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牙线是宝
每颗牙齿有五个面，即使再好的刷牙方法，也只能清除其中的三个面而已，其余的二个替换面，牙刷就无能为力了，牙线就是为这个目的而设计出来的。由于它的构造与一般用的针线相近，因此以牙线为名是相当贴切的。它由尼龙细丝编织而成的，特点是可以变得很薄且不易断，盔甲能够通过牙齿的接触区域，而达到清洁的目的。
基本上牙线有加蜡与不加蜡两种，有一些牙线也会加入一些芳香剂。直觉上不加蜡的效果应该比较好，可是临床研究结果显示，加不加蜡的清洁效果相近，因此可以依个人的喜好去选择。
牙线的使用：传统上的教法是取约卅公分的牙线，将大部份绕在左手中指上，少部份在右手中指，然后用两手食指撑出一至一点五公分去清除每一个牙齿细长面。在接近牙齿上的接触点时，应缓慢小心滑过，然后以上下的动作来清除牙菌斑，按照一定的顺序将每个牙齿的替换面清除干净。由于大多数人小时候并没有用过，因此初次使用时会觉得相当不便，不过熟能生巧，多练习几遍相信在一星期之内即可克服。如果患者不习惯上述的牙线绕过中指的方法，不妨采用采用的环圈法，随之将取下来约卅公分的牙线，先绑成圆圈状，然后两手姆指与食指合并使用，照取代的清洁方法依顺序完成，读者不妨可以试试。
“是牙根后牙齿的缝隙是否会变大？”这是经常会被问到的问题。从牙齿的解剖构造上来看，牙齿通过牙周韧带与齿槽骨接在一起的，健康牙齿在生理上就可以有非常小幅度的移动，而牙线在清洁交错面时是可以变得很薄订才经过牙齿解剖面的接触区，因此没有理由说用了线，牙缝会变大，变松的。可能那是一种感觉，因为几十年没用过牙线，突然开始使用时，牙齿会有一些分离的感觉吧！不过那是正常的。
近来流行牙线棒，它是否可以取代传统的牙线呢？牙线确实有它方便的地方，但是它的牙线部分只有1-1.5分，若只用这么短的牙线要清除整口牙齿的替代面，是不可能的。因此建议读者若您非用牙线棒不可时，必须要清除一，两个牙齿对准面后，将牙线棒上的牙线清洗干净，再继组续使用，否则一根牙线棒清除全口时，只会将左边的牙菌斑带到右边的牙齿而已，清洁效果是微乎其微的。
牙线是清洁牙齿骨折面的主要工具，不但可以预防牙周病且可以避免损坏牙，它不是宝是什么呢？
牙科冷知识
-古埃及人在五千年前就开始使用牙膏。
-在二十到六十岁的人口，有百分之二十戴过矫正装置。
-牙齿是人类的组织中最坚硬的结构。
-古希腊人开始发明工具（钳子）来拔牙。
-根据统计，35岁以下掉牙的最首要是：运动伤害，意外和打架。
-当有孩童做有激烈碰撞运动时最好露出牙套（漱口水）。
-每个人舌头上的纹路是独一无二的。
-六十秒的接吻会消耗26卡路里。
-百分之四十到五十孩童在五岁之前会有多余牙，所以家长要努力帮孩童洁牙。
-平均一天女人笑六十次，男人只有八次。
-在还没有牙刷发明之前，人们用树枝和手指来刷牙。（类似古时中国人用杨柳枝，将其咬碎来洁牙）
-平均一天人吞咽（吞咽）1200-2000次。
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