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平面设计师用眼过度怎么办？

平面设计师每天埋头苦干、目不转睛盯着电脑，改稿改稿，一天下来最少都要超过9个小时。长久下来，平面设计师的眼睛可受不了。有做设计师的朋友经常发信息给我抱怨，看着她发的信息，真是触目惊心啊！

朋友的诉苦信息：

“还没下班就眼睛好干，像是有针在扎，眼睛都变模糊了”

“这样干下去别说眼睛，鱼尾纹都出来了”

“唉呀最近熬夜，满眼红血丝，滴眼药水也不管用”

“我好担心这样下去，眼睛就瞎了”

“怎么办呢我的眼睛，设计圈，估计要拜拜了…..”

但平面设计熬夜，过度使用电脑屏幕，眼睛几乎就没有休息的时间，长时间下去，这扇心灵的窗户会早衰、黯淡，因此，设计师们保护眼睛也不可忽视。复宝眼贴眼科医生，提醒广大平面设计师，下班回到家后，可以做个眼部热敷，对缓解眼干涩、眼疲劳效果很好。每工作2个小时休息15分钟，闭目、远望，放松眼肌。另外，除了保持充足的睡眠外，还可以使用复宝眼贴来缓解眼部不适，调节下因视疲劳所导致的眼干涩。

复宝眼部冷敷贴融合了中西方医学精髓，适用于平面设计师长期用眼过度造成的视力模糊、视力下降、视力疲劳、眼干眼涩、迎风流泪等，能起到调节和保健作用，有效缓解眼部疲劳，改善眼睛干涩。

复宝眼部冷敷贴产品介绍：

复宝眼贴含天然中药成份，由著名中医世家传承经验古方，并经过长达60年的反复实践与改良，历经多家医院临床试验，研究论证推出的实效新产品，乃是依照古籍方剂，传统中医与现代技术相结合，采用科学配比，独特的中药药化分子透皮控释技术，萃取、浓缩提取精华，直接渗透到视网膜，品质稳定。

复宝眼部冷敷贴的保健原理：

1.复宝眼部冷敷贴采用安全、简便的一种贴敷的方式， 通过透皮吸收、刺激穴位，强力渗透，冲刷血管内壁，通透增强血液循环；

2.双向调节眼肌，调整屈光状态，提高视觉兴奋度，降低视觉阈值；增加视网膜及神经营养成分，恢复眼球正常生理机能；

3.增强眼部血氧通透量，调节眼压，疏通排泄管道，提高感光灵敏度，缓解睫状肌紧张度。综合调节裸眼视力，调解因用眼过度而导致的眼干、眼涩、视疲劳及视力下降，使眼睛迅速恢复活力。

简单概括治疗原理有三点，第一就是通透视网膜的血液循环，激活眼底细胞再生，第二是调节视神经平衡状态，第三就是解除眼部睫状肌和眼大肌的痉挛现象。