美國疾病控制和預防中心CDC近日發布新指南，幫助人們更好地了解他們的風險、如何保護自己和他人、如果暴露於 COVID-19 應該採取什麼行動，以及如果他們生病或檢測呈陽性應該採取什麼行動。

CDC更新指南：
此更新指南適用於社區環境。
● 繼續宣傳及時接種疫苗以保護人們免受嚴重疾病、住院和死亡的重要性。
● 更新其針對未及時接種 COVID-19 疫苗的人的指南，說明如果接觸到 COVID-19 患者該怎麼辦。
這與針對最新接種 COVID-19 疫苗的人的現有指南一致。
● 建議如果您接觸過 COVID-19，不要進行隔離，而是戴上高質量的口罩 10 天，並在第 5 天接受檢測。
● 重申無論疫苗接種狀態如何，當您感染 COVID-19 時都應與他人隔離。
如果您生病並懷疑您感染了 COVID-19 但還沒有檢測結果，也應該進行隔離。
● 如果您的結果是陽性的，請遵循 CDC 的全面隔離建議。
● 如果您的結果是陰性的，您可以結束隔離。
● 建議如果您的 COVID-19 檢測呈陽性，您至少待在家 5 天，並與家中的其他人隔離。
在前 5 天，您可能最具傳染性。當您必須在家中和公共場所與他人接觸時，請戴上優質口罩。
● 如果 5 天后您在不使用藥物的情況下 24 小時不發燒，並且您的症狀正在改善，或者您從未出現過症狀，您可以在第 5 天后結束隔離。
● 無論您何時結束隔離，至少在第 11 天之前，請避免與更有可能因 COVID-19 病重的人接觸。
● 您應該在第 10 天佩戴高質量口罩。
● 建議如果您患有中度疾病（如果您出現呼吸急促或呼吸困難）或重病（您住院）由於 COVID-19 或您的免疫系統較弱，您需要隔離到第 10 天。
● 建議如果您患有嚴重疾病或免疫系統較弱，請在結束隔離前諮詢您的醫生。
如果您不確定您的症狀是中度還是重度，或者您的免疫系統是否較弱，請諮詢醫療保健提供者以獲得進一步指導。
● 澄清在您結束隔離後，如果您的 COVID-19 症狀惡化，請在第 0 天重新開始隔離。
如果您對自己的症狀或何時結束隔離有疑問，請諮詢醫療保健提供者。
● 在大多數社區環境中，將不再建議對沒有已知接觸史的無症狀人群進行篩查檢測。
● 強調物理距離只是如何保護自己和他人的一個組成部分。在評估保持物理距離的必要性時，重要的是要考慮特定環境中的風險，包括當地 COVID-19 社區水平和通風的重要作用。
詳情：https://tinyurl.com/35w327ks