健康/生活/食疗/养生/萝卜皮
白萝卜是根菜类的主要蔬菜，萝卜别名莱菔，萝卜也分为白萝卜，青萝卜和樱桃萝卜。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜的食疗作用已被人认识。但吃萝卜时，很多人都是将萝卜皮一刮，弃之不用，而萝卜皮还有很多你不知道的妙用。
萝卜
1，萝卜皮贴脐治疗腹胀
取五厘米见方，硬币厚薄的白萝卜皮，在开水中烫一分钟后，将内面贴于肚脐，胶布固定。每日三餐后贴一小时，连贴一周。
白萝卜萝卜
2，萝卜皮贴敷治疗足跟疼痛
削几个萝卜皮，在锅里煮熟，用布把萝卜皮敷在病患的脚跟上，冷了之后，再将萝卜皮加温，再包敷，每天1次，每次大约半小时即可。如此反复，大约持续用10天。
红萝卜萝卜
3，萝卜皮贴太阳穴缓解偏头痛
偏头痛是一种血管性舒缩功能障碍，常表现为搏动性头痛，痛部多在头顶，前额，相反及后脑勺，严重时伴有恶心，呕吐及肢体麻木等。其发病原因很多，如精神刺激，睡眠不好等。中医有一个替代的治疗偏头痛方法，就是用白萝卜皮敷贴太阳穴，有很好的缓解作用。
具体方法：将鲜白萝卜洗净取下皮，切成酒杯口大小片状，敷贴在额头两边太阳穴，并用胶布固牢，每次贴20分钟，次数可根据病情而定。萝卜性凉，含芳香族氨基酸等物质，可清热除燥，安神理气，能改善头部血液循环，减少血管紧张，因此可缓解疼痛，对头晕，偏头痛有预防治疗作用。
4，萝卜皮治疗慢性支气管炎
将萝卜（皮红辣者佳）洗净，不要去皮，切成薄片，放入碗中，加入怡糖2—3匙，搁置12小时，即有溶成的萝卜糖水。频饮此水，有化痰止咳之效。
5，萝卜皮煮水缓解停经期的热潮红症状
萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。
6，吃萝卜皮防癌
辛辣的萝卜皮中含有相当多的异硫氰酸酯类物质，它正是萝卜防癌的关键部分。做法：萝卜皮洗干净沥干，加入盐和米醋调匀，加入红油和芝麻拌匀即可。
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