很多东西根本就不实用，白花了很多心思。

今天就和大家一起来说一说，装修花的那些冤枉钱~

假文艺，真麻烦

中看不中用是装修遇见的最麻烦的事，看颜值选中的东西，经常最后只能沦为鸡肋~

▼厨房：

哑光墙砖：用过业主90%以上表示后悔，哑光墙砖容易粘油腻且不易清理。

开放式厨房：后期油烟是大问题。吸油烟机用欧式的，好看不中用，用中式油烟机比较好。

玻璃柜门：橱柜里放的没有啥工艺品，都是油盐酱醋似的杂物露出来很难看，如果非要用，最好带花或磨砂的。

▼卧室：

布艺床：不好打理，拆下来洗一次能累掉半条命，下次一定要买皮床！擦擦就可以了！

屋内摆设：不要放画，陶瓷，假花什么的，可以考虑种植一点盆栽的小植物，也能带来好空气和好心情。

浅色窗帘：想赖床的早上肯定是天一亮就阳光刺眼，根本不给你躺着的机会。

▼客厅：

多头花灯：清洁起来简直就是灾难。年底了请个保洁阿姨来做大扫除，人都不给擦，怕把玻璃罩子碰碎。

敞开式的置物架：使用起来可不是那么顺心，积灰清理都是大问题。

又贵，又浪费

有些东西又贵又派不上用场，可能选中它的原因就是因为“逼格高”？

菜盆龙头：一定要能用手背开关的，那种必须用手指的不容易保持干净，手上有油的时候转动起来也有困难。

消毒柜：性价比不合理，大部分时间也就当个碗柜使，除非家里有病人或来客较多，还不如去宜家花几十元买个沥水篮，放在外面控干了就可以了

电热水器：要提前烧，一边洗一边担心水快没了水快没了；太阳能就更坑爹了，一年只能洗四五个月，其他时间还是要跑浴室。

实木地板：不好打理，需要经常护理，时间长了缝隙还会越来越大。有小孩的家庭可以选择复合的。

千万别在这上面省钱

这些东西可能你觉得无所谓，但是是一定不能省的！

五金：一定要买最好的，例如：推拉门的五金质量不好，用起来闹心修起来烦心。这个钱不能省！

电源插座：装少了，家里到处都是拖线板，智能马桶都没办法安，而且床边一定要记得安卧室灯的开关。

冷热水管：装修时多装一点花不了很多钱，事后想补救超级困难。冬天不想冻手的，赶紧跟上。

漏电保护器和空气开关：安装这个分线盒的工程不能省，要买大牌子，而且不要放在室外，要放在室内。

装修是漫长艰巨的路途，而且多半是单行线，所以一定要做好充分的准备呀！

阿波罗网责任编辑：李冬琪　来源：时尚健康

2017-06-05 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

厨房风水禁忌大全教你打造居家好风水(组图)

厨房能烹饪出美味料理，抓住家人的胃与心，在家中的功能是绝对不可小觑。因此，我们就得更注意厨房的风水。以下提醒几例，与各位分享。

1、厨房不宜悬挂刀具

厨房风水学指出菜刀、水果刀等刀具不可悬挂在墙上，或是插放在刀架当中，最好是用抽屉收藏好，刀具宜藏不宜露；厨房内也不应悬挂蒜头、洋葱、辣椒，因为这些东西会吸收阴气。

解析：在厨房的布局中，刀具一般也不宜安置在炉灶的隔壁，可以安置在水龙头的附近，因为家中的刀具一般都是凶气重的，刀具不能悬空挂。悬空挂的刀具好比砍刀，意味家中有重大的不幸事件发生。

2、厨房不宜悬挂镜子

厨房悬挂镜子的禁忌之一，就是镜子不能照到炉火，镜子若悬挂在炉子后面的墙上，而照到锅中的食物，伤害更大。此谓之“天门火”，会使住宅遭受火灾或不幸。

解析：镜子若悬挂在厨房炉子后面的墙上，照到锅中的事物，伤害更大，另一方面，若是在进餐区悬挂镜子，映照到桌子上的食物，则有加倍家中财富的意义，因此尽量避免将镜子挂在厨房中。

3、大门不宜直冲厨房

炉灶火口对正大门而成一条直线以致有刑克，有此情况的话，则主此家人的财运易不吉，有破财之嫌，更会令健康受损。主要注意肠胃病，退一步来说，就算是厨房门与炉灶成直线相冲也是不吉的。

解析：如果可以改变厨房门的位置最好，若不能改变门的位置，可以考虑在门口设定玄关进行遮挡，或者屏风等。

冰箱不宜空空无物，也不可以与厨房的火炉正对着。

4、冰箱米缸不宜空

冰箱不可空空如也，米缸也要随时补满，因为这两件物品与衣食紧密相关，补满这两样则象征家中衣食无虞。

解析：家里的冰箱米缸要及时补充，保证充足的实物。

5、炉火不宜对着厕所

炉灶的火口是要向吉方的，简单地说是指炉灶是吸纳旺气及吉气的，如果吸纳的是不干净的东西，不用多说大家都会明白会有什么后果，一会破财，二会令病痛增多。

解析：在卫生间和厨房之间加一个屏风，如果两扇门相邻比较近，不能够加屏风的话也可以在离卫生间的门大概30公分左右的地方可以挂一珠帘，可以和门有一定的距离，屏风和珠帘都能起到避免让秽气直冲进厨房的作用，当出现卫生间门正对厨房门的时候可以把灶口改变一下，错开灶口勿令正对厨房门也可，若灶口也不能改变，可在厨房门外侧置一阔叶盆景亦可。

6、厨房与厕所不宜相连

现代住宅中为了设计的方便及节省空间，不少家庭都会将厨房及厕所相连在一起，很不吉利，更有甚者，先进厕所，再进厨房，则口腹之欲，绝对荡无存，这在风水学上是不吉的，会引致一家人的身体多疾。

2017-06-05 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

能抗20千吨核爆这个豪华地洞造价1750万

一个深藏在地下，装修豪华的防核爆炸洞，造价1750万美元，能够防御的核爆等级高达20千吨。这个地洞是怎么个样子呢？一起来看看吧！

朝鲜动不动就发出核武器威胁，叫嚣要发射核导弹。然而朝鲜导弹的准头向来遭到人们的怀疑，真正会飞到什么地方，连朝鲜自己恐怕也无法知晓。

网上开始热传一个能够抵抗住20千吨核弹爆炸力量的防空洞，里面装修豪华，看起来非常舒服。

BoredPanda报导，地洞位于美国乔治亚州萨凡纳市（Savannah, Georgia），占地32亩，可利用的生活空间面积超过1.4万平方英呎。

地洞的墙壁厚3英呎，安装有换气透气设置、上下水、供电、医护室、中央监控系统，可以洗热水澡、冲凉水浴，能够健身、娱乐等，让你生活在其中，不会感到太无聊。

这个防空洞建设于1969年，2012年被重新装修。重新装修后，这个地洞拥有4套特别的公寓，每套公寓内都包括一个厨房、一个餐厅、两间卧室、一个起居室和一个浴室。

这个防空洞具体如何？看看视频吧！

家居厨房的一些不得不知的风水禁忌

厨房不仅是一家的口腹之源，更是风水中的财库，厨房的风水好了，家中的运势自然就跟着旺。厨房又是水火拼存的场所，厨房既有水，又有火，所以要讲究一个阴阳平衡，正确处理好水和火的关系。炉灶又是厨房的主角，它的风水禁忌就更有讲究了。

1、厨房门切忌对灶台

风水名著《阳宅三要》中有名言：〝开门见灶，钱财损耗〞，一旦厨房门正对灶台，就会产生冲克，因为门内容为阴，灶台则是火，阴阳相克，则主人财运不好，或者经常破财；另外，也会致家人的健康不利，尤其是胃腹、大小肠方面的疾患。

2、厨厕不可相连

因为城市房价虚高，好不容易买个房子，为了节约空间，也为了方便，许多家庭在装修设计时直接将厨房及厕所连在一起（共用一面墙，墙上开门厨房厕所两边进出，或者先进厕所再到厨房，又或者先进厨房在到厕所），此乃风水大凶，后果就是家人可能莫名其妙的患病。

3、厨房不见镜

如无特殊嗜好及需求，厨房最好不要悬挂镜子，即便要装镜子，镜子也不能映照到炉火（任何角度都不行）。风水学上，这叫天门火。因为镜子如果对着灶台炉火，长期照射到炉火及锅中的食物，家中会有火灾（如果看城市新闻，几乎每个城市每天都有发生）或其他无妄之灾。

4、刀具不外露，配料请收纳

厨房地刀具不可悬挂，也不可对着灶台，刀具会有尖角煞形成，破坏财运和健康。刀具使用完毕，最好就插入刀具盒中。厨房的水管不可从灶台下经过，水火不容，灶台下面走水，会带走财运。另外，厨房中经常要使用的配料，比如蒜头、洋葱、辣椒也要收起，因为以上这些东西吸收阴气。而炉灶是吸纳旺气及吉气的，如果吸纳的是不干净的东西，后果一是破财，二是令家人病疾增多。

5、冰柜米缸不可空

冰柜和米缸都是储存食物的，一旦长期空空如也，基本意味着家里揭不开锅了。所以，只要是住家的住房，冰柜和米缸要随时补满，它像征着家里食物满仓，衣食无忧。

6、灶台远离厨房门

此条基本上同第一条，阴阳相克，有损钱财及家人健康，炉灶与厨房门最佳的距离是2米以上，最短也不能少于1.5米。

7、厨房地面可低不可高

此条也关乎家人健康，许多家庭在装修设计时为了突出层次感，将家里客厅、卧室、厨房的地台处理成不是一个平面，如此其实犯了风水之忌，非要这样设计，那厨房的地面也不能高于其它房间的地面。如果已经装修好了（厨房地面高于其他地面），那么请在厨房门上加一个门槛。

8、灶台上方忌横梁

此条影响家里主人的健康，如犯此忌，可以将横梁做包裹或重新吊顶处理，至少看起来不是梁为好。

9、厨房的格局方正

所有的房间都要方方正正的无论是客厅卧室还是厨房，最好是长方形或者正方形的。厨房尤其忌讳三角形的形状。因为三角形是属火的，再加上的厨房的火，非常容易引起火灾，或者隐性的引起了火好兄弟惹事，令人心烦，气燥。还容易得甲亢，气管炎和肺部疾病。还有缺角的，或者，不规则形状的都是不能用的。另外厨房的顶最好也是平的，不要做成斜坡形。

10、火口水龙头不可对

此条也是阴阳相冲，水火不容，严重影响整个家人的健康。包括洗菜池、冰柜也不能对着灶火口，紧挨着也不行。如已犯忌，尽快调整和改动，将其错开。

11、厨房是开放式。

现在很多现代的家居装修将厨房做成开放式，这样的格局在风水上是极其不建议的。风水上聚财讲究藏风纳气，这样开放式显然不利于。厨房开放式，油烟扩散至客厅，长久会影响家人健康。

──转自《360doc》

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

这些硬币拼出媲美高档饭店的装修

吉娜最近几年疯狂的积攒1美分硬币，很多朋友都觉得她出问题了，没想到她在2015年用这些硬币，铺设了自家的餐厅地面，效果被评价为〝媲美高档饭店〞。一起来看看吧！

吉娜．达戈斯蒂诺（Gina Dagastino）一直在收集1美分硬币，终于她认为积攒的硬币差不多够了，于是开始了她的非同寻常的计划。值得一提的是，在几年的收集中，吉娜搜集到的硬币有几种不同年代的版本，其中包括1940年代的硬币，甚至可以当作收藏啦！

吉娜是使用这些硬币来铺地板，而且选择的是餐厅的地板。她为了让硬币排列的不太紧而且有秩序，专门找到了这种特殊的工具来使用。

吉娜用来排列1美分硬币的工具。（Gina Dagastino／脸书）
吉娜使用的硬币年代不同，新旧不一，所以颜色不同，排列出来后的效果真的不错呢！

吉娜使用的硬币最古老的有两枚，是1940年代的旧版本硬币。

吉娜使用1美分硬币铺地板。（Gina Dagastino／脸书）

铺好硬币后，她使用水泥浆填满硬币间的缝隙，让地面平整，让硬币更牢固。

最后清点，她一共用了4万3758枚1分钱硬币，这些硬币的市值为437.58美元。

吉娜铺好的地板。（Gina Dagastino／脸书）

早在2013年，一名妇女使用1分钱硬币重新铺设了自己家的厨房和浴室，她借助的成型工具是一个画框。她用了2万5千枚1分钱硬币（面值250美元）打造了这个漂亮、耐磨的地面。

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

厨卫装修必知

第一，厨卫装修一定要尊重自家的生活习惯

许多人做厨位装修很喜欢以别人家的设计风格做参考，甚至原封不动的照搬。有些人总是喜欢谁谁谁家的欧式经典风，看上了某某家的简约风……厨卫设计和家中其它房间的设计不同，它们是你每天要反复使用，甚至是关系到你生活质量的重要功能区。而每个人，每个家庭都有着大不相同的生活习惯和客观因素。

（图片由 Atlantis Bath Centre提供）

有个女生家就有这样的尴尬。她爸爸每天“肠胃排空”的时间特别长，还喜欢坐在马桶上读书看报，可是每天老爸的“排空”时间都和她的洗漱时间撞车，偏巧怎么错都错不开。搞得她隔三差五就要和她爸“谈判”，还要百米冲刺到公司。自从她家从大房换成小房以后，为用卫生间打架的事就没断过。

（图片由Atlantis Bath Centre提供）

还有一位朋友，她妈妈身高比较矮，但原来买房子的时候前屋主留下的厨房操作台特别高，所以她妈妈每次做饭的时候都要踩在一个凳子上。后来家人看她这样上来下去的太危险，就做了一条又宽又长的木板凳，可是放在厨房里却显得特别不美观。

（图片由Atlantis Bath Centre 提供）

所以说厨房的装修一定要符合一家的人日常起居习惯，家具或用品的设计和采购上也要以用着顺手、舒心为原则。再美的款式、再好看的风格，用着不顺手也会影响生活质量。

第二，避免颜色过深的单色防水台面

这个道理很简单，就像黑色的衣服容易落尘土。其实不是黑色容易落尘，而是黑色更容易用肉眼看见。所以说无论是黑色，还是深棕色的洗手台、操作台，随便一个晾干的水渍痕迹还是日常落在上面的灰土，都会看得一清二楚。换句话说，你家的台面上就会总是显得很脏，这也就意味着，你每天都要拿着抹布不停的擦。

第三，功能性大于一切，好取好放才是王道

（图片由Atlantis Bath Centre 提供）

小编提醒那些爱美人士尤其要注意这种〝花架子〞产品。生活的空间是有限的，花瓶一样的东西摆在家里就是一种浪费。

（图片由Atlantis Bath Centre 提供）

厨卫的家具和收纳设施就更是这样，许多的瓶瓶罐罐都摆在台子上肯定不现实，但是放进收纳之后却要费九牛二虎之力才能取出来，就十分头痛。所以在选择购买这类家具的时候，设计师的灵感和对生活的细致就很容易感受到了。

第四，价廉不一定物美，厨卫用品一定要质量过硬

厨房卫浴是一个家中使用率最~最~高的地方，简单粗略计算一下我们在各个房间呆的时间比例，除了晚上睡着以后的那6－7个小时，还有每天离家上班的近10个小时之外，剩下的7－8个小时里，我们大概要有将近一半还多的时间都呆在厨卫区。

（图片由Atlantis Bath Centre 提供）

所以从这一点上来看，厨卫用品的使用率也一定大大高于其它用品。另外，这两个区域也会负荷房屋里几乎所有的上下水系统，而且本身的用水量也是最高的。所以厨卫用品一定不能太看重价廉物美这一购买理念，而且许多设计师品牌的实用性和耐用性更高，他们很擅长让作品占用最小的空间做最多的事情。

（图片由Atlantis Bath Centre 提供）

另外，厨卫家具和用品的采买也很费神。为了能有更全多的选择，都要跑好几个地方才能买到自己中意的。尤其在北美这种地方，真的是开车跑一天，几乎看不到几件称心的，天就黑了。

如果附近大家有那种一站式的店铺就会省很多最时间，少操好多心，而且一般这种店都会代理许多设计师品牌，与许多场家有直接的联系，选择更多，售后服务上也有更多保障。多伦多有一间这样一站式的厨卫用品商品家具店，品牌很全，还提供室内设计意见和个性化服务，那里的朋友有兴趣可以去看看。

厨卫亚特兰蒂斯中心 厨卫用品商品一站式社群中心佳选

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

58平米的单身公寓

这套58平米的单身公寓，入户后是条长长的过道，有厨房和卫生间。过道的尽头是餐桌，以及赫本为主题的装饰画。风格简约而干净，适合年轻的白领。

（图片：网络图片）

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

卖房误区

在房市不景气时卖房，本身已经够难了，但很多房主又因犯下一些常见的错误，让卖房显得难上加难。这些失误可能会让你的房子在市面上滞留更长的时间，最终导致售价缩水。因此在你的房子挂牌出售之前，需要避免以下几大误区：

1.定价不合适

最常见的一个错误就是，很多卖家把房价定得太高！我们经常把自己投注在房子上的情感价值也算进去，却忘了这些对买家来说是毫无意义的。

即使是那些已经做了功课，一直盯着本地段房价的人，也经常把自己的房子估错价。直接把自己的房价与本地段的销售挂钩，不一定有用，因为有些房子可能有一些很值钱的优点，而你的房子却没有。比如，最新改造的厨房，或是有个后院门廊、双车房等。

所以，当你给自己的房子估价时，一定要找那些和你的房子有着相似特点的房屋，要不然就聘请一个专业人士来作评估。

2.选错经纪人

要把房子卖个最好的价钱，找到一个好的房地产经纪人可是非常重要的。遗憾的是，在现实生活中，许多人都只是过于仓促、轻率地去找人，却忘了提出一些很关键的问题，比如他们在这个社区工作很长时间了吗?他们能够提供一些最近的资料做参考吗？他们更侧重于帮助客户买房还是卖房？

在你拿起电话开始拨号给经纪人之前，一定要给自己列一份问题清单。之后，你要在通话的同时做记录。这样，在联系过几家经纪人之后，你就可以比较一下他们的答复，然后从中选出最适合自己的经纪人。

3.为省钱自己动手干（DIY）

是啊，几年前，为了省一点钱，你决定自己动手，为房子重新布线，而不是聘请一名电工或承包商来完成这项工作。可是你猜怎么着？当你要卖房子的时候，你就会发现，几年前为了省一笔小钱，最终反而可能让你破费更多。

因工作不达标，验屋没通过，就会赶走潜在买家。至少，你会被迫再花上一笔钱，让房子达标，才能把房子卖出去。

所以，为了尽快把房子脱手和避免最后一刻的紧急装修，建议您提早检查您的房子，这样你才知道需要做什么来达成目标。

4.过多的装修

很不幸，家居装修的一个残酷事实就是：卖房时，人们几乎永远不可能收回投入的全部成本。即便是最称心如意的装修，比如全新的厨房或浴室，最好的情况也无非就是保本。

所以说，与其通过大规模翻新来让房屋增值，还不如集中精力着手一些基本的维修保养，比如重新粉刷掉漆的地方，用蒸汽清洗地毯，这些方法能让房子改观，而且简易可行，成本也比较低。

5.买家登门前忽视最后的修饰

在激烈竞争的房地产市场上，房子的外观吸引力，给潜在买主留下的第一印象，非常重要。而这些修饰通常成本都很低。

很久没打理花园了吗？在潜在的买家登门之前，快去把杂草丛生的灌木好好修剪一下吧，让草坪看起来青翠茂盛。用高压水泵来清洗窗户和墙面，再给陈旧的房间或走廊换上一身新衣服吧！这些既实用又方便的好方法，可以让你的屋子变得更加温馨。

6.买家看房时逗留室内

终于，你的房子可以开放参观了！你可能会做一件最糟糕的事情，就是呆在屋内陪同买家看房。

卖房子过程中，会让人很情绪化。因为看房人不免会提出一些批评，而很多卖家往往倾向于为自己辩护。如果一个潜在的买家抱怨房子的色彩搭配不够好，或者地毯看上去有点过时等等，这并不是对房主的人身攻击。但是，如果当时你就在场的话，事情可能会不断升级，原本一点小批评最终也可能演变成一场攻防相抵的大争论，结果赶走了潜在的买家。

所以，请你帮自己一个忙：当潜在的买家来看房时，你就走出屋子回避一下吧。

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

装修中不可不知的风水禁忌

风水也是居住环境中相当重要的一项，在某些程度上，它是可掌握的。想要有好运势，也有很多改变风水的装修技巧，信不信由你。阳宅风水研究专家卢尚老师说：〝风水好，是让你居住的环境加分；而风水不好，只是减分而已。并不是光凭风水一项因素，就会全然改变我们的运势或居住环境。〞尽管如此，还是有很多人在做室内装修时，会注重风水上的禁忌。

虽然风水的改变不是一瞬间即可看出成效，但是在居家摆设或格局上，即使不能加分也不至于减分，所以，居家风水的禁忌不可不知。

若是阳台正对大门或厨房，可将窗簾长时间拉上以作为阻绝

出入大门的位置不要正对阳台，这形成了所谓的〝穿心〞，家中会不易聚财，迭有破财事。

解决方法：作玄关柜阻隔大门和阳台之间、在大门入口处放置鱼缸（命中忌水者不可放鱼缸，可以屏风取代）。可作阳台窗将阳台阻隔或种植盆栽及爬藤植物，窗簾长时间拉上也是可行的方法。

阳台也不可正对厨房，影响家庭和谐团聚力，这也是一种〝穿心〞，会使得家中的团聚功能减弱，丈夫易外遇、老婆会红杏出墙，小孩不爱回家。

解决方法：作花架种满爬藤植物或放置盆栽，使其内外隔绝；再则可以作阳台音，也是一个阻隔方法。阳台落地门的窗簾尽量拉上或是在阳台和厨房之间的动线上，以不影响居住者行动为原则，作柜子或屏风为遮掩，总之就是不要让阳台直通厨房即可。

若是长沙发摆放在横梁下，可以天花板的装饰阻断其冲煞的力量

长沙发与床不可放在梁的下方，久之，长时间使用长沙发和床的人，身体易多病痛。
解决方法：长沙发和床避免放在梁下方或以装潢手法把梁包起来，使其不显露于外即可。

并非所有人都适合摆放养鱼缸

命中忌水者，家中不可放鱼缸，并非如外界所认知，只要放鱼缸即可聚财。居住者五行喜忌须清楚，有特别忌讳者，家中都应避免。

解决方法：查看万年历中的居住者五行喜忌，家中有禁忌者应避免放置该属性物品。五行喜忌火忌水、水忌土、上忌木、木忌金、金忌火。

遮雨棚的垂檐要作成弧形、避免箭形

阳台遮雨棚的垂檐，不可呈箭形，对常进出阳台者身体不利。

解决方法：不作垂檐，如一定要作垂檐，尽量作弧形而不要作成尖的形状。

炉灶摆放位置有忌处

炉灶的摆放位署不可以对着后阳台的门或厨房门，这对常在家中用餐者的健康有损。

解决方法：可以在门上装布簾，作为阻隔。

明镜安装也有忌处

家中不要任意安装明镜，以免破坏室内磁场。有时室内为展现延伸效果，喜用明镜为装饰，但是卧房最好不要装大面的镜子，会使得存其中作自心者的磁场因反射而紊乱。

解决方法：若一定要装镜子，也以一面墙为宜，不要两面都装，造成反射。或者运用家饰布作成簾子，将其遮掩起来。

选择家居植物要谨慎

家中植栽宜选宽阔叶片的植物，忌选仙人掌类的尖细叶片，易生口舌纠纷。家中的植栽也要慎选。不要种细长叶片的植物，这样主人易惹口舌纠纷。蕨类和葛藤类的植物最好也不要种，此类植物较阴，若长的茂盛，家中易招惹”不干净”的东西。

解决方法：要选宽阔叶面的、或是生命力强的花卉为宜。

厕所的位署在居家风水中十分重要

若是将房屋的平面九等分，位于正中那一块为家中〝中宫〞，居家厕所的位置不能在〝中宫〞上，即所谓的〝厕占中宫〞，对家中的财运与家人身体都不好。

解决方法：若建设公司已将马桶放在中宫位上，试着将洗脸盆和马桶对调，或是长期在浴缸中蓄水，可以改善。屋中的马桶切忌放在房屋的〝中宫〞位置。

家居所属建筑的风水也同样重要

大部分人所居住的房子并不是独立的，而是一幢建筑，而我们所处的风水环境其实并不仅仅是我们的家居单位，而也包括建筑的本身。因此，如果你是一个很讲究风水的人的话，看风水并不仅仅是在购屋之后的装修上，在购屋之前也要选择适合的建筑。

除了家居内部，建筑外观的修饰也是重要的。有人在屋表弄一些突出物如人头等大型物件，从外表看来好像房屋长瘤。这种意象不好的外装，也是在居家风水中应极力避免的。

解决方法：建筑外观选择平实、方正的，若无特殊需求，不要任意改变房屋外观。

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

房屋装修增值四个误区

人们总想通过装修把家里改造的既好看实用，又价值更高。不过，由于装修过程中参与了屋主太多个人的喜好和判断上的失误，所以有的时候投资很多回报却不是很好。那么，在装修过程中，人们通常都会有哪些误区呢，您不妨参考一下专家的看法。

迷信新潮

帕萨迪娜的专业建筑师Curt Schultz表示，每当居家市场推出一些新潮设计和建材，短期内都会吸引很多人的向往和尝试。而事实证明，一个东西当前越时髦，10年后越可能变得俗不可耐。相反，倒是那些传统和古典的设计，永远都不存在过时问题。

吝啬设计

欧马哈的房产评估师John Bredemeyer表示，一个装修工作如果没有专业规划和设计，很可能会让屋主的投资打水漂。业主如果准备拆除，修改或添加一面室内干墙，雇傭专业设计师绝对是件值得推荐的事。因为，尽管大多承包商或销售屋设计人员也能提供这方面的服务，但是，他们通常都没经过专业训练。最后装修效果，常会有很多不尽人意的地方。如果聘用专业设计师，失败的风险就小的多。

过度投资

评估师Bredemeyer还认为，装修虽能给房屋带来增值，但是，在适度问题上需要特别注意。在房屋销售过程中，厨房在房屋总价中的比例通常为5%-15%。如果业主的投资远远超过了该比例，那就很难保证能收回投资成本。例如，业主将整个厨房建材都变成了昂贵大理石，也很难保证有买家愿意支付这笔钱。

期望过高

日前，越来越多的人喜欢对房屋进行节能升级。不过，事实显示，该种节能投资的最后回报率其实并不像业主所想像的那么高。例如，窗户厂家可能承诺，他们向屋主所提供的新门窗能为其节省50%的电费。事实是，房屋因窗户漏气而造成的损失只占房屋总损失量15%左右的比例。假如业主每月能源损失100元，窗户所占的比例仅为15元。业主尽管花大量钱财投资了该项目，但短期将很难收回成本。

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

旧房装修不能忽视的六大问题

问题1：随意拆改结构导致墙体塌陷

一些人购买二手房时，往往已经在谋划着要在哪添玄关，要打掉哪里的墙。多层住宅多是砖混结构，墙体首先是承重抗震构件，其次才是围护分隔构件。如果为了扩大空间打掉承重墙，会使墙体构件的承重和抗震能力减弱，留下安全隐患，此外还有墙裂，塌陷，电路不通等问题。

提醒：购买二手房时最好索要原来的户型图和装修图纸，清楚地了解哪些是承重墙，哪里有走线等等，在此基础上，再依据自己的喜好进行拆改倘若什么图纸都没有，以前的结构也不是很清楚，建议大家最好不要进行拆改，而是通过一些装饰的变化来改变房子的风格，这样会安全许多。

问题2：卫浴间漏水惹来邻居投诉

不要以为二手房已经有前面的业主住过，防水方面就不会出问题，实际上经常有人在搬进二手房之后因为漏水而被下层的业主投诉。

提醒：在搬入二手房之前，最好在卫浴间做闭水试验，检查以前的防水做得如何在测试之前最好与楼下邻居打招呼，万一真的漏水，也容易取得邻居的理解和配合。如果有问题，一定要重新做防水，然后再贴瓷砖。

问题3：水电气管线老化严重

因为以前的建材品质与性能通常没有现在的好，再加上使用比较久，所以很多二手房都存在水电老化的问题。若事前没有进行仔细检查，很可能没住上多长时间，电灯不亮了，水管又爆裂了。

提醒：水，电改造是旧房改造最复杂的项目之一装修前要仔细检查原有水电气管线是否锈蚀，老化，水管应该换成铜管或PPR管对于燃气管道这样具有危险性的管道，最好请专业人士进行检测。

问题4：新刷墙面频频掉漆

不少装修过二手房的人都发现，即使选用了名牌油漆，新刷的墙面还是频频掉漆。其实，粉刷墙壁之前要先打好底子，直接就往墙上刷漆的方式有欠妥当。一般都要将原来斑驳的旧漆面去掉，然后从新的介面开始，严格按照流程先批腻子，再刷底漆，最后刷面漆。

提醒：最好请专业的施工人员，这样能更好地保障今后的使用效果喜欢变化的年轻人不妨考虑用壁纸，价格不会太高，而且比较方便。

问题5：插座太少不便使用中式装修

有些人简单装修一下就搬进了二手房，但是随后就会发现，很多电器找不到插座，只好去买拖线板，但是太多的线路纠结在一起让人看着心烦。

提醒：家用电器越来越多，对于插座的需求也在增加，旧房子在插座的设计方面往往难以达到现在的使用要求，因此翻新装修时不妨多增加一些插座，方便今后的使用。

问题6：阳台改厨房油烟惹人嫌

为了拓宽使用面积，有些业主会将北阳台封闭起来改成厨房，然后将原来的厨房做成储物间。但是一旦真正住进来之后会发现，只要一开始做饭，整个家中都是油烟味。

。提醒：这种做法得不偿失一方面，原来设计的通风线路会受到阻碍，室内空气不流通;另一方面，厨房的油烟将成为室内空气污染的源头。

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

恍如魔术看麻省理工男把200平房间变600

在大都市生活空间太小？看看美国麻省理工男生的最新设计吧，他把一个200平方英尺（折约18.58平方米）的房间，轻松变成600平方英尺的使用面积。

房间中部设计的多功能柜，内藏N多玄机。最底层拉开是一张双人床，里面内嵌一个长沙发，往上一层是聚餐用的长餐桌，再往上一层是书桌，再往上是储物柜和厨房，厨房可以拉出延伸工作台，方便下厨。

要洗澡了，别着急。拉动中间的多功能柜向窗户方向移动，将背后的洗澡、如厕面积瞬间变大。去洗一个热水澡吧！

年轻人爱热闹，有了聚餐、聚会，还需要由舞会！嗯～别着急，利用手势控制的APP，关上窗簾，合上所有的应用桌、柜、床，天花板上安装的镭射灯亮起来，跳舞的时间到来了。

怎么样？给你创意的灵感了吗？

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

200平方英尺变成600平方英尺的使用面积

在大都市生活空间太小？美国看看麻省理工男生的最新设计吧，他把一个200平方英尺（折约18.58平方米）的房间，轻松变成600平方英尺的使用面积。

房间中部设计的多功能柜，内藏Ñ多玄机。最底层拉开是一张双人床，里面内嵌一个长沙发，往上一层是聚餐用的长餐桌，再往上一层是书桌，再往上是储物柜和厨房，厨房可以拉出延伸工作台，方便下厨。

要洗澡了，别着急。拉动中间的多功能柜向窗户方向移动，将背后的洗澡，如厕面积瞬间变大。去洗一个热水澡吧！

年轻人爱热闹，有了聚餐，聚会，还需要由舞会！嗯〜别着急，利用手势控制的APP，关上窗帘，合上所有的应用桌，柜，床，天花板上安装的镭射灯亮起来，跳舞的时间到来了。

怎么样？给你创意的灵感了吗？

2017-06-04 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

好不容易买的房子别毁在装修上，25个含泪总结的经验

房子千万不要这样装修啊！吃过苦头的网友含泪总结，这样装修以后的日子过得那叫一个惨啊！

1.后悔搞开放式厨房，有油烟问题

2. 后悔卫生间、厨房没搞小水宝，热水来得快，使用时比较方便

3. 后悔吸油烟机用,欧式的，好看不中用，应该用中式的。

4. 后悔电源插座装少了，家里到处都是拖线板。能装多少应该装多少。

5. 后悔马桶边上没有预留电源插座，卫洗丽没法装。

6. 浴缸PK淋浴，二选一的话，还是建议淋浴，浴缸装好，从来也没泡过澡的不是少数。淋浴不是指淋浴房，淋浴房的玻璃擦起来还是很累的，也可以选择挂根浴簾

7. 如果有2个卫生间，装一个浴缸还是有必要的，泡泡大件衣物，帮小宝宝洗澡都是不错的选择，按摩浴缸就不必了，泡不了几回，还特别贵

8. 后悔厨房没有装空调

9. 如果喜欢上网，每个房间的每面墙上，都预留至少2个网口和2个以上的插座。无线路由的确可以解决问题，但是据说有时候还是不稳定

10. 后悔厨房烟道没有打出去，现在只要楼里有人烧菜，自家的脱排油烟机就必须同时打开，不然满屋子的油烟味

11. 房内各种插座的位置，与后来买的家具尺寸有偏差，浪费了很多插座

12. 如果在商场里能买到的，就千万不要叫木工做！！！！！除非这个木工手艺相当的好

13. 地板颜色要略浅的，不容易看到灰，厨卫地砖反而要略深，不容易发现到处都是头发，这样才最耐脏。

14. 餐厅最好装个吊扇，超级舒服

15. 储物空间尽量多一点，入住后需要收纳的杂物会越来越多

16. 阳台的墙面最好还是用瓷砖，比涂料更防水

17. 后悔买了装了那么多灯，其实固定用的就那几个。

18. 超级后悔厕所的梳洗台是玻璃的，超级容易弄脏，应该用陶瓷的

19．买的没有卖的精，要相信这个天上不会平白无故的掉馅鉼。一套房子装修下来都是以万元为单位的，还是多到市场走走看看，货比三家永不过时。

20.后悔床头忘了装开关，每次都要下床关灯，冬天很难过的

21. 后悔买便宜五金具，浴室五金件,龙头之类的绝对是一分价钱一分货

22. 装修时尽量不要留擦不到的地方, 死角卫生很难搞。

23. 将来打算要孩子的家庭，一定要算好尺寸，在床的旁边要预留可放婴儿床的位置

24. 建议所有龙头都装冷热水管，装修时多装一点花不了很多钱，事后想补救超级困难

25. 房间里的不实用的布置越少越好，人民币贴上去就撕不下来了，早晚过时!

真是心血的总结啊，太实用了，有没有收藏起来？也请分享给准备装修的朋友们喔。

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

买房之后需要装修，但是千万不要弄错了顺序和方式

装修顺序弄错或方式不对，都会在后来带来更多的麻烦……下面就把正确的装修顺序和方式告诉你，免得你以后会后悔…

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装修的正确顺序：

（1）进场，拆墙，砌墙。

（2）卫生间，厨房地面做24小时闭水试验（需开发商完成此任务）。

（3）凿线槽，水电改造并验收。

（4）封埋线槽隐蔽水电改造工程，闭水实验无渗漏开始做防水工程。

（5）卫生间，厨房贴墙面磁片。

（6）木工进场，吊天花，石膏角线。

（7）包门套

把上面正确的装修顺序告诉你的工人……下面我们再来看看应该注意的装修方式，别让自己后悔一辈子喔！

厨房：

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1，后悔搞开放式厨房，有油烟问题。

2，后悔吸油烟机用欧式的，好看不中用，应该用中式的。

3，后悔厨房没有装空调。

4，后悔厨房烟道没有打出去，现在只要楼里有人烧菜，自家的脱排油烟机就必须同时打开，不然满屋子的油烟味。

5，烟道的阀门装回去之前，一定要擦干净，保证阀片能够开关自如并能开到最大，否则会影响油烟机的排烟效果。可以在装吊顶时留两条不装，等油烟机安装完并试用无误后再把吊顶装好。

6，卫厨地砖贴好后没干前最好量一下水平，看最低点是不是地漏处，要不等干了后再和装修队扯皮，死很多细胞的。

浴室，洗手间：

1，如果有两个浴室，装一个浴缸还是有必要的，泡泡大件衣物，帮小宝宝洗澡都是不错的选择，按摩浴缸就不必了，泡不了几回，还特别贵。

2，后悔买便宜五金具，浴室五金件，龙头之类的绝对是一分价钱一分货。

3，浴室地面瓷片贴好后就试水，如果流水比较缓慢就立即返工。家的流水比较慢，当时心软了一下，现在洗澡时就总是有点积水，搞得我们的主卫几百银子的淋浴头都闲着，现在总在琢磨着怎么补救。

4，后悔马桶附近没有留电源插座，免治马桶没办法装。

5，浴缸PK淋浴，二选一的话，还是建议淋浴，浴缸装好，从来也没泡过澡的不是少数。淋浴不是指淋浴房，淋浴房的玻璃擦起来还是很累的，也可以选择挂根浴帘。

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6、买马桶一定要量好自家的孔距，要不买了再去退货那真是…

7、洗手间的淋浴房一定要尺寸够大，而且要用透明玻璃，这样在里面冲凉不会显得狭促。

8、超级后悔厕所的梳洗台是玻璃的，超级容易弄脏，应该用陶瓷的。

9、浴室可钉点钉勾或者装衣勾用来挂点东西的。

10、浴室设计了一个小橱放衣服，再也不用担心洗澡忘了拿干净的衣服。

11、装洗手台时要考虑好和镜子、放刷牙杯的架子、毛巾架的相对位置。

插头、电源、开关、龙头：

1、后悔电源插座装太少，家里到处都是延长线。

2、如果喜欢上网，每个房间的每面墙上，都预留至少2个网口和2个以上的插座。无线路由的确可以解决问题，但是据说有时候还是不稳定。

3、房内各种插座的位置，与后来买的家具尺寸有偏差，浪费了很多插座。

4、电视背景墙一定多设几个插座，电视，DVD…一摆上，就会发现插座不够用。可预埋一根两头弯的PVC管在里面，电源线从一头进，另一头出来直接接电视的背面，非常非常的有用。

5、后悔床头忘了装开关，每次都要下床关灯，冬天很难过的。

6、安装漏电保护器和空气开关的分线盒的工程不能够省，而且不要放在室外要放在室内，原来想省工钱将就门外旧分线盒用的，电工建议放在室内换新的，现在发现他这一点建议很有价值。

7、漏电保护器和空气开关一定要用名牌的。

8、菜盆龙头一定要能用手背开关的，那种必须用手指的不容易保持干净，手上有油的时候转动起来也有困难。

9、灯罩千万不能是冲上的，那个挂上去之后就等着积灰吧！

10、后悔买了装了那么多灯，其实固定用的就那几个。11。建议所有龙头都装冷热水管，装修时多装一点花不了很多钱，事后想补救超级困难。

11、可以考虑采用安在地面的金属插座，这种插座很贵100多，但是挺方便，平时与地面齐平，脚一踩就可以把插座弹出来，适合大的客厅。或安在饭厅餐桌的下面，用来插火锅（防止来回走动时挂动电线）。

12、后悔装灯带。没个屁用，装修完了到现在没开过，有客人来也只是SHOW一下射灯，自已根本都忘了还装了个这玩意。原来是想开PARTY时浪漫下的，现在开射灯的机会都不多。

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门：

1，买任何东西时注意家里面门的大小，别买好了搬不进去。

2，后悔买隐形门。中看不中用的，想开着透气都麻烦。

3，步入式衣柜好是好，不过比较容易积灰，敞开式的书架，置物架等（没有门的那种），好看是好看，但是擦起来好痛苦啊！特别是书，一层灰！

4，储藏室。后悔没做柜门，里面东西特别容易沾灰尘。

5，还有千万不要装门板式的垃圾桶和台面垃圾桶，夏天的时候打开柜门会很臭的。垃圾桶还是放在外面好。

地板：

如图1所示，地板颜色要略浅的，不容易看到灰，厨卫地砖反而要略深，不容易发现到处都是头发，这样才最耐脏。

2，实木地板脚感好但需要保养，复合地板清洁起来方便。

餐厅，阳台：

1，餐厅最好装个吊扇，超级舒服。

2，在客厅和餐厅这么大的空间，吊顶能不做就不做。

3，阳台的墙面最好还是用瓷砖，比涂料更防水。

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空调：

后悔走线时没想好空调位，应该将电源尽量移近空调，免得装空调时看到一截电源线。

房间，储藏室：

1，房间里的不实用的布置越少越好台币贴上去就撕不下来了早晚过时！

2，储物空间尽量多一点，入住后需要收纳的杂物会越来越多。

装潢：

1，如果在商场里能买到的，就千万不要叫木工做！除非这个木工手艺相当的好。

2，买的没有卖的精，要相信这个天上不会平白无故的掉馅鉼。一套房子装修下来都是以万元为单位的，还是多到市场走走看看，货比三家永不过时。

3，装修时尽量不要留擦不到的地方，死角卫生很难搞。

如图4所示，最大的心得就是其实装修越简单越好，少污染，少花钱，省心。

5，后悔相信设计师的蛊惑。当然，可以多走访几家装修公司，从每家的设计里提取出真正有用的东西，如果地漏原来生产商或者发展商已经装了那种防臭的“碗” ，千万别取出来。

非常实用的设计：

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（1）设计合理的储藏室。

（2）北阳台用的洗污物的水槽。区别与卫生间的洗脸盆和厨房的洗菜和洗碗的水斗。

（3）浴室可以拔出来洗头的龙头。

（4）便于清洁的地板和合适的清洁工具。

（5）厨房的台面工作灯。

对已经看好的家具最好把尺寸记下来，然后到房里虚拟将来的摆设情况。购买东西时必要的单据一定要保存好，此举对后期可能存在的退，换货情况绝对有益。

特别是一些重要物品的购物小票，说明书等，因为好多东西是有保修期的，凭证丢了会比较麻烦。这些，现在你都知道了嘛！

装修是一件大工程，别忽略了这些细节以后后悔啊~~要记起来，绝对用的到！

来源：百度知道

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

在自家中，建筑专家绝不会做哪些事儿？

装修自己的住房与装修投资的房产是有很大区别的。据澳洲Domain房地产网报导，想知道建筑业的专家们绝不会在自己的家中做的那些事儿吗？下面看看建筑师、建筑商、设计师和装潢师们的提示吧。

抛光混凝土

悉尼Create Construction建筑公司的执照建筑商Craig Spratling称，他不会抛光家中的混凝土。这样做虽然可能看起来很令人惊叹，但很难实现。一旦出现问题，很容易有裂纹，而且需要持续的维护和清洁，即使是最好的密封剂也不能防止所有的污渍。

大理石台面

悉尼建筑施工公司Home Impact Architecture and Construction的Con Mihas表示，他绝不会在自己的家中使用大理石台面。〝大理石是很美观，但是它会吸很多污渍而且很不实际，特别是价格。〞

玻璃栏杆

Mihas还说，他会在自己的家中避免玻璃栏杆，〝简单地说，因为需要高水平维护。它们衹有在一尘不染的情况下才好看，但家中有孩子，这是不可能做到的。〞

缺乏弹性的空间

墨尔本Richard Middleton建筑师事务所Richard Middleton说：〝我不会有任何不灵活的空间。〞他表示，空间是最最重要的部分，各个地方都需要有灵活性和功能性。他称，他们的客户通常会希望家中有一个可以灵活使用的中心空间，可以用于休闲的生活，但也可以用来做娱乐的空间。

厨房的上菜窗口

Mihas认为，虽然从理论上说它像是一个好主意，很好看，但现实中，上菜窗口并没有像人们想像的那样发挥其作用，而且它们通常都不防水。

厨房铺地板

Mihas称，作为一个建筑商，他认为厨房地板看起来令人惊叹，但却是最不切实际的选择。溅出来的油、溢出来的液体和高频率的出入都会有损木头，即使是最耐用的硬木。

堆砌石

悉尼Design Projector设计事务所的建筑设计师Katrina Malyn说，她在盖自己的房子和进行室内设计时不会使用堆砌石或人造石。如果你希望在室内、室外使用石头的话，她建议最好用坚固的石头，而不是堆砌石头。这样的石墙可能会超出预算，但你可以通过其它办法来创造强有力的视觉效果。她认为如果只是覆盖了薄薄的一层，就会失去建筑结构的强度，也会失去石头的吸引力。

地下室

Mihas认为，人们喜欢有额外的存储空间，但盖地下室很昂贵而且还可能出现淹水的问题。

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in SAT/ACT, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

装修三次厨房才得到的最佳经验，真的用几十年都觉得顺手！

装修三次厨房才得到的最佳经验，过来人的血泪教训千万要谨记，装好真的用几十年都觉得顺手。
1.厨房灯一定要用白色的，因为你做菜要看颜色啊，那种发黄的灯光虽然看上去暖暖的，但是很容易影响颜色判断。

2.厨房瓷砖最好就是基础的抛光砖，见过一些朋友为了文艺小清新搞一些棉麻、仿古砖，最后只能是积累油垢，马赛克也少用。

3.从橱柜来说，台面最好用不銹钢的，嫌不好看的就用石英石。人造石市场很乱，不好买。大理石又不耐脏。

4.橱柜有条件的话一定要做这种错开高度的，洗菜区要高一点，这样用不着过度弯腰，炒菜的地方要矮一点，这样用不着架着胳膊炒菜。

5.厨房还是用台下盆，因为用水比较多，台下盆能及时把台面上的水扫进水槽，快捷方便。

6.水槽最好是选大单槽，一到过年做菜忙不过来的时候你就懂了，能装才是最好的。

7.别再说厨房要很多插座了，虽然厨房小电器多，但是这些电器也不可能同时使用，用的时候搬动一下就行了，你也不可能把所有的小电器都一排排地放在台面上吧。

8.中国人的厨房，千万别做开放式的。

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

厨房如何装修不后悔？一个过来人的10条经验值得藉鉴

厨房，厕所是家中用得比较多的功能区，厨房讲到装修，可能很多人都遇到过这个难题：如何确保实用，容易清洁，不失同时呢风格下面这名网友装潢厨房多次，得出了一些宝贵的经验，仅供大家参考。

◇1，安装一个沥水架，不用把碗都堆在柜面上，平时还能收起来。

◇2，橱柜最好用不锈钢的，觉得不好看就用石英石，人造石市场很乱，不好买，大理石又不耐脏。柜门的面板最好用吸塑的，可以做造型，价格比较便宜，还耐脏。烤漆和实木的虽然好看，但在厨房中长期烟熏火燎，很容易变形。

◇3，最好还是用台下盆，因为用水比较多，台下盆能够及时把柜面上的水扫进水槽，快捷方便。

喜欢烹炸爆炒的朋友，千万不要做开放式的厨房。（pixabay.com）
◇4，喜欢烹炸爆炒的朋友，千万不要做开放式的厨房。

◇5，厨房瓷砖最好用基础的抛光砖，一些文艺小清新搞棉麻，仿古砖，最后只能积累更多的油垢，马赛克也少用。

有条件的话，橱柜一定要做错开高度的。（pixabay.com）
◇6，有条件的话，橱柜一定要做错开高度的洗菜区稍微高一些，用不着过度弯腰。炒菜的地方矮一些，不用架着手臂炒菜。

◇7，柜面上最好做挡水边，防止滴水。

◇8，厨房不需要很多插座，虽然小电器很多，但这些电器不可能同时使用，用的时候搬动一下就行。

◇9，厨房灯要用白色的，因为做菜要看颜色，暖光灯虽然很温馨，但很容易影响对菜色的判断。

厨房装修，水槽最好用大单槽。（pixabay.com）
◇10，水槽最好用大单槽，过年过节或者有客人的时候你就明白了，能装的才是最好的。

厨房装潢不仅要美观，还要实用。准备装潢的朋友们，都可以参考一下以上这些经验，看看是否适合您的需求。

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

家里装修怎么隔音降噪

这下厨房、厕所是家中用得比较多的功能区，讲到厨房装修，可能很多人都遇到过这个难题：如何确保实用、容易清洁，同时不失风格呢？面网友名装潢厨房多次，得出了一些宝贵的经验，仅供大家参考。

◇1，安装一个沥水架，不用把碗都堆在柜面上，平时还能收起来。

◇2，橱柜最好用不锈钢的，觉得不好看就用石英石，人造石市场很乱，不好买，大理石又不耐脏。柜门的面板最好用吸塑的，可以做造型，价格比较便宜，还耐脏。烤漆和实木的虽然好看，但在厨房中长期烟熏火燎，很容易变形。

◇3，最好还是用台下盆，因为用水比较多，台下盆能够及时把柜面上的水扫进水槽，快捷方便。

喜欢烹炸爆炒的朋友，千万不要做开放式的厨房。（pixabay.com）
◇4，喜欢烹炸爆炒的朋友，千万不要做开放式的厨房。

◇5，厨房瓷砖最好用基础的抛光砖，一些文艺小清新搞棉麻，仿古砖，最后只能积累更多的油垢，马赛克也少用。

有条件的话，橱柜一定要做错开高度的。（pixabay.com）
◇6，有条件的话，橱柜一定要做错开高度的洗菜区稍微高一些，用不着过度弯腰。炒菜的地方矮一些，不用架着手臂炒菜。

◇7，柜面上最好做挡水边，防止滴水。

◇8，厨房不需要很多插座，虽然小电器很多，但这些电器不可能同时使用，用的时候搬动一下就行。

◇9，厨房灯要用白色的，因为做菜要看颜色，暖光灯虽然很温馨，但很容易影响对菜色的判断。

厨房装修，水槽最好用大单槽。（pixabay.com）
◇10，水槽最好用大单槽，过年过节或者有客人的时候你就明白了，能装的才是最好的。

厨房装潢不仅要美观，还要实用。准备装潢的朋友们，都可以参考一下以上这些经验，看看是否适合您的需求。

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

巧妙设计开启愉悦的入厨时光

厨房是每个家庭使用频繁最高的地方之一。在房屋销售中，一个设计精致，功能完善，风格独特的厨房对房屋售价具有重要作用。在西方社会，开放式厨房一般都集厨房和餐厅为一体，开放式的空间让人心情放松，加上明亮的颜色，让厨房显得干净利落。

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1、用油漆粉刷

知名设计师Debbie Travis认为，对屋主来说，用油漆刷新厨房能让厨房看上去整洁、干净，还是一项可由屋主自己完成的省钱工作。目前，人们不仅喜欢用油漆美化厨房墙壁，还热衷于粉刷橱柜。热情的红色，温暖的橙黄，青翠的酸橙绿（lime）等俏丽色彩越来越受欢迎。

2、一体化设计

一体化的设计，如与橱柜相匹配的抽屉式冰箱、烤箱、微波炉和洗碗机，会让房屋显得更为整洁、干净。另外，中岛和半岛中央的设计，也是值得屋主好好考虑的方案。

3、木质物品

木质饰品永不过时，是很好的厨房装饰。木质咖啡灯、座椅、蛋糕托盘等都能营造出温馨的感觉。

4、墙上壁画

大型图画壁纸开始逐步回到人们的厨房，富有品味的壁纸配上悦目的大型装饰物，会给厨房增添生动气息。
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白色的橱柜表现出厨房的整洁，同时白色也可以起到放大空间的作用；黑色的台面让厨房显露出低调的华丽；暖黄的灯光让人有种温暖的家的感觉。(图/Fotolia)

厨房的设计原则

厨房设计的最基本概念是“三角型工作空间”，所以洗菜池、冰箱及灶台都要安放在适当位置，最理想的是呈三角形，相隔的距离最好不超过一米。在设计工作之初，最理想的做法就是根据个人日常操作家务顺序作为设计的基础。

(1)一字型：把所有的工作区都安排在一面墙上，通常在空间不大、走廊狭窄情况下采用。所有工作都在一条直线上完成，节省空间。但工作台不宜太长，否则易降低效率。

(2)L型：将清洗、配膳与烹调三大工作，依次配置于相互连接的L型墙壁空间。最好不要将L型的一面设计过长，以免降低工作效率，这种空间运用比较普遍、经济。

(3）U型：工作区共有两处转角，和L型的功用大致相同，空间要求较大，此设计能增加更多的收藏空间。
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小小厨房装修学问大

１、厨房首先要注重实用，不能只以美观为设计原则。

２、厨房的装饰材料应色彩素雅，表面光洁，易于清洗。

３、厨房的地面宜用防滑、易于清洗的陶瓷作地面。

４、厨房的装饰设计不应影响厨房的采光、通风、照明等效果。

５、厨房灯光需分成两个层次：一个是对整个厨房的照明，一个是对洗涤、准备、操作的照明。

６、厨房里的矮柜最好做成抽屉，推拉式方便取放，视觉也较好。而吊柜一般做成30釐米到40釐米宽的多层格子。

７、厨房里垃圾量较大，气味也大，最好放在方便倾倒又隐蔽的地方。

８、抽油烟机的高度以使用者身高为准，而抽油烟机与灶台的距离不宜超过60釐米。

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

换气控热

无论墙壁，屋顶还是地板，均使用隔热材彻底隔热，并强化玻璃窗性能，以达到有效控制热的目的。但还有一个容易忽略的地方，那就是“换气”。

以前的老房子有很多缝隙，一到冬天，就算开暖炉也觉得冷，这是因为寒风从窗框缝隙等地方溜进屋内的关系。由此可见，墙上凿个大洞借以“换气”的方式也会影响热的移动。室外空气从哪里流入，由哪里排出，当然也会影响室内温度。
要是无法规划一条最佳路径，引领这些热到它们想去的地方，绝对无法实现舒适住宅的美梦。

◎关于换气的迷思

以前老房子的缝隙风被视为“自然换气”。问题是，换气时不只空气，连热也一起进出。也就是说，建筑物的缝隙越多，冷（暖）气的效率就越差，根本达不到省电目的。因此日本政府大力提倡“高隔热，高气密”的新住宅概念。

◎至少有10％的贡献

缝隙越少，室温越不容易受到外在影响。但若是墙壁与窗户的隔热措施做得不够周全，就算挡住缝隙也没用。因此建筑物的气密化对于省电一事，至少能贡献到整体的10％左右（热负荷的减轻比率）。

◎换气是个好方法

当我们认为随着“高气密住宅”普及化，能有效省电的同时，却出现另一个问题，那就是“病屋症候群”。建筑材料所含的化学物质污染了几近密闭的室内，所以必须多少留些缝隙。因此而仓促制定的法律就是建立强制换气系统，意即世人所说的“24小时换气”。

◎换气=通风

照理说，住宅的气密性越高，冷（暖）气效率就越高。但就算提升气密性，也不见得能让室内变得舒适。即便“气密性低”，只要强化换气设计，没有就算空调也。能住住得组合舒适。

气密性高，换气却很差即使气密性高（建筑物的整体开孔面积小），要是供气口，排气口的位置不好，也无法让空气（热）流动顺畅气密性低，换气却很好只要供气口，排气口的位置和大小很理想，开孔大的“低气密”也能让空气（热能）流动顺畅。

◎换气也是通风计划的一部分

目前关于机械换气的法律基准，针对病屋与用得到瓦斯的房间（厨房等），有两项规定。问题是，换气设计本来就属于“住宅整体通风计划的一部分”，因此想要借由部分换气方式，改善空气滞留与室内温差大等问题，不需要来到来到lái 空调也。能打造组合舒适的室内环境，无疑是天方夜谭

◎供气与排气是一体两面

换气的基本原理是：“供气与排气是一体两面”，这点很重要要是无法从供气口引进室外的空气，就算开启换气扇（排气）也没用，所以供气口的位置很重要。

◎换气方式的好坏差别
只要换气方式设计的好，离“不需要空调的家”的理想就更近一步了。

摘自“住没有空调的房子”商周出版社提供

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

法式乡村风的家：混搭

我们都知道丰富的变化才能让生活更加多彩多姿─这也是法式家居风格的中心原则。如果混合各种材料，纹理和质感，这些如蛋糕般梦幻的色调就会更生动有活力。只要创造出巧妙对比，令人惊喜的组合以及多层次的趣味，这些温柔色彩就能充满新鲜感及乐趣。

法式家居风格以相当丰富多元的柔和色调作为基底，同时这些色彩又能融入居家空间并运用在各种元素上，从织品，油漆和壁纸到家具，艺术品和瓷器，充满了变化及无限可能。所有元素组合在一起时效果最佳，所以不妨试试混搭材料，图案和质感来发挥出最大潜能，轻巧，女性化的色调也能因此更有层次及份量。

如果将粉彩色和对比色混搭，就能呈现出多采多姿的风格，又不致流于甜腻。大量使用能够衬托轻柔色彩的白色，来抵消粉彩色系的甜蜜感，不过别不小心让白色主导了整个空间。甚至还可以大胆地利用黑色来平衡浅色调，这种搭配虽然特殊，但如果运用得当，黑色不但可以使粉嫩色彩变得沉稳，强烈的背景色也能将低调色彩的特色突显出来，这种令人意想不到的组合，让法式风格的配色充满个性和时尚感。

这个房间打破了所有设计常规，不只将轻柔粉绿及饱和的蛋黄色混搭，还把又大又黑的钢琴摆在正中央。由于天花板，地板和一面墙都使用了大量的白色，因此看似各不相干的物件反而能和平共处，整体画面不但不杂乱，还相当大胆，有特色。

也别忘了要混搭素材和质感。蛋壳漆在木制品上会呈现轻柔粉状的质地，不过可以试着用亮光漆在表面创造出更夸张的反光效果。适度地将亮光漆运用在门框或是简单的架子上，粉彩色就多了些闪亮的点缀。在厨房里摆出优雅的复古瓷器，再搭配现代的粉色系塑胶制品或是怀旧珐琅，独特配色让人眼睛为之一亮。至于脚下空间，可以利用粉彩色的碎布地毯或是松软的染色羊皮，让俐落的白色地板变得更亲切温和。沙发上则是分散地摆上布料和质感各不相同的靠垫。

色彩丰富活泼的漂亮饰品随性地放在复古碟子里，看起来就非常吸引人。用这种方式摆放，在挑选想要穿戴的单品时相当方便。

如果点心有如起司蛋糕般鲜艳，就用浅色的简单瓷器来装盛，以达到最佳的视觉效果。

好几层欢乐的粉彩色交错（壁纸，油漆和购物袋），打造出玄关缤纷热闹的景象。

混搭的技巧其实也具有实用性。用餐时，随意搭配在旧货店和市集买来的粉彩色瓷器，整体餐具陈列不但漂亮，也很容易就能增加或减少。就算不小心打破其中一件，还是可以再次到二手市集或车库拍卖会中找到价格划算的单品加以取代，只要是类似的粉色系配色就可以互相搭配使用。

此外，如果要善加利用原本已经毫无用处的碎布块，最棒的方法就是混合这些小块布料，缝制成拼布沙发罩或是窗帘，其不搭调的图案和色彩反而能撞击出让人惊艳的效果，常见的粉红色，紫丁香色和薄荷色似乎也变得鲜活且趣味性十足。重点就是新鲜的组合及大胆的对比─只要能让粉彩色调看起来创新，独特而且有
魅力就行了！

结合大量的白色，就能呈现出粉色系甜美中带有个性的一面，或是试试反面手法，利用较深的同色系色彩来混合搭配。橱柜陈列着浅色瓷器，但是三个鲜艳的托盘反而才是目光焦点。一部分的墙面漆成黄色背景，更能强调明显的层次感，同时从一旁的鲜花可以看出整体配色来自于对乡村花园和糖果店的想像。

摘自“复古甜蜜，住进法式乡村风的家”日月文化出版社提供

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

视觉对比家居：点子实做

图中的房间展现出经过细腻判断而运用的视觉平衡，反映色温与物件、环境之间的关系。不论是苍白的中性色彩，还是强烈的戏剧性选色，每个空间都有其专属的温度，而摆放其中的物件不是为环境注入一道暖流，就是带来一股新鲜的气息。

这样的装饰技巧成功关键在于巧妙操控用色比例── 在主色调中加入少量的其他色彩，借此让冷暖色的比例各半。

1 瓷砖的海洋绿色成为房间的主宰，但零星的梅色和橘色为房间增添了温暖。

2 房间顶部空间为蓝绿色，而底部则是赤褐色。带着一丝暖意的红花瓶被置于上方，而散发寒意的木桌则放在下方。

3 使用淡色彩可能会让空间太过寒冷，但只要利用温暖的木质家具即可避免这个问题。

4 空间中的白与灰带着寒意，但温暖的金黄色松木家具和楼梯扶手却能与其互相抵消。

5 背景中的中性色彩与蓝色较为寒冷，但却俐落地衬托出红色的明亮。

6 灰色区块中摆放的芥黄色沙发，让人很快地注意到房间色温的反差。

7 四周的红色串起墙上的画、边桌和椅子，为用色一致的空间导入一股暖流。

8 画框与周围的装饰图纹一致，而框中的海景则为火热的背景带来一道凉风。

9 赤陶器皿与木质家具为厨房带来温度，而冷色调房间中的石地板和蓝色墙面则中和这股暖意。

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

韩风居家：利用收纳空间展示私家收藏品

开放式收纳柜很适合用在装潢别致的空间里，作为收纳和展示的实用家具。与墙面同为纯白色的柜子，让空间呈现和谐的整体感，并带来开阔的视觉效果；如果打算以收纳柜作为区隔空间之用，这是个值得参考的范例。

而在主色调白色之外，若摆放带有其他色彩的物件，则能让空间画面更出色。平时藉由兴趣搜集而来的模型或公仔等私藏品，也可以摆在开放的收纳柜上展示。除此之外，不妨试试将收纳柜的层板区隔成不同的宽度，做出各种变化。

◎在狭小空间中善用组合式收纳柜

木质的方格柜是适合在家中各处作为收纳柜使用的单品。尤其在狭窄的居家空间里，放置方格柜比起大型收纳柜更能有效地运用空间。可将几个方格柜堆叠成书柜，或是在衣帽间内当作衣柜，也可于厨房里用来收纳碗盘和调味料罐等，用途十分广泛。

◎展现双面风情的餐橱柜

这个餐橱柜是可当作层架或收纳箱的小型家具，其中一侧的门中间为纱网，让柜子内的物品一目了然，反面则是以帆布包覆的门，各自散发截然不同的风格，而底部还装上轮子方便移动。制作箱子时，若选用各种不同花样和颜色的帆布，能呈现更加活泼轻快的效果。

◎展示私藏餐具的普罗旺斯古董柜

由粉蓝色与米白色组成的收纳柜，色调温暖和谐，外型十分讨喜。从结构来看，由上到下分成三个部分：上部为左右开合的柜子，中段为犹如写字柜的上下开合柜门，皆为具有设计感的异国风格。下段的门则有别于其他部分，漆上了清爽的蓝色，颇有怀旧情调。可以把橱柜门全部打开，如同在咖啡厅一般，将漂亮的碗盘陈列其中，成为美丽的展示柜；关上橱柜门又变身为色调和设计都具有异国情调的收纳柜。

◎如何订做独一无二的收纳柜？

在充满杂物的厨房里最不可或缺的就是收纳柜。但是，与其使用外表平凡无奇的收纳柜，不如选用设计独到的单品，不仅满足基本的收纳需求，还能达到装饰厨房的效果，运用的范围更广泛。比如在家具上混搭一般的柜门和上下开合的柜门，或是运用特殊色彩、异国素材装饰，让同一个柜子展现多样的设计风貌，成为兼具实用性与美观的家具。

◎可兼作屏风的铁制红酒架

摆放在咖啡厅入口对面的铁制红酒架，正好作为遮掩餐桌的屏风。铁架在餐厅里用来放置红酒，在家中用来收纳书籍也很不错。为了更突显铁架本身的复古韵味，利用靴子、小型古董收纳箱和橱窗模特儿，布置出独特的氛围。

◎适合咖啡爱好者的咖啡用具收纳法

对咖啡专卖店来说，整理咖啡用具的方法相当重要，通常这些器具本身设计精美，足以成为空间的装饰品，因此只要整齐有致地收纳在架子上，就成了美丽的摆设。

◎由里到外都能活用的铁网架

铁网制品也是经常运用在室内装潢的素材之一。长方形的落地铁网架里可作为收纳用途，外面只要加上挂钩，便能用来吊挂皮包或以花盆等各种物品装饰。在咖啡店里通常会于铁架上摆放盆栽，创造赏心悦目又自然的环境。

◎适合乐迷的CD整理法

把经常听的CD整整齐齐放在古董音响上，以书挡将CD盒立起，盒子里的CD则堆摆放在前面。没有盒子的CD虽然较容易受损，但只要井然有序地保管，便不容易损坏或遗失。@

摘自《爱上韩风CAFÉ般的家：100间咖啡馆Ｘ300种Style，培养设计眼的卓越装潢实例》山岳文化提供

2017-06-03 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

航天专家玩石头布置居家好品味

前美国航天局（NASA）模型师改行经营天然石材家具店All Natural Stone，一开张就是14年有余。这位航天科技的专家，竟然研究起地面上的石头，这有趣的转变令人好奇，今次就来听听拉里·派瑞玆（Larry Perez）对石材的高见。

来自全球的混搭风格

光是他的店就进口了百余种的石材，从墨西哥、巴西、意大利、西班牙、印度到中国都涵盖其中。还有很特别的手绘瓷砖，这些大多来自美国本土，大部分都是历史悠久的手工家庭工作坊生产。

从纯天然到纯手工

从天花板到地面，各种装修材料都有很多选择，派瑞玆介绍天然石头有其自然的美丽纹理，例如意大利喀尔喀拉（Calacatta）的大理石，有很气派的纹路，就是米开朗基罗雕塑《大卫像》用的石头，很适合大面积的地板或流理台面。

而手绘瓷砖一般用在浴室、厨房的局部墙面比较多，或者是餐厅、酒吧的装饰，会有很好的效果。但因其纯手工绘制，所以需要大量人工成本，一般会比机器量产的贵上3倍价

由于产品种类之多，派瑞玆特别请店内设计师为消费者服务，毕竟好东西也得有好的设计，所以派瑞玆请消费者不要忘记预约设计师，他们能给你一个最好的意见。

前美国航天局（NASA）模型师拉里.派瑞玆（Larry Perez）。（勤宜／大纪元）

All Natural Stone在湾区有三家分店，位在圣荷西（San Jose）、柏林甘（Burlingame）和今年新开张的都柏林（Dublin）。不管你在南湾、中半岛或东湾，他们都能您服务。

客户反馈：

“All Natural Stone可供选的品种太棒了！最好的客服！我们家的高端浴室装修就是在这里完工的。打算再来他们这里做另一个装修项目。他们在设计方面的考量也是非常好！”
– Ron S., Menlo Park

“这么多选择，服务又好！当我们要重新装修自己的厨房时，我们在旧金山和中半岛区看了好几家店，没找到比这家店更好的了。我们需要的台面和后档板都在这一个地方找到了！”
– Jonathan S., San Francisco

2017-06-02 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

组图：旧金山家居装饰展古朴风味再现

朱莉娅．摩根（Julia Morgan）设计，1917年建造的房屋，选择作为今年的旧金山家居装饰展。36名设计师重新设计了28个房屋空间。

原本两层半的建筑被改建成三层，面积9,758平方英尺，红木结构。沿着红砖小道，人们可以从房屋面向街道一侧的边门进入。

前院设计师凯瑟琳．韦伯斯特（Katharine Webster）说：“我想设计一个有动感的、让眼睛有舞动感受的庭院，当他们沿着小道步行时，让人感受前面将进入的旅程不仅有趣，还将富有艺术性。”

法国风味的客厅，以橙色、白色为基调。客厅的设计师菲利普．萧华（Phillip Silver）说：“它与过去有差别，过了经济萧条期，设计上我希望给人迷人的美，和一点热情、温馨和快乐的感受。”

白色调的厨房给人简洁清爽的感觉。

主卧室设计师维．尔维克（Will Wick）表示：“卧室设计了布料的触感，设计空间让人能坐与阅读。”

2015年旧金山家居装饰展选择的这套房屋，原为干果大王亚伯拉罕．罗森伯格（Abraham Rosenberg）夫妇设计建造的房屋，它位于旧金山的Jackson街3630号。

旧金山家居装饰展运作总监比特纳（Jenny Bittner）表示，有38年历史的居家装饰展，不仅给室内装饰与庭院设计师，提供了一个运用创作艺术与智慧、分享他们设计理念的机会，同时也为社区私立中学提供善款。

2017-06-02 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

家居建材“业内价” 不求人管道

消费者总是被层层“买单”，生产商、盘商、中间商、零售店…买到手中的产品已经是加了几倍的价格。难道没有管道可以直通业内价？别灰心，今天就来介绍家具建材会员量贩店——DirectBuy！北加州硅谷第一家就在山景城（Mountain View）。

因为获益而加入

硅谷分店老板马克·麦格纳尼（Mark Magnani）当初就是因为自家装修而认识DirectBuy。他研究过市场上的各种产品，发现DirectBuy才能真正帮他省大钱，所以他不仅入了会，此后还一举加入其经营行列。

Mark熟识了DirectBuy公司的老总，让他看到了一个真正能给顾客带来好处的贩售模式，能在买卖双方彼此互惠下，越做越好。

Mark介绍，DirectBuy的经营模式不仅让客户舒心，也让客户放下买贵的担忧。在DirectBuy购物完全可以尽情的挑选产品，因为你相信这里的价格是你能找到的最优惠的；甚至可以买到市场上超出自己能支付范围的产品。

一次装修省下6万元

那么DirectBuy的会员究竟能得到多大的好处呢？在对多位消费者的采访中，他们有一个共同之处，一致说法就是：你购买的家具档次越高，你的装修项目计划越大，就会省的越多。

消费者可以节省从几千到数万元不等。比如，贝琳达成为会员后，不但实现了打造自己梦想家居的计划，而且以最小的投资，获得了意想不到的回报。在DirectBuy购买的家具材料升级到超出自己过去所能够承付的范围，这个项目一次下来，DirectBuy为她节省了高达6万美金！

获得“内部价格”的秘诀

如同每一样家具都会有制造商推荐价，但是在家具出售时，为了吸引消费者，家具店会在制造商推荐价基础上给予折扣，使人觉得有捡到便宜货的感觉。

一般折扣后的价格让消费者感到省了很多钱，实则出售价格仍高出成本价很大一部分。据美国商业部门统计，零售价会有44.1%的利润空间。

然而有很多商品的利润空间还不只于此。例如，一套高档Lazzaro皮沙发（图片）生产商推荐价是$6,021，网上标价$3,542，而在DirectBuy仅需$1,318.88，超过75%的折价（如表所示）。

可以说，DirectBuy提供给消费者的价钱是内部价格。DirectBuy的会员德博拉深有体会，因为他在家居、建材行业没有朋友，所以一般人拿不到业界内部人员的低价格。加入到DirectBuy后，他就拿到了行业的内部价格。因此，德博拉风趣的说：“到DirectBuy就像是找到了一个我在家居行业的朋友。”

不再担心价格该忧心选哪一款

DirectBuy与其他家具或建材店最大的不同是，DirectBuy不是靠卖建材、卖家具来营利的，DirectBuy是通过不断有新会员的加入来得到发展。这就使得DirectBuy能够从顾客的角度出发，提供真正适合顾客的产品。

DirectBuy为会员的服务包括：提供800多个商家，超过100万种从高档到经济实惠的产品选择。消费者在DirectBuy可以尽心采购自己心仪的家具、建材、灯具，甚至是珠宝首饰等等，消费担心的不再是价格问题，而是该挑选哪种款式的问题。

DirectBuy公司还有价格保证条例，保证比其他任何一家家具店、网上购物的价格还要低。即使象黑色星期五推出的特价产品，DirectBuy也敢与之“媲美”。

全方位的家居解决

DirectBuy为室内室外装修的客户提供最低的价格和最多的选择，产品包括名牌家具和各类建材，大到室外建筑材料、室内瓷砖、地板、地毯、橱柜、家用电器、灯具、厨房用品、窗帘等等；小到各类生活用品，以至首饰服装，应有尽有，还有儿童用具、旅行用具，甚至渡假计划。样样介绍起来，无计其数，提供全方位的家居解决服务。

想了解更多详情，欢迎咨询：
DirectBuy of Silicon Valley网址：http://www.directbuy.com/
地址：1157 San Antonio Rd Mountain View, CA, USA 94043-1002
电话： 650-810-1908

2017-06-02 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

“致富”的装修天堂

当前房价这么贵，如果你是一位湾区的屋主，你一定想知道怎样能省时间、省精力和省钱来完成你的装修或翻新工程。尤其多数女主人，有想拥有一个中岛式厨房、大理石台面、枫树实木橱柜、欧式抽油烟机⋯⋯有谁不爱呢？不过要花多少钱啊！别担心请继续看下去。

想家居改造，在北加州有一个地方，在那里屋主们能够选购几乎所有的家居建材用品，重点是价格不一般！高端产品你用一般价就能买得到。打个比方，原价6万元的奔驰车，你用3万就开回家。这样的零售模式在湾区家具业中并不多见。

“实现超过自己财力的梦想”

这儿就是DirectBuy家具建材直购俱乐部。对一栋新房或是旧屋翻修来说，从油漆到木地板、电冰箱，甚至高档家庭影院都要购买。对这种需要大量家装用品的购买很多屋主在加入DirectBuy后，不禁惊叹：买的越多省的越多！

Ruby夫妇，他们非常赞叹DirectBuy真的让他们省了很多钱，这次的装修费省下7万美元。Ruby说，DirectBuy帮助他们实现了自己财力不能实现的梦想。

每样家具都有厂商推荐的零售价，这个价钱一般至少高出出厂价的40%，一般高出出厂价的二至三倍是很常见的。这并不是所有零售商想让顾客知道到的。除非你是建筑师、室内设计师之类的相关人士，否则你拿不到比打折后的零售价更低的价格了。

然而，DirectBuyd却直接以出厂价卖给会员。举个例子，一个浴室装修的零售价是6,165美元，零售商会以$3,798的价格打折出售，而DirectBuy的价格是 $2,335.30；一个窗帘，同一产品零售商的价格是$1,528，零售店打折后的价格是$861，DirectBuy的价格只有$350.68。

所以，中国人习惯杀价或比价的冲动，在DirectBuyd几乎不管用，你只管选择自己所爱的产品，价格已经变成其次了。

鼓励你先去比价再来看

DirectBuy的老板也信心十足地告诉我们，他特别鼓励顾客来DirectBuy之前做好充足的价格调查，对当地的装修市场有个大概的了解，再与DirectBuy进行对比，这样就能完全知道在DirectBuy到底能省多少钱。

要提醒的是，DirectBuy的展示厅内并不像一般展厅可以看到众多实体产品，多数看到的是各种公司的产品目录，从厨房、客厅、户外，到行李箱、珠宝等等一应俱全。DirectBuy与全球700多家知名厂家合作，有上百万种产品。

两种会员同一种优惠

DirectBuy的会员主要分为两个等级：金级会员和铂金级会员。金会员可以进入俱乐部的展示厅，还可以在DirectBuy的网站上进行选购，享受DirectBuy的设计费和运输费用，另外还有机会能应邀访问本地产品的供应商、承包商，享受厂家的更多优惠。

铂金级会员是Directbuy最高级别的会员，不仅可以享受金级会员的所有权利，还有服务人员为每一步购物体验提供VIP级别的服务。服务人员会帮会员报价、做研究、每周7天保持与会员电话、Email畅通，就像是您的专属家装顾问。

2017-06-02 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

2015最受欢迎装潢排行让房价偷偷升值

随着时代改变，人们的品味也不同，重新装潢并更新居家配备，能让陈旧的室内焕然一新；卖相不佳的老屋也能因为更新，或能翻身涨价。如果卖房要快速、要好价格，通常地产经纪一定会建议房子做适当的装修，往往一分的支出，能得到三分的回报。

国家地产经纪协会（National Association of Realtors）的官网realtor.com，在2015年全美上百万笔数据资料中找出卖房的火红关键字，并分析这些关键字对买卖房屋的影响。在旧金山因为涌入大量就业人口，整个半岛区的房子处在“更新”状态，许多旧房子正待翻新（Total Renovation）。

结果发现某些关键字能替房子加分，而某些关键字等于害房子滞销，房屋买卖与居家配备密不可分，让我们一览最受买家喜爱的居家配备，并对照一下您的家，看看什么是值得保留的经典、什么可以换新的过时硬件！

按数据排名，前6名是：（限于版面不一一列举前20名）

第一名，不意外的，是壁炉。

无论在美国东或西岸、天气冷或热，能在火焰跳动的壁炉前捧著一杯热饮，欣赏窗外风景，这是多么浪漫的画面。近5年受欢迎的壁炉种类也随着时代演进，瓦斯壁炉成为最抢手的配备。一来好清洁保养，二来能搭配前卫的现代设计。

第二名，实木地板

特别近2年，越来越多人喜爱优雅大气的天然建材。湾区居家装潢公司The Floor Store副总布雷特·劳德（Bret Lowder）发现，受欢迎的房产都是新整理过的，许多买家愿意买旧房翻新。

而且劳德从多年的翻新装修经验得出一个结论：无论中外族裔，大家都热爱实木！就目前湾区市场来看，地板使用天然木材，平均能让投资者得到116％的投资报酬率。

第三名，美国家居的经典——历久不衰的地毯

有趣的是，统计发现地毯和木地板受欢迎的程度会“轮替”。如果木地板流行，地毯的市场就会缩减，反之亦然，尤其2013至15年间，两者消长成反比。

第四名，加州最受欢迎的房屋配备——花岗岩台面

荣登加州之冠，好清理、美观又不显脏的花岗岩，应用在厨房、流理台最恰当了，它在上个世纪还是奢侈品，现在已普及到全美13%的出售房屋中，配有花岗岩台面（据realtor.com）；在加州受欢迎的程度，占了加州售房的8%，看似不多，但已经是安装最多的一项硬件。

第五名，现代风格的代表——不锈钢家电

虽然不属于传统的居家必备项目，但近几年一路跃升，位列现今最受欢迎的项目第五。这也和时尚相呼应，能同时配合简约、前卫甚至工业感的居家设计。

第六名，开放空间

现在流行打开间隔彼此的墙，让整个环境流通，一览无遗。少了墙的阻隔，可以让空气畅通，光线和视线能贯穿整个空间，住家感觉更宽敞明亮。

这种设计特别适合旧金合寸土寸金的狭小公寓，许多城市新建的大楼都开始采用这种“减法”式的隔间方法。

最后，哪些配备已经过时了呢？

室内来说，最惨淡的配备是橡木（Oak）和樱桃木（Cherry）系统橱柜，其颜色和花纹已不受21世纪的人们青睐，这种装潢有种回到90年代的感觉。渐渐成为当今趋势的是颜色是较为明亮、清爽的淡色枫木。

而室外，可以考虑换新的是乙烯塑胶铺墙（Vinyl Siding ），因为便宜耐用曾经是最常见的屋外铺墙材料，如今这种材质令许多购房者敬而远之，逐渐被Fiber Cement——一种由水泥、沙和纤维复合而成的材料取代。

2017-06-02 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

旧金山家居装饰展 2016掠影

每年的家居展都会选择一栋房子进行大改造，这次旧金山电报山脚下的298 Chestnut Street雀屏中选，这栋建于1929年，6,119平方英尺大的住宅价值千万，是旧金山市内第一栋由混凝土建造的住宅。在室内，透过高大的窗户，人们有非常辽阔的视野，能看到旧金山湾，金门大桥，海湾大桥，列治文桥和恶魔岛，金银岛。

第39届的旧金山家居装饰展，将这栋3层楼（如果加上夹层楼，则是四层）划分成了20多个小空间，由24位设计师及其设计团队分别负责装饰布置。

温馨甜美的儿童房间
室内设计师安·勒文加特，她设计的儿童房间让人走进去不由得发出温馨的感叹她说：”这间房屋的设计构思来自我妹妹的风格我的妹妹非常优雅，活泼与快乐，这间房间就是她的写照“。

她还认为整体上最重要的是颜色的选择，然后是空间的平衡感，在不同的地方，她认为设计首先讲述质感，例如这些地板选择了柔软的地毯地方都要有一些亮点。她想让这个房间变得很亲切，不希望人们觉得是一个过于安静的空间，“我希望这是在我家！”这是她想给人愿望。

大方高雅餐厅的厨房状语从句：
室内设计。师马丁·科比斯，他希望把厨房，家庭娱乐室和餐厅这几个空间连接起来，所以背景色是柔灰色，并点缀一些旧金山当地艺术家的作品他保持背景中性与简单，这样会让艺术品凸出，同时也很舒适。

靓丽的化妆间

室内设计师Katie Raffetto打造了化妆间，她说“我为化妆间设计了奢华的珠宝盒，还使用了印花墙纸，当你打开橱柜，色彩鲜明。”抢眼的红色橱柜和白色中带着金色印花纹的墙纸形成一个对比，但整个化妆间不会太过绚丽，即使橱柜里只是放置着几件牛仔裤和Ť恤衫，也不失高雅。

在浴室的墙壁，她希望让光线能穿透装饰墙，所以用了白色花纹的树脂玻璃，她希望这个空间让人感觉友好，有趣和放松。

2017-06-02 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

来自瑞典的北极家电厨房优雅变身

知名瑞典电器商伊莱克斯（Electrolux），是世界最大的厨房、清洁洗涤设备及户外家电制造者。根据调查发现，有18%的大众高端家电市场得不到满足，这表示市面上的产品还有很大的改善空间来获得消费者对高端家电的青睐。

即使是传统风格的室内设计，Frigidaire的厨房家电依旧很协调。（Electrolux提供）

即使是白色风格的室内设计，Frigidaire的厨房家电依旧很协调。（Electrolux提供）

炉具方面，自家研发的PowerPlus技术使得烹饪的时间缩短，煮一壶开水不到两分钟，或是烧一只火鸡温度更均匀、更快速，而且无需昂贵的改造厨房。

Frigidaire的烤箱让烤一只火鸡不再困难，而且烤箱由美国负责设计生产。（Electrolux提供）

在冰箱方面，PureAirUltra过滤系统比小苏打去除异味的功效更盛7倍。

针对想要升级专业级厨房，但又不想痛苦大改造的屋主，Frigidaire系列或许会是您这次的考量。毕竟他们在过去90年不断持续的创新开发，获得不少消费者信赖，一定也有吸引你的地方。

目前伊莱克斯在60多个国家生产并在160个国家销售各种电器产品。伊莱克斯的创始人爱尔克・温尔格林1912年发明了世界上第一台家用吸尘器，1925年又生产出第一台家用冰箱。如今他们不改初衷，持续创造。

2017-06-02 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

自然主义丹麦设计师：夏绿蒂．凡杜

丹麦设计师夏绿蒂．凡杜（Charlotte Vadum）喜欢将粗糙与光滑的质感混搭在她的品牌服饰里。带有摇滚风的华丽布料已经成为她个人品牌的特色标志，她的服饰剪裁俐落，图案深受现代艺术、音乐、与街头生活的影响而展现强烈风格。

夏绿蒂将奢华的丝绸与喀什米尔羊毛混搭水洗褪色的棉布和皮革，她认为这种令人意想不到的组合能够让她的设计服饰充满生气与活力。穿着她的品牌服饰的女士们确实爱极这些衣服，因为这些衣服──这么说吧，够酷。

也因此，她的“避暑别墅”─夏绿蒂与她的先生延斯（Jens）、女儿卡拉（Carla）和薇欧拉（Viola）共同拥有的乡村渡假小屋─会散发出阴阳调和的类似氛围，一点也不令人觉得奇怪；奢华光芒与粗犷气息并存，新品与老件无缝融合，而夏绿蒂的现代美学品味也未曾稍减她对复古老件的喜爱。这间精致小巧的L 形渡假小屋面积约为七十五平方公尺／八百平方呎大，距离他们位于哥本哈根市中心公寓四楼的住家只有四十五分钟的车程。

◎L 字形小屋

夏绿蒂的海边别墅是建造于一九六○年代的单层楼建筑。

屋内的墙壁与地板都上了白漆，整个室内空间形成明亮的背景，正好让夏绿蒂摆上她收藏的二十世纪中期家俱、纺织品（本页与左页）、与首饰配件等，全都是她所钟爱的黑白单色调。

◎画廊风格

夏绿蒂说她觉得色彩属于大自然而非室内空间，而且她觉得她的黑白装潢反而让屋外的自然世界成为舞台的主角。她也坚持只挂黑白色调的艺术作品，收藏了许多丹麦艺术家席克．汉森（SikkerHansen）于一九三○和四○年代创作的画作。屋内最长的一面墙如同画廊般挂了许多画，这些都是夏绿蒂从当地跳蚤市场买回来的。

这栋单层楼木屋距离海边只有数分钟的距离，自成一处远离尘嚣的避世之所。从四月到十一月的每个周末（还有冬季当附近山区有足供滑雪的降雪时），在都市生活的夏绿蒂和她的家人们就会被引诱到这个“未开发地区”─夏绿蒂喜欢这么称呼它。

这栋一九六○年代平顶建筑的设计极为简洁，但在夏绿蒂的巧手下，整间房子看起来愈显精致。黑色的外墙与周围的松树林融为一体；转进室内，夏绿蒂则将所有表面─墙壁、天花板、地板─都涂上了清亮的白色。为了替室内空间增加质地感，她摆放了许多木头、陶器、和她从海边或乡间小路捡拾回来的宝藏。夏绿蒂是一九六○与七○年代设计风格的粉丝，所以她大部分周末的时间都在当地的跳蚤市场流连，找寻当时风格款式的陶器，她认为这是搭配室内洁白背景的不二选择。夏绿蒂将一幅幅黑白艺术作品挂在墙上，布置得很有“画廊”感；她还舍弃沙发，摆进了铺上羊毛毯与织毯的沙发床。一把木雕星星串挂在细麻绳上，看起来就像漂浮在寂静白墙上的雕刻风景。即便是海边生活最老掉牙的元素─海星、贝壳、石头─也都因为夏绿蒂将它们混搭了现代感的物件，而显得趣味盎然。

大自然与室内的黑白色调形成丰富的对比；光与绿从大窗子外流泻而进，柔和了屋里粗犷的色彩。在温暖的季节里，通往露台和盆栽花园的四扇大门会经常开着。访客就住在花园中一间设备齐全的黑色木造小屋里。

夏绿蒂承认自己就爱这种黑白色调，但她的女儿们却不太赏脸。她们喜欢翻玩色彩，夏绿蒂只好一面怀抱着自己的热爱，一面接受彼此矛盾的事实。她把她们的卧房─满是花卉图案的壁纸与拼布─被视为整个室内空间的一种调剂。床罩是利用向丹麦各地传统织布商收集来的残纱所织成的，夏绿蒂之所以特别钟爱它，除了因为它来自于简朴之外，也因为它所代表的精神。

◎开放式空间

这个一九六○年代的老边柜提供了实用的收纳空间，同时也可做为展示陶器老件的场所。橡树叶的色彩呼应了一旁矮陶罐的黑绿釉色，圆盘上画的是树林的姿态。

◎做白日梦

夏绿蒂舍弃沙发，改放了两张沙发床；除了帮两张沙发床摆好适当的对应角度之外，他还利用羊皮毯、沙发套、和抱枕增加质地感。窗台边放的是她喜爱的小物，边桌上则是质地与形状各异其趣的瓶瓶罐罐。

在这里，新品与老件无缝融合，而夏绿蒂的现代美学品味也未曾稍减她对复古老件的喜爱。

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◎双一字型厨房（galley kitchen）

这间房子有四个出入口，其中一扇门通往厨房，这里一样是白墙搭配黑色橱柜的极简风（上图右）。夏绿蒂以一九五○和六○年代的餐具来摆设厨房空间，这些餐具大多是从当地的跳蚤市场挖宝来的。把木雕星星串在细麻绳上，就成了具有装饰感的雕刻品。

◎节省空间

兼具节省空间与收纳功能的椅箱、一张凳子、和两张钢管塑料椅各摆在餐桌的一边（如图）。尽管夏绿蒂谨守着非黑即白的色调原则，但她还是没办法抗拒柠檬黄的珐琅壶与玻璃壶。

◎黑色外观

相对于室内的白色调，这间屋子的外观被漆成黑色，正好与周围环境的茂叶相映衬。由于夏绿蒂大多只在周末来到渡假小屋，她在花园里种了一些不太需要费心照料的盆栽、香料、亮铜色的珊瑚钟（heuchera）、和巧克力波斯菊（chocolate cosmos）。屋前有一处清静的空间可以摆放这组黑色桌椅（右页），它们看起来仿佛与挡雨墙融为一体了。@

摘自《居住的艺术：杂物人生之新居住提案》商周出版社提供

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

营造家居风水窗帘影响健康睡眠

窗帘影响居家生活超出一般人的想像，可能对家人的情绪、健康、或财运带来不同的后果；阳宅风水讲究“明厅暗房”的哲理深远，运用窗帘花色还能促进幼儿的脑部发育，晚上拉上窗帘睡觉避免光害等的干扰睡眠。

民众一般不重视窗帘的使用价值，只为隐私或遮光，随便买个窗帘将就挂，对家居生活没有正向加分；隆美窗帘高雄右昌门市店长王兆英建议，玩一下窗帘搭配术，营造家居舒适空间，风生水起好运来。

“明厅暗房”指的是气氛，卧室讲求隐密性、安全感外，与客厅一样需要光线、通风。选择窗帘首先观察空间的光照程度，及思考遮隐的需求，透过完美搭配在白天拥有半隐私的朦胧空间，晚上又拥有全遮隐的安全感、好睡眠。

窗户东西向重遮光南北向多采光

窗户有东南西北向，不同面向对窗帘需求各有不同。东西向窗户考虑挡紫外线的热浪，挡热元素的产品很多，但不考量保暖、吸热的窗帘，太阳走了才不会留下温热。

北面窗日照弱，选择纱质窗帘有益于采光，冬天则需要准备一套保暖型窗帘挡寒风，王兆英建议选择组织密度高或用布量较多的布窗帘，透光外挡风效果也佳。

南向窗户冬暖夏凉，薄薄的窗帘就够了，冬天也不需要厚重窗帘，可让自然光入室来，她认为以薄纱加厚纱的搭配很不错。一般窗纱即有些微遮阳及遮隐功能，它单独可以营造很好的气氛。

明亮客厅玩对比色衬托华丽感

走装潢的大客厅，如搭配深色系窗帘意外有很好的效果；深色大窗帘收在两旁不太有什么感觉，一但拉上窗帘，会让整个空间华丽的视觉感跳脱出来。王兆英强调，强烈对比颜色的使用比例，维持在整个立体空间的30％以下，才符合视觉上的舒服程度。

代表财富的明亮客厅，其6个面向大多使用大地色，窗帘的选色弹性大，图腾的变化上也比较多，一般花形比手掌大的图腾即适合大窗帘型塑大器感，大图腾放在小窗上无法凸显数大就是美的情境。

小家庭与豪宅的选择不同，夫妻营造小空间的温馨度，色调上适合大地暖色系或清柔活泼色，用色强烈的膨胀效果会造成压力。

至于开放型客餐厅，以搭配客厅颜色营造整体性，可以结合两种商品的异材质（布料以外的产品）区隔空间，不同材质自然会产生区隔效果。较不需要隐私的独立餐厅，荷兰纱（或波浪帘）是营造气氛最佳的商品，如果有遮光及隐私需求，搭配调节性百叶帘隐藏在纱帘里面使用。

运用窗帘促进幼儿脑部发育

王兆英建议使用多色彩窗帘，对幼儿脑部发育有加分效果。一般家长以自我观点，在孩子的房间使用大人色系窗帘，可考虑卡通或可爱风格等童趣型的花色，促进幼儿脑细胞发育。

窗帘勤清洁财神上门来

另外，少开窗的吹冷气族，早晨起床后最好拉开窗帘打开窗户，让阳光杀菌，也让风把不好的气味与二氧化碳带走。注意隐私喔！

目前小公寓流行无窗户的套房式卫浴，但连通管线会把邻居的二手烟飘到房间来，王兆英建议装上防水型门帘布，把异味及湿气挡在浴室中，再打开浴室抽风机带走。

窗帘记得半年内至少清洗一次，可利用功能性洗衣机找到合适的洗涤方式，不同布料有不同洗法，或以浸泡方式洗掉轻薄纱的飞尘；不适合水洗的异材质窗帘，以静电产品擦拭即可，不必使用做起来辛苦的吸尘器。

不要轻忽窗帘的清洁工作，影响家居环境让家人成为过敏性体质，何况有个干净的家“财神爷才会上门”呀！

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

走进巴黎人的家

聚集时代背景相异的事物，演奏不受拘束的舒适魅力复古曲。

每一项日常杂货都有确切的功能，长年使用后，其美感便会脱颖而出。

根据不同的创意，任何东西都能蜕变为美好的事物。

餐厅

以施工用的木板制成的餐桌。椅子购入于古董商店，每一把都特地挑选不同造型。

从天花板垂落的电灯泡，称为“Guinguette”，造型灵感来自四○年代流行的船上舞厅。

墙上挂着锅子与筛盆，发挥开放式收纳的创意。

客厅

镜头前方的藤编椅，出自五○年代“Maltego”的设计，购自北法最大城镇里尔的跳蚤市场。摩洛哥土产─椰子纤维制的地毯与抱枕，为室内增添了几分舒适自在的气息。

厨房

以白色为基调的简单厨房，蔬菜及庭院植物作为点缀。天花板垂挂的迷你灯串上，夹着小篮子，里头盛装香草。

◎Le Detail Champêtre 乡村玩味

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善用玻璃瓶改造

东西吃完后，将玻璃瓶或果酱罐丢掉实在太可惜了，不如用来装饰香草或小植物，摆在厨房里，或者当作烛台。透明的瓶子能让任何事物变得美丽精致。左：在杂货店购买的小巧玻璃瓶，用麻绳捆在一起，就成了美丽的花瓶。右：用果酱罐做成的烛台，令人爱不释手。

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◎不论吊着或摆着，藤篮总是可爱迷人

透气坚固的藤篮是收纳的不二选择。搜集各种形状大小的藤篮，按用途分开使用，非常方便。快来布置可爱的藤篮，感受田园氛围吧。左：以藤篮特有的柔和质感，打造观叶盆栽。
右：挂在厨架下方的小型藤篮里，放了辛香料与香草。藤篮购自摩洛哥市场。

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寝室

寝室以白、蓝两色营造清爽对比。床尾的柜子是早期香料商行使用的商品柜，从路上捡回后，漆成白色。

露台

露台的桌子和客厅的相同，都是以施工用的木板制作而成。餐馆用过的椅子购

自二手商店。

沙发的亚麻套与抱枕是手工缝制而成，最适合午睡及阅读。

浴室

浴室是伊莎贝尔的丈夫亲自打造的。贴了简单白磁砖的浴缸、水泥地板以及放毛巾的柜子，通通都是手工制。@

摘自《走进巴黎人的家》采实出版社提供

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

八口之家超赞的洗衣房主妇花400美元改造

美国主妇隆达‧巴彻勒（Ronda Batchelor）是六个孩子的母亲。本着俭省原则和DIY精神，热爱家居设计的她只花了409美元，就巧手改装了自家的小小洗衣房，将分类放置脏衣、洗衣、烘乾和叠衣等家务整合在一处，做家务的兴致和效率都大大提高，实在令人叹为观止。

巴彻勒夫妇的六个孩子从10岁到20岁不等。自从有了最小的孩子，隆达要把八口之家的衣服都分类洗好、烘干、叠好，几乎要花一整天时间——家中的洗衣机旁边既没有篮筐或柜橱，也没有折叠平台，她不得不把衣服倒在地板上或沙发上完成分拣和折叠。

图为改造之前的洗衣房：

Before Photos

隆达透露，前不久，她从国际慈善房屋组织“国际仁人家园”（Habitat for Humanity）在当地的服务点（非营利性的家装建材捐赠及二手买卖中心）购入了改装洗衣房所需的二手材料，不过动手完成前后花了六个月时间。图为改造之后的样子：

Transitional Spaces

柜橱施以经典灰色的Krylon喷漆：

Transitional Laundry Room

她将烘干机架在了洗衣机上，右侧腾出的空间搭设仿大理石叠衣平台，台面用了环氧树脂、大理石釉和漆等材料，总共只花了30美元。

Transitional Laundry Room

台面下面安设七个抽拉式的衣筐，分别标示白衣服、牛仔裤、毛巾、精致衣物、深色衣物等类别，以便孩子们将脏衣服分门别类地放好；台面上方的悬挂区域为整理干净衣物提供了方便。

隆达又将对面女儿房间墙壁上一个凹入的玩具空间加以利用，来放置烘干好的衣服，并在旁边嵌入一个橱柜，以放置洗衣用品和折叠式熨衣板。具体如下：

1. 干净衣服区

为了降低成本，隆达从二手店买了些白色筐子，从上到下一一装好，并编了号。隆达将衣服洗好、折叠好后，每个孩子的衣服放入不同的筐子，孩子们自己拿回房间，再把空筐放回来。

Transitional Laundry Room

上面的三个窄抽屉是放置需要进一步风干的娇嫩衣物的，为此隆达从Walmart买了一个定时小风扇装在后面。

Transitional Laundry Room

2. 熨烫区

隆达把一个普通柜子的后半部锯下去，只将前半部嵌入墙中，以便放置洗衣用品、熨斗以及可转方向的熨衣板。

Transitional Laundry Room

此外，为了节省空间，她还将一扇旧门改装为横向滑动的拉门。熨衣板的可旋转支架及拉门的部件都是从The Home Depot买的。

Beach Style Laundry Room

隆达说，将洗衣房改造得更漂亮，做起家务来更有兴致；而这个空间还不仅仅是漂亮，实用性也令人赞叹。

要了解更多，可看下面的视频，并造访隆达的博客和网站。@*

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

旧金山玻璃帷幕公司不怕熊来袭

玻璃墙一般给人安全性不够的顾虑，就算要打开也有死角障碍，但是有一家领先业界的玻璃墙专业公司就设立在旧金山，它的品质赢得设计师、建筑师和业主的信赖，它是德国Solarlux在北美的独家合作伙伴——NanaWall。

NanaWall玻璃墙技术在全球处于领先地位，有着25年玻璃墙开启系统的公司，不断研发出革新技术，而走在同行的前沿。2016年的国际建筑展览会（IBS）上，NanaWall还荣获大会的最佳入围奖项。

这里所说的玻璃墙，是指将面向阳台或大门外的墙壁，改装成玻璃拼接而成的墙面，使用大块的直立式玻璃，让墙壁也能透亮、敞开。但多数玻璃墙皆不能开启，要做成可开放设计就有安全性不足的问题。而NanaWall补足了这个市场的缺陷。

Kitchen Transition技术，能够开启厨房的空间。（NanaWall提供）

任意开阖的厨房门窗系统

美国的厨房基本都是开放式设计，但在室内做菜还是缺少几分自由感，如果能打开厨房的一面墙，做菜的你能欣赏到室外的美景，还可以参与室外聚餐，但在必要时依然可以关上，使用十分弹性。

NanaWall的厨房开阖系统（Kitchen Transition）就是为这样的目的而设计，其首席执行官Ebrahim Nana说：“Kitchen Transitio的设计对于想打开厨房空间的建筑商和业主而言，都是最佳方案，带给人灵活的日常使用与娱乐空间。”

成排的大玻璃起到门的作用，小玻璃起到窗户的作用。NanaWall将门窗玻璃全部设计成折叠形式，需要打开时，只要轻轻一拉，就像拉开一道闸门一样，关上时又能紧密地贴合靠拢，马上变成坚固的玻璃墙，而且占用空间甚少。

主人可以单独打开门或窗，自由决定打开的幅度大小。值得注意的是，这项设计还使用创新的单轨滑道系统，也就是不需铺设地面滑道，增进美观，出入也更为方便。

享受完全敞开的痛快

第二个独门技术是大角度敞开。通常有滑道的门窗，打开后门或窗会与墙面形成一个夹角，一般呈90度角，无法完全打开。因此就算打开门窗，也会让我们无法完全享受敞开的感觉。不禁想问，难道这个角度就不能打开得更大一些？

海边豪宅有了FoldFlat技术便能一览无遗，关上玻璃门。（NanaWall提供）

海边豪宅有了FoldFlat技术便能一览无遗，打开玻璃门。（NanaWall提供）

NanaWall在业界率先设计出平板折叠（FoldFlat）的模式，这项设计已进入专利审批阶段。借助平板折叠的设计，NanaWall能令门窗的折叠面敞开到和外墙壁贴合的程度，也就是说能够开阖的角度达到近180度。

有了平板折叠，你的玻璃门窗就可以随意隐藏起来了，你不需要时，在室内就看不到他们的踪影。而从室外观赏，平板折叠让门窗看起来立整精巧、不阻碍视线。

绝佳隔热与抗侵袭

如果你担心大片玻璃的门窗看起来脆弱，NanaWall的玻璃墙其实对风、霜、雨、雪的抵御能力不在话下，这些设计来自德国，力求提供世界一流的产品质量和可靠的长期使用性。

NanaWall玻璃墙可以提供38英尺宽的玻璃作为门窗，加上有的铝合金边框设计（SL80/81），形成双层或三层绝缘夹层玻璃组合，具有优良的隔热、隔声、密封性能。如果选择BEARricade系列，对防御性更加保障，连熊的侵袭都能抵御。

BEARricade系列在坚固的边框和安全的夹层玻璃基础上，更在轨道结构上采用不锈钢材料，足以抵挡大型野生动物的袭击。

NanaWall公司制造的玻璃墙有长达10年的质量保证，因此是一个很值得投资的家居设备，集美观与实用性为一体。

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

没有博德宝就没有豪宅

拥有纯正德国血统的博德宝厨房（Poggenpohl），已有124年的历史，是世界四大顶级厨房品牌之一。博德宝在皇室、国家首脑、政界和社会名流中非常流行，无论巴黎、纽约、伦敦或香港，大量知名豪宅中的住宅项目都采用博德宝的整体橱柜。

德国人说：“我们不相信物美价廉这一套！”可不是空口说白话，这个只有8千万人口的国家，却能创造出2,300多种各界名牌，博德宝便是业界指标之一。

“没博德宝就不算豪宅”

当然，在现今世界上最大的奢侈品消费国中国，博德宝也为众多高端社会阶层的家庭所熟知，甚至在一些圈子中有“没博德宝就不算豪宅”的说法。中国的北京、上海、广州、杭州都有博德宝的展厅，而博德宝在全球的唯一工厂只设在德国原产地。

博德宝家族中最富盛名的产品是：高光烤漆门板、精准的柜门、抽屉和台面。不得不提，基于德国工匠为贵族打造产品的精神，博德宝出品的每套橱柜都出自世界顶级设计师之手，还要用最好的材质来打造，因而使博德宝整体厨房的设计一直带动着全球的风尚。

十层烤漆折射出最高端

其“十层光面烤漆”的工艺更成为产业的参照，这是德国人严谨细致的传统手工打磨，与今天高技术的数控切割机床的完美结合，再依照客人的“挑惕”量身订做，最后经过精密苛刻的质量控制测试，令独一无二的你绝不会跟任何其他的名流“撞厨房”。

至于博德宝产品在2016年的新亮点，不仅在色彩系列中新添加了“钻石灰”，博德宝在美国和加拿大地区的CEO，Neil Bailey最近还说：“博德宝橱柜的玻璃面板营造出新的视觉深度，镶嵌的方式让它的看起来就像在橱柜上流动。哑光版玻璃被一种感性的柔光包围着；有光泽版则营造出最滑、平、真实的反射面。”

蜂蜜棕、青铜镜品味与惊喜

因面向的是豪贵买家，博德宝每年的产品精而少。在高档木工领域，新的一年博德宝有3个新的优雅厨房饰面推出：橡木蜂蜜棕色、樱桃银棕色高光、望加锡高光。加上最新的青铜镜哑光风格的玻璃面板，足以给高端客人品味与惊喜。

此外，在橱柜的柜身设计上还有一个重要的创新。作为对博德宝传统的标志性颜色——岩石灰，现在有新的设计——天然坚果树（Natural Nut Tree）图案也尽现华贵。

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

摆错家具用错颜色难怪房子不好卖

装点得漂漂亮亮的房子，通常比不加修饰的房子更吸引人，卖得更快。很多买家都不太会运用想像力，当然也看不到房屋的潜力。所以卖家不能指望买家自己去发现房子的优点。要想装点好房间，提升形象，必须了解以下4个常犯的错误，并加以改善。

错误1：以为家具要靠墙放

所有家具都靠墙放，这是室内布置的一种常见错误。在一个大房间里，如果中间空荡荡的，面积反而显得小。另外，由于主要的谈话空间被分隔开，给人的感觉不太温馨。当然，有的房间太小了，不得不把家具靠墙放。不过，我经常会看到大房间里沙发靠着墙，椅子离开沙发一段距离。

解决策略：
选择一种家具离开墙壁的布置，或者根据生活空间和房间的自然布局来摆放家具。主要的家具空间，用块状地毯（Area Rug）来界定范围，或者用茶几、小桌子（边桌）来划分生活空间。如果您的沙发配有两张椅子，请让沙发和椅子都离开墙壁，这样谈话空间才会显得舒适。

如果空间过小，家具可以往边上靠，但空间足够的话还是离开墙壁一段距离比较好。（fotolia）

错误2：以为一盏灯就足够照明

如果一个房间只有一个悬挂在天花板上的灯，房间的照明一定不够。天花板上的灯不能代替可移动的局部灯具。每个房间都应该有整体照明和局部特定照明。局部照明是专为某一种生活功能使用的，比如说在台面上工作，或者在沙发上看书。一个令人感觉良好的房间一定是整体照明和局部照明相得益彰。
解决策略：
需要用可移动灯具提供更多照明，点亮黑暗的角落，或使房间更为舒适。这些灯具也会使房间显得更大。添加台灯、重点照明灯，甚至可以考虑把天花板上的固定灯具改成可调光型。灯具使用得当时，房间焕然一新的结果会令人称奇。

错误3：装饰太多或太少

装饰配件太少会使房间显得小，不吸引人，缺少生活气息。您肯定不想给买家这样的印象。相反，太多小配件会让房间显得凌乱和拥挤。
解决策略：
购买一个大的装饰品来装点房间。大型装饰品通常在设计上给人更好的美感，而房间会显得很干净。如果您有很多装饰品，最多拿出3个来布置房间，把其它的收藏好。您甚至可以每个月不断变换装饰品，不能把所有的都呈现在外面。

错误4：把家里漆成深色调

油漆可以提升房屋的形象。可是，选错了油漆后果非常严重。暗色系的油漆会吸收光线，房间看上去显小。比如说，如果你的厨房是用深色橱柜，而且没有窗户，使用深色墙面会烘托出一个阴冷不友好的厨房。

解决策略：
使用中性或柔和的色彩会吸引购房者，同时使房间显得宽敞通风。在装点房屋时避免这些常见的错误，您可以最大限度地利用好每个房间，提升美好的视觉感受，一定会吸引前来看房的买家。

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

在家体验顶级酒店的淋浴

“科勒”这个字眼是不是有点眼熟？但又想不起在哪看过⋯⋯其实，你应该是在洗手间里看到的。在1930年代的上海滩，很多名流出入的场所，如“远东第一影院”大光明电影院，还有至今接待过5百多位国家元首和政府首脑的锦江饭店，就当年使用科勒的卫浴用具。

来自美国威斯康辛州的科勒公司有142年历史，是美国最悠久和有份量的家族企业之一，称雄于诸多领域，包括：厨房与卫浴用具，家具，居家装饰，酒店服务产业，高档高尔夫球俱乐部，发动机和发电系统。

豪华会馆，酒店的一致选择

在今天的中国，无数的高档住宅，顶级办公楼和五星级旅馆都在使用科勒的洁具，比如，人们所熟知的北京钓鱼台国宾馆，上海F1国际赛车场，2008年奥运会场鸟巢，奥运村，国家游泳中心水立方，上海JW万豪超豪华酒店，金茂大厦，广州中国大酒店和喜来登酒店。

杰出设计获奖不断

1929年科勒的产品被选进纽约大都会艺术博物馆，此后又取得包括美国工业设计金奖在内的无数大奖，2002年美国工业设计协会（IDEA）接连4年将工业设计杰出产品奖授予科勒的产品。

科勒的超概念坐便器民粹帽盒在2006年年获得了全球著名的德国红点设计大奖（红点）。房淋浴系统 – WATERTILE获得2006年年度德国汉诺威国际论坛设计大奖2016年它们又作出哪些贡献呢？

2016新杰作：细致冲澡体验

的一个英文能营造出四种不同房房淋浴体验的呼气莲蓬喷头。其设计灵感的来源是大丽花的花瓣形状，再加上科勒公司的前沿技术，带给你细致的冲澡体验。

呼气莲蓬喷头可提供90毫米和120毫米两种直径的喷水面，分别对应每分钟1.5加仑及2.0加仑两种喷水速度。

第一种冲泡模式：全面喷洒（全覆盖喷雾），能带洗浴者痛快，奢华的水花，并通过催化空气诱导技术（Katalyst Air Induction Technology）使洒在你身上的水花的热度保持得更久。

第二种冲澡模式：雨中漫步（Drenching Rain），喷出的宽阔水圈能将浴者包裹在的温暖的圆弧中，给你带来快感。

第三种冲澡模式：强力按摩（强力按摩），特点是集中力量喷射你身体的某些特定位置，安抚你酸疲的肌肉，帮助它们恢复活力。

第四种冲澡模式：丝露（丝绸）冲淋模式，能喷洒出像蚕丝一样轻柔的水滴若你的皮肤属于敏感型，那么这一喷水模式再适合不过，它可以帮你在洗澡。的第二步有效地冲洗掉香皂和洗发水，照顾好你和孩子的肌肤。

科勒
网站：www.kohler.com

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

过敏季节如何让家居环境防止过敏

春天是充满阳光、新鲜空气和鲜花盛开的时候。但对于有过敏体质的人，是打喷嚏和发痒的时节。美国科罗拉多大学的微生物学家，Noah Fierer博士表明，潜伏在每一个角落的细菌和真菌等过敏原约有2,000种，没有好好的清理，你家基本上是一个微生物的动物园。让家居环境防止过敏有七个重点：

1. 吸尘器升级

如果家中的吸尘器已经使用十几年了，可能是升级的时候了。吸尘器用久了比较会从排气孔喷出更细小的灰尘和碎屑，吸尘效果不好也是一个造成过敏的噩梦。投资一个附有高效微粒空气过滤器（HEPA）的吸尘器，它可以捕获空气中的过敏原，和空气中的细悬浮微粒(PM2.5)，虽然要多花钱，但可以提升环境的品质，和减少因过敏而产生呼吸道的疾病。

2. 清洗床单

根据美国梅奥诊所(Mayo Clinic)的建议，应该至少每隔一周清洗床单，用130华氏度的热水(约54.5摄氏度) 。每天出门在外，很容易接触到花粉、霉菌、真菌，甚至一些宠物的毛发皮屑。为了增加保护作用，可以选用防尘和防螨的被褥，尤其是家里有养宠物的，平常尽量不让它们上床，被褥干净也提升睡眠品质。

3. 减少灰尘

人们很容易忽略家中尘土飞扬的角落，要考虑到家中灰尘包含人体皮肤、动物皮屑和昆虫垃圾的组合，会深深的影响你的呼吸，尤其是在容易打喷嚏的季节。也有人认为出门时紧闭门窗应该不会受到污染，可是现在的大环境普遍性的空气品质不佳，依然会污染，雾霾严重时在哪里都受影响。每周至少一次清理室内以减少过敏原，如果你的过敏情况比较严重，或者住家在空气品质不好的地方，投资一个空气清净机，对你有帮助。

4. 关闭门窗

在过敏季节关闭门窗，以及改善空气过滤器，能减少过敏原进入，采用中央空调更好也更舒适。在寒冷又潮湿的冬天过后，春天的气息常常引诱人们打开窗户，享受一下春暖花开，这对于那些有过敏体质的，新鲜的空气可能迅速成为一个噩梦。最好在出门时关闭门窗，采用中央空调，调节温度和湿度，也过滤空气。或者采取除湿机和空气清净机同时运作，也很有帮助。

5. 鞋放室外

想要阻止过敏原进入家中，鞋子最好放在门口或室外。鞋子在外面沾满泥土、灰尘和细菌，如果穿进室内会将这些脏物带进来。而且，鞋放门口也要每隔一段时间(或定期)把鞋子清洗干净，才能确保室内环境的清洁。

6. 清洗窗帘

重新装扮你家的窗帘。厚重的窗帘像一块磁铁，很容易积累灰尘、霉菌和花粉，当你拉开窗帘让春天大放异彩时，同时也制造出各种各样细微的沙尘暴。换掉厚重的窗帘，采用简洁的材料例如棉或化纤。不要忘记经常清洗，放在水盆内手洗最好，直接丢进洗衣机并不合适，市售有窗帘专用的洗衣袋，洗衣机洗完后不会影响立体形状，可以尝试看看。

7. 整理盆栽

盆栽植物可以点亮室内空间，例如黄金葛可以吸附室内有毒气体，如甲醛、苯等，能净化空气。但是，室内空气不流通、通风不良时，室内植物可能引发过敏，“潮湿”是室内植物让人过敏的主因，其次是土壤积水、植物腐败，孳生微生物及霉菌。一般土壤可能有猪粪、微生物，用人工栽培土取代，不但干净卫生、通透性好，水分少空气品质也自然会更好。

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

新屋装饰易犯的5大错误

乔迁新居之前的装修让很多人忙得不亦乐乎。看各类装修博克和专栏，每日观看电视上的家居庭院频道HGTV，等等。乔迁者们总希望收集每一个创意或家具，好让新居的每个角落给家人带来更强烈的满足感。

但是当心资深的！室内设计师们总是在这一过程中看到：过于心急的新购屋者，在装饰房屋时老重复着同样的错误地产经纪人网站Reator的执行编辑罗西爱莫。蒂欧（Rosie Amodio）总结了装修前要避免的5大错误。

错误1：什么都立刻买

因为想尽快让那些空空的屋子看起来像个家，甜蜜的家，于是，对着笔记本电脑一阵击打后，便冲上街头，逢店便进，狂买各类家具，从咖啡桌到天篷床……

但是MyFixItUpLife.com网站的马克克莱门特（Mark Clement）鼓励一个完全不同的购买策略：停！坐下来，拿出一张纸，先开始做计划。

他认为，最好的装潢是花时间把这些房间都想一下。列一个清单，你需要给整个房子装进什么？然后，把重点放在2〜3个最重要的房间，这通常是暴露最多的地方，例如客厅，厨房和家庭屋。因此，装修前要稳步前行，确定每一次购买都让你深爱或至少非常喜欢。

即使花1年时间装饰新家也值得，毕竟，你和家人每天住在那儿，不是吗？

错误2：传承家具的装饰

对于有些家具，也许是你母亲遗留的大衣橱，或是你老公单身时买的软垫座椅，或是你花不少钱买来的并不打算丢掉的书架，但不管怎样，试着想要把它们用于装饰房间可能会让你纠结。因为，这些旧家具会莫名其妙地驱使你陷入一种布局或色彩配置的定式，甚至只需一件，就让你新家的风格完全改变。

罗西举了一个自己的经历：过去10年来，她自己感觉一直摆放在客厅里的2张又宽又大的巴塞罗纳椅，使家里的空间看起来暗淡和零乱根据专家们的意见，这些家具应该另外安置（也许是卧室）或者卖掉，或干脆丢到大街上让慈善机构收走。

错误3，相信“眼睛”胜过卷尺

专业人士知道，准确地测量是设计中关键的一步。室内装潢设计公司Homepolish的设计师威尔萨克斯（Will Saks）表示，在任何购买前先量度尺寸是迫切而又关键的。这并不只是一件家具是否摆得下的问题，而是摆在那儿究竟看起来怎样，你需要懂得空间尺寸，让整个结构看起来更平衡。

对房间的体系结构来讲，每一样东西都须成比例。一个宽大而厚软的切斯特菲尔德沙发在商店里看起来会很棒，但在狭小的公寓房间，看起来则更像一个胖家伙塞进了一个小外套里。

始终记着，在买大件家具时要先量一下门和走廊。否则，费尽九牛二虎之力把家具折腾到6层楼时，却发现进不去。诸如此类简直会让你精神崩溃，对送货的搬运工来讲也十分辛苦。大多数公司会提供给你一个最小空间尺寸的要求，但尺寸适合的最终保证取决于你。多数情况下，沙发的高度是关键尺寸而非其深度与宽度。

错误4，屋子塞得像个小丑车

在空间和墙上留些空白是可以的，这样，你无需跨过鸡尾酒，奥特曼，茶几就可以自由走动一如萨克斯所说：摆放多少家具，完全依赖于你想要获得的美感。如果你追求流畅的外观，坚持只放一些关键家具，就可以营造出开放的感觉。在艺术品中也是如此，一个大的框架就能制造出艺术画廊的感觉。

错误5，看印刷目录或装潢杂志照单购买

有些家具印刷的看起来真是很棒，可放在家里，可能就另当别论了。

萨克斯说，想要当下就地一次买全家具是很诱惑人的做法。他认为，要克制这种做法。对他来说，混有不同美学风格的设计才是最有趣的。

他的诀窍是：综合怀旧复古的装饰，或按不同种类各取其一的方式布置空间，以体现出个性和精巧的构思比如，将好看的老式书橱和崭新沙发配在一起在网站Etsy的的和跳蚤市场购买配件和艺术品，也可使你的家看起来独一无二。

印刷目录再精美，但购买前你要问问你自己：它们摆在家里，看起来像一个家吗关键是，像你自己的家吗？

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

专业大师答疑刷墙关键疑问轻松解决

当许多人做出刷墙决定，着手准备刷墙工作时，忽然发现问题接踵而来，甚至不知所措，棘手问题不解决，实在难以进行下一步。记者带着这些问题专访了美国知名涂料Benjamin Moore纽约代理商Colorall Home Fashion的副总裁，Richard Park先生。

1：为什么墙的颜色和色卡不一样

Richard Park先生表示，色卡显示的是小面积的效果，某种颜色一旦应用到实际房间中，就会受房间空间大小、朝向、自然光、灯光、时差甚至家居颜色等各种影响，造成实际效果的差异。

那么如何找到自己想要的颜色呢？Richard Park先生透漏了一个行之有效的妙招：买一个色样，涂到房间中大于1平方英尺的墙壁，持续观察一周后，发现是自己想要的效果就是找对了。

要注意，有的颜色表面看似比较和谐，但在房间大规模运用后，往往出现的是一种比较夸张的效果。

5977520967_b7350a7f6b_b — 色卡显示的是小面积的效果，某种颜色一旦应用到实际房间中，就会受房间空间大小、朝向、自然光、灯光、时差甚至家居颜色等各种影响。（Benjamin Moore官网）

2：如何照顾到全家人的审美品味

Richard Park先生表示，颜色的选择因人而异，但是实践证明，淡淡的暖色会增加人的舒适感，也会让人更加放松，比如奶油色。

蓝色是冷色调。有时人们去一个咖啡馆，觉得咖啡馆的颜色搭配非常漂亮，但是这样的颜色却很难搬到家里，因为家中完全是不同的环境，要营造的也是完全不同的氛围。

有些个人喜爱的颜色，比如浅绿色，当整个家都涂满浅绿色的时候，也许前几天会很高兴，可天天看到绿色，就不再是那种喜爱的心情了。所以，在家里，面积最大的颜色最好是柔和、不刺眼、甚至让你忘记存在的颜色，那种能够让你轻松无负担地长时间停留其中的颜色，才是最好的选择。

在玄关、客厅的一角、书房或者厨房，就可以用一些自己喜欢的大胆的颜色，来展现自己的个性和独特品味。

当家人喜好的颜色不同时，应该如何选择呢？第一原则是看谁在家里待的时间最长。如果丈夫是全职上班族，妻子是家庭主妇，那最好是选择让妻子最舒适的颜色，人性化的选择会让家庭关系更加亲密稳定。

3：涂料种类繁杂，不同房间如何选择

Richard Park先生表示，选择涂料很关键，要根据功能和家庭成员需求来选择。越光滑和光亮的油漆，防水性越好，所以浴室和厨房一般都用亮面的防水油漆，防水的同时光滑的表面又非常易于清洁。

benjamin-moore-pale-yellow — 浴室和厨房一般都用亮面的防水油漆，防水的同时光滑的表面又非常易于清洁。（Benjamin Moore官网）

客厅一般是面积更大，选择上需要特别注意。有些中国人喜欢亮面的，建议不要用太光亮的油漆，最好用蛋壳表面的油漆，不会太亮，又非常的牢固，又可水洗。很多人没有意识到，在光线充足的客厅里，亮面的墙漆会反射阳光，无论你走在客厅的哪个位置，都有可能被反射过来的阳光刺激到，这就无法让人放松。而蛋壳面墙漆却不会反射阳光，让室内更加柔和静谧，更为舒适，所以推荐客厅和卧室都用蛋壳面墙漆为好。

4：油漆对家中特殊成员会造成伤害吗

Richard Park先生表示，新婚或怀孕的女士，一定会推荐纯天然的涂料，而家里有小孩子和宠物的，除了天然健康，还会推荐可清洗的防水涂料。

本杰明·摩尔（Benjamin Moore）是美国知名涂料生产商，其产品高于现行美国所有涂料环保标准，承诺开发最小化环境影响的技术，在美国环保署（EPA）的管理规范出台前，就已经致力于去除产品材料内的铅、甲醛、水银等有害成分，制造出无VOC的产品。有孕妇和孩子的家庭可以选用上文介绍到的无VOC系列的涂料。

Hart-Benjamin Moore Wythe Blue_Dining Room — 推荐新婚或有孕妇的家庭用纯天然的涂料，Benjamin Moore的零VOC产品是最受消费者欢迎的健康涂料。（Benjamin Moore官网）

5：是否需要预留部分油漆

Richard Park先生表示，Benjamin Moore有3500种颜色，在店中，只要你能给出颜色编号和涂料的品牌，他们就能够给配出来一样的颜色，颜色的相配度达到99%。利用这些颜色，一共能够配出4-5千种颜色，所以不需要预留用过的油漆。如果你不知道要补的墙漆是什么编号，也可以拿一小块的墙皮前来配色。

Richard Park先生表示，Benjamin Moore有3500种颜色，只要你能给出颜色编号和涂料的品牌，他们就能够给配出来一样的颜色，颜色的相配度达到99%。（Colorall Home Fashion）

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

旧金山美食玩家的新厨房

要在旧金山里定居是一件不容易的事情，高如天价的房子让人吃不消。莎曼莎和杰瑞米两人为了实现科技梦、追寻旧金山美食，他们最近咬紧牙根买下一栋爱德华式的老房子，并开始为房子注入新的厨房空间。

莎曼莎和杰瑞米的老房子能够俯瞰Dolores Park，这里有充足的就业机会，也能够让他们骑单车去工作。重要的是，还有许多的美食餐厅等着他们。爱下厨的杰瑞米时常找寻不同族裔的餐馆，然后依样画葫芦在家里试做试吃。所以厨房对他们来说不能马虎带过。

两人为此请来知名厨房、卫浴的设计师——Mary Jo Camp为他们打造专属厨房。他们有几个要求：首先是要有科技化的厨房设备；另一个是要融合老房子的设计；最后就是厨房要耐用，因为他们非常爱下厨。

基于他们的要求，Mary Jo Camp推荐他们使用Bosch系统，打造一个U型空间的当代老建筑现代厨房。Mary规划了烘焙中心、备料平台和厨师区域，采用深褐色橱柜、白色大理石台面、硬木地板，炉台的墙面用了浅绿色的玻璃磁砖。

U型厨房的出口正对着三面白色大窗户，厨房有足够采光，又有深色橱柜的质感，更有银色Bosch家电的科技元素。

蒸汽烤箱，方便保留食材的营养不流失，AutoProbe技术能自动计算出适当的烤温；客制化法式对开门电冰箱，简单优雅容量大；30吋五种火源大炉台，独有的PowerMove技术，精细控制每种烹调温度。

双门蒸汽烤箱，能够蒸烤出食物的原味。（Bosch Home Appliances提供）

现在，莎曼莎和杰瑞米最开心的生活就是：品尝各种料理，回家自行研发，然后要邀请三五好友一同享受他们的新菜色！

博世家电（Bosch Home Appliances）是高性能，纯正德国血统的品牌，其家电以安静、高效、设计成为业界的标竿。他们连续8年获得消费者的最高评价，并荣获ENERGY STAR奖项。博世家电的美国总部设立在加州欧文市（Irvine），并在美国生产制造烤箱、炉台、洗碗机等多种产品，以保证高端质量。

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

家居装饰风格档案：农舍小屋风情

家居装饰中的农舍小屋风格不仅十分温馨组合组合组合舒适，也洋溢着与浪漫与个性，会令家人和客人十分放松其特点包括：中性或沉着的柔和色系（又称粉彩），中性色或带图案的柔软织物，木地板，动词}以及旧的铜绿各种等复古的细节。

装壁板（Beadboard），厚重敦实的踢脚板，开放式架子，是农舍小屋装饰风的另一个共同点。而这还仅只是开始。

我们让走进农舍小屋式的通通通现代家居，对这一流行风格做一番仔细审视。

477827210 — 刷白复古的墙壁，涂漆的木地板，加上一小块地毯，营造出一种休闲小屋的感觉。（JZhuk / iStock）

地板

无论是刷漆，涂白还是保留自然色，农舍小屋式的地板几乎都是硬木地板不过，浴室还是可以用圆角马赛克瓷砖或其它复古风格的瓷砖注意：如果你想在脚下增加柔软感，要选一块只遮住部分地面的小地毯，决不要从墙根一铺到底。

507110862 — 这间客厅的主色调是柔和的白色，罩着沙发套的白沙发上摆着白色和中性色的沙发垫。（KatarzynaBialasiewicz / iStock）

织物

农舍小屋式的纺织面料几乎都是由天然纤维制成，且相当有女人味，这包括印有柔美花卉图案的轻质棉布，通眼刺绣棉布，格子棉布，大片蕾丝，以及手工棉被等。粗麻布也是农舍小屋风格爱好者的至爱面料之一。

沙发套在农舍小屋式家居中有广泛应用。为你为沙发罩上一个有型的沙发套（请别铺床单），再铺上些纹理，图案各异的有味道的沙发垫，房间的农舍小屋风情已经初现。

色彩

沉着的柔和色系（粉彩），本色，再加上温暖的白色，构成了农舍小屋的调色板。这种风格往往采用白色为基础色，结合其它色彩来增添情趣。不过，与多数其它家居风格一样，根据住的地方和个人品味，你也可以对基本色调稍加改变- 室内设计毕竟的英文赋予居室以个性的过程。

496488624 — 在这间简单的白色厨房里，前立水水槽（围裙水槽）和复古风格的水龙头散发出农舍小屋的气息（KatarzynaBialasiewicz / iStock）

家具及灯具

农舍小屋风格的重要元素是久受宝爱的旧旧的家具和灯具：从涂漆的铁艺床头板，仿古家具，开放式架子，到柳条藤编物件，前立水水槽，和盖着沙发套的温馨的沙发，这些大的家居物件往往集中体现出农舍小屋的设计语言。

注：虽然农舍小屋风格与别致的破旧感曾经是同义词，但其风格在演化中早已摆脱了破旧的意涵这意味着农舍小屋美学中完全可以没有任何破旧的因素。

饰品

这是农舍小屋设计风格真正表达自己的部分。小摆设，抱枕，花卉……这些风味饰品是农舍小屋风格的精髓和灵魂所在。明显为屋主珍爱的照片墙，浪漫的玻璃牛奶容器，异想天开的复古耐热（Pyrex）玻璃器皿，还有不加矫正的牡丹，绣球花或薰衣草等在石樽，简单的花瓶或玻璃储物罐（mason jar）中自然绽放….. 。

挑战

很多在头脑中构思农舍小屋式家居的人士恰好也是收藏家。他们喜欢销售房地产，在自家车库或后院卖旧货，或者爱逛古董旧货店。事实上，有人说，农舍小屋风格远不仅是一种设计语言，而是一种生活方式。

农舍小屋风格的挑战在于，在精心设计与率性而为二者间保持平衡很多人喜欢不断添置各种小元素，这可能让。居室空间迅速变成杂乱的玩具屋;然而，当装饰尺度把握得很好时，农舍小屋式的居室绝对可以成为一场视觉的盛宴。◇

本文作者达拉‧格兰特 – 布雷德（Darla Grant-Braid）是家居网站eieihome.com的社交媒体和内容主管。本文原始EiEi Home Inc.出版，更多资讯请访问www.eieihome.com。

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 其它, 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

家居装饰装修的八个常见失误

对很多人来说，家居装饰都是个摸索的过程，无疑会有成功、有失败，不过，你不必通过痛苦的教训才学到室内设计的一些普遍原则。参阅美国生活媒体Popsugar家居版列出的家装八大失误，或许可让你少些心痛，也省下返工花销。

1. 刷墙前没有先试颜色

Woman choosing a color for the wall — 涂料刷在墙上的真实颜色和其在色卡上的样子可能全然不同。（Fotolia）

当你看中一种涂料的颜色，买下来之后，就着手粉刷墙壁。这是家装中一种最常见的错误。涂料刷在墙上的真实颜色和其在色卡上的样子可能全然不同。先在墙上刷些小样，观察其在不同光线下的效果，这可能会让粉刷计划延迟一两周，但可以避免不必要的挫折。

2. 买粗毛地毯

像时尚的希腊粗毛地毯flokatis，有着毛绒绒的感觉和舒适别致的风范，很容易让人慷慨解囊。问题是它们比拉布拉多猎犬更容易掉毛。一些房主已经习惯屋中飘着羊毛、吸尘器也无法吸干净的生活，但多数人会发现这样并不值得，最终不得不将地毯处理掉或束之高阁。

3. 安装大理石台面

如同赋予设计感的高跟鞋，不管别人怎样据理说服，时尚女性还是会选择拥有，大理石台面也是因为太漂亮，让许多业主难以抵住诱惑。他们会抱有不切实际的想法，认为材料的美感可以弥补维护保养的高投入；但当台面上很快出现划痕和污渍时，他们难免会后悔自己的决定。考虑到耐久性，新的改进型石英石台面（quartz countertops）会是更佳选择。

4. 用色彩艳丽的沙发装饰居室

为给座椅或沙发增添活泼亮丽的气息，你可以更换靠枕和坐垫的颜色，但当你真的买来一张色彩触目或过度图案化的沙发时，居室品味就岌岌可危了。它或许一时显得很时髦、有吸引力，但当整个客厅的设计被沙发主导时，过不了几年你就会想换一张比较中性的沙发了。

5. 一次完工

一次就完成全部室内装修，往往会让人后悔作出仓促的决定。入住后就购置一整套家俱、完成配套的装饰，一时感觉很好，但当你实际在新家开始生活时，也许会注意到新窗帘挡不住朝阳客厅的光线，在网上一键下单的时尚床不如老式床，也意识到办公区和客房应该调换。可是你已花光预算……成熟的设计需要时间，不要太匆忙。

6. 入住后才动手基础装修

地板磨损了，但为此推迟搬家日期是否真的值得呢？如果你询问经历过地板重铺、墙壁粉刷或厨房翻新工程的屋主，他们会响亮地回答：“是的。”长远看，晚入住一个月，比起伴着工程一起生活，麻烦会少很多。更糟糕的情形是，入住后找不出时间完成工程而不得不一再推迟。

7. 购买需翻新的便宜家具

2547482033_2a23854095_o — 为老座椅换面往往比买新家具还昂贵。(mitsy mcgoo/Flickr)

你在生活信息网Craigslist的二手货区发现一张超级便宜的簇绒扶手椅，但它可能并不像看起来那样。如果将其纳入居室少不了要翻新（如为座椅换面），购买前确保计入这部分成本。翻新的成本可能高得惊人，通常比购新家具贵。如果没算好这笔账，可能会陷入进退维谷的局面。

8. 铺白色地毯

24776672360_1130b9606e_b — 白色地毯难以保持清洁。(Aqua Mechanical/Flickr)

脚下一片洁白既时尚又别致，如果你是个很干净的人，家中也没有孩子和宠物，让一铺到底的白地毯或白色方毯保持清洁看似可行。事实上，这样也不行。即使你在居室里都不穿鞋，每天吸尘，白地毯也会不可避免地因尘埃变色。

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

组图：模具镂印10区域家居平添精致华丽

镂印即镂版涂色，墙面又称印花，型染或印染，其原理是使用模具（模版）将涂料上在镂空的区块;除了单次镂印，也可让图案无缝相连。除了欧洲传统装潢常在踢脚板和天花线板处连续镂印装饰图样，此手法在中东与印度文化中也很多见。

镂印可以彻底改变家中任何区域和物件的外观，制造令人惊叹的视觉效果。如果你对此有所怀疑，参考柯林斯美国家居装饰网站Hometalk.com精选的这组10个区域的范例。

室外混凝土地面

GL-HOMETALK-模板-1 — （通过Hometalker的混凝土上的钢网地毯你说的太多了）

不在小标题上说明，你绝看不出这块空间是在室外;而这块精妙的蓝白色地毯实则不是地毯，而是一块镂印的混凝土地面。

这就是模板的力量，将户外的工业感转换成室内小屋的精致温馨！

2.厨房地面

GL-HOMETALK-模板-2 — （通过Hometalker A家庭彩绘的油漆和模板的油毡地板）

你不想改造一下厨房灰溜溜的油毡地板吗？你准备花多少钱呢？

对，你没有看错，图中的厨房是油毡地板。这是模板所施的魔法，不是所有人都看得出来

3.玄关墙面

GL-HOMETALK-模板-3-USE-THIS-ONE — （DIY Wall Stencil通过Hometalker 29号设计）

洒在这块玄关墙面的柔和灯光，完美地突出了这款镂印墙壁的精致设计。

如果玄关被漆成简单的白色或奶油色，颜色可能很可爱，但不会这样富有质感和亮丽的格调。

卧室墙壁

GL-HOMETALK-模板-4 — （海军丝印卧室通过Hometalker盛开的Ange）

这间卧室的墙壁动态地结合了纯色和风格明快的镂印，特别是镂印图案的装饰感，为这间卧室增加了让人惊叹的元素，大胆的设计令人耳目一新，为空白或挂满装饰的墙壁所不能及。

书架

GL-HOMETALK-模板-5 — （通过Hometalker Lolly Jane的模版人字书柜）

没有空白的墙面做镂印吗？别担心！

这间屋子的屋主决定给书架添加一些有纹理的颜色 – 明快的人字纹。

即便被物件部分遮挡，镂印的墙面也赋予了这块“百宝阁”以完全的个性。

地毯

GL-HOMETALK-模板-6 — （通过Hometalker DIY上的Stenciled Rug便宜）

这块餐室用的镂印地毯，看起来很高端，适合宴会派对，堪称低调又大胆的室内装饰的范例。

这也是模板的妙处，可用恰到好处的纹理让房间风格独特，又无喧噪之感。

厨房的防溅墙

GL-HOMETALK-模板-7 — （通过Hometalker压紧的Chevron Stenciled Backsplash）

厨房的防溅墙是模板可以发挥“神力”的又一个地方 – 处于视线的中心，可以为厨房增加很棒的品位，但确保镂印区域不要太小，以免使厨房显得过于喧闹。

图中华丽的人字形纹样以中性色来呈现，成为家装细节的完美搭配。

窗帘

GL-HOMETALK-模板-8 — （通过Hometalker平衡家园模具的仿罗马色调）

窗帘既可以是简单的必需品，而大胆的设计则可以非常有效地为房间增添品位。

这间客厅连饭厅的简单空间，因窗帘上镂印仿罗马式图案而增添了灵动的现代气息。

床头板

GL-HOMETALK-模板-9 — （通过Hometalker Infarrantly Creative制成的彩绘头版）

图中这张床的视觉冲击力，与其说是来自床上用品的图案以及枕头的色彩对比，不如说是来自大胆镂印几何纹样的床头。

考虑给您的房间也增加一个让人眼前一亮的元素吧。

洗衣机和烘干机

GL-HOMETALK-10 — （模具洗衣机和烘干机通过Hometalker如何嵌套较少）

你可能从未想过，美化洗衣机和烘干机可以让洗衣房的艺术格调升级，但为这些机器做镂印，确实会增添惊人的视觉吸引力。

无论你家中的物件多么普通，多么素朴，用模板和涂料都可以将其转换成装饰艺术。

现在就考虑购置模板吧！

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

五种植物净化室内空气效果一级棒

网求空气室内污染会严重影响身体健康，一般常见室内空气污染来源包括抽烟，燃香，食物烹食，暖炉，清洗频率不足的空调系统，家具与装潢所使用的材质，喷雾型的杀虫剂与清洁剂，芳香剂，油漆，地毯，影印机等。

网求空气室内污染可能引发癌症，喉咙干燥，鼻部刺痒，喉痛，慢性呼吸道疾病，心脏血管病变与生殖毒性，以及头痛，晕眩，气喘，过敏和疲劳等短期与长期症状。

虽然目前市面上已有多种空气清净机，可供民众改善家中空气品质，但需要不少花费购买，放置盆栽相对来讲会经济许多。绿色植物通常可吸收二氧化碳，以及苯类及甲醛等挥发性有机化合物。

早在1980年年代，美国太空总署（NASA）就开始研究利用植物吸收室内空气里的化学物质，被称为生物过滤（生物过滤），或植物修复（植物修复），过去的研究多在探讨特定植物对某中单一气体吸收的情况。

据健康网（Health.com）报导，纽约州立大学奥斯威格分校（纽约州立大学奥斯威戈）化学系的助理教授尼瑞（Vadoud Niri）尝试了解各种植物对多种挥发性化合物的吸收率。他的研究团队制作了填充各种挥发性气体的密闭箱，放入不同种植物后，每12小时记录一次箱内的有害气体残余量。尽管在测试结果中，箱内仍会有一些有害气体残留，但某些植物可产生明显的效果，尤以下列五种效果最佳：

1.龙血树（龙血树）

实验中的所有植物均能吸收丙酮（卸甲液的成分），其中以龙血树的效果最佳，12小时后可吸收掉94％的丙酮。

翡翠木（翡翠厂或Crassula argentea）

翡翠木又称友情树或发财树，是这五种植物中最容易种植及照顾的，以吸收甲苯的效果最佳（91％）。甲苯常作为油性水泥漆的稀释剂。

吊兰（蜘蛛厂）

吊兰又称蜘蛛草，对吸收乙苯（62％），对二甲苯（92％）及邻二甲苯（93％）的效果很好，这类化学物质常出现在墨水，橡胶，黏着剂，油漆及亮光漆中。

凤梨科植物（ Bromeliad）

凤梨科植物可有效吸收汽机车废气及香烟中的苯达92％，对其它六种挥发性有机化合物的吸收效果也高达百分之八十以上，是整体上对室内有害气体吸收效果最佳的植物。

加勒比海仙人掌树（加勒比海仙人掌）

玛莎说：也许有一天我会在桌子上全部摆上仙人掌，而第二天又全部换成兰花一次春天的晚餐聚会，她用一排多种叶式的秋海棠代替了鲜花，客人们看了好一会儿才辨出真假。那一晚，这些盆景成了话题的焦点。 — 仙人掌是很好照顾的室内植物，具有汉语中类似的净化网求空气的功能。（大纪元资料室）

可吸收超过百分之八十的乙苯，对二甲苯和丙酮，以及大约百分之六十的苯，甲苯和邻二甲苯。

尼瑞教授特别指出，实验是在密闭空间中进行，与实际情况不同。接下来会进行实际环境的测试，例如将植物放在指甲沙龙店内，观察店内空气中丙酮减少的程度。

除此之外，虽然室内盆栽可吸收有害健康的挥发性气体，但最好的方法是消除这些挥发性化合物的来源。例如香烟会释放超过7000种化学物质，而室内盆栽并不能将这些有害物质全都吸收。

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

小户型住宅，如何提高空间利用率

旧金山湾区房价高企，很多人选择小户型住宅。在居湾区多功能家具能巧省空间，提高空间利用率。使用收纳功能强的家具，可以小空间大利用。选择多功能家具，要注意可操作性，更要注重材质，作工的高品质。

在居湾区多功能家具巧省空间

旧金山湾区是年轻人的乐园，这里工作机会多，薪酬高，吃喝玩乐的选择丰富多样，多文化多种族相互交融，富有活力。我认识很多在硅谷工作的年轻朋友，他们的薪酬非常可观，但是动辄上百万甚至几百万的房价，让他们觉得“稳定下来”还有些遥远。这里大部分新居民多选择租住小户型的公寓，或是购买小户型住宅。相应的，达到一物多用之效的多功能家具也受到这部分消费能力强劲的人群的喜爱。

北欧风情有收纳功能的大床。（湾区家居BoConcept北欧风情提供） — 北欧风情有收纳功能的大床。（湾区家居 BoConcept北欧风情提供）

多功能家具，主要特点是节约空间而巧妙地节省空间 – 那些融入家具中别致的思考，则是吸引年轻消费者的最大因素。

硅谷小户型住宅，多功能家具提高空间利用率

多功能家具就是兼具两种或三种以上家具功能于一体，并能在多种功能间方便转换的家具。我们常见的沙发床，其实就是多功能家具的典型例子。硅谷房价太贵，很多年轻家庭选择小户型住宅，小户型没有多余客房，因此可以考虑在客厅摆放一个沙发床，来了客人就把沙发变成床，然后把厚厚的富有质感的的窗帘拉起，将客厅和其他空间隔开，客厅瞬间变客房，方便又实用。

BoConcept北欧风情可展开，收折的沙发床。（湾区家居BoConcept北欧风情提供） — BoConcept北欧风情可展开，收折的沙发床。（湾区家居 BoConcept北欧风情提供）

“藏”的艺术，小空间大利用

小户型虽然空间有限，可以通过选择收纳功能强的家具来“扩大容量”。经常听到朋友抱怨，“如果能有个家庭影院就好了”，“我开派对需要一个大大的厨房中岛” “为什么我总感觉家里的衣柜不够用”。

其实这些要求完全可以通过精细的家具设计来满足。电视机可以藏在立柜里，试衣镜可以藏在大衣柜里，甚至橱柜里也能把餐台和餐椅藏起。大床下面的抽屉可以放棉被，枕头。“藏”的好，再小的空间也会让人感觉很舒适。

多功能家具，灵活转换使用性能

通常情况下，人们在一种家具上工作，在另一种家具上休息。我接触的很多设计朋友，包括我自己在内，工作经常需要加班熬夜，我们甚至常常调侃自己“累成狗”。试想如果能把书桌与床结合起来，通过推举和翻转，让工作间立刻变成休息室。有了这样一件神器，通宵加班就不至于让设计师们大伤元气，以至于第二天变成熊猫。这太适合经常需要通宵埋头苦干的设计师了。

03_DSC_8951 — 北欧风情的壁挂式写字台。（旧金山家居BoConcept北欧风情提供）

注重多功能家具可操作性，选择高品质家具

需要注意的是，在选购多功能家具的时候，一定要注意家具的舒适性和可操作性。我有个朋友曾经看上一款特别有型又便宜的沙发床，脑袋一热立刻就买回家，使用后才发现沙发床躺下后并不舒服，最要命的是，她一个薄弱的女生，没有什么力气，因此整个家具变形过程痛苦无比，最后只好把这件家具当作沙发来使用。
如果一个女生能一分钟内轻松完成家具变形，或者可以通过电子操控完成家具变形，那么这个家具的设计就是可信赖的。另外，多功能家具的材质，做工也很重要。这类家具使用率高，使用强度大，如果品质不高，很容易用坏。

科技智能家居，现代家居方向

传统的变形方式是手动操作，通过推，拉，举等动作完成家具变形。现代科技发达，把电子系统和家具设计结合在一起已经成为一种趋势。像科幻片里展示的那样，只需一个口令，吊顶缓缓下降，变成舒适的大床;书架华丽翻转，变成大衣柜;床对面的矮柜里隐藏的液晶电视缓缓上升这样主人能舒舒服服的躺在床上看电视，甚至整个灯光氛围也由白天的气氛变成舒适柔和的夜间照明。实现智能家具变形已经不是遥远的未来了，只要设计师和软件师的密切合作，再加上天马行空的创意，这种跨专业合作往往能够产生意想不到的设计成果，让个性家居走进您的生活，改变您的生活。

室内规划不合理，导致空间不够用

多功能家具已不再是高科技，新事物，善于发现它，利用好它，您的生活品质有可能得到极大的改善。多年的从业经验告诉我，空间不够用，有时候是因为选择了不合适的家具，还有个主要原因是空间规划没有做好。简单粗暴的将空间划分为固定的功能分区，已经不能满足现代人生活多元化的需要。下篇文章我们将会探讨如何通过合理的空间设计，提高室内利用率。

有相关问题，联系欢迎王慧君笔者
邮箱：wanghuijun06@gmail.com

本文刊载于旧金山1月7日家居专版

2017-06-01 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 装修/搬家

救生常识：地震中逃生十大法则

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

1.房间晃动时请躲在桌子等坚固家俱的下面

大的晃动时间约为1分钟左右。这时首先应顾及的是您自己与家人的人身安全。首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。

在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
还可以转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。

2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火

大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

地震的时候，关火的机会有三次。第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时，在感知小的晃动的瞬间，即刻互相招呼：“地震！快关火！”，关闭正在使用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机会在大的晃动停息的时候，在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危险的。大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火！关火！”，并去关火。

第三次机会在着火之后，即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够迅速灭火，请将灭火器、消防水桶经常放置在离用火场所较近的地方。

3.不要慌张地向户外跑

地震发生后,慌慌张张地向外跑,碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。

如果在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能做好自我防御的准备，要镇静，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。

4.将门打开，确保出口

钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。

平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5.户外场合要保护好头部避开危险之处

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。
此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动

在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。

就地震而言，据说地下街是比较安全的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请镇静地采取行动。

如发生火灾，即刻会充满烟雾。以压低身体的姿势避难。

在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶

发生大地震时，汽车会像轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必须充分注意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。

地震发生时行驶的车辆，司机应尽快减速，逐步刹车；乘客(特别在火车上)应用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李从架上掉下伤人。面朝行车方向的人，要将胳膊靠在前座席的椅垫上，护住面部，身体倾向通道，两手护住头部；背朝行车方向的人，要两手护住后脑部，并抬膝护腹，紧缩身体，作好防御姿势。

地震时，都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

8.务必注意山崩、断崖落石或海啸

在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。

在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度

因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。

对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10. 冷静采取行动防止混乱

在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。

从携带的收音机等中，把握正确的信息。从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，不要轻举妄动。

震后自救

地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。

首先要保持呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物摀住口、鼻；避开身体上方不结实的倒塌物和其他容易引起掉落的物体；扩大和稳定生存空间，用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。

设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号。

维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

2017-05-30 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

醋改善胃食管反流等十大保健功效及用法

以下就是天然酿制醋的十大医疗功效：

1. 抗菌

醋是最好的天然清洁剂之一，这主要归功于其抗菌性。当添加到食物中时，醋中的有机酸（特别是醋酸）可进入细胞膜杀死细菌。

用醋发酵的食物堪称拥有“抗微生物有机酸”的天然武器库，其中包括醋酸、乳酸、抗坏血酸、柠檬酸、苹果酸、丙酸、琥珀酸和酒石酸。

一项研究发现醋酸可杀灭大肠杆菌O157:H7，还有研究显示出醋酸、柠檬汁或柠檬汁兑醋可杀灭沙门氏菌。

2. 抗氧化

抗氧化剂是这样一类分子，能抑制其它分子的氧化。抗氧化剂在健康中起着重要作用，因为它们可以对抗对与老化速度相关的自由基。

多种醋中所含的多酚和维生素具有这种强大的抗氧化性能，有助于抑制氧化反应。如苹果醋中的抗氧化剂包括儿茶素、表儿茶素、没食子酸、咖啡酸和绿原酸。

3. 抗糖尿病

醋具有控制高血糖的作用：醋中的醋酸可通过加速胃排空、增加身体组织对葡萄糖的吸收，防止复合碳水化合物的完全消化，从而降低血糖。

一种理论是，醋可能会使一些将碳水化合物分解成糖的消化酶失去活力，从而减缓一餐中复合碳水化合物转化成糖分进入血液的过程。这使得身体有更多时间将血液中的糖分排出体外，从而防止血糖值飙升。

相当多的研究都认为醋可用来治糖尿病。一项研究发现，用醋治疗后，2型糖尿病患者中有19%、前驱糖尿病患者中有34%的胰岛素敏感性得到提高。

4. 抗癌

醋的抗氧化剂成分或具抗癌功效。称为Kibizu的传统日本甘蔗醋在降低罹癌风险方面尤其显效：研究已发现，它可抑制各种癌细胞（包括结肠、肺、乳腺、膀胱和前列腺癌细胞）的生长。细胞研究也显示，日本甘蔗醋还可抑制白血病细胞生长，食用醋还可降低罹患食道癌的风险。

5. 减肥

醋有助于减肥，因它可增加饱足感、减少食物的总消耗量。一项研究曾将参与者分为两组，前一组连续四周每天分别吃2汤匙树莓醋，后一组则是喝同样份量的蔓越莓汁，结果前一组人都减了肥，后一组人的体重则有所增加。

另一项研究中，摄入高碳水化合物膳食（面包圈和果汁）、同时吃少许醋的人，一天剩余时间里吃的东西较少，每天少进食的热量约200至275卡路里——坚持一个月，可减肥1.5磅（约0.7公斤）。

6. 促进心脏健康

醋维护心脏健康的途径有多种，如《食品科学杂志》所介绍：“苹果醋富含的多酚如绿原酸，可通过抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化、预防心血管疾病并改善健康。”

醋似也有助于降低血压。一项研究表明，醋可以降低白鼠的胆固醇，另一项研究发现，醋中的乙酸使白鼠的血压降低。

7. 改善胃食管反流

胃食管反流通常是胃酸太少造成的。每天喝一杯兑有1汤匙未经过滤的苹果醋（原醋）的水，就能轻松增加胃酸，改善胃灼热症状。

8. 治疗外伤

在未加工、未过滤的原醋中发现的蛛网状氨基酸基物质称为“醋母”，它具有抗菌效能，有助于治疗烧伤。醋酸菌（AAB）的摄入也可缓解运动后炎症引起的肌肉损伤。

9. 增益脑健康

有研究表明，食醋可提升人的认知功能。也有研究发现，醋酸菌的作用实际上是为大脑组织重要组成部分——鞘脂类生成前体细胞。

10. 促进营养吸收

醋含有丰富的醋酸。和其它酸类一样，醋酸可以促进人体对日常饮食中重要矿物质的吸收。因此，餐前饮用适量兑醋的水，可以增加人体吸收食物中重要矿物质的能力。或者，您也可以在沙拉酱中加入一点点醋，帮助您从绿叶蔬菜中吸收更多营养。

选食混浊的醋，而非蒸馏醋

shutterstock_257388970 — 最理想的食用醋是未经加工和过滤的有机醋，这种醋看起来颜色暗淡而浑浊。(sasimoto/shutterstock)

蒸馏白醋用作清洁和洗衣的用途很棒，但从健康角度来看，您需要避免食用超市货架上常见的这种澄清洁净、晶莹剔透的醋。您应该选择的是未经加工和过滤的有机醋，这种醋看起来颜色暗淡而浑浊。仔细观察会发现，醋里漂著一些蜘蛛网状的物质，即醋母，这是优质醋的标志。

制造商对醋进行蒸馏，是因为暗沉浑浊的醋会让多数消费者望而却步，但实际上，这种悬浮物恰恰是人体最需要的。加工程序越多，营养物质就越少，醋就是一例。

有趣的是，醋的诞生源于久远年代的一场意外。很久以前，有个人将一桶葡萄酒贮存了太久（或许密封不严漏入了氧气）。酒友们迫不及待地打开酒桶，发现桶中不是酒，而是一种酸酸的液体，英语中“vinegar”一词就来自法语的“酸酒”。

如何安全地服食醋

您可以用醋取代蛋黄酱来凉拌胡罗卜卷心菜沙拉或黄瓜沙拉，或将醋淋在煮熟的蔬菜上。(g-stockstudio/shutterstock)

如果您喜欢食醋，纳入日常膳食当然不错。但在我看来，如果您饮用醋的目的是出于疗愈的目的，多吃发酵食物来摄入有益人体的酸，应是更好选择，这样也有助于调节肠道内的益生菌。当然，吃醋更为简单，也很安全，不妨先试试看。

服食醋没有官方指南，有些人会将一两汤匙醋兑入一大杯水或果汁，在餐前或早上空腹饮用，自感从中获益。饮用少量醋几乎没有安全之虞。

如果您更喜欢随膳食摄入醋，苹果醋可用来调制美味沙拉。您可以用醋取代蛋黄酱来凉拌胡罗卜卷心菜沙拉或黄瓜沙拉，或将醋淋在煮熟的蔬菜上。用醋腌泡过的鱼或肉类经烹制，口感会更加新鲜嫩滑。另外，醋也可以用来做泡菜。

如果您要进行醋疗，务必注意以下几点：

1. 醋具有高度酸性，其主要成分是醋酸，十分让人倒牙，故饮用前应用水稀释。直接饮醋可能损伤牙釉质或口腔和咽喉的组织。（先前有报导，一位女性意外被一粒苹果醋胶囊卡住喉咙，造成长期食道损伤。）

2. 长期过度饮用醋可能导致体内钾含量低，并影响到骨密度。

3. 苹果醋会与利尿剂、泻药以及治疗糖尿病和心脏病的药物相互反应。如果您正在接受治疗，而想服用苹果醋，请首先咨询医生，确保其不会干扰您目前服用的药物。

醋还有哪些用处？

一旦您了解醋的多种用途，它可能会成为您家中的“重要一员”。通常，蒸馏白醋适用于家居清洁，而采用水果（如苹果）发酵制成的苹果醋更适合食用。

比如，醋是一种天然清洁剂，可去除新鲜农产品上的部分农药残留和细菌。方法是将蔬果浸入以1:9比例兑成的醋水，轻轻搅动，再冲洗干净（勿用醋水来洗易破皮的蔬果如浆果，这可能使醋从果皮渗入。

此外：

1. 长久以来，苹果醋一直被用作天然护发素和洗发水。其酸度接近头皮的酸度，还有杀菌功效。

2. 醋也可以用在宠物身上，如清洁耳朵、缓解某些皮肤问题，以及去除跳蚤和蜱虫。

3. 有些养马的人说，苹果醋是很棒的天然灭蝇剂和马蹄护理剂。

4. 醋作为全方位清洁剂，功能十分强大，无论厨房台面还是窗户都不在话下。例如，醋和水可以制成门窗清洁剂。

醋也可以用来去除花园里的杂草。以下是有机树艺家兼作家霍华德‧盖瑞特（Howard Garrett）用食醋制作除草剂的配方。留意：这种喷雾会伤及它碰到的所有植物，只应用于你想要除去的植物。

天然除草剂配方

1加仑10%的纯谷物醋
1盎司橙油或d-柠檬烯
1汤匙糖浆（可有可无）
1茶匙液体皂，或其它表面活性剂（如Bio Wash生物洗涤剂）（不要加水）

2017-05-29 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 口腔科/眼科/耳科, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

消除橘皮组织的3个可靠方法

对许多女性来说，橘皮组织是美丽仇敌。可有天然方法消掉臀部大腿的这些橘皮肉？研究人员发现，有那么几个办法，或许能缓解这种常见却惹人厌的皮肤状况。

橘皮组织十分常见，别以为你是个别！据统计，九成女性为橘皮组织所苦：由于脂肪组织中脂肪储存过多，对周围皮肤产生压力，造成凹凸不平的外观。虽然这种状况很常见，但由于遗传、饮食习惯及生活方式等因素，有些人比其他人更容易长橘皮组织。尽管对健康无害，但它也可能提示出潜在病症。

比方说，由于肝不好、消化不良或营养不良，排毒可能会减缓；或许是荷尔蒙失调，如胰岛素、皮质醇问题或雌激素分泌过多。吃非加工食品和整粒谷物、定期锻炼，绝对有助于减掉橘皮组织，但有时还需要一些“验方”，幸好，有几种全新的天然疗法可以作为解决方案。

一、维生素A（A醇）

医学界正在研究维生素A减掉橘皮组织的效力。一项随机实验有15名26至44岁想做吸脂术的女性参与，她们身上的橘皮组织属于轻度至中度。其中一组用A醇（维生素A）治疗半年后，其皮肤弹性增加10.7%、黏性降低了15.8%。研究人员得出结论，局部敷用A醇可调节皮肤内部的静息张力，从而使皮肤表面光滑。

在另一项有安慰剂对照的双盲随机研究中，46名健康女性测试了含A醇、咖啡因和鲁斯可皂甙元（ruscogenin，一种植物化学物质）的抗橘皮组织产品。经过评估得出结论，与使用安慰剂的对照组相比，使用含A醇、咖啡因和鲁斯可皂甙元的抗橘皮组织产品，确实可改善皮肤的外观。

二、咖啡因

一项小白鼠实验聚焦流行的抗橘皮组织化合物——咖啡因。由于咖啡因具有脂肪分解活性（换句话说，它能够分解脂肪细胞），它是市面上多种消脂乳霜中最受欢迎的成分之一。这项研究中，与对照组相比，使用咖啡因乳液可使脂肪细胞的直径多减小17%。另一项研究引入猪只做实验，发现使用超声波疗法来增强咖啡因渗透，对消减橘皮组织很有效：皮下脂肪组织显著变薄，脂肪细胞受到破坏，从而达到减少脂肪细胞数量的效果。（参阅»咖啡因利尿？会导致脱水吗？）

三、磷脂酰胆碱

还有一项研究结合使用了含磷脂酰胆碱成分的消脂凝胶与LED灯：9名大腿橘皮组织为II-III级的健康女性接受每日两次的治疗，一只大腿上用消脂凝胶，另一只用安慰剂。两只大腿每周各照两次LED灯，每次15分钟。三个月后，用磷脂酰胆碱抗橘皮组织凝胶和LED灯治疗的9只大腿中，8只的橘皮组织等级降低。用安慰剂的大腿，变化则很小。

尽管尚没有什么可以产生奇迹的疗法，但研究人员正在努力确定哪些因素有助于消减橘皮组织。饮食和生活方式的调整绝对是首要因素，不过，尝试一些新的天然疗法，如本文介绍的维生素A、咖啡因或磷脂酰胆碱，多少能有所推动，还会增加你的信心。

本文原载greenmedinfo.com。

2017-05-27 / by davidhorgan479 / in GMAT/GRE, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

癌症最爱的三类食物

癌症的发生与个人饮食及不当的生活习惯，包括抽烟、喝酒、过度劳累及紧张压力等因素有关。其实，在饮食方面做一些调整就可以预防癌症的发生。哪些食物和癌症有关呢？本文整理日常生活中的一些小细节，如果不加注意，或许很容易就成了引发癌症的最主要杀手。

1. 变性食物

霉烂食物——黄曲霉毒素。黄曲霉毒素已被公认为是最危险的致癌物，而黄曲霉菌富含于霉烂的谷物、玉米与花生中，尤其在温湿的环境下更易于生长繁殖，研究发现黄曲霉毒素可诱发多项肿瘤，尤其是肝癌。

腌渍类——亚硝酸盐。亚硝酸盐也是公认的致癌物，蔬菜、鲜肉等腌渍后会产生大量的亚硝酸盐。腌渍类的食品包括豆腐乳及豆瓣酱等，会因为处理不当，受到霉菌污染产生黄曲毒素，咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐，在体内可以转化为致癌物质的二甲基亚硝酸胺。

腌鱼、腌菜、泡菜以及酸菜中，隔夜的煮熟白菜、香肠和肉类中都含有亚硝基化合物，咸蛋与咸菜等同样含有致癌物质，应尽量少吃。日本曾经做了一个研究，日本人移民夏威夷，结果发现老一代较多罹患胃癌，主要与其食用较多的腌渍物有关。

咸味食物——除了食盐，咸味食物还包括咸菜、咸鱼、咸肉以及其他腌渍食品等。嗜食咸味食物最容易导致胃癌。嗜食咸鱼的日本渔民，胃癌、食道癌的发生较为普遍。嗜食咸鱼亦是致鼻咽癌的一个重要因素。

盐本身并不会致癌，引起癌变的原因是高浓度的盐溶液易破坏胃黏膜保护层，引起黏膜糜烂或溃疡，促使胃黏膜细胞局部癌变。正常人摄盐量应控制在每天6公克以内为佳。

2. 过热的食物

过烫饮食——温度过高、过烫的食物容易损伤并刺激消化道黏膜上皮细胞，所以过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。中国人多喜热食、热炒，三餐配热汤。西方人饮食较为简单，平时少见热汤，常见面包、沙拉、三明治，配上果汁等冷饮。因此，中国人比西方人较多发生消化道肿瘤。

酒——酒性辛热，长期饮酒容易引发消化系统肿瘤。高浓度酒精对喉咙与食道刺激，经常喝酒隐藏罹患食道癌的高度风险，也可能同时引发肝硬化。嗜吃烧烤食物也与食道癌有关，加上抽烟更严重损害健康，抽烟与喝酒是口腔癌的危险因素。

煎炸食物——煎炸与烧烤的食物，这类食物因经过高温的油炸和烤制，亦随之变为热性食品。长期食用此类食品，易于导致胃癌、肠癌或是肝癌等。大肠直肠癌跟饮食有相当的关系，目前文献已知红肉中含有左旋苯丙胺酸及肌胺酸，经过油炸或烧烤后，所产生的致癌物质异环胺，会导致大肠直肠癌。

3. 高脂肪食物

高脂肪食物摄取过多，易促发乳腺癌、结肠癌、直肠癌和胰腺癌。高脂肪饮食会使身体分泌更多胆汁，进入肠道后，胆汁中的初级胆汁酸在肠道厌氧细菌的作用下转变成去氧胆酸及石胆酸，而这两种物质均是促癌剂，会使肠道黏膜产生病变。同时，脂肪还能为多种肿瘤提供“舒适”的生长环境。日本人移民夏威夷的年轻一代，罹患大肠癌比例较高，主要是年轻一代接受西方炸鸡、薯条及汉堡饮食所致。

中式料理常用高温炒菜，油在高温之下，会产生多环芳香烃（PAH），一般认为，肺癌与吸入炒菜油烟有关联。如果厨房通风不佳，在炒菜的同时也将吸入PAH，此外，PAH也被怀疑会吸附在食物上，一并吃下肚，会增加致癌的风险。

乳癌一直是女性罹癌人数最多的癌症。有研究发现，从日本移民到美国的日本人，乳癌的发生率较住在日本的日本人增加了１倍，认为乳癌的发生与饮食西化，食用高热量、高脂肪的食物有关。

想预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。除了上述的几个重点外，多摄取纤维质食物及维他命A、C、E，加上适当运动与控制体重，并做定期检查，以确保自己身体的健康。

2017-05-24 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 口腔科/眼科/耳科, 居家生活, 生活/美食/家居

什么是膳食纤维？

什么是膳食纤维？对健康有什么好处？现代人的饮食趋于精致化，再加上运动量减少，无形中增加了罹患肥胖与慢性病的概率，营养专家建议多吃高纤维食物，增进健康！

何谓膳食纤维
膳食纤维是一种植物性纤维质，存在于自然界中，是由许多非淀粉类的多糖类与木质素所组成，其不被人体消化吸收，但能吸水膨胀，进而增加饱足感和增加肠道蠕动，有助于控制饮食及促进排便。

膳食纤维质的种类及益处
膳食纤维质可分为水溶性纤维和非水溶性纤维两类。
1.水溶性纤维质：存在于燕麦、糙米、大麦、豆科植物、水果和蔬菜等食物中。其具有延缓胃中食物排空的作用，可增加饱足感、减少热量摄取，达到体重控制的目的；再者，其能促使肝脏将胆固醇转变成胆酸、胆盐，减少脂肪的消化吸收，降低血胆固醇和血脂肪，预防心血管疾病。

2.非水溶性纤维：来源于植物的茎、叶及未加工的麸皮、全麦面包、全谷类等食物中，能吸收肠道内的水分，软化粪便、帮助排泄，且能缩短食物在大肠中的停留时间，减少有害物质吸收。

美国的营养专家曾开玩笑说过，最健康的饮食习惯是美国贫穷黑人家庭的食物，因其较买不起牛、羊、猪肉，多半食用便宜的蔬菜水果，但反倒成了健康的受益者。根据美国国家癌症研究所（NCI）建议，最好每天摄取25～35g的膳食纤维，民众只要在平日的饮食中增加蔬果、豆类、五谷杂粮等食物的摄取量，很容易就能达到这个标准。

2017-05-24 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

防糖尿病吃水果不要喝果汁

预防糖尿病从入口食物开始

一旦患糖尿病终身与药为伍，人人都怕摊上这个“富贵病”。其实大部分糖尿病是可以预防的，专家称，“95%的糖尿病患者都属于2型糖尿病，主要由不健康的生活方式与遗传素质导致。”

预防胜于治疗，对付糖尿病的最好办法就是——不得病。四代中医世家的美国马里兰州洛城（Rockville）医疗诊所医师谢长虹认为食物是最好的药物，一语道破预防糖尿病的核心问题，他称：“病从口入，人的病几乎都是从嘴里吃进去的。最好的医生就是您自己，最好的医院就是厨房，最好的药就是您的食物。”

预防糖尿病应从妊娠期就开始，妈妈必须注意自己的饮食方可孕育健康的下一代。孕妇的饮食需以天然无人工添加剂为主，少糖少油，宝宝出生后坚持母乳喂养。从小培养宝贝的运动习惯，以消耗多余的热量。同时，少食高热量食物，选择适量蛋白、高纤维食物，合理摄取新鲜蔬菜、水果、杂粮，不要让孩子养成吃油炸食品、奶油冷饮、高糖食品及饮料等不良饮食习惯，以避免身体肥胖，诱发糖尿病。

预防糖尿病十一秘诀

为何糖尿病患人数到了失控的地步?美国有杂志最近解答说，是因为大部分人没有学会在日常生活中控制血糖。其实，在日常生活中只要遵照11点秘诀做，可以助你一生不得糖尿病。

1．多吃高纤维食物
在针对中国上海女性进行的一项糖尿病危险性的研究中发现，每天食用50克糙米以代替白米，可使糖尿病发危险性下降16％。

据了解，麦片中含半纤维素和纤维素，对碳水化物有非常强的吸收抑制作用，从而抑制餐后血糖。宜选择包装上有标示“高纤维”的麦片。

2．吃肉前喝两勺醋。
美国有大学研究发现，吃大鱼大肉等高热量食物前喝两勺食醋，可大大降低血糖水准。如不习惯喝醋，可改吃点放醋的凉拌菜。

3.肉桂降血糖
德国研究追踪观察了4个月发现，肉桂可降低血糖浓度达百分之十。其内含大量的多元酚植物生化素，可以提升细胞对胰岛素的敏感度，达到改善血糖的新陈代谢，最终达到平衡血液中的糖分。可在平常做菜或是打果汁时，加入1/4匙的肉桂粉，但别吃得太多以免身体发热。

4．一周吃快餐不超过2次。
美国研究发现，每周吃速食快餐2次以上，身体器官对胰岛素的敏感性降低一倍。世面上充斥的高脂、高糖、加工或垃圾食物成为儿童常吃的餐点类型。《细胞新陈代谢期刊》的报导指，人体的生理时钟与新陈代谢是个联合运作体系。高脂食物会扰乱人体生理时钟，引发一连串反应影响新陈代谢的许多功能，进而加速形成糖尿病与肥胖。

5. 放松舒解压力
压力让患者升高血糖，要适时休息放松舒解压力。杜克大学医疗心理学主任理查德．施为特博士（Richard Surwit）指，有压力时，人的身体进入所谓的“战斗或是逃跑”的状态，提高血糖准备应付任何行动。假如此时细胞无法吸收这些胰岛素，血糖就会累积在血液内，长期就会血糖升高。除了休息外，专家建议，做任何事情前最好都先做3次缓慢的深呼吸，以减小压力。

6. 少吃红肉
布礼根医学中心（Brigham and Women’s Hospital）的一份对37,000个女性的研究指出，每周吃五次红肉会比每周吃不到一次的人，罹患第二型糖尿病概率高了百分之二十九。一周内吃五次培根与热狗等加工肉类，也会提高罹患率百分之四十三。科学家怀疑是红肉内的卡路里以及加工的添加物所致。

睡眠不够与过多都无益健康，睡眠品质比时间重要，预防糖尿病需睡足6个小时。（大纪元资料图片）

7. 睡眠不宜过多过少
一份耶鲁大学针对1,709位男性所做的研究指出，每天睡少于六小时提高患糖尿病概率两倍，但是睡超过八小时则提升三倍的概率。耶鲁大学胸腔内科助理教授克拉．叶吉博士（Klar Yaggi）指，女性睡太少或太多，都会导致神经系统处于戒备的状态而干扰控制血糖的荷尔蒙。

8．减轻5％的体重。
专家建议，哪怕你非常肥胖，但只要体重减轻5％，患糖尿病的危险就会降低70％。

9. 不要独居
针对460位从50到64岁独居女性所做的调查，发表在糖尿病照护期刊（Diabetes Care）的研究指，独居的女性多了2.5倍的概率罹患糖尿病。

全家出游可骑车的不搭车，骑自行车增加运动量，帮助分解多余热量。可减肥免去糖尿病发部分因素。 (摄影:王嘉益 / 大纪元)

10. 多走路，少坐车
芬兰研究称，每天只要运动35分钟，一周总共约4个小时，罹患糖尿病的概率就降低百分之八十。平常上楼尽量爬楼梯而不搭乘电梯。可以走路到达的决不搭车。每天饭后在自家附近快走。

11．少吃含添加剂的加工食品
研究显示，每周吃5次以上火腿或香肠，糖尿病危险会增加43％，罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。

2017-05-21 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

苦瓜良药苦口

苦瓜表面有很多不整齐的瘤状突起，吃起来也有些苦味，它的外表与味道虽不怎么讨好，不过苦瓜在食疗上却有多种效用，如排毒、减肥、促进食欲、利尿、明目、美肤等。那么如何适当的食用苦瓜，才能发挥最佳疗效？

苦瓜按瓜皮颜色分为青皮苦瓜和白皮苦瓜。按果实大小分为大苦瓜和小苦瓜。小果型苦瓜很少作蔬菜栽培，一般用于庭院绿化和观赏，但是从中药上来看，小型苦瓜的药效比大型苦瓜好。

苦瓜性味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。据古籍《随息居饮食谱》记载：苦瓜“青则苦寒涤热，明目清心，熟则养血滋肝，润脾补肾”。除此之外，还能养血益气、解毒，止渴消暑。对中暑发热、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。

想当瘦子先吃苦瓜

不过，现代人多用它减肥，因为苦瓜里含有一定量的清脂素，清脂素会不断将你的体内原有的热量和脂肪消化干净，从而让人失去胖的机会。

◎减肥配方参考

苦瓜阴干碾粉，每次10～30克，温开水200毫升早、中、晚餐前直接冲服，或者餐后半小时冲服，效果好的一月可减12～24公斤。注意：怕冷、脾胃虚寒忌服。

吃苦瓜不怕糖尿病

苦瓜也是糖尿病患者的辅助治疗食品。因为苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用。苦瓜若和粟米同煮，对于老年糖尿病并发视网膜病变患者，也有很好效果。

◎治糖尿病配方参考

苦瓜1个，挖去瓤，绞汁，每次用半杯，沸水冲服。如果伴随有高血压者，可以绞汁时再加半个洋葱。

天然苦瓜能抗肝癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。特别是对肝癌有很好的防治效果。

◎抗癌配方参考

大蒜20克切碎空气中氧化15分钟，苦瓜一条切片。按家常菜炒法，炒熟加盐适量，便可做菜食用。不论是苦瓜炒猪肝、苦瓜炒大蒜都有很好的抗癌效果。

舶来品──苦瓜的传说

苦瓜原本不产于中国，是地道的“舶来品”，明朝舶来中国，是一次伟大的航行带来的食品。

相传在明朝永乐三年，郑和奉圣旨率领士兵三万人，楼船62艘，从中国南京出发，经泰国、越南、新加坡、龙牙门、马辰、泗水、帝汶岛、吕宋、马达维亚、马六甲，最远到达印度和非洲东岸。先后7次，传播中国文化，交流中外物产。

据明代费信着《星槎胜览》记载，郑和当时带当时去带了许多蔬菜、菜种，以及鱼肉等产品远航。其中的有一种鱼叫乌鳢鱼（即生鱼），适宜在亚热带繁殖，故传布到南洋各地，后传播到美洲各地，成为华侨常吃的鱼类之一。后人称乌鳢鱼为“唐人鱼”。

而作为乌鳢鱼传播到南洋的交换物品，其中之一便是苦瓜。苦瓜适宜于热带、亚热带地区生长，因此中国广东、台湾，湖南南部，以及闽南都有种植。

※吃苦瓜最佳人群

1.肥胖且脾胃健康者，或者身体体质偏热者。

2.糖尿病患者。

3.皮肤粗糙者。

4.热病丹毒、口渴、眼赤者。

※不适合吃苦瓜的人群

1.脾胃虚寒者，虚寒腹泻者。

2.孕妇尽量不吃。

3.学龄前儿童不可多吃苦瓜，过食苦瓜易伤脾胃。

4.过多的生吃苦瓜，有些体质容易形成草酸钙结石。

5.平和体质的人，苦瓜不宜多吃，每次食用鲜苦瓜在100～500克之间。

★注意：与苦瓜相克的食物

1. 鱼腥草

蕺菜又名鱼腥草，不宜与苦瓜同食；苦瓜和蕺菜均为寒凉之品，同食易伤脾胃。

2. 山竹

山竹不宜与苦瓜同食会引起身体不舒服。

3. 排骨

排骨与苦瓜不能同食：苦瓜要是和排骨共食，影响人体对排骨中钙的吸收。

4. 沙丁鱼

排骨苦瓜不宜与沙丁鱼同食，容易引起过敏。

5.韭菜

苦瓜不宜与韭菜同食，这样会减弱韭菜的营养。

6. 花生

苦瓜不宜与花生同食，容易引起腹泻。

2017-05-21 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

做到这几点糖尿病患过年也能吃大餐

节日大餐和酒一定会让血糖飙升吗？这可不一定。据美国糖尿病协会（ADA），只要稍加准备和注意，仍然可以享受年节美食。专家也提醒，服用或注射胰岛素的1型糖尿病患者，节日饮酒还需防止低血糖。

· 节日饮食九个控糖小诀窍

英俊的年轻男子在家里的厨房里做饭。 — 用五颜六色的蔬菜来装点节日餐桌。（fotolia）

1. 别把美食做重点。年节的要义是亲友欢聚，因此，不妨将注意力转移到游戏、义工和户外活动。

2. 有规律地进食。如果节日大餐的时间有异动，在常规服用或注射胰岛素时，应该吃些点心，以防低血糖。

3. 用五颜六色的蔬菜来装点节日餐桌。很多蔬菜的淀粉和热量含量低，富含纤维素、营养素和抗氧化剂。无论是沙拉或焯拌蔬菜，都可以饱腹。

4. 用健康版本来替代。比如用蒸煮取代油煎，烘培点心中少放糖。

5. 控制好总份量。面对各色主食和点心，最好能有所取舍；也要注意细嚼慢咽，轻尝辄止，别超出日常食量。

6. 餐后多运动。你可以帮忙收拾餐桌和厨房，和家人散步、丢飞盘，和孩子们一起打篮球、踢足球等。

7. 调整小吃结构。确保三餐之间的零嘴不会使血糖升高，为此，可在常规的小吃旁边，摆上可生吃的或焯好的蔬菜、低脂奶酪等，避开高卡路里或油炸零食。

8. 喝饮料有节制。除了高卡路里的含糖碳酸饮料之外，有的酒也含碳水化合物，如红酒、啤酒和含糖鸡尾酒，专家建议女性饮用别超过1杯，男性别超过2杯。

9. 回到正轨。万一饮食过量，别担心，晚上多活动，第二天恢复正常就好。

· 甜点时间！如何避免血糖飙升

无糖蓝莓玛芬蛋糕。(Cat Rooney Howland Purple Lotus Photos)

1. 和同桌的亲友分享一人份，把点心上的奶油和糖霜先刮下来。

2. 外出做客时，可以自带点心，如水果干、无糖布丁等。

3. 善于拒绝主人的美意：“吃不下了，谢谢，我真的太饱了。”

4. 如果有人和你一样需要控制血糖，在甜点上桌的时间，邀他一起出去散步。

5.烘制饼干、蛋糕时改用代糖，以及肉桂、肉豆蔻、香草等带甜味的调料。可用苹果汁和婴儿果泥代替一半的油脂，但也需注意，水果中同样会有碳水化合物。

· 饮酒有道高低血糖两手防

Celebration. People holding glasses of champagne making a toast — 1型糖尿病患者在节日聚餐时可以适量饮酒，同时也要小心出现低血糖。(shutterstock)

美国乔斯林糖尿病中心（Joslin Diabetes Center）的专家艾琳‧凯莉（Erin Kelly）建议，1型糖尿病患者在节日聚餐时不需严格禁酒，也要小心出现低血糖。

1. 喝什么酒，大有关系。有的酒含碳水化合物，如啤酒和含糖鸡尾酒，但通常一杯只含3～4克，有的则完全不含，如伏特加、威士忌和朗姆等烈酒。因此，将烈酒与无糖可乐、无糖曼越莓果汁混合，都是好主意，但要谨防喝过量，以免第二天出现低血糖。

2. 喝酒反应因人而异。有的患者在大餐中间喝一杯酒没什么影响，有的在连喝几杯啤酒后却会血糖飙升。补充的胰岛素能否平衡你摄入的碳水化合物，取决于饮酒量、时间、你的体重以及你吃什么东西。

无论酒中是否含有碳水化合物，在餐后的几小时内都可能使血糖降低，所以补充胰岛素时要注意用量。女性如果要喝2杯以上，不用胰岛素、或少量胰岛素就可平衡酒中的碳水化合物，对男性而言，则是3到4杯酒。

3. 留意饮酒前后吃什么。健康的脂肪和蛋白有助于平衡血糖，如果空腹饮酒，会比就著大餐饮酒容易让血糖飙高。她建议酒要慢慢喝、中间多喝水。

4. 记着测血糖。参加聚餐前后以及睡前都应测血糖。你可能需要吃些点心、减少胰岛素摄入，或调低基础输注率，以防睡眠期间出现低血糖。

2017-05-21 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

世界上12种最便宜的预防癌症方法

世界卫生组织最新发布的统计报告显示，全球每年有1,300万新发癌症病例，其中高达四成原本可以在生活中预防。与罹患癌症后高昂的治疗费用相比，以下是12种堪称世界上最“便宜”的防癌处方：

1、每天走路1小时

中国有句流行的谚语称“饭后百步走，活到九十九。”哈佛大学公共卫生学院针对7万人的长期研究也发现，每天只要走路一小时，就可以降低一半患大肠癌的几率。因胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，可直接预防胰腺癌。而运动后会出汗，使得体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外起到防癌作用。

2、每天最少开窗半小时

装修污染除了甲醛外，还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里，沿着这些地方的裂隙扩散到室内，通过呼吸道进入人体，时间长了，就会诱发肺癌。只要每天开窗半个小时，氡的浓度就可以降低到与室外相同。另外，天然气燃烧后也会产生氡，所以厨房烧水时，最好打开窗户，关闭与居室连接的门。

3、每天喝6杯水

据《新英格兰医学杂志》报导称，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。这是因为喝水可以增加排尿、排便次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，如尿素、尿酸等排出体外。

4、就著葱蒜来吃饭

专家称，大蒜素有抗氧化作用、可降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低60%，可降低胃癌的发病率。大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，而且非常不稳定，一旦遇热很快会失去作用。因此最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

5、每天晒15分钟太阳

晒太阳算是最便宜的防癌处方。通过晒太阳增加人体维生素D的含量起到防癌作用。专家称，维D不足会增加患乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险。

6、用干毛巾擦背

日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究称，这可以起到防癌作用，因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞，能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。

7、每天四杯绿茶

日本人曾花费9年的时间做过一项调查，发现每天只要喝四五杯茶，就能将癌症风险降低40%。有关专家对茶叶的防癌作用进行过17年研究，发现乌龙茶、绿茶、红茶对口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不错的预防作用。其中，包括龙井、碧螺春、毛峰在内的绿茶效果最显著，其防癌成分是其他茶叶的5倍。

8、少吃糖

据日本《怎样防治癌症》一书中记载，当血液流过肿瘤时，其中约57%的血糖都会被癌细胞消耗掉，成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》指出，每天只要喝两杯甜饮料，患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。国际上一般认为，每人每天糖的摄入量应在50克内。

9、睡够7小时

美国癌症研究会调查发现，每晚睡眠时间少于7小时的女性，患乳腺癌的几率高达47%。这是因为睡眠中会产生一种褪黑激素，它能减缓女性体内雌激素的产生，从而起到抑制乳腺癌的目的。德国睡眠专家称，中午1点是人在白天一个明显的睡眠高峰，这时打个小盹，也能增强体内免疫细胞的活跃性，起到一定的防癌作用。

10、一口饭嚼30次

多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。据美国佐治亚大学实验发现，唾液有很强的“灭毒”作用，能让导致肝癌的罪魁祸首黄曲霉素的毒性，在30秒内几乎完全消失。因此，按照一秒钟咀嚼一次来计算，一口饭最好嚼30次，才具有防癌作用。

11、喝豆浆可防“女性癌”

据美国癌症研究协会表示，常喝豆浆的女性患乳腺癌风险大大降低。营养专家称，这是因为豆浆中有一种很像雌激素的物质，叫“大豆异黄酮”，能起到以假乱真的作用，和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用，比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

不过，营养专家提醒，已经患有这些癌症的人，最好不要喝豆浆，以免对癌细胞形成刺激。此外，患有消化性溃疡、胃炎、痛风的人也要少喝。豆浆最好喝自己磨的，街上卖的很多是用豆浆粉冲的，大豆异黄酮的含量很低。

12、吃肉时喝杯红酒

美国癌症研究协会对猪肉、牛肉、羊肉等红肉的推荐食用量是每周500克左右，吃得过多，就会增加患结肠癌的风险。最近一项研究发现，如果吃肉的时候喝杯红酒，其中的多酚就可以防止肉在胃里分解为有害物质。因用来酿造红酒的葡萄皮中，含有一种物质叫白藜芦醇，对消化道癌症有一定预防作用。

2017-05-20 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 口腔科/眼科/耳科, 居家生活, 生活/美食/家居

醋泡花生防治心血管疾病效果惊人

醋是厨房常用的调味品，也是一种保健食品，其药用价值非常高。民间有许多凉拌菜都是用醋泡，醋泡花生就是其中一种，不仅美味，坚持食用，能有清热、活血的功效，可保护血管壁、阻止血栓形成，是防治心血管疾病的保健食品。

花生营养价值高

花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，里面的维生素k有止血作用。花生红衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生，加强毛细血管的收缩功能，对多种出血性疾病都有良好的止血功效，其止血作用比花生高50倍。

花生中所含的维生素E和锌，能增强记忆，抗老化；维生素C、微量元素硒和白藜芒醇，对防治动脉硬化、高血压和冠心病都有助益。花生还含有核黄素、钙、磷、卵磷脂、胆碱、多种维生素，被称为“长生果”。

花生含脂肪40%～50%，是大豆的2倍，含蛋白质30%，是小麦的2倍多，大米的3倍。而醋中的多种有机酸正好可以解腻生香。

值得注意的是，有以下这些情形的人不要吃醋：正在服用某些西药人，因醋酸能改变人体局部环境的酸碱度，而使某些药物不能发挥作用；磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管；正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药；胃溃疡和胃酸过多患者，都不适宜吃醋。

醋泡花生的做法：

原料：生或熟花生50克、米醋或陈醋半瓶。

做法：将花生和醋倒入玻璃罐中，醋要淹过花生米，盖上盖子密封好，放到阴凉处7～10天。

每晚吃7～10粒，连吃一周为一个疗程，常吃可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，生吃保健效果更佳。

2017-05-20 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

日本绿茶想泡得好喝专家告诉你这些秘诀

日本绿茶的“苦、涩”是人们普遍的印象，台湾日本茶顾问何杏文实地走访日本九州茶园后发现，原来冲泡日本绿茶“甘、苦”关键在温度，“愈高档的茶，水温要愈低”才能避免过多的苦涩味。

据中央社报道，何杏文说，台湾人习惯喝乌龙茶，都是以滚烫的水冲泡，而日本茶多属不发酵绿茶，含有儿茶素（涩味）、咖啡因（苦味）及氨基酸（甘味）；氨基酸类成分无关水温高低都会溶出；但儿茶素及咖啡因则会随着水温越高，溶出越多，所以用低温冲泡日本茶，可以降低苦、涩味，保留甘味。

何杏文指出，一般玉露大多使用摄氏50-60度左右的水冲泡，浸泡时间约2分钟；煎茶使用70-80度的水冲泡浸泡时间约1分钟；焙茶则使用沸腾的开水冲泡，浸泡时间约30秒。

用量上，1人份1茶匙约3公克；3人份的茶叶量约9-10公克，出茶汤时建议以“平均分茶法”来回将茶汤注入品茗杯，倒出最后一滴为止。

日本茶指导员下薗千惠子则提醒，要泡出美味的茶，除了温度外，最好用“软水”冲泡，建议选择硬度100度以下水。

无论是绿茶、乌龙茶、红茶，这些茶的源料都是从同一种植物“茶”而来，只是制作程序不同。日本茶属不发酵茶，透过加热蒸煮的方式破坏养化酵素，使其不发酵，越新鲜越好；乌龙茶属半发酵茶；红茶则属发酵茶。

何杏文说，台湾人较熟知的日本茶为玉露、抺茶，但日本人日常生活中最普遍饮用的是煎茶跟焙茶，煎茶重甘醇，焙茶重香气。

玉露，为日本极品绿茶的代表，采收前14-20天在茶树上做覆盖遮光栽培，主要作用是避免氨基酸转换为儿茶素，保有更甘厚风味，只取第一次手摘的嫩芽(一番茶)，并且只有叶肉，不含茎梗，可说是最高等级的日本茶，茶汤带有强烈如昆布汤般鲜甜(旨味，Umami)口感，是一款独特风味日本茶。

煎茶，为日本人日常生活中最普遍饮用的茶，一般煎茶属“浅蒸煎茶”，即只蒸30-40秒，随即揉捻、干燥、整形。宫崎地区多为“深蒸煎茶”，也就是蒸菁时间视需求延长达60-70秒，减低茶汤涩味、提升整体甘甜风味。

焙茶，一般浅蒸煎茶所遗留的茎梗，再经高温煎炒、烘培，色泽呈咖啡色，香气浓烈。茶叶中的咖啡因因高温烘焙后降低，所以焙茶中的咖啡因含量亦较一般煎茶低，适合在意咖啡因摄取过量的茶爱好者。

抺茶(碾茶)，抺茶是由名为“碾茶”的茶叶研磨而成，碾茶和玉露同样皆经覆盖遮光栽培，茶叶粗制之后不经过搓揉便直接干燥，使用石臼将碾茶研磨成粉末，即为抺茶。抺茶的茶风味是苦中充满甘甜。

2017-05-17 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

贷款申请被拒绝怎么办?

你已经找到理想的房子，卧室、厨房、浴室、地下室都很满意，只等银行贷款通过，就可以买新家俱和厨具了，结果接到银行通知，你的贷款申请被拒绝了。怎么办呢？

根据消费者金融服务公司Bankrate的信息，一般贷款被拒绝的几个典型原因包括：信用问题（比如最近的破产记录）、迟付账单、工作不稳定、欠债过多，或收入不足。不过，一旦这种情况发生，不必失望，你还有其他选择。

再度申请复核

最简单的做法就是向同一银行重新申请，尤其是当你的条件接近标准时。你需要找到问题所在并设法补救，最好找同一银行的同一个贷款经办人。很多情况下，只需重新组织你的材料，就可能获得通过。

多家尝试

如果你的银行认为你的收入不足以支持你的贷款申请，或你因为迟付了学生贷款造成了信用问题，你还可以尝试其他金融机构，最好雇佣一位贷款经纪人，替你尝试不同的金融机构，往往是可以达成目标的。不过请注意，不同的金融机构贷款利率不同，而且，如果你的信用度越低，利率就会越高。

寻找担保人

也许你没想到这么快就找到了理想的房子，也许你刚刚找到工作，这时银行可能会要求你提供担保人，一旦你付不起贷款，担保人就必须替你偿付。这样，你实际在使用担保人的信用来为你申请贷款，你的贷款问题迎刃而解。

借现金付足首付

如果银行因为你的收入不足或存款不足，给出了你能贷款的上限，你可以向亲戚朋友筹措现金，付足至少5%的购房首付金，银行就会考虑贷款给你，但每月的债务额，包括房、车和信用卡，不能超过收入的40%。

缩小贷款额度

购房要量力而行，两层楼的豪宅当然好，但如果你负担不了，最好降低标准，选择分层式住宅，缩小贷款额度后，更容易得到贷款，了解自己的实际负担能力至关重要。

Bankrate公司说，买房、贷款是人生最大的个人经济决策，确保选择最佳时机很重要，不要看别人的房子快速升值，就动了买房的念头，一定要准备好了再行动，事先筹画贷款因素，保持良好信用记录。同时，这将是你生活方式的转变，需要稳定的收入来源做保证。

2017-05-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

如何帮助孩子进入学习状态？

固定行程往往等同于单调，意味着无聊。这是真的！我们身为心理医师，经常邀请我们的病人跳脱固定行程、改变自己的习惯，做出改变。那么协助孩子进入学习状态时，为什么我们建议要排定固定行程呢？

因为，写作业对孩子来说，是一种经常会带来压力的活动。一如研究压力的先锋学者汉斯．塞利（Hans Selye）所言，“压力是人对环境的一般适应症候群”。每次遇到新情境，都会使人走出原本的舒适圈，并可能引起恐惧，即对未知的恐惧。大人可能累积了一些经验，遇到压力情境时，比较能处之泰然并坦然面对，但孩子尚未累积足够经验，仍无法克服这种恐惧。

因此，一篇新的课文、即将到来的考试或测验，都可能阻碍孩子心平气和地进入学习状态，并引发一些不适的反应，如：停滞、浮躁、哭泣、肚子痛等。所以我们认为，安抚孩子，协助他克服自己的不安，是非常非常重要的。那么，该如何着手呢？

要让孩子安心，有一个很有效的办法就是排定“固定行程”。

你孩子年纪还小的时候，这类固定行程在于养成生活作息，依固定时间做相同的仪式化行为（洗澡、吃饭、睡前说故事、睡觉等等）。这种固定作息的好处在于能让孩子能在事前就知道接下来会发生什么事，而产生安全感。

研究者说需要连续二十一天，才能养成或改掉一个习惯。固定行程会养成习惯。一旦习惯养成了，就不用再对孩子解释、回应讨价还价和发脾气。该项活动便自然而然成为日常生活基本的一部分。克莉斯汀．勒维齐（Christine Lewicki）的畅销书《练习不抱怨》对此步骤有很详细的解说（远流出版）。

此外，让义务行程（饭后刷牙）和快乐行程（睡前说故事、看Dora 卡通）轮流交替，孩子会更愿意配合。对孩子来说，当他知道他做完比较不想做的义务行程之后，就能做快乐的事情，他会更乐意从一项活动马上切换到另一项活动。

写功课也是相同的道理。你越早把写功课的时间排进孩子的行程表里，并强迫他去遵守，你的孩子就越容易付诸实行。

为了帮助遵守固定行程，我们经常推荐一些管理时间的工具或技巧，譬如运用时间计时器（Time Timer®）、画心的方法，和缩小范围、减低难度的技巧⋯⋯

运用时间计时器®，让孩子实际看得到“只剩多少时间”

时间计时器（Time Timer®）特有的视觉呈现方式，让孩子得以把时间“具象化”。使用方法很简单，只要把红色区块转到想要的时程即可。所转出来的红色区块，会随时间流逝而逐渐缩小，最后完全消失。它完全安静无声，因此不会造成压力，却又能让孩子“实际看到”还剩下多少时间（红色区块），比较容易将时间量化。它是由一位教师所设计发明的，她想要让觉得时间的概念太抽象、难以掌握的孩子，仍然能有个明确的方法知道还剩下多少时间。

画爱心，让孩子学会管理时间

我们试用过一种管理时间的方法，非常容易上手、有趣又有效，适用于各种年龄层的孩子，那就是“画爱心”的方法。

1. 请准备一个计时器，一般厨房用的计时器就很够用了。

2. 再依你孩子的年龄和专注能力设定时间：十到二十五分钟不等。

3. 每一个时段都用一颗心代表：在这个时段当中，你要让你的孩子完成一个明确的任务，任务内容事前就先讲明，写在纸上或黑板上。

4. 在这颗心接近尾声时，你犒赏孩子五分钟的休息时间。这段休息时间当中，要完全休息！孩子不能做刺激性的事情（电玩游戏、电视、影片、上网⋯⋯），目的是要让心智放松、休息。

注意！请避免中断一颗心，因为它是个不可分割的单位，所以才需要拟定一个确实可行的时间长度。假如中断了，就不算数，要整个从头来过喔！

简单来说，一颗心就是十到二十五分钟不等的做功课，加上五分钟的休息。通常经过了三颗心后，年纪较小的孩子多半已把作业做完。年纪较大的孩子，则要先休息一段较长的时间，十五到三十分钟不等，再以相同方式开始做其他作业。

所有的爱心结束后，孩子可以替自己所完成的心着色。这个方法和我们常见的集点卡不同之处在于，这种方式奖励的是努力过程（专注或专心的时间）而非成果。一如我们稍后将介绍的“正增强表格”一样，你大可决定每完成十颗心就有奖品。

一步一脚印改善法

我们经常观察到，家长太过于担心孩子进步得不够快。加上当我们想要改变一个情境时，又经常倾向于寻求立即见效，甚至奇迹般的方法。一旦不像所希望的那么快见效，我们马上就气馁了。面对孩子也是一样的情形，我们经常替孩子设的目标太高，给的时间又太仓促。

因此我们建议家长，把终极目标切割成易于达成的一连串小目标。譬如“先背这首诗的开头两句就好”。

我们需要让孩子的脑袋有充足的时间去好好运作。要是我们催促它，很有可能，或该说恐怕，它就一点都不想配合了。

假如我们想让自己的脑袋就绪，必须挪出空间，让自己进入执行计划模式，并排定固定行程，让学习的过程更自动化、更自然而然。我们经常倾向于相信，学习不只是头脑好不好的问题。然而，我们的脑袋并不是唯一的老大。它还必须和心及身体协力合作才行。我们的情绪所扮演的角色，是很关键而不容忽视的。@

─ ─摘自:《法式翻转教养：拯救无数法国妈妈、孩子和老师的“全脑心智图”学习法》野人出版提供

2017-05-01 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国留学

德国幼儿园三年只学了这些但震惊了全中国父母！

幼儿园：三年里学会认识社会

室外的“危险设施”。德国许多幼儿园并没有高档的建筑，室外却有大片的活动场地，草地、沙地、石头地……但没有看到国内常见的塑胶地。孩子们在“危险设施”上活动时胆子很大，登梯爬高一点都不含糊。

2、3岁到6周岁一个班。室内布置与外面一样一点不奢华，但每个班的教室就像一个“大家庭”。里面放置著书柜、玩具柜等，还有植物角、电脑等设施。地面上铺上大地毯，孩子可以在上面坐着看书，甚至打滚。每个班级还有有趣的班级名字，比如向日葵班、小象班、小鱼班、小鹿斑比班、星星月亮班等等。

孩子门一般3岁可上幼儿园，为期3年，一般还是混龄制。年龄大的孩子都会作好“大哥哥大姐姐”的角色，“小弟弟小妹妹”则会虚心向他们学习。一个班除了配备两个班主任老师，还有一个实习的老师。此外，幼儿园会统一配备营养师和心理辅导师等。

玩就是教学内容。与中国不同，德国幼儿园没有全国统一的教学大纲和教科书，甚至连州一级也没有。每个幼儿园的教学目标与方案都由幼儿园老师们自主决定。德国幼儿园的孩子主要的任务就是玩，在玩中，学习各种知识，锻炼各种能力。老师是一个观察者、帮助者，要充分发掘孩子的天性，引导取得一个个成功。

但在玩中也要学会各种能力：自理能力，如饮食、睡眠、排泄安排、自理能力训练；规则意识：盛入自己盘中的食物一定要吃光；比如尊重，告诉孩子要尊重别人的隐私；爱心，养小动物、如小狗、小猫，让孩子亲自照料小动物的过程中，懂得体贴入微地照顾弱小生命。坚强，孩子摔倒后，只要不是很严重，不会马上去帮忙，而是让他们学会自己站起来；礼貌，在寻求孩子帮忙时会说bitte(请)，之后会说danke（谢谢）；诚信，要遵守约定，不能轻易誓言，答应过的事情，要在规定的时间内做到；合作，有意的去为孩子们组织一些集体活动等。

三年学会初步认识社会。幼儿园里边玩边学外，孩子们还得走出幼儿园认识这个社会。他们参观警察局，学习如何报警，如何处理遇到坏人的情形，了解警察是用来做什么的；参观消防局，跟消防警察们一起学习灭火知识、躲避火灾的常识；参观邮局，看看一封信是如何从家里到达邮局，又被投递出去的；参观市政府，认识市长，看看这个为他们服务的市长是什么样子的……

孩子们在“社会大家庭”里训练各种能力：去超市和菜市场，拿钱怎么买东西；去花圃，认识花草树木，学种植物；参观图书馆，学会借书、还书；坐有轨电车，学会记住回家的路线；他们还去看马戏、儿童歌剧和魔术等等。幼儿园老师还特别唤起孩子环境保护的初步意识。通过去森林漫步，让孩子接触大自然；到垃圾处理厂参观，懂得避免垃圾的意义，参与分拣垃圾等。

难怪，一位德国家长说，3年过去了，孩子学会了自己修理玩具，自己管理时间，自己约会，自己制订计划，自己搭配衣服，自己整理东西，自己找警察??孩子们在活动中，一天天长大，一天天成长。

小学：只上半天课

人生第一课。德国的小学设施、教育质量都差不多。孩子也不允许择校，完全以社区划分。孩子入学时，也不会进行任何知识测试。

对孩子来说，小学入学的第一课非常重要，但却许多却从教堂开始的。当天，孩子们会穿着崭新的衣裳，背着漂亮的书包，手中个个抱着一个色彩斑斓的“喇叭筒”。里面除糖果外，还有文具、童书、小玩偶等各种小礼物。牧师给他们进行了一个主题演讲，提醒他们已进入人生的新阶段，将面临新的生活，也会遇到各种困难。在学校礼堂还有一个欢迎活动。每位新生在班主任的带领下带回各自的教室，去熟悉环境、相互认识。老师也特别对学生讲授“小学生守则”，但却不鼓励孩子要努力学习。

只上半天课。学生上午8时上课，共5－6节课，中午1点就放学。德国小学教室的布置也非常温馨。老师和学生一起把教室布置成“家”的模样，有花草、地毯，还有“生日角”等。

记者发现全是小班制授课。每个班一般25人左右。学生成U字型环绕老师而坐，便于师生交流。学生一边上课，一边吃零食，老师也不干涉。课堂教学是讨论式，老师提问题，师生共同讨论，气氛活跃。每个孩子都有一本记事本，这个记事本记录重要的事情或预约时间。

至于教育进度也令人吃惊，一位中国移民家长说：“一年级第一个学期就学26个字母，加20以内的加减法，比蜗牛都慢。”而二年级也不过是教100以内的加减法。英语则要在3年级才开始教。

下午自己决定做什么。下午学校虽然不上课，但老师经常组织学生各种社会活动，如去博物馆、图书馆、警察局、消防局、公交学校等社会机构，让孩子学会生活。

像许多学校一样也有一个“小工厂”。在手工教室的工具柜里，整齐地摆放着各种工具，还有台钻、车床等设备。除了手工教室，还有厨房教室、缝纫室等。孩子们在这里练习动手能力。菲舍尔博士表示，学生通过下午的活动，掌握了课本上学不到的知识。

再说家庭作业，德国各州也有严格规定，一年级规定在15分钟内完成；二年级为半小时内；三四年级不超过45分钟；周末没有家庭作业。由于下午时间充裕，德国家长会给孩子安排丰富多彩的课外生活，这写活动有音乐、舞蹈等。但最多的是参加体育活动，男孩尤其是踢足球。

德国还有一条不成文的规定，孩子从6岁开始，应该帮助家长做家务。比如，帮父母洗碗、扫地、剪草坪、洗汽车等，以赚得零花钱。此外，德国孩子有一个“法定睡觉时间”——晚上7点，最晚不得超过晚上8点。而早晨，“法定起床时间”是早上6点，最晚不得超过7点。家长们认为，这可以让孩子大脑得到充分休息。

期终只给评语。小学一、二年级期终只给评语，三年级开始有成绩。成绩采用6分制，“1分”代表优秀，“2分”为良好，“3分”为满意，“4分”为及格，“5分”不及格，“6分”为极差。

到了寒假和暑假，德国小学从不布置作业。这是德国各州教育法的规定。各州的教育法规定，假期（暑假、寒假和国家规定假日），学校不布置作业。否则就是违法行为。代替“暑假作业本”的是每个城市的“暑假（寒假）活动册”。活动册由各城市政府主管教育部门—城市青少局牵头，活动由各区少年宫、教育中心以及社会机构承办。“暑假活动册”一般多达200多页，里面设置了数百项活动。有平时孩子们喜欢的足球、游戏、舞蹈、网络游戏、骑马、糕点制作、登山等活动，还有参观奥迪汽车公司、消防队、发电风车、听作家讲故事等新奇的活动。学生只需花十多欧元买张“暑假活动卡”就可参加活动。

许多父母还会把孩子送到童子军磨难训练营。在训练营中，孩子们自己背着帐篷、睡袋、食品、炊具、餐具和衣服等生活必需品行军，还进行爬山、划船和游泳等锻炼意志力的活动。

教师学历硕士以上。德国中小学教师的收入为德国人均国民收入的2倍左右。中学教师人均年税前收入超过45000欧元，与德国一些大公司职员的人均年税前收入相当，与其他一些行业相比，中小学教师属于“中高收入阶层”。

而且，许多中小学教师也属于州一级的公务员，受不解雇的保护。但若想成为一名中小学教师，至少要过三道“关口”。首先，得拿到硕士或博士的学历；其次，要通过两次国家考试。其三，对教师的品格要求严格。

四年级开始高考。德国的小学一般只有4年级，少数为6年级。这也意味着，孩子经过4年的学习之后，必须作出选择，是升入以进入大学为方向的文理中学，还是上职业教育为主的中学。

阿波罗网责任编辑：夏雨荷　来源：搜狐母婴

2017-04-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国幼儿/小学/中学, 美国留学

孩子不听话你可以这样做

六个步骤让你永远不用说两遍

六个步骤，一开始看起来似乎很烦琐，但是随着你练习的深入，所需的步骤将会越来越少，因为孩子会越来越快地配合，而通常，就只用前三步孩子就配合家长了。

▊第一步

停下你正在做的事，走到你孩子那儿去，站着，看着他。

你是否曾经人在厨房，从厨房窗户喊你的孩子去做作业或者来吃晚饭？自己在一个房间，却向另一个房间里的孩子问问题？

孩子看不到我们时，就会很容易无视我们。如果我们自己都不停下手里的事，然后走到孩子身边看着他们，孩子当然不把我们说的话当一回事。要站在孩子们面前看着他们，让他们觉得我们很严肃、很坚决，以此表示”这很重要”。

▊第二步

等，一直到你的孩子停下他手里的事并看着你。

这一步正是让孩子专心于你要说的话。

常见的情况是：孩子们正在专心于画画、写卡片，我们却在这时发话，孩子可能根本就没听，或者很快就忘了你说的什么。你若愿意站一小会儿，等到他抬起头来看着你，就会发现孩子的态度发生了很大的变化。

在你等待孩子停下他手中的事抬头看你时，可以用友善的方式表示对他正在做的事很感兴趣，并找点东西”描述式赞扬”他，会促使他向你回以眼神交流。

从积极肯定的角度关注他，会让他更愿意取悦你，乐意听话并合作。

比如：

“这个拼图这么多片，你也没有放弃”

“积木摆放很细心，平衡性把握得不错哦。”

“这本书你都已经读完一半了啊。”

注意不要通过呼叫孩子名字的方式让孩子注意自己，因为家长通常都是要孩子做什么或者不许他做什么的时候，喊他的名字，所以孩子对家长的呼叫会尽量充耳不闻，不能让他马上彻底地集中起注意力。

▊第三步

把要求讲给孩子听，用语简单、表意清楚、只讲一次。

表达要求要清楚明了（要求不能太长，以免孩子变得躁动不安）。

孩子对自己正在做的事很投入，尤其是当从一件喜欢的事过渡到不吸引他们的事情时，这时可以通过”倒计时”来缓解这个过渡带来的痛苦，这个方法不仅能帮你省时间，还能省掉麻烦和焦躁。

对生性急躁、固执的孩子，先每隔三分钟来一次倒计时，然后每隔两分钟，然后每隔一分钟。每一次，你的孩子都会听见他下一步即将做什么，他的大脑便会对下一步的事情自动产生一幅图像。

甚至在他自己都没有意识到的情况下，他的大脑就习惯了这个过渡。当你说”时间到”的时候，或者当计时器响起来时，孩子便已经习惯了必须按你刚才的要求去做，不管你提的是什么要求。

通过前三步，大多数孩子在大多数时间里都会配合，而如果仍不配合，下面还有三步，可把孩子的反抗抹杀殆尽。

▊第四步

让孩子把要求重复给你听要求他用自己的话准确、完整地说出来。

当孩子告诉你他应该做什么时，他的大脑便会自动产生一幅清楚、生动的图片。图片中的他正在做这件事。当孩子听见自己心底告诉自己必须做什么时，便有了主人翁意识。与由你说出要求相比，这样他便更会把这个要求当一回事。

不要让孩子仅仅只是鹦鹉学舌，因为他们即使没有真正意识到自己要做什么的情况下也能重复。孩子用自己的语言谁确地告诉你他必须做什么、何时做、如何做，那么毫无疑问他听见了你说的话并且理解了你的要求。这就会在很大程度上减少孩子找借口。

偶尔在有些情况下，孩子第四步之后仍然不听话，那么家长就该把第五步用起来了。

▊第五步

站着，等他。如果孩子在第四步之后仍没有开始做你要求他做的事，要乐意站着等待。

等待是一个很有效力的办法；等待表明你是认真的。把你站着等待孩子回应的时间当做是一种投资吧，一种很快就会带来”更平和、更轻松、更愉快”的家庭生活的投资。

为了减少等待的压力，注意早点开始你所有的日常事务，这样你才能腾出时间进行”六步法”,而不会觉得自己总是在赶时间。在为数不多的情况下，孩子在第五步之后还是不配合，此时我们就得用上最后一步。

▊第六步

在你站着等待的时候，对孩子朝正确方向迈出的每一小步，不管这一小进步多么微不足道，都要描述式地赞扬他，并且”反思式倾听”他的感受。

每天多给孩子一点”描述式赞扬”,孩子就越会积极地配合家长并展示他们最好的一面。

你可以这么说：

“你不吵了。”

“你没有走开，这样挺尊重人的。”

“我看见你已经找到了你的鞋子。”

“你甚至可以”描述式赞扬”孩子以前的优良行为举止。”

“我叫你做什么时，你的动作越来越快了。”

“我今天几乎没听到你抱怨。”

也可以说一些更贴心的话：

“虽然你很可能希望我会让你单独呆着，但是你却没有吵闹，也没有叫我从你的房间里出去。”

“我看得出来你确实很心烦，因为家庭作业时间到了；但是你没有尖叫，也没有说任何不礼貌的话。”

“从你把拖车扔进玩具盒的方式，我看得出来你有多么生气，可是你位置没扔对。虽然你是用这种方式告诉我你多么生气，但是你总算知道要收拾东西了。”

坚持做第六步，直到孩子配合你。他们会配合的，而且往往比想象中来得快。

2017-04-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国留学

家长如何给孩子选一个好初中？

孩子申请初中的材料包括：4年级纽约市考试成绩报告卡（report card）、参加州考的成绩、考勤记录。从4年级的第一天开始，家长就要重视孩子的出勤了，还要准备考好4年级的考试，因为有些学校要求学生的成绩较好。

如何判断一所初中的好坏？

纽约的初中有些是按学生的居住地入学的，但有些则要经过申请，有些还要经过考试。可上教育局网站或打311查询自己的孩子是否有按区划分的学校。在选择学校的时候首先考虑的因素是地点，“（那个年龄段的）孩子还没办法起床很早，所以最好是能从家走到学校，但如果住处附近的学校都不合适，也尽量寻找离家近的学校。”

家长和学生除了参加初中博览会外，还应尽量参加学校开放日的活动。汉菲儿建议，在学校开放日时注意观察：1）教学质量，看看课堂里孩子的表情，是感兴趣还是觉得没意思？2）学校图书馆的规模，如果太小，则说明学校的教学更多依靠教科书。3）学生作业的质量，看看展示的学生作业。4）学校气氛，是否太吵闹？孩子要交流、成长，不说话是不可能的，太吵和太静都不太好。 Sojourner Truth中学校长达瑞歌（Barbara Darrigo）说：“在参观学校时，要看走廊墙上的布置，看看墙上学生作品的水平，看看学校的图书馆、厨房，跟学校保安、清洁工聊两句，全面了解学校。”

2017-04-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国留学

洛杉矶十所学校推荐(中小学)

(1) 圣凯塞琳小学 (少年男子军校,重点推荐,1-8年级)

http://www.stcatherinesmilitaryacademy.org/

圣凯瑟琳少年军校是由天主教修女会，以军事管理方式办理的私立小学，接受小学一年级到初中二年级的男生入学(一至八级) ，全部学生都穿着军服，由退职军官施与体能和军事纪律训练，所以全校的151个学生没有一个是近视眼，其学生的品德，待人，学业成绩都挂在其穿着军服胸前的勋章上，因此学生都非常努力争取勋章，每次颁发勋章时，都邀请家长出席观礼，仪式隆重，该校已经有120年的历史，很多毕业生后来都升读哈佛大学和西奌军校，每年毕业典礼都获美国总统的书面祝贺，因此在美国教育界极具声誉。

该校培育孩子首重品德及团队精神，过的集体生活，包括集体出操，集体上教堂，集体洗澡，晚上集体睡在一个大厅的寝室，每人一张类似行军床上(见照片，刋于网站：http://www.youthforum2010.com/ )，清晨号音一响集体起床，每一个班级约有10个左右的学生，由一位修女担任导师，导师和校长都住在学校，以便随时照顾学生，军事教官私人还养了一条狗，在校园巡逻，遇有闲人侵入或学生违规，都会发声。每年在美国南北战争结束纪念日，都邀请各地相关机构派人扮演昔日南北两军来学校表演(见影片)，以向学生召示，内战结束与民族团结，才能让国家富强。该校主要是美国学生，但也有来自欧洲和南美的学生，中国学生现有三人，其中有一位黎涛 (David Lai) 是前广州市长黎子流的长孙，现已担任学校军乐队的掌旗人。学校每年学费为一万美元，生活费及杂费为25000美元。详见该校网站：http://www.stcatherinesmilitaryacademy.org/

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(2) 费尔蒙特高中 (重点推荐)

http://www.fairmontschools.com/

费尔蒙特中学Fairmont Private School位于美丽晴朗的安纳汉市Anaheim，而安纳汉市Anaheim是橘郡Orange County的第二大城‧此地以气候宜人闻名，最吸引学生前来就读的原因在于这里的生活十分便利，加上大多数的华人居住于此，文化差异度不大，这里另外有个世界上最有名游乐场之一的迪斯奈乐园Disneyland‧

费尔蒙特中学Fairmont Private School提供了ESL课程、数学课、进阶生物学、解剖、生理学、计算机科学、网页设计、工作室艺术、音乐课以及演讲和辩论等课程，授与中学毕业文凭，为一所教学严谨的学府‧

费尔蒙特中学Fairmont Private School的创校使命在于藉由学习建立学生自信、道德感以及智力、身体和艺术…智慧等方面的能力，并为学生将来能够成功进入一流大学作准备。

学费每年21000美元，由学校安排住宿当地家庭每月约1200美元。

(3) Oxford School牛津国际学校

http://www.oxfordschool.org/

牛津国际学校是一个学习小区，接受不同文化和语言能力的学生入学，使学生成为独立的学习者和英语的有效沟通。.牛津学枚准备的知识，纪律的学生，和技能，在大学获得成功，有助于21世纪的多元文化的世界。

我们的毕业生分别进入下列大学：美国亚利桑那州立大学，艺术加州理工学院，波士顿大学，加州州立大学富勒顿，卡尔波利波莫纳，柑橘学院，纽约市立大学富勒顿学院，乔治亚理工学院科技工程方案，圣安东尼奥学院，俄亥俄大学帕萨迪纳城市学院，圣莫尼卡学院，圣约翰的纽约，加州大学戴维斯分校，加州大学欧文分校，加州大学默塞德，加州大学河滨分校，加州大学圣地亚哥分校，大学内华达州的拉斯韦加斯，惠特沃思大学。

招收国际学生，发给I – 20表格。

费用：

7-8级学费10026美元。

9-12级11026美元。

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(4)Ribét Academy瑞贝学院

http://ribetacademy.com/

拥有8.5英亩校园，特色南加州最大的海洋生物实验室，健身房，两个艺术工作室，陶艺工作室，摄影实验室，仿真法庭，图书馆拥有超过20,000册，剧场，健身房，计算机室，网球场，笼，有机花园加上阴影背后的“大红色谷仓”商品房预售– K和幼儿园户外打码。

毕业生分别进入：伯克利，斯坦福，杜克，康奈尔大学，韦斯利大学，哥伦比亚大学，阿默斯特，约翰霍普金斯大学，加州大学洛杉矶分校，Cernegie梅隆大学，宾夕法尼亚州立大学，佩珀和USC）。

我们在舞蹈，嘻哈和加利福尼亚州洛杉矶县和科学公正的全国冠军。.我们的辩论节目中排名进入前10名在美国。

学费

Pre-Kindergarten – $8,400学前班 – $ 8,400
Kindergarten – $9,400幼儿园 – $ 9,400
Elementary – $10,400小学 – 10 400美元
Middle School – $12,400中学 – 12 400美元
High School– $14,400高中，$ 14,400
International – $17,400国际 – 17 400美元

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(5) 私立加州达人学校South Hills Academy

http://www.shacademy.com/

South Hills Academy 达人学校是一所历史悠久的私立基督教学校，创立于1957年，目前是美国加州唯一一所由华人经营的由幼儿园到国中的学校。全校占地约五英亩，设备完善，学生人数近六百人。由西部各州校院认可学会（Western Association of School and Colleges, WASC）及国际基督教学校团体（Association of Christian School International）所认可。本校采用ABeka教材，提供各科完整，均衡之教学，除英、数、自然、社会等主科及音乐、体育、计算器、外语、美劳、写字等副科外，更有许多课外活动如：乐队、剧团、合唱团、拉拉队、各类球队及学生自治会等。

主要课程

学校采用ABeka教材，提供各科完整，均衡之教学，除英、数、自然、社会等主科及音乐、体育、计算机、外语、美劳、写字等副科外，更有许多课外活动如：乐队、剧团、合唱团、拉拉队、各类球队及学生自治会等。教学活动上的另一特色是提供学生个别音乐课程。除了课堂上音乐课外，学生可自由参加钢琴、各式乐器及声乐的个别训练，每周上课三十分钟，每年有两次发表会。
每年春季所有年级学生皆须接受Stanford Achievement Test – Tenth Edition (SAT-10)，是一种标准化成就测验，测验结果帮助我们了解学生学习成效。
学校还提供西班牙语的课程，包括词汇、语法和会话。

费用（2010-2011学年）

                        一次性支付    两次支付      十次支付
第一个孩子： $5,300/年       $2,684/年       $546/年
第二个孩子： $5,161/年       $2,605/年       $532/年

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(6) 圣盖博私立中学San Gabriel Academy
网址：http://sangabriel.adventistfaith.org/

成立于1955年，位于加利福尼亚州的圣盖博，美国洛杉矶圣盖博私立中学是一所私立的、男女合校的大学预科学校。来自不同文化背景的学生有机会和其它学生还有老师进行互动。学校在学术、宗教、社会和体育活动方面为学生提供了学习和成长的机会。学校9到12年级的学生大约有225名。学校的教师在他们各自的学术领域都颇有资质。学校为学生提供了完整的培训，包括服务、生活责任、待人的友好。这些遵循着学校的训言：为永恒而教育。学校的使命是为学生提供高质量的教育服务，使学生能够成为有责任心的公民为当地甚至全球的公众服务。

学校特色和优势

美国洛杉矶圣盖博私立中学在学术、宗教、社会和体育活动方面为学生提供了学习和成长的机会。
学校为培养学生高尚的品格，将教学重心放在生活价值的精神和道德教育上。
学校旨在培养学生的责任心和为人服务的精神。

费用：国际留学生：$12,700/年

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(7)瑞航德高中Rio Hondo Preparatory School
网址：http://www.rhprep.org/

瑞航德高中位于加州Arcadia，是一所私立学校。离罗省东面十五英里，占地五英亩，创建于1964年，于 1996年增加新的设施。与Pearl Prep小学( Pearl Prep Elementary School ) —— 第一至五班联系，被WASC认可。亦与Kare青少年联盟 ( Kare Youth League )联系，Kare青少年联盟会在1931 年开始为青少年服务。学校旨在提供给学生一个可以茁壮成长的氛围。学校培养学生发现、分析和评估信息，成为一个思考者和解决问题的人。

学校特色和优势

学校制定较高的道德标准，营造良好的学术氛围。
学校设有以文学为基础的英语课程，计算机技能发展，音乐表演课程。
学校可安排海外学生在当地家庭寄宿。

申请截止日期：4月1日

费用：

申请时的保证金费用：交纳 1,500. 美金给学校做为保留位置的保证金（如果签证失败将会退还1,000.美金）
学费：13,135.美金 / 年
五个月的住宿费用: USD 4,600. / 五个月(包含早和晚餐, 上下学的交通接送，午餐学校自理3～5美金)
学校的宿舍, 两人一房/学校祖用的房子, 两人一房 (学校有聘请专人照顾学生)/寄宿在美国的家庭
书本费：未定
生活杂费：3,000.~5,000. 美金 / 年
健康保险费用：510 .美金 / 年

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(8) 黛非中学 Delphian School
网址：http://www.delphian.org/

黛非中学坐落在奥瑞冈著名的景点– Willamette Valley里的八百亩宽阔土地上。是一所独立、男女合校的住宿学校(亦有通勤生)。Delphi Schools Inc.(DSI)是个非营利组织，致力于藉由初等及中等学校来振兴教育、建立对学生能真正有影响力的学校。所提供的课程有大学预备课程，ESL课程，以及夏季课程，对象从一到十二年级。住宿学生从八岁开始收，通勤生则从五岁开始收，现有学生260人以及教职员工55人。DSI在全国有八所分校，其中六间在西岸而两间在东岸，除了奥瑞冈校区有招收住宿生以外,其它校区都是非住宿学校。奥瑞冈校区也是DSI的创办所在地。

学校特色和优势

Delphi Schools Inc.(DSI)是个非营利组织，致力于藉由初等及中等学校来振兴教育、建立对学生能真正有影响力的学校。DSI发与执照并对各分校负有管理、招生及监督的的责任及义务。
Delphian School在奥瑞冈教育局登记有案,是奥瑞冈独立学校联盟的成员之一,也是西北太平洋独立学校协会的候选成员。本校经由联邦法律授权，可招收非移民的外籍学生。
黛非中学是从70年代初期一群教育者的梦想开始的,他们想要建立一种新的学习环境。本校的创办人Dr. Alan Larson和他的同事们致力于反转教育水平日渐低落的趋势。

费用：

寄宿制学生：学费：$32,620/年
非寄宿制学生：学费：$17,795/年1

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(9) 艾克赛尔高中 Excelsior School
网址：http://www.excelsiorschool.co

艾克赛尔高中是一所成立于1986年的小型私立中学, 主要招收9-12年级的适龄学生。本着“向前和向上的”教学宗旨来指导和追求成功的教育。提供小班制的教学和有针对性的单独辅导来帮助学生更快,更好地掌握知识和克服困难。同时这种人性化的指导也是许多教育专家认为对大多数的孩子是较好的，而大型的公立及私立中学往往缺乏这种学习环境。我们的任务不仅仅是帮助学生进入好的大学,同时也培养学生了解和学会必需的独立生活能力,这样才能更好的去适应这个快速发展,多元文化,信息化的世界。许多毕业生已经进入加州和其它的州许多著名的学院,包括加州大学洛杉矶分校(UCLA)，南加州大学(USC)， Loyola Marymount 大学，西方文化学院(Occidental College)，Pepperdine大学，福特汉姆大学(Fordham University)和锡拉库札大学(Syracuse University)。

学校特色和优势

我们可以为从事演绎事业的学生提供特殊扼要的独立学习计划,满足他们的学习要求, 而且我们已经积累了许多宝贵的经验,若干的非常成功的演员/演艺人员已经进入我们的学校学习深造。
形象艺术(visual arts)和表演艺术(performing arts)的课程是Excelsior整体课程的一个部份。每位学生要在毕业前的至少修满一年的艺术课程和音乐课程，而且许多学生选择在这些领域中额外的选修课程。
自从 1992 以后我们已经被美国政府批准,可接受有意持学生签证来美深造的非美籍留学生到我校学习并核发I-20。

费用：

申请费：USD 150
学费：USD 10,800 /每年
五个月的住宿费用: USD 5,000. / 五个月(包含早和晚餐, 上下学的交通接送，午餐学校自理3～5美金)
学校的宿舍, 两人一房/学校租用的房子, 两人一房 (学校有聘请专人照顾学生)/寄宿在美国的家庭
注册费：USD100
书本费：USD 200/年
生活杂费：USD 3,000.~5,000 / 年
健康保险费用：USD 500.~600 / 年

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(10) 洛杉矶英语学校

http://www.ef.cn/ils/destinations/united-states/los-angeles/

没有比在EF英孚洛杉矶英语学校学习英语更棒的事，仅步行两分钟就能到达最受欢迎的Southern California海滩！EF英孚英语学校设备先进的计算机教室帮助您快速提升学习效果。

学校位于曼哈顿海滩、Hermosa海滩和Redondo海滩构成了一道美丽绝伦的海岸风景线，是您享受悠闲加州生活的最佳去处。这里的活动丰富多彩，日光浴、冲浪、Riviera的大型购物商场、街头旱冰，应有尽有，无论什么样的学生都能在这里找到属于自己的乐趣。

选择寄宿在私人家庭不仅让您可以在日常生活中接触当地文化，了解当地人的风俗，更能帮您轻松学习成语和一些习惯表达，使您的口音听起来更纯正。我们的寄宿家庭制度以强大的当地家庭网络为后盾－好多家庭都有多年接待EF学员的经验。每个寄宿家庭都由我们负责住宿的职员亲自筛选并定期拜访以保证寄宿家庭的质量。所有EF学校都提供寄宿家庭选择。

您想拥有更为独立、灵活的住宿方式？我们的校外学生公寓均地处中心地带，方便您往返于学校与公寓之间。许多EF学生公寓都为学生提供各种生活设施包括休闲室、厨房、餐厅等。便利的地理位置也让学生可以方便地前往附近的餐馆、娱乐场所、购物中心及健身房。

收费及开课日期

在EF,我们不相信一种语言学习适合所有的需要，这就是为什么EF提供一系列语言培训以满足不同的客户要求。我们的语言课程从2周到52周不等，每周一滚动开学，您完全可以根据自己的兴趣来选择课程的长度以及密集度.

2017-04-28 / by davidhorgan479 / in SAT/ACT, 居家生活, 求职, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国幼儿/小学/中学, 美国留学

美国父母心得：让青少年爱上读书的7个方法

如何让青少年爱上阅读，几位美国父母分享了他们在这方面鼓励和支持孩子的方法，可供家长和教育者参考。

研究一再表明，广泛阅读能增加词汇量，拓宽知识，增强对各个领域的理解。大多数本应该从阅读中受益最多的中学生或高中生都不会将自己宝贵的时间用来享受阅读的乐趣。

随着孩子们年龄的增长，他们的日程会被学校里的相关活动、体育活动、社会活动填满。抽时间和找机会来阅读可能会变成一个很具挑战意味的事儿。

《华盛顿邮报》育儿专栏作家科瑞普（Merete Kropp）发表文章说：“像很多父母一样，我偶尔在睡前懒躺着的时候，会抽时间大声读书，我很怀念当年每天的家庭作业有30分钟阅读并坚持写阅读日志的日子。”

作为父母和教育者，我希望能给孩子们灌输对阅读的喜爱。我有意的被他们示范自己积极阅读的习惯，并给大一点儿的孩子们提供能阅读的机会和时间。但是，我并不想把阅读变成他们已经安排很满的一天里的又一项强制的命令。下面是我如何鼓励孩子们阅读并享受其中的快乐：

阅读实体书

我每天花了很多的时间在大量阅读各种材料上。但是，孩子们可能对这一点并不很清楚，因为我的很多阅读是通过电子设备进行的。他们所知道的，就是觉得可能我像他们一样在浪费时间──玩电子游戏、看录像或是沉浸在社交网站里。虽然电子格式的阅读很方便和容易，但要保证孩子们能明确看到他们生活中模仿的榜样有积极阅读的习惯，这就使得成年人阅读实体书籍变得很关键。

订阅印刷的报纸和杂志

虽然很多与新闻有关的阅读都是在互联网上进行，但每个星期天都会有一份印刷的报纸被投递到我们家门口。报纸让我们了解最近的事件、新闻和我们家的青少年无法在其它地方看到的社论。整个星期我都会把报纸和杂志留在厨房的桌子上。我不定期的会领着孩子们快速翻阅他们，在他们吃早餐、喝下午茶或者在他们的下一个事情还没开始时的空闲时候给他们读一段或读一篇。

安排全家一起用餐

当我们同家人花时间一起享受用餐的时候，我们不仅在分享食物，而且在相互分享每天发生的事情，其中包括谈论我们正在阅读的书籍内容。在聚餐时会讨论各种近期的时事、想法和观点等话题。这些对话是让你了解每个家庭成员都在干什么，学什么和在思考什么，这会拉近互相之间的距离。

听有声读物

在我们最近的一次长达30个小时的面包车旅行过程中，我利用了这个能够和丈夫一起听一本好书的机会。但是从未想过要求孩子们也跟我们一起听。但我发现，在停下来吃东西的时候，我们的孩子们也在听。他们开始问一些很贴题的问题，并讲出对某章节或情节很有洞察力的见地。在某些时候，会关掉他们正在听的音乐来听这本书。到您附近的图书馆查一查，借几本有声读物的书，用手机或其它放音设备听，在车里，或在干其它事情的时候都能听。

把书作为礼物赠送

孩子们会珍惜大人们珍惜的事物，尤其是被当成礼物送给他们的时候。可以把书在孩子生日或其它场合当作礼物送给他们。盒装的一套书，订阅他们喜欢的杂志，或一本他们心爱的作家的书能够鼓励这些大孩子们体会阅读的乐趣。

读一些孩子们正读的书

当有人跟他们一起分享、讨论的时候，读书会变得更过瘾。给年轻人写的书都很有趣和引人入胜，我们可以更多的读一些孩子们读的书，也能学到关于孩子们的世界和价值观等很多东西。我们也可以给孩子们推荐我们自己喜爱的书，作为一种分享自己的爱好和自我的方式。

建立无媒体区

建立家庭规则，制定无家电设备的时间和区域，以便鼓励对话、阅读和其它安静的活动。

我希望能通过分享各自的经验，来鼓励阅读并提供条件，我的稍长的孩子们会感到，我鼓励并支持他们阅读。我想让他们懂得──有机会获得书籍，并有时间享受它们，是一种快乐和荣幸。

2017-04-22 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国留学

不看后悔！克服七大漏财习惯让你成富翁

每个人都想成为富翁，但并非所有人都能如愿以偿。大部分的人都没办法做到滴水不漏，因此总会有这样或那样的漏财习惯。下面这七大常见的漏财习惯如果你都能克服，想必你也不会总觉得囊中羞涩了。

保险柜只能保证钱的安全，却不能保证钱不贬值，如果不灵活投资，那么，你保险柜钱越多越漏。我要告诉你，你不尊重钱，也就是不尊重财富，不尊重财富的人怎么能发财呢？

每个人都想成为富翁，但并非所有人都能如愿以偿。大部分的人都没办法做到滴水不漏，因此总会有这样或那样的漏财习惯。下面这七大常见的漏财习惯如果你都能克服，想必你也不会总觉得囊中羞涩了。

漏财习惯一：不要找回的零钱

很多人平常不拿一元以下的钱当回事，经常会在买东西时不要卖家找回的几分钱；殊不知，这样不重视积累，不重视一分钱的人，也得不到大财富。

漏财习惯二：随身没有合适的钱包

过去一块银圆用手帕包好怀揣胸口，那是保命钱。现在日子好了，都有钱包。即使这样，还有人不大会用钱包，衣服口袋个个都有钱、书本上也夹着钱、爱车上也随处可见到钱。其实，就是钱包都是有讲究的，你选不好钱包，说明你对你的财富规模没有规划。

漏财习惯三：不捡路边的碎钱

几乎所有人都会在路边、商场等公共场合瞧见过碎钱，票额大捡钱的人多，倘若是一分钱，你还会捡吗？相信不少人不要说捡了，看都不屑一看，更有甚者，一脚将钱踢开，踢得越远他越开心。其实，没有一个富豪会这样做，碎钱也有它的尊严和价值。

漏财习惯四：家里到处都放钱

有些人家中的抽屉、书柜、桌子、甚至沙发上都有钱，随意乱放，随意处置。那么你的钱财再多也会〝散尽〞。因为说明你对金钱的安置没有规划，这会对你的理财形成不好的影响。

漏财习惯五：洗衣机当点钞机

过去集体宿舍有公用洗衣机，负责洗衣服的阿姨每月都有进账，因总有毛头小伙或大方姑娘没掏干净衣裤里的钱。现在还有人常常在自家的洗衣机中发现钱。这样不珍惜钱，你的财富也很难来。

漏财习惯六：小金库随处摆设

很多明白人知道上述道理，专门买了保险柜，以为就万事大吉，财神永驻了。其实不然，为何？保险柜只能保证钱的安全，却不能保证钱不贬值，如果不灵活投资，那么，你保险柜钱越多越漏。

漏财习惯七：把钱当工艺品

有人将钱扎成工艺品的模样送人；有人将外国一些不大值钱的纸币糊在墙上；甚至有人出于某种目的，烧钱、毁钱。那么，我要告诉你，你不尊重钱，也就是不尊重财富，不尊重财富的人怎么能发财呢？

2017-04-22 / by chunjinghao / in 其它, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

糟糕的学校食堂卫生低于纽约市餐厅平均水平

学校食堂是不是应该比社会上的餐厅更干净和卫生呢？对学生来说，学校食堂是必需品，全市约110万公立学校学生都必须在学校享用早餐和午餐（除自己携带食物外）；而纽约市的餐厅，消费者可以自行选择去张贴卫生评级A、B或C级餐厅进行消费。

那么，学校食堂的卫生状况到底如何呢？根据纽约州独立民主党（IDC）月初公布的报告《糟糕的学校午餐》（School Lunch Flunks），2015-16财年卫生局一共对纽约市1,377个学校食堂进行了2,976次检查，共发现8,114项违规，每次检查平均发现2.73次违规。

学校食堂卫生检查结果跌破眼镜

学校食堂的卫生检查，也使用跟餐厅同样的评级方式，不同的是，卫生局不会公布学校食堂的卫生状况。

纽约市卫生局（Department of Health and Mental Hygiene，简称DOHMH）每年对学校食堂检查一到两次，检查内容包括：食物处理、食物温度、个人卫生、设备维护和细菌控制等方面，同时为学校食堂打分。

按照卫生局对餐馆检查的扣分标准，扣分在0至13分之间评为A级，扣分在14到27分之间为B级，如果超过28分则为C级。在2015-16财年检查的学校食堂中，A级的学校食堂占85.6%，低于纽约市餐厅的A级比例（90%）。

此外，学校食堂中还有13.27%是B级，1.11%的食堂有被扣28分以上，是卫生条件最差的C级。如果这么比的话，从2016年初起到现在，至少有6家学校食堂因为卫生不合格要关门。

报告更列出了在2013-14、2014-15、2015-16三个财年中均被评为B或C的食堂，布碌崙技术高中（特殊高中）及弗朗西斯-路易斯高中（Francis Lewis High School）都榜上有名。

餐厅卫生不好，卫生局可以要求停业整顿，但是学校食堂却不能关门，盘点五种学校食堂常见安全问题（Fotolia）

五种常见的学校食堂安全问题

学校食堂的安全问题当然是家长们关注的焦点。因为餐厅卫生不好，卫生局可以要求其停业整顿，不过，对学校食堂却只能要求改进卫生状况。那么每天学校都有孩子生病，是不是跟学校食堂的食物有关系呢？究竟学校食堂有哪些情况会导致食物不安全？

情况1：食物制作时间不够长

曾在布碌崙八大道160小学上学的朱欣语小朋友说，11月初该校爆发大规模儿童不适事件，她就在出事的班里。“我们班那一天有十几个小朋友吃坏了肚子，上吐下泻。”

“当时好多救护车、救火车都来了。学校还给我们检查，在犯病的小孩子身上检查到一种病毒（疑似食源性病毒）。”“我觉得食堂一点都不卫生！那个汉堡里夹的肉都没做熟，中间的肉都是红红的，还是生的，就拿出来给学生吃。”

汉堡对孩子来说，如果不彻底煮熟并保持在140度，那将变成很危险的食物。有时候，卫生检查员在学校抽查时，发现汉堡的保存温度只有78度左右。你可能会联想：“细菌生长多快，才能使孩子在78度生病？”

纽约大学食物研究项目的主任珍妮弗‧伯格（Jennifer Berg）教授回答说：“它真的生长很快，78度、110度，这是细菌的最佳温度，但不是我们的。”除了汉堡，披萨保存在60度、80度，都太冷，足以让一些孩子生病，更甭说没做熟的食物。

情况2：保存温度不达标

卫生检查员Troy Skow去了一所新装修的高中，只四处转悠了一下，很快他就找到了问题：食物温度不达标，会滋生危险的细菌。汉堡应保存至少140度（华氏）以防止细菌。他取了一个汉堡，发现保存温度低于规定的指标值近20度。

如果食物只保存了七成的温度，是否可能滋生足够的细菌、使孩子生病？伯格教授回答说：“细菌会不断滋长，而且繁殖速度会非常快、成指数级，所以如果是七分钟，那么它就在这里，如果14分钟，它会翻倍，如果放那的时间越长，那么它变得越危险。”

按照纽约市出台的《食物保护手册》（Food Protection Manual），热食保温必须温度控制在140度以上，否则将被扣7分。40-140度被视为危险温度），低于这一温度可能会引起食源性疾病。

旧金山一所小学的食堂，工作人员佩戴帽子、手套给孩子们派发午餐（Getty Images）

情况3：设备未正常投入使用

有的学校建校时间较长，但却没有充分配套的厨房用来烹饪食物，所以学校的食物需要在外面烹制好后、再运送过来。检查人员发现送来的食品中——火鸡和卷饼，都远低于所需的140度杀灭有害细菌的存放要求。尽管学校已经配置加热炉等设置，但却没有及时安装和投入使用。更离谱的是，有些学校居然没有配套保存食物的温度计，或者对温度计“熟视无睹”。

像这类没有按照规定温度存放的食物，虽然可以在四小时内安全食用；但超过这一时间、食物就必须被丢弃，造成严重的食物浪费。

有些老学校还有改建的问题，有一个学校将体育馆改造成食堂，但是因为缺少水槽，餐厅的员工不太可能用肥皂和冷水彻底洗手，这被视为严重违规。根据纽约市公校食堂违反卫生条例的调查报告，有61所学校食堂缺少测试食物保存的温度计，42所学校没有提供肥皂或冷水给食堂员工洗手。

情况4：老鼠苍蝇蟑螂出没

还有的学校因为建筑有年头了，有些墙壁、橱柜有孔洞、裂缝和缝隙，那很容易招来老鼠、蟑螂和苍蝇。有时候，尽管被检查的菜肴看上去干净，但餐厅内苍蝇却无处不在。在孩子排队等待拿食物的时候，苍蝇正瞅著一块红薯饼，时不时停靠在上面。

伯格教授说：“不是苍蝇就停红薯饼一下，它们可能是最危险的，实际上它们会留下些什么。”“绝对可以让孩子生病。

早在今年6月，PIX11台通过“信息自由法案”（Freedom of Information Act）向市府提出申请，获得了纽约市公校食堂违反卫生条例的调查报告。这份报告显示，在纽约市一些公校中的厨房和食堂，卫生违规情况严重。比如：在墙、地板缝里面发现了125粒老鼠屎，还有15只活蟑螂在冰箱附近活动等等。

而12月刚发布的学校食堂报告中，更是指出最常见的五种违规中，“老鼠”首当其冲。在2015-16财年的检查中，共在320所学校的食堂发现了442项与老鼠有关的违规，然后还有155项“苍蝇”以及61项活蟑螂等最常见的违规项目。

在这一财年的检查中，法拉盛的江邦高中（John Bowne High School）被扣了29分，发现与害虫和细菌相关的6项违规；法拉盛214公立小学就被扣了31分，发现8项与蟑螂有关的违规。

情况5：昨天的食物今天仍在供应

昨天的通心粉和奶酪今天仍在供应，在纽约市学校食堂还被爆出过变色披萨——绿色的切片披萨供应。目前，纽约市所有的学校食堂菜单中都已剔除这家公司供应的披萨，另外还有一种“无骨”鸡肉也因为有骨被踢出菜单。

据说在2013年，法拉盛有一所小学被发现出售过期食品，学生家长多次听到孩子抱怨，学校食堂里的玉米面包和松饼经常是过期的。家长们表示学校食堂的管理让人担心，没有人想要过期食物，尤其是给孩子。

不妨家长教导孩子掌握食物安全的基本常识，同时也让孩子留心看看学校供应食品的保质期（expired day or best day）。如果真的发现食物问题，一定要及时跟校方指出，要求学校食堂改进食物安全状况。

科普：纽约市食物保护手册

根据纽约市出台的《食物保护手册》（Food Protection Manual），卫生局检查员会特别注意是否有严重违反纽约市健康法规的现象，包括以下类别（不限于此）：

·时间和温度控制不妥 ·冷却食物方式不妥

·个人卫生状况不佳 ·员工染病

·赤手接触即食食品 ·老鼠和有害动物的活动迹象

·设备和设施不足

一般情况下，纽约市卫生局每年都要对全市所有餐厅进行一次或两次常规（周期性）检查，会根据饮食服务商的菜单、食物加工复杂程度和其它公共健康风险因素，进行风险类别评级。

这些检查都不会提前通知，对食物处理检查的关键点包括：接收、储存、准备、烹调、热食保温、冷却、重新加热、服务。违规行为分为重大违规和一般违规，如果饮食企业违规积分累计达到28分，则该企业得分为不合格。

在纽约，包括学校、监狱、老人院和慈善中心的餐饮服务也都会收到卫生局同样标准的检查，尽管评分结果不对外公开，但可通过相关渠道申请查阅。

2017-04-20 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国留学

申请杰出人才移民（EB-1A）的资格

●问：我22岁，是Sigma Xi的成员（注：Sigma Xi为一个自然科学学会），2010年获得了国家领先的专利（有效期3年）。我同时是一个大学学会的发起人，出版过一本书。维基百科上有2个页面介绍到了我，我也获得过全国的一等奖。请问根据我的这些情况，我可以申请EB-1A签证吗？

李律师：你的情况很有意思，你是否可以申请EB-1A签证还要看其他情况。维基百科上被引用不能算，因为利益相关的人可能撰写这些内容并发表在维基百科上。我不能确定Sigma Xi学会成员的身份会有何影响，不过你的专利、全国一等奖、出版过书是有利的因素。

非法移民出境

●问：如果一个非法移民在美国呆了7年，在从洛杉矶国际机场（LAX）离境时要不要交什么费用？出境以后是否可以再回来？

李律师：我没听过非法移民出境关口时要付什么费用，但有些人离境之前会被要求出示离境许可证（sailing permit），目的是确认已经按规定缴纳了所得税。你可以在出境前30天内到当地国税局办公室填写2063表（离境外国人所得税报告），以证明自己符合所得税相关法律的规定。非法移民出境以后是否可以再入境，要看具体个案。

公民配偶回美证、绿卡与入籍

●问：我在2010年持旅游签证（B1/B2）入境，在2011年3月和9月两次申请F1签证都被拒，然后我提交了I-290b申请，在2012年3月获批。不过，我并没有到学校注册，因为我在2012年2月14日和一个美国公民结婚了。然后在2012年6月提交了I-485并领到工作许可证;提交申请以后我被面谈了两次，第二次面谈在2012年12月，过程被录像，80%都没有问题，但有一些问题的答案（和配偶）不一样，然后移民局在2013年给我寄了拒绝意向通知（NOID），这都是发生在达拉斯的事情。

因为我太太是路易斯安娜州，我们在2013年搬到了路易斯安娜并改了地址，然后申请了更新我的工作许可证并获批。2013年11月，我们接到移民局在路易斯安娜州办公室的信，信中说我们的文件“已经转到路易斯安娜，很快会有官员和我们联系”，现在已经7个月过去了，我没有收到任何回应。我必须回我的母国一趟，我不知道自己能否回来，如果我的申请获批，我会获得有条件绿卡还是10年绿卡？如果我获得了10年绿卡是否可以在2015年申请入籍？因为我的结婚时间是2012年2月。

李律师：你的I-485绿卡申请仍然在审理之中，但看起来你的改变为学生身份申请已经获批了，虽然你没有去上学，你看来有资格申请回美证（advance parole）离开美国，如果申请下来的话，你可以在出境短暂旅行后回美国。如果你的绿卡获批，你将会获得10年绿卡，因为你们的婚姻已经超过了2年。你可以申请入籍的时候是绿卡获批以后三年，前提是你要证明你和配偶从获得绿卡后到申请入籍之间一直住在一起，否则，你要在获得永久居民身份5年后申请入籍。

什么情况算被抓？

●问：大约10年前，我为一家零售公司工作时因为偷了349块钱被抓，一位警察和店里的防盗经理一起处理了这件事情，他们要求我签一个声明，然后我被警察戴上手铐带走，警察把我带到我的车子然后叫我回家。我想知道这算不算被抓？我没有被要求上庭，犯罪背景调查也是空白的。我现在要申请入籍，想确保万无一失。

李律师：因为你没有被带到警察局，我相信你只是被扣押了而不是被抓。你偷钱的事情看来是被店内安全部内部处理了。因为你的背景调查清白，我也假定你没有因为偷钱的事情被打指模。

2017-04-16 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民/签证/护照

信用“身份证”社会安全号要早申请

对于在美国留学的学生来说，在留学期间，最好能够拿到社会安全号（SSN），尤其是想长期留下来的学生，因为它不仅会让你的生活更加方便，而且也有益于往后在美国找工作。

社会安全号（Social Security Number）简称SSN，是美国联邦政府发给本国公民、永久居民、临时工作外籍居民的一组9位数字号码。主要是为了记录每个人工作与报税的依据，但现在SSN使用范围扩大，越来越多的机构要求提供SSN号码，例如：在申请信用卡、加油卡、入学、贷款、办理驾照、房屋租赁或是手机入网时，均要求提供SSN号码，SSN已经成为在美居留人士实际的身份证。

申请到SSN，就相当于申请到了你的一个身份号，通过这个号码可以在美国工作、领工资，建立自己的个人信用分数，这个分数就是你在美国最重要的一个标签。比如在校内工作，缴纳所得税，就会有最初的信用点数。按时付房租、电气费和电话费都能增加信用点数，经常用信用卡消费后，好的还款记录不仅可以增加信用卡消费额度，对之后的贷款也有帮助。因为在美国买房、租房、购车、申请信用卡、买保险、求职，甚至连找对象都会受信用分数的影响。

你租房子的时候，如果没有SSN，很多房子不租给你，或者要求你把一年的房租一次性都付清；申请电话时，没有SSN就要交很多押金才能得到合约机的iPhone；没有SSN，你的银行卡也无法实现更多的功能，而且几乎无法申请信用卡；没有SSN，在美国的生活许多方面都会受到制约，因此如果可以，最好尽快拿到SSN。

申请SSN的方法

不过，不是每个留学生都能申请SSN。美国社会安全局称，通常非美国公民只有经国土安全部批准在美工作才可以获得社会安全号，合法入境的非美国公民无需社会安全号也可获得服务，社安局不能因为你需要获得驾照、办理入学、进行信用核查等服务而给你颁发社会安全号。

社会安全卡分为三种。第一种卡上只有姓名和号码，这种卡只发给美国公民和永久居民，持这种卡的人在美国工作不受限制；第二种卡除了印有姓名和号码以外，上面还有“VALID FOR WORK ONLY WITH DHS AUTHORIZATION ”字样，意思是“仅限国土安全部颁发的工作许可方才有效”，这种卡发给有美国国土安全部工作许可，可以在美临时短期工作的外国人。

第三种卡上除印有姓名和号码外，还有“NOT VALID FOR EMPLOYMENT”的字样，这种卡发给在美国有合法身份但不能在美国合法工作的外国人。持有这种卡的人不可以取得SSN，但又需要退税记录，因此美国国税局会发一个 “纳税个人识别号码”。所以简单的说，要想拿到SSN就得首先找到工作。

1. 由于身份问题，留学生通常第一份工作是在校内（比如：学校内的食堂、图书馆），工作主管会出具证明，证明信中会列出你的工作性质、开始工作日期、工作时间、主管的姓名和联络等信息。

2. 然后在学校网站的iStart上填写Social Security Letter Request，一两天后会收到学校邮件通知。申请成功后，再带上护照、I-20、I-94和工作证明去国际学生办公室领取学校证明。如果学校没有网上服务，可以咨询国际学生办公室。

3. 最后带着护照、学校证明、工作证明、I-20和I-94到当地的Social Security Office申请SSN。进去后，先排号，再填写一份SSN申请表，表的信息非常简单，如果不明白怎么填，一定要咨询工作人员。然后就等著被叫号去办理了。办理后，SSN通常两周后会寄到。

2017-04-14 / by davidhorgan479 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 房屋买卖, 求职, 汽车/房产/保险, 理财/报税, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 租房, 移民/签证/护照, 移民生活

旧金山月租3500美元能住上何种房子

旧金山居住大不易众所周知，它不仅房价昂贵，就连房租也是全美城市之首。一份最新的报告说，在旧金山租一间一房的公寓每月租金中位数高达$3,460。

美国房贷利率信息网站HSH.com近日发布的一份报告显示，旧金山的房价中位数高达$742,900（美元，下同），其购置不动产的最低家户年收入为全美之冠，达$142,500，也就是说家户年薪必须是这个数字以上才能负担得起30年固定利率的每月房贷。

据提供公寓租赁信息网站Zumper的一项最新报告，在旧金山租一间一房的公寓每月租金中位数为$3,460，同样也是排在全美城市租屋金额最高位置。

以下是《商业内幕》3月16日参考Zumper所提供的旧金山市不同社区的租房行情，供读者参考。

1. 教会区（Mission）

地区特色：拉丁裔聚集区，街头涂鸦与嬉皮壁画充斥该区。
月租：$3,450
房间大小：645平方英寸（约60平方公尺、18坪）
公寓设备：暖气、洗碗机。

2. 海耶斯谷（Hayes Valley）

地区特色：海耶斯谷邻近旧金山市政府，有许多精品、家具以及服饰店座落于此，周边还有各式的餐厅。
月租：$3,350
公寓设备：邻近公共交通运输，但是没有停车场，有一个小厨房。

3. 牛谷区（Cow Hollow）

地区特色：该区有很多年轻的专业人士。
月租：$3,200
公寓特点：极佳的旧金山湾景色。

4. 太平洋高地（Pacific Heights）

地区特色：太平洋高地是旧金山市名人群聚之处，甲骨文（Oracle）共同创始人暨执行长埃里森（Larry Ellison）、全美最畅销的小说家斯蒂尔（Danielle Steel）以及苹果设计总监艾夫（Jony Ive）都住在这一区。
月租：$3,500
房间大小：850平方英寸（约79平方公尺、24坪）
公寓设备：有警卫看管，公共区有洗衣间、健身房与游泳池。如果想和名人或是富豪当邻居，这区是个不错的选择。

4. 诺伊谷（Noe Valley）

地区特色：诺伊谷座落于旧金山的中心地带，聚集许多科技人。
月租：$3,500
公寓设备：全新的小厨房，有个露台。

5. 俄罗斯山（Russian Hill）

地区特色：俄罗斯山是旧金山最富裕的街区之一，拥有大量的年轻专业人士，近年来有许多华人也从东面的唐人街慢慢移入该区。
月租：$3,599
公寓设备：家务整理服务、洗衣设备，还有金门大桥的美景。

6. 索玛（又称：市场街南区，South of Market，简称SoMa）

地区特色：索玛曾经是旧金山的工厂和码头的卸货地。现代的索玛有会议中心、艺术中心、复合式电影广场以及艺术博物馆，许多科技新创公司的员工都选择在此居住。
月租：$3,600
公寓设备：免费的家务整理服务、健身房、按摩浴池。

7. 南滩（South Beach）

地区特色：南滩是属旧金山较新开发的地区，这里有许多高级公寓与豪华大厦。
月租：$3,350
公寓设备：小厨房。

8. 海港区（Marina）

地区特色：海港区最著名的地标就是于艺术宫，该建筑建于1915年的巴拿马太平洋万国博览会，是当时为了庆祝大地震后重生的旧金山。
月租：$3,559
公寓设备：房间较小，但内装新颖且设计现代化。

2017-04-14 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 租房, 移民生活

世界面包大师告诉你如何保存面包

为了保存食物的新鲜度，一般情况下，我们都会选择低温冷藏保鲜，像水果啊，蔬菜啊，馒头啊，都是冷藏保存。吃的面包大部分的人也是按着老思想，冷藏保存，但这不是保存面包新鲜度最好的方式，经过冷藏的面包，仔细观察一下，你会发现，松软的面包变得发硬，加速衰老，口感大打折扣！

世界面包冠军吴宝春大师贴心在他家的面包袋里放了一张小纸条，告诉顾客正确的保存方法和加热方法：保存的方法只能是冷冻，留够两天的量，剩下全部按每次吃的量分割密封，冷冻要在两周内吃完。

而冷冻后回温的方法：

第一种方法，烤箱150度预热5分钟，面包外皮稍微喷水，烤3-5分钟，这种方法皮脆。

第二种方法，电饭锅放一张喷湿的厨房纸，面包放盘子放电饭锅，三分即可。

第三种方法，饭蒸熟，面包放米饭上，焖三分钟。

大家不信，可以做个试验比较一下，冷藏和冷冻哪种效果好。

来源：爱经验

2017-04-14 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

超实用！家里最好备点这个，可惜知道的人太少！

房间脏乱差，很影响心情。其实，是你把烦恼放大了，只要一物，就能还你一个干净的家。它，就是小苏打，不信吗？往下接着看：

1、去除墙上污渍

将1:1比例的小苏打和水混合在一起，可以去除墙上的污渍和蜡笔痕迹，用海绵蘸一点就能擦掉。

2、清理水槽堵塞

往下水道倒入一杯小苏打，沉淀一会后，倒入一杯醋和一杯热水，下水道畅通无阻。

3、清理凹槽

倒点小苏打在墙壁的凹槽里，用刷子沾水刷，太脏可用点力，然后用抹布清除就行了。

4、清除异味

小苏打可是除味好帮手哦，养猫的家庭在清理猫砂时，撒点小苏打，能去除难闻的猫砂味，鞋袜、垃圾桶异味也能用小苏打消除，将小苏打倒入敞开的容器里，滴入几滴精油，放到冰箱里，冰箱的异味也消失无踪呢。

5、清洗烤箱

在烤箱的污渍处喷洒一些白醋，在上面覆盖一层小苏打粉，静置半小时后用钢丝球刮掉污渍。

6、地毯除臭去污

用一盒小苏打，洒在地毯上静置半小时，再用吸尘器吸干净，你的房间会清洁如新地毯。

7、提亮衣物，洗衣服的时候，在洗衣机中加入一杯小苏打，衣服更鲜亮，除污效果很明显，还能帮你清洁洗衣机哦。

8、浴室清洗剂

在敞开的瓶中，添加一勺洗洁精和几滴精油，将小苏打粉倒在瓶里，掺杂少量水做成膏状，用海绵蘸取膏体，可以清洗任何浴室用品。

9、清洗马桶

在马桶中倒入不超过半盒的小苏打，静置20分钟，用马桶刷轻刷外壁，最后用清水冲洗，绝对让你大吃一惊。

10、清洗洗碗机

首先将洗碗机清空，在底部均匀撒上一杯小苏打粉，静放一晚，能去除任何食物臭味。

11、清洗蔬果

用三勺小苏打混合一杯水，制作喷雾，清洗蔬果时直接喷在上面，用手揉搓再冲洗干净，这样就能吃上绿色食品啦。

12、清洁发梳

用一勺小苏打粉加些温水，放在容器里做成简单的浸泡剂，把发梳上的头发清掉

然后在苏打水中浸泡15-20分钟，能去除残留的油脂和残存的发胶，注意木梳不能浸湿，容易裂开。

13、清除蚂蚁

蚂蚁在各个角落乱爬，也能用小苏打清除，将糖磨成粉末，和小苏打以1:1的比例混合，放到小碟子中，蚂蚁会被糖的甜味吸引进来，小苏打依靠硷性能消灭它们。

──转自《生活小百科》

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

鞋子一定要这样清洁，让你每天都穿新鞋子！

有人说看一个人的品味只需要看她的鞋子就行，一个精致的人决不允许自己的鞋子脏脏的。这些清洁技巧，让你每天都能穿上新鞋子！

1、真皮

先用干毛巾擦干净鞋上的水分和尘垢，再用与鞋子同色的鞋膏或鞋油擦拭。另外，香蕉皮可清除鞋上的油污，喝剩的牛奶或者过期的牛奶擦鞋可防止皮面干裂。

2、人造皮

人造皮面的鞋子清洁起来比较简单，只要用湿布清洁皮面后立刻用干布擦干水分即可，切忌长期用擦皮鞋的保养油来擦拭鞋面，会导致鞋面皮质出现小裂纹。

3、漆皮或PU皮

漆皮和PU皮的鞋子用柔软干燥的布轻轻擦拭即可以免留下刮痕。PU皮的鞋子也可以用风油精解决，在污渍处滴上1、2滴风油精，然后用纸巾擦拭即可。

4、磨砂、反绒、麂皮

麂皮鞋穿着舒服，看着有质感，深受人们喜爱。但它容易脏，让人很是头疼~

第一步：拿软毛刷轻轻的刷掉表面的灰尘，刷的时候要往一边刷，切忌反覆来回的刷。

第二步：如果鞋子上有污渍，把海绵浸湿，拧干水，蘸一点专门的洗涤剂，轻轻擦拭污渍的地方，沾上污渍后最好及时处理。清理好后，将其放置在通风处让它自然风干即可。

第三步：想要让鞋子焕然一新，待干后，可以把麂皮清洁护理喷剂均匀喷在鞋面上。

5、网面

网面鞋可以用旧牙刷沾上水或洗涤剂由里向外擦。比如网面是在鞋的前部，就应该由鞋面向鞋头的方向刷，这样脏东西就不会残留在鞋上啦。擦完后，放在家里阴凉通风的地方晾干即可。

6、帆布鞋或板鞋

帆布鞋和板鞋如果只是表面或鞋边不干净，可以用湿布擦擦或用旧牙刷加牙膏刷刷，最后用湿布清干净。

▼小白鞋洗白白教程第一步：拆下鞋带，将鞋子完全浸泡在清水中5分钟，也可以在水中加点白醋。

第二步：在鞋面、鞋帮上打上净白皂，用刷子轻轻地刷洗。切记不要用洗衣粉！

第三步：如果鞋边发黄，就用抹布沾着柠檬汁和糯米水擦洗。

第四步：控水后置于阴凉处晾干，记得用卫生纸将鞋子完全包裹起来以防小白鞋变黄。

7、运动鞋

清洗运动鞋时，要将鞋带和鞋垫拿出来。用牙刷蘸取肥皂，轻轻刷洗鞋面、鞋里和鞋舌，最后用清水将鞋子清洗干净，晒干即可。

鞋垫的清洁

1、应尽量避免清洗鞋垫，如有异味，可把鞋垫取出放置于通风处风干，或者用鞋类除臭剂去除异味。

2、如情况恶劣，可将鞋垫于水龙头下冲洗及用软毛刷轻力擦拭，不要使用任何清洁剂，否则面层布料可能会脱落。

8、日常保养技巧

鞋子也需要休息，再耐穿的鞋子也经不起每天穿，多备几双鞋以便于更换。

鞋子不穿的时候应塞入鞋撑或报纸以维持鞋型。

鞋底的淤泥也要在平时定期清除。

暂时不穿的鞋子，应清洁干净并且彻底晾干后再放入鞋盒，并在盒内放入干燥剂以防发霉。

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

洗衣机脏得不行了，只需要这一招，焕然一新！

大家都知道了，洗衣机用久了，会脏得不行，可是怎样彻底清洗很多人却不知道。网络上有一篇文章对此做了详细说明，我们来看看吧！

洗衣机清理法

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1、添3杯白醋在50度左右的热水里，将水倒入洗衣机，漫到洗衣机约1/2的位置即可，静放半小时后调至最大功率运转。

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2、排水后第二遍用清水再冲洗，干净得和新买的完全一样。上述方法对顶揭式和前置式洗衣机都适用。

（网络图片）
前置式洗衣机清理法

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1、准备一杯白醋、5——6滴精油，融在一起。

（网络图片）
2、用毛刷蘸取精油和白醋的混合体，围绕洗衣桶刷洗一圈，可以来回多刷洗几次。

（网络图片）
3、差别很大吧？感觉完全换了台新的洗衣机~

（网络图片）

如何正确使用洗衣机？

1、内衣单独洗

内衣内裤应该手洗，因为洗衣机内大肠杆菌的主要来源是内衣。

2、床上用品温热水洗

被单、枕套是尘蟎聚集地。所以，床上用品最好一周用热水洗一次，并且水温不能低于54°C。

3、洗完衣物及时拿出

有些人洗完衣服后会忘记及时晾衣服，这样做衣物很容易在洗衣机内滋生细菌。需要注意的是，一旦洗好的衣物放置于洗衣机内超过1小时，就应该重洗一遍。另外，取出衣物晾好后，应彻底洗手，防止细菌交叉感染。

4、洗衣机风干后再合盖

洗衣完毕一定不要急于合上盖子，应打开门窗通风，让洗衣机内水分风干后再合盖。

5、定时清洗洗衣机

最好两个月左右就清洗一次洗衣机。

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

抽油烟机洗不干净，五分钟教你清洁你的厨房！

抽烟机怎么清洗？分步骤清洗。第1步：拔掉电源。取下抽油烟机的储油盒，倒出盒内的油污、并将储油盒清洗干净。

抽油烟机储油盒清洗方法：

若发现集油杯中已有6分满，便要着手清除，将存积的废油倒掉，将集油杯浸泡在温水及清洁剂中3分钟后，用抹布便可轻松抹净。

建议：可在储油盒上套上一个小塑料袋，或者贴一层保鲜膜，或者放一个小一号一次性油盒，下次清理时，只要把塑料袋或保鲜膜，或者一次性油盒丢弃，清理起来会更方便轻松。

第2步：拧开抽油烟机网罩上的螺钉，取下过滤网并清洗干净。

过滤网清洗方法：

方法1：取下过滤网，浸泡在加有专用清洁剂的温水中，静置约10分钟后，用抹布擦拭，将油污轻轻擦去，若仍有顽固的焦油黏附，可用牙刷蘸取一点强油污清洁剂再轻轻刷洗，并以清水清洗干净。

方法2：先往网罩上放一张报纸，再往网罩上喷射洗涤剂，静置两三分钟后，用这张报纸来擦，又快又干净。

第3步：往油烟机内部的烟道周围喷射洗涤剂。洗涤剂可事先用洗洁精和温水兑换好，也可在超市买去污力强的厨房洗涤剂（如油烟净等）。喷射两三分钟后，插上电源，让油烟机内的电机运转。这时，可见油污及脏水一道流出。重复喷洗直至流出的脏水变清为止，视积垢程度，一般冲洗3遍可干净。

抽油烟机扇叶清洗方法：

将专用清洁剂喷在扇叶上，静置3分钟，将一锅水煮至沸腾，并使水蒸气对准抽油烟口，接着打开抽油烟机，利用离心力原理，使残存在扇叶上的油污随着流入集油杯中，关掉开关，拿干净抹布擦拭，扇叶立即清洁干净。

第4步：用硬类薄片刮烟道外围凝固的油污（该环节最要注意的是：烟道外有一层镀层，因此，不能用太尖利的薄片来擦拭，也不能用钢丝球等来擦拭）。

第5步：用抹布、报纸沾洗涤剂清洁烟道外部，直至上面的油污基本清洁干净。

第6步：把洗好的网罩、储油盒等安装上去，即完成了清洗。

抽油烟机清洗方法大全：

1、高压锅蒸汽冲洗法。把高压锅内冷水烧沸，待有蒸汽不断排出时取下限压阀，打开抽油烟机，将蒸汽水柱对准旋转扇叶，由于高热水蒸汽不断冲入扇叶等部件，油污水就会循道流入废油杯里，直到油杯里没有油为止。

2、洗洁精、食醋浸泡法。将抽油烟面叶轮拆下，浸泡在用3—5滴洗洁精和50亳升食醋混合的一盆温水中，浸泡10–20分钟后，再用干净的抹布擦洗。外壳及其它部件也用此溶液清洗。此法对人的皮肤无损伤，对器件无腐蚀，清洗后表面仍保持原有光泽。

3、肥皂液表面涂抹法。将肥皂制成糊状，然后涂抹在叶轮等器件表面，抽油烟机用过一段时间后，拆下叶轮等器件，用抹布一擦，油污就掉了。

4、开启抽油烟机法。开启抽油烟机，将去污剂喷在扇叶及内壁上，利用机器转动时的离心力，先将软化的油污甩除，再将内壁拭净。

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

想让蚊子整个夏天远离你？试试这些办法

随着夏季到来，蚊子也多了起来，蚊子不仅吸人血、传播疾病，还会吵得人睡不着觉。花露水喷多了不管用，蚊香点多了又担心对身体不好。下面这些驱蚊方法即天然又健康，还能废物利用。

1.喝剩的啤酒倒了浪费，把细颈的啤酒瓶放在室内，蚊子闻到酒味会往瓶子里钻，钻进去就会被啤酒粘住。

2.泡完的茶叶不要丢垃圾桶，把残茶晒干后点燃，蚊子不敢靠近。

3.煮沸过的醋用碟装，放到房间里，整夜都不会被蚊子打扰。

4.在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段，各种小虫都不会飞来。

5.把大豆油涂在抹在身体暴露的位置，既护肤又防蚊。

6.家里的黑胡椒放久了吃不完，不要丢掉，它可具有明显的驱蚊功效。平时可以将其撒在窗口、门口或是花盆边缘，防止蚊虫滋生和入侵。

7.在室内点燃干桔皮，可取代蚊香，既能驱蚊，又可消除屋内异味。

8.将大蒜切片，放在窗口或在纱窗上涂抹，或者把蒜头植于花盆四周，让其特殊辛辣味隐隐飘散，蚊子马上会销声匿迹。

9.薰衣草精油没用完就过期了，或者想换瓶新的，旧的不要马上扔掉，将薰衣草精油用大豆油等稀释后，放在房间里，蚊子闻到就会逃走。

10.有些植物驱蚊效果很好，不妨在家里摆上几盆。比如：驱蚊草、薄荷、茉莉花、天竺葵、薰衣草、夜来香、七里香、猪笼草。

11.关上门窗，在窗前放置一盆混合洗衣粉的水，过不多久后，水盆中就会有一些死去的蚊子。

12.在房间里放上几盒开盖的风油精、清冷油，或在墙上涂点薄荷。

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

你的枕头是不是泛黄？这招让它变得跟新买的一样

枕头是人们睡觉的必备品，由于每天都要被头发上的灰尘、油渍，甚至是口水、汗液污染，使得崭新的枕头，不久就会变的发黄，也洗不干净。难道除了买新枕头就没有其他的办法吗？下面向大家推荐网络上的一个轻松解决枕头烦恼的妙法。

1.准备材料

（微信图片）
热水，一杯洗衣液，一杯洗碗粉，一杯漂白剂，一杯蹦砂。

2.开始清洗

先在洗衣机里倒入三分之一的热水，越热越好，再依次加入其它材料，充分搅拌均匀就可以把枕头放进去啦。

（微信图片）
一次放两个枕头，加入热水，将剩余的空间填满就可以开始啦。一般洗两遍就可以变干净了。

3.清洗结束

（微信图片）
是不是很棒，发黄的枕头也能变得跟新买的一样。

在这里提醒大家，无论是哪一样床上用品，它们的卫生情况都不容小觑，大家也要多多清洗哦！

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

白衣服这样洗，跟新买的一样白！赶紧告诉家人！

衣柜里总少不了一件白衣服粘上汗渍、油渍好难看，洗衣店绝不会告诉你的清洗诀窍，立刻让白衣服亮白如新。

【小苏打】

材料：4L温水+250ml小苏打

将小苏打泡在温水里，直至溶解。

将灰不溜秋的衣服泡在水里8小时。

捞起来，清水洗净

衣服就柔软白净

材料：水+小苏打

小苏打倒在碗里，加适量水捣成糊状

把糊糊涂在发黄处

风干后轻轻刷下

黄迹就没了

材料：1/4杯盐+1/2杯小苏打

锅内加水，倒上小苏打和盐

水烧开，关火

将白色衣服浸入锅内

第二天清水洗净，跟盐一样白

【阿司匹林】

材料：1片阿司匹林+8升水

阿司匹林溶在水里，衣服完全浸入水中，泡8小时后捞出来，晾干后更干净，把阿司匹林捣碎成粉，直接丢在洗衣机里，清洗衣服就不会发黄

【柠檬】

材料：2柠檬+1锅水

把2个柠檬切片丢水里，水烧开，关火，白衣服浸入水中1个小时，晾干后衣服白的发亮。

柠檬榨汁，涂在变色发黄的地方，用牙刷刷几分钟，等待10分钟后，漂洗晾干，衣服白白的。

【盐】

把盐洒在染上污渍的地方，轻轻摩擦，待干后清洗，衣服白净，不适合已干燥的污渍。

【醋】

材料：白醋250ml

在衣服开始漂洗前加入白醋，洗出来的白衣服都不发黄，把水烧开，加入白醋把衣服完全浸入水里，浸泡一夜后正常洗涤，污渍都没了，把白醋喷在污渍处，完全打湿，10分钟后用软毛刷轻轻刷除，去除污渍，白衣如新。

【硼砂】

材料：硼砂125ml

把白衣服放入洗衣机里，加入硼砂按照正常程序洗涤，硼砂就能跟小苏打一样，对衣服美白、去味。

【过氧化氢】

材料：过氧化氢125ml

把过氧化氢倒入洗衣机，加入洗衣粉，按照正常程序洗涤，就能美白衣服。

材料：1/2过氧化氢+1/2小苏打+1杯水

将过氧化氢、小苏打和水混合在碗里，涂在白衣服沾染污渍的地方，5-7分钟后刷去，冷水冲洗，衣服依然白白的。

【美白牙膏】

材料：125ml牙膏+180ml小苏打+60ml盐+500ml白醋

所有材料混合均匀，把衣服浸泡在液体中，4小时后捞出来清水洗净，衣服变得你想像不到的白，

──转自《卡乐猫微刊》

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

万万没想到，啤酒除了喝，还有这些妙用

生活中遇到需要松开的长满铁锈螺丝，使很大力气都拧不开。这时，可以倒些啤酒润滑一下，让啤酒中的酸与铁锈发生作用，然后拧下它就不那么吃力了！

去除叶子斑点

啤酒是很好的用于浇灌的养料，无论是什么种类的酒，灌溉后都能被植物很好地吸收里面的养分和能量，从而有助于去除叶子上的斑点和瑕疵。

排出结石

啤酒的利尿功能有助于体内新陈代谢的循环，酒精也会促进血管扩张、血液循环，对肾以及泌尿系统排出废物有一定帮助。当然，这里的结石不是指医学意义上的结石，这种方法也不能替代医学治疗手段。

清洗咖啡渍

沾染在衣服上的咖啡渍让人无可奈何，这时候可以尝试一下用喝剩的啤酒帮忙，说不定污渍马上就消失了哦。

灭火

只要不是火上浇油，任何液体都是可以扑灭火焰的，但啤酒灭火的效果反而是出其的好。

嫩肉粉的功效

炒肉、蒸肉、炖肉时，用啤酒滋润一下，肉质会更好更嫩的。

去冰箱异味

冰箱中的异味很难清除，多半是方法没用对。用啤酒擦拭冰箱壁，会很好地改变冰箱内环境。

养护头发

想必已经有很多小伙伴都试过用啤酒养头发。啤酒含有很好的蛋白质、维生素，对头发很有好处。

杀蚊子

吧啤酒倒入一个容器中，放在室内。蚊子喜爱酒的味道，会大批大批飞去吸吮。这么多蚊子聚到了一起，就方便你去一网打尽。

清洗衣物

尤其是丝质衣物，不仅可以很好地清洗污垢，更可以保持衣料的色泽、质地不受损，使衣服保持新买时的样子。

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

毛巾有异味、变硬怎么办，看这些妙招能帮到你！

天气越来越热，大家用毛巾洗脸与擦汗的机会越来越多，常常用没多久便散发出一股怪味，摸起来也湿湿黏黏的、感觉相当不舒服！

尤其是脸部容易出油的人，有时候只是拿来擦脸的毛巾、还没有拿来擦拭其他部位，却还是使用没多久便湿黏、散发臭味。

到底毛巾要怎样使用才正确呢？是否有妙招可以让毛巾干爽、清新不黏腻，现在便来看看毛巾使用的注意事项与清洁妙招吧！

1、洗脸的毛巾单独用

建议洗脸用的毛巾最好不要用来擦汗、擦身体等，只在洗脸后擦脸使用，因为使用毛巾擦拭身体时，身上的分泌物、细菌、污垢、油脂容易附着在毛巾上，如果没有定期消毒与清洗，就会变得黏稠或干硬状态，因此最好每周都能将毛巾确实清洗一遍，才不会让毛巾上的细菌伤害肌肤。

2、高温消毒最有效

清洗毛巾时，可以先将毛巾用开水煮10分钟，然后再用清洁剂清洗，洗完之后则拿到通风处晾干。如果觉得用开水煮有点麻烦的话，也可以在清洗完毛巾之后，拿到微波炉微波个5分钟，同样可以达到高温消毒的效果。

3、用醋与苏打粉去味

另外，也可用醋或苏打粉来去除味道，按照一般洗衣程序清洗，在洗衣机中加入两匙白醋，也可加入适量热水，这时候不要加洗衣精、柔软剂或其他任何东西，直接启动洗衣机清洗。清洗程序结束后，可再加入少许洗衣皂或苏打粉再洗一次，便可去除大部分异味与黏腻。去味前先检查洗衣机在去味之前，最好检查一下洗衣机本身有没有异味。

如果有可以加入热水和2杯漂白剂，运行洗衣机（不要放任何衣物）。

洗衣机关上后，里面的环境潮湿密封，这是黴菌生长的极好条件，所以一旦洗衣机停止运行，就要立刻拿出毛巾，这样附在毛巾纤维上的微生物就不会继续生长了。

使用完马上晾干在使用方面，用完毛巾后就要把毛巾晾干，以免毛巾发霉，尤其是浴巾，或者用完毛巾后立刻拿去洗。

如果浴室内有窗户，白天最好打开并拉开窗帘加以通风、让阳光晒进来，藉此可避免毛巾晾着还发霉的情况。再者毛巾尽量不要阴干、要让阳光曝晒才有杀菌的作用，也才不会有味道。

变硬变黏视情况

如果毛巾已经出现变黏或变硬的状况时，可以在水中加入礆性清洁剂或用盐巴搓洗，洗完之后再用清水冲洗干净，便可改善；而盐巴也具有去除异味的功效，如果还是无法去除异味的话，那就表示毛巾的使用期限已经差不多了，建议还是换条新毛巾吧！

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

在自家中，建筑专家绝不会做哪些事儿？

装修自己的住房与装修投资的房产是有很大区别的。

据澳洲Domain房地产网报导，想知道建筑业的专家们绝不会在自己的家中做的那些事儿吗？下面看看建筑师、建筑商、设计师和装潢师们的提示吧。

抛光混凝土

悉尼Create Construction建筑公司的执照建筑商Craig Spratling称，他不会抛光家中的混凝土。这样做虽然可能看起来很令人惊叹，但很难实现。一旦出现问题，很容易有裂纹，而且需要持续的维护和清洁，即使是最好的密封剂也不能防止所有的污渍。

大理石台面

悉尼建筑施工公司Home Impact Architecture and Construction的Con Mihas表示，他绝不会在自己的家中使用大理石台面。〝大理石是很美观，但是它会吸很多污渍而且很不实际，特别是价格。〞

玻璃栏杆

Mihas还说，他会在自己的家中避免玻璃栏杆，〝简单地说，因为需要高水平维护。它们衹有在一尘不染的情况下才好看，但家中有孩子，这是不可能做到的。〞

缺乏弹性的空间

墨尔本Richard Middleton建筑师事务所Richard Middleton说：〝我不会有任何不灵活的空间。〞他表示，空间是最最重要的部分，各个地方都需要有灵活性和功能性。他称，他们的客户通常会希望家中有一个可以灵活使用的中心空间，可以用于休闲的生活，但也可以用来做娱乐的空间。

厨房的上菜窗口

Mihas认为，虽然从理论上说它像是一个好主意，很好看，但现实中，上菜窗口并没有像人们想像的那样发挥其作用，而且它们通常都不防水。

厨房铺地板

Mihas称，作为一个建筑商，他认为厨房地板看起来令人惊叹，但却是最不切实际的选择。溅出来的油、溢出来的液体和高频率的出入都会有损木头，即使是最耐用的硬木。

堆砌石

悉尼Design Projector设计事务所的建筑设计师Katrina Malyn说，她在盖自己的房子和进行室内设计时不会使用堆砌石或人造石。如果你希望在室内、室外使用石头的话，她建议最好用坚固的石头，而不是堆砌石头。这样的石墙可能会超出预算，但你可以通过其它办法来创造强有力的视觉效果。她认为如果只是覆盖了薄薄的一层，就会失去建筑结构的强度，也会失去石头的吸引力。

地下室

Mihas认为，人们喜欢有额外的存储空间，但盖地下室很昂贵而且还可能出现淹水的问题。

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

清厨房污垢，没想到还有这样的天然方法!

人们经常用人工清洁剂来清除厨房的污垢或清洗碗盘，时间一久，这些清洁剂的化学成分可能会残留，或多或少会影响环境与人体健康。现在，有网民教大家使用天然的去污方法，既环保又健康，不妨一试。

YouTube网站的Nifty频道最近分享了这种环保的去污方法，这是藉由葡萄柚和粗盐等天然材料来除去表面污垢。

该频道的视频显示，首先，先将葡萄柚切一半，并将粗盐涂抹在葡萄柚的果肉上。你可以在手里先将粗盐揉一揉，以便它渗透到葡萄柚的果肉内。

接着，将涂有粗盐的葡萄柚对着有污垢的水龙头、玻璃或金属表面搓揉，再以清水冲洗即可。如此，盐分和柠檬酸会将污垢移除，并留下天然的水果香味。

这种方法最适合金属、瓷器和玻璃表面。对于比较难以处理的污垢，可以先让葡萄柚汁和盐分留在污垢表面上大约10分钟，之后再进行清洗，这样效果会比较好。

值得注意的是，这种方法只能去污，不能除去细菌，所以不能用来取代其他清洗方法。

2017-04-13 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

油腻炉台超难搞教你一招轻松除脏污

每天炒菜做饭，灶台使用频率高，时间长了，会积累很多污垢及油渍，灶台变成油腻腻，这种卫生最难清洗。怎样才能轻松除脏污和搞定油腻炉台呢？请看如下方法。

一、炉台清洁利用刷具除脏污

首先以油漆刷先将内部脏污、灰尘清出。

其次，选用牙刷作为工具，将清洁剂喷在牙刷上，来回刷拭炉心脏污处，然后用厨房纸巾擦干净。

再来，清洁炉台处时，使用清洁剂喷在菜瓜布上后，大范围擦拭。

为了避免刮伤炉台台面，清洁时应使用菜瓜布海绵面。

二、怎样擦除难搞油污

针对较难擦掉的脏污，方法一，使用清洁剂喷在厨房纸巾后，湿敷在脏污上，再用吹风机加热，让脏污融解。

方法二，选用质地较稠状或含颗粒粉末的去污膏，在脏污的部分涂上，用钢绒菜瓜布用力擦拭。

清洁灶台开关的卫生，把清洁剂喷在厨房纸巾上，用它湿敷开关后再擦拭干净。

炉台边堆积的脏污怎么办？用铅笔机把免洗筷削尖，并用尖的这一头勾出脏污。

最后，用干净的抹布或厨房湿纸巾，把所有以清洁剂擦过的地方再次清洁。

清理角落污垢

清理瓦斯炉出火孔，要用抹布加细铁丝。平常煮东西时，不小心时会有汤汁溢出，如果不及清洁时，可能会堵塞出火孔，可用吸水抹布包住细铁丝，小心清洁出火孔。

清洁时，不要碰撞到点火器，否则会造成点火功能损坏。

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

衣服不管染上什么，用这招都能洗掉，太实用了！

衣服上总会弄上脏东西，衣柜里有好几件衣服都泛黄，总以为是没办法再洗干净了！其实，你只是方法没用对而已！无论你是沾了什么难洗的污渍都不用怕了！

【1、清洗白衣、白袜】

白色衣物上的顽渍很难根除，这个时候取一个柠檬切片煮水后把白色衣物放到水中浸泡，大约15分钟后清洗即可。

【2、清洗衣物怪味】

有时衣物因晾晒不得当，会出现难闻的汗酸味，取白醋与水混合，浸泡有味道的衣服大约五分钟，然后把衣服在通风处晾干就可以了！

【3、去除钢笔渍】

从化工商店买一点儿草酸（颗粒状），将染有钢笔渍的衣服用溶解草酸的水浸泡搓洗，可去处痕迹。由于草酸属于弱酸，不会腐蚀衣物。

【4、清洗衣服上的酱油渍】

办法1：需要用到白糖。首先把沾上污渍的地方用水浸湿，然后再撒上一勺白糖，用手揉搓。我们可以看到一部分酱油迹已经沾到了白糖上，然后用水清洗，可除去渍。

办法2：需要用到苏打粉。将白背心浸湿后，在沾有酱油渍的地方涂上苏打粉，10分钟后用清水洗净，即可除掉酱油渍。

办法3：需要用到新鲜的莲藕，用刀把新鲜的莲藕切开，将新鲜的莲藕汁涂在酱油迹处，10分钟后在水中清洗，可除掉酱油渍。

【5、清洗衣服上油漆】

衣服上蹭到油漆该怎么办呢？方法就是把清凉油抹到粘有油漆的部位，因为清凉油里所含的物质可溶解油漆，之后在冲洗干净即可。若沾上水溶性漆（如水溶漆、乳胶漆）及家用内墙涂料，及时用水一洗即掉；若尼龙织物被油漆沾污，可先涂上猪油揉搓，然后用洗涤剂浸洗，清水漂净。

【6、清洗草渍】

您需要准备一百克食盐，另外您还需要准备1000克清水。把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有草渍的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。将衣服入在水中清洗，这时您会发现，轻轻松松就可以把顽固的草渍洗掉了。

【7、清洗染色衣服】

在洗衣机里放入温水，启动洗衣机进行漂洗，加入84消毒液，半缸水加大约三分之一瓶消毒液，溶解稀释，放入衣服，盖上机盖，漂洗大约25分钟，25分钟后捞出衣物，衣服晾干后，就回复原来的颜色了。

如果想避免衣服不掉色，刚买回来的新衣，必须在水里放些盐（一桶水一小匙），洗后要马上用清水漂洗干净，不要泡太久哦！最后，不要在阳光下曝晒，阳光会使染料变性的哦。应放在阴凉通风处晾干。

【8、清洗血迹】

刚沾染上时，应立即用冷水或淡盐水洗（禁用热水），用白萝卜汁或捣碎的胡萝卜拌盐皆可除去衣物上的血迹；若沾污时间较长，可用10%的氨水或3%的双氧水揩拭污处，过一会儿，再用冷水强洗。

如仍不干净，再用10-15%的草酸溶液洗涤，最后用清水漂洗干净。无论是新迹，陈迹，均可用硫磺皂揉搓清洗。用搽手油涂抹在血迹上，停留15分钟左右的时间，在用清水肥皂清洗即可。

【9、轻松洗掉衣服上的霉点】

绿豆芽！把嫩嫩的绿豆芽放在霉点上，双手使劲搓揉，是不是干净了一些呢？再放一些绿豆芽接着搓，哼哼，颜色又浅了很多，再搓，功夫不负有心人，霉点没有了，最后再用清水冲洗，哈哈，就这么简单，问题迎刃而解。

【10、清洗红、紫药水】

红药水渍可先用白醋洗，然后用清水漂净；另外可先将红药水污处浸湿后用甘油刷洗，再用含氨皂液反覆洗，若加入几滴稀醋酸液，再用肥皂水洗，效果更佳。

【11、清洗膏药】

有时衣服蹭上了膏药可以用酒精加几滴水（或用高梁酒亦可），放在沾有膏药渍的地方搓揉，待膏药去净，再用清水漂洗，或用焙过的白矾末揉，再用水洗亦可。也可用食用碱面撒于污处，加些温水，揉搓几次，即可除去。若将碱面置铁勺内加热后撒至污处，再加温水揉洗，去污更快。

【12、清洗泛黄的衣服】

洗米水+橘子皮简单又有效：保留洗米水或是将橘子皮放入锅内加水烧煮后，将泛黄的衣服浸泡其中搓洗就可以轻松让衣服恢复洁白。不但简单，也不像市面贩售的荧光增白剂会对皮肤产生副作用且不伤衣料，是值得一试的好方法。

【13、清洗啤酒、黄酒渍】

新染上的污迹，放清水中立即搓洗即掉。陈迹可先用清水洗涤后，再用2%氨水和硼砂混合液揉洗，最后用洗水漂洗干净；黄酒的陈迹，在用清水洗后，再用5%的硼砂溶液及3%双氧水揩拭污处，最后用清水漂净。

【14、清洗果汁印】

新渍可用浓盐水揩拭污处，或立即把食盐撒在污处，用手轻搓，用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净，也可用温水搓肥皂强力洗除。

【15、清洗铁锈】

干家务活是不是经常碰到这个？取鲜柠檬，可榨出其汁液滴在銹渍上用手揉擦之，反覆数次，直至銹渍除去，再用肥皂水洗净。

【16、清洗碘酒】

对碘酒渍可先用淀粉浸湿揉擦（淀粉遇碘立即呈黑色），再用肥皂水轻轻洗去。淡的碘渍可用热水或酒精，也可用碘化钾溶液搓拭。浓渍可浸入15-20%的大苏打温热的溶液中，约2小时左右，再用清水漂洗。

【17、清洗印油印】

当毛料或布料沾上印油时，应先用热水或开水冲洗，然后用肥皂水搓洗，再用清水漂净，即可干净。千万不要用凉水洗，因为这会使颜色浸入纤维，很难再洗净。

【18、清洗黄油印】

因黄油渍的主要成分是脂肪，可用酒精或氨水再进行洗除。

【19、清洗口红印】

需要化妆的妹子，估计最怕就是脱衣服是蹭到口红印啦；如染上口红印，可先用小刷蘸汽油轻轻刷擦，去净油脂后，再用温洗涤剂溶液洗除；如果没有汽油也可以用气泡式矿泉水或是调酒用的苏打水，倒在干净的布上轻拍有印痕的地方，很有效喔！

【20、清洗茶、咖啡渍】

被茶、咖啡这些饮料污染的衣服，可立即用70-80%的热水洗涤，便可除去。旧茶迹，可用浓食盐水浸洗，或用氨水与甘油混合液(1比10)揉洗。丝和毛织物禁用氨水，可用10%的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂洗后用水冲净。

【21、去除蜡烛油】、

先用小刀轻轻刮去表面蜡质，然后用草纸两张分别托在污渍的上下，用熨斗熨两三次，用熨斗的热量把布纤维内的蜡质熔化，熔化的蜡油被草纸吸收掉。反覆数次，蜡烛油印即可除净。

【22、去处口香糖】

黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，轻轻松松就可以把口香糖擦掉了；也可先用小刀刮去，取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散，再逐一擦净，最后在肥皂水中清洗，清水洗净；还可以先把衣服用塑料袋包好，放到冰箱中冷冻半天，等衣服上的口香糖变硬了取出来，轻轻揉搓，口香糖很快就掉了，而且一点痕迹也没有！

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

让毛巾又白又蓬松的七个办法

架子上挂一条脏兮兮的白毛巾，会让整个浴室显得邋里邋遢。作为家庭必备品的毛巾，我们每天都要用，还会频繁洗涤，由此很难保持蓬松如新。美国时尚生活网站Popsuar刊文引述了家居品牌斯诺（Snowe）创始人雷切尔．科恩的七点建议——遵循这些提示，可让白毛巾整季保持良好的手感和清洁度。

1. 把握清洗时机

〝我们都知道经常洗澡保持个人卫生，但你是否知道浴巾也应该每三四天就冲个澡？理想情况下，为了节时节能，可以两条毛巾交替用，然后一起清洗。〞

〝手巾可以不必那么严格，特别是家里不常来客人时，但也应该尽可能像清洗浴巾那样做。手巾每天要使用多次，且经常是用来擦干湿手，并不总是那么洁净，所以最好隔几天就清洗一次。尤其是在夏天，园艺、户外运动和野餐等活动增多，我们比在冬天洗手更勤。〞

〝在度假别墅或分时度假屋使用的毛巾，可以在回家前或者客人过了长周末离开后洗干净。〞

2. 用冷水洗涤

〝传统的方法是用温水洗衣服，但洗毛巾我建议用冷水。较低的温度可防止毛巾接缝处收缩，也有助于毛巾不褪色（尤其是中性色的毛巾），而且清洗某些污渍效果更好。海滨房和分时渡假屋里的毛巾也容易霉变，每隔一段时间用冷水洗可以防止发霉。〞

3. 别用织物柔软剂

〝要保持毛巾毛绒绒的手感，别用织物柔软剂，里面的化学成分会破坏纤维，时间一长毛巾反而不柔顺。在烘干机里放一只网球可以把毛巾搅动起来、使之蓬松。要延长毛巾寿命，也可将其单独清洗，以避免起毛起球；同时，在干透之前就从烘干机中取出，以免过度烘干带来毁损。〞

4. 不要过度烘干

〝吸水性强的毛巾干得很快，所以应设定最短（也最环保）的烘干程序，也别放烘干纸，长期下来会减损毛巾的吸水性。〞

5. 少用洗涤剂

〝很多人加洗衣粉只是‘大概齐’，虽然这看起来好像没什么大不了，但太多洗衣粉会让毛巾难以冲干净。我们建议按照洗衣机设计的尺度精准地添加洗涤剂，要知道‘少即是多’。中等量（medium）相当于6、7磅重的衣物——会占去家用洗衣机槽3/4的空间。洗衣店里的大型洗衣机需要用多一点（洗涤剂）。〞

6. 选用洗衣液或洗衣粉

〝洗衣液或洗衣粉都能洗毛巾，但洗衣粉配合温水更好。而洗衣液可以先滴在毛巾很脏的区域再放入洗衣机，清洁效力更强。用洗衣球（洗衣胶囊）超级简单，也省去了测算用量，但你也要准备为这种便利付出代价。〞

7. 使用〝绿色漂白剂〞

〝给不再洁白的毛巾施用漂白剂前（漂白剂其实有伤面料），先试用小苏打和白醋。将1/2杯小苏打与洗涤剂一起加入洗衣机，在冲洗环节加1/2杯蒸馏白醋。洗完后，你的毛巾会像在夏日暖阳下晒过一样。〞

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

美国不让晾衣服！原因在这里

在美国，中国人会好奇处处都看不到人们晾晒衣服，在一些州，一些中国人还因为晾衣服而被邻居告发，甚至因此被罚款。美国为什么不让晾晒衣服呢？一起来了解一下吧。

美国的家庭除了洗衣机都配烘干机，这是很标准的设施。在房子建造的时候就把洗衣机和烘干机的地方以及相应的管道一并设计好了。即便住公寓的，楼里一般也会有洗衣机和烘干机，用一次一美元，那些楼里没洗衣设施的，可以把衣物拿到外面去洗。有专门的地方提供自我洗衣服务，那里有多台洗衣机和烘干机。只要投币就可以用了。

在美国这是最基本的设施之一，所以一般大家都直接用烘干机，而不是把衣物放在外面晒。而那些极个别的不舍得花1美元去烘干的人，只好在自己屋子里晾衣物了。不能把衣物嗮在阳台，或者外面可见的地方。美国人不在外晒晾衣物的主要原因是因为社区或者物业有明确规定，不允许把衣物晒外面。如果某人违反规定，会遭到邻居举报。

美国很多州都通过了法律，禁止人们在户外晾衣服，哪怕是在自己家的后院子里，原因是这么做看上去不雅观，影响环境，降低社区内房子的价值。有些地方整个社区为了达到美化社区的目的干脆将晒衣绳取缔。

一些人士称，允许人们在户外晾衣服会使房地产价格下跌百分之15。有些人把晒衣绳看作是贫穷的象征。他们认为，只有买不起烘干机的人和穷人才会用晒衣绳晾衣服，那些到处飘着晒晾衣物小区看着就像贫民窟，所以不希望自己的社区里有户外晾衣服的事发生，因为不愿意让人感到他们的社区很穷。

为什么美国不能在院子里面晾衣服？美国的社区协会的性质是商业机构，房主和协会之间以及房主彼此之间都签有私人合同。居民可以自己决定怎么做对他们的社区最好。即便有人赞成在外晒晾衣物以节省能源，但是如果社区里大部分的住户不愿意，那社区协会的规定得照顾到集体的利益，为了保护地产价值等牺牲某些个别人的要求和权力。

美国人习惯于不在外晒晾衣物，家里有烘干机很方便使用。散粉思考者还发现美国人有过敏症的人比中国人要多得多。过敏类型五花八门。美国房子的前后院一般都要有草坪和花草，把衣服晾外面，很容易就有花粉飘上引起花粉过敏。所以散粉思考者看这也是不在外晾衣物的原因之一。此外美国人认为让别人看到自己穿的内衣是件非常不雅的事情。所以他们绝对不会把他们的内衣短裤放在外面晒晾。

——转自网络

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

18小小妙招家居清洁省时省力环保（下）

说到家居保洁，每个人都有需要帮把手的时候。似乎用不了多久，家中固结的油渍、污渍等就会触目皆是，很快处于混乱失控状态。生活资讯网站activly.com汇总了18个简单又环保的技巧，可以帮你收拾〝烂摊子〞，使之随时随地井井有条，并且还能为自己省下很多时间。比如，你最想不到的东西如土豆、柠檬，竟然可以成为让家居一尘不染的利器。

（续前文）

10.把漆渍〝剃〞下来

你最喜欢的裤子蹭上了油漆？虽然你不是穿好衣服干这种活儿，但有一个小妙招可以救回你好看的牛仔裤，那就是把油漆刮下来 – 你确实可以用剃须刀刮掉衣服上粘的油漆。滴上了油漆的家具也可试试。

11.巧用配不成对的袜子

落单的袜子绝非废物，它们可以成为你的除尘好伙伴。用袜子来擦百叶窗，或套在手上擦拭其其难以够到的区域。将配不成对的袜子与清洁剂和海绵放在一起吧，它们虽然貌不惊人，但能让你快速完成复杂的家务。

12.用橡胶刮刀刮掉宠物掉的毛

橡皮刮刀（pixabay）
养宠物的人经常要为居室里的猫毛狗毛犯愁。与其让毛团堵住吸尘器，让刷子沾满纠缠的毛球，你可以使用橡胶刮刀。它不只可用于爱车，在家里的地毯上也同样好使。为达最佳效果，先用刮刀除毛，再吸一次尘。加上这一简单步骤，效果大不同，也便于保养吸尘器。过程中，你也会为家里一周攒了多少毛而惊异。

13.用布套和毯子覆盖家具

如果你有小朋友或宠物，这一招效果特别好。给家具盖上布套或毯子，可确保宝宝或宠物不会将其弄脏或损坏，每两周洗一次家具套或毯子，这样在家人看起来还是很洁净。这个技巧还可省去吸尘的时间，你可以抖露套，避免缝隙里落入灰尘或其它东西。

14.所有东西有固定位置存放

即使你家里零散的东西多到要用塑料箱收纳，也建议所有物品各居其位。这不至于让东西散落一地，也更容易找到，并且方便更新换代。总而言之，这会让居室整体上更为美观。

15.巧用食盐清洁熨斗的糊底

你仔细看过熨斗的底部吗？应该看一看，看它是粘粘东西，而不是得到不平整？熨斗用的时间一长，织物的纤维会粘在底部，如不及时清除，那么每次用都会损坏衣物。要去除它，只需让熨斗通电加热，放在一堆食盐上去熨烫，一直熨到底部变干净为止。让熨斗充分冷却，最后用干净的布擦拭一遍。

16.棉签蘸白醋清理槽槽油垢

棉签的用处不只是个人护理。要清除缝隙，凹槽里的污渍，油垢，可用于棉签蘸白醋擦拭，从窗玻璃缝，浴室墙缝到橱柜缝都适用，特别适用于清除发黏的厨房油污，因为白醋有除油功效。

17.发干的脏碗碟不必用水泡

将有食物固结的脏碗碟放入水中浸泡，如果不过量使用洗碗精（很不环保的做法），就会使整个碗碟变肮脏，增加你的劳动量。不妨用温水厨用毛巾，将洗碗剂喷在碗碟内侧，然后敷上湿毛巾，一个小时后用抹布擦拭;如果不干净，再重复一次。

18.用柠檬清洁微波炉内壁

将柠檬切成两半，将柠檬汁挤入半杯水，再投入柠檬，放入微波炉转3分钟;之后保持微波炉关闭5分钟，让蒸汽继续充分发挥作用，化开粘在内壁上的油垢。此后，使用温水擦拭微波炉内壁，即可清洁如新。柠檬会散发出淡淡香味，同时也可去除炉中陈旧的异味。（此法对带有自动排风功能的微波炉可能不奏效。）

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

18个简单技巧改变你的家居清洁方式（上）

说到家居保洁，每个人都有需要帮把手的时候。似乎用不了多久，家中固结的油渍、污渍等就会触目皆是，很快处于混乱失控状态。生活资讯网站activly.com汇总了18个简单又环保的技巧，可以帮你收拾〝烂摊子〞，使之随时随地井井有条，并且还能为自己省下很多时间。比如，你最想不到的东西如土豆、柠檬，竟然可以成为让家居一尘不染的利器。

1、利用纸板来存放布料和床单

(pixabay)

当叠放的床单、面料或桌布变得皱巴巴，重新洗熨的麻烦总是免不了。保存它们的最好方法是用大块布料包裹小块布料，或者将它们缠绕在硬纸板上。这还可以节省储物空间，让你的生活变轻松！

2、用白醋来清洁家电

家里的洗衣机和洗碗机似乎很难保持干净，有时东西放进去也洗不干净。你可以在空设备中倒入一杯白醋，然后运转洗涤，有助于还原设备的清洁力。最后用最热的水来冲洗，以保证清除所有的异味、残渣和污渍。

3、用马铃薯清洁防銹

如果您发现有銹迹，可用土豆来擦。虽然这听上去很奇怪，但土豆中的淀粉和酸有助于化开铁锈、快速将其抹掉。只需在銹斑上用刚切开的土豆蘸上些小苏打粉擦拭，它就会消失。

4、把袜子装进内衣网袋里洗

内衣袋。（网路图片）

每个人都痛恨袜子落单，但洗衣完毕却经常发现少了东西。启动洗衣机之前，只需把所有的脏袜子装入内衣网袋，以确保它们待在一起。这些袋子可在洗衣机和烘干机中轻松运转，用来洗袜子可说安全无虞。

5、用双氧水美白墙壁

如果发现墙壁上有轻微的污渍，可以用双氧水（过氧化氢）喷雾来为其美白。避免用浓度5%以上的水溶液，并且一定先在局部轻轻喷一层薄雾，看看是否有问题；在2至4小时之内擦拭一遍墙壁，以保证最佳效果。

6、用洋葱除异味

如果家里有人抽烟、烧晚饭，或者发出某种难闻的气味，气味强烈的洋葱竟然可以除味。将切开的新鲜洋葱放在有异味的房间里，它们就会吸收异味，之后让其扔掉，居室空气就会重归清新。

7、用洁厕剂清除瓷砖顽垢

当你挪动洗衣机或冰箱，有时会发现瓷砖上结有污垢，经常走人的区域也易积存顽垢。将污渍用厕所清洁剂多浸渍一会儿，再用硬毛刷来刷洗，清洗起来就很简单。确保清洁剂不是蓝色的，以免瓷砖变色。

8、为所有清洁用品找个工具箱

做居室大扫除时，将所有清洁用品装入工具箱，可以确保你在走来走去时不会丢东西，也可以避免在中途放下手中的活儿去找东西。也不妨把工具箱与带口袋的围裙放在一起。

9、用即溶粉末饮料来清洁

众所周知，即溶粉末饮料（Kool-Aid）含糖过高，并不是健康饮料，但你可能想不到，它可以完成一些艰只需记住，别给孩子喝为好！

（待续）

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

你知道吗？家中的11类物品或可不必存留！

照顾好自己、减轻压力的重要一步，是确保居室环境整洁有序。看到房间堆满杂物，可能会影响心情，让个人空间不再是个休憩之地，而让人想要逃离。每月安排一天来清理东西，可以确保杂物不会越积越多。下面就是可以考虑清理的一些事项，你可以下载本文的打印版，作为扫除日用来对照工作的清单。

1. 旧杂志

把你身边的旧杂志扔掉吧，因为你不太可能再去阅读它们了。找个接收杂志捐赠的地方，如托儿所、诊所、指甲店、老人疗养院或图书馆。如果真的有文章想收藏，你可以扫描存入电脑，或做个杂志剪报文件夹。

2. 收据、帐单和文件

扔掉您未计划退货、报税时也用不上的的物品收据。如果你担心日后要用到，也可扫瞄成数字副本，专业收据扫描仪价格不菲（上百美元），苹果手机应用程序则只需5美元。

你应永久或暂时保留的文档参见下表：

1）永久保存以下文件：出生、死亡证明，结婚、离婚、领养的有关文书，医疗记录，人寿保险合同，遗嘱，过期社会保险卡等。

2）报税记录及有关文件，最少要保存三年，建议保存七年。

3）银行账户记录，保存年限是七年。取消支付的支票请保存一年。

4）每月的银行对账单，如果不需要用来退税的话，你核对无误后就可以扔掉了。如果你近期取消一项服务，建议将已最后缴足费用的证明保留几年，以防你收到交款要求。

5）信用卡记录，也是在核对无误后就可以扔掉，除非你需要用于报税和贷款。如果您有与已结算的收款帐户相关的记录，请无限期保留，可在问题出现时作为凭证。

6）聘用记录（如W-2表），请保存七年；所有职位的录用信和表现评估，建议永久保留。

7）薪水单，你收到每年的W-2表并核对无误后，就可以扔掉了。

8）房产有关文件，建议永久保留。所有交易记录和较大修缮项目的发票也要保管好，会有税务方面的用途。

9）过期的保险合同及索赔信息，与退税无关的都不必保留，但保险支付记录文件至少要留七年。

10）和报税有关的账户交易记录、1099表，至少留七年。和报税无关的退休账户记录不必保留，但不能退税的慈善捐款记录别扔。

11）贵重物品的发票、还在有效期的质保合同，都要留好。

12）还在开的汽车的有关文件，包括牌照申请单、维修记录，以及保养和用户手册。

3. 衣服

以两年没穿为原则，符合条件的可以卖给二手店（可在thethriftshopper.com查询当地店家），或捐给需要的人。

4. 书籍

筛检一遍你的藏书，几个月没有碰过、也无重读计划的书，请挑出来放在一处。面对现实：如果你一年都没有碰过，你很可能不会再读了。你可以在亚马逊、Craigslist或eBay上卖书，甚至还可以在swap.com上换别的东西。当然也可以捐献出去。

5. 药品和维生素

看看你的药柜，扔掉已过期、閒置太久、永不会再用的药。首先，查查药物正确的丢弃方法，如果查不到，问问社区里是否做药品回收。如果没有，美国食品药物管理局（FDA）建议将药物掺入咖啡残渣或猫砂装入容器或可密封袋中再丢弃，以降低药物对环境的影响。

6. 化妆品和香水

检视化妆柜，丢掉太旧或不用的化妆品。有一些回收化妆品的项目，如MAC可以用六只空容器换一个新眼影、唇彩或口红，Kiehl’s的空瓶子也可以用来换其新产品。考察化妆品是否过期，可参阅下面的清单。

你的一些化妆品是否已过期？(pixabay.com)
产品 —— 保质期

粉底（含胭脂蜜粉、修容粉、眼影粉） —— 2年
粉底霜（含腮红） —— 12至18个月
无油粉底 —— 1年
膏妆粉底 —— 18个月
遮瑕膏 —— 12至18个月
口红和唇线笔 —— 1年
唇彩 —— 18至24个月
眼线笔 —— 2年
眼线液或眼线膏 —— 3个月
睫毛膏 —— 3个月

7. 首饰

丢弃破损的首饰，卖掉不再戴的珠宝。如果你要卖高级珠宝，在美国可上美国珠宝鉴定师协会网站搜索当地的评估员。获得报价后，可在拍卖行、黄金买家、典当店和珠宝商之间转一转，看能否卖出更好的价钱。

8. 食品

每周将厨房和冰箱〝过筛〞，清除要扔的东西：过期的、许久不吃的以及腐坏的，这样可确保你不会有意外的发现。

9. 某些纪念品

许多居室清理专家都建议无情地丢弃某些纪念品，如卡片和用不上的小礼品。但你或许可以保留其中一些，贴成一张海报，或放在一个小鞋盒里。装不进盒子的可以丢弃。

10. 笔记本

无论是课堂笔记、会议记录，还是购物记帐单，丢掉你不再需要的笔记本。

11. 旧的或不用的电器

家中有从不弹奏的电子琴？或许你还未顾上处理掉你的旧笔记本电脑或手机。你可以到Gazelle.com或Nextworth.com销售二手电子产品。这些网站很棒的地方是会帮你报价。你也可以在Craigslist和eBay等网站销售。
– See more at: http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2016/10/18/a1292224.html#sthash.vi3Jkty6.dpuf

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 医疗药品, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

要想长寿又补肾家里必备这6宝

在我们的日常生活中，厨房里有很多中药食材，常备以下这6种材料，并利用好它们，就可以帮助我们预防疾病，达到长寿又补肾的目的。

肉桂——散寒止痛

肉桂，《神农本草经》就有这味葯食材的记载，它是平常家庭中炖肉、炒菜必不可少的调味品，有补火助阳、散寒止痛、温通经络的作用。

推荐葯膳：肉桂羊肉汤。具体做法是将6克桂皮放在1斤左右的炖肉中，炖熟之后，无论吃肉还是喝汤，都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。

八角——抗流感

八角也是家庭里面比较常见的一种调味品，中医认为，八角用得好，可以预防流感。葯膳里面加点八角能增强免疫力及抗流感。

推荐葯膳：黄芪八角鱼片。鱼肉片500克，黄芪15克，八角5克，青椒丝少许。黄芪、八角略洗煎汁备用；鱼片去腥味处理后加黄芪八角汁少许略腌；下锅炒一下放入少许青椒丝略翻即可。

薏仁——健脾止泻

薏仁也是记载在《神农本草经》里，中医认为，薏仁味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功，对平衡血压和血脂也有好处。

推荐葯膳：薏米莲子百合粥。薏米50克，莲子（去心）30克，百合20克，先煮烂，再与粳米50克同煮粥，用适量红糖（或蜂蜜）调味食用。有健脾祛湿、润肺止泻、健肤美容作用，适用于大便溏烂，下肢湿疹，面部座疮等症。

芡实——补肾延年

芡实，又名鸡头米，也被记载在《神农本草经》里，古葯书中说它能固肾涩精，补脾止泻，止带，是〝婴儿食之不老，老人食之延年〞的粮菜佳品。它具有〝补而不峻〞、〝防燥不腻〞的特点。

推荐葯膳：芡实马齿苋瘦肉汤。芡实100克，马齿苋50克，瘦猪肉150克。将三味洗净，一同放入锅内，加清水适量，调味食用。此肉汤有清热解毒、祛湿止带的作用。

罗汉果——润肺止咳

罗汉果被人们誉为〝神仙果〞，它有润肺止咳、生津止渴的功效，非常适用于燥热引发的咽喉痛疼、上火咳嗽、及肠燥便秘等不适。它有甜味，却不产生热量，而且可以帮助净化血脂，润肠通便。

推荐药茶：罗汉果茶。罗汉果50克，250克清水，一起煮熟之后隔渣，然后放入适量的蜂蜜在水中，充分调匀之后即可作为消暑饮料饮用。罗汉果茶有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。

山药——开胃助消化

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平、补脾胃的葯食两用之品。临床上常常用山药治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。

推荐葯膳：美龄粥。山药100克、豆浆1000毫升、香米250克，用砂锅熬制香米粥，沸腾后放入豆浆山药，慢慢熬制，小火收汁，以免糊底。能调理脾胃，缓解腹胀，传说宋美龄曾不思下饭，厨师准备了一份山药豆浆做的粥，让其开胃吃饭。后美其名曰〝美龄粥〞。

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

家中有这种〝叶子〞，蟑螂从此不再光顾你的家！

蟑螂的繁殖力、生命力顽强，家里一旦有了蟑螂，就很难把它们赶出去，令人生厌。因为它们不但偷吃食物，破坏书本和电子产品，某些品种的蟑螂还会将细菌传播给人类。一般上，人们会用杀虫剂对付蟑螂，但如果家中有孩童或宠物，就存在一定的危险性。

网上介绍一种简单有效的驱逐蟑螂方法，用一种植物的叶子——月桂叶，就可以让蟑螂从此不再光顾你的家。

月桂叶子的香气刚好是蟑螂最讨厌的味道。（网络图片）
这种月桂叶的叶子（Bay Leave）通常是用在西班牙或是印度菜里的调味品，而它的香气却是蟑螂最讨厌的味道，所以只要把这叶子摆在家中的每个角落，如：厨房、储藏室、花园等，就能有效的赶走蟑螂，也不会发生误食中毒的情况，是非常安全的选择。

当然也可以选择让叶子晒干后磨成粉末状，这样它们的气味可以更好的散发出来，驱除蟑螂的效果会更好！

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

洗衣机不干净，潮湿生黴菌，二次污染衣服！轻松一招，让生活更健康！

洗衣机可以清洗衣服，然而长时间潮湿不透气的环境让洗衣机内生出黴菌，用这样的洗衣机清洗衣服，很可能会干净的衣物造成二次污染，如何避免？只需要轻松的2步。

许多人认为，洗衣机〝清洗〞衣物，洗完之后本身应该也干净了，但事实不然。因为洗衣机常处于潮湿状态，加上衣物上的脏污、皂垢等多少会残留在洗衣槽里，经年累月下来，成为细菌、黴菌滋生温床。

日本及中国大陆都曾有相关研究指出，洗衣机使用愈久，及洗衣次数愈频繁，存在洗衣槽里的黴菌孢子数量大增，进而附着于衣物上，造成二次污染。医学专家甚至怀疑，隐藏在洗衣机里的细菌、黴菌可能是引起皮肤过敏、女性黴菌性阴道炎等问题的罪魁祸首。

清洗洗衣机，需要的材料是小苏打和白醋。

第一步用一整杯的小苏打，和满缸的水浸泡洗衣机的内缸等至少30分钟以上。

第二步用300cc（小小瓶）白醋和满缸的水浸泡洗衣机的内缸等至少30分钟以上。

两步结束后，您洗衣机内的黴菌的大部分将被消掉。

只要在冰箱放这个小东西就可延长蔬果保存时间

人类每年浪费许多食物，其中包括放在冰箱中时间太久而腐烂的蔬果等。但很多人并不知道，只要在冰箱中放一个厨房中常用的小东西－－海绵，就可以延长蔬果的保存时间。

人们浪费的食物太多，以英国为例，该国人民每年在家里丢弃700万吨的食物和饮料，而这些食物大部分原本是可以吃的。因此，如果人们可以延长或多留意蔬果在冰箱中的保存时间，无形中就可以减少食物浪费。

蔬菜的保存时间

就蔬菜而言，它们通常只能在冰箱中冷藏几天的时间，有些蔬菜虽然可以冷冻，但那些通常都是真空包装的，而且冰太久味道也会变得不新鲜。为了保持新鲜与健康，蔬菜在冰箱中存放的时间越短越好。

以下是美国农业部建议的蔬菜保存时间：

美国农业部建议的蔬菜保存期。（大纪元制表）

延长蔬果保存时间的小诀窍

据英国《每日镜报》报导，尽管蔬菜和水果的保鲜期不长，冷藏在冰箱中一段时间后就会腐坏，但只要在冰箱中放个厨房中常用的小东西，就可以延长蔬果的保存时间，那就是洗碗用的海绵。

将这种价格不贵的小东西放在冰箱的保鲜室，里面的蔬果就可以保存久一点。这是因为冰箱是容易产生和保留大量多余湿气的地方，而海绵可以吸收湿气，所以可以让蔬果延长〝寿命〞。

只要在冰箱中放一个厨房中常用的小东西－－海绵，就可以延长蔬果的保存时间。(网络图片)
但保鲜室内蕴藏了大量细菌，大约每平方公分就有8,000只，所以也是冰箱中最危险的地方。为了保持蔬果的新鲜与健康，除了减少保鲜室的多余湿度之外，保持该区域的清洁也是很重要的。 – See more at: http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2016/12/27/a1304023.html#sthash.5ms8rp56.dpuf

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

衣服生〝霉点〞千万不要丢！洗衣加一物，瞬间去除所有霉斑！

衣服生〝霉点〞千万不要丢！你是否有很多旧衣服都在柜子里没拿来穿。放久了或收藏不当，它们容易发霉和长霉点。别担心，洗衣服加一物，就能瞬间去除衣服上的所有霉斑点！方便又省钱！

处理衣服上的霉点有很多种方法，分别可以使用漂白水、淘米水、酒精、绿豆芽、浓肥皂水、有氧洗衣粉、双氧水、柠檬、白醋。

具体的使用方法，请看视频吧！

菜刀变钝不用再花钱了，只要用它就行了，家家都有！

常在家里开伙的你，有没有发现到厨房的菜刀容易变钝？用来切食材的菜刀变钝后，容易影响到切菜的速度甚至是切菜的质量。不过并不是家家户户都有磨刀石，而且为了磨这么一、两次菜刀而跑去五金行买块磨刀石，似乎有点不太划算呢。

其实在我们的现实生活中就有磨刀的工具，只是因为我们不知道而往往忽略了它。如今在这揭晓隐藏在厨房里的磨刀工具即是用来装食物的瓷盘！

当我们要进行磨刀时，需要借助于瓷盘的底部！

只要将钝掉的菜刀刀刃，在瓷盘的底部进行来回摩擦。你就会发现到，这样简单的工具、简单的方法，即刻让你的菜刀变回锋利样貌。

终于不会因为刀钝而把软嫩的番茄切的稀巴烂，对付于坚硬的红胡萝卜也不用再使尽全身的力气于刀上了，压得虎口红通通的。

其实这种隐藏版的磨刀工具除了瓷盘外，就连瓷碗、马克杯也可以这样做，让变钝的刀刃经过来回的摩擦后可去除毛刺，达到锋利的效果。虽然这种方法简单又省钱，但也要注意在磨刀时要切记被锐利的刀刃所伤到。分享出去，让其他人知道这项磨刀的好撇步吧！

──转自《居家小妙招》

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

鸡蛋壳是不是打完随手就扔掉了？鸡蛋壳千万不要扔，它的用处可大着呢！

1、清洗抹布

家里的抹布是不是油腻腻的，还一股难闻的味儿？现在教你用鸡蛋壳，不用手洗也能瞬间变干净！

在锅中倒入清水，放进抹布和鸡蛋壳，大火煮5分钟左右。

然后捞出来，用凉水冲洗干净。再放到通风的地方晾干，才不会滋长细菌。

鸡蛋壳内壁上有一层蛋清，它含有的蛋白酶能有很强的清洁能力，现在知道鸡蛋壳不能扔了吧~

2，洁白衣物

衣服染上了各种难除的污渍，洗衣服都搓不干净，那就让鸡蛋壳来帮你巧洗衣物。

先把鸡蛋壳捏碎，再拿丝袜或者薄衣物装起来，然后放入热水盆里5分钟后拿出。

再把脏衣服放进水里泡一泡，洗一洗，衣服立马变得洁白如新！

发黄的背心，衬衫用这招绝对见效！
3、消除水垢

热水瓶，水壶这些东西用久了积满厚厚的一层水垢，坚硬难除？

把捏碎的鸡蛋壳，放入热水瓶中，再加入一点清水，然后盖上盖子，拿起来用力摇晃2分钟左右。

打开盖子一开，水垢已经被鸡蛋壳磕下来了！

如果是烧水壶，那就更简单了！

水壶里加水，放入鸡蛋壳，开火煮上两次，立马还你一个新的水壶~

4、去除黑头

你能对鼻头上触目惊心的黑头阵地，熟视无睹吗？可以试试鸡蛋膜去黑头法！

洁面后，用热毛巾敷鼻子，让毛孔充分张开。

再把附着在鸡蛋壳内壁的鸡蛋膜小心撕下来，紧贴到鼻子上。

等待5分钟后撕下，再次清洁脸部，你会重新见到你可爱的鼻头！

要注意有黏性的鸡蛋膜必须是刚打好的鸡蛋壳哦。

5、煮钙质米饭

吃白米饭还想补钙，这完全没问题！只要往它加点料！

把蛋壳洗净后放到锅中用小火烘酥，然后捣成粉末，掺进米中，煮出的就是〝钙质饭〞了！

6、养殖花卉

把沾有蛋清的鸡蛋壳放入清水中，然后再用浸泡过蛋壳的水去浇花。

鸡蛋壳中的钙和磷都是植物最爱的肥料，植物吸收了它，只会越长越好~

还有一种方法就是直接将蛋壳放到花盆里，不但能保湿土壤，还能为植物提供养料！

7、驱赶蚂蚁

如果家里中的边边角角常出现蚂蚁，不用杀虫剂，一点鸡蛋壳就能帮你解决！

用打火机把鸡蛋壳烧到微黄后，再碾成粉末，然后撒到蚂蚁出没的地方，就能和麻烦的蚂蚁说再见了~

8，制作创意盆栽、鸡蛋壳除了这些实际的生活小妙用外，还能拿来制作小玩意，美化家居。

──转自《生活小妙招》

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

食盐的多种妙用（视频）

盐，不仅是人们日常生活中不可缺少的调味品，而且是维持人体正常新陈代谢的重要物质之一。

对于盐的用途，人们一般只局限于食盐的调味认识，而对它的其他用途还认识不够。

请大家来看以下的视频，了解盐分多种神奇的用途吧！
相关视频 ：

1. 清除毛毯上的油污；
2. 除胶底帆布鞋的臭气；
3. 使旧草帽焕然一新；
4. 使牙刷经久耐用；
5. 使不完全相同的棉质袜子颜色会一样；
6. 使浴巾预防发霉；
7. 是受潮火柴干了；
8. 使煤油灯省油又不冒黑烟；
9. 使蜡烛燃烧时不会流蜡；
10. 可延长扫帚的使用寿命；
11. 可除去油漆味；
12. 使水仙花延长开花时间；
13. 使金鱼更活泼健康；
14. 清洗冰箱内部效果良好；
15. 擦洗陶瓷、玻璃器皿的茶垢、污垢效果较好；
16. 擦拭银制品污渍效果好；
17. 擦掉铜器是的黑斑与污迹；
18. 清洗铜锅的污渍；
19. 擦洗灯泡的污渍；
20. 减少洗衣机里的泡沫。

——转自Youtube

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

黑衣服洗了不易褪色教你几个诀窍

黑色衣服洗个几次，似乎都会褪色，而不像刚买来时那么光鲜亮丽，如果送去洗衣店干洗，又太花钱。现在，美国非营利组织〝消费者报告〞（Consumer Reports）的纺织品专家告诉你正确的清洗方式，或许可以让你心爱的黑衣服不再褪色。

据Mental Floss网站报导，有些人会在洗衣机的清洗过程中加入咖啡或茶，以期保留黑衣服的光泽；也有人声称，以酸或易起化学反应的染料所处理过的布料，比较不容易褪色。

然而，让黑衣服不褪色的最有效方法，可能是最简单的方法，而且不用这么费劲。

〝消费者报告〞所制作的视频提供了几个诀窍，如以下所示：

1.不要洗得太频繁。

2.在清洗时将衣服的内里翻到外面。

3.使用短的洗衣机清洗循环。

4.清洗时加入冷水。

5.一定要挂在衣架上晾干。

相关视频：

说到黑衣服，让人联想到白衣服。黑衣服容易褪色，而白衣服则容易脏。那要如何清洗，才能让白衣服保持洁白呢？

在另一段视频中，〝消费者报告〞表示，在洗涤的过程中，灰尘会四处移转，而因使白衣服变灰色，不再洁白如新。

该视频提供了几个保持白衣服洁白的诀窍，如以下所示：

1.使用正确的清洁剂用量，可在瓶盖上做记号。

2.白衣服一定要单独洗。

3.对于百分之百纯棉的白料，可以添加含氯的漂白水。

4.对于混纺或弹性人造纤维，可以使用会产生氧气泡泡的清洁剂（oxygen cleaner）。

5.若白衣服沾到芥末之类的黄色污点，可以先用洗碗精加水清洗，再置于阳光下晒干。

厨房如何装修不后悔？

厨房、厕所是家中用得比较多的功能区，讲到厨房装修，可能很多人都遇到过这个难题：如何确保实用、容易清洁，同时不失风格呢？

下面这名网友装潢厨房多次，得出了一些宝贵的经验，仅供大家参考。

◇1、安装一个沥水架，不用把碗都堆在柜面上，平时还能收起来。

◇2、橱柜最好用不锈钢的，觉得不好看就用石英石，人造石市场很乱，不好买，大理石又不耐脏。柜门的面板最好用吸塑的，可以做造型，价格比较便宜，还耐脏。烤漆和实木的虽然好看，但在厨房中长期烟熏火燎，很容易变形。

◇3、最好还是用台下盆，因为用水比较多，台下盆能够及时把柜面上的水扫进水槽，快捷方便。

喜欢烹炸爆炒的朋友，千万不要做开放式的厨房。（pixabay.com）
◇4、喜欢烹炸爆炒的朋友，千万不要做开放式的厨房。

◇5、厨房瓷砖最好用基础的抛光砖，一些文艺小清新搞棉麻、仿古砖，最后只能积累更多的油垢，马赛克也少用。

有条件的话，橱柜一定要做错开高度的。（pixabay.com）
◇6、有条件的话，橱柜一定要做错开高度的。洗菜区稍微高一些，用不着过度弯腰;炒菜的地方矮一些，不用架着手臂炒菜。

◇7、柜面上最好做挡水边，防止滴水。

◇8、厨房不需要很多插座，虽然小电器很多，但这些电器不可能同时使用，用的时候搬动一下就行。

◇9、厨房灯要用白色的，因为做菜要看颜色，暖光灯虽然很温馨，但很容易影响对菜色的判断。

厨房装修，水槽最好用大单槽。（pixabay.com）
◇10、水槽最好用大单槽，过年过节或者有客人的时候你就明白了，能装的才是最好的。

装潢厨房不仅要美观，还要实用。准备装潢的朋友们，都可以参考一下以上这些经验，看看是否适合您的需求。

2017-04-12 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

床头不要放这5样东西，不仅影响健康，还会折寿！

很多人喜欢把床装饰的非常好看，比如放各种毛绒玩具或者放一些靠枕；或者在床头都会配备一个闹钟；有些老年人甚至会放一个收音机。岂不知，床头放这些东西对健康却是有影响的。

由于工作忙碌压力大，晚上睡眠很成问题，进而影响第二日的工作学习，如果让这些东西陪伴睡眠，就会进一步影响睡眠质量。专家建议，好的睡眠需要及时调整睡眠环境，需要把这些物品拿出卧室。也就是想要自己安睡一晚，这些东西在睡觉时就不要放在床头！

靠枕

把靠枕放在床头，这样便于在卧室看书，但是睡觉时就堆在身旁或干脆就枕在头下。你知道吗？这样对颈椎很有伤害。

睡觉时宜选择10-20厘米的厚的枕头，材质最好选择荞麦等透气材料。靠枕大多填充蓬松棉材质，不仅会垫高枕头，而且特别热，甚至容易滋生微生物、尘蟎，容易从口鼻吸入，引起疾病。

最好把靠枕放在沙发上，定时清洗晾晒杀菌，既卫生又舒适。

毛绒玩具

床头不要放毛绒玩具。（pixabay.com）
女生都喜欢在自己的床上放上一些毛绒玩具，这样的睡眠环境感觉很舒服。可是，毛绒玩具的表面带有大量的静电，这些静电会吸附许多看不见、摸不到的灰尘、尘蟎甚至是甲醛等化学物质。卧室中最好不要放置毛绒玩具，更不要抱着睡觉。

路由器等小电器

床头不要放路由器。（pixabay.com）
任何需要通电的小电器都应该远离床头、远离卧室，因为有些电器虽然体积小，但是电磁辐射量一点都不小，比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等等，尤其是无线路由器，实际上我们睡前应该把它关闭。此外，插线板要离床头2米远以上。

大量绿色植物

众所周知，绿色植物能够净化空气，增加环境含氧量，舒缓紧张情绪……总之好处一大堆。但是夜间绿色植物是否适合放在卧室呢？

床头不要放绿色植物。（pixabay.com）
由于夜晚植物并不能光合作用产生氧气，反而会通过呼吸作用吸入氧气，放出二氧化碳，使人处于缺氧状态，而无法进入深睡眠，长此以往，容易造成慢性疲劳。

此外，栽种植物的土壤中有很多微生物、病菌、小飞虫，这些对呼吸系统脆弱的人来说，可能会引起哮喘或过敏。卧室适宜摆放1——2小盆水培植物，既可以增加环境湿度，又不用担心土壤过敏的烦恼。

噪音闹钟

闹钟虽然是叫醒我们的好帮手，但是用闹钟叫醒自己确实不利于健康。闹钟一般都是把你从睡梦中突然叫醒，惊醒后人体容易出现压抑、血压高等状态，对身体有害。

床头不要放闹钟。（pixabay.com）
特别是爱失眠的人更不应该将闹钟放在床头，这样对睡眠质量的影响是很大的，长期被闹钟惊醒容易造成慢性疲劳。

其实最好的起早方式是养成定时睡觉、按时起床的好习惯，让身体形成生物钟，不用吵闹的噪音叫醒。使用能够在浅睡眠时期叫醒你的睡眠监测腕带，要比无规律响的闹钟要好得多。如果一定要用闹钟叫早，建议放在床尾或离自己1.8m以上的位置。

床是我们需要用来度过人生三分之一的时间，所以床的卫生和安全对健康有直接的关系，如果你的床头有以上这些物品，赶紧搬离床头，给身体一个健康良好的睡眠环境。

2017-04-10 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

如何煎鱼才能不破皮？

三条要领一定记住

1、煎鱼之前用厨房纸把鱼身擦干，或者沥干水分；

2、小火煎鱼，避免油温过高把鱼煎糊；

3、鱼入锅后不要随意翻动，待一面完全煎好后再翻身煎另一面。

屡试不爽的煎鱼小窍门大蒐罗

1、冷锅冷油，加一杓淀粉，任何锅都适用

在锅（平底锅或炒菜锅都可以）里加入适量油，加入一小杓干淀粉，晃动锅使淀粉和油在锅里分布基本均匀，然后开火，待油七分热，下鱼煎，鱼定型后再翻身。这样做不但鱼皮不破，而且不会溅油，不用担心会被烫着。

2、热锅热油，加一点盐

空锅烧热，放油，待油烧热，油里放点盐，待盐在油里溶解，晃动锅，让油跑满锅面，再放鱼开始煎。简单，屡试不爽！

3、给鱼抹上粉再下锅煎

鱼洗干净后沥干水分，两面拍上薄薄的一层普通面粉或者淀粉。加热锅里的油（油要稍多一些），烧至有点冒烟，放鱼，先煎一面，拿铲子能平着将鱼推动了（小火煎1分钟左右），再煎另一面，不要随意翻动。这样做也不易溅油哦。

4、给鱼抹上鸡蛋液再下锅煎

（1）用生姜在锅里擦一遍，然后放油烧热；

（2）鱼下油锅前，表面抹一层鸡蛋液；

（3）用不沾锅，最好是平底的那种，这样煎鱼比较方便；

（4）可以多带点油，油温热后就下鱼，调节火候至小，慢慢地煎。

5、电饼铛煎鱼，不用翻面！

用电饼铛煎鱼，不用翻面，也自然两面金黄了，很好用！电饼铛本身就有不粘功能，煎鱼可以少少刷一点油。煎好的鱼，外焦里嫩，特别好吃！）

6、热锅，姜片擦锅，再倒油

锅要热，油要凉，倒油前用鲜姜擦锅。

7、终极大招：煎好一面后关火，等鱼凉了再翻身继续煎

一面煎好后直接关火，休息十几分钟等油温降下来再翻另一面继续煎。

2017-04-09 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 生活/美食/家居, 美食天地

衣服愈洗愈臭，原来是洗衣机内污垢太多了，教你轻松除垢！

洗衣机使用一段时间后，机器里就容易残留黴菌与污垢，因此，衣服不管怎么洗都觉得有股味道，不干净。这样一来，去除洗衣机内壁的污垢就尤为重要，下面这几种除垢办法，不妨尝试一下。

白醋+小苏打

1.将一条旧毛巾用200ml白醋浸湿。
2.把浸湿的毛巾直接放到洗衣机里甩干，这样有利于白醋进入洗衣机内壁深处。
3.甩干后将洗衣机静置1小时，挥发掉醋味，并软化洗衣机内壁上的污垢。
4.将50克小苏打放入500ml水中溶解后，倒入装满水的洗衣机中，运转5分钟。
5.最好再静置2个小时后再排水，这样污垢就会一起流出来了。

漂白剂清洗

1.在40升水中，加入300毫升漂白剂。
2.调节到高水位，等水加满后加入漂白剂搅拌均匀。
慢慢发起的泡沫，是内桶里残留的洗涤剂溶解所致，大约20分钟后，漂白剂就把内桶背面的污垢彻底清洗下来了。

高温清洁

此方法主要针对滚筒洗衣机，因为滚筒洗衣机通常都具有水加热的功能。

1.在进行洗衣机清洁的时候，选择滚筒洗衣机上的高温程序进行清洁，使用这一程序时，不需加入任何清洁剂。
2.之后让洗衣机自动进行清洗，待洗涤程序结束，洗衣机内部的污渍也就被清理的差不多了。

高温杀菌这一个方法比较适用于刚使用没多久的滚筒洗衣机清洁，若已经使用很长时间了，那么此方法就不太适用了。

2017-04-09 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

你家床垫多久没洗了？教你一招不用洗，10分钟变干净！

床垫到底要怎么清？原来这么简单！只需要简单的4步，就可以清理的干干净净。快来看看吧！

人们一生三分之一的时间都在床上度过，所以床垫的清洁程度直接决定着我们的生活品质。但床垫与床单等物品不同，不能直接放进洗衣机清洁，所以大部分人都忽略了床垫清洁的重要性。

长期不清理，床垫上的污垢会对人的身体健康造成危害。下面这段影片介绍了清洁床垫的简单方法，看完后你会发现比这你想像中要简单得多！

1，首先用真空吸尘器清洁床垫的上下表面，将上面的灰尘，死皮细胞等等污垢清理干净
2，将小苏打均匀撒在床垫表面，静置半小时左右，消除床垫上的异味，再用真空吸尘器清洁干净。床垫异味较重的话，可以在苏打中加入一些精油
。3，床垫上有污点时，用毛毛巾按压清洁，不要打圈清理，避免污渍进一步扩大。过氧化氢，小苏打与水混合，制成清洁剂清理，效果会更好。喷上后静置几分钟，用牙刷轻轻擦拭，污渍很快就能消失不见
4，经常反转床垫，或者调转床垫方向;不要用大量水清洗床垫;用吹风机吹干床垫;经常拍打也能让床垫保持干净。

这就是完整的清洁过程。

只要善用真空吸尘器和各种清洁产品，清理床垫也是一件很简单的事。但清理完床垫后，一定要保证干燥后再使用，如果床垫还很潮湿就急着用，只会让床垫上的霉菌挥之不去。检查一下自己的床垫，发现上面有大量霉菌的话，最好尽快更换。分享出去，让更多人看到这个超好用的妙招吧！

只需一个宝特瓶，就能种出吃不完的豆芽菜！（视频）

营养美味的豆芽菜很多人爱吃，市面上曾爆发毒豆芽事件，为了让豆芽长得又快又漂亮

，黑心商人添加工业用化学药剂，制成黑心豆芽，让民众吃下肚，为了谋取暴利，做出发指的行为。

（网络图片）
豆芽也是不少女孩瘦身必备的蔬菜，因为种植在室内，不受风雨影响，种植方式又很简单。

害怕吃到黑心的毒豆芽？菜价贵想省荷包？

这些通通都不是问题，豆芽菜可以在家自己种，只需要一个宝特瓶，

就能种出全家吃的豆芽，重点是作法超简单！

喝完可乐、汽水的瓶子不要丢，准备一把绿豆就可以开始种植之路。

在宝特瓶底部戳一些小洞。

(注意洞不要过大，绿豆不会掉出来的尺寸就可。)

（网络图片）
把上半部的瓶口剪掉。

（网络图片）
将挑选过后的绿豆泡水约8个小时。

(睡前浸泡，起床就可以收成了)

泡一晚的绿豆会冒出一点点小嫩芽。

（网络图片）
把浸泡好的绿豆放进瓶子中，并在绿豆上面压一块湿布。

(这样绿豆才会长得好。)怕漏水的话，可以在底部放个小盘子。

（网络图片）
然后盖上黑色塑胶袋，放在阴凉的地方。

(一定要注意遮光，豆芽照到光的话头部会变成红色的，还会带有苦味。)

（网络图片）
早晚浇一次水，一定要浇透，不然底部的绿豆会长不出豆芽。

第一天，浇水。

（网络图片）
第二天，还是要浇水。

（网络图片）
第三天，豆芽已经快冒出瓶子啦！对了，记得浇水。

（网络图片）
第四天，收成的时间到了，小心把豆芽到在水盆里洗干净，炒一炒就可以吃了，要不要去根自己决定。

（网络图片）
是不是超棒的？白嫩嫩的豆芽看起来超好吃，自己种最安心。

（网络图片）

真是一个简单又实用的方法，除了绿豆，

还可以用来种黑豆、黄豆、红豆…等等的豆芽，花费的时间可能要比较长。

快点来试试种植不同的豆芽，以后不怕没菜吃啦！

外观相似却有毒这3种植物最容易被误食

清明连假外出扫墓、踏青，看到路边野菜可别乱采。食药署统计显示，民众最常吃到有毒植物有3种，因其外观长得相似，会被误认可食用而把毒菜吃下肚，包括〝姑婆芋〞误认为〝芋头〞；把〝曼陀罗〞误认为〝假酸浆叶〞；以及把有毒〝绿褶菇〞当做〝白色雨伞菇〞吃下肚，引发中毒事件。

中央社报导，根据中华民国卫福部食药署统计，1981年至2015年，有近177件食物中毒案例是因〝天然毒〞导致，包括误食植物或动物的有毒成分。

食药署表示，有3种野菜最常因外观长得相似，民众误认可食用而把毒菜吃下肚，包括有毒的〝姑婆芋〞误认为〝芋头〞；把〝曼陀罗〞误认为〝假酸浆叶〞；以及把有毒〝绿褶菇〞当做〝白色雨伞菇〞吃下肚，引发中毒事件。

食药署指出，〝姑婆芋〞又称山芋、观音莲、天荷等，全株有毒，含草酸钙、氢氰酸及生物硷，若误食会出现喉咙痛、口腔麻木等症状，部分患者则伴随着流口水、口齿不清、吞咽困难及腹痛。

芋头的叶面有绒毛、叶柄与叶面相接处呈深紫色，而且与叶子的缺口距离较远。(网路图片)
从外观看起来，姑婆芋确实和芋头很像，两者不同之处在于，芋头的叶面有绒毛、叶柄与叶面相接处呈深紫色，而且与叶子的缺口距离较远；姑婆芋表面光滑，水珠无法凝结，叶柄与叶面相接处无紫红色，且与叶子的缺口距离较近。

另一个俗称喇叭花的〝大花曼陀罗〞，全株皆有毒性，含具神经毒性的生物硷，误食恐出现口干舌燥、皮肤潮红、心跳呼吸加快、头晕，并可能出现幻听、幻觉、意识模糊、妄想等神经系统症状。

俗称喇叭花的〝大花曼陀罗〞。(38100college1视频截图)
不过，民众却经常把〝大花曼陀罗〞和〝假酸浆〞搞混，大花曼陀罗的花是白色喇叭状，假酸浆则是圆锥状且有粗毛，但因叶片长得像，很容易混淆误食，过去就曾有民众把大花曼陀罗的叶子作为粽叶包裹食物，引发中毒事件。

图为，假酸浆是圆锥状且有粗毛。(网路图片)
此外，外观看似白色无毒的〝绿褶菇〞也是常被误食的毒菇，这种菇还未成熟时是白色的，直到成熟后才会转为灰绿色，菌盖呈半球形平展可至宽20公分，误食后会有恶心、呕吐、腹痛、血便及脱水等肠胃炎型中毒症状。

但绿褶菇外观，却经常容易和可食用的〝白色雨伞菇〞、〝鸡肉丝菇〞搞混，这些菇类的菌伞都属于褐色、白色、灰色系，鸡肉丝菇的菇伞有显著凸起的〝伞尖〞，较容易辨识，另一项可区分有毒的〝绿褶菇〞的特征在于，绿褶菇只要受损就会转变成褐色，其余2种则不会。

外观看似白色无毒的〝绿褶菇〞(左)也是常被误食的毒菇。(民视新闻频道 FTVNEWS 视频截图)
食药署表示，近年正积极发展利用分子生物技术的检测方法，可快速监别及确认民众误食植物的物种，在最短时间内鉴定出食品中毒元凶，协助中毒者接受正确有效的治疗。

食药署也呼吁民众别自行采摘食用来路不明的植物，以免伤身，若不慎食用到不明植物，应尽速就医并保留食余检体，以利正确诊断与治疗。

玉米你了解多少？尤其是这部分可谓〝天然好物〞

玉米是世界上栽种最广的粮食之一。玉米内含特殊成分，具有药用价值;实验证实玉米能降血压，降血脂，抗衰老，抗癌与防癌等功效我们经常吃到的玉米，你对我了解多少？

玉米，学名玉蜀黍，别名包谷，苞米，玉高粱，玉麦，苞芦，珍珠米等，为禾本科植物玉蜀黍的种子。玉米原产于南美洲，1492年哥伦布在古巴发现了玉米，1494年把玉米带回西班牙，后来逐渐传至世界各地。

中国大约在16世纪中期开始引进种植。玉米与水稻，小麦并称为世界三大农作物，是全世界公认的“黄金作物”。

玉米营养成分

据现代科学测定，每100克玉米中含蛋白质8.5克，脂肪4.3克，糖类72.2克，钙22毫克，磷210毫克，铁1.6毫克，还含有葫芦素素，维生素B1，维生素B2和烟酸等维生素;玉米胚中脂肪量约占52％，在粮食作物中其含量仅次于大豆。玉米由三类基本物质组成，除脂肪外，麸质占40％，玉米特有的胶蛋白占30％专家指出，玉米缺少某些重要的氨基酸，例如色氨酸，赖氨酸等，而豆类，大米，白面中含量较高，可以弥补玉米的这种不足。因此，将玉米与豆类，大米，面粉等混合吃，可以提高其营养价值。

治疗缺乏维生素A诸症

玉米有黄白二种，黄色者所含之葫萝卜素（即维生素A之促成者）很高。现代营养学研究发现，长期缺乏维生素A易患干眼病，患者之眼结膜及角膜，始则发干，继则发炎，终则出血流脓，其甚者则患夜盲症。故维生素A，亦一名为抗干眼病素，因维生素A有维护上皮组织完整之功能，人体内上皮组织之器官，如眼结膜角膜、鼻黏膜、口腔黏膜、咽喉膜、消化管、呼吸管、胆管、膀胱、尿道、输精管、输卵管、子宫等皆是，若缺乏维生素A，则其上皮皆起角质变性而脱屑，眼膜亦为上皮组织器官之一，故易发干而为干眼病；其它若呼吸器官之上皮变性，则易患伤风咳嗽症；肾脏膀胱尿道之上皮起角化时，则易生肾结石、膀胱结石症；胆管之上皮起变化时，则易生胆石症。黄色玉米含有多量葫萝卜素及维生素A，故可用来治疗缺乏维生素A所致之诸症。

玉米油（网络图片）

冠心病理想食用油

从玉米提炼出来的玉米油是一种良好的药物，长期食用玉米油，可以降低血中胆固醇并软化动脉血管，是动脉硬化症、冠心病、高血压、脂肪肝、肥胖症患者和老年人理想的食用油。玉米油为高营养的食用油，凡长期食用玉米油的人，血脂均有明显下降，病情均有所改善。

尿结石民间良方

由于高度缺乏维生素A者，能生尿石症。此病在民间疗法，是用玉米之根或叶，煎汤频饮之治疗。现代研究，玉米须亦能治尿石症，但北方民间则用其根者，为极验效之土方，并可兼疗肾石症与胆石症，是中国以内服药疗治结石症之有效物品，若与金钱草同煮服二十余日，结石多能自下，试之良验。

特殊用途‧制成体内植入物

玉米还有一种神奇特殊的用途──〝制成体内植入物〞。以乳酸菌发酵玉米粉，形成高分子乳酸聚合体，即神奇的玉米塑胶，可制成体内植入物如骨钉、骨片、骨针、手术缝合线，起到固定作用后，在体内自然消化，可解除病人多次手术的痛苦。

老玉米粒，可以烈火炒令开花成为玉米花

嫩玉米VS.老玉米别有一番风味

玉米嫩时煮食，有特别的鲜味，老时可碾粉作糊，或掺于他种谷粉中作和合麫。纯玉米粉北方人多作窝窝头，其形如覆杯状，蒸食之其味香美，颇能促进食欲。

惟玉米粉的纤维质较多，消化较难，而劳力者以此为耐饥之品，乡民恒以此物烤制为饼，名六谷饼，用之飨客，城巿中人偶作郊游者，多爱食之，认为有特殊的味道。

老玉米粒，可以烈火炒令开花，如爆米花法，香脆可口，乡间以代瓜子花生，亦以之作为款待宾客之用，美国人士亦喜食玉米花，电影院前恒人手一包。

玉米须性味甘平，微温。

天然好物〝玉米须〞保健用途广泛

玉米须是整株玉米中最常被拿来当药用的部分。玉米须性味甘平，微温，具有利尿、止血、利胆、降压等作用，主治肾炎水肿、高血压、糖尿病、胆囊炎、肝炎等病症。在临床上，用玉米须治疗肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显，而且稳定，价格便宜，值得推广。

附方与验方

1.肝炎、胆囊炎、胆结石：玉米须30克，茵陈30克，蒲公英20克，清洗干净，放入沙锅内，加水适量，煎成浓汤，每日服用1剂。

2.糖尿病：玉米须30克，煎成1碗，分2次1天服完，连服10日即有效，可长服。

3.慢性肾炎、水肿、小便不利：玉米30克，玉米须15克，加水适量，煎汤代茶饮服。

4.肺结核：玉米须60克，加冰糖适量，水煎服。

5.尿血：玉米须配荠菜花、白茅根各30克，水煎服。

6.盗汗：玉米秆茎内的心（白色柔软状质，用量不拘多少），加水适量，熬成浓汁，服用。

7.淋病尿少频、小腹尿道辣热疼痛：玉米心或根90克，清洗干净，加水适量，煎成浓汤水，代茶饮之。

食用禁忌

1.脾胃虚弱者慎用：玉米制品质地较硬而难以消化，脾胃虚弱、消化功能欠佳者要慎用。

2.忌单独长期食用：玉米所含维生素PP为结合型，普通食用方法不易分解，很难为人体所利用。若不加处理，长期以玉米为主食者易患癞皮病（即维生素PP缺乏病，典型表现为皮炎、腹泻、痴呆等），而在煮玉米时适当加入天然苏打即可避免。《药性切用》：〝久食则助湿损胃。鲜者助湿生虫，尤忌多食。〞

3.阴虚火旺型干燥综合症、糖尿病、更年前综合症患者忌食爆米花，否则易助火伤阴。

变质玉米禁食：因玉米受潮霉坏变质产生黄麴霉素，可致癌。

2017-04-08 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 口腔科/眼科/耳科, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 肠胃科/儿科/家庭医生

健康营养家庭西餐五个妙招不犯难

1. 常备营养食材。

飞快做好丰盛健康餐点的关键，自然是丰富的备料。例如：米饭 + 黑豆 + 莎莎酱 + 冷冻蔬菜 + 南瓜籽，可以做成墨西哥卷饼碗（Mexican burrito bowl）。厨房常备以下食材，你可能不必频繁叫外卖！

◎ 谷物：棕色或野生稻，藜麦（奎奴亚藜），全燕麦，全谷物，或杂豆面条等。

◎ 调味品：莎莎酱，意大利面酱，芥末，醋，油，鹰嘴豆泥，椰子油，坚果黄油。

◎ 冷冻食品：菠菜，羽衣甘蓝，蔬菜，浆果，香蕉，猪肉/牛肉馅，鸡肉，火鸡。

◎ 罐头/罐装食品：豆类，金枪鱼，西红柿，果酱。

◎ 其它：香料，各色“超级食品”，坚果。

墨西哥卷饼碗。(Bobbi Bowers/Flickr) — 墨西哥卷饼碗（Mexican burrito bowl）。(Bobbi Bowers/Flickr)

2. 洗菜后切些“蔬菜零食”。

蔬菜买回家就洗干净，切成可做零食吃的小块。这会在你准备晚餐的同时满足自己和家人所需，也节省很多时间。

3. 多做些，存放或冻起来。

一次做的量大，可以保证餐餐健康营养。一次煮10个鸡蛋（而不是只煮早餐要吃的2个），并不多花时间；同样，你可以一次做熟3杯藜麦，而不是1杯。之后你可选用不同方式再加工，既节约时间，又可以少洗脏盘子！晚餐时烤的蔬菜，第二天即可以和鸡蛋一起煎，也可作午餐三明治的馅料。

迷你意大利烘蛋饼（frittata，又称费塔塔）、健康松饼、大锅的墨西哥辣豆酱（chili）和炖汤，都适合多做出一些存放或加冷冻。早上从冷冻箱里取出一碟，移到冷藏室里化冻，下班回家正好可以加热作晚餐。

用瑞士甜菜、鸡蛋、辣椒粉和罗勒叶制成的意大利烘蛋饼。(Tavallai/Flickr)

4. 一材多用省时间

◎ 谷物：做一大锅藜麦或米饭，可以用做配菜、大碗午餐料理、早餐粥，也可以加进肉丸。

◎ 燕麦：做出大份的燕麦片、格兰诺拉麦片（granola）或隔夜燕麦粥（overnight oats），准备出一周的早餐。

不用煮、只用泡的隔夜麦片粥（overnight oats）。(Meal Makeover Moms/Flickr)

◎ 烤蔬菜：洗切蔬菜的同时，烤出一两盘你最喜欢吃的菜，用油拌一拌，并少许加入盐、胡椒、大蒜粉或姜黄粉等调料。这可以成为简单的配菜，也可以加入卷饼、沙拉、藜麦碗、煎蛋卷等等。

◎ 烤鸡：做饭的同时，烤一只鸡。第二天晚上可以用它配墨西哥薄饼、烤披萨、配意面或放在汤里。

◎ 水煮鸡蛋：随时补充能量，完美的小吃或食材。

◎ 碎肉或肉馅：一次将几磅猪肉/牛肉馅、碎火鸡或鸡肉做熟，可以加在意面酱、辣豆酱、沙拉中，可以配墨西哥薄饼、卷饼，更可以简单地配烤红薯吃。

5. 提前规划。

你不需要精确计划出每一餐要吃什么，约莫作出一周规划即可。可以问自己如下问题：这一周哪些天肯定会在家吃晚饭？出门时带什么饭？哪天会特别忙，或者特别馋？如果早晨是让你特别紧张的时间，提前多做些意大利烘蛋饼、松饼和隔夜燕麦粥，并将它们分成分装入容器保存，随时带上路慢慢享用。

烹饪本可以充满乐趣，令人放松和充实。(Fotografiche/Shutterstock)

祝您在厨房玩得开心！

选择新的口味、应季的食材，找些给你灵感的食谱。打开音乐，浅酌一杯葡萄酒；别太严肃，因为烹饪本可以充满乐趣，令人放松和充实！

让孩子也参与其中，培养他们对食物的欣赏和好奇——食物从哪里来、如何做，体验全家人共进晚饭的喜悦吧！

作者简介：

克莉丝汀‧B‧邓斯特（Christine Beal Dunst）和斯蒂芬妮‧拉普（Stephanie Rapp）是健康生活方式咨询服务公司Embody Wellness的联合创始人，该公司致力于定制持久的整体健康和营养计划。更多信息可访问EmbodyWellnessCompany.com。

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

培根豆腐

豆腐料理一直以来不管是大宴小酌，煎、煮、炒、炸都掳获了许多人的味蕾，尤其东方人：中国人、日本人、韩国人……，几乎已经成了国民料理。

要写豆腐料理可以写成好几本书，要讲从黄豆到变成豆腐的过程也可以说他个几天几夜，为什么东方人对豆腐有如此深的迷恋，迄今我还是不解，虽然对豆腐我也是情有独钟，但真要问我为什么喜欢豆腐，我实在也答不出个所以然来。

难道东方人身上有喜欢吃豆腐的基因？就像很多西方人喜欢领养中国小孩一样，因为他们相信中国人身上有孝顺的基因，所以很多西方人都在排队领养中国的小孩……

从豆腐可以讲到基因、孝顺和领养……再说下去，肚子也饿了……

赶快来看看今天这道中西合并(奶油、培根)、(豆腐、香菇)的豆腐料理吧！

培根豆腐材料：

传统豆腐一块
培根1/3碗
干香菇6朵
葱2根
香菜1根
酱油、麻油适量

培根豆腐做法：

1 豆腐先切成1.5公分厚的长片再切成三角形，用厨房餐巾纸吸干水分

豆腐先切成1.5公分厚的长片再切成三角形，用厨房餐巾纸吸干水分（摄影: 新唐人电视台提供）

2 热锅加油将豆腐煎成两面金黄备用

3 葱斜切断备用

4 干香菇泡水后对切成4片

5 培根切丝备用

6 用不沾锅，不加油直接用小火爆香培根

7 将培根捞起，利用锅中余油爆香香菇和葱白后捞出

8 锅中放少许奶油(小火)陆续放入豆腐、培根、香菇、葱绿拌炒

9 起锅前淋上淡色酱油，盛盘时淋上一些麻油即可上桌@*

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

植物要种在哪里比较好呢？

不管种植什么种类的植物，首先就是要了解它们的特性及需求，摆在最适合的地方，才能健康成长。如果将全日照植物种在室内阴暗的地方，当然会长不好。

依据地点，选择适合的植物，才能活得久
大家应该改变“植物应该种在哪里？”的疑问，而是以“我想在哪里种植物”来思考，设定好种植的地点后，再选择植物的种类，才能避免将植物种在错误的环境里。

1 营业场所、办公室内
环境条件长时间有人工光源与空调系统。
因为空调容易干燥，选择对湿度较不敏感的植物，例如：大部分的观叶植物、非洲菫、常春藤都很适合。

2 浴室、厕所
环境条件潮湿、人工光源不定。
厕所或浴室除非有对外窗，能通风又有自然采光，否则不建议种植植物。若是有自然采光，可以种植观叶植物，潮湿环境有利于植物生长。

3 顶楼
环境条件日照充足。
顶楼通常环境条件很符合大多植物的需求，但是建议不要种植大型植物，避免被强风吹倒掉落而有安全疑虑。

4 一般居家室内
环境条件易闷热且阴暗。
一般居家室内适合放置耐阴的观叶植物或花卉。像是观音莲、粗肋草、椒草、山苏等等。

5 阳台
环境条件通风良好、大多是斜射光。
阳台是一般都市公寓大楼环境最好的种花场所，有很好的通风以及明亮的光线，但要注意阳台方位不同（请参考P.68），光线强弱有很大的差异，如果能因地制宜选择合适的植物，将会有事半功倍的效果。@

摘自《新手种花１００问》贝果文化提供

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

阳台种植有什么注意事项？

光线是决定适合种什么植物的关键，在阳台种植植物首先要了解阳台的方位，因坐向不同，光线来源、日照数、风势大小也会有所不同。了解光线的强度再选择合适的植物，是在阳台种植成功的重要关键！

1 东向阳台
环境条件阳光较温和，只有上半天会接受到日照。
适合植物适合种植不喜欢曝晒的植物，像是文心兰、蝴蝶兰、秋海棠……。

2 西向阳台
环境条件下午有强烈阳光西晒
适合植物建议选择耐热、耐干的植物。例如多肉植物、蔓藤植物、枝条较粗壮的木本植物，仙丹花、麒麟花……。

3 南向阳台
环境条件光线最好，有充足的日照。
适合植物大部分的观花植物皆可种植，像是扶桑、玫瑰、矮牵牛……。

4 北向阳台
环境条件阳光最弱，不会有直射光线。
适合植物适合种植半日照的观叶植物，像是木本植物的茶花、栀子花……。或是各种观叶植物、观赏凤梨。

TIPS
台湾冬季东北季风强，阳台的方位如果风很强，适合选择粗枝、硬叶，以及叶子较小，相对低矮的植物；粗枝的植物保水佳，叶小且硬则不易被吹干吹破，不要选择太过娇嫩的植物（像是非洲凤仙花），因为非常容易被风吹倒、吹坏。@

摘自《新手种花１００问》贝果文化提供

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

顶楼种植有什么注意事项？

都市中的住宅区大多狭小且空间有限，若有属于自己的顶楼可以种植花草，不妨规划成空中花园，赏心悦目更能净化居住环境！

顶楼种植的四大注意事项

1 防水功能好
种植前要先确认屋顶的防水设施良好，以免造成漏水问题，影响邻居。

2 屋顶载重
选择轻量的介质与低矮的植物，减轻屋顶载重量。

3 注意风力
楼层愈高的楼顶风力愈强，需避免种植高大植物，以免植物吹倒发生危险。

4 排水孔畅通
确保屋顶排水通畅，避免下雨时，落叶、落花阻塞排水口，造成屋顶淹水。

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

电灯可以取代阳光照射植物吗？

阳光是有“颜色”的，用三棱镜反射出来，有红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫的色彩。不同的植物或生长阶段，对于光线需求也不相同，像是开花植物需要红光，刺激并累积养分；观叶植物需要蓝光。一般日光灯为蓝光，所以在室内种植观叶植物时，用日光灯照射，它们仍然可以维持生长，但是开花植物只靠室内灯光仍不足以正常生长至开花，就是这个原因。

利用光线控制达到专业培育的效果

在专业培育上，为了达到更好的经济效益与控制，会采用特别的室内光线的栽培方式，让植物接受人工培育。像是在日本就有在室内利用卤素灯或LED灯栽培水稻、蔬菜生长的例子，使用的就是较强且光线特殊的灯光来代替日照，不过一般的植物需要12 ～ 14 个小时的光照时间，用电灯代替阳光照射的方法显然并不太环保。

从开花状况，判断光照强度是否充足

我们可以从植物的开花状况来观察植物光照强度是否充足，会发生这样的情况不一定是在室内，户外也有可能发生，例如被房屋、阳台、树荫遮住阳光，这时只要改变植物的位置，光照不足的情形就可改善。

1植物是否久久不开花
观察种植的植株，如果种植时间很久却不开花，可能是光照不足所致。

2开花数量是否变少
植株的叶子生长茂密且大、叶色浓绿，但开花数量相对却很少；或是开花的数量比种植同种植株的开花数量少，也有可能是光照不足所造成。

3花朵颜色是否变淡
花朵需要足够的光线催化，花色才会饱和亮丽，当光线不充足时，花朵的颜色就会比较淡。

什么植物种在室内会开花？

苦苣苔科的植物，会开花且耐阴，可以用灯光提供光线照射，以补充日照量的不足，像是非洲菫就是很好的例子。种在室内窗边会开花的植物，像是天南星科的火鹤花、白鹤芋，也是不错的选择。

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

植物为什么会晒伤？

织受损的现象叫晒伤，台湾常沿用日文的“日烧け”或“叶烧け”，称为日烧或叶烧。当阳光照射下的叶片有绿色褪去的“黄化”或“白化”现象，或是叶片局部或全部产生褐化、焦黑干枯的症状，而患处没有菌丝、胞子囊、菌核等菌类危害病症，皆为晒伤的症状。

什么情况下，会造成植物晒伤？

1 遮阴处的植物移至烈日下
农民栽培时，为了让植物长得快或是叶片青绿卖相好，有时候会在遮阴网下进行遮光栽培。这种环境栽培出来的植物如果突然拿到烈日下，就容易发生晒伤的情形。

像是叶片薄嫩可爱的薜荔，是在充分遮阴的网室环境所培育出来的，适合放于室内观赏，如果突然放于光照强的地方种植，叶子就会晒伤干枯。幸好薜荔生长性强，只要将受伤枝叶剪除，就可以促进长新枝叶来适应强光环境。类似的情形在马拉巴栗与鹅掌藤上也常看到。

2.室内植物突然移到强光下
长期栽培在室内的植物，因为已经适应室内弱光的环境，叶片组织都较柔弱，禁不起剧烈的光线照射，如果突然移到阳光下，即使只是短短几个小时，就会发生晒伤。

3 修剪枝叶后，下方或内侧的叶片受到阳光曝晒
庭园内的树木、绿篱，经过修剪后会让内侧或下方的叶片突然暴露于阳光下，如果是叶子薄的植物种类，很容易发生晒伤。

4 突然取走植物的遮光物
遮光网被台风掀掉，或是原本上方有树荫，树枝被修剪或被强风吹断，让下方的植物暴露出来，就容易晒伤。

像是嘉德丽雅兰可以忍受阳光直射，但是兰园为求品相好，都会在夏季时用遮光网遮40％～60％的光，在遮光网下栽培的嘉德丽雅兰已经习惯了光线被减弱，突然遭遇到烈阳的炙烤，即使叶片厚硬，还是会晒伤。

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如何预防及避免植物晒伤？

植物晒伤后，会在叶片上留下无法复原的斑纹，如果受害严重，叶片受损过多，会让植物生长衰弱，不仅严重影响美观，若不改善环境，长久下来，植物也会逐渐衰弱而死亡。

预防植物晒伤的方法
事实上，任何一个季节都有可能发生晒伤，但仍以阳光强烈的夏季为主。预防晒伤最重要的对策是“移位置”或“遮光”。

1 可搬动的植物，进行位移
采用盆栽种植的植株，在阳光强的季节期间，将怕晒的植物移到避光的位置，例如墙边或树荫下，让植株免于受到强烈阳光的侵袭。

2 不可搬动的植物，进行遮光保护，以防晒伤
如果植物不可移动，则可以搭设简单遮光网或遮光屏，帮助植物遮光，遮光的材料可选用园艺用的黑色遮光网或是竹帘。

阿灿老师小叮咛
如果植株已经晒伤了，可以斟酌将受伤的叶片剪掉，以促进植物生长新叶、适应光线。

购买植物的时候，也要留意植物原本放置的环境，例如苗圃所卖的马拉巴栗，就有放在室内与户外之分，放室内的马拉巴栗已经习惯弱光，叶片会呈现薄嫩、叶色青绿，所以买回来放于办公室内无妨。放户外的马拉巴栗已经习惯曝晒，叶片呈现厚韧、叶色深绿，所以种在庭院或屋顶较为合适。

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

新手种花：炎热高温时如何补充水分？

植物夏日失水快速，必需做好保水措施。

炎炎夏日的高温，有些植物会出现不适症状。高温加上烈日曝晒，让植物的水分流失非常快，当植物体内水分不足时，就无法撑起嫩茎、花序、花朵、叶片等较柔软组织，造成外观萎软无生气的状态（俗称“失水”）。常常早上才充分浇足，过中午叶子又开始软垂了，该怎么办呢？

五大开源法，提供植物充足的水分

1 充分浇水
浇水要掌握的原则就是要浇到“透”（浇到让水从盆底的排水洞流出），不过种植在地上的花草，浇多少水就要自己拿捏啰！

浇水时可以顺便撒点水在叶片上达到降低叶温与除去红蜘蛛、蚜虫等小害虫与尘土的功能，但是叶片纤细茂密或是叶面有毛（例如百里香、大岩桐）的植物种类则需避免，以免水分滞留叶片上引发水伤（注）与病害，花朵更是尽量不要洒到水。

注水伤是指叶子被水浸湿后加上高温曝晒，造成叶肉组织受损甚至叶片腐烂。

2 使用保水力强的介质
栽培介质大概分为人工调配培养土与天然的壤土。培养土具有质轻、透气、排水好的特点。但是排水太好相对会让介质很快就干了。

所以种植在会整天曝晒的地方，可使用保水力较强的壤土，如此一来，照顾养护会较轻松，即使在炎热夏天里也不会有非得一定要每天浇水的压力。

3 使用有盛水装置的盆器
市面上有贩售盆器底下附有盛水底座的盆器，这个盛水底座的水与植物的根部是隔开的，并不会有根部浸水坏死的问题。多花点钱使用这种盆器，也可以达到省时、省力的效果。

4 改用大一点的盆器
一般买回来的植物，大多是种植在3 吋盆中的草花苗或迷你盆栽，也有以5吋盆种植的盆花或香草植物，5吋盆在夏季里，即使早上充足浇过水，到下午就会干枯，原因就是盆器小，介质太少所致。建议可以换到大一点的盆器内种植。

枝叶繁盛的木本植物建议可使用盆径一尺以上的盆器种植，盆子宽又深，装的介质多，水分含养也多，可以充足供应植物需求。以我家屋顶使用2尺盆种植怕缺水的蕾丝金露花为例，充足浇过水后，在烈日下仍可供应2～3天所需。如果是刚买回来的7吋盆蕾丝金露花，恐怕早上浇过水，下午叶子都会垂头吧！

5 填补介质的缝隙
盆栽的介质有时会因为硬化或是过度干燥产生裂缝，尤其是介质与盆壁的缝隙。有此状况时，浇的水会直接从裂缝迅速流失，造成介质来不及吸足水分。产生即使浇过水后，植物仍然有缺水的现象。

改善方法是用工具戳松介质，以消除裂缝。到适合换盆的季节时，再加以改善介质，并可以在容易硬化或已风化的介质中，添加有机质改善。@

摘自《新手种花１００问》贝果文化提供

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

新手种花：如何降低水分流失的速度？

要帮植物抵抗高温难耐的天气，除了帮植物“开源”之外，“节流”也是很重要的关键。开源就是让根部有充足的水分可以吸收，并且培育健康的根，以促进水分吸收效率。节流是减少水分蒸散，避免过度流失。

根是最重要的吸水器官，是“供应端”；而叶片因为有蒸散作用，是个耗费水的器官（多肉植物及兰科植物等除外），是“需求端”。能达到水分供需平衡，就是栽培最基本的原则。

三个小动作，减缓水分流失的速度

1 修剪过密枝叶
植物长得茂盛，相对对水的需求量就会增加。如何在美观与生长之间取得平衡，是值得斟酌的问题。

例如种植了一大丛天蓝立鹤花，在梅雨季时就会发现枝条长得很快，植株长得茂密，花也开得很漂亮。但在高温之下，即使用人工充足浇水，植株也常常是处于无生气的样子，花也会开得少。原因就是长得太过茂密，枝叶的水分蒸散量大于根部水分吸收量。这时就应该把比较老、太过纤细的枝条剪掉一些，让水分不会耗损太多，植株的生长就会回复正常。但要注意，是剪掉太密的枝叶，并不是随便将枝条剪短（详细的修剪方式可以参考P.132）。

2 覆盖介质表面
在介质表面，再盖上一层保护层，降低水分蒸散的速度。在农业上使用草席或黑色、银色塑胶布，也有使用稻壳、花生壳、甘蔗渣、玉米秆等农业废弃物覆盖，还有让有机物缓慢分解成为肥料的优点。

居家园艺可以用树皮、椰纤等材料覆盖。建议也可用大小植物做相互遮阴，在较大盆的植栽下，再种植其他低矮的植物，例如大花日日樱底下种红毛苋，扶桑花底下种团花蓼，星星茉莉下种小韭兰，仙丹花下种香妃叶。如此不仅减少介质表面水分蒸散，还可以兼具美观与丰富视觉的效果。

3 盆栽移至遮荫位置
在两个不同区域种植成片的白鹤芋，位于阳光直射的中庭，叶片垂软无生气；较阴凉的小天井区，叶片长得非常蓬勃。所以可以知道，在高温烈日曝晒下，水分会急遽从叶面与介质表面蒸散，需将盆栽移到遮荫的位置，水分蒸散速度就会降低，减缓植株萎软状况的效果非常显著。

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

多功能的香草：奥勒冈

别名：牛至、俄力冈、披萨草、蘑菇草、花薄荷、土香薷、山薄荷、小叶薄荷

科别：唇形科　难易程度：★★

翠绿清新，愉悦身心

奥勒冈是一种全方位的香草，几乎适合所有的料理，不仅可以搭配意大利面，也可以搭配台湾人的蛋饼，是东、西方各国料理不可或缺的香料。

奥勒冈为多年生草本植物，在自然状态下分布于海拔 500 ∼ 3,600公尺的山坡、林下、草地或路旁。

奥勒冈具有很强的抗氧化功效，能够抗衰老，是很好的美容食品，而且还具有增进食欲、促进消化的作用，每餐配上一点奥勒冈作为食材辅料，既可增加美食的香味，又可以补充营养，实在是一举多得。

温度要求耐寒
湿度要求耐旱
适合土壤微酸性排水良好的肥沃土壤
繁殖方式播种、扦插
栽培季节春季、夏季
容器类型中型
光照要求喜光
栽培周期

栽种步骤：

１．奥勒冈在播种前要进行松土，将种子均匀地撒播在土中，覆上约 0.2 公分厚的细土，用喷壶喷水保持土壤湿润即可。所用的喷壶喷头孔隙要小，以防浇
水时水珠打击土层使土壤板结而影响发芽。

２．奥勒冈的种子非常细小，发芽前不要进行浇水，喷壶是保持土壤水分的最好选择，所以要做到勤补水，补水时以打湿土层表面为宜。当发芽后生长高度达到 2 公分左右时才可以采用小水壸灌溉，频率大约为每 2 ∼ 3 天一次。另外，还要注意保持良好的通风。

３．当植株长到 4 ∼ 6 公分高时，就能够进行移植了。移植后要适时松土，以保持土壤的透气性。

４．摘心的时候要配合追施稀薄的氮磷肥，以促进侧芽的生长。

５．奥勒冈也可以用扦插或分株的方式进行繁殖，早春或晚秋的时候可以挖出带有根的植株，选择较粗壮且带有根的 2 ∼ 3 个枝条剪开，另行种植。6 ∼ 8 公分长且粗壮新鲜的枝条是扦插的最好选择。

注意事项

◎采摘的时节
奥勒冈开始出现花蕾时就可以食用了，最好选择在晴天进行采摘。

◎哪些部位可以食用？
奥勒冈的鲜叶、嫩芽都是可以食用的部分，既可做调味料，也可以泡茶饮用，味道、口感都非常好，还具有很多养生保健功效。

◎如何增加土壤的排水性？
土壤的良好排水性对奥勒冈的生长十分重要，在培养土中加入泥炭土或珍珠石等排水性较好的材质，可以有效地改善土壤的排水性，有利于奥勒冈的生长。

美食妙用

用奥勒冈泡茶，饭后饮用可以促进肠道蠕动，帮助消化，对感冒、头痛、神经系统疾病也有很好的疗效；用来洗澡还具有舒解疲劳的作用。

奥勒冈蔬菜沙拉

材料：番茄 2 个、鸡蛋 1 个、洋葱 1/2 个、
生菜3片、奥勒冈鲜叶10片、黄瓜1/2根、
乳酪100克、沙拉酱适量。

作法：
１．番茄、黄瓜洗净切片，洋葱去皮洗净切圈，生菜、奥勒冈叶洗净撕碎。
２．鸡蛋煮熟，取出放凉后去壳切片。
３．番茄、黄瓜、洋葱、生菜、奥勒冈、鸡蛋放入盘中，撒上乳酪、沙拉酱拌匀即可。

摘自《阳台种菜种花种香草》乐友文化提供

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

多功能的香草：洋甘菊

别名：母菊、罗马洋甘菊、摩洛哥洋甘菊（拉丁学名chamomilia）
科别：菊科　难易程度：★★

营养丰富，诱人食欲

洋甘菊是一种具舒缓作用的植物，具有抗菌消炎、抗过敏的作用，对于那些经常长痘痘的皮肤，可以用洋甘菊制成面膜，以达到改善舒缓的作用。洋甘菊淡淡的香气还可以抚平焦虑紧张的情绪，对于缓解压力有很好的效果。

温度要求耐寒
湿度要求湿润
适合土壤中性排水良好的肥沃土壤
繁殖方式播种
栽培季节春季、夏季、秋季
容器类型中型
光照要求喜光
栽培周期全年

美食妙用

洋甘菊茶具有镇静作用，能减轻焦虑的情绪，对失眠很有帮助。洋甘菊性质温和，具有舒缓肌肤、收敛毛孔的作用。

洋甘菊安眠茶
材料：洋甘菊鲜花 8 朵、蜂蜜适量。

作法：
１．将洋甘菊洗净，放入茶壶中。
２．用热水冲泡，静置 10 分钟。
３．调入适量蜂蜜，拌匀即可。

栽种步骤：

１．洋甘菊可以用种子直接进行繁殖。由于种子非常细小，播种时需要将种子与细沙混合。

２．播种后在容器上覆上一层保鲜膜以保持土壤湿润，发芽后去掉保鲜膜，种植的温度不要过高，因为高温容易导致植株徒长。

３．当植株生长到约 10 公分高时，可以进行移植定植，植株间距控制在 15 ∼ 25 公分。松软而湿润的土壤、充足的阳光是洋甘菊最适合的生长条件。生长期间每月施肥一次，控制施肥量，否则花期会延迟。

４．枝叶长得过于繁密时，要及时进行修剪，以增加透气性。并适时进行摘心，以促进开花枝芽的生长。

５．洋甘菊也可以用扦插或分株的方式进行繁殖。分株应该在秋季进行，扦插则在春季进行，可以选取顶部5 ∼ 7 公分的嫩枝作为插穗。

苹果仙子洋甘菊

洋甘菊为一年生或多年生草本植物，株高 30 ∼ 50 公分，全株无毛，有香气。头状花序顶生或腋生，外层舌状花，白色，内层为筒状花，黄色。瘦果极小，长圆形或倒卵形。

洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，在古希腊被称为“苹果仙子”，埃及人将洋甘菊献给太阳，并推崇为神草，将其用于治疗神经疼痛。罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬，是民众的基本常识。洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛著温暖的草木香；花朵带有苹果香气；花呈金黄色圆锥形；花心芳香结实。挑选乾花时，以色泽别太深、叶片完整、干燥无潮湿者为佳。

注意事项

◎洋甘菊的采摘时节

洋甘菊的开花时间很晚，在播种后的第二年夏季才会开花。开花前是营养含量最高的一段时间，所以采摘最好选择在这个时间进行。

◎可以采收多次

洋甘菊在一个生长周期里可以多次采收，要选择在晴天的正午进行。由于洋甘菊的花期比较长，开花后植株容易老化，需要进行强剪以促进新枝叶的萌发，这样一个周期一般可以采收 3 ∼ 5 次。

◎不耐热的香草

洋甘菊不适合在炎热和干燥的环境中生长，夏季应早、晚各浇一次水，以保持植株的生长环境湿润。

摘自《阳台种菜种花种香草》乐友文化提供

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

多功能的香草：芫荽

别名：香草、香荽、胡菜、蒝荽、胡荽、莞荽、延荽
科别：伞形花科　难易程度：★★

香味独特，营养丰富

芫荽是我们经常吃的一种蔬菜，它也是一种香草。芫荽中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素，以及钙、钾、磷、镁等矿物质，能够提高人体的抵抗力。其独特的香味还能促进人体肠胃的蠕动、刺激汗腺分泌，并加速新陈代谢。

温度要求阴凉
湿度要求湿润
适合土壤微酸性排水良好的砂质壤土
繁殖方式播种
栽培季节秋季
容器类型中型
光照要求喜光
栽培周期全年

栽种步骤：

１．种植芫荽之前，要将土壤翻松弄碎，然后施足有机基肥，让肥料与泥土充分混合后，浇透水。

２．芫荽的果实内有 2 粒种子，为了提高发芽率，播种前我们需要将果实搓开。将种子均匀地撒播在培养土上，覆土约 1 公分厚，浇透水即可。

１．当植株长出 3 ∼ 4 片叶子时要进行间苗，将病弱的小苗拔去，保留茁壮的苗。

２．芫荽是长日照植物，在结果的时候土壤千万不能干，否则会直接影响果实的质量。要随时保持土壤湿润，让种子生长得更加饱满。

５．当植株长到 15 ∼ 20 公分高时，就可以采摘了，可以分批进行。每采摘一次，就要追肥一次，以促进植株的生长。

注意事项：

◎控制浇水量
芫荽栽培时保持土壤湿润即可，不要浇太多的水。

◎浇水与施肥相结合
当植株进入生长旺盛期时，应勤浇水，施肥也要结合浇水进行，生长期要追施氮肥 1 ∼ 2 次。

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

美国卖房一年中选对最佳时机可赚更多钱

计划卖房吗？想卖个好价钱且快速脱手吗？那就得保握现在。一份最新的研究发现，一年中最佳卖房时机是从三月中旬至四月中旬。该研究也表示，在过去5年里，房地产的潜规则有了很大的变化。

美国房地产交易数据库信息网站Zillow在2015年1月出版的新书——《Zillow论述：房地产新规则》（The New Rules of Real Estate）中提到，一年中最佳卖房的时机是从三月中旬至四月中旬。但是，各地确切的最佳卖房时机还得看气候，如天气和煦的迈阿密现在即是卖房的好时机；天气严寒的波士顿则需等到四月中旬至下旬。

卖房掌握好时机：卖得快且高

《Zillow论述：房地产新规则》的共同作者Zillow执行长拉斯科夫（Spencer Rascoff）和Zillow首席经济学家汉佛莱斯（Stan Humphries）表示，卖房如果能够掌握好时机，不仅可以快速卖出，还能卖得好价钱。

他们的研究发现，三月中旬到四月中旬这段时间卖出的房子，平均速度可比一年中其他时段快上15%，价格也可比均价多2.3%，如果换算成全美房价收益那就是超过$4,300（美元，下同）。如果你的房子座落于热门地区，如旧金山的旺季出售，2%就意味着多出$2.2万的收益。

卖房新规则：漂亮的浴室比漂亮的厨房更吸引人

在拉斯科夫和汉佛莱斯的新书中还有一些有趣的新发现，本文整理如下：

1. 卖房时整修浴室的售价将比整修厨房要来得高；

2. 在售屋广告上加个“cute”（小巧玲珑的意思）字眼会提高你的房价；

3. 他们并不建议在好学区投资烂房产，因为增值的空间很有限。

4. 如果你的住宅方圆400公尺内有星巴克咖啡店（Starbucks Coffee），那先恭喜你，因为你的房价可比市值高，在1997年到2014年这17年间，住家附近有星巴克的房价上涨率高达96%；而同一时段的全美平均涨幅为65%。

5. 房屋所在街道名称也会影响售价。如果街道名有Ct.（Court）和Way 等字样，住宅售价会比有Blvd.（Boulevard）或St.（Street）的同类房价高。而座落于Ct.（Court）和Way 的房屋，如果街道只有名称而没有数字，售价会更高。

以下是美国6个城市最佳售屋的时机及其收益。

1. 全美平均值

最佳卖房时机：三月中旬到四月中旬
比平均售出速度快：15%
比均价高百分比：2.3%
比均价高出的价格：$4,300

2. 亚特兰大（Atlanta）

最佳卖房时机：三月中旬到四月中旬
比平均售出速度快：14%
比均价高百分比：6.2%
比均价高出的价格：$7,200

3. 波士顿（Boston）

最佳卖房时机：四月中旬至下旬
比平均售出速度快：13%
比均价高百分比：4.6%
比均价高出的价格：$8,100

4. 达拉斯－沃斯堡（Dallas-Fort Worth）

最佳卖房时机：三月中旬到四月中旬
比平均售出速度快：22%
比均价高百分比：3.5%
比均价高出的价格：$5,800

5. 迈阿密－劳德代尔堡（Miami-Fort Lauderdale）

最佳卖房时机：三月上旬到四月中旬
比平均售出速度快：16%
比均价高百分比：3%
比均价高出的价格：$3,500

6. 旧金山（San Francisco）

最佳卖房时机：三月上旬到四月中旬
比平均售出速度快：10%
比均价高百分比：5.9%
比均价高出的价格：$22,000

7. 西雅图（Seattle）

最佳卖房时机：三月中旬到四月中旬
比平均售出速度快：16%
比均价高百分比：2.8%
比均价高出的价格：$64,000

可卖出高房价的原因

1. 选对时机：售屋资讯留在首页的时间愈久

大部分的买房者都会在三月初开始搜寻房地产资讯，任何在网站上的售屋信息可能很快就会因不断新增的售屋资料被往后推，这样一来就不容易被买房者看见。研究数据显示，全美上网搜寻新屋最大的点击量是在二月底到三月初之间。所以，当你早于最佳时机将售屋讯息放在网络上，那很快会被挤到后面的列表。

《Zillow论述：房地产新规则》建议，在三月下旬或是四月上旬将房屋讯息上传到售屋网站是最佳时机。

2. 吸引真正买家

卖房信息最主要是能够吸引真正想买房的人，那应如何找出这些人呢？《Zillow论述：房地产新规则》建议，卖家可以看看买家是否已和房屋中介或是房贷经纪人签约，如是，这意味着他们是认真地想买房，且已跨出第一步。Zillow的数据显示，四月初是这些房屋中介与房贷经纪人开始热络之际。

3. 时间就是金钱

卖房如果可以越快脱手越好，1月1日后，在房屋推出市场的第一个显著下降点就是三月下旬，这个时间点也是最终成交价和标价之间差额最高的。

2017-03-29 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

罗切斯特大学

罗切斯特大学（University of Rochester，简称U of R）是美国一所综合性私立大学。该校的7位学者是美国国家科学院院士，18位学者是美国文理研究院院士；在它的教师和校友中有8名教授是诺贝尔奖金获得者，12名学者获普利策文学奖。罗切斯特大学有6个学院，共开设超过175门学位课程（含学士、硕士和博士3种学位），其中英语、音乐、历史、政治学、心理学、数学、生物医学工程和光学等专业素享盛誉。据2014年US News & Report美国大学排名，罗切斯特大学与纽约大学并列全美第32名。

Rochester

University of Rochester 罗切斯特大学的院系介绍

文理与工程学院（College of Arts, Sciences, and Engineering）：罗切斯特最大的学院，分为文理学院和哈基姆工程学院两个子学院，设有本科专业和研究生专业。音乐学院（The Eastman School of Music）：是罗切斯特最为著名的学院，在美国久负盛名。同时提供本科和研究生两个阶段的教育，包含作曲、音乐理论、音乐表演等专业。教育与人类发展学院（The Margaret Warner Graduate School of Education and Human Development）：仅提供研究生教育，位于罗切斯特大学河滨校区（River Campus）。医学与牙医学院（The School of Medicine and Dentistry）：罗切斯特大学提供研究生教育和临床教育，位于罗切斯特大学医学中心。护理学院（School of Nursing is a nursing school）：同样位于罗切斯特大学的医学中心。商学院（William E. Simon Graduate School of Business Administration）：位于河滨校区。

University of Rochester罗切斯特大学的杰出校友

诺奖得主罗切斯特大学迄今共有8名校友和教员获得诺贝尔奖，他们是：

Vincent du Vigneaud (1927年Ph.D博士), 于1955年获诺贝尔化学奖
Arthur Kornberg (1941年M.D.医学博士，1962年D.Sc.科学博士), 于1959年获诺贝尔医学或生理学奖
Daniel Carleton Gajdusek (1943年科学学士), 1976年获诺贝尔医学或生理学奖
朱棣文 (1970年数学与物理学学士), 1997年获诺贝尔物理学奖, 美国前能源部长(2009-2013)
小柴昌俊 (1955年Ph.D博士), 2002年诺贝尔物理学奖
George Hoyt Whipple (教授 1914-1976), 1934年诺贝尔医学或生理学奖
Henrik Dam (教授 1942-1945), 1943年诺贝尔医学或生理学奖
Robert Fogel (教授 1960-1965, 1968–1975), 1993年诺贝尔经济学奖

普利策文学奖得主普利策文学奖自1917年设立后，有9位罗切斯特大学校友获此殊荣，他们是：霍华德·汉森（1944年音乐奖）、高尔·库比克（1952年音乐奖）、约翰·拉蒙顿（1959年音乐奖）、乔治·阿博特（1960年戏剧奖）、罗伯特·华德（1962年音乐奖）、安东尼·赫克特（1968年诗歌奖）、多米尼克·阿尔真托（1975年音乐奖）、约瑟夫·施万特纳（1979年音乐奖）、高尔韦·金内尔（1983年诗歌奖）。

Rochester

University of Rochester罗切斯特大学的特点

罗彻斯特大学在美国享有盛名，在 2013 年US News & World Report 美国最佳大学(America’s Best Colleges)排名32，其中音乐和光学(Optics)等专业素享盛誉，名列前茅。其他如政治学(political science)、物理学(physics)、生物医学工程(biomedical engineering)、经济学(economics)、护理(nursing)、临床心理学(clinical psychology)、电脑(computer science)、化学(chemistry)、生物(biology)和公共卫生(public health)等专业在学术界也享有很高声誉。该校的教师和校友中有8名获得诺贝尔奖，12名学者获普利兹(Pulitzer Prize) 文学奖。

罗彻斯特大学的图书馆约有330万藏书，分散在11所图书馆，其中Rush Rhees Library是最大的图书馆，建筑为新古典主义风格，曾被评为全美最佳大学图书馆之一。Miner Library是学校的医学图书馆，伊斯曼音乐学院的Sibley Music Library亦收藏丰富。在图书馆中都有自助式的影印机及电脑查询系统。图书馆也订阅大量电子期刊，查询非常方便。罗彻斯特大学医学院附属医院—史壮纪念医院 (Strong Memorial Hospital)为纽约州西部最主要的医学中心，内有以华人心脏科医生余南庚命名的Paul N. Yu Heart Center。

学校附近走路十分钟就有一家中国杂货店，离学校约十分钟车程有二家中国杂货店，一家韩国杂货店和大型美国超级市场 Wegmans及 Tops。有加拿大签证的同学还可开车到多伦多市的中国城采买。大部分学生住在学校宿舍，单身或家庭都可申请。学校宿舍均备有免费暖气。若住在公寓式宿舍，厨房内电炉烤箱设备齐全，自己开伙煮饭，比较省钱，又能满足自己的中国胃。住宿舍的优点是一来靠近校园，也有免费的校车可搭，如果自己没有车的话就非常方便了，而且对平时不开伙的同学来说，也可以在学生餐厅里用餐。大部分学生在此买车，因为在美国驾照几乎等于身份证，所以不论是不是要开车，大概都必须去考一张才行。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国大学, 美国留学

(克拉克森大学)的基本概况

Clarkson University(克拉克森大学)是美国纽约州一所历史非常悠久的私立大学，也是美国最好的工程技术大学之一，位于纽约州波茨坦市。克拉克森大学是独立技术大学联合会17个成员中的一位，该联合会是全美最著名的科技大学组织之一。其中学校的商科项目提供的一系列管理课程位列13名。克拉克森大学始建于1896年，提供本科学位，硕士研究所学位和博士研究生学位，提供这些学位的三个学院是：商学院，文理学院和Wallace H.Coulter工程学院。

Clarkson University(克拉克森大学)的专业介绍

Clarkson University(克拉克森大学)的主要科研机构有：国家航空和宇宙航行局的分支机构、商业发展研究中心、高级材料研究中心等。学校还有管理学院、理学院、工程学院等研究生院和卫生科学中心。工程学院的主要专业有化学工程、土木与环境工程、电气与计算机工程、力学与航空工程，理学院的主要专业有基础科学、化学、数学、物理学。学校可以授予硕士和博士学位。

本科：
商学院 —— 商业与技术管理，电子商务，财政信息与分析，信息系统与商业处理。
工程学院 —— 航空工程，化学工程，土木工程，计算机工程，电子工程，机械工程，软件工程。
文学院 —— 历史，人文科学，社会科学，政治科学，技术交流。
理学院 —— 应用数学和统计，生物学，生物分子学，化学，计算机科学，工业卫生环境毒物学，数学，物理，心理学。
综合学院 —— 环境科学与政策，工程与管理，艺术与商业。

研究生：
商学院 —— 管理系统，专业管理， MBA(全球供应系统管理，改革与新投资管理，运做与国际竞争)。
工程学院 —— 化学工程，土木工程，电子工程，机械工程，工程科学。 (博士专业：化学工程，城市与环境工程，电子与计算机工程，工程科学，机械工程)
理学院 —— 基础科学，化学，数学，物理。 (博士专业：化学，数学，物理)
综合学院 —— 计算机科学，环境科学与工程，信息技术。 (博士专业：环境科学与工程)

Clarkson University(克拉克森大学)的学生

Clarkson University(克拉克森大学)一共有3000名学生，195名教师。一年级的新生要求住校。宿舍完全联网，所有的房间都是双人的，有地毯和窗帘，配套齐全。学生共享休息室且配有电视机，微波炉和小厨房。读完一年级后，学生有更多的宿舍选择。高年级学生的宿舍是套房式的，客房有家具，还和单独的浴室。大三和大四学生在校园内的选择还包括公寓式的宿舍，带厨房。克拉克森大学还开发了一种流行的“主题房屋”的宿舍，那些有共同爱好的学生，如户外运动爱好者，创业专业学生，或那些希望一起居住的学生，可以选择这种宿舍。除了这些选择外，约15％的高年级学生参加兄弟会或姐妹会，并选择住在校外。

由CUSA资助且适合中国学生参加的有：动漫社、自行车/山地自行车俱乐部、美食家、游戏俱乐部、摄影俱乐部、中国学者学生联合会、歌舞团、动物保护协会、混合武术、国家经济协会、哲学俱乐部、乒乓俱乐部、足球俱乐部、网球俱乐部、田径俱乐部，都能有利于自己融入校园生活。除此之外，加入CUSA学生会能使自己深入学校环境。此外，学校的志愿者活动也是非常有意义的。

Clarkson University(克拉克森大学)的特点

Clarkson University(克拉克森大学)学校位于有着悠久历史的坡茨坦大学城内，商业和工程学科属于全美领先地位，科研成果和科研实力也很引人注目
学生竞争力全美排名第9
全球供应链管理专业全美排名第14
企业研究学科被企业家杂志评定为美国Top 100
该校的主要科研机构有：国家航空和宇宙航行局的分支机构、商业发展研究中心、高级材料研究中心等。仅需要一年时间，毕业生就业率高，研究生毕业平均起薪为4.6万美金。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职, 美国留学

清洗烘干床上用品避免六个误区

刚刚换上的干净床单总会给人好心情，想要在睡前得到这种享受，并不会太难。为了全家人能更愉快地入眠，美国好管家研究院（Good Housekeeping Institute）的清洁专家福特（Carolyn Forte）建议清洗和烘干床上用品时注意避免下面六个误区。

1. 换洗周期过长。

床上用品并不像运动短裤或牛仔裤那样穿在身上，但是人和它们接触的时间也相当长。夜复一夜，细菌以及身体分泌的汗水和油脂都会迅速积攒在上面。福特建议，换洗床上用品的周期不要超过两周，一周一次更好。

2. 忘记预先处理污渍。

如果床单枕套上没有污渍，当然不必预处理，但最好还是检查一下枕套上有没有沾上粉底霜之类的东西。像“Shout Advanced Gel”凝胶这样的衣物除渍剂可以洗掉各种斑斑点点。

3. 洗衣机塞得太满。

把全家人的床单都塞进洗衣机可能很有挑战性，但真正要洗干净，还是需要注意不超量。床单需要充分运转才能洗干净。当今的大容量洗衣机可以装进不少床单，但不能硬塞进去。

福特还建议，如果洗衣机中间有个转轴，也不要把床单缠绕在四周，这会使床单起皱或撕裂；同时，床单要一个一个放进去，不要包成一团丢进去。

4. 洗衣程序没选对。

除非床单脏极了（如沾有污泥、顽垢），否则不要选强力洗涤（heavy-duty）这一档，用正常洗涤（normal, regular）或有色衣物洗涤（color）就足矣了。这些选项比较温和、时间短，而且在很多洗衣机的设计中会逐渐让水冷却，床单不易起皱。

另外，也需要留意床单上的洗涤标记，最好选择床单能耐受的最高水温，有助于杀菌。

5. 烘干时间太长。

床上用品可能比衣物需要更长时间烘干，但是担心烘不干而烘太久，往往会使床单变形。

最好是用低温，烘的时间尽可能短（或许需要多试几次确定合适的时长），这样床单不会变形，起皱的概率也小多了。

6. 床单和毛巾等厚物一起烘。

织物的厚薄及质地不同，烘干阶段最好分类以避免超时变形。比如说，比较薄的纯棉织物适合和床单同步烘干，但床单比毛巾干得快，若放在一起，床单干透了，毛巾还是湿的，就成问题了。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

防止食物中毒家庭厨房卫生别忽视

比利时每年有很多人因为食物中毒而导致生病。大多人都认为，食物中毒往往是因为超市里卖的“批量生产食品”的卫生不合格而致。但公共卫生科学研究所对比利时家庭进行的调查结果显示，更多食物中毒的原因是来自于家庭厨房卫生。

1. 鱼肉类冷冻食品的解冻

调查结果显示，一半多的家庭解冻鱼肉的方式不对，会滋养细菌的繁殖。解冻冷冻食品有三种不同的方式：第一种方式是从冷冻室内及时将冷冻食品拿出来，然后在冰箱冷藏室内解冻；第二种方式是使用微波炉解冻；第三种方式是流动自来水解冻，但公共卫生科学研究所的Karin De Ridder建议说：“要用冷的流动水解冻，要不然会给细菌繁殖的机会。”

2. 吃过期食品

65%的受访者都会有时吃过期食品。De Ridder女士说：“意大利面（pasta）或者饼干之类的食品一般情况下过期后，吃了后不会有什么危险，但是酸奶及其它新鲜食品过期后再食用就会有中毒的危险。”

实际上，动物肝脏做成的酱Pat□或者熟火腿之类的食品在冰箱的冷藏室内最多允许保存4天。但是，有25%的比利时家庭将这些食品保存更长的时间。萨拉米香肠片（salami）最长能保存7天，但还是有4%的家庭不遵守这个规定。

3. 厨房内的金科玉律：做饭前要洗手

虽然这个简单的规则大家都知道，但还是有16%的比利时人不是每次做饭前都先洗手。即使每次都洗手的人也不总是使用香皂。

4.做鸡肉要小心

鸡肉是曲状杆菌的主要来源，吃了没有做熟的鸡肉可导致严重腹泻。因此，家禽类的肉食品一定要做熟了再吃。调查表明，有5%的人没有做到这一点。

5. 处理生食品要避免细菌感染

专家的建议很简单明确：在触摸或者切割生肉、生鸡蛋之类的食品后，一定要将菜板、刀和手洗干净。避免生肉蛋类食品上的细菌感染到其它食品上。可是，目前出现的最大的问题之一就是只有10%的比利时人才用上面提到的正确方式来处理生食品。

6. 最好每个月都要清理冰箱

调查结果显示，只有20%的人每个月清理冰箱。有40%的比利时人甚至不知道冰箱的最高允许温度为4度。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

小心！在卫生间做这些事恐致癌

生活中一些习惯养成的行为，我们可能都已经习以为常，却不知在这些习惯中，潜藏着很多的致癌因素。而这些危险行为，有些都是在卫生间完成。看看你中了几个？

如厕后干擦

卫生纸的发明，虽然给人类带来了巨大方便，同时也带来健康隐患。一些制造商为了追求洁白品质，往往添加了过量的萤光漂白剂。卫生纸每天和身体亲密接触，品质差的卫生纸不但细菌超标，长期使用萤光剂也是造成妇女皮肤炎的主要原因，长期使用还可能致癌。

上完厕所要洗手，不洗手可能手上会残留粪便味道，只用擦是擦不掉那味道，所以如厕后只用卫生纸擦拭屁股，能擦干净吗？根据“美国医学会期刊”报导，尿路感染有8成是大肠杆菌害的，通常是便便完没有清洁干净，造成大肠杆菌滋生。重视健康的人，已经慢慢改用水洗了。

过量使用洗发水

洗护产品虽然是日常生活清洁用品，可用多了也不行。洗发水、沐浴露等产品中，有一种叫AES的表面活性剂，它有去污、抗静电、保湿等功能，而这种活性剂中含有致癌物二恶烷。它具有麻醉、刺激作用，可经由皮肤渗入人体，在体内有继续作用，引发多种疾病。

洗涤用品敞口放

有些家庭空间不大，洗衣机就摆在卫生间，洗衣粉、漂白剂等清洁用品直接敞开着，每天洗衣服时方便取用。因为卫生间通风不良，潮湿、高温的空间夹杂着各种气味，简直就是一间毒气室。长期吸入这些毒气，会对呼吸道及呼吸道粘膜造成损伤，严重的话还可能引起白血病或者肺癌。

坐马桶看报纸

排便不顺畅的人，总喜欢坐马桶上等待，顺便带份报纸或杂志，或玩手机打发时间。我们说卫生间就像间毒气室，长时间坐里面，不仅会吸入更多毒气，也可能引起痔疮、肛门炎等疾病，女性还容易诱发阴道炎、宫颈癌等妇科疾病。

漆黑的厕所

在厕所安小夜灯比较少见，确有其必要。因为夜间如厕，开灯那一刹那，会让人眼前一花，突然一闪的光亮会扰乱人体生物钟，让脑部的控制细胞分裂的组织受到刺激，引起潜在癌细胞过度反应。虽然不一定会有病变产生，但仍是一个健康隐患。

使用空气清新剂除异味

卫生间通常设计在房间的角落，或房与房中间，采光、空气流通条件相对比较差，除了容易有马桶反味，加上潮湿产生的霉味，有些主妇会放置一瓶空气清新剂，结果让味道变得更混浊难闻。空气清新剂中含有的芳香类物质，可以刺激人的神经系统，是一种有毒的致癌物质，会造成肝肾负担加重，甚至可以诱发癌症等疾病。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

危险！家用清洁剂错误混用六例

面对很难清除的顽垢，我们很容易陷入沮丧，为了“速战速决”，也禁不住会发挥创意，把清洁用品搭配使用。不过，美国《好管家》（Good Housekeeping）杂志网站日前刊文建议，在轮番试用清洁产品或变身化学家“多管齐下”前，先不要急于动手。

好管家研究院（Good Housekeeping Institute）清洁实验室主任卡罗琳‧福特（Carolyn Forte）表示：“人们通常以为，如果一种产品管用，和另一个混用效果会更好。”

事实上，“某些清洁用品单独使用时是安全的，但与其它产品混合会产生有害人体的烟雾或其它化学反应。”美国清洁协会（American Cleaning Institute）负责教育的高级副总裁南希‧博克（Nancy Bock）这样解释。

即使你的独家“清洁配方”并不危险也无毒，你也无法确定这两种产品用到某种台面或织物上会发生什么。所以，务必阅读清洁产品的警示信息和成分标签，并且，永远不要进行下面六种错误搭配：

1. 管道疏通剂 + 管道疏通剂

福特说：“我从不会建议混合两种不同的管道疏通剂，或者刚用一种又换另一种。这些都是强力配方，若混用弄不好会爆炸。”她强调要根据包装来使用单一产品（通常每次只用半瓶）；如果无效，不要尝试另一种产品，直接叫管道工来处理。

2. 小苏打 + 白醋

这两样厨房必需品单独使用，在家居清洁的方方面面都可大显身手，但如果你看到有网文建议把二者混用，可以忽略不看。博克解释说：“小苏打是碱性的，而醋是酸性的，当你把它们合在一起时，你会得到水，外加一些乙酸钠。不过说真的，主要就是水。”博克还说，二者混合也会产生泡沫，如果储存在密闭容器中，可能引发爆炸。

醋中加入小苏打，发生酸碱中和反应，清洁效力抵消，同时释出大量二氧化碳泡沫。(Kate Ter Haar/Flickr)

3. 过氧化氢（双氧水） + 白醋

你可能也听说过用过氧化氢和白醋交替喷、擦水果及台面的做法。专家们说这种方法是安全的，只是不要在同一容器中将两种产品混合，不然会产生具有强腐蚀性的过氧乙酸，刺激皮肤、眼睛和呼吸系统。

4. 漂白剂 + 白醋

这一组合听上去像似一种高效消毒剂，其实，这二者根本不该混合，不然会产生氯气，即便不多，也会引起咳嗽、呼吸困难、发烧、眼睛发红流泪等不适。

5. 漂白剂 + 氨水

将漂白剂和氨水混合，会产生一种有毒气体叫做氯胺，引发漂白剂和醋混合时的相同症状，还伴有气短和胸痛。许多玻璃和窗户清洁剂都含有氨水，所以不要和漂白剂混用。

6. 漂白剂 + 外用酒精

你听说过氯仿吗？电影里那些绑匪就是把浸有氯仿的毛巾塞进事主嘴里来麻醉他们的。虽然在家里“自制”氯仿可能不会真的让你晕过去，但将漂白剂和酒精混用仍然相当具刺激性、甚至是毒性。

要记住，永远别把漂白剂和清水之外的东西混合。即使是玻璃清洁剂和抽水马桶清洁剂，也可能含有酸或氨水等成分，不应与漂白剂混合使用。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

别乱洗一通水洗食物有窍门哦

日常生活中，人们用水洗衣服、洗碗碟和洗身体，认为水洗就一定代表着干净。但是，水洗食物，真能保证安全吗？答案是，有些应水洗，有些不能。如蔬菜和水果，水洗肯定能变得更干净和安全，但肉类、家禽肉、鱼类、海鲜或蛋类，水洗却并非如此。那么，平日水洗不同食物时，有哪些注意事项呢？

肉类和家禽肉

‧ 生肉、生家禽肉、鱼肉和海鲜，烹饪前勿用水洗，这是因为水洗过程中，水会溅洒，将肉中细菌传播到其他食物中手上、衣物中、工作台面和烹饪用具等表面。
‧ 肉类和家禽肉中有些细菌，即使水洗多次，也无法去除。
‧ 要想肉类和家禽肉吃的安全，只有烹饪时内部温度达到一定值。
‧ 事后，肉类准备和烹饪过程中所有接触到的厨房用具和工作台表面，均应正确清理。

盐渍注意事项

‧ 有些人喜欢事先用盐水泡一下家禽肉，也叫盐渍，此举只是个人喜好而已，对食物安全一点也不起作用。
‧ 盐渍家禽肉过程中，最好放入冰箱。
‧ 盐渍以及从盐水中取出家禽肉时，避免交叉污染。

鸡蛋勿水洗

‧ 水洗鸡蛋时，会将商业加工过程中的保护层洗掉。
‧ 鸡场新鲜鸡蛋没区别，产下时蛋壳均带一层自然保护层，叫粉霜（bloom），能防止细菌侵入蛋壳。

蔬菜水果水洗注意事项

‧ 用新鲜冷水彻底冲洗蔬菜和水果，即使削皮，也要用水彻底冲洗，如此才能去除表面农药残留物防止细菌传播。
‧ 蔬果有硬皮的，如橘子、瓜类、土豆、胡萝卜等，用干净刷子刷洗。
‧ 新鲜蔬菜和水果，无需用食物清洁剂或清洁液等清洗。

防止交叉污染

‧ 切新鲜果蔬和生鱼生肉生海鲜时，切菜板要分开。
‧ 削皮后的水果和蔬菜，放入单独干净盘子或容器中，防止交叉污染。
‧ 厨房表面用干净纸巾擦净，或抹布每天勤换，防止交叉污染和细菌传播。海绵易藏细菌，尽量不用。
‧ 食物准备前后和不同食物准备之间，切菜板、碗碟和台面应用温肥皂水清洗干净。
‧ 准备食物前后，用厨房消毒剂或漂白剂溶液（5毫升无味含氯漂白剂兑750毫升水）等消毒台面、切菜板和餐具碗碟等，然后用水彻底冲洗。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

夏季购买防晒霜的安全指南

在炎炎夏日，出门应戴好帽子，涂抹防晒油，这些都是常见的防晒手段（Fotolia）

夏天到了，又到了享受灿烂阳光的季节。你可能担心所擦的防晒霜是否有足够的防晒效果，也担心防晒霜是否会导致皮肤癌。尤其近日《Which？》杂志的报告揭露，保效一天（once-a-day）的防晒霜造成数千人在度假后面临皮肤癌的风险。到底应如何选购防晒霜才安全呢？

据英国电讯报导，《Which？》杂志测试了多款防晒产品的结果显示，在经过6至8小时的曝晒后，防晒霜的平均防护系数将下降74%，一个SPF30的防晒霜效果将下降到 SPF8。但测试保效一天的防晒霜时，包括Boots、Piz Buin、Riemann and UltraSun，这些产品在紫外灯的作用下，保护级别“显著地”降到公告的水平之下。

《Which？》杂志建议效仿澳大利亚美容行业的作法：完全禁止保效一天的防晒霜。

《Which？》杂志并不是唯一相信“防晒霜有时候让消费者以为可以保护皮肤安全”，其实这是一个错觉”。英国皮肤科医生协会的侯赛因博士（Walayat Hussain）便说：“自从发明隔离阳光的防晒产品，使用者有了擦防晒品可以保护皮肤安全的错误观念，使得皮肤癌患者大量增加。”

自上世纪七十年代以来，患恶性黑色素瘤率比在英国更翻了两番，甚至在过去十年中发生率就上升了近50%。

那么应该如何使用防晒霜才安全呢？英国癌症研究和皮肤科协会提供了以下的建议。

注意成分 – 尤其是UVA的隔离等级

正如《Which？》杂志的测试报告所言，消费者到店家买高SPF（防晒系数）和UVA（长波紫外线）产品，支付了过多的金钱。侯赛因说道，“购买最低防晒系数SPF30的防晒霜即可过滤掉UVB（中波紫外线）射线，然后建议选购UVA评级至少有四颗星的。

线上购买防晒产品必须注意确实能有效隔离UVA，以保护皮肤不被UVA破坏而致老化或罹癌。

在沙滩上不能完全依赖防晒霜

英国癌症研究中心健康信息官威特博士（Jana Witt）强调，中午1点和3点之间是大阳照射最强的时段，要待在有遮阳的地方，并用衣服、太阳镜和帽子摭掩。防晒霜只是你所有防晒计划的一部分，长久地待在阳光下，并不能保证你的皮肤安全，短时间曝晒在日光下无事，但绝不可做日光浴。

每隔两小时再涂一次防晒霜

涂抹防晒霜隔一、两个小时后会消耗，在游泳、穿衣或流汗时会被擦掉因而很难维持相同的保护级别。因此尽可能定时涂抹。

仔细的涂抹

即使感到油腻，仍应该涂抹防晒霜，并使用高评级的防晒霜，全身涂抹，尤其是脚、耳朵和脖子后面。

别相信防晒霜可以防水

欧盟委员会赞成重新标示防水（waterproof）防晒霜为“耐水”（water resistant）防晒霜，如同美国所做的一样。

事实上，没有什么防晒霜是百分之百防水，所以防水的术语不应该使用。另外，运动、流汗或擦拭肌肤后，也要重新涂抹防晒霜。

预先涂抹

一般来说，要在日光下从事运动或游玩之前的30分钟涂抹防晒霜，让防晒霜有时间被皮肤吸收。

涂抹份量

一般的原则是每个部位一茶匙，涂抹在面部、手臂、腿和身体前后，全部大约需要35毫升的防晒霜。

扔掉未用完的防晒霜

在每一个防晒产品的背后，你会看到一个小罐子的图标，上面一般会有3、6或12的数字，在数字旁还会有一个“M”字。这个数字表示，你打开这个防晒霜产品后的有效时限有几个月。

然而，威特博士警告，大多数防晒霜在度假时，因为长期置于阳光下，热将破坏化学物质，使它们失去保护作用。建议度完假回家后，这个度过假的防晒霜也应该丢掉。

（编者按，无论系数多高的SPF仅针对UVB防护，与防护UVA没有绝对的关系，皮肤会晒黑是因为UVA。UVB波长280~320 nm，能引起皮肤即时晒伤，皮肤角质增厚、暗沈、变红、眼膜炎、发痛变得较干。UVB能量比UVA强但容易防护。紫外线中约有百分之九十五以上是UVA，UVA波长320~400 nm，具有很强的穿透力，对皮肤的伤害也最大，可直达真皮层，促使皮肤老化，增加黑色素眼膜炎，是引起斑点的主要因素。经常照射，会使皮肤松驰、产生皱纹、使微血管浮现，造成长期、慢性和持久的损伤。）

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

最适合夏天穿的衣服质料棉麻依然风骚

盛夏时节，阳光炙热，酷暑难耐，人们避暑之道就是往山林出游，感受鲜绿草地微风轻拂，享受大自然闲适时光。其实避暑不仅是上山偷凉，最重要的是“穿对衣服”，一身质感轻柔、舒适透薄的棉麻服饰，也是夏天抵挡炎热的力量。

夏天里气温飙升，稍稍活动就满身大汗，这时穿不太透气的衣服，全身可能都会闷出痘痘来！每到夏天，透气柔软的棉麻布料被公认为最适合夏季穿着，而亚麻与天竺棉混制的衣料更清爽舒适。

棉麻服饰散发浓浓复古味，风格清爽自然，是少数能够延用数个盛夏的单品，只要随性的搭配上经典蓝染牛仔裤，即展现复古娴静的温暖风格。

俗话说：“越有故事的人越沉静简单，越有历史的服饰越弥足珍贵。”在日本，父母会将和服等美物留给子女，并且代代相传。棉麻经典“空花绣蕾丝衫”，摆脱追求流行的束缚，超越了时间和世代的限制，将美追本溯源的保留，尽显女性内敛恬静之美。

棉麻经典“空花绣蕾丝衫”，摆脱追求流行的束缚，将美追本溯源的保留，尽显女性内敛恬静之美。（冰雪藏衣阁）

棉麻布料的洗涤和保养

棉麻布料的好处很多，但是缺点是容易皱，那么棉麻布料洗涤后该如何保养？一般纯麻材料衣服手感粗硬，穿在身上与皮肤产生摩擦会不舒服，时间一长也容易起毛球；而纯棉衣料有质地太轻的缺点，穿起来软绵少了麻料的挺拔。而棉麻混合质料具有挺拔、不易皱折、易洗、快干的特点，成为夏季衣服质料的最佳选择。

棉麻质地的衣服最好手洗，洗完铺平晾干即可。因为棉麻衣服质地柔软，如果用洗衣机用力搅甩，很容易让衣服变形、起皱，因此最好用手洗。洗后不可用力拧绞，以防麻纤维滑动，影响外观和耐穿程度。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

自制天然防蚊液健康过一夏

炎热温暖的夏季是蚊虫最活跃的时期，如果没有做好防蚊准备，在户外只消一会儿工夫，手上脚上马上被蚊子叮满包。点蚊香、喷防蚊液是最普遍的防蚊措施，若担心市售产品中的化学成分对人体有害，那么不妨用天然材料，自己动手制作蚊香、防蚊液，或是种植防蚊盆栽，既健康又有很好的防蚊效果。

一、自制咖啡蚊香

咖啡渣我们常会拿来给浴厕或冰箱除异味，或作为植物肥料。其实，咖啡渣的妙用不只这些，覆盖在盆栽土壤上的咖啡渣，其所含的咖啡因成分可驱赶蜗牛、蛞蝓等软体动物。美国环境保护署称，许多蚊虫讨厌咖啡香气，在家附近洒上干燥的咖啡渣，可预防小虫入侵。

日本生活情报网站TABI LABO分享了天然又简单的咖啡熏香法，用咖啡渣制作咖啡熏香取代驱蚊线香。

咖啡蚊香做法：

1.　将咖啡渣搜集起来，充分风干。

2.　以小器皿盛装咖啡渣。

3.　点火燃烧咖啡渣，燃烧的烟雾可有效驱逐蚊子。

二、自制丁香防蚊液

丁香是极为有效的驱虫剂，可将带有病源的昆虫及蛾虫驱离，其独特强烈气味，蚊子和蟑螂等蚊虫都不爱。即使在户外使用也能发挥功效。

丁香防蚊液做法：

材料：丁香100克，酒精500毫升，油（婴儿油、橄榄油）100毫升。

做法：

1.　将酒精和丁香放入空瓶，浸泡三天三夜。

2.　等丁香的有效成分充分释放，再和油混合即完成。

使用时，以手指沾取自制防蚊液，涂抹在手腕与脚踝，就能有效防蚊。

三、驱虫香草盆栽

有些观赏植物，也具有驱虫作用，如天竺葵有“防蚊草”之称，其香茅醇的味道是蚊子讨厌的气味，在欧洲广泛被拿来作为除虫香草。柠檬香茅、除虫菊、胡椒薄荷也具有驱虫除蚊的效果。家中摆上一盆，即可有效防蚊除虫。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

牙膏除了刷牙还有11个妙用但你要买对

科技网站Gizmodo刊文，总结出牙膏的其他11种清洁妙用。必须注意的是，只有白色膏状的牙膏才有这种妙用，凝胶类型的牙膏则没有。

1、让你的手掌散发清香气息

切洋葱、清洗鱼，或处理大蒜等厨房活，都可以在你的手上留下强烈气味。这时，牙膏派上用场，在手掌上涂抹一些牙膏，不仅可除异味，还可使双手充满清香。

2、清洁首饰

用一个柔软的牙刷蘸一点牙膏清洁金属饰品，然后用清水冲洗，再用软布擦亮到一定光洁度。如果金属首饰特别脏，可以把首饰浸泡在溶解了牙膏水内。

但不要用牙膏清洁珍珠首饰，会损坏珠表面。

3、清除墙上蜡笔涂鸦

有小孩子的家庭，可能都经历过孩子们用蜡笔在墙上乱画的情况。不用担心，用湿海绵涂上牙膏，可以抹去墙上的蜡笔涂鸦。

4、去除镜面雾气

牙膏内含有的温性成分是运动眼镜、潜水面镜、摩托车风镜等绝佳去雾涂料。作为预防措施，只要在这些镜面上擦一层牙膏，再用干布和清水洗去，便可维持长时间除雾的功效。

但要注意的是，牙膏可去除有防眩光处理的镜面上特种涂料。

5、清除痘痘

在上床睡觉前，把牙膏涂在脸部痘痘上，第二天早上再洗脸，可有效去除痘痘。这个方法对消除蚊虫叮咬和蜂蜇的肿包很有效。

6、清洁指甲

牙膏还可清除手指甲和脚趾甲内的污垢，用牙刷蘸上牙膏轻轻洗刷指甲，可使指甲保持坚韧和有光泽。

7、清除瓶子污垢和异味

奶瓶用清水洗很难清除奶味，久了就有酸酸的奶味，很不好闻。在瓶刷上涂上牙膏，刷洗瓶子，再用清水冲洗，酸酸的奶味一除而光，留下清新的味道。

8、清除浴室的肥皂痕迹

洗澡时，肥皂、浴液会溅到浴室的门、镜子、浴室磁砖、浴缸等地，用涂上牙膏的湿海绵可轻松清洗浴室的玻璃门。对于那些难去除的污垢，可以把牙膏涂抹在污垢处几分钟，再用水冲洗。

9、清除水龙头污垢

使用水槽时，水龙头上会沾染一些脏东西，用牙膏可快速清洁。

10、清除饮料渍

喝饮料时，不小心滴到木地板上，或不小心洒到木制家具上时，可以用牙膏和软布清洗。

11、去除地毯和棉质衣服上的污渍

牙膏可以去除地毯上的污渍。用刷子蘸上牙膏，在地毯污渍上刷洗，再用清水冲洗干净，顽固的污渍要多刷几次

牙膏对棉质衣物也同样有效，但对其它衣物没有效果。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

这5种方法让你没有空调也凉快

夏日炎炎，美加东部最近持续高温。很多人为了居家凉爽，长时间使用空调，使得电费水涨船高。专家表示，其实有一些比空调更便宜且更环保的房间降温法。

据美联社报导，专家说，何时开窗、何时关窗并放下窗帘等，均对室内温度有很大影响。以下是5种不需要空调，也能使室内凉爽的方法。

1、窗帘降温

为纽约市及周边地区供电的联合爱迪生电力公司（Con Edison）表示，大约40%的无用热量是从窗户透进来的，建议白天拉上朝南、朝东和朝西窗口的窗帘。即使晚上需要使用空调，尽早放下窗帘，也会减少使用空调的时间。

以华盛顿为基地的“能源之星”（Energy Star）项目属于美国环境保护署，该项目冷却产品经理达肯（Abigail Daken）认为：“在窗外安装遮阳物比窗内更好，百叶窗和遮蓬都很有效。”

2、空气流通

美国自然资源保护委员会（Natural Resources Defence Council）建议，当室外温度降到21摄氏度（70华氏度）以下时，最好关掉空调，打开窗户。

达肯表示，在降到中等湿度的气候环境下，风扇可帮助从窗户中吸取室外凉爽空气，并使室内热空气通过楼上通风口排出。达肯说：“更便宜的方法是打开窗户，并使用浴室排气扇排气，可有助于使空气流通。”

3、吊扇

自然资源保护委员会的沃特那（Mega Waltner）表示，在不是酷热或潮湿的天气环境下，吊扇是空调的最好替代品，吊扇可以让你皮肤表面的空气流动，你会感觉凉爽。

沃特那还说，许多吊扇设有灯套件，所以一定要确保使用节能LED灯泡。LED灯泡不仅节省能源，所散发的热量也少很多。

4、种落叶树

自然资源保护者认为，树可以让冬天的阳光透过，并阻隔夏季的艳阳。

非营利性环保组织Arbor Day基金表示，在房子的东面、西面和西北面栽种大型落叶大乔木，这些树木在夏天形成的树荫，可让你节省多达35%的空调费用。

5、避免制热电器

联合爱迪生电力公司建议，在气温升高时，需尽量减少使用家电。夏天是到户外享受烧烤和美食的季节，最好减少室内煮食。在晚间天气凉爽后，再使用洗衣机、干衣机和洗碗机等电器。

如何使用空调

在使用空调时，确保窗口密封，避免凉爽空气漏出，且关闭闲置房间的通风口。在家里没人时，关掉空调

保持中央空调过滤器的清洁可增加其工作效率。空调和冷却系统应每年进行检查和清理。专家们建议，过滤器每三个月就进行检查。如果家里有宠物，应该检查得更频繁。

沃特那表示，如果空调已使用超过12年，用一台“能源之星”认证的空调机替换它，可每年节省电费30%。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

喝完饮料塑料瓶不要丢掉

收纳篇

零钱包不同款式任君挑选

将两个塑料瓶的瓶底剪下来，用502胶把拉链粘在两个瓶底里面，剪去多余的拉链。

存钱罐

将塑料瓶中间一段剪下，保留首尾两截，用热熔胶黏上。在瓶身处剪开一小口用来投放硬币。最后加上眼睛、鼻子、耳朵作装饰。

首饰收纳

剪下3~4个塑料瓶瓶底，在瓶底的正中间钻孔，用铁棍穿过瓶底，拧上螺丝钉以固定瓶底位置。也可以把瓶底当作小的首饰盒用。

化妆品收纳

根据需要剪下大小合适的塑料瓶，将瓶口修剪整齐以防割手，再也不用到处乱翻口红、眉笔啦。

装饰品

大号的塑料瓶剪下顶部，用来收纳鞋子、围巾也是极好的。

厨房篇

蛋黄分离器

拿一个干净的塑料瓶，将瓶口对准蛋黄的同时挤压塑料瓶，就能将蛋黄与蛋清完美分离。

食品密封口

沿着塑料瓶口下3厘米处剪开，把需要密封的袋子从剪下的瓶口穿过，记得带扣要从瓶口处完全抽出来，最后拧紧瓶盖。

饼干盒

将两个干净的塑料瓶从中截断，把饼干装进瓶中，对齐塑料瓶的开口处，用胶带反复缠绕几次。

养花篇

塑料瓶菜园

当你还在纠结要不要种花时，别人家已用塑料瓶种出了一个菜园。

自动浇水盆栽

将塑料瓶剪成两半，瓶底加水，瓶口不完全拧紧，再也不用担心家里的植物了。

可以给鸟儿喂食啦

可以给鸟儿喂水

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

少买！这三类衣服可能含有致癌物质

衣服最初的功用，是用来御寒和遮羞，随着人类文明的进步，衣服已成为文明的象征。依不同的季节、不同的场合需要添购不同款式的服装，女性更是不时要更新衣橱。要提醒经常买衣服的朋友，有些衣服在制造的时会使用一些重金属、禁用染料或甲醛等化学物质，这些化学成分要是超标了，轻则皮肤过敏，严重的话可能会引发癌症。

以下这三类衣服可能含有致癌物质：

1.图案颜色特别深或亮闪闪的衣服：含重金属

挑衣服时尽量避免选择有亮丽涂层的衣服，许多廉价衣服上的涂层，都含有重金属。尤其是有颜色特别深的图案或亮闪闪的衣服，重金属含量更高。这些重金属通过与人体皮肤接触进入人体，会聚积在肝、肾、骨骼、心及脑部，将对人体健康造成危害。

而衣服中的重金属较常见的是锑，其毒性比水银毒20倍，锑中毒会使全身肌肉莫名其妙的疼痛。

2.红衫：易含禁用染料

偶氮染料已被先进国家禁用，因其中的联苯胺是致癌物质，其潜伏期可长达20年。联苯胺与皮肤接触，会释放出某些有致癌性的芳香胺，可能会诱发肝癌、膀胱癌和乳腺肿瘤等，长期与联苯胺接触的人患膀胱癌概率比正常人高28倍左右。

偶氮染料是品种和数量最多的一种染料，具有色谱范围广、色种齐全、牢度高、价格低廉，染后效果等优点，最常被使用在红色系的衣服，也使红色成为最易致癌的颜色。

3.牛仔服、免烫服：含甲醛

甲醛在织品染整过程中，可达到防皱、防缩、保持印花染色的耐久性，一般服装面料在加工整理过程中，都会加入少许含甲醛助剂。

许多的牛仔服、免烫衣服、休闲服等漂染过的服装都含较多的甲醛，时常吸入少量甲醛，可能会有失眠、头痛等症状，如果皮肤长期接触，可能会引起过敏或湿疹性皮肤炎，甚至导致皮肤癌。

2017-03-28 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

灭疥螨经验药方

近几年来，各地疥螨类皮肤病流行，品种比较复杂，有的有抗药性，有的动物身体上的螨类变种后传染和寄生在人皮肤里面。症状多种多样。有的经验药方不容易配齐，而且现在很多中西成药夸大治疗效果。

发现疥螨皮肤病应立即隔离，家人要同时治疗。衣服、床单被套等煮沸5分种或洗后干燥放置20天消灭虫和卵。对不能烫的衣服，用加酶洗衣粉泡几小时。如果皮肤有感染可以服抗生素，同时外用药杀虫止痒。中药西药都有内服、外治疗法，有的外用药有一定毒性不能入口。

现在介绍些同行前辈经验，比较有效的治疗方法。只为防止此病大流行，解除病人痛苦。

少数情况皮肤很疼或者外伤者可考虑中成药内服，同时外治：口服康复快，加快皮肤恢复。

外洗药方；

一、此药方毒性比其他药方大生百部（不用制百部）30—60g 、苦参白矾(枯矾也可）各30g，花椒（南方产气味浓为好）15g；生草乌（不用制草乌）、荆芥各10g；雄黄细粉（带黄色更佳，深红色杂质多），川楝子（生用不要炒制的）、蛇床子,大枫子仁（冲烂壳取果仁，捣烂）各15-30g；加水3升，煮沸后小火熬半小时，过滤，最好天刚黑就洗澡然后，趁热抹全身30分钟，连用4晚为1疗程，一般用1-3个疗程治愈。每剂可用2次。
草乌有毒，昧辛辣、麻舌。性热，味辛、苦。

二、藜芦、大枫子仁（冲烂壳取果仁，捣烂）、蛇床子、升华硫粉各20g、川椒（就是花焦气味浓为好）8-10g、加水4升，共煎2次，合并为3升。洗澡后，后用药液稍用力擦洗患处，直至将皮疹擦破，每次洗抹20分钟，每日1次，连用2—4日可见效。加减法：疥疮伴有感染者去川椒，加鱼腥草、蒲公英各20g；有疥疮结节者，加皂刺、刺蒺藜各20g。刺蒺藜行血去瘀、抗过敏。或者内固醇类软膏，比如肤轻松可地松优尔肤等。藜芦有毒。

三、
I号；苦参100g、蛇床子100g、花椒15g、白鲜皮100g、菖蒲30g、水500ML、II号：生百部20g、槟榔8g、苦参16g、蛇床子16g、苦楝皮8g、白头翁20g、大黄8g、低度白酒500ML。I号：煎成250毫升药水；II号：浸泡3-5天滤渣存酒。如果要快，就把II号药，熬水后加酒。晚上洗澡后，先将I号250毫升，全身抹药30分钟，外搽II号，每日1-2次，4天为 1疗程。鲜百部效更好，生百部带灰白色，制百部效果差。蛇床子白鲜皮止痒。

四、野菊花、苦参、生甘草各30g苍耳子、生百部、苍术各20g、大枫子肉（仁）、花椒、荆芥、地肤子各15g、鹤虱、黄柏各10g，取以上诸药加水5升，煮沸去渣。趁热洗抹，每日1剂，早晚各1次，一般5—10剂，最多20剂。

其他药方：

一、朵拉霉素（道拉霉素），皮下注射，4天一次，连续1-2月。有一定效果。比伊维菌素药效强，较少采用。

二、氯菊酯（百灭宁）permethrin,不刺激皮肤，对无抗药性的疥螨效果好，对有抗药性的疥螨，用量要加大3倍，而且效果不满意。

三、25%一30%苯甲酸苄酯乳剂，刺激皮肤，治愈率比较高。

四、硫黄膏：10%～20%硫磺膏，效果不够好对皮肤有刺激疼痒，20%硫黄膏会出现皮肤溃烂，只能对付初期发病，虫咬皮肤比较浅时。硫黄加雄黄同时用效果好些。按硫雄 3：2配药，先用大黄水洗洗皮肤后抹，更好。

五、林旦往往虫对林旦有抗药性，一般含量1%，按说明书一次不超过30克，效果差。有的医生经验，清洁后干燥的皮肤，一次用90-150克，或者天黑后抹90克，早上再抹 60克，容易出现轻微头昏。也可以把升华硫粉雄黄兑入林旦膏，硫雄粉10克—20克，加入80-90克林旦。3天一次。用15-30天。加硫黄雄黄，比单用林旦，治愈率提高。

2017-03-27 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

苦瓜良药苦口

苦瓜表面有很多不整齐的瘤状突起，吃起来也有些苦味，它的外表与味道虽不怎么讨好，不过苦瓜在食疗上却有多种效用，如排毒、减肥、促进食欲、利尿、明目、美肤等。那么如何适当的食用苦瓜，才能发挥最佳疗效？

苦瓜按瓜皮颜色分为青皮苦瓜和白皮苦瓜。按果实大小分为大苦瓜和小苦瓜。小果型苦瓜很少作蔬菜栽培，一般用于庭院绿化和观赏，但是从中药上来看，小型苦瓜的药效比大型苦瓜好。

苦瓜性味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经。据古籍《随息居饮食谱》记载：苦瓜“青则苦寒涤热，明目清心，熟则养血滋肝，润脾补肾”。除此之外，还能养血益气、解毒，止渴消暑。对中暑发热、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。

想当瘦子先吃苦瓜

不过，现代人多用它减肥，因为苦瓜里含有一定量的清脂素，清脂素会不断将你的体内原有的热量和脂肪消化干净，从而让人失去胖的机会。

◎减肥配方参考

苦瓜阴干碾粉，每次10～30克，温开水200毫升早、中、晚餐前直接冲服，或者餐后半小时冲服，效果好的一月可减12～24公斤。注意：怕冷、脾胃虚寒忌服。

吃苦瓜不怕糖尿病

苦瓜也是糖尿病患者的辅助治疗食品。因为苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用。苦瓜若和粟米同煮，对于老年糖尿病并发视网膜病变患者，也有很好效果。

◎治糖尿病配方参考

苦瓜1个，挖去瓤，绞汁，每次用半杯，沸水冲服。如果伴随有高血压者，可以绞汁时再加半个洋葱。

天然苦瓜能抗肝癌

苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。特别是对肝癌有很好的防治效果。

◎抗癌配方参考

大蒜20克切碎空气中氧化15分钟，苦瓜一条切片。按家常菜炒法，炒熟加盐适量，便可做菜食用。不论是苦瓜炒猪肝、苦瓜炒大蒜都有很好的抗癌效果。

舶来品──苦瓜的传说

苦瓜原本不产于中国，是地道的“舶来品”，明朝舶来中国，是一次伟大的航行带来的食品。

相传在明朝永乐三年，郑和奉圣旨率领士兵三万人，楼船62艘，从中国南京出发，经泰国、越南、新加坡、龙牙门、马辰、泗水、帝汶岛、吕宋、马达维亚、马六甲，最远到达印度和非洲东岸。先后7次，传播中国文化，交流中外物产。

据明代费信着《星槎胜览》记载，郑和当时带当时去带了许多蔬菜、菜种，以及鱼肉等产品远航。其中的有一种鱼叫乌鳢鱼（即生鱼），适宜在亚热带繁殖，故传布到南洋各地，后传播到美洲各地，成为华侨常吃的鱼类之一。后人称乌鳢鱼为“唐人鱼”。

而作为乌鳢鱼传播到南洋的交换物品，其中之一便是苦瓜。苦瓜适宜于热带、亚热带地区生长，因此中国广东、台湾，湖南南部，以及闽南都有种植。

※吃苦瓜最佳人群

1.肥胖且脾胃健康者，或者身体体质偏热者。

2.糖尿病患者。

3.皮肤粗糙者。

4.热病丹毒、口渴、眼赤者。

※不适合吃苦瓜的人群

1.脾胃虚寒者，虚寒腹泻者。

2.孕妇尽量不吃。

3.学龄前儿童不可多吃苦瓜，过食苦瓜易伤脾胃。

4.过多的生吃苦瓜，有些体质容易形成草酸钙结石。

5.平和体质的人，苦瓜不宜多吃，每次食用鲜苦瓜在100～500克之间。

★注意：与苦瓜相克的食物

1. 鱼腥草

蕺菜又名鱼腥草，不宜与苦瓜同食；苦瓜和蕺菜均为寒凉之品，同食易伤脾胃。

2. 山竹

山竹不宜与苦瓜同食会引起身体不舒服。

3. 排骨

排骨与苦瓜不能同食：苦瓜要是和排骨共食，影响人体对排骨中钙的吸收。

4. 沙丁鱼

排骨苦瓜不宜与沙丁鱼同食，容易引起过敏。

5.韭菜

苦瓜不宜与韭菜同食，这样会减弱韭菜的营养。

6. 花生

苦瓜不宜与花生同食，容易引起腹泻。◇

2017-03-27 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

印度流传已久的秘药――姜黄

什么是姜黄？大家最熟悉的印度咖喱中黄色来源就是姜黄。姜黄被人类使用已有四千多年的历史，在古印度与中国等地，都曾把它作为药用或保健食品。近年，许多医学研究证实，姜黄有防癌、排毒、抗老化、预防疾病等功效，因此受到许多民众的注意。

姜黄又名宝鼎香、黄姜、毛姜黄。姜黄可不是菜市场买的姜，但由于形状像姜且色黄，因此取名为姜黄。它属于姜科植物，植物块根处称为郁金，根茎处称为姜黄，《本草纲目》记载无毒。

姜黄在喜马拉雅地区有“厨房王后”和“生命香料”之称。在印度被广泛地作为调料和食用色素使用，又被称作咖喱。产于冲绳的姜黄更被作为“日本琉球王朝御品”。

姜黄在李时珍所著的《本草纲目》中还有一个奇特的名字──宝鼎香。在《生草药性备要》一书中，姜黄又名黄姜。中医学认为姜黄性辛、苦、温。归肝脾经。主要功效是破气行血、通经止痛。在临床姜黄主要用于治疗：

1.治疗胁肋痛：如胁肋疼痛、肝郁血瘀腹痛，常配伍当归、白芍、延胡索、红花等药物进行治疗。如果较长时间的右胁隐痛或两胁均痛，脘闷消化不好，腹部胀，不欲食，胁下痞块（肝或脾肿大），全身乏力，小便发黄，大便溏软，舌质红或有瘀斑，舌苔白或黄，和西医诊断的迁延性肝炎、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胆囊炎、慢性胆道感染等疾病出现上述症状的人等。

2.治疗肩周炎：姜黄温而兼苦，能外散风寒湿邪，内行气血，通经止痛。比如肩周炎，姜黄、羌活、防风、白术、甘草，随着身体状况加减药量。一般服用20副药就可以除去疼痛，严重的服用30副药就可。

3.治疗疥疮：姜黄的杀虫效果很好，配合其它外用药物治疗疥疮为100%的疗效。《千金方》记载，身体刚开始长疮癣又痒又痛，用姜黄粉涂抹可以好。

4.去除晒斑：太阳晒出斑点了，怎么办？用姜黄粉末加入牛奶里调和，涂抹于面部斑点处30分钟后洗净，效果很好。

5.美化皮肤：皮肤长粉刺，皮肤内沉积毒素都会让皮肤难看暗黄等。每天内服200毫克姜黄有助于排出血液和皮肤中的杂质，让肌肤纯净靓丽。姜黄素可净化体内的毒素和杂质，保持身体的健康和保护免受自由基的伤害。

6.治疗早期糖尿病：早期糖尿病人每天早上吃1克姜黄粉可以增加记忆，预防认知衰退和失忆症，也用于治疗二型糖尿病。

大量服用易上火

每天长期大量服用15克以上姜黄，有的人有上火的反应。建议每日摄取量在200mg以内，避免摄取过多产生反效果。

准备受孕者勿食

姜黄还有抗早孕的效果，所以希望自己怀孕的人不要吃。血虚身体疼痛、孕妇忌服。

药与食并用禁忌

姜黄不可以与血液稀释剂比如：华法林、吡格雷、阿司匹林一同服用；也不可以与减少胃酸的H2受体阻滞剂一同服用，比如：西咪替丁、法莫替丁、雷尼替丁、埃索美拉唑、奥美拉唑等，以免影响治疗效果。

2017-03-27 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

促进排毒解毒多吃五颜六色的植物

有个简单的方法，可增强你身体的自然排毒功能，那就是多吃五颜六色的植物性食品。

这些毒素，从重金属到“持久性有机污染物”（简称POP），可对我们的健康产生严重的负面影响。动物和人类研究都已经将接触毒素与炎症、氧化损伤、神经系统变性、免疫系统功能障碍和骨骼变性关联起来，这仅仅是几个例子。

可惜，要避免摄入所有危险的毒素是不可能的，因为它们已渗透进我们生活的方方面面。然而，有一个简单的方法可以增强您身体的自然排毒功能，那就是多吃五颜六色的植物性食品。

可能您多次从父母、医生和健康专家那里听到过要多吃蔬菜水果的建议，他们的理由真的都很好。五颜六色的蔬果不仅排在盘子里非常漂亮，背后还有强大的化合物在发挥作用，可带来惊人的排毒保健功效。这些化合物就叫做“植物营养素”，它们除了赋予食物以色彩，还可以促进身体各个部位的健康和排毒。

植物营养素有数百种，它们以不同方式支持着您的身体健康。听闻各种植物营养素不同的保健功能，我们或许会难以相信。总的来说，尽量多吃各色蔬果，可确保收获到多种植物营养素的好处。

不过，您也可以根据特定的健康状况或需要来“量体裁衣”。为了帮您上路，这里介绍五类植物营养素，它们都以排毒功效而闻名。

一、黄酮类（Flavonoids）

为了最大限度地摄入黄酮类植物营养素，尽可能生吃蔬果，或稍微蒸或炒一下就好。(IngridHS/iStock)

黄酮类化合物存在于多种食品中，包括香菜、欧芹、洋葱、苹果、橘子和蓝莓等。说到排毒效力，这些抗氧化剂可与身体中的重金属结合，并有助于通过尿液排出体外。它们还可抗击由毒素太多引起的身体炎症。

为了最大限度地摄入黄酮类植物营养素，尽可能生吃蔬果，或稍微蒸或炒一下就好。富含类黄酮的食物如果烹制加工过火，会使这种化合物的生物利用度显著降低。确保烹制过程中蔬菜不会褪掉鲜艳的颜色。

二、表没食子儿茶素-3-没食子酸酯（简称EGCG）

将这种植物营养素的排毒能力一一列出来，几乎会和它的名称一样长。EGCG可刺激负责POP解毒的某些基因和酶的合成，帮助人体系统更有效地清除体内的这些危险毒素；它也是一种强大的抗氧化剂，有助于身体消炎。

最富含EGCG的食品是绿茶。EGCG的含量根据茶叶品种而异，如“TEAVANA 茶瓦纳”高品质绿茶，每茶匙约含83毫克的EGCG。要充分发挥绿茶的功效，至少沏五分钟，这样茶水中的EGCG才达到最浓。

三、槲皮素

这种强大的抗炎化合物存在于许多食品中，包括柑橘类水果、苹果、洋葱、西芹、坚果、茶和深色莓果（如蓝莓、黑莓和越橘）等。如同这里列出的其它植物营养素，槲皮素是一种强大的抗氧化剂，可以与重金属结合，加速其排出体外。和EGCG一样，它也促进负责POP解毒的酶的生成。

该化合物在蔬果表皮中特别集中，可能的话，尽量少去皮。仅剥去洋葱外面的脆皮；如果你已清洗得当，别给有机苹果去皮；菜里也不妨加一点碎柑橘皮。

四、姜黄素

姜黄可通过多种方式纳入膳食。(MSPhotographic/iStock) — 姜黄素可通过多种方式纳入膳食。(MSPhotographic/iStock)

姜黄含有的活性化合物——姜黄素，使之成为最保健的香料之一。姜黄素被称为保健超级巨星，这要归功于其具有五十多种疗效。

就解毒而言，姜黄素是一种抗氧化剂，可与体内重金属结合，并抗击毒素引起的炎症反应，还可以促进人体分泌负责POP解毒的酶。研究也显示，姜黄素可以帮助人类预防癌症。

姜黄可通过多种方式融入膳食，如做咖喱菜，或在撒在沙拉、煎肉或煎蛋上面。

五、有机硫化合物

含有有机硫化合物（或简单说——含硫）的食品通常味道辛辣、微苦。洋葱、大蒜、西兰花、卷心菜、花椰菜、羽衣甘蓝、萝卜和白菜都含有丰富的有机硫化合物。

这些富含抗氧化剂的植物营养素可抑制炎症，与重金属结合、帮助人体将其排泄出去，并且也能促进POP解毒酶的合成。和姜黄素一样，它们也保护身体免受致癌物质的侵害。它们的特别之处还在于可保护肝脏和生殖系统免遭毒素侵入。

大蒜是最富含有机硫化合物的食物之一。将其切片或捣成泥食用，是利用这些化合物的最佳方式。重要的还在于把生蒜片先放10分钟再下锅，这样可使大蒜中的酶活化，进而合成有机硫化合物——大蒜素。

将这些植物营养素纳入饮食，是加强人体自然解毒功能的佳法，也能帮助你在不洁净的世界里保持相对干净的生活。如果你在相方设法将这些化合物纳入下一餐，不妨试一试我在《全面排毒》（Whole Detox）一书中介绍的富含植物营养素的菜肴——咖喱鸡配羽衣甘蓝和红柿子椒；如果你是素食者，则将鸡肉替换为鹰嘴豆。

咖喱鸡/鹰嘴豆配羽衣甘蓝和红柿子椒

（两人份）

食材

◎ 1汤匙椰子油
◎ 1汤匙咖喱粉
◎ 少许黑胡椒
◎ 1/2茶匙海盐
◎ 1瓣蒜，切碎后放置片刻
◎ 2汤匙切好的红洋葱
◎ 3/4杯无糖全脂椰奶
◎ 4捧粗粗切碎的羽衣甘蓝，约4片大叶子
◎ 半只大红辣椒，切成细条
◎ 半只柠檬，榨汁，柠檬皮擦细丝
◎ 1茶匙特级初榨橄榄油
◎ 半磅（227克）有机散养鸡的胸肉，去骨去皮，切块；或1杯煮熟的鹰嘴豆

制法

1. 开中火或大火，将椰子油在煎锅中融化。加入咖喱调味料、黑胡椒和盐，搅拌几秒钟后，加入大蒜和洋葱。继续搅拌，直至洋葱变软、变成半透明。倒入椰奶，搅拌均匀，之后投入鸡块或鹰嘴豆，充分搅拌。盖上锅盖，用中火煨7到10分钟。
2. 同时，在平底锅中煸炒羽衣甘蓝和红柿子椒，直到羽衣甘蓝变蔫儿，变成鲜绿色。（注意不要炒过火让蔬菜失色。）关火后，分别倒入两个盘中。洒上柠檬汁、柠檬皮丝和橄榄油。
3. 鸡肉或鹰嘴豆做熟之后，分别倒到两个盘中的蔬菜旁边。趁热食用。

蒂娜‧米妮奇（Deanna Minich），人类营养和新陈代谢专业医学博士，国际公认的生活方式保健专家，作家。美国营养学会会员，经认证的功能医学从业者，注册瑜伽教师。本文原载GreenMedInfo.com。

2017-03-27 / by davidhorgan479 / in GMAT/GRE, 医疗健康, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

间歇性断食是怎样延年益寿的

“间歇性断食”并不意味着不吃不喝，而是在一段时间内显著减少食物摄入量。《医学假说》（Medical Hypotheses）杂志2006年刊发的研究指，你只需在这期间明显降低热量摄入，就可看到这些好处。

间歇性断食能发挥作用，似乎通过增加胰岛素敏感性并减少过度免疫——炎症来达成的。各种间歇性断食的方案已显示出如下效果：

• 降低血压
• 降低胆固醇和甘油三酯
• 减少身体脂肪
• 降低胰岛素水平
• 减少血液中的炎性标志物
• 提高运动员的速度和耐力

间歇性断食的类型

间歇性断食分每天、每周、每月限时断食，研究还未能证明哪种断食法更优。(gpointstudio/shutterstock)

不同的研究者和著述者对间歇性断食的定义也有所不同：

1. 每天间歇性断食，例如：只在中午到晚上6点之间吃饭；吃早中晚三餐，然后从傍晚6点到凌晨7点断食；或者每天只按需要吃两次饭。
2. 每周间歇性断食，例如：隔天断食；或5:2（五天正常进食，选两天断食）。
3. 每月间歇性断食，例如每月断食五天。

研究还未能证明哪种间歇性断食法更优。

我们怎样做间歇性断食

无论是不是断食日，我们经常喜欢吃些坚果，还有橙子等水果，西红柿、花椰菜等蔬菜。(dbreen/pixabay)

戴安娜和我选择“自由断食”，这样我们可以不按日历或日程表行事。如果我们需要和友人聚餐，我们会跳过那一天，或改在第二天断食。

每周两三次，我们以吃蔬果为主，配上鱼类，偶尔也吃奶酪。每天早餐我吃水煮燕麦粥加葡萄干，戴安娜则吃熟黑豆。在“非断食”日，我们俩在中午到下午3点出去吃第二餐，通常是蔬菜、沙拉、汤、海鲜和水果，不限量。在“断食”日，我们不吃第二餐。无论是不是断食日，我们经常喜欢吃些坚果，还有橙子等水果，西红柿、花椰菜等蔬菜。我们知道意志力靠不住，所以不在厨房放其它食品，晚7点以后也不吃点心。

请注意，我们一般只吃两顿饭。我们夫妇俩多年前就得出结论，一日三餐的吃法大大超出我们所需，我觉得多数40至60岁及体重开始攀升的人士都是如此。或者当体重开始爬升时，都是如此。我们住在一个大型退休老人社区，令人难过的是，至少80%、或许90%的老人体重超标。

我们的断食效果

在骑自行车出事故动大手术之后，戴安娜由于脊柱压缩性骨折矮了3英寸（7厘米）多。为了配合新的身高，她决定执行严格的间歇性断食以降低体重。六周内她就减了15磅，从135磅减到120磅（54公斤）。我对此印象深刻，决定自己也试一下。我身高5英尺10英寸（1.78米），短短几个月时间，我的体重从168磅（76.2公斤）下降到了138磅（62.6公斤）。

达到目标体重后，我们在断食方面稍微放松了一些，此后没花什么力气就一直保持着重量稳定。黛安娜每天都会锻炼身体，尽管她患有严重的类风湿关节炎，她认为保持活力、维持正常体重有助于缓解疼痛。

我必须得保持体重，因为我有腹部脂肪堆积的遗传基因。我的臀部则非常窄。早先我体重168磅时血糖很高，我父亲死于糖尿病，我兄弟也有糖尿病。

脂肪储存在腹部而非臀部，让人容易得糖尿病，因为这表明你将脂肪储存到了肝脏。当血糖飙高时，胰腺会释放胰岛素，将糖从血液存入肝脏来降血糖。而肝脏中的脂肪会拒斥血液中的糖，使得血糖居高不下。

并非所有人都适合断食

几乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高，且罹患糖尿病和心脏病的风险很高。2014年发表在《转化研究》（Translational Research）杂志上的研究表明，间歇性断食有助于减去腹部脂肪。

但某些身体状况可能会因断食而复杂化，因此当你有以下情况，断食之前务必咨询医生：

1. 患糖尿病
2. 血压偏低
3. 服用药物
4. 体重不足
5. 饮食失调
6. 年龄不到14岁
7. 有身孕或准备怀孕，在哺乳期

本文作者盖比‧默金（Gabe Mirkin）是美国乔治敦大学医学院儿科临床教授，在四个专业有行医证书：变态反应和免疫学、运动医学、儿科和儿科免疫学。他在马里兰肯辛顿行医逾半世纪，同时主持电台节目、出版每月通讯（The Mirkin Report），还著有体育医学、控制体重和低脂肪饮食等方面的16本书籍。本文原载DrMirkin.com。

2017-03-27 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居, 肠胃科/儿科/家庭医生

青木瓜排骨汤

相信大家都知道“洗手作羹汤”就是“煮饭”的意思。但应该没有多少人知道其出处。“洗手作羹汤”是出自唐代诗人王建一首名为〈新嫁娘〉的五言绝句：

三日入厨下，洗手作羹汤。
未谙姑食性，先遣小姑尝。

按照诗题就知道是描述一个刚入门的媳妇，进厨房做菜，不知道婆婆的口味，把煮好的食物先请小姑品尝，以期做到合乎婆婆的口味。此诗写出了媳妇的谨慎，相反的，读者也可以领略到婆婆的地位，媳妇深怕得不到婆婆的欢心。大家庭人与人之间的相处较复杂，这个新嫁娘应该没什么机心，都没想到小姑会说婆婆不喜欢的味道来陷害她，让她踩地雷。

新嫁娘刚入夫家门的忐忑的心情在《浮生六记》第一卷“闺房记乐”就有深刻的描绘：

“芸作新妇，初甚缄默，终日无怒容，与之言，微笑而已。事上以敬，处下以和，井井然未尝稍失。每见朝暾上窗，即披衣急起，如有人呼促者然。余笑曰：“今非吃粥比矣，何尚畏人嘲耶？”芸曰：“曩之藏粥待君，传为话柄，今非畏嘲，恐堂上道新娘懒惰耳。”余虽恋其卧而德其正，因亦随之早起。”

这种心情应该不只新嫁娘才会有吧，如果我们刚找到一份新工作，作为菜鸟也会处处谨慎，生怕做错什么事，给人抓到把柄使工怍不保。

时移世易，新时代女性都接受许多教育，而且个个投身职场，连“洗手”的时间都没有，更遑论“作羹汤”，拿笔的时间要比拿锅铲多，三餐几乎老是在外。况且小家庭，很多媳妇不用事奉公婆，压力减轻不少。

但要吃得健康、卫生，还是要自己“洗手作羹汤”比较好！

这次要介绍一款超EASY的汤给大家，就是“青木瓜排骨汤”，清甜可口，营养满分，很适合需要多补充汤水的夏天饮用。

材料：青木瓜一个、排骨半斤

调味料：精盐

做法：

1. 青木瓜去皮去籽切成块

2.排骨先汆烫洗净

3.准备一锅水把青木瓜和排骨一并放入

4.慢火煮约四十分钟下精盐调味

5.上汤了@

2017-03-27 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

地中海式香蒜柠檬烤鸡腿

如果你和我一样，想要好好享受一顿自己料理的烤鸡餐，但又没有充裕的时间让你在厨房好好大展身手，那么烤全鸡换成烤鸡腿，或许是你最好的选择，加上这道“地中海式香蒜柠檬烤鸡腿Roasted lemon garlic chicken leg”的料理食材简单，烹调方法也不繁复，可以让你很优雅的一边听着悠闲的音乐、一边喝着自己喜爱的饮料、一边随着乐曲哼唱着小调、一边料理这道“地中海式香蒜柠檬烤鸡腿Roasted lemon garlic chicken leg”，然后很轻松的从厨房端出让大家都吮指再三的美味烤鸡腿，看到这里，心动了吗？那不如马上行动吧！

食材：

a. 带皮去骨翅腿：2支
b. 大蒜：30g(切碎)
c. 柠檬：1/2(1/4腌渍，1/4完成后淋上)
d. 培根：1(对切)
e. 盐：适量

2017-03-27 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

嫩煎鲑鱼佐柠檬奶油

平底锅的油必须预先热锅，而且温度一定要够，鲑鱼下锅时，记得带皮的那一面必须朝下先煎，鲑鱼下锅后记得转为中火，不要急于将鲑鱼翻面，约煎3分钟左右再翻身，以免鲑鱼肉散开，如果以上都做到了，那就等待美味的嫩煎鲑鱼上菜吧！

外观的选择以颜色明亮，油脂饱满且分布均匀为好，肉质则以富有弹性为佳。

如果买到的鲑鱼不新鲜，或者冷冻退冰多次，除了鲑鱼的鱼腥味会很重外，处理时也会增加许多困难，例如使用厨房刀切割鱼肉时，鱼肉容易散开，或者使用夹子夹取鱼刺时，不仅鱼刺被夹出，连带的也会将鱼刺周围的鱼肉一并夹出，等你夹完所有的鱼刺时，你会发现，你的鲑鱼排就不再只是鲑鱼排了，而是一推鲑鱼碎肉。

不管如何，只有新鲜而且品质良好的鲑鱼，才能料理出健康而美味的料理。

食材：

a. 鲑鱼salmon：1(约300g)
b. 盐salt：适量
c. 奶油Butter 30g
d. 白葡萄酒White wine 50g
e. 柠檬Lemon：1/4颗

做法：

1. 将鲑鱼正反面洒上适量的盐置于一旁备用。
2. 将鲑鱼排的皮朝下放入已充分热完油(奶油)的平底锅约3分钟。
3. 摇晃平底锅，如鲑鱼排可左右摇动即可翻面，约再煎1~2分钟。
4. 将煎好的鲑鱼排移置另一容器旁备用。
5. 将白葡萄酒倒入平底锅，再煮2~3分钟。
6. 将柠檬挤汁倒入做法5，再煮2~3分钟后加入盐调味。
7. 将做法6的柠檬奶油淋在做法4的鲑鱼排即完成。

2017-03-27 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

家常咖喱味噌火锅

在冬天里吃火锅正是时候，家里只剩下一些常备食物而没有新鲜鱼、肉时，试试看变换一下调味的作法以补不足。用时鲜的菜蔬和咖喱、味噌调味做出的火锅，味道浓厚！加入芋头当主食，一道菜就是一道轻简餐。洗净材料交给电子锅煮去，轻松省事。

【主材料】2人份

常备菜：
a.小维也纳香肠 3-4个
b. 炸的甜不辣（随喜）2-4 块
c.小芋头（或熟芋头块） 4-6个（一个去皮后约50公克）粗块切
d.大白菜 2-4叶粗段切
e.绿色蔬菜 50公克粗段切
f. 红萝卜 1/4条小薄片切
g.大葱 1-2根粗段切

【调味料】

咖喱汤块 1块约20公克
味噌 1/2大匙约20公克
水（或高汤）2碗
熟黑白芝麻随意

【作法】

1、电子锅内放入热开水或高汤2碗。
2、锅中依序摆入咖喱汤块、白菜、芋头、红萝卜、青菜等材料，小香肠摆在菜叶缝隙中，炸品放在菜的最上面，不泡水。
3、按下电子锅快煮键（若无按下煮饭键），焖煮约20-30分钟。查看锅中物只要芋头熟了即成（用熟芋头更省时）熄火，加入味噌调散在汤中，即成（如图）。食用时随意加上炒熟的芝麻，芳香增味。

【小玩意】

1、青菜可以煮好开锅时加入，能保翠绿、鲜脆的蔬菜风味。
2、常备菜可随意，香味浓的品物可添加火锅风味。本道菜的小香肠煮后展现出很好的风味。
3、用陶锅慢煮保鲜味、用电子锅则轻便省事，适合不常进厨房的人喔。@*

2017-03-26 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

Cajun 麻辣煮海鲜怎么做

郝毅博去Cajun Sea 的厨房做什么呢？原来是想学他们的麻辣煮海鲜啊。Cajun 煮海鲜的做法其实很简单，首先就是要做汤汁。汤汁里面有老湾调味料、辣椒、盐、柠檬、洋葱、月桂叶和大蒜。螃蟹、龙虾、玉米、马铃薯需要煮大概8分钟。小一点的虾子和贝壳只需要煮大概3分钟就好。之后，再加入融化了的奶油、老湾调味料和辣椒，再搅拌。这就是美味的Cajun 煮海鲜！不妨大家也在家试试看这个简单又美味的做法！

【美食天堂】Cajun 麻辣煮海鲜怎么做

Cajun 麻辣煮海鲜（新唐人电视台视频截图）

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更新: 2015-08-24 12:32 AM 标签: 美食天堂

郝毅博去Cajun Sea 的厨房做什么呢？原来是想学他们的麻辣煮海鲜啊。Cajun 煮海鲜的做法其实很简单，首先就是要做汤汁。汤汁里面有老湾调味料、辣椒、盐、柠檬、洋葱、月桂叶和大蒜。螃蟹、龙虾、玉米、马铃薯需要煮大概8分钟。小一点的虾子和贝壳只需要煮大概3分钟就好。之后，再加入融化了的奶油、老湾调味料和辣椒，再搅拌。这就是美味的Cajun 煮海鲜！不妨大家也在家试试看这个简单又美味的做法！

2017-03-26 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

茄汁虾仁

材料（2人份）：

剥壳的虾（黑虎虾）………….中～大10尾
沙拉油………………………………………1大匙
蒜（切碎）……………………………….1小片
姜（切碎）……………………………….1小片
青葱（切碎）……………………………¼根
芝麻油………………………………………少许

酱汁A
酒……………………………………..½大匙
太白粉……………………………….1小匙
水…………………………………………¼杯
番茄酱……………………………….2大匙
砂糖………………………………….½大匙

酱汁B
酒……………………………………..½大匙
鸡汤粉………………………………½小匙
豆瓣酱………………………..⅓～½小匙
盐、胡椒………………………….各少许
太白粉………………………………½小匙

作法：
1 虾子剥壳，撒上酱汁A。
2 酱汁B放入盆中混合。
3 ½大匙沙拉油放入平底锅，以中火加热，放入混合好A的虾子，炒至表面变色后取出。补足剩余的沙拉油持续用中火加热，放入蒜、姜、青葱炒香，但避免炒焦，之后再加入B，煮滚后虾子回锅再煮一～二分钟左右，最后滴上少许芝麻油。

小撇步：
●在厨房纸巾上切碎蒜、姜，预防砧板染上味道，刀刃平稳而不滑。
●许多黑虎虾已无需去沙筋。
●先混合调味料，最后再加入太白粉混合均匀。@

摘自《武藏裕子不NG料理帐》脸谱出版社提供

2017-03-26 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

体内环保圣品的石莲花

石莲花是多年生的植物，繁殖及适应力强，春天开小白花，可观赏也可食用，口感轻脆微酸，风味恰似莲雾，叶面呈灰绿色或淡紫色。在学科分类上归属于植物界、被子植物门、双子叶植物纲、虎耳草目、景天科、风车草属、石莲花。

石莲花可观赏也可食用。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花可观赏也可食用。(图：林秀霞/大纪元)

种植石莲花很简单，先取一个保丽龙盒子或花盆，装入干净的土壤，剪下石莲花的株苗，直接插入土中，就可生根成长，需要充足的日照、高温和适量的水，最适合放在自家的阳台，可美化铁窗，是阳台上最美的装饰品。从幼苗长到采收时期，约需100天。利用洗米后的水浇它，是最天然有机的水，还可节省水资源。

石莲花可美化铁窗是阳台最美的装饰品。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花性寒，具有碱性的汁液，富含膳食纤维、矿物质（磷、钙、钾、钠、镁、铁）、维生素（B1、B2、B6、C、叶酸、烟碱酸、β-胡萝葡素）、酵素、叶绿素等养份，可当成蔬菜或水果直接食用，男女老少皆可享用，具有清热解毒、排尿酸、去尿毒、降血糖的作用，是体内环保的圣品，亦可促进新陈代谢、养颜美容哦！

石莲花沾上蜂蜜食用，风味绝佳。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花料理：

石莲花生食：

将新鲜的石莲花清洗干净，直接沾甘草粉、酸梅粉或蜂蜜。经过冰镇后更好吃。身体虚寒者，加少量姜汁或姜片，可去石莲花的寒气。

石莲花汁：

将新鲜的石莲花10片清洗干净，加上250CC的冷或冰水与3汤匙的龙眼蜂蜜，在50秒内打成汁，并在5分钟内饮用完毕，才能喝到碱性的汁液、酵素、叶绿素等养分。并请记得石莲花忌与乳制品一起食用。

石莲花生菜沙拉：

新鲜的石莲花清洗干净后，加上小黄瓜片、胡萝卜丝、苜蓿芽、高丽菜丝、沙拉等拌匀，最后撒上葡萄干、花生粉，就是盛夏中营养高纤的消暑生菜沙拉。

石莲花三明治：

将新鲜的石莲花洗净切丝，与火腿丝、苜蓿芽、撒上黑芝麻、黑胡椒粉，再涂上沙拉，再用土司包裹，就是营养轻食的三明治。

石莲花汤：

石莲花梗清洗后，与猪肉或排骨煮汤，味道鲜美。石莲花梗清洗后，与热水熬煮一小时后加冰糖喝，可清热解毒。

ABC养生精力汤：

将新鲜的石莲花洗净，与苹果（APPLE）、香蕉（BANANA）、胡萝卜（CARROT）一起打成汁饮用，即可成为日常养生的精力汤，喝下它，让您精神百倍。

后记：

石莲花原产于墨西哥，人类食用它的历史悠久，远在东罗马帝国的查理曼大帝（Charlemagne）就在屋顶上种满石莲花。中古时期的欧洲人们更视石莲花为高贵的吉祥物，不但种植于屋顶上或高架上，以避免雷击，更可避免厄运的降临。

石莲花因外形像莲花，叶上有白色的果粉，很像石头刻的莲花而得名。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花的外形像莲花，而且叶上有一层白色的果粉，看起来很像石头刻的莲花而得名。又因外形像风车，故又名“风车草”。而中国人因其外形像莲花座，故又名“观音草、神明草”。

石莲花在清晨采收的酸度口感最佳，食疗效果亦佳，就像竹笋在清晨去采收的鲜甜度最佳，鲜嫩度亦佳，就像俗话所说的：早起的鸟儿有虫吃。

石莲花的叶片上有较长的毛绒，只适合观赏。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花的叶片颜色比较暗红或暗紫色，只适合观赏。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花的外形较相似者有10多种。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花的外形较相似者有10多种。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花的外形较相似者有10多种。(图：林秀霞/大纪元)

石莲花的品种繁多，约有100种，大都数是无毒性的，而外形较相似的有10多种，有些叶片上的毛绒较长，有些颜色比较暗红或暗紫色，千奇百怪，但多数的口感、味道不佳，水分相对稀少，食疗效果也不佳，只适合观赏，仅有少数的石莲花才适合食用。

2017-03-25 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

干烙香葱大饼

“干烙香葱大饼”用个平凡的平底锅，不加油（或加一点点的油），注入了耐心与爱心，就可干烙出一个不平凡的美食喔！整个厨房飘满葱香厚实的饼皮，吃的到浓浓的面皮香，葱香，另带微微的咸味，越吃越顺口，味蕾的细胞完全被征服，尤其它的不油腻，比葱油饼更符合了美味与健康的要求

“干烙香葱大饼”的面团卷成螺旋状后，记得压扁部分比较容易烙熟，而且要用小火，耐心，爱心的慢慢烙，否则，外部焦黑了，而内部尚未熟透平底锅也须不时的旋转，颜色才会均匀好看，烙至两面金黄熟透，全家人就可吃到葱香四溢的干烙香葱大饼了。

一个干烙香葱大饼的材料：

中筋面粉250公克，酵母粉4公克，水约130公克，葱末约30公克，油和盐适量。

中筋面粉和酵母粉拌均匀，加水揉光面团，盖上湿布，发酵90分钟（摄影：林秀霞/大纪元）

发面粉洒手粉，揉至面团微硬，杆成薄片，抹上少许油和盐（摄影：林秀霞/大纪元）

再洒上葱花后卷成长条状，再卷成螺旋状后压扁，静置10分钟（摄影：林秀霞/大纪元）

平底锅抹少许油，盖锅盖，用小火烙约8分钟，再翻面烙约10分钟完成（摄影：林秀霞/大纪元）

作法：

一，中筋面粉和酵母粉混合拌匀，分次加水搓揉成光滑的面团，盖上湿布，发酵90分钟（温，湿度会影响面团发酵的时间）。

二，发面团洒上手粉，揉至面团稍微变硬，杆成薄片，抹上少许油和盐，洒上葱花后卷成长条状，再卷成螺旋状后压扁，静置10分钟。

三，平底锅抹少许油，用小火干烙，盖上锅盖，烙约8分钟，再翻面烙约10分钟，烙至金黄熟透，表皮硬脆即完成。

2017-03-25 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

干煎鲑鱼

煎鱼很容易油爆，喷到手时非常刺痛，油溅厨房的事后清理也很烦人，一般家庭主妇视之为畏途，但鱼肉又很营养，为了家人的健康，因此为读者介绍“干煎鲑鱼”，以解决这又怕又爱的情节。

干煎鲑鱼的食材（选购鲑鱼腹部）、作法都很单纯，只要用平底锅和您的爱心来煎，不须加一滴油，因为鲑鱼会释出油脂，就比较不会产生油爆，煎好时只要挤上柠檬汁，家人就能享受到淡淡咸香中带点微酸的好滋味。

鲑鱼（Salmon）又称三文鱼，出生于淡水域，成长于深海水域，终又回游到自己的出生地繁殖后，结束生命。鲑鱼肉呈橙红色，属于红肉的鱼类，含有虾红素、高蛋白质、低脂肪、omega-3脂肪酸…等营养素，可抗老、美白、暖身、预防心血管疾病。

材料：

鲑鱼1片、米酒适量、粗胡椒粉适量、盐巴适量、柠檬半个。

做法：

一、鲑鱼片洗净，用米酒、粗胡椒粉、盐巴抹均匀后静置30分。

二、用纸巾擦干水分，放进平底锅，不加油(鲑鱼会释出油脂)，以中火煎至两面金黄，盛盘后挤上柠檬汁即完成。

2017-03-25 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

家庭版的肉燥饭

肉燥饭是台湾有名的小吃，一般的小吃店会将洋葱、香菇、红葱头爆香后，倒入绞碎的瘦猪肉炒香，加入酱汁、糖、五香粉、胡椒粉、料酒…等配料炖煮，成为颗粒状、香喷喷的肉燥，就可拌饭食用，但它却不是主菜，一般店家还会附赠卤笋、酸菜、小黄瓜…等，一两种的小菜食用，客人还会附买一碗贡丸汤…等汤品食用，很快就可打发一餐，非常经济实惠。

肉燥饭与鲁（卤）肉饭的外观有点近似，所以人们很容易搞混，但两者的选料与制程有很大的差异。鲁（卤）肉饭是将肥瘦参半的猪肉切成小丁状，用清水煮滚约1小时，以去除腥味、逼出油脂后，放进卤锅中加入酱汁、卤包香料，用小火炖卤后，熄火冷却，循环的炖卤、冷却数次后，利用热胀冷缩原理逼出肥肉内的油脂，让酱汁、香料入味，如此不断的炖卤，肉质愈陈愈香，并可去除油腻的口感。

一碗好吃的肉燥饭或鲁（卤）肉饭，饭粒的松爽度也是很重要的，那如何煮出一锅松爽的米饭呢?使用储存约3至6个月的旧米就不难达成，若用新米，米质反而太紧太黏，就会破坏肉燥饭或鲁（卤）肉饭的口感。

在这炎热的夏天里，读者不想餐餐下厨房，香汗淋漓，建议您弄一锅家庭版的肉燥，简速可成，再切几片小黄瓜，拌饭（或拌面、夹土司）食用，再煮锅青菜豆腐汤、贡丸汤…等汤品，就可打发好几餐，心动不如马上行动。

肉燥的材料：

绞肉500公克、洋葱半颗，红葱酥、酱油、糖、五香粉、胡椒粉各适量。

做法：

洋葱洗净切末，热锅后倒入适量的油，放入洋葱末炒至透明、香味释出。(摄影:林秀霞 / 大纪元)

再加入酱油、糖、五香粉、胡椒粉、水，焖煮20分钟即完成。(摄影:林秀霞 / 大纪元)

香喷喷的肉燥，切片的小黄瓜，拌饭食用，炎夏简速的美味。(摄影:林秀霞 / 大纪元) — 香喷喷的肉燥，切片的小黄瓜，拌饭食用，炎夏简速的美味。

2017-03-25 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

跟着大厨学做菜—芙蓉鸡片

鸡胸肉通常吃起来又干又柴，厨师想到了一个好方法，把鸡肉剁成泥以后成菜，口感变得软、嫩、滑，这是中国厨师运用刀工跟烹调方式来改变口感的好例子！

“芙蓉鸡片”就是这样一道特色菜，成菜后色泽洁白，软嫩滑香，芙蓉之名由此而来。

鲁菜银奖毕科江作品芙蓉鸡片（新唐人） — 鲁菜银奖毕科江作品芙蓉鸡片（新唐人提供）

材料：鸡肉、盐、胡椒粉、芡粉、高汤、鸡蛋清、葱、姜、蒜

做法：
1.把鸡放在砧板上，均匀地剁烂成泥至肉极烂，用刀一抹成为面状就表示好了。
2.将鸡肉加上蛋清，用盐、胡椒粉等调味。
3.加点水，加粉加蛋清。让鸡肉呈现泥状。
4.在温油中吊鸡片。转大火，迅速捞起，将鸡片放到热水中。
5.爆姜葱，加高汤，让姜葱味道出来以后。捞起姜葱不要。
6.高汤加入盐、胡椒粉等调味，勾芡，让高汤呈一点稠状。
7.将鸡片从热水中捞起，放进调好的高汤里。转大火，滚一下。
8.起锅盛盘，撒上葱花点缀，完成！

厨技大赛鲁菜银奖选手毕科江（新唐人） — 厨技大赛鲁菜银奖选手毕科江（新唐人提供）

幕后花絮：
大家看到现场厨师做菜时，厨车上跟工作台上都是水？新唐人连续五年挑战在时代广场举办中国菜厨技大赛，将行动厨房搬到时代广场的户外，邀集全世界华人厨师到时代广场一展厨技，不仅要解决用水、用火的问题，还要考虑怎样排放污水等等，2011年刚好碰上了倾盆大雨，但是比赛照常举行，所有选手在雨天中一样奋力参赛，过程很感人喔！

厨技大赛幕后介绍：

2017-03-25 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

营养师们最爱的各国健康饮食习惯

眼下正值夏日旅游旺季，是体验新的文化和美食的绝佳时机。出国旅游可深入了解世界各地的健康饮食习惯；如果您没有旅行计划也无须担心。“美国新闻与世界报导”（U.S. News & World Report）近日采访了来自世界各地的多位注册营养师，听他们分享自己青睐的当地健康饮食习惯和风味菜谱，可让读者在家里一试身手。

“我们希腊这儿的健康生活习惯之一就是以蔬菜作为主菜。我们用橄榄油、番茄和香草烹煮时令蔬菜，就著一大盘菜吃面包和羊奶酪。”——健康生活网站“橄榄番茄”（Olive Tomato）的埃莱娜‧帕拉万茨（Elena Paravantes）

希腊沙拉酱用橄榄油（fotolia） — 希腊人的膳食以蔬菜为主。（fotolia）

美国马萨诸塞州塔夫茨大学（Tufts University）的一项最新研究显示，希腊人的蔬菜摄入量全球居首，帕拉万茨说，一餐饭就可能包括三四份蔬菜。

地中海传统口味：希腊式焖扁豆。

“在墨西哥，你会发现沿街很多摊贩售卖新鲜蔬果（如芒果、豆薯、黄瓜），全都切好了，可以和青柠檬角和辣椒佐食。这是我经常给孩子们买的零食，有时也会装到他们的午餐盒里。”——“妈妈厨房手册”网（Mom’s Kitchen Handbook）的凯蒂‧沙利文‧莫福德（Katie Sullivan Morford）

在叙利亚，“我们一日三餐都以蔬菜为主菜，配着不同的调味料、肉类和配菜烹煮。比如说，‘Mahashee’就是在茄子和西葫芦里塞上大米和碎牛肉，做成茄汁风味。”——营养咨询网“橄榄树营养”（Olive Tree Nutrition）网的拉哈夫‧艾尔‧伯奇（BochiRahaf Al Bochi）

二、多吃植物蛋白

“扁豆是印度人的主食，也恰好是那里最健康的食品之一。扁豆含有丰富的纤维和蛋白质，也富含锰——这种矿物质对于人体吸收钙质和保持稳定的血糖水平都很重要。锰也是超氧化物歧化酶（SOD）的一部分，SOD可保护健康细胞免受自由基的伤害，降低罹患心脏病和癌症的风险。”——“八十二十营养”（80 Twenty Nutrition）网总裁克里斯蒂‧布里塞特（Christy Brissette）

“一些非洲国家从花生和豆子做的菜中摄入蛋白质。这些廉价的植物蛋白质很适合在‘无肉星期一’（Meatless Monday）食用。”——营养公司“茶匙通讯”（Teaspoon Communications）的迪安娜‧西格里夫—达利（Deanna Segrave-Daly）

非洲风味：藜麦炖花生

三、让香草飘香

“美味红月”（The Delicious Crescent）网站的罗克萨娜‧贝古姆（Roxana Begum）说，“我从未见过像波斯菜肴那样加那么多新鲜香草的。波斯菜常常用成杯的新鲜香草，这些香草富含植物化学素，所以也很健康。”

四、多吃鱼

Fish dish - fish fillet and vegetables — 日本人喜欢吃鱼，可摄取丰富的ω−3脂肪酸。（fotolia）

“很多亚洲民族如日本人都很享受多吃鱼、少吃肉，可摄取丰富的ω−3脂肪酸，增益心脏健康——我们很多人都摄取不足。”——“阿比的厨房”（Abbey’s Kitchen）博主阿比‧夏普（Abbey Sharp）

阿比分享的菜谱：枫香北极红点鲑

五、多吃坚果

坚果品种：腰果，开心果，杏仁。(fotolia) — 腰果、开心果、杏仁都富含健康脂肪。（Fotolia）

“我最喜欢的健康生活习惯，是像地中海国家（如土耳其、希腊和意大利）的人那样，在三餐和零食中补充健康脂肪，如坚果、种籽和橄榄油。我尤其喜欢像开心果、杏仁和核桃坚果这些，因为它们很容易带在路上或放进菜肴来提振心脏健康。”——“生活方式营养师”（The Lifestyle Nutritionist）维琪‧尚塔‧雷特尔尼（Vicki Shanta Retelny）

六、改换主食

“一道非常受欢迎的（中东）膳食是‘freekeh’，就是烤绿色小麦粒，这种全谷物已经引入西方。freekeh富含纤维、B族维生素和蛋白质，而且非常耐嚼。”——营养咨询网“橄榄树营养”网的拉哈夫‧艾尔‧伯奇

这里是制作叙利亚freekeh的方法。

用烤小麦粒（freekeh）制作的菜肴。(Meal Makeover Moms/Flickr)

“我喜欢传统的印度美食用酸奶、新鲜香草和香料给菜肴提味。”“肖氏简单转换”（Shaw’s Simple Swaps）的伊丽莎白‧肖（Elizabeth Shaw）说。

她建议食用印度黄瓜酸奶沙拉（Kachumber Salad）。

七、多放香料

“埃塞俄比亚美食中常见的调味品是香辣芥末senafich。芥菜富含植物营养素，可被转化为有防癌功效的异硫氰酸酯。”——“八十二十营养”网总裁克里斯蒂‧布里塞特（Christy Brissette）

“我从世界各地获得灵感，用各式香草和香料提高菜肴的风味。有证据表明，一些香草和香料有益健康，而且不用过量的盐给菜肴提味也十分完美。印第安菜式中的Cayenne pepper、paprika等红辣椒粉、芥末和大蒜是我的最爱！”——“街头智慧营养”（Street Smart Nutrition）的卡拉‧哈伯斯特利特（Cara Harbstreet）

Various spices isolated on white background — 林林总总的香料可以提高菜肴的风味，也可减少用盐，有益健康。（fotolia）

八、寻找天然甜品

在希腊和土耳其街头，新鲜果盘的选择比含糖甜点多。(Ali ringo, wikimedia Commons)

“在土耳其和希腊旅行时，我留意到新鲜果盘的选择比含糖甜点多。在家里，我发现，如果我挑些美味的时令水果，用心把它们摆上桌（有时垫上碎冰），比甜点更受欢迎。”——“妈妈厨房手册”网的凯蒂‧沙利文‧莫福德

九、花时间在户外

在欧洲，“食品关乎体验，关乎社区”。“德国人很看重锻练，还经常‘volksmarch’，就是邻居们一起远足或散步。‘美食葡萄酒散步’是个有趣的活动，大家步行穿过葡萄园，在美食和葡萄酒摊位稍作逗留，这里还有适合儿童的活动，所以很适合家庭。”——“饥饿与健康”（Hungry & Healthy）的贝特西‧拉米雷斯（Betsy Ramirez）

在西班牙，“我住的小镇，老年夫妻晚间会在小镇周边散步……晚餐后散步可以降血糖，还能与家人度过高质量的时光。”——“获得真营养”（Be Truly Nourished）的丽贝卡‧克莱德（Rebecca Clyde）

您在旅行期间，或在您生活的地方发现了哪些有利健康的饮食习惯呢？不妨分享给大家，让更多人能“足不出户”品尝新的食物，并从中获益。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in GMAT/GRE, 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

一勺咖喱粉健康益处知多少

印度是个拥有超过十亿人口的大国，其人口分布在五大地区。印度人讲的语言超过122种，饮食的地方差异也极大。但尽管存在差异，印度人还是有共同点——爱吃咖喱。

作为酱料的咖喱不是单一的香料，而是多种香料的结合。虽然香料的调配比例因咖喱的品种而异，但某些有益健康的香料是大多数咖喱粉的“标配”。健康专家克里斯蒂娜‧马丁（Kristina Martin）近日就在“有机生活杂志”网发文盘点了咖喱粉中最常见香料的保健功效。

Curry_powder_in_the_spice-bazaar_in_Istanbul — 土耳其伊斯坦布尔市场上销售的咖喱粉。(Thomas Steiner, Wikimedia Commons)

孜然（小茴香）

孜然（Cumin）非常有益消化。单是它的香气就可以促使口腔分泌唾液酶，这是健康消化至关重要的第一步。孜然也可缓解腹胀气，是天然泻药，也有抗真菌、抗微生物的功效。有趣的是，孜然既是松弛剂也是兴奋剂，其精油的某些成分还有安眠作用。

姜黄（郁金）

姜黄具有强大的抗氧化和抗发炎效果，也有助于平衡血糖。（Fotolia） — 姜黄与姜黄粉。（Fotolia）

姜黄（Turmeric）除了富含抗氧化成分，可抵抗衰老，还具有抗癌、抗炎、利胆、瘦身、行气活血止痛、提振脑部功能、抗动脉硬化、促进心脏健康等诸多功效；近年研究还证实，姜黄能明显改善抑郁，胜过药物百忧解（Prozac）。开始吃姜黄，还需要更多理由吗？

姜黄是多数品种的咖喱粉必不可少的成分。要从姜黄中得到最大的健康收益，可与现磨的黑胡椒粉一起吃。不过，火气大的人要慎服；妇女怀孕时，为避免流产，最好就可食用份量咨询医生。

香菜（芫荽）籽

香菜籽（Coriander）和孜然一样，能促进消化，缓解胀气，防止恶心，还能治腹泻。它也是一种天然抗组织胺，其抗菌效力是沙门氏杆菌抗生素的两倍，可用于治疗口腔感染、皮肤疾病，也能降血压，而且是“生物可利用铁”的天然来源。如果你觉得自己可能食物中毒了，抓一把香菜籽嚼嚼可以解毒。

姜

夏天吃姜可养生，尤其在早上吃姜，保健养生的效果更佳。（Fotolia） — 姜与姜粉。（Fotolia）

姜（Ginger）是厨房必备调料，而在调味之外，姜还具有强大的药用：除了抗炎杀菌、抗肿瘤、抗氧化之外，还有舒缓消化道、促进脑部血液循环、提振情绪、降血压和胆固醇、促进排尿、改善水肿、祛痰止咳等功效。

健康从肠道开始，姜特别有助于消除胀气、缓解恶心、治疗晕车。孕妇害喜择食，适量吃姜可调理肠胃和止吐。

豆蔻

就调味品的价格而言，豆蔻（Cardamon）居于第三位，排在藏红花和香草之后。豆蔻是很棒的口气清新剂，可治疗牙齿和牙龈疾病，舒缓喉咙肿痛；也有排毒利尿、促进血液循环、改善心血管功能的效力。

肉桂

肉桂（Cinnamon）也是富含抗氧化剂、又能抗病毒和抗菌的一种香料。肉桂可毒杀癌细胞，抑制癌细胞生长，保护神经元，从而预防帕金森氏症等退行性疾病；此外，还有助于维护心脏健康。肉桂特别有益于糖尿病，因为它既可降低胰岛素抵抗，又能降血糖。

肉桂最常见的两种类型是锡兰肉桂（真肉桂）和中国肉桂（桂皮）。一般认为食用锡兰肉桂更佳，因为它所含抗凝血的香豆素较少。

丁香

丁香（clove）中活跃的疗愈成分叫做丁香酚，具有抗菌、抗炎和天然解毒功效。除了入馔之外，由于丁香酚和其它组分结合成一种轻度镇痛剂，丁香可缓解牙龈疼痛，也应用于牙科根管治疗。丁香含有铁、钙、锰，还是一种天然抗氧化剂，也有防老功效。

如果要检验丁香的质量，可用指甲挤压，质量好的丁香会渗出精油。同时，优质丁香会漂在水上，而陈年丁香则会下沉。

总结

用咖喱粉或其所含香料烹调的好处还不仅于此，一句话，在烹饪中吸收印度菜的风味好处多多。如果你平常不起灶，也有办法从这些香料中受益：姜和姜黄素都有胶囊出售。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in GMAT/GRE, 医疗健康, 口腔科/眼科/耳科, 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

健康营养家庭西餐五个妙招不犯难

我们总是被问一个问题：在平衡孩子、工作和忙碌生活需求的同时，如何为全家人准备味美又营养的饭菜？其实为家人做饭不一定要有压力、费时或很复杂。以简单为原则，提前做准备，烹饪健康饮食的过程也可以轻松享受！

以下就是准备家庭营养西餐最关键的小妙招。我们建议你在这周就开始设定现实目标，比平日的一餐饭多准备一些。现在就拿出砧板吧！

1. 常备营养食材。

飞快做好丰盛健康餐点的关键，自然是丰富的备料。例如：米饭 + 黑豆 + 莎莎酱 + 冷冻蔬菜 + 南瓜籽，可以做成墨西哥卷饼碗（Mexican burrito bowl）。厨房常备以下食材，你可能不必频繁叫外卖！

◎ 谷物：棕色或野生稻，藜麦（奎奴亚藜），全燕麦，全谷物，或杂豆面条等。

◎ 调味品：莎莎酱，意大利面酱，芥末，醋，油，鹰嘴豆泥，椰子油，坚果黄油。

◎ 冷冻食品：菠菜，羽衣甘蓝，蔬菜，浆果，香蕉，猪肉/牛肉馅，鸡肉，火鸡。

◎ 罐头/罐装食品：豆类，金枪鱼，西红柿，果酱。

◎ 其它：香料，各色“超级食品”，坚果。

2. 洗菜后切些“蔬菜零食”。

蔬菜买回家就洗干净，切成可做零食吃的小块。这会在你准备晚餐的同时满足自己和家人所需，也节省很多时间。

3. 多做些，存放或冻起来。

一次做的量大，可以保证餐餐健康营养。一次煮10个鸡蛋（而不是只煮早餐要吃的2个），并不多花时间；同样，你可以一次做熟3杯藜麦，而不是1杯。之后你可选用不同方式再加工，既节约时间，又可以少洗脏盘子！晚餐时烤的蔬菜，第二天即可以和鸡蛋一起煎，也可作午餐三明治的馅料。

迷你意大利烘蛋饼（frittata，又称费塔塔）、健康松饼、大锅的墨西哥辣豆酱（chili）和炖汤，都适合多做出一些存放或加冷冻。早上从冷冻箱里取出一碟，移到冷藏室里化冻，下班回家正好可以加热作晚餐。

4. 一材多用省时间

◎ 谷物：做一大锅藜麦或米饭，可以用做配菜、大碗午餐料理、早餐粥，也可以加进肉丸。

◎ 燕麦：做出大份的燕麦片、格兰诺拉麦片（granola）或隔夜燕麦粥（overnight oats），准备出一周的早餐。

◎ 烤蔬菜：洗切蔬菜的同时，烤出一两盘你最喜欢吃的菜，用油拌一拌，并少许加入盐、胡椒、大蒜粉或姜黄粉等调料。这可以成为简单的配菜，也可以加入卷饼、沙拉、藜麦碗、煎蛋卷等等。

◎ 烤鸡：做饭的同时，烤一只鸡。第二天晚上可以用它配墨西哥薄饼、烤披萨、配意面或放在汤里。

◎ 水煮鸡蛋：随时补充能量，完美的小吃或食材。

◎ 碎肉或肉馅：一次将几磅猪肉/牛肉馅、碎火鸡或鸡肉做熟，可以加在意面酱、辣豆酱、沙拉中，可以配墨西哥薄饼、卷饼，更可以简单地配烤红薯吃。

5. 提前规划。

你不需要精确计划出每一餐要吃什么，约莫作出一周规划即可。可以问自己如下问题：这一周哪些天肯定会在家吃晚饭？出门时带什么饭？哪天会特别忙，或者特别馋？如果早晨是让你特别紧张的时间，提前多做些意大利烘蛋饼、松饼和隔夜燕麦粥，并将它们分成分装入容器保存，随时带上路慢慢享用。

祝您在厨房玩得开心！

选择新的口味、应季的食材，找些给你灵感的食谱。打开音乐，浅酌一杯葡萄酒；别太严肃，因为烹饪本可以充满乐趣，令人放松和充实！

让孩子也参与其中，培养他们对食物的欣赏和好奇——食物从哪里来、如何做，体验全家人共进晚饭的喜悦吧！

作者简介：

克莉丝汀‧B‧邓斯特（Christine Beal Dunst）和斯蒂芬妮‧拉普（Stephanie Rapp）是健康生活方式咨询服务公司Embody Wellness的联合创始人，该公司致力于定制持久的整体健康和营养计划。更多信息可访问EmbodyWellnessCompany.com。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

做到这几点，糖尿病人也能吃大餐

节日大餐和酒一定会让血糖飙升吗？这可不一定。据美国糖尿病协会（ADA），只要稍加准备和注意，仍然可以享受年节美食。专家也提醒，服用或注射胰岛素的1型糖尿病患者，节日饮酒还需防止低血糖。

· 节日饮食九个控糖小诀窍

1. 别把美食做重点。年节的要义是亲友欢聚，因此，不妨将注意力转移到游戏、义工和户外活动。

2. 有规律地进食。如果节日大餐的时间有异动，在常规服用或注射胰岛素时，应该吃些点心，以防低血糖。

3. 用五颜六色的蔬菜来装点节日餐桌。很多蔬菜的淀粉和热量含量低，富含纤维素、营养素和抗氧化剂。无论是沙拉或焯拌蔬菜，都可以饱腹。

4. 用健康版本来替代。比如用蒸煮取代油煎，烘培点心中少放糖。

5. 控制好总份量。面对各色主食和点心，最好能有所取舍；也要注意细嚼慢咽，轻尝辄止，别超出日常食量。

6. 餐后多运动。你可以帮忙收拾餐桌和厨房，和家人散步、丢飞盘，和孩子们一起打篮球、踢足球等。

7. 调整小吃结构。确保三餐之间的零嘴不会使血糖升高，为此，可在常规的小吃旁边，摆上可生吃的或焯好的蔬菜、低脂奶酪等，避开高卡路里或油炸零食。

8. 喝饮料有节制。除了高卡路里的含糖碳酸饮料之外，有的酒也含碳水化合物，如红酒、啤酒和含糖鸡尾酒，专家建议女性饮用别超过1杯，男性别超过2杯。

9. 回到正轨。万一饮食过量，别担心，晚上多活动，第二天恢复正常就好。

· 甜点时间！如何避免血糖飙升

1. 和同桌的亲友分享一人份，把点心上的奶油和糖霜先刮下来。

2. 外出做客时，可以自带点心，如水果干、无糖布丁等。

3. 善于拒绝主人的美意：“吃不下了，谢谢，我真的太饱了。”

4. 如果有人和你一样需要控制血糖，在甜点上桌的时间，邀他一起出去散步。

5.烘制饼干、蛋糕时改用代糖，以及肉桂、肉豆蔻、香草等带甜味的调料。可用苹果汁和婴儿果泥代替一半的油脂，但也需注意，水果中同样会有碳水化合物。

· 饮酒有道高低血糖两手防

美国乔斯林糖尿病中心（Joslin Diabetes Center）的专家艾琳‧凯莉（Erin Kelly）建议，1型糖尿病患者在节日聚餐时不需严格禁酒，也要小心出现低血糖。

1. 喝什么酒，大有关系。有的酒含碳水化合物，如啤酒和含糖鸡尾酒，但通常一杯只含3～4克，有的则完全不含，如伏特加、威士忌和朗姆等烈酒。因此，将烈酒与无糖可乐、无糖曼越莓果汁混合，都是好主意，但要谨防喝过量，以免第二天出现低血糖。

2. 喝酒反应因人而异。有的患者在大餐中间喝一杯酒没什么影响，有的在连喝几杯啤酒后却会血糖飙升。补充的胰岛素能否平衡你摄入的碳水化合物，取决于饮酒量、时间、你的体重以及你吃什么东西。

无论酒中是否含有碳水化合物，在餐后的几小时内都可能使血糖降低，所以补充胰岛素时要注意用量。女性如果要喝2杯以上，不用胰岛素、或少量胰岛素就可平衡酒中的碳水化合物，对男性而言，则是3到4杯酒。

3. 留意饮酒前后吃什么。健康的脂肪和蛋白有助于平衡血糖，如果空腹饮酒，会比就著大餐饮酒容易让血糖飙高。她建议酒要慢慢喝、中间多喝水。

4. 记着测血糖。参加聚餐前后以及睡前都应测血糖。你可能需要吃些点心、减少胰岛素摄入，或调低基础输注率，以防睡眠期间出现低血糖。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居

专家预测：五个健康趋势 2017年将风行

回首2016年健康风潮，除了巴西紫莓（acai）冰霜、正念冥想与瑜伽派对外，羽衣甘蓝、柠檬水和生机素食（raw vegan）也来到了聚光灯下。如今，健康专家们也开始预测2017年哪些流行趋势会大行其道。下面就是我们最喜欢的一些理念。

无酒精聚会

破晓者公司主办的瑜伽派对。(Mikhail Goldenkov / Strelka Institute, Creative Commons)

去年夏天，在瑜珈冥想爱好者的圈子里，无酒精聚会大受欢迎，各地的准妈妈们也充分享受了乐趣。2017年，专家预测这一风潮将热度不减。

破晓者（Daybreaker）是率先倡导这一趋势的公司之一。其在世界各大城市举办活动，包括“清醒狂欢节”、无声屋顶舞会（各戴耳机）和“瑜伽快乐时光”等。

这些活动的好处在于，虽然没人喝酒，但所有人都尽兴而归。多数活动都在晨间举行，让参与者带着正能量去上班。

衣物极简化

生活极简主义在过去一年中获得颇多回响，这种风潮在2017年很可能延续。特别是，衣物极简化可能取代二手店购物成为最流行：与其买回很多怀旧风的连衣裙和鞋子，人们会更多认同极简主义的理念，所谓“少即是多”。

想像一个“胶囊衣柜”。这一理念是由时尚博主和YouTube用户共同倡导的，他们鼓励参与者每季度只选择33件衣饰，包括裤子、鞋、上衣、背心、夹克——你可能会穿到的一切（不包括内衣、睡衣和运动衣）。因为你的“存货”有限，你不得不选择那些能相互搭配、满足日常所需的物件。这就要求你在购买衣饰时更加严格地挑选，因为你必须得想着“进来一件，出去一件”。这就等于说衣饰要发挥超高效率。

自制面包

2016年流行的是无麸质饮食，到2017年，就要改为健康的碳水化合物了。家庭自制面包正强势回归，有健康意识的食客们开始转向自家厨房，以便能健康地摄入淀粉和碳水化合物。

健康的全麦面包、酵母面包、艺术创意面包都将更普及。不过，没有在家做过面包的人不要担心，烤炉也可以让你吃上新鲜的自制面包，不一定需要面包机。

生酮饮食

有橄榄油、奶酪的希腊式沙拉。 (Samira Bouaou/Epoch Times)

尽管原始人饮食法（Paleo Diet）受到了不少关注，但2017年人们更挂心的将是生酮饮食（Ketogenic diet）。原始人饮食法倡导摄入高蛋白，即多吃瘦肉、海鲜外加蔬果，不吃加工食品；生酮饮食则是高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物饮食，这意味着大口吃肉是完全不可以的。

生酮饮食可这意味着，你要吃很多橄榄油或椰子油，也要吃些有机肉类、乳品、散养鸡蛋，还有牛油果、骨汤等。它的健康益处很明显，包括减肥、改善肤质、延缓衰老、增加体能，改善胰岛素敏感性、调节血糖，还能降低罹患失智症的风险。

苔麸面粉

scoop of teff flour — 苔麸（Teff）面粉。（Fotolia）

非洲谷物苔麸（Teff，又译画眉草）将是2017年非常流行的食品，如同藜麦那样。据鲍勃红磨坊（Bob’s Red Mill）公司介绍，苔麸面粉堪称“营养电站”，它富含铁、钙、镁和锌，可以做成蛋糕、面包、玉米粥和素食汉堡，而且天然无麸质。

本文原载www.Care2.com。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in GMAT/GRE, 医疗健康, 居家生活, 生活/美食/家居, 留学/教育/求职

马铃薯皮的神奇妙用

马铃薯又名土豆，是家庭经常食用的一种蔬菜，土豆皮几乎都被当成垃圾废弃物扔掉。其实，以前介绍过各种水果皮，可以利用其酵素做为清洁用途，马铃薯皮当然也有它的用处喔！

一、除茶渍

喝茶的杯、壶用久了会形成茶渍、茶垢，这种粘附在茶具内壁的茶渍很难清除，而且会越积越厚，茶渍中含有铬、铅、砷等很多种对人体有害的重金属物质，一定要经常清除茶渍才利于身体健康。

马铃薯皮因为含有大量的淀粉，当遇到高温时，淀粉会形成具有吸附和去污能力的胶体溶液，是清除茶渍的好材料。

使用方法：
把马铃薯皮放到茶具中，倒入开水，加盖放置5-10分钟，然后将其倒出，用清水冲洗茶具即可。

二、清洁不銹钢污垢

厨房不銹钢的水龙头、灶台……用久了会产生很难去除的污垢。通常我们会使用清洁剂或者钢丝来处理，这种方法不仅会伤害皮肤还会划伤不銹钢器具。

一个省钱又环保的小方法，就是用马铃薯皮。

使用方法：
用马铃薯皮里面的部分反复擦拭不銹钢器具的表面，污垢、水渍都可以擦拭掉，擦到干净就可以了。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

裤管剩布做日本古布风格背包

一条牛裤子，裤头做成手提包，裤脚的部分，还有很长的布段，大用处没有，做成小布包却绰绰有余。

做法：
1、利用裤脚的宽度，剪取适当长度，车缝处理好袋口的部分。

2、翻到反面将底部车缝牢固。

3、翻回正面将背带车缝在适当位置。

4、将有日本古布风格的口罩拆开，做成布片缝在前片，当装饰也兼具实用性。@*

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

过期保养品的妙用

生活中离不开化妆、护肤、清洁等生活用品，总会有一些旧的化妆品还没有用完，就不想再用它了，或者已经过期，那么这些过期的化妆品该怎么处理呢？

介绍一些利用过期化妆品的小方法，可以帮你解决生活中的小问题。

◎面霜

1、薄薄的、均匀涂抹在皮料的手袋、钱包上，可以有保养的作用。穿新鞋之前，可以使用油性面霜代替鞋油擦鞋，这样能够很好的保护皮面。
不分皮质颜色都可以使用。但要注意：不用有增白作用的面霜涂在深色皮具上！

2、可以护理头发，将面霜涂在发尾，具有护发素的作用。

3、可以涂抹双脚，保护皮肤。

◎乳液

1、可以护甲，用化装棉蘸满乳液后包裹指甲，15分钟左右取下，可以让指甲变得十分亮泽。

2、可以护理头发，将乳液涂在发尾，可以防止分叉，而且可使头发变得柔软。

3可以当作护脚按摩油，将乳液涂在泡好的双脚上，按摩让其吸收，可以保护足部皮肤。

◎洗面乳

1、可当作清洁剂使用。因为洗面乳对清洁皮肤油污有很好的作用，可以用牙刷蘸洗面乳洗刷衣领、衣袖，效果不错。

2、可以涂在要去毛的部位，当剃须膏使用也非常好。

◎洗发水、沐浴露
1、洗发水是清洗羊毛衣非常好的选择。因为洗发水中含有毛发柔顺剂，所以可使毛衣柔软清香。

2、用洗发水清洗衣领的顽垢也很好，因为衣领污垢都是脏头发污染的，可用牙刷沾洗发水刷洗。同样道理用洗发水清洗枕巾、枕套也特别适合。

3、过期洗发水倒入马桶水箱里，冲出来的水不仅清香，还有很好的清洁作用。

4、用沐浴露来清洗浴缸，效果非常棒。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

旧丝袜先别丢生活好帮手

旧袜子是生活中会产生的旧物，先别一下就丢弃喔！不要小瞧这些旧丝袜、旧棉袜，它们能在生活中能帮忙解决不少实际问题呢！

介绍一些旧丝袜的妙用方法。

1、旧丝袜套在刷子上，蘸鞋油刷皮鞋，能把皮鞋擦的特别光亮。

2、将旧丝袜套在扫把上，利用其静电作用，可以很好的扫除地上的头发、毛屑等。也很容易将柜子、床下、细缝中的灰尘扫出。

3、将破旧丝袜收集起来捆扎好，再装上木棍，就是十分理想的除尘掸。因丝袜能产生静电，更易将衣橱、餐具的死角、缝隙清理干净。

4、如果要找掉落的小东西，先将吸尘器口取下，旧袜子盖住管口，用橡皮筋扎牢，这样一来就很容易找到了。

5、用剩的残碎肥皂块，用旧丝袜装起来，还可以继续使用。

6、丝袜既有弹性又能防尘且透气，所以用旧丝袜包皮鞋、皮包、毛毯等，效果非常好，可使收藏物不变形、不发霉。

7、用丝袜套住照相机镜头，可当柔光灯使用。

8、毛皮围巾放在丝袜中收藏，可常保毛柔顺。

9、用旧丝袜擦磁砖，或洗面盆等陶瓷器皿，能使釉面特别干净光亮。

10、将旧丝袜脚踝以下的部分剪下，套在洗衣机的排水管，以橡皮圈固定，可以收集洗衣屑和线圈，避免阻塞水管。

11、洋葱一个个装进长丝袜中，在每个中间打个节使它们分开，然后将其吊挂在通风处，可使洋葱延常保存期限不腐坏。

12、累积多数丝袜可以代替木棉塞入坐垫中。

13、把丝袜包卷于铁衣架上，使吊挂的衣服不致起绉纹，不变形。

14、可用旧丝袜和铁丝做丝袜花。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

如何选择防晒服装

很多知名的户外运动品牌都有防紫外线功能的产品，防紫外线功能的服装，能迅速排汗至织物表面，快干、量轻、手感柔软、易清洗，强吸水力、透气性和一定的防风性使穿戴轻松舒适。

◎辨识防晒布料品质

目前抗紫外线布料的纺织技术有三种：
1、由反射紫外线的陶瓷原纱制成，人造纤维的布料防晒效果好、遮蔽率佳可永久抗紫外线。
2、在染整时浸染紫外线吸收剂，效果并不持久。
3、将紫外线隔离剂贴合于布料上，多用于阳伞。
4、由于无法目测分辨品质，选择有国际认证的产品，才可安心地穿得健康又美丽。

◎ 好的防晒衣物需具备哪些条件？

选择有认证品牌的防晒衣物，标示防晒系数UPF值并有序号(Serial No.)可供查证，且最好能同时防御UVA及UVB，即FULL SPECTRUM全效性阻隔紫外线，让穿着更有保障以达全面防护之效。

◎ 如何清洗防晒衣？

使用中性洗剂或冷洗精弱速洗涤，切勿使用含有漂白剂或增白剂成分的洗衣粉，以免破坏机能性纤维。
长时间的洗涤或者拉伸，可能造成衣服防晒性能降低。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

旧牛仔裤碎布做滑鼠垫

旧牛仔裤实在因为它过于结实、耐用，还没坏，但是样子过时、或是不合穿了，总之有那么几条你再也不想穿的牛仔裤，放在衣柜占据一角。那么翻出来，一起进行旧布新用的改造吧，相信你也能创作出属于自己的牛仔作品。

之前做过几个手提袋，这回从最简单的手工开始，做一个简易滑鼠垫。

做法：

1、两块旧牛仔裤布头，大小约为25 x 20公分，也可以根据你自己的使用情况裁剪好布头大小。

2、如果喜欢手绘，可以在布面上先进行绘图，或者绣几朵小花，做一些装饰设计。

3、将两块布头反面相对，缝合起来，然后顺边缘撕出毛边。如果没有上述装饰，就用裁缝车的绣花功能，做一些简单的“回字型”装饰图案。

牛仔面料纹理较粗，适合做滑鼠垫，不但奈用也方便清洗

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

洗衣粉7个错误用法

1，香香的洗衣粉才好？

多数人购买洗涤用品的人除了考虑是否洗得干净之外，第二个便是“香味”是否好闻。然而，人工合成的化学香料，有95％来自煤油，如苯和醛，这些物质可能致癌，还会导致生殖系统障碍，但更常见的是引起过敏性皮肤炎。

2，手洗衣物不用洗衣粉？
皮肤长时间直接接触洗衣粉，皮肤表皮的弱酸环境就会遭到洗涤剂的碱性所破坏，阻碍细菌滋生的作用会减低甚至消失，易导致皮肤瘙痒或引起过敏性皮肤炎等症状。手洗衣物时，最好用肥皂就可以了。

3，洗衣粉能一粉多用吗？
生活中，有不少人把洗衣粉当“万用洁净剂”，还拿来擦洗家具，地板，殊不知，这样做也许导致洗衣粉进入人体专家提示，即使进入体内的洗衣粉数量非常微小，也会引起中毒。

4，多功能洗衣粉的效果才好吗？
很多洗衣粉的广告都自标添加了某些新配方，具有更多更强的洗涤效果。这些配方主要包括界面活性剂，助洗剂（三聚磷酸钠）（二硅酸钠）和酶等，以达易易溶，清洁，柔化，起泡，消静等等目的，但洗衣粉中添加物质一多，对人类健康可不是一件好事。

常用的助洗剂对人体肝脏有所伤害是已知的事实。而界面活性剂很早就被发现会损伤皮肤角质层造成皮肤粗糙，现已被视为污染环境的重要公害。
强力洗衣粉所含有碱性物质除了影响水质外，还能损伤人体细胞膜，使构造蛋白变性。

增白洗衣粉中所有的有机氯，萤光剂是有毒物质，很轻易在人体内积存，对健康造成危害甚大。

5，消毒液是洗衣粉的最佳拍档吗？
一些主妇在洗衣服时，把洗衣粉和消毒液同时放进洗衣机里。其实，这样不单起不到杀菌效果，对人的健康也有危害。

消毒液属于含氯的酚类消毒剂，过量或不正确使用会有伤害。而洗衣粉中多含有界面活性剂，将洗衣粉和消毒液混合使用，容易产生化学反应，使各自的功能减弱。
将含氯的消毒液与含酸的洗衣粉混用，会导致产生氯气。当氯气浓渡过高时，会刺激人的眼，鼻，喉等器官，严重时还会损伤心肺功能，甚至危及生命。

正常的洗涤方法应该是：在洗衣机的一桶水中加入3〜5滴消毒液，或是加水配成1％〜5％的消毒溶液，将衣服，被单等放入浸泡30〜60分钟，然后再使用洗衣粉正常洗涤

6，洗衣粉也有保存期限！
洗衣粉在正确存放环境下一般可以保存两年，而添加了特殊成分的洗衣粉，使用期限达不到两年。

保存洗衣粉时，最好放在有盖子的塑胶瓶罐里，一方面防止洗衣粉吸湿结块，另一方面防止香味挥发后使人吸入更多的合成香精。

7，热水洗衣服更干净？
洗衣服的水温不是越高越好。由于我们常用各类含酶洗衣粉，其中的酶制剂主要有“碱性蛋白酶”和“碱性脂肪酶”。

“碱性蛋白酶”用于分化蛋白质类污物，如汗渍，血渍等。“碱性脂肪酶”则用作脂肪酸及其酯类污物。两种酶的活性大小与温度有关，大约40℃为最合适。温渡过高或过低都会影响酶的活性。

其次，蛋白质有变性作用。其显着特性便是蛋白质凝固。引起变性的原因之一便便是高温。衣物上的蛋白类污物是同样道理。所以，洗衣时水温过高，会使用它们变性凝集于织物纤维之上，更难以洗净。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

家有妙招大公开

◎豆角储存
把新鲜的豆角洗净，再焯一遍，捞起来控干水分，冷却后装入保鲜袋、挤掉空气、扎好，放入冰箱冷冻室。这样可保存一个月的新鲜。吃时只须取出来稍晾一会儿即可下锅。
上述方法，亦可保鲜豆芽、芹菜、菜花、莲藕等蔬菜。

◎剥土豆皮
先将洗净的土豆用小刀绕腰部划一圈，土豆皮不厚，只须浅浅地划，再绕纵向划一圈，放进锅中蒸或煮后，立即放进水中快速冷却，10秒钟后土豆皮己暴开了口子，就可以顺利剥皮了。
用此法也可以剥红薯皮和芋头皮。

◎剥玉米粒
用刀叉铲剥玉米粒。让刀叉的底部顺着玉米棒的纵向平著插进玉米粒与棒子的结合部，一翘，玉米料就下来了，再插再翘，不一会就弄好了。

◎去番茄皮
其实番茄去皮的方法很简单，只要将番茄在火上稍微烤一烤，用筷子串穿番茄，在炉上烤一烤，番茄开裂就可停火，番茄皮一撕就下来了。

◎煮面条不粘连
要想煮出的面条不粘连，只需在面条下锅后快煮好时加入适量的牛奶即可。（半斤面条加一勺牛奶）放很长时间都不会粘连。
煮面条时加一小汤匙食油，面条不沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外。
煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊。

◎煮牛肉
为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶同煮，(约泡一壶茶的量，用纱布包好)肉很快就烂且味道鲜美。

◎快煮绿豆
将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮，能很快煮烂，但注意不要炒焦。

◎海带易烂
煮海带时加几滴醋，使其容易烂，或是放几棵波菜也有同样效果。

◎炸土豆
炸之前，先将切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再油炸。

◎ 蛋料理
在蛋黄即将凝固之际，浇上一点冷开水，会使蛋料理又黄又嫩。
煎蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，蛋慢慢变熟，外观美又不粘锅。
煎蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮，油也不易溅锅。
炒蛋时，加几滴醋，炒出的蛋松软味香。
炒蛋时，加少量砂糖，可使蛋制品变得膨松柔软。因为砂糖使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，所以让炒蛋更加松香软。

◎浑油变清澈
炸完食物后的油总留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子将萝卜戳几个洞，放入油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，做个几次，混浊的油即可变清澈。

◎豆腐巧储存
买来的豆腐，放在冰箱里最多只能存上两三天，很容易变质、发粘。
把豆腐放在盐水中煮开，放凉后连水一起放在保鲜盒中再放进冰箱，可以存放一个星期不变质。

◎花椒四妙用
(1)驱虫出耳：有小虫进入耳孔，可取花椒用油浸，滴少许入耳内，虫即出。
(2)菜橱防蚁：在厨房放几十粒鲜花椒，防止蚂蚁，效果颇佳。
(3)呢料防蛀：呢绒料易受虫蛀，衣箱内撒一些花椒，可防虫蛀。
(4)沸油防溢：用油炸食物，当油烧到沸点时，放进几粒花椒，沸油便会消下去。

◎酸甜苦辣
烹调时，若错倒了食醋，可撒些许小苏打，醋味即可消除。
菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入。
菜太辣，放一只鸡蛋同炒。或放些醋可减低辣味。
菜太苦，滴入少许白醋。
汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中。
汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

饼干盒改造成数用相框

享用完了饼干，空空的饼干盒看起来很硬实，舍不得一下就丢掉它，通常会留下一段时间，如果真用不上才会拿去废纸回收。

这一回这个硬实的饼干盒，正好可以拿来收纳越来越多的放大照片。很多年以前大照片只有几张，就顺手放在书柜中，几年下来就越来越排不下了，于是将这饼干盒改造改造，果真达成我预想的效果，以下就点与大家分享简单的作法。

作法：
1、将里面的分格塑胶剪平，以便可以容纳没有展出的其他照片。

2、将上盖剪下贴上你所喜爱的素面色纸，做为分格背板。

3、面框的部分修剪成完整的长方型。并贴上你所喜爱的色纸，甚至做上其他装饰。

4、将欲展出的照片放在分格背板上，其他的照片放入盒子底层，盖上分格背板后一起推入盒中盖上侧盖即完成。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

哪一种枕头填充物适合你

为了布置一个温馨美丽的房间，在挑选寝具用品时，往往花费了很多功夫挑选床单被褥的花色质地，对枕头的填充物却忽略了。实际上睡眠时，枕头与人有着最近距离地接触，因此枕头填充物的好坏对健康有很大的影响。

研究显示，全球6亿失眠者中，有1.5亿是因枕头不适造成，而不良的枕头也是引发各种睡眠障碍的首要因素。

枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择最合适的枕头类型。

传统的枕头，将头枕在枕头的最高处颈椎悬空，使得颈周肌肉、韧带关节束处于紧张状态，椎动脉的通路受阻，易出现睡醒后颈项僵直，头昏乏力的现象。
一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，在睡眠之中解除一天工作下的颈椎肌肉、韧带的疲劳。

◎ 天然填充物

有人喜爱使用采用天然材料填充的枕头，尤其是老年人，较偏爱这种类型的枕头。

1、软硬适中的荞麦皮：这是最常见的枕头填充物，软硬适中、对头部有极好的塑形和支撑功能，吸水性能都不错，也较轻，其温凉的温度老幼皆宜。缺点是弹性较差，头颈部活动时有响声，对易失眠的人来说，可能影响入睡。

2、吸水性好的稻谷壳：比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，但稍重些，活动时也会有响声。

3、透气蓬松的羽绒：羽绒纤维有很好的弹性，且有调温、调湿功能，透气性高，可为人体提供干爽舒适的环境。羽绒枕不能水洗，过敏体质的人最好避免使用这种枕头，以免引起呼吸道不适。

◎ 人造填充物

很多品质上乘的人造填充物，在保暖吸湿、弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物，并且有的因为材料或添加物的特性，还具有很好的抗菌防霉的功能。

1、普通人造纤维：这种填充物以化纤棉絮制成，方便水洗，甚至可用洗衣机洗涤，也可以用真空压缩袋压缩收纳，而且价格便宜。但不太透气，久用易结球结块，缺乏弹性，寿命短。

2、科技中空纤维：中空纤维是一种高科技的产物复合材料，在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道，这样使每根纤维都能够储存更多的空气。这种填充物制作的枕头，回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等均比普通人造纤维大幅提高。

3、过敏适用的乳胶填充物：乳胶是采用天然橡胶经“发泡”成型制成的填充材料。乳胶纯天然材料无毒无味，对人体无不良影响。乳胶透气性好，不易变形也易于塑型，能为颈椎提供较合适的支撑。乳胶整体的构造免除了细小纤维对人体的干扰，特别适合过敏体质者及气喘病人使用。但由于原料因素，乳胶枕的价格相对较贵。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

可乐不为人知的妙用

可乐不光是解渴饮品，它还有很多居家用途呢！

◎洗洁
1、将可乐倒入烧热的平底锅中煮沸，可以去除所有的污渍。
2、将旧硬币浸入可乐中能变得闪闪发光、适合收藏和装饰。
3、把可乐倒入壶里静置一天可以去除壶内胆污垢。
4、倒一罐可乐入马桶，可乐中的酸会马上起作用，可当清洁剂用。
5、以可乐洗珠宝，用牙刷轻轻地在表面抹后冲净。（贵重物品或镶嵌宝石的建议勿用）

◎整发
3.如果染完发发现颜色太深了，没气的可乐能帮你把它变淡。
8.没气的可乐是很好的护发素，以可乐洗头发，冲洗并擦干，头发会焕然一新。

◎美食
1、把可乐和番茄酱以1：1混在一起，是非常美味的烧烤酱，在烧烤前将其涂在鸡肉和牛肉上是让人垂涎的人间美味。

2、可乐猪脚
材料：两只前脚两只后腿、一瓶胖胖瓶可乐、一瓶米酒〈６００CC〉、２００CC酱油、八角、甘草、花椒、葱、片姜、蒜、辣椒〈香料自行稍加减〉

做法：将猪脚略烫后，取出洗净，放入大深锅中，除葱之外，其余材料通通加入，水分要盖过猪脚，滚后改中小火，３０分后熄火，熄火前放入葱。熄火后焖一会儿。简单可口的猪脚大餐就完成了。

◎驱虫
一个倒满可乐的盘子放在花园里，可以驱除植物上的虫子。虫子喜欢甜甜的味道，一旦接触到可乐，就插翅难飞了。

◎小帮手
生銹的螺栓很难撚开，可以用一个浸过可乐的布包住螺栓，等几个小时之后，螺丝自然而然就会方便转开了。

◎怀古照片
想要将现代照片弄成老照片那种深褐色的样子吗？其实很简单！
用刷子轻轻的把可乐刷在照片表面，并让它迅速干燥即可。注意不要弄得太湿，否则照片会变形。黑白照片与地图也可用这样处理。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

适合冬季使用的毛料手袋

这是一件毛料质地的裙子，因为它的贴布绣非常美丽，所以舍不得丢。头脑中有很多构想，但是碍于现实问题是，我不会好的细致车工，没有办法执行出难度高的作品来，所以，简单又实用的手袋与背袋，就成为常常做的东西。

作法：
1、将裙头与裙身拆解。
2、取出图片中的布块来。
3、下面2块矩型的部分先分别与长条型裙头车缝衔接。
4、将原先下摆的装饰蕾丝线条，车缝于上述连接处。
5、再车缝牢固除裙头之外的3个边。
6、底部2端抓出一个厚度，由内面车好固定住。
7、装上提把，完成。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

换季衣物收纳秘诀

夏季的脚步正在逐渐接近，虽然长辈们总是告诫我们，在端午节以前，大衣和厚棉被还不到收藏的时候；但是抵御寒流的羽毛衣和大毛衣，其实已经可以开始进行清洁和收纳的准备动作了。

清洁后‧再进行收纳
不管是羽毛衣、厚外套还是毛衣，在准备换季收纳以前，一定要确实做好清洁的工作，即便只有穿过1、2次，还是很有可能沾上灰尘、雨水、汗水、脏污等；如果衣物没有经过清洁就直接收进衣柜，这些污垢很容易就会长出惹人厌的霉斑，所以“清洁”是换季收纳时不可省略的重要步骤。
在清洁衣物的时候，为了避免破坏羽毛纤维，羽毛外套不宜水洗，也不可直接曝晒在阳光下；而材质较好的毛衣或毛料大衣，一样不宜在烈日下曝晒，同时也怕水洗之后会出现毛球，甚至出现缩水或变形的问题，因此一般来说，上述这些贵重衣物，都建议送至洗衣店以干洗处理。

干洗后‧别急着收纳
所谓“干洗”，就是以一种几乎不含水分的溶剂来达到清洁衣物的效果，以台湾的洗衣店来说，最常使用的干洗溶剂分别是“石油系”、“四氯乙烯”和“氟”。
这些干洗溶剂具有少许的毒性，例如“石油系”的干洗溶剂可能影响皮肤及脑神经；“四氯乙烯”则可能影响肝及中枢神经等。
这些化学物质，容易使具有过敏体质的人产生不适，尤其是在手腕内侧、颈部等直接和衣物接触的地方，最容易出现过敏的症状，如脱皮、红肿或出现红色小疹子；而未经适当处理的高氯化物，甚至可能让人引发气喘、过敏性结膜炎和过敏性鼻炎等。因此，审慎选择专业、有信誉的洗衣店很重要。
此外，要特别留意的是，干洗衣物拿回家后，不要直接放进衣橱或马上就穿，最好先将外层的塑胶套拿掉，放在阴凉的通风处晾晒一阵子，让衣物上的化学残留物完全挥发，一直到闻不出衣物上有刺鼻的味道之后，再收进衣柜或穿戴会比较安全。

潮湿‧收纳的大忌
衣物清洗过后，一定要确认已经干燥完全了才进行收纳，否则衣物很容易发霉。但由于台湾是属于湿热型的海岛型气候，即便是确认干燥后再加以收藏，也很有可能因为空气中的湿度大，加上存放时间久而受潮；所以衣橱或收藏柜里的除湿工作也很重要，例如放进一些干燥剂，或是室内以除湿机除湿时，可以将衣柜打开，甚至天气晴朗时拿出来晒一晒（羽毛衣或毛料衣物在通风处晾晒即可），都可以有效控制衣物收纳空间的湿度，不至于让宝贝衣物收潮发霉。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

什么迹象提醒您居室受污染

请回想一下，您是否：
1.清晨起床恶心憋闷、头晕目眩，长期精神、食欲不振。
2.经常感冒。
3.不吸烟却经常感到嗓子不适、呼吸不畅。
4.孩子经常咳嗽，免疫力下降。
5.家人有群发性皮肤过敏现象。
6.家人共有一种疾病，且离家后症状明显好转。
7.新婚夫妇长期不孕，又查不出原因。
8.孕妇正常怀孕，婴儿却畸形。
9.新建房，或新装修的房子中的植物不易成活。
10.家养的宠物莫名其妙死去。
11.新装修的房内有刺激性气味且长时间不散。

◎望闻问切把好材料关

家庭装修必用的溶剂型木器涂料及胶粘剂的品质状况问题较大，一些企业打着绿色环保的牌子，虚假承诺，同时材料中有害物质严重超标，欺诈消费者。

把中医诊治时的四诊法“望、闻、问、切”四个环节来选择室内装修材料。

望──就是在选购室内装饰装修材料时，从标签、说明书、检测报告中看清有害物质控制指标。对能够打开包装的产品如大芯板、复合地板、瓷砖表面进行观察，看看表面是否平整，质地是否均匀。

闻──闻一闻装饰装修材料是否有刺鼻的气味，味道越小越好。如有刺鼻气味或浓重的香味都是可疑的。

问──要向销售人员询问装饰装修材料的各项检测指标，各项环保或认证情况。

切──用手直接接触材料，最好自己动手试一下材料的品质性能，可以锯开的大芯板看内部情况，打开涂料包装，用木棍搅动看内部是否有结块，选择天然石材应该进行材料的有害物质检测。

2017-03-24 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活, 装修/搬家

不能不知的厨房节能妙招

厨房，在我们饮食起居中占有极其重要的地位，厨房中不免有许多大大小小的家电用品，大至冰箱小如搅伴器等等，如何节能其实是有学问的。以下提供几个方面供您参考。

一、用液化石油气做饭菜时，最好是一个炉子的几个炉眼同时使用，这样既节省燃料，又节约时间。大块的食物，应先切成小块再下锅，这样熟得快，节省时间与能源。

二、做饭时，锅子的种类及大小要适当选择：
要与炉眼大小相匹配
不易炖煮的食物可以选用压力锅
要在锅上盖锅盖，可使热能保持在锅内，热得更快，味道更鲜。

三、以节能角度来说，熟食加热或冰冻食品解冻最好用微波炉，既方便又节能。

四、用一般水壶烧水，水不宜装得太满，以免水开时溢出。
用电热水壶烧水，水一定要依照说明书的指示安全线，不能太多也不能过少。
水壶用过一定时间后，要及时清理水垢。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

洗碗精洗牛仔服饰不掉色

牛仔服饰装风靡全球，无论何时何地，都在时装界占据了极大一块领域。几乎人人都拥有的牛仔服饰，牛仔裤、牛仔裙、衬衣、外套……等，如果洗涤方法不当的话，那么将给你的牛仔服饰带来折寿的命运。

那么给大家在清洗牛仔服饰有什么建议呢？

1.、第一次下水加白醋
牛仔服饰买回来第一次下水时，在水中倒一些白醋，同时把服饰翻过来浸湿约半个小时，用来锁住颜色，白醋可以尽量保持原有的光泽。

2.、千万别用热水浸泡
请千万别用热水浸泡，那会有很大程度的缩水现象，温水在30度左右即可。
如果允许，请不要用洗衣机洗，会破坏褶皱感，碰到原色裤子，那自然磨白也会变的不自然，不要熨烫，保持自然的裤型。

3.、牛仔服饰翻过来洗
洗的时候一定要记住将里面翻过来洗，可以有效减少褪色。如果不是特别肮脏时，尽可能减少洗衣液用量，甚至可用清水洗涤即可。

4、请使用洗碗精
一般洗衣粉为了有洁白的效果，成分中都含少许的漂白剂，故牛仔裤容易掉色。将牛仔服饰折好，放入洗衣袋中，清洁剂请使用不含漂白剂的洗碗精，除了有清洁的效果外，还可去油渍。

5、腰部挂起翻面晾晒
牛仔裤从腰部挂起，翻面晾晒，晾在干燥通风处，避免阳光直晒，容易引发严重的氧化褪色。

6.、翻面脱水一分钟
如果要脱水，同样要翻过来脱水，时间不要太长，一分钟就可以了。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

远离家中潜藏危险

你可能没有想到，家里各处都有可能潜在著有毒物？据“美国心理中心网”报导，由美国犹他大学微生物学博士迈伦•温茨和戴夫•温茨父子合著的《健康家庭：保护家人远离家中隐藏危险妙招》一书，详细阐述了如何远离有毒物质。专家全面总结了多个避开有毒物质好习惯，大家不妨一试。

1、与微波炉保持距离。当微波炉工作时，应该与正面保持至少10步、侧面至少5步的距离，以防被辐射。

2、使用低密度聚乙烯塑胶制品。如果不得不使用塑胶制品，最好选择低密度聚乙烯塑胶（LDPE）。切记：无论何种塑胶制品，都最好别在微波炉中使用。

3、睡觉时穿棉质睡衣。1天中睡眠时间占三分之一，睡觉时应该穿安全自然材料制成的衣物，睡衣及床上用品最好选择有机棉质地的。首先要选择舒适的面料，最好选择采用环保染料印染的纯棉高密度面料。

4、让床垫透透气。清洗床单时，务必打开窗户，让床垫通风透气一整天。

5、电器不用时拔除电源。待机状态下，电器既耗电也会释放电磁辐射。

6、选择红光的卧室电器。红光比白光或蓝光对褪黑激素的干扰更小，更有助于提高睡眠品质。

7、别用汽车空调换气。与使用外部空气回圈相比，使用空调或加热器回圈车内空气产生的污染物更多。

8、用中低档火，加热平底锅。特别是含有聚四氟乙烯涂层的平底锅，最好使用中低档火。另外，切忌高温空烧。

9、碰到水银后马上清理。一旦不慎接触到水银（汞），应该及时就医。让孩子远离含水银的物品，比如温度计等。

10、远离防腐剂。羟苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐和甲醛之类的防腐剂都具有一定毒性。在选购保湿霜等护肤品时，最好选用不含防腐剂的更自然的产品。

11、使用有线电话。无论是在家还是在工作单位，使用常规有绳电话可使每日辐射量减少20%。

12、无线网路少用。与有线上网相比，无线上网辐射更大。

13、用天然海盐替代食盐。海盐中富含多种碱性复合物。

14、清洗时戴上手套。在清洗非食用物件的时候，务必戴上保护手套。

15、少穿免熨烫服装。熨烫五分钟可以避免长时间暴露于危害健康的物质之中。所以衣物、地毯等最好在清洗后进行熨烫，尽量不选择免熨烫的衣物。

16、洗衣时加半杯白醋。用洗衣机洗衣服，可用半杯白醋取代纤维软化剂，这样既可以减少衣物静电，也可以使衣物更柔软，穿着更舒适。

17、衣物干洗后别急着穿。应该挂在阳台等地方至少晾两天，让化学物质尽量挥发掉。切勿将干洗衣物直接收入衣柜或者摊放在卧室里。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

对付拉链/生銹的妙招

拉链虽小，却是各种箱包、衣物的关键部分，一不小心，就会损坏拉链，影响整体的使用。那么，怎么使用和保养拉链呢？下面就来为您介绍一些使用和保养拉链的技巧，供其参考！

◎拉链使用技巧

1、不要拉得太急、太猛，要由着劲拉，不要硬拉。
2、不能崩得太紧，以免崩开。
3、开襟衣服上的拉链要先插好，再慢慢拉上，以免错位。
4、拉链发涩时，可用蜡在上面滑动，再轻轻几下即可。
5、水洗时一定要固定拉头的位置，否则拉头保险锁在左右两粒牙齿上任意扭动，拉链齿会脱落，出现拉链损坏等状况。

◎拉链卡到衣服时处理技巧

你或许遇到过拉拉链时拉链卡在服装布料，不上不下、动弹不得的情况。这时请勿用蛮力硬拉，那样会使卡得更紧。应该慢慢地把卡在拉头里的布往外拉，再将拉头拉回原位，慢慢地拉起即可。

◎ 保养拉链的技巧

平时使用时，要注意拉链上有无“破肚”、“脱齿”、“歪斜”等毛病。拉链如发松与脱齿，可用小锤在拉链头上轻轻敲几下，使上下链齿咬得紧一些，就不会再脱齿了。

铝合金拉链较易受腐蚀，因此应保持干燥勿受潮，以防铝齿生成白色的氧化物，日久会蚀坏拉链影响使用，也要注意不与碱性和酸性的物质接触。

带拉链的各种箱包、口袋或皮夹，不要装得过满，不然容易使拉链造成“破肚”、“脱齿”、“歪斜”等现象。

拉动拉链时，应先将两边的齿靠近对齐，然后捏住拉链头顺着轨道轻轻向前拉动，不要用力猛拉，以免造成“破肚”、“脱齿”、“歪斜”等现象。

◎对付生銹锁的妙招

挂在外面的门锁或车锁很容易生銹，开起来很费力，或干脆就打不开了。
碰到这种情况，可以找一支铅笔，用刀从铅笔芯上削下一些石墨粉末，具有润滑作用。把石墨粉末倒进锁孔中，把钥匙插入，慢慢转动几下就能打开了。

还有一种方法，往锁孔内滴几滴油，再把钥匙插入，慢慢也能打开。

这两种方法都有后患，开过锁后钥匙不是沾黑就是带油，要记着把钥匙擦干净。

◎ 对付生銹针的妙招

针生銹后不必扔掉，用砂纸把锈打磨掉就能用了。如果没有砂纸，可以用厨房中刷洗用的不銹钢丝球代替。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

生活日用品的寿命

您知道吗？家中有些日用品用到一定时间就不能再用了喔！

让我们一起来了解一下一些常见日用品的使用寿命。

◎浴球：3个月换一次

浴球用久了会沾上皮屑，滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗一次，每季换新。

◎毛巾：2—4个月换一次

毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。

◎牙刷：3个月

研究指出，每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时，按每天刷牙两次、每次两分钟计算，牙刷的使用寿命约为3个月。

◎抹布：2周

厨房抹布上的细菌数以万计，须每隔一两周就更换一次。每次用后还应用热水彻底清洗，在阳光下晒干，每隔一天用微波炉消毒一次。

◎过滤式饮水机：6年

家用过滤式饮水机是利用过滤、渗透的原理，去除自来水中的微生物等。但长时间使用筛检程式的过滤功能会下降，不能起到清洁的作用。

◎刮胡刀片：4—6周

研究显示，刮胡刀片的带菌量比马桶盖还要多。每次用完后，应把刀片取出，用刷子刷掉吸附在上面的残留物，使用两三次后，应将刀片放入酒精内泡一泡，然后用棉花擦干备用。

◎枕套：每周换洗。枕芯：1—2年
枕头容易沾染汗水、口水、皮屑和尘螨，所以要及时更换。
枕芯用太久，对头部和颈部的支撑作用会减弱，而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中，滋生细菌，容易引起过敏和呼吸道疾病。

◎塑胶饭盒：破损即扔

塑胶器皿划痕中易积累细菌，最好手洗，一旦发现破损、掉色或变脆，应立即扔掉，或换用玻璃器皿。

◎ 餐具：5-7个月

用久的餐具里面会残留许多细菌和清洁剂，在这种情况下致病的机会大大增加。医生建议，除了日常勤消毒外，至少半年要更换一次。

◎睫毛膏：3个月

睫毛膏是化妆包里最大的细菌传染源，长时间使用同一支睫毛膏，刷头上积聚的细菌可能是令你眼睛发炎的凶手。

◎运动鞋：8—12个月。

研究称，按人们的平均运动量计算，一双运动鞋的使用寿命是8—12个月。一旦超过使用期限，鞋子对足部和身体的保护功能会大打折扣。

◎耳机：每周用酒精消毒。

专家建议，耳机用脏了应用酒精消毒，并远离灰尘放好。

◎隐形眼镜清洗液：3个月

清洗液的盖子一旦打开，细菌就会很容易找上门来，增加眼部感染的风险。此外，存放隐形眼镜的盒子最好也3月换一次。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 生活/美食/家居, 移民生活

夏天驱蚊 “土方法”简单又实用

随着夏天的来临，天气越来越热，蚊子也越来越多了，驱蚊成了夏天生活中的一件无法避免的事。要怎样安全有效驱蚊呢？教你几个妙招。

蚊子到底爱叮谁？

新的研究显示，蚊子是透过气味、景象、热度等3种连续线索来追踪叮咬的对象。（Fotolia）

科学研究表明，能为蚊子带来丰富胆固醇和维生素的人，正是蚊子竞逐的对象。当人们呼出二氧化碳和其他气味时，这些气味会在空气中扩散，蚊子就是利用气味从人群中发现最适合它们“胃口”的对象。而蚊子从插入“针管”到吸完血约8～10秒时间，总是让人来不及反应。

什么气味是蚊子的最爱？化妆品中多数含有硬脂酸（脂肪酸的一种），因此，化妆的人比没化妆的人受蚊子欢迎。胆固醇堆积在近皮肤表层的人，也是蚊子喜欢的对象。另外，也有研究显示，怀孕妇女体温较高，呼出的气体含有多种不同的化学物质，也容易受疟蚊的叮咬。

五个“土方法”有效驱蚊

1.用八角、茴香洗澡：

一些具有芳香性气味的中草药和植物均有驱蚊效果，而且驱蚊时间最高可达9小时。

八角和茴香是厨房料理中常用的香料，其芳香气味有驱蚊的作用。取八角和茴香各两枚，泡在温水脸盆中，于洗完澡后淋在身上，淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩，让蚊子不敢接近。

2.残茶除蚊：

收集平时喝剩的残茶叶，将其晒干后，在蚊子容易进出的地方燃烧，可以驱除蚊虫。艾草具有一种特殊的香味，将阴干的艾叶搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味同样可以驱蚊。

3.风油精驱蚊：

风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑、香油精等组成，具有提神醒脑、驱蚊止痒用途。在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精，一样有驱蚊的作用。

4.糖水粘蚊：

找出家里的空瓶，在瓶子里装进约10毫升的糖水溶液，轻摇几下，使瓶子内壁周围粘上糖，摆放在蚊虫活跃的地方。蚊虫闻到糖味，会自动投入瓶中，被死死粘住。

5.香皂水灭蚊卵：

在阳台放一个装着香皂与洗衣粉制成的肥皂水盆，引诱蚊子在水里产卵。这种咸性的环境不适宜蚊虫生存，因此几天后，便可在水盆中发现许多死亡的幼小蚊虫卵。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

分身乏术？9个私房秘招教妈咪解套

繁忙的家务总是妇女让手忙脚乱，她们不时慨叹时间不够用，恨不得自己是个女超人。有鉴于此，美国好管家网站(goodhousekeeping)分享了几位家事达人妈妈的私房秘招。这些做法看似简单，一整天下来，却能让她们处理事情更得心应手、井井有条，提升办事效率。

家政类博客“清洁与芳香”（Clean & Scentsible）的博主莉福德（Jennifer Lifford）强调，就像飞安宣导片中所说的，自己先戴好氧气面罩，再给孩子戴上。照顾别人之前，她会先把自己打理好。莉福德有两个孩子，分别为8岁和11岁。她每天都比小孩早起15分钟，并要他们遵循起床常规；当打点好自己之后，莉福德才查看孩子的进度。如果家中有较年幼的孩童，她建议可以提早半小时起床，事先打理好自己，然后叫醒小孩帮他们梳洗弄装。

提早料理晚餐

虽然妇女在早晨通常很忙碌，但提前计划能使晚餐的准备工作顺利很多。知名食谱博客Two Peas & Their Pod的博主莉琪（Maria Lichty）都会于周末制定下周的餐饮计划表，并在每天早上看看表单上有哪些东西可以提前准备，如此在下午5点准备晚餐的时候，就不会显得手忙脚乱。例如，她会提前洗好蔬菜、制做沙拉酱、刨好奶酪，切好水果……等等能预先完成的工作。

规定吃饭时间

盐湖城的布莱克丝特（Summer Blackhurst）表示，他们家的开饭时间都是固定的，如此一来，整日事情就会进行地很顺利。这样做最大的好处是：不用费事央求孩子来吃饭。她还开玩笑说，现在一到了吃饭时刻，小孩肚子里的闹钟就会提醒他们自动到餐桌旁就座。

每日清洗衣服

天天洗衣服，还是每周洗一次，何者较有效率？尽管这个话题引起很多争论，拥有近18万名粉丝“我心深处”（Beneath My Heart）博客的博主哈琪森（Traci Hutcherson）仍坚持每天洗衣服。这位4个孩子的妈说，早上煮咖啡的同时，她会将一篮脏衣服倒进洗衣机，然后在出门前，把洗好的衣服放进烘干机。她认为每日洗衣服能避免堆积太多衣服，导致一时工作量过大而忙得不可开交。

天天打扫浴室

哪位妈咪有空每天清扫卫生间？家事达人普莱根泽（Samantha Pregenzer）认为：你绝对可以办得到。她分享经验提到，她会利用孩子每晚洗澡之际，一边和孩子聊天一边清洁浴室，像是洗脸池、马桶、地板和镜子，时间允许的话，也会清理墙壁和门把。这样一来，家人在隔日早晨便能有个干净的卫生间可使用。

再者，天天清洁浴室的好处，我们可以从德国人的居家生活得到印证。他们秉持“一弄脏就清洁”的信念，就是对于刚产生的污垢，随手就能很轻松地清除，否则日子久了一旦形成顽垢，打扫就变得费时费事。而且居家环境始终保持明亮干净，能让家人神清气爽。

笔记本随身带

虽然妈妈能在智能手机上做笔记，但是讲电话时就不方便操作。纽约长岛丝尔弗（Marisa Silver）的经验告诉你：笔记本永远不会过时。她总是随身带着小笔记本，每天早上先写下当天日期，当其他妈妈来电商量生日宴会或小孩聚会，她会把它记下来。晚上返家后，翻看一下笔记本，然后更新每日排程或约会清单。

提醒待办事项

纽约的福兰克琳（Cheryl Brody Franklin）说，她每晚发给自己一封列有重要行事历的电子邮件。她首先复制前一晚的邮件内容，再删除完成的事情，最后加上新的待办事项，并在信箱中做分类管理，例如儿子、生活、工作等，随后在每个类别中列出优先顺序。如果你习惯每天查看邮箱多次，你很容易随时看到这份清单，不必再切换到别的App查看行事历。

懂得适度喊“卡”

有道是“休息是为了走更长远的路”。无论如何忙碌，妈妈更需要懂得适时休息以补充能量，否则很容易累坏自己。居家生活博客OK, Dani的博主福丝特（Dani Faust）每周都会规划一个小时的自由时间，借此观赏影片以犒赏自己，然后充满活力地继续处理紧迫的待办事项。

成功学会说“不”

来自北维吉尼亚州的缀椰儿（Kate Dreyer）表示，由于拒绝别人会令她感到难为情，因此不论是孩童玩伴聚会，学校活动邀约……，她一概都是来者不距，最后落入筋疲力尽，自顾不暇的窘境。她现在终于学会：一旦分身乏术时，面对任何额外的要求，就直接了当地说“不”。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

善用绿色配方清除室内食物异味

厨房是创造美味的场所，却也是室内食物异味产生的来源。除了打开窗户让味道慢慢散开，不少人藉由芳香剂制造馨香空气，问题是：它会释放挥发性有机化合物质，对人体健康造成危害。有鉴于此，Food and Wine网站提供4种廉价的绿色配方，将这些恼人的味道驱逐出境。

清除鱼腥味秘笈：醋与调味香料

针对厨房内挥之不去的海鲜腥味，可善用醋、小苏打和柠檬的除臭特性，例如在做菜的台面放上一碗白醋一整夜，可以缓解腥味。再者，发挥点巧思将其任意搭配调味香料烹煮，就能达到满室芳香的效果。隔日清晨在水中炖煮肉桂棒、柠檬皮和姜粉，约15分钟后便能消弭臭味。根据老房子(This Old House)网站，将2杯水煮沸，放入2～3大匙小苏打以及1个柠檬皮，也是不错的绿色配方。而Clean My Space视频推荐在水中炖煮柠檬片、肉桂棒、丁香(clove)和醋。其它可考虑的香料尚有肉豆蔻(nutmeg)或多香果粉(allspice)。

Clean My Space视频推荐清除鱼腥味的绿色配方（见1～58秒处）

清除烤焦味秘笈：咖啡渣

一个不小心把土司或食物烤焦了，空气迷漫着难闻的焦味，这时只要将一碗咖啡渣放在台面上数小时，咖啡中的酸性物质就可以瓦解食物中的苯环化合物(aromatic compounds)的气味。自然偏方网站(Safe Natural Tips)推荐在锅子内烹煮数片柠檬，可收异曲同工之妙。

清除发酸气味秘笈：柠檬

宴会隔日，屋内各种难闻的食物味道徘徊不散，如大蒜、胡椒和洋葱味，以及各类蔬菜发酸的气味，解套的办法是将柠檬对切，放入沸水内煮约10分钟，藉由飘散的柠檬香味净化空气，如果能加入迷迭香(rosemary)效果更佳。

清除培根油脂味秘笈：自制芳香剂

碰到浓烈刺鼻的培根油脂味，该怎么办？此时可把水倒入喷瓶内，添加比例相当的天然精油，如尤加利(eucalyptus)，柠檬和薰衣草(lavender)精油，各约8～10滴，将它充份喷洒于炉灶和炉面，直到排油烟机的排气口，然后开启风扇5分钟即可。

除此之外，当锅具、容器或是双手沾黏上食物异味，用清水洗涤却不管用时，在此介绍能轻易地除去味道的天然妙招。

巧除沾粘的鱼腥味：茶叶、柠檬

炒菜锅若有残留的鱼腥味时，将锅子烧热，放一些泡过的温茶叶，腥味会自然消失。

菜刀和砧板如果沾黏着鱼或肉的腥味，同样可用柠檬擦一擦，即可除去腥味。

对于沾上鱼腥味的双手，不妨将柠檬切成两半，挤压柠檬汁以润湿手部，然后搓揉双手，最后以清水冲洗干净。如果手边刚好没有柠檬，这时可混合一茶匙洗手乳和一汤匙的糖，然后彻底搓拭双手。有些厨师除去鱼腥味的秘诀是：将两手在不銹钢的水槽上不断地磨擦，然后再洗手。

巧除沾粘的其它食物味道：马铃薯、茶叶、咖啡渣、精盐

当炊具内充满辛辣的咖喱味时，将洗净的马铃薯剁碎放入其中，洒上一些盐巴，接着盖上锅盖，静置约2小时，然后用水冲洗。

烹调意大利通心面数小时后，锅子内食物味道怎么洗也洗不掉，这时冲入热水，并扔几个茶包进去，浸泡约15分钟便能除味，用绿茶效果更佳。

双手都是呛鼻的大蒜味时，将咖啡渣倒入手中搓磨便能轻松消除味道。对于沾在手上的洋葱味，将手弄湿沾适量的精盐，轻轻搓洗即可去除；或将两手在不銹钢的餐具上磨擦，也能减缓异味。

预防气味弥漫善用小锦囊

预先防范食物异味弥漫于空气，其实才是最好的办法。遵循下面的小锦囊就可避免或减缓这些恼人的味道：

☆衣物织品容易吸附异味，因此，烹饪时最好将卧室和衣柜的门关上。

☆烹调时，记得打开抽风机并保持室内空气流通。

☆在炉灶旁放上一碗醋，它能减缓食物烹调时产生的异味，还可进一步将几碗醋摆放在厨房四处。

☆当炉子还温热的时候，在炉面的食物残渣上头洒些盐巴，因为根据美国盐业协会(Salt Institute)，盐能抑制飞溅到炉灶上之食物所产生的焦味。

☆随手清洗或浸泡使用过的炊具，立即擦拭喷溅于炉灶和做菜台面上的食物渣渍，以防止异味四处飘散。同样地，将不用于烹调的多余食物放进容器或冰箱内。

☆水槽是异味累积的温床，定期倒入大量的浓盐水于水槽中，可以排除不良味道。

小苏打做为天然清洁剂，是居家神奇好帮手。(Fotolia) — 小苏打做为天然清洁剂，是居家神奇好帮手。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 生活/美食/家居

果皮是宝别丢环保省钱一举数得

营造绿色生活并非得花大钱，善用生活中唾手可得的天然物质就能办到；好比果皮就是个宝，发挥点巧思，果皮可摇身一变成为居家驱蚊、除臭、清洁的好帮手，既节省资源又环保。

柚子皮变身绿色驱蚊剂

在炎热的夏季，免不了要进行一场防蚊大作战。不过，市售的蚊香或驱蚊剂内含化学物质，对人体或环境带来潜在危害。反观台湾传统农业社利用柚子皮做成天然蚊香，既不刺鼻又环保。柚子皮除了做成蚊香，还可制成天然驱蚊液，远离化学剂的毒害。其制作步骤如下：

步骤1. 洗净柚子皮，用刀子切除白色海绵状内膜，将含油囊的青皮切成长条状，装入玻璃瓶中。

步骤2. 倒入75%的酒精，酒精需要盖过柚子皮，锁紧瓶盖。

步骤3. 浸泡一周以上，倒出溶液并以3倍水稀释，装入喷瓶即可使用。

视频：“妈妈经”示范如何将柚子皮制成环保驱蚊液。

柑橘类果皮除臭 室内天然飘香

柑橘类水果的果皮（如柚子皮、橘子皮、柠檬皮等）可用来当芳香、除臭剂。用途如下：

☆ 将切碎的果皮放入烤箱烤至干燥，然后装入网袋，用金带束口，做成芳香袋。放置于车内、鞋柜、浴厕、碗橱柜、冰箱等处除臭。

☆ 把果皮放入烤箱或微波炉内加热约3～5分钟，其散发的香气即可取代臭味。

☆ 当排水口散发出难闻恶心的味道，将滚烫的果皮水倒入排水管，便能有效地消除怪味。

☆ 针对菜刀、砧板上和手上的鱼腥味，用柠檬皮擦拭，腥味随即消失不见。

☆ 烹调后，室内飘散鱼臭味或油烟味，或锅子里沾粘著海鲜腥味，在一小锅水内丢进几个柠檬皮，煮沸约五分钟，异味即刻去除。

☆ 把橘子皮切碎，掺入生物有机化肥中一起浇灌花盆，能避免花肥液料发臭的问题。

☆ 将洗净的柚子皮切成条状，经日晒干燥后，以网袋装好，放在衣柜角落或米桶内以驱除蚊虫。

将柠檬皮放在窗台、门口和墙壁的裂缝处，能赶走讨厌其味道的蟑螂、跳蚤和蚂蚁。（AOL网路撷图） — 将柠檬皮放在窗台、门口和墙壁的裂缝处，能赶走讨厌其味道的蟑螂、跳蚤和蚂蚁。（AOL视频撷图）

水果皮去渍去污居家清洁好帮手

☆ 将干净抹布以柠檬皮水浸湿，拧干后用来擦拭木质家具，能保其晶亮如新。也可拿来擦拭炉台、流理台、抽油烟机和冰箱，还会散发一缕清香。

☆ 用柠檬皮可把不銹钢锅洗得亮晶晶。

☆ 把柠檬皮丢入有茶渍的茶杯内，以温水浸泡，然后用热水轻轻刷洗，即可洗净。

☆ 在积著烟垢的烟灰缸，倒入柠檬皮水浸泡3分钟后，污垢能轻易就刷洗干净。

☆ 橘子皮蘸点盐，可擦掉陶瓷、搪瓷、铝铁类饮具和餐具上的污迹。

☆ 以沾橘子皮水的抹布擦拭榻榻米，除保养外，还能防止它变黄。

视频：“妈妈经”示范制作橘子皮清洁剂的步骤。

☆ 洗净晾干的柑橘类果皮能制成天然洗洁精，适用于洗涤碗盘、洗衣、拖地、清洗卫浴设备。

☆ 将柑橘类果皮蘸点盐巴，用来擦拭发黄的象牙制品、琴键，再以湿抹布擦干净，泛黄的表面可恢复光亮。

☆ 焦黑的铝锅内放入苹果皮加水煮沸，变得较容易清洗。

☆ 用梨子皮加水煮，它释出的果酸成分能去除炒菜锅内聚积的油垢。

香蕉皮变魔术 皮制品光亮如初

香蕉皮因为含有单宁，可作为打光剂。深色皮类制品（如皮包、皮鞋和皮沙发）若有脏污，取香蕉皮内侧来回擦拭，然后用干布擦掉，皮面变得光亮；亦能将其涂抹于银器的氧化发黑处，让银器恢复光泽。#

视频：“台湾好食材”示范柚子皮清洁剂的制作方法

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 家具家电, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

七种妙招助你快速清洁浴室

清洁浴室对多数家庭来说是一件不讨人喜欢又不能不做的家务事之一。因为这项工作具挑战性又耗费时间，所以常常能拖则拖，直到后来浴室污垢积聚严重，又使得清洁工作变得更麻烦。即使尝试各种节省时间的捷径，但清洁效果也打了折扣。

实用生活网站推荐了一些简单而有效的实用方法可以帮助你快速地清洁浴室：

一、用三个红茶包泡茶，将茶水放入喷壶中，喷浴室镜子，再用旧报纸擦拭，镜子将光亮如新。

二、浴室置物架、墙角或淋浴门堆积的污垢难除。可以用一半的清洁剂加一半的醋清洗，你会发现如此轻易的就除去了污垢。

三、水龙头上有白色的水垢，用柠檬擦拭龙头，5分钟后再用水冲洗即可。

四、洗脸台的水龙头因刷牙、洗脸而喷上的污垢，用湿毛巾围上，再倒上白醋，浸上30分钟即可将污垢除掉。同时以牙刷将接缝处刷洗干净，再用清水洗干净。

五、封闭式牙刷架，长久落灰又难以清洗。将牙刷架放在洗碗机内，机器可以帮你洗得干干净净！

六、清洗马桶，试试改用白醋。倒一些醋在水箱中，可以轻易清除细菌、病菌、霉菌和一些小的沉积物。另外再倒一些醋在喷壶中，用喷壶喷马桶盖、坐垫和内里，并用喷湿的卫生纸塞在后座的凹槽内数分钟，然后将水箱内的醋水冲下，再清洗马桶槽，然后再冲一下水。

清洗完毕后，勿忘了清洗马桶刷，这也是通常造成厕所异味的原因之一。将万用清洁剂（All Purpose Cleaner）倒入马桶刷器内，浸泡马桶刷后，将刷子清洗干净，并保持干爽。

七、大多数人家里也将洗衣机放在浴室内，每年约有千余起因烘干机的细微尘埃造成的火灾。用厨房纸巾用完的卷筒包在吸尘器上，插入不易清理的地方将尘埃吸出，避免火灾。

责任编辑：茉莉

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

两种自制喷雾剂为衣物轻松除皱

对于上班族，特别是差旅一族来说，熨衣服总要占用不少精力;特别是衣服被压扁放在行李箱里几小时，就会满是褶皱，一路劳顿来到住地，常常还要找熨烫打理。市场上销售的衣服除皱喷剂虽然可以熨烫，但价格昂贵，非家中常备品。这里介绍两款被广泛分享的自制喷剂配方，不但材料不必专门购置，可以随需调配，而且成本接近于零。

一，用水稀释织物柔顺剂，另加少许酒精。

1茶匙酒精
1茶匙织物柔软剂
1杯（8盎司）水

二，如果家里没有织物柔软剂，可以换用护发素和白醋。

需要准备：

1茶匙护发素
1汤匙白醋
2杯水

用漏斗将护发素，白醋和水装入喷雾瓶，然后摇匀。使用前别忘记将喷雾瓶的喷嘴调整到薄雾状态。

无论使用哪种配方，将喷剂喷在衣物皱褶处，潮湿即可，不要湿透，拉展衣物使绷紧，放在阳光下晾数分钟;如果身边有烘干机，将潮湿衣服烘干干即可。

附：自制织物柔顺剂

实际上，护发素和白醋也是自制织物柔顺剂的良方。配制1加仑（3.78升）的柔顺剂需要准备：

6杯水
3杯白醋
2杯护发素
大于1加仑的密封容器（如玻璃罐）

将护发素，白醋和水装入容器中搅匀，不要使劲摇晃，以免起泡。按照织物柔顺剂的用量倒入洗衣机，如果将浸有自制柔顺剂的小块海绵或方巾和洗净的衣物一起放入烘干机即可。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

各类“只能干洗”服饰如何在家清洗

你在购物时看上一件衬衫，但翻转标签一看，心立即凉了一半：“仅干洗”（只能干洗。）不过，你真的不必因为怕和干洗店打交道而放弃，把喜欢的新衣服买回家吧，你完全可以自己动手清洗。

人们对干洗店退避三舍的原因，除了专业干洗服务花销不菲之外，把衣服送去店里再取回也相当麻烦，还不要说干洗衣物用的有机溶剂会污染环境在家清洗“只能干洗“类衣物，其实并不太难。以下就是美国时尚生活网站Popsugar的在家水洗和干洗的方法和步骤。

一，水洗法

（一）弄清面料，检验色牢度

先洗清织物的材料。多数从商店购买的衣物都是防掉色的，但手洗之前先自己检验一下，确保衣服不会褪色或渗色，还是比较明智的做法。在手洗之前，先用温和的去污剂进行局部处理也是个好主意。

（二）各类织物如何手洗

弄清衣物的材料之后，你就可以放心地在家动手清洗了。

1.羊绒织物：你心爱的羊绒衫可以浸在温水中，用温和的清洁剂如洗发水羊绒和羊绒洗发水手洗。温水手洗后，在冷水中涮洗，直到没有皂液残留为止。台面上铺一块柔软的干毛巾，将羊绒织物展平，自然风干。不要绞拧，打卷或悬挂，这会使织物变形。

2.羊毛织物：。和羊绒制品一样，羊毛织物也可手洗，或放入洗衣机，选择冷水和轻柔的程序清洗和洗羊绒织物一样，之后平放晾干，不要悬挂或用手绞拧

3皮革制品：用湿布来擦洗皮夹克或皮裤，但不要用力太猛，不然有可能毁损皮革。

4.丝绸制品：丝绸面料的色彩牢固度不强，手洗时可能会遇到褪色的情况。可在室温的水中，用温和的天然肥皂如橄榄皂清洗。先浸泡几分钟，然后轻轻用手搅拌。用清水冲洗干净，再挂于有软垫的衣架上晾干。

二，DIY“干洗套装”

如果你还是担心将心爱的织物浸在水中会损伤面料，可以购买“在家干洗套装”（在家干洗套装）。此法适用于有衬衬的服装如商务西装，天鹅绒外套等。

此外，你还可以DIY“干洗巾”，遵循以下方法在家干洗。

需要准备：

小碗一个
3/4杯（6盎司）水
1/4杯（2盎司）白醋
1茶匙硼砂
1茶匙活氧漂白粉（即过碳酸钠）5〜10
滴天然芳香精油（可选）
带拉链的枕套一个
小方毛巾一块

程序：

1.在小碗中将水，硼砂，醋和活氧漂白粉混合，并加入自己喜爱的芳香精油 – 加精油这一步也可省略，洗后的衣服仍会气味清新。

2.推荐使用“在家干洗套装”中的袋子，但如果家里没有，带拉链的枕套也可代替（枕套的缺陷只是不能把大件装进去）将浸过干洗液中的毛巾轻轻挤干，与待洗衣物一起装进枕套。

3.浸入烘干机，用高温烘30分钟。当浸有干洗剂的清洁巾翻滚，蹭到衣物时，硼砂和活氧漂白粉会轻柔地起到洁净作用，白醋则有助于消除异味。

然后从枕套中取出，悬挂晾干。悬挂之前，衣服可能有点微湿，但这完全正常。最后，根据需要熨烫，就大功告成了。

如果碗中有用完完自干洗液，可存放在密封的玻璃瓶或塑料袋中，备以后使用。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

让毛巾又白又蓬松的七个办法

架子上挂一条脏兮兮的白毛巾，会让整个浴室显得邋里邋遢。作为家庭必备品的毛巾，我们每天都要用，还会频繁洗涤，由此很难保持蓬松如新。美国时尚生活网站Popsuar刊文引述了家居品牌斯诺（Snowe）创始人雷切尔．科恩的七点建议——遵循这些提示，可让白毛巾整季保持良好的手感和清洁度。

1. 把握清洗时机

“我们都知道经常洗澡保持个人卫生，但你是否知道浴巾也应该每三四天就冲个澡？理想情况下，为了节时节能，可以两条毛巾交替用，然后一起清洗。”

“手巾可以不必那么严格，特别是家里不常来客人时，但也应该尽可能像清洗浴巾那样做。手巾每天要使用多次，且经常是用来擦干湿手，并不总是那么洁净，所以最好隔几天就清洗一次。尤其是在夏天，园艺、户外运动和野餐等活动增多，我们比在冬天洗手更勤。”

“在度假别墅或分时度假屋使用的毛巾，可以在回家前或者客人过了长周末离开后洗干净。”

2. 用冷水洗涤

“传统的方法是用温水洗衣服，但洗毛巾我建议用冷水。较低的温度可防止毛巾接缝处收缩，也有助于毛巾不褪色（尤其是中性色的毛巾），而且清洗某些污渍效果更好。海滨房和分时渡假屋里的毛巾也容易霉变，每隔一段时间用冷水洗可以防止发霉。”

3. 别用织物柔软剂

“要保持毛巾毛绒绒的手感，别用织物柔软剂，里面的化学成分会破坏纤维，时间一长毛巾反而不柔顺。在烘干机里放一只网球可以把毛巾搅动起来、使之蓬松。要延长毛巾寿命，也可将其单独清洗，以避免起毛起球；同时，在干透之前就从烘干机中取出，以免过度烘干带来毁损。”

4. 不要过度烘干

“吸水性强的毛巾干得很快，所以应设定最短（也最环保）的烘干程序，也别放烘干纸，长期下来会减损毛巾的吸水性。”

5. 少用洗涤剂

“很多人加洗衣粉只是‘大概齐’，虽然这看起来好像没什么大不了，但太多洗衣粉会让毛巾难以冲干净。我们建议按照洗衣机设计的尺度精准地添加洗涤剂，要知道‘少即是多’。中等量（medium）相当于6、7磅重的衣物——会占去家用洗衣机槽3/4的空间。洗衣店里的大型洗衣机需要用多一点（洗涤剂）。”

6. 选用洗衣液或洗衣粉

“洗衣液或洗衣粉都能洗毛巾，但洗衣粉配合温水更好。而洗衣液可以先滴在毛巾很脏的区域再放入洗衣机，清洁效力更强。用洗衣球（洗衣胶囊）超级简单，也省去了测算用量，但你也要准备为这种便利付出代价。”

7. 使用“绿色漂白剂”

“给不再洁白的毛巾施用漂白剂前（漂白剂其实有伤面料），先试用小苏打和白醋。将1/2杯小苏打与洗涤剂一起加入洗衣机，在冲洗环节加1/2杯蒸馏白醋。洗完后，你的毛巾会像在夏日暖阳下晒过一样。”

Spa orchid with soft towels and massage stones setting — 处理得当，白毛巾可以整季保持良好的手感和清洁度。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

五种植物净化室内空气效果一级棒

室内空气污染会严重影响身体健康，一般常见室内空气污染来源包括抽烟、燃香、食物烹食、暖炉、清洗频率不足的空调系统、家俱与装潢所使用的材质、喷雾型的杀虫剂与清洁剂、芳香剂、油漆、地毯、影印机等。

室内空气污染可能引发癌症、喉咙干燥、鼻部刺痒、喉痛、慢性呼吸道疾病、心脏血管病变与生殖毒性，以及头痛、晕眩、气喘、过敏和疲劳等短期与长期症状。

虽然目前市面上已有多种空气清净机，可供民众改善家中空气品质，但需要不少花费购买，放置盆栽相对来讲会经济许多。绿色植物通常可吸收二氧化碳，以及苯类及甲醛等挥发性有机化合物。

早在1980年代，美国太空总署（NASA）就开始研究利用植物吸收室内空气里的化学物质，被称为生物过滤（biofiltration）或植物修复（phytoremediation），过去的研究多在探讨特定植物对某中单一气体吸收的情况。

据健康网（Health.com）报导，纽约州立大学奥斯威格分校（State University of New York Oswego）化学系的助理教授尼瑞（Vadoud Niri）尝试了解各种植物对多种挥发性化合物的吸收率。他的研究团队制作了填充各种挥发性气体的密闭箱，放入不同种植物后，每12小时记录一次箱内的有害气体残余量。尽管在测试结果中，箱内仍会有一些有害气体残留，但某些植物可产生明显的效果，尤以下列五种效果最佳：

1.龙血树（Dracaena）

实验中的所有植物均能吸收丙酮（卸甲液的成分），其中以龙血树的效果最佳，12小时后可吸收掉94%的丙酮。

2.翡翠木（Jade plant或Crassula argentea）

翡翠木又称友情树或发财树，是这五种植物中最容易种植及照顾的，以吸收甲苯的效果最佳（91%）。甲苯常作为油性水泥漆的稀释剂。

3.吊兰（Spider plant）

吊兰又称蜘蛛草，对吸收乙苯（62%）、对二甲苯（92%）及邻二甲苯（93%）的效果很好，这类化学物质常出现在墨水、橡胶、黏着剂、油漆及亮光漆中。

4.凤梨科植物（Bromeliad）

凤梨科植物可有效吸收汽机车废气及香烟中的苯达92%，对其它六种挥发性有机化合物的吸收效果也高达百分之八十以上，是整体上对室内有害气体吸收效果最佳的植物。

5.加勒比海仙人掌树（Caribbean Tree Cactus）

可吸收超过百分之八十的乙苯、对二甲苯和丙酮，以及大约百分之六十的苯、甲苯和邻二甲苯。

尼瑞教授特别指出，实验是在密闭空间中进行，与实际情况不同。接下来会进行实际环境的测试，例如将植物放在指甲沙龙店内，观察店内空气中丙酮减少的程度。

除此之外，虽然室内盆栽可吸收有害健康的挥发性气体，但最好的方法是消除这些挥发性化合物的来源。例如香烟会释放超过7000种化学物质，而室内盆栽并不能将这些有害物质全都吸收。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 其它, 居家生活, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居

18个小妙招家居清洁省时省力又环保

说到家居保洁，每个人都有需要帮把手的时候。似乎用不了多久，家中固结的油渍、污渍等就会触目皆是，很快处于混乱失控状态。生活资讯网站activly.com汇总了18个简单又环保的技巧，可以帮你收拾“烂摊子”，使之随时随地井井有条，并且还能为自己省下很多时间。比如，你最想不到的东西如土豆、柠檬，竟然可以成为让家居一尘不染的利器。

1. 利用纸板来存放布料和床单

当叠放的床单、面料或桌布变得皱巴巴，重新洗熨的麻烦总是免不了。保存它们的最好方法是用大块布料包裹小块布料，或者将它们缠绕在硬纸板上。这还可以节省储物空间，让你的生活变轻松！

2. 用白醋来清洁家电

家里的洗衣机和洗碗机似乎很难保持干净，有时东西放进去也洗不干净。你可以在空设备中倒入一杯白醋，有助于还原设备的清洁力。别忘了用最热的水来冲洗，以保证清除所有的异味、残渣和污渍。

3. 用马铃薯清洁防銹

如果您发现有锈迹，可用土豆来擦。虽然这听上去很奇怪，但土豆中的淀粉和酸有助于化开铁锈、快速将其抹掉。只需在锈斑上用刚切开的土豆蘸上些小苏打粉擦拭，它就会消失。

4. 把袜子装进内衣网袋里洗

每个人都痛恨袜子落单，但洗衣完毕却经常发现少了东西。启动洗衣机之前，只需把所有的脏袜子装入内衣网袋，以确保它们待在一起。这些袋子可在洗衣机和烘干机中轻松运转，用来洗袜子可说安全无虞。

5. 用双氧水美白墙壁

如果发现墙壁上有轻微的污渍，可以用双氧水（过氧化氢）喷雾来为其美白。避免用浓度5%以上的水溶液，并且一定先在局部轻轻喷一层薄雾，看看是否有问题；在2至4小时之内擦拭一遍墙壁，以保证最佳效果。

6. 用洋葱除异味

如果家里有人抽烟、烧晚饭，或者发出某种难闻的气味，气味强烈的洋葱竟然可以除味。将切开的新鲜洋葱放在有异味的房间里，它们就会吸收异味，之后让其扔掉，居室空气就会重归清新。

7. 用洁厕剂清除瓷砖顽垢

当你挪动洗衣机或冰箱，有时会发现瓷砖上结有污垢，经常走人的区域也易积存顽垢。将污渍用厕所清洁剂多浸渍一会儿，再用硬毛刷来刷洗，清洗起来就很简单。确保清洁剂不是蓝色的，以免瓷砖变色。

8. 为所有清洁用品找个工具箱

做居室大扫除时，将所有清洁用品装入工具箱，可以确保你在走来走去时不会丢东西，也可以避免在中途放下手中的活儿去找东西。也不妨把工具箱与带口袋的围裙放在一起。

9. 用即溶粉末饮料来清洁

众所周知，即溶粉末饮料（Kool-Aid）含糖过高，并不是健康饮料，但你可能想不到，它可以完成一些艰难的清洁任务，如去除洗碗机中的水碱；如果马桶里出现一个污渍圈，用它来擦洗就好。只需记住，别给孩子喝为好！

10. 把漆渍“剃”下来

你最喜欢的裤子蹭上了油漆？虽说你不该穿好衣服干这种活儿，但有一个小妙招可以救回你好看的牛仔裤，那就是把油漆刮下来——你确实可以用剃须刀刮掉衣服上粘的油漆。滴上了油漆的家具也可试试。

11. 巧用配不成对的袜子

落单的袜子绝非废物，它们可以成为你的除尘好伙伴。用袜子来擦百叶窗，或套在手上擦拭其它难以够到的区域。将配不成对的袜子与清洁剂和海绵放在一起吧，它们虽貌不惊人，却能让你快速完成复杂的家务。

12. 用橡胶刮刀刮掉宠物掉的毛

养宠物的人经常要为居室里的猫毛狗毛犯愁。与其让毛团堵住吸尘器、让刷子沾满纠缠的毛球，你可以使用橡胶刮刀。它不仅可用于爱车，在家里的地毯上也同样好使。为达最佳效果，先用刮刀除毛，再吸一次尘。加上这一简单步骤，效果大不同，也便于保养吸尘器。过程中，你也会为家里一周攒了多少毛而惊异。

13. 用布套和毯子覆盖家具

如果你有小朋友或宠物，这一招效果特别好。给家俱盖上布套或毯子，可确保宝宝或宠物不会将其弄脏或损坏，每一两周洗一次家俱套或毯子，这样在家人看起来还是很洁净。这个技巧还可省去吸尘的时间，你可以抖露布套，避免缝隙里落入灰尘或其它东西。

14. 所有东西有固定位置存放

即使你家里零散的东西多到要用塑料箱收纳，也建议所有物品各居其位。这不至于让东西散落一地，也更容易找寻，并且方便更新换代。总而言之，这会让居室整体上更为美观。

15. 巧用食盐清洁熨斗的糊底

你仔细看过熨斗的底部吗？应该看一看，看它是否粘了东西而变得不平整？熨斗用的时间一长，织物的纤维会粘在底部，如不及时清除，那么每次用都会损坏衣物。要去除它，只需让熨斗通电加热，放在一堆食盐上去熨烫，一直熨到底部变干净为止。让熨斗充分冷却，最后用干净的布擦拭一遍。

16. 棉签蘸白醋清理沟槽油垢

棉签的用处不只是个人护理。要清除缝隙、凹槽里的污渍、油垢，可以用棉签蘸白醋擦拭，从窗玻璃缝、浴室墙缝到橱柜缝都适用，特别适用于清除发黏的厨房油污，因为白醋有除油功效。

17. 发干的脏碗碟不必用水泡

将有食物固结的脏碗碟放入水中浸泡，如果不过量使用洗碗精（很不环保的做法），就会使整个碗碟变肮脏，增加你的劳动量。不妨用温水浸湿厨用毛巾，将洗碗剂喷在碗碟内侧，然后敷上湿毛巾，一个小时后用抹布擦拭；如果不干净，再重复一次。

18. 用柠檬清洁微波炉内壁

将柠檬切成两半，将柠檬汁挤入半杯水，再投入柠檬，放入微波炉转3分钟；之后保持微波炉关闭5分钟，让蒸汽继续充分发挥作用，化开粘在内壁上的油垢。此后，用温水擦拭微波炉内壁，即可清洁如新。柠檬会散发出淡淡香味，同时也可去除炉中陈旧的异味。（此法对带有自动排风功能的微波炉可能不奏效。）

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这33家网商免费送货还有5个办法不花邮资

网络购物虽可省去逛商店的麻烦，但如果购物金额有限，不菲的邮资总是让人心疼和踌躇的一笔支出。美国消费理财新闻网“钱谈话新闻”近期刊文介绍了美国33家无条件免费送货的购物网站，以及不花钱让店家送货的5个实用方法。

33家免费送货的网络零售商

（点击中文名称，可阅送货政策）

1. 100 Percent Pure，天然化妆品品牌。
2. Ashford，一家销售设计品牌男女手表的专卖店。
3. 巴尼斯纽约（Barneys New York），奢侈品连锁百货公司。
4. BaubleBar，一家专销女性时尚首饰的网站。
5. 波道夫‧古德曼（Bergdorf Goodman），纽约奢华百货公司。
6. 美好世界书店（Better World Books），以“用阅读改造人生”为宣传语的二手书店。
7. 蓝色尼罗河（Blue Nile），专销精美珠宝钻石的网站。
8. Book Depository，专业网络书店，亚马逊子公司。
9. Casetify，销售手机壳和其它科技产品配件的网店。
10. 蔻驰（Coach），专销该品牌包包及其它男女配饰。
11. 戴尔（Dell），销售计算机、电子产品和配件的零售商。
12. DermStore，销售化妆品、护肤及护发产品的网络零售商。
13. GoBros，品牌运动袜的零售商。
14. Hush Puppies，销售品牌休闲男鞋、女鞋及童鞋。
15. Jack Spade，品牌男装及配饰。
16. Kate Spade，品牌女装、童装，以及配饰和家居装饰。
17. L.L.Bean，品牌男女服装、童装和鞋子，箱包和户外设备，包括狩猎工具和渔具。
18. LovelySkin，一家由皮肤科医生经营的化妆品、护肤及护发产品销售商。
19. Lucy，女士运动服品牌。
20. MAC，化妆品品牌。
21. Mango Madness Skincare，抗衰老化妆品品牌。
22. Molton Brown，英国品牌浴室和个人卫生用品。
23. 内曼·马库斯（Neiman Marcus），高档百货公司。
24. 诺德斯特龙（Nordstrom），高档百货公司。
25. 裴礼康医师（Perricone MD），有皮肤科医生背景的护肤品牌。
26. 飞利浦（Philips），小家电、个人护理、婴儿及家居用品品牌。
27. 雷朋（Ray-Ban），太阳镜和眼镜品牌。
28. ShoeBuy，销售各类鞋子的大型网站。
29. ShopBop，销售男女服饰的网站，亚马逊子公司，
30. Smashbox，化妆品品牌。
31. Sunglass Hut，男女太阳镜品牌。
32. Theory，时尚男女服饰及女鞋品牌。
33. Zappos，以销售男鞋、女鞋、童鞋著称，同时也销售男女服装、包包和童装等。

获得免费送货的五个办法

1. 查看Freeshipping.org

在你最喜爱的网站下单之前，Freeshipping.org是一个很值得造访的网站，在那里可查询到免费或减邮费送货的讯息，还可以得到打折优惠代码。你还可以让该网站在某品牌每次有新优惠时给你发邮件。

2. 选择“货品送门店”服务

节省邮费的另一个办法，是请网店把货物送到某门店。比如说，你在沃尔玛（Walmart）网站发现一件很便宜的货品，但是离50美元的免邮费门槛还差得远，你可以要求沃尔玛送到你方便造访的门店，下次去该店购物时取回即可。

这个方法适用于经常光顾该门店（最好是每周都会去）的顾客，因为沃尔玛仅为顾客保留货品七天。

除了沃尔玛，至少还有17家网商提供“货品送门店”服务，包括：Ace Hardware，Best Buy，CVS，Dollar Tree，Fry’s Electronics，Hallmark，Home Depot，Kmart，Kohl’s，Lowe’s，Macy’s，Office Depot/Office Max，Pier 1 Imports，Sears，Staples，Target，以及Toys R Us。其中有些店家会在极短时间内将货品送到店铺。

3. 付费获得免费邮寄

这听上去有点矛盾，但如果你是网购常客，一次性付费获得免运费服务仍值得考虑。最著名的是亚马逊推出的Amazon Prime会员服务，花99美元年费，大部分货品可在两天内免费送到家，你也可以获得免费的电影、音乐和电子书。

ShopRunner与几百家大零售商合作，提供免费两天送货上门服务，年费为79美元，有30天免费试用期。留意：少数店家对最低消费额有要求，不过退货是不花钱的。

在节日期间网购

除了上面介绍的感恩节与圣诞节，在美国，很多店家还会在阵亡将纪念日，劳动节，情人节及国庆日免运费。

要求免费送货

店家深知，很多人将购物车留在网页上离开，是因为对付邮费望而尚步。有时店家愿意让利，以做成这笔生意你只需打开聊天对话框，提出免费送货要求即便没能如愿以偿，店家经常也会给你一些优惠或其它福利。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 到美必看, 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

这办法真神奇！轻松除去洗衣机内壁污垢

衣服愈洗愈臭，是因为洗衣机里面有太多细菌了。很多人都会忽略洗衣机的清洁问题，其实洗衣机使用一段时间后，机器里就容易残留霉菌与污垢，结果脏衣服又源源不断扔进去，但是放多少洗洁精也觉得洗出来的衣服不够干净。那么用什么办法可轻松除去内壁的污垢呢？

1.把200ml白醋倒在一条旧毛巾上，以毛巾浸湿为宜。

2.把浸湿的毛巾直接放到洗衣机里甩干，这样有利于白醋进入洗衣机内壁深处。

3.甩干后将洗衣机静置1小时，挥发掉醋味，并软化洗衣机内壁上的污垢。

4.把50克小苏打放入500ml水中溶解，将洗衣机放满水，把小苏打溶液倒进去，运转5分钟。

5.最好再静置2个小时后再排水，污垢会一起流出来。

2017-03-23 / by davidhorgan479 / in 居家生活, 律师/移民/金融, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

美国家庭护理服务(HHA)简介

笔者有一位朋友，她的母亲年近80岁，患有较严重的糖尿病，由于记忆力减退，生活不能自我，经常忘记吃药。可以朋友每天要出去工作，不能时间在家照料母亲。留母亲一人在家，又实进不放心，真是进退两难。后来，她请了一位有家庭保健护理HHA执照的护理员，每天来家里照顾亲亲3个小时，除做衣洗衣，做清洁卫生外，还照顾母亲吃药等，解决了大问题。可能读者朋友会想，请有执照的护理员到家一定得花不少钱吧？其实呢，因为她母亲有联邦医疗保险（Medicare）和医疗补助（Medicaid）这笔费用全部由保险机构付，她一分钱也不用花。

下面就向各位朋友介绍一下美国的这种家庭护理服务。

什么是家庭保健护理

（家庭健康助手简称HHA）

美国家庭护理员是协助专业护士提供家庭保健服务的一种职业，遍布全美国，护理员需要经过一定的培训。各州要求可能略有不同，在新泽西州需要学习76小时的课程，通过州卫生局的考试，通过体检并进行背景调查，取得HHA家庭护理执照后，才可以工作。一般由护理中介机构（Home Health Agency）介绍，到客户家中提供服务。

家务护理员的职责是到客户家中照顾老人，病人，伤残人等，进行一对一的服务，（也有在小区老人院工作的，那样要服务多位病人）服务范围包括：遵从病人要求，计划和准备饮食，需要时喂食;协助行动不便的病人穿衣，梳洗，洗澡，上卫生间等;陪同或帮助病人吃药;陪同或帮助病人锻炼;协助病人作一些室内清洁卫生工作床单等有提供开车服务的，如带病人看医生，购物等。另外护理员还同病人沟通，提供心理咨询，听听病人的困难，指导病人家属一些有关营养，清洁，卫生等。

家庭护理员如何工作

家庭护理员由护理中心管理，其工作时间依病人的需求而定，非常机动灵活。有24小时入住服务的，也有每天到用户或一周几次到户次服务的。如笔者了解的一位中护老人，要求每日早晨两小时，晚上两小时;有要要求每日若干小时。所有有一些护理员，一日内服务不同病人的情况也很常见。同护理中心机构联络，提要求，护理中心再为病人分配护理员。这样的护理中心机构很多，上网即可查到。

家庭护理员要经常同护理中心联络，病人有情况或其他要求及时向中心报告，并同病人家属保持联系;如病毒出现紧急情况，护理员会打911求救;当护士，理疗师，社工人员来访时，护理员会报告病人的病情进展，或按要求协助他们为病人所做的各项服务等。同时护理中心的管理人员还经常向病人了解护理员的表现，征求病人对护理员与护理工作的意见与建议

家庭护理的需求日益增大

近年来，对家庭护理的需求日益增长。下一个数据能说明这一点。据统计，美国65岁以上的人口在今后20年内，85岁以上的老人，到2020年，预计将增加到6700万，而这个年龄的老人很多是需要照顾的;美国平均每4个需要住入护理院（Nursing Home）的老人只有一人有条件能够住入;美国有44％的住院病人在出院后还需要照顾可以是无法得到家庭或朋友的帮助;有5400万的美国家庭为照顾家中年迈迈的亲人而疲于奔命;美国妇女平均花费在照顾年老父母上的时间甚至多于照顾孩子的时间;美国每年因雇员请假照顾年长者而丢失的资金高达$ 110亿，等等。而家庭护理可以帮助解决上述诸多问题，其费用又远远低于去医院和护理院的花销预计2020年时，家庭护理工将达到四百万人。

家庭护理的费用

如果你有长期护理保险，而且你符合请家庭护理的条件，保险公司将为你支付一部分费用，支付多少依保险公司而定，你可以咨询你的保险公司如果你有低收入医疗补助）或联邦医疗保险（Medicare），则有可能得到全保，如本文开头提到的笔友朋友的母亲，其费用全部由州医疗补助计划（Medicaid）支付，限制是一周家庭护理不得超过20小时在寻找护理中心机构时，要问清楚他们是否接受Medicare或Medicaid，因为有的中心机构只接受私人付费和一般保险公司。

2017-03-22 / by davidhorgan479 / in 医疗健康, 居家生活, 律师/移民/金融, 求医指南, 汽车/房产/保险, 生活/美食/家居, 移民生活

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