眼睛除了是灵魂之窗，与人体也有很多的关联。美国宾州大学佩雷尔曼医学院（Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania）眼科主治医师的赫尔曼医生（Deborah Herrmann）表示，眼睛与身体的中枢神经连结，因此任何影响眼睛健康的因素也可能同时危害身体的健康。因此，要维持眼部健康不能轻忽，因为它很可能是身体其他重大疾病的前兆。
医学健康网站prevention提出，眼睛不适有可能是以下五种疾病的征兆：
1. 高胆固醇
有高胆固醇的人可能会有暂时性失明，像是有东西忽然遮住眼睛，是因为颈动脉血管阻塞，影响流往眼部的血液。还有眼角膜旁可能会有一圈灰色的角膜老年环(arcus senilis)，以及黄色的胆固醇黄色沉积物在眼皮或眼圈周围形成黄斑瘤。
2.糖尿病
容易罹患糖尿病的高风险族群及糖尿病患者必须定期检查眼睛，因为糖尿病会造成黄斑部水肿与糖尿病性视网膜病变，致使视线模糊，甚至是视网膜剥离。另外糖尿病患者有40%容易出现青光眼，还有60%容易出现白内障。
3.甲状腺问题
甲状腺是位于颈部的内分泌腺体，可帮助调节代谢，如果出现异常，可能会产生眼部肌肉肿胀的情况。而葛瑞夫兹氏症(Graves’disease)是一种会影响甲状腺的自体免疫性疾病，会使眼睑缩小，也会让眼睛看起来比平常大。眼睑缩小会使眼睛无法保湿，形成干眼症。不过，只要透过治疗，就有机会在一个月的时间左右恢复健康。
4.中风
中风会使人忽然失去视力，一般中风造成的视力损失只会影响一只眼睛，但也有可能两只眼睛都会失明，有时候造成眼部神经受损，眼前会有双重影像。如果有高血压或心血管疾病，可能会有视网膜血管阻塞所造成的视网膜中风，但不论是哪一种中风都需要及时就医。
5.自体免疫性疾病
眼皮下垂可能是自身免疫出现异常而引发肌无力症(myasthenia gravis)所导致，致使肌肉无力，此外狼疮及某些关节炎会导致眼睛罹患葡萄膜炎。如果眼睛的视力在数天或几周内有明显变化，且眼部周围，特别是眼睛有在转动时会疼痛，就要注意是否为多发性硬化症的警讯。
定检视力保健康
现代人因长期使用电脑与手机等3C 产品，视力的问题也随之增加。要维护眼睛健康，应多从日常生活做起，例如看电视、电脑时间不宜过长，让眼睛有适度的休息时间，更应注意营养素的补充。而除了平日的保养，糖尿病、高血压、甲状腺疾病等患者，建议至少半年一次检查眼睛。
眼睛是灵魂之窗，命理学也有“观其人先观其眸”的说法，因此一旦眼睛出现不适，可别再轻忽，否则可能因疾病延误治疗，引发失明危机。