自制口罩 增加防护病毒的功能
“布口罩套”使用2片布料缝合后，中间夹层放入可有效阻挡病毒微粒的“不织布材质”，或其他过滤式材料比方尼龙、HEPA标准滤网等。
面对中共病毒疫情全球延烧，疫苗的问世还需要一段时间，在没有更好的对应办法之前，各国采用的办法大多不离居家隔离、保持社交距离（约1.5公尺）、勤洗手等基本防护措施。亚洲国家的居民则更进一步，勤于戴口罩防疫。
然而，居家隔离并非长久之计；近期，各国已纷纷开始准备重新开放，以“渐进式”解除“居家令”。同时，为了防止人与人之间接触可能产生的飞沫传染，保持社交距离、戴口罩再次成为热门的防疫重点。尤其西方国家的民众开始接受戴口罩之必要，各种时尚口罩应运而出。
防疫期间口罩一“罩”难求！善用身边的素料“自制口罩（套）”一样能有基本防护作用，以下整理相关资讯逐一说明“自制口罩”的关键点，包括挑选材质、外型剪裁、内层设计等注意事项。
1. 材料选择 ～ 就地取材 随时防护
台湾食品药物管理署研究表示，购买口罩建议挑选至少3层结构，外层材质要致密、中间是不织布材质、内层要柔软透气。而台湾国家卫生研究所也表示，医用、外科口罩内层皆是3层，外层是防泼水不织布，可以有效阻隔带有病原的飞沫或血液附着；中层不织布要有吸附飞沫、过滤的效果；内层是亲肤性不织布，可以吸收汗水、油脂与戴口罩者的口沫。
SmartAirFilters.com 研究发现，目前自制口罩最佳选择是“棉布”，比方棉质T-恤、棉枕头套，它们具有很好的过滤功能、透气，还可以水洗与重复使用。此外，台湾食品药物管理署表示，市面上贩售的防泼水布制作的口罩，具有抵挡飞沫的效果。
2. 外型剪裁 ～ 时尚口罩 苦中作乐
“和病毒共存的日子”要怎么解闷？面对“口罩荒”又如何解救？亲手制作时尚防护口罩，也许可以疗愈人们内心对未知病毒的不安全感和恐惧。在德国柏林、莱比锡等地，人们发挥创意配戴上自制的时尚口罩，而且市面上还有贩售整组的“自制口罩材料包”；柏林一家百货公司的橱窗展即展示着DIY口罩的材料及其它用品。
如果您对于口罩外型还是没有太大概念，建议可以至美国疾病控制和预防中心（The Centers for Disease Control and Prevention,CDC）网站直接下载口罩“快速裁减示意图”，跟着图示剪裁就能制作口罩了，完全不需要裁缝师的帮忙。重点是口罩的密合度，特别是鼻翼两侧，配戴时不可过松。（推荐阅读：麻州吁遮挡口鼻 CDC发布自制口罩教程）
或许没有人想到“口罩颜色”也会成为议题。台湾赠送荷兰“橘色口罩”成为外交美谈，除了温情帮忙还有“橘色”是荷兰王室成员的姓氏，也是荷兰国家代表色。而名车品牌蓝宝坚尼为帮助第一线医疗人员抗疫，跨界手工制作“亮橘色口罩”也广受时尚好评。开始动手制作口罩的您，打算选择什么花色呢？
3. 中层设计～ 增添滤网 有效防护
自制“布口罩”内层加上一层过滤材质成为一种新探讨。斯坦福大学（Stanford University）医师达莱（Sudeb C. Dalai）在《赫芬顿邮报》（The Huffington Post）表示，在自制口罩中加入滤网是很重要的，并且需要经常更换滤网。
滤网夹在两层布料（如棉、丝绸或尼龙）之间，不仅可以保护脸部不直接接触粗糙的滤网，同时还可以防止人们在佩戴口罩时吸入滤网中的材料微粒。滤网必须具备防湿、透气的特性，最好不要使用大量纤维挤压成的材料或其他合成材料等，因为纤维可能会被人体吸入而诱发呼吸道相关疾病。
医师Dalai推荐符合、（备注1）的吸尘器滤网。这种滤网具有很强的过滤飞沫等细小颗粒的能力，可以很好地防范病毒的飞沫传播。而且这种滤网透气，不含大量可吸入的合成纤维，还很容易买到。
假设您没办法买到吸尘器滤网，也可以考虑HEPA吸尘器过滤袋。目前也有人使用空气清净机或空调的滤网，不过请特别注意，不要选择包含玻璃纤维成分的滤网。
如果以上材质的取得有困难，可以就身边已有的材料，如干掉的湿纸巾、纱布等。所有的这些滤材最好采抛弃式，用过即更换新的。
4. “口罩套”的诞生
以上3点布口罩的作法是为了没有外科口罩时的作法，若手边有外科口罩，但因数量有限，可以自制“布口罩套”将外科口罩套在里面，如此可以重复使用延长口罩的寿命。“布口罩套”，即是两块布缝合后，中间放入外科口罩使用。外科口罩依使用情况约2-3次之后要更换新的，布口罩套则建议每次用过即清洗。
配戴口罩除了防止他人飞沫、带病原的病毒侵害也是在保护别人。而保持“安全社交距离”并不能取代配戴口罩的防护。因为，飞沫传播的距离还有外在环境因素（风向、湿度）等都会影响，所以还是赶快动手做一个专属自己的“口罩（套）”吧！
（备注1）HEPA滤网（High-Efficiency Particulate Air filter，高效空气过滤滤网）。不论滤网质料是纸类、不织布或玻璃纤维制成，只要过滤效率达到这个数值，都可以称作 HEPA。
