眼科有一套「眼睛过劳检查表」，共计有12项内容。符合项目不到2项者，代表维持现状就好；符合3到7项者，代表眼睛有些疲劳、需多休息。超过8项者可能已眼过劳，建议使用复宝冷敷眼贴。

眼睛过劳检查表

1.每天使用电脑、手机或平板超过5小时以上，或连续使用超过2小时以上。

2.光线不足时，有看东西不清楚的感觉。

3.常感觉眼睛张不开或眼皮沈重。

4.眼睛干涩，需要使用眼药水滋润。

5.常有畏光的感觉。

6.晚上睡不好、容易失眠、心神不宁。

7.肩颈僵硬、酸痛。

8.眼皮常不自主抽动。

9.近视度数加深很多。

10.眼窝眼球有胀痛感，甚至头痛。

11.不正常的姿势看东西：如常瞇眼视物、斜眼看人。

12. 看近距离的东西无法对焦。

 如何缓解电脑工程师眼疲劳?

由著名中医世家传承经验古方并经过了长达六十年的反复实践、研究论证基础上推出的实效新产品——复宝眼部冷敷贴，通过对眼睛周围的穴位物理刺激，用贴敷的方式来促进我们眼底的血液循环、调节视神经的平衡、缓解眼睛肌肉的痉挛，从而实现对长时间用电脑造成的眼睛疲劳问题的缓解和调节。

复宝眼部冷敷贴采用安全、简便的一种贴敷的方式， 通过透皮吸收、刺激穴位，强力渗透，冲刷血管内壁，通透增强血液循环；双向调节眼肌，调整屈光状态，提高视觉兴奋度，降低视觉阈值；增加视网膜及神经营养成分，恢复眼球正常生理机能；增强眼部血氧通透量，调节眼压，疏通排泄管道，提高感光灵敏度，缓解睫状肌紧张度。

复宝眼部冷敷贴综合调节裸眼视力，调解因用眼过度而导致的眼干、眼涩、视疲劳及视力下降，使眼睛迅速恢复活力。

复宝眼贴主要成份是菊花、葛根、甘草、黄芩等，使用独特的透皮控释技术，直接渗透到视网膜，所以使用起来简单方便，特别适合长时间用电脑的电脑程序员、电脑工程师等电脑一族。这类群体用眼疲劳是家常便饭，长时间使用电脑引发视力疲劳，而复宝眼贴恰恰符合电脑工程师的需求，能对视疲劳等症状起到缓解和调节作用。

复宝眼贴使用起来非常方便和安全，只要每天晚上临睡前，洗完脸后把柳叶形状的眼贴贴到眼睛指定的穴位，等到醒来后摘掉即可。当然，也可以在工作午休期间贴在眼睛上，有助于快速缓解一天的眼睛疲劳。

复宝眼贴要求贴敷时间长，要使用六到八个小时，通过皮肤慢慢把有效物质通透到眼底，能够促进血液循环，调节神经，能够使细胞再生，并使肌肉放松，让肌肉调节痉挛的现象得到解决。

复宝眼贴通过皮肤穴位靶向，通过局部的刺激来使眼底得到改善，可以解决眼肌和眼睛的问题。而且复宝眼贴并没有向眼睛里添加任何物质，是外用贴敷型产品，没有任何副作用，非常安全。