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女人善待自己,从这里开始!

在中医典籍《黄帝内经》中有详细记载女子生长发育至衰老的整个生理过程,其中谈到,「五七阳明脉衰,面始焦,发始堕」,由此可知,女人过了五七,三十五岁之后整个生理功能就开始走下坡,也是衰老的开始。所以养生保健,并不是进入更年期才开始,女人在三十五岁以前就要好好保养,才能常保青春健康。

March 1, 2020 / by / in
猝死也能预防?

猝死不再是老人的专属疾病。睡眠、运动中都有可能发生!
猝死其实有征兆,要如何预防、急救 ?

March 1, 2020 / by / in
厉害了!无症状也有传染力!排泄物也能传染新冠病毒?

其实我们很多的比较轻微的一些上呼吸道感染,也就是我们一般俗称的这个感冒,也有机会是由冠状病毒所造成的,只是这一次的疫情会这么的严重,主要就是因为有所谓的新的形态的冠状病毒,那造成的我们人类的感染,才会有这么一个新的一波疫情出来⋯⋯

March 1, 2020 / by / in
治武汉肺炎,中医也有良策

中国大陆还有全球各个地区不断的快速蔓延,而且确诊人数也在不断的增长。


之前我们已经听过很多很多西方医学的专家跟我们剖析过有关于关于这次,疫情的消息以及如何防御,那今天我们很荣幸邀请到台北市中医公会的理事长-黄建荣先生,让我们一起来看他从中医的角度是如何来看待这个新型冠状病毒的吧〜

March 1, 2020 / by / in
疫情期囤粮指南:防止大米不长虫8个有效的办法!其它妙招皆是浮云!

在我们这里365天都是热天气,经常发现家中的大米生虫子,给很多家庭生活带来烦恼。

别急今天来向大家推荐8特别有效值的大米防虫妙方:


 

1.冷冻法-特别推荐,超级好用!

把刚刚买回来的米放在冰柜或冰箱冷冻一星期,可防止米里有虫卵孵化,取出后的大米不会生虫,本小编亲自试用过,超级好用。

2.花椒法

首选花椒要新买的,气味较浓。放在米箱中的上,中,下等不同位置,然后把米箱盖严放入就好了。时间久了花椒味道会变淡,再重新换新的花椒纱布包就可以了,另取大约30粒花椒煮成花椒水,将装米箱用花椒水浸泡10分钟,然后自然晾干后再加入装米,也可以有效的防止大米生虫。

 


3.白酒法

白酒中挥发出来的乙醇有杀毒灭虫的作用,在米箱中放入一杯白酒,杯口要高于米面,让白酒自然挥发,然后盖紧米箱盖,从而有效防止大米生虫,但要小心别把杯子弄翻。

 

4.橘皮法

家里经常买橘子,将吃橘子剩下的橘子皮晒干,然后放在大米里,橘子皮的味道既可驱虫,又会使大米有清香味。

5.大蒜法

在米箱子中的不同位置放入几瓣大蒜,然后盖紧米箱盖,防虫效果也非常不错。

 

6.海带法

海带具有抑制霉菌和杀虫的作用,并有很强的吸湿能力,如将干海带与大米跟随重量为1:100的比例混装,每隔10天将海带放入晾干至干透再放回,一份海带大约可以反复用20次左右,如此防止大米霉变和生虫。


7.阴晾法

有的时候大家喜欢把生虫的大米在阳光下暴晒,这样会因米的水分散失影响口感,并且米虫反而会有增无减。
正确的做法是将大米放在阴凉通风处,大米里的的虫子便会从温度较高的米中爬出来,然后再将大米进行过筛就行了。

8.真空米

囤包装在选购上,记得一定要买真空袋装的米,才能放久不长虫。

February 29, 2020 / by / in
哪10种蔬菜水果不要放进冰箱

哪10种蔬菜水果不要放进冰箱

大家都喜欢把食物放进冰箱里去保鲜,但许多蔬菜和水果是不宜放在冰箱冰柜内保存的,否则不仅会使其表面变色,而且还会影响其内在质量。

24/7 Wall St.网站表明,将食物放在温暖的空气中会迅速变质并滋生有毒细菌,使许多食物的腐烂速度比人们想像的要快,这是很危险的,另一方面,一些蔬果如果放入冰箱,它们的质地和外观会被破坏,味道也会受损。以下食物蔬菜水果最好在室温下保存。

1.鲜荔枝:

如将鲜荔枝在0℃的环境中放置一天,即会使之表皮变黑、果肉变味。

 

2.香蕉:

香蕉生长在温暖的气候环境,不喜欢寒冷,香蕉的细胞壁没有天然防御寒冷的物质,所以它们会分解,使香蕉变黑、变软烂。其次,如果香蕉没有完全成熟,冰箱的寒冷将阻止香蕉变熟。

3.冬南瓜(Butternut squash,又称奶油南瓜):

这种美味的冬南瓜一旦被切成小块就应冷藏,但整个南瓜在凉爽但不寒冷的地方,能保持良好状态。冰箱里的湿度可能会加速南瓜的腐烂。

4.大蒜:

冰箱是潮湿的地方,水分会使大蒜发霉。此外,大蒜气味很容易在冰箱封闭空间内干扰其它食物。

5.干豆(Dried beans):

如果将干豆保存在密封容器中,置于阴凉、黑暗的地方,干豆将能保存多年(根据一些研究,长达三十年)。在潮湿的冰箱内,它们会吸收水分并变质。

6.绿叶药草(Leafy herbs):

九层塔和其它叶类芳香药草,如香菜、欧芹或薄荷等,在冰箱内比室温下更快枯萎或变黑,并且可能吸收其它食物的气味。

将这些绿叶植物当作花朵处理,修剪两端并将其根部放在冷水罐中,然后在室温下存放即可。

7.洋葱:

冰箱缺乏通风会降低洋葱保质期。它们也不应存放在塑料袋中。洋葱喜欢凉爽、干燥、黑暗的环境,最好是空气流通的地方。

8.甜瓜:

哈密瓜、蜜瓜和西瓜应在室温下储存,以获得最佳风味。美国农业部研究表明,如果不冷藏,这些瓜可更有效地保留抗氧化剂。只有切片甜瓜才应存入冰箱。

9.红薯:

当红薯冷藏时,它们的细胞结构破裂并且变硬,使其更难烹饪。红薯更喜欢凉爽的室温环境,且远离光线。

10.面包:

面包在烘烤过程中,面粉中的淀粉直链分部已经老化,这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。随着放置时间的延长,面包中的支链淀粉的直链部分慢慢缔合,而使柔软的面包逐渐变硬,这种现象叫“变陈”。“变陈”的速度与温度有关。在低温时(冷冻点以上)老化较快,而面包放冰箱中,变硬的程度来得更快。

February 26, 2020 / by / in
旧金山5大景点之一笛洋美术馆

旧金山5大景点之一笛洋美术馆

笛洋美术馆(de Young Museum)是美国旧金山的一座美术馆,位于金门公园内,经常展出当前最流行的美术作品。由其建立者三藩报业人迪洋的名字命名,艺术馆开放于1895年,是博览会产物。

 

建筑造型极为独特,虽然隐藏在茂密的树林中,可还是轻易就能望见它那独特的身影,其一,建筑外面包铜,能因氧化而每天改变颜色;其二,造型十分奇特的哈蒙塔,呈倒梯形。而在登顶之后,周边旧金山的景色也可尽收眼底。

 

经过规划后的景观包含了许多土生土长及外来物种,就好像美术馆内展出的大量艺术品,呈现丰富的多样文。馆内餐厅味道也不错。

 

地址: Golden Gate Park | 50 Hagiwara Tea Garden Drive San Francisco, CA 94118
电话: 750 3600
官网: http://deyoung.famsf.org
开放时间: 周二至周日 9:30 ~ 17:15,周一闭馆

交通指南:在 Market St. 市 场 街 & Grant Ave都板街坐 5 路(或 5L)公交车,到Fulton St. & 8th Ave 下。

February 25, 2020 / by / in
旧金山五大景点之一九曲花街

旧金山五大景点之一九曲花街

九曲花街的官方名称叫做伦巴底街,是世界上弯曲的街道,一共有八个弯。如果驾车通过,是一项考验技术的挑战!当时的市政府为了防止交通事故,车道两边的花坛里种满了玫瑰,花开时节,远远望去,有如一幅斜挂着的绒绣,美不胜收。也因此得名九曲花街。


九曲花街的高处向远处眺望,可以一览旧金山的风景,层层叠叠的房子被繁华花包围着。沿着九曲花街的弯曲度缓缓的行走下坡道时,车里面的人开着窗户,对着窗外的游客们尖叫,欢笑,有的人身子甚至探出了车窗做着奇怪的姿势来炫耀他们的开心、快乐~


门票免费,全天开放,建议游览时间1小时。
交通:坐Powell-Hyde Cable Car Line 到Lombard St & Hyde St站下
景点位置:Lombard Street, San Francisco, Califonia

February 25, 2020 / by / in
旧金山五大必游景点之一渔人码头

旧金山五大必游景点之一渔人码头

渔人码头在旧金山家喻户晓,从吉拉德里广场开始一直延伸到35号码头的区域。渔人码头的英文名称是 Fisherman’s Wharf,最早是意大利渔民的聚集区。随着旧金山旅游业的发展,对游客来说渔人码头、去 看海狮 、吃海鲜 、逛港口小店、 坐船去恶魔岛,它也是旧金山五大必游景点之一。

渔人码头大致包括从哥拉德利广场到35号码头的区域,标志是个画有大螃蟹的圆形招牌,找到这个就算到了渔人码头。虽然没有细软的沙滩,可是这里有琳琅满目的店铺,每天早上渔民会从渔人码头出海打捞加州盛产的珍宝蟹和其他海鲜。

 

除此之外,有时间一定要去附近的Boudin Bakery尝尝天然又健康的酸面包。最后不得不说的是渔人码头名气大的39号码头,各色商店、餐厅、街头表演,也可以远眺远方欣赏恶魔岛、金门大桥、海湾桥的各色风景。 还可以看到众多的海狮懒洋洋地躺在木筏上晒太阳睡懒觉哦。 简直就是渔人码头的精华,千万不要错过了!

门票免费,全天开放,建议游览时间一天。
交通:可乘坐公交2、4、8、18、24、27、38、44、54、56、58、72、74、76路至Beach St & Taylor St站下车,再步行2分钟即可到达。或可搭乘F Market轻轨运输线到Beach St & Stockton St站或The Embarcadero & Stockton St站下车
景点位置:Pier 39, San Francisco, CA 94133

February 25, 2020 / by / in