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中国人对养生的研究是千百年来传承下来的文化传统,根据中医理论,先天之本为肾,后天之本有脾(胃),人体的生长、发育、衰老在很大程度上取决于脾、肾两脏是否健康,正因如此,在进补时多以健脾补肾为原则,辅以益气养荣,行气活血之品。
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花旗参就是我们俗称的西洋参,它性寒味苦,泡水喝具有很好的补气养阴、健脾润肺功效。如果身体出现肝火旺盛或是睡眠质量不好的情况,服用花旗参能够很好的促进身体健康。
花旗参功效西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效.古语云:”西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”.故补而不燥是西洋参的特别之处. 人参能提神,对高级神经活动的兴奋和抑制过程均有增强作用,能增强神经活动过程的灵活性,提高脑力劳动功能,能兴奋垂体肾上腺皮质系统,提高应激反应 。
第一:特殊期間不適合服用花旗參
例如女性在懷孕期間或者是月經期間;男性在身體出現陽痿或者是早洩的時候都是不適合服用花旗參泡水的。這是因為服用之後不僅不能夠令身體恢復健康,反而會加重病情,例如女性月經期間服用花旗參容易導致身體出現月經不調或者是痛經的情況,而懷孕期間服用則容易影響女性的分娩;如果男性陽痿或者是早洩的時候服用,會加重男性的性功能障礙。所以說,在服用之前一定要瞭解花旗參泡水喝的時間點。
第二:不能夠將花旗參當作食品服用
花旗參屬於一種保健藥品而不是某一種食物,所以日常很多人喜歡將西洋參含片沒事就含著一個。這是錯誤的行為。老中醫告訴我們,日常在進補的時候一定要避免出現虛不受補的情況,千萬不能夠胡亂服用花旗參或者是西洋參含片,避免出現適得其反的結果。
第三:精神異常
研究發現,如果我們的身體服用了過量的花旗參,會導致我們的精神變得亢奮起來,最直接的表現就是情緒不穩定,容易出現焦躁不安或者是過於興奮的情況,除此之外晚上也會難以入睡。如果長期大量的服用花旗參,也容易導致精神出現疾病,常見的就有精神錯亂,或者是出現頭暈目眩的情況。所以我們一定要清楚,花旗參雖然對於身體具有很好的作用,但是千萬不能夠貪多過量服用。
第四:寒性體質不適合服用
中醫方面認為花旗參性涼具有很好的滋陰效果,所以更加的適合那些陽氣過旺的人群服用,而寒性體質的人群服用一定要謹慎。如果體質屬於寒性的人群服用花旗參,那麼容易對身體造成副作用,常見的就有身體怕冷、四肢冰涼,甚至含有可能出現嘔吐以及腹瀉的情況。
第五:服用花旗參一定要考慮季節性
將花旗參泡水喝也是需要講究季節性的,一般情況下,花旗參更加適合在春天末期、夏天還有初秋的時候服用,因為這些季節的氣候更加的乾燥,服用之後對於身體更加的有好處。而在秋天後期以及冬季則是不適合服用,想要保健身體可以選擇人參。
第六:花旗參和人參的區別
很多人經常將花旗參還有人參搞混掉,事實上這是屬於兩種藥材,並且藥性以及用法、治療的疾病都是不一樣的。這兩種藥材的藥性上雖然具有一些相似的地方,但並不是完全相同,所以在使用之前一定要搞清楚。人參具有提氣以及助火的作用,所以更加偏向於滋補身體;而花旗參的作用則是滋陰降火,所以補而不燥。除此之外,這兩種藥材在藥性上也不一樣,人參性溫,而花旗參則是性寒,雖然是具有補氣的作用,但是在藥力上人參強於西洋參,如果出現了低血壓還有休克的情況,人參才是最好的選擇。並且兩種藥材適合服用的時間也是不一樣的西洋參適合夏秋兩個季節服用,能夠避免出現中暑的情況,同時也可以為秋天的乾燥打好基礎。