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服装设计师小心视疲劳找上门！

看着模特在T型台上走秀，流光溢彩的时尚服装，你可能无法想像这些作品背后的服装设计师，每天过的是怎样的一种生活？其实服装设计师一般都是每天起的比鸡早，睡的比狗晚，每周就休息那么一天。赶设计稿，跑市场，追客户，和各种样衣师、打版师、设计总监开会，然后不停的修改-提交-审核-修改-提交-审核……最后新品发布，订货会的时候更加不知道什么叫做休息日。

不仅如此，服装设计师还要花很多时间来关注流下，阅读服装一些时尚方面的书籍，寻找下一波的灵感。还要时不时的逛各种服装店与服装批市场及各大服装专卖商场，来获得一些能利用的元素。所以做这行，几乎没有了自己的生活，时间与空间完全被工作所占满。快节奏的步伐经常累的眼都快要睁不开了。

所以服装设计师每天操劳过度，一定要多保护眼睛，做好眼睛的防护工作，不然近视的度数不但要增高，还可能引发其他的眼疾，甚至连鱼尾纹都引出来了。中医认为“累从眼入”，也就是说，眼睛会引起全身的疲劳、不适。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。

复宝眼贴眼科医生建议工业设计师多吃些核桃、香蕉、柠檬等，这些食物对消除疲劳有帮助。每天最好喝一杯绿茶，茶叶中含有丰富的维生素Ａ原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，绿茶能保护和提高视力。

还有每工作2个小时休息15分钟，闭目、远望，放松眼肌。回到家可用热水敷眼，或用蒸汽熏眼。另外，除了保持充足的睡眠外，还可以使用复宝眼贴来缓解眼部不适，调节下因视疲劳所导致的眼干涩。复宝眼部冷敷贴融合了中西方医学精髓，适用于平面设计师长期用眼过度造成的视力模糊、视力下降、视力疲劳、眼干眼涩、迎风流泪等，能起到调节和保健作用，有效缓解眼部疲劳，改善眼睛干涩。

复宝眼部冷敷贴产品介绍：

复宝眼贴含天然中药成份，由著名中医世家传承经验古方，并经过长达60年的反复实践与改良，历经多家医院临床试验，研究论证推出的实效新产品，乃是依照古籍方剂，传统中医与现代技术相结合，采用科学配比，独特的中药药化分子透皮控释技术，萃取、浓缩提取精华，直接渗透到视网膜，品质稳定。

复宝眼部冷敷贴的保健原理：

1.复宝眼部冷敷贴采用安全、简便的一种贴敷的方式， 通过透皮吸收、刺激穴位，强力渗透，冲刷血管内壁，通透增强血液循环；

2.双向调节眼肌，调整屈光状态，提高视觉兴奋度，降低视觉阈值；增加视网膜及神经营养成分，恢复眼球正常生理机能；

3.增强眼部血氧通透量，调节眼压，疏通排泄管道，提高感光灵敏度，缓解睫状肌紧张度。综合调节裸眼视力，调解因用眼过度而导致的眼干、眼涩、视疲劳及视力下降，使眼睛迅速恢复活力。

简单概括治疗原理有三点，第一就是通透视网膜的血液循环，激活眼底细胞再生，第二是调节视神经平衡状态，第三就是解除眼部睫状肌和眼大肌的痉挛现象。

最后附上眼睛过劳检查表

1.每天使用电脑、手机或平板超过5小时以上，或连续使用超过2小时以上。

2.光线不足时，有看东西不清楚的感觉。

3.常感觉眼睛张不开或眼皮沈重。

4.眼睛干涩，需要使用眼药水滋润。

5.常有畏光的感觉。

6.晚上睡不好、容易失眠、心神不宁。

7.肩颈僵硬、酸痛。

8.眼皮常不自主抽动。

9.近视度数加深很多。

10.眼窝眼球有胀痛感，甚至头痛。

11.不正常的姿势看东西：如常瞇眼视物、斜眼看人。

12. 看近距离的东西无法对焦。

提示：符合上面不到2项者，代表维持现状就好；符合3到7项者，代表眼睛有些疲劳、需多休息。超过8项者可能已眼过劳，建议使用复宝冷敷眼贴。