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视频剪辑师如何护眼？

复宝眼贴给你最好的答案！

随着视频的流行，大家可能对视频剪辑师不再陌生了。视频剪辑师是摄制组的主要创作人员之一，负责选择、整理、剪裁全部分割拍摄的镜头素材。

视频剪辑师，一天到晚都是对着电脑工作，还经常为了把视频赶制出来，通宵达旦的加班熬夜更是家常便饭了。长期对着屏幕，用电脑时间过长，容易造成眼干涩。一般情况下，正常人1分钟眨眼约20次，而使用电脑工作时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数会降低至6次左右。

有的剪辑师会选择滴眼药水来缓解眼部不适，但据复宝眼贴眼科医生专家介绍，长期使用眼药水，会造成药物依赖，还有其他的副作用。

我有个朋友，最近开始转行做自媒体的视频剪辑师，一个视频因为要加上各种特效与音乐，还有加上字幕，几分钟的视频，花的工夫非常大，做好一个8分钟视频，光是剪辑这一块，就足足花了3天时间才做出来。两个视频做完后，他已经感觉到眼睛特别干、涩、酸。这个时候他才开始意识到是因为长时间盯着电脑剪辑视频而导致的视疲劳症状了。

为了帮他缓解眼睛疲劳，特意咨询了下复宝眼贴的眼科医生专家团队。复宝眼贴眼科医生建议他，从事视频剪辑师这个职业，首先必须使用的电脑屏幕不要太小，不然必须近距离工作，头部前倾，颈部肌肉用力，形成工作劳累，将会加重眼睛疲劳。

电视不同于一般的书本阅读，电脑屏幕是自发光显示器，有亮度、对比度、颜色、字体大小和间距等的变化，还有闪烁、清晰度不佳、亮度不均匀或不稳定等，都会对视觉系统产生不良影响。所以复宝眼贴眼科医生提醒广大视频剪辑师，一定要使用高清晰的电脑屏幕，屏幕不要太小，最少是在13寸以上，视频的可视频模式，不要调的太亮以免对眼睛太刺激，晚上尽量设置为夜间模式，白天如果是在灯光下的办公室操作电脑，也建议使用夜间模式，亮度比夜间调亮一点即可。

复宝眼贴眼科医生，最后也建议我这个剪辑视频的朋友，除了注意眼睛休息外，可尝试使用复宝眼贴来缓解眼睛的不适，调节下因视疲劳所导致的眼干涩。

复宝眼部冷敷贴融合了中西方医学精髓，适用于视频剪辑师长期用眼过度造成的视力模糊、视力下降、视力疲劳、眼干眼涩、迎风流泪等，能起到调节和保健作用，有效缓解眼部疲劳，改善眼睛干涩。

复宝眼部冷敷贴产品介绍：

复宝眼贴含天然中药成份，由著名中医世家传承经验古方，并经过长达60年的反复实践与改良，历经多家医院临床试验，研究论证推出的实效新产品，乃是依照古籍方剂，传统中医与现代技术相结合，采用科学配比，独特的中药药化分子透皮控释技术，萃取、浓缩提取精华，直接渗透到视网膜，品质稳定。

复宝眼部冷敷贴的保健原理：

1.复宝眼部冷敷贴采用安全、简便的一种贴敷的方式， 通过透皮吸收、刺激穴位，强力渗透，冲刷血管内壁，通透增强血液循环；

2.双向调节眼肌，调整屈光状态，提高视觉兴奋度，降低视觉阈值；增加视网膜及神经营养成分，恢复眼球正常生理机能；

3.增强眼部血氧通透量，调节眼压，疏通排泄管道，提高感光灵敏度，缓解睫状肌紧张度。综合调节裸眼视力，调解因用眼过度而导致的眼干、眼涩、视疲劳及视力下降，使眼睛迅速恢复活力。

简单概括治疗原理有三点，第一就是通透视网膜的血液循环，激活眼底细胞再生，第二是调节视神经平衡状态，第三就是解除眼部睫状肌和眼大肌的痉挛现象。