高爾夫基礎及中級矯正-附設冬天滑雪包套訓練
一.宗旨:1.教學嚴格認真,不馬虎敷衍,早日把學生送下場.
2.學生要比教練更認真,教學成就感比金錢重要.
二.時段:由學生提供全日可上課之第一優先~第三優先來安排.
三.人數:一對一為主(最多一對二) $80/小時 鼓勵夫妻及親子一起學習(兩人多加$10 = $90/小時),可有互相督促及家庭同樂之感.
徐教練獨特教學特色:
1.嚴格要求動作正確與流暢:充分利用腕力適時釋放及配合轉肩膀的協調性來觸及甜蜜點(sweet spot),讓力與美能展現,發揮手臂與杆身一體的最大力臂(max leverage)爆發力,以避免錯誤”為擊球而擊球”的手臂擊球,造成不穩定的現象.
2.攝錄慢動作影像分析:透過攝錄機即時影像來分析講解動作,用慢動作來讓學員觀察自己,對症下藥,有效矯正錯誤,迅速建立正確且流暢的姿勢.
3.了解高球原理與肢體動能運用: 即突破所謂”知其然不知所以其然”的盲點,避免產生只會在教練監督下可擊到球,但在自行練球時,不知如何因狀況不同來自我修正的現象.
4.長短桿場地實地演練:中長鐵木桿室內練習及草地練習,短鐵桿下草地實打訓練,推桿果嶺基礎訓練及路線判讀,沙坑桿實打訓練,扎實要求,不敷衍了事.每顆球教練在旁監看姿勢及球桿路徑,不斷重複單一動作以迅速建立肌肉記憶.
5.回家訓練作業: 傳授如腕力強度,手臂挺直,肩膀轉向及釋放,左右腳重心移轉等徒手技巧,要求學員自行在家中自我訓練方式.如此透過互動全時練習,分工合作,才能省下學員的時間及金錢.達到有效率且快速的進度推進.否則只靠單方的推動是事半功半,容易半途而廢.
6.與學員溝通交流:學習心態上必須有強烈使命感及野心,不是只為流汗運動, 規劃時間表及課程,在何時要下場(分教練一對一陪下場,及自己下場).
合理收費,效果立見,為你下場前建立正確且漂亮之姿勢,徐教練學生大部分來自中國之空中飛人移民為回中國社交應酬目的而在這裡下苦功學習.希望你來加入他們的行列!!
一條龍滑雪課程:
自去年2017/18 年度
11月25日雪季開始至今年3月底,感謝舊生及新生的介紹,已經有255位學生完成他們滑雪的心願,也體會到我們有如貼身保鑣般如影隨形的教學方式,給他們充份安全感去嘗試挑戰難度極高的運動. 他們都可以!!! 那你也該來嘗試一下2018-19 雪季不同於一般團體般及個人般的教學方法!!絕對讓你超高安全!!
2018/19 滑雪季節:開始早則11月20左右 結束4月中.約4個半月左右.
類型: SNOWBOARDING (單板)為主, 雙板(ski)為副。
我們有各種專業及熱心愛心教練來保護您及及孩童安全。
上課地點: Cypress mt (進階班)及 Mt Seymour(初學班) , Whistler (進階，導滑朝聖班，价格較高, 另行公告)
教學方式:
初級班及進階班均同價格
一對一 及 一對二 教學為主(除非家庭成員學習指定團體班人數最多三人)
費用: 教學每次4小時左右(不含吃飯及上下山交通及穿卸裝時間)，總行程約一天 8~ 8.5小時
一對一部分:
13 歲 以下 $320 , 13-18
歲 $340, 18歲以上成人 $360
一對二部分:
13 歲以下 $240 , 13-18 $260, 18歲以上成人 $280
上述為周末及長假期(聖誕十春假)價格，其他如周一至周五上山者(因人數較少)每位多15$.
費用包含:
1.來回車程接送上下山
第一次上課者需提早約時間至教練家試鞋板尺寸，固定集合地點時間請看公佈欄。
2.專業滑板,雪鞋,安全帽,雪鏡 提供.
3. 門票費用
4. 4小時一對一或一對二課程
5. 午餐及飲料 提供. 以西式為主。
附註:
1.以上費用主要以學習課程為主,其餘雪具提供,餐飲,接送為額外免費服務,
(有自備雪具，可減免$10)
自備交通 or 餐飲者,均無法減免學費.請見諒.
但已購置山上年票者可減免學費(12歲以下$25, 13-18 歲 $35 , 18 歲以上$45)
2.課程為期3-4次一對一或一對二課程即完成(3×4 =12 hrs 或4×4=16 hrs),學成之後(大概第四次或第五次以後)如仍要在練習區繼續練習或上纜車滑綠道者,可跟車(即家長不願開車送孩子上山者)上山。
跟車上山費用如下:
(含接送車資+餐費 +雪具器材費+門票 +奶媽照顧費)
13 歲以下$110
13-18歲 $130,
18歲以上 $150。
3.雪場資訊提供及雪板雪靴知識的提供
附註:
1. 需自行準備雪衣雪褲及滑雪防水手套(非防寒或毛幟品)。上課時間另行安排。有問題請私訊我。
2. 要試鞋及及板尺寸者，教練家在richmond. 上山前來一趟約15 分鐘試完登記即可。
舊生16 歲以下孩子每年上山前均要來重試登記尺寸，否則長大了尺寸一定不同。
3. 請已用微信登記報名滑雪課的媽爸們儘快微信私訊我你們手機號，以便後續緊急連絡用。我的手機7788588032 教練 會回傳。上課及跟車的家長都務必傳。曾經用手機聯絡過我的，有請忽略此通知。
4 .另請將”您本人” 及”孩子” (男女? 幾歲?) 的英文名十姓氏 傳給我以便登記。
仔細看完再私信聯絡我
