我是美国公民吗？

问：

我的父亲是美国公民，在美居住长达十年以上。1988年我刚要出生前他回埃及和我的外籍母亲合法结婚。那时我父亲已是美国公民﹐现在仍是。我从来没去过美国，我也没有国外出生证明。根据美国移民局网站，我符合出生时就是美国公民的条件，因为父亲符合居住条件。这是否意味着我已经是（美国）公民，可以申请护照，即使我从来没有在美国生活过？

李律师：

如果你父亲是美国公民，且在美居住满5年，其中2年你父亲已超过14岁并且你还未出生，你看来出生时就是美国公民。你可以在居住国的美国领事馆或大使馆提交美国护照的申请。

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李亚伦律师移民法律问答

未交学费是否影响移民面谈

问：

如果没付在加拿大上学的学费，申请IR2美国（子女）签证，面谈是否有问题？

我来自越南，目前住在加拿大，持加拿大学生许可，学生签证有效期还有一年。我申请了IR2美国（子女）移民签证，在未来30天内全国签证中心（NVC）将审理我的案件。目前我没有面谈的日期。我乐观估计面谈时间很快就会到。如果我交了学费，即便面谈顺利，学费也拿不回。请问，如果我在加拿大不付学费，美国领事馆面谈官员是否会调查？我应该怎么做？

律师：

拖欠学费不属于刑事犯罪，美国移民法只对犯刑事罪的人受到不准入境的惩罚，而不是犯民事罪的人。这不会对您的移民签证面谈造成影响。你应该在准备移民面试的同时,也试图支付你的学费，因为那是你去学校上学的责任。

●政庇成功2年后才申请永久居留

问：

我在2012年6月申请政治庇护成功，但是因为经济原因还没有申请永久居留权。我想知道如果我现在申请永久居留，是否会有什么麻烦？流程有哪些？还有我是否还有时间来申请？有没有其它办法能减少申请的总费用？

李律师：

当事人政治庇护申请被批，满一年后，才可递交I-485申请调整身份。调整身份没有时间限制。如果你不能支付$1,070的申请费，你可以填写I-912表，申请豁免费用。

●疏忽未注册兵役

问：

我于2001年末来美，当时23岁，持旅游签证。直到2007年（那年我29岁）前，我没有身份；在2012年末我通过职业获得绿卡。如果我疏忽未做兵役注册（selective service），是否会影响3年后的入籍申请？有没有办法证明，我没有注册是因为我无身份、疏忽和不知情？我最近申请联邦学生贷款，却因此被拒。我试着解释，如果没有接到任何通知信函或公告，我如何能知道在18至26岁之间（无论何种移民身份）都必须注册兵役，否则在申请公民身份或其它联邦福利时可能被拒。我想知道，哪些证据能证明我是因为疏忽和不知道才导致未注册行为？

李律师：

你非故意没有注册选征兵役，应该不会成为没有资格入籍的理由。你可以提供书面的解释，解释你为何没有了解这一义务。你还应该向兵役局要一份身份资讯函(status information letter)，请拨打1-847-688-6888获取更多信息。

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李亚伦律师移民法律问答

无证移民自愿离境会有麻烦吗?

问：

我已拥有绿卡30年，但是2年前因犯罪，绿卡被没收（未判处监禁）。我现在是无证移民，如果我自愿飞回母国。我可能会在机场被扣留吗？

李律师：

美国移民局一般情况下不会阻止任何人离境。除非你是重要证人或有嫌疑，否则你允许离境的。大多数情况下，个人离境时有时被要求证明他们已经纳税（离境许可证）。

●H-1B获批但H-4延期仍在处理中

问：

我的配偶以H-4家属签证来美的。现在找到雇主为其申请了H-1B工作签证，并且已经获批。而另一方面，我的H-1B签证即将在10月10日过期，而且同时申请了我的H-1B以及配偶的H-4延期。鉴于现在H-1B通过，而H-4仍在处理中，我已经要求律师发出撤销H-4的申请。请问，如果万一H-4签证延期申请通过，我的配偶能继续工作，并向移民局要求撤销H-4吗？是不是只要在获批之前申请撤销即可，还是以最后批准的身份为准？

李律师：

即便你配偶的H-4延期签证在H-1B工作签证批准之后，他应可以避免“最后身份有效” 的法律，只要他证明在收到移民局H-4签证批准前，已发送出撤销申请。这种情况需要跟移民局沟通，大多数情况都能解决。

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李亚伦律师移民法律问答

●我可以为未婚夫申请K1签证吗？

问：

我想为未婚夫申请K1签证，他人在西班牙，近期才申请了西班牙公民，但还在等候审理中。这是否会影响他的K1签证申请？

李律师：

你的未婚夫人在西班牙，近期申请入籍西班牙，不会影响申请（美国的）K-1签证，这个与西班牙的法律无关。

●我可以加入未婚夫的租约里吗？

问：

我持K-1（未婚妻）签证入境。我们计划在90天内结婚。我的未婚夫是美国公民，我们住在一起已有2周。在结婚之前，他可以把我的名字加进租约合同里吗？目前只有他一个人的名字。

李律师：

将你的名字添加进租约，当然可以成为另一个证明你和你配偶的关系是真实的。是否添加入租赁条款是你配额和房东（个人或组织）之间的事。

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李亚伦律师移民法律问答

●旅游签证到期能否去上学？

问：

我的B-2签证将于2015年7月到期，我想继续合法居留是否有可能？我准备去上学。我已在母国完成企业管理硕士MBA学位。

李律师：

美国移民法允许真实来美旅游，随后希望在美国进一步深造的B-2签证持有人，申请转换身份，成为F-1或M-1学生签证。虽然你已经完成MBA，你可以申请别的领域的学习，或在同一领域申请攻读博士学位。从B-2转换为F-1或M-1的身份，要等到移民局批准你的转换身份申请之后，你才能开始上学。

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李亚伦律师移民法律问答

●兄弟姐妹移民美国的问题

问：

我明年会入籍，然后准备申请父母来美。我也希望兄弟姐妹能来美。由我担保申请兄弟姐妹还是由我父母担保申请，哪个更快呢？

律师：

你和你的父母都可以担保兄弟姐妹来美，他们可以看那个排期最快。目前，兄弟姐妹来美的F-4签证处理到2002年10月22日的申请。如果你帮你父母提交申请，在你获得公民身份之后，需要大约一年时间申请他们移民来美。那时，他们才能申请你的未婚兄弟姐妹来美，这一类别目前排到2008年10月15日的申请案件。如果你的兄弟姐妹都已婚，你的父母将等到自己成为美国公民之后，才能够申请F-3类别担保他们来美，这类配额目前排到2004年3月15日。请注意，上述日期不适用于墨西哥和菲律宾出生人士。

●移民局可以根据绿卡面谈改姓氏吗？
问：
我通过婚姻申请绿卡，并得到批准。在面谈中，我说想把姓氏改成我丈夫的姓，但我没付诸行动，因为需要修改所有文书。现在，我收到绿卡，姓氏已改随夫姓。这是移民局的工作失误，还是他们根据面谈记录做的合法更改？

律师：
女士改夫姓是合法的，在移民局看来无需做更多，移民局官员毫无疑问以为，他或她是在帮你的忙，帮你兑现你的愿望。请注意，永久居民希望在绿卡上改夫姓，移民局无需等待法院的决定就可以修改。

●I-130兄弟从海外移民来美
问：
我妻子家人在2004年以F4兄弟姐妹类为我们申请亲属移民（I-130）。我妻子的妹妹是美国公民。在移民局网站上，我们的案子显示处于决定后的状态。我还没有面谈，但是官方网站上已显示，应该在面谈后才出现的阶段。从2010年2月23日起，我们的案子就一直显示这种状态。我还有多长时间才可得到结果，因为已经过了10年？
李律师：
你的妻子于2004年以F-4类别申请美国移民，如果她人在海外，可能还需要等待至少1年半至2年的时间才会被安排面谈。目前提交I-130申请的移民面谈才处理到2002年10月22日之前申请者。

DACA申请人可以通过婚姻申请居留吗？
问：
我是童年抵美暂缓遣返计划（DACA）的受益人，跟我相处2年的男友想知道，如果我们结婚了会怎样？他是美国公民。我童年时非法进入美国，现在已经在这生活了12年。我育有一子（美国公民），已经3岁。我想知道我们可以采取哪些举措，能使我们的家庭不会被拆散。

李律师：
因为你是非法入境，所以你在美国无法调整身份，变成永久居民。你可以申请政府的I-601A豁免，首先你的丈夫需要为你提交I-130亲属申请。获批后，您可以向移民局提交一份I-601A，申请对非法滞留在美国的临时豁免。如果移民局通过豁免（申请人的美国公民配偶或父母处于极度困难的情况下才会批准），你需要进入领事馆移民签证程序，可以在你母国的美国领事馆或大使馆办理。面谈通常很正规，因为你已经获得在美非法滞留后10年不得入境惩罚的豁免。此外，你还有可能用另外一个方法在美国调整身份，前提是你能获得回美纸，离开美国后再用回美纸合法进入美国。当然，目前这个方式还不明确。

配偶能旅游来美等待移民签证吗？

问：

我的未婚妻持有旅游签证。我们在她的母国结婚之后，我会为她申请配偶签证。在我们等待配偶签证获批的过程中，她可以持旅游签证来美吗？当她的配偶签证被批后，她要回国去领，然后再持配偶签证入境。她以旅游签证呆在这，等她的配偶签证，这样会不会有问题？

李律师：

大多数美国使领馆不会签发这种目的的旅游签证。虽然移民签证申请人在等待期间可以用短期访美签证来美，但你计划让配偶过来一直到移民签证处理基本结束，可能被质疑来美的目的。即使你的配偶已经持有旅游签证，她可能在入境时碰上海关与边境检察官的提问，怀疑她此行的真实目的。

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李亚伦律师移民法律问答

●工作许可证拼字错误能用么？

问：

我的律师在申请我的工作许可证（EAD）时出了个错。我现在已经收到卡，发现上面拼字错误。我不想退回去，因为我现在就需要用它。我可以启用此卡，直到我拿到绿卡吗？绿卡上应该是我的正确名字，这个问题已经报告给移民局了。

李律师：

如果是一个小的拼字错误，你应该可以使用这个工作许可证。小的拼写错误比如名字中有一个或两个字母拼错，但不会是一个不同的名字。这样小的拼写错误，你工作的雇主或你想应聘的雇主可能会接受。

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李亚伦律师移民法律问答

●犯了轻罪会被驱逐出境么？

问：

我被指控有伤风化的露体，尚未结案，可能面临被判处入狱一年的轻罪。案件正在预审阶段，我还未被定罪，有律师代表。我于2007年进入美国，离境时间未超过6个月。我是2011年成为永久居民。如果罪名成立，我可能被驱逐出境吗？

律师：

你被指控的罪行是轻刑罪，最多刑期为一年。这不构成重刑罪，如果罪名成立，你被判处一年，不会被递解出境。有伤风化的露体一般不被视为涉及道德败坏的犯罪。

●无证移民能拿驾照吗？

问：

我看报纸说，无证移民可以在加州、伊利诺亚州等地区拿驾照，这是真的吗？

李律师：

如果你是某些州的居民，不管你是否持有合法身份，都可以取得驾驶执照。根据最新统计，这些州包括：科罗拉多州、伊利诺伊州，马里兰州、新罕布什尔州、内华达州、犹他州、佛蒙特州、华盛顿州以及华盛顿特区和波多黎各。加州和康州很快也会实行。但是你必须实际居住在这些州才符合条件，如果你不是居住在当地而申请，有可能会因为诈骗而被捕。

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李亚伦律师移民法律问答

缺少证明材料怎么去面谈？
问：
美国移民局通知我带上我丈夫的出生证去面谈。但我丈夫是来自伊拉克的难民。伊拉克局势非常糟糕，他无法拿到他的出生证。我应该怎么办？

李律师：
你应该尽量按移民局的要求去做，拿出一些证据，证明你为了获取你丈夫的出生证而做出的所有努力。另外你也要带些次要的证据，比如写有他父母名字以及他的出生日期的成绩单，代替出生证的声明信等。如果你可以提供书面证据，证明伊拉克的形势使你丈夫无法拿到出生证，也是很有帮助的。

●没拿到绿卡能申请工卡和回美证吗？
问：
我跟有绿卡的妻子结婚，我有学生签证。她已经递交了I-130亲属移民表格，已收到收据通知。在等待绿卡期间，我是否可以递交I-765工作许可证申请表和I-131回美纸申请表？
李律师：
I-765工作许可证申请表和I- 131回美纸申请表通常是附带于I- 485调整身份为绿卡的申请一起的。像你这样的情况，是不可能在这个时候提交这些表格的。在排期排到时,I-765工作许可证和I-131回美纸可以跟随I-485绿卡申请表申请 。

●离婚之后还能获得绿卡吗？
问：
我的朋友持有H4亲属签证，I-140移民申请表已经获得批准，但我朋友的丈夫的绿卡还要等几年才能拿到？如果我朋友跟丈夫离婚了，她还能拿到绿卡吗？
李律师：
不能。因为家属的关系，她的身份与她的丈夫是连在一起的。离婚之后他们的家属关系就不存在了。

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李亚伦律师移民法律问答

怎么从中介公司要回钱？

问：

四月份有一个公司主动为我申请H1B工作签证。那个时候我有一个有效期的L2工作许可证。因此，他们提出帮我寻找获得工作签证的机会。他们要我支付2500美元的代理费，并告诉我，如果我抽签没有抽中，他们将退还1000美元给我。如果我抽中了，就必须支所有的2500美元。六月底我得到通知没有通过抽签。现在我想拿回我的钱，但他们没有回应。我怎样才能拿回我的钱？

李律师：

我建议，如果你多次去要回退款（需要有书面记录）都没能获得满意的结果，您可以到公司所在地的商业改进局或消费者事务部门投诉。这个建议是基于你投诉的是公司而不是律师。如果涉及到律师，你可向当地的律师协会投诉。

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李亚伦律师移民法律问答

●父母为子女申请绿卡要多长的时间？

问：

我爸爸是美国合法居民。我是拿签证来到美国的。我来的时候我爸爸没有为我注册绿卡。我知道，我唯一的选择就是我爸爸成为公民后，他可以为我申请，因为我是他儿子。所以我想问需要多长的时间。假设我爸爸在十一月底通过了入籍考试，他何时可以为我申请？我何时能拿到绿卡？

李律师：

我假设在可预见的未来这段时间你仍在21岁以下。你的父亲在十一月底通过了入籍考试，他能为你申请的时间快慢取决于他什么时候宣誓成为公民。有些移民办公室在入籍考试当天宣誓，有些会让你父亲等到下一次安排的日期宣誓。后者通常需要等1-2个月。只要你父亲取得公民证，他就可以为你提交你的永久居民申请。根据移民局自行处理权，有可能不需要面谈。这种情况下，你可能要等待9个月或更长的时间，因为移民局处理免面试的时间慢了下来。

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李亚伦律师移民法律问答

●怎么帮亲属申请来美探亲？

问：

我是美国公民，我妈妈想在今年12月来探亲2-4周的时间。她在西非的马里。我该怎么给她办签证或给大使馆写信？

李律师：

如果你是一个有经济收入的成年人，你可以给你妈妈提供一些证明文件以便她跟签证官面谈时使用。这些文件包括，你个人的担保函保证她在来美国探亲之后会返回马里；一份I-134经济担保表格，同时附上你的工作证明、工资单、银行月结单和上一年的税单。

●做了不必要的申请，能从移民局得到退款吗？

问：

我爸爸是在2001年成为美国公民，那时我和我哥哥都不满18岁。我最近在3月份更新我的绿卡,花了450美元的申请费，我哥哥申请入籍花了680美元。他去面谈的时候被告知他已经是公民了。我想当爸爸成为美国公民的时候，我们就自动成为公民了。我们怎么做才能要回我们的钱, 把它当作申请公民证书的费用？爸爸不知道有关公民的规定，没人告诉他这些事。我12岁的时候爸爸成为公民，我14岁的时候更新我的绿卡。我们应该怎样做？

李律师：

很不幸，根据你的描述,美国移民局不会退钱给你们。移民局没有错，他接受你们的申请,并按程序予以办理。如果任何人有错，那是你们或你们父母的错，所以移民局有权收取这个费用。

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李亚伦律师移民法律问答

工作合同没到期 离职会影响绿卡吗？

问：

我在2014年9月拿到绿卡，2014年8月签的工作合同，2017年到期。请问我是否一定要为同一雇主工作到合同结束？

李律师：

美国不赞成强制劳役，也不会把执行劳动合同作为移民的条件。美国移民局当然希望你没有滥用移民签证程序，并且在拿绿卡的时候，你真实打算做一份长久的工作。拿到绿卡后在同一份工作做六个月，通常就可以确保在移民上没有进一步的问题。你的老板若在执行合同的问题上向州政府的法庭提出执行合同条款，将是民事问题，美国政府无权干涉。

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李亚伦律师移民法律问答

●更换了雇主及职位对现有H1B有什么影响？

问：

我有美国硕士学位, 国外培训的物理治疗师，持先前雇主的H1b工作签证（已第六年, 且I-140已批准）。一周前我换了雇主，并且转移到新雇主当物理治疗师的I-129非移民员工申请表格已递交。现在我想申请康复主管的职位（增加了对物理治疗的责任工作），这会影响我目前的H1B工作签证或未来申请绿卡的过程吗？我的案子最好该做什么？

李律师：

由于你已经将H1b物理治疗师工作签证转到了新的雇主，你要获得康复主管职位将会影响你目前的H1b工作签证,一旦你确定了这个职位，你的雇主应该提交一份H1b修改文件。我假设你还没有提交I-485调整身份的表格。对于你未来申请绿卡程序的问题，是否你能够因这个职位仍是物理治疗师,无需劳工纸,而得到I-140职业移民申请的批准，要基于物理治疗师职位的描述，以及此工作职责需要具备多少物理治疗师的技能。

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李亚伦律师移民法律问答

男友签证过期，如果结婚要怎么办他的身份？

问：

我和男友交往了两年左右，现在我们已经共同生活了大约一年。他从欧洲合法来到美国并决定留在我身边。我们希望继续住在一起，但我担心他的身份问题。我们的年龄相差20岁。如果我申请让他能够在美国居留，最复杂的问题会是什么？虽然我们之间的关系非常真实并合法的，但我们是否会受到法律上的谴责？启动申请有哪些要求？

李律师：

如果你的男友是合法入境的，并且你是美国公民，那么一旦你们结婚，你就可以帮助他的申请绿卡。你们年龄相差20岁的事实将在面谈时受到移民局的仔细检查，但这只是移民官判断你们的婚姻是否真实的众多因素之一。你说你们的关系是非常真实和合法的，那么我认为你们会通过诚信测试。请注意，许多通过免签证计划从欧洲进入美国的人，美国移民局过去曾给那些逾期仍留美国的人带来很多问题，但最近出台的政策允许美国移民局对这些申请人的申请作出裁定，让这些问题有所缓解。要启动申请程序，您必须提交I-130亲属移民申请表格与I-485身份调整申请表格，以及其它相关文件，寄给美国移民局芝加哥的信箱。

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李亚伦律师移民法律问答

●移民入籍

问：

我嫁给美国公民，如果我满足在美国3年内呆满18个月，其中有一年2次离开美国，每次4个月。我是否可以在4年后而不是3年，申请公民？我可以随时申请吗？规则究竟是什么？

李律师：

通过婚姻入籍的规定只考虑提交入籍申请前三年的时间。这三年期间，申请人必须至少有18个月的时间人身美国，才有资格申请。

●申请绿卡前是否应更新护照？

问：

我去年12月拿到一年为期的学生签证。我丈夫会在九月开始为我申请。我的护照到期时间是2015年10月。我是否应该在他办理申请前，更新护照？还有，学生签证上面的名字是随父姓，在我拿到夫姓的新护照之后，是否需要立即更新它？

李律师：

我假设你的丈夫是美国公民或者永久居民，想为你申请绿卡。如果是这样，你的护照上是父姓还是夫姓对申请绿卡都没关系。您可以在申请绿卡的移民文件上使用夫姓，即使护照上是父姓。在他为你提交申请之前，没有必要更新你的护照。即使你结婚了，你的父姓学生签证仍然有效。您可以出示结婚证明，证明夫姓。

●我是否需要再次打指模？

问：

申请I-485时，我已打过指模。现在我收到申请回美证I-131的I-797通知。请问我要再次打指模吗？

李律师：

你要不要再次打指模取决于I-485申请需要处理的时间长短。指纹在15个月以内有效。如果超过这个日期，美国移民局可能会（也可能不会）要求你再次打指模，这取决于移民局是否愿意采用旧的指模记录。

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李亚伦律师移民法律问答

●在纽约市申请入籍需要多长时间

问：

我看报导说入籍处理的时间已变成16-18个月，我想知道是否可以加快。

李律师：

纽约市入籍的处理时间表大约为8个月，不是16-18个月。

●L-1工作签证变F-1学生签证

问：

如果我申请从L-1转换成F1身份，我还可以继续受雇于现在的雇主吗？

李律师：

在F-1学生签证转换申请判决前，只要你的L-1签证仍然有效，你可以受雇于现在的雇主。如果申请转换F-1签证被拒，而你仍然保持着L-1签证身份，你可以继续以那个身份工作。如果申请转换F-1签证批准后,你不可再工作。

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李亚伦律师移民法律问答

●驱逐令的上诉

问：

我弟弟在“伤害一个孩子”的案件中认罪，被美国移民和海关执法局（ICE）要求离境。他已经提交上诉, 案件仍在审理中。I-130亲属移民申请也已经提交并获得了批准。请问I-130申请获得批准，是否意味着他不会被驱逐出境？他的上诉要多长时间才能被批准或拒绝？

李律师：

这取决于案件的具体情况，I-130亲属移民申请获得批准，可用这个理由要求把案件退给移民局重审。你弟弟应该把他全部的刑事案件记录出示给一位移民律师进行评估及建议。移民上诉委员会上诉的时间从6个月到几年，取决于问题的复杂性。

●政府驱逐一个人要多长时间？

问：

我最近遇到一个人在美国上学学英语。他刚来美国两个月左右，表现很好。但有一位同学声称此人是一名毒贩，因此他的学校决定让他返回伊斯坦布尔。这一决定做的非常迅速，这个人可能面临被驱逐出境。他没有得到任何通知，只说他得在周五晚上离开美国。我不明白为什么会发生这样的事，或者为什么他们不让他申诉。他是一个好人，也没有做被指控的事情。我需要知道他能够做什么才能留在美国继续他的学业。

李律师：

从你的问题我理解到政府还没有涉及，看来那是学校所做的行动。如果政府开始介入，通常会发给一个去移民听证会的通知。在听证会上，你朋友可以尽他所能提出所有能使他继续合法留在美国的辩护。例如，如果另一所学校接受了他，他也许能用这种方式保持他的合法身份。关于他是否是个毒贩的问题，证明他是毒贩将是政府的责任。

●H-1B工作签证补材料期间合同结束

问：

我根据合同在IT科技领域工作，申请了H-1B签证延期。由于缺乏证明材料，我收到了一个补件通知(RFE)。因此，我收集了足够的材料，但在提交给移民局之前，我的合同结束了。我仍然可以申请我的签证续期吗？我还有什么其他选择？

李律师：

最好的选择可能是另找一个能够并且愿意为你的H-1B签证延期申请提供担保的新雇主。你很可能必须离开美国，因为你的H-1B合同已经到期, 它没有宽限期。目前看来没有回复补件RFE的必要（如果还没有提交的话），因为你已不再为H-1B申请公司工作了。你可以向美国领事官员解释一下你的情况，他/她在签证裁决上可能会给予同情。

递交解除有条件(临时绿卡转正式绿卡) 绿卡申请

问：

我在纽约被捕两次，现在递交解除有条件申请材料、需要提交法庭结案报告(dispositions)。我致电给皇后区和布鲁崙办事员，那是当时被捕后接受处置的地方，但都2周多了一直无人接听。我不知道该怎么办。我有这些结案报告的复印件，是不是我只用提交这些就可以了？

答：

移民局官员几乎都一致要看刑事犯罪的法庭结案报告正本。如果你在外州，不能自己前往法院、而又需要在很短时间内拿到法庭结案报告，你不妨联系纽约当地的律师，他们能帮你拿到结案报告。

●申请配偶问题

问：

拥有在波多黎各的子女抚养权的美国公民，但有犯罪记录，并在2005-2008年、2013-2014年领取福利？我可以申请配偶来美么？

答：

你是否有能力申请可能取决于几个方面。如果你的犯罪记录涉及家庭暴力或虐待儿童，一旦被发现，你就不能申请。此外，有犯罪记录可能会导致移民官在你的婚姻是否真实上严格审查，即使你的罪行不让你受到不准担保申请。另一个问题是你领取福利多年，这意味着你可能无法证明你有财力来支持你的配偶移民。为了克服这一点，你必须找一个可信的共同担保人作担保。

●申请幼年来美暂缓遣返DACA延期

问：

我正在更新我的DACA卡。我于1994年第一次持签证进入美国，第二次入境是在2001年（未经检查）。在我第一次申请DACA时，我只提交了第二次的信息。我的问题是，在更新I-765工作许可证时，我是不是应当把1994年的签证上的第一次入境信息填入？或者我应该填取跟第一次申请时的同样信息，只把2001年（未经检查）入境的信息放入？

答：

我不建议任何涉及不道德的行为。是否有什么特殊的原因让你在第一次申请DACA时填写错误的信息？如果有正当的理由，例如，填写表格时困惑填错，也许你的行为可以用这种方式来解释。我也注意到，DACA申请也会因为申请时的虚假陈述被拒。

●持H1B工作签证签证赚取租金收入

问：

如果我转包物业管理公司的日常工作，如收取租金、寻找租户、日常维护等，那么我可以赚取出租物业的收入吗？我目前持H1B签证、I-140已获批。

答：

你所描述的情况有可能会、也有可能不会被视为非法就业。一方面，你可能会说，这是一种被动投资，你聘请物业管理公司来处理，你有与资产出租有关的义务和责任。在另一方面，实际上你有多个出租物业，可能会给移民局官一种印象“你不仅仅是被动的投资者”。这种安排有利有弊。不管你想要做什么，最终它取决于你是否愿意承担这种风险——移民局是否会买你的帐。由于这可能会影响你调整为永久居民的身份，而这是你的移民案件的最后部分，为了调整你的投资导致I-485申请被拒，可能让你移民身份的最后环节，要回母国所在的美国大使馆或领事馆官员面谈。

●结婚会影响她的移民身份吗？

问：

我想要与一位非法移民结婚。我们可以合法结婚吗？她的母亲已经为她提交了申请、案件正在等待过程中。那她的身份会发生什么变化？我是否可以在结婚后为她提交申请？那时候我会是美国公民。附：她在10年前合法入境。

答：

如果你未来的岳母只有绿卡，为她女儿提交F-2B类别（永久居民的未婚子女），如果她跟你结婚，那么那份申请就会作废。如果她的母亲是美国公民，你们的婚姻会改变那份申请类别，从F-1（美国公民的未婚子女）到F-3（美国公民的已婚子女）。所以你和她真实结婚可能会是她最好的选择，因为她合法进入美国，你为她提交移民申请后，大约5至9个月她可调整身份。除非她一直保持合法的非移民身份或受到245（i）法案的福利，即使她母亲为她申请的案件排期排到，她将没有资格调整身份，需要走领馆程序。请注意，2014年11月20日总统签发的行政令，像她这种情况应该能够申请I-601A临时豁免，等待豁免申请的结果，再决定是否前往境外领馆面谈完成她母亲为她申请的移民案。

●更改公民证上的出生日期

问：

可以更改公民证上的出生日期吗？

答：

除非公民证上的出生日期是移民局的错误导致，移民局不会更改公民证书上的出生日期。N- 565表（更换入籍/公民文件申请表）的说明书已明确指出，“如果申请人已经完成入籍/公民程序、并宣誓过，包括错误的出生日期，移民局禁止对不正确的出生日期进行任何更改”。

●我可以去美国大使馆盖我的H1B以及我妻子的H4B签证章吗？

问：

目前我持有H1B签证在美工作，我的I-485“职业类”申请正在处理中。我最后一次使用回美纸重新入境。目前，我仍然为同一雇主工作，公司为我申请H1B和绿卡。我刚结婚，我想在我的I-485批准之前，带妻子到美国。我的I-94入境类别是DA，有效期自入境日期起一年有效。我可以去美国大使馆盖我的H1B以及我妻子的H4B签证章吗？还是不可以，因为我使用回美纸重新进入美国？

答：

用回美纸代替H-1B签证重新入境，不是一个长久的选择。持有H-1B当事人可以离境、下次回来时使用H-1B签证而不是回美纸入境。所以你的I-485获批之前，你可以离境让你和妻子的H-1B和H-4签证上盖章。

●绿卡持有人递交申请I-130和I-485 表

问：

我持绿卡5年（我计划尽快提交N-400入籍申请），我的未婚妻持10年为期的观光签证。她去年9月来美，我们决定2014年12月在美国结婚。2015年1月，我们同时递交了I-130和I-485申请。但I-485被拒（因为没有建立优先日期），I-130被接受。我收到收据（I-130的回执I-797C）。我妻子离境的日期很近了，我们想知道，她能不能在这里等还是需要回国？另外，我可以重新递交I-485吗？因为收到的I-485拒绝通知上说需要把I-797与I-485一起提供。

答：

如果你用绿卡身份申请你妻子，I-130申请的优先日期必须根据国务院每月的签证排期表上的“递件日期” 排到才行，而且她必须持有有效的非移民身份，才有资格递交I-485的申请。如果不是这样，她可以一则回国或等到你成为美国公民。你成为公民后，她的申请类别将变为直系亲属，这是优先类别不用等排期，而且如果她逾期居留也不会妨碍她递交I-485的申请。（本文由李亚伦律师提供）

我现在以H-2B身份在美国，可以申请旅游签证吗？
我每年夏天到阿拉斯加州工作，持H-2B签证，以前还有过J-1签证。我想在我的H-2B工作结束后，在美国各地游玩一圈。我想知道，是否能在美国申请B签证？

答：旅游签证是在美国外地申请的。但是，你在美国，可以跟移民局申请转换为B-2的旅游签证，需要填写I-539申请延长/改变非移民身份表格，和交纳申请费用，在申请这段时间，你仍然需要保持合法的H-2B身份。

I-485移民申请等待中
我的I-485调整身份申请还在等待中（职业类别），我因酒后驾车被捕，目前还未解决。移民局要求我对酒后驾车提交补充材料，但现在法庭未裁决，所以我打算只寄送公证的逮捕报告。请问可能会有什么结果，我知道酒后驾车不会让我不符合资格，但悬而未决的刑事案件很麻烦，我不能提交最终判决要等到法庭决定后才行，而我只给两个月的时间补材料。

答：像你这类情况，移民局通常要等到最终判决后才会审理你的I-485申请。你或你的律师代表需要持续跟移民局报告你酒后驾车案件的进展情况。请注意，移民法律目前有些变动，它把醉驾看得更严重，比如有醉驾记录者禁止从幼年来美暂缓遣返(DACA)项目中受益。为安全起见，你或你的律师可能考虑试图把案子撤销，或改以其它理由申请。

E2签证相称比例标准
我需要投资多少，才能通过相称性标准（Proportionality Test）？例如，如果生意的总成本为13万美元，那么投资7万5千美元是不是就够了。

答：相称比例标准是针对特定企业的投资额占总资产的比率，或者建立一个预期可行的企业通常认为需要的资金额。如果是总金额是13万，那么7.5万很可能满足相称比例标准的第一步，因为它已经超过企业价值的一半。如果是130万，7.5万则不行。涉及投资签证，7.5万通常会被认为太少，企业可能被视为可有可无，而成为E-2投资申请被拒的理由。

请问我怎么样能让未婚夫进入美国？
我是美国的永久居民，但前一阵子律师告诉我，因为我获得永久居留权的方式、我不能成为公民。我妈妈的妹妹是公民，然后将我妈妈办入美国，拿到绿卡。我打算嫁给未婚夫，他是英国公民，打算不久申请他会来这。但我不清楚我的永久居民身份，他是不是可能过来。我可以未来为他申请绿卡吗？如果到，大约要等多久、他才能过来？

答：我建议你跟给你这个建议的律师进行长谈，或找其他律师咨询、让他/她了解你的各种情况。从你的问题，我无法揣度，为什么律师告诉你不能成为公民。同样的，我也不能忽视这个问题。如果没有申请入籍，你可以在这或境外与未婚夫结婚，为他提交F-2A类别的永久居民申请。这个可能需要等2年，前提是你要有有效的绿卡。

自由时报3C科技

作者：李亚伦

I-601A临时豁免扩大规则于2016年7月29日在联邦公报公布，给那些无法在美国调整身份的人-若选择走领事程序、会受到三年或十年不得再入境惩罚（3/10 year bar）-带来希望。

2013年I-601A扩大豁免最终规则将于2016年8月29日生效，美国公民及移民服务局（此项目的监管部门）宣布，新的表格将于同日在美国公民及移民服务局网站 uscis.gov/i-601a 刊登。所以申请人应在2016年8月29日之后，才能按新的扩大规则递交申请。

从那日起，移民签证申请已获批，并向国务院交付移民签证手续费或已被抽签移民抽中的申请人可以开始递交I-601A的申请文件。

2013年I-601A法令的立意

2013年扩大I-601A豁免法令，旨在允许在美国非法居留超过180天（3年禁令）或一年（10年禁令）的非法移民提前申请豁免，如果他们离开美国、其美国公民身份的父母或配偶（直系亲属）生活将遭受极端困难的话。

虽然申请人仍需离境回母国的美国领事馆进行领事作业程序，但因豁免在申请人离去前已裁定，所以他/她不用接受三年或十年不得再入境的惩罚，移民签证面谈将会成功。

在此之前，这类申请人在离开美国、回母国准备面谈，只有当移民签证被拒后，才得以递交I-601豁免申请。在提交豁免申请后，申请人需在美国境外等待，且不知道要等多久才能出结果。

新规通过的重大意义

根据目前签证配额的限制，预计10年期间内可授予签证的申请人为十万人，这个扩大规则极为重要，因为它给予那些在黑暗隧道里看不到光明，并被律师和非律师诱惑而采取不必要移民风险的无证移民带来一束光明。

经常这些申请人现在“接受的移民路”赢的几率很低，同时还可能将他们置于比先前还差的法律境况和经济条件。

此外，过去I-601A豁免计划提供的正面结果是令人吃惊的。从2013到2015会计年度共有66,290个申请案得到批准，26,745个案件被拒（成功率为71.25%），单以2015会计年度而言，34,310个案件得到批准，13,069个案件被拒（成功率为72.4%）。下面从法律角度，具体谈及I-601A豁免计划细则内容。

1.扩大申请人的资格类别以及家人身份状态

新规则的重要性在于给“每个人”而不仅是美国公民的直系亲属带来希望。只要符合其中一种类型的条件，同样可以成功地赢得移民签证。这些类别包括：所有的亲属移民案件、职业移民案件和多元化（抽签移民）案件。

举例来说，偷渡入境的人士，如果被公司或其它组织担保，也许可以通过I-601A来豁免非法居留，完成职业移民案件。

新规则不止扩大申请人的资格类别，而且还扩大了符合资格的家人身份界定。以往是局限在美国公民身份的父母或配偶，现在扩大到持绿卡身份的配偶或父母。如果他们的生活将遭受极端困难，申请人也可提交临时豁免。

例1：约瑟夫于2005年非法入境、进入美国，一直从事厨师工作。他的现任雇主于2011年透过劳工纸担保他，在2012年得到批准，他在2013年提交I-140外籍员工申请。2015年，约瑟夫的父母透过约瑟夫的姐姐（美国公民）申请移民来美，成为美国的永久居民。

在I-601A扩大规则出台之前，约瑟夫想完成他的职业移民案件，必须离开美国、进行I-601的程序。在扩大规则出台后，基于他持绿卡的父母生活将遭受极端困难，他可以在美国境内就递交I-601A豁免申请。一旦豁免申请获批，他不用接受十年不得再入境的惩罚，回母国的美国领事馆进行正常的移民签证面谈即可。

2.家属能够陪同主申请人受益

虽然规则中对家属的操作程序不是很明确，但如果他们“陪同或跟随（accompany or follow to join）”主申请人，可包括在I-601A的福利中。这一点是非常明确的。

一份新的I-601A申请表格将于近期出台，说明这个程序。新的表格将问及衍生的配偶或子女，规则指出这些当事人必须提供—他们是批准移民签证主要申请人的衍生受益人——资格证据，或抽签移民签证计划的衍生受益人的证据。

例2：玛丽于2003年没有经过边境检查、进入美国。她的哥哥在2004年成为美国公民，并以美国公民的兄弟姐妹F-4类别为她申请身份。他们的父母（玛丽哥哥的直系亲属）于2005年进入美国，成为永久居民。即刻为玛丽递交申请，但该申请因玛丽在2007年结婚，而绿卡持有人只能为成年未婚子女提交申请，而自动作废。

如今，玛丽的哥哥为她递交的家属移民I-130排期已到，虽然玛丽的丈夫也是无证移民，但在扩大规则之下，玛丽现在可以基于她父母的极端困难，递交I-601A豁免申请，同时她的丈夫也可以提交这类申请。如果豁免申请都得到批准，那么玛丽和她的丈夫可在母国的美国大使馆或领事馆完成她的F-4案件面谈。

3.对接到最终命令人给予解救的途径

虽然新规则没有扩大目前I-601A不合资格的理由，只豁免了“在美国非法居留”一项。而对那些犯有不合资格的罪行、诈骗、虚假陈述等人士，仍不能享受此项福利。

但是不管怎么说，新规则为那些有最终不得再入境令、驱逐令，或移送出境令的人，给予解救的途径。

1）对有最终命令的人士，美国国安局（DHS）已经明确表示，因只为申请I-601A豁免，将无法让他们把案件重新打开。但新规则允许有最终命令的人，递交I-212表格-即允许有驱逐出境令或移送出境令的人申请重新入境；如果获得批准，可以再递交I-601A的豁免文件。如果I-601A豁免也被批准，难申请人很可能在海外会有个成功的移民签证面谈。

2）对案件仍在移民法庭审理的人，允许向法院申请把案件行政关闭，并递交I-601A豁免的申请，这个程序仍将继续在新规则中使用。

3）对在递交I-601A之前或I-212审理期间，他们的最终命令被美国国安局重新恢复的人则没有资格现在递交此类申请；而如果已被移送出境，或之前有非法居留过，但又非法入境，如果确认他们受到INA 212（a）（9）（C）永久不得入境惩罚法条的人，他们I-601A的豁免可自动被撤销。

这可以透过第一个举例得到最好的说明，约瑟夫是职业移民类别的申请人，在他非法工作期间，于2013年被移民执法局逮捕，于2015年被一位移民法官判移送出境令，他没有上诉。现在，他有资格在美国递交I-212重新入境的申请文件，经批准后，再递交I-601A豁免文件，如果两份都被批准，他先前的移送出境令和在美非法居留的问题，不会在领事馆面谈时对他不利。

其它相关改变

其它与2013年规则的相关改变包括：1）美国国安局删除其先前坚持的要求 – 倘若移民局“有理由相信”申请人可能会在签证面谈时，因其它不符资格的理由，会遭领事馆拒绝，可以拒绝I-601A豁免案件；2）国安局并删除申请人不能在2013年1月3日之前安排移民签证面谈的需求。

删除这些要求的原因是：许多批评家认为规定不公平，指出“有理由相信”过于主观，而且美国移民局常太严格，只因怀疑就拒绝申请案，而不是以适当的法律来裁定判决。

美国国安局在最终规则同意删除这个标准，因为最终决定通常是由务院在面谈时决定及海关和边境保护局在入境关口的决定，任何由美国移民局对其它不得入境的评估只会导致申请人产生更多的困惑。

综上所述，新的I-601A扩大豁免规则是奥巴马总统对人在美国的无证移民提供的解决方案，成功横跨连接希望以人道主义来解决美国移民制度以及认为存在行政越权的人士认知，希望能继续下去。（本文由李亚伦律师提供，因篇幅限制，部分内容有更改）

男友签证过期，如果结婚要怎么办他的身份？

问：

我和男友交往了两年左右，现在我们已经共同生活了大约一年。他从欧洲合法来到美国并决定留在我身边。我们希望继续住在一起，但我担心他的身份问题。我们的年龄相差20岁。如果我申请让他能够在美国居留，最复杂的问题会是什么？虽然我们之间的关系非常真实并合法的，但我们是否会受到法律上的谴责？启动申请有哪些要求？

李律师：

如果你的男友是合法入境的，并且你是美国公民，那么一旦你们结婚，你就可以帮助他的申请绿卡。你们年龄相差20岁的事实将在面谈时受到移民局的仔细检查，但这只是移民官判断你们的婚姻是否真实的众多因素之一。你说你们的关系是非常真实和合法的，那么我认为你们会通过诚信测试。请注意，许多通过免签证计划从欧洲进入美国的人，美国移民局过去曾给那些逾期仍留美国的人带来很多问题，但最近出台的政策允许美国移民局对这些申请人的申请作出裁定，让这些问题有所缓解。要启动申请程序，您必须提交I-130亲属移民申请表格与I-485身份调整申请表格，以及其它相关文件，寄给美国移民局芝加哥的信箱。

●请律师帮忙

问:

我是一个60岁的女人，自2001年以来一直住在美国，没有犯罪记录及其他问题。但我早在2002年在纽约聘请了律师，因我对英语一无所知，代表我为我提交申请案件。她为我提交了政治庇护案。当时我正在做一份每周七天，每天24小时的家庭护理工作。我每两三个月只有一次机会带着钱来律师办公室。在我付了5000美元之后，我到律师办公室来看看有没有新的消息，才发现办公室已经关门，律师也不见了。我找不到律师，所以，也不知道我的案子怎么样了。直到几年后，我工作的同事帮我打电话给移民局，发现我已被驱逐出境了，那是2003年或2004年的事。我有一个女儿在美国已经成为公民。我没有犯罪记录和任何其他违法行为。我要怎么才能转为合法身份？

李律师：

你应该寻找一个对移民法庭熟悉的移民诉讼律师。律师可能要为你申请你案底的复印件，把你的案子重新打开。是否可以通过，可能要移民及海关执法局（ICE）以及移民法庭的共同裁定。

●政治庇护案的家属可持旅游签证入境吗?

问：

我丈夫是叙利亚人，他在美国的庇护申请案仍悬而未决。我是黎巴嫩人，因亲人亡故我不得不离开美国去黎巴嫩一个月时间。我持有有效的旅游签证，我是否允许重新进入美国，而不用担心被拘留或驱逐出境？

李律师：

作为你丈夫政治庇护案的家属，你能否持有效旅游签证进入美国，取决于你来美短暂旅游的性质，和海关边境保护局（CBP）关口的检查员和/或主管能否接受你入境的理由。只要CBP相信你来美是暂时性的，你将被允许入境。

●更换了雇主及职位对现有H1B有什么影响？

问：

我有美国硕士学位, 国外培训的物理治疗师，持先前雇主的H1b工作签证（已第六年, 且I-140已批准）。一周前我换了雇主，并且转移到新雇主当物理治疗师的I-129非移民员工申请表格已递交。现在我想申请康复主管的职位（增加了对物理治疗的责任工作），这会影响我目前的H1B工作签证或未来申请绿卡的过程吗？我的案子最好该做什么？

李律师：

由于你已经将H1b物理治疗师工作签证转到了新的雇主，你要获得康复主管职位将会影响你目前的H1b工作签证,一旦你确定了这个职位，你的雇主应该提交一份H1b修改文件。我假设你还没有提交I-485调整身份的表格。对于你未来申请绿卡程序的问题，是否你能够因这个职位仍是物理治疗师,无需劳工纸,而得到I-140职业移民申请的批准，要基于物理治疗师职位的描述，以及此工作职责需要具备多少物理治疗师的技能。

●结婚会影响她的移民身份吗？

问：

我想要与一位非法移民结婚。我们可以合法结婚吗？她的母亲已经为她提交了申请、案件正在等待过程中。那她的身份会发生什么变化？我是否可以在结婚后为她提交申请？那时候我会是美国公民。附：她在10年前合法入境。

答：

如果你未来的岳母只有绿卡，为她女儿提交F-2B类别（永久居民的未婚子女），如果她跟你结婚，那么那份申请就会作废。如果她的母亲是美国公民，你们的婚姻会改变那份申请类别，从F-1（美国公民的未婚子女）到F-3（美国公民的已婚子女）。所以你和她真实结婚可能会是她最好的选择，因为她合法进入美国，你为她提交移民申请后，大约5至9个月她可调整身份。除非她一直保持合法的非移民身份或受到245（i）法案的福利，即使她母亲为她申请的案件排期排到，她将没有资格调整身份，需要走领馆程序。请注意，2014年11月20日总统签发的行政令，像她这种情况应该能够申请I-601A临时豁免，等待豁免申请的结果，再决定是否前往境外领馆面谈完成她母亲为她申请的移民案。

●更改公民证上的出生日期

问：

可以更改公民证上的出生日期吗？

答：

除非公民证上的出生日期是移民局的错误导致，移民局不会更改公民证书上的出生日期。N- 565表（更换入籍/公民文件申请表）的说明书已明确指出，“如果申请人已经完成入籍/公民程序、并宣誓过，包括错误的出生日期，移民局禁止对不正确的出生日期进行任何更改”。

●我可以去美国大使馆盖我的H1B以及我妻子的H4B签证章吗？

问：

目前我持有H1B签证在美工作，我的I-485“职业类”申请正在处理中。我最后一次使用回美纸重新入境。目前，我仍然为同一雇主工作，公司为我申请H1B和绿卡。我刚结婚，我想在我的I-485批准之前，带妻子到美国。我的I-94入境类别是DA，有效期自入境日期起一年有效。我可以去美国大使馆盖我的H1B以及我妻子的H4B签证章吗？还是不可以，因为我使用回美纸重新进入美国？

答：

用回美纸代替H-1B签证重新入境，不是一个长久的选择。持有H-1B当事人可以离境、下次回来时使用H-1B签证而不是回美纸入境。所以你的I-485获批之前，你可以离境让你和妻子的H-1B和H-4签证上盖章。

●绿卡持有人递交申请I-130和I-485 表

问：

我持绿卡5年（我计划尽快提交N-400入籍申请），我的未婚妻持10年为期的观光签证。她去年9月来美，我们决定2014年12月在美国结婚。2015年1月，我们同时递交了I-130和I-485申请。但I-485被拒（因为没有建立优先日期），I-130被接受。我收到收据（I-130的回执I-797C）。我妻子离境的日期很近了，我们想知道，她能不能在这里等还是需要回国？另外，我可以重新递交I-485吗？因为收到的I-485拒绝通知上说需要把I-797与I-485一起提供。

答：

如果你用绿卡身份申请你妻子，I-130申请的优先日期必须根据国务院每月的签证排期表上的“递件日期” 排到才行，而且她必须持有有效的非移民身份，才有资格递交I-485的申请。如果不是这样，她可以一则回国或等到你成为美国公民。你成为公民后，她的申请类别将变为直系亲属，这是优先类别不用等排期，而且如果她逾期居留也不会妨碍她递交I-485的申请。（本文由李亚伦律师提供）

美国移民局（USCIS）周五（3月3日）公告，自2017年4月3日开始，暂停受理所有H-1B加急申请（premium processing），暂停时间可能长达6个月。在暂停结束前，会另外公告。

在加急申请暂停期间，申请人将无法在提交I-129表申请H-1B签证时，附上加急申请I-907表。另外，本次暂停加急申请不适用于其它非移民分类I-129表申请。

由于移民局自2017年4月3日开始受理新（2018）财年H-1B申请案件，因此新财年H-1B申请者都会受到这次暂停加急申请的影响，不论其是否受H-1B配额限制。在4月3日及其后提出H-1B申请者，如果同时提交I-907表、I-129表，在暂停加急申请期间，移民局将退回这两份表格。

如果H-1B申请人在2017年4月3日前提交I-907表及I-129表，移民局将继续进行加急处理，并且在符合以下条件时，退还加急申请费：

1）申请人于2017年4月3日前提交H-1B申请表I-907；

2）在15个日历天内，移民局没有对该申请案件完成行政裁决。

移民局在公告中说明，过去几年，H-1B申请案件急剧增加，加急申请案件数量也显著增加，因此，暂停加急申请可使移民局减少处理所有H-1B申请案件所需的时间。

此外，暂停加急申请可以让移民局优先处理已接近240天限期的H-1B延期申请案件。（H-1B签证只要在到期前递交延期申请，就可以在美国继续合法工作240天）

请求加速处理（Expedited Processing）

在加急申请暂停期间，H-1B申请人仍可提出加速处理，但必须符合加速处理要件，并且提出证明。就此，移民局鼓励申请人提出书面证明文件，并将依个案情况决定是否批准。

依移民局规定，符合以下一项或多项要件者，可以申请加快处理：
会对公司或个人构成严重经济损失；
紧急情况；
人道主义原因；
应非营利组织的要求，且其要求是促进美国文化和社会利益；
国防部或符合国家利益（必须来自美国联邦和州政府的请求，说明任何延误将对政府造成危害）；
移民局作业疏失；
符合移民局利益。

为了尽速拿到H-1B签证，美国雇主或外国籍劳工可以在提交申请时，附上加急申请I-907表，并多支付1,225美元处理费。如果有幸被抽中，移民局会在15个日历天内完成审批。申请人如果要求加快处理，不需要另外支付费用，但必须符合至少上述一项条件。

美国移民局（USCIS）今年宣布多项严管H-1B非移民工作签证的措施，包括加强打击及遏阻H-1B签证的欺诈和滥用。根据一份最新研究显示，某些国家如波兰、台湾、芬兰等反而因此受益。

《今日美国》报导，根据在线科技招聘平台HackerRank4月6日发表的最新研究报告，美国加强管理H-1B签后，部分国家如台湾和芬兰等受益最大，将更吸引工程人才。

HackerRank系评估各国在人才、工资、生活水平、互联网速度、时区、政府腐败和开发商技能水平等方面的吸引力。研究结果，受益最多的前十名包括波兰、台湾、芬兰、新西兰、保加利亚、匈牙利、捷克、瑞典等。

该报告的首席研究员泰里克哈（Ritika Trikha）表示：“美国如果努力阻挠外国籍劳工，可能会因此失去人才、投资和创新，并对美国的GDP及经济增长造成巨大影响。”

具备新兴技术产业的国家或地区，过去以低税及劳动技术佳的诱因和美国竞争人才，各有输赢。但是现在美国采取一系列措施，包括总统川普（特朗普）签署移民令、移民局严管H-1B签证、司法部要求雇主不要歧视美国人等，许多国家将之视为争取人才的好机会。

根据科技协会CompTIA上周公布的美国科技部门的年度分析报告，截至去年第四季，美国有60万科技空缺没有填补。

“这个趋势发展下去的结果是，具备科技能力者（如工程师和编码员）会发现世界各地都有等着他们的工作机会。” 泰里克哈说。

美国移民局今年改变H-1B签证相关措施，冲击较大的包括4月3日开始暂停受理加急申请6个月，要求美国企业提出外国籍计算机程序员（Computer Programmers，又称为计算机编程员）具备专业技能的证明，以及实地访查可能滥用或欺诈H-1B签证的特定雇主。

来源：华人生活网

来源：美国张哲瑞联合律师事务所

陈柏圣　来源：美国张哲瑞联合律师事务所

鸡蛋煮熟后剥开蛋壳的方法有很多，但在剥鸡蛋过程中，很多人经历过细碎蛋壳黏在手指的情况，有时还会把蛋白同时随着蛋壳剥下来。而快速剥好12颗煮熟的鸡蛋就更具挑战性。
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〝赫芬顿邮报〞网站本周介绍了一个很简单的方法，可以让你轻松在15秒内，把12颗熟鸡蛋的蛋壳轻易剥掉。

首先在煮鸡蛋时，放入一茶匙烹饪用小苏打，鸡蛋煮熟后，先冷却；等鸡蛋冷却后，连水把鸡蛋放入一个可密封塑料盒子内，盖好盖子；再用双手使劲晃动塑料盒15秒；打开盖子后，你就会发现鸡蛋壳基本和鸡蛋脱离，轻轻一剥，蛋壳便下来了。

这是因为小苏打会提高蛋清的PH值，这会使蛋清更不易粘附在蛋壳或者蛋壳内膜上，让鸡蛋更好剥。这个方法对特别新鲜的鸡蛋尤为有效，因为很新鲜的鸡蛋蛋清的PH值更低。

煮鸡蛋时，放入一茶匙烹饪用小苏打。（视频截图）

鸡蛋冷却后，连水把鸡蛋放入一个可密封塑料盒子内。（视频截图）

在用双手使劲晃动塑料盒15秒。（视频截图）

此外，不要把鸡蛋煮得太老。如果你这么干，鸡蛋壳就会碎成好多小块，这样就很难剥了。更糟的是，蛋壳的内壁很可能紧紧粘在鸡蛋上，你剥壳的时候就会带下来一些蛋白。

煮好没剥壳的鸡蛋可以在冰箱里保存5天左右，但是一旦剥了壳，就需要尽快食用。 – See more at: http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2016/05/21/a1267777.html#sthash.OFT0ioNg.dpuf

日常生活中，很多人把瓶装食品吃完之后，还会将瓶子进行二次利用，来装一些其它的东西。但是清洗这种罐头瓶是一件非常头疼的事情，跟大家分享清洗小妙招哦。

步骤：

①打开瓶盖，将大约20几粒大米倒入瓶子中；

②倒水，水量大概是瓶子容量的五分之一；

③盖上瓶盖，用力摇晃10秒钟……

神奇的事情发生了，罐头瓶被洗得干干净净！！！

网上流传说，用大米就能轻松洗净罐头瓶，这是真的还是假的呢？

实验让你眼见为实！

道具：罐头瓶、大米

沙拉酱的瓶子很常见，因为清洗很麻烦，所以空瓶被扔掉的几率是非常大的。

下面就用网友的方法来试试用大米是否能将沙拉酱瓶清洗干净。

首先，打开瓶盖，将大约20几粒大米倒入瓶子中。

然后，倒水，水量大概是瓶子容量的五分之一即可。

接下来，盖上瓶盖，用力摇晃10秒钟。

最后，打开盖子将浑浊的水倒出。

经过三次摇晃清洗后，沙拉酱瓶就清洗的比较干净了，效果非常的好。

还有一种瓶子也很难洗，就是带油的，比如装辣椒油的那种罐头瓶。

挂壁的残留不多，但是那个油着实让人头疼。用大米也能把它轻松洗干净吗？把大米装在罐头瓶里倒上水，等待10秒钟后有奇迹哦~

按照刚才的步骤，放米、放水、盖上盖子、摇晃。

如果遇到特别难清洗的瓶子网友说可以加入一滴洗洁精，只是一滴而已。

同样经过三次摇晃后把污水和米倒出来，再进行冲洗一遍。

辣椒瓶子就被清洗的干干净净了。

为什么用大米就可以清洗罐头瓶呢？

1、大米本身带有稜角，所以在摇动瓶子的过程中，大米撞击瓶身会产生一定强度的摩擦力，就能够清洁掉黏在瓶壁上的酱渍。

2、大米本身含有的淀粉成分，也具有清洁和去污的能力，所以用大米就能够轻松洗净难搞的罐头瓶。

进入夏天，天气越来越热，驾车的朋友需要注意，这些东西千万别放在车里，尤其是在太阳暴晒的地方，因为它们可能会变成〝定时炸弹〞，对车或人身造成伤害。

一、打火机

夏天驾车出门，千万记得不要把打火机落在车里，尤其是那种一两元的塑料外壳打火机。太阳暴晒下车里的温度可以达到60度以上，打火机里面有易燃物质，60度的高温会将打火机引爆。

爆炸的打火机壳碎片会溅得到处都是，并且在爆炸过程过可能会引燃内饰导致车辆自燃可就得不偿失了，还是用车内的点菸器比较靠谱。

与打火机类似物品还有摩丝、发胶、碳酸饮料等物品，这类罐装物品经过高温烘晒之后，很容易膨胀变形或受外力影响发生爆裂。

二、香水

很多人车上都喜欢放一瓶香水，但是进入夏天，最好将其移除，因为香水挥发后会产生一种易燃气体，遇上高温可能会引起爆炸。为了安全，或可以选择不宜挥发的固态香水。

三、充电宝

充电宝爆炸导致火灾的事故时有发生，由于充电宝一般都是锂离子电池，在高温暴晒的情况下有爆炸的危险。据业内人士介绍，有些劣质充电宝基本都使用了不合格锂电池，或者是从废旧品中拆卸改装而成的电池，其稳定性更差，因此在高温下爆炸的可能性很高。

四、电池

下车时，记得不要把手机电池、数位相机电池放置在车内，因为电池长时间放置在高温环境中，会发生变形甚至爆炸的危险。

对于一些电子产品来说，如数位相机、MP3、手机等，这类物品均由精密的电路板和其他零部件构成，长时间暴晒，虽说爆炸的可能性甚小，但却容易让这些电子产品损坏。

五、老花镜

年纪大的车主可能需要带老花镜的，眼镜用完就放在中控台上，忘记拿下来，这也可能造成危险。老花镜和放大镜这类凸透镜如果在车内遇到太阳直射，会将阳光聚在一起使局部温度更高，容易引起火灾。所以使用完眼镜后要及时收好，放到收纳盒里面，避免阳光直射。

六、塑料玩偶

许多车主喜欢在中控台上放些玩具或者摆件，孰不知这些这些塑料的物件都是PVC材料制成的，在高温条件下会产生有毒物质，这些有害物质进入空气，可能会对乘客的身体健康造成损害。

七、瓶装水

炎炎夏日，不少车主喜欢在车里或后备箱里存放一些瓶装水，方便随时饮用。可是，瓶装水所使用的聚酯瓶往往含有可能导致人体慢性中毒的双酚A等物质，在阳光暴晒后，聚酯瓶发生变化，会产生更多的有害物质析出进入水中，为健康带来极大隐患。

夏天，特别是阴雨天，常感觉家里闷热难忍，就算打开冷气，也总觉得温度太高不够凉！现在马上试一下，打开空调的〝除湿模式〞，你会发现不热啦！

夏天气温高，室内冷气开的温度过低担心很耗电，但温度不够低总觉得不凉。康健杂志引述台湾前建国中学物理老师郑永铭，表示人们之所以感觉不凉，是因为凉爽体感的重点不在〝室温〞，而是跟〝湿度〞有关。

郑老师介绍，居家最舒适的空气相对湿度是45——55%，湿度太高则感觉闷。对凉爽的体感，当皮肤在相对湿度较低的环境时，因体表的热度容易散发出去，会感到凉爽。

炎热的夏季，一个小男孩坐在水盆中解暑。（MARK RALSTON/AFP/Getty Images）

当启动空调的〝除湿模式〞时，冷气机的压缩机为自动间断工作，同时将控制室内湿度在60%上下，所以叫〝冷气模式〞更加省电，而且让人感觉凉的快。

此外，没有冷气的家庭，可以选择用一台除湿机，将室内湿度调整在45——55%之间，也会感觉到室内较室外凉爽。

夏季，空调降温有时功效总觉得不够。图为中国上海一户人家在热浪来临前安装空调。（PETER PARKS/AFP/Getty Images）

（教你学做饭）

（教你学做饭）

（教你学做饭）

(教你学做饭）

(教你学做饭）

(教你学做饭）

──转自《教你学做饭》

我们的智能手机电池似乎总是不够好，充一次电连一天都用不到。不过，先别忙着责怪电池，这里或许有我们自己的过错——在电池产业专家看来，长期以来我们很多人的充电习惯都不正确。

很多人都有个根深蒂固的观念：经常为智能手机小小地充电，会对电池造成长期损害，最好是等手机快没电的时候再接充电器将它充满。但〝技术内幕〞（Tech Insider）网站近日发文提示，这种观念是大错特错的。

据〝技术内幕〞报导，电池公司CADEX建立的〝电池大学〞（Battery University）网发表文章，详细解说了智能手机所用锂离子电池对〝压力〞的特殊敏感性：像人一样，持续承受压力可能损害电池的寿命。由此，如果你想让智能手机的电池保持最佳状态、出去一天也不担心电池用完，需要改变充电习惯。

1. 电池也会不堪压力。手机充满电后，不要长时间插着充电器。

据电池大学网，充好电的手机插着充电器过夜，长远看会损害电池寿命。一旦智能手机达到100%充电状态，就会变成〝涓流充电〞，以保持100%充电状态。而这会使电池承受高度压力，处于高度紧张状态，造成电池内的化学物质受损。

电池大学网对此进行了详细的科学解释，概括起来就是：充满电后拔下充电器就像人在剧烈运动后放松肌肉：不拔电源则相当于是让人数小时不间断地进行强力锻练，那将是件悲惨的事。

2. 尽量别充电至100%，至少，无此必要时别这样做。

据电池大学网介绍，〝锂离子电池并不需要完全充电，它也不喜欢如此。事实上，最好别充满电，因为高电压会让电池承受压力，长期来看使之消耗更快。〞如果你想保持智能手机全天有电，这听起来似乎有悖常理，其实，一天之中只需不时给它充充电。该网报导表示，事实证明，这样电池的表现会比从无电状态一下子充满电好得多。

该网还建议，手机电池充电到90%，长期来看效果最佳。显然这一建议对多数人来说都不实用，所以你只需在想起来时给手机充一会儿电，一天之中多次插拔充电器对电池效能并无不良影响。

此外，一天之中不时充电，也让你可以尽情使用很耗电的智能手机应用，如GPS定位功能。

3. 无须赘言，手机尽量插耳机使用可以节电。

尽量插耳机使用可以节电。(pixabay.com)

智能手机电池对温度很敏感，苹果公司建议，给iPhone充电前，先把可能影响散热的手机壳取下。〝如果您发现充电时设备变热，先把它从壳中取出。〞如果是在炎炎烈日下，要把手机盖好，以避免手机过热，从而维护电池的健康。
– See more at: http://www.ntdtv.com/xtr/gb/2016/07/18/a1276627.html#sthash.fD1pICk3.dpuf

〝失恋要吃香蕉皮〞，这可不是调侃失恋者，香蕉有快乐食物的称号，而秘密就在香蕉皮，因其含有丰富的色胺酸（Tryptophan），减少引起情绪低落的激素，让人保持心情愉快，减少失眠和忧郁，有稳定情绪作用。香蕉皮的营养程度是香蕉果肉的三倍，有令人意想不到的保健功效！

英国、美国营养师都表示，香蕉皮含有镁、钾、维生素A、维生素C、维生素B6、B12等营养素、抗氧化成分，且含有丰富纤维、蛋白质，可以帮助减重、让心情好一点。

2011年《应用生物化学与生物科技》期刊（Applied Biochemistry and Biotechnology）一篇文章称，香蕉皮含有多酚、类胡萝卜素与其它生物活性物质。香蕉皮中的维生素A有助维持牙齿、骨骼、软组织健康。维生素B6对免疫系统有助益、可促进大脑、心脏健康、调节血糖、提振心情。维生素B12有益大脑和神经系统。另外，香蕉皮中的维生素B群与抗氧化成分有助提升新陈代谢、帮助减重。

香蕉皮的保健功效

1. 降低胆固醇

膳食纤维能帮助消化和排便，可减少血液中的胆固醇。

2. 补充电解质

香蕉皮中的钾，能够帮助制造肌肉，防止肌肉痉挛，代谢碳水化合物和调节身体的酸硷平衡，有效补充电解质。

3. 感到快乐

香蕉皮含有丰富的色胺酸，色胺酸能转换成血清素（Serotonin），而血清素为大脑的一种快乐因子，能够维持情绪平衡。

4. 睡得较好

香蕉皮含的色胺酸，能稳定情绪，减少失眠，是医师常用来治疗睡眠障碍的处方。

5. 瘦身

香蕉皮含维生素B群与抗氧化成分，有助提升新陈代谢，低热量、高纤维、高营养价值的香蕉皮，是瘦身的最佳补给品。

6. 预防癌症

香蕉皮中由丰富的抗氧化剂组成的化合物能够保护细胞、避免细胞病变，进而产生肿瘤。

7. 强化红血球细胞

香蕉皮能够强化红血球细胞，确保氧气输送与减少红血球损伤。

8. 维持眼睛健康

香蕉皮也含有叶黄素，叶黄素为抗氧化剂，可以保护眼睛避免受紫外线伤害，可说是夏日必备的自然太阳眼镜，已有证明可减少白内障和黄斑病变的风险。

9. 提升免疫力

香蕉皮含维生素B6，以及丰富的纤维能够帮助结肠制造好菌，让人体能产生较佳的排毒能力，提升免疫力。

香蕉皮，可以用水煮、油炸等方式烹调，或者与其他水果打成奶昔，一样可口美味，完全没有苦涩味。香蕉一般都有喷洒农药或杀虫剂，最好买有机香蕉，或将果皮清洗干净再食用较安全。

夏天到了，冰箱很容易有异味，尤其是经常放肉类和熟食的冰箱。为了保持冰箱清洁干净，就要定期清洗，并采取一些小妙招来使冰箱尽快去除异味！

下面就介绍14个去除冰箱臭味的小窍门，供大家参考和借鉴！

1、用檀香皂除臭

在冰箱内放一块檀香皂，除臭除异味的效果很好。但冰箱内的熟食必须放在加盖的容器中。

2、用柠檬除臭

将柠檬切成小片，放置在冰箱的各层，可去除冰箱异味。

3、用黄酒除臭

放一碗黄酒在冰箱的底层，一般3天就可除净冰箱异味。

4、用茶叶除臭

把茶叶装在纱布袋中，放入冰箱可除去异味，使用一段时间后放阳光下暴晒，可反覆使用，效果很好。

5、用砂糖除臭

把砂糖放入冰箱，有很强的除臭效果。

6、用食醋除臭

将醋放置在敞口的玻璃瓶中，放入冰箱可以有效除去冰箱臭味、异味。

7、用木炭除臭

木炭具有吸附性，可以去除冰箱臭味，将木炭装在袋子里，放在冰箱中即可。

8、用面包除臭

将吃剩的面包装在盒内，放在冰箱里，除臭效果也很好。

9、用橘子皮除臭

把橘子皮放入冰箱内，过大约3天，冰箱异味便可清除。

10、用小苏打除臭

取500克小苏打分装在两个广口玻璃瓶内，打开瓶盖，放置在冰箱的上下层，异味能除。

11、用麦饭石除臭

将麦饭石装入纱布袋中，放在电冰箱里，可以有效去除冰箱异味。

12、用纯棉毛巾除臭

毛巾上的微细小孔有吸附冰箱中气味的效果，但必须是干净的，而且还可以反覆使用。

13、用生面除臭

将生面放在碗中，放于冰箱冷藏室的最上层，可保持冰箱2～3个月没有异味。

14、用竹炭除臭

把几块竹炭放到冰箱的冷藏柜里，竹炭特有的多孔结构，可以迅速吸收冰箱里的异味。用一段时间后，把竹炭拿出来在阳光底下晒干，就可以继续使用了。

很多人喜欢把冰箱塞得满满的，但是很多时候却没有及时将容易坏掉的食物及时吃掉，导致冰箱出现异味。（pixabay.com）

1、准备一只新的丝袜和一杯米。

2、把丝袜套在杯口上，反手一倒，大米就乖乖进了袜子里啦。

3、袜口打好结，接下来就把做好的米袜放进冰箱的冷冻室，冰冻一小时，再取出来的时候，米袜就变成了降温神器啦。

神奇用法

1、具体怎么用呢

你可以拿冰冻后的米袜来擦拭身体，就能享受身体好像被掏空般的舒爽凉意。

2、也可以用米袜来擦拭凉席

凉席就会变得既干爽又清凉

3、还可以把米袜放在脖子后面的大椎穴上，那丝丝凉意比泰式按摩还要舒服，不过切记米袜敷颈的时间不宜太长，最好控制在3-5分钟内喔。

4、如果家里小朋友发烧了，大家也可以用冰冻米袜做为冰袋的替代品，敷在额头上，米袜不但温度适中，而且能够保持较长时间的低温，既能起到降温的作用，也不会刺激到孩子的身体。

清凉祛痱的好方法

1、除了米袜降温法外，还有清凉祛痱的好方法分享给大家。

取黄柏、苦参、蒲公英、地肤子、石榴皮、地丁各15g

以水煎制后拿来擦拭长痱子的地方，可以减轻痱疹症状，对夏季皮炎也有类似的功效。

2、或把一片黄连素放入3000毫升温水中，充分溶解后用来洗澡，也能起到祛痱清热的作用。

学会这几招，和空调、电扇说再见，轻松迎接秋老虎吧。

1、塑料袋可能有这些毒害！

①苯并吡：致癌五颜六色的彩色塑料袋属于再生塑料袋，使用的着色剂通常含有苯并芘，是一种很强的致癌物质，与食品接触后，可能会转移到食品中。

专家介绍说，多环芳烃有较强的致癌作用，国际癌症研究机构早已将苯并芘归在致癌物的第一组（已经明确对人类有致癌作用）。

②增塑剂：致7种病增塑剂从塑料袋表面析出，人体通过接触袋中食材将其摄入体内，会对人体健康造成严重的危害。

而我们早晨购买热油条、热包子时，如果商家用了不合格塑料袋，其中的增塑剂会因温度升高而析出更多！

③邻苯二甲酸盐：增加患糖尿病风险瑞典乌普萨拉大学的一项研究发现，在塑料制品中常见一种名为邻苯二甲酸盐的化学物质，会破坏胰岛素的产生，可增加老年人患2型糖尿病的风险。

2、湿度太高易变质

将蔬菜置于塑料袋中，蔬菜周围的湿度较高，容易滋生病菌，导致蔬菜变质。中国疾病预防控制中心营养与健康所副研究员张倩表示，如果要用塑料袋，储存时间不宜过长。

3、缺乏通风耗营养

在缺氧情况下，水果和蔬菜会大量消耗其中的营养成分，并且会产生对细胞有毒害作用的乙醛和酒精，因此，贮藏期间一定要注意通风，保证氧气供应。

可是，不用塑料袋，那该用什么呢？

冰箱里的冷藏、冷冻食品应使用保鲜膜，而不要用普通的塑料袋代替。保鲜膜的特殊工艺和原料具备良好的透气和保鲜性能，普通塑料袋达不到保鲜的目的。

南京市中西医结合医院食疗营养门诊副主任中医师王东旭提出如下建议：

根茎类蔬菜相对更易保存，但最好能带泥储放，置于阴凉通风处即可。

白萝卜或大头菜冷藏前须先将菜叶切除，然后用保鲜膜包好放入冰箱冷藏，约可保存7～10天。

青椒若直接冷藏会慢慢软掉，最好用密封保鲜袋保存。

番茄需蒂头朝下分开放且不要叠放。

水果最好垂直竖放，有蒂的一面朝上，减少维生素的损失。如果将削皮的水果浸泡在凉开水中，既可防止氧化又能保持原有色泽，还可使水果清脆香甜。

已开瓶而未喝完的酒，较经济的保存方法是倒到小瓶中，可再保存1天。

如何识别合格塑料袋

1、首先要看塑料袋的外观是否有〝食品用〞的标志。其次是看颜色，有颜色的塑料袋大都使用了废旧塑料的回收料，是不能用来装食品的。最后，要看塑料袋有无杂质。

2、闻一闻塑料袋有无异味，是否让人觉得恶心。合格的塑料袋应该是无异味的。

3、合格的塑料袋具有一定强度，不会一撕就破；而不合格的塑料袋由于添加了杂质，往往强度很差，容易破裂。

4、合格的塑料袋在抖动时，会发出清脆的声响；不合格的塑料袋往往是〝嗡嗡〞的闷响。

5、把塑料袋放在水里，并用手将其按到水底，稍等片刻，浮出水面的即为无毒塑料袋，沉在水底的即为有毒塑料袋。

6、用手抚摸塑料袋表面，很光滑是无毒的。如果颜色混朦，触之发粘、发涩，就是有毒的。

7、燃烧：将塑料袋剪下一角，放在火上一烧，无毒的烧之即燃，有毒的，不易燃烧，燃烧后呈绿色火苗，并有一股呛鼻的异味。

卫生间是人每天必去的地方，洗澡、上厕所、刷牙，每天都重复做着相同的事，但这5件事在卫生间最好别做，具体都有哪些呢，我们来看看网络上都是怎么说的。

1.冲澡时张着嘴巴

淋浴喷头其实是病菌的温床，热水器也是最多细菌藏匿的场所。所以，在冲洗头部时，最好闭上嘴巴，以免细菌通过水流进入体内。有人还喜欢边洗澡边刷牙，都免了吧。

2.总是拉上浴簾

黴菌最爱生活在阴暗潮湿的地方，洗浴后，最好拉开浴簾，打开排气扇，让它可以通风换气，保持干燥。

3.马桶不盖盖子

上完厕所冲马桶时，有人总习惯一按下水闸就完事了，这时候的细菌可能会趁机进入空气中，所以最好先放下盖子再冲

4.把牙刷放在洗脸盆的台面上

马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里。

5.存放化学用品

卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染。所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放。

打扫卫生间的几个小技巧

1.只要稍一偷懒，浴室没有勤加打扫，浴缸或瓷砖就会沾上顽垢，很难清除。碰到这种状况，利用漂白剂的湿敷妙招，会成为你的最佳帮手。

2.泡完澡后要清除浴缸中的脏物，用漏网是最方便的，但不用特别花钱去买现成的，用铁丝和旧丝袜就能做出简单的代用品。

3.浴室的镜子很容易因为沾染雾气而看不清楚，可以试着用一些家中现成的材料来除雾。举例来说，把马铃薯切开，切口朝内在镜子上磨，等镜面干燥以后再用干布擦拭，之后镜子就不容易沾染雾气了。

4.日常生活会在瓷砖上弄些简单的污渍，比如普通灰尘、泥垢这些只要用肥皂和洗洁精清洗即可。用肥皂加一些氨水与松节油混合液，可使瓷砖更有光泽。

相信很多人在买衣服时，都会翻开牌子看看价格吧，还没看到价格牌的时候，就会看到这么一些图案，但是上面复杂的图案和数字，也能让人一脸懵逼，因为看不懂想表达的意思。

（高质量生活知识）

（高质量生活知识）

（高质量生活知识）

（高质量生活知识）

下次再挑衣服的时候，除了瞄一眼价格外，也要注意衣服的这些图案，就能确保买到性价比高的衣服哦。

──转自《高质量生活知识》

花了很多钱买的床垫，又重又不舒服，还可能与自己的床大小不一，非常苦恼，洗起来更是困难。现在不用担心啦，今天教你自己制作简易床垫，舒服实用，更可以随意搭配自己喜欢的颜色，洗起来很便利，而且也可以带到户外！

1、先买几个枕头套，尽量大小一致。

根据你想制做的床的大小或使用的人的体型买3个、4个、甚至5个枕头套。可以选不同花色、也可以选一样花色的枕头套。

2、接下来，把所有的枕头套缝在一起。

记得枕头套缝在一起时，开口要朝向一个方向，然后才方便将枕头装入。

3、再买一些柔软的枕头。

价钱是自己可以接受的范围就好。

4、把枕头装在枕头套里面。

把开口缝合，超舒服的简易床垫就完成了。

不管你读书、看电视、或放松一下都很实用！（网路图片）

简易床垫可摺叠，携带方便，放在地上、床上、沙发上都可以，甚至也可以带到户外，躺在柔软的床垫上，沐浴着和煦的阳光，陶醉在书籍的海洋，简单舒服！

──转自《教你扎头发》

浴室里总有些水渍、污痕，很多不锈钢的部件常常几天不见就锈迹斑斑，而磁砖的缝隙总爱发霉变黑。怎么办呢？快来看看拯救浴室16个小撇步，几乎不要成本，快速让你的卫生间变得光亮洁净。

酒店的毛巾折叠法，会让毛巾在浴室里不会散落，不容易被打湿，可是该怎么折呢？

水龙头上、玻璃墙上、镜面上的水渍，用洗发水可以轻松去掉。金属部件上的锈迹，用过期的番茄酱（Ketchup）涂抹后停留15分钟就可以去掉。跑了气的可乐可以让马桶变得光亮，而家里常见的橡皮筋、小苏打和醋更是超强的清洁品。

快来看看，赶快学起来吧！

你都多久换一次床具呢？也许你一个礼拜洗一次被单枕套，但你有清理过床垫吗？

据healthyfoodteam报导，床垫其实是藏污垢和细菌最好的生长环境！光替换床单是不够的，因为我们在床上时不但会流汗，还会残留体液、污垢、灰尘，而这些脏东西都会渗入被单污染到床垫。

Youtube频道Clean My Space上传了影片教大家清理床垫。

步骤非常简单，只需要准备小苏打粉和吸尘器就好。

1、 首先把床单拿掉，先用吸尘器把大的脏东西吸走。

2、 然后均匀撒上小苏打粉，静置30分钟。

3、 用吸尘器把床垫上的每个角落都吸过一遍即可。

小苏打粉是天然的除臭剂，能够有效消除床垫上的细菌，而吸尘器可以吸走灰尘等脏东西。如果你想要床垫有你喜欢的香气，也可以在撒上小苏打粉后，滴上几滴和水混合过的香精油即可。

现在很多人都使用大屏幕手机，尤其是触摸屏，用久了萤屏上的指纹、油脂很难清洁，下面的生活小常识帮你解决这一问题。

工具/原料

毛巾

牙膏

方法/步骤

首先我们需要牙膏，我们把牙膏挤一点在手机萤幕上，不用太多，然后用手指在手机屏上打圈圈，把牙膏涂开。

再用毛巾，毛巾不用沾水，用干毛巾就行，用干毛巾来清洁就不会把水渗到手机内部。

我们用干毛巾，慢慢在手机萤幕上用打圈圈的方式，轻轻把刚才涂开的牙膏擦拭干净，再看看手机萤幕就会发现萤幕光可鉴人。

牙膏平时用来刷牙，具有一定的摩擦作用，而且具有清洁作用，用牙膏来清洁手机萤幕就会简单、方便、又实用啦。

此外，有网友表示用酒精棉擦最省事儿~ 75度酒精既能溶解汗渍，又能杀菌消毒。

气温急降，又到了穿厚大衣的时节，但要如何穿厚大衣才能显瘦，陆媒提供七个小秘诀，包括只扣第一颗扣子、搭配一双合适的高跟鞋等。

大陆嘉人杂志（Marie Claire，台湾版本称为美丽佳人）中文网报导，穿厚大衣时的七个显瘦小秘诀。

秘诀一，把肩部往下拉，领口敞开，条件允许的话露出肩膀，整个人会显得清爽俐落。许多明星早就都善用这个小秘诀。

秘诀二，搭配一条超级显瘦的窄管裤，大大的大衣下面秀出筷子腿和小脚踝。

秘诀三，一般长大衣会有很多扣子，但只能扣第一颗，因为第一颗扣子能够保证大衣不在寒风中被吹得失去了原本的廓形，又能在走路时恰到好处的露出大长腿，有若隐若现的美感。

秘诀四，搭配一双合适的高跟鞋，才不会有偷穿大人衣服滑稽感。

秘诀五，长大衣通常在设计的时候会搭配上一条腰带，简单的一条腰带能够完美的解决身材比例问题。

秘诀六，穿厚大衣时，选择同色系的内搭有很强的〝减肥〞效果，建议的内搭色彩是黑、白、灰。

秘诀七，穿厚大衣且显得不臃肿最简单的方法是穿一半露一半，大衣敞开穿，可适当显露出好身材，而且还能把手臂、腰部、臀部和大腿的小肉肉完美的隐藏起来。

冬季来临，又是羽绒被登场的季节，想挑一床适合的被子，有百年历史的羽绒专业厂－台湾合隆毛厂透露，除参考标示外，再掌握〝摸摸、闻闻、拍拍〞三原则就对了。

中央社报导，冬天来了，不少消费者准备拿出羽绒被，在湿冷的冬夜窝在轻薄膨松又温暖的被子里，〝幸福〞二字根本不足以形容。

合隆毛厂行销总监李芯宇提醒，羽绒被从床底或柜子里拿出来，应该先吹风晒太阳，消除柜子内的异味，同时利用阳光杀菌，才能享受羽绒的膨松温暖。

至于今年想新添一床羽绒被的人，李芯宇建议先从标示牌看起，标示牌上可能有JIS(日规)、CNS(台湾新规)、EN(欧规)、FTC(美规)，其中JIS标准最严格、等级最高。

例如标示牌注明JIS95/5，代表这床被子含95%的羽绒及5%的羽毛，羽绒的含量愈高，蓬松度愈好，保暖度也愈好，相对的价格也愈贵。

若消费者看到羽绒被标示100%羽绒，李芯宇提醒，那绝对〝有问题〞，因为经济部商业司曾于103年3月20日发布〝服饰标示基准〞第四点第一款规定：羽绒含量低于5%者，得不标示重量百分比；但第四点第四款规定，含有羽绒服饰不得标示〝纯〞或〝百分之百〞羽绒。最主要是在技术上根本做不到100%羽绒，因为在洗涤分毛的过程中，一定会有羽毛夹杂在羽绒中，所以没有100%羽绒这回事。

其次消费者可以〝摸摸〞羽绒被中绒与毛的比例，不论标示95/5或90/10，几乎是摸不到羽毛梗，只有80/20以下才摸得到羽毛梗，消费者可以多试几次就能抓出手感；另外再用手握住羽绒被压缩空气后放开，应该会逐渐恢复膨松，代表羽绒被品质不错，若是握住羽绒被后固定住，就不对劲了，毕竟羽绒最大的特点就是包住空气的膨松。

第三，李芯宇建议可以〝闻闻〞羽绒被，不要有鸭或鹅等鸟禽的味道，若是有〝鸟味〞，就代表羽绒洗涤的过程不实、表布不够厚或是装填羽绒时遭污染等。

第四则是〝拍拍〞羽绒被有无粉尘飞出，李芯宇说，羽绒本身的粉尘在洗涤时就应完全洗去，不应再有粉尘飞出；同时观察绒与毛有无从表布的车缝线飞出来，若有跑出来就意味着表布的针数不够。

她说，羽绒被的表布最好是纯棉质、230针以上比较不会有绒与毛飞出来，而且人体的皮屑也不会跑进被子内，相对的不会有尘蟎滋生问题，只要定期清洗被套，趁着好天气晒被子即可保持清洁。

最后才是决定为不同对象挑选适合羽绒比例的被子。李芯宇建议，8岁到18岁的孩里适合50/50羽绒被；30岁到50岁女性适合95/5鹅绒冬被；老人家需要重量安全感者适合90/10羽绒被；喜欢轻盈保暖者适合95/5羽绒被。

第一步，我们需要准备一瓶白醋、洗洁精、板刷、牙刷以及百洁布。

第二步，在一个耐热的玻璃容器里倒入一杯白醋以及半杯洗洁精混合均匀。

第三步，将混合好的溶液放到微波炉里加热两分钟，然后将其从微波炉里取出来。

第四步，用牙刷蘸上少许的溶液后在缝隙上来回擦洗，当缝隙足够湿润之后换成板刷以及百洁布进行擦洗。擦洗完之后用干净的抹布擦拭干净。

按照上述的方法对瓷砖缝隙进行擦洗之后，你就会发现这些缝隙已经开始重新变白了。如果你觉得这个清洁方法对你有帮助的话，那么将其分享给身边的朋友吧。

──转自《coco01》

现今男士流行的发型可谓五花八门，款式繁多。但很多人还是喜欢修剪一头整齐的短发，这种发型可使男士显得更加干练阳光，甚至连年龄也变小了。

难怪常听人说美发师就像魔术师一样神奇，可以透过剪烫染微整形，化腐朽为神奇的美。发功力让剪发者感受不一样的自己，不论是形象转变还是变的更帅更美都是一个好现象呢。

发型对男人太重要(网络图片)

发型对男人太重要(网络图片)

发型对男人太重要，年龄也变小了(网络图片)

发型对男人太重要，年龄也变小了(网络图片)

发型对男人太重要，年龄也变小了(网络图片)

发型对男人太重要，年龄也变小了(网络图片)

发型对男人太重要，年龄也变小了(网络图片)

行车中车辆有些磕磕碰碰是在所难免的。一些小刮擦虽然不会给车身造成太大损伤，但总会留下一些恼人的刮痕。不仅影响车身美观，还可能给人留下〝开车技术差〞的印象……但，也总不能为了这点小刮痕就去车店吧？

给您介绍几个小技能，不用去车店，自己就可以轻松搞定车身划痕，而且连两块钱都不用花哦~

方法一：去除轻微刮痕，用牙膏擦拭

（1）将刮痕处清洗干净并晾干；（2）将毛巾打湿并涂上牙膏；（3）用力擦拭车上的刮痕。

用这种方法，较浅的刮痕以及与其他车辆刮擦时残留的对方的车漆，基本上都会被立即擦走，但是如果刮痕太深就不太好处理了。

方法二：补齐同色系车漆，涂指甲油

（1）将刮痕处清洗干净并晾干；（2）选择和车身颜色相同的指甲油；（3）将指甲油均匀地涂抹于划痕上。

当车身有轻微的刮痕或小面积的掉漆时，用这种方法就能解决。

下面还有些简单的小妙招教给您

1. 以肥皂清洗真皮座椅

把干净软毛巾放入温水浸泡，然后将肥皂适量均匀涂在毛巾上，轻轻擦拭座椅（褶皱处可反覆擦拭）。

此时，毛巾如果变脏，证明去污有了显著效果。

擦完后通风晾干，然后清洗干净毛巾，用干净的湿毛巾再擦拭两遍即可。

用此法去污，可使皮面干净蓬松，清新如初。

肥皂（香皂）去污性强，且对人体皮肤无刺激，对真皮件很实用。

此法也适用于门内饰和仪表盘处塑料件。

2. 以风油精去不干胶贴

审车后贴在挡风玻璃上的各种标签极难去除。

在这些标签上涂上风油精（浓一点），浸透片刻后，以干布用力擦拭，即可脱落，不留痕迹。

3. 滑石粉化解门封条粘结

雨后汽车门封条变得潮湿，很容易与漆面粘连，使车门开关不顺畅，且伴有〝吱啦〞声。

出现这种情况时，可将一把滑石粉或小孩用的痱子粉洒于门内橡胶封条上，车门便可开闭自如，绝无声响。

此法还适用于家中冰箱、冰柜门封有异响。

现代社会，很多人的病能够从脚部的健康情况看出来，一双干净的鞋，是能够给健康穿上一层防护衣的。研究发现，如果在鞋子放了这东西，真的可以远离疾病。

一、干净的鞋，健康的脚

老话说到：千里之行，始于足下，可见脚对于一个人的健康是有多么大的影响。

在健康养生方面，常常会听到健康达人说这样的话：脚是身体的“晴雨表”，有了变化就得小心了，可以说，干净的脚对于一个人的健康是非常有影响的。

而拥有一双干净的鞋，是能够给干净的脚提供一个非常好的空间。

这里说的干净的鞋不是要买新的，也不是要每穿一次鞋就要刷一次，而是说，以鞋养脚，一双干净的鞋是能够给健康的脚保驾护航的。

鞋子的使命就是为了行走的方便，不论是一双上万元的名牌鞋，还是一双十几元的地摊货，其使用价值是一样的，都是能够帮助人们行走。

当然，这样的使用是有节制的，要是一年只穿一双鞋，对于鞋是一个伤害，对于脚伤害更加的大。

保护鞋子也就是在保护脚，如何保护鞋子在现在是越来越受很多人的关注。

二、选择合适的鞋

为了鞋子保持干净，很多人是会选择经常刷鞋，在他们看来经常刷鞋是能够很好的保护鞋子的，其实不然，经常刷鞋是会造成鞋子损伤加重，使其使用价值下降的。

穿鞋和吃食物是一样的，在食物摄取上，吃时令下的食物最养人，穿鞋的话，也是如此，在适宜的季节穿着适宜的鞋子，是对脚的保护，也是对鞋子的保护，例如，在夏天穿凉鞋就可以，对于马丁靴这样的冬天鞋子，最好不要穿。

同时，对于不少脚汗过多的人来说，在穿鞋子的时候，最好几双鞋换着穿，不然的话脚汗是会造成病菌的囤积，脚部是非常容易感染病菌，这样的话是会给健康留下隐患的。

因此，在穿鞋子的时候，选择合适自己的鞋子是非常重要的。

三、在鞋子里放入茶叶

生活中不少人在喝茶的时候，一包茶叶仅仅泡上几次就被倒进了下水道，其实，对于茶叶是可以进行二次利用的。

泡过几次茶水的茶叶，虽说其功效没有新鲜的茶叶那么大，但是，还是有不少用武之地的。

不少人是会把泡完茶的茶渣，晒干之后缝进枕头里的，在他们看来这样的茶叶残渣做出来的枕头是能够很好的帮助入睡。

的确，这样的茶叶枕头，是要远远比市场的一些昂贵的枕头要帮助人入眠。

对于鞋子异味的清除上，用茶叶也是能够达到的。

茶叶本身是具有清除臭味的功效，对于空气中的异味，茶叶也是能够吸收的，对于不少有脚臭的朋友来说，在每天回到家的时候，是可以用茶叶制作茶叶包的，把这样的茶叶包放进鞋子里，对于吸收鞋子的异味是很有帮助的，在第二天早上穿鞋的时候，是会发现，鞋子里有股清香。

并且，生活中不少人是会把茶叶渣进行燃烧，在燃起来的烟雾中，把鞋子放在上面熏上一会儿，也是能够达到清理异味的作用。

四、木炭清除异味

在生活中用木炭来清除异味的事情，早已是屡见不鲜。

对于有车一族来说，车内有异味，是会用橘子皮或者是木炭来清除车内的异味。对于不少家庭来说，冰箱是容易忽略的地方，却不想冰箱中的细菌是很多的，这样的细菌要是不注意的话，是会造成严重的细菌感染，而用木炭来稀释异味，清除细菌是很多家庭主妇喜欢做的事情，可以说，木炭是不少家庭主妇的好帮手。

其实，对于鞋子异味的清除上，放上一小包木炭也是能够很好的清除的。

木炭上有很多细小的纤维孔，这样的纤维孔具有吸附的能力，对于空气中的异味，对于潮湿的气体，对于有害物质都是能够很好的清除。

生活中还有一些人是会用木炭来吸收盆景的水分，为盆景中微生物的生长提供了一个良好的生存空间，对于盆景的抗病虫能力有很大的提高。

五、酒精清除异味

说到酒精很多人都会说酒精在医学上用的多，能够达到杀菌、灭菌的作用。

的确，酒精在医学上，用于擦拭伤口、清理病菌较为广泛。在生活中，对于酒精也是有很好的使用途径，对于发烧严重的人来说，是可以通过涂抹酒精达到降温的目的，这是利用了酒精的吸热能力。

而在这里建议大家用酒精来清除鞋子的异味，主要是考虑到酒精的杀菌能力，对于鞋子的异味，是可以把酒精倒在纸巾上，把这样的纸巾放进鞋子里，放在家中阴凉的地方是能够起到杀菌除异味的作用。

这主要是考虑到酒精属于挥发性很高的物品，在挥发气味的过程中能够给起到杀菌、除异味的功效。

无论中外地区，大部份家庭都会采用天然的木砧板和塑胶砧板，但是菜板洗不干净会滋生大量细菌，想想多吓人，快看看怎么正确清洗菜板吧！

其实清洗菜板并没有那么困难，下面教你两个小妙招，快来看看吧。

妙招一：

1、准备一些粗盐，把盐倒在菜板上，用保鲜膜封上，静置半小时

2、拿掉保鲜膜，在菜板上喷洒酒精，用海绵用力擦拭菜板。

3、清水冲洗

妙招二：

1、在菜板上喷洒一些白酒，将菜板湿润即可。

2、将柠檬切开，用柠檬擦拭菜板，清水冲洗干净。

很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？

它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。

（作者博客截图）
丝瓜营养丰富，更是美容佳品，丝瓜含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药，丝瓜中含维生素B、维生素C等成分，是上好的美容佳品。

平时用它来洗碗的丝瓜络，其实是个宝贝！

丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，也叫丝瓜络，小时候父母喜欢用它来洗碗，擦桌子，实际上它可是宝贝……

（作者博客截图）

1、催乳

很多人都知道丝瓜可以催乳，但其实真正起催乳作用的是丝瓜络，丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。

2、调节气血

如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，通乳和开胃化痰的功效。

3、缓解痛风

（作者博客截图）
丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。

这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。

4、改善月经不调

丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

5、止咳祛痰

（作者博客截图）
老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。

6、缓解慢性腰疼

慢性腰痛的患者可以将丝瓜络切碎，焙成焦黄，研末，每日1个，分2次服，加黄酒少许冲服，可以用来缓解疼痛的。丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。

想不到平时不注意的丝瓜络，竟然有这么强大的功效！如果去菜市场买丝瓜，可千万不要把里面的丝瓜络扔了，那可都是宝贝啊！

──转自《田源鸡的博客》 略删改

想要在日本找工作的你，也许听说过“研究生不如本科生好找工作”的说法。对于许多日企来说，研究生年纪大、工资要求高，不如培养本科生划算。

理科研究生可以进企业做技术工作，或者转行做文职，尚可算有两种选择，文科研究生的选择余地相比之下就更窄。

在这种情况下，要想找个不错的大企业，你一定要做好以下这四项准备。

基础准备：腾出时间

文科生不用整天在实验室，相对理科生，时间是优势。不过和本科生相比，时间依然比较紧张。

研究生只有两年时间，又要上课，又要写论文，还要准备就职，时间一定很紧张，因此算好就职所需的时间非常重要。首先，你需要估算一下自己有多少时间进行就职活动，然后再把想要去面试的行业、企业列出来，看看有没有时间参加说明会、写履历书、写ES、笔试、面试……

如果时间不够，就逐个按顺序删除，留下最感兴趣的企业。

问题准备：为何考研&研究题目

“你为什么要考研？”“你的研究题目和内容是什么？”这几乎是每家企业必问的两个问题。要想通过面试，你必须准备好这两个问题的答案。

那么，为什么面试官要问这两个问题呢？真的是对你的研究内容感兴趣吗？

答案是否定的。事实上，专家透露，大部分面试官问这两个问题，是想知道你是否有自主性。

2008年雷曼冲击以后，日本曾出现几年“就职冰河期”，许多就职失败的学生被迫选择读研。这样纯粹无奈之下读研的学生比例越来越多。

因此，面试官在面试研究生时，才会这样穷追不舍，以便剔除这类学生。

分析准备：企业是否欢迎文科研究生

在本栏目中，我们曾多次提到过，在日本，很多企业并不欢迎研究生，尤其是文科研究生。去这类行业·企业面试，无异于做无用功。

因此，在做行业·企业研究时，不妨找找写明“欢迎文科研究生”字样的企业，在就职网站中，有很多这类的企业。

此外，通过《就职四季报》等就职杂志，查询往年招聘情况也非常必要。如果每年都会招聘文科研究生，那么这种企业就相对容易应聘，而从不或极少招聘文科研究生的企业，还是放弃为妙。

自荐准备：你和本科生有何不同？

如前文所述，作为研究生，你将面临这样的问题：你比本科生年纪大，比他们工资高，甚至不如他们更有潜力和可能性。那么，你就要给企业招聘者一个理由：为什么你们要把这个职业给我，而不是本科生。

注意，和“为什么要读研”之类的问题不同，很少有面试官会直接问你：“你和本科生相比优势在哪里？”

但是，就算不问，你也要在回答其他问题的字里行间，将你与本科生竞争的优势告诉面试官。

比如，一般喜欢招聘研究生的企业，相对不看重“潜力”，而是更看重“即战力”、“逻辑思考能力”等方面。所以你就要在回答问题时展现出这类特点，而不是和本科生比“潜力”。

〝我有个学姐，因为面试没有梳好头发，就被淘汰了！〞——就职学生常会听到这样的〝都市传说〞，日本企业招聘员工〝看脸〞。这是真的吗？如果真有这样的事，什么样的企业会〝看脸〞，又如何应对呢？

〝看脸〞招聘是真的吗？

日企人事〝看脸〞招聘学生，这种〝都市传说〞很不幸，是事实。

这究竟是为什么呢？就职专家指出，和客户打交道比较多的公司和职位，〝看脸〞招聘现象最为常见。

虽然不公平，但在这个〝看脸〞的大环境下，大部分人还是会对帅哥美女自然产生好感，比如很可爱的女生来推荐商品，通常效果总是更好些。

然而，专家指出，这绝不是说一定要长得漂亮帅气才能找到工作。事实上，比起单纯的〝长相〞，日企的〝看脸〞更注重的是〝印象〞。

麦拉宾法则

美国心理学家麦拉宾曾提出〝麦拉宾法则〞，其理论说，当我们评价一个人的时候，谈话内容只占据7%，语调等谈话方式占38%，而通过视觉的道德讯息如外在、表情、动作、态度等足足 占据55%的超高比例。

从这个理论来看，〝看脸〞招聘也就不足为奇了。

不过，这并不是说，因为招聘看脸，就需要花超长时间去化妆，或者干脆整个容。就职专家指出，比起长相，更重要的是穿着打扮、动作表情、态度等等。

比如，就算学生侃侃而谈，内容也非常精彩，但穿着一件全是褶皱的西装，几乎是不可能被录用的。

所以，在日本找工作，一定注意不能在西装、公文包上省钱，并且尽量对着镜子反复练习自己的行为举止和表情。

当你发现，自己动作看起来不太优雅，或者说话表情很凶、笑起来表情让人不舒服之类的，都要赶快修正，否则很可能影响你的就职活动。

一眼分出〝看脸〞企业

要认出〝看脸〞招聘企业，其实非常简单。除了看业务中是否有与客户打交道的内容，还可以在企业说明会上加以观察。

如果来出席说明会的企业员工都是帅哥美女，那么这企业十有八九是〝看脸〞招聘的企业。当然，这并不是说，企业会只招帅哥美女，只是说，企业会将〝外表〞当作一个企业招牌，因此，对学生的行为举止、穿着也自然就会要求很高了。

许多准备来美国留学或已经在美国的留学生，面临转校找博士后或工作时，经常需要提供个人简历（CV, Curriculum Vitae）。一份成功的简历，不仅能看出个人的硬实力，良好的写作技巧也有加分作用，相得益彰往往是打动对方的关键。针对学校要求的学术简历（Academic CV）和针对一般政府机关或公私立企业所使用的简历（resume）是有不少差异的。这里我们介绍留学生最常用的学术简历。

一、寻找范本

一般写作学术简历都可以上网找范本。大部分的范本是Word或者Latex格式，在此建议用Latex写作。不同于Word的所见即所得，Latex是一种所思即所得的文档编辑方式，有一套语法需要掌握。因为Latex在学术界应用广泛，所以趁早掌握为好。

Sharelatex和Overleaf等网站都可以在线编辑Latex，而且都有不少优质范本可参考。当然，如果你熟练Latex也可以自己制作更具个人特色的范本。只是学术简历以简单大方为要，太过花哨的反而成拙，不推荐使用。黑白或彩色的范本都可以选取。

二、选用主流字体

范本一般都自带字体，但最好检查一下是否符合要求或者自己的喜好。学术简历除了开头的工作位址、联系方式等可以用小号字体外，其它最好都是10+字号。有些学校或职位的申请对字号有要求，也要注意符合标准。同时尽量选用主流字体，如Calibri，New Roman等等。也可以尝试用一些看起来比较专业或好看的其它字体，但避免圆躰字、花躰字等非主流字体。

三、格式要一致

范本都是带有格式的。这里主要强调的是一些范本不容易控制的格式。比如有不少同学在写作简历时，不太注意时间的排版。例如在教育背景部分（Education）可能是先时间再学位，例如：

2008-2012， Bachelor of Science

或者分两行写：

Bachelor of Science, Tsinghua University

2008-2012

然后在研究经历部分（Research Experience）可能又把时间放在后面了：

Research on blabla, 2010-2011

类似这样的最好统一格式，比如时间统一靠左对齐。这样简历看起来会更加专业清晰。

四、层次感清晰

大部分优质范本都有不错的层次感，但最好再检查一下。一般来说，可以通过粗体字，不同颜色，以及高亮等方式来区分各层次。如果自己制作范本，要注意每个层次也要统一格式，避免出现在一个部分用颜色—高亮—粗体，在另一部分次序颠倒或用错颜色。

五、用词要规范

这是国内准备来留学的同学常犯的错误。比如课外活动要用Outreach而不是After class activity；会议论文是Conference proceedings而不用Conference papers，等等。避免此类错误的简单方法是看看本专业相关教授的简历，尤其是年轻教授的简历往往都很专业。

六、简洁明了

简历一定要简洁。有些同学在写研究经验（Research Experience）和课外活动（Outreach）等部分常常容易写一段描述，例如：

Research on blabla

The goal of this project is blabla. We performed blabla calculation. Our results were blabla.

虽然可能是一段很短的概括性描述，但是并不简洁。一种处理方法是用条列式：

Research on blabla

• Performed blabla calculation
• Obtained blabla results

每个项次写一句话，分最多三到四个项次。

还有一种情况，尤其常见于准备申请留学的同学们，就是由于自己经历较少，于是事无巨细统统放进简历中。这个习惯很不好。要知道，负责审查的委员会（Committee）不是按简历的长度来做决定的，而是根据内容判断的。审查委员会面对成百上千的申请，他们不是抱着“我要找出这个申请人的闪光点”的心态，而是“为什么我不想继续看这个申请，给他发拒信”的心态。所以将啰唆小事放在简历里只会冲淡你的优势，加快审查委员会发拒信，没有任何好处。

七、不失细节

虽然简历要简洁，但必要的细节还是要有，尤其是很多同学会忽视量化自己的成绩。比如你获得了优秀学生奖（Outstanding Student Award），那麽你有多么优秀呢？这时就要加上年级前三名（3 out of 120）或者百分比（1%）等描述来量化这个成绩，例如：

优秀学生 (前1%)

Outstanding Student Award (Top 1%)

又如你在学校的什么活动中表演了弹钢琴，如果用“于某大学某活动中，在众多人面演奏钢琴”（Performed piano in front of many student during blabla university event）就不太好，应该用“于某大学某活动中，在500多名观众演奏钢琴。”Performed piano at blabla university event (500+ audience)。

希望以上个人简历写作中的常见问题能对大家有所帮助。

来源：大众养生网

春天正是养肝的时候，加上新年刚过，很多人饮食不均，容易上火。此时泡杯菊花茶，可以降火，清肝毒，明目养神，再好不过了。东西未必适合所有人，可能产生副作用。

下面五种体质的人不宜喝菊花茶

1，寒性体质者

无论哪种菊花，性质都偏寒。一般阳虚体质（平时畏寒怕冷），及脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛，胃不舒服）的人不宜多饮多饮会加重其症状，可能对健康不利。

2，老人及儿童

喝菊花茶可以降血压，降低胆固醇，有些人会认为老人夏季食用并无大碍。其实老人消化功能减退，脾胃较为虚弱，喝菊花茶可能引起肠胃疾病，所以老人喝菊花茶需慎重。

儿童处在生长发育的高峰期，阳气正盛，喝菊花茶可能会削减阳气，所以儿童最好少饮菊花茶。

菊花茶性寒，味甘，有极好的祛除火气之效。（pixabay.com）

3，孕妇

菊花茶性寒，味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下，脾胃较为虚弱，饮用菊花茶容易刺激肠胃，可能引起肚子痛或腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

4，过敏体质者

现在临床中已经有对菊花茶过敏的案例，有些过敏体质的人喝了菊花茶，可能会引起皮肤红肿，红疹等过敏现象。所以对于过敏体质的人，喝菊花茶可能会有副作用，对自己的健康不利

5，伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，菊花茶性凉，所以不适合伤寒感冒的患者饮用。如果感冒同时还伴有咽喉炎的患者最好不喝菊花茶因为菊花茶刺激胃酸分泌，可能会加重咽喉炎症，从而延缓患者复原的时间。

菊花茶怎么喝才更养生？（pixabay.com）

1，用沸水冲泡最好别加冰糖

冲泡菊花茶的时候，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡5〜7次就差不多了。

有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。

另外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸，使唾液增多，容易出现不适现象。

菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些（pixabay.com）

2，菊花茶搭配山楂，枸杞一起喝，有益健康

菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以搭配一些食材，包括山楂和枸杞等，可获得不同的保健功效。

菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖者与高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒。菊花搭配枸杞，可以清肝明目，对于经常熬夜的学生及白领一族非常适合。

另外值得注意的是，菊花茶分很多种，不同的菊花茶泡法也不同正确合理的饮用才能发挥其更大的功效
– 更多信息：http://www.ntdtv.com/xtr/ gb / 2017/02/19 / a1312403.html＃sthash.48ch6FaJ.dpuf